Az emberi nyirokrendszer felépítése és funkciói - betegségek, a nyirok összetétele és tisztítása népi gyógymódokkal. Minden a nyirokról. Szabályok, amelyeket tudni kell

Nyirokrendszer - az érrendszer szerves része, amely a nyirok képződésén keresztül elvezeti a szöveteket, és a vénás mederbe vezeti (kiegészítő vízelvezető rendszer).

Naponta legfeljebb 2 liter nyirok termelődik, ami a folyadék térfogatának 10% -ának felel meg, amely a kapillárisokban történő szűrés után nem szívódik fel újra.

A nyirok olyan folyadék, amely kitölti a nyirokmedence és a csomópontok ereit. Ez, mint a vér, a belső környezet szöveteihez tartozik, és trofikus és védő funkció... Tulajdonságaiban a vérhez való nagy hasonlóság ellenére a nyirok eltér tőle. Ugyanakkor a nyirok nem azonos azzal a szöveti folyadékkal, amelyből képződik.

A nyirok plazmából és alakú elemek... Plazmája fehérjéket, sókat, cukrot, koleszterint és egyéb anyagokat tartalmaz. A nyirok fehérjetartalma 8-10-szer kevesebb, mint a vérben. A nyirok képződött elemeinek 80% -a limfocita, a fennmaradó 20% más fehérvérsejt. A nyirokban nincsenek normális vörösvértestek.

Funkciók nyirokrendszer:

A szövetek elvezetése.

Folyamatos folyadékkeringés és anyagcsere biztosítása az emberi szervekben és szövetekben. Megakadályozza a folyadék felhalmozódását a szöveti térben, fokozott szűréssel a kapillárisokban.

Lymphopoiesis.

Szállítsa el a zsírokat a vékonybél felszívódási helyéről.

Olyan anyagok és részecskék eltávolítása az intersticiális térből, amelyek nem szívódnak fel újra a vérkapillárisokban.

Fertőzés és rosszindulatú sejtek terjedése (tumor metasztázis)

A nyirok mozgását biztosító tényezők

Szűrési nyomás (a folyadéknak a vérkapillárisokból az intercelluláris térbe történő szűrése miatt).

Folyamatos nyirokképződés.

A szelepek jelenléte.

A környező vázizomzat és izomelemek összehúzódása belső szervek(nyomja össze a nyirokereket, és a nyirok a szelepek által meghatározott irányba mozog).

A nagy nyirokerek és törzsek elhelyezkedése a közelben véredény(Az artéria lüktetése összenyomja a nyirokerek falát és segíti a nyirok áramlását).

A mellkas szívó hatása és a brachiocephalicus vénák negatív nyomása.

Simaizomsejtek a nyirokerek és a törzsek falában .

7. táblázat

Hasonlóságok és különbségek a nyirok- és vénás rendszerek szerkezetében

Nyirokkapillárisok-vékonyfalú erek, amelyek átmérője (10-200 mikron) meghaladja a vérkapillárisok átmérőjét (8-10 mikron). A nyirokkapillárisokat a kanyargás, a szűkületek és tágulások jelenléte, az oldalsó kiemelkedések, a nyirokrendszeri „tavak” és „lacunák” kialakulása jellemzi több hajszálér találkozásánál.

A nyirokkapillárisok fala az endothelsejtek egy rétegéből épül fel (az endotheliumon kívül egy alapmembrán található a vérkapillárisokban).

Nyirokkapillárisok Nem az agy, a szaruhártya és a szemgolyó, a lép parenchima, a csontvelő, a porc, a bőr és a nyálkahártya hámja, a méhlepény, az agyalapi mirigy anyagában és membránjában.

Nyirok utáni kapillárisok- köztes kapcsolat a nyirokkapillárisok és az erek között. A nyirokkapilláris átmenetét a nyirok utáni kapillárisba a lumen első szelepe határozza meg (a nyirokerek szelepei az endothel páros redői és az alatta lévő alapmembrán egymással szemben fekvő). A kapillárisok minden funkciója a nyirok utókapillárisokban rejlik, de a nyirok csak egy irányban folyik át rajtuk.

Nyirokerek nyirok utókapillárisok (kapillárisok) hálózataiból alakulnak ki. A nyirokkapillárisnak a nyirokérbe való átmenetét a fal szerkezetének megváltozása határozza meg: benne az endotéliummal együtt simaizomsejtek és adventitiumok, a lumenben pedig szelepek találhatók. Ezért a nyirok csak egy irányban áramolhat az edényeken. A nyirokér szelepek közötti területét jelenleg úgy nevezik "Lymphangion" (58. ábra).

Rizs. 58. Lymphangion - a nyirokér morfofunkcionális egysége:

1 - a nyirokerek szegmense szelepekkel.

A felszíni fascia felett vagy alatt elhelyezkedéstől függően a nyirokerek felszíni és mélyre vannak osztva. A felszíni nyirokerek a bőr alatti zsírszövetben fekszenek a felszíni fascia felett. Legtöbbjük a felszíni vénák közelében található nyirokcsomókba megy.

Vannak intraorgan és extraorgan nyirokerek is. A számos anasztomózis miatt az intraorganikus nyirokerek széles hurkú plexusokat képeznek. Az ezeket a plexusokat elhagyó nyirokerek az artériákat, vénákat kísérik és elhagyják a szervet. Az extraorganikus nyirokerek a regionális nyirokcsomók közeli csoportjaihoz irányulnak, általában az ereket, gyakran az ereket kísérik.

Útközben a nyirokerek találhatók A nyirokcsomók. Ez az oka annak, hogy idegen részecskék, daganatsejtek stb. maradjon az egyik régióban nyirokcsomók... Kivételt képeznek a nyelőcső egyes nyirokerei, és egyes esetekben a máj egyes erek, amelyek a mellkasi csatornába áramlanak, megkerülve a nyirokcsomókat.

Regionális nyirokcsomók szerv vagy szövet - ezek a nyirokcsomók, amelyek az elsők a test adott területéről nyirokot szállító nyirokerek útjában.

Nyirokcsontok Nagy nyirokerek, amelyeket már nem szakítanak meg nyirokcsomók. A test több területéről vagy több szervből nyirokgyűjtést végeznek.

Az emberi testben négy állandó párosított nyirokcsonkot különböztetünk meg.

Jugularis törzs(jobb és bal) egy vagy több, rövid hosszúságú edényt ábrázol. Az alsó oldalsó mély nyaki nyirokcsomók efferens nyirokerekéből képződik, amelyek a belső jugularis vénában található láncban helyezkednek el. Mindegyik eltávolítja a nyirokot a fej és a nyak megfelelő oldalainak szerveiből és szöveteiből.

Szubklaviai törzs(jobb és bal) a hónalji nyirokcsomók kiáramló nyirokereinek, főleg az apikális fúziójából jön létre. Összegyűjti a nyirokot a felső végtagból, a mellkas és a mell falából.

Broncho által közvetített törzs(jobb és bal) főként az elülső mediastinalis és a felső tracheobronchialis nyirokcsomók efferens nyirokereiből alakul ki. Nyirokot szállít a mellkasüreg falaiból és szerveiből.

A felső ágyéki nyirokcsomók kiáramló nyirokerei jobb és bal oldalt alkotnak ágyéki törzsek, amelyek elvezetik a nyirokot az alsó végtagból, a medence és a has falából és szerveiből.

Az instabil bélnyirok -törzs az esetek mintegy 25% -ában fordul elő. A mesenterialis nyirokcsomók kiáramló nyirokereiből képződik, és 1-3 edény áramlik a mellkasi csatorna kezdeti (hasi) részébe.

Rizs. 59. A mellkasi nyirokcsatorna medencéje. 1 - felső vena cava; 2 - jobb brachiocephalica véna; 3 - bal brachiocephalica véna; 4 - jobb belső jugularis véna; 5 - jobb szubklavia véna; 6 - bal belső jugularis véna; 7 - bal szubklavia véna; 8 - azygos véna; 9 - félig páratlan véna; 10 - alsó vena cava; 11 - jobb nyirokcsatorna; 12 - a mellkasi csatorna ciszternája; 13 - mellkasi csatorna; 14 - béltörzs; 15 - ágyéki nyirokcsomók

A nyirokcsontok két csatornába áramlanak: a mellkascsatornába (59. ábra) és a jobb oldali nyirokcsatornába, amelyek a nyak ereibe ömlenek az ún. vénás szög amelyet a szubklavia és a belső nyaki vénák találkozásánál alakítottak ki. A mellkasi nyirokcsatorna a bal vénás sarokba áramlik, amelyen keresztül a nyirok az emberi test 3/4 részéből áramlik: az alsó végtagokból, a medencéből, a hasból, a mellkas bal feléből, a nyakból és a fejből, bal felső végtag... A jobb nyirokcsatorna a megfelelő vénás szögbe áramlik, amelyen keresztül a nyirok a test 1/4 -étől kerül: a mellkas jobb feléből, a nyakból, a fejből, a jobb felső végtagból.

Mellkasi cső (ductus thoracicus) hossza 30-45 cm, a XI. mellkasi –1 ágyéki csigolya szintjén alakul ki a jobb és a bal ágyéki törzs összeolvadásával (trunci lumbales dexter et sinister). Néha az elején a mellkasi csatorna rendelkezik kiterjesztés (cisterna chyli). A mellkasi csatorna a hasüregben képződik, és a rekeszizom aorta nyílásán keresztül a mellkasi üregbe jut, ahol az aorta és a rekeszizom jobb középső zúzata között helyezkedik el, amelynek összehúzódásai segítik a nyirok bejuttatását a mellkasi csőbe . A VII nyaki csigolya a mellkasi csatorna ívet képez, és a bal szubklavia artéria körül járva a bal vénás szögbe vagy az azt alkotó vénákba áramlik. A csatorna torkolatánál van félholdas szelep, megakadályozva a vér behatolását a vénából a csatornába. V felső rész a bal bronchomediastinalis baljós, amely a mellkas bal feléből nyirokgyűjtést végez, valamint a bal szubklavia törzse (truncus subclavius ​​sinister), amely a bal felső végtag nyirokát gyűjti össze, és a bal nyaki törzs (truncus jugularis sinister) , amely a fej és a nyak bal feléből nyirokot szállít.

Jobb nyirokcsatorna (ductus lymphaticus dexter) 1-1,5 cm hosszú, alakított amikor a jobb szubklavia törzs (truncus subclavius ​​dexter) összeolvad, és a jobb felső végtagból nyirokot hordoz, a jobb nyaki törzs (truncus jugularis dexter), amely a fej és a nyak jobb feléből nyeri a nyirokcsomót, a jobb hörgő-mediastinalis törzs (truncus bronchomediastinalis dexter), a nyirok a mellkas jobb feléből érkezik. Azonban gyakrabban hiányzik a megfelelő nyirokcsatorna, és az azt alkotó törzsek önmagukban a megfelelő vénás szögbe áramlanak.

Nyirokcsomók a test bizonyos területein.

Fej és nyak

A fejrégióban számos nyirokcsomó -csoport található (60. ábra): occipitalis, mastoid, arc-, parotid, submandibularis, submentalis, stb. Minden csomópont nyirokereket kap a helyéhez legközelebb eső területről.

Tehát a szubmandibuláris csomópontok a szubmandibuláris háromszögben fekszenek, és nyirokcsomót gyűjtenek az állból, az ajkakból, az arcból, a fogakból, az ínyből, a szájpadlásból, az alsó szemhéjból, az orrból, a submandibularis és a nyelv alatti nyálmirigyekből. A parotid nyirokcsomókban, amelyek az azonos nevű mirigy felszínén és vastagságában helyezkednek el, a nyirok a homlokról, a halántékról, a felső szemhéjról, az auricle -ről és a külső hallójárat faláról áramlik.

60. ábra. A fej és a nyak nyirokrendszere.

1 - elülső fül nyirokcsomók; 2 - hátsó fül nyirokcsomók; 3 - nyakszirt nyirokcsomók; 4 - alsó fül nyirokcsomók; 5 - bukkális nyirokcsomók; 6 - áll -nyirokcsomók; 7 - hátsó submandibularis nyirokcsomók; 8 - elülső submandibularis nyirokcsomók; 9 - alsó szubmandibuláris nyirokcsomók; 10 - felületes nyaki nyirokcsomók

A nyakon két fő nyirokcsomócsoport van: mély és felületes nyaki. A mély nyaki nyirokcsomók nagy számban kísérik a belső nyaki vénát, a felszínesek pedig közel vannak a külsőhöz nyaki véna... Ezekben a csomópontokban, főleg a mély nyaki részen, a fej és a nyak szinte minden nyirokéréből nyirok kiáramlik, beleértve ezen területek más nyirokcsomóinak kiáramló edényeit is.

Felső végtag

A felső végtagon a nyirokcsomók két fő csoportja van: az ulnáris és a hónalj. Az ulnáris csomópontok a kubita fossa -ban fekszenek, és nyirokot kapnak a kéz és az alkar edényeinek egy részéből. Ezen csomópontok kiáramló edényein keresztül a nyirok a hónaljcsomókba áramlik. A hónalj nyirokcsomói a névadó fossa -ban találhatók, egyik részük felületesen a bőr alatti szövetben, a másik a hónalj artériái és vénái közelében található. A nyirok ezekbe a csomópontokba áramlik a felső végtagból, valamint az emlőmirigyből, a mellkas felszíni nyirokereiből és az elülső hasfal felső részéből.

Mellüreg

A mellüregben a nyirokcsomók az elülső és a hátsó mediastinumban (elülső és hátsó mediastinalis), a trachea közelében (peri-tracheal), a trachea bifurcatio-jában (tracheobronchialis), a tüdő kapujában (bronchopulmonalis), maga a tüdő (tüdő), valamint a rekeszizomon (felső rekeszizom), a bordák feje közelében (interkostális), a szegycsont közelében (peri-sternalis) stb. A nyirok a szervekből és részben a mellkasi üreg a megnevezett csomópontokhoz.

Az alsó végtag

Az alsó végtagon a nyirokcsomók fő csoportjai poplitealis és inguinalis. A popliteális csomópontok a névadó fossa -ban találhatók, a popliteális artéria és a véna közelében. Ezek a csomópontok nyirokot kapnak a láb és az alsó láb nyirokereinek egy részéből. A popliteális csomópontok kiáramló edényei főként a lágyéki csomópontokba szállítják a nyirokcsomót.

A lágyéki nyirokcsomók felszíni és mélyek. A felületes lágyéki csomópontok a lágyéki szalag alatt helyezkednek el a comb bőre alatt, a fascia tetején, és a mély inguinalis csomópontok ugyanazon a területen, de a fascia alatt femorális véna... A nyirok a lágyéki nyirokcsomókba áramlik az alsó végtagból, valamint az elülső hasfal alsó feléből, a perineumból, a gluteális régió és a hát alsó felületi nyirokereiből. A lágyéki nyirokcsomókból a nyirok a kismedencei csomópontokhoz kapcsolódó külső csípőcsomókba áramlik.

A medencében a nyirokcsomók általában az erek mentén helyezkednek el, és hasonló névvel rendelkeznek (61. ábra). Tehát a külső csípő, a belső csípő és a közös csípőcsomó az azonos nevű artériák közelében fekszik, a szakrális pedig a keresztcsont medence felszínén, a középső szakrális artéria közelében. A kismedencei szervekből származó nyirok főként a belső csípő- és szakrális nyirokcsomókba áramlik.

Rizs. 61. A medence nyirokcsomói és az őket összekötő erek.

1 - méh; 2 - a jobb közös csípőartéria; 3 - ágyéki nyirokcsomók; 4 - csípőnyirokcsomók; 5 - lágyéki nyirokcsomók

Hasi üreg

A hasüregben nagyszámú nyirokcsomó található. Ezek az erek mentén helyezkednek el, beleértve a szervek kapuján áthaladó edényeket is. Tehát a hasi aorta és az alsó vena cava mentén ágyéki gerinc legfeljebb 50 nyirokcsomó (ágyéki). A mesentériában vékonybél a felső mesenterikus artéria ágai mentén legfeljebb 200 csomópont található (superior mesentericus). Vannak nyirokcsomók is: cöliákia (a cöliákiás törzs közelében), bal gyomor (a gyomor nagyobb görbülete mentén), jobb gyomor (a gyomor kisebb görbülete mentén), máj (a májkapu területén) , stb. A nyirok a szervekből a hasüreg nyirokcsomójába áramlik, amely ebben az üregben található, és részben a falaiból. Az ágyéki nyirokcsomók az alsó végtagokból és a medencéből is nyirokot kapnak. Meg kell jegyezni, hogy a vékonybél nyirokereit tejesnek nevezik, mivel a nyirok átáramlik rajtuk, és a bélben felszívódott zsírt tartalmazza, ami a nyiroknak tejszerű emulzió - chyle (hilus - tejes lé) megjelenését adja.

Vállalkozó

Natalya Vladimirovna Nakonechnaya

Cím: 86033, Ukrajna, Kijev régió

TIN 2988711087, KIEV Osztály GRU PAT KB "PRIVATBANK", KIEV,

MFO 321842, kód: 2988711087

Adatvédelmi irányelvek

Adatvédelmi irányelvek

Adatvédelmi irányelvek

A magánélet nagyon fontos számunkra. Szeretnénk, ha az interneten végzett munkája a lehető legkellemesebb és leghasznosabb lenne, és Ön is használhatja a legszélesebb tartomány információkat, eszközöket és lehetőségeket kínál az Internet.

A regisztráció során (vagy bármikor máskor) gyűjtött, a tagok személyes adatait elsősorban az Ön igényeinek megfelelő termékek vagy szolgáltatások előkészítésére használjuk fel. Az Ön adatait nem továbbítjuk vagy értékesítjük harmadik félnek. A személyes adatokat azonban részben közzétehetjük különleges esetek"Levelezési hozzájárulás"

Milyen adatokat gyűjtenek az oldalon

Amikor önkéntesen regisztrál a hírlevélre, elküldi nevét és e-mail címét a regisztrációs űrlapon keresztül.

Milyen célból gyűjtik ezeket az adatokat.

A név arra szolgál, hogy személyesen felvegye Önnel a kapcsolatot, e-mailje pedig levelező levelek, képzési hírek, hasznos anyagok, kereskedelmi ajánlatok küldésére szolgál.

Az Ön nevét és e-mail címét, telefonszámát semmilyen körülmények között nem adjuk át harmadik félnek, kivéve a jogszabályi követelmények teljesítésével kapcsolatos eseteket. Neve és e-mail címe az unisender.com szolgáltatás biztonságos szerverein található, és az adatvédelmi irányelveknek megfelelően használják őket.

Az egyes levelekben található leiratkozási linkre kattintva bármikor leiratkozhat a levelező levelek fogadásáról, és törölheti kapcsolattartási adatait az adatbázisból.

Hogyan használják fel ezeket az adatokat

A honlapunkon található űrlap kitöltésével elfogadja adatvédelmi irányelveinket. Ön egyetért azzal is, hogy jogunkban áll személyes adatait nyilvánosságra hozni a következő esetekben:

1) Az Ön beleegyezésével: Minden más esetben, mielőtt Önnel kapcsolatos információkat harmadik félnek továbbítana, Társaságunk vállalja, hogy megkapja az Ön kifejezett hozzájárulását. Vállalatunk például közös ajánlatot vagy versenyt hajthat végre harmadik féllel, akkor engedélyt fogunk kérni, hogy személyes adatait harmadik féllel megoszthassa.

2) A nevünkben dolgozó vállalatok: Együttműködünk más cégekkel, amelyek üzleti támogató funkciókat látnak el a nevünkben, amelyekkel kapcsolatban az Ön személyes adatai részben nyilvánosságra hozhatók. Követeljük az ilyen vállalatoktól, hogy az információkat csak szerződéses szolgáltatások nyújtása céljából használják fel;

tilos továbbítani ez az információ más felek más helyzetekben, mint amikor a megállapodás szerinti szolgáltatások nyújtása szükséges. Példák üzleti támogatási funkciókra: megrendelések teljesítése, kérések teljesítése, nyeremények és bónuszok kiosztása, felmérések készítése az ügyfelek között és menedzsment információs rendszerek... A szolgáltatók kiválasztásakor az összesített, nem személyes adatokat is közzétesszük.

3) Leányvállalatok és közös vállalatok: A leányvállalat vagy közös vállalat olyan szervezetet jelent, amelynek legalább 50% -a a Társaság tulajdonában van. Amikor adatait egy leányvállalatban vagy vegyesvállalatban lévő partnerhez továbbítja, Társaságunk megköveteli, hogy ezeket az információkat ne adjuk ki más feleknek marketing célokra, és ne használjuk fel az Ön adatait az Ön választásával ellentétes módon. Ha jelezte, hogy nem kíván marketing anyagokat kapni Társaságunktól, akkor nem osztjuk meg adatait partnereinkkel a leányvállalatokban és közös vállalatokban marketing célokra.

4) A közösen pozícionált vagy partneroldalakon: Társaságunk megoszthat információkat partnercégekkel, amelyekkel megvalósítja Különleges ajánlatokés események az áruk népszerűsítésére webhelyünk közösen elhelyezett oldalain. Amikor személyes adatokat kér ilyen oldalakon, figyelmeztetést kap az információtovábbításról. A partner az Ön által megadott adatokat a saját adatvédelmi nyilatkozatának megfelelően használja fel, amelyeket elolvashat, mielőtt tájékoztatást adna magáról.

5) A vállalat feletti ellenőrzés átruházásakor: Vállalatunk fenntartja magának a jogot, hogy a személyes adatait a társaságunk vagy eszközei teljes vagy részleges értékesítése vagy átruházása kapcsán továbbítsa. Vállalkozásunk értékesítésekor vagy átruházásakor a Társaságunk lehetőséget biztosít Önnek arra, hogy megtagadja az Önre vonatkozó információk továbbítását. Bizonyos esetekben ez azt jelentheti, hogy az új szervezet nem tudja továbbra is biztosítani Önnek a Társaságunk által korábban nyújtott szolgáltatásokat vagy termékeket.

6) A bűnüldöző szerveknek: Társaságunk az Ön beleegyezése nélkül közzéteheti Személyes adat harmadik feleknek az alábbi okok bármelyike ​​miatt:

a jogszabályok, jogszabályok vagy bírósági végzések megsértésének elkerülése érdekében;

Mindenféle masszázs között Speciális figyelem vonzza őt a nyirokmasszázs. Ezt az arcfiatalító technikát Japánban ősidők óta nemzedékről nemzedékre adták át. Azonban széles körű népszerűségre tett szert a róla szóló könyv megjelenése után, amely hosszú idő első helyen szerepel a "tíz legjobb könyv" között. A híres japán stylist, Yukoko Tanaka írta.

Az arc és a nyak nyirokelvezető rendszere

Mielőtt folytatná a technika leírását, meg kell értenie, hogy mi az arc és a nyak nyirokrendszere.

Különféle kapillárisok, közepes méretű erek és csomópontok képviselik. Fő funkciója az arc és a nyak különböző szerkezeteiből származó nyirokfolyadék szűrése, megtisztítása a vírusoktól, a rosszindulatú sejtektől és a baktériumoktól.
A fej nyirokcsomói a következők:

• mastoid;
• fültő;
• submandibularis;
• nyakszirt;
• arc;
• állcsomók.

A nyaki nyirokcsomók a következők:

• nyaki;
• pajzsmirigy;
• retropharyngealis és supraclavicularis;
• valamint a mély nyaki csomópontok.

For helyes végrehajtás nyirokmasszázs, tudnia kell, hogy a fültőcsomók a fül felső széle előtt, a nyaki és mély nyaki részen - a szegycsont -izomzat előtt, annak középső és alsó harmadában találhatók.

Indikációk és ellenjavallatok

A japán nyirokmasszázs indikációi:

• Az arc alsó részén megereszkedett bőr, vagy az ún.
• Mulasztás felső szemhéjak(ptózis).
• Száraz bőr.
• A vér mikrocirkulációjának megsértése az arc és a nyak bőrében.
• Kifejezés és szenilis ráncok (felszínes és mély).
• Kimondott nasolabialis redők.
• Petyhüdt és száraz bőr a bőr és az alatta lévő izmok csökkent érrendszeri tónusa miatt.
• Egészségtelen bőrszín (sápadtság, földesség, öregségi foltok).
• Szubkután kifejezve testzsír a nyakon és az arcon, különösen az arcán.
• Puffadás vagy duzzanat.
• Dupla álla.
• Nem egyértelműen meghatározott az arc kontúrja.
• Szezonális vitaminhiány (különösen az E- és A -vitamin -hiány).

Ennek a masszázstípusnak azonban megvan a maga sajátja ellenjavallatok:

• Kor (az ilyen eljárásokat 16 éven aluliaknak nem ajánljuk).
• Friss sebek és egyéb sérülések az arcon és a nyakon.
• Gyulladásos és fertőző betegségek bőr (akne, rosacea, furunculosis, demodex, zuzmó rózsaszín, pikkelysömör, strepto- és staphyloderma stb.).
• Friss orrplasztika.
• A nyirokrendszer betegségei (limfosztázis, daganatok).
• Magas vérnyomás.
• Akut fertőző betegségek, elsősorban vírusos eredetűek.
• Depressziós állapotok.
• Éles és krónikus patológia Fül -orr -gégészeti szervek (tonsillitis, otitis media, pharyngitis, sinusitis).
• Trombózisra való hajlam.
• Terhesség.
• A keringési és a szív- és érrendszer betegségei.

Végrehajtási technika

Mielőtt közvetlenül a masszázshoz folytatná, emlékezzen az ilyen kimondatlan szabályokra: ajánlott nyirokelvezetési gyakorlatokat végezni az arc és a nyak területére kézzel, minden improvizált eszköz (mesoscooters, speciális golyó stb.) Használata nélkül.

A bőrt meg kell nedvesíteni és előzetesen meg kell tisztítani. Használható kozmetikai olajok(óvatosan az allergiás reakciókra hajlamos emberek számára).

Az alábbi videó bemutatja a nyirokmasszázs elvégzésének technikáját.

Arcmasszázs által Japán módszer, amelyet "Dzogan" vagy "Yasahi" -nak neveznek, lehetővé teszi a nők számára, hogy fenntartsák a szép és feszes bőr hosszú ideje. A mozgás fő iránya az arc és a nyak közepétől a szélekig, majd felfelé (vagyis az arc nyirokrendszerének vonalai mentén) történik.

Nyirok homlokmasszázs

Az arc japán önmasszázsának technikája két-három ujj használatát foglalja magában (általában a gyűrű, a középső és az index). Mindkét kéz három ujját a homlok feltételes középső pontjához kell nyomni, mentálisan három másodpercet számolva, és mérsékelt nyomással vigye őket az időbeli régiókba. Ezt követően fordítsa a kéz tenyérfelületét derékszögben lefelé, és húzza ujjait az arc oldalsó szélei mentén a fülek felé, és onnan a szupraklavikuláris fossa felé.

Gyakorlatok a szem körüli duzzanatok eltávolítására

A fő feltétel az masszázs mozdulatok menjen végig a szem körkörös izom rostjain. A felső szemhéjak területén - a szem belső és külső sarkától, az alsó szemhéjak területén - fordítva.

Tárt karok behajlítva könyökízületek, v különböző oldalak, azaz párhuzamos a padlóval, és emelje fel őket - az arcra. Mindkét középső ujj lágy része könnyen húzható a szem külső és ellentétes szélétől az alsó szemhéjak mentén. Ezután mérsékelt nyomásnövekedéssel "rajzoljon" egy félkört az orbitális üreg felső része mentén a külső sarkok felé, és három másodpercig maradjon az időbeli ponton. Végezze el ismét az első mozdulatokat a kör befejezéséhez.

A következő lépés az irány megváltoztatása: a pálya alsó része mentén a mozgások már a belső szélektől a külsőkig terjednek, majd ismét három másodpercig tartsa az ujjait a templomterületen, és könnyedén rajzoljon a fülcimpához.

Masszázs gyakorlatok az arc területére a száj körüli ráncok ellen

Állítsa a harmadik és a negyedik ujját a feltételes középső pontra - az állán lévő gödröcskére. Mérsékelt nyomással karikázza körbe az ujjait a száj körül, és végül hozza össze őket az ajkakon, mérsékelt nyomást gyakorolva erre a területre. Ezután mindkettő gyűrűs ujjak kissé emelje fel orrsövényés ismét maradjon ebben a helyzetben három másodpercig. A végén - vegye le mindkét kezét az arcról.

Az orcák hangerejének csökkentése érdekében

Helyezze ujjait az orrjáratok szárnyaihoz közeli barázdákba, és végezzen 5 íves mozdulatot az irányban: fel és le. Lassan mozgassa ujjait az orrnyereg felső harmadához, végezzen simító mozdulatokat az orr hátsó részén, a száj-orr redő felé irányítva. Mozgassa ujjait a külső hallójáratok felé.

A maxilláris terület, a zygomatikus ívek és a száj sarkai

Nyomja az ujjait az állához, tartsa a szája körül. Mozgassa mindkét szeme sarkába, és könnyedén terítse karját oldalra - a halántékra.

Gyakorlat az arc és az arc alsó harmadának bőrének tonizálására

Az egyik kéz tenyérfelületével helyezzen hangsúlyt az oldalára alsó állkapocs... A másik kezével az ellenkező oldalon húzzon egy vonalat a mandibula szögétől a szem belső pontjáig, és húzódjon el. Ezután enyhe nyomással vigye a zsinórt a füléhez. Ismételje meg ugyanezt a technikát az arc másik részével.

Masszázs gyakorlatok az arc közepének megerősítésére

Tegye az ujjak tenyerét az arcára. Nyomja meg az orrlyukakat, és csúsztassa ujjait a temporális területre.

Az arc emeléséhez

Rögzítse a kéz tenyérfelületének alapját az álla alatt, helyezze az ujjait úgy, hogy a fül felé irányuljanak. Nyomással mozgassa a kezét az áll közepétől a fülcimpához. Ismételje meg a mozgást a másik oldalról ugyanígy.

A nasolabialis redő megszüntetése

Helyezze a hüvelykujját az álla alá, míg a többi az orra körül tekeredik. Nyomással terítse szét a tenyerét oldalra - ig időbeli csontok, és tartsa lenyomva őket három másodpercig. Az utolsó szakasz az, hogy a kezét az arc szélei mentén a kulcscsont feletti fossa felé mozdítsa el.

Nyirokelvezetés a homlok ráncaihoz

A kéz három ujja cikcakkos mozdulatokat végez balról jobbra és fordítva, ezáltal kisimítja a homlok bőrét. Végül ismételje meg az első gyakorlatot.

Az alábbiakban közzétett videó az arc nyirokmasszázsáról segít a technika részletesebb megértésében.

Testünkben két életfolyó van, amelyek nagyon szorosan kapcsolódnak egymáshoz, de ennek ellenére meglehetősen autonómak. Az egyik a "vörös folyó". Ez a vér- és keringési rendszer. A másik a "fehér folyó". Ezek a nyirok (latin eredetű lympha - tiszta víz, nedvesség) és a nyirokrendszer. Amikor nyirokról beszélünk, akkor ezt értjük tiszta folyadék, amely kiemelkedik az apró sebek közül és népiesen ichornak hívják.

Azok. az emberek emlékezetében, rögzítve és a nyelven tárolva, "majdnem vérnek" nevezik. Amelyben egyszerűen nincsenek vörösvértestek (vörösvértestek). Emiatt a nyirok színe nem vörös, hanem sárgás-átlátszó.

Ez a két folyó - fehér és vörös - egyenlő a testünkben mind fontosságában, mind hosszában. De ha a hosszúság és elágazás hasonlósága szabad szemmel tökéletesen látható bármely amatőr számára bármilyen séma szerint (lásd az alábbi ábrát), akkor nem mindenki tud ekvivalenciájukról és ekvivalenciájukról testünk életében.

Nyirokcsomó -gyulladás

Mielőtt a limfadenitisről beszélnénk, amely iránytűhöz hasonlóan a „fehér folyó” sima folyásának megsértését jelzi, megpróbáljuk kiküszöbölni a „fehér foltokat” a nyirokrendszerről - annak elemeiről, céljáról és funkcióiról - alkotott elképzeléseinkben. .

Ismeretes, hogy testünk sokféle sejtből áll, amelyek független, autonóm élő szervezetek. Mindezek a sejtek az intercelluláris folyadék (ichor) "világ-óceánjában" vannak, amely mossa őket. Ez a "világ óceán" az emberi test súlyának körülbelül 30% -át teszi ki, azaz E. egyes esetekben eléri az 50 litert is! Miért annyira? De mivel az intercelluláris folyadék egyszerre több funkciót is ellát a szervezetünkben.

Egyrészt ez a táplálkozás: minden sejt megkapja a létfontosságú tevékenységéhez szükséges oxigént, tápanyagok, vitaminok és mikroelemek, amelyeket a vérkapillárisok szállítanak az intercelluláris folyadékba.

Ehhez vékony nyirokkapillárisok vannak az intercelluláris és intersticiális résekben és repedésekben. A nyirokkapillárisokban az intercelluláris folyadék nyirokká válik. A nyirok fő célja abból áll, hogy a saját létfontosságú tevékenysége következtében elpusztult nyirokkapillárisokba és csatornákba öblítenek saját nyomással, valamint baktériumokat, vírusokat és toxinokat.

A nyirok nagyon hasonlít a vérplazmához, és sokkal lassabban kering a nyirokrendszeren keresztül, mint a vér a véráramon keresztül. A nyirokban, akárcsak a vérben, leukociták (fehérvérsejtek) élnek, amelyek felelősek az immunitásért, és limfocitáknak nevezik őket.

A nyirokkapillárisok sűrű hálózata nagy nyirokerekbe olvad össze, amelyek a test minden részében jelen vannak, kivéve a központi idegrendszer, csontok, porcok és fogak. Ezután a nyirokerek már két nagy nyirokcsatorná egyesülnek.

Az egyikben - a mellkasi csatornában - a nyirok az egész testből áramlik, kivéve a nyak és a fej jobb felét. A fej és a nyak jobb feléből megmaradt nyirokerek alkotják a jobb csatornát. Ennek eredményeként a testünkből származó összes nyirok belép a vénákba. A mellkasi csatornából a vénába percenként 4-10 ml nyirok jut. A nap folyamán a vérben keringő fehérje 50% -a és a teljes plazmatérfogat 60% -a a kapillárisokból a nyirokrendszerbe szűrődik, majd onnan visszamegy a vérbe.

Mivel a nyirokrendszer a tisztítás, szűrés és immunológiai kezelés rendszere, „finom és durva szűrőkkel” is rendelkezik mindenféle szennyeződéstől és szennyeződéstől. Ezek a nyirokcsomók. Minden embernek 400–1000 nyirokcsomója van, a tűhegytől a dióig (0,1–2,2 cm). 3-5 cm-enként csoportosan helyezkednek el a nyirokerek mentén.

A szűrő nyirokcsomók nagy része a nyirokerekben található, amelyek nyirokot szállítanak a vékony és vastagbélből, a vesékből, a gyomorból és a tüdőből. Azok. azokon a helyeken, ahol az invázió nagy valószínűséggel behatol - vírusok és mikrobák.

A nyirokcsomónak több bejárata van, de csak egy kijárat van. Egyébként amiatt, hogy a nyirokrendszer nagyon komoly és nehéz munkát végez a szervezetünkben a rend helyreállítása érdekében, egyszerre csak 1,5-2 liter nyirok kering a nyirokrendszeren keresztül.

A nyirokcsomókban az edényekből bejutó baktériumokat és más idegen részecskéket szűrjük és megsemmisítjük, a csomópontból kilépő nyirok pedig elfogja a limfocitákat és antitesteket, hogy eljuttassa őket a fertőzés gócaihoz. E célból a makrofágok és a limfociták a nyirokcsomóban élnek, tanulnak és dolgoznak (a limfociták száma a szervezetben többé -kevésbé állandó, de az egészségi állapottól függően növekedhet vagy csökkenhet).

Néha a mikrobákkal, toxinokkal és testünk más ellenségeivel folytatott küzdelem során a nyirokcsomók megnövekednek, mert több limfocitára van szükség a küzdelemhez. Ahogy mondani szokták - mindent a frontért, mindent a győzelemért. A nyirokcsomók gyulladásával mindig harc folyik az életért és a halálért, mindig harc folyik a jó és a rossz között, amelyben a limfociták ezrekben halnak meg, és a jó nem mindig diadalmaskodik a gonosz felett ... Az immunitásról van szó. És ha az immunitás gyenge, akkor ennek eredményeként nyirokcsomó -gyulladást kapunk - bakteriális gyulladást és a nyirokrendszer csomópontjainak növekedését. A nyirok áramlása az érintett szervből átmenetileg blokkolva van, megduzzad és fájdalmassá válik.

A közhiedelem szerint a tetteink 80% -a káros az egészségünkre. Hogy mennyire keserű jelentést tartalmaz ez a mondat, könnyen belátható a nyirokrendszerrel kapcsolatos viselkedésünk példájából.

Így, a nyirokrendszer olyan rendszer, amellyel rendbe tehetjük a testünket, és eltávolíthatjuk belőle a méreganyagokat és mérgeket.

A nyirokrendszer hatékony működéséhez csak négy szabályt kell megjegyeznie:

• A méreg csak vízben oldható, semmi másban.
• A méreg csak a nyálkahártyán keresztül távolítható el, mert nincs szilárd védőrétege az epidermiszben.
• A kiválasztási sebesség függ a nyirok mozgásától a nyirokereken.
• A test megtisztítása és ennek megfelelően a nyirok mozgása alulról felfelé halad.

Úgy tűnik, mi lehetne egyszerűbb! De most nézzük meg, hogyan ültettük át ezeket az igazságokat a gyakorlatba.

A Föld bolygó csaknem százezer élőlényéből csak az ember iszik mást, mint vizet (az emlősökben a tej étel, nem ital). Van egy axióma: mi több ember eszik, annál többet kell innia. De az emberek többnyire akkor isznak, amikor már kezdik szomjasnak érezni magukat. De a szomjúság már a kiszáradás 4. vagy 5. jele.

Amikor a száj kiszárad, ez már mély kiszáradás. Emlékezz most arra, hogy mivel szoktad oltani szomjadat? Kvas, édes szénsavas italok, befőtt, gyümölcslé, tea, ásványvíz. De ezen italok egyike sem oltja szomját. Nem, az ivásvágy egy időre eltűnik. De a szomjúság - akárcsak a szervezet vízigénye - nem tűnik el sehol. A víz sokoldalú oldószer.

Sejtjeinknek csak ugyanúgy van szükségük vízre, mint amilyen vizet csak Ön tud mosni, például hajat mosni. Nem gyümölcslé, nem kávé, nem kvas és még tej sem - csak víz. Ha azt mondják nekünk, hogy egy személynek napi 1,5-2 liter folyadékot kell innia, akkor elsősorban vízről beszélünk.

A mérgek és toxinok 80% -a nem a belekben, a vesékben vagy a májban található, hanem az intercelluláris folyadékban. Ha egy személy meg akarja tisztítani a testét, akkor meg kell szabadulnia ettől a "savanyított" sejtközi folyadéktól. A nyirok megtisztítása azt jelenti, hogy cseppfolyós, hozzátéve tiszta víz, és ne fogyasszon túl sok sósat és édeset, ami "csalogat" a ketrecből és az oda került vízből. Akárcsak a vágott csalik levére szórt só friss uborka, és cukrot szórunk friss eperre.

Most egy kicsit a másodikról egyszerű szabály... Kiválasztódik, minden méreg és törmelék mindenféle váladék segítségével kiválasztódik a szervezetünkből. Például egyedül nyálmirigyek- erős méregtelenítő szerv (akár fél liter folyadék, méreganyagokkal távozik a nyálon keresztül). Köpet, váladék a nemi traktusból, orrfolyás, laza széklet- mindez kényszerített lehetőség a test méreganyagoktól és méreganyagoktól való megtisztítására.

A reklám által és más módon előírt bizonyos sztereotípiák miatt azonban van egy olyan vélemény, amelyre mindenkinek szüksége van lehetséges módokat harcoljon minden váladékkal. De ez alapvetően téves, tk. egy ilyen "küzdelem" nemcsak nem szünteti meg a jogsértések okait, hanem nem teszi lehetővé a test tisztítását, ezáltal csak súlyosbítja a jogsértés folyamatát.

Például a levegőben terjedő fertőzés nagy része az orron keresztül ürül ki. És kitartóan felajánlják nekünk, hogy mindenféle gyógyszerrel eltávolítjuk az orrfolyást. Ha a gyermeknek rendszeresen folyik az orra, vagy krónikus rhinitis, van egy vélemény, hogy az adenoidok a hibásak mindenért, és el kell távolítani őket. De az adenoidok nyirokcsomók. Csak akkor nőnek, ha fertőzés van a szervezetben, és a nyirokrendszer aktívan küzd ezzel. Az adenoidokat levágták - eltávolították védelmi vonalukat!

Vagy például verejtékmirigyek, amelyek különösen bőségesek hónalj... A mérgek akár 50% -a is kiürül naponta a bőr verejtékmirigyein keresztül. A hónalj a fő vízelvezető az emlőmirigyekből. Arra buzdítunk minden intézkedést, hogy soha ne izzadjunk. A szupererős izzadásgátlók használata olyan jól bevált, hogy néha közvetlenül a zuhany alatt, sőt hétvégén is használják. De ha a mérgek nem tudnak elmenni a hónaljban lévő verejtékmirigyeken keresztül, akkor a legközelebbi helyre mennek - az emlőmirigybe, és ott feltételeket biztosítanak a masztopátia megjelenéséhez.

A nyirokrendszer számára nincs külön szív. A nyirok mozgását a nyirokcsomók összehúzódó aktivitása miatt hajtják végre, amikor impulzusokat alkalmaznak idegpályák, valamint a nyirokcsatornák közelében elhelyezkedő izmok mozgása miatt; a mozgást a folyadék nyomása és a nyirokerek körüli szervek élettani aktivitása biztosítja. Az izom összehúzódik - a nyirok megnyomódik. De ha a nyirokerek körüli izmok nem működnek, honnan jön a nyirokáramlás?

Ezért a test tisztításával kapcsolatos problémák fő oka a stagnálás és az izmok mozdulatlanságából eredő nyirokkárosodás. Csak az aktív mozdulatok, az izomösszehúzódások, a gimnasztika tudja mozgatni a nyirokmozgást. És bármilyen. Ideális esetben a mozgásokat harmonikusan kell elosztani az összes izomcsoport között, és kis mértékű pulzusszám -fokozással és izzadással kell kísérniük. Csak ebben az esetben a fizikai aktivitás hatékonynak tekinthető.

Azokat a 6-8-10 órákat, amelyeket általában a pultnál állva vagy a számítógépen ülve töltenek, nem tekintjük hatékony terhelésnek, mert a terhelés nem oszlik meg minden izomcsoporton. A fáradtságérzés pedig gyakran annak a jele, hogy a nyirok stagnál. Ahogy fáradtnak érezte magát, mozogjon, igyon vizet (!), Végezzen rejtett gimnasztikát - és a fáradtság biztosan vissza fog térni.

Minden, ami a test ödémájához kapcsolódik, általában a nyirokrendszerre vonatkozik.Ödéma a lábakon, a karokon, a szemeken, a hát alsó részén, az ízületeken - ez általában szabálytalan nyirok.

A nyirokrendszer jó edzése a szauna. Az intercelluláris tér lehet két állapot egyikében, amelyek egymásba kerülnek - vastag (gél) vagy folyékony (szol). A nyirok, ha erősen eltömődött, nagyon vastag gél.

Általában a nyiroknak viszonylag folyékonynak kell lennie. Az egyikről a másikra való átmenetet leggyorsabban a hőmérséklet befolyásolja. A gőzfürdőben az intercelluláris folyadék cseppfolyósodik, és miután beugrott a medencébe, gélré változik. A szauna mellett a nyirokvékonyító nyirok stimuláns lehet ribizlilevél, édesgyökér, cickafark, csipkebogyó, zab, vagy akár napi 1,5-2 liter víz.

A nyirok egy irányban mozog - a szövetektől, alulról felfelé. Az ujjhegyektől a mellkasi nyirokcsatornáig. Ezt az diktálja, hogy a nyirokrendszer feladata, hogy folyadékot gyűjtsön a szövetekből, majd távolítsa el a véráramba.

Minden nyirokereknek szelepei vannak, amelyek megakadályozzák a nyirok visszaáramlását. A szelep átengedi a felszálló nyirokcsomót, és azonnal bezárul, megakadályozva a nyirok visszaáramlását.

A masszázs segít felgyorsítani a nyirok mozgását a nyirokerekben, növelve a szöveti folyadék kiáramlását. De masszázst csak a nyirok mozgásának irányában kell végezni - alulról felfelé. És még akkor is, ha maga dörzsöli a lábát, akkor a mozdulatokat az ujjak hegyétől a csípőig kell végezni, ugyanabban az irányban. Hogyan szoktunk masszázst kapni? Helyes: fentről lefelé, azaz A nyirok áramlása ellen - ami azt jelenti, hogy a nyirokáramlás zavart okoz. És összenyomva vagy összezúzva elpusztíthatja a nyirokerek szelepeit!

Ezek be nem tartása egyszerű szabályok, ahhoz vezet, hogy a nyirokrendszer egyszerűen nem képes teljes mértékben elvégezni munkáját. És akkor vannak jelek arra, hogy a nyirokrendszer elnyomott, és nem működik. Ez az oktatás pattanás különböző típusok(toxinok szabadulnak fel a bőrön keresztül).

Érdekes lesz az Ön számára:

Ezek kellemetlen "szenilis" szagok (a toxinok visszatartódnak bőrés oxidációnak vannak kitéve). És papillómák "hirtelen" jelennek meg a bőrön, sötét foltok, szemölcsök és egyéb képződmények a bőrön - mindez nem más, mint a nyirokrendszer mérgezésének következményei.

Az ízületek, a torok, a hörgők, a tüdő gyulladása, a lábak ödémája a legtöbb esetben szintén a nyirokrendszer károsodásának következménye, bár a legtöbb ember azt gondolja, hogy szív- vagy veseelégtelenség... A lábak duzzanata azt jelezheti, hogy a lágyéki nyirokcsomók erősen salakosak, és a nyirok nem emelkedik. A kezek duzzanata gyakran elzáródás hónalj nyirokcsomók... A szem duzzanata valószínűleg a submandibularis és az arc nyirokcsomóinak elzáródása. közzétett

Olga Butakova

P.S. És ne feledje, csak a fogyasztás megváltoztatásával - együtt megváltoztatjuk a világot! © econet

Az emberi szervezetben a kardiovaszkuláris rendszerrel kiegészülve van egy kiegészítő nyirokrendszer is. Ez a szerkezet áthatol minden szövetet és szervet kapillárisokkal, mozgást biztosítva biológiai folyadék- nyirok és segít a szervezet immunvédelmének erősítésében.

A nyirokrendszer segít a szervezetnek megtisztulni a toxinoktól, toxinoktól, mikrobáktól és fertőzésektől, valamint eltávolítja a felesleges folyadékot az intercelluláris térből, és pumpálja azt az érrendszerbe.

A nyirokfolyadékot az egyik fajtának tekintik kötőszövetiés magában foglalja a limfocitákat - az immunrendszer sejtjeit. Létfontosságú funkciókat látnak el, mivel képesek megkülönböztetni a szervezetben az "összetevőiket" az "idegenektől" - az eritrocitákat és a leukocitákat a fertőzésektől és a mikrobáktól, majd lebontják a káros részecskéket a T -limfociták segítségével.

A nyirok is tartalmaz:

• víz;
• só;
• ásványok;
• fehérjék kolloid oldatai;
• zsírok.

Ez a viszkózus folyadék tulajdonságaiban hasonlít a vérplazmára. Egy felnőtt szervezetében körülbelül másfél -két litert tartalmaz. A keringést összehúzódások biztosítják izomsejtek az erek falában, valamint más izmok mozgásában, Általános ellátás test és légzési fázisok.

A nyirok funkciói a szervezetben

A nyirokkeringés egyszerre több funkciót lát el:

Szerkezeti séma

A nyirokrendszer anatómiai szerkezete sematikusan ábrázolható:

Szerkezetének fő összetevői:

• hajszálerek és erek;
• csomópontok;
• csatornák;
• szervek.

A nyirokkapillárisok és erek a test szinte minden szervét és szövetét átjárják. Csak a gerincvelőben és az agyban, a lép belső szövetében, a szemlencsében, a középfülben és a méhlepényben hiányoznak. A nyirokrendszer kapillárisai vastagabbak, mint a keringési rendszeré, és áteresztő falaik fiziológiailag jobban alkalmazkodnak az anyagok felszívódásához. Nagy csatornákba olvadnak össze - olyan edények, amelyek vékony falakkal is rendelkeznek, de olyan szelepekkel vannak felszerelve, amelyek megakadályozzák a fordított vagy visszafelé irányuló nyirokáramlást.

Az edények lassan szállítják a folyadékot a nyirokcsomó -csoportokba, amelyek nyirokszövetből állnak, és amelyek tartalmazzák:

• limfociták;
• plazmasejtek;
• a retikulociták fiatal eritrociták.

A nyirokrendszer csomópontjaiban az immunsejtek "érnek":

• B -limfociták - antitesteket termelnek és mozgósítanak immunrendszer fenyegetés esetén;
• T -limfociták - hozzájárulnak a vírusok által károsított sejtek lebontásához.

A nyirokcsomókból nagy csatornákon keresztül felszabaduló folyadék belép keringési rendszer... Amint az ábrán látható, a testben csak két nyirokcsatorna van - jobb és bal -, amelyek a megfelelő szubklaviai vénákba áramlanak.

A nyirokrendszer szervei:

• lép;
• csecsemőmirigy vagy csecsemőmirigy;
• mandulák.

A nyirok mozgása alulról felfelé történik, mivel ennek a rendszernek a szelepei csak egy irányban engedik át a folyadékot. Ezért fontos, hogy a keringés irányába masszírozzuk: az ujjaktól a mellkasi nyirokcsatornáig, a lábujjaktól a lágyéki nyirokcsomókig.

A megnagyobbodott nyirokcsomók okai

Mivel a nyirokrendszer célja a test megtisztítása és a káros mikroelemek megszabadulása, a nyirokcsomók növekedése mindig a patológia jelenlétére utal.

Az alábbi fotó egy példa arra, hogyan néz ki gyulladt nyirokcsomó... V ez az eset a nyak érintett.

A fertőzések a nyirokcsomók duzzanatának leggyakoribb okai. Mind helyi, mind általánosított lehet, amikor gyulladásos folyamat először az egyik nyirokcsomóban jelentkezik, majd átterjed másokra.

Autoimmun betegség gyulladást okoz a csomópontokban - ízületi gyulladás és lupus erythematosus.

A nyirokrendszer onkológiai betegségei: Hodgkin-limfóma, nem-Hodgkin-limfómák. Más típusú rákok is okozhatnak gyulladást és terjedhetnek a nyirokcsomókra.

A nyirokrendszer tisztítása

Mivel a nyirokrendszer számos létfontosságú feladatot lát el fontos funkciókat eltávolítja a szervezetből a baktériumokat, fertőzéseket és sejtmaradványokat, azt is meg kell tisztítani.

Ülő életmód, egészségtelen táplálkozás, technogén hatás - mindez megzavarja munkáját, és a nyirok stagnálásához vezet a szervezetben. Ennek eredményeként a betegségeket okozó anyagokat nem távolítják el a szervezetből, hanem benne maradnak, ami csökkenti az általános immunitást és növeli az autoimmun betegségek kockázatát.

A nyirokrendszer tisztítása segít egészséges diétaés speciális masszázson esnek át.

Az étrendnek a következő ételeket kell tartalmaznia:

• friss fűszernövények;
• hínár;
• lenmagolaj;
• gyógyteák.

A folyadék kiáramlásának javítása érdekében naponta legalább 7-8 pohár tiszta vizet kell inni.

Segít a kiáramlási és nyirokelvezetési folyamatok "felélesztésében". Ezt azonban csak egy speciális technikában kiképzett masszőr teheti meg: a nyirokrendszer nagyon törékeny, a helytelen műveletek károsíthatják a szelepeket és visszaáramló folyadékot okozhatnak. Minden mozdulatot a nyirok mozgásának irányában kell elvégezni - alulról felfelé.

Nyirokelvezetés:

• elősegíti a folyadék behatolását a szövetekből a rendszer kapillárisaiba és edényeibe;
• felgyorsítja a nyirokkeringést;
• aktiválja a véredények sejtbomlástermékektől való tisztításának folyamatát.