Liudmila Sergeevna Sokolova

Skaitymo laikas: 7 minutės

A A

Paskutiniai pakeitimai straipsniai: 2019-02-04

Stiprus sveikas miegas– Tai savotiškas vaistas nuo visų ligų ir streso. Ir to reikia kiekvienam suaugusiam, jau nekalbant apie kūdikį. Ir labai dažnai nutinka taip, kad naujieji tėvai visą naktį praleidžia šalia kūdikio lovelės. Ir visa esmė ta, kad vaikas rėkia ir verkia miegodamas. Tai ypač aktualu naktį. O kartais mama ir tėtis tiesiog neranda tam paaiškinimo ir stebisi: kodėl jų kūdikis naktį verkia ir rėkia miegodamas?

Įžymūs vaikų gydytoja Komarovskis teigia, kad miegas vaidina gyvybiškai svarbų vaidmenį žmogaus gyvenime. O kartais kūdikio miego procesą supa daugybė problemų, kurias turi išspręsti tėvai, antraip kūdikis neužmigs, o jo nervų sistema bus labai nusilpusi.

Kūdikio miegas pagal Komarovsky

Nė vienam iš mūsų ne paslaptis, kad vaikas dauguma paprastai praleidžia dienas miegodamas. Tačiau prieš užmiegant kūdikiui reikia mitybos. Iš čia galime atsekti glaudų ryšį tarp maitinimo ir miego modelių. Mama turi sukurti mitybos sistemą taip, kad ji visiškai nulemtų, kada ir kiek laiko kūdikis miega.

Šiandien daugelis pediatrų daro išvadą, kad vaikas turi būti maitinamas ne valandomis, o būtent tada, kai jis to nori. Todėl galite padaryti sekantis išėjimas: Kūdikis miegos tol, kol išalks. O jei maitinasi, bet nemiega, vadinasi, kažkas negerai. Priežastis gali slypėti vaiko savijautoje arba kambaryje, kuriame jis gyvena (gali būti šalta, karšta, tvanku ir pan.). Palaipsniui mažylis auga ir ilgėja jo būdravimo laikotarpis. Ir tai yra visiškai natūralus, logiškas procesas. Tačiau svarbu tai, kad šio proceso nelydėtų verksmas ir rėkimas. Priešingu atveju reikia ieškoti priežasties.

Koks turėtų būti vaikų kambarys?

Aukštos kvalifikacijos gydytojas Komarovskis mano, kad jei kūdikis naktį dažnai prabunda, rėkia ar verkia miegodamas, tai priežastis gali slypėti jo aplinkoje. Ir kad ir kiek mama ir tėtis stengsis nuraminti mažylį, viskas bus nesėkminga. Iš pradžių reikia išsiaiškinti, ką reikia pakeisti vaiko kambaryje.

Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, yra suprasti, ar kūdikis gyvena savo kambaryje, ar jis dalijasi kambariu su savo tėvais. Yra keletas pagrindinių reikalavimų, kurie yra raktas į sveiką ir tvirtą kūdikio, taip pat jo motinos ir tėčio miegą.

Naujagimiui nėra nieko kenksmingesnio už šiltą ir sausą orą. Optimali temperatūra turėtų svyruoti tarp 18-21 laipsnio. Be to, daugiau žema temperatūra daug geriau nei aukštesnis. Verčiau vaiką šiltai aprengti, nei įsirengti kokį šildytuvą.

Be to, patalpoje, kurioje gyvena mažylis, jokiu būdu neturi būti dulkių surinkėjų: kilimų, minkštų baldų, žaislų ir pan. Geriau, jei lovytė pagaminta iš medžio, turi pakankamai kietą čiužinį ir visai be pagalvių.

Teisingiau būtų, jei vaikų kambarys būtų skirtas nakčiai miegoti. IN dienos metu Su naujagimiu geriau eiti pasivaikščioti grynas oras. Bus gerai, jei tokiu metu jis miegos lauke. Kūdikiams miegas gryname ore prilygsta vaikščiojimui. Todėl per dieną vaikas turėtų vaikščioti tiek, kiek leidžia tėvų jėgos ir galimybės.

Kūdikių prasto miego priežastys

• Diegliai yra dažniausia priežastis blogas miegas vaikams naktį. Be to, tai nėra liga ar patologija, jos negalima išgydyti. Jums tiesiog reikia laukti tol, kol pagerės veikimas virškinimo trakto. Naujagimiams šis procesas trunka maždaug nuo trijų iki keturių mėnesių. Prieš miegą turėtumėte pamasažuoti pilvuką ir taip palengvinti žarnyno spazmus. Palaipsniui pradėsite pastebėti, kad jūsų vaikas daug rečiau prabunda naktį.
• Verkimą sapne gali sukelti ir alkis. Tačiau šią problemą galima nesunkiai ištaisyti pasiūlius kūdikiui krūtį ar mišinį.
• Rutinos nebuvimas taip pat gali sukelti užgaidas. Dažnai naujagimis prieš eidamas miegoti neskiria paros meto, todėl naktį gali pabusti ir, atsidūręs tamsoje, išsigąsti ir pradėti verkti. Tokiu atveju gydytojas Komarovskis pataria palaipsniui diegti vaikui režimą. Tačiau reikia atsiminti, kad visi vaikai yra skirtingi, vieniems miego sutrikimai išnyksta per 6 mėnesius, o kitiems – tik 2 metus.
• Ryšio su mama praradimas taip pat yra populiari priežastis, kodėl kūdikis rėkia miegodamas. Vaiką su mama sieja stiprus ryšys, todėl naktį, pabudęs lovelėje ir jos nejausdamas, gali pradėti daug verkti, šauktis artimiausio žmogaus.
• Kai kūdikis patiria tam tikrą diskomfortą, jis pradeda verkti. Kartais tėvai nesupranta, kodėl taip nutinka. Ir atsakymas iš tikrųjų yra paprastas. Greičiausiai kūdikis ištuštėjo arba turi šlapias sauskelnes. Tvankus kambarys taip pat gali sukelti tam tikrų nepatogumų kūdikiui. Reikia žiūrėti, kiek laipsnių oro temperatūra, ir priklausomai nuo to vėdinti kambarius arba aprengti kūdikį šilčiau.
• Būk ramus miegas Jis dažnai pasireiškia kūdikiui net tada, kai jis serga. Paprastai trukdo karštis, nosies užgulimas, gerklės skausmas ar kosulys. Todėl prieš miegą kūdikiui reikia įlašinti lašų į nosį, duoti pediatro išrašytų tablečių, sumažinti temperatūrą.
• Po penkių mėnesių kūdikiui pradeda dygti dantys. Ir šis laikotarpis taip pat gali neigiamai paveikti kūdikio miegą, ypač naktį. Vaikas jaučia dantenų niežėjimą ir skausmą, nuolat prabunda, o viso to fone gali pakilti aukšta temperatūra. Todėl prieš miegą rekomenduojama dantenas patepti specialiu anestezijos geliu. Kiek laiko ši būklė tęsis, priklausys nuo dantų dygimo laikotarpio.
• Tokio amžiaus vaikas gali patirti vadinamąjį vaikystės stresą. Ir tai gali būti priežastis, kodėl kūdikis prabunda miegodamas ir pradeda verkti. Stresą gali sukelti paprastas apsilankymas, staigus aplinkos pasikeitimas, nepažįstami žmonės ir pan. Štai kodėl gydytojas Komarovskis rekomenduoja palaipsniui supažindinti vaiką su giminaičiais, draugais ir kt.

Tėvai visada susirūpinę, jei vaikas verkia miegodamas. Be to, neramus vaikų miegas yra mamytės dienos nuovargio priežastis. Galbūt mažylis blogai jaučiasi, kažką skauda – kodėl jis verkia?

Jeigu Mažas vaikas jis verkia miegodamas, bet nepabunda, vargu ar galima pagalvoti, kad jam kažkas skauda. Greičiausiai tai emociniai išgyvenimai, kurių vaikai dar nemoka nusakyti žodžiais – jų emocijos išreiškiamos nesąmoningai.

Kūdikių gimimas yra ne tik laimė jauniems tėvams, bet ir nauji rūpesčiai ir bemiegės naktys. Vaikas verkia miegodamas, ką tik gimęs įvairių priežasčių. Vaikas verkia miegodamas dėl kūdikių dieglių, prisitaikymo prie naujų sąlygų ir emocinio per didelio susijaudinimo.

Kūdikio žarnynas galutinai susiformuoja ir apgyvendinamas maistui virškinti reikalinga bakterine flora tik iki 3 metų. Naujagimis turi tą patį formavimąsi Pradinis etapas, o bet koks naujas produktas mamos racione jam kelia stresą ir sukelia žarnyno dieglius.

Vieni pediatrai skiria vaistus nuo pilvo dieglių, kiti pataria mažyliui ant pilvuko uždėti šiltą vystyklą ir neštis ant rankų. Jie mano, kad vienintelis vaistas nuo šios būklės yra krapų vanduo, kuris padeda atsikratyti dujų. Mergaitėms diegliai paprastai praeina per 3 mėnesius, o berniukams - per 5 mėnesius.

Kita neramaus miego priežastis – prisitaikymas prie naujos aplinkos. Vaikai dar nėra įpratę būti savarankiško egzistavimo sąlygomis, jų pačių judesiai jiems sukelia diskomfortą ir provokuoja naktinį verkimą. Kai kuriems vaikams ramiam miegui užtenka vidutinio suvystymo, tada jie patys nepabus.

Dienos režimo pažeidimas, buvimas nepažįstami žmonės, garsi muzika, svetimos rankos – visi šie veiksniai dirgina vaiko nervų sistemą ir gali išprovokuoti emocinį susijaudinimą, kuris vėliau sukelia naktinį verksmą.

Mažiems vaikams užtenka, kad šalia jų būtų tėvai – būtinai mama, geriausia tėtis, gal seneliai.

Pasitaiko, kad mažylis ramiai užmiega tik ant mamos rankų ar šalia jos. Ką tokiu atveju daryti, paklusk mažajam šantažuotojui, o tada ilgas laikas negaliu ramiai miegoti, ar ištverti 2 neramias savaites, o paskui ramiai miegoti, priklauso nuo pačios mamytės.

Kartais verkimas naktį paaiškinamas skausmu šlapinantis, nosies užgulimu ir kitais skausmingais pojūčiais. Jei vaikas miegodamas ne tik verkia, o pradeda rėkti, būtina kreiptis į pediatrą.

Vyresniems vaikams verkimą naktį sukelia skausmingi pojūčiai, tarp kurių išryškėja dantų dygimo simptomai – dantenų skausmas. Dėl šių apraiškų iki 6 mėnesių kūdikiai tampa neramūs, nerimsta, mieguisti bando kišti rankas į burną.

Tėvai suglumę – nėra dantų žymių, dantenos netinusios, vaikai neleidžia gerai išsimiegoti. Dantenų niežėjimas pradeda ryškėti likus 2-3 mėnesiams iki pagrindinių dantų dygimo požymių – patinimų.

Šešių mėnesių kūdikiai turi daug daugiau emocijų nei kūdikiai – jie pradeda tyrinėti pasaulį, domėtis aplinkiniais objektais, atkreipti dėmesį į gyvūnus. Įspūdis, ką jis pamatė, labai jaudina vaikų mintis. ilgam laikui- jei emocijos neigiamos, kūdikis verkia. Bet koks negatyvas - jis dreba, tyliai „šnypščia“ ir gali nepabusti laiku.

Tai visiškai nereiškia, kad jį reikia izoliuoti nuo įspūdžių, nustoti jį vesti į lauką, pačiam nebendrauti su žmonėmis ir nekviesti į namus. Neįmanoma pasiekti visiško psichologinio brendimo be laipsniško prisitaikymo prie mus supančio pasaulio.

Prieš guldant kūdikį, reikia sukurti jam ramią atmosferą, papasakoti ramią pasaką – tokio amžiaus mažyliai jau supranta intonaciją – ir miegas bus ramus.

2-3 metų vaikams naktinis verksmas paaiškinamas daugiau psichologinius aspektus: tai gali būti naudojama išreikšti neigiamą arba teigiamų emocijų, adaptacija vaikų kolektyve - darželis, arba ratai, į kuriuos mamos veda savo vaikus pabendrauti.

Kita priežastis – situacija miegamajame, kur mažylis miega: kai jis jau užmiega, daiktų kontūruose gali pamatyti kažką bauginančio.

Su tokio amžiaus vaiku galima pasikalbėti ir išsiaiškinti, kas jį sukelia neigiamos emocijos ir neramus miegas.

Kiekvienas kūdikis nuo pat gimimo jau turi savo psichiką ir charakterį, jaučia, kas vyksta aplink emociniu lygmeniu. Kai kuriems vaikams, norint verkti naktimis, užmigimo akimirką užtenka išgirsti neigiamą tėvų intonaciją vienas kito atžvilgiu.

Tėvai turėtų išanalizuoti, kurios situacijos sukelia jų vaikams per stiprias emocijas, dėl kurių jie naktį verkia. Ramūs žaidimai prieš miegą, konfidencialus pokalbis su mama ar tėčiu – ir vaikai bei jų tėvai ramiai, sveikai išsimiegos.

Pirmosiomis gyvenimo savaitėmis ir net mėnesiais kūdikiai savo troškimus išreiškia verkdami. Pagal savo pobūdį ir intensyvumą patyrusi mama gali akimirksniu nustatyti, ko kūdikis nori. Bet jei vaikas verkia ir dūsauja miegodamas, tėvai dažnai linkę ieškoti priežasčių paslėptos ligos ar kokių nors sveikatos problemų. Tuo tarpu šias sąlygas gali sukelti kiti veiksniai, kurie turi visiškai paprastą paaiškinimą.

Norėdami suprasti, kodėl vaikas verkia miegodamas, turite suprasti struktūrą kūdikio miegas ir jį skiriamieji bruožai. Bet kokia suaugusiojo, kaip ir kūdikio, gyvenimo veikla yra pagrįsta cikliškumu procesų, vadinamų bioritmais, pobūdžiu. Kiekvienam iš mūsų jie yra individualūs ir klojami prieš gimimą.

Svarbu žinoti! Kūdikiai iki vienerių metų turi ypatingą miego struktūrą. Skirtumas atsiranda dėl mažo organizmo (įskaitant smegenis) funkcionavimo sistemų netobulumo, dėl ko greitoji arba paradoksali fazė laikoma vyraujančia per visą naktinio poilsio laikotarpį.

Šią stadiją gali lemti negilus kvėpavimas, vos uždengti vokai, drebančios blakstienos ir judantys vyzdžiai po jomis. Būtent šiuo laikotarpiu vyksta trapiam organizmui svarbūs formavimosi, vystymosi ir informacijos apdorojimo procesai.

Vaikų naktinis verkšlenimas miego metu

Greito miego metu smegenys išlieka aktyvios, todėl kūdikis gali matyti ryškius sapnus. Emocijos, kylančios kaip reakcija į jų istorijas, pasireiškia galūnių trūkčiojimu, dejavimu, verksmu, rečiau – riksmu. Šis kompleksas laikomas normaliu ir vadinamas „fiziologiniu naktiniu verksmu“. Dažnai tai iškyla ne tik kaip būdas nuimti įtampą, bet ir kaip reakcija į nestabilią emocinę situaciją šeimoje.

Labai mažiems kūdikiams reikia mamos palaikymo, kuri gali paglostyti, dainuoti lopšinę ar nuraminti žodžiais. Čia svarbu ne pažadinti kūdikį, o tiesiog paruošti jį ramiam, netrukdomam miegui. Vyresni vaikai tinkamas išsilavinimas beveik visada gali tai padaryti patys.

Pagrindinės priežastys

Vienerių metų vaikas gali verkti ir net verkti miegodamas dėl įvairių veiksnių poveikio.

Dažniausios priežastys, be pirmiau aprašytų, yra šios:

• fizinis diskomfortas;
• pirmųjų vystymosi metų krizė;
• emocinis per didelis susijaudinimas;
• išoriniai dirgikliai;
• nepatenkinti fiziologiniai poreikiai.

Vaikas išgyvena amžiaus krizę

Nuo gimimo iki vienerių metų mažylis įveikia didžiulį raidos kelią, kurio metu prisitaiko prie jį supančio pasaulio ir apie jį sužino.

Dėmesio! Vaikui augant ir įgyjant naujų įgūdžių, jo nervų sistema patiria didžiulį įtampą. Šie laikotarpiai vadinami „krizėmis“ ir juos lydi ūmi organizmo reakcija. Jie apsunkina nakties poilsį, sukelia be priežasties nerimą ir verksmą miego metu.

Pirmasis etapas įvyksta 12-14 gyvenimo savaitę, kai miego struktūra artėja prie „suaugusiųjų modelio“. Kūdikis prastai miega naktį, dažnai prabunda, šviesiu paros metu būna kaprizingas. Norėdami sumažinti neigiamas apraiškas ir normalizuoti miegą, turite atlikti šiuos veiksmus:

• susikurti aiškią dienos rutiną;
• sudaryti idealias sąlygas geram poilsiui;
• suteikti emocinį komfortą;
• neperkraukite nervų sistemos vakaro valandomis.

Skausmingi pojūčiai

Adaptacijos proceso metu kūdikio kūnas patiria įvairių nemalonių pojūčių. Visų pirma, taip yra dėl mitybos pokyčių po gimimo ir nesugebėjimo tinkamai virškinti maisto, dėl ko jam išsivysto žarnyno diegliai, sukeliantis skausmą ir verkdamas, o kartais ir verkiantis.

Kita miego sutrikimo priežastis – dantų dygimas, kurį lydi dantenų patinimas ir paraudimas, skausmas, karščiavimas, sutrikęs tuštinimasis.

Specialios priemonės padės sumažinti kūdikio kančias.

1. Dėl pilvo dieglių. Gulint ant pilvo, masažuojant bambą, geriant pankolio arbatą, krapų vandens arba mėtų lašų.
2. Dantų dygimo metu. Naudojant specialų vėsinantį gelį, kuris malšina skausmą ir palengvina būklę.

Per didelis nervinis susijaudinimas

Jei vyresniam nei šešių mėnesių vaikui pablogėja miego kokybė ir atsiranda minėtų simptomų, tai gali būti dėl per didelio emocinio streso. Būtent šiuo laikotarpiu suaktyvėja kūdikio susidomėjimas suprasti jį supantį pasaulį, įgyti naujų įgūdžių ir gebėjimų, plečiasi jo akiratis dėl galimybės judėti kambaryje. Dėl to per daug sužadinama nervų sistema, kuri nėra visiškai susiformavusi ir negali išsivystyti slopinančios reakcijos. Smegenų nesugebėjimas greitai persijungti iš aktyvaus į pasyvų režimą sukelia emocinį pervargimą. Atsiradimo prevencija šią būseną yra taip.

1. Ankstyvas pasiruošimas miegoti, visų vakaro ritualo etapų laikymasis.
2. Atsisakymas žiūrėti animacinius filmus ir laidas, kurios stimuliuoja nervų sistemą.
3. Sumažėjęs aktyvinimas emocinė būsena, triukšmingų žaidimų atsisakymas, šiurkštus bendravimas su šeima.

Išoriniai dirgikliai

Neramumas naktį dažnai pasireiškia vaikams dėl nepalankaus mikroklimato miegamajame. Stiprus tvankumas ar šaltis, šviesos šaltiniai, stiprūs garsai – visi šie dirgikliai neigiamai veikia nervų sistemą, sukelia jos susijaudinimą ir dėl to verkimą ar verkimą miego metu. Dr. Komarovsky pataria imtis šių priemonių:

Meteosensitivity

Nuo oro sąlygų pasikeitimo Pastaruoju metu Kenčia ne tik suaugusieji, bet ir vaikai.

Svarbu žinoti! Rizikos grupę sudaro vaikai, gimę padedant cezario pjūvis, komplikuoto gimdymo metu, taip pat turintiems intrakranijinį spaudimą.

Jų savijautos pablogėjimas, nerimo ir miego sutrikimų išsivystymas gali būti stebimas tokių gamtos reiškinių metu:

• stiprus vėjas;
• atmosferos slėgio pokyčiai;
• padidėjęs saulės aktyvumas;
• staigūs oro sąlygų pokyčiai (šalto oro ar atšilimo metu);
• perkūnija, lietus, sniegas ir kiti gamtos reiškiniai.

Spręskite patys Ši problema tėvai negali, todėl pablogėjus miegui, kurį lydi nerimas, verksmas ir rėkimas, reikia kreiptis į neurologą.

Troškulys ir alkis

Naujagimiai ir kūdikiai ypač ryškiai reaguoja į maisto ir gėrimų trūkumą pirmaisiais gyvenimo mėnesiais. Nedidelis niurzgėjimas ir inkštimas rodo, kad reikia papildyti energijos rezervas maisto pagalba. Suaugusiųjų reakcijos stoka sukelia pasipiktinimą, kurį kūdikis pirmiausia palydi verksmu, o paskui garsiai verkiant. Šiuo laikotarpiu svarbu neleisti jam badauti, ypač naktimis, tačiau taip pat nereikėtų jo permaitinti.

Maitinimas turėtų vykti griežtai nustatytu laiku, o paskutinis šėrimas turi būti tankus.

Patarimas! Jei kūdikis valgo mišinį, jis naktį gali pabusti ne tik iš alkio, bet ir iš troškulio. Turėtumėte pasiūlyti jam vandens ir prisiminti tai sekančiomis naktimis.

Vienatvės baimė

Kūdikis, nuo gimimo įpratęs nuolat būti su mama, labai jaučia jos nebuvimą. Jei vienatvę sukelia poreikis jį pratinti užmigti savarankiškai, jis patiria stresą ir dėmesio stoką iš savo mylimo žmogaus. Dėl to jis gali dūsauti, dejuoti, verkti miegodamas ir net žagsėti. Yra dvi šios problemos sprendimo galimybės: tęsinys kartu miega arba laipsniškas atpratimas nuo tėvų draugijos nepažeidžiant vaiko psichikos.

Verksmas virsta isterika

Isteriniai priepuoliai vaikams yra susiję su nervų sistemos netobulumais, taip pat su nesugebėjimu išreikšti nesutarimų.

Neurologai dažnai nustato keletą kitų šios būklės priežasčių:

• tinkamo tėvų, ypač motinų, dėmesio trūkumas;
• nuovargis ir buvimas gretutinės ligos, ypač alergijos;
• per didelė suaugusiųjų priežiūra arba per didelis sunkumas;
• baimės ir nesaugumo jausmas dėl skandalų ir kivirčų.

Šių būklių pasekmės – riksmas, garsus verkimas, miego trūkumas ar ilgas užmigimas, dejavimas, verkimas, mėtymasis po lovą.

Tėvų veiksmai

Norint užtikrinti sveiką ir tvirtą ilgalaikį kūdikio miegą, reikia susikurti tam tikrą dienos režimą. Dėl nervų sistemos netobulumo jam sunku atlikti chaotiškus veiksmus, tai sukelia nerimą, susierzinimą ir emocinį diskomfortą. Daug maloniau, kai tam tikra seka per ilgą laiką įvyksta pažįstamų įvykių serija. Būtina atsižvelgti į paties kūdikio pageidavimus, nusiteikimą ir temperamentą. Populiarus televizijos laidų vedėjas daktaras Komarovskis pataria tėvams laikytis paprastų rekomendacijų.

1. Pasirinkite klasių tipus ir apimtį fizinė veikla pagal vaiko poreikius ir amžių.
2. Sukurkite dienos režimą taip, kad pasivaikščiojimams gryname ore (mažiausiai du kartus per dieną) būtų skiriama nemažai laiko.
3. Vakaro metu vandens procedūros prisotinkite vonias su raminančio poveikio žolelių nuovirais - mėtų, melisų, ramunėlių, levandų. Tuos pačius augalus reikia sudėti į mažus medžiaginius maišelius ir pakabinti vaikų miegamajame.
4. Atidžiai stebėkite kūdikio savijautą, o jei yra menkiausias nukrypimas, kreipkitės į pediatrą arba duokite gydytojo paskirtų vaistų.

Išvada

Kūdikis gali verkšlenti miego metu dėl įtakos labiausiai įvairių veiksnių. Tėvų užduotis yra laiku nustatyti tikroji priežastis ir jo pašalinimas (arba jo poreikio patenkinimas). Jei verksmas pamažu virsta isterija, reikia pasitarti su gydytoju. Tinkamai parinktas gydymas (jei reikia) ir tėvų dėmesys užtikrins mažylio ramų miegą ir visavertį vystymąsi.

Ramus ir kietas miegas yra raktas į bet kurio kūdikio sveikatą, tačiau ką daryti, jei naujagimis miegodamas dejuoja?

Daugelis mamų to bijo. Jaukiame mamos pilvelyje mažyliui buvo patogu ir saugu, o naujas pasaulis jam buvo pilnas paslapčių ir paslapčių. Visai nelengva prie to prisitaikyti, o dejavimas miegant gali būti kūdikio reakcija į šiuos pokyčius. Bet apie viską plačiau.

Ar pavojinga naujagimiui dejuoti miego metu?

Neretai kūdikiai dejuoja miegodami. Mamos pradeda nerimauti, kad tai sveikatos problemos. Prieš tokias bauginančias mintis geriau gerai suprasti, kodėl kūdikis dejuoja miegodamas. Pradėti reikia nuo neramaus miego požymių:

• dejonės ir kiti nerimą keliantys garsai;
• vaikas mėtosi ir sukasi;
• trūkčioja rankos ar kojos;
• dažnai atsibunda.

Labiausiai jaunas mamas gąsdina nesuprantami garsai ir visiškai veltui. Dažniausiai jie nekelia jokios grėsmės. Bet jūs neturėtumėte jų ignoruoti, kai motinos širdis neramus. Naujas pasaulis Net kūdikiui tai sukelia emocijų jūrą, kurią jis ir toliau patiria miegodamas ir dėl to dejuoja. Jei pabudęs vaikas aktyvus ir ramus, tai jo aimanavimas miegant nėra pavojingas. Bet jei kūdikis Jei dieną jis yra mieguistas, o miego metu pradeda aimanuoti, jį turėtų apžiūrėti gydytojas, kad įsitikintų, jog jis sveikas.

Kūdikio miegas: biologija ir garsai

Pirmą kartą po gimimo mažylis eina miegoti, kai pavargsta. Sunku jį užmigdyti prieš jo valią. Ir jei taip atsitiks, tada ramus poilsis yra retenybė. Taip pat svarbu, kad maitinimas būtų dažnas, maždaug kas 2 valandas, kai kurie šiek tiek ilgiau. Todėl kūdikis dažnai pabus, ir tai yra visiškai natūralus reiškinys.

Jauni tėvai klaidingai mano, kad kūdikis turi miegoti visą naktį, o šis poilsis turi būti ramus ir sveikas. Tiesą sakant, kūdikis tam skiria apie 5 valandas. Po to jis pradeda dejuoti ir reikalauti maisto. Jūs neturėtumėte jo priverstinai pažadinti, kad pamaitintumėte; leiskite jam pabusti pats ir nori valgyti. Normalu, kad naujagimis miegodamas triukšmauja. skirtingi garsai ir tai ne tik dejavimas, bet ir niurzgėjimas, lengvas riksmas ir trankymas.

Svarbu! Kūdikio miego norma yra 18 valandų per parą, į kurią atsižvelgiama ir į naktinį, ir į dienos poilsį.

Daugelis motinų, išsigandusių, pažadina šukas ir tai neteisinga. Gydytojai mano, kad naujagimis miegodamas dejuoti ir verkti yra visiškai natūralu. Taigi, jis patiria neigiamas emocijas, kurias patyrė pabudęs, ir pašalina jas iš savo sąmonės. Kartais tai būna tėvų išbandymas: ar jie šalia, ar suteiks pagalbą. Ši verkimo ir dejavimo nuskaitymo funkcija yra būdinga pačiai gamtai, todėl neturėtumėte dėl jų jaudintis.

Maži vaikai iki vienerių metų dažnai pabunda ir iškart užmiega. Tai taip pat normalu. Net tada, kai kūdikis mieguistas verkia ir šiek tiek trūkčioja, tai taip pat yra norma. Ir taip yra dėl nesusiformavusios nervų sistemos. Kuo vyresnis vaikas, tuo mažiau pasireiškia nervinio susijaudinimo apraiškos, o tai reiškia, kad jo poilsis tampa labiau atsipalaidavęs.

Etapai

Naujagimio miegas turi 2 fazes:

1. Aktyvus;
2. Ramus.

Žodžiu, trečią dieną aktyvus miegas virsta greitas etapas. Būtent šis etapas sudaro 45% viso vaiko miego. Jo dėka smegenys auga ir vystosi mažas žmogus jis taip pat veikia kaip apsauginė kliūtis nuo negatyvo ir padeda sumažinti stresą.

Po trijų mėnesių ramus miegas virsta lėtu miegu, kuris įmanomas tik pakankamai susiformavus smegenims. Vėliau vaikai pradeda miegoti gilus miegas, kurią jie turi daug stipresni nei jų tėvai. Jiems reikia 20-30 minučių, kad visiškai atkurtų energiją organizme ir pakrautų imuninę sistemą.

Priežastys

Ar naujagimis dejuoja, mėtosi ir sukasi miegodamas? Tam yra priežasčių. Pakanka juos suprasti, kad nustotų jaudintis dėl kiekvieno gąsdinančio garso, kurį skleidžia jūsų mylimas vaikas.

Prisitaikymas prie aplinkos

Kai kūdikis dejuoja miegodamas, tam gali būti įvairių priežasčių. Bet pats pirmasis pripranta prie naujo aplinką– skirtinga temperatūra, nauji garsai ir pojūčiai.

Iš baimės vaikas taip pat gali pradėti rėkti naktimis, o mama gali padėti tik paimti jį ant rankų ir nuraminti. Tai geriausias mažo žmogaus apsaugos įrodymas.

Patologijos ir kt

Sunku užmigti, kai ką nors skauda. Dažniausiai kūdikiai kenčia nuo pilvo dieglių, kurie atsiranda dėl nepilnai susiformavusio Virškinimo sistema. Po gausaus valgio dujos pradeda kankinti mažą pilvuką, sukeldamos kūdikiui diskomfortą ir skausmą. Eidamos per žarnyną, dujos ieško išeities ir tai yra pagrindinis laikotarpis diskomfortas. Panikuoti nėra jokios priežasties, išeis dujos ir kūdikis užmigs garsus miegas. Tu gali jam padėti lengvas masažas virš pilvo, padeda greičiau pasišalinti dujoms.

Dantų dygimas nėra patologija, o natūralus procesas, bet ir tai sukelia daug kančių tiek kūdikiui, tiek tėvams. Sparčiai auga visi jo organai, ne išimtis ir dantys. Ir visada skauda. Šiuo laikotarpiu miego grafikas painiojasi, niurzgėjimas, dejavimas ir verksmas yra gana natūralūs. Procesą gali palengvinti specialūs geliai, kurie malšins skausmą ir suteiks atpalaiduojančio poilsio.

Bet kokios patologijos išsivystymas jau yra priežastis susirūpinti ir kreiptis į gydytoją. Neuralgija ar kiti sutrikimai turės įtakos ne tik kūdikio miegui, bet ir jo elgesiui būdravimo metu. Kuo anksčiau problema bus nustatyta, tuo didesnė tikimybė, kad ji bus išspręsta su minimaliomis komplikacijomis. Beveik bet kokia kūno problema gali išprovokuoti netinkamą poilsį.

Emocijos

Dažniausiai kenčia vaikai, gimę su nerimu anksčiau nei numatyta. Taip yra dėl to, kad jie nepraėjo viso intrauterinio ciklo ir nėra gerai pasirengę prisitaikyti prie naujo pasaulio. Jei patologijų nėra, mažylis greitai paliks šį etapą ir pradžiugins tėvelius. Bet kol tai praeis, jis verks ir verks miegodamas, ir tai normalu.

Per dieną patiriamos emocijos reikalauja išeities ne tik suaugusiems. Krūtims to reikia dar labiau.

Kitos priežastys

Neramų miegą su dejavimu ir verksmu gali sukelti:

• tvirtas suvystymas, kai mažylis negali net pajudėti;
• nepatogią miego vietą, kai jaučia diskomfortą, bet negali suprasti jo priežasčių;
• šlapias sauskelnes, nes jose gulėti ne tik nemalonu, bet kartais ir skausminga, jei yra žaizdelių ar bėrimų;
• pervargimas, kuris taip išvargina vaiką, kad jo miegas negali pereiti į poilsio stadiją ir lieka greito miego stadijoje;
• alkis ar troškulys, kuris pradiniame etape jaučiamas kaip diskomfortas ir pasireiškia dejavimu bei svirduliavimu;
• deguonies trūkumas, kurį gali sukelti tiek sausas, tiek karštas oras patalpoje ir ankštas vystyklai;
• triukšmo ir garsūs garsai, nepasitenkinimas, kuriuo bus išreikštas dejavimu ar verksmu;
• prastas miegas, kas tokiems mažiems vaikams visai nėra neįprasta, ir jei suaugusieji gali atskirti realybę nuo miego, tai jiems tai dar neįmanoma.

Jei tokio kūdikio elgesio priežastis yra natūrali, pavyzdžiui, emocijos, prastas poilsis ar alkis, tuomet tėvai neturėtų jaudintis. Pakanka jį pašalinti, ir likusi naktis praeis ramiai. Emocijos dažnai pašalinamos mamos apkabinimais ir lengvais bučiniais. Vaikas jaučia meilę ir apsaugą, vadinasi, neturės pagrindo bijoti, o šalia mamos galės ramiai miegoti. Maistas ir vanduo išsprendžia alkano pilvuko problemas, kaip ir sauskelnių keitimas, kad būtų malonu miegoti, nes gulėti šlapiose sauskelnėse ar savo išmatose yra nemalonu.

Patologinių procesų išsivystymo pavojaus tikimybė

Toks elgesys pavojingas, kai vaikai serga ar kenčia nuo patologijų. Pradiniame gydymo etape tai normalu, nes vaistai dar nepradėjo aktyviai veikti. Jei terapija tęsiasi ilgą laiką, o dejavimas tęsiasi, reikia kreiptis į pediatrą, kuris pakeis vaistus arba paskirs papildomą tyrimą. Priešingu atveju nerimauti nėra pagrindo.

Kad jūsų vaikas gerai pailsėtų, pediatrai rekomenduoja:

• prieš miegą išmaudykite jį lengvame ramunėlių nuovire su pora lašelių levandų aliejaus;
• levandas galima dėti prie jo lovelės;
• pasivaikščiojimas gryname ore turėtų tapti geru tėvų įpročiu;
• Neguldykite jos alkanos, bet ir nepermaitinkite.

Jei mažylis reaguoja į triukšmą ir šviesą, darykite viską, kad tai jo nevargintų. Ko tikrai neturėtumėte daryti, tai panikuoti ar ignoruoti vaiką.

Daugelis mamų klauso populiaraus televizijos gydytojo Komarovskio nuomonės: „Natūralu, kad naujagimis daug miega. Kitas svarbus šio amžiaus poreikis yra mityba. Todėl poilsis ir maistas yra tarpusavyje susiję, o režimas dažnai grindžiamas kūdikio maisto poreikiu. Neverskite, geriau prisitaikykite prie vaiko ir jo norų. Kai kurie gydytojai rekomenduoja griežtai laikytis 3 valandų intervalo tarp valgymų ir 6 valandų nevalgyti naktį. Tokio amžiaus reikalauti iš vaiko drausmės – kvaila. Dabar jį veda instinktai, kurie nepaliks jo alkano ar nepailsėjusio. Net svajonė jam svarbiau už mitybą, todėl neturėtumėte žadinti jo planiniam maitinimui.

Praktiniai patarimai:

• sumažinti temperatūrą kambaryje, kurioje vaikas miega (norma yra 18-21 laipsnis);
• patogus miegamoji zona(nėra puošnių pagalvių, tik vidutinio kietumo čiužinys);
• Patogūs rūbai miegui;
• Dienos poilsį geriausia leisti lauke;
• nesūpuokite, daugelis vaikų sūpuojasi ir blogai jaučiasi miegodami, todėl jie dejuoja;
• Galite leisti jam užmigti jūsų glėbyje, o tada atsargiai pasodinti į lovelę, bet geriau atsigulkite šalia jo nemokydami naudotis jūsų rankomis.

Sveikas ir mylimas kūdikis savarankiškai pakoreguos režimą. Tėvų užduotis – nesikišti į tai! Tuo pačiu reikia būti budriems, nes tik taip supranti, kad vaikui reikia pagalbos.

Kartais tėvai nustebę pastebi, kad jų naujagimis kūdikis gali verkti net miegodamas. Neprabudę kūdikiai verkšlena ir rėkia, dreba, pabunda ir vėl užmiega. Bijodami blogiausio, tėvai pradeda ieškoti atsakymo į tokio elgesio klausimą medicinos žinynai ir paklausti vaikų gydytojų nuomonės. Tačiau nerimauti nėra jokios priežasties. Apie tai, kodėl vaikas verkia miegodamas, kalbėsime šiame straipsnyje.

Nakties verksmo priežastys

Spontaniškas kūdikių verksmas miego metu vadinamas fiziologiniu naktiniu verksmu. Tai retai rodo ligą. Paprastai toks vaiko elgesys siejamas su naujų įspūdžių, gautų per dieną, gausa. Naujagimiai ir kūdikiai nemoka kitaip išreikšti savo emocijų, negali pasakyti, skųstis, prašyti pagalbos. Vienintelė jiems prieinama bendravimo priemonė – garsus verksmas.

Nervų sistema Ir motorines funkcijas Kūdikis dar nėra pakankamai išsivystęs. Bet koks praeinančių impulsų pasikeitimas sudėtinga sistema nervų rezginys, gali sukelti verksmą. Naktiniai riksmai sapne dažniausiai turi būtent šias priežastis - bruožus nervinė organizacija kūdikis. Čia nėra nieko pavojingo, baisaus ar nerimą keliančio.

Kūdikiui augant stiprės jo nervų sistema, vystysis suvokimas. Jis išmoks išreikšti savo emocijas – šypsena, mimika, gestais, o po to žodžiais. Staigaus naktinio verksmo priepuoliai nutrūks. Kitas galima priežastis fiziologinis verksmas miegant - perkėlimas iš greita fazė miegoti lėtai. Net ir suaugusiesiems tokį perėjimą gali lydėti ryškūs sapnai ir nevalingas pabudimas, jau nekalbant apie kūdikius!

Taip, jie taip pat turi svajonių, ir, pasak vaikų gydytojų, kūdikiai svajoja dar būdami mamos įsčiose. Po dienos įspūdžių kūdikio miegas gali tapti neramus ir neramus.

Jei namuose buvo daug svečių, jei vaikui buvo skiriama daug dėmesio, jei jis buvo pavargęs prieš miegą, tada labai tikėtina, kad jo miegas bus labai neramus.

Psichologai nurodo kitą galimą naktinio riaumojimo sapne priežastį - vaiko psichologinį apsaugos poreikį. Per devynis mėnesius, praleistus mamos įsčiose, kūdikis įprato jaustis apsaugotas ir mamos apsuptas. Po gimimo šis jausmas patikima apsauga reikalai kiek sukrėtė, nes mamos jau ne visada šalia, o kartais tenka jai garsiai paskambinti.

Trumpalaikis naktinis verksmas ir verksmas gali būti savotiška tėvų „patikra“, ar jie yra šalia, ar šalia. Jei mama bėga išgirsti cypimo, kūdikis gali ramiai toliau užmigti. Štai kodėl pirmaisiais mėnesiais patogiausia lovelę patalpinti suaugusiųjų miegamajame. Kartais pakanka paglostyti kūdikio nugarą, kol jis miega, ir jis nurimsta ir vėl ramiai užmiega.

Normalus fiziologinis naktinis verksmas nėra ilgas, širdį draskantis, garsus ar nuolatinis. Jis yra labiau spontaniškas ir nesikartoja tuo pačiu metu. Vartojamas raminamieji vaistai ir jam nereikia ekspertizės. Jei vaikas atsibunda ir pradeda reikalauti ar smarkiai verkti miegodamas, tuomet verta pagalvoti apie kitas tokio elgesio priežastis.

Kada vaikui reikia pagalbos?

Kūdikis gali verkšlenti ir rėkti miegodamas ne tik todėl amžiaus ypatybės nervų sistemai, bet ir daugeliui kitų išorinis ir vidinių priežasčių kuriems būtinai reikia tėvų įsikišimo.

Alkis

Naujagimiai ir kūdikiai iki maždaug 6 mėnesių amžiaus fiziologinis poreikis naktinio maitinimo metu arba net daugiau nei vieną. Todėl pabudimas ir nuolatinis maisto reikalavimas iki tam tikro amžiaus yra visiškai normalu. Toks verksmas yra nuolatinis.

Alkanas pabudęs vaikas nenusiramins ir vėl neužmigs, kol negaus to, ko jam reikia. Išeitis paprasta – pamaitinkite ir vėl paguldykite į lovą.

Diskomfortas

Nepatogi lova, ankštas suvystymas, erzinantys drabužiai – visa tai yra priežastys, dėl kurių reikia pabusti naktį ir reikalauti keisti aplinkybes. Šiuo atveju pabudimas bus neryškus, laipsniškas. Pirma, kūdikis pradės verkšlenti miegodamas, stumdytis ir „judėti“. Palaipsniui verksmas taps atkaklesnis.

Mažylis pats nenusiramins. Reikia pasitikrinti, ar netrina jo drabužių siūlės, ar nutirpo rankos tvirtai apvyniotame vystyne, ar ant čiužinio nėra išsikišimų, skylučių, nepatogių klosčių.

Vystymosi klausimas yra šeimos pasirinkimo reikalas. Tačiau drabužiai turi būti besiūliai ir pagaminti iš natūralių audinių, kurie nedirgina odos. Idealiu atveju vaikas turėtų miegoti ant kieto čiužinio be pagalvės.

Netinkama temperatūra ir drėgmė

Laipsniškas ir sklandus pabudimas su perėjimu nuo mieguistųjų verkšlenimų į garsus riksmas gali rodyti, kad vaikui karšta ar šalta. Patikrinti nesunku – jei kūdikio pakaušis prakaitavo, vadinasi, tėvai persistengė šildydami kambarį, o jei rankos ir nosytė šalta, vadinasi, mažyliui šalta.

Kad kūdikis miegotų patogiai, reikia palaikyti tam tikrą temperatūrą – ne aukštesnę kaip 20-21 laipsnio Celsijaus ir tam tikrą oro drėgnumą – 50-70%. 20 laipsnių pagal kambario termometrą suaugusiems gali pasirodyti per šalta. Vaikai turi skirtingą termoreguliaciją, jie jaučiasi labai patogiai esant tokiai temperatūrai.

O per sausas oras išsausėja kvėpavimo organų gleivinės, dėl to kūdikis ne tik apsunkina kvėpavimą, bet ir padidina kvėpavimo takų ligų riziką.

Šlapias vystyklai

Raktas į gerą miegą – geros, kokybiškos sauskelnės, kurios „atlaikys“ mažiausiai 8 valandas. Tačiau kūdikių išskyrimo gebėjimai yra skirtingi, o į tualetą kūdikis gali nueiti, kai to reikia.

Pabundama ir verkiama su šlapiomis ar nešvariomis sauskelnėmis dažniausiai nutinka ne dažniau kaip kartą per naktį. Įsitikinkite, kad sauskelnė yra ne tik sausa, bet ir patogi, nespaudžia odos šonų ir raukšlių, nekabina laisvai ir netrina kūdikio odos.

Skausmas

Verkimą jaučiant skausmą sunku supainioti su kuo nors kitu. Vaikų skausmas yra susijęs su rėkimu reflekso lygiu. At ūminis skausmas Kūdikis pradeda rėkti širdį veriančiai ir smarkiai, iškart pabunda, jį sunku nuraminti. Taip atsitinka, pavyzdžiui, sergant vidurinės ausies uždegimu, su žarnyno diegliais.

Jei skausmas yra skausmingas ar bukas, vaikas paprastai prastai miega, prabunda beveik kas valandą, verkia gailiai, ilgai, kartais monotoniškai, kartais visiškai nepabudęs. Taip atsitinka, kai išdygsta pirmieji dantys, padidėjus intrakranijinis spaudimas kuris sukelia galvos skausmą.

Kaip pagerinti vaiko miegą?

Fiziologinis naktinis verksmas dažniausiai išnyksta savaime, kai kūdikis auga iki 4 mėnesių. Penkių mėnesių kūdikių nervų sistema jau stabilesnė, nors stiprus nuovargis gali sukelti miego sutrikimus ir jiems.

Norėdami pagerinti kūdikio miegą nuo 1 mėnesio ir vyresnio amžiaus, turėtumėte tai atsiminti Kūdikiui labai svarbi kasdienė rutina. Per dieną kūdikis turėtų pakankamai laiko praleisti gryname ore. Visus naujus įspūdžius, žaidimus ir pažintis reikėtų perkelti į pirmąją dienos pusę. Vakare vaikas neturėtų bendrauti su daugybe nepažįstamų žmonių. Pritemdyta šviesa, tylūs balsai ir atstatomasis masažas prieš plaukimą bus naudingi.

Jei kūdikis blogai miega, tėvai gali pabandyti maudytis vėsiame vandenyje pagal daktaro Jevgenijaus Komarovskio metodą.

Nepermaitinkite kūdikio, nes tai taip pat dažna neramaus nakties miego priežastis. Priešpaskutinį vakarinį maitinimą geriau, kad vaikas nevalgytų sočiai, bet paskutiniame, kuris baigia visas vakarines procedūras, reikia maitinti pakankamai, bet ne per daug. Vėdinamoje patalpoje su drėgnu oru švarus ir pavalgęs vaikas miegos daug ramiau.

Kita priežastis, kodėl kūdikiui gali būti sunku užmigti naktį, yra perteklius snaudulys. Naujagimis paprastai miega iki 20 valandų per parą. Reikia sukurti tokį režimą, kad nakties miegas tai truko mažiausiai 12-13 valandų. Likusį laiką galima dalinti į dienos poilsį. Jei negalite susikurti rutinos, neturėtumėte leisti vaikui miegoti dienos metu. Paprastai pakanka 2-3 dienų tokio ryžtingo ir griežto suaugusiųjų elgesio, kad režimas susidėliotų į savo vietas ir mažylis pradėtų miegoti naktimis.

Gana nesunkiai pašalinamos ir kitos naktinio verksmo priežastys – alkaną kūdikį reikia pamaitinti, drėgną – pakeisti. Sunkiausia padėti kūdikiui yra skausmingas verksmas naktį, nes sunku suprasti, kas tiksliai jį skauda. Mažas sukčiavimo lapas padės tėvams:

• Vaikas rėkia ir nuolat stumdo, traukia kojas, turi patinę ir kietą pilvą - tai apie pilvo dieglius. Ant pilvo galite uždėti šiltą išlygintą vystyklą, atlikti lengvą masažą aplink bambą pagal laikrodžio rodyklę, duoti krapų vandens ar bet kokio vaisto simetikono pagrindu - „Espumizan“ ar „Bobotik“. Paprastai pilvo diegliai yra fiziologinė "bėda", kuri praeina savaime, kai vaikui sukanka 3-4 mėnesiai.

• Vaikas verkia miegodamas, o tada atsibunda ir smarkiai rėkia, „nusiminsta“ - priežastis gali slypėti esant vidurinės ausies uždegimui. Vidurinės ausies uždegimas kūdikiams pasireiškia gana dažnai. Tai lengva patikrinti paspaudus tragusą (išsikišusią kremzlę prie pat įėjimo į ausies kaklelis) skausmas sustiprėja, vaikas pradeda dar labiau verkti. Jei iš ausies nebėga pūliai, kraujas ar kiti skysčiai, galima lašinti Otipax ar Otinum, palaukti ryto ir paskambinti gydytojui.

Jei yra išskyrų, nieko lašinti negalima, nelaukti ryto ir kviesti greitąją pagalbą.

• Vaikas per miegus verkšlena, nerimauja, bet neatsibunda, o jei pabunda, nesiliauja verkti. Galbūt tokio elgesio priežastis slypi dygstant dantims. Turėtumėte švariu pirštu patikrinti kūdikio dantenas; jei yra guzelių, kuriuos liečiant skauda, ​​naudokite vieną iš dantų geliai, patvirtintas pagal amžių - „Kalgel“, „Metrogil Denta“. Jie šiek tiek palengvins vaiko būklę, ir jis galės užmigti.

• Vangus verksmas sapne, panašus į verksmą, kuris tęsiasi ilgą laiką ir kartojasi kelis kartus per naktį, turėtų įspėti tėvus. Jei tuo pačiu metu vaiko „fontanelė“ atrodo patinusi ir įsitempusi, gali būti, kad kalbame apie apie padidėjusį intrakranijinį spaudimą. Būtinai turite parodyti savo vaiką gydytojui.

• Vaikas gerai užmiega, bet dažnai pradeda miegoti, verkia epizodais 5-7 kartus per naktį, atsibunda pats. Tokio elgesio priežastis gali slypėti esant psichologiniam diskomfortui. Dažniausiai tai pastebima šeimose, kuriose daug irkluojasi, barasi, šaukiasi, konfliktuoja. Kūdikiai viską jaučia, tik dar nieko negali pasakyti, be to, iš mamos pieno gauna kortizono – streso hormono, jei mama labai nervina ir nerimauja. Kortizonas jaudina nervinė veikla. Tam tikras nervinės apraiškos Tėvai galės pastebėti kūdikio simptomus ne tik naktį, bet ir po miego. Tai yra krūpčiojimas, baimė, neramumas ir nuotaika. Yra tik viena išeitis – nustokite nervinti mamą.

Ir dar keli naudingi patarimai:

• Nakties verksmo priepuoliai visada turi priežastį. Bet jei naujagimis dažniausiai verkia tik dėl fiziologinių poreikių – alkio, troškulio, šalčio, tai dviejų mėnesių kūdikis jau yra pakankamai emociškai išsivystęs, kad galėtų verkti vidury nakties apie Blogas sapnas, bauginantis vienišumo jausmas, bejėgiškumas. Tėvai turėtų vertinti kiekvieną konkretų atvejį atsižvelgdami į vaiko individualumą ir amžių.
• Tikrieji verkšlenimo ir rėkimo tamsoje motyvai ne iš karto paaiškės tėvams. Pirmosiomis savaitėmis mažylis pripranta prie naujos aplinkos, prie jį supančio pasaulio, o tėvai pripranta ir susipažįsta su juo. Palaipsniui pagal verksmo pobūdį, trukmę, verksmo intonaciją ir kitus tik mamai ir tėčiui suprantamus signalus jie neklystamai atspėja, ko konkrečiai kūdikiui vienu ar kitu metu reikia. Jums tiesiog reikia būti kantriems.

• Fiziologinis naktinis verksmas yra trumpalaikis reiškinys. Jei tai tęsiasi šešis mėnesius, verta parodyti vaiką pediatrui ir neurologui. Gali būti, kad yra ir kitų priežasčių, trukdančių jūsų kūdikiui gerai miegoti naktį, todėl gali prireikti vaistų.
• Gana dažnai kūdikių naktinis verksmas ir užgaidos yra pasekmė pedagoginės tėvų klaidos. Jei iš pradžių mokydavo vaiką užmigti ant rankų, siūbavo, o paskui ėmė bandyti, kad kūdikis užmigtų pats. Verta pasiruošti tam, kad mažylis gana audringai protestuos ir naktimis elgsis blogai ir neramiai. Bet jei tėvai parodys ramų atkaklumą, jie galės įveikti tokius sunkumus.