Sıradaki ilk dönem. Bir kızda adet başlangıcının ilk belirtileri

regl kanaması Bu bir patoloji değil, Doğal süreç her kadının hayatında, üreme döneminin başlangıcına işaret eder. Kızlar için ilk adetin (menarş) gelişine her zaman heyecan eşlik eder ve birçok rahatsızlıktan kaçınmak için bu sürece ciddi şekilde hazırlanmanız gerekir.

Menstrüasyon nedir?

Her ay döllenmiş bir yumurtayı almaya hazırlanan endometriyumun fonksiyonel tabakasının (rahmin iç astarı) boyutu artar. Gebelik oluşmazsa endometriyum rahimden ayrılarak yok edilir, rahim ağzı ve vajinadan kanama şeklinde geçer. Bu süreç genellikle eşlik eder. kendini iyi hissetmiyor ve özellikle ilk gün ağrı.
Menarş başlangıcını önceden öğrenebilirsiniz. Ani ruh hali değişiklikleri, meme büyümesi, tükenmişlik, alt karın bölgesinde bir spazm - bunların hepsi, kızın yakında hayatındaki ilk adet döngüsüne başlayacağının işaretleridir.

İlk adetin zamanı

Menstrüasyonun başlangıcı için norm 12-14 yıldır. Ama gerçekte modern hayatçok sık olarak daha erken vakalar vardır veya geç adet. Ve eğer annelerimiz ve anneannelerimiz daha büyük yaşta adet gördüyse, şimdi tam tersi bir durum gözlenir: erken ergenlik nedeniyle adet 10'da ve hatta 8-9 yaşında başlar. İlk adet, ikincil cinsel özelliklerin oluşumundan sonra gerçekleşir (perinede kasık kıllarının ortaya çıkması, meme bezlerinin büyümesi). Menarş başlamadan önce yüzde sivilce ve siyah noktalar oluşabilir.

Böyle anlarda annenin rolü çok önemlidir. Genellikle kızlar vücuttaki değişiklikleri fark eder, ancak tam olarak ne olduğunu anlamazlar. Böyle bir durumda annenin kızına her şeyi anlatması ve böyle bir durumun her kız için kesinlikle normal olduğunu temin etmesi gerekir.

normdan sapmalar

Aşağıdaki durumlar endişe sebebidir:

9 yaşından önce ortaya çıkan çok erken adet görme;
15 yıl sonra menarş olmaması.

Bu tür durumlar oldukça ciddi sapmalara işaret edebilir:

ihlal hormonal arka plan ve endokrin hastalıkları;
inflamatuar süreçlerin varlığı.

erken adet görme

İlk adetin başlangıcı normalden daha erken aşağıdaki nedenlerden kaynaklanır:

hormonal dengesizlik;
azalmış yumurtalık rezervi;
genetik eğilim;
anayasanın özellikleri, aşırı kilo;
zihinsel travma;
yaşam tarzı (aşırı fiziksel aktivite);
besin eksikliği.

Erken adet görme, doğrudan beynin durumuyla ilgili olan erken ergenliği gösterir.
Erken adet görmeye neden olan beyin patolojisi:

hipofiz ve hipotalamik tümörler veya doğuştan değişiklikler beynin bu bölgelerinde;
serebral korteksten dürtü bozuklukları.

Tüm bu patolojiler, yumurtalıkları harekete geçiren ve yumurtlama sürecine neden olan folikül uyarıcı hormon (FSH) ve lüteinizan hormon (LH) üretiminde artışa yol açar.
İlk adetin başlama zamanı da etkilenir zihinsel durum kızın olduğu: arıza durumunda gergin sistem ve duygusal aşırı gerginlik, erken menarş riski açıktır. Ek olarak, erken adetin görünümü, kızın tükettiği yiyeceklerden de etkilenir: Diyette çok miktarda baharatlı, ekşi ve tuzlu yiyeceklerin baskın olması, menarş başlangıcını hızlandırabilir.
İlk adetin başladığı durumlar Erken yaş ve ardından uzun bir gecikme süresi de norm olarak kabul edilmez ve bir doktora danışmayı gerektirir.
Menarşı normalden daha erken olan kadınlarda, gelecekte görünebilir:

kardiyovasküler hastalıklar;
osteoporoz;
diyabet;
meme kanseri.

geç adet görme

Kızların 15 yaşından önce adet görmemesi endişe vericidir.
Daha sonraki yaşlarda adet görünümünü etkileyen faktörler:

rahim gelişiminin patolojisi;
hipofiz bezinin işlev bozukluğu;
duygusal stres ve sinir gerginliği;
diyetler;
sürekli ve yorucu fiziksel aktivite;
vücut ağırlığındaki dalgalanmalar;
yetersiz beslenme;
ekolojik durum.

Çoğu zaman, adet görmemenin nedeni kızın aşırı zayıflığıdır. Zayıf ve cılız kızlarda adetin normal yapılı akranlarına göre çok daha geç başladığı fark edilmiştir. Bunun nedeni, ne zaman yeterli yağ dokusu, vücut kadınlık hormonu östrojeni doğru miktarda üretmez ve bu da birincil amenoreye (menstrüasyonun tamamen yokluğu) neden olur.

Erken yaşta bu hastalık başarıyla tedavi edilir ve kolayca teşhis edilir.
Daha geç menarş olan kızlar aşağıdakileri geliştirme riski altındadır:

endometriyal kanser;
meme kanseri.

ilk adet

Normal adet, aynı zaman aralıklarında gelen ve biten adet olarak kabul edilir. İdeal olarak adet döngüsü 28 gün sürer ancak artması veya azalması herhangi bir patolojiye işaret etmez ve normal kabul edilir. Yapılan araştırmalara göre kadınlarda adet döngüsü 21 ile 35 gün arasında sürmektedir.
İlk adetin doğası, kızın vücudunun bireysel özelliklerinden doğrudan etkilenir.

Sağlıklı kızlarda ise adetler hemen düzene girer ve sonrasında gecikmeden gerçekleşir.
Zayıf kızlarda adet döngüsü hem süre hem de lekelenme miktarı açısından düzensizdir.

Normal adet görme süresi ortalama 3-5 gündür ve doğrudan kızın yaşam tarzına bağlıdır. 3'ten az ve 7 günden fazla süren adet, normdan bir sapmadır ve yumurtalıkların işlevinin ihlali ve seks hormonlarının üretim miktarındaki bir değişiklikten kaynaklanır.
Adet sırasında salınan kan hacmi 50 - 150 ml olmalıdır. En şiddetli kanama ilk 2 gün görülür.
Normdan bir sapma kabul edilir:

salgıların aşırı bolluğu veya azlığı;
şiddetli ve uzun süreli ağrı;
düzensiz adet görme;
adet döngüsünün süresi 21 günden az veya 40 günden fazladır;
önceden belirlenmiş döngünün ihlali.

İlk adet çok önemli bir olay, kızın girmeye hazır olduğunu belirten “ yetişkinlik". Bu, cinsel gelişimin tamamlanması ve hamilelik olasılığı hakkında bir tür sinyaldir. Ancak menarşın çok erken veya çok geç başlaması, ciddi patolojiler sadece bir uzman tarafından teşhis edilebilen vücutta.

Kızların ilk regl ya da "menarş" hayatlarında özel bir andır, bu da onların çoktan girmeye başladıklarını gösterir. üreme çağı ve vücutları gebe kalma ve yavru doğurma yeteneğine sahiptir. Kızın adetin hangi yaşta başladığını ve ortaya çıktığında ne yapacağını önceden bilmesi önemlidir. Annem bu sürecin tüm nüanslarını açıklamalı ama bu yazıda ilk düzenlemelerin gelişinin zamanlaması hakkında kapsamlı bilgi edinebilirsiniz.

Bir kızın adeti ne zaman başlar?

100 yıl önce bile kimse 11 yaşında adet görmenin normal olduğunu düşünemezdi çünkü o günlerde istatistiklere göre çoğu kız 17-18 yaşlarında adet görüyordu. Şimdi, çoğu kız regl dönemine 12 yaşında başlıyor, yani en fazla 13 yaşında. doğu bölgeleri karakteristik olarak erken ergenlik 11 hatta 10 yaşında. Kritik günler ilk kez ve 9 yaşında başlayabilir, ancak bu zaten erken ergenliğin bir işareti olacaktır.

Tıp açısından 11-16 yaşlarında müdavimlerin gelmesi normdur.

11 yaşından önce aşağıdaki nedenlerle başlayabilirler:

hormonal bozukluklar;

yanlış beslenme

Birinci kritik günler 16-20 yıla kadar ertelenebilir, bunun nedeni aşağıdaki faktörler olabilir:

hormonal bozukluklar;
zihinsel bozukluklar;
yumurtalıkların az gelişmişliği;
hipofiz bezinin arızalanması.

Menarş yaşını ne belirler

Ergenlik çağı genellikle 10-11 yaşlarında başlar ve üreme sistemi 17-18 yaşlarında tamamen oluşur. Bu süre zarfında meme bezleri büyür ve cinsel organlar gelişir. Ergenliğin ilk belirtilerinin ortaya çıkmasından bir buçuk yıl sonra adet görmeye başlar. Bunun hangi yaşta olacağı birçok faktöre bağlıdır.

Bir gençte ilk kritik günlerin başlangıcını hangi faktörlerin etkilediğini listeliyoruz:

kalıtsal yatkınlık;
fiziksel Geliştirme;
psiko-duygusal durum;
sosyal düzey ve yaşam tarzı;
cinsel ilişkilerle ilgili bilgilerin mevcudiyeti;
genel durum sağlık ve mevcut endokrin hastalıkları.

Eğer bir kız hastaysa ve alıyorsa çok sayıda ilaçlar, o zaman adet gecikmesi olabilir.

Normalde ilk kritik günler 12-15 yaşlarında ortaya çıkmalıdır, bu sınırların altındaki ve üstündeki her şey hormonal bozuklukların veya genital organların gelişimindeki anomalilerin belirtisi olabilir.

İlk adet nasıl olmalı

Menstrüasyon ilk olarak bir kızda yumurtalıkları tam olarak çalışmaya başladığında ortaya çıkar. ergenlik Hipofiz ve hipotalamusun yumurtalıklarda östrojen salgılanmasını destekleyen hormonlar üretmesiyle başlar, bunun sonucunda yumurta olgunlaşmaya başlar, yumurtlama meydana gelir, iç rahim tabakası gelişir ve kız çoktan hamile kalabilir.

Menstrüasyon, yumurtanın döllenmesinin gerçekleşmemesi koşuluyla, iç mukoza tabakasının uterus boşluğundan reddedilmesi ve çıkarılması işlemidir.

Adet akışında sadece pul pul dökülmüş endometriyum değil, aynı zamanda hasarlı damarlardan gelen kan da vardır.

Bir kızın ilk regl dönemi nasıl görünür?

Adet akışında sadece yırtık damarlardan değil, aynı zamanda yırtık endometriumun bazı kısımlarından da kan bulunduğundan, ilk kritik günler heterojen bir kıvama sahip olabilir ve pıhtılara sahip olabilir. Renkleri koyu kırmızıdan bordoya kadar değişebilir. Bu durumda kız, karın alt kısmında ve sırtın alt kısmında hafif rahatsızlık ve çekme ağrıları yaşayabilir.

Düzenleme süresi boyunca 150 ml'den fazla kan verilmemeli, yoğun akıntılara sadece ilk 2-3 gün izin verilmeli, daha sonra koyu leke gibi görünmelidir.

İlk deşarj ne kadar sürer?

İstatistiklere göre, kızlarda ilk adetten sonra vakaların% 38'inde daha önce aşağıdaki tahsisler 40 günden fazla. Ergenlerin %10'u 2 aydan fazla yeni taburcu olmayı bekliyor ve 20 günde %20'ye geliyor.

kızın figürü yuvarlak, göğüsleri büyük ölçüde büyümüş, ruh hali değişiyor, daha kadınsı oluyor;
kasık bölgesinde ve koltuk altlarında koyu tüyler çıkmaya başlar, cinsel organların boyutu artar;
hormonal değişiklikler vücutta artan bir ter çalışmasına neden olur ve yağ bezleri neden olur akne kızın yüzünde ve sırtında;
kafadaki saç kökleri hızla yağlanmaya başlar;
menarştan birkaç ay önce vajinadan beyazımsı veya sarımsı bir sır salgılanır.

İlk müdavimin gelişinden 3-4 ay önce bir kız sebepsiz yere kızabilir veya tam tersine her şeye ilgisini kaybedebilir, baş ağrılarından rahatsız olabilir ve ağrı alt karın bölgesinde, çocuk sızlanabilir veya aşırı alıngan olabilir.

Bu belirtiler ortaya çıktığında ebeveynler mutlaka kızla ergenlik hakkında konuşmalı ve ona her şeyi anlatmalıdır. önemli noktalar bu periyot.

Menarş için uygun şekilde nasıl hazırlanır

Kızların ebeveynleri, yaklaşan adetin ilk belirtileri ortaya çıktığında, çocuğa bu sürece nasıl hazırlanacağını söylemelidir. Kızınızla yaptığınız bir sohbette aşağıdaki sorular sorulmalıdır.

İlk olarak, adetin 21-35 gün arayla aylık olarak gelmesi gerektiğinden bahsedin. İlk başta gecikmeler olabileceğini ancak 1,5-2 yıl içinde durumun normale döneceğini belirtmek gerekir.
Çocuğunuza mutlaka anlatın temizlik ürünleri ah, onları nasıl kullanacaklarını ve evin neresinde olduklarını.
Menstrüasyona hazırlanmada önemli bir konu, adet takvimini sürdürebilme yeteneğidir. Kız, döngünün düzenliliğini izlemenin neden önemli olduğunu anlamalıdır;
Bir kızın adet döneminde nelerin yapılıp yapılamayacağını bilmesi gerekir, örneğin aşırı fiziksel efordan kaçınılmalıdır.
Kızın artık vücudunun gebe kalma yeteneğine sahip olduğunu anlaması önemlidir, bu da cinsel ilişki sırasında kontraseptiflerin kullanılması gerektiği anlamına gelir. Ebeveynlerin görevi de çocuğu korunma konularına adamaktır. istenmeyen hamilelik ve cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar.

Konuşmanın en sakin ve gizli atmosferde gerçekleşmesi önemlidir, böylece gelecekte çocuk herhangi bir soru sorabileceğini bilir. bu konu utanmadan anne babanla iletişime geç.

hijyen

Adet sırasında, genç bir kızın üreme sistemi enfeksiyonlara ve patojenik organizmalara karşı pratik olarak savunmasızdır, genişlemiş servikse girme olasılığını azaltmak için bu dönemde birkaç hijyen özelliğini bilmelisiniz.

Farklı kalite ve emici özelliklere sahip birçok hijyen ürünü bulunmaktadır. Kız çocukları ped tercih etmelidir.
Yüksek kaliteli pedler satın almanız gerekir, bunlar sızıntıya karşı daha iyi koruma sağlar, kıyafetlerin altında görünmez ve kızı tehlikeden kurtarır. garip durumlar Okulda.
Pedlerin "damlacıklarını", yani emicilik derecelerini doğru bir şekilde seçin. Yoğun salgılarda, 4-6 damla için pedleri seçin, yetersiz salgılar emilimi azaltır.
Pedleri 2-3 saatte bir değiştirmelisiniz, bundan önce ellerinizi iyice yıkamalısınız.
Kaçınmak alerjik reaksiyon, aromasız pedleri seçmeniz gerekiyor.
Düzenli olarak, samimi hijyen için özel bir jel kullanarak günde en az 2 kez ve bağırsak hareketinden sonra duş almanız gerekir.

erken adet görme

11 yaşından küçük kız çocuklarına ilk kez adet geliyorsa bu da kabul edilir. erken başlangıç ergenlik. 8 yaşın altındaki çocuklarda ortaya çıktığı durumlar vardır. Ancak bu her zaman bir patoloji belirtisi değildir. Annelerinde ve anneannelerinde de erken adet görüyorsa bu durum genetik bir yatkınlıktan kaynaklanmaktadır. Düzenlemenin erken görünümünü kışkırtmak yoğun olabilir Spor aktiviteleri veya hızlandırılmış fiziksel gelişim.

Şu şartla bile erken saldırı ergenlik genetiğe bağlıdır, hormonal bozuklukları ve üreme sistemi organlarının gelişimindeki anormallikleri dışlamak için çocuğun bir jinekolog tarafından muayene edilmesi önerilir. Beyindeki, adet döngüsünü düzenleyen hormonların üretiminden sorumlu bölgedeki tümörler, hormonal dengesizliğe neden olabilir.

Erken menarş çocuklarda sık görülen bir durumdur. diyabet ayrıca deneyimleyenler için şiddetli stres veya psikolojik travma. Böyle bir tepki, bir erkek ve bir kadın arasındaki cinsel ilişkiler konusuyla erken tanışarak kışkırtılabilir.

tehlikeli olan nedir

Erken yaşta menarşın gelmesi ileride şu sağlık sorunlarına neden olabilir:

kardiyovasküler hastalıklar;
tiroid bezinin yanlış çalışması;
vücuttaki hormonal değişiklikler;
yüksek risk kanserli tümörler içi boş sistemin organlarında ve meme bezlerinde.

Ergenliğin başlamasıyla birlikte büyüme yoğunluğu azalır ve fiziksel gelişim yavaşlar. Üreme organlarının doğru gelişebilmesi için kız çocuğunun sahip olması önemlidir. tam diyet ve normal yaşam koşulları.

Önleyici eylem

izin vermemeye çalış Stresli durumlar bu, huzursuz çocukların ruhunda travmaya neden olabilir. Kızınıza aile içinde sakin ve arkadaş canlısı bir ortam sağlayın, çocukla gizli konuşmalar yapmayı bir kural haline getirin, onu ergenlik sorunlarıyla zamanında tanıştırın.
Çocuğunuza abur cubur içermeyen dengeli bir beslenme sağlayın. Kızın menüsünden baharatlı, çok tuzlu ve ekşi yiyecekleri çıkarın, kahveyi, güçlü çayı hariç tutun ve kakaoyu en aza indirin. Bira veya alkollü içeceklerin içilmesine asla izin vermeyin.
Endokrin hastalıklarını zamanında tedavi edin.
Çocuğunuzun bilgisayarda ve televizyonda ne izlediğini kontrol edin.

Kızın hem fiziksel hem de zihinsel olarak aşırı yüklenmemesi, orta derecede spor yapması önemlidir.

geç adet görme

Bir kızın kritik günleri ilk olarak 16 yıl sonra gelirse, bu normdan sapmadır. Geç cinsel gelişimin bir işareti de meme bezlerinin zayıf büyümesidir.

Rahim ve uzantıların anormal gelişimi, hipofiz bezi ve hipotalamusun işlev bozukluğu ve ayrıca çocukta nöropsikiyatrik bozukluklar nedeniyle adet gecikmesi olabilir. Böyle bir reaksiyon, aktarılanları provoke edebilir. erken çocukluk bulaşıcı hastalık kızamık, kabakulak, kızıl veya kızamıkçık gibi.

Menstrüasyonun geç ortaya çıkması, aşırı zayıf kızların karakteristiğidir, çünkü vücüt yağı yumurtalıklarla birlikte östrojen üretir ama yağ dokusu azsa östrojen miktarı yetersiz kalabilir. normal işleyenüreme sistemi.

Diğer faktörler de geç düzenlemeleri tetikleyebilir:

vitamin eksikliği;
kötü çevresel durum;
GDO'lu gıdaların tüketimi.

Olası sonuçlar

15 yaşının altındaki bir kız çocuğunda bir düzenleme yoksa doktora başvurmak gerekir aksi takdirde genital organların gelişimindeki ergenlik anomalileri ileride genital çocukçuluğa yol açabilir.

Cinsiyet organları yetişkin kadın gelişmemiş olacak, bu da genel sağlığı etkileyebilecek dış değişikliklere ve hormonal dengesizliklere yol açacaktır.

Ergenlikte bu tür patolojiler tedavi edilebilir, yetişkinlikte bu anomalilerin tedavisi neredeyse imkansızdır.

Jinekolog Ne Zaman Görünmeli?

ya da çok geç
Adet döneminde, özellikle kırmızı oldukları durumlarda, hacmi 150 ml'yi aşan çok fazla akıntı varsa. Bunlar hem genital organların anormal gelişiminin hem de hormonal dengesizlik. Ayrıca, yoğun kan kaybı kan hastalıklarında, tümörlerde ve almanın arka planında görülür hormonal ilaçlar iç uterin tabakanın gelişimini etkiler.
Menarştan sonra 3 aydan fazla ise. Bu kadar ciddi bir gecikmenin nedeni, yalnızca spor veya bale sırasında aşırı yüklenme değil, aynı zamanda iltihaplanma, enfeksiyonlar, endokrin hastalıkları da olabilir.
Yönetmeliğin ilk çıkışından bu yana 1,5-2 yıl geçmişse, ve. Yıllar geçtikçe neden adet döngüsü asla normale dönmez, patolojiler, yaralanmalar, vitamin eksiklikleri, zayıflatıcı diyetler ve açlık haline gelebilir.
Kritik günlerde kız şiddetli ağrı hissederse.
2 günden fazla sürmezse. Bu tür kısa süreli akıntı, yumurtalıkların az gelişmesine bağlı östrojen eksikliğinden kaynaklanabilir. Bir haftadan fazla sürerlerse, kızda yumurtalıkların işlevselliği artar veya uterus kaslarının zayıf bir kasılması olur.

Çözüm

Kritik günlerin kızda korku veya paniğe neden olmaması için, ebeveynler ona gelecekteki başlangıcı hakkında önceden bilgi vermelidir. Bu konuşma biraz zaman alacak ama çocuk anlayacak ve onlardan korkmayacak. fizyolojik süreçler bunlar onun vücudunda gerçekleşir. Sadece fiziksel olarak değil, zihinsel olarak da ergenliğe girmeye hazır olacak.

Her zaman kızın iyiliğiyle ilgilenmeli, adetinin düzenliliğini, ağrının yoğunluğunu ve olası gecikmeler. Çocuk herhangi bir rahatsızlıktan şikayet ederse mutlaka tıbbi yardım almalısınız.

Temas halinde

sınıf arkadaşları

- bu her zaman hem çocuk hem de tüm aile üyeleri için önceden hazırlanmanız gereken önemli bir olaydır. Menarşın başlamasından (ilk adet görme) 2 - 2,5 yıl önce ergenlik başlar. Kızın vücudu üretmeye başlar kadın hormonları, üreme sistemi oluşuyor. Hormonal değişiklikler strese neden olan şeydir. psikolojik durum, şiddetli ruh hali dalgalanmaları, ev işlerinde yardım veya davranışla ilgili açıklamalar gibi basit şeylere agresif tepkiler.

Ergenlik meme büyümesi ile başlar, kasık ve koltuk altı kıllanma ile devam eder. Büyümede bir hızlanma var - bu dönemde kızlar erkek akranlarından çok daha uzun oluyorlar. Kemik, kas ve yağ dokusunun büyüme hızları farklı olduğu için ergenlik sakarlıkları ortaya çıkar ki bu psikolojik sorun kızlar için.

Ayrıca yağ ve ter bezlerinin üretimini arttırır, bu da yüz, göğüs ve sırtta özel bir ter ve sivilce kokusu oluşmasına neden olur.

Kaşıntı ve kokunun olmadığı şeffaf veya beyazımsı vajinal akıntı da ergenliğin bir parçasıdır. Bu dönemde ebeveynlerin görevi, çocuğa bu geçici olayların yalnızca vücut oluşumunun bir sonucu olduğunu açıkça açıklamaktır, çünkü çocuklar için bu tür değişiklikler güçlü duygulara ve komplekslere neden olabilir. Ayrıca, doğru dikkat etmeniz gerekir. dengeli beslenme. Birçok kızın kendilerine işkence ettiği katı diyetler Gençlik, daha sonra üzerinde olumsuz bir etkisi olan üreme sistemi ve tam teşekküllü, sağlıklı çocuklara sahip olma yeteneği.

Adetin ilk belirtilerinde kız çocuğunun korkmaması ve psikolojik olarak hazırlıklı olması için çocukla sohbet etmek gerekir. Sohbetin amacı vücudun nasıl geliştiğini anlatmak, hijyen ürünlerinin nasıl kullanılacağını öğretmektir. Menstrüasyonun ilk belirtileri meme bezlerinde artış, ani ruh hali değişimleri, artan yorgunluk, baş ağrısı atakları, iştah artışı, alt karın bölgesinde kramplardır.

Kızlar kritik günlere başladığında, döngünün normalleşmesini de dikkatle izlemelisiniz. kaygı belirtileri nedenini belirleyin. herhangi bir hastalık genitoüriner sistem tedavi edilmedi erken aşamalar gelecekte sağlık üzerinde olumsuz bir etkisi olacaktır. Bu nedenle, bir kızda adetin başlangıcında, hangi fenomenlerin normal olduğunu ve hangilerinin vücuttaki bozuklukları gösterdiğini anlamak gerekir. Bunun için gelin kız çocukları için kritik günlerin nasıl başlayıp nasıl aktığına bir göz atalım.

İklime, beslenmeye, psikolojik duruma bağlı olarak kızlarda ilk adet görme yaşı değişebilir. Zayıf beslenme ergenliği ve vücut oluşumunu olumsuz etkileyebileceği gibi, stresli durumların gelişimini de etkiler.

Çoğu zaman kızlarda adet görme 12-13 yaşlarında başlar.İlk adet 9'dan önce veya 14-15 yıldan sonra ortaya çıktığında, bu tür sapmalar genitoüriner sistem hastalıklarını, vücudun gelişimsel bozukluklarını gösterebileceğinden, bir muayene yapmaya değer. Kızlarda ilk adet görme genellikle 3-7 gün sürer, döngü 28-30 gün sürer. Zamanla, döngünün süresi 21-35 gündür. İlk yılda kızlarda adet kanaması düzenli olmayabilir, ancak döngü kurulduktan sonra herhangi bir ihlal doktora gitme sebebidir. Döngü 1-1,5 yıl içinde kurulmadıysa, bu aynı zamanda sapmaları da gösterir. Döngü oluşmadan önce kızlarda adetler arası süreler 1,5 ile 3 ay arasında değişebilmekte, çok sık veya çok seyrek adet görme sağlık sorunlarına işaret etmektedir. Menarş yokluğunda ve akut ataklar alt karın ağrısı, bir doktora görünmeniz gerekir - bu, kızlık zarındaki deliğin aşırı büyüdüğü ve kanın dışarı çıkmadığı gelişimsel bir sapmayı gösterebilir. Böyle bir anormallik tehlikelidir çünkü kan durur ve yumurtalıklara girebilir, o zaman bir ameliyat yapmak gerekir. Kritik günlerde orta şiddette ağrı endişe edilecek bir durum değildir, sebep normal kan akışını engelleyen kızlık zarı veya ciddi sporlar olabilir.

Aşağıdaki durumlarda bir uzmandan yardım almanız gerekir:

ilk adetten sonra kızların 3 ay kritik günleri olmaz;
şiddetli ağrı görülür (nedeni enfeksiyon, iltihaplanma, hormonal bozukluklar olabilir);
döngünün normalleşmesinden sonra ihlaller başlar;
normalden daha fazla kanama.

Kritik günlerde hijyen prosedürleri sıktır su prosedürleri ve kullan özel araçlar(pedler). Kız çocuklarında tampon kullanımı istenmeyen bir durumdur, genital organların fiziksel yapısını etkilemese de şekilsiz ve olgunlaşmamış bir vücudun sarhoş olmasına neden olabilir.

Adetin ilk gününden itibaren, her adetin ilk ve son gününü işaretlemenin gerekli olduğu bir adet takvimi tutmaya başlamak gerekir. İlk başta, ebeveynlere doğru tarihleri işaretlemeleri hatırlatılmalıdır. Kızlar için adet takvimi, döngünün ne zaman normalleştiğini belirleyebilmeniz ve ayrıca ele alınması gereken döngü ihlallerini zamanında belirleyebilmeniz için gereklidir.

Bir kız için kritik günlerin ağır bir yük olmaması için bir takım basit adımların atılması gerekir. Sağlığı iyileştiren jimnastik yapın, diyetinize dikkat edin, günlük rutine bağlı kalın. Menstrüasyon sırasında, bir çocuk sağlayın İyi dinlenme. Çatışmaları tırmandırmayın - saldırganlığın nedeninin yaşlılara saygı eksikliği değil, hormonal değişiklikler olduğunu anlamalısınız.

Problemleri önlemek için Gençlik, genellikle ilk adet görme ile başlayan, ebeveynlerin çocuklarında saygıya değer bir kişi olduğunu görmeyi öğrenmeleri gerekir. doğru arkadaş, bastırmayan, aksine her zaman destekleyecektir.

Kızlarda ilk adetin başlangıcı: öncüller ve karakter. İlk aylık kızların süresi, rengi ve hacmi normu.

İlk adet genç bayanlar için çok önemli ve oldukça heyecan verici bir andır. Bazı kızlar bu anı ilgiyle bekliyor, bazıları ise bundan delice korkuyor.

Bu yazıda, kızların ergenliğe ne zaman başlamayı bekleyebileceklerini, belirtilerinin ve sürelerinin neler olduğunu anlamaya çalışacağız.

Kızlarda ilk adet kaç yaşında başlar? 11, 12, 13 yaşındaki kızlarda ilk adet normal midir?

Sadece birkaç on yıl önce, kızların ergenliği 17-19 yaşlarında düştü. Günümüzde gençler çok daha hızlı ve daha hızlı gelişiyor. Aynı şey cinsel organlarının gelişimi için de geçerli.
Modern kızlarda adet görme, kural olarak, on bir ila on altı yaşlarında başlar.
17-18 yaşlarındaki geç dönemler, kız çocuğunun ergenliğinin gecikmesi olarak kabul edilir.
Bir bebeğin adetinin 8-9 yaşında başladığı zamanlar vardır. Bu aynı zamanda anormal bir fenomen olarak kabul edilir ve arızalardan kaynaklanabilir. hormonal gelişim kırıntılar. Ayrıca aşırı fiziksel aktivite kızlarda erken ergenliğin nedeni olabilir.

Kızlar için kritik günlerin başlaması birkaç faktöre bağlıdır:

erken çocukluk döneminde geçirilen hastalıklar (ensefalit, soğuk algınlığı ve viral hastalıklar, menenjit, kafa travması, kronik bademcik iltihabı)
fiziksel gelişim (kilo, boy)
genetik eğilim
Yaşam biçimi
yemek kalitesi
duygusal geçmiş
ikamet yeri
ırk

Erken çocukluk döneminde bir kız acı çektiyse ciddi hastalıklar, o zaman ergenlikte bu onun ergenlik dönemini etkileyebilir. Çoğu zaman, bu kızların adetleri yaşıtlarına göre çok daha geç başlar.
Kızın annesi veya büyükannesi erken yaşta kritik günler geçiriyorsa, muhtemelen onun için erken gidecektir.
Vitamin eksikliği, mikro elementler, dengesiz ve yetersiz beslenme, çocuğun gelişiminde gecikmeye neden olabilir. Bu aynı zamanda ergenlik için de geçerlidir. Bir kız, erken yaşlardan itibaren yeterli miktarda faydalı ve besinler tüm sistem ve organlarının tam gelişimi için
Güneyli kadınların ve doğulu kadınların, kuzey ve batı uluslarının temsilcilerinden çok daha önce cinsel olarak olgunlaşmaya başladıklarına inanılıyor.
Çocukluktaki duygusal travma, sürekli endişeler ve stres de bir kızın ergenlik dönemine damgasını vurabilir. Adetin hem çok erken hem de geç başlamasına neden olabilirler.

Kızlarda ilk adetin belirti ve bulguları

Aşağıdaki dış belirtiler, bir kızda ilk adetin yakın başlangıcını işaret edebilir:

Şekildeki değişiklikler (daha yuvarlak şekillerin benimsenmesi)
Meme büyütme
kalça uzatma
dış görünüş saç çizgisi alında ve koltuk altlarında
yüz, sırt ve göğüste sivilce
dış genital kadın organlarının hacminde bir artış
cinsel organların kararması
başın yağlanmasında artış, kepek görünümü
beyazımsı vajinal akıntı

Hariç dış değişiklikler, kız bazı duygusal değişiklikler hissedebilir:

sık ruh hali değişimleri
ağlamaklılık
hızlı yorulma
zayıflık
ilgisizlik
saldırganlık
baş ağrısı
iştahsızlık
mide bulantısı

Kızlarda ilk adette ağrı olur mu?

İlk menstrüasyona yetişkin kadınlara tanıdık semptomlar eşlik edebilir. Yani, bebek alt karın bölgesinde hafifçe belin alt kısmına doğru uzanan çekme ağrıları yaşayabilir. Kural olarak, bu tür duyumlar bir ila iki gün sürer.
Bu süreden sonra ağrı azalmalıdır.
Kızın bu tür hislerden korkmaması için onunla önceden bir konuşma yapılmalıdır. O sahip olmalı tüm bilgiler vücudunda gerçekleşen tüm süreçler hakkında

Adil cinsiyetin tüm temsilcileri karakterize edilmez ateş ilk adetten önce.

Ancak adet görmeden önce vücut ısısının 37,5 dereceye çıkarılması anormallik sayılmaz ve norm olarak kabul edilebilir.

Bir kızın ilk regl dönemi nasıl görünür?

Kızlarda ilk adet, iç çamaşırında küçük kan damlalarının varlığıyla kendini gösterebilir. Ortalama olarak, ilk adet sırasında kan kaybı elli ila yüz elli mililitre kan arasında değişebilir. Bu rakamlar görecelidir, akıntı miktarı doğrudan kadın vücudunun özelliklerine bağlı olacaktır.
En bol olanı, döngünün ikinci veya üçüncü gününde deşarj olacaktır.
Birinci kanama genellikle kendine has bir kokusu vardır. Bunun nedeni vulva salgılarının çalışmasıdır.

Kızların ilk adetleri her zaman kahverengi midir?

Kızlarda ilk adetin rengi parlak kırmızıdan koyu kahverengiye kadar değişebilir. Bunun nedeni, çıkış sırasında kanlı sorunlar uterusun mukoza iç topu (endometrium) ve ayrıca vajinal akıntı ile karıştırılır.

Bu nedenle hem açık kahverengi hem de koyu kahverengi, bulutlu kırmızı ve kırmızı akıntı normal kabul edilir. Bu tür menstrüasyon renkleri endişe yaratmamalıdır.

İlk adet kaç gün sürer?

Kural olarak, ilk adet üç ila on gün arasında sürebilir. Her şey, her zaman olduğu gibi, kadın vücudunun bireyselliğine bağlı olacaktır.

İlk adetin birkaç gün boyunca zayıf smear şeklinde geçtiği durumlar vardır. Bu da kızı korkutmamalı. Büyük olasılıkla, gelecek ay zaten tam bir seçim bekliyor.

İlk adette aylık döngü oldukça kararsızdır. Oluşumu yıl boyunca gerçekleşir.

İlk adet arasındaki aralar iki haftadan üç aya kadar olabilir. Bu norm olarak kabul edilir.

bol akıntı ilk adet sırasında da normun göstergeleridir ve doğrudan kızın vücudunun kalıtımına ve özelliklerine bağlıdır.

Kızlarda ilk adet döngüsü nasıl belirlenir?

Kızlarda adet döngüsünün ayarlanması ilk iki yılda gerçekleşir. Dolayısıyla bu dönemde herhangi bir sabitlik beklenmemelidir.
İlk döngüler 28 ila 34 gün arasında olabilir. Bazı bebeklerde adet dönemleri arasındaki aralar bazen altı aya kadar sürer.
İlk adet döngüsü yirmi dört gün ve sonraki otuz gün veya tam tersi olur. Bu da normal kabul edilir.

Bir sonraki adet dönemini en azından geçici olarak tahmin etmek için kızın kendine bir takvim alması gerekiyor. Özel bir takvimde, adetin başlangıç ve bitiş tarihini işaretlemeniz gerekir.
Bu tür kayıtlar, kritik günlere kızı gafil avlama fırsatı vermeyecektir. Ayrıca, eğer gelecekte aylık döngü kız asla stabilize olmaz, böyle bir takvim jinekoloğun adet başlangıcının tüm tarihini izlemesine yardımcı olur
Her durumda, beklenen adet görme tarihinden bir hafta önce, kız her zaman gerekli tüm hijyen ürünlerini yanında bulundurmalıdır. Bu onu zor, öngörülemeyen durumlardan ve utançtan koruyacaktır.

İlk dönem ne zaman başlayacak - kızlar için bir test?

Bugün internette, kızlar için ilk adetin başlayabileceği yaklaşık yaşı belirlemeye yardımcı olan birçok farklı test bulabilirsiniz.

Bu testler bir dizi soruya dayanmaktadır. Sorular, ilk adetin başlangıcını doğrudan etkileyen faktörlerle ilgili bilgileri bulmaya yardımcı olur. İşte bu tür soruların yaklaşık ifadeleri:

Kaç yaşındasın?
Annenizin (anneannenizin) ilk adeti ne zaman başladı?
Boyun kaç?
Kaç kilosun?
Göğüsleriniz büyümeye başladı mı?
Koltuk altı ve kasık kıllarınız mı var?
İç çamaşırında herhangi bir akıntı fark ettin mi?

Kızın cevaplarını inceledikten sonra ilk adetinin yaklaşık olarak ne zaman başlayacağını tahmin etmek mümkün.

Her halükarda, kızın ilk regl dönemi başladığında, zihinsel olarak bunlara hazırlıklı olması gerekir. Bu konuda ona annesi, büyükannesi veya ablası yardımcı olabilir.
Kıza adet görmenin doğal bir süreç olduğu ve içinde utanç verici bir şey olmadığı açıklanmalıdır.
Ayrıca bebek bu günlerde hijyen kurallarını bilmeli ve her ihtimale karşı çantasında her zaman kadınsı hijyen ürünleri olmalıdır.
Kritik günlerdeki davranış kurallarına ek olarak, kıza adetin başlamasından sonra hamile kalma olasılığı ve kontraseptif kullanma ihtiyacı hakkında doğru bir şekilde bilgi verilmelidir.

Video: Kızlarda ilk adet görme

Adetin ilk belirtileri, kızınızın nedense bilmediği bir şeydir ve böyle bir şeyi kaçırmamak için kesinlikle nelere dikkat etmelisiniz? dönüm noktası v fiziksel Geliştirmeçocuk. Zamanla, gençliğimizde hangi duyguları yaşadığımızı unuturuz, bu yüzden bilgimizi biraz yenilemek daha iyidir.

Peki kızlarda adetin ilk belirtileri nelerdir? Kural olarak, menarştan birkaç ay önce kızlar daha beyaz göründüklerini fark ederler. Annenin bu salgıların görünümüne hassas bir şekilde dikkat etmesi önemlidir. Eğer sahip değillerse keskin koku, şeffaftırlar (hafif beyazımsı veya sarımsı olabilirler), kız kaşıntı hissetmez - bu normdur. Bu, lökore adetin ilk habercisi olduğu için hormonların (cinsiyet) çalışmalarına başladığı anlamına gelir. Genç bu fenomen hakkında uyarılmazsa, onlara endişelenecek bir şey olmadığını ve akıntının vajinayı temizleyip nemlendirdiğini ve böylece menstrüasyona hazırladığını söyleyin. Beyazların doğası, viskoz bir kıvamdan sıvıya kadar farklı olabilir. Her halükarda, bu, bir kızın düşündüğü gibi korkunç bir hastalığın işareti değil, yalnızca yaklaşan ergenliğin habercisidir. Bu arada, adetin başlamasından birkaç ay önce beyaz akıntı biraz daha bol hale gelir.

Ve akılda tutulması gereken ilk adet belirtileri nelerdir? Merakla, bunların hepsi yetişkin PMS'nin semptomlarıdır - ağlamaklılık, dırdırcı ağrı alt karın bölgesinde, sebepsiz yere baş ağrıları, sık ruh hali değişimleri (fırtınalı bir neşeden karamsarlığa). Bu nedenle, kızınız zaten 11 yaşındaysa ve davranışlarında olgun bir kadının PMS özelliklerini fark edip etmediğinize dikkat edin.

Adetin dış belirtileri, bir gencin figüründeki bir değişikliktir - kalçalar genişler, göğüs ve genital organların dış kısmı artar. Bazı yerlerde saç kırılmaya başlar - pubilerde, içinde koltuk altları kızlar, bazen ayakta. Meme bezlerinde ince ve kural olarak açık renkli tüyler görünebilir. Kızlarda ilk adet kanaması da terin ve özellikle yağ bezlerinin aktivitesi ile karakterize edilir. Yağ bezlerinin aktif aktivitesi, ergenlerin sivilce ve sivilce saldırısının "kurbanı" olmasına yol açar. Bu hoş olmayan fenomenler ("akne" olarak da adlandırılır), en uygun olmayan yerlere - sırtta, göğüste, yüzde ve hatta bazen mukoza zarlarında - döküldükleri için birçok soruna neden olur. Vücudun hormonal yeniden yapılanma dönemi tamamlanana kadar bir diyet uygulamalı ve cildi uygun şekilde temizlemelisiniz. Aksi takdirde, bir dermatoloğa başvurmanız gerekecektir.

Sorunun bir başka yanı, adetin gelişinin periyodikliğinin ihlalidir. Sonuçta döngü oluşana kadar doktorların bahsettiği 28-30 günlük süre zorunlu olmayabilir. Genellikle ergenler 2-3 aylık gecikmeler yaşarlar. Ancak bu fenomen geçicidir ve tedavi gerektirmez. 1-2 yıl sonra döngü kurulmalıdır.

Ergenlerde adet gecikmesinin ilk belirtileri, henüz dışarı çıkamayan dokularda sıvı biriktiği için yüz ve vücuttaki küçük şişliklerdir. Ancak, ek, daha belirgin dış işaretler açıklanmadı. Gecikme stresten (sınavlar, evde veya okuldaki kavgalar), sistitten, katı diyetlerden veya ağır fiziksel efordan kaynaklanabilir.

13.04.2019 11:55:00
Hızlı kilo kaybı: en iyi ipuçları ve püf noktaları
Elbette sağlıklı kilo vermek sabır ve disiplin gerektirir ve katı diyetler uzun vadeli sonuçlar getirmez. Ancak bazen uzun bir program için zaman yoktur. Aç kalmadan bir an önce kilo vermek için yazımızdaki ipuçlarını ve yöntemleri uygulamanız gerekiyor!

13.04.2019 11:43:00
Selülite karşı en iyi 10 ürün
Tam yokluk Birçok kadın için selülit boş bir hayal olmaya devam ediyor. Ancak bu, pes etmeniz gerektiği anlamına gelmez. Aşağıdaki 10 ürün sıkılaştırır ve güçlendirir bağ dokusu- onları mümkün olduğunca sık yiyin!

11.04.2019 20:55:00
Bu 7 yiyecek bizi şişmanlatıyor
Yediğimiz yiyecekler kilomuzu büyük ölçüde etkiler. Spor ve fiziksel aktivite de önemlidir, ancak ikincildir. Bu nedenle, ürün seçimini dikkatlice düşünmek gerekir. Hangileri bizi şişmanlatır? Makalemizde öğrenin!