Kokia yra žmogaus rytinė temperatūra? Žmogaus kūno temperatūra: normali, žema ir aukšta

Žmogaus kūnas priklauso nuo termoreguliacijos centro, esančio pagumburyje, veikimo. Žinduoliai turi temperatūrą oda labai svyruoja nuo 35,5 iki 39,5°C. „Karščiausi“ padarai yra paukščiai, nes jų kūno temperatūra vidutiniškai svyruoja nuo 38,8 iki 43 °C. Aukšta temperatūra leidžia būti aktyvesniems, ypač žiemą. Norint jį išlaikyti, reikalingas puikus apetitas. Palyginimui, štai pavyzdys: krokodilui per dieną reikia suvalgyti 20(!) kartų mažiau maisto nei 60 kg sveriančiam žmogui.

Patikimi termometrai pasirodė tik m vidurio XVIII ašimtmečius, o tada mokslininkai taip nusprendė normali temperatūražmogaus kūno temperatūra turi būti 37°C matuojant iš tiesiosios žarnos arba per burną. Tačiau iš tikrųjų vidutinė temperatūra yra 36,6° arba, galbūt, net mažesnė, tai patvirtina naujausius tyrimus. Visą dieną normali žmogaus kūno temperatūra svyruoja nuo 35,5 iki 37,2°. Temperatūra kinta pagal paros ritmą: žemiausia būna ryte, apie 6 val., o maksimalias reikšmes pasiekia vakare. Normalus žmogus nepriklauso nuo mūsų aktyvumo lygio, laikosi saulės cirkadinio ritmo: naktį dirbančiam, dieną miegančiam žmogui, skirtingai nei kitiems žmonėms, dieną temperatūra nekinta. Žemesnės temperatūros vertės (žemiau 35°) rodo rimtos ligos vystymąsi (dažniausiai radiacijos pasekmes). Esant reikšmingai hipotermijai, žmogus patenka į stuporą (kai rodikliai nukrenta iki 32,2 °). Pasiekus 29,5°C, dauguma žmonių netenka sąmonės, o esant 26,5°C ir žemesnei temperatūrai, ištinka mirtis. Užregistruotas išgyvenamumo rekordas hipotermijos metu yra 16°C, o eksperimente – 8,8°C.

Normali žmogaus kūno temperatūra priklauso nuo amžiaus ir lyties. Iš esmės kūno temperatūra vyriškas kūnasšiek tiek aukščiau, apie pusę laipsnio. Pirmosiomis gyvenimo dienomis kūdikių temperatūra dažniausiai būna pakilusi ir pažastyje yra apie 37°C. Tuomet normali vaiko temperatūra niekuo nesiskiria nuo suaugusiojo. Atkreiptinas dėmesys, kad mergaičių organizme kūno temperatūros stabilizavimasis įvyksta sulaukus 13-14 metų, o berniukams vėliau – sulaukus 18. Su amžiumi žmogaus kūno temperatūra mažėja, nes visi organizme vykstantys procesai, taip pat ir šiluminė gamyba, t. lėčiau. Jo kintamumas taip pat sumažėja veikiant aplinkos temperatūrai.

Yra odos temperatūrų topografija (jos nėra naujagimiams). Šalčiausios kūno dalys yra ausų kriauklės, nosies galiukas ir distalinės galūnių dalys. Šioms vietoms būdinga 23-30° temperatūra. Svarstomi karščiausi pažasties sritis, tarpvietė, epigastrium, lūpos, kaklas, skruostai. Kituose rajonuose temperatūra svyruoja tarp 31-33,5°C.

Kiekvienas konkretus žmogus turi savo normalioji vertė temperatūros. Normali žmogaus temperatūra gali būti 37,7. Sužinoti normalūs rodikliai, pamatuoti temperatūrą reikia, kai esate ramus (ji didėja perkaitus, emociniu susijaudinimu, padidėjus fiziniam aktyvumui). Geriau matuotis ne tik pažastyje, bet ir tiesiojoje žarnoje. Tai turi būti padaryta ryte, po to po pietų ir vakare. Atkreipkite dėmesį, kad naujagimio temperatūrą galima matuoti po pažastimi, tiesiojoje žarnoje ir kirkšnies raukšlėje, bet ne burnoje (tai galima padaryti tik naudojant specialų čiulptuko termometrą). Užsirašykite ir prisiminkite gautus duomenis. Jei staiga susirgsite, galėsite užtikrintai suprasti, kiek pakilo temperatūra, o tai leis laiku atlikti tiksli diagnozė jūsų sveikatos būklė.

„Normali“ kūno temperatūra laikoma 36,6 °C, tačiau iš tikrųjų kiekvienas žmogus turi savo individualumą. temperatūros norma vidutiniame diapazone nuo 35,9 iki 37,2 °C. Tokia asmeninė temperatūra susiformuoja apie 14 metų merginoms ir 20 metų berniukams ir priklauso nuo amžiaus, rasės ir net... lyties! Taip, taip, vyrai yra vidutiniškai puse laipsnio šaltesni nei moterys. Beje, dieną visų temperatūra yra absoliuti sveikas žmogus, daro nedidelį svyravimą pusės laipsnio ribose: ryte žmogaus organizme šalčiau nei vakare.

Kada eiti pas gydytoja?

Kūno temperatūros nukrypimai nuo normos, tiek aukštyn, tiek žemyn, dažnai yra priežastis kreiptis į gydytoją.

Labai žema temperatūra– nuo ​​34,9 iki 35,2 °C – Kalbėti apie:

Kaip matote iš šio sąrašo, dėl bet kurios iš aprašytų priežasčių reikia skubiai kreiptis į gydytoją. Netgi pagirias, jei jos tokios stiprios, reikėtų gydyti IV lašeliniu kursu, kuris padės organizmui greitai atsikratyti nuodingų alkoholio skilimo produktų. Beje, termometro rodmenys žemiau nurodytas limitas jau yra tiesioginė priežastis skubiai kviesti greitąją pagalbą.

Vidutinis temperatūros kritimas – nuo ​​35,3 iki 35,8 °C – gali nurodyti:

Iš viso, nuolatinis jausmasšaltis, šaltis ir šlapi delnai o pėdos yra priežastis kreiptis į gydytoją. Visai gali būti, kad ne rimtų problemų Jis to jums neras, o tik rekomenduos „patobulinti“ jūsų mitybą ir padaryti jūsų kasdienybę racionalesnę, įskaitant saikingą. fizinė veikla ir padidina miego trukmę. Kita vertus, yra tikimybė, kad jus kankinantys nemalonūs šaltkrėtis yra vienas pirmųjų baisios ligos simptomų, kuriuos reikia gydyti dabar, nespėjus išsivystyti komplikacijoms ir pereiti į lėtinę stadiją.

Normali temperatūra yra nuo 35,9 iki 36,9°C – taip sako ūminės ligos V Šis momentas nesikankina, o termoreguliacijos procesai normalūs. Tačiau normali temperatūra ne visada derinama su idealia tvarka kūne. Kai kuriais atvejais, sergant lėtinėmis ligomis ar sumažėjus imunitetui, temperatūros pokyčių gali nebūti, ir tai reikia atsiminti!

Vidutiniškai pakilusi (žemo laipsnio) temperatūra – nuo ​​37,0 iki 37,3°C – tai yra riba tarp sveikatos ir ligos. Gali nurodyti:

Tačiau tokia temperatūra gali turėti visiškai neskausmingų priežasčių:

• apsilankymas pirtyje ar saunoje, karšta vonia
• intensyvios sporto treniruotės
• aštrus maistas

Tuo atveju, kai nesitreniravote, nėjote į pirtį ar vakarieniavote meksikietiškame restorane, o temperatūra vis dar yra šiek tiek pakilusi, turėtumėte kreiptis į gydytoją, o tai labai svarbu padaryti nesivartant. bet kokie karščiavimą mažinantys ar priešuždegiminiai vaistai - pirma, esant tokiai temperatūrai, jų nereikia, antra, medicinos reikmenys gali sutrikdyti ligos vaizdą ir neleisti gydytojui nustatyti teisingos diagnozės.

Šiluma – 37,4–40,2 °C – rodo ūminį uždegiminį procesą ir medicininės pagalbos poreikį. Klausimas, ar šiuo atveju vartoti karščiavimą mažinančius vaistus, sprendžiamas individualiai. Plačiai paplitusi nuomonė, kad temperatūros negalima „nuleisti“ iki 38 °C – ir daugeliu atvejų ši nuomonė yra teisinga: baltymai. Imuninė sistema Jie pradeda dirbti visu pajėgumu būtent esant aukštesnei nei 37,5 °C temperatūrai, o vidutinis žmogus, neturintis sunkių lėtinių ligų, be papildomos žalos sveikatai gali atlaikyti iki 38,5 °C temperatūrą. Tačiau žmonės, kenčiantys nuo tam tikrų neurologinių ir psichinė liga, turi būti atsargūs: jie turi karštis gali sukelti .

Aukštesnė nei 40,3°C temperatūra kelia pavojų gyvybei ir reikalauja skubios medicinos pagalbos.

Kai kurie Įdomūs faktai apie temperatūrą:

• Yra maisto produktų, kurie sumažina kūno temperatūrą beveik laipsniu. Tai žalios agrastai, geltonos slyvos ir cukranendrių cukrus.
• 1995 metais mokslininkai oficialiai užfiksavo žemiausią „normalią“ kūno temperatūrą – visiškai sveikos ir puikiai besijaučiančios 19-metės kanadietės ji buvo 34,4 °C.
• Neeiliniais terapiniais atradimais žinomi Korėjos gydytojai sugalvojo būdą, kaip gydyti sezoninius rudens-pavasario skausmus, kurie kamuoja daug žmonių. Jie pasiūlė sumažinti viršutinės kūno dalies temperatūrą, tuo pat metu didinant apatinės kūno dalies temperatūrą. Tiesą sakant, tai jau seniai visiems žinoma sveikatos formulė: „Kojos turi būti šiltos, o galva šalta“, tačiau gydytojai iš Korėjos teigia, kad ją galima panaudoti ir nuotaikai, kuri atkakliai linkusi į nulį, pagerinti.

Išmatuojame teisingai!

Tačiau, užuot panikus dėl nenormalios kūno temperatūros, pirmiausia reikėtų pagalvoti, ar teisingai ją matuojate? Gyvsidabrio termometras po ranka, visiems pažįstamas nuo vaikystės, duoda toli gražu ne pačius tiksliausius rezultatus.

Pirma, vis tiek geriau įsigyti modernų elektroninį termometrą, kuris leidžia matuoti temperatūrą šimtųjų laipsnių tikslumu.

Antra, matavimo vieta yra svarbi rezultato tikslumui. Pažastis patogi, tačiau dėl didelio prakaito liaukų kiekio ji netiksli. Patogi ir burnos ertmė (tik nepamirškite dezinfekuoti termometro), tačiau reikia atsiminti, kad ten temperatūra maždaug puse laipsnio aukštesnė nei pažastyje, be to, jei valgėte ar gėrėte ką nors karšto, rūkėte ar gėrėte alkoholio, rodmenys gali būti klaidingai aukšti.

Tiesiosios žarnos temperatūros matavimas suteikia kai kuriuos iš labiausiai tikslius rezultatus, reikėtų tik atsižvelgti į tai, kad temperatūra ten yra maždaug laipsniu aukštesnė nei temperatūra po pažastimi, be to, termometro rodmenys gali būti klaidingi po sporto treniruotės arba išsimaudyti.

Ir rezultatų tikslumo „čempionas“ yra išorinis ausies kanalas. Tik reikia atsiminti, kad matuojant temperatūrą jame reikia specialaus termometro ir griežtai laikytis procedūros niuansų, kurių pažeidimas gali lemti klaidingus rezultatus.

Organizmas palaiko reikiamą kūno temperatūrą ir yra atsakingas už gebėjimą generuoti šilumą ir keistis su aplinka.

Visą dieną kūno temperatūra gali skirtis, bet tik nežymiai.

Šis procesas susijęs su medžiagų apykaitos greičiu, pavyzdžiui, ryte jis būna mažesnis, o vakare pakyla maždaug laipsniu.

Verta pasidomėti, kokia yra normali suaugusiojo kūno temperatūra ir kokios jos būna? Kaip teisingai matuojama kūno temperatūra pažastyje ir burnoje?

Ką reiškia normalus?

Taigi, kokia temperatūra laikoma normalia? Visuotinai pripažįstama, kad temperatūra Žmogaus kūnas lygiai 36,6 laipsnio. Leidžiamas nedidelis nukrypimas viena ar kita kryptimi.

Atsižvelgiant į žmogaus būklę, aplinkos klimato sąlygas ir paros laiką bei kitus parametrus, kūno temperatūra gali būti nuo 35,5 iki 37,4 laipsnių. Verta paminėti, kad vidutinis temperatūros režimas moterų yra aukštesnės, skirtingai nei vyrai – 0,5 laipsnio.

Pažastyje kūno temperatūra turi būti 36,3-36,9, burnoje - 36,8-37,3, tiesiojoje žarnoje 37,3-37,7, ir tai yra normali temperatūra.

Įdomu tai, kad vidutinė kūno temperatūra gali skirtis priklausomai nuo tautybės. Pavyzdžiui, japonams vidutinis yra 36 laipsniai, o australams – 37.

Visą dieną žmogaus kūno temperatūra gali svyruoti maždaug vienu laipsniu. Žemiausia kūno temperatūra būna m ryto laikas, o aukščiausias – vakare.

Moterims kūno temperatūra gali svyruoti priklausomai nuo mėnesinių ciklas. Yra žmonių, kuriems 38 laipsnių temperatūra yra normali ir nėra ligos vystymosi simptomas.

Kiekvienas žmogaus kūno organas taip pat turi savo temperatūrą. O kokia normali temperatūra?

Norma kiekvienam skirtinga. Vidaus organo kepenys yra 39 laipsnių, inkstai ir skrandis turėtų būti 1 mažesnis.

Kaip teisingai išmatuoti temperatūrą?

Norėdami teisingai išmatuoti temperatūrą pažastyje, turite laikytis šių rekomendacijų:

1. Įsitikinkite, kad pažastis yra sausa.
2. Paimkite termometrą, nuvalykite jį sausa šluoste, galite sumažinti iki 35.
3. Įdėkite jį į pažastį taip, kad gyvsidabrio užpildytas galas glaudžiai liestųsi su kūnu.
4. Palaikykite mažiausiai 10 minučių.
5. Galite įvertinti rezultatą.

Kaip teisingai išmatuoti temperatūrą burnoje:

• Prieš matuojant temperatūrą burnoje, reikia maždaug penkias minutes pailsėti.
• Jei turite dantų protezus burnoje, išimkite juos.
• Jei termometras yra įprastas, nuvalykite jį sausai ir padėkite po liežuviu iš abiejų pusių.
• Uždarykite burną ir palaukite 4 minutes.

Normali sveika žmogaus burnos temperatūra turi būti 37,3 laipsnio. Verta žinoti, kad matuojant temperatūrą burnoje įprastu termometru reikia ypatingos atsargumo.

Kokia ten temperatūra?

Žmogaus temperatūra skirstoma į šiuos tipus:

• Subfebrilas.
• Karščiuojantis.
• Piretiškas.
• Hipertermija.

Žemos kokybės temperatūra – 37 -37,5 laipsniai. Tokia žmogaus temperatūra gali būti normali ir nekelti pavojaus, bet gali ir rodyti patologiniai procesai, atsirandantis organizme. Todėl labai svarbu išsiaiškinti, kodėl žmogui pakilo temperatūra:

1. Perkaitimas saulėje, stiprus fizinis krūvis.
2. Karšta vandens procedūros– pirtis, pirtis.
3. Virusinė ar peršalimo liga.
4. Karštas ir aštrus maistas.
5. Lėtinės ligos.

Sukelia ilgalaikę 37 ir rimtos ligos keliantis grėsmę gyvybei. Onkologinės ligos(auglys gali pažeisti tokį organą kaip skrandis) ir tuberkuliozei ankstyvose vystymosi stadijose būdingas nedidelis temperatūros padidėjimas.

Kai kuriais atvejais tokia kūno temperatūra sveikam žmogui yra normali, todėl jos mažinti nereikia. Tačiau norint įsitikinti, kur yra norma ir kur yra nukrypimų nuo jos, reikia kreiptis į gydytoją.

Karščiuojanti 37,6 laipsnių temperatūra visada signalizuoja, kad organizme vyksta uždegiminis procesas. Įprasta temperatūra pakyla iki tokio lygio, kad būtų galima kovoti patogeniniai mikroorganizmai, sukuriant jiems nepalankias sąlygas. Taigi nušaukite ją vaistai nedaryk to.

Galite tiesiog gerti daugiau šilto skysčio, kad sumažintumėte toksinų koncentraciją ir išvengtumėte dehidratacijos.

Piretinė temperatūra – daugiau nei 39, rodo ūminė eiga uždegiminis procesas. Jei gyvsidabrio stulpelis rodo šią reikšmę, gydytojai pataria pradėti vartoti karščiavimą mažinančius vaistus.

Jei žmogaus temperatūra yra 39 laipsniai, galimi traukuliai, todėl žmonės, kurie serga gretutinėmis ligomis, turi būti atsargesni.

Dažniausios šios temperatūros priežastys – į organizmą prasiskverbiantys mikroorganizmai ir virusai. Be to, tokia kūno temperatūra gali būti sunkių nudegimų ar traumų atveju.

Hipertermija – temperatūra (40,3), verčia skambinti ir nedelsiant skambinti greitoji pagalba, svarbu žinoti prieš atvykstant greitajai pagalbai. Esant 42 laipsnių temperatūrai toks organas kaip smegenys gali būti negrįžtamai pažeistas, nuslopsta centrinė nervų sistema, nukrenta kraujospūdis.

Jei nieko nedarysi, visi vidaus organas yra pažeistas, todėl ištinka koma ir kyla mirties pavojus.

Kuri temperatūra laikoma žema, o kuri žema? Paprasta, pasitaiko situacijų, kai gyvsidabrio stulpelis rodo mažiau nei 35 laipsnius, čia jau reikia pradėti nerimauti.

Juk esant 32 laipsnių temperatūrai pacientas jausis apsvaigęs, 29,5 - sąmonės netekimas, o 26,5 - mirtis.

Priežastys žema temperatūra garsiakalbiai:

• Dėl hipotirozės; dėl alkoholiniai gėrimai(organas, pvz., smegenys, nustoja funkcionuoti, pažeidžiamas termoreguliacijos centras)
• Centrinės dalies gedimas nervų sistema, smegenų pažeidimas (trauma, navikas).
• Paralyžius, dėl kurio sumažėja kūno svoris ir prarandama šiluma.
• Griežtos dietos, nuolatinis alkis– visa tai veda prie to, kad organizmas turi mažai energijos šilumai gaminti, o kiekvienas kūno organas „kenčia“.
• Hipotermija. Žmogus ilgą laiką yra veikiamas žemos temperatūros, dėl to paties organizmo jėgos nebegali susidoroti su termoreguliacijos funkcija.
• Dehidratacija, dėl kurios organizmui trūksta skysčių, dėl ko sutrinka medžiagų apykaita.

Vidutiniškai sumažėja temperatūra (35,3):

1. Įprastas pervargimas arba rimtas fizinis krūvis, lėtinis miego trūkumas.
2. Neteisinga dieta ar dieta.
3. Hormoninis disbalansas (nėštumas, skydliaukės ligos, menopauzė).
4. Pažeistas angliavandenių apykaitą kepenų ligos fone.

Yra keletas būdų, kaip padidinti kūno temperatūrą. Paprastai jie nieko nereiškia vaistai, išskyrus tuos atvejus, kai sumažėjimą sukelia sunki liga.

Norėdami padidinti temperatūrą namuose, po kojomis galite pasidėti šildymo pagalvėlę. karštas vanduo, persirengti šiltesniais drabužiais. Karšta arbata su medumi arba nuovirai su vaistinių žolelių(jonažolė, ženšenis).

Apibendrinant verta pasakyti, kad kiekvienas turi savo kūno temperatūros normą. Jei vienas žmogus puikiai jaučiasi esant 37 laipsnių temperatūrai, o organizme nėra uždegiminių procesų, tai nereiškia, kad situacija su kitu žmogumi bus lygiai tokia pati.

Viskas priklauso nuo individualių organizmo ypatybių, todėl kilus bent menkiausiai abejonei vertėtų apsilankyti pas gydytoją. Elena Malysheva populiariai pasakys, ką daryti su temperatūra vaizdo įraše šiame straipsnyje.

Vienas pagrindinių rodiklių, atspindinčių ryšį tarp šilumos susidarymo dėl organizme vykstančių medžiagų apykaitos procesų ir jos išsiskyrimo iš odos paviršiaus, per plaučius ar išsiskiriančius skilimo produktus. Norint teisingai įvertinti gautą informaciją, reikėtų atsižvelgti į daugelį faktorių – kada, kam, kokiu būdu ir kokiomis sąlygomis buvo atliktas matavimas. Atsižvelgdami į gautų faktų visumą, galime atsakyti į klausimą, ar 37 °C temperatūra laikoma normalia, ar ne.

Kaip teisingai naudoti termometrą

Norėdami gauti patikimiausią informaciją, turėtumėte atsižvelgti į kai kurias funkcijas:

• Diagnostikai naudojamas įrankis. Labiausiai tikėtina informacija gaunama iš matavimų gyvsidabrio prietaisais. Infraraudonųjų spindulių ir skaitmeniniai asistentai, plačiai reklamuojami vartotojams, turi didelių matavimo paklaidų arba yra nepagrįstai brangūs. Jei gautos vertės svyruoja apie 37 °C, daugeliu atvejų tai yra normali temperatūra.
• Kur jie padėjo termometrą? Gyvsidabrio matuokliai gali būti naudojami temperatūros vertėms gauti iš pažastis, per burną arba iš tiesiosios žarnos. Kiekvienas iš šių metodų turi savo diagnostikos papildinį. Pavyzdžiui, taikant pažastinį metodą, įprastas diapazonas yra nuo 36,3 iki 36,9 °C. Jei termometras buvo paciento burnoje, tada gaunama 37 °C temperatūra yra normali, nes atitinka standartines 36,8–37,3 °C reikšmes. Taikant tiesiosios žarnos metodą, 37,3–37,7 °C diapazonas laikomas klasikiniu.

• Kada, kam ir kokiomis sąlygomis buvo matuojamas. Patikimai žinoma, kad vakaro valandomis termometro rodmenys normos ribose gali padidėti 1 °C. Ta pati situacija gali atsirasti po intensyvaus fizinė veikla, apsilankymas vonioje, saunoje ir iškart po valgio. O renkantis dešinę ar kairę pažastį gautų duomenų skirtumas gali siekti 0,3 °C. Vaikams, iš tikrųjų fiziologinės savybės vystymąsi, gali būti stebimas temperatūros kilimas, nesusijęs su ligomis: po verkimo arba dėl perkaitimo dėl per šiltų drabužių.

Kaip nematuoti temperatūros

Mes taip įpratę prie šios procedūros, kad tai darome automatiškai. Tačiau, pamatę gautas 37 °C reikšmes, verta užduoti sau klausimą: ar tai normali temperatūra, ar čia yra matavimo klaida?

Svarbu atsiminti, kad visos manipuliacijos atliekamos su žmogumi ramioje būsenoje. Jei kūdikis tiesiog bėgo, šokinėjo ar darė kitaip aktyvūs veiksmai, tada prieš kišdami termometrą į krūtinę, turėtumėte perjungti jį į ramią pramogą ir palaukti bent pusvalandį. Ta pati taisyklė galioja, jei žmogus ką tik pavalgė, paėmė vandens procedūrų ar atėjo iš pasivaikščiojimo.

Norint naudoti gyvsidabrio termometrus, reikia tam tikrų įgūdžių. Tačiau pagrindinė tėvų problema yra būtinybė išlaikyti vaiką ramų 8 minutes kokybinis vertinimas vaiko savijauta. Jei matuojate mažiau, gausite nepatikimas vertes.

Nepasikliaukite tik savo lytėjimo pojūčiais. IN Pastaruoju metu tarp vaikų įvairaus amžiaus Baltosios karštinės atvejai yra dažni. Liečiant jie šalti, tačiau pritvirtinti instrumentais atrodo šokiruojantys didelės vertės. Šis poveikis atsiranda dėl kraujagyslių spazmų, kurie turi būti pašalinti kuo greičiau.

Kokios patologijos gali slypėti po nedideliu temperatūros padidėjimu?

Teisingai diagnozuoti žemos žmogaus kūno temperatūros priežastį nėra lengva užduotis skirtingo profilio ir kvalifikacijos gydytojams. Nedidelis gyvsidabrio kiekio padidėjimas gali rodyti dideli kiekiai nukrypimai į normalus funkcionavimas įvairių organų ir žmogaus sistemos:

• vangus ir lėtinės ligos viršutinė ir apatinė kvėpavimo takų- ūminės kvėpavimo takų infekcijos, bronchitas, pneumonija ir kt.
• infekcijos Urogenitalinė sistema- cistitas, pielonefritas;
• disbalansas hormoninė sistema;
• paslėptos infekcijos, pavyzdžiui, tokiu būdu gali pasireikšti patogeninis streptokokas;
• prisijungimas bakterinė infekcija vaikams praėjus kelioms dienoms po to, kai nuslūgsta aukšta temperatūra.

Ar tokiomis situacijomis normalu, kad žmogaus temperatūra pakyla iki 37 °C? Žinoma ne.

Kodėl kūdikio termometras rodo 37?

Nesant pastebimų ligos progresavimo požymių įvairių etiologijų ir matomų analizės rezultatų nukrypimų, nepanikuokite, jei vaiko termometras rodo 37,2 °C. Kad būtų ramu, laikui bėgant turėtumėte patikrinti vertes: jei padidėjimas buvo vienkartinis, tada nėra ko jaudintis. 37 °C temperatūra vaikui yra normali organizmo reakcija į priepuolį išorinė aplinka. Jei simptomai dažnai stebimi ilgą laiką, tai yra priežastis kreiptis į gydytoją, nes žmogaus kūnas gali vystytis uždegiminiai procesai.

Perkaitimas yra dažna kūdikių karščiavimo priežastis

Ką daryti, jei vaikui yra mėnuo ir jo temperatūra siekia 37? Ar tai normalu ar ne? Pirmąjį kūdikio gyvenimo mėnesį jis yra atidžiai stebimas tėvų, gydytojų ir rūpestingų artimųjų. Perteklinė apsauga pasireiškia per dideliu, orui netinkamu vyniojimu, prasta ventiliacija dėl galimo skersvėjo. O kadangi kūdikių termoreguliacijos funkcija yra netobula, visiškai natūralu, kad jų skaičius didėja. Norint ištaisyti situaciją, pakanka nusivilkti drabužių perteklių ir patalpą atvėsinti vėdinant ją be vaiko.

Ir mes turime dantis!

Dar vieną galima priežastis pirmųjų gyvenimo metų vaikų temperatūros nuokrypis nuo normos yra dantų dygimas. Šiuo atveju 37 laipsnių temperatūra yra normali. Vaikai skirtingai susiduria su dantų dygimu. Vieniems tai lengva ir ramu, o kitiems teks apsišarvuoti kantrybe. Dažnai mažų vaikų dantų augimą lydi padidėjęs seilėtekis, o tai netiesiogiai gali padėti tėvams suprasti vykstančius vaiko būklės pokyčius.

Asimptominės karščiavimo priežastys

Yra keletas žmogaus kūno sąlygų, kurias gali lydėti nedidelis termometro verčių padidėjimas:

• Imuninės sistemos susilpnėjimas ir dėl to medžiagų apykaitos procesų pagreitėjimas, siekiant kovoti su įvairiais toksinais, pasireiškia laipsnių padidėjimu.
• Artėjanti motinystė. Būsimos mamos organizmas į vykstančius pokyčius gali reaguoti didindamas termometro stulpelius, todėl 37 °C temperatūra nėštumo metu yra normalu.

• Smegenų termoreguliacijos funkcijos pažeidimas dėl depresinė būsena.
• Kūdikių perkaitimas dėl ilgo buvimo saulėje ar dėvint sezonui netinkamus drabužius, o tai labai dažnai nutinka kūdikiams.

Kada skambėti žadintuvu

Šiandien ekspertai pripažįsta, kad kai kuriems žmonėms termometro rodmenų viršijimas yra norma, jei nėra kitų simptomų ir normalūs testai. Tačiau yra situacijų, kai nedidelis nukrypimas nuo normos yra priežastis susisiekti su specialistu ir atlikti daugybę tyrimų.

Pirma, jei vaikas karščiuoja ilgiau nei 3 dienas ir šį faktą lydi kiti simptomai, tokie kaip viduriavimas, vėmimas, blyški oda ir kt.

Antra, jei padidėjimas kartojamas kurso metu virusinė infekcija. Dažniausiai tai rodo bakterinės infekcijos papildymą.

Trečia, dvi savaites reguliariai registruojamos stabilios 37 °C vertės, jei termometras yra geros būklės ir laikomasi matavimo taisyklių.

Ketvirta, verta atidžiai stebėti matavimų dinamiką, jei vaikas susižeidė, ypač atidžiai stebėti galvos smūgio rodiklius.

Taigi, termometro rodmenys turi būti vertinami kartu su bendra būklė asmuo ir įvykiai prieš matavimą. Apskritai, vienas nedidelis temperatūros padidėjimas be jokio lydintys simptomai nereikalauja sveikatos priežiūros darbuotojų įsikišimo.

Gyvybiškas svarbi funkcijaŽmogaus kūnas yra termoreguliacinis. Žmogaus kūnas gamina šilumą, palaiko ją optimaliame lygyje, vykdo temperatūros mainus su oro aplinka. Kūno temperatūra yra nestabili reikšmė, dieną ji kinta nežymiai: ryte žema, o vakare pakyla maždaug laipsniu. Tokius svyravimus sukelia kasdieniniai medžiagų apykaitos procesų pokyčiai organizme.

Nuo ko tai priklauso?

Kūno temperatūra yra vertė, parodanti bet kurios gyvos būtybės šiluminę būseną. Tai rodo skirtumą tarp kūno šilumos gamybos ir šilumos mainų su oru. Žmogaus temperatūra nuolat svyruoja, o tai lemia šie veiksniai:

• amžius;
• fizinė kūno būklė;
• klimato pokyčiai aplinkoje;
• kai kurios ligos;
• paros laikotarpis;
• nėštumas ir kitos individualios organizmo savybės.

Kūno temperatūros kitimo etapai

Yra dvi temperatūros pokyčių klasifikacijos. Pirmoji klasifikacija atspindi temperatūros etapus pagal termometro rodmenis, antroji – kūno būklę priklausomai nuo temperatūros svyravimų. Pagal pirmąjį medicininė klasifikacija, kūno temperatūra skirstoma į šiuos etapus:

• žema – žemesnė nei 35°C;
• normali - 35 - 37°C;
• subfebrilis - 37 - 38°C;
• karščiavimas - 38 - 39°C;
• karščiavimas - 39 - 41°C;
• hiperpiretinis - daugiau nei 41°C.

Pagal antrąją klasifikaciją, priklausomai nuo temperatūros svyravimų, išskiriamos šios žmogaus kūno būsenos:

• hipotermija - žemesnė nei 35°C;
• norma - 35 - 37°C;
• hipertermija - daugiau nei 37 ° C;
• karščiavimas.

Kokia temperatūra laikoma normalia?

Kokia turėtų būti normali temperatūra sveikam suaugusiam žmogui? Medicinoje 36,6°C laikoma normalia. Ši vertė nėra pastovi, per dieną ji didėja ir mažėja, bet tik šiek tiek. Nėra ko jaudintis, jei temperatūra nukrenta iki 35,5°C arba pakyla iki 37,5°C, nes jos svyravimams didelę įtaką daro klimato sąlygos, amžius ir žmogaus savijauta. Skirtingo amžiaus žmonėms viršutinė normalios temperatūros riba, išmatuota pažasties duobėje, skiriasi ir turi šias reikšmes:

• naujagimiams - 36,8°C;
• šešių mėnesių kūdikiams - 37,5°C;
• vienerių metų vaikams - 37,5°C;
• trejų metų vaikams - 37,5°C;
• šešiamečiams vaikams - 37,0°C;
• žmonėse reprodukcinis amžius-36,8°C;
• vyresnio amžiaus žmonėms - 36,3°C.

Paprastai per dieną sveiko žmogaus kūno temperatūra svyruoja vieno laipsnio ribose.

Žemiausia temperatūra stebima ryte iš karto po pabudimo, o aukščiausia – vakare. Reikėtų atsižvelgti į tai, kad temperatūra moteriškas kūnas vidutiniškai 0,5°C aukštesnė nei vyro kūno, ir gali labai skirtis priklausomai nuo mėnesinių ciklo.

Įdomu tai, kad skirtingų tautybių atstovai turi skirtingą kūno temperatūrą. Pavyzdžiui, daugumos sveikų japonų organizmas neįkaista aukščiau 36,0°C, o Australijos žemyno gyventojų temperatūra laikoma 37,0°C. Skirtingos temperatūros turėti ir žmogaus organai: burnos ertmė - nuo 36,8 iki 37,3°C, žarnos - nuo 37,3 iki 37,7°C, o karščiausias organas yra kepenys - iki 39°C.

Kaip teisingai išmatuoti termometru

Gauti patikimi rezultatai, reikia teisingai išmatuoti temperatūrą pažastyje. Norėdami tai padaryti, nuosekliai turite atlikti šiuos veiksmus:

• išvalyti pažasties odą nuo prakaito;
• nuvalykite termometrą sausa šluoste;
• purtykite prietaisą, kol temperatūra skalėje nukris iki 35°C;
• padėkite termometrą į pažastį, kad gyvsidabrio kapsulė tvirtai priglustų prie kūno;
• laikykite prietaisą mažiausiai 10 minučių;
• Išimkite termometrą ir pažiūrėkite, kokį skalės tašką pasiekė gyvsidabris.

Išmatuokite temperatūrą gyvsidabrio termometras burnoje būtina ne tik teisingai, bet ir atsargiai, kad netyčia neįkąstumėte į gyvsidabrio pripildytą kapsulę ar nenurytumėte jos turinio. Temperatūra burnos ertmė sveikam žmogui paprastai yra 37,3°C. Norėdami teisingai išmatuoti burnos temperatūrą, turite atlikti šiuos veiksmus:

• Prieš procedūrą ramiai pagulėkite keletą minučių;
• ištrauk iš burnos išimami protezai, jei bet kuris;
• nuvalykite termometrą sausa šluoste;
• padėkite prietaisą su gyvsidabrio kapsule po liežuviu;
• užmerkite lūpas ir palaikykite termometrą lygiai 4 minutes;
• išimkite prietaisą, nustatykite, iki kokio skalės taško pasiekė gyvsidabris.

Padidėjusios kūno temperatūros simptomai ir priežastys

Nedidelis 37,0–37,5°C karščiavimas paprastai laikomas normaliu, tačiau kartais tai yra organizme besivystančių patologijų požymis. Daugeliu atvejų nedidelį kūno temperatūros padidėjimą sukelia šie veiksniai:

• ilgalaikis buvimas saulėje;
• intensyvus fizinis aktyvumas;
• vonios procedūros, maudymasis karštu dušu;
• peršalimas, virusinė infekcija;
• lėtinių ligų paūmėjimas;
• valgyti karštą ar aštrų maistą.

Kartais temperatūros kilimą iki 37°C išprovokuoja ne nekenksmingi veiksniai, o gyvybei pavojingos ligos. Dažniau žemo laipsnio karščiavimasįdiegta ilgas laikas adresu piktybiniai navikai Ir ankstyvosios stadijos tuberkuliozės. Todėl net ir nežymiai pakilus kūno temperatūrai nereikėtų elgtis aplaidžiai, o pajutus menkiausią diskomfortą – kreiptis į gydytoją.

Tik medicinos specialistas gali nustatyti, ar 37°C temperatūra konkrečiam žmogui yra normali. Retais atvejais gydytojai turi galimybę ištirti nuostabius pacientus, kuriems 38°C yra normali temperatūra.

Karščiuojanti 37,5 - 38,0°C temperatūra yra tikras ženklas, kad organizme išsivysto uždegiminė reakcija. Sergančio žmogaus kūnas sąmoningai įkaitinamas iki tokio lygio, kad tokiu būdu būtų slopinamas patogeninių mikroorganizmų gyvybingumas.

Todėl karščiuojančios temperatūros mažinti vaistais nerekomenduojama. Organizmui reikia suteikti galimybę pačiam įveikti infekciją, o norint palengvinti būklę, išvengti dehidratacijos ir atsikratyti nuodingų medžiagų, sergantis žmogus turėtų gerti daug šilto vandens.

Karščiuojant 39°C temperatūrai, nėra jokių abejonių, kad organizmas patiria ūmų uždegiminė reakcija. Paprastai karščiavimą sukelia patogeniniai virusai ir bakterijos, kurios aktyviai dauginasi audiniuose ir organuose. Rečiau pastebimas reikšmingas kūno temperatūros padidėjimas, kai sunkių sužalojimų ir dideli nudegimai.

Piretinę temperatūrą dažnai lydi raumenų mėšlungis, todėl žmonės linkę į traukulius uždegiminės ligos turite būti labai atsargūs. Kai kūnas įkaista iki 39°C, būtina vartoti karščiavimą mažinančius vaistus. Nesunku suprasti, kad prasideda karščiavimas, nes dažniausiai pastebimi šie simptomai:

• negalavimas, silpnumas, bejėgiškumas;
• skausmas galūnių sąnariuose;
• raumenų apkrova;
• migrena;
• šaltkrėtis;
• širdies ritmo sutrikimas;
• apetito praradimas;
• gausus prakaitavimas;
• odos ir gleivinių džiūvimas.

Jei hipertermija yra 40°C, nedelsdami skambinkite Medicininė priežiūra. Aukščiausia temperatūra, kurią gali atlaikyti Žmogaus kūnas, lygi 42°C. Jei kūnas įkaista aukščiau, smegenyse blokuojasi medžiagų apykaitos reakcijos, sustoja visų organų ir sistemų veikla, žmogus miršta.

Tik galima nustatyti veiksnį, sukėlusį hiperpiretinę temperatūrą medicinos specialistas. Tačiau dažniausiai išprovokuojamas karščiavimas patogeninių bakterijų, virusai, toksiškos medžiagos, sunkūs nudegimai ir nušalimai.

Galite padidinti kūno temperatūrą Skirtingi keliai. Jei organizmo atšalimą sukelia sunkios patologijos, tai be vaistų apsieiti neįmanoma. Jei temperatūros sumažėjimas nėra susijęs su ligomis, tada vaistai Jo vartoti nebūtina, tiesiog pašildykite kojas karštas vanduo, atsisėskite apsikabinę su šildoma pagalve, apsirenkite šiltai. Taip pat naudinga vakare išgerti karšto gėrimo. žolių arbata su medumi.

Dėmesio, tik ŠIANDIEN!