Majke imaju problem kada se vazduh nakuplja u vagini nakon porođaja. Zbog neprijatnih zvukova kompleksi se razvijaju, problemi nastaju u lični život... Fenomen se javlja nehotice, a sam proces se razmatra fiziološka abnormalnost bez patologija.
Vagina je šuplji organ u kojem je prisutna određena količina zraka. Ako je njegov izlazak praćen prdenjem vagine nakon porođaja, to se dešava tokom snošaja, kada je veličina penisa manja od volumena ženskih organa. Česta promjena položaja, posebno u verziji lakta, dovodi do ove pojave.
Zašto vazduh izlazi iz materice nakon porođaja:
- aktivni seksualni kontakt;
- smanjen ton;
- prije početka menstruacije;
- povećana fizička aktivnost.
U procesu nošenja bebe, mišići maternice se istežu, ispunjavaju zrakom. Nakon porođaja, žena primjećuje nevoljno mokrenje, osjeća kako zrak izlazi iz maternice nakon porođaja tokom odnosa, dok se bavi jogom, sportom. Osjet se pojačava kijanjem i kašljanjem.
Upravo se intimnost smatra jednim od razloga za pojavu devijacije. Kada je uzbuđen, zidovi se rastežu, vazduh izlazi iz vagine. Ako se problem pojavi kada iznenada ustanete sa kauča ili zakašljate, tada se mišići međice istežu. Nakon porođaja žena gubi tonus karličnog dna.
Na nadutost vagine utiče struktura organa. Ako je cerviks kratak i širok, unutra ulazi više zraka, koji se potom izbacuje. Kada penis nije dovoljno obiman, pojava se bilježi smanjenjem tonusa penisa kod žene.
Fiziološko stanje se smatra patologijom kada se potvrdi prisustvo rektovaginalne fistule. Prije nego što odlučite poduzeti mjere za rješavanje problema, potrebno je konzultirati liječnika i podvrgnuti ginekološkom pregledu.
šta da radim
Kada zrak uđe u vaginu, morate ga se riješiti. Ako nema dovoljno vlage u intimnom području, koristite estrogenski lubrikant. Primjenjuje se oralno dva sata prije spolnog odnosa. Nadutost se zaustavlja uz pomoć intravaginalne primjene.
Jačanje mišića je lako uz niz vježbi. To će povećati elastičnost vagine i vratiti tonus. Gimnastički kompleks će pomoći ne samo kada vagina prdi, već će ojačati ligamentni aparat, spriječit će daljnji prolaps materice i vagine.
Čučnjevi. Jednostavni čučnjevi će pomoći ženi. Duboko izvođenje vježbe s rastavljenim koljenima napumpaće mišiće zadnjice, ojačati karlično dno. U početnom položaju, noge su raširene nešto šire od ramena, snažno su podignute sa strane čarapa, a zatim počinju da čučnu. Vježba se odvija sporim tempom sa kratkim pauzama.
Kegelova gimnastika provjereno od strane mama i provjereno kao efektivna tehnika eliminisanje neprijatna senzacija kada vazduh izađe iz vagine nakon porođaja. Vježbe se izvode bez posebne opreme. Mišići su prisiljeni da rade stiskanjem perineuma, držeći ih u tom stanju nekoliko sekundi. Zatim se vrši brza kontrakcija ili izbacivanje. Zgodno je to raditi dok ležite kako biste se opustili i stegnuli perineum.
Wumbling. Vježbanje kod kuće predstavljeno je vježbama za intimnih mišića wumbling. Da biste to učinili, morate naučiti kako pravilno disati, raditi s anusom i vaginom bez upotrebe štampe. Poboljšavaju rezultat uz pomoć posebnih uređaja: vaginalnih kuglica, prstenova. Sistematsko vježbanje rješava problem sa zrakom u materici, poboljšava seksualni život.
Vježbe za toniranje vaginalnih mišića
Razvijene vježbe podržavaju tonus vagine. Redovno vježbanje će dovesti do povratka elastičnosti, smanjit će se vjerojatnost da će zrak iz maternice nakon porođaja potpuno pobjeći. Čučnjevi sa razmaknutim kolenima treba raditi oko dva minuta. Prilikom mokrenja rade s perineumom, povremeno prekidajući mlaz mokraće.
Ako zrak uđe unutra, potrebno je raditi s maternicom i anusom. Da bi to učinili, uvlače se, opuštaju mišiće. Vježba se izvodi redovno najmanje tri sedmice. Uz njihovu pomoć rješavaju se problema, pojačavaju ugodne osjećaje tokom odnosa.
Vježbajte na podu. Da biste to učinili, morate sjesti, ispružiti noge. Krećite se naprijed na zadnjici, naprežući je 2-3 minute. Lezite na pod, polako izvodite "brezu". Podupirajući leđa, raširite noge u stranu, vratite se u početni položaj. Ležeći na leđima, raširite blago savijene noge u stranu. Spustite i podignite karlicu oko minut, a zatim se opustite 10-15 sekundi.
Primarni mišići se uvlače i stiskaju i ostaju u tom stanju oko 10 sekundi. Nakon toga, ovo vrijeme se povećava na 5 minuta. Obratite pažnju na disanje, bez prekida udaha, izdisaja. Vježbe se izvode stojeći, ležeći.
Prilikom izvođenja treninga koristi se lopta na žici. Vježbu možete izvoditi sa partnerom. Nakon unošenja elementa unutra, žena treba da proradi mišiće jer će nešto izbaciti loptu. Počnite sa 5 puta i povećajte do 15 puta.
Potrebno je ojačati stomak i bokove. Ovo će djelovati na matericu. Kada osjetite da su vježbe lake, možete povećati broj kontrakcija. Rezultat se bliži drugom mjesecu nastave.
Najlakši način za vježbanje je pilates. Razlikuje se niskim intenzitetom, minimalnom brzinom vježbanja. U tom procesu kvalitativno se razrađuju duboki mišići. Prilikom treninga karlice uključena je prirodna podrška pokretima koja se isteže, napreže trbuh i leđa. Što više ovo radite, to će biti veći raspon pokreta. Morate početi sa jednostavan kompleks vježbe, umjereno kontrahiranje mišića.
Neugodnog ispuštanja zraka iz vagine možete se riješiti ako dugo radite vježbe. Uz pomoć kompleksa, za 1-2 mjeseca, veličina vagine se smanjuje, a mišićni tonus se vraća. Time ćete izbjeći operacije i intervencije ljekara.
Kada u najintimnijem trenutku žena napusti vaginu sa karakterističnim zvukom, razvija se veoma nezgodna situacijašto uništava romantično raspoloženje. Ako veza sa partnerom nije previše bliska, to može izazvati smeh ili čak gađenje, a partner će razviti psihološki kompleks.
Ginekolozi ne uzimaju u obzir vaginalni nadutost (postoji čak engleski termin"Queefing") problem. Ako par ne može zanemariti vaginalne očnjake, postoji mnogo učinkovitih tehnika za izbjegavanje neugodnih situacija povezanih s njima.
Zašto se to dešava?
Iako su zvukovi iz vagine vrlo slični onima koje proizvodi anus kada se emituje plin, fiziološki mehanizam ove pojave su različite. Gasovi koji izlaze "od straga" formiraju se unutar tijela - kao rezultat toga u crijevima hemijski procesi varenje hrane i razlaganje nesvarenih ostataka, pa imaju takve smrad.
Vagina ulazi samo iz vagine spoljašnje okruženje, dakle, nakupljajući se unutar šuplje materice i izlazeći, ne miriše ni na koji način, samo se emituju vaginalni zvuci.
Kako vazduh struji u ženski polni organ?
Postoje tri glavna načina:
- u procesu intimnih odnosa;
- tokom jednostavne fizičke aktivnosti;
- kod nekih bolesti i nakon vaginalnog porođaja.
Tokom seksa, muški penis pumpa vazduh u vaginu na isti način kao u šuplji cilindar pomoću klipa. Kada se unutrašnji volumen prelije, gasovi iz materice izlaze, stvarajući neku vrstu vaginalnog prdanja.
Neki seksualne pozicije posebno doprinose protoku vazduha u vaginu - one u kojima je klip, tj. muški penis u potpunosti ulazi i izlazi iz vagine. Uz jaku razliku u veličini genitalija partnera (vagina je mnogo šira od penisa), protok zraka u vaginu tokom seksa se još više povećava.
S godinama, kao i nakon porođaja, zrak počinje sve češće napuštati vaginu, što je povezano sa slabljenjem intimnih mišića (naravno, riječ je o vaginalnom porođaju, kada mišići ove grupe rade posebno intenzivno). Ovo je normalno fiziološki proces karakteristika mišićnog tkiva.
Kod starijih žena, ne samo sa seksualnim odnosom, već čak i sa uobičajene aktivnosti uz malo opterećenje (na primjer, pri hodu), nakuplja se, nakuplja, a zatim iz vagine izlazi zrak, popraćen karakterističnim "prdećim" zvukom, ali bez ikakvog mirisa. Uz svu svoju želju, žena ga ne može zadržati, jer mimo anatomska struktura vagina nema sfinkter, za razliku od anusa.
Uz psihičku nelagodu, "prdeća" vagina može poslužiti kao predznak ozbiljni problemi s maternicom (čak i njezinim prolapsom) zbog sve veće atrofije mišića karličnih organašto, međutim, možete pokušati uspješno spriječiti.
Kada ti treba doktor
U rijetkim slučajevima uzrok vaginalnog nadimanja se krije u ozbiljne bolesti genitalnom području. Kada gasovi koji se emituju iz vagine počnu neprijatno da smrde, to znači da su u nju upumpali iz rektuma. Oni sadrže mnoge crijevne bakterije... Takvi plinovi ulaze u ženski polni organ kroz male otvore između vagine i anusa.
Takva fistula može postojati kod žene od rođenja, a može se pojaviti i zbog hirurške intervencije(na primjer, uklanjanje hemoroida) ili neliječene crijevne bolesti. Ova situacija je prilično ozbiljna, stoga, ako žena ima istoriju bolesti crevne bolesti, a gasovi neugodnog mirisa periodično izlaze iz vagine, svakako treba posjetiti ljekara kako biste spriječili tužne posljedice po zdravlje.
Kako ne prdnuti vaginom
Ako žena osjeti psihičku nelagodu zbog nadimanja vagine, ili se njen muškarac u takvim situacijama osjeća neugodno, potrebno je napumpati intimne mišiće. Postoje neke vrlo moćne vježbe za njihovo toniranje:
- Tokom normalnog mokrenja, možete pokušati da zaustavite mokrenje dva ili tri puta zadržavanjem protoka urina vaginalnim mišićima. Ovaj trik treba raditi redovno, najbolje svaki put kada odete u toalet.
- Stegnite nešto teško između butina i hodajte ovako 5-10 minuta. Pri izvođenju ove jednostavne vježbe nekoliko puta dnevno, mišići zdjeličnih organa će se primjetno zategnuti, što će otežati ulazak zraka u vaginu i naknadne neugodne "gomile" iz nje.
Organizacionim metodama možete riješiti pitanje zašto zrak izlazi iz vagine. Da biste isključili zvukove iz maternice tokom seksualnih igara, morate odabrati udoban položaj i ugao ulaska penisa u vaginu tako da zrak iz vagine izlazi bez buke. Na primjer, ne preporučuju se položaji u kojima žena leži naglavačke ili se saginje (uključujući mnoge omiljene stilove "doggy" i "obrnuti auto"), preporučljivo je dati prednost dobrom starom misionarskom položaju, "jahaču" ili " kašike“, jer u ovom položaju vazduh praktično ne ulazi u vaginu.
Iskusna partnerka koja ne želi da osramoti muškarca svojim "gomilama". intimno mesto, prije ljubavnog čina, leći će na leđa, raširivši noge u strane, i dobro zapamtiti stomak da pusti nagomilani zrak.
Nemojte zanemariti poznatu Kegelovu vježbu - periodičnu napetost mišića u intimnoj zoni. Međutim, potrebno je osigurati da se naprežu mišići vagine, a ne na trbuhu ili bokovima, inače ćemo umjesto ugodnog tonusa dobiti umor i bolove u mišićima.
Često se žena čija vagina "prdi" osjeća pomalo posramljeno. Pogotovo ako se to dešava na javnom mestu, sa prijateljima ili tokom snošaja. Ako se to ranije nije dogodilo, mogu se pojaviti misli da nešto nije u redu s tijelom. Međutim, to nije sasvim tačno.
Vazduh stalno izlazi iz materice. Samo što se ovaj proces često odvija tiho. Stoga, kada maternica ispušta plinove, to je uobičajena pojava, a nikako patologija koju treba liječiti. Jedini izuzetak je kada se to dešava stalno.
Zanimljivo! Maternica ne emituje zvuke prdenja samo kod 8% žena na Zemlji. Čak i djevice mogu dobiti plinove. Ali samo kod 4% njih zrak izlazi redovno i snažno, stvarajući pravi nadutost. To se događa kod urođenih abnormalnosti.
Kada se pojavi zvuk "pjevačke vagine".
Vagina sadrži vazduh kao i svaki drugi organ u telu. Tamo dolazi iz vanjskog okruženja ili iz crijeva u prisustvu određene patologije - fistule u sredini vagine i crijeva.
Oslobađanje vazduha je prirodna pojava. Karakterističan zvuk hrpe nastaje zbog slabog razvoja intimnih mišića ili dna zdjelice, suhoće vagine.
Ovisno o situaciji, savjeti o tome kako otkloniti ovaj problem će se razlikovati.
Situacije kada vazduh napušta matericu:
- Tokom snošaja... U tome važna tačka mišić se zateže i opušta, zbog čega izlazi vazduh. U osnovi, vođenje ljubavi je potpuno ista fizička vježba kao i svaka druga. Zrak tokom snošaja ne odlazi nikuda. Pokreti muškog penisa slični su pokretima klipa. Tako pumpa vazduh unutra. Ako veličina penisa nije idealna za ovu vaginu: premala ili prekratka, količina zraka se značajno povećava. Zbog pritiska se pojavljuje karakterističan zvuk. Vazduh se povećava u zapremini iu slučajevima kada je materica slabi mišići... Tako se tokom snošaja pumpa vazduhom. Nakon toga, tokom opuštanja, gasovi mogu prilično lako izaći iz istegnute i pune vagine, jer se mišić sužava. Vrlo često zrak ulazi u vaginu što je više moguće zbog zauzimanja položaja koljena i lakta tokom odnosa, čestih i brzih trenja, kada je boravak penisa u vagini značajno smanjen.
- Porođaj... Najznačajniji razlog za nagli pad mišićnog tonusa je trudnoća ili porođaj. Bilo je to kada se oporavak još nije dogodio. Za razliku od gore opisanog slučaja, maternica može emitovati zrak ne samo tokom spolnog odnosa, već u bilo koje vrijeme.
- Vazduh izlazi iz materice čak i tokom kihanja i kašljanja, a da ne spominjemo nagli napor... Naravno, porođaj je delikatna stvar. Međutim, žena se i dalje osjeća nelagodno zbog karakterističnog neugodnog zvuka u prisustvu stranaca. Ovo je prirodan simptom, kao i nevoljno mokrenje sa smanjenim tonusom. Uostalom, porođaj doprinosi činjenici da je maternica pod pritiskom težine bebe iznutra, što dodaje zrak.
Kako se nositi s ovim?
Kako tokom snošaja materica ne bi stvarala zvukove, možete promijeniti držanje, ugao nagiba i vrijeme kada je penis unutra. Možda će biti moguće otkriti da zrak tiho izlazi iz materice.
Ako se dobiju nepristojni zvuci, a žena je zbog toga posramljena, može učiniti sljedeće: prije snošaja leći na leđa i pritisnuti dlanom donji dio trbuha. Tako vazduh koji se već pojavio napušta uvećanu vaginu.
Ali čak i ako neće biti tiho pušten iz maternice, možete to popraviti ako uradite vježbu. Iz vagine, čiji se tonus poboljšava treningom, zrak izlazi tiho.
Mišić će se ojačati sljedećim vježbama:
- Vježba koja se može raditi čak i u na javnim mestima neprimećeno od drugih. Potrebno je naizmjenično stiskati vaginu i anus.
- Trenirajte vaginu tako što ćete je stisnuti tokom mokrenja, naizmjenično s opuštanjem.
- Polagani čučnjevi sa širokim nogama. Ovo je veoma korisna vežba dozvoljavajući vazduhu da izađe.
Žena koja redovno vježba svoju vaginu moći će kontrolirati oslobađanje plinova.
Tokom Kegelovih vježbi, mnogi mogu pokušati varati angažujući trbušne ili butne mišiće. Zbog toga, trening može izazvati umor, što ne bi trebalo. Intimno područje je jedino što bi trebalo biti napeto.
Osim očiglednih bonusa poput eliminacije "prdenja", poboljšanja mišićnog tonusa, možete nazvati i poboljšanje kvalitete odnosa s partnerom i iskustvo više uzbuđenje... Veliki uticaj na porođaj ima i materica. Zrak izlazi iz vagine zbog opuštanja i omekšavanja mišića. Razvijeniji mišić može učiniti porođaj lakšim i bržim tako što brže i jače gura bebu van.
Porođaj na svom kraju znači da će materica izbaciti i komadiće posteljice, pupčane vrpce.
Koristan video:
Statistike pokazuju da porođaj potiče orgazam kod onih koji ga ranije nisu iskusili. To je zbog činjenice da je materica gladna treninga, koji je žena dužna da obavi kako je propisao ljekar nakon rođenja bebe. A jačanjem mišića postižu se potpuno drugačiji osjećaji.
Drugi porod je mnogo manje bolan od prvog. Ovo je mišljenje 73% ljepšeg pola.
KO JE REKAO DA JE TEŠKO IZLJEČITI NEPLODNOST?
- Koliko dugo ste željeli začeti dijete?
- Isprobano je mnogo načina, ali ništa ne pomaže...
- Dijagnostikovali su tanak endometrijum...
- Osim toga, preporučeni lijekovi iz nekog razloga nisu efikasni u vašem slučaju...
- A sada ste spremni da iskoristite svaku priliku koja će vam dati dugo očekivanu bebu!
Maternica je glavni ženski organ reproduktivni sistem- povezuje se sa spoljašnjim okruženjem kroz vaginu, a vazduh kroz nju ulazi u nju. Snažni pokreti tijela povećavaju volumen zračne mase koja ulazi u ovo intimno područje, a u određenom trenutku dolazi do suprotnog procesa - praznina se prazni.
Vazduh koji izlazi nije uvek tih, što žene tera na komplekse. Izuzetno je neugodno ako se to dogodi tokom intimnosti. Da li je zaista nemoguće zaustaviti ispuštanje vazduha iz materice i učiniti da se proces može kontrolisati?
Zašto vazduh izlazi iz materice
Ispravnije je reći da zrak izlazi iz vagine - može se akumulirati u maternici kasnije od porođaja, tokom njegove intenzivne kontrakcije. Tokom ovog perioda, dva puta se oslobađa vazduh - tokom izbacivanja fetusa i kada se ukloni posteljica.
Tokom kontrakcija, intimni mišići se snažno kontrahuju, stvaraju pritisak, pumpajući vazduh. Kasnije izbijanje fetalne bešike i oslobađanje fetusa, materica se kontrahuje, određeni broj se ubacuje porođajni kanal vazduh se uvlači.
Tada on svakako treba da izađe na površinu, a taj proces se poklapa sa pripremom za istiskivanje posteljice i ostataka fetalne ljuske.
Ovaj period je takođe praćen kontrakcijama, doduše manje dugim i slabim, ali se vazduh upumpava u vaginu. Nakon toga posteljica odlazi, žena se opušta, maternica se sruši, a nakupljeni zrak izlazi iz nje.
Razlozi zasićenog izlaza zraka iz maternice su sljedeći faktori:
- aktivni koitus;
- smanjen tonus mišića uzrokovan trudnoćom ili porođajem;
- izostavljanje karličnog dna;
- prije menstruacije i na samom početku;
- nakon treninga, na pozadini povećane fizičke aktivnosti.
Mogućnost prdenja – obrnutog odljeva – može izazvati suhoću vagine uzrokovanu hormonalni poremećaji... Organizam, onaj koji "brine" o hidrataciji ovog organa, sakupivši dovoljnu količinu sekreta, izaziva kontrakciju mišića materice - dok se sekret izbacuje iz cervikalnog kanala.
Veliki deo žena počinje da primećuje da vazduh izlazi iz materice tokom trudnoće. Zašto se nešto slično dešava?
Žene u ovom posebnom stanju počinju da slušaju sebe, da istražuju sve što se dešava u telu, da razmišljaju: „Hoće li tečenje štetiti budućem detetu?“. Ranije nisu primijetili izmjenu zraka, to se dešavalo bezuvjetno i tiho, ali sada se povećala osjetljivost vagine, povećala se opskrba krvlju u njoj, natekla. Bilo koja - čak i najneupadljivija - kontrakcija materice vas tjera da se napnete, odjednom je prešlo u ton? Shodno tome, sreća tokom trudnoće ne može ostati neprimjetna.
Bez obzira na razloge, nezamislivo je oporaviti se od sreće. Ako ispuštanje zraka iz maternice nakon porođaja uzrokuje bolnu nelagodu, neki liječnici savjetuju pacijentima da koriste anestetičke čepiće - ali oni samo opuštaju tonus mišića i čine grčeve manje uočljivim, ali ne zaustavljaju kontrakciju oslobađanjem zračnih masa.
Sa početkom starosne promjene dolazi do prirodnog slabljenja ligamentnog agregata i sreća se prestaje osjećati.
Nijanse vaginalnog nadimanja
Nadutost vagine zavisi i od individualne strukture vagine. Što je cerviks kraći i širi, to više zraka ulazi unutra, i - shodno tome - se izbacuje.
Količina zraka koji ulazi u velikoj mjeri ovisi o omjeru širine i visine intimnih organa partneri. Ako je vagina široka ili je njen ton oslabljen – što se često sreće kod žena koje nisu dugo rađale, ili kod onih koje su rađale više puta – a penis je kratak ili nezadovoljavajuće obiman, ubacuje se više zraka.
Djevice često bodu za sreću zvukom. Himen ne pokriva u potpunosti ulaz u cervikalni kanal- sigurno ima rupe kroz koje izlazi menstrualna krv. Atmosfersko okruženje slobodno prodire u organizam. Izlaz je otežan, stoga se određena količina zraka nakuplja ispred himena, te se oštrim pokretom mišića istiskuje. Naravno, ovaj proces se ne može odvijati tiho. Naročito često na taj način zrak izlazi iz materice prije menstruacije.
Analizirajući porijeklo sreće tokom koitusa, žene shvataju u kojoj se pozi on češće pojavljuje i revno je izbjegavaju. Posebno su problematični položaji u kojima je penetracija otežana - "klip" ulazi silovito, tjerajući zrak - ili, naprotiv, vagina je potpuno opuštena. Ako ispravite proces, promijenite držanje, tada je dopušteno izbjeći neugodan trenutak.
Izbjegavanje sramote
Kako bi se spriječilo izlazak zraka iz maternice tokom spolnog odnosa, prisiljavajući ženu da se osjeća neugodno i pocrveni, dopušteno je koristiti sljedeće metode.
"Gimnastički" kompleks za intimne mišiće razvio je akušer-ginekolog Kegel, ali postoje i pojedinačne vježbe koje vraćaju tonus mišića.
Gimnastika za intimne mišiće
Mnogim ženama je neugodno izvoditi Kegelove vježbe, čine im se sramotnim.
Nemojte se gnječiti - postoje primitivni pokreti koji pomažu u jačanju intimnih mišića:
- redovni čučnjevi koji se izvode sa razdvojenim kukovima - poželjno je tokom pokreta koljena okrenuti u stranu;
- prekid čina mokrenja na nekoliko sekundi;
- napetost vaginalnih mišića pri sjedenju na stolici je definitivno opuštena.
Posebne Kegelove vježbe također se sastoje od kompleksa, tokom kojeg se vaginalni mišići naprežu i opuštaju u različitim položajima - stojeći, sjedeći ili ležeći.
U ležećem položaju radnja bi trebala podsjećati na pokušaje - to jest, morate pokušati kontrolirati intimne mišiće u kompleksu - vaginu i maternicu. Gde trbušna presa takođe se napreže i opušta, što je u velikoj meri. Tokom prvih lekcija dozvoljeno je pomaganje rukama - uz mali pritisak na maternicu, zrak će potpuno napustiti tijelo.
Ako se ova vježba redovno izvodi prije spolnog odnosa, neugodnost se može izbjeći u budućnosti.
Treniranje intimnih mišića perineuma uz podršku utega nije Kegelova gimnastika, već wumbling. Ova tehnika pomaže da se intimni mišići kontroliraju gotovo u potpunosti.
Prdenje i intimna gimnastika
Sposobnost kontrole intimnih mišića pomaže da se izlazak zraka iz maternice i vagine učini manje nevidljivim za druge. Žena preliminarno osjeti približavanje kontrakcije intimnih mišića i nastoji da to učini manje uočljivim za druge.
Nerealno je potpuno neutralizirati sreću, jer u vagini nema sfinktera. Ovo je veoma pametna odluka majke prirode. Ako damo primjer s mišićima sfinktera anusa, onda se oni povremeno nehotice kontrahiraju. Dozvoljeno je zamisliti da se sfinkter nalazi u vagini, a slično se dogodilo tokom porođaja ili odnosa?
Dakle, ne treba se žaliti na neke fiziološke neugodnosti. Jačanje intimnih mišića i ligamentnih agregata pomaže da izlazak zraka iz maternice bude manje nevidljiv.
U životima nekih žena postoje neugodni trenuci povezani sa intimna pitanja... Jedan od njih je ispuštanje vazduha iz vagine. To se dešava nehotice i ponekad u najneprikladnijim trenucima: tokom seksa, dok radi joga, itd. Ova pojava čini ženu neugodno, smatrajući je nedostatkom koji smeta ispunjen život... Ali u većini slučajeva, zrak koji izlazi iz vagine je samo fiziološki fenomen koji nema nikakve veze s patologijom.
Uzroci
Poznato je da je vagina šuplji organ koji komunicira s njim okruženje... Stoga, na ovaj ili onaj način, u njemu je prisutna određena količina zraka. Otkriva se u normalno stanje kod 20% žena. A to se uopće ne manifestira. Ali neke osobe i dalje imaju bučan ispuštanje zraka iz vagine, slično prdenju. Zatim morate razumjeti postoji li veza s fiziološkim procesima:
- Seksualni odnos.
- Porođaj.
- Menopauza.
Oslobađanje vazduha se primećuje čak i kod 4% devica. Smatra se da je ovaj fenomen rezultat nekonzistentnosti kontrakcija vaginalnih mišića ili njihove funkcionalne hipertrofije. Ovo se može desiti tokom fizičke vježbe, ustajanje, hodanje uz stepenice.
U razmatranim slučajevima, ne treba se bojati nadimanja u vagini. Međutim, postoje situacije u kojima se ispuštanje zraka smatra prekršajem. Takvo odstupanje je povezano sa slabošću mišića dna zdjelice, prolapsom vagine ili uzrokovano rektovaginalnom fistulom (fistulom). Zašto zrak izlazi iz vagine, možete saznati tek nakon liječničkog pregleda i pregleda ginekološke sfere.
Ako žena izlučuje zrak iz vagine, onda je potrebno razlikovati fiziološka stanja od patoloških.
Tokom snošaja
Često se tokom seksa čuju neugodni vaginalni zvuci. Vazduh ulazi prilikom intenzivnih pokreta penisa, koji radi kao klip, usisujući ga iz spoljašnje sredine. Igra ulogu i čestog povlačenja muški organ iz vagine, što uzrokuje ispumpavanje više zraka. Osim toga, u određenim položajima značajno se povećava rizik od nadimanja vagine, na primjer, u položaju koljena i lakta.
Ako zrak izlazi nakon spolnog odnosa, onda to ne uzrokuje ozbiljne probleme. Ali kada se ovaj problem pojavi tokom vođenja ljubavi, može čak i otuđiti partnera i smanjiti njegovu želju. Ali uglavnom se to odnosi na još uvijek krhke veze, kada muškarac ne zna da njegova partnerka ima takvu osobinu.
Postoje i druge situacije - kada dolazi do izbacivanja zraka zbog neusklađenosti veličine penisa i vagine. Kod kratkog ili tankog muškog genitalnog organa u vagini se stvaraju zračni džepovi koji postaju izvor neugodnih zvukova. U svakom slučaju, nadimanje vagine nije smetnja pravoj ljubavi.
Nakon porođaja
Kod žena koje su se porodile često izlazi vazduh iz vagine. To se posebno odnosi na majke prilično velikih beba, blizanaca ili trojki, kada je došlo do značajnog istezanja genitalnog trakta. I iako se nakon porođaja oporavljaju, poprimaju gotovo isti izgled kao prije trudnoće, ali kod nekih se žena sve događa sporije ili nešto drugačije. Mogu imati smanjenje elastičnosti zida vagine i istezanje mišiće karlice... Tada vazduh iz maternice izlazi ne samo tokom snošaja, već i tokom svakodnevnih aktivnosti, uključujući gimnastiku, trčanje, kupanje.
vaginalni nadutost - česta situacija nakon porođaja, kada vagina još nije imala vremena da se potpuno oporavi.
Tokom menopauze
Kada žena navrši 50 godina, počinje period prirodne menopauze. Karakterizira ga smanjenje reproduktivnu funkciju zbog smanjenja sinteze estrogena u jajnicima. To prirodno utječe na stanje vaginalnog zida: uočava se suhoća sluznice, smanjuje se elastičnost i tonus mišića. Ovo je glavno fiziološki uzrok zašto žene u ovoj dobi razvijaju vaginalni nadutost.
Osim ispuštanja zraka, više velike promjene u tijelu, pokrivajući mnoge sisteme:
- Osjećaj vrućine u tijelu.
- Pojačano mokrenje.
- Povišen krvni pritisak.
- Suvoća i mlohavost kože, pojava bora.
- Osteoporoza.
- Razdražljivost, depresija, smanjen libido.
Takvi simptomi uzrokuju mnogo problema i remete uobičajeni način života. Ali nedostatak estrogena je sasvim normalna situacija koja će uticati na sve žene na ovaj ili onaj način.
Menopauza je poseban period u životu žene. Uprkos svojim manifestacijama, on je fiziološki i ne bi trebao biti razlog za zabrinutost.
Patološka stanja
Postoje slučajevi kada vaginalni nadutost postane simptom ginekološka patologija... Sa slabošću mišića dna zdjelice i prolapsom vagine izlazi zrak koji je prodro iz vanjskog okruženja. Tada možete primijetiti i druge simptome:
- Osjećaj nelagode ili strano tijelo u području međunožja.
- Pojačano mokrenje.
- Crtajući bolovi u donjem delu stomaka.
- Zjapenje genitalnog proreza.
U više teške faze urinarna inkontinencija se može javiti tokom fizička aktivnost prilikom kašljanja, smeha ili kihanja. I zid vagine počinje postepeno ispadati - izvan granica predvorja.
Potpuno drugačija situacija nastaje u prisustvu rektovaginalne fistule. Tada plinovi iz crijeva ulaze u vaginu i potom izlaze van. Ali u ovom slučaju, oni imaju neugodan miris i mogu biti praćeni oslobađanjem tečnog izmeta.
Patološka stanja koja se manifestuju vaginalnim nadimanjem mogu se razviti nakon porođaja, operacije ili traume u predelu karlice.
Metode korekcije
Metode koje se koriste za otklanjanje nadutosti vagine određene su njegovim porijeklom. Postoje različite tehnike za ispravljanje ovoga neprijatno stanje, ali se mogu koristiti samo po preporuci ljekara, nakon što su obavljena sva potrebna istraživanja.
Ako je izlaz zraka fiziološke prirode, tada će određene preporuke pomoći u smanjenju epizoda stranih zvukova iz vagine tijekom spolnog odnosa. Prvo, treba izbjegavati položaj koljena i lakta i slične položaje. Drugo, seksualni partner mora rjeđe da izvlači penis iz vagine. Na kraju, najbolje je koristiti intimni lubrikant, koji će smanjiti šanse za infiltraciju zraka i povećati udobnost kod žena u menopauzi.
Postoje posebne sprave za treniranje mišića dna zdjelice, na primjer, vaginalne lopte. A prevencija vaginalnog prolapsa može se provesti pomoću uteralni prsten, koji je efikasan kod skoro trećine žena sa oslobađanjem vazduha iz intimnog područja.
Vježbe
Postoji posebne vježbe usmjerena na jačanje mišića dna zdjelice i održavanje njihovog tonusa. Prilično su popularni među ženama koje vode seksualno aktivan način života, jer osim što se bore protiv nadutosti vagine, mogu poboljšati erotsku osjetljivost i broj orgazama. Koriste se sljedeće gimnastičke tehnike:
- Kegelove vježbe - napetost, držanje i opuštanje mišića perineuma.
- Proizvoljna retencija urina.
- Duboki čučnjevi.
Vježba je efikasna ne samo kao lijek za nadimanje vagine, već i za poboljšanje seksualne funkcije i oporavak od porođaja.
Operacija
Ako žena ima patološka stanja, na primjer, vaginalni prolaps ili rektovaginalna fistula, zatim jedini izlazće postati operacija. Kirurg fiksira genitalije u anatomski ispravno stanje, uklanja njihovu komunikaciju s rektumom. Zatim izvedeno postoperativna rehabilitacija uključujući popravnu gimnastiku, korekcija droga, fizioterapija.
Vaginalni iscjedak je često fiziološki fenomen. Ali on donosi opipljivu nelagodu u raznim životne situacije, što stvara potrebu za ispravnom korekcijom. A patološka stanja povezana s nadimanjem vagine jasno zahtijevaju pravovremeno liječenje.
Učitavanje ...