Всеки възрастен човек, податлив на стрес, настинка, често остава навън в лоши метеорологични условия. И за да го направите у дома, е доста прост използване на естествени компоненти.
Рецептата за увеличаване на имунитета с мед, лимон и джинджифил ще се превърне в истинска пръчица за всеки човек. Също така, такава смес може да се даде и на деца - за предотвратяване на вируси и инфекции.
В зависимост от вариацията на рецептата, други могат да включват здравословни храни- например сливи или орехи, Курага или стафиди за сладост. Но основната полза ще бъде в мед, лимон и джинджифил.
Полезни свойства на джинджифила:
Полезни свойства на лимон и мед:
- лимонът съдържа етерични масла и витамини, които забавят унищожаването на клетките;
- лимонът допринася за намаляване на температурата;
- медът изглажда стреса, успокоява нервна система;
- honey доставя чудесен комплект на тялото естествени витаминикоито са несравними със синтетични.
Като част от смесите, тези съставки перфектно се справят с други неприятни симптоми Болестите бързо възстановяват силите и укрепват човешкия имунитет.
Характеристики на съхранение и приготвяне на смеси
Терапевтични напитки, като част от които има мед, лимон и джинджифил, не се препоръчва за повече от един ден. Ако рецептата е предназначена за 3-4 порции, тогава те трябва да ги пият на ден.
При готвене на горещи чайове и тинктури с мед и лимонов сок е необходимо да се вземе предвид, че полезните компоненти на продуктите започват бързо да се срутват под действието на високи температури, така че мед и лимонов сок Необходимо е да се добави към готовата напитка при максимум 35-40 градуса.
Витаминните смеси се приготвят от пресни, добре измити съставки. Те се съхраняват в хладилника достатъчно дълъг - най-малко 2-3 седмици, но все още е по-добре да се подготви съставът без такъв голям запас.
За да се подготви вкусна и полезна смес, е необходимо да се обработват правилно лимон. Поставена е 2 минути в кипяща вода, след това оставете хладно. Процедурата ще премахне допълнителната горчивина и ще направи кожата мека, запазване на ценните масла и ползата от лимонов сок.
Ядки преди добавяне към сместа, ако те са в рецептата, промиват се и се затоплят в тиган за 10-20 минути. Това ще премахне вредните вещества и ще засили ползата от плодовете. Но сушени плодове - Курагу, стафиди и сини сливи - преди да се добави напоена студена вода За 1-2 часа и след това се измиват с вряща вода.
Изберете да създадете вкусни рецепти Съставки, които не са лекувани със сиво! Те не блестят, Курага има сивкава или тъмна сянка.
Противопоказания за смеси
Не можете да пиете чай и да приемате смеси в твърде много количества, защото те могат да причинят алергии (всички компоненти се характеризират като много силни алергени). Това трябва да се вземе предвид, ако сте алергични към ядки, различни плодове и други продукти.
Има директни противопоказания за използването на витаминни смеси:
- гастрит и заболявания на стомашно-чревния тракт;
- бременност;
- хепатит;
- диабет;
- язви;
- хемороиди;
- камъни в органите;
- маточно кървене;
- сърдечни заболявания.
Някои форми на заболявания позволяват смеси и напитки, но всичко това трябва да бъде обсъдено с лекаря.
Естествени смеси за деца
Мед, джинджифил и лимон в комбинация могат да се дават само на деца от 5 години. Ако възрастен за възрастен е норма на ден 1 супена лъжица се счита, че за дете ще бъде 1 чаена лъжичка. Ако джинджифилът се отстрани от сместа, то може да се даде на деца от 3 години.
Най-полезни предстоящи смеси
Има класическа рецепта за джинджифил лимонова смескоето е лесно да се готви у дома. Можете да добавите прах от канела, малко натрошен черен пипер, както и други полезни подправки по желание.
Рецепта първо: класика
- ще отнеме 200 г естествен мед;
- не по-малко от 120 g свеж корен джинджифил, объркан на плитка ренде;
- 4 голям лимон с красива и гладка кожа без намек за гниене.
Кожата се отстранява от джинджифил, лимонът се отрязва, костите се елиминират. Всички компоненти се смачкат по всеки удобен начин - комбайн, месманин, блендер. Всичко е доста смесено с мед и земни подправки. Той е показан в стъклен буркан и се съхранява в хладилник за 2-3 седмици.
Можете да поставите такава смес в стерилен буркан и рол, след това просто яде, но поради лекотата на приготвяне на рецептата и достъпността на съставките, този метод на подготовка не е от значение.
По време на болестта, мед-мед-лимонната смес може да бъде получена с 2-3 супена лъжица. л. и за превенция различни инфекции И подобряването на имунитета е достатъчно 1 лъжица на ден, но само не разбърквайте продукта в гореща напитка!
Рецепта втора: сушени плодове и ядки
В това изпълнение супер-полезна смес ще изисква около 100 g смес от сушени плодове, или един вид да избират (шофиране, сини сливи, дати), както и 200 g орехи - най-полезни за имунна система - и 250 г мед. Джинджифилът тук се използва по желание, може да се добави около 100 g.
Всичко е доста кръстосано, разбъркано, лежеше в стъкления контейнер и затворен плътно . Тази смес трябва да бъде настоявана за 7-10 дни.
Трета рецепта: Tart Grlic за бърза помощ
Ползите от чесън за здравето са колосални, защото това е естествен антибиотик. Следователно, сместа с чесън служи като отлична профилактика на заболявания и повдига общия тон на тялото:
- вземете 3 лимона, обработвайте ги и прескачайте през блендер;
- чисти 2 глави добър чесън и ги добавете към сместа, малко разбиване в блендер;
- налейте 250 г мед и отново се смесвайте;
- добавете 50 g стафиди и 50 g пресни джинджифил, настърган;
- поставете в буркан и настоявайте седмицата, затваряйки капака;
- дозировка на продукта - до 1 час. на ден за възрастни;
- деца такава смес е по-добре да не се дава.
Полезно за имунитет напитки
При подготовката на чай с лимон, джинджифил и мед можете да покажете цялата си фантазия - добавяне на щипка различни подправки или дори да хвърлят 2-3 грах от ароматен пипер, който перфектно стимулира тялото:
- "Традиционен" чай. За неговата подготовка се нуждаете от 1 ч. Л. Джинджифил, загуба на лимон lolk и чаша преварена вода. Настояват, докато не завърши охлаждане и добавяне на мед. Пийте по-добре един час преди хранене, но не преди лягане!
- "Пийте с джинджифил". Смесен 1 ч.л. Пресовият джинджифил сок и един и същ лимон се разреждат със 70 градуса вода (не повече от 1 l). Когато сместа се охлади, добави 1 ч.л. Пчелен мед. Настояват 15 минути и пият през целия ден.
- "Супер витамин". 1 литра преварена вода се добавят към 100 g нарязан джинджифил и настояват 30 минути. Вкусът на лимонните филийки и мед до охладената смес, те настояват за около час.
- "Многократна" смес. 1 натрошен лимон се поставят върху 100 g пречистен джинджифил. Изсипва се с мед и настоява в хладилника около 2-3 дни. Сместа се съхранява за около месец, без да губи свойствата си. Приготвя се вкусен чай, добавяйки 1 ч.л. върху 250 ml вода (до 40 градуса). Можете да украсите такава смес и просто зелен или черен чай.
Напитки и смеси с джинджифил, лимон и мед успешно доказват тяхната ефективност: стотици блогове на жени и мъже, които следват здравето си, казват на вълнуващите истории за това как постепенно успяха да се отърват не само от постоянни настинки, но и от чувствата на умора, хронична депресия и стрес.
Чудотворната композиция, включително корен от джинджифил, лимон и мед вкусен деликатес, както и добре за инструмент За увеличаване на имунитета. Свойствата на тези три продукта помагат успешно да ги използват за насърчаване на здравето.
Полезни свойства на джинджифила, лимон и мед
Вирусни инфекции, грип често се срещат през есенния или зимния период. За да се предотвратят тези заболявания, е необходимо да се увеличи съпротивлението на тялото и да се укрепи имунната система. Това може да се направи с помощта на закупените имуностимулиращи лекарства, но е по-добре да се избере естествени средствасъдържащи компоненти, които стимулират производството на интерферон. Например, джинджифил, лимон и имунитет мед играят важна роля. Тези продукти, хармонизирани помежду си, образуват витамин магически коктейл, който помага за борба с студ. Полезни свойства на продуктите:
- Продуктът за пчеларство има антисептик, противовъзпалителен ефект, увеличава защитните свойства на тялото. Той е богат на витамини и аминокиселини. Може да се даде на чаена лъжичка малко детеАко няма алергии.
- Коренът на джинджифилите почиства кръвта, подобрява апетита, стимулира активността на мозъка. Съдържа много витамини, пиридоксин, холин, фолиева киселина, ретинол. С повишено внимание корен трябва да се приема при гастрит.
- Лимонът е източник на витамин С. Този плод е богат на пектин, органични киселини, бета-каротин, фибри, минерали. Цитрус може да изчисти тялото от токсините, да стабилизира метаболизма, да укрепи имунната система.
Как да използвате джинджифил с мед и лимон за имунитет
Отличен имуностимулиращ имот има комбинация от мед с корен на джинджифил и лимон. В допълнение, подобно лекарство помага в борбата срещу излишни килограми. Заедно със здрави пълно хранене, упражнение Тази смес помага на тялото да се противопоставя на патогенните микроби. Можете да използвате продукти в чиста форма, т.е. Всеки трябва да се нарязва добре, да се смесват и да приемат чаена лъжичка всеки ден. Все още можете да приготвите лечебна напитка или чай с тях.
Вкусно джиндзер приятен вкус Счита се за истински еликсир на здравето, който помага на тялото да се справи вирусни инфекции. Той затопля мразовната зима и в дните на есента. В допълнение, такъв чай \u200b\u200bсе използва като противовъзпалително, антипиретично средство. Има няколко рецепти за напитки за готвене. Опцията за класически чай включва продукти в следното съотношение:
- мед - 1 супена лъжица. l.;
- лимонов сок - 70 мл;
- гореща вода - 500 мл;
- джинджифил корен - 2 супени лъжици. л.
Готвене:
- Настърганият джинджифил трябва да се смесват със сок, вряща вода.
- Добавете мед до охладен чай.
- Пиянето може да бъде пиян.
Джинджифил питие с лимон и мед
Фолк безвреден инструмент - напитките за джинджифил често се използват със студ, глави, мускулна болка. Няма да е трудно, ако използвате класическа рецепта, за която ще е необходимо.
Здравейте, скъпи читатели. С началото на студеното време, повечето от нас започват да мислят за укрепване на имунитета. Разбира се, това не се отнася за нас, ние винаги помним това и се опитваме да напомним на читателите на нашия блог. Вече сме написали много за това, дори конкуренцията за тази тема е организирана. Днес ще се докосваме по темата за здравето и ще покажем как да направим джинджифил лимонова смес за имунитет. Няма да кажа, че често го правим, но не по-малко от веднъж годишно, обикновено през есента, както сега. Само децата не обичат да пият такъв "горещ" чай. В края на краищата той изгаря и няма да бъда грешен, ако кажа, че всички деца без много ентусиазъм ще пият такъв чай. Ако като цяло, разбира се, ще има.
Обикновено, ние не се придържаме към специални пропорции в съставките, но днес решихме да ви покажем подробно.
Имунитет джинджифил смес съставки
Няма да кажа, че е във всеки дом, джинджифилът не всеки обича и купува. Но тя трябва да бъде във всяка къща, особено през есента.
- Джинджифил корен 100 - 150 грама
- Лимонови 2 броя (около 400 грама)
- Мед 400 грам
Пропорциите могат да бъдат взети и други, в зависимост от това, което ще използвате такава смес. Ще направим питие от джинджифил от тази смес, за да засилим имунитета. Първо подгответе нашите компоненти за сместа.
Джинджифилът трябва да се измие, сухо, да изреже всички изсушени или вързани части. Със сигурност можете напълно да почистите джинджифила, които някои правят. Но ние обикновено не го правим и този път не го приемат. Все пак, преди да използвате напитката.
Ние не сме само лимон, но го слагаме в кипяща вода в продължение на 2 минути. Разбира се, беше възможно да се почисти, но в кожата на лимона съдържа много етерично маслоче не искаме да изхвърляме. Много от тях могат да спорят, в края на краищата, много плодове не се третират много полезни веществаЗа тях по-добре съхранени.
Ето защо поставяме лимон за 2 минути в кипяща вода. Опитайте и сами се уверете. След 2 минути лимонът става ароматен и мирише именно лимон, а не формалин или някаква повече химия. И по някаква причина тези лимони миришеха формалин. Опитах се просто да излея лимонна кипяща вода, не помогна, аз се опитах 1 минута в кипяща вода - миризмата все още остава. Само след 2 минути "допълнителна" мирис.
През това време нищо няма да се случи на лимон, той не готви и няма да загуби неговото полезни свойстваИ ние получаваме витамини повече.
Когато приготвихме лимони и джинджифил, тогава трябва да го смиламе. Можете да направите това по какъвто и да е начин, най-бързият са месмандър или смес. Въпреки че признавам да бъда честен, не е толкова лесно да се направи. Например, ако се препоръчва блендер незабавно да добавите мед, ще бъде по-лесно да се мелене.
Е, ако месният мелница, както направих, можете да поставите голяма мрежа и не е факт, че не е нужно да почиствате месомелачката, особено ако джинджифилът вече не е свеж. Влакната са запушени, така че месомелачката, която сокът не минава през мрежата. Аз лично почистех.
Сега трябва да смесим сместа с мед. Ние приемаме приблизително количество, равно на получената смес. Както може да се види на снимката, имаме малко повече от 400 грама сместа, на снимката с теглото заедно с плоча.
Всичко, което остана в мелницата за месо, не добавих към общата смес, чайът се сваляше поотделно и пометена с мед. На снимката се отделя в малка плоча. Изпих този чай почти два дни. Освен мен, никой не искаше да пие този горчив чай.
Но този чай вече е от нашата джинджифил лимонова смес. Въпреки че вече не може да се нарича чай, но питие. Просто се излива една супена лъжица смес от 0,5 литра топла вода И ние оставяме да успокоим. Не вряща вода, не повече от 50 градуса. Всичко това се обяснява с присъствието в смес от мед.
Опитах се да излея и вряла вода, но харесах пиянето повече, а не чай. И ми харесах студа за мен повече от топло или горещо. Но ако трябва да се затопли, можете да пиете горещо. Такава смес може да бъде добавена в чай. Като цяло, тежестта на напитката зависи от това каква вода да запълни, а в момента на влизане.
Намерих за теб подобна рецепта На YouTube, където блендерът е смазан и почиства джинджифила.
След тази магическа смес е приключила за имунитет, ще започна да укрепя здравето си от коприва след малка почивка. Писах за него в статията "."
Джинджифил с лимон и мед противопоказания
Дори такива полезно напитки Как чай от джинджифил може да има свои собствени противопоказания. Първото нещо, което трябва да помните, че вече не означава по-добре. Напитки чай от джинджифил Препоръчваме малки глътки. Все още не трябва да използвате чай от джинджифил празен стомах. Раздразнени стени на стомаха и ако все още има възпалителни процеси Или язви, тогава такъв чай \u200b\u200bе противопоказан. Ще научите за него веднага след използването на изгаряне в зоната на стомаха.
Не пийте чай от джинджифил преди лягане. Тази напитка има тонизиращ ефект, повдига налягането и подобрява кръвния поток. Може дори да повдигне температурата при хората, така че високи температури Въздържайте се от използването на джинджифил лимонов чай.
Такъв чай \u200b\u200bразрежда кръв, така че трябва да сте внимателни хора от отворена рана и предразположени към нос за кървене и с хемороиди.
Добре, вероятно не забравяйте алергични реакции на джинджифил. Той може да се обади общо влошаване здравен статус с неприятни усещания в зоната на стомаха. Може би дори причиняват стомашно разстройство.
Чаят от джинджифил има тоничен ефект, разрежда кръвта, увеличава метаболизма и изходящия поток на жлъчката. Затова, противопоказан на хората с камъни в жлъчката.
Е, ако за вас или вашите деца е твърде остра смес, тогава опцията е по-сладка, с ядки, сушени плодове и мед.
Джинджифилът може да се използва не само за укрепване имунитет и можете да използвате. Дръжте джинджифила винаги в хладилника и вашият комплект за първа помощ няма да ви е необходим. Бъдете в здравето и всичко, което сте добри.
Мед, джинджифил, лимон - магическото трио на естествените компоненти с шокова доза витамини. Първо, това е невероятно вкусна сладост пикантен аромат и кисела. Второ, тази връзка е истинско лекарство срещу различни заболявания и дори наднормено тегло. Три тези продукти се съчетават в една смес укрепват и мобилизират имунитет. Те ефективно се борят с Orz и Orvi, премахват умората, почистват съдовете и ускоряват дори най-проблематичния метаболизъм. Подготвихме серия от статии за тази магическа комбинация от продукти. Днес ще говорим за имунитет и тънка талия.
Състав и полезни свойства
Компонентите, съдържащи се в тази смес, имат много полезни свойства. Джинджър почиства и ускорява кръвта, помага да се надстрои по-бързо. Използването на този корен подобрява метаболизма, събужда апетита, ускорява храносмилането и ученето. На нервната система продуктът действа тонизиране: той е кафяв, подобрява паметта, стимулира мисленето. Ретинол, който се намира в корена, помага за възстановяване на засегнатите клетки. Съдържа витамини, киселини, микро и макроелементи.
Няма по-малък комплект, може да се похвали с медицинско звено. Сладкият пчеларски продукт има антисептични и противовъзпалителни свойства. Тя се яде за общото укрепване на тялото и развитието на интерферон, което увеличава защитните сили. Продуктът пчеларството съдържа комплекс от витамини (А, В1, В2, С, К, Е, Р), аминокиселини, глюкоза и др.
Лимон - естествено витаминно съхранение c. Но той е полезен не само от това. Този цитрус съдържа фибри, бета-каротин, пектин, минерали и други витамини. Дори едно парче лимон на ден ще бъде достатъчно, за да се пречисти от токсини и шлаки, укрепване на имунитета и ускоряването на метаболизма.
Тайните на готвене и съхранение
Готвенето на лимон-джинджифил мед има своите тайни и мъдрост. И е необходимо да се съхранява сместа при определени условия.
- Медът трябва да използва само естествено. Най-добър източник За това, земеделски производител с добра репутация. Съдържанието на бурканите върху рафтовете на супермаркетите са устойчива обработка;
- Пчеларството е по-добре да се вземе течност. След това сместа ще бъде по-лесна за готвене. По-добре е да се вземе акация - тя не се поддава на кристализация за дълго време;
- Лимоните са по-добре да се приемат твърдо, с гъста кора без външни щети и тъмни петна. Цвят от цитрус трябва да бъде ярко жълто;
- Добър джинджифил корен - твърд и гладък. На лошия корен има петна и бръчки, плесен, разхлабеност и меки места. За да проверите свежестта на корена, можете леко да го вземете;
- Сместа се съхранява най-добре в стъклария, плътно затваряне на капака. Да се \u200b\u200bсъхранява в хладилник или в тъмна и суха изба.
Чудотворна "бомба" за имунитет
Лимон-джинджифил и мед сладко - реално витамин Бомбакоето значително подобрява работата на имунната система. Кук, това е съвсем просто.
Съставки:
- Мед - 300 г
- Джинджифил - 600 г
- Лимони - 6 бр.
Лимоните се изплакват добре и се изрязват с филийки заедно с кожата. Парчетата трябва да бъдат от този размер, така че с лекота преминават в мелницата на месото. Изплакнете джинджифил, почистете от кори и нарязани на малък куб. Приготвени съставки се усуква в месманджа. За да направите това, можете също да използвате блендер или дори конвенционална ренде. Смес от изливане на течен продукт на пчеларството, разбъркайте добре и настоявайте за една седмица на тъмно и хладно място.
Ако няма оплаквания за здраве, медът от лимон-джинджифил отнема веднъж дневно за 1 супена лъжица. л. половин час преди закуска. Това ще увеличи защитата на тялото от инфекцията, изчиства корабите, нормализира метаболизма. По време на настинка инструментът се приема няколко пъти на ден с чай.
За тънка кръста
За борба с S. наднормено тегло Препоръчително е да се пие основна напитка от тези 3 компонента. За това, 4 лимона и 300 г джинджифил трябва да бъдат решетки, да се наливат 4 литра вода и да доведат до кипене. След кипене напитката трябва да се съхранява в продължение на 5 минути., Отстранете, хладно. След това добавете 200 г мед към течността. Пиенето на лимонада на джинджифил-мед трябва да бъде 250 мл сутрин.
Тази прекрасна смес има свои собствени противопоказания. Те са пряко свързани с свойствата на компонентите. Тя не може да се използва за онези, които страдат от заболявания на стомашно-чревния тракт, диабет, алергии върху цитрусови, хипертония. Също така не се препоръчва да се подготвят мед на лимон-джинджифил на онези, които са претърпели инфаркт или инсулт.
Веднага след като студът идва - всичко започва да наранява с различни настинки. Много хора мислят за себе си - "така че не искам да се заразирам!" Ще ви отворя тайната - за да не се хване вируса, достатъчно е да се подготвят средства, базирани на джинджифил корен, лимон и мед за имунитет. Това трио не само има великолепен вкус, но и перфектно спомага за укрепване на тялото и укрепване на защитните му свойства. Всеки от тези продукти има уникален състав и благодарение на хармоничната им комбинация се образува великолепен витамин коктейл, който предпазва от вируси, се справя добре със студ, помага да отслабнете, тонове и почистване на съдовете.
Средна за имунитет - джинджифил, лимон, мед
Комбинацията от тези продукти е толкова полезна смес за тялото и имунната система. Но за да продължим с лечението, ние ще анализираме всеки продукт поотделно и ще се опитаме да разберем какво точно са полезни за нашето тяло.
Бяха използвани пчеларски продукти от древни времена фолклорни лечителикато антисептично и противовъзпалително средство. Медът увеличава защитните сили на тялото, поради факта, че стимулира тялото ни да разпределя интерферон. В народна медицина Медът се използва като тонизиране, облицовка и хранително вещество. В крайна сметка, тя е богата на полезни микро- и макроелементи, витамини А, В, С, Р, Е, К, естествени захари и аминокиселини.
Терапевтичните свойства на джинджифила са разнообразни. Този продукт допринася за подновяването на кръвта, той го почиства. Джинджифилът също нормализира процесите на храносмилане, подобрява метаболизма, механизма на паметта и цялостната работа на мозъка. Също така се съдържа в мед голям брой Витамини, пантотени, фолиева киселина, Холидна, пиридоксин и специална субстанция - ретинол, която перфектно влияе върху засегнатите клетки. Той ги актуализира или ги третира.
Лимонът е признат източник на витамин С. Но това достойнство не е единственият. Този цитрус включва различни групи Витамини (A, C, E, B, P), минерали, органични киселини, бета-каротин, фибри, пектин и много други. Ако има поне малка част от този цитрус всеки ден, можете напълно да стабилизирате всички процеси в тялото, да се подобрите хормонален фон, укрепване на здравето, почистване от токсини и шлаки.
Полезни свойства на рецептата за повишаване на имунитета - лимон, мед и джинджифил
Витаминният трио има благоприятен ефект върху тялото на всеки човек. В същото време тя може да изпълнява следните задачи:
- елиминира възпалението или възпалителните процеси в респираторен тракт и гърло с ангина или грип;
- отразява атаката на вирусите, укрепването защитни функции организъм;
- ускорява метаболизма в цялото тяло;
- осигурява на тялото витамини;
- предотвратява проникването и разрушава патогенните бактерии;
- премахване симптоми на болка с грип, студено, възпалено гърло;
- тя дава енергия и намалява телесната температура в Arz.
В допълнение към всичко по-горе полезни средства Въз основа на тези продукти помагат в работата на бъбреците, черния дроб и сърцата. Сместа перфектно почиства кръвта, води до нормална работа на стомаха и червата, а също така насища мозъка с кислород. Но това не е всичко. Представителите на красивия етаж ще намерят забележителни средства за загуба на тегло.
Чайна рецепта за имунитет - джинджифил, лимон, мед
За укрепване на имунитета обикновено се използва 2 класическа рецепта С витамин трио. Първият е стягащ, затоплен чай, а вторият е витамин касиер. И двете рецепти притежават почти същите свойства и също засягат човешкото здраве.
Подготовка на така полезен чай. За готвене лечебна напитка Ще отнеме мед, лимон, джинджифил корен. Ако се грижите за здравето си, използвайте чиста вода За пиене. Така че, почистете джинджифила, премахнете корито от него. Ако продуктът все още е твърде млад - корито може да се осрети. След това коренът се нарязва на малки филийки (слама). Можете също да го оградите, но както показва опитът - ще отнеме повече време.
След това вземете обичайната чайника. Поставихме на смазания джинджифил в него, стиснете лимоновия сок и налейте вряща вода. Даваме на съоръжението за 15-30 минути.
В самия край се добавят 20-30 грама естествен мед към топлата напитка. В такъв начин не се препоръчва да се добавя захар. Ако обичате да пиете много сладки напитки - добавете повече мед. Също така опитни специалисти не съветват да добавят мед топла водаТъй като в този случай ще загубят всички лечебни свойства.
Витамин микс - рецепта
Рецепта пропорции за имунитет с джинджифил, лимон и мед Следващия:
- джинджифилът ще се нуждае от 150-200 грама;
- 200-250 грама естествен мед;
- лимон в размер на 4 броя.
Това ще бъде много полезно засядане добро здраве и имунитет. Ще се нуждаем и от банка с капак, който обрати.
Къде започвате? Първо подготвяме корена. Изплакнете и го почистете. След това нарязайте на малки парченца. Също така, както в предишната рецепта можете да насладите, но не е толкова лесно да го направите. В края на краищата, джинджифил, когато триенето ще отбележи ренде. Ето защо ще бъде по-лесно да го отрежете.
Всички лимони се измиват и смилат в месомелачката. Можете също да добавите нарязан джинджифил към лимон до месото Grier. В допълнение към месомелачката, можете да използвате шейкър или блендер.
Сложих получения по-чист в банката и добавям мед към него. В буркана сместа трябва да се смесва добре. След това изкачваме банката и поставихме в хладилника за 7-10 дни.
Противопоказания Рецепта за имунитет с джинджифил, лимон, мед
- алергии;
- високо налягане;
- хемороиди;
- хепатит или други чернодробни заболявания;
- гастрит, язва на стомаха;
- сериозни заболявания Сърца и сърдечно-съдова система.
Също така е по-добре да откажете сместа по време на бременност.
Зареждане ...