Triphala (triphala)- un remediu ayurvedic antic, cunoscut în India de câteva milenii. Cu ajutorul Triphala, oamenii obțin rezultate uimitoare în întinerirea corpului și vindecarea multor boli. Triphala este utilizat ca medicament independent, în special pentru boli de sânge, disfuncții intestinale, epuizare nervoasă și insomnie.
Triphala Churna arată ca o pudră maro deschis, cu un miros plăcut, picant de fructe uscate.
Ca parte a triphala churny trei componente principale, în aceeași proporție:
- Fructe uscate de Amalaki (Emblic Myrabolan),
- Fructe uscate de Babhitaki (Beleric Myrabolan),
- Fructe uscate Haritaki (Terminalia Chebula).
Particularitatea acestor componente este că au cinci gusturi diferite, datorită cărora sunt capabili să echilibreze procesele interne din corp și să trateze multe boli.
Acțiunea farmacologică a triphala:- Îmbunătățește metabolismul, agentul antiinflamator și laxativ.
Indicații pentru utilizarea triphala:
- Întinerirea corpului;
- Eliminarea toxinelor;
- Slăbirea vederii;
- Boli ale tractului gastro-intestinal;
- Constipatie cronica
- Sindromul oboselii cronice;
- Boli de piele;
- Recuperarea accelerată a oaselor rupte;
- Recuperarea memoriei;
- Reglează formarea hemoglobinei în sânge;
- Ameliorează stresul;
- Curăță sângele, ficatul, pancreasul, vezica biliara, splina,
- Echilibrează toate sistemele corpului;
- Insomnie,
- Tuse.
Contraindicații Triphala: imunitate individuală, sarcină, alăptare. Trifara este un remediu natural și nu are efecte secundare.
Metoda de utilizare a triphala: o dată pe zi înainte de culcare, mai departe stomacul gol 1/2 - 1 linguriță bea apă temperatura camerei... Curs preventiv de admitere: în fiecare zi timp de trei luni.
Pentru un efect de curățare mai puternic, bea apa calda.
Ar trebui să se înțeleagă că nu există doze clar prescrise în Ayurveda, totul este prescris individual de către un specialist Ayurveda, în funcție de vârstă, greutate, starea pacientului și alte caracteristici individuale. Deoarece nu toată lumea are ocazia să viziteze un medic ayurvedic, indicăm doza minimă.
Triphala este un preparat natural și inofensiv totuși, dacă vă simțiți inconfortabil, durere după ingestie, doza trebuie redusă la jumătate timp de 10-14 zile. Senzațiile neplăcute după administrarea triphala înseamnă că organismul este puternic contaminat cu toxine, iar triphala le pune în mișcare și corpul nu poate face față procesării lor.
Și triphala este bine să se aplice extern făcând măști pentru față și păr din ea. Masca de față Triphala va curăța pielea de impurități, va elimina acneea, va scăpa de punctele negre și va strânge porii. Pielea după o astfel de mască capătă un aspect sănătos, strălucitor.
Metoda de gătit: Faceți o pastă cremoasă cu triphala, lapte sau apă. Aplicați pe fața curățată anterior și așteptați 15 minute, apoi clătiți cu apă rece.
Mască de păr. Facem o pastă din triphala, după același principiu ca și pentru față. Aplicați pe păr timp de 1-2 ore (cu cât este mai lung cu atât mai bine), clătiți cu apă caldă și șampon. Triphala hrănește rădăcinile și scalpul părului, stimulează creșterea părului, previne căderea părului.
Puteți face o spălare a feței din triphala. Pentru a face acest lucru, adăugați două linguri la 1 litru de apă, fierbeți timp de cinci minute și lăsați timp de 8-10 ore. Apoi bulionul rezultat poate fi spălat sub formă de tonic, va curăța bine pielea.
Astăzi mulți au auzit de Triphala sau Triphala. Puțini oameni știu însă ce este și ce beneficii aduce corpului. Să încercăm să ne dăm seama.
Ce este triphala și cum este util?
Acesta este remediul Ayurveda. Numele se traduce prin „trei fructe”.
Fructe în triphala:
- Amalaki (Emblica officinalis);
- Bibhitaki (Terminalia belerica);
- Haritaki (Terminalia chebula).
Triphala este cel mai cunoscut sub numele de tonic gastrointestinal ușor, care normalizează peristaltismul și asigură eliberarea în timp util a intestinului.
Cu toate acestea, combinația celor trei fructe permite Triphala să prezinte o activitate biologică mai semnificativă. Acest medicament ajută la menținerea sănătății tractului respirator superior, a inimii și a vaselor de sânge, a sistemului urinar și nervos al corpului.
În plus, triphala este bogat în antioxidanți care protejează celulele de deteriorarea radicalilor liberi.
Triphala și pierderea în greutate
Este bine cunoscut ca digestie adecvatăși îndepărtarea în timp util a deșeurilor din corp este o condiție prealabilă pentru pierderea în greutate durabilă. Triphala ajută la îndeplinirea acestor condiții.
În plus, aportul regulat de medicament ajută la normalizare comportament alimentar, pentru a depăși pofta de gustări inutile constante, contribuie la respingerea dulciurilor.
Aportul regulat de triphala garantează o absorbție mai completă nutrienți alimente, ca urmare a faptului că o persoană care slăbește poate reduce semnificativ numărul de calorii consumate fără a simți foame.
Abordarea tradițională (ayurvedică) a explicării acțiunii Triphala
În textele ayurvedice, acest medicament este descris ca un remediu care poate normaliza trei doze ale corpului simultan - Vata, Pitta și Kapha.
Amalaki ajută la stabilirea lucrărilor lui Pitta, Bibhitaki - Kapha, în Haritaki suportă trei dosha simultan.
Triphala hrănește mintea și corpul și chiar prelungește viața.
Medicamentul are cel mai puternic efect asupra Apana Vata (subdosha Vata), care controlează intestinul gros, ciclul menstrual la femei și procesul de eliminare a deșeurilor din corp. Mai mult, conform Ayurveda, Triphala este capabil să curețe nu numai tractul gastro-intestinal, ci și sângele și țesut adipos, și mușchii.
Ce spune știința?
Dovezile științifice moderne susțin efectele benefice ale triphala asupra sănătății. S-a stabilit că aportul regulat de medicamente:
- îmbunătățește performanța sistem digestiv;
- întărește sistemul imunitar;
- normalizează profilul lipidic;
- protejează celulele de deteriorarea radicalilor liberi.
În experimente, s-a arătat că triphala posedă proprietăți antimutagenice. Acest lucru confirmă exact informațiile tratatelor ayurvedice antice, potrivit cărora Triphala „poate repara daunele secvențelor din țesuturi care sunt implicate în transformarea unui țesut în altul”.
S-a dovedit, de asemenea, că abilitatea triphala protejează corpul de efectele nocive ale razelor gamma asupra acestuia.
Cum să luați triphala?
Ceai praf
Utilizarea clasică a triphala în Ayurveda este cu un ceai făcut dintr-o pudră numită churny.
Această metodă face posibilă simțirea tuturor bogăției gustului medicamentului, care este extrem de important pentru medicina tradițională. Se crede că atunci când se simte un gust, corpul primește un anumit semnal care îi permite să se pregătească mai bine pentru aportul unei anumite substanțe, inclusiv a alimentelor obișnuite.
Potrivit lui Ayurveda, Triphala include 5 gusturi principale din 6 posibile. Ea:
- dulce;
- acru;
- amar;
- ascuțit;
- purtând.
Singura aromă care lipsește este sărată.
Cu toate acestea, pentru un om european, este puțin probabil ca triphala să fie dulce. Lipsa de ingrediente amare și de transport în dietele moderne occidentale și excesul de zaharuri fac din medicament un medicament dulce-amar. Pentru majoritatea oamenilor, are un gust neplăcut la început.
Dar, pe măsură ce munca papilelor gustative este echilibrată și pofta de dulciuri scade, ceaiul triphala devine mai plăcut, chiar și o anumită dulceață se observă în el.
Metoda de preparare a ceaiului din triphala churna
- Se toarnă o linguriță de pulbere (aproximativ 4 grame) cu un pahar de apă clocotită și se amestecă bine.
- Lăsați-l la infuzat câteva ore (de preferință 10-12), apoi beți pe stomacul gol, lăsând sedimentul în partea de jos.
- Se toarnă din nou sedimentul cu un pahar de apă clocotită. Lăsați-l să se amestece din nou timp de 10-12 ore. Și bea din nou pe stomacul gol.
Instrucțiunile clasice pentru utilizarea ceaiului din saphala churna spune că prima dată pulberea trebuie preparată dimineața. Și bea ceai seara, cu puțin înainte de culcare. În acest caz, după cină, ar trebui să treacă cel puțin 2 ore.
A doua porție (obținută din sediment) trebuie băută dimineața, imediat după trezire.
Cu acest program de admisie, majoritatea oamenilor au o dorință normală de a defeca imediat după ce au băut un pahar de ceai de trafic dimineața.
Dacă nu aveți chef să mergeți la toaletă, ar trebui să măriți cantitatea de vici. Dar doar puțin. Deoarece cu o creștere semnificativă a acestuia, agentul va funcționa ca un laxativ real.
Dacă nevoia de dimineață de a avea o mișcare intestinală este prea acută și fecale prea moale, cantitatea de churny trebuie redusă.
Cum se folosește ceaiul saphala ca laxativ?
Exact la fel ca de obicei. Doar ar trebui să preparați nu o linguriță, ci două (aproximativ 8 grame).
Trafalu este considerat un laxativ natural ușor, care nu creează dependență. Și care, spre deosebire de majoritatea celorlalte remedii similare, nu slăbește, ci întărește și tonifică mușchii intestinelor.
Cu toate acestea, utilizarea zilnică a traficului ca laxativ este încă nedorită. Și dacă nu ajută la restabilirea mișcărilor intestinale normale cu regimul de dozare obișnuit, trebuie să consultați un medic.
Cum să luați comprimatele și capsulele Trafalu?
Adevăratul Ayurveda nu folosește triphala sub formă de pilule. Dar în lumea occidentală modernă, tabletele și capsulele triphala sunt suficient de răspândite.
În primul rând, oamenii nu au întotdeauna suficient timp pentru a prepara ceva. În al doilea rând, multor oameni nu le place atât de mult gustul ceaiului, încât nu vor să se deranjeze. Prin urmare, iau pastile.
Tabletele Triphala sunt mai puțin eficiente decât ceaiul. Dar are totuși un impact pozitiv.
Regimul de dozare este simplu: 2 capsule (1 gram) pe zi. Fie cu 30 de minute înainte de mese, fie noaptea, fie dimineața după trezire.
Dacă numărul indicat de capsule nu ajută la mișcarea normală a intestinului, numărul comprimatelor poate fi mărit la 3. Dar nimic mai mult.
Tinctură de Triphala
Autentic Ayurveda nu-i place să extragă material util din plante cu ajutorul alcoolului, deoarece el crede că elimină o jumătate bună din proprietățile lor de vindecare. Dar medicina occidentală, dimpotrivă, susține alcoolul. pentru că tincturi alcoolice ușor de depozitat și simplu de utilizat.
O tinctură alcoolică de triphala este utilizată după cum urmează: dizolvați 30 de picături în 2-3 linguri de apă. Luați de 1-2 (dar nu mai mult de 3) ori pe zi.
Efecte secundare
Majoritatea efectelor secundare ale administrării Triphala sunt legate de activitatea sa de detoxifiere. Sub influența medicamentului, deșeurile din organism și toxinele pătrund în fluxul sanguin, care perioadă lungă de timp au fost depozitate în ficat, țesut adipos etc. Odată ajuns în fluxul sanguin, acești compuși sunt capabili să provoace o serie de simptome neplăcute care trec destul de repede.
Începutul de a lua triphala poate fi marcat de:
Nu vă fie teamă de aceste simptome. Dar dacă sunt prea puternici și interferează cu viața normală, triphala trebuie oprit timp de câteva zile și apoi repetat, dar cu o doză mai mică.
Contraindicații
Contraindicațiile pentru administrarea medicamentului sunt diareea, afecțiunile hepatice severe și sarcina.
Triphala este unul dintre cele mai utilizate și versatile medicamente ayurvedice utilizate pentru curățarea și întinerirea corpului.
Dovezile științifice moderne confirmă faptul că Triphala:
- prevede curățare adecvată organism;
- îmbunătățește digestia și permite nutrienților alimentari să fie adsorbiți mult mai eficient;
- hrănește țesuturile și le ajută să se regenereze;
- alimentează organismul cu antioxidanți.
Instrucțiunile tradiționale pentru utilizarea Triphala recomandă consumul de ceai din acest medicament. Cu toate acestea, există și o versiune modernă de utilizare - pastile. Sunt ceva mai puțin eficiente decât ceaiul. Dar sunt mai convenabile de utilizat.
natureweight.ru
Triphala: ce este? Feedback și aplicație
Triphala sau Triphala este un remediu din Ayurveda (știința indiană veche a vieții sănătoase și lungi, care a avut o mare influență asupra dezvoltării medicinei europene și arabe). Este un medicament format din plante medicinale, care poate ajuta la vindecarea multor boli, curățarea și întinerirea organismului.
Acțiunea împotriva drogurilor
Acest remediu unic indicații de utilizare destul de diverse:
- probleme la nivelul tractului digestiv;
- insomnie;
- constipație;
- supraponderalitate, obezitate;
- probleme cu acuitatea vizuală;
- scăderea libidoului, potența;
- creșterea sau scăderea presiunii;
- alergii de diferite origini;
- scăderea nivelului de hemoglobină în sânge;
- probleme de memorie;
- boli ale pielii: dermatită, psoriazis, acnee, ulcere etc.
În ce constă?
Triphala conține componente de origine naturală, extracte de plante fructifere care cresc în Himalaya:
Triphala și-a găsit aplicarea în domenii precum medicina și cosmetologia. Efectul acestui medicament depinde de forma de eliberare a medicamentului:
- Capsulele se iau când diverse boli organe interne... Capsulele sunt ușor de utilizat, acționează foarte repede.
- Comprimatele sunt destinate acelorași scopuri ca și capsulele, cu toate acestea, procesul de absorbție este mai lent în acest caz. Din punct de vedere al eficacității, comprimatele nu diferă de capsule.
- Pulberea se obține prin măcinarea fructelor uscate ale plantelor. Pudra poate fi utilizată atât intern cât și extern (pentru tratarea problemelor cu pielea, părul, unghiile).
- Uleiul este utilizat extern și este potrivit pentru îngrijirea feței, a corpului și a părului.
Când nu poate fi tratat cu medicina ayurvedică?
Ca orice medicament, Triphala are și contraindicații:
- sarcina și alăptarea;
- probleme mentale;
- boli și probleme ale ficatului;
- intoleranță individuală la componente;
- hidropizie;
- diaree.
De asemenea, în timp ce luați medicamentul, este important să mâncați corect, să excludeți din dietă alimentele prăjite, condimentate și sărate.
Efecte secundare
Modalități de utilizare a suplimentului pentru tratamentul bolilor organelor interne
Instrucțiuni de utilizare Triphala în tablete și capsule
- Pentru a curăța corpul, îndepărtați toxinele și toxinele - 1 comprimat (sau capsulă) de trei ori pe zi timp de 30 de zile.
- Pentru tratamentul obezității, diabetul zaharat(tip non-dependent de insulină), ateroscleroză - 2 pastile cu 1 oră înainte de mese și înainte de culcare. Durata tratamentului este de șase luni.
- Pentru ulcerele stomacale și intestinale - 1 pastilă pentru micul dejun, prânz și cină după masă.
- Pentru tratamentul aftelor (candidoză) - 2 comprimate de 3 ori pe zi înainte de mese.
- Pentru bronșită, astm, pneumonie - 1 capsulă sau tabletă de trei ori pe zi după mese. Durata tratamentului - până la recuperarea completă.
- Cu osteocondroză, colelitiază și urolitiază, gută în compoziție tratament complex luați 1 capsulă înainte de mese. Cursul de aplicare este de 2-3 luni.
Aplicarea pulberii
Cum să luați pulberea Triphala? Pentru tratamentul bolilor organelor interne - 1 linguriță. pudră de 2 ori pe zi înainte de mese. Copiii cu vârsta cuprinsă între 6 și 14 ani trebuie să ia jumătate din medicamente. Înainte de utilizare, pulberea trebuie dizolvată în apă caldă sau lapte. Pentru uz extern, din pulbere se prepară măști, decocturi, băi.
Luați în considerare instrucțiunile pentru utilizarea Triphala sub formă de pulbere:
- Pentru tratamentul problemelor pielii: acnee, roșeață - amestecați 1 linguriță. pudră cu miere (0,5 lingurițe). Clătiți zonele cu probleme ale pielii.
- Pentru pielea uscată, acneea, pentru un efect de întinerire, amestecați în proporții egale pudra Triphala cu miere și curcuma până se obține o masă groasă. Aplicați produsul pe față, așteptați 10 minute, apoi clătiți produsul cu apă.
- Pentru a scăpa de petele de vârstă, pistrui: luați 2 linguri. l. pudră și 4 linguri de ulei de cocos. Topiți untul, adăugați pudra, amestecați. Aplicați un strat subțire din masa groasă răcită pe față, frecându-l în piele. Se lasă să acționeze 15 minute. O astfel de mască îmbunătățește circulația sângelui, exfoliază celulele moarte, luptă împotriva imbatranire prematura, pete întunecate pe față. Masca poate fi pregătită în prealabil și depozitată în frigider. Utilizați de 3 ori pe săptămână.
- Pentru a ameliora roșeața și tensiunea ochilor, restabili acuitatea vizuală, elimina boli inflamatorii organ al vederii: 0,5 lingurițe. pulbere, se toarnă 150 ml de apă fiartă caldă. Se amestecă până se dizolvă complet pulberea. Aplicați loțiuni pe ochi folosind tampoane de bumbac.
Aplicații de ulei
- Pentru pierderea în greutate: aplicați ulei pe piele, faceți un masaj de restaurare a corpului. Pentru a scăpa de celulită, trebuie să frecați uleiul în zonele cu probleme ale pielii în fiecare zi, nu îl spălați cu apă.
- Pentru întinerirea feței și a corpului: aplicați ulei cu mișcări ușoare de masaj, clătiți cu apă rece. Uleiul Triphala activează procesul de producere a colagenului, reface țesuturile, îndepărtează umflăturile și are un efect de strângere.
- Pentru a combate mătreața, păduchii: frecați uleiul în piele, lăsați-l timp de 1 oră, clătiți-l cu apă și săpun.
- Pentru a hidrata părul, a preveni fragilitatea și uscăciunea și pentru a da o strălucire sănătoasă: aplicați ulei cald pe toată lungimea părului, clătiți cu apă și șampon.
Se utilizează pentru modelarea corpului
Știind cum să luați Triphala pentru scăderea în greutate, puteți scăpa cu ușurință de 5-10 kg pe lună. Pentru aceasta, se recomandă să recurgeți la utilizarea externă și internă a medicamentului:
- Se bea o soluție (1 linguriță de pulbere la 200 ml de apă) timp de 1 lună.
- A elimina " coaja de portocala»Masaj cu ulei Triphala.
Dar nu trebuie să uităm de cei sănătoși, alimentatie buna, exercițiu. Doar cand abordare integrată la procesul de slăbire, puteți pierde cu greutate cu succes.
Ce spun experții?
Comentariile medicilor asupra drogului sunt ambigue. Unii medici recomandă un remediu pentru tratamentul complex al bolilor, în timp ce alții cred că Triphala are mai degrabă un efect placebo decât un efect de vindecare. Dar amândoi observă că este necesar să luați medicamentul sub orice formă de eliberare numai după consultarea unui specialist. În ciuda faptului că suplimentul are o compoziție naturală, unora li se interzice să-l ia datorită caracteristicilor corpului și stării de sănătate.
În ceea ce privește acțiunea Triphala pentru pierderea în greutate, recenziile nutriționiștilor sunt în mare parte pozitive. Experții spun că pulberea contribuie cu adevărat proces mai bun asimilarea grăsimilor, normalizează metabolismul. Datorită acestui fapt, oamenii pierd kilograme inutile, instrumentul previne re-acumularea grăsimilor în organism, normalizează greutatea.
Ce spun oamenii obișnuiți?
Pe Internet, puteți găsi o mulțime de recenzii pozitive despre acest instrument. Ei scriu că suplimentul chiar ajută să facă față diverse probleme: boli ale tractului gastro-intestinal, insomnie, impotență etc. Mulți oameni observă că medicamentul sub formă de tablete este mai puțin eficient decât sub formă de pulbere. Și pentru ca remediul să ajute cu adevărat, trebuie luat strict conform instrucțiunilor, pentru o lungă perioadă de timp. Acțiune universală, rezultat vizibil, preț accesibil - acestea sunt caracteristicile pentru care oamenii aleg suplimentul.
Triphala este un medicament și agent profilactic ajutând oamenii să întinere, să scape greutate excesiva, pentru a reveni de la boli ale stomacului și intestinelor, insomnie, epuizare nervoasăși alte probleme. Este recomandat să vă consultați medicul înainte de a cumpăra acest supliment pentru a evita efectele secundare.
Unde pot cumpăra?
Cu greu găsești triphala într-o farmacie obișnuită, dar este disponibilă în magazine ayurvedice specializate. În plus, puteți utiliza tehnologii moderneși cumpărați medicamentul în magazinul online. La rândul nostru, vă recomandăm să luați triphala într-un loc sigur și de încredere: iată produs grozavîn tablete (chiar dacă nu veți cumpăra, citiți recenziile - acestea vor fi foarte utile, întrucât oamenii își împărtășesc experiențele), aici în capsule, și aici este pagina unde puteți găsi pulbere de triphala.
safeyourhealth.ru
Pulbere Triphala: aplicare, contraindicații, recenzii ale medicilor
Triphala este una dintre cele mai populare formule utilizate în medicina ayurvedică. Acest medicament este un amestec de trei fructe: Amalaki (aka agrișul indian), Bibhitaki și Haritaki. Cel mai adesea, acest remediu este recomandat pentru a îmbunătăți metabolismul și pentru a normaliza digestiv și sistemele excretoare NS. Triphala are un efect laxativ ușor, ajutând astfel la curățarea organismului de toxine și toxine. De asemenea, pentru a spori acțiunea, Guggul, o rășină a unei plante indiene unice, se adaugă clasicului triphala. Acest supliment ajută la curățarea rinichilor și a ficatului și la scăderea nivelului de colesterol din sânge.
Triphala s-a răspândit sub formă de pulbere (churna), care poate fi amestecată cu alimente și băuturi. O gamă largă de pulbere Triphala Churna este prezentată pe site-ul iHerb la prețuri accesibile și competitive. Aici am obținut triphala la un preț foarte mic!
Când și cum să luați Triphala cerșind
Triphala este un panaceu ayurvedic care are gamă largă cerere. Medicii recomandă administrarea acestui remediu pentru prevenirea și tratamentul multor boli. Și acest lucru nu este surprinzător! La urma urmei, pudra de triphala are urmând proprietăți:
- normalizează echilibrul în tot corpul;
- curăță sângele;
- decoleaza Consecințe negative după stres prelungit;
- normalizează tractul digestiv;
- ajută la insomnie;
- normalizează activitatea organelor vizuale;
- crește libidoul;
- reglează tensiunea arterială, nivelul hemoglobinei;
- îmbunătățește funcția creierului;
- ajută la recuperarea rapidă după o fractură osoasă;
- vindecă bolile de piele.
Apropo, pudra Triphala funcționează bine cu excesul de greutate. Un prieten de-al meu a folosit Triphala (Planetary Herbals, Michael Terra, Tri-Cleanse, Comprehensive Internal Cleansing, 10 oz. (283,5 g)) pentru a slăbi 5 kilograme în trei săptămâni. Nu a putut obține un astfel de rezultat pentru o perioadă foarte lungă de timp. În plus, în pauza dintre cursuri, greutatea nu a revenit!
Mulți oameni pun întrebarea: cum să beți corect pulberea Triphala. Există câteva reguli care trebuie respectate pentru a obține efectul și a obține beneficiu maxim din drog.
- Regula 1. Pudra de Triphala trebuie diluată numai în căldură și chiar ușor apa fierbinte... Se poate amesteca și cu miere sau ghee Tip. Cu toate acestea, trebuie să fie calde.
- Regula 2. Cel mai bine este să luați Triphala dimineața pe stomacul gol. Amintiți-vă că triphala are un efect laxativ, așa că nu-l luați înainte de a ieși!
- Regula 3. În timp ce luați triphala, este necesar să refuzați alimentele grase, condimentate și grele.
- Regula 4. Pudra Triphala are un efect de răcire, așa că abțineți-vă de la utilizarea acesteia pentru răceli, inflamații și boli respiratorii.
Triphala: recenzii ale medicilor și contraindicații
Ca orice medicament, pulberea Triphala are contraindicații. Acestea includ:
- intoleranță individuală la una sau la toate componentele;
- hidrocefalie;
- diverse boli mintale.
Comentariile medicilor despre Triphala sunt ambigue. Unii sunt încrezători în siguranța și eficacitatea acestei pulberi. Principalul lucru este să cunoașteți măsura și să respectați doza. Alți medici susțin că triphala are o eficiență nedovedită, deci este mai bine să acordați preferința unora complexe de vitamine... Cazul este al tău! Credeți sau nu, faptul rămâne. Sunt pe experienta personala Am fost convins de eficacitatea acestui medicament și vă pot recomanda în siguranță. Cea mai bună pulbere Triphala poate fi achiziționată de pe site-ul iHerb.
Miraculos triphala: recenzia mea
Am aflat despre triphala de la soțul meu, care de ceva vreme era pasionat de cultura indiană. M-am întrebat dacă acest instrument este într-adevăr atât de universal și de eficient. Cu mulți ani în urmă am avut experiență cu picăturile oftalmice ayurvedice care m-au ajutat cu adevărat să scap de problemele mele oculare. Având în vedere experiența mea pozitivă, am decis să comand o triphala pe iHerb-ul meu preferat.
După un studiu îndelungat al tuturor medicamentelor de la diferite mărci, mi-am concentrat atenția pe plante planetare, Triphala, pulbere, 16 oz (454 g). Acest supliment m-a costat 8,09 USD și am primit pachetul în două săptămâni. Deschizând un mic borcan de plastic, am descoperit o pulbere omogenă de o culoare cenușiu-verzuie-maro care mirosea a fructe uscate.
Gustul pudrei de triphala este ușor amar. Am luat acest remediu o lingură pe zi pe stomacul gol. Conform recomandărilor din instrucțiuni, dimineața am adăugat triphala sucului neacid. Pulberea Triphala este un medicament cu efect care nu va fi vizibil imediat. Conform scripturilor antice, perioada minimă de admitere este de trei luni. Pot spune că după două somnul meu a revenit la normal, scârțâitul articulațiilor, de care nu am putut scăpa mult timp, a dispărut, am început ușor să mă ridic dimineața, au apărut vigoare și energie, pe care le aveam suficient pentru seara. În general, sunt mulțumit și, prin urmare, am comandat încă un borcan.
evehealth.ru
Triphala. Corpul tău curat și tânăr!
Medicament Triphala este una dintre cele mai utilizate în medicina indiană.
Se bazează pe o formulă ayurvedică unică care combină extracte de plante vindecătoare din Himalaya și India - amalaki, haritaki și bibhitaki.
Ca medicament independent, Triphala este utilizat în mod activ pentru a încălca funcțiile naturale ale intestinelor ca laxativ ușor, pentru boli de sânge, epuizare sistem nervos, precum și pentru insomnie.
1. Instrucțiuni pentru utilizarea Triphala
Un avantaj important al Triphala este că are un efect laxativ ușor, fără a inhiba bacteriile intestinale benefice.
Substanțe active, prezente în compoziția tuturor celor trei fructe, luptă eficient împotriva microorganismelor patogene și au un efect benefic asupra peristaltismului intestinului gros.
Indicații de utilizare
Atribuiți Triphala pentru tratament eficient condiții precum:
Medicamentul îmbunătățește semnificativ funcțiile sistemului digestiv și ale procesului metabolic și, de asemenea, are acțiune restaurativă datorită numeroaselor fitochimicale benefice.
Formular de lansare și metode de aplicare
Triphala vine sub formă de tablete, pulbere și capsule.
Luarea pilulelor se efectuează în acest fel:
În formele severe și complicate de boli, timp de câteva zile (până la 1 săptămână), se prescriu 3-6 comprimate de 2-3 ori pe zi. În forme mai blânde, precum și în scopuri preventive- timp de două până la trei luni, se recomandă administrarea a 2-3 comprimate zilnic.
Pudra Triphala trebuie consumată după cum urmează:
Diluați 1-2 lingurițe de medicament cu o cantitate mică de lapte sau apă. Luați o dată pe zi - dimineața pe stomacul gol sau seara, înainte de culcare.
Capsulele Triphala pentru formele acute de boli trebuie consumate cel puțin 4 săptămâni - 2 bucăți de două ori pe zi. Pentru constipație, 2 capsule de medicament sunt prescrise noaptea.
Compoziția preparatului
Componentele preparatului medicinal Triphala sunt trei fructe:
- amalaki;
- haritaki;
- bibhitaki.
Amalaki, sau Amla, este răspândit în tarile estice o plantă care este, de asemenea, cunoscută sub numele de „agrișul indian”.
Caracteristica sa importantă este conținutul unei cantități semnificative de acid ascorbic din diferite forme coroborat cu acidul galic și complexul de tanin - datorită acestui fapt caracteristici benefice vitamina C din fructe poate dura mai mult.
Fructele Haritaki sunt bogate în antioxidanți naturali puternici și acid hebulic. Numele lor poate fi tradus literal ca „o plantă care fură boala”. Mulțumesc multora Proprietăți de vindecare are unul dintre cele mai importante roluri din Ayurveda.
Bibhitaki este un alt tip de fruct utilizat pe scară largă în medicina tibetană și ayurvedică. Bogate în saponine, fitosteroizi și acid gallotannic, au un efect ușor de curățare asupra produselor groase și intestinul subtireși, de asemenea, îmbunătățesc tonusul și peristaltismul.
Vorbind despre compoziția fitochimică a medicamentului, trebuie menționat conținutul următoarelor componente:
- vitamine - vitamina C, beta caroten, un acid nicotinic, rutină, riboflavină, tiamină;
- micro- și macroelemente - fier, zinc, calciu, fosfor, magneziu, sodiu, potasiu, cupru, seleniu;
- glucide - glucoză, fibre, zaharoză, amidon, pectină, fructoză, arabinoză, ramnoză;
- aminoacizi - glicină, prolină, valină, arginină, acid aspartic, acid glutamic, metionină, lizină, acid galic, acid elagic;
- flavonoide - quercetin, luteolin;
- fitosterol - beta-sitosterol;
- enzime - polifenol oxidază, tanază și peroxidază.
Interacțiunea Triphala cu alte medicamente
Preparatul pe bază de plante Triphala poate fi utilizat în combinație cu alte medicamente fără niciun pericol pentru sănătate.
2. Efecte secundare
Contraindicații pentru utilizare
Acest medicament este contraindicat în cazurile în care pacientul are o intoleranță individuală la componentele constitutive. De asemenea, trebuie să încetați să luați cel puțin două săptămâni înainte de următoarea operatie chirurgicala... În toate celelalte cazuri, medicii nu au stabilit nicio contraindicație și efecte secundare.
Triphala în timpul sarcinii
Nu se recomandă utilizarea Triphala pentru femei în timpul sarcinii și alăptării.
3. Termeni și condiții de stocare
A pastra acest medicament trebuie să fie cu un capac bine închis la o temperatură care să nu depășească + 25 ° С, într-un loc uscat la îndemâna copiilor și protejat de lumina soarelui.
Perioada de valabilitate a Triphala este de 24 de luni.
4. Preț
Prețul mediu al Triphala în Rusia
Pe teritoriul Federației Ruse, costul medicamentului Triphala depinde atât de forma de eliberare, cât și de volumul pachetului.
- cost mediu un pachet care conține 60 de capsule este de 450-500 de ruble.
- 200 de grame de medicament sub formă de pulbere pot fi achiziționate pentru 550-600 de ruble.
- Prețurile pentru pachetele care conțin de la 40 la 200 de tablete variază de la 300 la 700 de ruble.
Costul mediu în Ucraina
Pentru locuitorii Ucrainei, Triphala este disponibil la următoarele prețuri:
- Ambalare cu 60 de capsule - 150-190 grivne.
- Tablete (de la 40 la 200 de bucăți) - de la 150 la 270 de grivne.
- Ambalarea medicamentului sub formă de pulbere cântărind 200 de grame - de la 190 la 230 de grivne.
5. Analogi
Există mai multe medicamente care asigură acest lucru efect farmacologicși având indicații similare pentru utilizare. Printre ei:
- Hilak Forte este un medicament care reglează echilibrul microflorei intestinale și îmbunătățește compoziția sa.
- Bifidumbacterina este un probiotic extrem de eficient conceput pentru a activa procesele digestive și metabolice, precum și funcția tractului gastro-intestinal.
- Apibact este un supliment alimentar, multi-probiotic, conceput pentru a restabili și menține la nivelul adecvat microflora intestinală, previn apariția constipației și întărește imunitatea generală.
- Lactovit forte - combinat medicament medical, un probiotic care are un efect benefic asupra microflorei intestinale.
Videoclip pe tema: Triphala. Corpul tău curat și tânăr!
6. Recenzii despre Triphale
Pacienții care utilizează indian prepararea pe bază de plante Triphala, rețineți că efect pozitiv apare, în medie, la o săptămână după începerea admiterii. Scaunul este normalizat, senzația de greutate dispare, starea pielii se îmbunătățește.
În unele cazuri, pacienții au efecte secundare sub formă de tahicardie, flatulență și durere în pancreas - cel mai probabil, acest lucru poate indica utilizarea unui medicament fals sau expirat.
În concluzie, să rezumăm
- Aplicare corectă Medicamentul Triphala normalizează activitatea tractului gastro-intestinal, a sistemului digestiv și excretor, a organelor senzoriale și, de asemenea, ajută la curățarea eficientă a țesuturilor întregului corp.
- Rețineți că un medicament excepțional de proaspăt are proprietăți utile, prin urmare, atunci când îl cumpărați, trebuie să acordați atenție datei de expirare. Un produs care a expirat, dimpotrivă, poate provoca o deteriorare a bunăstării.
- Cumpărați medicamentul numai de la producători și furnizori cu o reputație impecabilă.
- Cu scopul de curățare eficientă organismul de toxine este recomandat să ia Triphala dimineața.
Lumea noastră nu stă pe loc, iar medicina și cosmetologia se dezvoltă odată cu aceasta. Cu fiecare an nou, aflăm multe proprietăți și beneficii utile. plante medicinale, preparate, condimente și ierburi. In aceea listă impresionantăÎn nici un caz, ultimul loc este luat de pulberea de Triphala guggul - unică medicina homeopatică din trei componente naturale, care are o mulțime de proprietăți și calități utile. Care? Despre asta vom vorbi mai jos!
Ce este pulberea Triphala
Triphala (trei fructe) churna (pulbere) - o combinație de trei componente utilizate în medicina ayurvedică de peste o mie de ani! Triphala are un gust ușor amar, cu un gust astringent. Poțiunea miraculoasă constă din haritaki, amalaki și bibhitaki... Ce sunt aceste substanțe și cum sunt utile, vă vom spune acum mai detaliat.
Informații interesante: vechiul text sacru indian „Charak Samhita” spune despre triphala: „Oricine folosește triphala timp de un an va fi eliberat de toate afecțiunile și va trăi până la o sută de ani”.
Haritaki (Harad)- tradus din sanscrită, acest cuvânt înseamnă „o plantă care ia toate afecțiunile”. Haritaki este una dintre cele mai respectate plante din medicina tibetană și ayurvedică, deoarece conține un numar mare de antioxidanți, datorită cărora este capabil să afecteze pozitiv toate cele importante procese biologiceîn organism. Haritaki are, de asemenea, un efect miraculos asupra organelor vederii - utilizarea acestuia previne boli oculare precum cataracta și glaucomul. În plus, această substanță accelerează perfect procesul de vindecare a rănilor, îmbunătățește funcționarea ficatului și a splinei și îmbunătățește starea pielii.
Amalaki (Amla)- este componenta principală în multe medicamente ayurvedice. Nu este în nici un fel inferior față de haritaki, deoarece are și o serie de avantaje incontestabile: întărește sistemul imunitar, îmbunătățește sănătatea sistemului digestiv, urinar și sistemele cardiovasculare, curăță corpul de toxine și toxine, are un efect pozitiv asupra tuturor tipurilor de țesuturi. Această substanță conține vitamina C, care furnizează o mai bună asimilare fier și face, de asemenea, ca stimulent pentru vezica biliară și ficat. Amalaki este, de asemenea, benefic pentru sănătatea unghiilor, a dinților și a pielii, îmbunătățind starea lor.
Bibhitaki (Baheda)- ultima, dar în niciun caz cea mai mică, componentă a pudrei triphala. Afectează sistemul digestiv, respirator, nervos și excretor; are un efect tonic, expectorant, întineritor și analgezic. De asemenea, merită menționată o listă a meritelor bibhitaka influenta pozitiva asupra organelor vederii și auzului. Această substanță, atunci când este utilizată, este capabilă să curețe sângele, să elimine excesul de grăsimi din corp și să prevină căderea părului.
Toate cele trei componente, uscate și zdrobite împreună, creează un suport durabil pentru sănătate și frumusețe: Triphala este utilizat pentru a trata numeroase afecțiuni și probleme. Să aflăm mai detaliat despre proprietățile benefice ale pulberii Triphala.
Informații interesante: Ayurvediștii consideră Triphala „formula tinereții”.
Pulbere Triphala - 25 de beneficii pentru sănătate
Pulberea Triphala guggul este un medicament antic care are o serie de proprietăți benefice pentru a îmbunătăți sănătatea corpului.
-
Îmbunătățește funcționarea sistemului digestiv
Pudra Triphala funcționează excelent ca laxativ și poate fi utilizată pentru a stimula mișcările intestinului. Dacă sunteți familiarizat cu constipație, balonare sau diaree, beți o soluție dintr-o linguriță de pulbere triphala și un pahar apa caldaînainte de culcare sau dimineața pe stomacul gol. Acest preparat curăță bine stomacul și asigură golirea normală a intestinului, umplând întregul tract digestiv cu substanțe nutritive.
-
Acționează ca detoxifiant
Pudra Triphala este capabilă să vă curățe corpul de toxine și efecte nocive... Pentru detoxifiere, amestecați 2 lingurițe de pulbere triphala, 1 linguriță de rădăcină de ghimbir zdrobită cu 200 ml de apă caldă și lăsați timp de 8 ore. Apoi aduceți soluția rezultată la fierbere, adăugați suc de lămâie, tulpina și medicamentul dvs. este gata! Bea un pahar de băutură caldă în fiecare dimineață pe stomacul gol pentru a obține efectul dorit.
-
Îmbunătățește vederea
Utilizarea triphala este o modalitate excelentă de a îmbunătăți vederea și sănătatea ochilor. Pentru a obține un astfel de rezultat, este necesar să amestecați 1-2 lingurițe de pulbere și 200 ml de apă caldă, să o lăsați peste noapte și să o folosiți dimineața pentru a îmbunătăți organele vederii. Un astfel de medicament nu numai că vă va îmbunătăți vigilența, ci vă va proteja și de infecțiile oculare.
-
Normalizează circulația sângelui
Utilizarea zilnică a pudrei Triphala vă poate curăța sângele de toxine și substanțe nocive, iar utilizarea sistematică a pulberii stimulează și îmbunătățește circulația sângelui. De asemenea, utilizarea sa mărește fluxul sanguin în capilare și crește numărul de celule roșii din sânge.
-
Îmbunătățește funcționarea sistemului imunitar
Triphala are un efect pozitiv asupra proceselor vitale din organism, de exemplu, triphala conține o cantitate mare de antioxidanți care reglează metabolismul celular, prevenind astfel procesul de îmbătrânire. Astfel, administrarea medicamentului se întărește starea generală sănătate și, desigur, imunitate.
Saturând corpul cu substanțe nutritive, întărind sistemul digestiv și respirator, utilizarea pudrei Triphala ajută la creșterea semnificativă a imunității și la menținerea ei pentru o lungă perioadă de timp.
-
Are efecte antiinflamatorii
Pulberea Triphala are un efect antiinflamator, iar utilizarea sa sistematică poate reduce intern și extern procese inflamatorii care poate apărea din cauza imunității slabe sau a lipsei de nutrienți în organism.
-
Bogat în nutrienți și oligoelemente
Pudra Triphala este o sursă excelentă de vitamine și minerale, care sunt vitale pentru ca organismul să funcționeze corect.
-
Ajută la pierderea în greutate
Dacă visezi să slăbești, pudra Triphala poate fi de mare ajutor în această privință. Ajută la eliminarea toxinelor dăunătoare și exces de grăsime din organism, prevenind astfel riscul multor boli. Pudra Triphala controlează, de asemenea, regiunea de sațietate a creierului, astfel încât să nu vă fie foame. Pentru pierderea în greutate, trebuie doar să amestecați 1 lingură de pulbere cu 200 ml de apă caldă și să o luați de două ori pe zi - dimineața și seara.
-
Elimină durerile articulare și durerile osoase
Sunteți deseori deranjați disconfort la nivelul articulațiilor, cauzând disconfort? Pulberea Triphala are efecte analgezice și antiinflamatoare, eliminând simptomele de gută, poliartrită și alte boli. Utilizarea acestui medicament vă va ajuta să vă consolidați sistemul osos și să îl umpleți cu substanțe nutritive. Pentru ameliorarea durerii, amestecați o linguriță de pulbere triphala cu 200 ml de apă și beți la primul semn de disconfort.
-
Normalizează tensiunea arterială
Știați că utilizarea regulată a Triphala vă poate normaliza tensiunea arterială și menține acest indicator mult timp? Triphala ajută la îmbunătățirea circulației sângelui și controlează nivelul colesterolului din sânge. Preparatul conține, de asemenea acid gras precum acidul linoleic, care ajută la reducerea tensiune arterialași să prevină riscul bolilor de inimă.
-
Accelerează procesul de vindecare
Triphala are proprietăți antiinflamatorii și antimicrobiene, ceea ce îl face foarte eficient în vindecarea rănilor și, de asemenea, previne riscul de infecție.
-
Previne riscul infecțiilor bacteriene sau virale
Luarea triphala în mod regulat poate preveni riscul de a contracta infecții, fie că este vorba de răceala obișnuită sau ceva mai grav.
-
Previne dezvoltarea cancerului
Natura are multe medicamente pentru multe boli, iar cancerul nu face excepție. Triphala are proprietăți anticanceroase și previne riscul dezvoltării și dezvoltării tumorilor.
Informații importante: experimentul efectuat cu participarea șoarecilor infectați artificial celule canceroase, a dovedit că aportul regulat de Triphala poate încetini creșterea tumorilor și inhiba dezvoltarea celulelor canceroase.
-
Ameliorează simptomele diabetului
Utilizarea triphala poate facilita foarte mult viața persoanelor care suferă de diabet. Această calitate se datorează faptului că administrarea pulberii ajută la absorbția mai bună a insulinei. Dacă aveți diabet zaharat, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua Triphala.
-
Ameliorează amețelile și bolile de mișcare
Călătoriți frecvent, dar aveți amețeli mari și frecvente care vă înnorează experiența de călătorie? Poate că sunteți în permanență bolnav de mare în mașină? Pudra de Triphala poate rezolva aceste probleme! Pentru a scăpa de aceste simptome neplăcute, trebuie să amestecați o jumătate de linguriță de pulbere cu 200 ml de apă caldă și să luați de fiecare dată primul semn de amețeală.
-
Promovează sănătatea și siguranța bebelușilor pentru copii mici
Ești îngrijorat de sănătatea copilului tău și vrei să-i întărești sistemul imunitar? O cantitate mică de pulbere diluată cu apă sau lapte poate preveni riscul de bacterii și infecții virale inclusiv răceli, febră, tuse, gripă. Decoctul Triphala puteți picura în nas cu rinită, în urechi cu otită medie, gargară cu amigdalită, faringită, durere în gât. Principalul lucru este să observați schimbările în starea bebelușului și, la cel mai mic semn de alergie, să nu mai luați pulberea.
-
Bun pentru sănătatea femeilor
Suferiți de neregulate sau dureroase ciclu menstrual? Aportul regulat de pulbere Triphala vă va ajuta să uitați de această problemă pentru totdeauna! Tot ce trebuie să faceți este să beți un pahar de apă caldă cu 1 linguriță de pulbere înainte de culcare. Luarea amestecului are un efect pozitiv asupra organele feminineși stabilizează hormonii.
-
Elimină respirația urât mirositoare
Triphala guggul este unul dintre cele mai multe remedii populare pentru a elimina mirosul neplăcut din cavitatea bucală. Pentru a obține acest efect, trebuie să amestecați jumătate de linguriță de pudră triphala și sare cu 100 ml de apă caldă și să vă clătiți gura și gâtul cu soluția rezultată în fiecare dimineață.
- Îmbunătățește aspect piele
Visezi o piele netedă și fragedă ca a unui bebeluș? Cu triphala, va fi ușor să obțineți un astfel de efect! Această minunată pulbere îți hidratează, înmoaie și întinerește pielea. Datorită prezenței antioxidanților în compoziția sa, poate preveni apariția acneeși scoateți pete întunecate precum și calmează pielea iritată sau descuamată.
-
Reduce cearcănele de sub ochi
Din oboseală constantăși lipsa somnului ai cercuri sub ochi, iar cremele nu te ajută? Folosiți pudră triphala pentru a combate vânătăile - și nu va exista nici o urmă! Pentru a obține acest efect, amestecați pur și simplu o cantitate mică de pulbere cu apă caldă și ștergeți zona din jurul ochilor. Această procedură va reduce cercurile de sub ochi, va ameliora umflăturile și va reîmprospăta pielea.
-
Tratează eczemele
Bolile de piele nu numai că îți strică aspectul, dar pot provoca și ele probleme serioase cu sănătate. Dacă suferiți de eczeme, aplicarea unei soluții de pulbere triphala cu apă pe zona afectată a pielii vă poate ajuta să scăpați de eczeme.
-
Ajută la scăderea acneei
Utilizarea regulată a triphala vă poate scuti de acnee și acnee și poate preveni apariția lor ulterioară. Pentru a obține acest rezultat, amestecați 2 linguri de pulbere triphala și 200 ml apă caldă și lăsați soluția peste noapte. Înmuiați o minge de bumbac în lichidul rezultat și ștergeți-vă fața de două ori pe zi pe zi.
- Stimulează creșterea părului
Părul tău este subțire și lipsit de viață? Pudra Triphala vă va ajuta nu numai să vă consolidați structura, ci și să accelerați creșterea buclelor! Amestecați pudra cu apă caldă și clătiți-vă părul înainte de șamponare - această procedură va preveni căderea părului, îi va îmbunătăți starea și va accelera creșterea.
-
Ameliorează mătreața
Folosind pudra triphala ca mască de păr, puteți uita pentru totdeauna de problemele cu mătreața. Se amestecă 2 linguri de pulbere cu 4-5 linguri de apă, se masează pe scalp și se clătește cu apă caldă după 20-30 de minute.
-
Întărește structura părului
Triphala are multe substanțe nutritive benefice care vă pot îmbunătăți în mod semnificativ starea părului, lăsându-l gros, moale și matasos. Pregătiți o mască de casă din 2 linguri de pulbere și 4-5 linguri de apă, aplicați pe păr pe toată lungimea și clătiți după 15-20 de minute. Rezultatul te va încânta cu siguranță!
Cum se face pudra de triphala acasă
După cum sa menționat mai sus, pulberea Triphala este formată din trei componente. V-am spus despre beneficiile benefice ale combinației acestor trei substanțe, iar acum vă vom spune cum să preparați singură pudra Triphala.
Vei avea nevoie:
Haritaki (Harad);
Amalaki (Amla);
Bibhitaki (Baheda);
Mortar și pistil.
Toate cele trei ingrediente pot fi cumpărate de la piață sau magazin specializat. Proporțiile componentelor ar trebui să fie 1: 2: 4 (Haritaki: Bibhitaki: Amalaki).
Tehnologie de gătit:
Măcinați fiecare substanță separat cu un mortar și un pistil până la o pulbere fină, apoi amestecați-le împreună în proporțiile de mai sus. Amestecul poate fi depozitat într-un recipient din plastic sau sticlă cu capac.
Modalități de utilizare a triphala
Acum, că știți principalele avantaje ale triphala, este timpul să discutați cum să o utilizați. Vă prezentăm în atenție cele mai simple și modalități eficiente folosind pudră triphala:
- Pudra Triphala poate fi amestecată cu apă pentru uz intern și, dacă gustul vi se pare amar sau neplăcut, trebuie doar să adăugați puțină miere sau suc de lămâie în amestec.
- Triphala poate fi adăugat la ceai adăugând câteva picături de miere pentru dulceață - din aceasta pulberea nu își va pierde proprietățile miraculoase.
- Dacă, dintr-un anumit motiv, nu ați găsit Triphala sub formă de pulbere sau nu îl puteți face singur acasă, atunci acest medicament este vândut și în capsule și tablete. Sunt la fel de ușor disponibile pe piață ca forma sub formă de pulbere, iar prețul lor este suficient de mic pentru a nu vă atinge buzunarul.
- Triphala poate fi, de asemenea, diluat cu apă pentru uz extern: de exemplu, lăsați soluția peste noapte și ștergeți zona din jurul ochilor sau a întregii fețe dimineața.
- Mască de acasă cu triphala, constând din jumătate de lingură de pulbere, și 3 linguri de ulei de cocos poate face un adevărat miracol. Aplicați masca pe față și zona gâtului și lăsați timp de 10-15, apoi clătiți cu apă caldă. Rezultatul te va încânta.
- Exista ulei esențial triphala, obținut din extracte din plante. Poate fi folosit pentru îngrijirea părului și a pielii și a corpului.
Efecte secundare, contraindicații și precauții
Triphala guggul este absolut sigur pentru sănătate și, potrivit experților, nu provoacă efecte secundare. Cu toate acestea, există anumite măsuri de precauție pentru utilizarea triphala.
- Pulberea nu este recomandată femeilor însărcinate sau care alăptează, deoarece după lapte matern poate dăuna copilului nenăscut.
- Nu este recomandat să luați medicamentul pentru copiii sub 8 ani - datorită corpului fragil, utilizarea triphala poate provoca apariția diareei sau a altor probleme de stomac.
- Triphala este foarte bogat în fibre suprasolicitare poate provoca balonare. Înainte de a lua Triphala, este recomandabil să consultați un medic.
Informații importante: S-a dovedit că pulberea Triphala este inofensivă și nu provoacă reacții alergice.
Răspunsurile expertului Întrebări ale cititorului
- De unde puteți cumpăra pudră de triphala?
- Pudhala Triphala este medicament accesibil: poate fi achiziționat de la magazine specializate, pe piețe sau pe site-urile magazinelor online. De asemenea, îl puteți face singur acasă achiziționând trei componente triphala, tocându-le și amestecându-le în proporțiile necesare.
- Cât durează Triphala pentru a obține rezultatul dorit?
- Nu există o perioadă de timp definită pentru a obține efectul. Puteți utiliza Triphala în fiecare zi, iar rezultatul va fi garantat, dar cât timp va apărea depinde de corpul dumneavoastră. Pentru a obține cel mai bun efect, experții recomandă administrarea Triphala în fiecare seară, respectând o anumită doză.
- Interacționează Triphala cu alte medicamente?
- Triphala poate fi utilizat împreună cu alte medicamente fără niciun pericol pentru sănătate.
- Este sigur Triphala pentru sănătate?
- Da. Pudra Triphala este hipoalergenică și, potrivit experților, este absolut inofensivă și nu provoacă efecte secundare.
Deci, acum știți despre o varietate de medicamente și proprietăți unice o preparare uimitoare din plante - triphala. Sperăm că veți găsi informațiile utile și veți fi siguri proprietăți miraculoase pulbere triphala pe experiența personală și împărtășiți-ne impresiile!
Prin urmare, vom lua în considerare una dintre cele non-standard precum Triphala și vom afla în ce cazuri este utilizată.
Ce este?
Are proprietățile unui tonic hrănitor, care are un efect răcoritor, întineritor, îmbunătățește funcția sexuală, vindecă, oprește sângerarea. Amalaki curăță cavitatea bucală de germeni, întărește dinții, îmbunătățește creșterea părului și a unghiilor și combate eficient căderea părului.
Bibhitaki este o parte integrantă a influențelor „Triphala” Căi aeriene, digestie, procese excretoare etc. Aceasta este o componentă eficientă care tonifică și elimină flegma.
Bibhitaki există ca un tonic pentru plămâni. Cu ajutorul acestuia, puteți crește acuitatea și forța vocii. Acționează ca un laxativ, curăță intestinele și previne răspândirea bacteriilor. 
Bibhitaki este utilizat în formarea de pietre, mucus în stomac, vezică si plamani. Produsul va ajuta la dizolvarea și îndepărtarea acestora.
Haritaki este cel mai popular medicament din Tibet și este, de asemenea, o plantă foarte importantă în medicina ayurvedică. Beneficiile sale sunt anti-îmbătrânire, țesuturi și.
Haritaki curăță membranele mucoase și membranele, ajută la îmbunătățirea funcționării intestinului gros, accelerează digestia, ajută la îmbunătățirea performanței corzi vocaleși globii oculari. Luând haritaki, veți observa o creștere a capacității intelectuale.
Important! Înainte de a bea medicamentul analizat, consultați un terapeut. Este posibil să aveți contraindicații care sunt incompatibile cu Triphala.
La ce se folosesc?
Instrucțiunile de utilizare a „Triphala” indică faptul că medicamentul poate fi utilizat pentru:
- normalizarea homeostaziei;
- curățare;
- îmbunătățirea muncii intestinelor;
- retragere, sedare;
- normalizare;
- activitate sexuală;
- regulament;
- creșterea hemoglobinei;
- acumularea oaselor deteriorate;
- tratamente cutanate;
- tratamentul constipației, flatulenței;
- eliminare;
- combate căile respiratorii cronice;
Cum se gătește „Triphala”
Formula „Triphala” este prezentată sub formă de pulbere, capsule sau tablete. Compoziția include haritaki, bibhitaki, amalaki fără semințe. Toate părțile componente ale pulberii trebuie luate în cantități egale și amestecate într-un castron. Mai puțin frecvent utilizat 1: 2: 3 (haritaki: bibhitaki: amalaki).
Știați? Ayurveda vindecă oamenii cu ierburi, masaj, yoga, meditație și dietă.
Pulberea rezultată este de obicei adăugată, topită sau. Din pulbere se obține un extract de ulei, sirop, asava naturală.
„Triphala” trebuie administrat 1-2 g de două ori pe zi pe tot parcursul anului pentru a îmbunătăți imunitatea, deoarece remediul începe să acționeze numai după ce o doză suficientă a fost acumulată în organism.
Adulții iau medicamentul cu și fără. Cursul tratamentului trebuie să dureze cel puțin patru săptămâni.
Un decoct de pulbere este utilizat în procesul de fabricare. Dacă aveți un puternic și temperatură ridicată, ia Triphala și aruncă cu. Bea 1 linguriță. alaltăieri. 
Dacă aveți eczeme, tulburări ale pielii, luați Triphala, lemn de santal, curcuma și faceți o soluție. După ce este perfuzat, beți-l timp de o lună. Faceți fiecare o bere nouă, deoarece funcționează numai atunci când este proaspăt preparată.
Dacă partea exterioară este ruptă, utilizați un agent de curățare. Amestecul ayurvedic va ajuta la inflamație c. Pentru a face acest lucru, trebuie să pregătiți o soluție și să picurați sau să clătiți.
Triphala este unul dintre cele mai utilizate medicamente în medicina indiană.
Se bazează pe o formulă ayurvedică unică care combină extracte de plante vindecătoare din Himalaya și India - amalaki, haritaki și bibhitaki.
Ca medicament independent, Triphala este utilizat în mod activ pentru a încălca funcțiile naturale ale intestinelor ca laxativ ușor, pentru bolile de sânge, epuizarea sistemului nervos, precum și pentru insomnie.
1. Instrucțiuni pentru utilizarea Triphala
Un avantaj important al Triphala este că are un efect laxativ ușor, fără a inhiba bacteriile intestinale benefice.
Substanțele active prezente în compoziția celor trei fructe luptă eficient împotriva microorganismelor patogene și au un efect benefic asupra peristaltismului intestinului gros.
Indicații de utilizare
Triphala este prescris pentru tratamentul eficient al unor afecțiuni precum:
Medicamentul îmbunătățește semnificativ funcțiile sistemului digestiv și ale procesului metabolic și are, de asemenea, un efect general de întărire datorită numeroaselor substanțe fitochimice utile.
Formular de lansare și metode de aplicare
Triphala vine sub formă de tablete, pulbere și capsule.
Luarea pilulelor se efectuează în acest fel:
În formele severe și complicate de boli, timp de câteva zile (până la 1 săptămână), se prescriu 3-6 comprimate de 2-3 ori pe zi. În forme mai blânde, precum și în scopuri profilactice, se recomandă să luați 2-3 comprimate zilnic timp de două până la trei luni.
Pudra Triphala trebuie consumată după cum urmează:
Diluați 1-2 lingurițe de medicament cu o cantitate mică de lapte sau apă. Luați o dată pe zi - dimineața pe stomacul gol sau seara, înainte de culcare.
Capsule Triphalaîn formele acute de boli, este necesar să se consume cel puțin 4 săptămâni - 2 bucăți de două ori pe zi. Pentru constipație, 2 capsule de medicament sunt prescrise noaptea.
Compoziția preparatului
Componentele preparatului medicinal Triphala sunt trei fructe:
- amalaki;
- haritaki;
- bibhitaki.
Amalaki sau Amla Este o plantă răspândită în țările din est, care este, de asemenea, cunoscută sub numele de „agrișul indian”.
Caracteristica sa importantă este conținutul unei cantități semnificative de acid ascorbic sub diferite forme în combinație cu acidul galic și complexul de tanin - datorită acestui fapt, proprietățile benefice ale vitaminei C din fructe pot dura mai mult.
Fructe Haritaki sunt bogate în cei mai puternici antioxidanți naturali și acid hebulic. Numele lor poate fi tradus literal ca „o plantă care fură boala”. Datorită numeroaselor sale proprietăți medicinale, joacă unul dintre cele mai importante roluri din Ayurveda.
Bibhitaki Este un alt tip de fruct utilizat pe scară largă în medicina tibetană și ayurvedică. Bogate în saponine, fitosteroizi și acid gallotanic, au un efect ușor de curățare asupra colonului și intestinului subțire și îmbunătățesc tonusul și motilitatea.
Vorbind despre compoziția fitochimică a medicamentului, trebuie menționat conținutul următoarelor componente:
- vitamine - acid ascorbic, beta-caroten, niacină, rutină, riboflavină, tiamină;
- micro- și macroelemente - fier, zinc, calciu, fosfor, magneziu, sodiu, potasiu, cupru, seleniu;
- glucide - glucoză, fibre, zaharoză, amidon, pectină, fructoză, arabinoză, ramnoză;
- aminoacizi - glicină, prolină, valină, arginină, acid aspartic, acid glutamic, metionină, lizină, acid galic, acid elagic;
- flavonoide - quercetin, luteolin;
- fitosterol - beta-sitosterol;
- enzime - polifenol oxidază, tanază și peroxidază.
Interacțiunea Triphala cu alte medicamente
Preparatul pe bază de plante Triphala poate fi utilizat în combinație cu alte medicamente fără niciun pericol pentru sănătate.
2. Efecte secundare
Contraindicații pentru utilizare
Acest medicament este contraindicat în cazurile în care pacientul are o intoleranță individuală la componentele constitutive. De asemenea, este necesar să încetați să luați cel puțin două săptămâni înainte de următoarea intervenție chirurgicală. În toate celelalte cazuri, medicii nu au stabilit contraindicații și efecte secundare.
Triphala în timpul sarcinii
Nu se recomandă utilizarea Triphala pentru femei în timpul sarcinii și alăptării.
3. Termeni și condiții de stocare
Păstrați acest medicament cu un capac bine închis la o temperatură care nu depășește + 25 ° C, într-un loc uscat la îndemâna copiilor și protejat de lumina soarelui.
Perioada de valabilitate a Triphala este de 24 de luni.
4. Preț
Prețul mediu al Triphala în Rusia
Pe teritoriul Federației Ruse, costul medicamentului Triphala depinde atât de forma de eliberare, cât și de volumul pachetului.
- Costul mediu al unui pachet care conține 60 de capsule este de 450-500 de ruble.
- 200 de grame de medicament sub formă de pulbere pot fi achiziționate pentru 550-600 de ruble.
- Prețurile pentru pachetele care conțin de la 40 la 200 de tablete variază de la 300 la 700 de ruble.
Costul mediu în Ucraina
Pentru locuitorii Ucrainei, Triphala este disponibil la următoarele prețuri:
- Ambalare cu 60 de capsule - 150-190 grivne.
- Tablete (de la 40 la 200 de bucăți) - de la 150 la 270 de grivne.
- Ambalarea medicamentului sub formă de pulbere cântărind 200 de grame - de la 190 la 230 de grivne.
5. Analogi
Există mai multe medicamente care au efecte farmacologice similare și au indicații similare de utilizare. Printre ei:
- Hilak Forte este un medicament care reglează echilibrul microflorei intestinale și îmbunătățește compoziția sa.
- Bifidumbacterina- un probiotic extrem de eficient conceput pentru a activa procesele digestive și metabolice, precum și funcția tractului gastro-intestinal.
- Apibakt- un supliment alimentar, multi-probiotic, conceput pentru refacerea și menținerea microflorei intestinale la nivelul adecvat, prevenirea constipației și întărirea imunității generale.
- Lactovit forte este un medicament combinat, probiotic care are un efect benefic asupra microflorei intestinale.
Videoclip pe tema: Triphala. Corpul tău curat și tânăr!
6. Recenzii despre Triphale
Pacienții care utilizează preparatul pe bază de plante indian Triphala observă că efectul pozitiv apare, în medie, la o săptămână după începerea aportului. Scaunul este normalizat, senzația de greutate dispare, starea pielii se îmbunătățește.
În unele cazuri, pacienții au efecte secundare sub formă de tahicardie, flatulență și durere în pancreas - cel mai probabil, acest lucru poate indica utilizarea unui medicament fals sau expirat.
În concluzie, să rezumăm
- Utilizarea corectă a Triphala normalizează activitatea tractului gastro-intestinal, a sistemului digestiv și excretor, a organelor senzoriale și, de asemenea, promovează curățarea eficientă a țesuturilor întregului organism.
- Rețineți că un medicament excepțional de proaspăt are proprietăți utile, prin urmare, atunci când îl cumpărați, trebuie să acordați atenție datei de expirare. Un produs care a expirat, dimpotrivă, poate provoca o deteriorare a bunăstării.
- Cumpărați medicamentul numai de la producători și furnizori cu o reputație impecabilă.
- Pentru a curăța eficient organismul de toxine, se recomandă să luați Triphala dimineața.
- Depășirea dozei recomandate și durata admiterii este inacceptabilă.
Se încarcă ...