Каква трябва да бъде базалната температура преди менструация? Базалната температура също е нормална в ранна бременност. Каква трябва да бъде базалната температура преди и по време на менструация

Базалната температура е телесната температура, измерена в ректума или вагината. Данните за неговите колебания при здрава жена показват реакцията на тялото към промените, настъпващи в него. Диаграма на базалната температура по време на месечен цикъле важен показателоценка на здравословното състояние на жената, процесите, протичащи в тялото й.

Този индикатор ще помогне за точното определяне на колебанията в прогестерона, което е пряко свързано с репродуктивна функция... Измерването се извършва по специална техника, която всяка жена трябва да разбира. Това ще помогне да се привлече вниманието към собствено здравеи да вземе решение за планиране на бременност, раждане или да изключи възможността за тези, нежелателни за тях самите процеси. В тази връзка е необходимо да се знае какво базална температурапреди менструация трябва да бъде.

Не е тайна, че благосъстоянието на женския пол зависи изцяло от хормоните и трябва да се поддържа здравната скала Специално внимание... Температурата трябва да се измерва ежедневно и да се записва. В този случай ще бъде възможно да се създаде календар менструален цикъл... Впоследствие вашите числа, преобразувани в графика, ви уведомяват:

за началото на процеса на узряване на фоликула;
дата на овулация;
О хормонални смущениявъзникващи в тялото;
датата на следващата менструация;
предопределят настъплението гинекологични заболяванияи възпаление;
относно началото на бременността.

Измерване на температурата традиционния начин(в подмишницата) не показва пълната картина и не може да помогне при определянето хормонално състояниеорганизъм. Измерването на ректалната температура е доста точен метод. Ефективно е, ако измерването се извършва по всички правила и редовно, в продължение на 3-4 месеца.

Ректалната температура преди менструация се определя индивидуално, чрез продължително наблюдение на нейните промени. Това е необходимо за получаване на надеждни данни и отстраняване на грешки при по-нататъшно планиране. За да ги съберете, измерването трябва да се извърши, както следва:

измерването трябва да се извърши за 5 минути с живачен термометър и 1 минута с електронен;

използвайте същия термометър;

температурата трябва да се измерва по време на периода на събуждане, рано сутрин, без да ставате от леглото, с помощта на термометър;

отбележете всички промени или колебания, които се случват въпреки настинки, стрес, физически упражненияи т.н.

Точно изграденият график и промените, настъпващи в него, ще покажат възникването на проблем на ранна фазаи благодарение на това жената ще може да избегне сериозни последициили усложнения от възникващи заболявания.

менструация

Съществуващото мнение, че има флуктуация - понижаване или повишаване на базалната температура преди менструация, се потвърждава от медицинската общност. Те се наричат някои от нормативните показатели, които трябва да се вземат предвид при използване този метод... Има два варианта за хода на събитията - с настъпването на бременността и без нея. Нека първо разгледаме втората версия.

Така че, започвайки наблюдение с помощта на тази техника на първия ден от менструацията, като правило се установява нормална температура. Това е нищо значим показател, на което не е нужно да обръщате внимание, а само да го въведете в таблицата.Всеки ден пада и трябва да придадете значение на последния ден от менструацията, когато температурната норма е от 36,3 до 36,5 ° C. Това време се счита за най-благоприятно за началото на растежа на фоликулите, под влияние на естрогена.

На последния етапобразуването му и когато се освободи зряла яйцеклетка, температурата намалява с 0,1-0,2 ° C и продължава няколко дни, а след това отново се повишава до 37. Това означава, че е настъпила овулация, което провокира повишаване на индикатора. През този период създадена оптимални условияза началото на бременността.

На изхода на фоликула стената на яйчника се наранява, образувайки тяло, което произвежда прогестерон. Хормонът е отговорен за оплождането и подготвителния процес в матката за приемане на яйцеклетката. Това повишава базалната температура до 37,0-37,5 °. Етапът продължава няколко дни и протича с постепенно намаляване на степента.

Скоростта на базалната температура преди менструация варира от 36,5-37,5 ° C.

При цикъл от 28 дни на графиката може да се забележи отдръпване на имплантиране - това е намаление с 0,1-0,2 ° C на температурния индикатор, забележимо 1-2 часа преди овулацията и продължава 24 часа.

Показания за температурата седмица преди менструация

Каква трябва да бъде базалната температура преди менструация? Типичните температурни стойности за седмицата преди менструацията остават стабилни за нормално ниво- 36.6. Следва период, когато температурата преди менструация е 37 и остава такава 10-14 дни. След това постепенно намалява, преди да започне нов цикъл.

Показания за температура три дни преди менструация

Три последните днипреди менструация те се отличават с понижаване на температурата и това време е най-неблагоприятно за зачеването.

Можете да си позволите незащитен секспоради ниските изгледи за бременност.

Повишената базална температура преди менструация постепенно намалява. Това предполага, че менструацията ще започне скоро. Индикаторът намалява от 37,1 на 36,6 ° C. Температурата преди менструация 36 може да зависи от индивидуалните характеристики на тялото на жената.

Бременност

По време на бременност показателите са сходни само до момента, в който настъпи овулацията. Последващите показания на базалните температури преди менструация зависят от това дали е настъпило оплождането на яйцеклетката, с други думи, дали е настъпило зачеването. С развитието на събитията, когато бременността трябва да настъпи след овулация, базалната температура преди менструация е 37 ° C. В този случай той не се променя в рамките на три дни и е благоприятен периодза зачеване, а също така става първият признак на бременност, а потвърждението му ще бъдат стандартни признаци и резултати от теста.

След това има слаб дразнеща болкадолната част на корема и не е в изобилие кървенеот вагината. Това означава, че е настъпило зачеването и е роден ембрион във вътрешните стени на повърхността на матката. След това числата се подравняват и се връщат към предишните им стойности. Ако зачеването не се случи, количеството прогестерон постепенно намалява, което води до понижаване на температурата.

Денят, в който температурата рязко пада и след това бързо се повишава, обикновено се счита за ден на зачеването.

Нестандартни температурни показания

Някои отклонения от приетите норми (например 38 ° C) са индивидуални и могат да означават развитие на различни гинекологични заболявания. Във всеки случай, ако се открият, трябва да обърнете внимание на здравето си и да потърсите съвет от специалист, както следва:

с липса на прогестерон - менструацията се появява преди време, ректалната температура има тенденция към постоянен спад;

с ендометрит - забележимо повишаване на температурата;

с възпаление на придатъците се появява увеличение и т.н.

Рецепция орални контрацептивии хормонални хапчетаводи до изкривяване на показателите за базална температура и използването на графиката в този случай няма да даде на жената надеждна информация.

Базалната температура по време на менструация се измерва от дълго време и гинеколозите по целия свят ефективно използват този метод, за да определят състоянието на репродуктивното здраве на жената.

винаги използвайте само един от избраните методи за измерване: ректален, орален или вагинален;
всеки ден измервайте BT по едно и също време (7-8 сутринта) с максимална продължителност на излитане от 30 минути;
непрекъснат сън преди измерване трябва да продължи 4-5 часа (минимум 3);
не ставайте от леглото, не се движете и дори не отваряйте очите си преди процедурата и по време на измерването (следователно термометърът и кремът за смазване на върха му трябва да се поставят до него, а термометърът трябва да се разклаща дори в Вечерта);
по-добре да се прилага живачен термометър, а за измервания изберете ректалния метод;
ако искате да станете от леглото по-рано от обичайното време за измерване, по-добре е да измерите BT преди това, но отбележете това в специална колона на графиката;
трябва да се отбележат всички фактори, които могат да повлияят на BT показателите: секс предишната вечер, прием на лекарства, хормонални лекарства, включително контрацептиви, стрес, пътуване, прием на алкохол, друг термометър, друго време за измерване и др.

Ако спазвате всички правила за измерване, графиката на базалната температура преди менструация и в други фази на цикъла може да даде на гинеколога много полезна информация.

норма

BT графики здрави женипоказват, че той постоянно се колебае, променяйки се в навечерието и след менструацията, както и преди и след овулацията, по време на "отдръпване на имплантацията" (ако е настъпило зачеването) и през следващите първи дни от бременността. В първата фаза на цикъла (по време на менструация) BT трябва да бъде ниска - до 37 ° C.

Освен това в последния ден на кървенето може да спадне до 36,2-36,3 ° C. Във фоликуларната фаза, когато яйцеклетката узрее, скоростта на BT е 36,6-36,9 ° C. Преди овулация вътрешната температура може отново да спадне с една или две стотни от градуса, а когато яйцеклетката напусне фоликула и в следващите дни започва да расте, за да осигури на ембриона условия за развитие в случай на зачеване.

Основната температура достига своя пик след овулация в лутеалната фаза, която продължава 12-16 дни. През този период индикаторът може да се повиши до 36,8-37,5 ° C, докато разликата между двете фази на менструалния цикъл трябва да бъде 0,4-0,8 ° C, а индивидуалните температурни показатели при жените могат да се различават.

Ден или два или три преди менструацията, BT отново пада до минимум (например 36,7 ° C). Базалната температура преди менструация 36 9 е идеален индикатор в този момент, което показва, че овулацията е преминала. Вътрешната телесна температура достига такъв знак в навечерието на менструацията, ако няма заболявания на гениталните органи или не е настъпило зачеване. Тази температура може да бъде в ановулаторен цикъл... В първия ден от менструацията BT обикновено е около 37 ° C, но не повече.

Причини за отклонения от нормата

Знаейки каква трябва да бъде базалната температура преди менструация, лесно е да се досетите, че всякакви отклонения от нормата във вашия график показват или бременност, или патология.

Повишената базална температура преди менструация (повече от 37 ° C) е причина да се замислите за състоянието си.

Базална температура преди менструация 37 2 ° C или повече за 14-18 дни - вероятен симптомначалото на бременността, дори ако има зацапване.

По-добре е да направите тест, за да потвърдите или отхвърлите това предположение, и да продължите да измервате и записвате.

Стабилно повишен BT преди менструация в продължение на няколко цикъла (37,5 ° C) е признак на възпаление в придатъците (яйчниците и тръбите), така че спешно се свържете с предродилна клиникас такъв график. Освен това огнището на възпалението може да бъде разположено в други органи.

Но увеличаването на BBT само един ден преди менструация не е непременно причина за безпокойство. Може да сте направили грешка в измерванията или да нарушите правилата. Във всеки случай възпалителният процес не може да продължи 1-2 дни.

Друга причина за необичайно високи нива преди менструация е хормонален дисбалансв тялото на жената. Обикновено се свързва с недостатъчна секреция половият хормон естроген. Липсата на естроген води до безплодие, така че и този факт не бива да се пренебрегва.

Понякога причината за увеличаването на BT в навечерието на менструацията е ефектът на прогестерона.

Понижаване вътрешна температурапреди менструация под нормата от 36,9 ° C, последвано от ненормалното му повишаване (над 37 ° C) в първите дни на менструацията също е изпълнено с патологии. По-специално, такива температурни колебания могат да показват ендометрит - възпаление на ендометриума на матката.

Анормалната базална температура след менструация преди овулация също е доста информативна за специалист. Ако се повиши над 37 ° C, по-добре е да се консултирате с гинеколог.

Но такива предварителни заключения могат да се направят не въз основа на еднократно измерване на BT, а само при условие на ежедневни правилни измервания.

Правила за измерване

За да използвате BT като информативен индикатор, трябва да наблюдавате температурните колебания за няколко менструални цикъла, най-малко три. Правила за измерване:

по-добре е температурата да се измерва ректално - по този начин ефектът от температурата на въздуха е по-малък;
процедурата трябва да се извършва всяка сутрин, включително дните на менструация;
преди термометрията не можете да ставате и да се занимавате с каквато и да е дейност, затова се препоръчва да съборите термометъра и да го оставите до леглото вечер, когато се подготвяте за лягане;
индикаторите се записват в тетрадка, а в края на всеки цикъл се изчертава графика (една скала е денят на цикъла, втората е показанията на термометъра за този ден);
време за термометрия - 10 минути;
препоръчително е да се събуждате по едно и също време всеки ден;
сънят преди измерване на BT трябва да продължи най-малко 6 часа;
липса на сън, злоупотреба с алкохол, лекарства, настинки могат да причинят повишаване на базалната температура, така че тези фактори трябва да се избягват.

Както виждате, методът изисква много мотивация и дисциплина. Ако обаче сте нарушили някое правило, посочете го в бележката към съответния ден. Ако в този ден показанията значително ще излязат от кривата на графиката, те не се вземат предвид.

BT в първата фаза на цикъла

Първата фаза на менструалния цикъл се нарича фоликуларна или менструална.

Първият ден от цикъла е първият ден на менструалното кървене. Обикновено температурата във фоликуларната фаза е понижена, под 37C в ректума.

Фазата продължава около 14 дни. Краят на първата фаза съответства на момента, в който яйцеклетката напусне фоликула - овулация. Преди овулация BT обикновено намалява, а след това се увеличава, което се дължи на производството на хормона прогестерон от жълтото тяло. Жълтото тяло се образува на мястото на спукан фоликул и произвежда прогестерон в продължение на 10-12 дни.

BT във втората фаза на цикъла

От момента на овулация започва лутеалната фаза, тя е и фазата жълтото тяло... Продължава, докато жълтото тяло остава активно (12-14 дни).

BT след овулация се повишава, оставайки с около 0,4 C по-висока от преди овулацията, за около 10 дни. Жълтото тяло постепенно се разгражда и нивото на прогестерона пада. На този етап има 2 възможни сценария за развитие на събитията:

1. Ако по време на живота на яйцеклетката не е настъпило оплождане, тоест жената не е забременяла, BT намалява и след няколко дни започва менструацията и цикълът започва отначало.

2. Ако е настъпило оплождане, в периода преди менструация се повишава базалната температура; след това BT продължава да се държи повишено ниво(около 37 С) и менструално кървенене идва.

Промяна в BT по време на бременност

Повишаването на базалната температура по време на бременност се дължи на работата на плацентата. Плацентата е тъканта, която свързва майката и плода и произвежда прогестерон. По този начин, въпреки че жълтото тяло вече не е активно, топлинаподдържа се от активността на плацентарния прогестерон.

Прогестеронът продължава да се синтезира през почти целия период на бременността, но обикновено тялото на майката бързо се адаптира към това хормонален фон, а телесната температура пада до обичайните стойности.

По този начин, ако преди менструация температурата се повиши до 37 C и след това има забавяне на менструацията, може да се подозира бременност. Въпреки това фактът, че телесната температура се повишава преди менструация, не е достатъчен, за да потвърди наличието на бременност.

Трябва да се отбележи, че при анализа на BT по-важна роля играе разликата в температурите преди, по време и след овулацията, а не числото на термометъра на ден преди менструация.

Тоест, ако температурата преди менструация е 36,9 C, а преди овулацията е била 36,7 C, това е по-малко вероятно да показва бременност, отколкото показанията от 36,6 C преди менструация при жена, която се характеризира с намаляване на показанията преди овулация до 36,1 ° С.

В първия случай разликата е 0,2 C, а във втория - 0,5 C. Ето защо BT може да се счита за диагностичен знаксамо ако жената я наблюдава непрекъснато няколко цикъла.

Фактори, които повишават температурата

Нека поговорим за факторите, които могат да причинят повишаване на базалната температура във втората фаза на цикъла и всъщност преди менструацията.

Повишаването на базалната температура може да има и външни причинине са свързани с хормоналните нива:

Възпалителни процеси в организма – вирусни или бактериална инфекция, наличието на огнище на възпаление (цирей, абсцес). Симптомите в този случай могат да бъдат леки, особено ако инфекцията е в начална фазаили има бавен характер.
Гинекологични проблеми.
Например, при жени с ендометриоза (възпаление на маточната лигавица), телесната температура се повишава преди менструация и обикновено е 37,0-37,3 С.
В някои случаи температурата се повишава при тежки алергични реакции.
Влиянието на външни фактори, изброени в списъка с ограничения по време на периода на измерване на BT. Те включват консумация на алкохол, стрес, тежки физическа дейности претоварване, активен секс, употреба на наркотици.

По този начин, повишена температуратялото няколко дни преди менструация не е надежден знак за бременност.

BT - добър начиннаблюдение на работата на женската репродуктивна система;
метод помага за идентифициране хормонални нарушения;
колебанията в BT през целия цикъл се причиняват от работата на жълтото тяло, което произвежда прогестерон;
нормално при липса на бременност се наблюдават 2 спада на температурата по време на цикъла - преди овулация и преди менструация;
Най-високият BT се достига в деня на овулацията, когато яйцеклетката разкъсва фоликула;
липсата на колебания в графика обикновено показва липса на овулация;
по време на бременност BT се увеличава и може да остане на повишено ниво в продължение на няколко месеца;
липсата на предменструално намаляване на BT не е надежден признак за бременност.

Изготвянето и анализирането на графиката на базалната температура се практикува от гинеколозите от дълго време. Изучаването им дава възможност да научите много за тях женско тяло: разберете момента на овулация или някои гинекологични заболявания, научете за бременността. Показателите за тази конкретна температура са от особено значение за определяне на датата на овулация и за откриване на бременност (показателите се оценяват във втората фаза на месечния цикъл, преди менструация) - вид температурен график преди менструация може да показва овулация и началото на бременност.

Методи и причини за измерване на базалната температура

Базалната температура се измерва с чист термометър в устата (5 минути), във влагалището или в ректума (3 минути).

Данните се въвеждат в графика, в която вертикалната колона показва стойността на термометъра, а хоризонталната колона показва деня на цикъла.

За да съставите точен график, трябва стриктно да спазвате някои правила:

измерванията започват от първия ден на цикъла;
температурата се измерва само по един начин;
измерванията се правят сутрин, в покой (без да ставате от леглото), само по едно и също време;
за измерване е необходимо да се използва термометър със същия дизайн (например живакът не трябва да се заменя с цифров);
измерването се извършва всеки ден.

Някои външни и вътрешни факториможе да направи графика неинформативен: трансфери, рецепция наркотиции Алкохолни напитки, болести. Няма абсолютно никакъв смисъл да се прави графика на базалната температура, докато приемате хормонални контрацептиви.

Защо измервате и следите базалната температура?

с хормонални нарушения;
ако подозирате безплодие;
за определяне на дните, благоприятни за зачеване;
като метод за защита нежелана бременност;
за идентифициране на възпалителни гинекологични заболявания;
за определяне на вероятността от менструация.

Как се променя базалната температура?

При липса на отклонения в кривата на базалната температура ясно се разграничават три етапа.

В първата (фоликуларна) фаза индикаторите на графиката като правило са 36,4-36,7 ° C. Тази фаза продължава до момента на овулацията;
Във фазата на овулация температурата леко намалява, а след това рязко се повишава с около половин градус. Такива стойности се запазват за цялата лутеална фаза (около 13-16 дни);
И вече преди менструация базалната температура леко намалява (по време на менструация нейните стойности не надвишават 37 ° C).

И така, каква трябва да бъде базалната температура преди менструацията?

Въз основа на горните стойности ще бъде 37,2-37,4 ° C. Експертите обръщат внимание не на цифровите температурни показания преди менструация, а на разликата между показанията на температурата в лутеалната и фоликуларната фаза. При липса на патологии тази разлика е 0,4 ° C.

Отклоненията от тази цифра могат да показват:

възпалителни процеси;
липса на прогестерон;
бременност (треска преди менструация и нейното забавяне).

Различни ситуации

Базалната температура преди менструация е 36,9 ° C и няма скокове в цялата графика от втората половина на цикъла? Тази ситуация може да означава, че яйцеклетката е била незряла в този цикъл. Такъв цикъл се нарича анвулаторен, но няма нищо общо с диагнозата безплодие. Анвулаторните цикли се появяват при напълно здрави жени до 3 пъти годишно.

Ако базалната температура се е повишила преди менструация и нейните стойности са 37,0-37,2 ° C, тогава тази ситуация може да показва началото на бременността. Вероятно през следващите 9 месеца няма да има менструации. Помазване оскъдно изхвърлянепо време на предполагаемата менструация трябва да предупреди жената, тъй като те могат да говорят за заплахата от спонтанен аборт.

Повишаването на стойностите на базалната температура преди менструация до 37,4 ° C обикновено се свързва с липса на естроген. В такава ситуация е малко вероятно жената да забременее и не трябва да отлага посещението при гинеколог.

Всякакви нередности в графика на базалната температура, особено ако се наблюдават в продължение на няколко месеца, трябва да предупреждават жената. Навременната консултация със специалист в такива ситуации може да предотврати много заболявания и да увеличи шансовете за успешно лечениеи възстановяване.

Един от скрити знацидългоочакваната бременност е убедително обслужена от промяна в базалната температура. Методът, който се основава на съставянето на неговия график и последващия му анализ, е познат от дълго време. Но дори и сега, въпреки разнообразието съвременна диагностика, той е уместен и се използва с успех. С негова помощ е възможно да се определи благоприятно за успешно зачеванедни, отпуснете се и не използвайте контрацептиви в "безопасно", научете за проблемите в тялото. Някои жени го смятат за твърде обезпокоително, други стриктно изпълняват всички изисквания и разбират, че ще станат майка, дори преди забавянето на менструацията. Какво сигнализират показанията за променлива базална температура преди менструация и как да ги получите възможно най-правилни?

Същността на метода е как се променя базалната температура преди менструация

Базалната температура трябва да се записва сутрин, веднага след събуждане и преди всяко активно действие... Мястото на измерването му не е обичайната подмишница, а едно от трите възможни по ваш избор - вагината, устната кухина, анус. Повечето експерти съветват да се даде предпочитание на последното, като най-удобно и даващо надеждни резултати... За да не изкривите правилната картина, трябва да следвате най-простите правила:

- правете измервания в точното време, което сте си определили, след пълноценна нощна почивка, без да ставате комфортно от леглото. Не е желателно да се измерва базалната температура преди менструация - процедурата трябва да бъде предшествана от три часа пълен сън, но дори и в този случай са възможни неправилни показания;

- използвайте специален термометър, който се поставя ректално за 5 минути. По-добре е да го приготвите предния ден - разклатете го и го поставете на нощното шкафче. Не можете да смените живачно устройство с електронно и обратно, същото трябва да се използва през целия цикъл;

- за да се изготви индивидуален график, е необходимо внимателно да се записват резултатите, получени веднага след процедурата, в противен случай те могат да бъдат забравени, маркирани неправилно и да променят цялостната картина на наблюдението;

- наличието на съпътстващи фактори, които могат да повлияят на коректността на резултатите, е препоръчително да посочите подробно в ежедневните си записи. Надеждността на цифрите може да породи съмнения в случай на консумация на алкохолни напитки предния ден, недостатъчен дълбок и продължителен сън, наличие на интимна връзка, съществуващо нарушение на дейността стомашно-чревния тракт, стрес.

Методът се основава на температурни промени в зависимост от текущата фаза на менструалния цикъл. За да разберете очакваните резултати, трябва накратко да се запознаете с това каква базална температура преди менструация трябва да съответства на нормата.

На първия етап от цикъла базовата температура трябва да бъде в диапазона от 36,3 ° - 36,8 °. След освобождаването на безопасно узряло яйце, веднага настъпва бърз скок на температурата с половин градус, получената стойност остава почти до началото критични дни... Виновникът за промяната в базалната температура преди менструация е прогестеронът, който бърза да започне активна подготовка за възможно зачеване... На този етап най-надеждният отговор на въпроса каква трябва да бъде базалната температура преди менструацията ще бъде 36,8 - 37,5 °. Последните 3 дни преди началото на отделянето, при липса на зачеване, се характеризират с тяхното намаляване, стандартният температурен индикатор е 37 °. Обобщавайки горното, отбелязваме, че рязкото и бързо повишаване на базалната температура в средата на цикъла сигнализира за успешна овулация, а намаляването й точно преди пристигането на критичните дни показва неуспех на зачеването.

Лекарят препоръчва редовно проследяване на промените в базалната температура, ако:

- предполагат се различни хормонални нарушения;

- в рамките на 12 месеца опитът за забременяване завършва неуспешно и има подозрение за безплодие;

- трябва да се определи благоприятни дниподходящ за успешно зачеване;

- необходимо е да се провери хормоналното ниво за различни етапименструален цикъл.

За удобно визуално сравнение на това каква базална температура преди менструация трябва да е нормална и какви стойности присъстват във вашите записи, най-удобно е да нарисувате графично изображение.

Лесно и бързо - направете диаграма на базалната температура преди менструацията

Това е много лесно да се направи - просто ви трябва парче обикновена хартия в кутията. В хоризонтална посока дните на менструалния цикъл са подредени по ред, във вертикална посока - показанията, получени при измерване на базалната температура, където клетката съответства на 1/10 от градус. На ниво 37 ° е по-добре за яснота да начертаете хоризонтално разделителна линия, която ще служи като граница между двете основни фази на цикъла. V перфектно описаниеграфичното изображение ще изглежда така:

1. Започвайки от първия ден на менструацията и до края на освобождаването от отговорност, температурните показатели постепенно намаляват до 36,3 ° - 36,6 °. Те са в този диапазон до овулацията, създавайки идеални условия за успешното узряване на яйцеклетката.

2. Бърз скок в параметрите над 37° е убедително доказателство за успешна овулация. Липсата на увеличение или ситуация, при която постепенното му нарастване се простира за 2-3 дни, е сигнал за наличието на проблеми с овулацията. Може би яйцето не е узряло или има време да умре.

3. През цялата фаза на месечния цикъл след успешна овулация, базалната температура преди менструация надвишава 37°, а само 2-3 дни преди пристигането на критичните дни започва леко да намалява. С началото на менструацията достига 37 °. Ако начертаната графика ясно показва единични температурни спадове под посочената хоризонтална линия - уви, най-вероятно яйцето е умряло.

Чертежът е готов, ако всички стойности са в нормализирания диапазон и в тялото не е налично патологични промени, наподобява размаха на крилата на чайка - едната от тях олицетворява първата фаза и се намира под хоризонталната линия, втората съответства на температурните показатели на втората фаза и е разположена малко по-високо.

Какво се показва от отклоненията в показателите на базалната температура преди менструация

Ако зачеването не се случи, последните два до три дни преди началото на менструалния поток, ректалните температурни показатели леко намаляват и не надвишават 37 градуса. Ако те са по-високи, можете, все още плахо, да се радвате на началото на бременността, забавянето също ще свидетелства в полза на това. Въпреки това, не само щастливо събитие може да промени базалната температура преди менструация. Присъединяване на оскъдни кафяв секретспоред вида на менструацията, това може да бъде страхотен знак за възможно извънматочна бременностили предупреждение за съществуващата заплаха от спонтанен аборт.

Ако има остро възпалениев придатъците няма да настъпи понижаване на базалната температура преди менструация, а през критичните дни дори ще се повиши до 37,3 - 37,5 °. Ендометритът има почти същите прояви, само позволявайки на температурата да спадне малко преди появата на секрет. Повишаването на базалната температура преди менструация до 37,4 ° понякога е проява на недостатъчни нива на естроген. В този случай няма да навреди да се консултирате с ендокринолог и ще трябва да изчакате малко с желаната бременност. Лекарят определено ще попита каква базална температура преди менструация е наблюдавана през последните цикли, така че нейният график ще бъде полезен.

Всяко отклонение от обичайните Ви температурни параметри в посока на понижаване или повишаване е причина за посещение при лекар. Това се отнася за стабилни промени, които са били наблюдавани за най-малко три цикъла. Напълно възможно е да не се притеснявате, тъй като базалната температура зависи от много различни фактори - прекомерно вълнение, неправилно измерване, преместване в друга зона, хипотермия, умора и т.н. При диагностицирането лекарят не само анализира каква базална температура се наблюдава преди менструация през последните цикли, но също така взема предвид важен нюанс - разликата между средните температури в различни фази... Експертите смятат, че обикновено тази цифра трябва да бъде 0,4-0,5 градуса. Аномалията на този параметър информира за патологията.

Базална температура преди месечния ден - надеждни ли са показателите

Всичко допустими стойностикаква базална температура преди менструация трябва да бъде нормална, въз основа на сутрешните измервания. Именно върху тях се ръководят лекарите и самите жени, тъй като температурата, получена през друго време на деня, може да се различава много значително от сутрешните показания. Разликата между вечерните и сутрешните показания може да бъде цял градус, а базалната температура преди месечния ден може да достигне максимални цифри. Това не може да се счита за патология, тъй като е свързано с факта, че всяка активност на процесите, протичащи в тялото, достига своите пикови стойности в през деня... Извършвайки измервания в неподходящо време и сравнявайки резултатите с това каква трябва да бъде базалната температура преди менструацията според стандартните показатели, можете да получите напълно непредвидими резултати.

Веднага след събуждане и извършване на дори минимални действия, различни външни условия оказват обичайно влияние върху тялото - психо-емоционален и физически стрес, прием на храна и много други. Те могат да изкривят показанията на базалната температура преди месечния ден и да ви попречат да получите правилния график. Те не могат да бъдат избегнати и взети под внимание при анализиране на графиката, следователно, за надеждност на резултата, все пак трябва да измервате базалната температура преди менструация сутрин. Също така не трябва да използвате този метод, докато приемате хормонални лекарства, резултатът ще бъде умишлено фалшив. Някои други фактори също могат да доведат до неточности:

- пътувания и пътувания, особено на дълги разстояния;

- наличие на инфекции;

- краткосрочно или прекомерно дълъг сън(повече от 12 часа);

- полов акт;

- прием на определени лекарства (по този въпрос е препоръчителна консултация с лекар).

Каква е базалната температура преди менструация е причината за посещение при гинеколога

Трябва да се отбележи, че причината за посещение на лекар може да бъде не само температурният индикатор, трябва да се обърне внимание на броя и продължителността на двете фази на цикъла. Не трябва да пренебрегвате съветите на специалист, ако:

- базалната температура се понижава или обратно, повишава през целия цикъл и не се променя преди менструация;

- във втората фаза базалната температура преди менструация се е повишила с по-малко от 0,4 °;

- има недостатъчно бързо повишаване на температурата в средата на цикъла;

- има ненормална промяна във времевия компонент на цикличните фази - първата не трябва да продължава повече от 17 дни, а втората трябва да продължи по-малко от дванадесет дни.

Измерването и анализът на базалната температура преди менструация дават отлични резултати при разумно планиране на желания състав на семейството, комплексна диагностика хормонална патологияи всякакви възпалителни процеси, откриване и лечение на безплодие. Ефективността на метода е доста висока, при условие че се спазват доста строги правила за измерване и сравняване на данни за поне три цикъла. Въпреки това, не си струва сами, само въз основа на показанията на базалната температура преди менструация, да диагностицирате себе си и освен това да предписвате лечение. Това трябва да се направи от специалист, който също ще предпише допълнителен преглед. Съвременни методидиагностиката е достатъчна и тяхната надеждност не подлежи на съмнение, а методът за изследване с помощта на базалната температура заема своето достойно място сред тях.