Kas yra kenksminga? Koks yra soliariumų pavojus sveikatai? Koks žalingas AIT poveikis genitalijų sričiai?

Kokie yra elektromagnetinės spinduliuotės šaltiniai?

Aukšto dažnio (HF) ir itin aukštų dažnių (UHF) elektromagnetinė energija plačiai naudojama radijo ryšiuose, radijo transliacijose, televizijoje, metalų ir dielektrikų šildymui.

HF ir UHF elektromagnetinių laukų atsiradimo darbo zonose priežastis yra nekokybiškas siųstuvų blokų aukšto dažnio elementų ekranavimas, izoliaciniai filtrai, perdavimo linijos ir kt.

Kaitinant dielektrikus ir metalus, kondensatorių plokštėse, induktoriuje ir tiekimo linijose, tiekiančiose jiems energiją, atsiranda elektromagnetiniai laukai.

Mikrobangų energija plačiai naudojama radijo astronomijoje, radijo spektroskopijoje, branduolinėje fizikoje, radijo navigacijoje ir ypač radare.

Mikrobangų energijos šaltinis yra milimetro, centimetro ir decimetro diapazono elektrovakuuminiai prietaisai (magnetronai, klistronai, keliaujančios bangos lempos, atbulinės bangos lempos ir kt.).

Bandant ir eksploatuojant mikrobangų energijos generatorius, spinduliuotės šaltiniai yra pats generatorius elektromagnetinės vibracijos, spinduliavimo sistemos – antena arba antenos atitikmuo, atviras bangolaidžio galas. Be to, per nuotėkius gali prasiskverbti mikrobangų energijos spinduliuotė flanšinės jungtys Mikrobangų traktas, bangolaidžio-koaksialiniai perėjimai, generuojamų įrenginių katodinių laidų vietos, konstrukcinės skylės ir plyšiai bangolaidžio trakto elementuose, instaliacijų, kuriose yra mikrobangų energijos šaltiniai, langai ir nesandarumai.

Koks yra žalingas elektromagnetinės spinduliuotės poveikis žmonėms?

Kai žmogus yra apšvitintas elektromagnetinėmis bangomis, jo kūno audiniuose vyksta sudėtingi fiziniai ir biologiniai procesai, kurie gali sukelti pažeidimą. normalus funkcionavimas Kaip atskiri organai, ir visą kūną.

Dėl per didelio elektromagnetinio spinduliavimo žmonės dažniausiai greitai pavargsta, skundžiasi galvos skausmais, bendras silpnumas, skausmas širdies srityje. Padidėja jų prakaitavimas, padidėja dirglumas, sutrinka miegas. Kai kuriems asmenims, ilgai švitinant, atsiranda traukuliai, sumažėja atmintis ir pastebimi trofiniai reiškiniai (plaukų slinkimas, trapūs nagai ir kt.).

Kokios leistinos radiacijos poveikio ribos eksploatuojančiam personalui?

Siekiant užtikrinti saugias darbo sąlygas aptarnaujantis personalas nustatyti leistino spinduliuotės šaltinių ir aplinkinių žmonių apšvitos standartai.

Elektromagnetinių laukų intensyvumas darbo vietose neturi viršyti:

pagal elektrinį komponentą:
- dažnių diapazone 60 kHz - 3 MHz - 50 V/m;
- 3-30 MHz - 20 V/m;
- 30-50 MHz - 10 V/m;
- 50-300 MHz - 5 V/m;
pagal magnetinį komponentą:
- dažnių diapazone 60 kHz - 1,5 MHz - 5 A/m;
- 30 MHz - 50 MHz - 0,3 A/m.

Didžiausias leistinas elektromagnetinių laukų energijos srauto tankis 300 MHz – 330 GHz dažnių diapazone ir laikas, praleistas darbo vietose ir vietose, kur darbuotojai gali būti profesionaliai veikiami laukų (išskyrus besisukančių ir skenuojančių antenų poveikio atvejus), yra tarpusavyje susiję kaip taip: buvimas darbo dieną - iki 0,1 W/m², ne ilgiau kaip 2 val. - 0,1 - 1 W/m², kitaip darbo laikas energijos srauto tankis neturi viršyti 0,1 W/m²; likti ne ilgiau kaip 20 minučių - 1 -10 W/m², jei naudojami apsauginiai akiniai. Per likusį darbo laiką energijos srauto tankis neturi viršyti 0,1 W/m².

Pramoninio dažnio (50 Hz) elektrinio lauko stipris 400 kV ir aukštesnės įtampos elektros įrenginiuose sistemingai (kiekvieną darbo dieną) juos aptarnaujančiam personalui, žmogui esant elektriniame lauke, neturėtų viršyti:

be laiko apribojimo - iki 5 kV/m;
ne daugiau kaip 180 minučių per vieną dieną - 5-10 kV/m;
ne daugiau kaip 90 minučių per vieną dieną - 10-15 kV/m;
ne daugiau kaip 10 minučių per vieną dieną - 15-20 kV/m;
ne daugiau kaip 5 minutes per dieną - 20-25 kV/m.

Likusią paros dalį žmogus turi būti vietose, kur elektrinio lauko stipris neviršija 5 kV/m.

Kaip žmogus apsaugotas nuo elektromagnetinės spinduliuotės?

Saugodamas žmones nuo pavojingas poveikis elektromagnetinė apšvita vykdoma tokiais būdais, iš kurių pagrindiniai yra: spinduliuotės mažinimas tiesiogiai iš paties šaltinio, spinduliuotės šaltinio ir darbo vietos ekranavimas, elektromagnetinės energijos sugėrimas, asmeninių apsaugos priemonių naudojimas, organizacinės apsaugos priemonės.

Šiems metodams įgyvendinti naudojamos apsaugos priemonės: ekranai, sugeriančios medžiagos, slopintuvai, lygiavertės apkrovos ir individualios priemonės.

Kam skirti ekranai?

Ekranai skirti susilpninti elektros energiją magnetinis laukas bangos sklidimo kryptimi. Slopinimo laipsnis priklauso nuo ekrano konstrukcijos ir spinduliavimo parametrų. Apsaugos efektyvumui didelę įtaką turi ir medžiaga, iš kurios pagamintas ekranas. Ekranavimui dažnai naudojamas metalinis tinklelis. Tinkliniai ekranai turi nemažai privalumų: jie yra matomi, praleidžia oro srautą, leidžia greitai sumontuoti ir išimti ekranavimo įtaisus. Ekrano dizainas kiekvienu atskiru atveju turėtų užtikrinti didžiausią ekranavimo efektą.

Ekranuojami generatoriai, tiekimo linijos, aukštos įtampos elektros instaliacijos elementai, darbo grandinių jungtys, indukcinės ritės, darbiniai kondensatoriai, apžiūros langai ir įrenginiai.

Kaip apsauga nuo elektromagnetinės spinduliuotės pasiekiama naudojant sugeriančią medžiagą?

Sugerianti medžiaga suteikia apsaugą, paverčiant elektromagnetinio lauko energiją į šiluminę energiją. Kaip sugeriančios medžiagos naudojama guma, putų polistirenas, feromagnetiniai milteliai su rišamuoju dielektriku, grafitu impregnuoti plaukų kilimėliai ir kitos medžiagos.

Siekiant padidinti medžiagos sugeriamumą, jai suteikiama forma, užtikrinanti gerą sugėrimą esant nedideliam medžiagos storiui. Be to, pakartotinis bangų atspindys sukelia jų abipusį sunaikinimą. Tokių medžiagų naudojimas ypač efektyvus aukšto ir itin aukšto dažnio spinduliuotės diapazonuose.

Geri rezultatai pasiekiami naudojant ekraną ir sugeriančią medžiagą kartu. Sugerianti medžiaga dedama ant metalinio lakšto, kuris veikia kaip ekranas. Ši konstrukcija užtikrina, kad elektromagnetinė banga du kartus praeis per sugeriančią medžiagą.

Kam naudojami atskiri produktai?

Asmeninė įranga skirta apsaugoti žmogų ar jo atskirus organus dirbant stipriuose elektromagnetiniuose laukuose. Jie naudojami tais atvejais, kai negalima naudoti kitų apsaugos priemonių arba jos neužtikrina reikiamo spinduliuotės slopinimo. KAM individualiomis priemonėmis apima apsauginius chalatus, kombinezonus ir akinius. Jie yra savotiški ekranai. Jų apsaugines savybes lemia bangos atspindžio laipsnis.

Apsauginių chalatų ir kombinezonų medžiaga – specialus audinys, kurio struktūroje ploni metaliniai siūlai susukti medvilniniais siūlais, kas suteikia audiniui tankumo, elastingumo ir nuo karščio apsaugančių savybių.

Asmeninės apsaugos priemonės turi būti naudojamos geros būklės, o jų apsauginės savybės turi būti periodiškai tikrinamos.

Kokios yra organizacinės apsaugos priemonės?

Organizacinėmis apsaugos priemonėmis siekiama užtikrinti saugias darbo sąlygas naudojant elektromagnetinę energiją. Į juos pirmiausia reikia atsižvelgti organizuojant gamybą, darbo vietą ir darbo režimą. Aukščiausia vertė Tokiu atveju reikia atkreipti dėmesį į atstumo nuo spinduliuotės šaltinio iki darbo vietos pasirinkimą ir laiko, kurį žmogus praleidžia elektromagnetiniame lauke, mažinimą.

Šios priemonės kartais atitinkamai vadinamos „apsauga nuo atstumo“ ir „apsauga nuo laiko“.

Atsižvelgiant į nuotolinės apsaugos efektyvumą sanitariniai standartai Nustatyta, kad kiekvienam veikiančiam vidaus įrenginiui, kurio galia iki 30 kW, skiriama ne mažiau kaip 25 m² ploto ir ne mažiau kaip 40 m² didesnės galios įrengimui. Naujai įrengtiems įrenginiams plotas turėtų būti 1,5-2 kartus didesnis.

Laiko apsauga gali būti vykdoma keičiant darbuotojus, dalinai automatizuojant procesus, nuotoliniu būdu valdant instaliaciją, pertraukas darbe ir kt.

Kaip kontroliuojamas radiacijos lygis?

Apšvitos lygių stebėsena turi būti atliekama matuojant standartizuotą elektromagnetinio lauko parametrą darbo vietoje ne rečiau kaip du kartus per metus, taip pat pradėjus eksploatuoti naujus spinduliuotės šaltinius, rekonstruojant esamus įrenginius ir po remonto darbų. Eksperimentinio ir tiriamojo darbo metu poveikio lygiai turi būti tikrinami, kai pasikeičia darbo sąlygos.

Kiekviename pasirinktame taške matavimai atliekami ne mažiau kaip tris kartus, jų rezultatai įrašomi į protokolą. Elektromagnetinės spinduliuotės lygis tam tikrame taške laikomas trijų matavimų aritmetiniu vidurkiu. Matavimai atliekami specialiai tam skirtais instrumentais.

Koks yra žalingas statinės elektros poveikis pramonei?

Statinės elektros krūviai gali atsirasti dėl sąlyčio ar trinties su kietomis medžiagomis, gniuždant ar pilant vienarūšes ir nepanašias nelaidžias medžiagas, ištaškius dielektrinius skysčius, gabenant birias medžiagas ir skysčius vamzdynais ir kt.

Žalingas statinės elektros poveikis pasireiškia gaisrų ir sprogimų dėl elektrostatinių krūvių galimybe, technologiniais trukdžiais, kurie sutrikdo normalią konkretaus technologinio proceso eigą, fiziologinis poveikis ant žmogaus kūno.

Asmuo gali patirti ilgą elektrifikacijos procesą, kai liečiasi su įvairiais objektais, pagamintais iš medžiagų, turinčių aukštas dielektrines savybes. Tokie elektrifikavimo šaltiniai yra: grindys, kilimai, kilimų bėgiai, pagaminti iš sintetinių ir kitų elektrai nelaidžių medžiagų.

Statinės elektros poveikis žmogui mirtino pavojaus nekelia, nes srovės stiprumas yra mažas. Žmogus jaučia kibirkštinį statinės elektros iškrovą kaip sukrėtimą ar mėšlungį. Staiga suleidus gali atsirasti baimė, o dėl refleksinių judesių žmogus gali daryti nevalingus judesius, dėl kurių gali kristi iš aukščio, įkristi į neapsaugotas mašinų dalis ir pan. Ilgalaikis statinės elektros poveikis neigiamai veikia sveikata.

Nemalonūs pojūčiai, kuriuos sukelia statinė elektros energija, gali būti neurasteninio sindromo, galvos skausmo, prasto miego, dirglumo etiologinis veiksnys. diskomfortasširdies srityje ir kt.

Kokie būdai apsisaugoti nuo statinės elektros?

Kad būtų išvengta pavojingų kibirkštinių iškrovų nuo įrangos paviršiaus, taip pat iš žmogaus kūno, numatytos šios priemonės, užtikrinančios susidariusių statinės elektros krūvių nutekėjimą:

įžeminimo įrangos ir ryšių pasiekiamų įkrovų iškrovimas, taip pat nuolatinio žmogaus kūno elektrinio kontakto su įžeminimu užtikrinimas;
krūvių pašalinimas, užtikrinamas specifinio tūrio ir paviršiaus elektrinių varžų sumažėjimu. Yra žinomi kietųjų ir skystųjų dielektrikų paviršiaus ir tūrinio elektrinio laidumo didinimo būdai:
- oro drėkinimas iki 65-75%, jei tai leistina technologinio proceso sąlygomis;
- cheminis paviršiaus apdorojimas elektrai laidžiomis dangomis;
- antistatinių medžiagų užtepimas ant paviršiaus, antistatinių priedų įmaišymas į degius dielektrinius skysčius;
- krūvių neutralizavimas, pasiekiamas naudojant įvairių tipų neutralizatorius (indukcinius; aukštos įtampos, aukšto dažnio, radioaktyvius ir kt.).

Pokalbiai apie rūkymo pavojų jau sumušė dantis, tačiau visos situacijos keisti bejėgiai. Nikotino pramonė ir toliau klesti, vidutinis naujų rūkalių amžius Rusijoje jau yra 8 metai. Ir liūdniausia, kad tokie duomenys laikomi savaime suprantamais, niekas tuo nesistebi. Tiems, kurie nemėgsta skaityti tekstų už kelių eilučių, jei trumpai pakalbėtume apie rūkymo pavojų, galima sakyti, kad tai lėta savižudybė.

Šiek tiek istorijos

Beveik iki XV amžiaus pabaigos Europoje buvo nerūkoma. Žmonės tiesiog nežinojo, kas yra tabakas. Viskas pasikeitė 1493 m., kai laivas Niña grįžo iš antrosios Kolumbo ekspedicijos į Ameriką ir prisišvartavo Portugalijos uoste. Laive buvo speciali žolė iš Tabago provincijos, kuri buvo atvežta rūkyti, todėl ir tabako pavadinimas.

Žolė greitai sulaukė pripažinimo visoje Europoje ir pradėta laikyti vaistiniu preparatu. Jis buvo naudojamas galvos, dantų ir kaulų skausmui malšinti. Ir po to, kai paaiškėjo, kad tabakas suteikia stimuliuojantį poveikį, jis tapo paklausus kaip rūkymo produktas. Prancūzijos ambasadoriui Jeanui Nicot pavyko izoliuotis nuo žolės veiklioji medžiaga, kuri vėliau gavo savo atradėjo vardą – nikotinas.

Apie rūkymo pavojų imta kalbėti, kai pasirodė pirmieji apsinuodijimo dūmais atvejai ir įvairių ligų, pirmiausia plaučių, komplikacijų. Kelių šalių vyriausybės, įskaitant Rusiją, stojo į kovą su rūkymu. Buvo taikomos griežtos bausmės, įskaitant mirties bausmę.

Rusijoje tabako rūkymas buvo įteisintas 1697 m., valdant Petrui I, nepaisant žūtbūtinės jo pirmtakų kovos.

Tabako dūmų sudėtis

Norėdami sužinoti tabako rūkymo žalos žmogaus organizmui mastą, turite pažvelgti į turinį tabako dūmų. Ir štai apie ką reikia pagalvoti: jame yra apie 4200 skirtingų medžiagų, kurios patenka į cheminiai junginiai. Iš jų 200 kelia rimtą pavojų žmonėms, įskaitant tabako dervą, nikotiną ir anglies monoksidą.

Taip pat tabako dūmuose yra apie 60 galingų kancerogenų: dibenzopireno, chrizeno, benzopireno, dibenzpireno, benzantraceno ir kt. Nitrozaminų kiekis ypač kenkia smegenims. Be to, yra radioaktyvių izotopų, tokių kaip švinas, kalis, bismutas ir polonis. Ir, žinoma, yra daug nuodų, tarp kurių galime išskirti gerai žinomus: cianidą, cianido rūgštį, arseną.

Tabako dūmų analizė parodė didelė koncentracija toksiškumas, todėl žalingas žmogaus organizmui. Ne veltui žmonės naudojo tabaką, kad apsaugotų daržus nuo kenkėjų.

Rūkymo žala

Rūkymas daro didelę įtaką žmogaus organizmui Neigiama įtaka. Pagrindinis jo pavojus yra tai, kad jis skatina vystymąsi sunkios ligos su mirtina baigtimi. Tikriausiai organizme nėra nė vieno organo, kurio nepaveiktų tabako dūmai. Ir nėra tokio filtro, kuris galėtų apsaugoti nuo žalingo poveikio. Neutralizuojantys nikotiną organai yra žmogaus kepenys, plaučiai ir inkstai. Tačiau jie taip pat negali užkirsti kelio padarytos žalos padariniams.

Poveikis organizmui:

Kvėpavimo sistema. Kenksmingos tabako dūmų medžiagos dirgina kvėpavimo takų gleivinę ir sukelia uždegiminiai procesai gerklų ir plaučių.
Virškinimo trakto. Rūkymo metu susiaurėja skrandžio kraujagyslės ir sekrecija skrandžio sulčių didėja, todėl rūkaliai dažnai praranda apetitą. Visa tai sukelia įvairių patologijų, gastrito, opų, pankreatito išsivystymo riziką.
Taip pat sutrikusi širdies ir kraujagyslių sistemos veikla. Toksiškos medžiagos ardo kraujagysles, o tai turi įtakos širdies raumens veiklai. Širdis susitraukia dažniau, o tai sukelia greitą visos širdies ir kraujagyslių sistemos nusidėvėjimą.
Centrinis nervų sistema yra nuolatinės įtampos būsenoje dėl nikotino poveikio. Dėl kraujagyslių spazmo žymiai sumažėja kraujo tekėjimas į jį ir sumažėja deguonies kiekis. Todėl rūkantiems žmonėms bloga atmintis ir sumažėjęs protinis darbingumas.

Rūkymo žalą sunku perdėti, viskas yra puolama. Gydytojai ištyrė, kad daugeliu atvejų rūkymas suaktyvina vėžio mechanizmą, o taip pat rimtai paveikia dauginimosi sistema asmuo. Kančia ir Bendroji sveikata, susilpnėja imunitetas.

Socialinės ir psichologinės priežastys

Priklausomybę nuo rūkymo tyrinėjantys ekspertai nustatė daugybę priežasčių, dėl kurių žmogus pirmą kartą ima rūkyti cigaretę. Apklausos statistika parodė, kad daugeliu atvejų smalsumas vaidino svarbų vaidmenį mokantis to, ką kiti jau žino. O kai kuriems tai buvo galimybė prisijungti prie komandos: niekas taip nesuburia žmonių kaip bendras rūkomasis.

Keletas pagrindinių priežasčių, kodėl žmonės ima rūkyti:

išorinis slėgis;
streso sumažinimas;
vaizdas;
numesti perteklinį svorį;
savęs patvirtinimas;
šeimos įprotis;
atidumo stoka.

Nepaisant aiškių įrodymų apie rūkymo žalą, cigarečių rūkančiųjų gretos nuolat auga. Ir nors pirmosios cigaretės pojūtis toli gražu nėra malonumas, žmonės vis tiek įvairių priežasčių ir toliau siekti kito, kol atsiras priklausomybė.

Priklausomybės formavimas

Nikotinas, kuris yra tabako dūmų dalis, yra Pagrindinė priežastis priklausomybė nuo cigarečių. Būdamas stipriausias nuodas augalinės kilmės, jis lengvai susigeria į organizmo gleivinę ir patenka į kraują. Įkvepiant į kraują patenkančio nikotino kiekis gerokai padidėja.

Toksiška medžiaga, būdama rūkančiojo kraujyje, pradeda aktyviai dalyvauti medžiagų apykaitos procese. Nuolatinis nikotino vartojimas mažomis dozėmis sukelia priklausomybę. O vėliau, sumažėjus jo koncentracijai organizme, nervų sistema duoda signalą suleisti kitą dozę.

Šiurkštūs faktai, statistika ir visos kalbos apie rūkymo pavojų sunkiai susidoroja su pamėgta žmonijos priklausomybe. Ir vis dažniau kovos su tabaku priemonių klausimas buvo pradėtas kelti įstatymų leidybos lygmeniu.

Moterų rūkymas

Buvo laikas, kai ponia su cigarete buvo suvokiama kaip kažkas nepadoraus ir nepadoraus. Tabako gamintojai, pamatę didžiules moterų rinkos galimybes, gerai suplanuotomis reklaminėmis kampanijomis sugebėjo radikaliai pakeisti visuomenės nuomonę. Šiandien rūkančios dailiosios lyties atstovės nieko nestebina. Tačiau ne visi tai žino moteriškas kūnas jautresni neigiamam cigarečių poveikiui nei vyrai.

Kokia rūkymo žala moterims?

Gimdos kaklelio ir vulvos vėžio rizika.
Osteoporozės vystymasis. Dėl tabako dūmų toksinų žymiai sumažėja estrogenų gamyba, todėl kaulai trapūs.
Padidėjusi širdies priepuolio rizika. Kontraceptikai ir rūkymas yra nesuderinamas mišinys, kuris veikia širdį.
Menstruacinio ciklo sutrikimas.
Nesugebėjimas pastoti ir pagimdyti sveiko vaiko. Tyrimas parodė, kad 42 proc. rūkančios moterys yra nevaisingi ir iki 90% persileidimų sukelia rūkymas.
Priešlaikinis senėjimas.

Tokie rodikliai rimtai kelia nerimą medicinos darbuotojams. Negali būti nė kalbos apie sveiką tautą, jei trečdalis moterų Rusijoje laikosi prie cigaretės.

Nevalingi rūkaliai

Nusprendęs apsinuodyti nikotinu, rūkalius nesąmoningai už tai pasirašo savo nerūkančioje aplinkoje. Ir pirmiausia, žinoma, kenčia esantys namuose. Tyrėjai šia tema pasyvus rūkymas jie daro išvadą, kad jis yra daug pavojingesnis nei aktyvus. Iškvepiamuose cigarečių dūmuose nuodingų medžiagų yra 1,5 karto daugiau nei įkvėptuose cigarečių dūmuose.

Tabako dūmai ypač pavojingi vaikų sveikata. Pasyvių rūkalių vaikai turi silpnas imunitetas ir 11 kartų didesnė tikimybė susirgti infekcinėmis ligomis. Procentais padaugėja astma sergančių vaikų iš rūkančių šeimų. Taip pat buvo nustatytas ryšys tarp vaikų vėžio ir tabako dūmų įkvėpimo.

Tabako rūkymo žalą pasyviųjų rūkančiųjų organizmui įrodė mokslininkai, ir tai paskatino ne vieną valstybę nustatyti rūkymo viešose vietose apribojimus.

Alkoholio ir tabako rūkymo žala paauglio sveikatai

Alkoholiniai gėrimai ir cigaretės tapo bilietu jaunosios kartos kompanijose. Ir jiems nerūpi, kokias pasekmes tai turės ateityje. Tikslinė reklama ir kino pramonė padarė gerą darbą, kad rūkaliai atrodytų jaunesni, sukurdami neįveikiamų kietų vaikinų ir geidžiamų seksualių merginų įvaizdžius. Ir net jei paauglys užima tinkamą poziciją blogi įpročiai, tada bendraamžių spaudžiamas greitai pakeičia savo sprendimą.

Rūkymo ir alkoholio žala trapiam kūnui yra tokia plačiai paplitusi, kad išskirti ką nors atskiro būtų ne visai teisinga. Viskas sunaikinta. Kūnas gauna didžiulį krūvį nuo visko, ką paauglys įkvepia ir įkvepia. Jo gynyba susikurtomis sąlygomis yra dezorientuota: joms reikia arba sutraukti kraujagysles nuo gautos alkoholio dozės, arba išsiplėsti po nikotino. Dėl ko sutrinka širdies veikla, kuri pumpuoja kraują, užnuodytą alkoholiu ir nikotinu. Ateina deguonies badas, dėl ko sumažėja visų organų funkcionalumas.

Paauglių nesugebėjimas įvertinti galimos alkoholio ir rūkymo žalos sukelia sunkių ligų kainą.

Blogo įpročio įveikimas

Daugeliu atvejų, kad priklausomas žmogus mestų rūkyti, reikalinga stipri motyvacija ir priežastys. Ir signalai paprastai tai daro gerai savo sveikata. Kas dar gali jus labiau motyvuoti nei sunkios ligos simptomai? Nors kai kurių tai nesustabdo.

palaipsniui mažinti per dieną surūkomų cigarečių skaičių;
Išbraukite iš savo gyvenimo su rūkymu susijusius daiktus (pelenines, žiebtuvėlius, atsargines pakuotes);
vengti vietų, kuriose visada rūkėte (rūkomasis darbe, specialios zonos, laiptinės);
atsisakyti alkoholio kaip ištikimo cigarečių palydovo;
padidinti fizinį aktyvumą;
kišenėje turėkite mėtos ir kramtomosios gumos, jei pagunda būtų per didelė.

PSO perspėja

Ataskaitoje teigiama, kad rūkymas tebėra pagrindinė mirties priežastis planetoje, kasmet miršta daugiau nei 6 mln. Vėžio tyrimų srityje dirbantis daktaras Roy'us Herbstas savo kalboje apie rūkymo pavojų pažymėjo pagrindinį pavojų žmogui: organizme vyksta ląstelių mutacijos, kurios vėliau sukelia vėžį ir kitas rimtas ligas.

Beveik pusantro milijardo žmonių yra priklausomi nuo tabako. Ir skaičiai toliau auga. Tuo pačiu metu pagrindinis procentas rūkančiųjų gyvena vidutinio ir žemas lygis pajamos. Rusija pateko į daugiausiai rūkančių šalių penketuką ir yra užtikrinta paauglių rūkymo lyderė.

Remiantis PSO prognozėmis, jei nebus imtasi atitinkamų priemonių, XXI amžiuje žmonija neteks daugiau nei milijardo žmonių vien dėl rūkymo žalos.

Sausa statistika retai turi įtakos rūkančiojo psichikai. Tačiau šie įdomūs faktai gali paskatinti jus atsisakyti šio blogo įpročio:

Per metus rūkantis žmogus per savo Kvėpavimo takai praeina 81 kg tabako dervos, kurios dalinai sulaikomos plaučiuose.
Tabako dūmų toksiškumas yra beveik 4 kartus didesnis nei automobilių išmetamųjų dujų toksiškumas.
Daug metų rūkantis žmogus praranda gebėjimą aiškiai suvokti spalvas.
Jei visą dieną būnate vienoje patalpoje su rūkančiuoju, tai nerūkantis gauna 7-8 cigarečių porciją tabako dūmų.
Pasyvaus rūkymo žala yra tik 30% mažesnė nei aktyvaus rūkymo.
Rusijoje rūkančiųjų yra dvigubai daugiau nei JAV ir Europoje.
Nustatyta, kad 70% rūkančiųjų gali mesti rūkyti, jei nori, jie neturi tikrosios priklausomybės nuo tabako.

Šiandien soliariumai įgauna vis didesnį populiarumą, jų teikiama nauda ir gydomasis poveikis, kurį jie iš tikrųjų atneša, yra propaguojami visais įmanomais būdais. Bet kaip su jais iš tikrųjų?

Pirmiausia trumpai pakalbėkime apie tai, kas yra soliariumas. Soliariumas, arba aerosoliariumas (iš senovės graikų ἀήρ – oras ir lot. solarius – saulės) – specialiai įrengta atvira zona dozuotam švitinimui tiesiogine arba išsklaidyta spinduliuote, gaunama iš specialių eritemos ultravioletinių lempų, į kurių stiklą įterpiami specialūs priedai, daroma. neperduoti pavojingos trumpųjų bangų UV spektro dalies. Rusiškas žodis soliariumas (nuo SUN, vadinasi, saulės šventyklos - reiškia saulę).

Grožio salonuose, fitneso klubuose, sveikatos centrai Galite rasti dvi soliariumų modifikacijas – horizontalią ir vertikalią. Yra nuomonė, kad vertikaliame soliariume galima greičiau įdegti, tačiau tai netiesa. Yra profesionalių (galingų) ir buitinių (silpno) įdegio įrenginių, galima rasti ir „silpną“ vertikalųjį soliariumą, ir itin galingą horizontalųjį. Įdegio greitis tiesiogiai priklauso nuo trijų su lempomis susijusių veiksnių: jų skaičiaus, galios ir SEF. Pažymėtina, kad abu soliariumų modeliai turi savo gerbėjų, pavyzdžiui: vertikaliame soliariume nėra tiesioginio kontakto su stiklu, o horizontaliame soliariume klientas gali atsipalaiduoti. Kai kuriuose vertikalių soliariumų modeliuose yra specialios sustiprintos lempos veido įdegiui (Combi lempos), tačiau žemo ūgio klientai negali jomis naudotis, jei soliariume nėra lifto. Brangiuose soliariumuose yra oro kondicionierius, stereo sistemos ir kitos galimybės, pavyzdžiui, aromaterapija ar matinis stiklas.

Dažnai teigiama, kad lankymasis soliariume per trumpą dienos šviesą žiemą gali palengvinti arba užkirsti kelią depresijos atsiradimui, todėl Tolimojoje Šiaurėje rekomenduojama atidžiai lankytis soliariume. Tačiau galimybė susirgti tanoreksija jau seniai įrodyta. Tanoreksija (iš anglų kalbos tan - tan) yra žmogaus psichologinė priklausomybė nuo ultravioletinių spindulių. Tiesą sakant, jei neribosite apsilankymų soliariume, laikui bėgant jis virsta galingu vaistu, nuo kurio, kaip paaiškėjo, gali būti be galo problematiška!

Taip pat svarbu žinoti, kad soliariumas daugeliu atvejų yra tiesiog kontraindikuotinas – žmonėms su sutrikusia kraujotaka, aukštu kraujospūdžiu ir ligomis. Skydliaukė, kepenys, inkstai, ūminės infekcinės ligos. Neturėtumėte naudotis soliariumu, jei yra daug apgamų ant kūno, kas, deja, taip pat labai dažnai pamirštama.

Nepaisant akivaizdaus pavojaus, kurį kelia deginimasis soliariume, jo naudos propaganda tęsiasi ir šiandien. „Įdegio metu aktyviai sintetinamas vitaminas D, kuris stiprina mūsų kaulus ir raumenis“, – sako dermatologė. aukščiausia kategorija Sergejus Zacharovas. – Soliariumas paruoš jūsų odą kelionei į pietus ir sumažins saulės nudegimo tikimybę. Be to, dirbtinis įdegis yra puikus antidepresantas rudens-žiemos bliuzo metu. Pažymėtina, kad, anot PSO, norint palaikyti reikiamą vitamino D kiekį organizme, vasaros mėnesiais pakanka 2–3 kartus per savaitę po 5–15 minučių apšviesti rankas ir veidą saulėje. Saulė ir saulės spinduliuotė bei soliariumo spinduliuotė yra du labai dideli skirtumai!

Tuo pačiu metu pati PSO atliko tyrimą apie soliariumų poveikį sergamumo odos vėžiu padidėjimui ir tai aiškiai įrodė 1994 metais! Toliau Šis tyrimas patvirtino ir papildė tokios gerbiamos organizacijos kaip Nejonizuojančiosios spinduliuotės apsaugos komisija, Sveikatos ir žmogiškųjų paslaugų departamento Nacionalinė toksikologijos programa, Nacionalinė radiologinės saugos valdyba (Jungtinė Karalystė), Nacionalinė sveikata ir Medicinos tyrimų taryba (Australija), EUROSKIN. Tai reiškia, kad eidamas į soliariumą žmogus automatiškai padidina tikimybę susirgti odos vėžiu, daug labiau nei degindamasis natūralios saulės spinduliuotės metu!

Įrodyta, kad aktyvus soliariumų naudojimas lemia priešlaikinį senėjimą.

Kenksminga akims. (ilgas ligų sąrašas)

Situaciją apsunkina tai, kad soliariumų gamintojai yra neatsakingi ir negali kontroliuoti savo gaminių parametrų. Kai kuriuose gaminamuose modeliuose spinduliuotės intensyvumas yra 5 kartus (!) didesnis nei saulės vidurvasarį Australijoje.

Žmonės, vartojantys antidepresantus, vartojantys tam tikro tipo kosmetika ir ilgas vaistų sąrašas labai sustiprina ultravioletinės spinduliuotės poveikį ir padidina pavojų sveikatai (dėl vienas kitą stiprinančio poveikio)

Susirūpinimą kelia namų deginimosi lovų plitimas

Specialusis teisinį reglamentavimą reikalingas soliariumams. Ypač vaikams ir paaugliams pavojingas dirbtinis intensyvus įdegis, apie kurį gydytojai ne visada aptaria (tai gali būti vertinama kaip oficialus PSO kvietimas į visas šalis).

Labai svarbus ir psichologinis aspektas. Dažniausiai soliariumuose lankosi žmonės su balta oda – o po aktyvių saulės nuotykių jų odos spalva pastebimai patamsėja, todėl jie atrodo kaip mestizai ir mulatai, tai yra kitų rasių ir etninių grupių atstovai. Kai kurie psichologai pastebi, kad šie pokyčiai neišvengiamai vienaip ar kitaip paveiks charakterio, psichikos ir elgesio ypatybes. Svarbu tai, kad labai mažai buvo ištirtas ilgalaikių mutacijų (įskaitant perduodamas paveldėjimo būdu), kurios gali sukelti ilgalaikes intensyvias keliones į soliariumą, problema.

Kompiuteris yra didžiulis laimėjimas šiuolaikinių technologijų srityje. Galimybė bendrauti internetu tapo žmonių elgesio priežastimi didelis kiekis laiką prieš monitorių. Šiuo atžvilgiu didelę reikšmę turi kompiuterio įtaka sveikatai ir žmogaus organizmui. Galų gale, daugelis vartotojų skundžiasi savo sveikata. Mokslininkai tai sieja su elektromagnetinės spinduliuotės įtaka žmonėms.

Kompiuterio pažeidimas

Kodėl kompiuteris kenkia? Visų pirma, tai kenkia akims. Nedidelė ekrano vibracija ir mirgėjimas gali erzinti akių raumenys, o tai laikui bėgant sumažina regėjimo aštrumą.

Darbas kompiuteriu daugeliui sukelia sausų akių sindromą, kuris atneša daug nepatogumų ir diskomforto. Ilgalaikis akių įtempimas gali išprovokuoti akomodacijos spazmą. Tai klaidinga trumparegystė, jį galima pašalinti naudojant aparatūros apdorojimas arba tam tikrus pratimus.

Kompiuteris taip pat kenkia stuburui. Nuolatinis buvimas vienoje padėtyje apkrauna tik vieną raumenų grupę. Tai gali sukelti jų degradaciją ir žalą. tarpslanksteliniai diskai, kuris veda prie osteochondrozės, išvaržos atsiradimo, galvos skausmo, vidaus organų skausmo. Vaikai dažnai patiria stuburo kreivumą.

Pats svarbiausias dalykas neigiamas veiksnys yra elektromagnetinė spinduliuotė, sklindanti iš kompiuterio. Šiuolaikinės technologijos tapo daug saugesnės nei senesni modeliai, tačiau ne visai nekenksmingi.

Kompiuteris taip pat turi neigiamos įtakos Urogenitalinė sistema. Ilgai sėdint tarp kėdės ir vartotojo kūno susidaro šiluminis efektas, dėl kurio dubens srityje užsistoja kraujas. To pasekmė – hemorojus, taip pat yra prostatito rizika.

Kompiuteris kenkia žmogaus psichikai. Tai ypač pavojinga vaikų sveikatai, nes populiarūs žaidimai„šaudymo žaidimai“ dažnai daro didelę žalą jų psichinei būklei. Daugelis žmonių taip pat yra priklausomi nuo interneto.

Sumažėja darbas prie kompiuterio motorinė veikla vartotojas, dėl ko sutrinka medžiagų apykaita organizme, atsiranda antsvoris ir celiulitas.

Nėštumas

Ar kompiuteris kenkia nėštumo metu? Tai labai svarbus laikotarpis moters gyvenime. Šiuo laikotarpiu vaikas itin jautriai reaguoja į neigiamą išorinį poveikį. Intrauterinis vaisiaus pažeidimas elektromagnetine spinduliuote galimas bet kuriame etape.

Ypač būsimos motinos turi būti atsargios pirmąjį trimestrą. Šiuo metu dažniau įvyksta persileidimai, atsiranda įvairių vaiko apsigimimų. Todėl nėščiosios neturėtų pamiršti apie kompiuterio keliamus pavojus.

Nešiojamojo kompiuterio spinduliuotė yra tokia pat kenksminga kaip ir įprasto kompiuterio spinduliuotė. Nereikėtų dėti nešiojamojo kompiuterio ant kelių, ypač nėštumo metu, nes tokiu atveju jis bus labai arti vaisiaus.

Kokį poveikį žmogui daro kompiuteriai nėštumo metu, kai jis ilgai žiūri į monitorių?

Ilgai sėdint, sutrinka medžiagų apykaita ir kraujotaka dubens srityje, o tai lemia kraujo stagnaciją. Tai neigiamai veikia gimdą, sutrikdo kūdikio kraujotaką, taip pat gali išsivystyti hemorojus.
Nėštumo metu dėl vaisiaus sunkumo, didžiulis spaudimas ant stuburo. Sujungus tai su ilgalaikiu sėdėjimo padėtis, galite susirgti osteochondroze, taip pat kai kuriomis sąnarių ligomis.
Žalingas kompiuterių poveikis regėjimui nešiojant vaiką taip pat pavojingas, ypač tiems, kurie jau turi problemų šioje srityje. Nėštumas ir gimdymas gali sukelti greitą ligos progresavimą.
Ši technika taip pat kenkia nėščios moters psichinei būklei. Kompiuterio spinduliuotė gali sukelti dirginimą, depresiją ir nuovargį.

Poveikis vaikams

Kokią žalą ar naudą vaikams atneša kompiuteris? Šiuo metu vaikų žinios apie pasaulį yra supaprastintos naudojant moderni technologija. Kompiuteris padeda lavinti atmintį, mąstymą ir kūrybinius įgūdžius. Žaidimai lavina motorinę koordinaciją, vaikai mokosi priimti savarankiškus sprendimus.

Norint sumažinti kompiuterio daromą žalą, būtina laikytis standartinių standartų. Jie reiškia reguliarų kambario vėdinimą, LCD monitorių ir specialius baldus.

Netinkamas darbo vietos organizavimas gali pakenkti vaikui. Tačiau net ir laikantis visų standartų būtina daryti pratimus ir vaikščioti gryname ore.

Radiacijos simptomai

Kasdien dirbdami prie kompiuterio turėtumėte žinoti, kokie simptomai rodo „perdozavimą“. Pernelyg didelio kompiuterio poveikio požymiai gali būti supainioti su stresu ar per dideliu darbu. Be to, kai kas juos sieja su senatve. Kompiuterio įtakai žmogaus organizmui būdingi šie simptomai:

Atminties praradimas, sumažėjusi koncentracija.
Nuovargis, jėgų praradimas.
Galvos svaigimas, dažni galvos skausmai.
Nemiga, nereguliarus miegas.
Išsausėja oda, atsiranda niežulys ir pleiskanojimas, atsiranda raukšlių.
Skausmas raumenyse, rankose ir kojose.
Dažnas širdies plakimas.

Ateityje kompiuterio spinduliuotė gali sukelti pražūtingesnių pasekmių: limfmazgių uždegimus, sergančių vaikų gimimą, nevaisingumą.

Tokie simptomai ir apraiškos rodo padidėjusį elektromagnetinį jautrumą. Tačiau ši diagnozė Ne visi ekspertai tai pripažįsta. Daugelis žmonių mano, kad šiuos ženklus galima tiesiog pasiūlyti sau. Tačiau kasdien vis daugiau žmonių kreipiasi į ligoninę su panašiais skundais, daugiausia aktyvių vartotojų PC.

Kaip apsisaugoti nuo žalingos spinduliuotės

Šiuolaikinės technologijos suteikia daug galimybių, bet taip pat turi nugaros pusė– pavojinga elektromagnetinė spinduliuotė. Laikydamiesi kai kurių rekomendacijų, galite sumažinti žalą, kurią kompiuteris gali padaryti žmonių sveikatai. Egzistuoti sekančius metodus apsauga:

Aukščiausias spinduliuotės lygis yra galiniame sistemos bloko skydelyje, todėl atstumas nuo jo iki kito asmens turi būti ne mažesnis kaip 1,5 m.
Ekranas turi būti montuojamas 50-60 cm atstumu nuo akių, geriausia kambario kampe, kad būtų sumažinta žalinga jo sienų spinduliuotė.
Būtina kiek įmanoma sumažinti maitinimo kabelių ilgį.
Drėgnas valymas turėtų būti atliekamas reguliariai. Jonizatoriaus naudojimas taip pat papildomai apsaugos nuo asmeninių kompiuterių.
Baigę darbą būtinai išjunkite kompiuterį.
Perkant monitorių reikėtų rinktis LCD monitorių, pažymėtą Low Radiation, nurodantį žemą radiacijos poveikio laipsnį.
Yra monitorių su specialiais apsauginiais ekranais, kurie padeda sumažinti žalingą poveikį akims ilgą laiką dirbant kompiuteriu.
Sistemos blokas turi būti atokiau nuo jūsų.
Keli kompiuteriai kambaryje turėtų būti išdėstyti aplink perimetrą, kad kambario centras liktų laisvas.

Specialūs akiniai

Iš būdų apsisaugoti nuo kompiuterio žalos sveikatai galite išskirti ir kompiuterinius akinius. Išvaizda jie niekuo nesiskiria nuo įprastų medicininių akinių, tačiau ant jų yra padengta speciali danga. Akiniai blokuoja mėlyną iš ekrano sklindančių spindulių spektrą ir apsaugo nuo nemalonaus jo mirgėjimo.

Be to, jie yra padengti antistatine danga, kuri apsaugo akis nuo magnetinio lauko poveikio, taip pat nuo dulkių prilipimo prie lęšių, o tai labai patogu naudojant.

Kompiuterio akiniai turi šias savybes:

Apsaugo akis dirbant blogos sąlygos aplinką.
Sumažina akių įtampą ir įtampą, o vartotojas instinktyviai nutolsta į saugų atstumą nuo ekrano.
Apsaugo nuo sausų akių sindromo atsiradimo.
Akys, nešiojančios tokius akinius, daug mažiau pavargsta ilgai dirbant.

Vaizdo įrašas: apie kompiuterio pavojų.

KT skenavimas

Kompiuterinė tomografija leidžia atlikti nechirurginį tyrimą ir diagnozę įvairios ligos. Tačiau tyrimai rodo, kad šis metodas neigiamai veikia žmogaus sveikatą, didina riziką susirgti pavojingesnėmis ligomis. Pirmą kartą po Kompiuterizuota tomografija vėžio rizika padidėja 35 proc., tada šis procentas palaipsniui mažėja.

Yra nustatytos didžiausios leistinos spinduliuotės dozės per metus, kurios nepadarys didelės žalos sveikatai. Jas viršyti leidžiama tik esant būtinybei.

Kompiuterinė tomografija yra diagnostikos metodas, kuris naudojamas paskutinis, kada pakeisti alternatyvus metodas tai uždrausta. Jei įmanoma atlikti tyrimą ultragarsu ar kt saugiais būdais, geriau juos rinktis.

Kompiuteriai ir nešiojamieji kompiuteriai leidžia milijonams vartotojų užsidirbti pinigų, bendrauti ir linksmintis. Tačiau nieko nėra svarbiau už žmogaus sveikatą.

Autoimuninis tiroiditas yra skydliaukės patologija, kurią sukelia sutrikusi veikla Imuninė sistema. Ligos esmė yra limfocitų ataka ant organo audinio, kuris galiausiai sukelia jo degradaciją.

Galutinis rezultatas yra lėtinė hipotirozė. Moterys kenčia dažniau, vyrai su panašiomis problemomis susiduria 10-15 kartų rečiau.

Autoimuninis tiroiditas ir nėštumas turi tam tikrą ryšį, nes liga vystosi turint paveldimą polinkį, kurį sustiprina pokyčiai hormonų lygis, kuris gali sukelti įvairių komplikacijų.

Anksčiau liga buvo vadinama. Tai yra japonų gydytojo, kuris pirmą kartą aprašė, vardas ši patologija Tačiau vėliau liga dažniau buvo vadinama autoimunine.

Nešiodamos vaiką maždaug 15% nėščiųjų patiria skydliaukės slopinimą apsauginiais mechanizmais, o po gimdymo panaši situacija gali išsivystyti 5-7%.

Pastaba. Daugeliu atvejų liga pasireiškia pirmąjį trimestrą.

Priežastys

Pagrindinis veiksnys, dėl kurio imuninė sistema slopina skydliaukės parenchimos ląsteles, yra tai, kad antikūnai pradeda klaidingai suvokti savo audinius kaip svetimkūnius ir juos naikinti. Šis reiškinys vadinamas autoimuniniu, neatsižvelgiant į tai, kurioje kūno dalyje jis atsiranda. Paprasčiau tariant, tai yra procesas, kurio metu organizmas savarankiškai sunaikina savo ląsteles.

Kodėl taip nutinka, dar tiksliai nenustatyta. Tikrai žinoma, kad patologija yra paveldima, bet tik genetinis polinkis nepakanka ligai sukelti.

Gana dažnai tai įvyksta kartu su kitais autoimuninės patologijos, taip pat esant šiems rizikos veiksniams:

virusinės ar bakterinės infekcijos;
gauti didelę radiacijos dozę;
per didelė aistra degintis saulėje;
po organo sužalojimo;
jodo trūkumas ar perteklius organizme.

Pastaba. Kai kuriose šalyse padaugėjo pranešimų apie diagnozes. Taip yra dėl to, kad šiuose regionuose yra nedidelė seleno koncentracija, kurios trūkumas gali išprovokuoti šią ligą.

Patogenezė

Iš pradžių patologinis procesas Padidėja leukocitų infiltracija į organo audinį, o tai provokuoja imuninio atsako susidarymą. Tirocitai (skydliaukės ląstelės) ir folikulai yra atakuojami ir sunaikinami.

Procesas taip pat sustiprėja, nes monocitai atakuoja suirusių audinių likučius, o tai tik sustiprina aktyvumą. gynybos mechanizmai. Iš pradžių hormonų koncentracija kraujyje nesikeičia dėl to, kad jų trūkumą visiškai kompensuoja sveikų audinių sintetinio aktyvumo padidėjimas.

Tuomet dėl skydliaukės medžiagų išsiskyrimo į kraują, susitelkusių buvusiuose folikuluose, fiksuojamas hormonų lygio padidėjimas, todėl kai kuriais atvejais tai painiojama su hipertireoze. Sunaikinus tam tikrą parenchimo dalį, sumažėja skydliaukės hormonų gamyba.

Simptomai

Paprastai pirmieji ligos požymiai dažniausiai pasireiškia nėštumo pradžioje. Klinikinis vaizdas priklausys nuo patologijos laipsnio ir tipo.

Kadangi liga gali išlikti latentine daugelį metų, nėštumo metu vykstantys hormoniniai pokyčiai išprovokuoja simptomų, susijusių su patologinio proceso progresavimu, atsiradimą. Autoimuninis tiroiditas pasireiškia keliais etapais, kurie paeiliui pakeičiami.

Tinkamos terapijos trūkumas sukelia destruktyvių procesų pablogėjimą, dėl kurio gali būti sunaikinta didelė organo dalis. Ilgainiui išsivysto lėtinė, nuolatinė hipotirozė, dėl kurios ateityje reikės nuolatinės pakaitinės hormonų terapijos.

Ligos eiga gali būti skirtinga, nes viskas priklausys nuo skydliaukės būklės. Pasirodę ženklai nurodyti lentelėje.

Lentelė. Autoimuninio tiroidito simptomai:

Forma	Charakteristika	Klinikinis vaizdas
	Organas padidėja ir tampa tankus. Padidėja hormonų gamyba. Kartais gali išsivystyti net tirotoksikozė.	, išsipūtusios akys, hipertenzija, tachikardija, tremoras viršutinės galūnės, viduriavimas, padidėjęs prakaitavimas, sutrikusi termoreguliacija (pacientui pasidaro karšta) ir įprastinio emocinė būsena(dirglumas, agresyvumas, neįprastai sustiprėjusi reakcija į tai, kas vyksta).
	Sintetinis aktyvumas sumažėja dėl to, kad skydliaukės plotas sumažėja iki visiškos atrofijos. Pastebima nuolatinė hipotirozė. Tinkamai gydant galima sumažinti organe vykstančius destruktyvius procesus.	Sulėtėja širdies susitraukimų dažnis ir sumažėja kraujospūdis. Smegenų funkcija blogėja, susilpnėja atmintis ir susilpnėja emocinės apraiškos(žmogus tampa slopinamas). Oda atrodo sausa, plaukai ir nagai trapūs. Dažnėja galvos ir raumenų skausmai, didėja svoris, mažėja apetitas. Gali atsirasti vidurių užkietėjimas ir šaltkrėtis.

Pastaba. Sergant autoimuniniu tiroiditu, skydliaukės funkcinė veikla gana dažnai nekinta arba kinta labai mažai, todėl simptominės apraiškos sunku pastebėti, o kai kuriais atvejais visiškai nėra.

Tiroidito požymiai nėštumo metu

Nėščiosios turi vieną savybę, kuri paslepia neigiamas apraiškas arba jas mažina. Reikalas tas, kad vystantis vaisiaus įsčiose, atsiranda natūralus imuninių procesų slopinimas.

Tai tiesiogiai veikia tiroidito eigą. Sumažėja arba visiškai sustoja agresyvių monocitų ataka skydliaukės audiniams, kurie teigiama prasme turi įtakos moters savijautai.

Liga pradeda progresuoti po vaiko gimimo (pogimdyminis tiroiditas). Hipertrofinės fazės požymiai gali pasireikšti po 100 dienų (vidutiniškai).

Tokie reiškiniai neigiamai veikia laktaciją. Svarbu suvokti, kad įvardinti simptomai nėra išskiriami konkrečiais požymiais, todėl dažnai gali būti interpretuojami neteisingai.

Dažnai pacientai visiškai nerodo jokių požymių, o hormonų lygis išlieka normalus (eutiroidizmas). Maždaug po šešių mėnesių (iki metų) moteriai išsivysto stabili hipotirozė.

Nėštumo komplikacijos

Hashimoto tiroiditas gali neigiamai paveikti motinos ir vaiko sveikatą.

Dauguma pavojingų pasekmių yra laikomi:

savaiminis persileidimas (persileidimas);
kraujavimas gimdymo metu arba nešiojant vaiką;
vėlyvoji toksikozė (gestozė);
raudonųjų kraujo kūnelių ir hemoglobino kiekio sumažėjimas raudonuosiuose kraujo kūneliuose;
priešlaikinio kūdikio gimimas;
vaisiaus placentos nepakankamumas (FPI);
išeminių procesų vystymasis besivystančio vaisiaus audiniuose, o tai neigiamai veikia jo organų formavimąsi.

Autoimuninis tiroiditas yra viena iš moterų nevaisingumo priežasčių. Jodo turinčių hormonų trūkumas veikia visos endokrininės sistemos veiklą.

Tai sukelia negrįžtamus reprodukcinių gebėjimų sutrikimus, pavyzdžiui, neįvyksta visiškas folikulų brendimas kiaušidėse, sutrinka ovuliacijos procesas ir kiti neigiami reiškiniai. Šiuo atveju be specialių vaistų terapija susilaukti vaiko natūraliai tampa neįmanoma.

Vaisiaus išnešiojimas iki galo taip pat kelia tam tikrų problemų. Pagrindinis pavojus (pagal įvairių priežasčių) yra priešlaikinio nėštumo nutraukimo grėsmė. Per pirmąjį pusantro mėnesio po kiaušinėlio apvaisinimo embriono vystymasis vyksta visiškai kontroliuojant motinos hormonus, kurių dalį gamina skydliaukė.

Jei jų trūksta, yra didelė persileidimo rizika. Jei pirmasis nėštumo trimestras nebuvo pažymėtas avarinės situacijos, tuomet, esant autoimuniniam tiroiditui, yra tam tikra rizika priešlaikinis gimdymas ir net vaiko mirtis įsčiose.

Neigiamos pasekmės embrionui gali būti ne tokios katastrofiškos, pavyzdžiui, kai moters organizmas gamina labai jautrius kūnus tiroglobulinui ir tiroperoksidazei. Jie gali laisvai kirsti placentą.

Patekę į kūdikio kraują, jie pradeda atakuoti būsimo kūdikio skydliaukės parenchimą. Taigi jau atsiranda destruktyvių sutrikimų motinos įsčiose. įvairių organų vaisius

Tai tiesiogiai veikia lėtinės hipotirozės vystymąsi vaikui. Ateityje mažylis bus silpnas, sulėtės protinis ir fizinis vystymasis.

Jei moteriai nėštumo metu trūko skydliaukės hormonų sekrecijos, nes ji sirgo atrofiniu autoimuniniu tiroiditu, tai tampa dar viena priežastimi, kodėl vaikas blogai auga ir sunkiai įsisavina mokyklinę medžiagą.

Koks yra žalingas AIT poveikis seksualinei sferai?

Nors mokslininkai nepasiekė bendro sutarimo dėl autoimuninio tiroidito poveikio reprodukcinė sveikata moterų, tačiau, sergant šia liga, dailiosios lyties atstovėms pastebima nemažai dauginimosi funkcijos sutrikimų:

Tris kartus didesnis mėnesinių ciklo sutrikimų dažnis, palyginti su gyventojų vidurkiu (nuo 23,4% iki 70%), kuriems būdinga oligomenorėja, hipermenorėja, menoragija ir nuolatinė amenorėja.
Nevaisingumas dėl hipotirozės, sukeliančios lutealinės fazės nepakankamumą, išlaikant menstruacinio ciklo reguliarumą.
Normali liuteinizuojančio hormono pulsinė sekrecija sutrinka, nes trūksta pakankamai dopamino, kurio susidarymas mažėja dėl trijodtironino trūkumo.
Priešlaikinis kiaušidžių nepakankamumas (AIT nustatyta 27 proc. pacientų, sergančių šia patologija).
policistinių kiaušidžių sindromas (autoimuniniu tiroiditu sergančios moterys juo serga tris kartus dažniau nei vidutiniškai populiacija).
Hipogonadotropinė amenorėja.
Lėtinė anovuliacija.
Disfunkcinis kraujavimas iš gimdos.
Antrinė hiperprolaktinemija su simptomais, būdingais hiperprolaktineminiam hipogonadizmui.

Diagnostika

Sveiko vaiko gimimas reikalauja, kad mama atidžiai stebėtų tiek savo sveikatą, tiek vaisiaus būklę. Planuojant nėštumą arba po pastojimo, nepaprastai svarbu stebėti būklę, pašalinti visas galimas patologijas arba sumažinti tikėtiną jų vystymąsi.

Kaip minėta aukščiau, sergant autoimuniniu tiroiditu, moteris gali nejausti neigiami simptomai, ypač esant natūraliam gynybos mechanizmų slopinimui nėštumo metu. Apžiūra atliekama m privalomas tuo atveju, jei artimi giminaičiai sirgo panašia liga.

Diagnostinės procedūros atliekamos kompleksiškai. Endokrinologas atlieka fizinę apžiūrą. Esant ligai, jos dydis gali padidėti arba sumažėti, audinys sutankėjęs, bet be neoplazmų. Organas išlieka mobilus (nėra susiliejimo su šalia esančiais audiniais).

Svarbu. Kadangi nėščių moterų simptomai dažnai būna lengvi arba jų nėra, patikrą reikia atlikti ne vėliau kaip antrojo trimestro pradžioje.

Laboratoriniai tyrimai

Biocheminis kraujo tyrimas yra vienas iš labai informatyvių diagnostikos metodai. Autoimuninio tiroidito buvimą rodo padidėjusi antikūnų prieš skydliaukę stimuliuojantį hormoną, tiroglobuliną ir skydliaukės peroksidazę koncentracija. Be to, tiriami T3 ir T4 kiekiai, kuriuos galima padidinti arba sumažinti priklausomai nuo ligos stadijos.

Instrumentinė diagnostika

Skydliaukės būklę galima įvertinti ultragarsu. Tyrimas parodo parenchimo struktūrą, jos tankį, neoplazmų buvimą ir organo dydį. Sergant Hashimoto tiroiditu, rekomenduojama ultragarso diagnostika kas du mėnesius iki pristatymo.

Jei reikia, gali būti paskirta smulkios adatos aspiracinė biopsija. Rezultatas yra parenchimos mėginys.

Histologinio mėginio tyrimas leidžia nustatyti imuninės sistemos ląstelių įsiskverbimą į audinį, nustatyti destruktyvius procesus ir suprasti jų mastą. Tokia analizė svarbi, kai kyla abejonių dėl diagnozės tikslumo, nes kai kuriais atvejais nustatant ligą kiti metodai neleidžia gauti patikimų rezultatų.

Diferencinė diagnostika

Sergant autoimuniniu tiroiditu, simptominiai požymiai gana dažnai neturi konkrečios spalvos. Todėl svarbu atskirti ligą nuo difuzinės gumos, kurios metu antikūnų kiekis kraujyje negali padidėti, tačiau yra išsipūtusios akys.

Liga yra gerybinė, jai nebūdingas neoplazijos susidarymas, tačiau retais atvejais fiksuojama limfoma. Kitas svarbus skirtumas yra padidėjęs limfocitų įsiskverbimas į skydliaukės audinius ir didelių oksifilinių ląstelių buvimas.

Gydymas

Gydymo režimą nustato gydantis gydytojas, atsižvelgdamas į diagnostikos duomenis, nėštumo trukmę ir bendrą moters sveikatos būklę. Visą procesą turi lydėti reguliarūs stebėjimo tyrimai.

Pagrindinė visų priemonių, kurių imamasi, esmė – užkirsti kelią hipotirozei išsivystyti. Paprastai, kai skydliaukę stimuliuojančio hormono kiekis yra mažas, skiriamos nedidelės natrio levotiroksino dozės, kurios vėliau padidėjęs TSH pataisyta.

Priešingu atveju, kai hormonai išsiskiria virš normos, gydymas vaistai nerodomas, bet atliktas simptominė terapija pašalinimui:

dispepsiniai sutrikimai;
tachikardija;
psichiniai sutrikimai.

Svarbu. Nėštumo metu skiriant vaistus autoimuniniam tiroiditui gydyti, moteris turėtų kas 4 savaites pasitikrinti kraują.

Po gimimo gydymas tęsiamas. Tokiu atveju gali būti skiriami kortikosteroidai ir imunosupresiniai vaistai. vaistai, bet tik su sąlyga sunkios būklės ir nuolatinė medicininė priežiūra.

Retais atvejais atliekama operacija. Paprastai operacija reikalinga, jei organas yra per daug išsiplėtęs ir spaudžia kaimyninius audinius, o tai sukelia jų disfunkciją. Nėštumo metu operacija neatliekama.

Nėštumo planavimas

Jeigu autoimuninis tiroiditas yra skydliaukės hormonų trūkumo priežastis, tuomet tai gali būti nevaisingumo priežastimi, nes tokiu atveju sutrinka kiaušinėlio vystymasis ir brendimas, vadinasi, negali įvykti pastojimas. Sėkmingai formuojant embrioną ir esant žemam T3 ir T4 hormonų kiekiui, padidėja savaiminio persileidimo tikimybė. Paprastai tai atsitinka prieš aštuntą savaitę. Remiantis tuo, kas išdėstyta pirmiau, jūs negalite pastoti, jei jūsų hormoninė būklė yra nenormali.

Svarbu. Būsimos mamos, kurioms diagnozuotas autoimuninis tiroiditas, gali planuoti nėštumą tik esant eutiroidizmui – normaliai sintetinei skydliaukės veiklai.

Pasirengimą pastojimui ir būsimam nėštumui turėtų atlikti gydantis gydytojas. Sintetinis liaukos aktyvumas koreguojamas skiriant vaistus.

Moteriai pateikiami išsamūs nurodymai dėl laboratorinės diagnostikos paskyrimo ir periodiškumo. Po pastojimo hormonų lygis smarkiai pakinta, todėl reikia nuolat stebėti ir koreguoti vaistų dozes.

Autoimuninis tiroiditas ir IVF

Jei sergate minėta liga, pastoti ir pagimdyti vaiko neįmanoma. Priežastys trumpai aprašytos straipsnyje ir išsamiau paaiškintos šiame vaizdo įraše.

Be to, gali būti ir kitų priežasčių, trukdančių pastoti. Po to pilnas tyrimas ir žinoma vaistų terapija, skirtas hormonų lygiui koreguoti, specializuotose klinikose atliekama išsami diagnostika, po kurios nustatoma apvaisinimo in vitro tikimybė.

Reikšmingas dirbtinės pastojimo trūkumas šiuo atveju yra kaina ir negalėjimas garantuoti nėštumo. Todėl tik gydytojas, remdamasis diagnostikos rezultatais ir paciento stebėjimais, gali numatyti ir įvertinti vaiko gimimo tikimybę.