Umbes 90% fertiilses eas naistest kasutab mõnda rasestumisvastast meetodit. Sellest hoolimata on 55% rasedustest soovimatud. Umbes 43% rasedustest lõpeb sünnitusega, loata raseduse katkemine - 13%, meditsiiniline (plaanilised abordid) - 44% rasedustest.
Rasestumisvastaseid meetodeid on palju, kuid ükski neist pole 100% efektiivne. Rasestumisvastaste vahendite toime teoreetiline efektiivsus on mõnevõrra suurem kui kliiniline, mis on seotud nende meetodite individuaalse kasutamise iseärasustega.
Looduslikud rasestumisvastased meetodid
Loomulikud rasestumisvastased meetodid hõlmavad vahelduvat ärajätmist, vahekorra katkestamist, laktaalset amenorröa, rütmimeetodit (sümptomaatiline või kalender) ja erinevad selle poolest, et kasutatakse mehaanilisi või keemilisi tõkkeid. Paljud abielupaarid kasutavad neid rasestumisvastaseid meetodeid religioossete või filosoofiliste vaadete jaoks, kuigi need on kõige vähem tõhusad.
Perioodiline ärajätmine (rütmimeetod)
Toimimispõhimõte... Rütmimeetod on füsioloogiline meetod rasestumisvastaseid vahendeid, tuginedes asjaolule, et viljakus on kõige tõenäolisem periovulatoorsel perioodil, seetõttu soovitatakse sel perioodil karskust pidada. See meetod nõuab menstruatsiooni hoolikat jälgimist ja patsientide juhendamist menstruatsiooni ja viljastumise füsioloogia ning ovulatsiooni tunnuste kohta. Ovulatsiooni tunnused määratakse emakakaela lima (vedel, läbipaistev lima ovulatsiooni eelõhtul) iseloomu, basaaltemperatuuri (postovulatoorses faasis tõus üle 37 ° C), preovulatoorse dokumentatsiooni (võib esineda lühiajalist valu, alaealine verised küsimused) ja premenstruaalsed muutused (premenstruaalne sündroom). Selle meetodi efektiivsus on madal - 55-80%.
Eelised ja puudused Ki. Meetodi eelisteks on eksogeensete, nii mehaaniliste kui ka keemiliste vahendite kasutamise puudumine, mis on teatud inimrühmade jaoks oluline religioossete või filosoofiliste veendumuste tõttu. Puudusteks on vajadus karskuse järele, võimalus kasutada ainult abielupaaridel , vajadust õppida ovulatsiooni kontrollimise meetodeid, kasutada ainult tavalistega.
Katkestatud vahekord
Coitus interruptus on peenise eemaldamine tupest enne ejakulatsiooni - üks vanimaid rasestumisvastaseid meetodeid. Enamik seemnevedelikku satub väljapoole naise reproduktiivset trakti, vähendades munarakkude viljastamise võimalusi.
Tõhusus. Ebaõnnestumise määr manustamise ajal on 15–25% juhtudest, mis võivad olla seotud seemnevedeliku ladestumisega tuppe (ejakulatsioonieelne) enne orgasmi või selle sadestumist tupe sissepääsu juurde. Selle meetodi puudused on kõrgsagedus ebaõnnestumised ja vajadus kontrollida seemnepurset.
Laktatsiooniline amenorröa
Imetamine põhjustab ovulatsiooni hüpotaalamuse pärssimist. Imetamisperioodi pikendamist kasutavad paljud abielupaarid rasestumisvastase vahendina.
Tõhusus... Ovulatsiooni hüpotaalamuse supressiooni kestus imetamise ajal on väga erinev. 50% imetavatest naistest taastatakse ovulatsioon 6-12 kuu jooksul pärast sünnitust, isegi kui imetamine jätkub. Seega võib 15-55% rinnaga toitvatest naistest rasestuda.
Laktatsioonilise amenorröa efektiivsust saab suurendada teatud põhimõtteid järgides:
1) rinnapiim peaks olema vastsündinu ainus toit (nõudmisel ja ilma ööpausita);
2) selle meetodi kasutamise kestus ei tohiks ületada 6 kuud. Kui neid põhimõtteid järgitakse, võib laktaalse amenorröa meetodi ebaõnnestumise määra vähendada kuni 2%.
Eelised ja puudused... Laktatsiooniline amenorröa ei mõjuta rinnaga toitmine... Kuid madal efektiivsus vastsündinu toitmise rütmi ja iseloomu rikkudes vähendab selle meetodi toetajate arvu.
Rasestumisvastased meetodid
Rasestumisvastaste barjäärimeetodite tööpõhimõte põhineb sperma sisenemise vältimisel emakaõõnde ning edasi munajuhadesse ja kõhuõõnde.
Meeste kondoom (kondoom)
Lateksist meeste kondoomide efektiivsus on 85-90% ja suureneb, kui järgitakse rangelt kasutuseeskirju, hoitakse ära sperma leke enne kondoomi kasutamist, kondoomide kasutamine koos spermitsiididega või kui kasutatakse koos kondoome ja spermitsiide.
Eelisedja puudused... Kondoom kaitseb tõesti suguhaiguste, sealhulgas HIV -nakkuse eest. Puuduseks on ülitundlikkuse võimalus lateksi, määrdeainete või kondoomi suhtes; vahekorra katkestamise vajadus ja võimalik tundlikkuse vähenemine.
Naiste kondoom
Naiste kondoom on valmistatud polüuretaanist ja sellel on mõlemal küljel 2 elastset rõngast. Üks rõngas sisestatakse sügavale tuppe ja teine asetatakse tupe ava lähedale. Naiste kondoomide efektiivsus on mõnevõrra madalam kui meestel ja rikete määr on 15-20%.
Eelisedja puudused... Naiste kondoom kaitseb ka suguhaiguste eest; kasutamist jälgivad naised. Puudused on selle kõrge hind ja suured suurused, vajadus rakendada vahetult enne vahekorda. Selle rasestumisvastase meetodi vastuvõetavus on meestel suurem (75–80%) kui naistel (65–70%).
Tupe diafragma
Tupe diafragma on kummist või lateksist valmistatud ümardatud seade, mida ümbritseb elastne rõngas, mis sisestatakse tuppe vahetult enne vahekorda ja katab emakakaela. Diafragma ja spermitsiidid tuleb tuppe sisestada vahetult enne vahekorda ja jääda sinna 6-8 tunniks pärast vahekorda. Kui 6-8 tunni jooksul pärast esimest vahekorda toimub teine seksuaalvahekord, süstitakse tuppe täiendavalt spermitsiide ilma diafragmat eemaldamata.
Tõhusus... Kuigi selle rasestumisvastase meetodi teoreetiline efektiivsus on 94%, ei ületa tegelik 80–85%.
Eelised ja puudused. Ärritus võib olla diafragma kasutamise kõrvaltoime. Kusepõis, mikroorganismide, sealhulgas Staphylococcus aureus, mis võib põhjustada sündroomi arengut toksiline šokk... Naistel võib olla suurenenud tundlikkus lateksi, kummi või spermitsiidi suhtes. Diafragma peab paigaldama ja sisestama arst ning see tuleb välja vahetada iga 5 aasta tagant või kui kaal suureneb või väheneb> 5 kg. Naised koos vaagna prolaps ei saa seda rasestumisvastast meetodit kasutada.
Emakakaela korgid
Emakakaela korgid on väikesed pehmed kummist tassid, mis asetatakse otse emakakaela kohale, et vältida sperma sisenemist emakaõõnde. Korgid valib arst ja rakendab need koos spermitsiidse geeliga. Emakakaela korkide kasutamise efektiivsus on sarnane tupe diafragmadega - 80-85%.
Eelisedja puudused. Kork võib jääda emakakaelale 1–2 päevaks. Kuid enamik naisi kurdab selle suurenemise üle tupest väljumine pärast esimest päeva ebamugavusi korkide sisestamisel ja eemaldamisel. Ebaõnnestumise peamine põhjus on korkide lokaliseerimise rikkumine. Sellega seoses on selle meetodi kasutamise sagedus madal, 50-70% naistest keeldub seda pärast esimest katset kasutamast.
Spermitsiid
Spermitsiide saab esitada erinevaid vorme- kreemid, geelid, suposiidid, vahud ja rasestumisvastased filmid. Kõige laialdasemalt kasutatavad spermitsiidid on nonoksünool-9 ja oktoksünool-9. Need ained lõhuvad sperma rakumembraane ja toimivad ka emakakaela kanali ees mehhaanilise barjäärina. Spermitsiidid tuleb tuppe süstida vähemalt 30 minutit enne vahekorda, et nad saaksid tuppe laiali minna. Spermitsiide saab kasutada eraldi rasestumisvastase meetodina. Kuid nende efektiivsus suureneb märkimisväärselt, kui neid kasutatakse samaaegselt kondoomide, emakakaela korkide, diafragmade ja muude rasestumisvastaste meetoditega.
Eelisedja puudused. Eelisteks on vormide varieeruvus ja meetodi madal hind, nonoxynol-9 võime vähendada suguhaiguste, sealhulgas HIV-nakkuse leviku riski. Puudused on võime kõrvalmõjud(tupe ja väliste suguelundite ärritus), suhteliselt kõrge ebaõnnestumismäär, kui seda kasutatakse üksinda.
Emakasisene rasestumisvastane vahend (spiraal)
(IUD) on plastikust seade, millel on sageli metallkomponent (vask, hõbe jne) ja mis sisestatakse emakaõõnde spetsiaalse kanüüli - juhendi abil. Sellel mähisel on "kõõlused", mis aitavad kontrollida lokaliseerimist (väljasaatmise või migratsiooni võimalust) ja hõlbustavad spiraali eemaldamist. Rasestumisvastaste vahendite kasutamisel on spiraali kasutatud alates 1800.
V kaasaegne praktika kõige tavalisem 3 tüüpiMerevägi:
1) spiraal vasega (Multilood, Sorreg-T);
2) spiraal koos progesterooniga;
3) spiraal koos levonorgestreeliga (emakasisene süsteem Mirena).
Umbes 100 miljonit naist kogu maailmas kasutab spiraali, mistõttu on see üks populaarsemaid rasestumisvastaseid meetodeid. Tavaliselt kasutavad seda patsiendid, kellel on vastunäidustused. suukaudsed rasestumisvastased vahendid kellel on madal suguhaiguste risk, abielus, mitmepoolsed naised.
Põhimõtetoimingud... Spiraali toimemehhanism pole täielikult arusaadav. Arvatakse, et spiraal viib endomeetriumi steriilse põletikulise protsessini, soodustab spermatosoidide immobiliseerimist ja nende hävitamist põletikuliste rakkude poolt. See reaktsioon võõras keha suureneb, kui spiraalile lisatakse vaske, progesterooni või levonorgestreeli jne. IUD ei mõjuta ovulatsiooni ega põhjusta raseduse katkemist.
Progesterooni sisaldavad spiraalid suurendavad emakakaela lima tihedust ja põhjustavad atroofilised muutused endomeetrium, takistab siirdamist. IUD -id võivad vähendada ka vedeliku liikumist munajuhad, mis häirib muna, sperma ja blastotsüsti transporti. Vask häirib sperma liikuvust ja võimsust.
Levonorgestreeli sisaldavad spiraalid tuleb sisestada menstruaaltsükli esimese 7 päeva jooksul või vahetult pärast raseduse katkemist. Vase spiraali saab sisestada menstruaaltsükli mis tahes päeval pärast raseduse välistamist, samuti kohe pärast aborti või pärast sünnitust või 6 nädalat pärast sünnitust ("intervallide spiraali sisestamine").
TõhususMerevägi väga kõrge. Rikke määr on 0,1–2% ja see on väikseim (0,1%) Mirena kasutamisel. Kuid esimesel kasutusaastal võib ebaõnnestumiste määr olla veidi suurem - kuni 3%, mis on seotud diagnoosimata väljasaatmiste või spiraaliga.
Eelisedja puudused. Kõrvaltoimed on haruldased, kuid võivad olla ohtlikud ning põhjustada valu, verejooksu, rasedust, spiraali väljatõrjumist, perforatsiooni ja vaagnapõletikku. Naised, kes kasutavad spiraale, on suuremas ohus põletikulised haigused vaagnaelundid, mis on seotud edomeetriumi õõnsuse saastumisega koos spiraali kasutuselevõtuga. Teisest küljest on vaagnapiirkonna infektsioonid esimese 20 päeva jooksul pärast spiraali paigaldamist haruldased.
Profülaktilised antibiootikumid (doksütsükliin või asitromütsiin), kui IUD on sisestatud, aitavad vältida tõusvat nakkust. Suguhaiguste, eriti gonorröa ja klamüüdia sõeluuring on kohustuslik enne spiraali sisestamist. Kaasaegsed ainult progestiini sisaldavad spiraalid võivad emakakaela lima paksenemise tõttu isegi vähendada nakkusohtu.
Spontaanse abordi sagedus spiraali taustal ulatub 40-50% juhtudest. Kui rasestumine toimub spiraali taustal, tuleb see eemaldada antennide õrna tõmbega. Spiraali kasutamine ei ole seotud kaasasündinud väärarengute suurenenud riskiga. Emakasisene seade manustab arst. See on pikaajaline rasestumisvastane meetod. "" Sisestatakse iga 5 aasta tagant, spiraal koos progesterooniga - kord aastas.
IUD ei suurenda riski emakaväline rasedus, nagu varem arvati, kuid vastupidi, sellel on teatud kaitsev toime, kuigi see on väiksem kui suukaudsete rasestumisvastaste vahendite kasutamisel. Mirena ja progesterooni sisaldavad spiraalid on olemas tervendav toime seoses düsfunktsionaalsega emaka verejooks reproduktiivses eas naistel.
Üks pereplaneerimise viis on kalendri abil raseduse vältimine. See meetod algab asjaoluga, et naine peaks arvutama eeldatava päeva ja hoiduma vahekorrast kõige enam sobivad päevad eostamiseks. Neid päevi nimetatakse viljakuseks ja need on seitse päeva enne ja pärast ovulatsiooni.
Rasestumisvastane meetod kalendri järgi on üks usaldusväärsemaid "rasestumisvastaseid vahendeid". Raseduse vältimiseks on palju muid viise, kuid looduslikud meetodid on ohutumad. Spermatosoidid võivad tupes elada paar tundi ja emakakaelas võivad nad "venitada" umbes kolm päeva, mõnikord nädalas. Pärast munasarjast lahkumist saab munaraku viljastada 24 tunni jooksul.
Raseduse nõuetekohaseks ärahoidmiseks kulub kaksteist kuud. Naistele aga ebaregulaarsed perioodid see meetod ei tööta.
Kuidas arvutada raseduskaitset kalendri järgi?
Rasestumispäevade õigeks arvutamiseks on olemas kindel valem:
- Viljakas periood võrdub lühima tsükli kestusega, millest on lahutatud kaheksateist päeva.
- Viljaka perioodi lõpp võrdub lühima tsükli kestusega, millest on lahutatud üksteist päeva.
Näiteks kaheteistkümne tsükli vaatluste kohaselt on kogu aasta lühim 26 päeva. Pikim tsükkel on kolmkümmend kaks päeva. Niisiis, kõige rohkem soodsad päevad lapse eostamiseks on tsükli päevad kaheksandast kahekümne esimeseni. Seetõttu on viljastumise vältimiseks parem hoiduda seksist või kasutada kondoome ja muid rasestumisvastaseid meetodeid. Juba 21. päevast ja esimesest kaheksandani ei saa te kaitset kasutada.
Looduslik kaitse raseduse eest
Tänapäeval on looduslikud rasestumisvastased meetodid naiste tervisele kõige ohutumad, mistõttu on need üsna populaarsed. Kuid sellise kaitse korral on puudusi, mille tõttu mõnedel paaridel pole sellised meetodid võimalikud.
Viljakuse meetodid (st emaslooma füsioloogiline võimekus või mehe keha osaleda väetamises), mida nimetatakse ka "perekonna planeerimise loomulikeks meetoditeks" - meetodite tsükkel, mis põhineb keha muutuste jälgimisel, kui see annab märku, et on valmis väetama. Naine võib olla viljakas ainult menstruaaltsükli ühe osa jooksul. Kontrollides teatud muutusi oma kehas, saab naine enam -vähem ennustada viljaka faasi aega ja selle aja jooksul, kui ta ei soovi rasestuda, hoiduda seksuaalvahekorrast. Ta võib kasutada ka tõkkemeetodeid, kui neid ei keela religioossed tõekspidamised.
Temperatuuri meetod
Ovulatsiooni kõige tõenäolisema aja ja seega ka maksimaalse võimaliku viljastumise aja määramiseks peaks naine mõõtma oma basaaltemperatuuri, mis tõuseb ja langeb vastavalt hormonaalsetele kõikumistele.
Igal hommikul, enne tõusmist, peaks naine mõõtma oma temperatuuri spetsiaalse basaaltermomeetriga ja märkima tulemuse graafikule - paberkaardile. Seda mõõdetakse pärasooles igal hommikul samal ajal (näiteks enne voodist tõusmist). Ta peaks pöörama tähelepanu menstruatsiooni päevadele ja seksuaalsele tegevusele. Niinimetatud "viljakad aknad" on 6 päeva. Need algavad 5 päeva enne ovulatsiooni ja lõpevad ovulatsiooni päeval.
Arvatakse, et 10–17 päeva menstruaaltsüklis annab suure viljakuse võimaluse (alates menstruatsiooni 1. päevast toimub ovulatsioon umbes 2 nädala pärast).
Kuid mitte kõik naised ei suuda selle aja jooksul rasestuda. Naistel, kellel on enam -vähem pikk menstruaaltsükkel, võib olla erinevad perioodid viljakuse aeg.
Kohe pärast ovulatsiooni, umbes 80% juhtudest, tõuseb kehatemperatuur järsult. Mõned naised saavad tavaliselt ovulatsiooni ilma selleta. temperatuuri režiim... Mõne kuu jooksul temperatuurivälju uurides saab paar ovulatsiooni ette näha ja oma seksuaalset tegevust vastavalt planeerida. Et mitte kaotada spontaansust, peaksid paarid oma seksuaalse tegevuse planeerimisel ja näiteks barjäärimeetodite kasutamisel vältima ajakava kinnisideed.
Siin on mõned näpunäited temperatuurimeetodi kasutamiseks:
Mõõtke oma kehatemperatuuri igal hommikul ilma voodisse tõusmata, eelistatavalt samal ajal ja samas kehaosas.
- Võimalusel kasutage basaaltemperatuuri termomeetrit.
- Pärast igat mõõtmist registreerige temperatuurinäidud spetsiaalsesse graafikusse.
- ovulatsiooni ajal basaaltemperatuur tõuseb 0,2-0,5 ° C võrra.
- Päevad, mis kõige tõenäolisemalt rasestuvad, või viljakad päevad kestavad seni, kuni basaaltemperatuur püsib kõrgel kolmel järjestikusel päeval.
- Jälgige hoolikalt oma tervist, veendumaks, et temperatuuri tõusu ei põhjusta mõni muu seisund või haigus.
Emakakaela lima meetod (või ovulatsioonimeetod) nõuab, et naine jälgiks emakakaela lima seisundit. Ta peab registreerima oma numbri iga päev vähemalt kuu aega, välimus, järjepidevus ja pange tähele teisi füüsilised tunnused mis on seotud reproduktiivsüsteemiga.
Emakakaela lima muutused ettenähtavalt iga menstruaaltsükli jooksul:
Kuus päeva enne ovulatsiooni - lima sõltub östrogeenist ja muutub läbipaistvaks ja elastseks. Ovulatsioon võib toimuda viimasel päeval, kui lima omab neid omadusi;
- kohe pärast ovulatsiooni - lima sõltub progesteroonist, see on paks, kleepuv ja läbipaistmatu;
- üksikud mudelid emakakaela lima analüüsimisel võivad anda viljastumiseks kõrgeid ja täpseid juhiseid;
Selle järgimiseks kasutage järgmisi reegleid:
Määrake emakakaela lima olemus iga päev kolm korda päevas menstruatsiooni lõpus. Selleks peske käed põhjalikult seebiga ja võtke tupest limaproov. Proovi on võimalik võtta sõrmega otse emakakaelast.
- Vaadake, millise kvaliteediga lima (vedel, kleepuv, kuiv)
- Lihtsalt sõrmi laiali sirutades kontrollige, kas lima on viskoosne
- Kontrollige oma aluspesu (plekke)
- Proovige teha vaatlusi nii tihti kui võimalik (näiteks tualetti minnes)
- Määrake lima kogus, värvus
- Proovige täpselt kindlaks teha emakakaela lima (võimalik, et meessoost sperma, määrdeained. See võib olla ka spermitsiid, kui neid kasutate)
- Salvestage uurimistulemused iga päev ja üksikasjalikult. Pange tähele lima konsistentsi (kuiv, kleepuv, kreemjas, munavalge); selle viskoossus; plekkide olemasolu linadel; aistingud tupes (kuiv, märg, libe).
Päevade arv 28-päevase tsükli alusel |
Lima omadused |
||
Menstruatsioon |
Olevik, kuid tänu sellele nähtamatu menstruaalverejooks |
Need päevad on ohtlikud, kuna menstruatsiooni ajal võib tekkida ka ovulatsioon. |
|
"Kuivad päevad" |
Lima või vähe lima pole olemas |
Seksuaalvahekord on lubatud, kuid rasestumisoht on endiselt minimaalne |
|
"Märjad päevad" |
Pilves, kollane või valge, on kleepuva konsistentsiga |
Vältige vahekorda või kasutage muid rasestumisvastaseid meetodeid. |
|
Ovulatsioon |
Läbipaistev, libe, niiske, nööriline, toores konsistents munavalge... Viimast libeda ja niiske lima päeva nimetatakse tipupäevaks, mis tähendab, et ovulatsioon on lähedal või äsja toimunud. |
Vältige vahekorda või kasutage muid rasestumisvastaseid meetodeid. Pärast tippaega vältige vahekorda järgmise 3 kuiva päeva ja öö jooksul. |
|
"Kuivad päevad" |
Vähe või üldse mitte lima, mis on hägune, kleepuv |
Alates neljanda kuiva päeva hommikust kuni menstruatsiooni alguseni saate ilma hirmuta seksuaalvahekorda astuda. |
|
"Kuivad päevad" |
Ei lima või väga vähe |
Ilma ohtlikud päevad |
|
Märja lima päevad |
Läbipaistev ja vesine |
Turvalisi päevi |
Kalendri meetod
Kalendermeetodit (või rütmimeetodit) peetakse kõige vähem usaldusväärseks viljakusmeetodiks. Naistel, kellel on väga ebaregulaarne menstruatsioon, võib selle meetodi kasutamine veelgi vähem õnnestuda.
Naine jälgib esmalt oma menstruatsiooni 6-12 kuud, seejärel lahutab eelmisest menstruaaltsüklist 18 lühikese tsükli päeva ja 11 pika tsükli päeva. Näiteks kui naise lühim tsükkel oli 26 päeva ja pikim tsükkel 30 päeva, peaks ta hoiduma vahekorrast iga tsükli 8. – 19.
Siin on mõned näpunäited selle meetodi lihtsustamiseks:
Hoidke menstruaalkalendrit 8 kuud, märkides ära iga menstruaaltsükli pikkuse menstruatsiooni esimesest päevast (menstruatsiooni esimesest päevast) kuni järgmise menstruatsiooni eelse päevani (menstruatsiooni viimane päev).
- Määrake pikim ja lühim menstruaaltsükkel.
"Kasutage diagrammi oma tõenäoliste viljakuse päevade määramiseks." Viljakuse esimene päev on teie lühima menstruaaltsükli pikkus ja pikima menstruaaltsükli viimane päev. Seega päevad maksimaalsega võimalik kontseptsioon on ajavahemikus esimesest viimaseni - ohtlikud päevad.
Lühima tsükli kestus |
Sinu esimene ohtlik päev |
Pikima tsükli kestus |
Sinu viimane ohtlik päev |
Sümptotermiline meetod
See meetod ühendab temperatuuri meetodi, emakakaela lima meetodi ja kalendri meetodi. Seetõttu peetakse seda kõige rohkem tõhus meetod viljakus. Lisaks jälgitakse naisi märke, mis võimaldavad tuvastada tema viljakat perioodi. Nende sümptomite hulka kuuluvad muutused emakakaela kujus, rindade tundlikkus, valu ja krambid.
Kelle jaoks on looduslik rasestumisvastane vahend?
Sest kõrge riskiga Raseduse ajal soovitatakse looduslikke rasestumisvastaseid meetodeid kasutada ainult neil paaridel, kelle usulised tõekspidamised keelavad tavapärased, eriti barjäärilised rasestumisvastased meetodid. Paarid, kes soovivad käskudest vabaneda seksuaalelu, kasutada barjääriline rasestumisvastane vahend fertiilses faasis ja ülejäänud tsükli vältel ei kasutata rasestumisvastaseid vahendeid.
Siiski peaksid nad mõistma, et selle meetodi puhul on raseduse oht suurem. Raseduse vastu tõhusaks saamiseks nõuab meetodil põhinev tsükkel tähelepanu ja selles osalevate inimeste poolelt - sihikindlust, distsipliini, visadust ja koostööd partneriga.
Meetodi eelised
Looduslikud meetodid on ohutud ega põhjusta kõrvaltoimeid
- Vastuvõetavus kõigi usundite ja kultuuride jaoks
- partneri kaasamine pereplaneerimise protsessi, intiimsuse ja usalduse tunde suurendamine.
Viljakusepõhist tsüklit ei soovitata naistele, välja arvatud juhul, kui nad on stabiilses ja monogaamses suhtes ning ei saa loota, et kaaslane vabatahtlikuks läheb. Teadlikkuspõhised rasestumisvastased meetodid ei kaitse sugulisel teel levivate haiguste eest.
Mõned tegurid võivad häirida normaalsed märgid viljakus, näiteks:
Hiljutine katkestamine hormonaalsed rasestumisvastased vahendid
- hiljutine raseduse katkemine või abort
- hiljutine sünnitus
- imetamine
- regulaarne reisimine erinevates ajavööndites
- infektsioon tupes, näiteks soor või suguhaigused
Muud mõjutavad tegurid bioloogilised tunnused ovulatsioon:
Temperatuuri mõõtmise aeg
- alkoholi tarbimine
- teatud ravimite võtmine
- haigus.
Looduslike rasestumisvastaste meetodite efektiivsus on umbes 60%, mis tähendab, et kuni 40 naist 100st, kes seda meetodit kasutavad, jäävad aasta jooksul rasedaks.
Kõige tõhusam on rasestumisvastane meetod taskukohane viis vähendada soovimatu rasestumise tõenäosust. Menstruaaltsükli järgi arvutab naine ligikaudne tähtaeg ovulatsiooni algust ning määrab ohtlikud ja ohutud päevad kaitsmata seks... Ohtlikel päevadel hoiduda seksist. Lühidalt öeldes on kõige ohutumad tsükli esimesed 7-8 päeva ja Eelmine nädal... Kuid seda ei tee ainult need naised, kellel on teada menstruaaltsükli täpne kestus pikad viivitused... Vastasel juhul on see võimalik hiline ovulatsioon ja raseduse algus päevadel, mis olid hinnanguliselt ohutud.
Ohutuim kaitsemeetod on kalendermeetod naistele, kellel on tavaline menstruaaltsükli... St neile, kelle tsükkel on alati võrdne näiteks 28 päevaga. Ovulatsioon, päev, mil munarakk on sperma viljastamiseks valmis, on umbes tsükli keskel. 28-päevase tsükli puhul on see ligikaudu 14. päev. Siiski võib paariks päevaks esineda kõrvalekaldeid ühes või teises suunas. Seega, kalendrimeetodit kasutades ei seosta paarid 12. – 16. Keegi soovitab igaks juhuks lisada ühele ja teisele küljele veel 1 päeva, kuna sperma võib naiste suguelundites veel mitu päeva viljastumiseks valmis olla.
Kui tsükkel on ebaregulaarne, peate meeles pidama kõige pikemat ja lühimat. Nii saate teada varaseima ligikaudse kuupäeva võimalik ovulatsioon ja viimane. Kalendriline rasestumisvastane meetod pole sel juhul usaldusväärne, kui te ei määra pikemat aega. Jäädvustage intervall võimalike ovulatsioonikuupäevade vahel, pluss päevad enne ja pärast neid.
Kui te ei soovi käsitsi loendada ja automaatprogramme rohkem usaldada, siis palun. Meie veebisaidi skript aitab teil kasutada kalendrilist rasestumisvastast meetodit, see suudab täpselt arvutada veebis turvalisi päevi. Täpsemalt näitab see teile kõige rohkem soodsad päevad eostamiseks. Noh, teie ülesanne sisaldab erandit nendel seksuaalsetel päevadel. Kõrval vähemalt, ilma rasestumisvastaste vahenditeta, eelistatavalt barjäärina.
Kui kalendermeetod näitas teile ohtlikku päeva, kuid siiski ei suutnud te seksile vastu panna või kondoom purunes, peate kasutama erakorralist rasestumisvastast vahendit. Seda saab osta apteegis ilma arsti retseptita. Siiski peate mõistma, et see, erakorraline rasestumisvastane vahend, ei ole alati tõhus. Ja selle toime sõltub suuresti pillide võtmise kiirusest pärast kaitsmata vahekorda. Lisaks mõjutab erakorraline rasestumisvastane vahend hormonaalne taust naised, võivad põhjustada menstruaaltsükli häireid.
Esmapilgul muudab kalendrimeetod soovimatu raseduse vältimise ohutuks. Aga tõesti, ainult esimest korda. Jah, te ei pea mingeid ravimeid võtma. Tunda rikkuma ka kondoomiga. Kuid see meetod on väga ebausaldusväärne. Ja kui ta ebaõnnestub, tekib rasestumine, tuleb teha abort. Noh, see sekkumine naisorganismi on palju ebameeldivam ja ohtlikum kui hormonaalsed pillid.
Looduslik rasestumisvastane vahend on funktsioonipõhine naiste tsükkel, kus päevad on eraldatud, sobivad väetamiseks ja ei sobi. Iga meetodi olemus on nende päevade tuvastamine. aga oluline punkt on asjaolu, et isegi sellise kaitse eest soovimatu rasedus hea selle poolest, et see ei mõjuta naisi ja mehi, kuid see pole eriti usaldusväärne ega kaitse sugulisel teel levivate nakkuste eest.
Bioloogiliste rasestumisvastaste vahendite peamised eelised:
- mõju puudumine partnerite tervisele;
- raha säästma;
- muutub võimalikuks mitte ainult raseduse vältimine, vaid ka selle planeerimine;
- sügavad teadmised naiste reproduktiivsüsteemist (oluline tervise säilitamiseks).
Vaatamata meetodi lihtsusele ja selle ohutusele on ka puudusi:
- madal efektiivsus (100 -st naisest, kes kasutasid aasta jooksul looduslikku rasestumisvastast vahendit, jäävad nad rasedaks 10–25);
- kaitse puudumine suguhaiguste eest;
- pealekandmine on võimalik ainult naise ideaalse tervise juures;
- vajadus teatud ajal seksuaalvahekorrast keelduda.
Looduslike rasestumisvastaste meetodite füsioloogiline alus
Menstruaaltsükkel, mille jooksul muna küpseb ja lõpuks välja tuleb, kestab ideaalis 28 päeva kuid võib varieeruda 7 päeva jooksul. See eristab kolme peamist etappi:
- Proliferatiivne (suhteline steriilsus). See algab menstruatsiooni esimesest päevast ja lõpeb ovulatsiooni algusega.
- Ovulatoorne (viljakus). See faas on umbes tsükli keskel, kui muna moodustub ja on munajuhades. See periood on rasestumiseks kõige soodsam.
- Luteaal (absoluutne steriilsus). See faas algab vastavalt ovulatsiooni lõppemisega ja kestab kuni menstruatsiooni esimese päevani.
Teadmised füsioloogiline tsükkel võimaldab täpselt määrata päevi, mil rasestumine pole võimalik. Looduslik rasestumisvastane vahend ei sobi siiski kõigile.
Bioloogiliste rasestumisvastaste vahendite kasutamise vastunäidustused:
- ebaregulaarne menstruatsioon (sageli isegi väikesed kõrvalekalded 28 päevast ei võimalda meetodit kasutada);
- juhtudel, kui rasedus on naise tervisele ja elule ohtlik (soovitatav on kasutada usaldusväärsemaid meetodeid);
- pärast raseduse kunstlikku katkestamist või pärast füsioloogilist sünnitust (kuna menstruaaltsükkel ei ole veel hormonaalsetest häiretest taastunud).
Kalender rasestumisvastane meetod
Enne kandideerimist nii kaitse, peaksite analüüsima menstruaaltsüklit kuus kuud või aasta. Lühima tsükli valimisel lahutage päevade arvust 18 päeva, saades ohtliku faasi esimese päeva. Olles valinud analüüsitavatest kõige pikema menstruaaltsükli, lahutatakse päevade arvust number 11, mis tunneb ära võimaliku viljastumisperioodi viimase päeva.
Meetodi tõhusust mõjutavad mitmed tegurid:
- naise günekoloogiline tervis;
- keskkond;
- naise psühholoogiline seisund;
- tase immuunsüsteemi kaitse organism;
- hormonaalsed häired.
Mis tahes kõrvalekalded menstruaaltsüklis vähendavad oluliselt kalendriliste rasestumisvastaste vahendite tõhusust.
Tavaliste päevade meetod
See rasestumisvastane meetod on teatud tüüpi kalendri meetod ja sobib naistele, kelle menstruaaltsükkel on regulaarne, kuid varieerub märkimisväärselt. Selle tähendus on see, et menstruaaltsükli 8. -19. Päeva peetakse ohtlikuks. Ülejäänud aja saate seksida, kartmata rasestuda.
See rasestumisvastane vahend sobib partneritele, kes on teineteises kindlad. Naistele, kelle jaoks rasestumisvastased vahendid pole nii olulised. Ja ka selliseid rasestumisvastaseid vahendeid kasutavad paarid, kus ei ole võimalik kasutada muid meetodeid.
Põhitemperatuuri mõõtmine
Kasutades seda meetodit määrata ovulatsiooni algus, mis tähendab ohtlikku raseduse perioodi.
Mõõtmine tuleb läbi viia kindlas kohas (iga kord sama). Selleks sobivad järgmised:
- suuõõne;
- tupp;
- pärasoole.
Temperatuuri mõõdetakse iga päev hommikul, enne kui naine voodist tõusis, ja see kestab 5 minutit.
Ovulatsiooni alguse ajal tõuseb basaaltemperatuur umbes poole kraadi võrra ja püsib samal tasemel kogu viljakusfaasi vältel. Täpsema määratluse jaoks turvalisi päevi Koostage spetsiaalne temperatuurigraafik.
Kuid mõnel juhul, sõltuvalt individuaalsetest omadustest naise keha, temperatuur püsib konstantsena kogu menstruaaltsükli vältel. Sel juhul ei saa seda meetodit kasutada.
Ideaalse menstruaaltsükli korral (kordub iga päev) ja ajakava koostamisel ei ole vaja igal hommikul temperatuuri mõõta, mis hõlbustab oluliselt naise elu. Ootamatute muutuste vastu on aga endiselt võimatu kindlustada, seega pole meetod, nagu ka kalendrimeetod, kuigi usaldusväärne.
Emakakaela meetod
Selle rasestumisvastase meetodi kasutamine põhineb naise tupest väljutamise erineval olemusel erinevad perioodid menstruaaltsükli.
Sekretsiooni muutus toimub seetõttu, et viljastamiseks soodsal perioodil eritub saladus, mis aitab sperma munaraku poole liikuda. Ilmub lima, mis on viskoosne ja läbipaistev. Seksuaalvahekorrast hoidumine peaks kesta kuni kuiva perioodi alguseni, mil saladus kaob.
See meetod ei sobi naistele, kellel on põletikulised protsessid mis tahes etioloogiaga suguelundites. Samuti on meetodi efektiivsus madal iga naise suguelundite individuaalsete omaduste tõttu. Pealegi, emakakaela meetodüsna ebamugav kasutada.
Mitmekomponentne meetod
Kaitsemeetodit, mis hõlmab kõiki ülaltoodud meetodeid, nimetatakse sümptotermiliseks või mitmekomponendiliseks. Lisaks temperatuuri, lima ja kalendri arvutamisele hõlmab meetod raamatupidamist psühholoogiline seisund naised.
Kuid see meetod kogu oma keerukuse tõttu praktiliselt ei suurenda rasestumisvastaste vahendite tõhusust, seetõttu pole see leidnud laialdast rakendust seksuaalpartnerite seas.
Vahekorra katkestamine on üks bioloogilise rasestumisvastase meetodi meetodeid
See tehnika paistab silma eraldi, kuna sellel pole mingit seost naise menstruaaltsükliga. Kaitse mõte on selles, et peenis eemaldatakse naise tupest enne ejakulatsiooni tekkimist.
Coitus interruptus'il on nii meeste kui ka naiste vaimse stressi osas palju puudusi. See põhjustab suguelunditest mitmeid tüsistusi ja seda ei soovitata kasutada.
Laadimine ...