L'huile essentielle de Pamplemousse est un concentré de beauté, de jeunesse, de santé et d'harmonie. Une bouteille avec un produit parfumé sera utile sur la coiffeuse de chaque fille. À quoi sert l'huile précieuse et comment l'utiliser?
La composition et les propriétés utiles de l'huile
Pamplemousse - l'exploit des sélectionneurs : un fruit délicieux a été obtenu en croisant un pomelo et une orange.
L'huile essentielle de pamplemousse est extraite en pressant la peau du fruit. Dans le cadre du produit, les scientifiques ont découvert biologiquement substances actives, y compris:
- citral;
- myrcène;
- pinene;
- limonène;
- linalol;
- géraniol, etc.
L'huile essentielle de pamplemousse est obtenue en pressant l'écorce du fruit.
L'utilisation de l'huile de pamplemousse est très répandue en cosmétologie. En soin du visage, il est particulièrement utile pour les peaux grasses et problématiques, comme produit, à usage constant :
- rétrécit les pores;
- élimine l'augmentation de l'onctuosité de la peau (due à la régulation du travail glandes sébacées);
- assèche les boutons et les imperfections.
L'huile peut également être utilisée par les propriétaires d'autres types de peau, car ce produit aide à maintenir un visage jeune (en raison de la destruction de l'enzyme élastase, une substance dont l'action a un effet néfaste sur les cellules de collagène et d'élastine), ainsi que pour éclaircir les taches de rousseur et les taches de vieillesse.
L'huile est également utile pour les boucles : son utilisation régulière favorise la croissance des cheveux, aide à lutter contre les pellicules et l'augmentation de la graisse. cheveux gras.
Fait maison outils cosmétiques avec de l'éther de pamplemousse accélérera la croissance des ongles et rendra la cuticule soignée et belle.
Vidéo : bienfaits de l'huile de pamplemousse
Applications cosmétiques
Avant de commencer à utiliser l'huile au profit de la beauté, il est important d'acheter un produit de qualité.
Un peu sur le choix de l'huile de qualité
Les aromathérapeutes expérimentés peuvent identifier une huile essentielle de qualité par son odeur. Cependant, les gens ordinaires ne peuvent pas le faire, donc lors de l'achat d'un produit, il est important de faire attention à quelques points :
- l'huile essentielle doit être dans un récipient en verre foncé (ce n'est que dans un tel récipient qu'elle conserve son pouvoir de guérison);
- vaut la peine d'acheter le produit magasins spécialisés privilégier les fabricants éprouvés (des firmes telles que Glorion, Primavera life, Aura Cacia, Iris, Balm Balm, Karl Hadek, Touche Flora, Dr Taffi, Eone, Bergland, etc. ont fait leurs preuves) ;
- pour vérifier la qualité de l'huile essentielle, il suffit d'en déposer une petite quantité sur du papier propre : au bout de quelques heures, il ne doit plus y avoir de trace de la tache formée.
Les huiles essentielles doivent être stockées dans des récipients en verre foncé.
L'huile de pamplemousse est l'une des huiles d'agrumes les plus chères. Cela est dû au fait que la production de 1 litre de produit nécessite au moins 100 kg d'écorces de fruits parfumées.
Application en soin du visage
Il existe plusieurs façons d'incorporer de l'huile de pamplemousse dans vos soins du visage. Choisir manière appropriée Il est nécessaire en fonction des caractéristiques individuelles de la peau et des problèmes existants.
Dans sa forme la plus pure
Les opinions sur l'opportunité d'utiliser l'huile sous sa forme pure diffèrent:
- le produit peut être utilisé pour une application ponctuelle : en utilisant coton-tige traiter l'acné et les autres éruptions cutanées sur la peau du visage une fois par jour;
- l'éther de pamplemousse non dilué ne doit pas être appliqué même localement, car cela peut provoquer des brûlures.
Vous devriez consulter une esthéticienne avant de décider d'appliquer de l'huile de pamplemousse pure sur votre visage. Cependant, il est beaucoup plus sûr de l'utiliser en combinaison avec d'autres composants.
Combiné avec d'autres huiles
Le plus souvent, le pamplemousse est utilisé en combinaison avec des huiles végétales (de base). Il est recommandé de diluer 2-3 gouttes d'éther dans 1-2 cuillères à soupe d'huile de base (vous pouvez utiliser un mélange d'huiles végétales).
- Pour les peaux sèches et normales, n'importe quelle huile végétale est utilisée comme base. Cependant, il est recommandé de diluer les produits denses (huile de germe de blé, huile de jojoba, huile de coco, etc.) avec des produits plus légers (huiles d'amande, de pêche, d'abricot) dans un rapport de 1 à 10.
- Pour les peaux à problèmes et grasses, mieux vaut ne pas utiliser du tout d'huiles "lourdes", mais privilégier les produits à la texture moins dense.
Pour renforcer l'action et obtenir des effets supplémentaires, l'huile de pamplemousse peut être mélangée à parts égales avec d'autres huiles essentielles dans un récipient en verre foncé, puis ajouter 2 à 3 gouttes de la composition à une cuillère à soupe de la base.
Le plus souvent, l'huile essentielle de pamplemousse est utilisée en association avec des huiles végétales.
Les mélanges d'huiles peuvent être utilisés de deux manières.
- Sous forme de crème. Appliquer la composition sur une peau propre 2-3 heures avant le coucher. Après 15 à 20 minutes, éponger le produit non absorbé avec un chiffon sec.
- Comme masque. Traiter la peau propre avec un mélange, après 20-30 minutes laver à l'eau courante. Répétez toutes les 1 à 2 semaines.
Options de mélange d'huile : tableau
masques
Les masques sont appliqués sur un visage propre pendant 15 à 20 minutes, puis lavés à l'eau courante propre. Recourir à la procédure 1 fois par semaine.
Vous pouvez enrichir tous les masques faits maison (naturels) avec de l'éther de pamplemousse en ajoutant 1 à 2 gouttes du produit par volume unique de la composition appliquée sur le visage. Lors du soin d'une peau sèche, l'huile doit être associée à des ingrédients hydratants ( huile d'olive, crème sure, jaune d'œuf, avocat, etc.).
Variantes de masques à l'huile de pamplemousse : tableau
| Action de masque. | Recette. |
| Régule la fonction des glandes sébacées, élimine les reflets gras. | Mélanger le miel chauffé dans un bain de vapeur (4 cuillères à soupe) avec de l'eau et de l'alcool (1 cuillère à soupe chacun). Introduire 1-2 gouttes d'huiles théier et pamplemousse. |
| Ajouter une cuillère à café de miel et 1-2 gouttes d'huile de pamplemousse à la protéine fouettée. | |
| Hydrate la peau sèche. | Faites chauffer le miel dans un bain de vapeur et mélangez une cuillère à soupe du produit avec une cuillère à café de lait. Introduisez 1-2 gouttes d'huiles de romarin et de pamplemousse. |
| Broyer la pulpe d'un demi-avocat en purée, incorporer une cuillère à café de crème sure et 1-2 gouttes d'éther de pamplemousse. | |
| Sature l'épiderme en nutriments. | Battre légèrement le jaune d'œuf et mélanger avec une cuillère à café de miel et une cuillère à soupe de crème sure, incorporer 2-3 gouttes d'huile de pamplemousse. |
| Nettoie la peau en profondeur, améliore le teint, élimine les irritations et les inflammations. | Mélanger 35 g dans 50 ml de jus d'aloès argile verte verser une cuillère à café jus frais orange, huile de pamplemousse et huile d'arbre à thé (1 goutte chacune). |
| Combat l'acné et les points noirs. | Diluez une cuillère à soupe d'argile bleue à une concentration de pâte avec de l'eau. Ajouter la protéine fouettée et 2-3 gouttes d'huile de pamplemousse. |
Dans les soins de la peau sèche, il est recommandé d'associer l'huile de pamplemousse à des ingrédients hydratants, tels que la pulpe d'avocat.
Vidéo : masque pour peau grasse
bains de vapeur
- Lavez votre visage avec n'importe quel nettoyant. Exfoliez votre visage avec un gommage doux. Traitez la peau autour des yeux et de la bouche avec une crème grasse.
- Faites chauffer un litre d'eau dans un récipient résistant à la chaleur (jusqu'à une température de 85°C) et ajoutez 2 gouttes d'huile de pamplemousse et 1 goutte d'huiles de mélisse et de bergamote.
- Attendez que la vapeur qui en résulte refroidisse et, en vous couvrant d'une couverture ou d'une grande serviette, penchez-vous sur le récipient avec la composition d'environ 45 cm.
- Après 3-5 minutes, terminez la procédure, lavez à l'eau courante.
Glace tonique
Mélangez une cuillère à café de miel avec 3 à 5 gouttes d'huile de pamplemousse. Dissoudre la composition dans 200 ml d'eau. Verser le liquide dans des moules et placer au congélateur.
Essuyez le visage et le cou avec des glaçons prêts à l'emploi tous les matins.
Application dans les soins capillaires
Selon les trichologues, l'huile de pamplemousse convient le mieux aux propriétaires de cheveux gras, avec cheveux normaux Vous pouvez également utiliser le produit, mais une fois sec, il est conseillé de refuser.
Peignage d'arômes
Sur un petit morceau de coton, déposez 1-2 gouttes d'huile et graissez un peigne en bois. Marchez plusieurs fois sur toute la longueur des cheveux.
Pour le peignage des arômes, un peigne en bois est le meilleur.
Enrichissement des fonds achetés
Avant utilisation, enrichir les shampooings et baumes achetés avec de l'huile, en ajoutant le produit 1 à 2 gouttes pour 15 à 20 ml de base.
masques
- Antipelliculaire. Dans une cuillère à café de miel, mélanger 2-3 gouttes d'huile de pamplemousse, ajouter une cuillère à café huile de castor et le jaune d'un œuf. Appliquer sur les cheveux. Enveloppez la tête avec un film et isolez avec une serviette. Après une demi-heure, lavez les boucles de la manière habituelle. Ne pas appliquer plus d'une fois par semaine.
- De la chute des cheveux, pour accélérer la pousse des cheveux. Mélangez une goutte d'huile de laurier, de pamplemousse et de romarin dans une cuillère à soupe d'huile de pépins de raisin. Gardez la composition sous le film et la serviette pendant 1-2 heures, lavez-vous les cheveux avec un shampooing. Répétez deux fois par semaine. La durée du traitement est d'un mois.
- Contre le gras excessif des cheveux et du cuir chevelu. Dans deux jaunes d'œufs, ajoutez une cuillère à café de miel et 2-3 gouttes d'huile de pamplemousse. Traitez le cuir chevelu et les boucles avec la composition. Enveloppez votre tête avec un film et une serviette, rincez vos cheveux après une heure. Répétez pas plus de 1-2 fois par semaine.
Application dans le soin des ongles et des cuticules
Pour améliorer les ongles et les cuticules, il est parfois utile de chouchouter ses mains avec des soins « parfumés » à l'huile de pamplemousse.
Plateaux
Faire chauffer un litre d'eau à environ 40°C. cuillère à café sel de mer mélanger avec 3-4 gouttes d'huile et dissoudre dans un liquide. Tremper dans la composition des mains pendant 15-20 minutes. Rincer à l'eau claire.
Répétez toutes les 1 à 3 semaines.
Compresse
2 cuillères à soupe de n'importe huile végétale mélanger 3-5 gouttes d'huile de pamplemousse. Chauffez la composition sur un bain de vapeur. Dans la composition, humidifiez une serviette en tissu naturel et attachez vos mains aux plaques à ongles, en les recouvrant d'une serviette chaude sur le dessus. Après 15 à 20 minutes, lavez-vous les mains à l'eau courante.
Répétez toutes les 1 à 2 semaines.
L'huile frotte
Préparez le mélange d'huile de la même manière que décrit ci-dessus. Utiliser pour frotter quotidiennement les cuticules et les ongles.
Lotion de soin
Dans 50 ml d'huile de base, mélangez 3 gouttes d'huiles de pamplemousse, de sapin et de rose. Il est recommandé de préparer le produit dans un récipient en verre foncé.
Utiliser pour le traitement quotidien des ongles.
Comment utiliser l'huile de pamplemousse pour maigrir ?
Si nous considérons l'huile de pamplemousse comme un moyen indépendant de perdre du poids, débarrassez-vous de kilos en tropça ne marchera pas avec. Vous pouvez obtenir un corps mince si vous nutrition adéquat et rationnel activité physique.
Pourtant, selon les experts, l'huile de pamplemousse peut être utile à ceux qui rêvent de belle silhouette. Usage externe du produit :
- active processus métaboliques dans tissu sous-cutané qui atténue l'apparence de la cellulite ;
- rend la peau souple et élastique, ce qui empêche la formation de vergetures et de plis cutanés lors de la perte de poids;
- édifiant, vous permettant de maintenir une attitude positive.
Il existe plusieurs façons d'utiliser l'huile de pamplemousse pour perdre du poids (dans le cadre d'un ensemble d'activités menées à cet effet).
huile de pamplemousse - excellent outil contre la cellulite
Massage
Dans 15 ml d'huile de base (il est préférable d'utiliser du jojoba, de l'abricot, de l'olive, etc.), mélanger 5 gouttes d'huile essentielle de pamplemousse.
Prenez une douche et, en réchauffant une petite quantité du mélange dans les paumes, massez les zones à problèmes. Après la procédure, rincez à nouveau sous la douche et appliquez une lotion anti-cellulite sur la peau.
Thermes
Dans une cuillère à soupe de sel de mer finement moulu (vous pouvez également utiliser une quantité égale de miel ou de lait entier), mélangez 4 à 6 gouttes d'huile de pamplemousse. Dissoudre le mélange dans un bain chaud (36–38 °C). Plongez-vous dans de l'eau parfumée pendant 15 à 20 minutes. Répétez une fois par semaine. Il ne faut pas prendre de bain le soir : l'effet tonifiant de l'huile de pamplemousse ne vous endormira pas.
Wraps
- Prenez une douche en traitant les zones à problèmes avec un gommage. Essuyez.
- Appliquer sur les zones du corps couvertes de cellulite, la composition à base d'huile de pamplemousse.
- Enveloppez les zones traitées avec du film alimentaire.
- Mettez des vêtements amples et allongez-vous, de préférence sous une couverture, pendant 15 à 30 minutes.
- Laver la composition sous une douche chaude, appliquer un agent anti-cellulite sur la peau.
Répétez la procédure 2 à 3 fois par semaine. Le cours complet comprend 10 à 15 séances.
Pour un enveloppement, 3 à 5 gouttes d'huile de pamplemousse peuvent être mélangées avec :
- 2 cuillères à soupe de miel chauffé dans un bain de vapeur;
- 3-4 cuillères à soupe d'huile d'olive;
- 2 cuillères à soupe d'argile bleue diluée avec de l'eau dans un rapport de 1 à 1;
- 200-400 g de chocolat noir fondu.
Utilisation en aromathérapie
La beauté extérieure est impossible sans harmonie intérieure, c'est pourquoi il est si utile d'organiser périodiquement des séances d'aromathérapie à l'huile de pamplemousse. Les experts assurent que des procédures agréables:
- donner de la vigueur et de la force;
- inspirer confiance en soi;
- augmenter la détermination et la vitalité;
- soulager l'anxiété et la peur.
Pour effectuer une séance à la maison, il vous suffit d'allumer une lampe aromatique en y ajoutant de l'huile de pamplemousse (4 à 6 gouttes par 15 à 17 m²) et de vous détendre ou de vous adonner à des activités tranquilles. Il est préférable de profiter de la procédure le matin.
Le matin est le moment idéal pour allumer une lampe aromatique avec de l'huile de pamplemousse.
Contre-indications et précautions
L'utilisation d'huile de pamplemousse est contre-indiquée en cas d'intolérance individuelle et de tendance aux réactions allergiques. Avant utilisation, il est recommandé d'appliquer une goutte du produit sur le pli du coude et d'attendre : dans la journée, aucune manifestation indésirable (brûlure, démangeaison, irritation, etc.) ne doit être détectée.
Si l'huile est utilisée en combinaison avec d'autres ingrédients, il convient de prendre en compte les contre-indications de tous les composants qui composent le produit.
L'huile de pamplemousse est phototoxique, alors ne l'appliquez pas sur votre peau avant de sortir.
Contre-indications pour les procédures avec de l'huile de pamplemousse: tableau
| Procédure. | Contre-indications. |
| Frotter avec des glaçons. |
Ne recourez pas à la procédure pendant la saison froide. |
| Bains de vapeur. |
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| Enveloppements. |
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Dans l'article, nous considérons l'huile de pamplemousse. Vous vous familiariserez avec sa composition, ses propriétés et ses méthodes d'application. Vous apprendrez également à faire du beurre à la maison.
Le pamplemousse est un arbre subtropical à feuilles persistantes. Il a des feuilles brillantes coriaces, des fleurs parfumées et des fruits sphériques.
Aujourd'hui, le pamplemousse pousse en Israël, dans les États du sud des États-Unis, au Brésil et à Chypre.
Les fruits de la plante ont une composition riche : vitamines D, C, A, acides organiques, des sels minéraux, pectine, zinc, phosphore.
La période de leur maturation est de 10-12 mois. Une huile essentielle est extraite de la peau du fruit et la pulpe est utilisée pour faire des jus et des boissons.
Composition chimique de l'huile de pamplemousse
L'huile de pamplemousse est obtenue à partir de l'écorce du fruit par pression à froid.
Le produit a une teinte jaune verdâtre, une texture visqueuse et un arôme frais d'orange amère.
Les principaux composants de l'huile essentielle de pamplemousse sont le limonène, le linalol, le myrcène, le pinène, les acides organiques, les vitamines A, B, le calcium et le potassium.
L'huile tonifie et renforce le corps, dynamise et élève l'humeur.
Propriétés et utilisations de l'huile de pamplemousse
L'huile de pamplemousse est apparue relativement récemment, mais s'est déjà imposée comme bactéricide, anti-inflammatoire et tonique.
En médecine, l'huile est utilisée pour traiter la bronchite, les arythmies, le SRAS et les migraines.
L'huile de pamplemousse est ajoutée à la composition des essences utilisées en cuisine - pour la préparation de crèmes, de gâteaux et de sauces.
Les antioxydants, qui font partie de l'huile de pamplemousse, préviennent le vieillissement cutané précoce, augmentent son élasticité et sont appréciés en cosmétologie.
Bienfaits de l'huile :
- normalise la digestion, élimine la lourdeur de l'estomac et augmente l'appétit;
- décompose la graisse sous-cutanée et aide à perdre du poids;
- aide à guérir la maladie parodontale;
- augmente l'efficacité et améliore la mémoire;
- combat la cellulite et réduit le volume corporel;
- augmente la résistance du corps aux bactéries et aux virus;
- resserre les pores, soulage l'acné et l'acné.
L'outil est un antidépresseur puissant, capable de se débarrasser des peurs déraisonnables, de l'agressivité, de l'apathie et de la tristesse.
Il existe de nombreuses façons d'utiliser l'huile de pamplemousse : elle est ajoutée aux bains de bouche et aux huiles de massage, des compresses, des lotions et des enveloppements sont fabriqués.
Il est impossible d'utiliser l'éther de pamplemousse sous sa forme pure. Mélangez-le toujours avec des huiles de support.
L'huile de pamplemousse en cosmétologie
L'huile de pamplemousse est appréciée principalement pour le fait qu'elle décompose la graisse sous-cutanée, élimine l'excès de liquide et combat efficacement la cellulite.
Les produits capillaires avec ajout d'huile deviennent encore plus efficaces, le produit redonne de la brillance aux cheveux.
L'outil combat activement les rides, augmente la turgescence de la peau et lui donne un aspect radieux.
Un des plus des procédures efficaces utiliser de l'huile est un enveloppement. Les esthéticiennes recommandent d'effectuer cette procédure pour améliorer la circulation sanguine locale, la relaxation et la perte de poids.
Le produit peut provoquer une légère sensation de brûlure dans les premières minutes suivant l'application.
L'huile convient à tous les types de peau.
huile pour le visage au pamplemousse
Appliquer de l'huile pour blanchir la peau et éliminer l'excès de graisse. Lutte activement contre les éruptions cutanées - il les assèche et élimine les traces de post-acné.
Veuillez noter qu'après avoir utilisé de l'huile de pamplemousse, il est recommandé de s'abstenir de s'exposer au soleil - le produit peut provoquer des brûlures.
Les masques faciaux faits maison sont très populaires chez les femmes. Les recettes sont fournies ci-dessous.
Masque de levage
Ingrédients:
- Banane - 1 pc.
- Crème 33% - 3 cuillères à café
- Huile essentielle de pamplemousse - 2 gouttes.
- Huile essentielle de rose - 1 goutte.
- Huile essentielle de citron - 1 goutte.
- Huile d'amande - 5 gouttes.
Comment cuisiner:Écrasez la banane, fouettez la crème jusqu'à ce qu'elle forme des pics et mélangez tous les ingrédients. Remuer jusqu'à l'obtention d'une masse épaisse, pratique pour l'application.
Comment utiliser: Vaporisez votre visage et appliquez un masque. Laisser agir 20 minutes et rincer eau chaude. À la fin de la procédure, essuyez votre visage et votre cou avec un glaçon.
Résultat: Après un mois de procédures régulières, vous remarquerez à quel point l'ovale du visage s'est resserré. Le masque élimine les fines rides mimiques et a un effet blanchissant.
Glace cosmétique tonifiante
Ingrédients:
- Miel liquide - 1 c.
- Une décoction de camomille (vous pouvez utiliser de la menthe ou de la mélisse) - 200 ml.
- Huile de pamplemousse - 5 gouttes.
- Huile essentielle d'ylang-ylang - 1 goutte.
Comment cuisiner: Dissoudre le miel dans du thé à la camomille chaud. Ajouter le reste des ingrédients et verser dans un moule à glaçons.
Comment utiliser: Essuyez le visage, le cou et le décolleté le matin ou le soir avant de vous coucher.
Résultat: L'outil tonifie et tonifie la peau, prévient son vieillissement précoce.
Huile Corporelle Pamplemousse
Les gommages et enveloppements faits maison vous aideront à perdre du poids et à vous débarrasser de la cellulite sans vous rendre chez une esthéticienne.
Gommage anti-cellulite
Ingrédients:
- Sel - 100 gr.
- Café moulu - 60 gr.
- Huile de pamplemousse - 5 gouttes.
- Huile d'amande - 2 c.
- Huile essentielle de sauge - 1 goutte.
Comment cuisiner: Mélanger les ingrédients jusqu'à l'obtention d'une masse épaisse.
Comment utiliser: Répartir le mélange obtenu zones à problèmes et massez pendant 5 à 7 minutes. Vous pouvez utiliser un gant de toilette dur. Rincez à l'eau tiède et appliquez une crème hydratante.
Résultat: L'effet sera perceptible après un mois d'utilisation régulière du gommage. Votre peau se resserrera, la cellulite disparaîtra.
Wraps à l'huile de pamplemousse
Ingrédients:
- Miel liquide - 2 c.
- Huile de pamplemousse - 5 gouttes.
- Huile essentielle d'orange - 1 goutte.
- Teinture piment- 1 goutte.
Comment cuisiner: Mélangez les ingrédients.
Comment utiliser: Appliquez la masse obtenue sur les zones à problèmes du corps et enveloppez-la d'un film plastique. Pour une efficacité maximale, il est recommandé d'effectuer des exercice physique ou couvrez-vous d'une couverture.
Résultat: Votre peau deviendra lisse après 3 traitements. L'outil aide à éliminer l'excès de liquide et à perdre du poids.
Les moyens utilisant de l'éther de pamplemousse ont un effet drainant. L'utilisation régulière de gommages et de masques aidera à éliminer la cellulite et à améliorer l'élasticité de la peau.
huile de pamplemousse pour les cheveux
L'huile de pamplemousse est bonne pour les cheveux. Il renforce les racines, active la croissance et restaure la structure des boucles.
Masque raffermissant
Ingrédients:
- Jaune - 1 pc.
- Huile de pamplemousse - 3 gouttes.
- Huile de bardane (peut être d'amande ou d'olive) - 2 c.
- Huile essentielle de laurier - 1 goutte.
- Huile essentielle de mélisse - 1 goutte.
Comment cuisiner: Battez le jaune et mélangez-le avec le reste des ingrédients.
Comment utiliser: Appliquer le masque à la racine des cheveux et répartir sur toute la longueur. Rassemblez les cheveux sous un bonnet et laissez poser 1 heure. Laver à l'eau tiède et au shampooing.
Résultat: Après plusieurs procédures, les cheveux deviendront lisses et obéissants.
huile de pamplemousse à l'intérieur
Vous pouvez prendre le produit à l'intérieur - cela aidera à guérir les maladies de la vésicule biliaire. La méthode de préparation est simple : ajouter 1 goutte d'huile à une cuillère à soupe de miel et prendre 2 fois par jour avant les repas.
N'oubliez pas que vous ne devez pas prendre plus de 3 gouttes d'huile de pamplemousse à l'intérieur. Il n'est pas recommandé d'utiliser le remède à jeun.
huile de pamplemousse pour maigrir
L'huile essentielle de pamplemousse aide à perdre du poids et à éliminer l'excès de liquide du corps. Une goutte d'huile peut être ajoutée au jus ou au thé.
Il est efficace pour effectuer des massages, des enveloppements et prendre des bains aromatiques avec de l'huile. L'aromathérapie aide à se débarrasser de la sensation obsessionnelle de la faim.
N'oubliez pas que l'huile fonctionne efficacement en combinaison avec une activité physique et une nutrition adéquate.
Comment faire de l'huile de pamplemousse à la maison
Vous pouvez obtenir des huiles essentielles à la maison.
Tu auras besoin de:
- pamplemousse - 3-4 kg;
- huile d'olive - 100-150 ml.
Comment cuisiner:
- Pelez les pamplemousses.
- Broyer la peau et écraser jusqu'à ce qu'un liquide huileux apparaisse.
- Versez le liquide obtenu avec les croûtes restantes dans une bouteille en verre foncé et remplissez d'huile d'olive.
- Laissez le mélange 3 jours au réfrigérateur. Une fois le temps écoulé, chauffez-le au bain-marie pendant 20 à 25 minutes.
- Laisser refroidir le liquide et bien presser. Verser l'huile obtenue dans un récipient en verre et conserver au réfrigérateur.
Allergie à l'huile de pamplemousse
Un test d'allergie doit être effectué avant la première utilisation.
Pour cela, appliquez une goutte d'huile sur votre poignet et laissez poser 20 minutes. Si après un certain temps la peau ne rougit pas, utilisez de l'huile.
huile de pamplemousse pendant la grossesse
Les séances d'aromathérapie ont un effet bénéfique sur le fond émotionnel d'une femme enceinte. Pour leur mise en œuvre, il est nécessaire d'ajouter quelques gouttes d'huile de pamplemousse, de pin et d'eucalyptus à la lampe aromatique. Cela aidera à renforcer le système immunitaire et à se débarrasser des pensées négatives.
N'oubliez pas qu'avant d'utiliser, il est nécessaire de consulter votre médecin.
L'utilisation d'huile à l'intérieur pendant la grossesse et l'allaitement est interdite.
Aromathérapie à l'huile de pamplemousse
En inhalant les vapeurs d'huile de pamplemousse, vous soignez le corps et le renforcez. L'outil aide à lutter fatigue constante et la somnolence, dynamise et revigore.
Contre-indications et restrictions
Ne mélangez pas l'huile de pamplemousse avec des médicaments.
administrateurL'huile de pamplemousse est considérée comme "jeune", mais en termes de portée et d'avantages, elle n'est pas inférieure aux autres huiles. Il est largement utilisé en cosmétologie, aromathérapie, traitement des maladies. L'huile essentielle de cet agrume est utilisée aussi bien sous sa forme pure que dans la composition différents mélanges. Bon pour la peau et les cheveux.
Huile de pamplemousse. Caractéristiques avantageuses
L'huile de pamplemousse a diverses propriétés. Il fait référence à Jupiter, il aide donc à établir une connexion avec le monde qui l'entoure, à atteindre des résultats élevés apprenez à accepter votre propre personnalité. Capable d'améliorer l'humeur, d'éliminer l'irritabilité, la colère.
C'est un antidépresseur très efficace qui combat la dépression, le stress, états dépressifs. L'huile aide à augmenter l'activité cérébrale, à éliminer la somnolence le matin.
L'huile de pamplemousse possède toutes les qualités utiles et apaisantes : antiseptique, anti-inflammatoire, antispasmodique. DANS aromathérapie il est activement utilisé pour éliminer et prévenir les troubles de la vésicule biliaire, sous forme de diurétique et cholagogue qui élimine les toxines. Réduit le cholestérol.
Ayant tout reçu qualités utiles fruit, l'huile aide à normaliser l'équilibre des graisses, le travail des glandes, blanchir la peau, rétrécir les pores. C'est un outil merveilleux pour lutter contre le surpoids, il est capable de purifier le sang, la lymphe, d'augmenter l'immunité.
Huile de pamplemousse. Application
Le champ d'application de l'huile de pamplemousse est le suivant :
désinfection et aromatisation des pièces. Pour ce faire, 10 gouttes d'huile doivent être ajoutées à une lampe aromatique ou à un purificateur d'air;
pour un bain chaud, mélanger 10 gouttes avec du lait ou du miel, verser dans de l'eau ;
pour un massage relaxant, 4 à 6 gouttes sont mélangées à une cuillerée d'huile ordinaire;
pour améliorer les propriétés des cosmétiques 3 à 7 gouttes pour 100 ml de produit et pour le shampooing 3 à 5 gouttes pour 10 ml;
pour les bains de vapeur, ne versez pas plus de 10 gouttes dans l'eau. La durée de la procédure est de 10-15 minutes.
Comme tous les esters d'agrumes, l'huile de pamplemousse doit être utilisée avec prudence par temps clair. Le soleil brûle sur la peau.
huile de pamplemousse pour les cheveux
L'huile de pamplemousse concentrée est un ingrédient populaire pour les soins capillaires. Fournit une prévention de la chute des cheveux, donne de la brillance et de la vitalité aux boucles. Il n'est pas difficile d'obtenir de tels résultats, il suffit de l'utiliser régulièrement pour masser le cuir chevelu, l'ajouter aux shampooings, masques, rinçages.
Pour donner de la force et augmenter la densité, il y a cette recette : dans 1 c. huiles origine végétale verser 5 gouttes d'éther de pamplemousse. Frottez la peau avec des mouvements de massage, réchauffez la tête pendant 10 minutes. Cela donnera de la santé aux boucles et activera la croissance. Si vous n'êtes pas adepte du massage, il suffit alors de déposer un peu d'huile dans votre shampoing. Pour les propriétaires peau sensible devrait être prudent.
il y a une recette masque efficace pour renforcer et régénérer les cheveux : 1 jaune, 1 cuil. et le miel. Versez 5 gouttes d'éther de pamplemousse. Répartir sur toute la longueur des cheveux et conserver une demi-heure.
huile de pamplemousse pour la peau
En cosmétologie, l'huile de pamplemousse, le zeste, la pulpe et le jus du fruit sont également utiles pour la peau. Les masques à base de cela conviennent aux peaux grasses et normales, hydratant la zone du décolleté.
La recette la plus efficace pour ces types de peau consiste à ajouter de l'huile à argile bleue ou d'huile d'amande, environ 5 gouttes. Rappelez-vous que vous ne pouvez pas couvrir la peau autour des yeux avec un masque.
Pour ceux qui n'aiment pas perdre de temps, l'huile de ce fruit peut être ajoutée à la crème quotidienne, pas plus de 5 gouttes pour l'ensemble du pot, bien mélanger. Vous pouvez l'utiliser tous les jours, il ne provoquera pas de sécheresse. Mais alors il est important d'arrêter d'utiliser des masques avec cette huile, ou de ne pas les répéter plus d'une fois tous les 7 jours. Outre le temps, cette façon d'économiser de l'argent. La crème nécessite moins d'huile que les masques, et la vraie huile n'est pas bon marché.
En plus de lutter contre la production de sébum en excès, le pamplemousse permet d'éclaircir la peau. Mélangez 2 gouttes d'huile d'agrumes et d'huile d'argousier. Appliquer le long des lignes de massage. Cela améliorera le flux sanguin vers la peau. Laver à l'eau froide.
Autres utilisations de l'huile de pamplemousse
Comme déjà mentionné, l'huile de pamplemousse peut être utilisée pour améliorer l'efficacité de la crème. Pour cela, diverses huiles concentrées conviennent. Pour les zones de peau à teneur en excès d'huile, une composition de 2 gouttes d'huile de bergamote, 1 goutte d'huile menthe citronnée et 3 gouttes d'huile d'agrumes mentionnée. Verser le mélange dans 10 ml de n'importe quelle crème.
Si vous craignez que les pores soient très visibles sur votre visage, déposez une goutte de pamplemousse, de camomille et huiles de citron en crème. Pour donner du tonus, vous pouvez ajouter de l'huile d'agrumes, de l'ylang-ylang et du patchouli.
Beaucoup de gens avec l'arrivée du printemps souffrent de l'apparition d'une pigmentation irrégulière, de taches de rousseur. Un mélange de massage de base avec 3 gouttes d'agrumes, de bois de rose et 4 gouttes d'huile de gingembre pour aider à éclaircir la peau.
Les experts conseillent de chouchouter périodiquement la peau avec des bains. Ils sont réalisés de la manière suivante : on verse goutte à goutte 0,5 l d'eau d'huiles essentielles de bergamote, de menthe citronnée, 2 gouttes d'huile de pamplemousse. La recette aidera les propriétaires la peau grasse.
Si vous aimez les masques, vous ne devriez pas refuser un tel plaisir. Pour peau problématique: le miel, l'eau et l'alcool sont mélangés les uns aux autres dans des proportions 4:1:1. 2 gouttes d'éther de pamplemousse et d'arbre à thé sont ajoutées ici. Avant d'appliquer le masque, préparez la peau avec une compresse chaude, laissez agir 3 minutes. Le masque lui-même ne dure pas plus de 20 minutes. La peau gagne en élasticité, la tonicité du visage s'améliore.
Pour ceux qui sont sujets à la dépression et à la dépression, il est utile de s'allonger dans un bain chaud avec l'ajout de 4 gouttes d'éther de pamplemousse et de bergamote. Pour obtenir un regain d'énergie, un mélange d'huiles de romarin et de pamplemousse est efficace.
Ceux qui font la guerre à la cellulite sont soutenus par les esters d'anis, de menthe, de vétiver et de pamplemousse. Les premières huiles nécessitent 1 goutte et les agrumes - 4. Tous les ingrédients sont versés dans 100 g de sel de mer et frottés sur les zones de la peau qui nécessitent une correction.
Si vous avez des cheveux trop gras qui deviennent rassis en quelques heures, les produits d'aromathérapie viendront également à la rescousse. Seulement 3 gouttes d'huile pour 10 ml de shampooing résoudront le problème.
L'huile de pamplemousse est également populaire dans le ménage. Cela peut être utile non seulement en cosmétologie. Si vous avez un besoin urgent de laver le poêle du lait brûlé ou du café, qui "s'est enfui" au mauvais moment, ajoutez quelques gouttes de cette huile à l'eau chauffée. Il ne restera rien des terribles traces.
Comme vous pouvez le voir, ce remède miracle peut aider à lutter contre de nombreux problèmes. La chose principale - dosage correct et le respect de la fréquence d'application. Rappelons que pour les peaux sensibles ou allergiques aux agrumes, l'huile de pamplemousse est contre-indiquée. Effectuez également toujours un test de sensibilité avant utilisation.
11 janvier 2014, 11h40Il se trouve que les huiles essentielles d'agrumes ont depuis longtemps gagné l'amour dans le monde entier : elles donnent de la vigueur et remplissent la vie de positif, prennent un excellent soin de la peau et traitent de nombreuses maladies. L'huile essentielle de pamplemousse n'a pas fait exception - son utilisation est très large: en aromathérapie, en médecine et dans la lutte pour la beauté.
La propriété étonnante de l'huile de pamplemousse est aussi qu'elle se marie bien avec d'autres huiles, révélant pleinement caractéristiques bénéfiques toutes les composantes du bouquet aromatique. Le pamplemousse froid a fière allure avec de la cannelle chaude, épicée, apaisante et bien d'autres, et en combinaison avec et se transforme en un immunostimulant et prévient les rhumes.
Vivacité et confiance en soi donneront le cocktail d'odeurs suivant : huile de pamplemousse, et encens - une goutte chacun + 2 gouttes d'huile. Et en combinaison avec rare et pamplemousse intéressant se transforme en un élégant parfum sensuel et acquiert des propriétés.
L'huile de pamplemousse en médecine et en cosmétologie
Si vous avez choisi l'huile de pamplemousse pour vous-même, les propriétés de cette huile vous seront utiles dans la plupart des cas. différentes régions et pas seulement en aromathérapie.
Étant un bon sédatif, l'huile de pamplemousse se manifeste également en médecine de manière similaire : elle détend et soulage les spasmes et les inflammations, traite la dépression et réveille l'appétit (par exemple, après une maladie grave ou une opération). Le pamplemousse est également un bon antiseptique.
L'huile essentielle de pamplemousse a un effet bénéfique sur système digestif: élimine les toxines, supprime la sensation de lourdeur après avoir mangé, normalise le foie. Le pamplemousse favorise également le nettoyage des toxines sanguines et lymphatiques.
L'huile de pamplemousse aide également contre les rhumatismes et l'arthrite, dans le cadre des crèmes de massage, elle dissout l'acide lactique, soulageant les douleurs musculaires. Les athlètes et les amateurs d'activité physique doivent absolument maîtriser le massage au pamplemousse (les athlètes doivent également y prêter attention). Aide à détendre les muscles après une surcharge en salle de sport ou lourde travail physique et un bain régulier avec de l'huile de pamplemousse.
L'utilisation de l'huile essentielle de pamplemousse en cosmétologie est très répandue.
Comme d'autres huiles d'agrumes, le pamplemousse stimule les processus métaboliques de la peau et combat parfaitement la cellulite, en particulier en combinaison avec d'autres huiles.
L'huile essentielle de pamplemousse pour le visage fait tout simplement des merveilles : elle traite l'acné et resserre les pores, réduit le gras des peaux grasses. Ceux qui ont le premier soleil printanier provoque une dispersion des taches de rousseur sur leurs visages ne doivent pas non plus oublier l'huile de pamplemousse - c'est aussi un agent de blanchiment.
Le pamplemousse est également utile pour les cheveux : il aide à la chute des cheveux, dans les cheveux gras il évite le collage et l'augmentation de la pollution.
Comment utiliser l'huile de pamplemousse ?
L'huile essentielle de Pamplemousse s'utilise classiquement :
- dans les lampes aromatiques (5-7 gouttes),
- bains - 4-7 gouttes dissoutes dans du lait, du miel ou de l'huile de base, verser dans de l'eau, durée de la procédure - 10-20 minutes,
- pendant le massage - 4 à 6 gouttes pour 15 g de base,
- pour les compresses sur l'hypochondre droit pour les maladies du foie et de la vésicule biliaire - 4-6 gouttes, ajouter 15 g d'huile de base, tremper une serviette, appliquer sur point problèmatique, douloureux, film sur le dessus.
Étant donné que l'huile de pamplemousse fonctionne bien en combinaison avec d'autres huiles, les mélanges ne doivent pas être négligés.
Ainsi, pendant les périodes dépressions saisonnières et à stress intense il est utile de faire de tels bains aromatiques: 4 gouttes d'huiles de pamplemousse et. Revigorer et ajouter de la force à un mélange de pamplemousse avec.
Dans la lutte contre la cellulite, vous pouvez utiliser plusieurs mélanges avec de l'huile de pamplemousse, par exemple : 4 gouttes de pamplemousse +
Le pamplemousse est l'un des agrumes les plus populaires. Son huile n'est pas moins connue que les fruits eux-mêmes. Il est indispensable en cosmétologie et en aromathérapie en raison de son effet bénéfique sur le corps.
L'Asie est considérée comme le berceau du fruit, mais aujourd'hui les États-Unis, le Brésil et Israël sont engagés dans la culture des pamplemoussiers.
Le pamplemousse est un fruit très apprécié.
Méthodes d'application
L'aromathérapie implique différentes manières utilisation de l'agent essentiel :
- externe;
- interne;
- vaporiser dans l'air.
Avant d'utiliser le produit, assurez-vous de test individuel. Pour ce faire, de l'huile de pamplemousse (2-3 gouttes) est ajoutée à une petite quantité d'huile végétale et appliquée sur le poignet. Si après 10 à 12 heures il n'y a pas réactions allergiques, vous pouvez utiliser l'outil en toute sécurité.
Rendez-vous en aromathérapie
L'huile de pamplemousse en aromathérapie est utilisée pour :
- élimination de la fatigue physique ou mentale;
- restauration de l'énergie et renforcement de l'immunité;
- stimulation du système lymphatique;
- améliorer les processus de détoxification du corps.
diurétique et propriétés cholérétiques permettent l'utilisation de l'huile essentielle de pamplemousse pour la cicatrisation des reins et du foie. La capacité de ce remède à atténuer la sensation de faim et à réguler métabolisme des lipides le rend efficace dans le traitement de l'obésité. Le produit atténue les problèmes pendant la ménopause en ayant un effet positif sur le système hormonal.
L'huile de pamplemousse stimule l'hypothalamus, affecte le système central système nerveux, éliminant la dépression, l'anxiété, le découragement, le stress, l'humeur édifiante. L'outil fait référence aux huiles essentielles qui créent une sensation de bonheur.
L'huile de pamplemousse est largement utilisée en aromathérapie
Façons d'utiliser l'huile de pamplemousse en aromathérapie
Il existe plusieurs utilisations de cette huile d'agrumes en aromathérapie.Lampes aromatiques
Avant le début de la séance, la pièce est aérée et toutes les fenêtres y sont fermées.
Une bougie allumée est placée à l'intérieur de la lampe aromatique, et un peu d'eau chaude est versée dans son évidement et de l'huile essentielle est ajoutée. La première séance d'aromatisation de la pièce dure 20 minutes. À l'avenir, ce temps est progressivement augmenté à 1-3 heures (à la discrétion de l'aromathérapeute).
Le taux de consommation du médicament est de 4 gouttes par 10 mètres carrés. m chambre. Au fil du temps, vous pouvez augmenter la quantité d'huile, mais l'odeur de la lampe aromatique doit être légère et agréable, et non gênante et dure.
Il est bon d'utiliser une combinaison d'huile de pamplemousse (3 gouttes) avec de l'huile de vanille (2 gouttes) dans une lampe aromatique.
La taille de la lampe compte beaucoup. Le volume minimum du réservoir d'eau est de 50 ml et la distance entre le bol et la mèche de la bougie est de 10 cm.Ce sont ces dimensions qui assurent un chauffage uniforme et lent de l'eau. Dans ce cas, l'arôme se répandra uniformément dans toute la pièce.
De cette façon, l'huile est utilisée pour se débarrasser des sentiments d'anxiété, d'anxiété, de peur, de syndrome fatigue chronique, en surpoids.
Une bougie allumée est placée dans la lampe aromatique, et partie supérieure verser de l'eau et de l'huile aromatique
Les médaillons aromatiques sont une sorte de décoration. L'intérieur d'un tel pendentif est creux et sa surface extérieure est recouverte d'une glaçure colorée. Ce récipient miniature a un petit trou dans lequel l'huile aromatique peut être déposée.
Les pendentifs aromatiques ont forme différente, taille, couleur et matière. Il peut s'agir de porcelaine, de céramique, de verre ou de pierre. Le meilleur matériau est la terre cuite, car dans un tel pendentif, le parfum dure jusqu'à trois semaines. Ces médaillons se portent sur un cordon ou une chaîne, sous les vêtements ou par-dessus.
Cependant, le pendentif aromatique n'est pas seulement une décoration. C'est aussi une sorte d'inhalateur qui améliore merveilleusement la santé de son propriétaire.
Versez quelques gouttes d'huile de pamplemousse délicate dans le pendentif aromatique (de manière optimale - 3 gouttes). En s'évaporant, il affectera lentement votre corps. Si vous avez besoin d'un effet plus rapide, inhalez simplement le parfum du médaillon.
Vous pouvez utiliser une seule huile dans le pendentif, ou vous pouvez faire différentes compositions, en tenant compte du principe de compatibilité. Essayez de renouveler l'huile du pendentif chaque semaine.
Pour la première fois, le pendentif aromatique doit être porté pendant 2 à 3 heures d'affilée. Pour un temps de port plus long, ils passent progressivement. Après trois semaines, il est recommandé de retirer le médaillon et de faire une pause de 7 à 10 jours.
Pendant la période automne-hiver, des huiles à effet anti-inflammatoire et antimicrobien prononcé peuvent être utilisées.
Le principal avantage de l'aromamedallion est la possibilité de ne pas se séparer de votre parfum préféré même pour une seule minute, mais d'en profiter tout au long de la journée sans aucun effort.
Versez quelques gouttes d'huile essentielle dans le pendentif aromatique
Les diffuseurs d'arômes sont apparus sur le marché il n'y a pas si longtemps. Ce sont des bouteilles hermétiques avec des compositions aromatiques complétées par des bâtons de bambou.
Avant utilisation, la bouteille est ouverte et des bâtonnets y sont insérés. L'obtention d'un effet parfumé avec un diffuseur est due à la propriété des bâtonnets d'absorber et d'exsuder le parfum dans l'espace environnant. En modifiant le nombre de bâtonnets, vous pouvez modifier l'intensité de l'odeur (moins il y a de bâtonnets, plus l'odeur est faible).
Lorsque le liquide du diffuseur d'arômes est épuisé, vous pouvez le remplir avec une nouvelle portion de votre parfum préféré.
L'huile naturelle de pamplemousse dans le cadre de compositions aromatiques essentielles soulage la somnolence matinale, améliore activité mentale, fournit une augmentation de la résistance du corps aux infections et aux rhumes, donnant de la vigueur et une humeur édifiante.
Les avantages des diffuseurs d'arômes incluent :
- sécurité absolue grâce à l'absence de flamme nue ;
- préservation complète des propriétés du produit essentiel;
- degré élevé de retour d'arôme et sa durabilité;
- la capacité d'aromatiser de grandes pièces;
- bouteille en raison de son design élégant peut servir de décoration supplémentaire de l'intérieur.
Des bâtons de bambou insérés dans la bouteille avec de l'huile aromatique dégagent un parfum pendant longtemps
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