Лазилността е липсата на желание да се направи това, което не харесваме. Животът ни е проникнат през делата, които са неприятни. И ако ги избегнем, получаваме много неприятности. Има логичен въпрос, как да се отървете от мързел, докато не ни погълна?
Успехът се крие в подходяща мотивация
От нежелание само мотивацията ще спести - нещо окуражаващо за действие. Например, ако смятате си мързел като причина за проблеми, мотивът ще бъде желанието да се избегнат неприятности.
С други думи, да се отървете от мързел, трябва просто да промените отношението си към предстоящия урок, да видите нещо интересно в него или да излезете с мотив за себе си. Можете дори да се насърчите съществено. Много жени често използват последна рецепция: Издържайте изпускателната диета и добрите губи, те отиват в магазина за дългоочакваните нови дрехи. Това ги струва да се учат.
Много хора през годините са разработени свои собствени приемници, как да се отърват от мързел (всички го съгрешаваме). Понякога просто трябва да разсеете, променете генерирането, за да се върнете към този неприятщ урок, което е толкова необходимо, за да приключите. Можете да се опитате да подадете облекчение от завършена трудна работа, за да седнете и да го направите бързо. Помага и след това повторение крилатна фраза: "Очите се страхуват, а ръцете правят". Или "началото вече е половин край." И действителното понякога си струва просто и толкова неприятно в мислите, че работата става дори приятна, особено в края на ...
Живот
Ако няма полезни мотиви за вас, не работят, може би причината за мързел в отсъствието на зловещи сили ще трябва да се отворят в себе си. Не всеки успява да намери нещо подсилващо в живота си, вдъхновяващо, подканело "минимизиране на планините". Как да се отървете от мързел, ако това е следствие от загубата на живот? Струва си да се търси енергиен източник в най-важното нещо за вас: в близки, в приятели, в интерес, в свободното време, в природата, във вярата. Отсъствие жизненоважна енергия Тя може да бъде свързана с морално изтощение и вследствие на това и с физически. В този случай преди, намирането на вдъхновение, подредете голяма ваканция.
Когато бельото е "сигнал за бедствие"
Не забравяйте, че всички хора са различни. И какво се случва с един по един, а другият изглежда е адски мъчения. Тогава Лена се появява вече "сигнал за бедствие" на тялото ви, призовава нещо да се промени в живота? Струва си да обърнете внимание на такъв сигнал, особено ако той "трезвен" вече за дълго време И свързани с нещо специфично.
Как да се отървете от мързел, ако предстоящото нещо е по-непоносимо? В такава ситуация, професията (това, което няма да бъде) е по-добре да не изпълнявате изобщо. За собственото си благополучие. Това твърдение се отнася до неблагоприятната работа, на нежеланието да се превърне в родител (не всеки е даден), до нейната домашна работа, за грижата за болен роднина. Да, има много неща, които убиват човека в нас. И ако за една и съща дама, домакинството е призвание, тогава за женски-кариерист за предпочитане, изтощителна работа в офиса за 16 часа на ден. Не си струва да се изнасилвате, ако можете да живеете по различен начин, тъй като имате нужда от вашите интереси, или ако искате, целта. Понякога егоизмът е посрещнат в името на психологическото благополучие.
Ако говорим за стила на живота, който не се прилага за природата, темперамента, е безполезен за борба с мързел. Трябва да изберете друг път, в който ще се почувствате като човек, пълен с пълен човек.
И последното нещо, което бих искал да спомена, подчертавам за заявения проблем - как да се отървем от мързел. Не винаги го правят. Много неща, създадени от ръцете на човека и улесняването на живота им, бяха създадени от мързеливи хора. Не обвинявайте себе си за мързел, но ако предотвратява живота, носи значителна вреда, трябва да се научите да "преговаряте със себе си". Това важно умение ще позволи да се живее пълен живот И постоянно се чувстват удовлетворение и радост от извършената.
Claps са широко разпространени в световен мащаб. Тези насекоми се хранят с кръвта на топлокръвни животни и човек. Те заслужават лоша слава поради болезнени ухапвания и невероятна оценка на оцеляването. Древните египтяни вярваха, че харетата на грубата помощ помагат да се отървете от отровата на змиите. Любимото време на лова на тези насекоми е нощта, когато всички спи спокойно. Но ако бъговете са гладни, след това атакуват по всяко време.
Причини за появата
- Насекомите се правят чрез съседите. Те са свободно катерене вертикални стени и лесно проникват през вентилационни мини и прорези за припокриване. Възрастните бъгове без кръв живеят дълго, така че пътят към друг апартамент е сили.
Възрастният бъг може да живее без храна до 550 дни.
Видове Bedlop.
Начало Бедфор се наричат \u200b\u200bшезлонги, диван или спално бельо. Размерът на това насекомо е 4-8 mm. Те имат тъмно кафяв цвят и плоска форма на тялото. Напомнете кръгъл бутон или натрошени хлебарки. Домашните бъгове са сходни, въпреки че има около 30 вида от това насекомо, но отличителни черти Се вижда само под микроскоп.
Когато бъговете са уредени, се усеща от определена миризма на претоварени плодове или бренди.
За една нощ възрастната ленена грешка ухапва човек до 10 пъти. Ухапване боли, сърби. Човек не пада, той се появява алергии.
Степента на насищане на бъговете:
Методи
Сам, бъгове от корпуса оспорват, няма да си тръгнат. Ето защо е необходимо да се борим с тях. Когато се борят с клъстерите, внимателно обработете всяка област на помещението. Сложността на борбата е, че когато наранява в една стая, те се преместват в съседните. Но след това се върна.
Така че това не се случи, е необходимо да предупреждават съседите за нараняване на насекомите, за да ги направят профилактични мерки.
Многобройното лечение няма да се отърве от бъгове напълно. Ето защо, всякакви средства заслужава да се използва няколко пъти с прекъсване от 5-6 дни. Това ще помогне да се отървете от ларвите.
Индустриални средства
Само без професионални съоръжения на дърветата са много трудни. Ето защо, за успешно борба с клъстерите, е по-добре да се обадите на специална услуга за борба с насекомите. Експерти знаят как ефективно да се отърват от бъгове.
Индустриалните средства са представени в прахове, аерозоли, емулсии.
- Прахове Използва се, когато се открие фокусът на инфекцията. Те нямат силна миризма, имат период на валидност от 20-25 дни, така че може да се намира в стаята за дълго време.
- Аерозоли Може да проникне в труднодостъпни места, например, да се отървете от бъговете в дивана. Но бъдете сигурни, след като тяхното приложение трябва да проветрите стаята и след 10 дни е повторно дезинфекция.
- Емулсии - концентрирани вещества, които спомагат за бързо да се отърват от бъгове. Те се разтварят във вода и спрей.
Чиста къща
Отстраняване на прах (Cypermetrina 0.2%, тетраметрин 0.02% и пиенилбутоксид 10%). Това е сив прах, който поръсва огнище на увреждане на облаците. Лекарството също се освобождава под формата на аерозол, който помага да се напръска трудно да се достигне места.
Преди обработка, не забравяйте да носите индивидуални средства защита. Разклатете балона с аерозола и напръскайте лекарството за задните стени Мебели, цокъл, ъгли, матраци и други места на клъстери от бъгове. При използване на лекарството под формата на 1 грам прахообразна порода в 10 литра вода или се налива в чиста форма. За обработка на едностаен апартамент се нуждаете от 250 грама прах.
Neucente.
Дихлофос.
Аерозол на базата на диметил дихлоринил фосфат, милириман и пиренонил. Понякога може да бъде с миризмата на лавандула или цитрусов цвят. Преди пръскане, не забравяйте да прекарате стаята и да носите защитни инструменти. В рамките на 2-3 минути е необходимо да се пръска инструментът в местата на насекомите. След няколко часа е добре да се върти и изплакнете стаята.
Битка.
Аерозол с приятен лимон или цвете вкус. Специалната дюза ви позволява да напръскате инструмента в труднодостъпни места. Преди да нанесете аерозола, е необходимо да почистите стаята, да избутате мебелите от стените, да премахнете снимките и декора. Играчки и текстил не могат да бъдат обработени, за да ги харчат по-добре и да премахнат в опаковки. След обработка на стаята, стаята е затворена и оставена за 2-3 часа. След това те са добре проветрени. Лекарството не действа върху яйцата на бъг, така че преосмислянето на помещението, при което излюпените ларви ще умрат.
Рангтор
Съставът на аерозола включва цигметрин (0.2%), причиняваща парализа на облицовки, тетраметрин и пиеронбутоксид. Това е компактен препарат, той образува филм върху пръсканата повърхност, която се придържа към облачните крака. Насекомо, връщайки се в гнездото, заразявате други дървета. Инструментът не оставя никакви петна и не унищожава няколко часа. Ефективно в случай на удряне на недостига.
Изпълнител
Лекарството е мазна течност. Тя включва инсектицид Falton и аромати, благодарение на който се усеща миризмата на керосин, смазващи дървеници. Изпълнителят действа върху яйца, ларви и възрастни насекоми. Лекарството трябва да се размножава: 1 бутилка от 2 чаши вода. За едностаен апартамент ще се нуждаете от 15 бутилки.
Напръскайте решението в цялата стая, след това 6-8 часа го оставят. След като апартаментът се използва за 2-3 часа, разходите и зачервени с почистващи продукти. От първия път, за да се отървете от вредителите, може би, ако намерите фокус на инфекцията и спрейте средствата за това.
Тетрикс
Емулсия въз основа на циперметрин. Преди обработка на помещението 10 милилитра от емулсията трябва да се разреждат в 1 литър вода. Със силна инфекция на насекомите, разтворът може да бъде засилен чрез намаляване на количеството вода до 0,5 литра.
Решение за обработка на всички повърхности на закрито: мебели, шкафове, рафтове, батерии, вентилационни мрежи, мека мебел, килими. След 3 часа изплакнете повърхността с детергенти и вентилацията. Има 1 обработка за унищожаване на колонията на бъговете.
Вземи.
Емулсия бял цвят С жълтеникав нюанс, стъклена топка се намира за разбъркване в бутилката. Съдържанието на бутилката се отглеждат от 1,5 литра вода, излива се в пръскачката и се справя с стаята. След прилагане на лекарството, бъговете са напълно изчезнали след няколко дни.
Поведение
Емулсията се предлага в 50 милилитра и 1 литрови контейнери. Съставът включва 20% имидаклоприд, който се отнася до новата група инсектициди. Преди обработка, лекарството се отглежда с вода в съотношение от 1,25 милилита емулсия на 1 литър вода.
Продължете всички повърхности на закрито и оставете за 3-4 часа. След вентилация и измийте всичко с детергенти. Това лекарство е високоефективно и ниско токсично, има остатъчно действие в продължение на няколко седмици. Използвани в училищата и медицинските институции.
Народни средства
Тези инструменти помагат, ако бъговете са малко и точно известни за местоположението. Народни средства за защита положителен ефектНо е важно да се спазват средствата за безопасност и използване на средствата индивидуална защитаТъй като някои смеси могат да повредят airways. и кожа.
Рецепта 1.
Острата миризма на оцет прави възрастните насекоми, за да напуснат стаята, но оцетът не действа върху чакащите яйца. Следователно обработката се извършва многократно. Подобен ефект Извън миризмата на нафтален, пелин и пулми. Кандидатствайте за борбата, както сухите билки и етерични масла. Щорите няма да умрат, но избягват.
Рецепта 2.
Красопите умират на ниско и високи температури. През зимата мебелите и нещата се поставят върху замръзване и показват. Можете да отворите прозореца и врати към балкона в продължение на няколко часа.
За да се отървете от бъгове през лятото, заразените елементи трябва да бъдат извадени на слънце на горещ ден. И неща и спално бельо топла вода или да се приготви в химическо чистене. Също така, тези насекоми не понасят вряща вода и пара, така че можете да използвате парахода.
Рецепта 3.
Skipidar 10 милилитра смесват със 100 милилитра вода и 15 милилитра керосин. До полученото решение Добавете всеки перилен препарат (200 милилитра) и се излива в пръскачката. Гумени ръкавици и марлеви превръзки са решени с разтвор.
Рецепта 4.
Смесете 100 милилитра турпентар и 100 милилитра етилов алкохол, добавете 15 грама камфор. Да се \u200b\u200bразбърква добре и обработва помещението с пръскачка.
Рецепта 5.
В амоняк (10 милилитра) Добавете 150 грама денатур, разбъркайте. Към сместа се добавя 40 грама бензен. Напръскайте вътрешен с пръскачка.
Предотвратяване
Така че тези неприятни съседи се появяват в къщата, важно е да се спазват редица правила:
- не съхранявайте стари и ненужни неща в къщата;
- редовно извършват мокро почистване и вентилация;
- след пътуване на дълги разстояния, не забравяйте да измивате и разбивате нещата, без да ги оставите в куфар;
- ако съседите са покрили дървесините, важно е да се извърши превантивно увреждане у дома;
- внимателно изследвайте домашните любимци след разходка по улицата.
Вероятно всеки от нас поне веднъж в живота трябваше да се изправи пред последиците от алкохолните партии - махмурлук. Симптомите му са насочени към гол, гадене, слабост в ръка и тялото. Да се \u200b\u200bотървем от тях неприятни последици, ELLE възлиза на 10 препоръки, наречени "Как бързо се отървете от махмурлука", без които не трябва да се прави в новогодишните празници.
1. Пийте ...
Първият знак за махмурлук е сухота в устата и жаждата, така че се караше колкото е възможно повече чиста вода, независимо дали искате това или не. Това ще помогне да се направи алкохол от тялото по-бързо. Можете също да разнообразите менюто на напитката със сладък чай с мента или мелиса или нискомаслен кефир, който ще оценява работата стомашно-чревния тракт и направете улесняването си обща държава. Но от народни средства Видът на краставица саламура е по-добре да откаже, тъй като той, напротив, закъснява водата в тялото и провокира появата на оток.
2. Спяща
Мислите ли как да се отървете от силен махмурлук?! Спя! Без значение как звучи банално, но сънят е перфектно лекуван с махмурлук. Започнете прозорците, попитайте вашите близки да не правите шум и не ви събуждате и да разкъсвате в одеяло, опитайте се да спите.
3. Вземете душ
Ако няма възможност да спите, можете бързо да развесете, като вземете контрастна душа. Старт S. топла водаслед това изплакнете хлабаването (3-5 секунди), но е необходимо да завършите студена вода, след което терската кърпа трябва да бъде объркана. Или можете да легнете за 10-15 минути в гореща вана с няколко капки етерично масло Лавандула.
4. Направете компрес
Ако се опитате да не пиете болезнени инструменти, тогава Cool Compress ще ви помогне да се отървете от главоболие. Сложи го на челото за няколко минути. Основното нещо - не се носете на суперколаж.
5. Разховане
Изрязва се свеж въздух, така че се опитайте да излъчите стаята, в която сте възможно. Или донесете волята в юмрука и отидете на разходка, но най-добре под ръка с някого.
6. Напитки
Най-добрите помощници, когато се занимават с глави голи и алкохолно отравяне - активен въглен или Enterosgel, но ги вземете по-добре преди лягане, а на сутринта повтаряме получаването на средства. Този добре познат метод ще ви каже как да се отървете от махмурлука в две сметки.
7. Потопете съответно.
Каквото и да ви се струваше екзотичен начинСъветваме ви да не ви пренебрегвате. Купете в аптеката Crae Willow и го разклатете в рамките на 10-15 минути няколко пъти във времето. Методът Dedovsky гарантира, че махмурлукът ще отиде много бързо.
8. Яжте мед
защото голямо съдържание Алкохол на кръвта Лицето няма глюкоза, така че се чувствате слаб. За да възстановите равновесието си и да премахнете токсините от тялото, яжте мед през деня с малки лъжици. Общо, половин стъкло трябва да е достатъчно.
9. Порт
Ако въпросът е: "Как да се отървете от тежкия махмурлук?" Вие не си тръгвате, тогава знайте - отговорът се намира на повърхността. Закуска! Това е много важен компонент на вашия ежедневна диета. Не трябва да се пропуска, дори ако имате махмурлук. Но съставът на менюто трябва да се различава леко от обичайното. Може да бъде месен бульон с пресни зеленчуци, пържени яйца или пресни плодове.
10. Дайте спортове
Ако държавата позволява, след това след това контраст душа Извади спорта. Физически упражнения Тя ще помогне да се отървете от махмурлука по-бързо, стимулирайки микроциркулацията на кръвта. Но се опитвайте да прекалявате, ограничавайте бързото вървене на улицата или бягайте с страхливец.
Заедно в нашия свят се стреми щастливо. Всеки това щастие може да бъде собствено, а пътят към неговото постижение няма да изглежда като път на други хора. Но абсолютно всички хора вървят различни пътищаИма препятствия. Разбира се, тяхната огромна сума може да им бъде приписана различни видове и класифициране и може би дори да оттегли някои специална наукакоето ще ги изучава. И ще говорим за тези препятствия, които наричаме предпочитания или лоши навици. Какви лоши навици пречат на постигането на щастието? Помнете най-често срещаните.
Със сигурност много ще си припомнят гнева, раздразнителност, алкохол, пушене, преяждане, мързел и др. Списъкът може да бъде доста обширен и всеки има малко. Мислете, че обединява всички тези прояви? Страдание! Гняв, гняв, недоволство ни доведе до страдание. Като някой, и след това се успокойте малко, вие се чувствате така, сякаш циментовата количка се разтоварва. Дори и на физическия план, се усеща загубата на сили. Алкохол, пушенето донесе страдания на тялото: невроните на мозъка, депресира микрофлората, клетките на черния дроб, белите дробове и другите органи умират (повече подробности можете да видите лекции на Zhdanov по тази тема). Усетите след употреба, също много знаят: махмурлук, без сила. И изглежда различно лоши навици, виждаме, че всички те водят до загуба на енергия, която наричаме "живот". От физиката знаем, че ако някъде загуба, тогава някъде трябва да пристигне. Така че възниква въпросът: къде е нашата жизнена сила плаваща? И защо ние, знаем, че гневът или алкохол, или ... не води до най-приятните усещания, периодично се връщат към тези разпространявания на енергия? Е, наистина ли сме мазохисти?
Значението на думата "лиарва"
Все по-често имаме такива термини като "ларва", "есенции", "гладен парфюм". Какво правят думите "лиана", "гладен дух"? Не е тайна, че нашият свят се състои не само от груби неща. Ние не чувстваме всички спектри на светлината (например, инфрачервени), звук (ултразвук), енергия (магнитно поле), но те са. Модерните устройства (Kirlyan съпрузи) потвърдиха, че има някаква тънка черупка около тялото ни, деликатно тяло, много имена, най-важното, което е така. От древните писания, ние знаем, че имаме няколко тънки тел. Не е напразно любимите играчки, Матерошка, е модел на нашето физическо тяло и тънък енергия Телкоито са разположени извън физическото тяло. Между другото, всеки може да помисли за първия слой на блясъка около тялото, ако няколко минути той наздрави към пълното йоганово дишане, като го разтяга колкото е възможно повече, и след това погледнете отражението си в огледалото с разпръснат поглед.
След 3-4 минути от такъв дефокусиран поглед около тялото, на разстояние 1-2 сантиметра, блясъкът ще бъде забележимо. Така че, фините есенции, които не са твърдо тялоКато ние и от енергията, която е, например, около нашите физически тел. Ето защо е трудно да ги видим и не всички са на разположение. Въпреки че психиката спокойно смятат тези субекти. След като тези субекти не се състоят от твърдо тяло, те не се хранят с хляб, но като себе си енергия. Така че се оказва, че нашите енергийни снаряди са много подходящи за десерт. Когато сме ядосани, емоционалната енергия ще бъде освободена огромни количества. Тя не се различава просто така - определено ще намеря ларва, която ще се радва да я консумира за обяд.
При пиене на алкохолни клетки клетки, главоболие, излъчваме енергията на страданието - "Hawvakh", това любима деликатес За лар. Най-интересното е, че данните "съседи" са научили да не ядат секретират енергиите, но и да повлияят на нашето съзнание чрез енергията на менталния план, стимулирайки изхвърлянето на енергията за лагерна енергия. За да потвърдите това, не забравяйте случаи на масови бунтове. Всеки човек попада в гневна тълпа, много бързо започва да се ядосва. Изолирайте човек от нея - гняв бързо преминава. Или лоши навици.
Помнете всички за вашия. И не забравяйте, в какви места се освобождават тези навици. Например, в града, на работа, наистина искам кафе. Ако отидете в природата, в планините, тази пристрастяване значително ще отслаби, тъй като градът е наситен с текстове и няма конкретен смисъл за тях, съответно, няма конкретен смисъл там.
Ларва: Знак в човека
Не е необходимо да бъдете екстрасенс, за да се определи присъствието до вас. Ако имате лош навик, от който е невъзможно да се отървете от, поздравления! - Вие сте собственик на такъв съсед. Разпадане на силите, неразумна агресия, емоционалност, желание да ядат нещо вкусно, въпреки че наскоро са подали, - всичко това говори за това възможно присъствие Потребителите на енергия до вас.
Как да се отървем от текстовете
За да разберем как да се отървем от тях, си струва да се мисли: Как е дошло да ги закача? Не мислете, че ларвата е коренът на всички ядосани и те са виновни за всичките ни проблеми. Може би ще разочаровам някой, но коренът на всички нещастия и радости - както винаги, в нас! Lyarva, приблизително подобно на енергийните седалки, консумира всички негативи от пространството. Ако например никой не е бил нетърпелив за агресия и ще се натрупа в пространството на нашата планета, да мисли страшно в коя атмосфера ще живеем.
И сега нека да се върнем към обичания и да смятаме, че мислим къде започнат да се появяват негативни емоции и навици. Ако използваме алкохол - от каква реалност са отговорността да отида? Ако ядете много - каква емоция или нейното отсъствие искат да "възпламени"? Ако сте ядосани - къде е истинският източник на нашата злоба? И т.н.
Няма универсална рецепта за лечение, но ние ще анализираме няколко варианта, които вече са се доказали като ефективни средства.
- Не се концентрирайте върху текстове, лоши навици, отрицателни и т.н. и пренасочете цялото внимание и сили на някаква творческа дейност, която ще бъде полезна за този свят. След това силата да се пръска енергия към негативния ще остане по-малка и светът ще бъде трансформиран в най-добрата страна. Чудесно е, ако откриете урок под душа, когато можете да реализирате творческия си потенциал, да преподавате йога, дърводелство, писане на полезни статии и всичко, което душата ви е доволна, и в полза на всички създания.
- С помощта на осведомеността проследяване на поведението си и се опитайте да намерите основните причини за всички прояви. Например, поведение на модела. Това е в някои ситуации, които несъзнателно действат като родители. Само защото някога е имало такъв модел на поведение (шаблон) и не можеш да се проявиш съзнателно. Или обществото наложи модел на поведение, че празник без гореща напитка няма да успее, и така нататък. Това е сериозно вътрешна работакоето може да доведе до освобождаване на основните причини отрицателни емоции И страстите, следователно ще станете "безвкусни" за лар. Въпреки че изхвърлянето на тези субекти е в този случай Не най-ценното. Много по-важно е да отидете на съвсем различен стандарт на живот.
- Култивиране в себе си полезни навици, положителни емоции, да участват в йога и постепенно ще има все повече подмяна на безсъзнание на съзнанието, необичайно за полезно.
- Никой не предотвратява комбинирането на всички по-горе начини и да търси други. В крайна сметка, всички ограничения са само в нашето съзнание. Покажете творчески подход, изучавайте себе си и този свят.
В заключение ви напомня, че този свят е създаден за нашето развитие, толкова е възможно най-много за нас и няма нищо, което да бъде насочено срещу нас! Ако изглежда, че нещо или някой ви желае зло, тогава ви се струваше. Дори лампите ни помагат да развиваме осведомеността и контрола на техните чувства. Успешно самопознание!
Всеки човек трябва да бъде мързелив от време на време.
Но какво да правя, ако апатичното бездействие става начин на живот?
Как да се отървете от мързел в този случай?
На първо място, си струва да се справим с причините, поради които това се случва.
Как да се отървем от мързел: защо лъжа
Причината за мързел има своя собствена, но има неоспорими догми, приложими за всички хора. Те са основните причини за носхена.
Те включват:
Отсъствие вътрешна мотивация;
Полагане на по-късно;
Страх от страх.
Да се \u200b\u200bотървем от мързел, човек, преди всичко, трябва ясно да си представим за това, което той има нужда от него. Ако лицето няма сериозни мотиви и силни вътрешни мотиви за действие, той ще преодолее вреден навик Скоро.
Много истински мързеливи хора предпочитат да отложат всичко за утре: "Утре ще седна на диета," "Утре ще направя спортен," "Ще започна утре чужд език"- Този списък е безкраен. Според този принцип има около 90% от населението на цялата страна и само 10% - акт. По-лесно е човек да обещае себе си да се изпълни в бъдеще, отколкото да започне да прави сега. Разрушителният навик унищожава личността, лишавайки го за истинско щастие. В крайна сметка, истинската радост може да се чувства само активна. Тя дава жизненоважна енергия и допринася за вътрешното развитие на индивида.
Но не винаги мързел е роден поради липсата на мотивация и навик да отлагат делата в дълга кутия. Има друга концепция като страх от провал. Най-често е характерно за плахи и съмнителни хора. От детството техните роднини налагат идеята, че те не са способни на нищо, така че не стоят и се опитват да променят нищо в живота. След като станете възрастни, тези хора предпочитат да инактивират и плават надолу по течението, без да знаят как да се отърват от мързел и пълно бездействие.
Често децата, които растат, получават прекомерно задържане на възрастни, растат мързеливи. Детето се използва за това, което другите могат да направят за него и предпочитат да инактивират в бъдеще. Като правило, типични "мехури" растат от такива деца. Мързел за тях става начин на живот и рядко се стремят към всякакви промени.
Но това се случва, така че човекът, който работи за себе си и всичко дава своята дейност, през нощта изгаря и не иска да се движи поради липса на липса вътрешни сили. За да се предотврати това трябва да бъде рационално разпределено работно време И не забравяйте да намерите време за почивка. Подредете си малка, поне една седмица почивка. Това не означава, че трябва да отхвърлите всички неща и да лежите на дивана с цели дни. Промяна на дейността - тук най-добрата почивка. Тя ще даде нова енергия за енергия и ще бъде възможно да се върне в бившите дела с нови сили.
Как да се отървем от мързел: можете да преодолеете сами
С такъв навик като мързелив на човека под властта да се бори със собствените си сили. На първо място, трябва да дадете обещание за себе си и след това да затворите, че вече няма да отложите случая за по-късно.
Изпитвайки само истинско желание да преодолеем своята безделие и апатия, можете да се справите с проблема, който се намесва напълно.
Как да се отървем от мързел, следващата инструкция стъпка по стъпка ще помогне сама, която трябва да насърчава дори и многото лениво.
Как да се отървете от мързел: стъпка по стъпка инструкции
MoiotIation.
Преди да започнете борбата с безделието, индивидът трябва ясно да си представи за това, което прави, какъв резултат изчаква.
Тъй като навикът за действие все още не е разработен и процесът вече работи, е необходимо да се мотивирате ежедневно чрез визуализация. Представете си, че ви очаквате, ако в близко бъдеще ще изпълните последователни, необходимите действия.
Да правиш дори най-скучната, рутинна работа, човек се чувства вдъхновение, ако е ясно представен от някаква награда, тя чака напред. Необходимо е да се запали огън и изключително ясно да си представи своята победа и чувство за удовлетворение от нея: дали е успешен преглед на изпита или положителна оценка на главния за работата, и може би първите успехи сами по себе си бизнес дейности.
Дайте си обещание, че правя нещо, което е замислено. Но не е лесно да го кажете на себе си и да пишете на лист хартия с големи букви и да виси в най-видното място, например в банята. Всяка сутрин, гледайки бележката, ще запомните това обещание. След това веднага си представете, че вече сте постигнали положителен резултат и чувствате как гордостта е претоварена от вас.
Някои психолози предлагат да си представят отрицателен резултат, Самостоятелно най-лошото положениекоето чака неизпълнената задача. Такава теория оправдава себе си. Положителните емоции и мисли имат благоприятен ефект върху всички човешка дейност И дават енергия да се движи напред. Но когато в главата се раждат негативни мисли, и човекът започва да образува най-лошата ситуация, която може да се случи, тя тече или в паника, или апатия (в зависимост от темперамента). Те започват да посещават мислите, че все още е късно да започнат да вземат нещо. Индивидът не остава вътрешни сили да започне да действа, тъй като цялата вътрешна енергия, която току-що прекара негативни мисли.
Този подход е неправилен. Първоначално трябва да сте положително конфигурирани и не забравяйте да помните, че никога не е твърде късно да започнете. Ярък пример Сервирайте хората, които се качват, за да получат, втората, третата и може би изобщо висше образование Вече в напреднала възраст. Много известни хора постигнати успех на възраст над 40-50 години.
Хората, които вървяха по старата работа, мислят за това колко добре би било да се променят всичко, да се занимават с любими дейности, но продължават да остават в предишната позиция, която, която е възможно, да ги вкара в апатия и да лишава действието. Те мислят как да се отърват от мързел и да започнат да променят живота си към по-добро, но не се преместват от мъртвата точка. И главната причина Това е липсата на мотивация.
Искате да успеете, да се отървете от мързел - мотивирайте себе си, да бъдете конфигурирани положително, ясно си представете най-невероятния, най-добрият резултат.
Положителен и уверен човек по-лесен за самоорганизира себе си.
Определяне на целта I. стъпка по стъпка план За изпълнение
Мооротивацията е само върхът на айсберга. Sami. домашна работа Също така чакаме напред и е по-дълбоко.
След като сте решили с цел да прекарате борбата срещу собствената си мързел, е време да направите време подробен план действия.
Напишете целта си на листа в тази формулировка, сякаш вече сте го достигнали и до датата, на която трябва да се сбъдне написаното. Поставете вписването на най-видното място, така че да е редовно в очите ви и се напомни.
Стартирайте дневник или бележник, в който ще записвате план за действие за деня, седмица, месец, година. В края на деня не забравяйте да прегледате записите си, анализирате това, което сте успели да направите, и какво не е и по каква причина. Очертайте мислите си.
Дневният план винаги трябва да бъде под ръка. Само така можете да се самоорганизирате.
Ние произвеждаме нов навик
Много е важно на началния етап да не се претоварвате с нови задачи. Тя заплашва това, което можете да преодолеете много бързо, и всички усилия да се отървете от мързел ще отидат при Намарк. Започнете с малки цели и задачи. Такъв подход ще спомогне за постепенно да се развие нов навик, който в крайна сметка отива в обичайната ви рутина на деня и става неразделна част.
Това е един от най-много важни моменти В борбата срещу мързел. Ако не изработвате навика на всеки ден, за да изпълнявате определени действия, тогава ще бъдете много трудни за постигане на положителни резултати.
Даваме обещание за себе си и да затворим
За да направите истинско предизвикателство, не е достатъчно, за да си обещая. Определено трябва да изразите това, което са замислили. Кажете най-близките си приятели и роднини за нашите собствени цели. Дайте им обещание или да спорят с тях, че за определения краен срок, вие определено ще постигнете това, което са замислили. Това е доста смела стъпка и е необходимо да се реши. Ако сте сериозно конфигурирани и осъзнали, че мързелът забавя развитието ви, придвижете се напред към щастлив успешен животТрябва да дадете такова обещание. Тогава ще бъдете по-трудни за отказ от собствените си думи. Никой не иска да гледа в очите на други хора и да се доближи до губещия. Следователно този подход ще бъде много добър да действа до действие.
Как да се отървете от мързел от дете
Един възрастен човек е по-лесен за организиране и да направи нещо. Но как да се отървете от мързел от собственото си дете?
Напълно все още не е създал малък човек е трудно да се принуди да правите това, което смята за скучна професия, тъй като не вижда мотивите за действие. Той е щастлив да го преследва до края на улицата, играе игри на компютър или гледане на карикатури. Но веднага щом става въпрос за извършване на домашна работа или почистване в собствената си стая, детето преодолява твърде мързелив.
Много важно S. ранна възраст Придобиват деца до рутина на деня и отговорността. На по-възрастна възраст това ще бъде доста трудно.
Правете ли го приятелски и евентуално и формуляр за игри. Почистването в апартамента трябва да премине заедно с детето. Първоначално вие възлагате на бебето доста прости задачи. След изпълнението му се похвали. Детето трябва да почувства не само важността на завършения бизнес и да има чувство на гордост, но и желанието да продължи да помага на родителите във вътрешните работи.
Да свикнат млад асистент на домашно приготвени случаи е доста зададен. Но как да се отървете от мързел от детето, когато става въпрос за изпълнението на училищните уроци? Тук ще помогнат съвместната работа. Не се карате дете или правите повече кардинални мерки. Такива подходи не действат и само сплашват, произвеждат негативно държание Да проучат и изпълняват всякакви задачи. Бъди търпелив. Ако детето първоначално не направи нещо, да му помогне, но не изпълнява работата му за него. Насърчавайте първите си успехи, така че бебето да има чувство за гордост и е мотивирано за по-нататъшни постижения. Само търпение, разбиране, съвместна дейност И умерена тежест ще доведе до резултатите си.
Зареждане ...