Šta znači bol u peti?

Hvala ti

Uvod

Bol u peti poznato svakom od nas. Ponekad je uzrok bolesti cijelog tijela - klamidija ili ankilozantni spondilitis, reumatoidni artritis ili giht, ali često razlog leži u samim nogama i nepodnošljivom opterećenju na njih.
U ovom članku ćemo govoriti o lokalnim uzrocima bolova u peti i dijagnosticiranju njihovih uzroka, o tehnikama samodijagnoze i pomoći, a govorit ćemo i o mjerama za prevenciju ovih bolova i kako se pripremiti za pregled kod liječnika.

Dijagnostika

Lista pitanja i pratećih tačaka u nastavku pomoći će vam da se samostalno snalazite u uzrocima bolova u peti, ispravno postavite pitanje liječniku tijekom konzultacija u odsustvu ili se pripremite za ličnu posjetu specijaliziranom specijalistu.

1. Tvoje godine, profesija.
2. Kako se bol ponaša tokom dana i tokom određenih aktivnosti?
3. Da li ste ranije imali povrede noge?
4. Prateće bolesti: artritis, dijabetes, bolesti nogu.
5. Koliko fizičke aktivnosti radite na nogama tokom dana?
6. Kakve cipele nosite? Gdje se peta istroši ili ivica nabora?
7. Šta drugi kažu o vašem hodu ( Doktor na pregledu će vas zamoliti da preduzmete nekoliko koraka).

Inspekcija

1. Procijenite koliko su noge slične jedna drugoj. Da biste to učinili, postavite stopala jedno pored drugog i pregledajte ih.
2. Da li postoje neka područja na stopalima koja su bolna na dodir?
3. Na kojim područjima dolazi do promjene boje kože?
4. Ljuljajte se na nogama naprijed-nazad i desno-lijevo:

Ima li igdje bolova ili napetosti mišića?
U kom pravcu je kretanje otežano?
Gdje se primjećuje bol?
Gde nestaje bol?

Na osnovu rezultata samopregleda mogu se naći i žuljevi, kurje oko ili ogrebotine na koži, pukotine ili upala na peti. Ove uzroke bolova u peti nije teško dijagnosticirati i pronaći tretmane. U nastavku ćemo govoriti o uzrocima bolova u peti, koji su skriveni od oka promatrača i zahtijevaju ozbiljan, sveobuhvatan pristup.

Medicinske procedure

Lekar vrši dodatne ( neurološki) pregled. Sigurno će provjeriti reflekse mišića i nervnih završetaka. On će procijeniti njihovu snagu i raspitati se o njihovim osjećajima. I doneće zaključak o potrebi dodatne metode istraživanje: rendgenski snimci ili testovi.

Klasifikacija bolesti pete prema prirodi boli

Bol u peti ujutro

Simptom se najčešće javlja kod plantarnog fasciitisa ( kronična upala petnih mišića uzrokovana mikrotraumama). Intenzivna bol se širi duž baze stopala. Posebno su bolni prvi koraci nakon perioda dužeg mirovanja ekstremiteta. Tokom dana, bol se može postepeno povući, vraćajući se uveče.

Boli te stati na petu

Takve tegobe najčešće se javljaju kod petne trne ( koštani rast na dnu pete, u predjelu đona). Čim nakon noćnog sna stanete na stopalo, oštar bol vam probode petu, kao da ste „nagazili nokat ili iglu“. On početna faza ovi bolovi mogu malo popustiti sredinom dana, a zatim se ponovo pojačati uveče. Vremenom postaju bolni i trajni.

Uzrok bola– traume i upale dubokih slojeva mekog tkiva, kao i površine kostiju.

Pažnja! U medicinska praksa opisani su slučajevi bolova u donjem dijelu pete uzrokovanih lezijom išijatični nerv (koja ide od donjeg dijela leđa do vrhova nožnih prstiju). Da biste sami postavili dijagnozu ove bolesti, možete pokušati sjediti na rubu stolice tako da njezin rub prolazi tik iznad koljena. Možete sjesti svoje dijete u krilo ili ga zamoliti da vam pritisne butinu. Ako se ovom tehnikom naruši osjetljivost u peti ili se bol nastavi i počne zračiti u mišić lista, tada se može posumnjati na oštećenje živčanih korijena kičmena moždina na nivou L5 - S1 ( zadnji lumbalni pršljen – prvi sakralni pršljen). Tretman se sprovodi na sledećih lekara: neurolog, traumatolog ili ortoped.

Bol u stražnjem dijelu pete

Ovaj simptom se javlja kod kalkanealnog apofizitisa ( upala jezgra kalkaneusa u razvoju). Bolest se manifestuje u adolescencija (9 - 13 godina), a češće pogađa dječake. Karakteristično je da su obje pete podjednako pogođene. Bolesno dijete se žali na bol u stražnjem dijelu pete nakon sportske aktivnosti ili dugo hodanje. Možete vidjeti kako izbjegava kotrljanje stopala u hodu i fiksira ga pod pravim uglom u odnosu na potkoljenicu. Bol može nestati, a zatim se ponovo vratiti nakon redovnog vježbanja. U tom slučaju, do 13. godine, morat ćete potpuno eliminirati dodatni stres na nogama.

Kod odraslih bol u stražnjem dijelu pete može biti znak ahilodinije ( upala petne burze, koja se sastoji od vezivnog tkiva koje okružuje Ahilovu tetivu). Možete primijetiti blagi otok u području gdje se pričvršćuje Ahilova tetiva ( to je iza petne kosti) i povećana temperatura kože. Karakteriziran pojačanim bolom u potkoljenici i skočni zglob u stacionarnom stanju, kao i tokom sporta. Dodir zadnjeg dela stopala je veoma bolan.

Bitan! Bol u stražnjem dijelu petne kosti može se manifestirati i kao kalkanealna egzostoza. Ova bolest je slična petnoj trni, ali se od nje razlikuje po abnormalnom rastu koštanog tkiva Ne opaža se na plantarnoj strani pete, već iza nje. Češće pogađa mlade žene. Bolest traje dugo i praćena je teškim burzitisom ( upala mukoznih bursa, koje inače štite ligamente od međusobnog trenja). Ova bolest se liječi na isti način kao i petna ostruga.

Bol u sredini pete ( zajedno sa bolovima u leđima)

Ovaj bol je tipičan za ahilobursitis ( burzitis u kombinaciji sa upalom Ahilove tetive). Bolest zahvata područje na kojem se vezuje Ahilova tetiva. Stoga je tipično da se bol u sredini pete pojačava kada se stopalo savija ili kreće u njoj. Kada je noga opterećena, priroda boli se praktički ne mijenja. Stražnji dio pete izgleda natečen i dodirivanje ovog područja uzrokuje bol. Bolest se javlja u hronični oblik. Liječenje provodi ljekar u potpunom mirovanju ekstremiteta.

Bol, kao i utrnulost ili trnci u različitim dijelovima stopala, uklj. peta

Takvi simptomi se javljaju kada je živac stisnut. Ovisno o tome šta je uzrokovalo ozljedu živca ( ozljede, uganuća ili proširene vene stopala), bit će prisutni i drugi znaci bolesti.

Bitan! Uzrok boli u peti može biti i tarsal sindrom karpalnog tunela (kompresija tibijalnog živca i/ili njegovih grana). Karakterizira ga prisustvo dva simptoma: Phalene i Tinel.

Phalenov simptom: kompresija živca iza skočnog zgloba ( bliže spolja) u roku od pola minute pogoršava bol.

Tinelov simptom: tapkanje po unutrašnjem skočnom zglobu od pozadi je praćeno bolom duž tibijalnog živca ( od poplitealnog prostora do stopala).

Dijagnoza bolesti pete instrumentalnim i laboratorijskim metodama

Za svaku bolest, izazivanje bola u peti je karakteristično prisustvo osnovnog uzroka. Da bi se ista identifikovala i eliminisala, pored pregleda i palpacije obolelog područja, instrumentalni i laboratorijske metode dijagnostika U nastavku ćemo ih detaljnije analizirati.

Dijagnoza plantarnog fasciitisa

Instrumentalne metode:

rendgenski snimak.

Laboratorijske metode:
nije potrebno.

Dijagnoza petnih trna

Instrumentalne metode:

rendgenski snimak.

Laboratorijske metode:
nije potrebno.

Bitan! Nemoguće je osjetiti koštano izbočenje kod pete, ali se u hroničnom toku bolesti osjeća zbijenost tkiva ispod nje. Glavni zadatak dijagnostike je odrediti najviše bolno područje, po čemu bi trebalo postupiti.

Dijagnoza kalkanealnog apofizitisa u adolescenata

Instrumentalne metode:

rendgenski snimak ( Podaci rendgenskog snimka se upoređuju s rezultatima palpacije ekstremiteta, prednost se daje rezultatima medicinskog pregleda).

Laboratorijske metode:
nije potrebno.

Dijagnoza ahilodinije

Instrumentalne metode:

Ultrazvuk i MRI područja ugradnje Ahilove tetive ( jer meko tkivo se ne vidi na rendgenskom snimku).

Laboratorijske metode:
nije potrebno.

Dijagnoza ahiloburzitisa

Instrumentalne metode:

rendgenski snimak ( da se razjasni uzrok upale - prisutnost prijeloma ili promjena zgloba karakterističnih za reumatoidni artritis).

Laboratorijske metode:

general ( klinički) analiza krvi;
određivanje mokraćne kiseline u krvi ( da isključite ili potvrdite giht);
Proučavanje tečnosti burze tetive ( bakteriološki i bakterioskopski) za pojašnjenje dijagnoze infektivnog burzitisa.

Dijagnoza kompresije živca

Dijagnoza takozvanog sindroma tarzalnog tunela ne završava se identifikacijom Tinel i Phalen simptoma.

Instrumentalne metode:

rendgenski snimak za otkrivanje promjena na kostima ( razrjeđivanje koštanog tkiva, njegovo stanjivanje), otkrivanje koštanih izraslina koje mogu izvršiti pritisak na živac;
elektromiografija ( snimanje električni impulsi, koji dolazi od živaca do mišića);
određivanje nervne provodljivosti;
MRI ili ultrazvuk mekih tkiva ( za identifikaciju tumora koji komprimiraju živac).

Laboratorijske metode:

test šećera u krvi ( kako bi se isključila dijabetička neuropatija).

Tretman

Bol u peti ujutro sa plantarnim fasciitisom

Takav bol se može smanjiti posebno odabranim ortopedskim cipelama i ulošcima, privremenim apstinencijom od sportskih aktivnosti, redovnim vježbama namijenjenim za ovaj slučaj, kao i masažom tabana ledom.

Pažnja! Doktor će vam pokazati proceduru za izvođenje manipulacija.

Ako takva terapija nema efekta, ljekar će preporučiti nošenje udlage noću ili fiksiranje potkoljenice kratkim gipsom.
Hirurške metode za liječenje plantarnog fasciitisa koriste se izuzetno rijetko zbog nedostatka odgovarajućih rezultata.

Bolno je stati na petu sa petnom ostrugom

Ovo je česta komplikacija ravnih stopala. Jačina boli ne ovisi o veličini patološke koštane izbočine na peti: oštri i veliki šiljci se uopće ne mogu osjetiti, dok ravni i mali uzrokuju jaku bol.

Liječenje petnih ostruga provodi se u tri smjera:
1. otklanjanje uzroka bolesti i otklanjanje upale;
2. rasterećenje petne kosti;
3. poboljšanje cirkulacije krvi.

Samostalno, dok čekate pregled kod liječnika i ublažite bol, u ortopedskom salonu možete kupiti posebne uloške s podstavom sa strane i udubljenjem ispod pete. Dobar efekat Ortopedske cipele s udubljenjem na peti mogu to pružiti. Ako se ostruga nalazi iza pete, pomoći će vam da se riješite brojača pete u cipelama.

Kod kuće, za poboljšanje cirkulacije krvi, možete napraviti tople kupke za stopala ( sapunom, morskom solju, sodom), izvodite terapeutske vježbe i istegnite mišiće potkoljenice i stopala.

Bol u stražnjoj peti zbog kalkanealnog apofizitisa kod adolescenata

Takva bol se liječi potpunim mirovanjem, odbijanjem vježbanja do 13. godine života tinejdžera i odabirom individualnih oslonaca za luk. U akutnom procesu može biti potrebno fizikalno liječenje ( aplikacije ozokerita ili parafina).

Bol u stražnjem dijelu pete zbog ahilodinije

Ova vrsta boli zahtijeva potpuni mir udova i medicinski nadzor. Fizioterapija, masaža i protuupalni lijekovi se koriste za ublažavanje bolova i ublažavanje upale ( izabran od strane lekara). Takođe, kada dođe do infekcije zglobne kapsule, koriste se antibiotici.

Bitan! Ako imate ahilodiniju, odmah se obratite ljekaru. U suprotnom, proces može postati hronični tok. Tada će nastale adhezije, naslage kalcija i ožiljno tkivo zahtijevati hiruršku intervenciju.

Alternativa hirurško lečenje je terapija udarnim talasima. Ovisno o stepenu bolesti, može biti potrebno do 6 sesija koje se provode u intervalima od nekoliko dana. Ova metoda je efikasna za razne vrste burzitis, uključujući ahilodiniju.

Bol u sredini pete (istovremeno sa bolom u leđima) sa Ahilov bursitis

Liječi se slično kao i Ahilodinija.

Bol, kao i utrnulost ili trnci u različitim dijelovima stopala, uklj. peta pri kompresiji živaca

Može se ukloniti uklanjanjem uzroka. Ako se radi o proširenim venama, vaskularni hirurg ili flebolog će vam pomoći da se nosite s tim. Ako se radi o ozljedi ili istegnuću tetive, iskusni traumatolog će preporučiti neophodan tretman. Ako je kompresija živca uzrokovana ožiljnim tkivom ili drugim mehanički razlozi, on pomoć će doći hirurg. Ako je uzrok vaše boli sindrom tarzalnog tunela, neurolog vam može pomoći u liječenju.

Uzroci i prevencija

Budući da uzroci uvijek prethode bolesti, uzimajući u obzir njih, možete se unaprijed spasiti neprijatan simptom– bol u peti.

Na šta treba obratiti pažnju?

remeti metaboličke procese, uključujući dotok krvi u tkiva. Izbjeći opasne komplikacije, za takve osobe je izuzetno važno da redovno provjeravaju nivo šećera u krvi, sprječavaju žuljeve, kurje oko i prate fizička aktivnost na stopalima.

Višak težine dovodi do povećano opterećenje na stopalima, posebno na svodu stopala. Ljudi sa viškom kilograma svakako bi trebali nositi ortopedske cipele sa osloncem za intenziju i potporom za luk, te uložiti sve napore da normalizirate tjelesnu težinu.

Trudnice takođe moraju da nose udobne cipele, bez potpetice, i sa ortozetom kako bi podržale mišiće stopala i ublažile šok od hodanja. Privremene promjene u tijelu tokom trudnoće mogu doprinijeti ravnim stopalima, koje će ostati kod žene nakon porođaja.

Sport bi trebao započeti zagrijavanjem mišića i postupno povećavati opterećenje. To će pomoći u izbjegavanju uganuća i kidanja ligamenata, a također će spriječiti dislokacije. Vrlo je važno koristiti pravilno odabrane cipele: one bi trebale udobno i pouzdano fiksirati stopalo i apsorbirati udarce; i niz ortopedskih pomagala za sport.

Čest uzrok bolesti stopala su ravna stopala. Stoga je toliko važno pravovremeno ga otkriti i odabrati posebne ortopedske cipele ili pribor za njih.

Prilikom odabira cipela morate se prije svega fokusirati na udobnost. Uske cipele su prilično čest uzrok bolova u peti kod djece. školskog uzrasta (do 14 godina). Ovako se može osjetiti kalkanealni apofizitis.

Određene vrste infekcija mogu dovesti do upale peta – reaktivnog artritisa. To može biti klamidija, gonoreja, kao i neke druge “skrivene” infekcije. Prepoznatljiva karakteristika Takvo oštećenje peta je da bol muči i danju i noću, pojačavajući se pri hodu.

Sistemske bolesti tijela ne zanemaruju pete. Ankilozantni spondilitis, reumatoidni artritis ili giht može dovesti do ahilove vrtoglavice. U drugim slučajevima, ahilova dinija može biti uzrokovana prekomjernim opterećenjem Ahilove tetive, kao što je skakanje uvis; kao i neudobne cipele koje trljaju stražnji dio pete.

Obična modrica pete također može uzrokovati bol. Budite oprezni i pokušajte da stavite led na zahvaćeno područje odmah nakon povrede. Ovo će ublažiti bol i spriječiti oticanje i upalu u području pete.

Jaki bol u peti zahtijeva hitnu medicinsku pomoć. Budući da se ti simptomi mogu smatrati plantarni fasciitis ili petna trna, u praksi se može pokazati kao prijelom petne kosti. Za konačnu dijagnozu trebat će vam rendgenski snimak.

Pažnja! Jaki bol u peti se ne može zanemariti! S vremenom se takva bol u pravilu samo pojačava, a bolest postaje neizlječiva.

Odmah se obratite ljekaru ako:

oštar bol u peti;
bol u peti se pogoršava prilikom hodanja;
Bol u peti se javlja ujutro ili nakon perioda odmora.

Budući da proširene vene mogu uzrokovati i bol u peti zbog kompresije živca, potrebno je nastojati održavati normalne krvne žile u nogama: pratiti težinu i prehranu, zgrušavanje krvi, izbjegavati potpetice veće od 4 - 5 cm, redovno davati umereno opterećenje na stopalima, naizmjenično aktivno hodanje s periodima odmora i povišenim položajem nogu.

Kome lekaru da se obratim?

U svim slučajevima bolova u peti možete se obratiti hirurgu, traumatologu, ortopedu ili pedijatru ( podijatar). Posljednji specijalista na listi je podolog - ljekar koji se bavi isključivo bolestima potkoljenice i stopala. Ovaj doktor u jednoj osobi može zamijeniti traumatologa i ortopeda, neurologa i neurohirurga za stopala, kao i gnojnog i vaskularnog hirurga.
Prije upotrebe trebate se posavjetovati sa specijalistom.

Uzroci bolova u peti

Bol u peti (bolno gaziti) je izuzetno česta tegoba koja može biti uzrokovana iz više razloga. Treba staviti najviše tačna dijagnoza tako da se može odabrati odgovarajući tretman. Ako imate bolove u peti, razlozi mogu biti:

- Plantarni fasciitis je najčešće stanje koje uzrokuje bol u peti. Nastaje zbog iritacije i upale čvrstog tkiva koje formira svod stopala. Opšti simptomi bolesti uključuju bol u peti prilikom hodanja ili stajanja tokom dužeg vremenskog perioda.

Petne ostruge se obično javljaju kod kroničnog plantarnog fasciitisa u uznapredovalom obliku.

Sindrom tarzalnog tunela je uzrokovan kompresijom tibijalnog živca, koji se proteže od potkoljenice do stopala.

- Prelomi petne kosti - dosta rijedak razlog. Ova povreda obično nastaje usled udaranja petama tokom pada dok stojite sa visine.

Dešava se da peta boli (boli stati na nju) kod sportaša, na primjer, trkača na duge staze.

Stražnji ahilov burzitis uzrokuje bol iza pete. Uzrok može biti upala sinovijalne burze.

Boli peta - boli gaziti: kada ići doktoru

Ako niste sigurni ili ne znate uzrok svojih simptoma, obratite se svom liječniku za konkretan savjet. Ako vas bole pete, liječenje treba temeljiti na tačnoj dijagnozi. Neki znakovi da trebate posjetiti ljekara:

Nemogućnost da se stane na zahvaćenu nogu.

Bol u peti koji se javlja u mirovanju ili noću.

Bol traje nekoliko dana.

Oticanje ili promjena boje stražnjeg dijela noge.

Znakovi infekcije uključujući groznicu, crvenilo, temperaturu.

Bilo koji drugi čudni simptomi.

Bole pete: liječenje

Liječenje u potpunosti ovisi o uzroku bolesti. Stoga je imperativ da znate dijagnozu prije početka liječenja. Ne treba se samoliječiti. Obavezno se posavjetujte sa ljekarom kako bi on mogao obaviti pregled i prepisati lijekove i procedure. Neki uobičajeni tretmani za bol u peti su navedeni u nastavku:

Mir. Izbjegavajte trčanje, dugotrajno stajanje i hodanje. Odmor obično pomaže u eliminaciji većine jak bol i ublažava upale.

Ako vas boli peta (boli gaziti), stavite ledene obloge. Hlađenje može pomoći minimizirati neke simptome i kontrolirati bol. Osim toga, ima posebno blagotvoran uticaj tokom egzacerbacije.

Vježbe i istezanje su dizajnirani da opuste mišićno tkivo koje okružuje petnu kost. Ponekad je dovoljno nekoliko jednostavne vježbe izvodi se uveče ili ujutro kako bi se pacijenti osjećali bolje.

- Protuupalni lijekovi pomažu i kod bolova u peti i smanjuju upalu. Lijekovi se obično prodaju bez recepta.

Umetci za čizme su često ključ za uspješno liječenje bol u peti. Ortotski ulošci za cipele ponekad omogućavaju osobi da nastavi svakodnevne aktivnosti bez bolova u peti.

Ljudsko stopalo se sastoji od 26 kostiju, od kojih je najveća petna kost. Služi kao prirodni amortizer i stoga je okružen slojem masti u kojem se nalaze krvni sudovi i živci. Peta oštro reaguje na bilo koje spoljašnje ili unutrašnje negativni faktori bolne senzacije. Postoji mnogo razloga za ovaj simptom. Ponekad su senzacije toliko jake da se osoba ne može slobodno kretati.

Najčešći uzrok boli u peti i bolnog koraka smatraju se neudobne cipele. To je posebno uobičajeno za predstavnice ljepšeg spola koje preferiraju cipele s visokom potpeticom. Međutim, medicina zna više opasnih razloga koje zahtevaju stručnu intervenciju.

Simptomi

Pritužba da peta boli pri iskoraku može se čuti od osobe bilo kojeg spola i dobi. Prema statistikama, svaka deseta osoba na planeti barem jednom u životu doživi ovaj problem. Ovisno o uzrocima, simptom može biti popraćen pratećim manifestacijama, kao što su:

Oticanje. Zahvaćena peta može povećati veličinu.
Crvenilo. Takođe, koža na ovom području može postati vruća na dodir. To ukazuje na upalni proces.
Utrnulost, peckanje ili peckanje.

Osim toga, priroda same boli može biti različita i ukazivati na određenu bolest. Na primjer, senzacije se mogu pojaviti tijekom hodanja i nestati u mirovanju, ili, obrnuto, uznemiriti nakon spavanja ili dugo vremena u jednom položaju. Tačan opis svi simptomi će omogućiti doktoru da brzo shvati zašto boli peta i zašto boli gaziti na nju.

Pete su sastavni dio stopala. Sastoje se od kosti i mekog sloja masti. Ova struktura pomaže nogama da izdrže značajna opterećenja koja se javljaju prilikom hodanja i trčanja. Maramice za pete ublažavaju pritisak koji se javlja tokom kretanja i štite od moguće povrede kičma. Zajedno sa stopalom djeluju kao amortizer.

Petna kost je ispunjena krvni sudovi, nervna vlakna i tetive koje povećavaju osjetljivost ovog dijela stopala na vanjske ozljede. Lako ga je oštetiti, a kao rezultat toga, osjećat će se bol prilikom hodanja. Velika vjerovatnoća ozljeda je uglavnom zbog anatomska struktura pete

Bolno je stati na petu ujutro nakon buđenja

Bol u peti ujutro je uobičajena pojava. Bolni osjećaji se pojavljuju odmah nakon spavanja. Sve što treba da uradite je da ustanete iz kreveta i neprijatan bol pokriva skoro cijelo stopalo. Morate hodati na prstima jer je potpuno stapanje na nogu bolno.

Bol postepeno nestaje, ali se može vratiti nakon dužeg sjedenja ili ležanja. Neugodan sindrom se osjeti odmah nakon što osoba stane na nogu.

Razlog za ovo stanje je plantarni fasciitis. Bol u peti je glavni simptom ove bolesti. U većini slučajeva, bolne senzacije su uzrokovane upalnim i degenerativnim promjenama koje nastaju u membrani vezivnog tkiva plantarne - fascije.

Razlozi koji doprinose negativnim procesima:

Preopterećenje stopala. Javlja se kada:
- nošenje cipela, sandala ili čizama bez potpetica;
- značajno i brz rast motorička aktivnost;
- stalno na nogama, to je zbog vrste proizvodne aktivnosti;
- brzo dobijanje dodatnih kilograma.
Ravna stopala, kod kojih se svod stopala spušta i plantarna membrana je preopterećena. Rezultat su mikrotraume koje uzrokuju bolne senzacije.

Upala fascije može vremenom postati hronična. Ovaj proces dovodi do taloženja kalcijevih soli u području upale. Postupno se formira izraslina kosti - petna ostruga. Izaziva bol, posebno neprijatan ujutru.

Boli stati na petu: mogući razlozi

Uzroci bolnih senzacija mogu se grupirati u nekoliko grupa.

I. Sistemske bolesti:

Ankilozantni spondilitis (Bechterewova bolest) – hronična upala zglobova i kičme. Uzrok bolesti je neprijateljstvo imunološki sistem osobe na tkiva ligamenata i zglobova vlastitog tijela. Pršljenovi se spajaju jedan s drugim, a kralježnica prestaje biti fleksibilna i pokretna. Često je bol u peti prvi simptom bolesti. Toliko je bolno da je nemoguće stajati na tvrdom podu.
Reumatoidni artritis– jedna od najtežih oboljenja zglobova. Javlja se sa višestrukim komplikacijama. Bolni sindrom se u početku javlja samo tokom kretanja. Kada se upala pojača, bolni osjećaji vas mogu probuditi noću i uznemiravati do jutra.
Giht. Ovu metaboličku bolest karakteriše činjenica da razne tkanine tijelo akumulira kristale urata u obliku mokraćne kiseline. Pojavljuje se u zglobovima ekstremni bol. Postaju crveni, vrući i natečeni. Giht najčešće pogađa zglobove thumb na donjim ekstremitetima, šireći bol na petnu kost.

II. povrede:

Modrica pete, što je naknadno praćeno upalom susjednih tkiva. Ispod pete peče bol, kao da ju je probola oštra strijela. Postaje nepodnošljiva kada pokušava stati na ozlijeđenu nogu.
Fraktura kalkaneuma. Bolni sindrom je rođen u području oštećenja. Peta je deformisana prema unutra ili prema van. Cijelo stopalo otiče i postaje prekriveno malim hematomima. Nemoguće je stati na nogu: bol to ne dozvoljava.
Puknuće ili uganuće tetive. Bolje je ne savijati đon: osjećaj je vrlo bolan.
Severova bolest (kalkanealni epifizitis). Bolest se manifestuje u obliku mikro-pucanja vlakana vezivnog tkiva u predjelu petne kosti. Brine me bol na bočnoj i zadnjoj površini pete. Može se osjetiti pri palpaciji stopala, ali uglavnom se javlja tijekom aktivnog pokreta.

III. upalne bolesti:

Bursitis– upala koja se javlja nakon ozljede ili stalne mehaničke iritacije udova. To se dešava vidljivih razloga Nema burzitisa. Bolest karakteriziraju svi klasični znaci upale: crvenilo i otok pete, bol pri dodiru. Ako upala postane kronična, koža se zadeblja.
Ahilove tetive. Provocirajući faktor za razvoj upale je također ogroman pritisak on mišiće potkoljenice. Temperatura kože raste, pete oteknu i pocrvene. Upaljena tetiva može puknuti, stvarajući karakterističan zvuk pucanja.
Nema hitnosti medicinsku njegu nije dovoljno.

IV. zarazne bolesti:

Tuberkuloza kostiju. Počinje nekrozom velikih površina kože ili topljenjem koštane materije. Infektivni proces pokriva značajno područje, izaziva stvaranje gnojnih fistula. Nakon nekoliko sedmica može prestati i osoba će ući u remisiju. Ali češće bolest dovodi do deformacije udova i hromosti.
Reaktivni artritis. Bolest je provocirana urogenitalnim i crijevne infekcije, koji se javlja u latentnom obliku. Bol u peti se ne javlja samo tokom hodanja. Često vas uznemiravaju noću. Istovremeno, bol je prilično jak i neugodniji nego tokom dana.
Osteomijelitis kalkaneusa– gnojno-nekrotični proces uzrokovan bakterijama. Razvija se u kosti i koštana srž, pokriva okolno meko tkivo. Bol je oštar i dosadan, puca iznutra. Oni se intenziviraju pri najmanjem pokretu. Peta postaje crvena i natečena.

V. Ostale bolesti:

dijabetes;
maligne neoplazme;
neuropatija tibijalnog nerva.

Dijagnosticirajte specifična bolest može samo lekar. Neophodno je kontaktirati reumatologa ili traumatologa. Možda ćete morati da konsultujete neurologa, hirurga ili onkologa.

Terapija za bol u peti

Nakon položenog pregleda, specijalista propisuje kompleksna terapija. Njegov sastav ovisi o uzroku boli.

Da biste smanjili bol i spriječili ga, trebali biste koristiti sljedeće preporuke:

Obratite pažnju na odabir pravih cipela. Možda je skuplje, ali praktičnije i udobnije. Najprihvatljivija visina pete je 4-5 centimetara.
U prisustvu višak kilograma trebalo bi da radite da biste ga se rešili. Prekomjerni kilogrami preopterećuju mišiće stopala.
Uradite vežbu za noge. Uključuje savijanje i ispravljanje stopala u trajanju od dvije ili tri minute. Najbolje je vježbe raditi sjedeći. Dobra je ideja da kotrljate lopticu za masažu bosim nogama i pokušate prstima pokupiti neke male predmete.
Ako je moguće, hodajte bosi po pijesku i travi.

Liječenje bolova u peti narodnim lijekovima

Mnogo savjeta tradicionalna medicina efikasno pomažu u smanjenju bolnih senzacija. Evo nekoliko metoda:

Kontrastne kupke za stopala. Morate pripremiti dvije posude: jednu sa toplu vodu, drugi - sa hladnom. Stopala treba uroniti u njih jedno po jedno i držati nekoliko minuta. Zatim obrišite stopala i navucite pamučne čarape.
Opuštajuće kupke. IN toplu vodu(4-5 litara) dodati 100 grama morska so i kašičicu ekstrakta bora. Uronite stopala u kadu i držite ih četvrt sata. Drugi način za provođenje postupka: isjeckajte stabljiku kupusa pomoću rende i prelijte je kipućom vodom; ostavite da se kuva pola sata i dodajte malo vrele vode. Trebalo bi da držite stopala u ovoj kupki dvadesetak minuta.
Pretvorite 0,25 kg korijena irisa u pulpu. U to ulijte istu količinu votke i ostavite u tamnoj prostoriji nekoliko sedmica. Tinktura se koristi za pripremu obloga: navlažite zavoj, nanesite na petu i omotajte plastičnom folijom. Ujutro skinite zavoj. Neophodno je koristiti obloge sa irisom najmanje dvadeset dana za redom.
Pripremite mješavinu meda i mumije. Komponente treba rastvoriti u sledećim količinama: 2 kašike meda (supene kašike) i 5 grama mumije. Domaću mast treba koristiti za mazanje peta prije spavanja.

Koriste se i propolis, crna rotkva, cvjetovi jorgovana, bijeli luk i pulpa krompira.

Paralelno s uzimanjem mogu se koristiti i narodni lijekovi lijekovi i provođenje procedura koje je propisao ljekar.

Gore opisane jednostavne metode mogu samo privremeno ublažiti nelagodu. Kako bi bol u peti prestao da vas muči, morate dijagnosticirati uzrok problema. To može učiniti samo specijalista.

Mnoge ljude zanima ne samo zašto se javlja bol u peti, već i kako se nositi s tim. neprijatne senzacije. Glavni provokatori mogu biti patoloških promjena zglobova, kostiju, kao i metaboličkih poremećaja, što dovodi do degenerativnih procesa u mekih tkiva I kože. Veoma je važno početi na vrijeme kurs tretmana riješiti takav problem, inače se mogu razviti razne ozbiljne komplikacije.

Tijekom dana osoba aktivno koristi noge, tako da cjelokupno opterećenje pada na pete. A ako morate da nosite i neudobne cipele, suočićete se sa bolom donjih udova moguće u rane godine. Da biste jasno razumjeli kako postupiti u takvoj situaciji, trebali biste razumjeti glavne uzroke boli.

Ako obratite pažnju ne na podatke medicinske statistike, onda oni određuju plantarni fasciitis kao glavni uzrok patologije. Kako se razvija, pati vezivno tkivo(vlakna su pokidana ili se razvija upala).

Ako bolne senzacije pojavljuju se zbog formiranja ostruge, njihov karakter će biti ubod. Osim toga, artritis može biti bolest koja uzrokuje nelagodu prilikom hodanja.

Uzroci boli mogu biti sljedeći:

Kalkanealni paratendinitis, u kojem postoji stalni osećaj bol lokaliziran duboko u tetivi;
Razne patologije koštane strukture pete;
Povreda ili ruptura petne tetive;
Progresivni kalkanealni burzitis;

Osim toga, pete mogu boljeti kod osoba koje pate od velike količine viška kilograma. Kod dijagnosticiranja nekih pacijenata ustanovljeno je da je uzrok boli u peti bio prekršaj kičmeni stub i ravna stopala.

Vrlo je važno utvrditi da li boli jedna peta ili dvije. Ako je zahvaćen samo jedan ekstremitet, na primjer lijevi, tada pacijent ima veliku vjerojatnost progresije upalni proces išijatični nerv. Ova veza je posljedica nepravilnog metabolizma. Naime, kalcijum, koji je glavni strukturni element kosti, a kada se ispere, postaju tanje.

Gotovo svi koji su ozlijedili petnu tetivu dugo vremena provodi vrijeme stojeći ili hodajući (na primjer, kada je to potrebno radna aktivnost). U nekim slučajevima provokatori razvoja bolesti su infekcije, posebno one koje se prenose spolnim putem. Isključujući uzrok je urođeni oblik patologije u kojem se opaža deformacija zgloba.

Spoljašnji recepti

Za otklanjanje bolova u peti uzrokovanih ostrugama, pukotinama ili žuljevima, efikasno je parenje stopala. Za kupku potrebno je uzeti, na jedan litar vode, 2 tablete analgina i furatsilina, kao i kašiku meda i kašičicu jabukovog sirćeta. Trajanje postupka nije duže od 25 minuta, nakon čega morate pažljivo ukloniti oljuštenu kožu i staviti oblog od gline. Osigurajte zavojima i ostavite preko noći.

Kada se talože soli, preporučuje se liječenje bolnih napada losionima. Za tu namjenu najprikladnija je sitno narendana crna rotkva (zajedno sa sokom). Masu treba staviti na gazu i pričvrstiti na petu. Ostavite losion preko noći. Postupak se radi svaki dan dok se bol ne ublaži.

Krompir skuvan u ljusci i zgnječen je takođe pogodan za obloge. Nanijeti ga na bolno područje, fiksirati i ostaviti 2 sata. Postupak treba da radite jednom dnevno tokom jedne sedmice.

Ako je bol u peti uzrokovan aktivnom infekcijom, onda je prikladan lijek kao što je kalijev permanganat, popularno poznat kao mangan. Zahvaćeno područje se mora tretirati dva puta dnevno slabo rešenje, na isti način možete koristiti i jod.

Ne manje efektivna sredstva za ublažavanje bolova u peti je sastav od 50 mililitara joda, kašičice kuhinjske ili morske soli i kašike meda. Sve komponente moraju se temeljito izmiješati do homogene konzistencije i nanijeti na bolno mjesto. Ostavite losion cijelu noć, a kurs ne traje duže od pet dana. Ako je potrebno, postupak sa solju možete ponoviti nakon šest mjeseci, kao preventivu.

Kada se pojavi bol, zanimljiva smjesa koja sadrži kokošje jaje (prethodno namočeno u sirćetu 7 dana i zatim umiješeno) i puter(otprilike 50 grama). Sve dobro izmiješajte i pravite noćne obloge.

Recepti unutra

Ako te boli stati na pete, narodni lekovi lokalna upotreba, preporučuje se kombinovanje sa receptima za internu upotrebu.

U tim slučajevima. Kada osoba osjeti izraženu bol pri hodanju zbog postojećeg artritisa ili artroze, dolazi do uništenja strukture zgloba i okolnih tkiva. Potrebno je obratiti pažnju na one recepte koji imaju za cilj zaustavljanje procesa naslage soli i uništavanje zglobova.

U tom smislu najbolje djeluju proizvodi obogaćeni glutenom, na primjer, žele, žele, čorba od pilećih nogu ili goveđeg mesa. Da biste nadoknadili kolagen, trebali biste jesti mljevene školjke. kokošja jaja(može se koristiti kao dodatak ishrani u posudama).

Također ispravna odluka doći će do pravilne ishrane i normalizacije bilans vode i soli, što se može postići smanjenjem unosa soli na dva grama dnevno. Svakog dana osoba treba da popije najviše dva litra vode.

Svakodnevna upotreba tinkture koja sadrži: Jabukovo sirće, votku, beli luk i odvar od brezovog lišća.

U većini slučajeva, stalno nošenje udobnih cipela ili uložaka pomaže u ublažavanju bolova u petama. Veoma je važno pridržavati se higijenske procedure, a kao preventivnu mjeru potrebno je posjetiti kupatilo kako biste isparili cijelo tijelo. Ako osoba osjeća nelagodu pri hodu, potrebno je napraviti rendgenski snimak ili magnetnu rezonancu, koji će osigurati da nema komplikacija.