حقيقة أن التأثير على الأذنين يخفف من العديد من الأمراض كان معروفًا حتى في الصين القديمة. ولكن من وجهة نظر التشخيص ، أصبحت هذه الأعضاء مهتمة فقط في القرن الماضي.
شيء يشبه هذا النموذج ...
في الخمسينيات من القرن العشرين ، رسم الطبيب الفرنسي نوجييه خريطة لمناطق الأُذن. واقترح أن شكل أعضاء السمع يشبه جنين بشري ، مستلقي على رأسه لأسفل. ثم اكتشف الطبيب أنه في الجزء العلوي من الأذن توجد نقاط مسؤولة عن حالة الساقين والحوض والحوض اعضاء داخليةوعلى الفص هناك نقاط تتحكم في وظائف العين والحلق والأسنان.
الآن 170 معروفًا بيولوجيًا نقاط الجذب، يمثل إسقاط جميع الأجهزة والأنظمة الداخلية. حدد نوزهير حوالي 30 نقطة يكون من خلالها أكثر ملاءمة للتأثير على الجسم. كل شيء يعتمد على الأحاسيس: في منطقة العضو المصاب ، كقاعدة عامة ، هناك ألم حاد حاد.
كانت هناك شائعة عن المرض
حسب الشكل و مظهر خارجيطبيب أذني على دراية بالأساسيات الطب الشرقييمكن استخلاص استنتاجات حول صحة المريض.
● مشوهة المقطع العلوي auricle - عيوب تشريحية محتملة في الكلى.
● القوس الداخلي البارز بقوة - الاستعداد للإصابة بأمراض القلب.
● العلوي الجزء الخلفيالأذن مسطحة ، وليس لديها راحة واضحة - من المحتمل حدوث تصلب الشرايين المبكر.
● طيات عميقة على الفص - الاستعداد للأزمة القلبية والسكري.
ألم أو أحاسيس غير سارة, طفح جلديفي نقاط محددة من الأذن - تلميح: ستظهر مشاكل صحية في غضون أيام قليلة. قبل يوم أو عدة ساعات من النوبة القلبية ، عادة ما يشكو الناس من إحساس بالحرقان ، وألم حكة في وسط الأذن اليسرى. الأمراض المزمنةاترك نقاطًا أو نتوءات أو منخفضات صفراء أو رمادية شاحبة على جلد الأذنين.
مفيد الضرب
لا يؤذي كل منا أن يفرك آذاننا بشكل دوري بأيدينا بشكل مكثف. تدليك عامهي أبسط طريقة. والأهم من ذلك ، تذكر أنك تحتاج إلى تدليك أذنيك بعناية حتى لا تتلفهما ، ولكن في نفس الوقت بشكل مكثف - حتى تحترقان. كرر كل إجراء 10 مرات على الأقل.
1. اسحب أذنيك للأسفل وللأعلى وللخارج للجانبين ، موجهًا الحركة للخلف قليلاً. قم بعمل حركات دائرية.
2. اضغط على راحتي يديك باتجاه قناة الأذن وارفعهما بحدة بعيدًا عنها.
3. اضغط على قطعة الأذن من الخارج والداخل.
4. قم بتغطية أذنيك براحة يديك حتى تستقر أصابعك على مؤخرة رأسك. استخدم إصبعيك السبابة والوسطى للنقر على قاعدة جمجمتك مثل الأسطوانة.
5. أخيرًا ، افرك الأذنين بقوة ، بدءًا من أعلى القشرة وانتهاءً بالفص.
ومع ذلك ، ينصح أخصائيو علم المنعكسات بعدم تدليك الأذنين عند حدوث ذلك الم حادفي البطن حتى يتم التشخيص: هذا يمكن أن يطمس صورة المرض.
وفقًا لطريقة Pere
هذه الطريقة ، التي طورها طبيب يُدعى بير ، تسمح لك بالتصرف على عضو مريض محدد. من أجل ممارسة هذه الطريقة ، ليس من الضروري على الإطلاق معرفة التشخيص الدقيق- سيخبرك الجسم نفسه بمكان الضغط. اضغط على جميع نقاط الأذن باستخدام في الخارجبعد العثور على الأكثر إيلامًا ، ضع علامة عليها. قم بتدليك النقطة المتناظرة لها من الداخل.
من الأنسب القيام بذلك إذا كنت تأخذ مباراة أو قلم رصاص وتضغط بنهاية حادة على نقطة. قم بتدليك النقطة في اتجاه عقارب الساعة لمدة دقيقتين. كقاعدة عامة ، في البداية سيكون هناك ألم حاد، ولكن سرعان ما سيحل محله الشعور بالدفء. هذا يعني أن العملية قد بدأت.
افرك ثلاثة كاملة
تعتمد هذه الطريقة على تدليك ثلاث نقاط مهمة هي المسؤولة عن جهاز الغدد الصماء والدماغ والجهاز العصبي اللاإرادي.
النقطة الأولى- الغدد الصماء. يقع في قاعدة شحمة الأذن. أثناء الزفير ، اضغط عليه حتى تشعر بألم لطيف ، وأثناء الاستنشاق ، حرر الضغط. عمل 30 صنبور.
يساعد تدليك هذه النقطة على التخلص من الحساسية ، وتطبيع الأيض ، ويفيد في تنكس العظم والتهاب المفاصل. من المفيد للأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة تدليك هذه النقطة يوميًا.
النقطة الثانيةمسؤول عن الدماغ. يقع خلف الجزء البارز من الأذن ، مقابل الزنمة. بتدليك هذه النقطة يوميًا ، يمكنك التخلص من الاكتئاب والتهيج والصداع وتحسين الحالة المزاجية والذاكرة وتطبيع النوم.
النقطة الثالثةرئيس قسم الخضري الجهاز العصبي... عند العمل معها ، من الضروري تدليك كلتا الأذنين على طول الحافة الخارجية. يسمح لك التدليك بالتخفيف من تشنجات الأعضاء والأوعية الدموية ، ويفيد في عدم انتظام ضربات القلب ، والربو ، وحصى الكلى ، والإمساك ، أثناء انقطاع الطمث عند النساء. من الأفضل تدليك النقطة مرتين في اليوم ومتى الشعور بتوعك- ثلاث مرات.
ضع حدا للأمراض!
● القلب والرئتين. تقع النقطة في عمق الأذن. للعثور عليه ، عليك أن تشعر بمدخل قناة الأذن وتحرك إصبعك السبابة سنتيمترًا إلى مؤخرة رأسك. تدليك النقاط مفيد للذبحة الصدرية ، عدم انتظام ضربات القلب ، ارتفاع ضغط الدم ، الالتهاب الرئوي ، التهاب الشعب الهوائية ، الربو. وإذا كنت تدخن ، فإن التدليك المنتظم سيساعدك على الإقلاع عن هذه العادة السيئة.
● المعدة والأمعاء. إذا رفعت إصبعك الفهرس حوالي سنتيمتر واحد لأعلى من نقطة القلب ، فسوف يصادف درنة غضروفية. في هذا الغضروف ، هناك انخفاض صغير أو أخدود محسوس جيدًا. هذا هو المكان الذي توجد فيه النقطة المطلوبة. ومن المفيد تدليكه لاضطرابات الجهاز الهضمي.
● العنق وأسفل الظهر. تقع نقطة العنق بالقرب من نقطة الدماغ ، وتكون نقطة أسفل الظهر أعلى بمقدار بوصة واحدة. يوصى بتدليكهم من أجل تنخر العظم والتهاب الجذور والألم العصبي الوربي وآلام الرقبة والظهر وأسفل الظهر.
● نقطة مكافحة الإجهاد. تقع في الحفرة المثلثة أعلى تجويف الأذن. تدليك هذا نقطة مهمةسيساعد على عدم الانزعاج من تفاهات ، وتخفيف التوتر ، وتقوية الجهاز العصبي ، ويسمح لك بالتعامل بشكل أفضل مع المخاوف والرهاب.
شكل الاذن يشبه طفل في الرحم عليه عدد كبير منالنقاط النشطة بيولوجيًا المرتبطة بأعضاء معينة. لذلك ، التدليك الأذنينضروري لتعبئة قوى الجسم ، وإيقاظ جميع الاحتياطيات الداخلية للعمل.
تتغير قشور الأذن دائمًا بسبب حدوث أمراض في الأعضاء الداخلية والخارجية وأجزاء الجسم والجلد. تظهر البقع والخطوط على الأذنين ، وتصبح مغطاة بالندوب والدرنات. لذلك ، حسب حالتها ، يمكن تشخيص الأمراض. يمكنك أيضًا تدليك الأذنين والتأثير على نقاط ومناطق الأذن وعلاج الأمراض والحالات المؤلمة للشخص.
تدليك الأذن
يتم إجراء تدليك الأذن بأيدي دافئة مسبقًا أو بالتناوب باليد والأخرى وضع مريح... يتم استخدام الضمادات على النقاط المركزية لقذيفة الأذن السبابةيتم تدليك الفصوص بكل الأصابع ، المنطقة العلياآذان - الابهام.
عند العمل على النقطة المرغوبة ، استخدم عصا خشبية أو زجاجية أو معدنية بنهاية مستديرة حادة بقطر 1-2 مم. لإيقاظ وتنشيط الدماغ ، يتم تحريك الإصبع في اتجاه عقارب الساعة. لتهدئة الجسم وتهدئته - تحرك عكس اتجاه عقارب الساعة. يجب ألا ننسى أن الحركات يجب أن تكون ناعمة وغير حادة. لا ينبغي أن تؤذي ، على الرغم من أنه من المعروف أنه مع الضربة اليمنى إلى النقطة ، يشعر الجميع بألم طفيف وتفريغ طفيف لتيار نظام الطاقة الداخلي الخاص بهم.
يتسبب تدليك الأذين في تهيج النقاط ، ويقومون بدورهم بإرسال نبضات طاقة (إشارات) إلى عضو ضعيف معين وإعادته إلى القدرة على العمل.
على سبيل المثال ، تدليك شحمة الأذن والزنجة ضروري للتغلب على التعب ، وهي حالة سلبية بعد الأرق. افرك سطح الأذين بالكامل (30 مرة على الأقل في اتجاه عقارب الساعة وعكس اتجاه عقارب الساعة) كتدليك وقائي متناسق.
إذا تورمت الذراعين والساقين وألمت ، في الصباح يقومون بتدليك الحافة العلوية للأذن ، مما يساعد الأطراف على تحمل الحمل الزائد والضغط في يوم العمل.
يمكن أن تلتئم وتنشط القلب والرئتين والكبد والكلى والمعدة عن طريق تدليك الأذن الوسطى الغائرة بإصبعك الوسطى أو السبابة.
التدليك في منتصف شحمة الأذن يخفف من إجهاد العين بالقرب من عظام الخد - يخفف من آلام الأسنان ويقوي اللثة.
إذا قمت بطي قشور الأذنين عموديًا ، في أعلى طياتها ، يمكنك العثور على نقطة مخدر ، يؤدي تدليكها إلى تحسين الحالة الجسدية و حالة عاطفية.
عليك أن تعرف أن تدليك الأذن يوفر فقط الحالة المثلى لجميع الوظائف ولا يرفع نغمة الجسم فوق القاعدة.
إجراء تدليك النقاط (العلاج بالابر)
ابدأ بفرك بطيء لشحمة الأذن ، وحافة الأذن إلى أعلى ، وليس تخطي زنمة الأذن. ينتقلون إلى الضغط وسحب المحارة. يتم تضمين جميع الأصابع في العمل.
عند التبديل إلى تدليك نقاط الأذنين ، اضغط عليها بالتناوب على الأقل 5-7 مرات (5 ثوان) ، بالتناوب مع فترات توقف: طويلة أو قصيرة ، مع زيادة الضغط حتى 30 مرة. اضغط على النقاط أثناء الزفير ، وبعد ذلك يظهر ألم لطيف خفيف. بعد إجراء تدليك لعدة نقاط من محارة الأذن ، يجب أن تستريح لمدة 15-20 دقيقة مع موسيقى الاسترخاء ، باستثناء مشاهدة التلفزيون.
نقطة الغدد الصماء... هذه النقطة تسمى صيدلية داخلية. يضمن التنظيم الذاتي للعضو ويطور الأدوية له بمساعدة الهرمونات ( نظام الغدد الصماء) - الغدة النخامية والغدة الدرقية والبنكرياس والغدد الكظرية والمبايض (عند المرأة) والبروستاتا (عند الرجل). يقع بين الزنمة والنتوء ضد زنمة محارة الأذن. يساعد تدليك نقطة الغدد الصماء في علاج أي مرض ويفيد ضد الالتهابات والحساسية ولتطبيع عملية التمثيل الغذائي.
أشر إلى نظام نباتيأعصاب.فوائد التدليك لهذه النقطة كبيرة ، لأن التدليك يخفف من أمراض مثل ارتفاع ضغط الدم وانخفاض ضغط الدم وخلل التوتر العضلي الوعائي وعدم انتظام ضربات القلب والإمساك وحصوات الكلى. الربو القصبيوانقطاع الطمث. عند إجراء التدليك ، لها تأثير مضاد للتشنج ، مما يؤثر على تطبيع نغمة الأوعية الدموية ، القنوات الصفراويةوالأمعاء والرحم والحالب.
عند التعرض لهذه النقطة من الأذن ، تسترخي العضلات الملساء المتقطعة للأوعية القلبية ، وهو أمر مهم في وجود عدم انتظام ضربات القلب ، والذبحة الصدرية ، والربو القلبي ، واحتشاء عضلة القلب ، وارتفاع ضغط الدم أو انخفاضه ، دواليالأوردة والربو. سيحدث تأثير دائم مع الضغط على نقاط الأذن لمدة شهر. تخفف النقطة الخضرية ركود الصفراء فيها المرارةيساعد في علاج التهاب المرارة والبنكرياس ويمنع تكون الحصوات. تؤثر على توتر الأمعاء فتتخلص من التهاب القولون والإمساك.
أشر إلى القشرة الدماغية للرأس.تنظم القشرة الدماغية جميع العمليات الداخلية في الجسم. تدليك هذه النقطة من محارة الأذن ضروري لتخفيف أي ألم ، بما في ذلك. وجع الاسنان والصداع والتهيج والاكتئاب والعصاب لتطبيع النوم والمزاج والذاكرة.
نقطة الرئتين والقلب.تقع في عمق قشرة الأذن وتقع بجانب بعضها البعض. من الفتحة السمعية ، تنحسر 1 سم باتجاه مؤخرة الرأس وتضغط على النقاط بإصبع السبابة أو بعصا ، وتلتقط كلا النقطتين في وقت واحد. فوائد تدليك هذه النقاط من محارة الأذن هائلة أيضًا لأمراض مثل احتشاء عضلة القلب والذبحة الصدرية وعدم انتظام ضربات القلب وأمراض القلب وخلل التوتر العضلي الوعائي وارتفاع ضغط الدم والتهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي والقلب والربو القصبي. يساعد تدليك هذه النقاط من محارة الأذن على الابتعاد عن التدخين ، أي الذهني إدمان النيكوتينومن خلال زيادة حساسية الغشاء المخاطي للقصبة الهوائية والقصبة الهوائية ، يحدث النفور الجسدي من دخان التبغ.
نقطة الهضم (المعدة والأمعاء).يتم خلعه عند انخفاض صغير في أخدود غضروف القشرة فوق الفتحة السمعية. تدليك نقطة القشرتين يخفف من التهاب المعدة والأمعاء والإمساك وأمراض المرارة والكبد والبنكرياس واضطرابات الجهاز الهضمي.
نقاط لأسفل الظهر و عنقىالعمود الفقري.إذا كانت الأُذن عبارة عن جنين بشري مقلوب في صورة مصغرة ، فهناك نقطة في دماغ الرأس في منطقة القلب - نقطة قلب. تقع نقطة العنق بجوار الدماغ ، وتكون نقطة أسفل الظهر أعلى غضروف قشور الأذن. يعالج التدليك عرق النسا ، تنخر العظم ، الألم العصبي الوربي ، إصابات العمود الفقري وتوتر العضلات في الظهر.
النقطة جنسية (جنسية).يؤدي تدليك هذه النقطة من كلا الصدفتين إلى زيادة الفاعلية. بالاقتران مع نقطة التنغيم ، سيكون التأثير أعلى.
نقطة التوتر.يتم نشره في الحفرة على شكل مثلث في الأعلى. عند تدليك نقاط كلتا الصدفتين ، فإنهم يتعاملون مع الإجهاد العقلي والجسدي ، ورد فعل ما قبل الإجهاد للجسم ، والخوف ، والرهاب ، والتشنجات. إن إجراء التدليك المصحوب بموسيقى الاسترخاء يهدئ ويقوي النوم ويفيد في مواجهة التوتر والعصاب والأمراض العقلية.
نقطة للعيون والرؤية.لا حاجة لثقب الفص لتحسين الرؤية. يمكن تحقيق النتيجة عن طريق تدليك مركز فصوص القشرة عدة مرات في اليوم ، مع الجمع بين الكمادات اعشاب طبيةوتمارين العين.
تدليك الأذن لفقدان السمع
عندما يكون هناك ضوضاء في الأذنين ، وفقدان السمع ، فمن الضروري تدليك هذه النقطة الأذن الداخلية(P) قشرتا الأذنين والأذن الخارجية (P) والأذن الداخلية (L) وهذا يحسن الدورة الدموية إلى الدماغ والرأس. لذلك ، بدوره ، تتحسن الرؤية والسمع مع ضعف السمع ، أي السمعسوف يعمل بشكل أفضل مع طنين الأذن المتلاشي.
في حالة عدم وجود التهاب في الأذنين ، يمكنك التخلص من فقدان السمع عن طريق تدليك جميع نقاط الأذن من أجل إشراك الجسم بالكامل ، وخاصة القلب والأوعية الدموية والجهاز الهضمي.
أولاً ، مع فقدان السمع ، يتم تدليك نقطة الأذن الخارجية (P) أثناء الزفير. هذه النقطة تسمى "مكان الاستماع". تقع النقطة ، التي تسمى "البوابة السمعية" ، على ارتفاع 1 سم فوق النقطة الأولى ، على الجانب الآخر من الغضروف.
ثم استخدم نقطة الأذن الداخلية (L). وهي أقل من النقطة الأولى بمقدار 1 سم ، وتسمى "إعادة توحيد السمع".
من المفيد لفقدان السمع تدليك هذه النقاط الثلاث في وقت واحد. ثم يأتي الدور لتدليك النقطة الرابعة من الأذن الداخلية (P) لفقدان السمع والتي تسمى "حاجب الريح". وهي تقع على الفص إلى الخارج.
تدليك الأذن - الفوائد
الآذان مرآة وضامنة لصحة الإنسان. يتم تنشيط جميع الأجهزة والأجهزة من خلال نقاط الوخز بالإبر جسم الانسان... لذلك يعتبر تدليك الأذن مفيدًا لحياة الإنسان. هناك أكثر من 110 نقاط نشطة بيولوجيًا على الأذن وحدها. إذا كان أي عضو يؤلم ، على سبيل المثال ، القلب أو الأذن أو العين ، ثم نقطة مع أحاسيس مؤلمة... إنه يشير إلى أنه ليس كل شيء على ما يرام مع العضو المسؤول عن هذه النقطة.
من المقبول عمومًا أن التدليك يعالج العديد من الأمراض. يمكن قول الشيء نفسه عن تدليك الأذن. يعتمد مبدأ التقنية على تفعيل النقاط الموجودة على سطح الأذن. وفقًا للوخز بالإبر ، فإنهم يتصلون بجميع أنظمة الجسم ، ومن خلال تدليك مناطق معينة ، يمكنك تحسين صحة الإنسان بشكل عام.
مبادئ العلاج بالابر وفوائده
هذا النهج لتحسين الجسم ، مثل تدليك الأذن ، لديه الكثير من الحجج لصالحه ، والتي أكدتها سنوات عديدة من الممارسة. يعتمد مبدأ التقنية على تنشيط نظام معين من خلال العمل على نقطة لها صلة به. توجد هذه النقاط في جميع أنحاء الجسم. تعتبر أكثر النقاط فاعلية على الراحتين والقدمين وسطح الأذن.
لتنشيطها ، يتم استخدام العلاج بالابر ، أي الضغط ، وكذلك الوخز بالإبر ، والذي يتمثل مبدأه في استخدام إبر خاصة للتأثير على المنطقة المطلوبة. غالبًا ما يقتصر تدليك الأذن على العلاج بالابر.
بمعنى آخر ، يعمل الأخصائي على الجسم بالضغط وحركات السطح المقابلة.
لتقدير فوائد هذه الطريقة ، يجب أن تفكر في فوائد هذا التأثير على أجزاء من الأذن:
- يسمح لك بتحديد الأنظمة والأعضاء التي بها مشاكل. عندما تتأثر نقطة مسؤولة عن جزء معين من الجسم ، تشعر بعدم الراحة أو الألم ، وهي إشارة على وجود مشاكل صحية.
- ينشط نشاط الأعضاء وينشط وظائفها.
- يسمح لك بإيقاف التشنجات والأعطال الأخرى لأعضاء معينة.
- يحسن الدورة الدموية و المصلحة العامةشخص.
- يزيل المشاكل المرتبطة مباشرة بأعضاء السمع نفسها. يزيل تدليك الأذن الانزعاج وله تأثير إيجابي في علاج ضعف السمع.
النقاط النشطة
ليحقق أقصى تأثير، من الضروري تدليك الأذنين بشكل صحيح. للقيام بذلك ، من المهم معرفة النقاط الموجودة على سطح الأذن وأين توجد بالضبط. في المجموع ، هناك حوالي 110 مناطق نفوذ نشطة.
في أغلب الأحيان ، يعمل أخصائي العلاج بالابر مع نقاط مثل:
- الهضم. تعميق الأخدود الغضروفي أعلاه قناة الأذن... يحل مشكلة الإمساك واضطرابات الجهاز الهضمي ، ويخفف آلام الكبد والمرارة.
- قشرة الرأس والدماغ. على يمين المضاد. مسؤول عن جميع العمليات الداخلية. قادر على الرماية صداع الراسوتؤثر على الاسترخاء العام وصحة الجسم.
- الرئتين والقلب. يقع على ارتفاع حوالي سنتيمتر واحد فوق قناة الأذن على الغلاف نفسه. من خلال العمل على هذه النقطة ، يمكنك تحقيق تطبيع القلب ، ومنع تطور احتشاء عضلة القلب. يتحسن العمل أيضًا الجهاز التنفسي... بسبب القدرة على إثارة النفور من دخان السجائر ، يمكن الإقلاع عن التدخين.
- الغدد الصماء. نتوء غضروف الأذن بالقرب من المضاد. ينظم إنتاج الهرمونات وله تأثير غير مباشر على الجسم كله. يسهل نقل الحساسية ويعيد عمليات التمثيل الغذائي إلى طبيعتها.
- الجهاز العصبي اللاإرادي. التدليك يخفف من التشنجات ، ويزيل عدم انتظام ضربات القلب ، وتطبيع ضغط الدم... كما يفيد في علاج القلب والمرارة والأوعية الدموية والأمعاء والرحم وكذلك عدد من الأعضاء الأخرى.
- العمود الفقري. هذا التدليك يخفف من مشاكل العمود الفقري وله تأثير إيجابي على المفاصل. هذا إجراء مساعد في العلاج والوقاية من عرق النسا وتنخر العظم.
- الجهاز التناسلي. له تأثير إيجابي على الفاعلية ويزيد من الرغبة الجنسية.
- النظام البصري. يحفز التدليك المنتظم للمنطقة الموجودة على شحمة الأذن الرؤية ، ويسمح لها باستعادتها جزئيًا ، ويخفف من إجهاد العين.
- أرجل. يخفف من حالة المفاصل ، ويخفف من إرهاق وتورم الساقين.
- أسنان. يسمح بالتخفيف الجزئي وجع أسنان، لفترة على الاقل.
أيضًا ، يمكن أن يهدف تدليك الأذن إلى الاسترخاء العام. لتخفيف التوتر ، تحتاج إلى العمل على المنطقة المثلثة الشكل في الجزء العلوي من الأذن. هذا مفيد أيضًا لـ اختلالات عقليةوالعصاب.
تدليك الأذن
إن القيام بتدليك الأذنين من وقت لآخر مفيد لكل شخص على الإطلاق. تتضمن التقنية القياسية ممارسة الضغط في شكل ضغط ، ودوران دائري باستخدام وسادات الأصابع ، والفرك ، وما إلى ذلك للحصول على تأثير مستهدف على نقطة معينة ، يمكن استخدام عصي ذات نهايات مستديرة.
واحدة من أكثر علاجات تدليك الأذن شيوعًا هي تقنية نوربيكوف. تعتمد هذه التقنية على اتجاهين للتعرض:
- بدني. هذا هو تدليك الأذنين نفسها. ويشمل ذلك مجموعة من التمارين تتكون من تلك الحركات والتلاعبات التي تنشط الدورة الدموية وتحفز عمل جهاز السمع وعناصره الفردية.
- عاطفي. يؤدي الموقف الإيجابي وعرض الطاقة وتصور عملية الشفاء إلى تحسين فعالية الإجراء.
من المهم جدًا القيام بجميع التمارين بشكل صحيح وعدم بذل الكثير من الجهد. خلاف ذلك ، يمكنك إتلاف ليس فقط الأذن ، ولكن أيضًا بالعناصر الداخلية للأذن. يمكن أن يتطور فقدان السمع نتيجة للإصابات والتمزقات الدقيقة.
الحركات الرئيسية هي كما يلي:
- فرك شحمة الأذن والأذن كلها.
- السحب والانحناء
- الضغط؛
- دوران دائري
- خلق ضغط داخل قناة الأذن (يتم منع حدوث تمزق حاد في راحة اليد على الأذنين مع ضعف طبلة الأذن).
لن يؤدي تدليك الأذن المنتظم تحت إشراف متخصص إلى تحسين السمع فحسب ، بل يشفي جسمك بالكامل أيضًا. قم بزيارة أخصائي علم المنعكسات من وقت لآخر كإجراء وقائي من الأمراض المختلفة.
عند فحص المريض ، يهتم الأطباء المعاصرون أولاً وقبل كل شيء بحالة الأذنين. يُعتقد أن الأذنين مؤشر أكيد على صحة الجسم. هذا الرأي يرجع إلى العدد الكبير من النقاط الموجودة على الأذن. إنها مرتبطة بأعضاء بشرية ، وعندما تلتهب ، فإن أول شيء يفعلونه هو الإشارة إلى عضو الأذن.
لذلك يتأكد خبراء الطب الشرقي من أن تدليك الأذن يسمح لك بالتخلص من قائمة ضخمة من الالتهابات. بالإضافة إلى ذلك ، تكمن فوائد تدليك الأذنين في تنشيط قوى الجسم ، وكذلك تطبيع حالة صحة الإنسان.
حكماء الممارسات الشرقية واثقون من ذلك تشير حالة الأذنين إلى الحالة العامة لصحة الإنسان... نشأ هذا الرأي بسبب النشط النقاط البيولوجيةتقع على الأذنين.
من خلال العمل على هذه النقاط الساخنة ، يمكنك حل بعض المشاكل الصحية. يساعد تدليك الأذن أيضًا في علاج العديد من التهابات الأذن.
لا تتسرع في عدم الوثوق بهذه الطريقة ، حيث أثبتت فوائد التدليك على مر السنين ولديها العديد من الحجج القوية ، والتي أكدتها الممارسة طويلة المدى. لذلك ، تدليك الأذن مع احتقان الأذن يخفف بشكل فعال أعراض غير سارةويحسن الحالة العامةالمريض. بالإضافة إلى ذلك ، من المعتاد تدليك الأذنين لتخفيف الضغط.
يكمن مبدأ العملية في تنشيط النقاط والتأثير على العناصر الموجودة في الأذن الخارجية. وهكذا ، من خلال الضغط برفق على النقاط ، تقوم بتنشيط الاتصال بين الأعضاء البشرية. توجد هذه النقاط في جميع أنحاء جسم الإنسان ، لكنها تعتبر الأكثر نشاطًا في عضو الأذن.
بالإضافة إلى ذلك ، يتم تحديد نقاط فعالة على اليدين والنخيل والقدمين.
هناك عدة أنواع من تحفيز النقاط:
- ضغط.
- الوخز بالإبر أو الوخز بالإبر.
في أغلب الأحيان ، يتم استخدام مزيج من هذه الأنواع.لكن في المنزل ، من الصعب جدًا إجراء دورة من الوخز بالإبر دون معرفة معينة ، لذلك ينصح الأطباء المصابون بالتهاب الأذن أو الأعضاء الأخرى بدورة تدليك ذاتي.
يسمح تدليك الأذن ليس فقط أن يكون له تأثير إيجابي على جهاز السمع ، ولكن أيضًا تحديد نقاط المشكلة والعمليات الالتهابية في الأعضاء... عند النقر فوق نقطة معينة ، سيختبر الشخص المو انزعاج شديد... هذه هي أول إشارة لبداية أي عملية التهابية.
بالإضافة إلى ذلك ، يسمح لك تدليك الأذن بزيادة وظائف بعض الأعضاء وتنشيط نشاطها.
في حالة حدوث خلل وظيفي في بعض الأعضاء أو المناطق ، يزيل التدليك التشنجات ويسمح لك بالتخلص من الأعطال المختلفة في الجسم ، ويحسن الدورة الدموية ويؤثر بشكل إيجابي على الحالة العامة للإنسان ، ويرفع الحالة المزاجية والحيوية.
في بعض الحالات ، يزيل التدليك الآلام التي تم استفزازها العمليات الالتهابيةفي الأذن نفسها. وتشمل هذه بعض الأنواع. بالإضافة إلى ذلك ، يسمح التدليك تقليل احتقان الأذن واستعادة حدة السمع.
تدليك الأذن ضروري للأشخاص الذين تتعلق أنشطتهم بقيادة السيارة. سيؤدي ذلك إلى تناغم وتحسين الرفاهية.
التدليك الوقائي لأعضاء الأذن مفيد للأطفال الصغار.وبالتالي ، من الممكن التخلص من العديد من الأمراض التي تحدث في كثير من الأحيان أطفالبسبب ضعف جهاز المناعة.
لتنفيذ هذه الأساليب ، من الضروري دراسة النقاط الساخنة. الجهل بهذه المعلومات ، لكن استمرار التدليك على الأذنين قد يسبب آثارًا غير مرغوب فيها. لذلك ، ادرس بعناية القواعد التالية.
يوجد في الأذن البشرية حوالي مائة منطقة نشطة ، يكون للعمل عليها تأثير مفيد.
عند تدليك أخصائي ، يضغط الطبيب على النقاط المسؤولة عن الوظائف التالية:
- مخ... تقع هذه النقطة مع الجانب الأيمنمن الزنمة وهو مسؤول عن العمليات الداخلية في الجسم. عندما تضغط على هذه النقطة ، يمكنك تخفيف الألم في الرأس ، وكذلك استرخاء الشخص. بالإضافة إلى ذلك ، عند الضغط على هذه المنطقة ، يلتئم الجسم كله.
- الهضم... في منطقة تعميق الأخدود الغضروفي فوق قناة الأذن ، توجد نقطة مسؤولة عن الهضم. عن طريق تدليك هذه المنطقة ، يمكن علاج الإمساك أو اضطراب عام في الجهاز الهضمي. بالإضافة إلى ذلك ، بالضغط على هذه النقطة ، يمكن تخفيف الألم في الكبد والمرارة.
- الرئتين والقلب.لتطبيع عمل الرئتين والقلب ، من الضروري تدليك النقطة التي تقع فوق قناة الأذن مباشرة. بالعمل في هذا المجال ، يتم استعادة عمل القلب. بهذه الطريقة يمكنك منع النوبات القلبية ، وكذلك تحسين عمل الجهاز التنفسي العلوي.
- الهرمونات.الغضروف المجاور للمضاد هو المسؤول عن وظيفة الهرمون. لذلك ، فإن تدليك هذه المنطقة يعمل على تطبيع عمل نظام الغدد الصماء.
- الأعصاب والضغط.لازالة تشنجات شديدةمن الضروري تدليك حافة عضو الأذن. هذا سوف يساعد في تغييرات جذريةضغط الدم وكذلك الجهاز العصبي اللاإرادي بشكل عام.
يجب أن تعلمي أن تدليك الأذن فعال في علاج القلب والأوعية الدموية ومشاكل الرحم والأمعاء. و في حالة الالتهاب:
- العمود الفقري؛
- عين؛
- المرارة؛
- الجهاز التناسلي؛
- أسنان.
بالإضافة إلى ذلك ، يسمح لك تدليك الأذن باسترخاء الشخص وتخفيف التوتر ، فضلاً عن المساعدة في التعامل مع العصاب.
كيفية القيام بالتدليك بشكل صحيح
التدليك على جهاز السمع مفيد بغض النظر عن حالة الشخص. يهدئ الجهاز العصبي ويطبيع العديد من الأعضاء.
من الضروري القيام بالتدليك عدة مرات في الشهر. للحصول على إجراء مختص ، من الضروري ممارسة الضغط ، وإجراء المنعطفات الدائرية ، والفرك والفرك.
هناك عدة أنواع من التدليك ، ومع ذلك ، يعتبر أكثرها شيوعًا طريقة نوربيكوف... يعتمد على التمارين التالية:
- الضغط نفسه مباشرةعلى جهاز السمع ، والذي يتضمن عدة تمارين وتلاعبات. أنها تسمح بتطبيع الضغط الداخلي والدورة الدموية ، وكذلك تحفيز وظائف جهاز السمع.
- جنبا إلى جنب مع التدليكتحتاج إلى إحداث تأثير عاطفي. هذه الطريقة تتكون من التصور تأثير إيجابيوكذلك رفع المزاج.
في وقت التدليك ، من المهم أداء جميع المهام بشكل صحيح ، ولكن في نفس الوقت لا تقدم ضغط قوي. خلاف ذلك ، يمكنك إتلاف الأذن.وقناة الأذن ، مما يسبب مشاكل في جهاز السمع أو التهاب الأذن الوسطى أو الإصابة بفقدان السمع.
لذلك ، عند تدليك أذنيك بنفسك ، من المهم ألا تؤذي نفسك. تدليك بحركات سلسة لتجنب الإصابات الدقيقة والدموع.
من بين التمارين الرئيسية التي لوحظت:
- فرك سلس للأذن الخارجية وشحمة الأذن بالكامل.
- الضغط على قناة الأذن.
- شد الفص وثنيه.
- دوران عقارب الساعة.
من المفيد أيضًا وضع راحة يد دافئة على الأذنين والتمزق المفاجئ. نغمات طبلة الأذنوجهاز الأذن بالكامل. في حالة ضعف الغشاء ، فإن هذه الطريقة غير مرغوب فيها.
يعزز تدليك الأذن المتكرر زيادة لهجة, مزاج جيد، فضلا عن تحسن كبير في حدة السمع وصحة الكائن الحي بأكمله. للوقاية من التهاب الأذن ، يُنصح بزيارة معالج تدليك مؤهل مرة كل شهرين.
كيفية عمل تدليك الأذن الزنمة
للتدليك المناسب ، تحتاج إلى الجلوس في وضع مريح والاسترخاء.
أثناء التدليك ممنوع الكلام والحركة.حاول خلق الصمت في الغرفة. بعد ذلك ، افرك راحتي يديك معًا وابدأ في تدليك كلا الأذنين ببطء في نفس الوقت. بمساعدة أطراف الأصابع ، تحتاج إلى لمس النقطة المركزية للأذن وتطبيقها ببطء.
ثم اسحب شحمة الأذن للخارج خمس عشرة مرة.ثم افرك أذنيك في اتجاه عقارب الساعة. وهكذا ، سوف توقظ الجسد. من الأفضل القيام بتدليك الزنمة في وقت الصباحلأنه ينشط الجهاز العصبي وفي نفس الوقت ينشط الجسم كله.
مباشرة يجب ألا يتجاوز تدليك الزنمة نفسها سبع دقائق.لتنفيذه ، يجب أن تضغط على هذه النقطة بإبهامك عشر مرات ، ثم تلصق إصبع السبابة في قناة الأذن.
ثم استدر لمدة دقيقة تقريبًا. لإكمال الإجراء ، من الضروري إجراء حركات دورانية في اتجاه عقارب الساعة للأذن. كرر الحركة عشرين مرة. يكرر هذا الإجراءكل صباح ، وستلاحظ مدى سرعة استيقاظ الجسم وتناغمه.
يجب أن يكون الضغط على زنمة الأذن لطيفًا جدًا. تأكد من أن الحركات ليست خشنة أو مفاجئة.
تدليك لاحتقان الاذن
الأشخاص الذين يعانون من احتقان الأذنمن الضروري إتقان العديد من التمارين التي تزيل بشكل فعال هذه الأعراضلمدة قصيرة.
قبل التدليك ، من الضروري تدفئة الراحتين وبعد ذلك فقط البدء في تدليك الأذن.
ابدأ بحركة تدور باتجاه الأذن... كرر هذا الإجراء عشرين مرة في اتجاه عقارب الساعة وعشرين مرة عكس اتجاه عقارب الساعة.
ثم ، مع الوسط والسبابة ، مرر فوق الأذن. تذكر أن تحافظ على حركاتك ناعمة وسلسة. خلاف ذلك ، يمكن أن تصيب جلد الأذن الرقيق. انقر فوق مركز الأذنين عشر مرات.
ثم ، بإصبعك السبابة ، قم بحركة دائرية على طول قناة الأذن. كرر الإجراء حتى خمس عشرة مرة. مد أصابعك وأغلق أذنيك بإحكام براحة يديك. ثم قم بإزالتها فجأة.
دع أذنيك ترتاح لمدة خمس دقائق ، ثم كرر الإجراء عشر مرات أخرى حتى يختفي احتقان الأذنين تمامًا.
مساج ضغط الدم
يجب إجراء التدليك بشكل دوري لتطبيع الضغط.لتنفيذه ، ابحث عن المسافة البادئة بالقرب من شحمة الأذن. ارسم خطًا رأسيًا وهميًا لعظمة الترقوة.
كنس هذا المسار عشر مرات على كل جانب. يجب أن تكون الحركات غير ملحة وبدون ضغط. عليك فقط أن تسكت منطقة معينة.
ثم ابحث عن النقطة التالية. تقع على بعد سنتيمتر واحد من شحمة الأذن أقرب إلى الوجه وبين الأنف.
اضغط على المنطقة بضربات قوية وثابتة. لكن، يجب ألا يشعر المريض بالألم.
بعد ذلك ، افركي النقطة الواقعة بين الحاجبين السبابة... كرر الحركات الدوارة لمدة دقيقة تقريبًا.
ثم عد إلى شحمة أذنك واسحبها لأسفل لمدة دقيقة تقريبًا.
سيساعد الجمع بين هذه التمارين في تطبيع ضغط الدم وتحسين الحالة العامة للجسم.
استنتاج
اليوم ، يستخدم الطب تدليك الأذن ليس فقط لتطبيع حالة الشخص ، ولكن أيضًا للعلاج والشفاء. الأعضاء التالفة... لقد ثبت أن تدليك الأذن يؤثر حقًا على النقاط المرتبطة بعمل جسم الإنسان بأكمله.
لذلك ، كرر الإجراءات الموصوفة كل صباح ، حتى لو كنت لا تعرف النقاط. ستؤدي الممارسة المستمرة إلى تحسين الدورة الدموية وتحسين الحالة المزاجية.
كما تعلم ، العيون هي مرآة الروح. ويمكن أن يطلق على الأذنين مرآة للصحة. هذا ما يعتقده أخصائيو الوخز بالإبر. في الواقع ، إذا قمت بفحص الأذن بعناية ، يمكنك أن ترى أنها تشبه إلى حد كبير جنين بشري ، كما لو كان مقلوبًا.
وفقًا للخبراء في مجال الوخز بالإبر ، يتم عرض جميع الأعضاء الداخلية وأنظمة الجسم دون استثناء على أجزاء معينة من الأُذن. لذلك ، فإن تدليك الأذن الذي يحسن الصحة ، والذي يؤثر على نقاط معينة ، يمكن أن يحسن صحة الشخص بشكل كبير ، أو ينشط ، أو بالعكس ، يهدئ. لذلك ، فإن إتقان تقنية مثل هذا التدليك لن يكون ضروريًا لأي شخص يراقب صحته.
ما هو التدليك؟
منذ عدة قرون ، عالج أطباء الشرق أمراض الأعضاء الداخلية من خلال العمل على نقاط معينة من الأذن. تم استخدام هذه الأساليب من قبل الأطباء في الصين وبلاد فارس ومصر.
على سبيل المثال ، كان معروفًا في ذلك الوقت أن القشرة المسطحة قد تشير إلى ذلك فشل محتملفي عمل الكلى. ولكن إذا كانت الأذن محدبة ومحفورة ، فإن حجم الكلى وامتلاكها كافٍ درجة عاليةنشاط. هذه الملاحظات مهمة للغاية ، لأن الكلى هي المسؤولة عن الانسجام والطاقة للكائن الحي بأكمله.
يمكن للمعالجين القدماء أيضًا ، بدرجة عالية من الاحتمالية ، تحديد شدة مرض أحد الأعضاء من خلال ظل مناطق معينة من الجلد على الأذن وتغيراتها. الحقيقة هي أنه عند حدوث مرض ما ، تظهر تغيرات مرئية في مناطق معينة على شكل درنات وندبات وخطوط وبقع عمرية.
في الوقت الحاضر ، يعرف الكثير من الناس أن هناك العديد من النقاط النشطة بيولوجيًا على سطح الأذنين. لتعبئة قوة الجسم وقدراته ، يكفي القيام بتدليك منشط. سيزيد بسرعة من النغمة العامة للجهاز العصبي ، ويزيل التعب ، و "يستيقظ" الاحتياطيات الداخلية.
مبادئ التدليك المنشط
يتضمن هذا الإجراء تدليك الأذنين واحدة تلو الأخرى بأيدي دافئة مسبقًا. قبل الإجراء ، يجب أن تتخذ وضعًا مريحًا ومريحًا. من الأفضل الاستلقاء أو الجلوس على كرسي مريح. تحتاج العضلات إلى الاسترخاء وعدم تشتيت الانتباه ومحاولة عدم التحدث.
استخدم وسادات إصبعي السبابة لتدليك المناطق المركزية من الأذنين. يمكن فرك الفصوص بسهولة ولكن بنشاط باستخدام جميع الأصابع. من الأفضل تدليك الأجزاء العلوية من الأذنين باستخدام الضمادات. الابهام.
تتضمن التقنية الأكثر تعقيدًا التدليك أثناء النظر إلى الأذنين في المرآة باستخدام عصا معدنية أو زجاجية خاصة بنهاية مستديرة.
إن ممارسة الحركات الخفيفة في اتجاه عقارب الساعة باستخدام مثل هذا الشيء سوف يوقظ ويجعل عقلك أكثر نشاطًا. من ناحية أخرى ، فإن الحركة في الاتجاه المعاكس لها تأثير مهدئ ومهدئ. في هذا الصدد ، في الصباح ، قم بالتدليك بحركة دائرية في اتجاه عقارب الساعة ، وقبل الذهاب إلى الفراش ، قم بحركة دائرية عكس اتجاه عقارب الساعة.
تذكر أنه من خلال العمل على نقاط معينة ، فإنك ترسل إشارات نشطة إلى تلك الأعضاء الضعيفة أو غير الصحية. سيساعدهم التدليك على التنشيط. لكن لا يجب أن تقوم بحركات قوية ومفاجئة ، وضغط عميق ، ولا يجب أن تؤذي نفسك. تحتاج أيضًا إلى معرفة أن التدليك يجب ألا يستمر أكثر من دقيقة إلى دقيقتين.
مبادئ التدليك الوقائي والمتناسق
في هذه الحالة ، يتم فرك منطقة الأذين بأكملها. حرك أصابعك 30 مرة في اتجاه عقارب الساعة ونفس اتجاه عقارب الساعة. إذا شعرت بثقل وألم في ساقيك بحلول المساء ، فاعط الأفضلية لتدليك الحافة العلوية للأذنين أثناء التدليك الصباحي. من خلال إجراء هذا الإجراء بانتظام ، ستساعد ساقيك على تحمل كل ضغوط يوم العمل.
إذا كنت تعاني من مشاكل في الكلى. الجهاز الهضميوالكبد والقلب والرئتين ، قم بما يلي: قم بتدليك الجزء الداخلي المركزي من الأذنين بشكل مكثف باستخدام أصابعك الوسطى أو السبابة. تقع جميع نقاط هذه الأعضاء في هذا الجزء من الأذن.
إذا ضغطت على الجزء المركزي من الفص ، فسوف يختفي إجهاد العين. يساعد تدليك منطقة الفص الأقرب لخدك على تقليل ألم الأسنان وتقوية اللثة أيضًا.
بشكل عام ، لتخفيف الألم ، قم بتدليك النقطة الموجودة في الجزء العلوي الداخلي من الأذن. للتعرف عليه ، ثني الغلاف عموديًا قليلاً. تلمس الآن الجزء العلوييطوى. سيكون هذا هو الهدف من تخفيف الآلام. سيؤدي التعرض لها إلى تحسين صحتك الجسدية والعاطفية.
يساعد تدليك النقاط النشطة بيولوجيًا على إعادة جميع وظائف الأعضاء والأنظمة الداخلية إلى الحالة الطبيعية النشطة. إذا كنت تريد التخلص من أي مرض مزمن، من الأفضل الاتصال بأخصائي مؤهل وذو خبرة في الوخز بالإبر. سيكون قادرًا على تحديد الموقع النقطة المطلوبةويعلمك كيفية العمل معها بشكل صحيح.
على السطح أذن بشريةهناك العديد من النقاط النشطة بيولوجيًا التي تؤثر على الجسم كله. كما يعتقد القدماء ، فإن الأذن هي وحدة أحادية يتم فيها تشفير جميع الأعضاء. لذلك ، فإن تدليك الأذنين الذي يتم إجراؤه بشكل صحيح يشفي الجسم بالكامل. يمكنك أن تشعر به بنفسك إذا كنت تقوم بالإجراء بانتظام. كن بصحة جيدة!
سفيتلانا ، www.site
تحميل ...