Индивидуална и професионална орална хигиена. Продукти за лична устна хигиена Продукти за лична устна хигиена

Образователни елементи

Цел на урока:Изучаване и овладяване на техники за грижа за устната кухина.

Ключови термини:устна хигиена, методи за миене на зъбите, език, стандартен метод на миене на зъбите.

Контролни въпроси:

5) Контрол базова линиязнания

6) Интервю по темата

а) алгоритъм за орална хигиена.

б) методи за миене на зъбите

в) използване на конци за зъби, конци за зъби, пръчици за конци, тиксо

г) с помощта на клечка за зъби

г) използване на иригатор

е) грешки, допуснати при грижата за устната кухина

3) Контрол на усвояването на знанията

Представяне на учебен материал

Оралната хигиена е набор от мерки, най-важният компонент от които е миенето на зъбите. Според СЗО 92% от населението не знае как да си мие зъбите. Оралната хигиена за повечето руски деца е ограничена до набор от емпирични манипулации с помощта на стандартна четка за зъби и паста.

Алгоритъм за миене на зъбите

1) Измийте ръцете си със сапун.

2) Изплакнете устата си с топла вода.

3) Изплакнете четката си за зъби обилно с вода.

4) Измийте зъбите си с четка и паста за зъби

5) Изплакнете устата си.

6) Напенете работната част на четката за зъби със сапун или я обработете със специален разтвор.

7) Поставете четката за зъби в кутията с главата нагоре

Възможни са варианти в зависимост от възрастта на детето, вида на пастата за зъби, състоянието на устната кухина, предпочитанията на индивида и др.

Използване на четка за зъби

Движенията на четката за зъби при миене на зъбите:

· Вертикални (почистващи) се извършват по оста на зъба от венците и имат за цел да отстранят плаката от вестибуларните и лингвалните повърхности, частично цервикалната област и междузъбните пространства и венците.

· Хоризонталните (възвратно-постъпателни) са предназначени за отстраняване на плака от оклузалните повърхности.

· Ротационни (кръгови) са предназначени за отстраняване на плака от фисури и ями, цервикалната област и масаж на венците.

При последователно изпълнение на етапите на стандартния метод за миене на зъбите се ръководи от правилното положение на четката спрямо различните повърхности на зъбите, правилния избор на типа движения и необходимия брой движения върху повърхности на различни групи зъби.

Има много известни методи за миене на зъбите (Леонард, Бас, Фонес, Райт, Чартър, Смит-Бел, Стилман, Пахомов, Бокой).

Стандартен метод за миене на зъбите (Пахомов Г.Н.). Зъбната редица е условно разделена на 6 сегмента (молари, премолари, резци с кучешки зъби). Почистването се извършва при отворени зъби. Четката се позиционира под ъгъл 45 градуса спрямо оста на зъба и с 10 вертикални движения се отстранява плаката от вестибуларната повърхност на горните леви молари. Почистете всички сегменти един по един горна челюст. Палатиналната повърхност се почиства по същия начин. На долната челюст се повтаря последователността и видовете движения. Дъвкателната повърхност на зъбите се почиства с движения напред-назад.

Метод на Леонард осигурява два вида движения: вертикално и хоризонтално. Главата се монтира перпендикулярно на оста на зъба и плаката се отстранява от вестибуларните и оралните повърхности с помощта на вертикални движения от венците. Оклузалната повърхност се почиства с възвратно-постъпателни хоризонтални движения.

Метод Fones извършва се при затворено съзъбие. Четката за зъби се поставя перпендикулярно на оста на зъба и се извършват кръгови движения, като едновременно с това се почистват вестибуларните повърхности на зъбите на горната и долната челюст. Езиковите и дъвкателните повърхности също се почистват с кръгови движения.

Чартърен метод Предназначен както за почистване на зъбите, така и за масаж на венците. Той е допълнителна терапевтична мярка при възпалителни пародонтални заболявания. Четката за зъби се поставя под ъгъл 45° спрямо оста на зъба с косъмчета към режещия ръб на зъба. При извършване на леки кръгови движения косъмчетата проникват в междузъбните пространства. След три или четири движения четката за зъби се премества на нова група зъби и целият процес се повтаря. Този метод се препоръчва за деца училищна възрастс определени ръчни умения. Почистването се извършва под наблюдението на зъболекар.

Метод за самоконтролирано миене на зъбите (Бокая В.Г.). Преди почистване зъбите се оцветяват. Вестибуларните и оралните повърхности се почистват с вертикални движения с максимално захващане на венците. Вестибуларните повърхности се почистват със затворени челюсти в директна захапка, като се захващат венците до преходните гънки. Пациентът следи качеството на почистване, като проверява наличието на боя на всеки пет движения. Максималното захващане на венеца осигурява цялостно отстраняване на плаката и масаж, а лигавицата действа като дозатор за силата на почистващите движения.

Голям брой методи за миене на зъбите показват спешността на проблема. Трудно е да си представим съществуването на проста и ефективен методпочистване на зъби, универсално за всеки. Невъзможно е да се използва един метод за възрастни и деца, със здрава устна кухина и нейната патология, при липса или наличие на „ортодонтски“ проблеми. В същото време спазването на определени общопризнати основни принципи ще оптимизира процеса на премахване на плаката.

Трябва да се отбележи, че клиничната ефективност на четките за зъби в по-малка степен се определя от техните конструктивни характеристики. | Повече ▼ важни факториса задълбочени инструкции за устна хигиена и правилни техники за четкане.

За оценка на ефективността на индивидуалната орална хигиена и

За мотивиране на пациента за подобряване на качеството на почистване на зъбите се извършва контролирано миене на зъбите (CDB) от индивида под контрола на хигиенния индекс в присъствието на специалист.

Контролираното миене на зъбите е неразделна част от комплекса от мерки за хигиенно обучение и възпитание (ХВВ) на детето. В момента денталните хигиенисти са ангажирани с развитието на знания и умения за орална хигиена сред населението. Въпреки това, ако е необходимо, зъболекар може да участва в процеса. CCH се провежда в няколко посещения.

Методика на KChZ

При първото ви посещениеИзвършва се пълен стоматологичен преглед на пациента, данните се записват в медицинската карта. При наличие на интраорална камера на пациента се показват идентифицираните зъбни „проблеми“, включително съществуваща микробна плака. За да подобрите ефекта, можете да оцветите плаката. Видео презентацията е придружена с подробни обяснения. Хигиенният индекс се определя, ако не са изминали повече от 5 часа от миенето на зъбите.

При второто посещениедетето носи използвани вещи и продукти за устна хигиена. Специалистът оценява състоянието на четката за зъби, конеца за зъби, характеристиките на пастата за зъби и съответствието им със състоянието на устната кухина на пациента. Детето, в присъствието на родителите си (по възможност, без тяхното участие в разговора), говори за индивидуална устна хигиена. След това зъбите се почистват с определяне на ГИ преди и след манипулацията. Хигиенистът седи наблизо като наблюдател и записва всички недостатъци, но не се намесва в процеса. Ефективността на миенето на зъбите се оценява от разликата в резултатите от GI. При показания се подбират адекватни предмети и средства за орална хигиена и се провежда обучение по правилата за орална грижа.

На третото посещениедетето идва с нова четка за зъби (конец, конец, скрепер) и паста за зъби (изплакване, спрей). Извършва се ЦКР и се правят корекции. В бъдеще честотата на посещенията се определя индивидуално от хигиениста.

Индивидуален контрол на качеството на почистванетозъби се извършва от пациента или родителите. За тази цел се използват специални багрила: разтвор на основен фуксин, еритрозин, Шилер-Писарев, Лугол, таблетки, съдържащи еритрозин. Таблетните препарати в домашни условия са за предпочитане, тъй като са по-хигиенични и оцветяват цялата плака. По-добре е KChZ да се провежда вечер, ако родителите имат свободно време.

Използване на конец за зъби

Конецът е процедура за почистване на междузъбните пространства и контактните повърхности на зъбите с помощта на конец. Конецът се използва след всяко хранене, обикновено 2-3 пъти на ден.

Техника на почистване с конец:

Измийте ръцете;

Нарежете конеца с дължина 20–30 см;

Фиксирайте краищата на конеца на средните пръсти, като го навиете около един много по-голям фрагмент;

С помощта на показалците и палциконецът внимателно се вкарва в междузъбното пространство;

Покривайки шийката на зъба под формата на полупримка, внимателно преместете конеца от венците с трион и вертикални движения;

Подновете работната част на конеца, като преместите бримките на пръстите си;

В края на процедурата изхвърлете конеца;

Измийте ръцете.

Използването на конец или пръчица за конец е много по-удобно, по-лесно и помага за развиването на навика за почистване с конец.

С помощта на клечка за зъби

Клечки за зъби се използват при липса на други артикули за устна хигиена. Начин на приложение: поставете клечката за зъби под ъгъл 45 градуса спрямо зъба, като краят й е разположен в пародонталната бразда, а страната е притисната към повърхността на зъба. След това върхът на клечката за зъби се премества покрай зъба, като се следва от основата на жлеба до контактната точка на зъба.

Използване на иригатор

Иригаторите се използват като допълнителен хигиенен елемент за почистване на труднодостъпни места на устната кухина и масаж на венците. След традиционно измиване на зъбите с четка и паста, мощна струя вода се насочва в междузъбните пространства, под фиксираните елементи на ортодонтското оборудване. Последователността на почистване на сегменти е подобна стандартен метод. Използването на IPR при деца допринася за развитието на навици за грижа за устната кухина, тъй като за тях е елемент от играта.

Почистване на езика

Хигиената на езика включва отстраняване на плака, слуз и остатъци от храна с помощта на обикновена четка за зъби, специална четка за зъби, електрическа четка за почистване на езика или скрепер. Специално вниманиеХигиената на езика трябва да се обърне при наличие на стомашно-чревни заболявания, нагънат или „географски“ език. В тези случаи върху езика се натрупва голямо количество слуз и плака, което създава благоприятни условия за размножаване и дейност на патогенни микроорганизми.

Хигиената на езика се извършва след измиване на зъбите. Четка със средна твърдост се движи с плавни движения от корена на езика към върха. Броят на движенията е променлив, средно 10–12. След няколко движения четката трябва да се изплакне под течаща вода, за да се отстрани слузта. Четката се навлажнява с вода или паста за зъби. Използването на пенообразуваща паста обаче не е препоръчително, тъй като може да възникне рефлекс на повръщане.

Използването на скрепер е подобно на горния метод. Скреперът трябва да се използва внимателно, за да се избегне нараняване на езика.

За почистване на цялата устна кухина Colgate 360° уреди за почистване на език с подложка за почистване на езика са специално проектирани да премахват до 36% повече бактерии, причинявайки появаталош дъх.

7754 0

Индивидуалната орална хигиена е внимателното и редовно отстраняване на зъбната плака от повърхностите на зъбите и венците от пациента с различни средства.

Устната хигиена е основен компонент за предотвратяване на зъбни заболявания. Систематичното миене на зъбите и премахването на меките зъбни отлагания допринасят за физиологичен процесузряване на зъбния емайл.

Биологично активните компоненти, включени в хигиенните продукти, обогатяват зъбните и пародонталните тъкани с фосфати, калций, микроелементи, витамини, повишавайки устойчивостта им на вредни влияния. Редовният масаж на венците по време на миене на зъбите помага за активиране на метаболитните процеси и подобряване на кръвообращението в пародонталните тъкани.

Продукти за лична орална хигиена:
■ четки за зъби;
■ пасти за зъби;
■ конец за зъби (флос);
■ клечки за зъби;
■ четки за език;
■ дъвки;
■ таблетки за дъвчене;
■ средства за изплакване на устата.

Четки за зъби

Четката за зъби е основното средство за премахване на отлагания от повърхността на зъбите и венците.

От древни времена народите на Азия, Африка, Южна АмерикаТе дъвчели листа и клони от ароматни растения и използвали разцепените краища на тези клони за почистване на повърхностите на зъбите и венците. В Индия и до ден днешен някои народи използват клони на дървото ним за тази цел. Първата четка за зъби, напомняща на съвременните, направена от свинска четина, се появява в Китай през 14 век. В Русия, по време на управлението на Иван Грозни, след хранене използвали „свинска метла“ или пръчка от метла с кичур четина.

В момента има много модели четки за зъби, чиято цел е да отстранят плаката от гладките, оклузалните и апроксималните повърхности на зъбите.

Модерната четка за зъби се състои от:
■ дръжки;
■ глави.

При някои четки за зъби връзката между главата и дръжката е гъвкава, за да направи главата по-гъвкава. Четките за зъби са различни:
■ размери;
■ свойства на влакната;
■ формата на главата и разположението на гредите;
■ твърдост;
■ дизайн на дръжката.

Размер

По размер четките за зъби се разделят на:
■ големи;
■ средно;
■ малък.

Това има повече общо с размера на главата. Ако по-рано се използваха предимно четки с голяма глава, сега, въз основа на данни научно изследване, предпочитание се дава на четки с малка глава, които лесно се манипулират в устната кухина и почистват труднодостъпни зъбни повърхности. Днес такива четки се препоръчват за употреба както от възрастни, така и от деца.

Размерът на главата в детска четка трябва да бъде 18-25 мм, в четка за възрастни - не повече от 30 мм.

Свойства на влакната

Синтетичните влакна се използват предимно за направата на четки за зъби.

В същото време в продажба все още има четки, изработени от естествен косъм. Този материал естествено е по-нисък от синтетичните влакна по качество.

Недостатъците му са наличието на среден канал, пълен с микроорганизми, трудното поддържане на четката чиста, невъзможността за идеално гладка обработка на краищата на косъмчетата и трудността да й се придаде определена твърдост.

Четините от синтетични влакна първоначално са били направени с остри краища, но по-късно е открито, че могат да наранят меки тъкани. Ако четините са с остър край, хлабави или кухи, тогава на повърхността им и в дълбочина могат да се размножават бактерии и вируси. Поради тази причина краищата на четините вече са заоблени.

Форма на главата

В страничната проекция могат да се разграничат няколко профила на главата на четката за зъби:
■ плосък;
■ вдлъбнат;
■ изпъкнал;
■ много нива.

По-добре е вестибуларните повърхности на зъбите да се почистват с четка с вдлъбната форма на работната част на главата, докато с изпъкнала форма е по-добре да се почистват лингвалните повърхности.

Четките с влакна, разположени на различни нива, са по-ефективни от плоските четки за премахване на плаката, особено от проксималните повърхности на зъбите.

Подреждане на снопчета влакна

В главата на четката косъмчетата са организирани в снопчета, които обикновено са подредени в 3 или 4 реда. Тази подредба позволява по-добро почистване на всички повърхности на зъбите.

По правило снопчетата четина имат различна височина: по периферията са по-дълги (по-меки), в центъра по-къси.

Всяка група греди допринася за по-задълбочено отстраняване на плаката в определена област на зъбната редица. Правите високи влакна почистват плаката в междузъбните пространства; къси - във фисури. Снопове влакна, разположени в наклонена посока, прониквайки в пародонталната бразда, отстраняват плаката от цервикалната област.

Четки за зъби с V-образна подредба на снопчета влакна се препоръчват за почистване на плака от контактните повърхности на зъбите при хора с широки междузъбни пространства.

Някои модели четки за зъби имат проекция на мощност за по-добро почистванемолари, особено дисталните повърхности на последните молари, и дълбоко проникване в междузъбните пространства.

Често четките за зъби имат индикатор - два реда снопчета влакна, оцветени с различни на цвят хранителни бои, които избледняват при употреба. Сигнал за смяна на четката е, когато косъмчетата се обезцветят с половината от височината си. Това обикновено се случва след 2-3 месеца при ежедневно миене на зъбите два пъти на ден.

Твърдост

Твърдината на четката зависи от състава на влакното, диаметъра и дължината на косъмчетата и броя на косъмчетата в снопа.

Има няколко степени на твърдост на четката за зъби:
■ много трудно;
■ твърд;
■ средно;
■ мека;
■ много мека.

Препоръките към пациентите за използване на четка за зъби с различна степен на твърдост са чисто индивидуални. Най-широко използваните четки са средно твърдите. Обикновено детските четки за зъби са направени от много меки или меки влакна. Четки за зъби с еднаква степен на твърдост се препоръчват за използване при пациенти с пародонтоза. Твърдите и много твърдите четки за зъби могат да се препоръчват само на хора със здрави пародонтални тъкани, но ако се използват неправилно, те могат да наранят венците и да причинят абразия на твърдите зъбни тъкани.

Трябва да се отбележи, че средно твърдите и меките четки са най-ефективни, тъй като... Четките им са по-гъвкави и проникват по-добре в междузъбните пространства, зъбните фисури и субгингивалните зони.

Дизайн на дръжката

Формата на дръжката на четката за зъби може да бъде права или извита под различни ъгли, но нейната дължина трябва да е достатъчна, за да осигури максимален комфорт при миене на зъбите. Дизайнът на дръжката на четката за зъби в момента също се разработва с помощта на специални компютърни програмида се вземат предвид всички ергономични изисквания.

Има четки за зъби, при които при миене на зъбите (за 2-3 минути) оригиналният цвят на дръжката се променя. Препоръчително е да препоръчате този модел четка за зъби на деца, което дава възможност да се научи детето да мие зъбите си правилно. Същите свойства имат и четките за зъби, които имат дрънкалка, вградена в дръжката. При правилни (вертикални) движения на четката се издава звук, а при хоризонтални (неправилни) движения четката за зъби “мълчи”.

Четките за зъби, произведени от известни компании, отговарят на съвременните изисквания и отчитат постиженията на науката и технологиите. Резултатът е появата на четки за зъби с оригинален дизайн.

През 1998 г. е разработен нов модел четка за зъби - Oral-B eXceed, която използва микротекстурирани влакна, които почистват плаката по цялата повърхност на косъмчетата. В главата на тази четка снопчетата са с различна височина и са разположени в две посоки, под различен ъгъл спрямо основата. В този случай лъчите, наклонени напред, проникват между зъбите и разхлабват плаката, докато лъчите, наклонени назад, премахват плаката чрез измитащи движения.

Пресичащите се снопчета четина ви позволяват да премахнете плаката не само от гладките, но и от проксималните повърхности на зъбите, както и от съседните венци.

Четката за зъби Colgate Total има три групи влакна: къси вътрешни влакна премахват плаката от повърхността на зъбите, дълги вътрешни влакна между зъбите и дълги външни влакна, разположени под ъгъл, отстраняват плаката от венечната бразда и масажират венеца.

Отличителна черта на четките за зъби Intradent са косъмчетата, импрегнирани с натриев флуорид.

При четките за зъби Fuchs косъмчетата имат няколко микровласинки по страничните повърхности и са заоблени в краищата. Тези четки прикрепят косъмчетата без използване на метал или пробиване на дупки, което избягва празнини, където могат да се натрупат бактерии. Благодарение на тази система от сменяеми глави, животът на четките се увеличава.

В допълнение към обикновените четки за зъби, електрическите четки за зъби стават все по-популярни в наши дни. Преди това електрическите четки за зъби се препоръчваха само за хора с увреждания или хора с недостатъчно развити умения за миене на зъбите. Проучванията, проведени до момента обаче, убедително доказват превъзходството на електрическите четки за зъби при премахване на плаката.

За деца са разработени специални детски модели.

Г.М. Barer, E.V. Зорян

IN устната кухинаобитава човек голяма сумаразлични микроорганизми. Те се установяват върху зъбите, венците, езика и букалната лигавица. Колониите от микроби и техните метаболитни продукти водят до редица дентални проблеми. Освен това, когато бактериите навлизат в тялото, те провокират развитието на стомашно-чревна патология.

За балансиране на екосистемата и подобряване на цялостното здраве е необходима редовна и висококачествена орална хигиена. Високата ефективност на такава процедура зависи от правилността на нейното изпълнение и някои други нюанси.

Значението на хигиената на устната кухина е в превенцията на сериозни зъбни заболявания, както и в поддържането на привлекателен външен вид на човек. Следвайки правилата за провеждане на събития, можете да постигнете значителни резултати, включително:

• образуване на здрави зъби;
• унищожаване на патогенна микрофлора;
• предотвратяване развитието на кариес и пародонтоза;
• профилактика на инфекциозни заболявания на устната кухина и стомашно-чревния тракт;
• снежнобяла усмивка;
• свеж дъх;
• спестявания от стоматологични услуги.

Както е показано медицинска практика, хората с отслабена имунна система и пушачите са особено нуждаещи се от хигиенни грижи.

Видове хигиена на устната кухина

За поддържане на микрофлората на устната кухина, при която зъбите и устната лигавица ще бъдат винаги здрави и естетически издържани, има редица хигиенни мерки. Те са разделени на два основни типа: лична хигиена и професионални процедури.

В първия случай грижата за устната кухина се извършва самостоятелно у дома. Според препоръките на стоматолозите процедурата трябва да започне в най-ранна възраст, когато децата имат първите зъби.

Ако почистването на устата у дома не доведе до желания резултат, се използва вторият метод. Професионално почистванепроведен в лечебно заведениезъболекар.

Всеки метод изисква спазване на редица правила. Ето защо, за да бъдат процедурите високоефективни, е необходимо да се запознаете с тях по-подробно.

Правила за провеждане на хигиенни процедури

За да може вашата лична устна хигиена да осигури цялостно почистване и да създаде привлекателна усмивка, трябва предварително да закупите специални почистващи продукти и след това да следвате правилата на събитието.

Оралната грижа обикновено се извършва с помощта на специални почистващи продукти, включително:

• Четка за зъби за почистване на зъби, бузи, език.
• Паста за зъби за профилактика и лечение на заболявания.
• Четки за отстраняване на остатъци от храна в междузъбните цепнатини.
• Изплакнете, за да завършите процедурата.

Когато няма възможност за миене на зъбите, се използва конец за зъби. За да премахнете лошия дъх и малките частици храна след хранене, се препоръчва да използвате дъвка без захар.

Правила за почистване на зъбите

Правилата за хигиена на устната кухина зависят от избора на почистващ продукт. С помощта на четка за зъби процедурата се извършва по следния начин:

• Почистващият атрибут се изплаква с течаща вода.
• Нанесете малко количество паста за зъби върху настръхналата повърхност на четката.
• Под ъгъл от 45 градуса спрямо венеца атрибутът е разположен в отворената уста.

• Горните зъби се почистват отгоре надолу с плавни кръгови движения.
• Долната челюст се почиства отдолу нагоре.

Горните манипулации се извършват в рамките на 3 минути. След това време четката за зъби се обръща и езикът се почиства с гумен накрайник. В края на процедурата устната кухина се изплаква с топла вода или специален разтвор за изплакване.

При използване на конец за зъби правилната устна хигиена се извършва в следния ред:

• За еднократна процедура се изрязва конец за зъби с дължина 40-50 см.
• Конецът прониква в междузъбните цепнатини с плавни движения.
• След като достигне повърхността на венеца, конецът се насочва в обратната посока по подобен начин без резки движения.

След като почистите една междузъбна празнина по този начин, преминете към друга. В този случай нишката трябва да е чиста за всяка секция.

Ако горните хигиенни мерки не помогнат за премахване на плаката по зъбите, зъболекарите препоръчват професионално почистване.

Извършване на професионално почистване

Провежда се орална хигиена с професионална помощ за премахване на натрупвания от мека плака, която с времето се превръща в зъбен камък. Когато се образува твърд камък, човек губи привлекателния си вид. В допълнение, на фона на тази патология, придружаващи заболяваниязъби.

За предотвратяване на тези негативни явления денталният хигиенист предписва мерки с помощта на медицински инструменти и специално оборудване.

Преди да се пристъпи към професионална намеса, зъболекарят трябва внимателно да прегледа пациента. медицински Методите за орална хигиена зависят от следните диагностични показатели:индекс на интензитет на кариес, хигиенен индекс, оценка на състоянието на лигавицата, вид на захапка, наличие на зъбни патологии.

След оценка на състоянието на устната кухина, специалистът трябва да формира отговорно отношение към предписаната процедура у пациента. Важно е човек да го разбере медицинска хигиенаустната кухина може напълно да премахне пародонтозата и да подобри външно състояниезъби.

Провеждане на процедури

Медицински комплекс от мерки за отстраняване на персистиращи зъбни тумори може да се извърши терапевтично, ортодонтски или хирургичен метод. Всяко събитие се провежда от зъболекар в медицински кабинет.

За да професионална хигиенаустата, премина безопасно, преди да започне, на пациента се предписва изплакване на назофаринкса с антисептичен разтвор.

При тежки операцииМогат да се използват анестетични лекарства под формата на спрейове или инжекции. Комплексът за професионално почистване включва няколко етапа.

Отстраняване на плака и зъбен камък. За това се използва ултразвуково устройство. В някои случаи се използва ръчно механично почистване със зъболекарски инструменти.

Отстраняване на пигментирана плака. Популярно лекарствоУстройството за почистване на зъбите от мека плака е AirFlow. В резултат на натиска на отделяната вода, въздух и сода, емайлът изсветлява с 2 нюанса.

Полиране на зъби. Този метод използва професионални продукти, които съдържат микрочастици цирконий.

Флуориране. Този метод включва укрепване на емайла с флуорид-съдържащи гел ленти. Процедурата продължава само минута, но през това време емайлът има време да се насити с флуорни йони, поради което става по-силен.

Запечатване на фисури. Този метод включва използването на композитни смоли за запълване на жлебовете на зъбите от дъвкателната страна с помощта на специален инструмент.

Много пациенти пренебрегват професионалните процедури, както и самото посещение при зъболекаря. Тази позиция обаче е фундаментално погрешна.

Като се свържете своевременно със специалист, можете да избегнете опасни патологии на устната кухина, както и да получите препоръки за ежедневна грижа, така че индивидуалната хигиена на устната кухина да донесе значителни ползи.

В медицинската практика има определени правила за техниката на почистване на устата. Спазването им не изисква много усилия или трудности.

• За поддържане на микрофлората в устата и здравината на зъбите е необходимо да се спазва балансирана диета от млечни и бобови храни.
• За миене на зъбите е по-добре да изберете четка със синтетичен косъм.
• Почистващият атрибут трябва да се сменя на всеки 3-4 месеца.
• Почиствайте устата си с четка и паста за зъби 2 пъти на ден. Първата процедура се извършва сутрин, втората преди лягане.

• Различните практики за орална хигиена трябва да включват почистване на езика и венците. Ще стане добро лекарствопародонтална профилактика.
• След всяка процедура четката за зъби трябва да се изплакне обилно с течаща вода.
• Препоръчително е да почиствате междузъбните пространства след всяко хранене. За да направите това, можете да използвате конец за зъби или специални дървени пръчици.

• По-добре е да поверите наблюдението на състоянието на устната кухина на зъболекаря.
• Професионалната хигиена трябва да се извършва 1-2 пъти годишно от квалифициран специалист.
• За труднодостъпни места на устата е препоръчително да закупите специализирани инструменти, като четка и конец за зъби.
• Не пренебрегвайте и водите за уста. Редовната им употреба допринася не само за свежия дъх, но и за здравината на емайловата структура.

Неспазването на правилата за хигиена на устната кухина в най-добрия случай ще доведе до лош дъхи развитие на кариес. Но, както показа медицинската практика, такова пренебрегване ще има по-сериозни последици.

Голямо натрупване на вредни бактерии при липса на хигиенни процедури или тяхното неправилно изпълнение допринася за развитието на следните патологии:

• . Това възпалителен процесвенците, засягащи алвеоларния процес на челюстта. Патологията е придружена гнилостна миризмаот устата, кървене на венците при индивидуално миене на зъбите, сърбеж и негативно възприемане на вкуса на храната.
• Кандидоза. Този възпалителен процес се развива, когато бактериите Candida навлизат в устата. При патология, подуване на орофаринкса и бяло покритиена езика. При напреднала форма на заболяването могат да се появят ерозии по повърхността на устната лигавица.

• . Тази патология засяга пародонталната тъкан. Симптомите на пародонтита включват образуване на твърд камък, подвижност на зъбите и наличие на гноен или серозен секрет.

• . Такова увреждане на лигавицата на устата възниква поради разпространението на инфекциозни микроорганизми. Когато бактериите навлязат в човешкото тяло, те разрушават повърхностната структура на венците, езика и бузите. Впоследствие на засегнатите места се появяват язви.

Както можете да видите, всяка патология се развива поради навлизането на вредни бактерии в устната кухина, където има оптимално местообитание за техния растеж и възпроизводство. Само внимателно ежедневна грижазад устната кухина.

Спазването на препоръките на специалистите за индивидуални процедури, както и редовните посещения при зъболекар ще помогнат за поддържане на чиста и здрава уста, както и за свеж дъх и снежнобяла усмивка.

Водещият компонент в профилактиката на стоматологичните заболявания е оралната хигиена. Систематичното миене на зъбите и отстраняването на меките зъбни отлагания допринасят за физиологичния процес на узряване на зъбния емайл. Биологично активните компоненти на хигиенните продукти (пасти за зъби, еликсири) обогатяват зъбните и пародонталните тъкани с фосфатни соли, калций, микроелементи, витамини, повишавайки тяхната устойчивост на вредни влияния. Редовният масаж на венците по време на миене на зъбите помага за активиране на метаболитните процеси и подобряване на кръвообращението в пародонталните тъкани.
Лична хигиена - включва внимателно и редовно отстраняване на зъбната плака от повърхностите на зъбите и венците от самия пациент с помощта на различни хигиенни продукти.
За да постигнем най-добра ефективност от хигиенните мерки, ние използваме различни средстваи предмети за грижа за устната кухина. Напоследък техният асортимент стана особено широк и разнообразен.
Когато се използват съвременни средства за отстраняване на плака от зъбните повърхности, не може да не се вземе предвид методът, по който се прави това. Понастоящем са известни различни методи за отстраняване на плаката, но като се вземат предвид индивидуалните характеристики на устната кухина, препоръчително е да се препоръча на пациента най-добрият метод, който ще постигне добър почистващ ефект.
За постигането на тази цел лекарят е длъжен да даде подробни инструкции и да демонстрира върху модел избрания метод, а от пациента да изпълнява последователно движения до пълното овладяване на избраната техника с ежедневно миене на зъбите.
Метод на кръгови фонове. При този метод вестибуларните повърхности на зъбите се почистват в затворено състояние. Полето на четката се поставя в десния ъгъл на горната или долната вестибуларна повърхност на зъбите, почистването се извършва с кръгови движения, като се изключва маргиналната част на венците. При отваряне на устата почиствайте устните повърхности с малки въртеливи движения. С хоризонтални или ротационни движения се почистват оклузалните повърхности на зъбите. Този метод е показан за деца и възрастни.
Метод на Леонард. Четката за зъби се поставя перпендикулярно на повърхността на зъбите, като се извършват вертикални движения само в посока от венците към короната на зъба:

На горната челюст - отгоре надолу, на долната челюст - отдолу нагоре. Вестибуларните повърхности на зъбите се почистват при затворени челюсти, дъвкателните повърхности се почистват с движения на четката напред и назад. Този метод е известен като метода "червено към бяло" - "от венеца до зъба".
Басов метод. Главата на четката за зъби е разположена под ъгъл 45° спрямо оста на зъба. Краищата на влакната се притискат към емайла и папилите. В това положение се извършват вибрационни движения с малка амплитуда. Влакната проникват в междузъбните пространства и гингивалния сулкус, като по този начин подпомагат доброто отстраняване на плаката. Методът на Бас не е съвсем прост. Неправилното положение на четката за зъби, например вертикално спрямо оста на зъба, води до увреждане на прикрепването на епитела и венците. Този метод е показан за възрастни.
Чартърен метод. Главата на четката за зъби е поставена под ъгъл 45° спрямо оста на зъба, така че краищата на влакната, докосващи външната повърхност на короната, да достигат до режещия ръб. С лек натиск върховете на косъмчетата внимателно се вкарват в междузъбните пространства. В това положение се извършват вибриращи движения. Влакната влизат в контакт с маргиналната дъвка и извършват масаж.
Метод на Стилман. При тази техника косъмчетата на четката за зъби се поставят под ъгъл от 45° по посока на корените на зъбите, последвано от завъртане на четката по посока на коронките. В същото време косъмчетата под натиск почистват междузъбните пространства. Във фронталната област на устната кухина четката за зъби се поставя вертикално и техниката на четкане се повтаря. Препоръчва се тези движения да се повтарят 4-5 пъти в областта на всеки зъб.
Модифициран метод на Stillmann. Четката за зъби се монтира успоредно на оста на зъбната редица, като косъмчетата покриват короната на зъбите и лигавицата. Косъмчетата се притискат към зъбната редица в областта на лигавицата, след което с леки вибриращи движения четката се повдига до нивото на дъвкателната повърхност.
Стандартен метод за миене на зъби Пахомов Г. Н. Зъбната редица е условно разделена на няколко сегмента. Миенето на зъбите започва с зона в областта на горните десни дъвкателни зъби, последователно преминавайки от сегмент на сегмент. В същия ред се почистват и зъбите на долната челюст. При почистване на вестибуларните и оралните повърхности на молари и премолари, работната част на четката за зъби се поставя под ъгъл 45° спрямо зъба и се извършват почистващи движения от венеца към зъба, като същевременно се отстранява плаката от венеца на зъбите. Дъвкателните повърхности на зъбите се почистват с хоризонтални (възвратно-постъпателни) движения, така че влакната на четката да проникнат дълбоко във фисурите и междузъбните пространства.
Вестибуларната повърхност на фронталната група зъби на горната и долната челюст се почиства със същите движения като кътниците и премоларите. При почистване на устната повърхност дръжката на четката се поставя перпендикулярно на оклузалната равнина на зъбите, докато влакната са под остър ъгъл спрямо тях и улавят не само зъбите, но и венците. Завършете почистването на всички сегменти с кръгови движения.

„Празничен“ стрес – жените страдат от него повече от мъжете

id="0">Новогодишните празници обикновено носят радост, Вкусна храна, повече време със семейството, подаръци и т.н., но те също причиняват стрес, повече за жените, отколкото за мъжете.

Проучване на Американската асоциация на психологите установи, че жените са по-склонни да страдат от повишен стрес - 44% от 417 анкетирани американки, в сравнение с 31% от 369 американци.

Честите отговори на стреса включват преяждане, пиене на повече алкохол и излежаване на дивана: „Всички те се комбинират, за да създадат много нездравословен начин за справяне с повишения стрес по време на празниците“, казва психологът Ръс Нюман, изпълнителен директор на асоциацията.

В резултат на това се стига до затлъстяване, сърдечно-съдови заболявания, диабет и високо кръвно налягане: „В дългосрочен план всичко се оказва още по-стресиращо.“

Според проучване на списание Hallmark Magazine сред 277 анкетирани жени, най-популярният убиец на стреса се оказва... да се превърнат в „диван“ - 37% казват, че това е любимата им стратегия: „Скрий се от всички: остани си вкъщи и лъжи на дивана, гледайки телевизия, четейки книги и т.н.

Други начини за справяне със стреса включват разговори по телефона с приятели (22%), ходене на спа (6%), правене на планове за бъдещето (5%) и работа върху себе си (3%).

Нюман вярва, че най-големите източници на стрес са липсата на време, липсата на пари и необходимостта да се дават подаръци или, както го нарича Нюман, „комерсиализацията и рекламата“ около празниците. Също така не по-малко влияние оказва събирането на всички роднини и неуспешните опити за спазване на диета.

Но защо жените са по-стресирани от мъжете?

„Жените носят по-голяма отговорност за купуването на подаръци, организирането и домакинството на парти, приготвянето на храна и подобни неща, които причиняват стрес във времето“, казва Нюман.

Най-добрият начин за облекчаване на стреса, според Нюман, е да отделите време за себе си и да намерите здравословни начини да се справите със стреса, като например чрез упражнения, излизане с приятели и семейство или просто медитация.

Защо се появяват настинки?

id="1">

Владимир Иванов

В борбата с инфекциите не само сме еволюирали имунни органи, но и други органи и системи. По този начин хормоните на стреса, главно кортикостероидите (десенсибилизираща способност), осигуряват имунитета на организма срещу инфекция при неблагоприятни условия, например по време на продължителни студове. И обратно, дълъг престой в комфортни условия, избягване на втвърдяващи фактори, детренира, създава хормонален фон, който прави тялото чувствително към инфекции дори при незначителни температурни влияния.

Последният механизъм изглежда непрактичен и неблагоприятен за оцеляването. Въпреки това, дълъг престой в комфортни условия в дивата природа е невъзможен или малко вероятен. И, естествено, не могат да се развият механизми, които да предпазват тялото във всички изкуствено създадени условия. Механизмът на простудата и подобните реакции на инфекцията при незакоравял съвременен човек може да доведе до доста сериозни заболявания. Но същият този механизъм в естествени, диви условия работи като защитен механизъм за предотвратяване на тежки инфекциозни заболявания чрез леко заболяване.

По същество става дума за механизми на провокация. Здравият организъм при благоприятни климатични условия и с достатъчно храна и жизнено пространство се разболява, обикновено в лека форма или скрито, латентно (нетипично), като по този начин повишава напрежението специфичен имунитетсрещу специфичен патоген. Този механизъм помага за оцеляване и защита срещу опасни инфекции при неблагоприятни условия, когато тялото е отслабено от продължителна суша, топлина или студ, липса на храна, наранявания и болести.

Ефектът от настинката ясно показва работата на провокиращите механизми. Рязкото охлаждане на нагрято тяло, например в течение или пиене на студена вода, води до отслабване на факторите локален имунитет, което задейства рефлекса на кихане. В резултат на това различни микроорганизми, включително патогенни микроорганизми (бактерии и вируси), навлизат в параназалните синуси, където се представя микробен антиген, предизвиква се имунен отговор и евентуално антигенна информация се предава директно в костния мозък. Кихането и кашлянето допринасят за формирането на индивидуален и колективен имунитет срещу остри респираторни инфекции, грип, менингит, енцефалит и други инфекции.

От голямо значение е механизмът на вътреклетъчно запазване на потенциално опасни микроорганизми и други методи за съхранение (например в сливиците, апендикса) с последващата възможност за тяхното използване за изграждане на специфичен имунитет. Същите тези механизми обаче могат да допринесат за появата на някои остри или хронични заболявания (грип, херпес, тонзилит, апендицит и др.). По същата причина органите и тъканите, които са на пътя на естествената превантивна имунизация (кожа, параназални синуси, многоредов епител на дихателните пътища, колонен епител на червата, шийката на матката, жлезистите канали, периоста), също могат да бъдат изложени на повишен риск специфични заболяванияили да бъде входна точка за определени заболявания (дерматит, акне, синузит, менингит, енцефалит, гонококова инфекция, хламидия, периостит, остеомиелит и др.).

Оказва се, че онези органи и тъкани, които са най-защитени от инфекции (или лимфоидна тъкан, или анатомично). Ако не вземем предвид наличието на превантивна стратегия и провокиращи механизми, тогава това състояние на нещата може да се счита за абсурдно. Рискът от провокация на най-защитените структури обаче ще бъде минимален. Следователно тази стратегия се прилага и то главно, когато тялото е в състояние на относителна физиологична норма.

Ключовата роля за "превключването" от един режим на друг играят рефлексите на терморегулация. Но основната функция, която остава зад тях, е поддържането на постоянна основна температура на тялото най-много по възможно най-добрия начин. За тази цел има терморецептори, които са разположени дълбоко в кожата, в кръвоносните съдове, във вътрешните органи и в централната нервна система (хипоталамуса). Кожните терморецептори на определени места образуват особено чувствителни зони.

Например при животни, покрити с козина, носът е важна рефлексна зона. Носът на здраво животно е студен и мокър. При нарушена терморегулация, например при заболяване, носът е горещ и сух. По време на сън носът става топъл и нормален.

Дивият прародител на човека, живял в саваната, със загубата на козина придобива по-развита система за терморегулация, способност да се адаптира към сезонни и климатични промени и в същото време по-висока чувствителност към влияния, които причиняват студена реакция. Основните рефлексни зони на терморегулация при човека са стъпалата, повърхността на гърба при мъжете и задните части при жените. Това се дължи на разликите в разпределението на телесното тегло, диафрагмалното дишане при мъжете (което допринася за относителното охлаждане на междуребрените дихателни мускули в покой) и гръдното дишане при жените. Всичко по-горе по отношение на жените със сигурност е свързано с раждането на деца. В състояние на будност, при определено ниво на втвърдяване, намиране в подходящи температурни условия (или близки до удобни) и леки дрехи или без дрехи, нормата е хладен гръб при мъжете (това също зависи от физиката) и хладни задни части при жените.

Стратегията на женското тяло по отношение на репродуктивната функция е същата като тази на тялото като цяло. Това е за преодоляване на потенциално опасни инфекции, свързани с репродуктивната сфера, предварително, преди бременността. Така че по време на бременност, раждане и кърменеимат достатъчно силен специфичен имунитет срещу инфекции на пикочно-половата система. По този начин хипотермията на чувствителните зони на жената (крака, седалище, тазовата област като цяло), особено когато тялото е загрято, е основният фактор, провокиращ ефекта на настинка.

Трябва да се отбележи, че тази стратегия е подходяща в диви условия на съществуване, когато тялото е добре обучено от влияния външна среда. В съвременните условия тази стратегия може да провокира не само леки, безсимптомни инфекции, но и по-тежки остри или дори хронични заболявания (генитален херпес, гонорея, микоплазмоза, хламидия и други). Следователно предотвратяването на инфекции е основният начин за предотвратяване на инфекции, предавани по полов път.

Като цяло, предразположението на тялото към провокация и висока чувствителност към инфекциозните микроорганизми, които го заобикалят, възниква само при активно, активно състояние на тялото и при относително комфортни условия на околната среда. Това означава липса на силни стресови фактори като студ, силна топлина, глад и други фактори. И здравословното състояние на тялото трябва да бъде относително нормално, тъй като различни заболяванияи нараняванията са същият стрес. Критерият за благополучие тук е физическата активност и активността. Според принципа (или формулата): „активен означава здрав“. Фактори, които провокират настинки и други инфекции по време на дейност, са неизбежните физически въздействия заобикаляща среда:

Охлаждане на топло и потно тяло от вятъра (течение).

Охлаждане на краката при ходене по студена земя или мокра трева.

Охлаждане на назофаринкса чрез вдишване на студен въздух или пиене на студена вода.
Следователно само активен, загрят и следователно здрав организъм е изложен на провокиращи фактори по формулата: „здраве - активност - провокация“. Биологичната целесъобразност тук се крие във факта, че само относително здрав организъм, който има ресурси да се справи с инфекцията, е изложен на риск от провокация. Активността и загряването на тялото (изпотяване) са критерии за наличие на такива ресурси.

Но цивилизацията прави своите корекции. Болен или отслабен човек, показващ двигателна активност, може да се затопли, да се изпоти и също да настине. И обратно, с добри здравословни показатели, съвременният човек може да не реагира на слаби провокиращи фактори на външната среда (да се намира в комфортни условия) и в крайна сметка да се разболее от сериозно инфекциозно заболяване, без да има подходящ специфичен имунитет. Очевидно тази ситуация е възникнала по време на пандемията от испански грип през 1918-1920 г. Заразявани са и най-често умират хора на млада и средна възраст с нормални битови условия, добро хранене и високи здравословни показатели.

В дивата природа провокиращите фактори винаги са силни. И вероятността отслабено животно да бъде активно е малка. Когато животното се разболее, то обикновено лежи на уединено място.

Следователно в съвременните условия не само здравият организъм реагира на провокации. И обратното, здравото тяло, намирайки се в комфорт, не винаги е провокирано.

Неотговорността на провокациите и нечувствителността към инфекция при заразяване в условия на продължителен стрес също има своите граници. Продължителното излагане на стрес може да доведе до дистрес и повишена инфекция. Последното е вярно както за условията на цивилизацията, така и за дивите условия.

В широк смисъл, провокиращите фактори на много инфекции могат да бъдат различни видове дейност (или нейните символи): преумора, психически стрес, тежък стрес от упражнения, излагане на слънце, активен полов живот, пикантна, богата храна, алкохол, силен отрицателен или положителни емоции.

Има такава закономерност: сред любителите на студените закалителни процедури, при продължителен престой в студени помещения или ходене в леки дрехи през зимата, също се появяват настинки и грип, но те се отлагат за горещия летен период, което беше норма за диви условия на живот. В условията на съвременната цивилизация повечето хора боледуват през неблагоприятните есенно-зимни и пролетни периоди. Тоест съвременният човешки организъм възприема зимния период като продължение на лятото, когато е топло (в случая на закрито) и има достатъчно храна, като „безопасно“ време за леки инфекции. Това не е повреда на механизмите за адаптация, а само показва несъответствие между съвременните условия на живот и условията на дивата природа.

Степента на втвърдяване и здравословното състояние на съвременния човек засяга само естеството на инфекцията. При благоприятна ситуация (при липса на силни провокиращи фактори) инфекциите могат да бъдат асимптоматични. Доброто здраве и силният имунитет обаче не са гаранция за безсимптомно протичане на инфекцията. Случва се и обратното, обостряне с висока температураили субакутен курс. Тук няма пряка връзка, тъй като моделът „здраве - активност - провокация“ влияе. В дивата природа действащите природни фактори и степента на втвърдяване винаги са максимални, а инфекциите възникват главно в белите дробове или безсимптомна форма.

Бяха получени ESC, които бяха имунологично съвместими с донора на яйцеклетки

id="2">Изследователи от Детската болница в Бостън са разработили нова техника за създаване на ембрионални стволови клетки (ESC), които са имунологично съвместими с тялото на реципиента. В този случай неоплодена яйцеклетка се използва за получаване на ESC.

Работата е извършена върху мишки, но този принцип за получаване на ESCs, ако неговата ефективност бъде доказана за хора, ще позволи в бъдеще да се използва този метод в клетъчната терапия за получаване на индивидуални линии от стволови клетки за всеки пациент, които няма да бъдат отхвърлени по време на трансплантация . Вярно, това се отнася само за жените.

Друга възможност за получаване на отделни ESC линии е ядрен трансфер или терапевтично клониране. Този метод включва отстраняване на ядрото от яйцеклетката и прехвърляне на ядрото от соматичната клетка на пациента в нея. Все още никой не е успял да получи човешки ESC чрез този технически сложен метод, но много лаборатории в различни странипродължавай да опитваш. Нова техника– използване на неоплодено яйце – е много по-ефективно и дава надежда за по-бързо получаване на човешки линии от съвместими ESC.

Учените използват различни химически веществастимулира партеногенетичното (без оплождане) развитие на яйцеклетка на мишка и когато тя достигне стадия на бластоциста, се изолират ESC. След това те тестваха получените клетки за експресия на гени, отговорни за съвместимостта - главния комплекс за хистосъвместимост (MHC) - и за съвпадение с MHC на донора на яйцеклетката. Когато тези клетки се инжектират в мишка донор на яйцеклетка без имуносупресия, те образуват различни тъкани в тялото на мишката и не се наблюдава отхвърляне.

В момента изследователите се опитват да получат ESC от човешки яйцеклетки по същия начин.

За да се реши въпросът за възможността за използване на такива ESC за медицински цели, са необходими допълнителни изследвания на техните свойства. Известно безпокойство е, че експресията на някои гени в такива клетки може да се промени, тъй като партеногенетичните ESC ще бъдат хомозиготни за всички гени. Това може да доведе например до проява на неблагоприятни рецесивни мутации, които могат да доведат до развитие на рак, други заболявания и намалена жизнеспособност на клетките.

По материали от EurekAlert!

Русия: времето и вашето здраве на 20 декември 2006 г

id="3">В Северозападния район и в средна лентаЕвропейската територия на Русия ще продължи да изпитва по-ниски температури. Температурите се очакват доста декемврийски. Атмосферното налягане в средната зона ще се повишава и ще надвишава климатичната норма.

Повишаването на атмосферното налягане може да причини влошаване на здравето при хора с нестабилно състояние кръвно наляганестрадащи от вегетативно-съдова дистония, церебрална атеросклероза. Влажно и ветровито време се очаква в южната част на EPR. Не се повлияват добре от него хора с бронхобелодробни заболявания и заболявания на ставите и гръбначния стълб. В южните райони на Сибир времето ще бъде изключително неблагоприятно: влажно и ветровито, с интензивни валежи и промени в атмосферното налягане. Такива климатични условия могат да причинят обостряне на артрит, полиартрит, артроза и радикулит при хора, страдащи от тези заболявания. Това време е неблагоприятно и за хора с кожни заболявания като псориазис, екзема и невродермит. Силните поривисти ветрове могат да имат пагубен ефект върху хората с нестабилност нервна система. Силните студове ще продължат в Далечния изток, особено в североизточната част на Якутия. Когато излизате от стаята, за да излезете навън, трябва да се обличате според времето: резките температурни контрасти се понасят особено зле от хора със съдови заболявания. Бъдете внимателни към здравето си, обличайте се топло.

Нова ваксина третира само комари срещу малария

id="4">Американски учени разработват ваксина срещу малария, която спира развитието на незрели форми на малариен плазмодий в стомаха на комарите.

Лекарството, което се планира да се използва при хора в ендемични за малария райони, е комбинация от протеина Pfs25, който играе важна роля в развитието на Plasmodium falciparum, и няколко други протеини, които лесно се разпознават от имунната система.

Лабораторните тестове, проведени върху мишки, показват, че ваксината е много ефективна. Експериментите също потвърдиха, че имунната система на животните продължава да произвежда необходимите антитела във все по-големи количества три и шест месеца след ваксинацията.

Единственият, но много съществен недостатък на новото лекарство е неговата неспособност да защити човек, който е получил ваксината от инфекция: антителата, които се произвеждат в тялото му, не представляват опасност за междинните форми (спорозоиди) на плазмодия, които се инжектират в кръвта по време на ухапване.

Според д-р Елиас Зерхуни, директор на Националния институт по здравеопазване на САЩ, който е разработил ваксината, нейната употреба изисква известна жертва от лицата, които са ваксинирани, и следователно търговското разпространение на лекарството изглежда много малко вероятно.

Гледането на видеоклипове в метрото води до проблеми със зрението

id="5">Гледането на нови модификации на мобилни видеоплейъри в метрото и наземния транспорт води до увеличаване на броя на младите хора в Москва, страдащи от проблеми със зрението.

Резултатите от проучване на пътниците в московския градски транспорт, проведено от аналитичната компания AVResearch, са много тревожни за столичните лекари. Това беше потвърдено от Института по зрителни проблеми на Руската академия на медицинските науки, където въз основа на резултатите от изследването сега подготвят обжалване до производителите на такова оборудване и до съответните органи с призив за забрана на тяхното внос и продажба в Русия.

Делът на активните потребители на визуални устройства, които позволяват гледане на филми и телевизия в транспорта, все още е под 1%, но според AVResearch той се увеличава с 1000% всяка година. И увеличаването на броя на хората, които обичат да се возят с изображението, не е случайно. Както знаете, московското метро и наземен транспорт отдавна са признати за едни от най-психически стресиращите в света. Например в Лондон психично болните пътници са 2%, в Ню Йорк – 3%, а в Москва – 4,35%! Освен това, постоянен стресводят до други 9,87% от спътниците, които са на ръба на нервна криза.

Преди, в цифровата ера, хората четат книги и не напразно московското метро беше най-четеното в света. Растежът на аудио медиите, по-специално на MP3 плейърите, както беше съобщено по-рано от изследователската група SmartMarketing, не е в състояние да реши проблема и AVResearch вече отбелязва, че пазарът на MP3 плейъри е достигнал насищане, което се дължи на базовия ефект, и експлозивният ръст в продажбите на видео медии. Но за разлика от книгите, където изображението е „естествено“ и окото се приспособява автоматично, на екраните на видеоизточниците изображението се формира по такъв начин, че крайната картина се формира „в мозъка“. В този случай всякакви удари и вибрации (и има много от тях в транспорта) водят до факта, че очите постоянно се опитват да се фокусират върху падащите битове информация, което води до тяхното постоянно претоварване.

Естественият резултат е масивно отлепване на ретината, атрофия на зрителния нерв и такива „малки неща“ като миопия и астигматизъм.

AVResearch предупреждава, че използването на видео източници с размер на пиксела под 0,2 mm и осветеност под 100 kD (а повече от 95% от мобилните видео медии вече имат такива характеристики) може да доведе до необратими последици за здравето на по-младите поколение.

Алкохолът те поддържа жив

id="6">Пиенето на алкохол може да спаси животи или поне да намали риска от увреждане на мозъка от наранявания на главата. Това са резултатите от проучване, проведено от канадски специалисти.

Изследователи от медицинския научен център Sunnybrock установиха, че хората под въздействието на малки количества алкохол са по-склонни да оцелеят при бедствия.

„Ниските концентрации на алкохол в кръвта намаляват риска от вторичен кръвоизлив и образуване на мозъчен хематом“, каза авторът на изследването д-р Хоумър Тин.

Лекарят обаче подчерта, че алкохолът остава водещата причина за автомобилни катастрофи и смъртни случаи при инциденти. "Проучването оценява само ефекта на алкохола върху нараняванията на главата", каза тя. "Ние не призоваваме към широко разпространено пиянство, особено след като високите концентрации на алкохол влияят негативно на мозъчната функция."

ПРОДУКТИ ЗА ХИГИЕНА И ПРОФИЛАКТИКА НА КАРИЕС

Оралната хигиена е един от важните раздели на личната хигиена на човека и основният превантивна мяркакоито трябва да се извършват на всички хора без изключение, независимо от степента на зъбна заболеваемост и състоянието на устната кухина. Устната хигиена е ценна, защото съдържа едновременно всички механизми за превенция, тъй като основната цел на хигиената е химико-механичното отстраняване на плаката - основната етиологичен факторзъбен кариес и пародонтални заболявания.
Продуктите за устна хигиена са вид многокомпонентна система, която включва различни естествени и синтетични вещества, предназначени както за превантивен, така и за терапевтичен ефект върху устната кухина като цяло. Използването на индивидуални продукти за устна хигиена е необходимо както сутрин, така и вечер. Нашата клиника представя и продава различни хигиенни продукти. Нашите специалисти ще изберат индивидуално за вас продукти за лична орална хигиена. Нека разгледаме всеки инструмент по-подробно:
ЧЕТКИ ЗА ЗЪБИ
Богат избор от съвременни хигиенни продукти ви позволява да изберете най-добрия вариант за всеки отделен случай. Дори най-елементарният хигиенен продукт, като четка за зъби, днес е представен от такъв огромен избор от модели, че учудва всяко въображение и по този начин затруднява избора.
Четките за зъби обикновено се разделят на основни категории въз основа на мекотата на косъмчетата.

Свръхтвърди косми;
Твърда четина;
Средно твърди косми;
Мека четина;
Супер меки влакна.

По правило четките за зъби с твърд и ултратвърд косъм са търсени сред хората, чиито зъби имат големи отлагания на зъбен камък. Това са предимно хора с лоши навици, като тютюнопушене, злоупотреба с черно кафе и силен чай.
Четките със средно твърд косъм са най-често срещаният вариант, подходящ за хора с здрави зъбиИ нормално състояниевенците
Четките с мек и супер мек косъм са предназначени за хора с кървене и заболявания на венците, както и след хирургични процедури в устната кухина.
Освен всичко друго, всички те се различават по формата на четините, броя на редовете четина и предназначението им.
Например, за носителите на подвижни протези са разработени специални четки с твърд косъм. За пациенти с ортодонтски конструкции, най-често техни представители са деца с брекети, има четки с монотуфтови приставки, които са предназначени да почистват пространствата между структурните елементи и повърхността на зъбите, както и пространствата между зъбите.
Четките също са разделени по размер с причина. Четка за зъби с голяма глава трудно се побира в устата, което пречи на оптималните и правилни движения на четкането. Четка със средна и малка глава лесно прониква в труднодостъпни места, като например зад повърхността на бузите на мъдреците.
Различни видове и форми на подстригване на косъмчетата са разработка на специалисти с цел подобряване на качеството на денталната хигиена, чрез силни издатини върху косъмчетата, улесняващи почистването както на видимите, така и на невидимите повърхности на зъбите.
Купуването на правилната четка за зъби е половината от битката. Също така е важно да знаете как да си миете зъбите правилно и как да съхранявате четката си.
Трябва да миете зъбите си два пъти на ден: сутрин след закуска и вечер преди лягане. Нашите специалисти ще Ви разкажат и ще Ви научат на правилните техники за почистване на зъбите при Вашия час.
Четката за зъби трябва да се сменя средно на всеки три месеца, тъй като върху косъмчетата й се натрупва патогенна микрофлора, четката се износва и не почиства добре плаката.
Препоръчително е четката да се смени след боледуване от възпалено гърло, грип, стоматит и други заболявания на лигавицата на устата и назофаринкса. Ако това не е възможно, тогава четката трябва да се измие добре и да се третира с антисептик.
Има мнение, че четката от естествен косъм е по-здравословна. Това е грешно!!! Естествените влакна са значително порьозни, като по този начин натрупват повече бактерии, а естествените влакна са доста меки и не осигуряват висококачествено почистване на зъбите.
В допълнение към обикновените (ръчни) четки за зъби има електрически и звукови четки за зъби. Това е доста добър избор, особено за хора, които пушат, но трябва да се използват по същия начин като обикновения. Закупуването на такива четки не ви освобождава от пълно почистване по същите правила, както при използване на конвенционални (ръчни) четки. Основното предимство на такива четки за зъби е допълнителната вибрация за повече ефективно отстраняванеплака и зъбна плака.
Четката за зъби е продукт за лична хигиена; при никакви обстоятелства не трябва да давате четката си на други лица за употреба, за да избегнете не само инфекция инфекциозни заболявания. Но и кариес, тъй като отдавна е доказано, че предаването на кариес става чрез контакт. Четката за зъби трябва да се съхранява отделно. Под капачката със сигурност е удобно, но не е хигиенично. Четките трябва да изсъхнат напълно, тъй като допълнителната влага е идеална среда за активен растеж на бактерии. След почистване четката трябва да се изплакне добре с вода и/или антисептичен разтвор.

ИЗПЛАКНЕНИЯ ЗА УСТА
Денталните еликсири (ополаскиватели) са предназначени за изплакване на устата и са допълнителни средства за устна хигиена, не са заместители на пастите за зъби. Те подобряват почистването на повърхността на зъбите, предотвратяват образуването на плака и дезодорират устната кухина. Водите за изплакване на устата могат да бъдат произведени под формата на готови за употреба разтвори или под формата на течни концентрати или сухо вещество, които изискват разреждане в определени пропорции. Те също могат да бъдат алкохолни и безалкохолни. Водите за уста без алкохол са подходящи за деца от възрастта, когато детето придобива умения за изплакване на устата. Въз основа на техните свойства и състав изплакванията се разделят по същия начин като пастите за зъби. Водата за уста трябва да се използва два пъти дневно, след измиване на зъбите, като стриктно се спазват инструкциите на производителя. Много е важно да използвате вода за уста вечер, тъй като филмът от активни съставки, който създава, остава върху зъбите и действа през цялата нощ, докато спите. Отдавна се знае, че през нощта всичко възстановителни процесив тялото те се появяват по-бързо и по-активно, следователно използването на поддържаща терапия за зъби е също толкова важно през нощта.
ОРАЛНА ПЯНА
Според повечето зъболекари миенето на зъбите сутрин и вечер не е достатъчно – след всяко хранене трябва да почиствате устата си, защото се образува плака. Всеки път след хранене върху зъбите остават парчета храна. Те са тези, които образуват плака. Под и вътре в плаката, като гъба, живи микроби, които унищожават зъбите.Специалистите представиха нова разработка - това е пяна, която ви позволява постоянно да поддържате устната кухина в добро състояние. Дунапренът е допълнителен хигиенен продукт. Пяната се основава на ензима папаин. Разтваря плаката. Пяната трябва да се нанесе върху зъбите, да се държи в устата за 20-30 секунди и след това да се изплюе. Пяната е предназначена за хора от всяка възраст, подходяща е за хора със зъбни протези и ортодонтски апарати. Подобно на пастата, дунапрените се делят на възрастни и детски и се различават по своя състав. Използването на пяна е много удобно извън дома, например на път, на работа или в училище, когато след хранене не е възможно да измиете зъбите си с четка и паста. Трябва да се помни, че пяната не замества обичайното сутрешно и вечерно класическо миене на зъбите, но е възможно използването на пяна вместо вода за изплакване на устата.
ПИЛИЧКИ ЗА ЗЪБИ (ФЛОСИ)
Конците са предназначени за цялостно отстраняване на плаката и остатъците от храна от контактните повърхности на зъбите, които са трудни за достигане с четка. Конците са изработени от специални синтетични влакна. Конците могат да бъдат парафинирани или невосъчени, кръгли или плоски, със или без импрегниране. Невосъчените конци са по-тънки и се движат по-лесно, когато зъбите са близо една до друга, но когато зъбите са претъпкани, големи количестваЗъбният камък или надвисналите ръбове на пломбите е по-добре да използвате парафинирани нишки. Някои зъбни конци са импрегнирани активни съставки, осигурявайки противовъзпалителни ефекти, против кариес и др. Импрегнирането ви позволява допълнително да укрепите зъбния емайл и да предотвратите възпаление на устната лигавица.
Плоските конци проникват по-лесно в плътните междузъбни пространства, но за некомпетентни пломби и ортопедични конструкции конците с кръгла тъкан са по-подходящи.
Освен това има суперфлоси - нишки с едностранно удебеляване. Тази нишка има твърд връх и комбинация от невосъчени фрагменти и по-широки найлонови влакна. Позволява ви да почистите контактните повърхности на зъбите, а също така допринася за по-задълбочено отстраняване на остатъците от храна и плака от ортопедичните и ортодонтските структури, съществуващи в устната кухина.
Как да използвате конец за зъби: конец с дължина 35-40 см се навива около първата фаланга на средните пръсти на двете ръце. След това внимателно поставете опънатия конец (използвайки показалцитена долната челюст и палците на горната челюст) по протежение на контактната повърхност на зъба, като се стараете да не нараните пародонталната папила. С няколко удара нишките премахват всички меки отлагания. Последователно почиствайте контактните повърхности от всички страни на всеки зъб. Ако се използва неправилно, можете да нараните венците си, така че е препоръчително да използвате конци след предварително обучение от зъболекар. Децата могат да се почистват сами с конец от 10-годишна възраст. Преди тази възраст се препоръчва на родителите да почистват контактните повърхности на детските зъби.
МЕЖДУЗЪБНИ ЧЕТКИ
Специалните интердентални четки са предназначени за почистване на междузъбни пространства, цервикални зони на зъбите, пространства под мостове и неподвижни ортодонтски конструкции.
Обикновено те са малки по размер, работната част може да се състои от един сноп влакна, нарязани на конус, или няколко снопа, поставени в един ред. Вашият зъболекар ще Ви помогне да изберете правилния диаметър на четката, тъй като при неправилно избран диаметър съществува висок риск от увреждане на пародонталната папила или непочистване на междузъбното пространство, което води до възпалителен процес.
ЧЕТКИ ЗА ЕЗИК
Миенето на зъбите трябва да завърши с почистване на гърба на езика, тъй като езикът е един вид резервоар за бактерии. Папилите на гърба на езика създават голяма и неравна повърхност, която допринася за натрупването на микроорганизми и остатъци от храна.
Различните размери на тези папили създават вдлъбнатини и възвишения, което прави езика идеално място за растеж на бактерии. Остатъците от храна, които се натрупват във вдлъбнатините между папилите, се използват от бактериите за жизнените им функции в други части на устната кухина.
Премахването на бактериите и остатъците от храна може да забави скоростта на образуване на плака, което може да помогне за намаляване на зъбния кариес и лошия дъх. Четките за език са изработени от метал или пластмаса. Тяхното действие се основава на механичното отстраняване на остатъците от храна и натрупването на бактерии от задната част на езика. Тази четка се поставя на гърба на езика възможно най-близо до корена му и се придвижва напред, като леко се натиска върху езика. Тази четка е особено препоръчителна за използване при наличие на плака по езика, при наличие на дълбоки „бразди“ по повърхността на езика и за пушачи.
КЛЕЧКИ ЗА ЗЪБИ
Клечките за зъби са допълнително средство за хигиена на устната кухина и са предназначени за отстраняване на остатъците от храна от междузъбните пространства и зъбната плака от страничните повърхности на зъбите.
Клечките за зъби са изработени от дърво или пластмаса, формата им може да бъде триъгълна, плоска или кръгла, понякога клечките за зъби са ароматизирани с ментол.
При използване на клечка за зъби тя се поставя под ъгъл 45° спрямо зъба, като краят й е във венечната бразда, а странично се притиска към повърхността на зъба. След това върхът на клечката за зъби се премества покрай зъба, като се следва от основата на вдлъбнатината до контактната точка на зъбите. При неправилно използване на клечка за зъби може да настъпи нараняване на междузъбната папила и промяна на нейния контур, което от своя страна води до образуване на пространство, празнина между зъбите.
ОРАЛЕН ИРИГАТОР
Иригаторът е допълнително средство за устна хигиена. Има стационарни иригатори - свързват се към битова електрическа мрежа, както и преносими (пътни) иригатори - работят от вграден източник на енергия. Иригаторът ви позволява да извършвате по-ефективно стандартната процедура за почистване на зъбите и венците. Това е устройство, през дюзата на което се подава целенасочена струя течност, която първо трябва да се излее в резервоара (с изключение на устройства, свързани към водопровод). В този случай струята може да бъде пръскана, центрирана, пулсираща или постоянна. Центрираната струя отмива остатъците от храна и също така частично премахва меката плака от повърхността на зъбите, езика и венците. Режимът на душ масажира лигавицата, езика и венците, като по този начин нормализира кръвообращението.
Иригаторът може да се използва както за лечение, така и за профилактика на орални заболявания. Изборът на течност за напояване зависи от вашите цели. Обикновената вода не е подходяща, тъй като не елиминира патогенната микрофлора на устната кухина. Следователно, решения, които имат превантивни или терапевтичен ефект. За да изберете най-подходящия за вас, консултирайте се със зъболекар. Използването на иригатор ви позволява да намалите броя на принудителните посещения при зъболекар (с профилактични прегледивсе още трябва да дойдете), увеличете експлоатационния живот на импланти, корони, пломби. Тъй като четката за зъби не е в състояние да почисти напълно всички празнини и труднодостъпни места, насочена струя вода или разтвор може лесно да се справи с тази задача. Абсолютни противопоказанияНяма нужда да използвате устройството. Но неправилната му употреба може да доведе до неприятни последици. Особено внимание се изисква при хора със сърдечно-съдови заболявания или остър стадий на пародонтоза. Що се отнася до честотата на използване на устройството, като правило 2-3 пъти седмично е достатъчно за постигане на оптимални резултати. Но при използване на иригатор като допълнителни средстваПри лечение на пародонтални заболявания иригаторът за устна кухина трябва да се използва по-често. Но без значение какъв проблем се опитвате да разрешите на това устройство, определено трябва да се консултирате с вашия зъболекар. Той ще ви помогне в избора подходящ режимпроцедури, както и оптималния вид разтвор, режим на водоснабдяване, тип струя и др.
ЛЕЧЕБНО ПРОФИЛАКТИЧНИ СПРЕЙОВЕ
Често хората се сблъскват с проблема с лошия дъх (халитоза). Появата на които е свързана с различни фактори, водещи от които са вещества (продукти) от жизнената дейност на бактериите, живеещи в устната кухина. Докато броят на бактериите е нормален, практически няма миризма, но щом микроорганизмите започнат да се размножават неконтролируемо, миризмата става силна и неприятна. Често неприятната миризма се причинява от тютюнопушене или лоша устна хигиена. Лошият дъх също може да бъде следствие определен режими вида на храната. Лошият дъх често води до множество психологически проблеми и създава бариери пред нормалната комуникация между хората, затова зъболекарите са разработили спрей за устна кухина, който трябва да стане задължителен атрибутза хора, страдащи от този проблем. Основните компоненти на спрейовете са етерични масла в комбинация с ментол, които активно премахват неприятната миризма след пушене, ядене и пиене на кафе и неприятната миризма, причинена от други причини. Социалното благополучие на хората, които редовно използват спрей за устна кухина, до голяма степен е свързано с тяхната силна увереност в чистотата и свежестта на собствения им дъх. Откритата, широка усмивка ви позволява да спечелите дори и най-недоверчивия събеседник. Обратно, халитозата може да бъде толкова отблъскващ фактор, че хората около тях помнят само отвратителната миризма и забравят всички неоспорими предимства на своя събеседник. Много производители добавят допълнителни компоненти към спрейовете, насочени не само към премахване на миризмата, но и към предотвратяване и лечение на заболявания на устната лигавица. Използването на спрейове е лесно и просто, но трябва да запомните, че лошият дъх в някои случаи може да е признак на стомашно-чревни заболявания. чревния трактили тежко заболяване на устната лигавица. Ако проблемът с лошия дъх ви притеснява, консултирайте се със зъболекар и гастроентеролог.
ОРАЛНИ КОНЦЕНТРАТИ
В разнообразна гама от продукти за лична хигиена специално мясторазпределени към концентрати за устна кухина, които най-често се предлагат под формата на пасти и гелове. Концентратите, или както ги наричат ​​още - активни пасти или гелове, трябва да се използват само след консултация с лекуващия зъболекар, тъй като такива продукти се използват предимно като лекарствени продукти. Има активни пасти, насочени към лечение на заболявания на венците. Този вид паста може да се използва като хигиенна паста за почистване на зъбите, както и като паста за нанасяне върху лигавицата (но само според показанията). Има и концентрирани гелове за лечение на свръхчувствителност на зъбите. Тези гелове трябва да се използват в допълнение към обикновената паста или вместо нея и след нанасяне върху зъбите за постигане максимален ефект. Трябва да се помни, че концентратите най-често се използват по схема, която включва задължителни прекъсвания за 3-4 седмици след активна употреба за 2-3 седмици. Това се дължи на привикването на тялото към веществата, включени в състава, и в резултат на това намалява ефективността на лечението. Преди да започнете да използвате Активни (концентрирани) пасти, гелове и други продукти, трябва МОЛЯ, ПРОЧЕТЕТЕ ИНСТРУКЦИИТЕ. Неправилната употреба може да влоши заболяването на устната лигавица и да доведе до необратими последици. Не се самолекувайте, нашите специалисти ще ви помогнат да разберете разнообразието от продукти и да изберете индивидуален продукт за орална хигиена.
ИНДИКАТОРИ ЗА ПЛАКА
Плаката се образува много бързо – достатъчно е да не миете зъбите си 12 часа, за да се образува в достатъчни количества. Ето защо не е изненадващо, че индикаторът за плака е важен и необходим продукт сред продуктите, които подобряват оралната хигиена. Помага да се определи кои области на устата изискват почистване и колко интензивно трябва да бъде то. Ако плаката се е образувала дълго време, тя може да се види с просто око. Това е жълтеникаво или белезникаво покритие върху зъбите, от което помагат различни пасти за зъби, народни средства, както и почистване при зъболекар. Но първо трябва да определите дали имате плака и ако има, къде се намира. Индикаторите за плака се предлагат под формата на таблетки или разтвори, които превръщат скритата плака в ярък цвят, което ви помага да идентифицирате местоположението на плаката. Тези продукти се използват активно при деца за подобряване на хигиената на устната кухина, както и за обучение на миене на зъбите. Индикаторът за плака е биосъвместим и безопасен за употреба, идеален за деца. Той ще бъде отличен помощник в обучението как правилно да миете зъбите си. Почиствайки оцветителя, натрупал се върху плаката, децата разбират важността на старателното ежедневно миене на зъбите.
Индивидуалната устна хигиена е цялостно и редовно отстраняване на зъбната плака от повърхността на зъбите, венците и езика с различни средства. Здравето на вашите зъби е във вашите ръце! Не забравяйте да миете зъбите си поне сутрин след закуска и вечер преди лягане. Специалистите на нашата клиника ще ви помогнат да изберете продукти за лична орална хигиена. IN Дентален център"Клуб 32" е в продажба широк обхватпродукти за лична хигиена.