أول حيض هو مرحلة مهمةفي حياة الفتاة ، ليس فقط على المستوى الجسدي ، ولكن أيضًا على المستوى النفسي. تحتاج إلى الاستعداد لهذا الحدث مقدمًا حتى لا يصبح مرهقًا.
يُنصح ببدء المحادثات حول هذا الموضوع قبل عام من بدء الدورة الشهرية في سن المراهقة - في سن حوالي 11 عامًا. بحلول هذا الوقت ، كان لدى الفتيات بالفعل إفرازات ضئيلة. أبيضمن المهبل مما يدل على تنشيط الهرمونات الجنسية.
تظهر الفترات الأولى غالبًا في سن 11-16 عامًا. مع التطور الجنسي اللاحق ، يبدو الحيض عند الفتيات أقرب إلى مرحلة البلوغ. الحالات التي يحدث فيها الحيض في سن الثامنة ليست شائعة أيضًا. تعتبر الانحرافات عن البداية الطبيعية للحيض ظاهرة غير طبيعية. إذا كانت دورتك مبكرة جدًا أو متأخرة جدًا ، فعليك مراجعة طبيبك.
يتأثر العمر الذي يبدأ فيه الحيض بعدد من العوامل:
- انتقلت إلى ما يكفي عمر مبكرالأمراض ( التهاب اللوزتين المزمنوالتهاب السحايا والتهاب الدماغ) ؛
- الخصائص التطور البدني(وزن الجسم وارتفاعه) ؛
- الوراثة.
- إيقاع الحياة؛
- حمية؛
- الحالة النفسية والعاطفية
- منطقة الإقامة
- جنسية.
ويلاحظ أن نقلها أمراض خطيرةتنعكس في توقيت البلوغ. في هذه الحالة ، تبدأ الفتيات بتدفق الدورة الشهرية في وقت متأخر جدًا عن أقرانهن.
إذا ظهر الحيض لأم في سن مبكرة ، فإن بداية الدورة الشهرية لابنتها في سن العاشرة أمر طبيعي. علاوة على ذلك، سن البلوغيبدأ لاحقًا في حالة نقص الفيتامينات والمعادن. من أجل أن ينمو الطفل بشكل كامل ، يجب أن يتلقى الجسد منذ سن مبكرة كافالمغذيات والمغذيات.
كقاعدة عامة ، يكون للجنوبيين فتراتهم في وقت أبكر بكثير من المراهقين من الجنسيات الغربية والشرقية.
يعتبر ظهور الحيض عند الفتيات في سن 12 عامًا أمرًا طبيعيًا. يسمح الانحراف لأعلى أو لأسفل. لا ينبغي أن تكون بداية الحيض في 11 أو 16 مدعاة للقلق. إذا لوحظ الحيض عاجلاً أو آجلاً ، فأنت بحاجة إلى استشارة الطبيب.
كيف هي أول دورتك الشهرية وكيف تحضرين لطفلك
العلامات الرئيسية للدورة الشهرية قضايا دموية... هم نادرون ومعتدلون. في اليوم الأول ، هناك حجم صغير ، وفي اليوم الثاني ، يزداد. بعد ذلك المبلغ يذهب التفريغفي حالة انخفاض. يستمر الحيض لأول مرة من ثلاثة إلى سبعة أيام.
هذا لا يستبعد ظهور مثل هذه الأحاسيس مثل الضعف وعدم الراحة في أسفل البطن. غالبًا ما تُلاحظ هذه الأعراض مع الحيض اللاحق.
يمكن أن يسبب النزيف المؤلم الذعر لدى المراهق. تحتاج أمي أن تشرح للفتاة على الفور أن الحيض هو عملية طبيعية، والذي يتم ملاحظته كل شهر عند النساء في سن الإنجاب.
- ... تظهر المخصصات شهريًا وتستمر تقريبًا في نفس الفترة الزمنية ، ولكن قد تكون هناك أخطاء بسيطة في الجدول خلال العامين الأولين.
- الامتثال لقواعد النظافة. يمكن أن تتطور الكائنات الحية الدقيقة المختلفة في الدم التي يمكن أن تسبب العملية الالتهابيةفي أعضاء الجهاز البولي التناسلي.
- خطر العلاقة الحميمة. بداية الحيض هي إشارة إلى أن الفتاة قد بدأت سن الإنجاب- وجسدها جاهز للإخصاب. عند الانخراط في نشاط جنسي ، هناك خطر حدوث الحمل ، وهذا أمر غير مرغوب فيه في سن مبكرة. أثناء الولادة ، يمكن أن تتضرر كل من الأم والطفل. يجب أن يكون المراهق على دراية بمخاطر العلاقات المختلطة والعلاقة الحميمة غير المحمية.
من المهم أن تشرح للفتاة وكيفية التعرف عليها. يمكنك قراءة المزيد حول هذا الموضوع في مقالتنا المنفصلة على الموقع.
ملامح الدورة الشهرية
تتراوح مدة الدورة عند المراهقين من 21 إلى 35 يومًا ، لكنها ليست دائمًا ثابتة على الفور. يستغرق هذا غالبًا ما يصل إلى عامين. خلال هذه الفترة تعتبر القاعدة.
يمكن أن تصل الفترات بين الفترتين الأوليين إلى ستة أشهر.لا داعي للذعر من هذا. في هذا العصر وظيفة الإنجابلم تتشكل بالكامل بعد. لهذا السبب ، هناك فترات راحة طويلة. إذا أصبح الفاصل الزمني كبيرًا بشكل مفرط ، فأنت بحاجة إلى استشارة طبيب أمراض النساء. يمكن أن تشير هذه الفترات الطويلة بين الفترات إلى اضطرابات في الجسم.
بمجرد ظهور الحيض الأول ، يجب تعليم الفتاة الاحتفاظ بتقويم يتم فيه تحديد أيام بداية الدورة الشهرية ونهايتها. في السنوات الأولى ، عندما لم يتم إنشاء الدورة بعد ، لن تكون هذه البيانات مفيدة بشكل خاص ، ولكن في المستقبل يصعب الاستغناء عنها. بمساعدة هذه المعلومات ، يسهل على الطبيب إجراء التشخيص في حالة ظهور أي تشوهات.
لا يستمر الحيض الأول أكثر من أسبوع. فقط في حالات نادرة تكون وفيرة ، وغالبًا ما تكون ذات طابع هزيل. بعد فترة ، يتم إنشاء الدورة تمامًا ، ويزداد حجم التفريغ.
النظافة والنظام الغذائي أثناء الحيض
يجب على الفتيات خلال فترة الحيض اتباع القواعد النظافة الحميمة... من الضروري مرة واحدة على الأقل كل ثلاث ساعات. مع الاستخدام الأطول للمنتج ، تبدأ البكتيريا في التكاثر بشكل مكثف ، مما يتسبب في ضرر كبير للجسم.
عندما تبدأ فتيات الدورة الشهرية ، يجب أن تتحدث الأم عن كيفية استخدام الفوط:
- اغسل يديك بالماء والصابون قبل كل تغيير ؛
- تجنب استخدام المنتجات منتهية الصلاحية ؛
- لا تشتري منصات مع روائح عطرية ؛
- إعطاء الأفضلية للمنتجات الأكثر تكلفة ؛
- لا تخزن المنتجات في الحمام.
بمجرد أن تأتي الفتيات فترة ، عليك أن تلتقط الملابس الداخلية المناسبة على الفور. يوصى بإعطاء الأفضلية للسراويل الداخلية المصنوعة من مواد طبيعية ورفض الثونج.
لا ينصح بالاستحمام خلال دورتك الشهرية. أفضل طريقة- الاستحمام مرتين في اليوم. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تغسل نفسك ثلاث مرات على الأقل في اليوم ولا تستخدم صابون عادي، والقضاء على البكتيريا ، ومنتجات النظافة الشخصية التي تحتوي على حمض اللاكتيك.
الخامس الأيام الحرجةتحتاج إلى اتباع نظام غذائي ، ولكن لا تقيد نفسك في الطعام. يجب مراجعة نظامك الغذائي واستبعاد الأطعمة الحارة منه. يمكن أن يؤدي هذا الطعام إلى زيادة النزيف من الرحم.
هل أحتاج إلى زيارة طبيب نسائي
عندما تبدأ فترة المراهقة في الدورة الشهرية ، لا تحتاجين إلى زيارة طبيب أمراض النساء والأطفال بانتظام. فقط عندما تظهر علامات مثل إفرازات كريهة الرائحة ، متلازمة الألموعدم انتظام الدورة الشهرية عند الفتيات يجب عدم تأجيل زيارة الطبيب.
إذا كان كل شيء طبيعيًا ، يتم إجراء الفحص في سن 15-16 عامًا. يقوم طبيب أمراض النساء بتقييم الصحة الحميمة ويحدد مدى جودة التطور. بعد البداية الحياة الحميمةأنت بالفعل بحاجة إلى زيارة الطبيب كل عام.
مطلوب التشاور مع طبيب أمراض النساء للأطفال في الانتهاكات التالية:
- مدة الحيض أقل من ثلاثة أيام أو أكثر من سبعة ؛
- مفرط تصريف غزير;
- بعد ظهور الحيض الأول ، لا يلاحظ الحيض لأكثر من ستة أشهر ؛
- فشل الدورة بعد التثبيت الكامل ؛
- وجود جلطات دموية.
عندما يحدث ألم شديد أثناء الحيض ، دوار شديد، ارتفاع الحرارة والغثيان والقيء والإسهال مساعدة طبيةيجب معالجتها دون تأخير.
ما هو الحيض
الحيض هو خروج دم من الرحم على فترات منتظمة. ظهورها ناتج عن رفض غشاء الرحم إذا لم يتم تخصيب البويضة.
إذا تحدثنا عن مصطلح "menarche" وما هو ، فإن التفسير بسيط للغاية. عندما بدأ الحيض لأول مرة ، ينطبق هذا التعريف. في المستقبل ، يسمى النزيف الحيض.
مع نقطة علميةالرؤية ، التفريغ هو عملية إيقاعية تتكرر بعد فترة زمنية معينة. خلال هذه الفترة ، يتم رفض الطبقة القديمة من بطانة الرحم ، ويبدأ سائل الحيض في التدفق من تجويف الرحم ، عظموهو الدم.
تهتم العديد من الفتيات بما هي عليه فتراتهن. بكلمات بسيطةفالحيض هو طريقة لتجديد طبقة الرحم التي يتم تغييرها ورفضها واستعادتها بشكل منهجي. الهدف الرئيسيهذه العملية هي إمكانية الحمل. في الأساس ، تعمل الجهاز التناسلييسعى لتحقيق هدف واحد فقط - إخصاب البويضة وحمل الجنين.
مراحل الدورة
تنقسم الدورة الشهرية إلى عدة مراحل:
- رفض بطانة الرحم. يستمر من يوم إلى عدة أيام. مباشرة بعد ذلك ، يبدأ النمو السريع لطبقة الرحم.
- مرحلة الانتشار. يستمر من اليوم الخامس إلى اليوم الرابع عشر من الدورة. في نهاية هذه الفترة ، تصبح طبقة بطانة الرحم القصوى.
- مرحلة الإفراز. يبدأ في اليوم الخامس عشر ويستمر حتى اليوم الثامن والعشرين. يتوقف نمو بطانة الرحم خلال هذه الفترة ، وتبدأ الاستعدادات لرفض البويضة أو قبولها.
حيض الفتاة علامة تغييرات كبيرةفي الجسم ، والتي لا تؤثر على العضو التناسلي فحسب ، بل تؤثر أيضًا على الأجهزة الأخرى.
التغييرات في الجسم
مع بداية سن البلوغ ، يعاني المراهقون من تغيرات يمكن رؤيتها بالعين المجردة:
- تصبح الأشكال مستديرة وأنثوية ؛
- توسيع الوركين.
- يزداد حجم الثدي.
- لوحظ تطور الأعضاء التناسلية وزيادة حجمها واكتساب الظل الداكن ؛
- يبدأ شعر العانة والإبط في النمو ؛
- تظهر البثور على الوجه والظهر بشكل ملحوظ بسبب التغيرات الهرمونية في الجسم.
- يظهر إفرازات بيضاء وفيرة.
- الشعر عند الجذور يتحول إلى زيت.
العلامات الأولى للحيض عند الفتيات ليست خارجية فحسب ، بل داخلية أيضًا. قد تكون الإشارة إلى اقتراب بداية الدورة الشهرية هي الأحاسيس التالية:
- عدم الراحة في أسفل البطن.
- صداع الراس؛
- تقلب المزاج وزيادة البكاء.
أعراض الدورة الشهرية الأولى
لا يتم دائمًا ملاحظة الأعراض قبل الحيض عند الفتيات. في كثير من الأحيان المظهر نزيفلا تسبق علامات مميزة... يتعلم المراهق أن الحيض الأول لم يبدأ إلا بعد أن يلاحظ بقع سوداءعلى الملابس الداخلية.
أكثر أعراض متكررةفي إشارة إلى بداية الدورة الشهرية:
- تقلبات مزاجية غير معقولة
- زيادة التعب
- ضعف؛
- اللامبالاة أو الإثارة المفرطة ؛
- الدوخة والصداع.
- شد الألم في أسفل البطن.
- قلة الشهية والغثيان.
كيفية اختيار منتجات النظافة
من الضروري اختيار وسائل النظافة الحميمة بكفاءة ومسؤولية. إذا كانت هذه هي الفترة الأولى ، فلا يوصى باستخدام السدادات القطنية. يجب أن تخرج طبقة الرحم من بطانة الرحم ، وهذه المنتجات تتداخل مع هذه العملية. بالنسبة للفتاة التي تعاني من الحيض لأول مرة ، تعتبر الفوط الصحية أكثر ملاءمة.
لا ينصح باستخدام العلاجات مع الحيض درجة عاليةالحماية. سيكون من الصعب على المراهق معرفة متى يجب تغيير الفوط. كما أنه لا يستحق الادخار. كلما تم استبدال أدوات النظافة في كثير من الأحيان ، قل خطر دخول البكتيريا إلى الجسم.
لا ينصح باستخدام الحشوات ذات درجة الحماية المنخفضة للغاية خلال هذه الفترة. الفتاة ليست لديها الخبرة الكافية لتجنب التسربات ، وقد تنسى ببساطة استبدال المنتج في الوقت المناسب.
كم من الوقت تنتظر الدورة الشهرية المنتظمة
الحيض عند الفتيات غير منتظم في البداية. فقط في مناسبات نادرة الدورة الشهريةمثبتة على الفور. في أغلب الأحيان ، يظهر التفريغ على فترات طويلة ويختلف في المدة. يمكن أن تستمر هذه الدورة عند الفتيات لمدة تصل إلى عامين.
بعد هذا الوقت ، يعود الجدول إلى طبيعته ، ويبدأ الحيض على فترات منتظمة. إذا لم يتم إنشاء الدورة بعد عامين من ظهور الدورة الشهرية الأولى ، فأنت بحاجة إلى فحص من قبل طبيب أمراض النساء ومعرفة سبب هذه الانتهاكات.
تعلم كيفية الاحتفاظ بتقويم الدورة الشهرية
يجب تعليم الفتيات المراهقات كيفية الحفاظ على تقويم خاص ، لأن انتهاكات الدورة لا تشير فقط إلى ذلك الحمل ممكن، ولكن أيضًا لتطوير الأمراض. بمجرد ظهور الدورة الشهرية الأولى ، يجب أن تبدئي في تحديد تواريخ بداية الدورة الشهرية ونهايتها. بمساعدة هذه البيانات ، من الممكن تحديد موعد بدء الدورة الشهرية والاستعداد لها.
هناك طريقتان للحفاظ على التقويم:
- اشترِ تقويمًا صغيرًا وحدد أيام دورتك الشهرية عليه. يعتبر تاريخ بدء الحيض هو اليوم الأول من الدورة. تنتهي الدورة في لحظة الظهور التخصيصات التالية... لذلك ستعرف الفتاة دائمًا موعد الدورة الشهرية.
- الطريقة الثانية تعني المزيد تفحص بعمق... تم وصف أعراض التفريغ هنا بالفعل. نتيجة لذلك ، في حالة المرض ، من الممكن ، بعد ثلاثة أشهر من الملاحظة ، معرفة صورته الكاملة. بناءً على بيانات التقويم ، يستخلص الطبيب الاستنتاجات الصحيحة ويصف العلاج المناسب.
يعد الاحتفاظ بتقويم الدورة الشهرية أمرًا ضروريًا ليس فقط من أجل معرفة مقدمًا أن الدورة الشهرية ستبدأ قريبًا. بمساعدتها ، من الممكن التخطيط للحمل أو منعه. في عملية تشخيص الأمراض ، يمكن أن تكون هذه البيانات مفيدة أيضًا.
يعد ظهور أول دورة شهرية لحظة مثيرة لكل فتاة. الشيء الرئيسي هو أنها يجب أن تكون مستعدة عقليًا لذلك. من المهم للغاية أن تجري الأم محادثة مع ابنتها المتنامية مسبقًا وأخبرت عن كل ما يتعلق بمثل هذه التغييرات في الجسم.
28 نوفمبر 2012 23:13
متى تحصل الفتيات على فترة؟
Menarche (من الكلمة اليونانية "men" - month و "arche" - البداية) أو الأولى هي الإشارة الرئيسية لجسد الفتاة إلى حدوث سن البلوغ ، ومن ذلك الوقت يمكنها ذلك.في معظم الحالات ، يحدث الحيض الأول بين سن 11 و 13 عامًا. يتم التعرف على ظهور الحيض عند الفتيات دون سن 9 سنوات في وقت مبكر جدًا. وبعد فوات الأوان هو غياب الحيض بعد 15 سنة أو لأكثر من 2.5 سنة بعد بداية نمو الثدي (عادة ما يبدأ بين سن 7 إلى 13 سنة).
في كلتا الحالتين ، يجب على والدي الفتاة طلب المساعدة منها طبيب أمراض النساء والأطفالوأخصائي الغدد الصماء ، إذا كان الانحراف في بداية الدورة الشهرية كبيرًا (أكثر من عامين - متأخرًا أو قبل الفترة المقبولة عمومًا).
يمكن أن تكون هذه الانتهاكات نتيجة لأمراض خطيرة للغاية:
- يصطدم عمل عادي نظام الغدد الصماء;
- عنيف الخلفية الهرمونيةجسد الفتاة.
يبدأ الحيض الأول في عمر 12-14 عامًا ، ولكن يمكن أن تختلف هذه الفترات اعتمادًا كبيرًا على الخصائص الفردية للكائن الحي ، والظروف بيئة, الاستعداد الوراثيوالحالة الصحية وعوامل أخرى. يؤثر حتى الطعام والمناخ على توقيت أول دورة شهرية لك. إذا حدث الحيض بين 10 و 17 عامًا ، فهذا يعتبر القاعدة.
بحلول الوقت الذي ظهر فيه الأول ، كانت علامات البلوغ الأخرى قد ظهرت بالفعل: تسارع نمو الجسم ، وبدأ الشكل يكتسب أشكالًا أكثر تقريبًا ، وظهر شعر العانة ، وزادت الأعضاء التناسلية الخارجية والداخلية ، وأصبحت الغدد الثديية أكبر ، و كانت الحلمات أغمق. بعد كل هذه التغييرات ، يبدأ الحيض ، لكنه لا يتحدث بعد عن نهاية سن البلوغ: يجب إنشاء الدورة ، ويجب أن يأخذ الشكل شكله النهائي ، ويجب أن يكمل الجسم فترة نضوج الغدد الصماء.
غالبًا ما لا يكون الحيض الأول وفيرًا ، وله رائحة خاصة ، حيث تعمل الغدد المهبلية بنشاط خلال هذه الفترة. تتغير البكتيريا الدقيقة للأعضاء التناسلية ، لذلك من المهم جدًا اتباع قواعد النظافة الحميمة. قد يصاحب الحيض صداع أو أحاسيس مؤلمةأسفل البطن ، ضعف ، غثيان ، دوار.
علامات الدورة الشهرية الأولى
إذا رصدت الفتاة حالتها واهتمت بالتغيرات التي تطرأ على جسدها ، فلن يكون الحيض الأول صدمة ، حيث توجد العديد من الأعراض التي يمكنك من خلالها تحديد نهجها. سنتان ، سنة أو عدة أشهر قبل الحيض ، سمة مميزة إفرازات مهبلية- الإفرازات الدهنية ، والتي لها قوام سائل في البداية ويتم إطلاقها بكميات صغيرة. في غضون ثلاثة إلى أربعة أشهر ، تصبح أكثر وفرة وسمكًا: وفقًا لهذا المعيار ، يمكنك تحديد الوقت التقريبي للهجوم. إذا تم نطق leucorrhoea راءحة قويةواللون والحكة ، لا بد من زيارة طبيب أمراض النساء.
تعاني بعض الفتيات من آلام في أسفل البطن قبل بضعة أشهر من بدء الدورة الشهرية ، ويمكن أن تكون ضعيفة أو شديدة جدًا. غالبًا ما تكون مصحوبة بعلامات أخرى لأعراض ما قبل الحيض: الصداع وتقلب المزاج والعدوانية والدموع. لكن لا تبدأ الدورة الشهرية غالبًا ببضعة أيام ، ولكن عدة أسابيع أو أشهر قبل الدورة الشهرية الأولى فتيات مختلفاتقد يختلف التوقيت.
بحلول وقت الحيض الأول ، تحدث تغيرات في المظهر أيضًا ، مرتبطة بتنشيط الغدد العرقية الدهنية: تظهر البثور ، وأحيانًا تكون قوية حب الشباب، يصبح الشعر متسخًا بشكل أسرع ، قد تحدث قشرة الرأس.
يتطور الكائن الحي الصغير بطرق مختلفة ، وقد يكون له سمات ، بوتيرة أسرع أو أبطأ. ولكن على أي حال ، ل مرحلة المراهقةتبدأ الفتيات.
يجدر بنا أن نقول ما هي أولى علامات الحيض قبل ذلك بوقت طويل. قد تبدو بعض المظاهر مخيفة للفتيات ، مما قد يؤثر سلبًا التطور الجنسيعموما.
اقرأ في هذا المقال
متى وكيف يبدأ كل شيء؟
علامات أول حيض
يتم الكشف عن العلامات الأولى لظهور الحيض قبل وقت طويل من وصولها ، كقاعدة عامة ، لمدة عام أو عامين. في سن 10-13 تقريبًا ، يبدأ شكل الفتاة بالتشكل وفقًا لـ نوع الأنثى: يتم توسيع الوركين ، وتحديد الصدر. أولاً ، تصبح الحلمات أكثر بروزًا على الغدد الثديية. ثم يزداد حجم الثدي ككل. الخامس الإبطينويظهر الشعر في منطقة العانة. في بعض الأحيان توجد النباتات بكميات صغيرة على الساقين وبالقرب من الحلمتين.
غالبًا ما يؤدي ظهور فتاة مراهقة إلى حزنها. بسبب تكثيف العمل الغدد الدهنيةتصبح بشرتها دهنية ، وقد تصبح مغطاة بالبثور. يتأثر الوجه والصدر والظهر بشكل خاص بحب الشباب. يُنظر إلى هذا أيضًا على أنه علامات قبل الحيض الأول عند الفتيات. الحقيقة هي أن الفترة تتميز ب نمو سريعوالعظام والجلد لا يواكبها. الشحوم ليست أكثر من رد فعل دفاعي يهدف إلى تجنب الضرر.
تبدأ الغدد العرقية في العمل بشكل مكثف. كل التغييرات في المظهر ناتجة عن زيادة إنتاج الهرمونات الجنسية. قبل ذلك بوقت قصير ، تبدأ الغدد الكظرية في العمل بشكل أكثر نشاطًا ، وبعدها المبيضان اللذان ينتجان هرمون الاستروجين والبروجستين.
من المهم إقناع الفتاة بأن التغييرات التي تحدث معها أمر طبيعي بل ووجوب. ينطبق هذا أيضًا على المظاهر غير السارة ، والتي تمر بسلاسة أكبر ، إذا كنت تراقب النظافة بعناية.
التغييرات السلوكية
لا تقتصر أولى علامات الحيض عند الفتيات اللواتي تتراوح أعمارهن بين 11 سنة و 13 سنة التغييرات الخارجية... يمكن للمشاكل الكبيرة أن تمنحها ولأحبائها مظاهر شخصية جديدة.
تغييرات في الجهاز التناسلي قبل الحيض
صعوبة انتظار دورتك الشهرية الأولى
يجب أن يعرف أحباء الفتاة المراهقة: ما هي علامات الحيض الأول عند والدتها ، حتى تظهر في ابنتها. كقاعدة عامة ، يتم توريث سمات التطور الجنسي من خلال خط الأنثى. لكن مع ذلك ، يجب أن تتناسب مع إطار معين.
إذا لوحظت المظاهر المدرجة في شكل متضخم ، فقد يكون ذلك بسبب التطور غير السليم لجهاز الغدد الصماء أو الجهاز التناسلي. توقيت ظهور أعراض الحيض الوشيك مهم أيضًا. ظهورهم قبل 10 سنوات وبعد 16 سنة هو سبب زيارة طبيب نسائي في سن المراهقة.
تتطلب العلامات الأولى للدورة الشهرية عند الأطفال ، مثل افراز الدم ، مراقبة خاصة. لا ينبغي أن تشم رائحة كريهة ، تسبب الحكة ، والحرق. كل هذه أعراض لعدوى يمكن أن تصيب كائن الأطفالقبل سن البلوغ.
لذلك من الضروري تعويد الفتاة على المزيد من الأعضاء الجنسية منذ سن مبكرة. فضلًا عن التأكد من حمايتها منها ، ترتدي ملابس مناسبة للطقس ، ولا تجلس على الأسطح الباردة.
ما هي العلامات قبل الحيض الأول يعتمد أيضًا على البيئة التي تنمو فيها الفتاة. إذا كان عليها أن تكون متوترة في كثير من الأحيان ، فهي تأكل بشكل سيئ وتتسامح مع سنها تمرين جسدي، يمكن لمظاهر البلوغ أن تسبب لها مشاكل كبيرة.
كل هذه العوامل يمكن أن تتداخل معه ، بحيث يتباطأ نمو الجهاز التناسلي وسيتعين على الحيض الأول الانتظار لفترة طويلة. يمكن أن يكون للأمراض المتكررة تأثير مماثل.
Leucorrhoea قبل الحيض الأول يصبح أكثر وفرة من ... تلاحظ المرأة علامات أخرى ، أهمها تأخر الدورة الشهرية ، ابيضاض الدم عند ...
تبدأ فترة الحيض للفتيات بين سن 12 و 14 سنة. ومع ذلك ، فمن الطبيعي في بعض الأحيان أن يكون الحيض مبكرًا أو متأخرًا (الحيض الأول). تبدأ الفتيات عادة في الحيض في نفس عمر أمهاتهن. وفي السنوات العشر إلى العشرين الماضية ، كان هناك سن البلوغ المبكر للفتيات. هذا على الأرجح بسبب التغذية الجيدةونمط الحياة. الفتاة لا تتضور جوعا ، مما يعني أنها تعاني تركيز طبيعيالرئيسي الهرمون الأنثوي- هرمون الاستروجين ، الذي ينظم البلوغ ويؤثر بشكل أكبر على الجهاز التناسلي.
دائمًا ما يحدث الحيض الأول عند الفتيات بعد تكوين الخصائص الجنسية الثانوية. من حوالي 9 سنوات ، تبدأ الفتيات في النمو بسرعة (غالبًا ما يتفوقن على الأولاد في الطول). يتطور لديهم شعر تحت الإبط ، وشعر داكن على الساقين وشعر العانة ، وأحيانًا على الذقن وفوق الشفتين. بعد ذلك (بعد أكثر من 2-3 سنوات) يبدأ الحيض. قبل هذه اللحظة الحاسمة ، قد يكون حب الشباب على وجه الفتاة صغيرًا اختيار شفافمن الحلمتين. بحلول هذا الوقت ، يجب على الأمهات أن يشرحن بالفعل لبناتهن ما هي التغييرات التي تحدث في أجسادهن ، وما هو شكل الحيض عند الفتيات ، وما هي طبيعتهن الدورية ، وبالطبع حول النظافة في الأيام الحرجة.
على الرغم من حقيقة أن هناك الآن سدادات قطنية صغيرة يمكن أن تستخدمها العذارى ، يجب إعطاء الأفضلية للخير الفوط الصحية... يجب على الأمهات أن يقلقن مسبقًا من أن بناتهن لا يعانين من نقص في البيانات. منتجات النظافة، منذ ذلك الحين حتى مع الحيض الهزيلقم بتغيير الحشيات مرتين على الأقل في اليوم.
ولكن ماذا لو تأخرت الدورة الشهرية عند الفتيات في سن 11 و 12 عامًا؟ لقد اعتدنا على حقيقة أن الدورة الشهرية يجب أن تأتي بانتظام ، وحتى الانحرافات الصغيرة عن القاعدة تشير إلى نوع من الخلل في الجسم. لكن الأمر مختلف بالنسبة للفتيات المراهقات. بعد 2-3 سنوات من الحيض ، سيتم إنشاء الدورة ، أي قد يبدأ الحيض قليلاً سابق وقتهوبعد ذلك بقليل ، في شهر واحد تكون غزيرة ، وفي آخر هزيلة ، ومؤلمة أيضًا. يجب ألا تعتاد على الألم ، يمكنك التحدث مع طبيبك حول إمكانية تناول مضادات التشنج في الأيام الحرجة. الحيض الهزيل ليس مخيفًا أيضًا. ولكن يمكن أن تكون الحشيات الوفيرة خطيرة إذا كانت متوفرة بكثرة بالفعل ... فمن الخطورة أن يتم تغيير الحشيات أكثر من مرة كل ساعتين أو ثلاث ساعات. يجب عليك أيضًا مراجعة طبيبك للتأخيرات التي تزيد عن 3 أشهر (غالبًا بسبب اتباع نظام غذائي صارم لفقدان الوزن) ، وفترات طويلة (أطول من 7 أيام) ، وإذا كانت الفترات الفاصلة بين النزف الشهري أقل من 21 يومًا.
أصبح الحيض عند الفتيات 15 سنة فما فوق أكثر انتظامًا بالفعل. بحلول هذا الوقت ، ينتهي سن البلوغ ببطء. في سن 18-20 ، يكون لدى الفتيات شكل أنثوي ، ودورة شهرية منتظمة ويمكنهن الحمل والإنجاب دون صعوبات أو مضاعفات.
 13.04.2019 11:55:00إنقاص الوزن بسرعة: أفضل النصائح والطرق بالطبع ، إنقاص الوزن الصحي يتطلب الصبر والانضباط ، و أنظمة غذائية صارمةلا تعطي نتائج طويلة الأمد. لكن في بعض الأحيان لا يوجد وقت لبرنامج طويل. لإنقاص الوزن في أسرع وقت ممكن ، ولكن دون جوع ، عليك اتباع النصائح والطرق الموجودة في مقالتنا! |
 13.04.2019 11:43:00أفضل 10 منتجات ضد السيلوليت الغياب التاملا يزال السيلوليت بالنسبة للعديد من النساء حلمًا كاذبًا. لكن هذا لا يعني أن على المرء أن يستسلم. الأطعمة العشرة التالية تشد وتقوي النسيج الضام- أكلهم في كثير من الأحيان قدر الإمكان! |
 11.04.2019 20:55:00هذه الأطعمة السبعة تجعلنا سمينين يؤثر الطعام الذي نأكله بشكل كبير على وزننا. الرياضة و النشاط البدنيمهم أيضًا ، لكنه ثانوي. لذلك ، من الضروري التفكير بعناية في اختيار المنتجات. أي منها تجعلنا سمينين؟ اكتشف في مقالتنا! |
 11.04.2019 20:39:0010 نصائح بارعة لفقدان الوزن هل تريد أن تخسر القليل من الأرطال لكن لا تريد أن تخسر رجيمًا؟ هذا ممكن تمامًا! ادمج النصائح التالية في ملف الحياة اليومية، وسترى كيف يتغير شخصيتك للأفضل! |
جار التحميل ...