Comment appelle-t-on les parties de la jambe humaine ? Informations utiles sur les os du pied

Tout le monde l'a personne en bonne santé il y a des pieds. Cependant, si vous demandez à un passant dans la rue ce qu'est le pied en tant que mécanisme, quels sont les os du pied et combien il y en a au total, tout le monde ne répondra pas. Mais c'est une question très sérieuse: la santé du corps dans son ensemble dépend en grande partie de la santé d'un petit pied.

Au bas du membre inférieur se trouve le pied humain, qui remplit la fonction la plus importante de soutien, d'équilibre et d'amortissement des chocs lors de la marche. La structure du pied, malgré sa petite taille (en moyenne - 25-30 centimètres), est assez complexe. Les pieds sont constitués de trois sections principales : les muscles, les ligaments et les os des orteils.

Un pied sain remplit sans problème la fonction de soutien et d'équilibre. Depuis les orteils, contrairement aux doigts, il n'est plus nécessaire de tenir des objets (la capacité de préhension des orteils a été perdue par l'homme au cours de l'évolution). Les phalanges des orteils sont beaucoup plus courtes que les phalanges des doigts. Dans le même temps, chez les hommes, la longueur des doigts est plus longue que chez les femmes, la forme des doigts des hommes diffère également de celle des femmes. Selon la forme, les scientifiques ont divisé les pieds des personnes en 3 types.

1. La forme égyptienne - le premier doigt est beaucoup plus gros que les 4 autres.
2. Forme quadrangulaire - les premier et deuxième doigts ont la même longueur.
3. Forme grecque - le deuxième doigt est plus long que le pouce et tous les autres.

Regardons de plus près les os du pied. Combien? Au total, le pied normal a 25 os, qui forment trois sections - ce sont le tarse, plus et les doigts. Le tarse (ou os naviculaire) est composé de 7 os alignés sur deux lignes. Dans la première ligne, il y a de tels os.

1. Cuboïde. Il est situé au bord externe du pied. En bas, l'os cuboïde a une encoche pour le tendon du muscle péronier.
2. Scaphoïde. Il est situé à l'intérieur du pied. L'os naviculaire a un léger renflement.
3. Os cunéiformes médian, latéral, intermédiaire. Ils forment la partie antérieure du tarse.

Dans le second - les os du talus et du calcanéus.

1. Talon. Cet os est situé sous le pied, derrière le tarse. C'est le plus grand de tous les os du pied.
2. Talus - forme la partie inférieure de l'articulation de la cheville.

Le métatarse est composé de 5 petits os tubulaires. C'est la partie métatarsienne, en interaction avec le tarse, qui forme les articulations responsables de la mobilité du pied. Orteils - au total, une personne en a 5 sur chaque pied. Ils sont construits à partir de plusieurs os tubulaires (phalanges). Le premier doigt (pouce) est de deux, les autres sont de trois.

Les nerfs du pied (tibial postérieur, péronier superficiel, péronier profond, mollet) permettent à une personne de contrôler le travail des muscles, de transmettre des signaux au cerveau. En cas de dysfonctionnement de l'un des nerfs ci-dessus, une personne dans la région du membre inférieur ressentira de la douleur.

Les os du pied sont reliés les uns aux autres par les articulations.

Les articulations les plus importantes du pied sont les articulations de la cheville, du tarse, du tarse-métatarse, de l'intertarse, de l'interphalangienne et de la métatarsophalangienne. Ils ont tous de jolies structure complexe. Ainsi, l'articulation de la cheville relie le pied au bas de la jambe. Il se compose de plusieurs départements (voir tableau).

fonctions de levage

Si les pieds d'une personne sont en ordre, leurs éléments tels que le tarse et le métatarse sont dans des plans différents. Ainsi, le talus passe au-dessus du calcanéum et le scaphoïde - au-dessus du calcanéum et du cuboïde. C'est cette gradation qui fournit la voûte plantaire correcte. Ainsi, un pied en bonne santé n'est pas parfaitement plat, sa surface arrière présente une encoche (voûte plantaire), qui permet de rebondir légèrement lors de la marche, réduit la charge sur les jambes et l'ensemble du système musculo-squelettique.

La voûte plantaire ou l'élévation du pied affecte en grande partie le fonctionnement du pied d'une personne. Fait intéressant, après la naissance, il n'y a pas d'irrégularités à la surface du pied chez les enfants et leur arche ne commence à se former qu'avec les premiers pas (plus près d'un an). Il est très important de surveiller le développement du pied d'un enfant.

L'anatomie du pied dit qu'il est considéré comme normal si l'arrière du pied a deux encoches (arcs longitudinal et transversal). Dans ce cas, l'arc longitudinal longe le bord du pied et l'arc transversal - entre les doigts.

L'anatomie du pied indique également que le sphénoïde, le naviculaire, le talus et les deux os métatarsiens forment l'arc longitudinal interne. L'os naviculaire en articulation avec le talus (articulation) est situé juste au milieu de l'arc longitudinal interne.

Quant à l'arc longitudinal externe, il est formé par le cuboïde, le calcanéus ainsi que deux os métatarsiens. L'arc transversal est formé par les bases des os métatarsiens (le troisième os métatarsien doit être au milieu).

Type d'arrêt

Quels sont les types de pieds ? Les pieds, selon la hauteur des arcs, sont de trois types. Parmi eux : des pieds à haute voûte plantaire ; pieds avec une arche basse; pieds à voûte plantaire normale.

Vous pouvez déterminer vous-même votre type à l'aide d'un test simple. Pour le réaliser, vous aurez besoin d'un récipient avec de l'eau et d'une feuille de papier ordinaire. Donc, vous devez humidifier vos pieds dans l'eau, puis vous tenir soigneusement debout sur du papier propre. Puis reculez et regardez les traces laissées.

Si seulement 2 petites taches sont visibles sur le papier (près des orteils et du talon), les pieds ont une cambrure haute. Si la trace de presque tout le pied est perceptible, la voûte plantaire n'est pas haute, au contraire, elle est très basse, il peut y avoir des pieds plats. Si vous obtenez un résultat moyen et que l'empreinte est visible, mais pas complètement, la courbure est implicite, alors l'arche est probablement normale.

Bien sûr, l'option idéale est la présence d'un arc normal, car dans les deux premiers cas, la tâche très importante d'amortissement est fortement violée. Avec une arche longitudinale normale, le 1er os métatarsien est incliné, ce qui permet aux pieds de rouler légèrement, pour ainsi dire, réduisant considérablement la charge et la pression.

Si la voûte plantaire est basse - (la voûte plantaire transversale du pied), il n'y a pas un tel angle, le pied est incapable d'amortir. Et la charge lors de la marche tombe sur les genoux, les articulations des hanches et même la colonne vertébrale, ce qui peut entraîner des maladies graves système musculo-squelettique, troubles circulatoires.

Une arche haute est de loin préférable à une arche basse. La grande arche est aussi appelée sportive. Une voûte plantaire élevée permet aux athlètes de développer une plus grande vitesse, tandis que les pieds ne sont pas trop sollicités.

Parallèlement à cela, un ascenseur trop haut apporte beaucoup de problèmes aux gens. Non seulement il est plutôt problématique de choisir des chaussures modèles pour une taille haute, mais aussi les pieds, dans lesquels le cou-de-pied est trop large, blessé et souvent enflé après la marche.

Une personne qui a une grande voûte plantaire marche moins régulièrement. À cet égard, il est extrêmement important de contrôler la formation du pied chez les enfants, non seulement pour éviter les pieds plats, mais également pour s'assurer que la voûte plantaire ne s'avère pas trop haute.

Formation de la voûte plantaire de l'enfant

Combien de temps faut-il pour la formation du pied chez les enfants? Selon les scientifiques, environ 6 ans. C'est pendant cette période que les muscles, les os et les ligaments sont renforcés. C'est-à-dire que c'est dans la période préscolaire qu'il est le plus facile d'influencer le développement du pied chez les enfants, pour s'assurer qu'un squelette sain se forme.

Sinon, des entorses peuvent survenir, qui à l'avenir se transformeront en pieds plats. Pour éviter cela, les bébés qui viennent de commencer à marcher doivent choisir de bonnes chaussures avec un dos dur et un petit talon. Il convient de noter que la forme des pieds chez les enfants est le plus souvent ancrée dans l'ADN et qu'il est difficile de la modifier, quels que soient vos efforts, même dans l'enfance.

Concernant maladies congénitales, comme, par exemple, le pied réduit, alors leur traitement doit être commencé le plus tôt possible - de préférence jusqu'à un an, alors que les articulations du pied sont molles, les os ne sont pas encore complètement formés. Si une maladie telle qu'un pied en adduction est détectée, cela signifie que les muscles du pied et des ligaments de l'enfant (plus précisément, une partie des ligaments recouvrant l'arrière du pied) se développent de manière incorrecte et que les os du métatarse sont ensuite déformés.

Une telle pathologie se traduit par le fait que la distance entre les deux premiers doigts augmente considérablement, l'arc est longitudinal. Selon l'intensité de la courbure des os, la maladie peut être de trois degrés de gravité. Dans les deux premiers cas, le traitement consiste en l'imposition de gypse, avec un degré particulièrement grave de la maladie, une intervention chirurgicale est nécessaire.

Au moment où le squelette du pied se forme de manière particulièrement intensive (de 1 à 5 ans), l'enfant doit être sous la surveillance de spécialistes.

Jambes - la structure unique qui a fait d'Homo Sapiens ce qu'il est aujourd'hui. C'est la transformation de la marche qui est devenue la principale caractéristique du franchissement de la frontière d'un être humanoïde en un Homo à part entière. Nous n'avons plus besoin de marcher avec nos pieds et nos mains.

Ces derniers sont mieux utilisés à des fins plus appropriées. Grâce à la posture droite, les gens ont la possibilité de regarder plus haut, de courir et de marcher plus vite, de se battre et de s'enfuir, de jouer au football et de danser. Avec l'aide des pieds, les gens ont découvert de nouvelles terres et mis le pied sur la surface de la lune.

Avec la transition vers une forme de marche droite, les jambes d'une personne sont devenues plus fortes avec le temps. Les muscles se sont développés et, avec leur aide, une personne peut sauter 9 mètres de long. Certains artisans jouent même instruments de musiqueà l'aide des membres inférieurs.

Mais tout cela est pour une raison. Parallèlement au développement de la fonction esthétique des jambes, l'esthétique de leur structure s'est également développée. Avec chaque dizaines de milliers d'années, les jambes sont devenues une structure de plus en plus complexe. Alors, comment fonctionne ce biomécanisme massif du mouvement ?

Pour une compréhension plus approfondie de la structure de la jambe sous le genou, vous devez connaître plan général structure du membre inférieur en général

La jambe, comme un membre, a une formation oblongue, composée d'os, de ligaments et de muscles. La pierre angulaire sont les os, qui sont reliés entre eux par des articulations et des ligaments. Chacune des articulations de la jambe remplit sa propre fonction spécifique, qui assure la libre circulation de la jambe.

La structure de la jambe sous le genou :

Rotule (rotule)- a l'apparence d'une structure aplatie en forme d'ovale.

Os du genou :

1. Gros tibia. Il est situé plus médialement (c'est-à-dire plus près du corps).
   Le tibia a, comme les autres os tubulaires, un corps et deux extrémités (épiphyses) et comprend les composants suivants :
   • Deux condyles : médial et latéral ;
   • Connexions avec les condyles avec l'os supérieur- fémur; Cavité latérale tibia Tubérosité ;
2. Petit tibia. Il est en position latérale (plus proche de l'axe du centre du corps). Le péroné est plus fin que son homologue. Son excroissance épaissie proximale forme la tête du péroné. Et sur sa partie articulaire, la surface articulaire de la tête est isolée pour l'articulation avec le tibia. Le corps de l'os a une forme trièdre.L'excroissance distale du péroné forme un os latéral, sur la surface latérale duquel se trouve la surface articulaire de l'os latéral pour l'articulation avec les os du tarse.

Quelles sont les fonctions de l'articulation du genou et de la cheville ?

Afin de déterminer la fonction de toute structure, il est nécessaire de comprendre la structure de la structure elle-même.

Articulation du genou est un complexe, composé de deux processus, un mécanisme complexe à deux axes (axes frontal et vertical).

Il se compose des surfaces articulaires suivantes :

• Processus et surface rotulienne du fémur ;
• Surface articulaire supérieure du tibia;
• Surface articulaire de la rotule ;
• Ménisque latéral et médial.

D'où les fonctions suivantes de l'articulation :

• Autour de l'axe frontal– la possibilité de flexion (diminution de l'angle de l'articulation) du bas de la jambe jusqu'à 120 degrés et d'extension (retour du membre à la position anatomique) jusqu'à 180.
• Avec le genou plié à un angle de 85 degrés- sa rotation autour de l'axe vertical - au milieu jusqu'à 10 degrés et vers l'extérieur jusqu'à 40 degrés.

Articulation de la cheville: connexion des os de la jambe inférieure les uns aux autres

Les extrémités supérieures du tibia et du péroné forment une articulation plate et peu mobile.

Les corps des os sont reliés par une formation spéciale - la syndesmose - la membrane interosseuse. Les extrémités inférieures - à l'aide de ligaments.

Articulation de la cheville Il est formé par les extrémités inférieures du péroné et du tibia, dont les surfaces articulaires, comme une fourche, recouvrent le talus.

En structure, cette articulation est complexe, en forme - en forme de bloc, en fonction - uniaxiale. Cette articulation implique une flexion et une extension du pied autour de l'axe frontal (frontal).

Dans homme articulation du genou- le plus complexe, car il comporte de nombreux composants supplémentaires. Les anatomistes expliquent pourquoi. Le genou est formé par le plus os longs dans le corps humain, ont donc la plus grande portée et le plus grand mouvement, ce qui entraîne une charge élevée sur l'articulation.

Les os du bas de la jambe sont maintenus entre eux en raison de la présence de ligaments fibreux entre eux. L'une des fonctions de ces appareil ligamentaire- protection de survoltage.

En anatomie, les ligaments du bas de la jambe sont divisés en 3 sous-groupes :

Groupe un :

1. Ligament situé directement entre les os. Il est étiré sur toute la longueur des os;
2. Lien croisé. C'est un petit élément composé de fibres. Fournit la fonction de fixation des os du pied à partir de la rotation interne;
3. Ligament antérieur du péroné. Fournit une fonction de freinage du pied à partir d'une rotation externe importante ;
4. Ligament situé derrière et sous les os. Ne permet pas au pied de se tourner vers l'intérieur.

En plus des fonctions indiquées ci-dessus, les ligaments garantissent également une fixation stable du mince péroné à son voisin massif.

Le deuxième groupe de fibres comprend les ligaments latéraux de la jambe inférieure.

1. Ligament reliant le talus et le péroné. situé devant;
2. La même connexion, mais déjà derrière les os;
3. Connexion du calcanéus et du péroné ;

Un tel groupe de ligaments peut être uni par le nom commun "ligaments deltoïdes".

Le troisième groupe de liens :

1. Articulation naviculaire-tibiale ;
2. Ligament calcanéo-tibial ;
3. Tibio-talien antérieur ;
4. C'est pareil, juste le dos.

Muscles des jambes

Les muscles du bas de la jambe sont divisés en 3 groupes :

1. Groupe avant :
   • Muscle du tibia antérieur. Sa fonction principale est d'allonger le pied. Ce muscle est plutôt étroit et long, situé superficiellement;
   • Le muscle qui fléchit les doigts. Sa tâche est d'étendre les doigts II-V. De plus, elle déplie également le pied;
   • Muscle qui prolonge le gros orteil et le pied même, y compris.
2. Groupe latéral :
   • Le muscle long du péroné. Sa tâche est d'enlever le pied. Situé sur la surface latérale;
   • Muscle court du même os. Fléchit le pied. Il est situé à l'extérieur, mais est recouvert d'en haut par un long muscle péronier.
3. Groupe musculaire postérieur, couche externe:
   
   • muscle soléaire. Situé sous le muscle triceps;
   • Muscle plantaire. La tâche principale consiste à tendre la capsule de l'articulation de la jambe inférieure pendant la rotation et la flexion de la jambe inférieure.
   • Triceps de la jambe. Il fléchit le tibia du membre inférieur au niveau de l'articulation du genou. De plus, le muscle tourne et fléchit le pied vers l'extérieur ;
   • Couche profonde du groupe musculaire postérieur :
     • • Muscle poplité. Il fait tourner et rétracte la capsule de l'articulation du genou ;
       • Un long muscle qui fléchit les doigts. Responsable du doigt II, soulève également le bord médial du pied;
       • Le muscle fléchisseur du pouce. Son nom parle de la fonction même du muscle.

Le bas de la jambe, en tant que structure, a de nombreux muscles différents. Cela signifie qu'elle est riche approvisionnement en sang.

Le sang provient de nombreuses branches s'étendant de l'artère fémorale, qui, à son tour, passe dans l'artère poplitée, qui se divise en branches des artères tibiales antérieure et postérieure.

La partie antérieure du bas de la jambe est alimentée par l'artère antérieure. Alors que le dos, respectivement, le dos.

Artère tibiale antérieure passe sous la fosse poplitée à la face antérieure de la jambe inférieure et pénètre dans l'espace entre le tibia et le péroné.

Ensuite, le vaisseau passe à l'arrière du pied et s'appelle différemment: l'artère dorsale du pied. À cet endroit, parmi les options, le médecin vérifie les caractéristiques qualitatives du pouls (remplissage, rythme et hauteur).

Les muscles des jambes sont les plus gros du corps humain. Cela signifie que plus le muscle est gros, plus il a besoin de nerfs. Les pathologistes, par exemple, comparent le nerf fémoral au petit doigt d'une fille.

innervation Le bas de la jambe est fourni par le plexus nerveux sacré, qui a de nombreuses connexions avec le groupe lombaire de racines nerveuses motrices. Dans un tas de tout cela, un tronc lombo-sacré est formé.

Les nerfs, comme les composants d'une immense chaîne, vont de l'un à l'autre. Le nerf cutané fémoral postérieur part du plexus sacré.

Par la suite, il passe dans le nerf sciatique, qui, à son tour, dans la branche tibiale. Avec ses processus, le nerf s'accroche à tous les muscles de la jambe inférieure et se termine par le nerf latéral et médial de la semelle.

Pathologies fréquentes des jambes

Arthrose déformante (arthrose). Ce terme est compris comme une maladie chronique et dystrophique (malnutrition de la structure) de l'articulation. Tout d'abord, le cartilage articulaire est détruit, puis les épiphyses des os inclus dans l'articulation sont incluses dans le processus.

Toute cause qui endommage mécaniquement le cartilage peut déclencher une évolution douloureuse.

Le travail acharné et les sports professionnels sont les principales causes des maladies articulaires

Le cartilage articulaire est une structure assez délicate : il est hypersensible à la nutrition.

Toute perturbation de l'apport de cartilage entraîne sa déformation (« articulation sèche »). Par la suite, des modifications de la structure du cartilage entraînent un affaiblissement de sa résistance même au stress ordinaire.

Tout cela conduit à sa destruction.

Le corps réagit à cela par une croissance pathologique de la substance osseuse (ostéophytes), qui entraîne ensuite une irritation de la membrane articulaire, des processus inflammatoires et des conséquences cliniques. Au fur et à mesure que la maladie progresse, il y a tellement d'ostéophytes que l'espace articulaire lors d'un examen radiographique disparaît tout simplement.

Arthrite- Maladie progressivement évolutive, qui s'accompagne de fréquents douleurs lancinantes, inflammation et inconfort important lors des mouvements. Les causes de la maladie n'ont pas encore été étudiées.

Au cours de l'évolution de la maladie, prédominent les troubles auto-immuns qui se manifestent par une synthèse excessive de facteur rhumatoïde. Cela conduit à une inflammation de la membrane synoviale de l'articulation, suivie de la croissance du tissu de granulation, qui détruit le cartilage et les parties adjacentes des os.

La maladie s'accompagne des manifestations suivantes:

• Douleur articulaire;
• gonflement;
• gonflement;
• Augmentation de la température corporelle ;
• Difficulté à bouger l'articulation.

Rupture du tendon d'Achille. Tout le monde connaît Achille et son tendon, qui était son seul point faible.

A notre époque c'est faiblesse athlète professionnel.

Toute blessure, qu'il s'agisse d'une entorse ou d'une déchirure, peut amener un footballeur, un coureur ou un basketteur à quitter son métier et à l'oublier à jamais.

Quoi qu'il en soit, ce tendon est le tendon le plus solide et le plus épais du corps humain.

Sa rupture se produit lorsque la charge sur la fibre ne correspond pas aux possibilités de son amortissement. Chez les personnes non sportives, une lésion ligamentaire survient chez les personnes âgées de 35 à 45 ans. La rupture se produit avec une charge brutale inattendue, avec un coup ou une forte flexion du pied.

Symptômes d'une blessure au tendon :

1. Douleur aiguë et intolérable;
2. gonflement;
3. La flexion du pied devient difficile voire totalement impossible.

Blessures fréquentes au genou:

• Entorses et ruptures du ligament croisé antérieur. En règle générale, les athlètes souffrent;
• Dommages au ligament latéral interne. On le retrouve également chez les représentants des professions sportives ;
• Lésions du cartilage articulaire et du ménisque ;
• Blessure au ligament croisé postérieur. Se produit principalement avec un mouvement accru de la jambe inférieure vers l'arrière.
• Et, bien sûr, des fractures et des fissures dans les os.

Ainsi, il est devenu clair que le genou, le bas de la jambe et le pied sont des structures massives, solides et stables, mais en même temps parfois très délicates et sensibles. Comment prévenir les dégâts ?

• D'abord: gymnastique simple et exercice léger. De telles activités renforcent l'appareil ligamentaire, rendent les ligaments solides et résistants aux dommages.
• Prévention situationnelle :
  • Ne portez pas de poids insupportables;
  • Utilisez les ceintures de sécurité;
  • Avant de faire du sport, échauffez-vous, faites un échauffement ;
• Portez vos chaussures par taille;
• Filles et femmes : les talons hauts c'est bien, bien sûr, mais trop haut et souvent mauvais.

Source : http://prosustavi.com/diagnostika/stroenie-nogi.html

La structure de la jambe humaine : articulations et os, muscles, vaisseaux sanguins, innervation

Avec l'aide des membres inférieurs, le corps est déplacé dans l'espace. L'organisation naturelle des jambes permet aux personnes de marcher librement, minimisant la charge sur les organes internes et systèmes pendant la conduite.

anatomie du pied humain

La structure de la jambe humaine suggère la présence d'os, de tendons, de muscles et de nerfs, qui sont en étroite relation les uns avec les autres. Allouer:

1. ceinture membres supérieurs(éléments formant bassin);
2. hanche;
3. tibia;
4. le pied.

Os et articulations

Le premier département est impliqué dans la construction de l'articulation pelvienne (il comprend les os pubiens, iliaques et ischiatiques, le sacrum et le muscle de la cuisse, qui servent à renforcer et à fonctionner normalement; les éléments sous-jacents sont fixés à travers l'articulation de la hanche).

La seconde comprend le fémur. C'est le plus grand du corps.

La description est similaire à un tube plié à un certain angle, à l'intérieur duquel se trouve un jaune Moelle osseuse.

Les tendons et les muscles sont attachés à son corps, assurant la mobilité des jambes ; la partie inférieure participe à la création de l'articulation du genou.

Le troisième est formé par le tibia et le tibia. Le premier fait partie de l'articulation du genou, a des condyles, auxquels les tendons sont attachés. Le second est placé en dessous et sert à renforcer le genou.

Vaisseaux sanguins et terminaisons nerveuses

Les membres inférieurs sont alimentés en oxygène par les artères tibiales antérieure et postérieure (elles proviennent de l'aorte et ont une pression artérielle élevée dans les vaisseaux). L'articulation du genou est alimentée par huit troncs artériels.

Les principaux maillons innervants des structures musculaires sont le nerf sciatique, naissant du plexus sacro-lombaire, passant le long de l'arrière de la cuisse, couvrant toute la longueur des jambes et se terminant dans la zone du pied, ainsi que la fibre nerveuse fémorale, liés à la ramification des cellules sensorielles qui leur sont liées. Les deux commencent dans la colonne vertébrale, passent à l'arrière de la cuisse, encerclent la région fessière, sont responsables de la sensibilité et de la mobilité de tous les composants.

muscles des jambes

L'anatomie des muscles des jambes divise toutes les structures musculaires des membres inférieurs en:

• cuisse antérieure;
• groupe arrière;
• muscles fessiers;
• tibia.

Groupe antérieur de la cuisse

Il est formé par le muscle quadriceps (le plus massif de cette section), qui assure le processus de redressement du membre dans l'articulation du genou. Il s'étend sur toute la surface avant de la cuisse, il est traversé par un tailleur oblique.

Le muscle quadriceps comprend :

1. tête droite (bipennée, plus longue que toutes les autres, s'élargit jusqu'à la partie médiane de la cuisse, puis se rétrécit en tendon, attachée à la rotule, ou rotule) ;
2. interne (prévaut en largeur, ferme le muscle droit de l'avant, est recouvert de couture, va obliquement à la cuisse, où il forme un tendon) et large moyen (plat et mince, situé sur la surface avant, son sommet est recouvert de une ligne droite);
3. droit externe (plat, situé sur la surface externe avant; recouvert par le muscle du large fascia, devant - droit; les muscles vont obliquement, descendent, couvrent le fémur de la face avant, en dessous ils sont inclus dans le tendon de le muscle droit).

Groupe postérieur de la cuisse

Cette partie comprend biceps(situé de part et d'autre de la cuisse), composé de :

• tête longue (commence à partir de la tubérosité ischiatique);
• court (va au milieu d'un tiers de la lèvre latérale).

Son objectif fonctionnel est dû au fait qu'il effectue la flexion du bas de la jambe au niveau de l'articulation du genou et l'extension de la cuisse.

Fesses

Ils se composent du grand fessier, moyen et petit.

Le premier s'étend à toute la région fessière, détermine sa forme; commence dans la région de l'ilium, de la surface sacrée dorsale et du coccyx, est responsable de la mobilité de l'articulation de la hanche, redressant le corps, déplaçant les jambes vers l'arrière.

Muscles des jambes (triceps)

L'appareil musculaire de cette partie est formé par le muscle triceps, qui comprend le gastrocnémien (sort de la cuisse, passe dans le tendon d'Achille relié au talon), le soléaire (commence sur le péroné, descend le long du tibia, se termine également par le tendon d'Achille).

La dernière partie du membre est le pied. Il comprend:

1. talus et calcanéus (tarse);
2. os cuboïde et naviculaire;
3. tubulaire, ayant un corps, une base, une tête (métatus);
4. phalanges des doigts.

Les structures musculaires sont représentées par les fléchisseurs et les extenseurs. Ils assurent la mobilité des doigts.

La composition des membres comprend des ligaments (longs brins formés de tissu conjonctif, attachés aux articulations et les empêchant de se desserrer) et du cartilage (empêcher le frottement des surfaces condyliennes et la destruction des os, contribuer à leur fonctionnement normal).

Fonctions et soins du pied

Le but fonctionnel des membres inférieurs est de créer un soutien et de déplacer le corps dans l'espace. Grâce à la capacité de se déplacer, une personne est capable de mener une vie à part entière, peut s'engager dans espèces actives sport, course, danse.

Pour assurer un soin optimal des pieds et améliorer leur santé, vous devez :

• ne surchargez pas les articulations, répartissez uniformément la charge;
• éviter les blessures;
• garder les membres propres en tout temps;
• éviter l'hypothermie (de nombreuses maladies proviennent de pieds froids et humides), une surchauffe excessive au soleil;
• utiliser des crèmes et des masques nourrissants pour se débarrasser pathologies cutanées, Support bonne conditionépithélium (décongestionnants, anti-varicosiques mélanges médicinaux, ainsi que des médicaments qui préviennent l'apparition de champignons; des noms tels que "Vorozheya", "DeoControl", etc. sont connus);
• effectuer des séances de massage (un tel travail avec les muscles empêche la stagnation du liquide dans les tissus, stimule la circulation sanguine, améliore la nutrition cellulaire, affecte les points biologiquement actifs et tout l'organisme est guéri);
• bien manger (prendre suffisamment de vitamines et oligo-éléments bénéfiques contenus dans les légumes, les fruits frais et produits naturels) et plomb mode de vie sain la vie (abandonner mauvaises habitudes, faire des promenades régulières au grand air, durcir le corps);
• une méthode obligatoire de soins de la peau pour la peau des jambes chez les femmes est l'épilation (se débarrasser des poils indésirables à l'aide de pommades et de crèmes cosmétiques ou par élimination mécanique);
• il est important de bien maintenir une activité physique (faire de l'exercice régulièrement, renforcer l'appareil locomoteur, pratiquer la natation).

Pour soigner et maintenir constamment le bon état des jambes, les remèdes populaires sont largement utilisés. Médecine douce recommande de cuisiner régulièrement et de prendre des bains de pieds.

Parmi les solutions les plus populaires, citons:

1. collection d'herbes (la camomille, le millepertuis, la sauge sont infusés dans de l'eau bouillante pendant dix minutes, filtrés; les membres sont plongés dans l'eau pendant une demi-heure);
2. vin blanc (l'alcool est chauffé jusqu'à l'apparition de bulles, du tilleul est ajouté, bouilli pendant cinq minutes; cette méthode est utilisée une fois par mois);
3. lait (du savon liquide et du sel y sont versés; le liquide est utilisé après dissolution complète des cristaux de sel; une recette avec addition de bicarbonate de soude est également connue);
4. vinaigre de cidre de pomme (5 cuillères à soupe d'acide sont versées dans de l'eau tiède, la durée de la séance ne dépasse pas un quart d'heure).

Les jambes sont la partie la plus importante du corps. Ils assurent la viabilité musculo-squelettique d'une personne. La connaissance des caractéristiques de leur structure et de leur fonctionnement donne une idée de l'importance de surveiller votre santé, développement normal et le travail de tous les systèmes et organes.

Source : http://noginashi.ru/o-nogax/anatomiya-nogi-cheloveka.html

Avec l'aide des jambes, une personne se déplace dans l'espace en raison de la structure complexe.

Dans l'arrangement mutuel d'une personne, il y a des os, des muscles, des tendons qui s'étendent à partir d'eux, ainsi que des articulations, des nerfs et des vaisseaux sanguins.

La nature a créé la jambe de telle manière que pendant la marche, il y ait une charge minimale sur les organes.

Malgré la complexité de sa structure, la jambe comporte quatre sections.

La première s'appelle la «ceinture des membres supérieurs» et comprend les os du bassin, la seconde est la cuisse, la troisième est le bas de la jambe et, enfin, ferme tout le pied.

Classification topographique, elle est le plus souvent utilisée en pratique clinique.

Premier département

La jambe part de la ceinture du membre inférieur, qui est les os du bassin, c'est à eux que la fixation se produit à l'aide de l'articulation de la hanche, elle est formée par la tête du fémur.

Le bassin se compose de deux os du bassin et du sacrum, avec lesquels tout est relié à l'arrière.

Les os pelviens eux-mêmes comprennent les os du pubis, de l'ischion et de l'ilium, dont les corps sont fusionnés dans l'acétabulum vers l'âge de 16 ans.

Tout le cadre de l'os est recouvert de muscles, ils peuvent s'éloigner du bassin, atteindre la cuisse.

Certains muscles se chevauchent pour donner du mouvement et de la force à l'articulation de la hanche.

De nombreux vaisseaux sortent de l'espace pelvien vers le membre inférieur, les nerfs sont situés à proximité, ils ont leurs propres caractéristiques anatomiques.

La structure de la cuisse

Pour commencer à décrire correctement la structure de cette section de la jambe humaine, il faut partir du fémur. Chez toute personne, le membre inférieur droit ou gauche a la même structure.

Les caractéristiques sont que le fémur est la plus grande formation du squelette.

En position verticale, il peut supporter un poids important grâce à sa structure unique.

Base osseuse

La structure de la cuisse sera incomplète sans une base osseuse - le fémur. Il a un corps, deux extrémités dont l'une participe à la formation de l'articulation de la hanche.

Il distingue la tête, le cou, deux brochettes (petite, grande) - tous ces composants sont impliqués dans la formation de l'articulation de la hanche. La capsule de l'articulation de la hanche est en outre renforcée par des ligaments.

Chez l'homme, les ligaments sont si puissants qu'ils empêchent la luxation et sont capables de supporter le poids du corps.

Le corps du fémur est un tube solide, courbé à un angle. Ses parois sont épaisses et solides, l'intérieur contient de la moelle osseuse jaune. Les ligaments de l'articulation, les tendons des muscles, qui assurent le mouvement de l'articulation de la hanche, sont attachés au corps du fémur.

La partie inférieure du fémur est impliquée dans la formation de l'articulation du genou. Le corps passe en douceur dans les condyles, sur les côtés desquels se trouvent les épicondyles.

Il existe également des surfaces articulaires, qui sont deux plates-formes articulaires avec une encoche au centre. Les ligaments, les tendons musculaires sont attachés à toutes les saillies osseuses.

Contrairement à la hanche, dans l'articulation du genou, la capsule est fixée le long du bord de la surface articulaire et la rotule est située à l'avant.

Cet os est le plus grand sésamoïde, il agit comme un levier supplémentaire, qui est tissé dans les tendons du muscle quadriceps. À l'intérieur, la surface de cet os chez l'homme est lisse, ce qui assure un glissement le long de la surface des condyles fémoraux.

muscles

L'anatomie de ce département, en plus du fémur, comprend également des muscles. La partie charnue de la couleur rouge est le muscle, et partie blanche sont des tendons.

C'est le lien qui relie l'os et fibre musculaire. C'est grâce aux muscles que les jambes ont une belle forme si elles sont constamment en forme.

Les principaux sur la cuisse sont :

1. Le grand fessier est responsable de la forme des fesses. Il est grand et situé sur le dessus, couvrant partie supérieure fémur et articulation de la hanche. Sa fonction est de prendre la jambe sur le côté, au niveau de l'articulation de la hanche, pour la déplier vers l'arrière. Ce muscle contribue également à l'extension du corps, à condition que les jambes soient fixes.
2. Les muscles fessiers petits et moyens sont situés sous ce qui précède. Ils sont nécessaires pour mettre la jambe sur le côté dans l'articulation de la hanche.
3. Le plus massif et le plus fort chez l'homme est le muscle quadriceps. Il est impliqué dans la formation de la cuisse antérieure et partiellement latérale. Sa tâche est d'étendre l'articulation du genou.
4. Mais le plus long est le muscle tailleur, situé sur la surface interne. Son but est de plier la jambe au niveau de l'articulation du genou et de la hanche.
5. Il existe également un groupe interne, il comprend le peigne, le semi-membraneux et les muscles fins. Tous ont leurs propres tendons, qui sont fixés au fémur. Leur fonction est de ramener la jambe vers l'intérieur. Ils ont leur propre caractéristique topographique, selon laquelle ils sont guidés le long de l'artère et de la veine fémorales.
6. Le groupe postérieur assure l'extension du fémur dans articulation de la hanche. De plus, en plus du fait qu'il est rétracté, les muscles chez l'homme contribuent à la flexion de l'articulation du genou. Ce groupe chez l'homme comprend les muscles biceps, semi-membraneux et semi-tendineux.

Vaisseaux et nerfs de la cuisse

Cette zone a ses propres caractéristiques d'approvisionnement en sang et d'innervation. Les vaisseaux et les nerfs occupent des espaces spéciaux entre les muscles, qui aident à s'orienter.

La plus grande artère est la fémorale, à côté se trouve une veine qui porte exactement le même nom. Les particularités de l'artère sont qu'elle provient pratiquement de l'aorte et a une pression énorme dans sa cavité.

Occupant certains espaces, il donne des branches aux formations voisines.

Mais dans la zone de la section postérieure, le plus gros nerf passe, appelé nerf sciatique. En plus de lui, il y a son nerf fémoral, qui est situé dans la région du service interne, et bien d'autres. Tous fournissent une sensibilité, innervent les muscles, grâce auxquels le mouvement se produit.

Shin n'est pas seulement la beauté

Après le fémur et les tissus, le tibia suit, qui contient ses formations anatomiques. Comme dans la région fémorale, il possède également son propre squelette, ses muscles et ses tendons, ainsi que son apport sanguin et son innervation.

Squelette

Le bas de la jambe est constitué de deux os : l'un, qui supporte la charge, s'appelle le tibia, le second est le péroné.

Le premier est impliqué dans la formation de l'articulation du genou, pour laquelle il existe des champs articulaires correspondants sur la plate-forme supérieure, appelés condyles. Dans la zone de cette section de l'os, il y a des saillies auxquelles les tendons sont attachés.

Le péroné est renforcé un peu plus bas et ne participe pas à la structure de l'articulation du genou.

Chez l'homme, les os de la jambe inférieure forment une fourche qui enferme le bloc du talus. Sur les côtés de l'articulation se trouvent les chevilles, une interne et la seconde externe. Dans la partie médiane, une membrane tendineuse est tendue entre les os, ce qui limite les espaces anatomiques.

Muscles dans la région des jambes

Au total, vingt muscles sont situés dans la zone du tibia, ils assurent le mouvement, la performance des mouvements des jambes.

Pour toute personne se trouvant dans le domaine de ce département, ils permettent de lever ou baisser la jambe, de faire un mouvement avec les doigts.

Certains muscles prennent naissance derrière l'articulation du genou et se terminent dans la région du pied.

Il existe également une classification topographique qui permet de diviser tous les muscles en groupes antérieurs, externes et postérieurs.

Le groupe antérieur est responsable de l'extension des doigts et du pied. Externe, ou péronier, vous permet d'effectuer des mouvements dans la zone du bord externe du pied.

Avec l'aide du dos, il devient possible de plier les doigts et le pied.

Dans la zone de ce département, le mollet est considéré comme le plus puissant, il provient du talon sous la forme du tendon d'Achille.

Ses caractéristiques sont qu'il se compose d'un bicéphale, qui, en fait, est visible, ainsi que d'un soléaire, situé en dessous.

Il existe également de longs fléchisseurs et extenseurs des doigts, qui assurent le mouvement des doigts. Bien sûr, ils ne sont pas aussi complexes que sur le pinceau, tout est lié à leur finalité fonctionnelle, qui est de soutenir.

Vascularisation et innervation

Les vaisseaux et les nerfs du bas de la jambe proviennent de ceux qui passent sur la cuisse. Ils remplissent certains espaces, appelés canaux.

La vascularisation artérielle est assurée par les artères tibiales antérieure et postérieure, séparées de l'artère poplitée. À son tour, l'articulation du genou est alimentée en sang par huit troncs artériels.

Il y a deux veines dans la région de ce département (une grande et l'autre petite sous-cutanée), qui se connectent à de nombreuses petites veines, finissant par se jeter dans le fémur.

L'innervation est assurée par le nerf tibial et le nerf péronier, qui proviennent de troncs plus gros. Ils innervent les muscles et la sensibilité est fournie par les nerfs de la peau.

Pied - soutien et stabilité

Grâce au pied, il y a un support à la surface, une personne a la capacité de se déplacer aussi régulièrement que possible dans l'espace.

Au total, le pied comporte trois sections sur lesquelles se projettent les os : tarse, métatarse et doigts.

Les os du tarse sont constitués du talus et du calcanéum, qui sont les plus gros. Ils sont suivis par des os plus petits :

• scaphoïde;
• cuboïde;
• trois os cuboïdes.

Tous les os de ce département ont leurs propres caractéristiques, des espaces et des articulations avec leurs ligaments se forment entre eux.

Les os du métatarse sont représentés par cinq os tubulaires qui ont un corps, une tête et une base. Le plus massif est le premier, mais le plus petit est le cinquième.

Viennent ensuite les os des phalanges des doigts, qui ont trois os dans leur composition.

L'exception est la première phalange, qui contient l'ongle et la phalange principale, les autres ont une phalange intermédiaire entre elles.

Appareil musculaire

Au total, les muscles de l'arrière et de la surface plantaire sont isolés, ce qui contribue à la flexion et à l'extension des doigts, maintien supplémentaire de la voûte plantaire.

1. Le court extenseur des orteils, dont la tâche est de déplacer les doigts dans les articulations métatarso-phalangiennes et de se déplacer vers l'extérieur. Le muscle donne ses tendons du deuxième au quatrième doigt.
2. Le court extenseur du pouce non seulement le déplie, mais le tire également vers l'extérieur.

Du côté plantaire, les muscles ont leurs propres caractéristiques, dans la zone de ce département il y en a plus. La liste peut être présentée comme ceci :

1. Le petit doigt a son propre muscle qui l'enlève et le fléchit.
2. Il y a un court fléchisseur de doigt, dont la fonction ressort clairement du nom.
3. Le muscle qui enlève le gros orteil fléchit et le prend sur le côté, aide à renforcer la partie interne de la voûte plantaire.
4. Dans la zone de ce département, il y a un court fléchisseur du pouce.
5. Les muscles lombricaux contribuent également à la flexion des doigts.
6. Le petit fléchisseur de l'auriculaire fléchit non seulement cet orteil, mais l'enlève également et aide à renforcer la voûte plantaire.

Il existe également des muscles entre les os métatarsiens dans la zone de ce département. Ils sont situés sur la surface arrière, occupant les espaces entre les os. En plus de renforcer la voûte plantaire au niveau de ce département, elles contribuent au mouvement des doigts en occupant leurs espaces.

Vascularisation et innervation

Certains espaces sont occupés par des vaisseaux et des nerfs sur le pied. Dans la zone de la semelle, plusieurs arcs artériels assurent un apport sanguin normal aux tissus lorsque le pied est chargé. La plupart des nerfs sont concentrés dans la zone arrière, cette zone est la plus sensible.

La structure du pied humain est si complexe qu'elle offre la fonctionnalité la plus élevée possible. Tous les composants sont en relation étroite, remplissant certaines fonctions. Si un composant tombe en panne, le travail de toute la jambe est interrompu.

Si nous considérons le pied dans son ensemble, alors, comme dans toute autre partie du système musculo-squelettique humain, trois structures principales peuvent être distinguées : les os du pied ; les ligaments du pied qui retiennent les os et forment les articulations ; muscles du pied.

Os du pied

Le squelette du pied se compose de trois sections : le tarse, le métatarse et les orteils.
Os du tarse
La partie postérieure du tarse est constituée du talus et du calcanéum, la partie antérieure est constituée du naviculaire, du cuboïde et de trois cunéiformes.

Astragale situé entre l'extrémité des os de la jambe inférieure et le calcanéus, étant une sorte de ménisque osseux entre les os de la jambe inférieure et les os du pied. Le talus a un corps et une tête, entre lesquels se trouve un endroit rétréci - le cou. Le corps sur la surface supérieure a une surface articulaire - un bloc du talus, qui sert à l'articulation avec les os de la jambe inférieure. Sur la face avant de la tête se trouve également une surface articulaire pour l'articulation avec l'os naviculaire. Sur les surfaces internes et externes du corps, il y a des surfaces articulaires qui s'articulent avec les chevilles ; sur la face inférieure, il y a une rainure profonde séparant les surfaces articulaires qui servent à l'articuler avec le calcanéus.

Calcanéus constitue la partie postérieure du tarse. Il a une forme allongée et aplatie latéralement et est le plus grand de tous les os du pied. Il distingue le corps et un tubercule bien palpable du calcanéus faisant saillie en arrière. Cet os a des surfaces articulaires qui servent à l'articulation d'en haut avec le talus et en avant avec l'os cuboïde. Il y a une saillie à l'intérieur du calcanéus - le support du talus.

Scaphoïde situé sur le bord intérieur du pied. Il se situe devant le talus, derrière le sphénoïde et à l'intérieur des os cuboïdes. Au bord interne, il présente une tubérosité de l'os naviculaire, tournée vers le bas, bien palpable sous la peau et servant de point d'identification pour déterminer la hauteur de la partie interne de l'arche longitudinale du pied. Cet os est convexe en avant. Il a des surfaces articulaires qui s'articulent avec les os adjacents.

Cuboïde situé au bord externe du pied et s'articule derrière avec le calcanéus, à l'intérieur avec le sphénoïde naviculaire et externe, et devant avec les quatrième et cinquième os métatarsiens. Sur sa surface inférieure se trouve une rainure dans laquelle se trouve le tendon du long muscle péronier.

Os sphénoïdes(, intermédiaire et) se trouvent devant le scaphoïde, à l'intérieur du cuboïde, derrière les trois premiers os métatarsiens et constituent la section antéro-interne du tarse.
Os métatarsiens

Chacun des cinq os métatarsiens est de forme tubulaire. Ils distinguent la base, le corps et la tête. N'importe qui métatarsien sa forme ressemble à un prisme trièdre. L'os le plus long est le second, le plus court et le plus épais est le premier. Sur les bases des os du métatarse, il y a des surfaces articulaires qui servent à l'articulation avec les os du tarse, ainsi qu'avec les os métatarsiens voisins, et sur les têtes, il y a des surfaces articulaires pour l'articulation avec les phalanges des doigts. Tous les os du métatarse sont faciles à sentir à l'arrière, car ils sont recouverts d'une couche relativement mince de tissus mous. Les os du métatarse sont situés dans des plans différents et forment une voûte dans le sens transversal.
Os des doigts

Les orteils sont constitués de phalanges. Comme sur la main, le premier orteil a deux phalanges et les autres en ont trois. Souvent, les deux phalanges du cinquième doigt poussent ensemble de sorte que son squelette peut avoir deux phalanges. Il y a le milieu et les phalanges. Leur différence essentielle avec les phalanges de la main est qu'elles sont courtes, en particulier les phalanges distales.

Au pied comme à la main, il y a sésamoïde OS. Ici, ils sont beaucoup mieux exprimés. Ils sont plus fréquents à la jonction des premier et cinquième métatarsiens avec les phalanges proximales. Les os sésamoïdes augmentent la cambrure transversale du métatarse dans sa partie antérieure.

Appareil ligamentaire du pied

La mobilité du pied est assurée par plusieurs articulations - cheville, sous-talienne, talocalcanéo-naviculaire, tarso-métatarsienne, métatarsophalangienne et interphalangienne.
Articulation de la cheville

L'articulation de la cheville est formée par les os de la jambe inférieure et du talus. Les surfaces articulaires des os du bas de la jambe et de leurs chevilles, comme une fourchette, recouvrent le bloc du talus. L'articulation de la cheville a une forme de bloc. Dans cette articulation, autour de l'axe transversal passant par le bloc du talus, sont possibles : la flexion (mouvement vers la face plantaire du pied) et l'extension (mouvement vers sa face postérieure). La quantité de mobilité pendant la flexion et l'extension atteint 90°. En raison du fait que le bloc à l'arrière se rétrécit quelque peu, lorsque le pied est plié, il devient possible d'effectuer une adduction et une abduction. L'articulation est renforcée liasses situé sur ses côtés intérieur et extérieur. Le ligament médial (deltoïde), situé à l'intérieur, a environ forme triangulaire et s'étend de la malléole médiale vers le scaphoïde, le talus et le calcanéus. À l'extérieur, il existe également des ligaments qui vont du péroné au talus et au calcanéus (ligaments talo-fibulaire antérieur et postérieur et ligament calcanéo-fibulaire).
Une des caractéristiques caractéristiques d'âge Cette articulation est que chez l'adulte elle a une plus grande mobilité vers la surface plantaire du pied, alors que chez l'enfant, surtout chez le nouveau-né, elle est vers l'arrière du pied.
articulation sous-talienne

L'articulation sous-talienne est formée par le talus et le calcanéus, situés dans leur partie postérieure. Il a une forme cylindrique (quelque peu hélicoïdale) avec un axe de rotation dans le plan sagittal. L'articulation est entourée d'une fine capsule, munie de petits ligaments.
Articulation talo-calcanéo-naviculaire

Dans la partie antérieure entre le talus et le calcanéum se trouve l'articulation talo-calcanéo-naviculaire. Il est formé par la tête du talus, le calcanéum (avec sa surface articulaire antéro-supérieure) et le scaphoïde. L'articulation talocalcanéo-naviculaire a une forme sphérique. Les mouvements dans celle-ci et dans les articulations sous-taliennes sont fonctionnellement liés; ils forment une articulation combinée avec un axe de rotation passant par la tête du talus et la tubérosité calcanéenne. Autour de cet axe, le pied se produit également ; l'amplitude de mouvement atteint environ 55°. Les deux articulations sont renforcées par une puissante syndesmose - le ligament interosseux talocalcanéen.
L'une des caractéristiques liées à l'âge de la position des os et de leurs mouvements dans les articulations du pied est qu'avec l'âge, le pied devient quelque peu enclin et sa voûte interne tombe. Le pied d'un enfant, en particulier la première année de vie, a une position de supinateur distincte, à la suite de quoi l'enfant, commençant à marcher, le place souvent non pas sur toute la surface plantaire, mais uniquement sur le bord extérieur.
Articulations tarso-métatarsiennes

Les articulations tarso-métatarsiennes sont situées entre les os du tarse, ainsi qu'entre les os du tarse et du métatarse. Ces articulations sont petites, généralement de forme plate, avec une mobilité très limitée. Les ligaments sont bien développés sur les surfaces plantaires et dorsales du pied, parmi lesquels il faut noter un puissant syndesmose- un long ligament plantaire qui va du calcanéus aux bases des os métatarsiens II-V. Grâce à de nombreux ligaments, les os du tarse (naviculaire, cuboïde et trois cunéiformes) et les os I-V du métatarse sont presque immobiles reliés les uns aux autres et forment la base dite solide du pied.
Articulations métatarsophalangiennes

Les articulations métatarsophalangiennes ont une forme sphérique, mais leur mobilité est relativement faible. Ils sont formés par les têtes des os métatarsiens et les bases des phalanges proximales des orteils. La plupart du temps, la flexion et l'extension des doigts sont possibles.
Articulations interphalangiennes

Les articulations interphalangiennes du pied sont situées entre les phalanges individuelles des doigts et ont la forme d'un bloc; des côtés, ils sont renforcés par des ligaments collatéraux.

Muscles du pied

Les muscles qui sont attachés avec leurs tendons à divers os du pied (muscle tibial antérieur, muscle tibial postérieur, muscle long péronier, muscle court péronier, muscles longs extenseurs et fléchisseurs des orteils), mais commencent dans la région du tibia, appartiennent à la muscles du bas de la jambe.

Sur le arrière Il y a deux muscles à la surface du pied : le court extenseur des doigts et le court extenseur du gros orteil. Ces deux muscles partent des surfaces externe et interne du calcanéus et sont attachés à phalanges proximales doigts correspondants. La fonction des muscles est d'étendre les orteils.

Sur le plantaire La surface des muscles du pied est divisée en groupes internes, externes et moyens.
Interne le groupe est constitué de muscles agissant sur le gros orteil : le muscle qui enlève le gros orteil ; muscle court fléchisseur du pouce et muscle adducteur du pouce. Tous ces muscles proviennent des os du métatarse et du tarse et sont attachés à la base de la phalange proximale du pouce. La fonction de ces muscles ressort clairement de leur nom.

À Extérieur Le groupe comprend les muscles agissant sur le cinquième orteil : le muscle qui enlève le petit orteil et le court fléchisseur du petit orteil. Ces deux muscles s'attachent à la phalange proximale du cinquième orteil.
Moyen groupe est le plus grand. Il comprend : un court fléchisseur des doigts, qui est attaché aux phalanges médianes des deuxième à cinquième doigts ; le muscle carré de la plante des pieds, attaché au tendon du long fléchisseur des doigts ; des muscles vermiformes, ainsi que des muscles interosseux dorsaux et plantaires, qui sont envoyés aux phalanges proximales du deuxième au cinquième doigt. Tous ces muscles prennent naissance sur les os du tarse et du métatarse de la face plantaire du pied, à l'exception des muscles vermiformes qui prennent naissance sur les tendons du long fléchisseur des doigts. Tous sont impliqués dans la flexion des orteils, ainsi que dans leur reproduction et leur mélange.

En comparant les muscles de la plante et du dos du pied, on voit clairement que les premiers sont beaucoup plus forts que les seconds. Cela est dû à la différence de leurs fonctions. Les muscles de la surface plantaire du pied participent au maintien de la voûte plantaire et assurent en grande partie ses propriétés de ressort. Les muscles du dos du pied sont impliqués dans une certaine extension des doigts lors de leur déplacement vers l'avant lors de la marche et de la course.
Fascia du pied

Dans la partie inférieure du fascia de la jambe inférieure, il présente un épaississement - des ligaments qui servent à renforcer la position des muscles passant sous eux. Un ligament est situé à l'avant - la retenue supérieure des tendons extenseurs et au point de transition vers le dos du pied - la retenue inférieure des tendons extenseurs. Sous ces ligaments se trouvent des canaux fibreux dans lesquels passent les tendons entourés du groupe antérieur de muscles de la jambe inférieure.

Entre la malléole médiale et le calcanéum se trouve une rainure le long de laquelle passent les tendons des muscles profonds de la face postérieure de la jambe inférieure. Au-dessus de la rainure, le fascia du bas de la jambe, passant dans le fascia du pied, forme un épaississement en forme de ligament - le dispositif de retenue des tendons fléchisseurs. Sous ce ligament se trouvent des canaux fibreux; dans trois d'entre eux, il y a des tendons de muscles entourés de gaines synoviales, dans le quatrième - vaisseaux sanguins et les nerfs.
Sous la malléole latérale, le fascia du mollet forme également un épaississement appelé rétinaculum du tendon péronier, qui sert à renforcer ces tendons.

Le fascia du pied sur la face dorsale est beaucoup plus fin que sur la face plantaire. Sur la surface plantaire, il y a un épaississement fascial bien défini - aponévrose plantaire jusqu'à 2 mm d'épaisseur. Les fibres de l'aponévrose plantaire ont une direction antéropostérieure et partent principalement du tubercule calcanéen vers l'avant. Cette aponévrose a des processus sous forme de plaques fibreuses qui atteignent les os du métatarse. Grâce aux septa intermusculaires, trois gaines fibreuses se forment sur la face plantaire du pied, dans lesquelles se trouvent les groupes musculaires correspondants.

Utilisé Littérature
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Dans la région du tarse, le tarse est représenté par les os suivants : talus, calcanéus, naviculaire, trois os cunéiformes : médial, intermédiaire et latéral, et cuboïde. Le métatarse, métatarse, comprend 5 os métatarsiens. Les phalanges, phalanges, des orteils sont appelées de la même manière que les phalanges des doigts.

Os du tarse, ossa tarsi, sont situés sur deux rangées: le talus et le calcanéum appartiennent au proximal, et le scaphoïde, le cuboïde et les trois os cunéiformes appartiennent au distal. Les os du tarse s'articulent avec les os de la jambe inférieure ; la rangée distale des os du tarse s'articule avec les os métatarsiens.

Astragale, talus, est le seul des os du pied qui s'articule avec les os de la jambe inférieure. Sa partie postérieure est le corps du talus, corpus tali. En avant, le corps passe dans une zone rétrécie de l'os - le col du talus, collum tali; ce dernier relie le corps à la tête du talus dirigée vers l'avant, caput tali. Le talus d'en haut et sur les côtés en forme de fourche est recouvert par les os de la jambe inférieure. Une articulation de la cheville, articulatio talocruralis, est formée entre les os de la jambe inférieure et le talus. En conséquence, les surfaces articulaires sont: la surface supérieure du talus, le faciès supérieur de l'ossis tali, qui a la forme d'un bloc - le bloc du talus, la trochlée du talus, et les surfaces latérales, latérales et médiales de la cheville, le faciès malleolaris lateralis et faciès malléolaire médialis. La surface supérieure du bloc est convexe dans le sens sagittal et concave dans le sens transversal.

Les surfaces latérale et médiale de la cheville sont plates. La surface latérale de la cheville s'étend jusqu'à la surface supérieure du processus latéral du talus, processus lateralis tali. La face postérieure du corps du talus est traversée de haut en bas par le sillon du tendon du long fléchisseur du gros orteil sulcus tendinis m. flexoris hallucis longi. Le sillon divise le bord postérieur de l'os en deux tubercules : le plus gros tubercule médial, tuberculum mediale, et le plus petit tubercule latéral, tuberculum laterale. Les deux tubercules, séparés par une rainure, forment le processus postérieur du talus, processus postérieur tali. Tubercule latéral de l'apophyse postérieure du talus

os parfois, dans le cas de son ossification indépendante, est un os triangulaire séparé, os trigone.

Sur la surface inférieure du corps dans la région postéro-latérale, il y a une surface articulaire calcanéenne postérieure concave, faciès articulaire calcanéen postérieur. Les sections antéro-médiales de cette surface sont limitées par le sillon du talus, sulcus tali, passant ici d'arrière en avant et latéralement. En avant et à l'extérieur de cette rainure se trouve la surface articulaire calcanéenne moyenne, faciès articularis calcanea media. En avant se trouve la surface articulaire calcanéenne antérieure, faciès articulaire calcanéen antérieur.

Par les surfaces articulaires de sa partie inférieure, le talus s'articule avec le calcanéum. Sur la partie antérieure de la tête du talus se trouve une surface articulaire scaphoïde sphérique, faciès articularis navicularis, à travers laquelle elle s'articule avec l'os naviculaire.

Calcanéus, calcanéus, est situé vers le bas et en arrière du talus. Sa partie inférieure postérieure est formée par un tubercule bien défini du calcanéum, tuber calcanei. Les parties inférieures du tubercule des côtés latéral et médial passent dans le processus latéral du tubercule calcanéen, processus lateralis tuberis calcanei, et dans le processus médial du tubercule calcanéen, processus medialis tuberis calcanei. Sur la face inférieure du tubercule se trouve un tubercule calcanéen, tuberculum calcanei, situé à l'extrémité antérieure de la ligne de fixation du long ligament plantaire, lig. plantare longum.

Sur la face antérieure du calcanéum se trouve une surface articulaire cuboïde en forme de selle, faciès articularis cuboidea, pour l'articulation avec l'os cuboïde.

A l'avant surface médiale le calcanéus a un processus court et épais - le support du talus, sustentaculum tali. Sur la surface inférieure de ce processus passe la rainure du tendon du long fléchisseur du gros orteil, sulcus tendinis m. flexoris hallucis longi.

Sur la surface latérale du calcanéum, dans la section antérieure, il y a un petit bloc péronier, trochlea fibularis, derrière lequel se trouve une rainure pour le tendon du long muscle péronier, sulcus tendinis m. peronei (fibularis) longi.

Sur la surface supérieure de l'os, dans la section médiane, il existe une vaste surface articulaire postérieure du talus, faciès articularis talaris postérieur. En avant se trouve le sulcus du calcanéus, sulcus calcanei, qui s'étend d'arrière en avant et latéralement. En avant de la rainure, le long du bord médial de l'os, se détachent deux surfaces articulaires: la surface articulaire moyenne du talus, faciès articularis talaris media, et devant celle-ci se trouve la surface articulaire antérieure du talus, faciès articularis talaris antérieur, correspondant au surfaces du même nom sur l'os du talus. Lorsque le talus est appliqué sur le calcanéum, les parties antérieures du sulcus du talus et du sulcus du calcanéum forment une dépression - le sinus tarsien, sinus tarsi, qui est palpable sous la forme d'une légère dépression.

Scaphoïde, os naviculaire, aplati devant et derrière, se situe dans la région du bord intérieur du pied. Sur la surface arrière de l'os, il y a une surface articulaire concave, à travers laquelle il s'articule avec la surface articulaire de la tête du talus. La surface supérieure de l'os est convexe. La surface antérieure de l'os porte la surface articulaire pour l'articulation avec les trois os cunéiformes. Les limites qui définissent l'articulation de l'os naviculaire avec chaque os sphénoïde sont de petits pétoncles.

Sur la surface latérale de l'os, il y a une petite surface articulaire - le lieu d'articulation avec l'os cuboïde. La face inférieure du scaphoïde est concave. Dans sa section médiale se trouve la tubérosité du scaphoïde, tuberositas ossis navicularis.

Os sphénoïdes, ossa cuneiformia, au nombre de trois, sont situés devant l'os naviculaire. Il existe des os sphénoïdes médial, intermédiaire et latéral. L'os cunéiforme intermédiaire est plus court que les autres, de sorte que les surfaces antérieures, distales, de ces os ne sont pas au même niveau. Ils ont des surfaces articulaires pour l'articulation avec les os métatarsiens correspondants,
Base en coin (plus partie large os) dans l'os sphénoïde médial est tourné vers le bas, et dans l'intermédiaire et latéral - vers le haut.

Les surfaces postérieures des os sphénoïdes ont des zones articulaires pour l'articulation avec l'os naviculaire.
L'os sphénoïde médial, os cunéiforme médial, porte sur son côté latéral concave deux surfaces articulaires pour l'articulation avec l'os sphénoïde intermédiaire, os cunéiforme intermédiaire, et avec l'os métatarsien II.

L'os sphénoïde intermédiaire, os cuneiforme intermedium, a des sites articulaires: sur la surface médiale - pour l'articulation avec l'os sphénoïde médial, os cuneiforme mediale, sur le côté latéral - pour l'articulation avec l'os sphénoïde latéral, os cuneiforme laterale.

L'os sphénoïde latéral, os cuneiforme laterale, a également deux surfaces articulaires : du côté médial pour l'articulation avec l'os sphénoïde intermédiaire, os cuneiforme intermedium, et la base du deuxième os métatarsien, os metatarsale II, et du côté latéral avec l'os cuboïde, os cuboideum.

Cuboïde, os cuboideum, est situé à l'extérieur de l'os sphénoïde latéral, devant le calcanéus et derrière la base des os métatarsiens IV et V.

La surface supérieure de l'os est rugueuse, sur la partie médiale se trouvent des zones articulaires pour l'articulation avec l'os sphénoïde latéral, os cuneiforme laterale, et l'os naviculaire, os naviculare. Sur le bord latéral de l'os, il y a une tubérosité dirigée vers le bas de l'os cuboïde, tuberositas ossis cuboidei. En avant de celui-ci commence la rainure du tendon du long muscle péronier, sulcus tendinis m. peronei longi, qui passe à la face inférieure de l'os et le traverse obliquement en arrière et en dehors, en avant et en dedans, respectivement, selon le trajet du tendon du même muscle.

La face postérieure de l'os a une surface articulaire en forme de selle pour
Articulations avec la même surface articulaire du calcanéum. La saillie de la section médiale inférieure de l'os cuboïde, bordant le bord de cette surface articulaire, est appelée processus calcanéen, processus calcanéum. Il sert de support à l'extrémité antérieure du calcanéum.
La surface antérieure de l'os cuboïde a une surface articulaire divisée par une crête pour l'articulation avec les os métatarsiens IV et V, os métatarsal IV et os métatarsal V.

os métatarsiens
Les os métatarsiens, ossa metatarsalia, sont représentés par cinq (I-V) os longs fins situés devant le tarse. Dans chaque os métatarsien, on distingue un corps, un corpus et deux épiphyses: la proximale est la base, la base, et la distale est la tête, caput.
Les os sont comptés du côté du bord médial du pied (du gros orteil au petit orteil). Des 5 os métatarsiens, l'os I est plus court mais plus épais que les autres, l'os II est le plus long. Les corps des os métatarsiens sont trièdres. La surface supérieure, dorsale, du corps est quelque peu convexe, les deux autres, les surfaces inférieures (plantaires), convergent vers le bas, formant un peigne pointu.
Les bases des os métatarsiens représentent leur partie la plus massive. Ils ont la forme d'un coin qui, avec sa partie élargie, est dirigé vers le haut dans les os métatarsiens I-IV et du côté médial dans l'os métatarsien V. Les surfaces latérales des bases ont des zones articulaires, à travers lesquelles les os métatarsiens adjacents s'articulent les uns avec les autres.
Sur les surfaces postérieures des bases, il y a des surfaces articulaires pour l'articulation avec les os du tarse. Sur la surface inférieure de la base de l'os métatarsien I se trouve la tubérosité de l'os métatarsien I, tuberositas ossis metatarsalis primi. À
L'os métatarsien en V dans la partie latérale de la base a également une tubérosité
V os métatarsien, tuberositas ossis metatarsalis quinti, qui est bien palpable. Les extrémités antérieures, ou têtes, des os métatarsiens sont comprimées latéralement. Département périphérique les têtes ont des surfaces articulaires sphériques qui s'articulent avec les phalanges des doigts. Sur la face inférieure de la tête de l'os métatarsien I, sur les côtés, il y a deux petites zones lisses, auxquelles se joignent les os sésamoïdes, ossa sesamoidea, du gros orteil. La tête de l'os métatarsien est bien palpable.
En plus de ces os sésamoïdes dans la zone de l'articulation métatarsophalangienne du pouce, il existe un os sésamoïde dans l'articulation interphalangienne du même doigt, ainsi que des os sésamoïdes non permanents dans le tendon du muscle long péronier, dans la zone de la surface plantaire de l'os cuboïde.
Entre les os du métatarse, il y a 4 espaces interosseux, spatia interossea metatarsi, qui sont remplis de muscles interosseux.

Le pied humain est la partie la plus importante du système musculo-squelettique. Il fonctionne comme une voûte élastique. C'est une personne qui est considérée comme le seul organisme au monde à avoir une structure de pied voûtée. L'anatomie similaire du pied est due à la posture droite. Dès qu'une personne au cours de l'évolution a commencé à marcher sur deux jambes, le pied devait effectuer de nouvelles tâches fonctionnelles, grâce auxquelles la structure de cette partie des membres inférieurs était voûtée.

Le pied et ses articulations souffrent très souvent de nombreux facteurs mécaniques négatifs. Parmi eux:

• stress excessif sur les articulations;
• blessures, fractures, entorses;
• violations des processus métaboliques dans le corps;
• défaut substances utiles dans l'organisme ;
• travail en production lourde et travail sur jambes;
• geler les pieds et plus encore.

Plus symptômes courants les maladies du pied sont les suivantes :

• syndrome douloureux;
• gonflement des tissus;
• sensation de tiraillement.

Pour faire face à la maladie le plus efficacement possible et identifier sa cause, il convient de comprendre la structure anatomique du pied.

anatomie du pied

Le pied humain comprend 3 composants principaux : les os, les ligaments et les muscles. Chacun de ces éléments remplit un certain nombre de fonctions importantes. Cela vous permet de maintenir le système musculo-squelettique en état de fonctionnement. Si l'intégrité de l'une des structures est violée, un dysfonctionnement de l'ensemble de l'articulation est observé.

Le pied humain a une structure osseuse assez complexe. L'articulation comprend trois départements, à savoir :

• Le tarse est la partie principale du pied, qui a 7 os principaux dans sa structure - le calcanéus, le talus, le sphénoïde, le cuboïde, le naviculaire.
• Le métatarse est la section médiane, composée de 5 os principaux, en forme de tube et menant au début de l'emplacement des phalanges des doigts. Aux extrémités de ces os se trouve une surface articulaire. Cela assure la mobilité des os. C'est cette section du pied qui contribue à la voûte plantaire correcte.
• Doigts - ce département a 14 os. Grâce au bon fonctionnement des phalanges des doigts, une personne est capable de maintenir correctement son équilibre et de répartir uniformément son poids corporel. Pouce une personne se compose de 2 os, le reste des doigts a 3 os dans leur structure dans la version standard.

Les os jouent un rôle extrêmement important dans la structure du squelette du pied et de ses articulations. Une attention particulière doit être portée à leur emplacement et à leurs fonctions principales :

• Le plus gros os du pied est le calcanéum. Elle prend le relais charge maximale et est responsable de la répartition du solde. Il est situé à l'arrière du pied. Cet os n'appartient pas à la cheville, mais en raison de son travail, la répartition correcte du poids et de la pression se produit.
• Le talus est plus petit. Elle est couverte tissu cartilagineux et en même temps pénètre dans la partie cheville de l'articulation. Responsable du fonctionnement de l'appareil ligamentaire. L'os lui-même a jusqu'à 5 surfaces articulaires. Tous sont recouverts de cartilage hyalin, ce qui réduit considérablement le processus de friction.
• L'os cuboïde est situé à l'arrière du pied. Extérieurement, il ressemble figure géométrique- un cube, qui permet de le distinguer rapidement des autres os.
• L'os naviculaire est responsable de la voûte plantaire. L'élément est situé sur le corps du pied lui-même, descendant parallèlement au talus.
• Les os sphénoïdes sont aussi proches que possible les uns des autres, offrant une mobilité maximale. Il y a au total 3 os de ce type, juste derrière eux se trouve l'os naviculaire et devant eux se trouvent les métatarsiens.

Il convient de noter que la structure et le fonctionnement des os métatarsiens chez l'homme à tout âge sont les mêmes. La vue initiale est une forme tubulaire avec une courbure angulaire caractéristique. C'est lui qui forme la voûte plantaire.

L'anatomie des pieds humains ne se limite pas aux articulations, aux os, mais aussi aux ligaments. La structure complète de la cheville est assurée grâce au bon fonctionnement des vaisseaux sanguins, des fibres nerveuses et des muscles.

Les articulations assurent la mobilité des pieds. Les variétés suivantes sont distinguées:

• Cheville - formée à l'aide du bas de la jambe et du talus. La cheville se présente sous la forme d'un bloc. Le long de ses bords se trouvent des ligaments et l'articulation est attachée au cartilage. En raison de la mobilité de cette articulation, une personne est capable d'effectuer librement tous les mouvements de rotation.
• Subtalar - représenté par une connexion sédentaire située dans le compartiment arrière. Il effectue le travail de la voûte des os du calcanéus et du talus.
• Talon-talon-naviculaire - les 3 os sont une articulation universelle avec un certain axe de rotation. Autour de cet axe, des mouvements de rotation sont effectués vers l'intérieur et vers l'extérieur.
• Les tarso-métatarsiens sont de petites articulations qui ont une forme plate spécifique. Ils ont une mobilité extrêmement limitée et médiocre. En raison de la présence de plusieurs ligaments, présents dans l'os du tarse, les autres os sont en fait reliés de manière fixe les uns aux autres. Cela aide à former une base solide pour le pied.
• Métatarsophalangiens - articulations inactives qui ont une forme sphérique profilée. Responsable de la flexion-extension des doigts.
• Interphalangien - fixé sur les côtés avec des ligaments, ce qui contribue à assurer une fixation et une immobilité optimales de l'articulation.

Si l'on considère toutes les parties et composants de l'articulation du pied, l'articulation de la cheville est considérée comme la plus grande, car elle combine 3 os à la fois. De plus, c'est cette articulation qui supporte la plus grande charge. Quant aux autres articulations, elles sont plus petites. De plus, ils offrent au pied souplesse et mobilité.

Structure

Le squelette du pied et des articulations est considéré comme inférieur sans travail musculaire. Les principaux muscles agissant et travaillant activement sont situés dans la cheville, le pied et le bas de la jambe. Ensemble, le travail de tous les muscles permet à une personne d'avoir des mouvements à part entière.

• Muscles du mollet - devant le mollet se trouve le muscle tibial, responsable de la flexion et de l'extension des pieds. Grâce au bon travail de ces muscles, une personne a la capacité de faire des mouvements d'extension avec ses doigts. Ce département comprend également les types de muscles suivants : péroniers courts et longs. Ils assument le travail responsable de l'exécution de la flexion latérale du pied. Partie arrière le bas de la jambe est responsable de la flexion de la semelle. Ici, les triceps, les gastrocnémiens et les muscles soléaires sont impliqués. C'est cette partie qui est soumise à de fortes contraintes quotidiennes.
• Muscles du pied - représentent le groupe de muscles du dos, responsable de l'extension des petits doigts (les quatre petits doigts, à l'exception du pouce). De plus, plusieurs petits muscles sont situés sur la plante du pied. Ils sont responsables de l'abduction, de l'adduction et de la flexion complète des orteils.

Le pied humain remplit 3 fonctions principales :

• Soutien. Cette fonction s'explique par la capacité de résister librement et d'empêcher les réactions lors de charges verticales. Lors de la marche, cette fonction est le jogging. Cette tâche du pied est la plus difficile, car les deux objectifs y sont utilisés simultanément - équilibre et ressort. Avec la détérioration de cette fonction, une personne commence à souffrir de douleurs à la cheville lorsqu'elle court ou saute.
• Printemps. Conçu pour lisser les chocs pendant l'exercice gestes physiques(courir, sauter, marcher). Avec un niveau bas des voûtes plantaires, une personne peut souffrir de maladies des membres inférieurs et de la colonne vertébrale. Les organes internes peuvent également être blessés.
• Équilibrage. Il vise à ajuster les postures du corps humain pendant le mouvement. Un pied sain peut s'étendre et couvrir la surface sous-jacente, donnant ainsi à une personne la possibilité de sentir la zone où le pied est placé.

Toutes les fonctions du pied interagissent les unes avec les autres avec des activité physique. Si l'une des fonctions est violée, les deux autres sont automatiquement violées.

Maladies des pieds

Il existe plusieurs affections principales des pieds et des articulations :

• arthrose - maladie chronique articulations, entraînant des déformations et une faible mobilité;
• arthrite - inflammation de l'articulation;
• la goutte est une maladie des tissus et des articulations qui se développe dans le contexte d'une défaillance métabolique;
• pieds plats - une maladie qui suggère qu'une personne a un pied plat qui n'a pas d'encoche caractéristique.

Le diagnostic est nécessaire lorsque le patient commence à ressentir symptômes désagréables sous forme de douleur, raideur ou gonflement des tissus. Le diagnostic est posé uniquement sur la base de signes cliniques et les images obtenues lors de l'examen aux rayons X. Il s'agit de la base de diagnostic minimale nécessaire pour identifier le problème.

Pour clarifier une image plus complète de la maladie, le médecin peut prescrire une série de tests. Cela aidera à identifier le processus inflammatoire, qui peut être le signe de diverses affections. Les études instrumentales suivantes peuvent également être attribuées :

• TDM des articulations. Cela vous permet de déterminer l'état des tissus, d'identifier structure anatomique pied et ses caractéristiques, les pathologies, ainsi que les blessures. Un médecin peut obtenir une image complète de l'apparence du pied grâce aux images en couches fournies par le tomographe.
• IRM des articulations. Avec de l'aide cette étude le médecin peut déterminer la présence processus inflammatoire dans les tissus, ainsi que pour identifier les premiers signes de maladies aussi graves que l'arthrose, la goutte et bien plus encore.

D'autres méthodes de diagnostic, si le patient a subi une TDM ou une IRM, ne sont pas prescrites comme inutiles.

Pour prévenir le développement de maladies des pieds et des articulations, les patients doivent observer mesures préventives recommandé par les médecins.

• Si vous ressentez une douleur ou une fatigue dans le pied, vous devez vous reposer.
• Un échauffement des pieds est nécessaire avant chaque effort excessif et la charge à venir.
• Il est utile de marcher pieds nus sur l'herbe, l'essentiel est de choisir les endroits les plus sûrs.
• Des chaussures confortables sont également une condition préalable pour des pieds en bonne santé. Le risque de maladie est considérablement accru lorsque vous portez des talons et des talons aiguilles instables.
• Les pieds doivent être gardés au chaud. Le gel fréquent des pieds peut entraîner de l'arthrite et d'autres affections.
• Presque tous les médecins, quelle que soit leur spécialisation, recommandent de marcher davantage. La solution idéale serait non seulement de se promener, mais aussi de se baigner, de faire du vélo ou du ski occasionnellement.
• La nutrition est la base de la santé de tout l'organisme. Il est important de manger correctement et pleinement et pour prévenir les maladies des pieds.

observer quelques règles préventives beaucoup plus facile que de traiter les problèmes de pieds. Garder vos pieds en bonne santé dès le plus jeune âge vous permettra de profiter de la vie et de conserver votre mobilité jusqu'à vos dernières années.