2 mėnesių kūdikis dieną ilgai miega. Naujagimis ar kūdikis daug miega: džiaugsmo ar rūpesčio priežastis

Miegas naujagimio gyvenime užima vieną pagrindinių vietų ir yra ne mažiau svarbus nei mityba, pasivaikščiojimai, tėvų priežiūra. Dėl kokybiško dienos ir nakties poilsio kūdikis auga ir vystosi normaliai. Kiek reikia miegoti 2 vieno mėnesio kūdikis domina daug jaunų mamų. Straipsnyje kalbėsime apie miego standartus (dieną, naktį), pasidalinsime rekomendacijomis, kaip sukurti naujagimio kasdienybę.

Kiek laiko miega dviejų mėnesių kūdikiai?

Dviejų mėnesių kūdikiai miega beveik tiek pat, kiek pirmąjį gyvenimo mėnesį. Tačiau kasdienio poilsio trukmė šiek tiek sutrumpėja. Mažasis žmogelis jau domisi jį supančiais objektais, reaguoja į pašalinius garsus, o dieną tampa daug aktyvesnis.

Dviejų mėnesių kūdikis turėtų miegoti nuo 17 iki 19 valandų per parą. Poilsio kokybei įtakos turi tėvų elgesys ir nuotaika. Todėl tėvai, nepaisydami sunkumų ir naujų rūpesčių, turėtų pakankamai išsimiegoti ir parodyti kūdikiui, kaip jį myli. Mamai reikia dažniau būti šalia, tada 2 mėnesių kūdikis išmiega per dieną reikiamą valandų skaičių, jaučia mamos meilę, jaučiasi laimingas ir ramus.

Vaikas dieną miega paviršutiniškai, lyginant su nakties poilsiu. Iš viso Laikas, praleistas miegui per dieną, svyruoja nuo 6 iki 8 valandų. Dieną kūdikis užmiega po kiekvieno maitinimo. Nereikia nerimauti, jei pavalgęs kūdikis išlieka budrus dar 40 minučių. Svarbu nepraleisti akimirkos, kai vaikas pradeda užmigti.

Naktinis miegas palaipsniui ilgėja. Kuo vaikas vyresnis, tuo rečiau prabunda naktimis. Naujagimis, pabudęs naktį ir gavęs maisto, dažniausiai iš karto ramiai užmiega.

Kaip vaikas turėtų miegoti?

2 mėnesių kūdikiai yra visiškai priklausomi nuo savo tėvų, bet dažniausiai nuo mamos. Mama visada šalia, maitina, prižiūri, pasakoja pasakas, dainuoja daineles. Todėl, kaip vaikas turi ilsėtis sulaukęs 2 mėnesių, sprendžia mama, remdamasi tokio amžiaus vaikų kasdienio poilsio normomis.

Miego metu naujagimis dar neturi gilios fazės. Todėl jis gali pabusti dėl bet kokio pašalinio garso. Vaikas jaučia mamos buvimą, o kai ji išeina iš kambario, pradeda nerimauti, tada pabunda. Būdamas vienas kambaryje, 2 mėnesių kūdikis miega ne ilgiau kaip 40 minučių, tada pradeda verkti ir šauktis mamytės. Pagrindinis vaikų nerimas yra susijęs su motinos nebuvimu ir jos kvapu.

Pailsėkite per dieną

Jaunos mamos turėtų suprasti, kad 2 mėnesių kūdikis turėtų miegoti dieną. Norėdami padėti kurti, galite naudoti toliau pateiktas gaires būtinas sąlygas kokybiškam poilsiui:

Paprastai dviejų mėnesių kūdikis per dieną miega 5–6 kartus. Sapnai dienos metu skirstomi į ilgus ir trumpus. Ilgai besitęsiantis snaudulys(2 miego) gali trukti nuo 1 iki 1,5 valandos. Trumpų sapnų gali būti nuo 3 iki 4, o kiekvieno trukmė – nuo pusvalandžio iki 40 minučių;
trumpi sapnai dažnai lydimi žindymas. Tačiau su tokiu trumpu poilsiu vaikas užmiega ne ilgiau kaip per 20 minučių. Todėl mamoms patariama po maitinimo kūdikį palikti prie krūties, kad miegas truktų ilgiau. Jei po maitinimo bandysite paguldyti kūdikį vieną, jis pabus ir pamatys, kad mamos nėra šalia;
Naujagimis tikrai turėtų miegoti kelis kartus per dieną. Jei jis nerimauja miegodamas, mamytė gali laikyti kūdikį prie krūtinės trumpo miego metu;
pertraukos tarp miego įvairios trukmės neturėtų būti ilgesnis nei 2 valandos. Jei vaikas pervargęs, užmigti prireiks daugiau nei 40 minučių (norma – 10 min.). Per ilgai vaikščioti nereikėtų, nes ilgas buvimas ore taip pat jaudina ir trikdo naujagimį.
Dienos poilsiui turi būti sudarytos šios sąlygos:
Patartina nustatyti, kuriuo metu guldyti kūdikį 2 mėn. Pastebėję sulipusias kūdikio akis ir atsipalaidavusią kūdikio išvaizdą, turite nedelsdami pradėti ruoštis poilsiui;
dieną sukurkite prieblandą pakabindami vaikų kambario užuolaidas;
Galite naudoti lengvą suvystymą, kad kūdikis jaustųsi esantis mamos pilve;
paimkite vaiką ant rankų, dainuokite daineles, užmigdykite;
Galite pasiūlyti krūtį ir taip užmigdyti kūdikį.

Naujagimių iki vienerių metų budrumo trukmė nuolat kinta. Nustatykite, kiek turėtumėte miegoti dviejų mėnesių kūdikis per dieną, teks prisitaikyti Biologinis laikrodis kūdikis.

Pailsėkite naktį

Kalbant apie nakties miegą, dviejų mėnesių amžiaus vis dar nėra nustatytos poilsio rutinos. Būtent šiuo laikotarpiu vaikai ypač stipriai prisiriša prie mamos. Todėl naktinis poilsis, kaip ir dienos poilsis, visiškai priklauso nuo mamytės buvimo šalia.

Mažylis ramiai miega naktį, jei laikosi šių rekomendacijų:

Iš pradžių kūdikis pradeda snūsti (apie 40 min.), bet staiga pabunda ir pradeda ieškoti mamos krūties. Todėl kūdikiui užmiegant, mamai patartina likti šalia, kol 2 mėnesių kūdikis šias 40 minučių miega. Kai tik pajusite gilus kvėpavimas vaikeli, galite pasodinti jį į lovelę. Kūdikis nepertraukiamai miegos 4–5 valandas. Jei užmigdamas nepalaikysite šio intervalo, kūdikis ims nerimauti ir pabus. Pasitaiko, kad vaikai naktimis nemiega;
naktį kūdikis atsibunda maitinti, dažniausiai apie 4, 6, 8 valandą ryto.

Aišku, kad 2 mėnesių vaikas turėtų ilsėtis naktį. Tačiau dėl sunkių darbinė veikla ir paimti kai kuriuos vaistai Nėštumo metu gali atsirasti miego sutrikimų. Vaikas miega priepuoliais ir pradeda, po kelias minutes ir ilgai nakties miegas visiškai nėra. Tokiu atveju su vaiku teks išbūti visą naktį.

Miego ir pabudimo grafikas

Daugelis jaunų tėvų savo 2 mėnesių kūdikiui stengiasi organizuoti miego ir pabudimo rutiną. Tačiau šiame amžiuje sunku organizuoti nuolatinę rutiną, nes vaiko elgesys priklauso nuo to, kaip vyko gimdymas. Kūdikio kūnas nėra pasirengęs jokiems tvarkingiems veiksmams.

Tačiau galite nustatyti apytikslį miego režimą 2 vieno mėnesio kūdikis, kuris priklauso nuo budrumo laiko, maitinimo dažnumo, individualių savybių vaiko kūnas. Daugeliui kūdikių miego trukmei įtakos turi tai, kaip vyko gimdymas ir ar nebuvo komplikacijų.

Kviečiame susipažinti su apytikslis režimas 2 mėnesių kūdikio, kurio mama maitina motinos pienu, miegas. Atkreipkite dėmesį, kad dienos režimas sudarytas taip, kad kūdikis valgytų 6 kartus, o dienos poilsis susideda iš 5 skirtingos trukmės miego:

Laikas	Pamokos aprašymas
6:00	Pabudimas po nakties, pirmas maitinimas. Privalomas plovimas, naktinės sauskelnės keitimas
7:30 - 9:30	Naujagimis miega pirmą kartą per dieną
9:30 - 11:00	Žindymas po pabudimo. Pasiruošimas pasivaikščioti
11:00 - 13:00	Antrą kartą kūdikis ilsisi, geriausia pasivaikščiojimo metu
13:00 - 14:30	Tvirtinama prie krūties maitinimui trečią kartą
14:30 - 16:30	Popietinis miegas
16:30 - 17:30	Po pabudimo vėl maitinti. Užsiėmimai su mažyliu: lavinamieji žaidimai, kurių metu galima dainuoti daineles ir deklamuoti eilėraščius
17:30 - 19:30	2 mėnesių kūdikis miega prieš vakarinį maitinimą
19:30 - 21:00	Vakarinis maitinimas. Per šį laikotarpį reikia paruošti kūdikį miegui (maudymosi ir oro procedūroms)
21:00 - 23:00 (23:30)	Miegokite prieš paskutinį maitinimą
23:30 - 00:00	Maitinimas prieš miegą
00:00 - 6:00	Naktinis poilsis. Manoma, kad tai geriausias laiko tarpas, kai 2 mėnesių naujagimis ramiai ilsisi nesijaudindamas.

Kūdikis gali pabusti vidury nakties nuo vieno iki kelių kartų. Trumpų pabudimų metu būtina maitinti kūdikį, kad jis galėtų toliau ramiai ilsėtis.

Lentelėje pateikti duomenys gali būti koreguojami, kad tiktų jūsų kūdikiui. Nepaisant to, kad lentelėje nurodyta, kiek valandų turi ilsėtis 2 mėnesių kūdikis, tai nereiškia, kad kūdikį reikia maitinti ir guldyti tiksliai nurodytomis valandomis. Neišsigąskite, jei jūsų vaikai miega mažiau dienos metu. Geriau sutelkti dėmesį į kūdikio biologinį laikrodį ir maitinti jį tada, kai jis prašo.

Ne kiekviena jauna mama turi galimybę maitinti savo kūdikį motinos pienu. Jei kūdikis auga dirbtinai maitinantis, jo dienos režimas skirsis nuo naujagimio, maitinamo motinos pienu, įprastos. Vaikas dirbtinę mitybą pasisavina lėčiau, todėl pailgėja laiko intervalai tarp maitinimų. Dienos ir nakties miego grafikas bus toks pat kaip ir vaikų žindymas.

Dienos bėga labai greitai, mažyliui jau 2 mėn., auga lėtai. Atrodytų, kad tokiame mažame amžiuje jis turėtų tik valgyti ir miegoti, miegoti ir valgyti. Tačiau kai kurie jauni tėvai susiduria su tuo, kad jų vaikas prastai miega, kyla sunkumų ir klausimų:

Kaip paguldyti kūdikį miegoti?
Kaip pratęsti jo miegą?
Kodėl toks kūdikis nenori ar negali miegoti keletą dienų?
Kas jam trukdo? Kaip aš galiu jam padėti?
Kaip suteikti sveikas miegas vaikas?

Pakalbėkime apie viską iš eilės.

Kaip miega 2 mėnesių kūdikis?

2 mėnesių vaikas miega apie , iš kurių 8-10 valandų naktį ir 6-9 valandas dieną. Ilgesnis miego laikotarpis jau būna naktį. Paprastai per dieną snūsta apie 4 kartus, gali būti ir trumpų snaudulių dėl kūdikio nuovargio.

Maždaug po dviejų mėnesių pradeda įsitvirtinti vidinis biologinis laikrodis – cirkadiniai ritmai. Vaikščiojimas dienos metu yra labai svarbus. Vaikščiojant saulės šviesa patenka į akies tinklainę, o tai prisideda prie vidinių bioritmų susidarymo. Miego režimas pamažu keičiasi, todėl antroje nakties pusėje vaikai tampa jautresni pabudimams.

Iki maždaug šešių mėnesių dar per anksti kalbėti apie vaiko kasdienybę. Bet jau po dviejų mėnesių galite pradėti formuotis minkšti miego ir pabudimo ritmai(maitinimas, žaidimas, masažas-glostymas, gimnastika). Laikykite dienoraštį arba juo stebėkite kūdikio ritmą, keletą dienų stebėję galėsite pagauti šį ritmą.

Iki 2,5-3 mėnesių vaiko kūnas pradeda vystytis savo- miego hormonas. Miegas tampa cikliškas, kaip ir suaugusiems. Ciklas susideda iš snaudulio, gilus miegas ir paradoksalu. Kūdikiams ciklas trunka apie 30-40 minučių. Kai kurie kūdikiai pradeda pabusti kiekvieną ciklą ir jie reikalinga suaugusiųjų pagalba pereiti iš vieno ciklo į kitą – „susieti“ juos.

Apytikslis miego laikas 2-3 mėnesių amžiaus apie 21 val., o rytinis pabudimas apie 7 val. Svarbu pagimdyti kūdikį ir stebėti, ar nėra nuovargio požymių. Stebėkite savo kūdikį keletą dienų ir išmoksite jį atpažinti. vis dar gana trumpas: nuo 30 minučių iki 1 valandos 15 minučių. Neleiskite vaikui budėti ilgiau nei 1,15 valandos, kitaip mažylis labai pavargs, o jo užmigdymas taps tikra problema. Kūdikiui per ilgai pabudus, organizmas pradeda gaminti kortizolį, kuris labai stimuliuoja, prilygsta kavos puodeliui, ilgai pašalinamas iš organizmo ir labai neigiamai veikia vaiko miegą. „Kortizoliuotas vaikas“ nusiramina ir labai ilgai užmiega, prasčiau miega, jo miegas paviršutiniškas, su dažnais prabudimais.

Neramaus miego priežastys

Kodėl 2 mėnesių kūdikis blogai miega? Tam yra keletas priežasčių.

Priežastis gali būti netinkamos miego sąlygos

Prasidėjus melatonino gamybai Miego sąlygos tampa svarbios. Jūsų kūdikiui gali būti sunku miegoti dieną ir naktį dėl prastos kokybės miego sąlygų.

Tamsa - svarbi sąlyga tiek nakties, tiek dienos sapnams, kurių metu gaminasi tas pats miego hormonas melatoninas. Menkiausia šviesa miego metu sunaikina šį hormoną, kuris neleidžia užmigti. Todėl gulėdami kūdikį pasirūpinkite, kad erdvė būtų tamsesnė.

Tyla padeda "išjungti" klausos analizatorius ir sustabdyti jūsų smegenis sekti gaunamą informaciją. Juo galima maskuoti pašalinius garsus, bet ne kasdien, kad mažylis išmoktų įvairiai atsipalaiduoti. Apskritai, geriausias dalykas yra švelnus ir ramus mamos balsas, prie kurio vaikas yra įpratęs pilvelyje nėštumo metu. Net ir dabar tai padeda atsipalaiduoti, nusiraminti, o šiuo metu kūdikio organizmas pradeda gaminti relaksinus ir endorfinus – atsipalaidavimo, skausmo ir laimės hormonus. Todėl visuotinai priimta, kad Mamos „endorfino“ balsas- Tai tikras natūralus analgetikas ir „guodžiantis“. Būtent mama savo ramiais, tyliais žodžiais gali padėti kūdikiui pasiruošti užmigti.

Įprastos sąlygos: sava vieta miegoti, pastovi ir miegoti. Įsitikinkite, kad lovelėje yra kietas čiužinys ir nėra nereikalingų daiktų: tokiame amžiuje vaikui nereikia antklodės ir pagalvės, miegodami nepalikite žaislų lovoje. Dėl trukdžių kūdikiui sunku užmigti, o lova yra miegojimo vieta, ji turėtų būti patogi ir nuobodi.

Kambario temperatūra turi būti 18-22° C. vėdinkite kambarį prieš miegą dieną ir naktį. Atminkite, kad mažiems vaikams reikia daugiau gryno oro, o jei suaugusiesiems tokia temperatūra vėsu, tada kūdikiui tiesiog patogu. kad neperkaistų – termoreguliacija dar nesusiformavusi. Atkreipkite dėmesį į oro drėkinimą.

Dabar galite lėtai įvesti minkštą ruošiasi miegoti, pagal kūdikio amžių: maudymas šiltoje vonioje prieš miegą, supimas, padėti pasiekti mieguistumo būseną ant rankų, vaikščiojimas po kambarį ir atsisveikinimas su žaislais, gerų žodžių sakymas. Atminkite, kad siūbavimas ir užsifiksavimas tokiame a ankstyvas amžius- Tai normaliu būdu nuraminti kūdikį.

Jei mažylis ankstyvame amžiuje prastai miega dieną ar naktį: analizuokite miego sąlygas, stebėkite patogų pabudimo laiką, stebėkite nuovargio požymius ir nepervarginkite kūdikio. Nepamirškite, kad dabar svarbiausias uždavinys – sukurti jam patogią aplinką ir padėti prisitaikyti prie gyvenimo už gimdos ribų.

Rūpinimasis mama yra rūpinimasis kūdikiu

Ramų, ilgai miegantį ir savo tėvų nevarginantį mažylį daugelis mamų ir tėčių suvokia kaip likimo dovaną. Tačiau iš tikrųjų taip gali nebūti: jei kūdikis ilgai miega, vadinasi, jis mažai valgo, o tai lemia rimtos patologijos mažo žmogaus vystymasis. Taigi, kodėl kūdikis gali ilgai miegoti ir nepabusti, ką daryti, kad situacija ištaisytų – šiuos klausimus reikia suprasti detaliai.

Kaip nustatyti savo miego normą?

Vidutinis naujagimio miego valandų skaičius yra 18–20 valandų. Tuo pačiu metu kūdikis turėtų valgyti kas pusantros valandos, nes per vieną maitinimą jis valgo labai mažai, be to Motinos pienas labai greitai ir gerai virškinamas. Taigi miegas be pabudimo 4, 5, 6 ar daugiau valandų turėtų įspėti tėvus.

Tai įdomu. Naujagimio skrandžio tūris yra apie 7 ml.

Jei vaikas nevalgo (nesvarbu, ar tai motinos pienas, ar mišiniai) dirbtinis maitinimas), tada jis negauna pakankamai vystymuisi būtinų elementų, vadinasi, nusilpsta ir dar labiau miega. Paaiškėja užburtas ratas. Nuo 1–1,5 mėnesio mažyliai dieną pradeda miegoti šiek tiek mažiau, o pertraukos tarp maitinimų naktį pailgėja iki 5–6 valandų. Palaipsniui naktinis miegas tampa „integralesnis“, tai yra, vaikas ilgiau miega be pertraukų. Taigi lengviau pastebėti dienos miego trukmės nukrypimą nuo normos.

Vaikų iki vienerių metų miego normų lentelė

Dienos miego kiekis pagal normas	Vaiko dienos miego norma valandomis	Vaiko budrumo normos valandomis	Vaiko nakties miego norma valandomis	Vaiko dienos miego poreikis valandomis
Amžius 1-3 sav
Kūdikis nemiega pagal griežtą grafiką ir gali pabusti anksčiau arba vėliau nei tikėtasi.	8-9 valandas	Apie 4 valandas	10–12 val., atsibunda 3–4 kartus pavalgyti	18-20 val
Amžius 1-2 mėn
4 dienos miegas ir 1 nakties miegas	Apie 8 valandas (2 kartus 2–3 valandas ir 2 kartus 30–45 minutes)	4 valandos	10 valandų su 2 pertraukomis	18 valandų
Amžius 3-4 mėn
4 dienos miegas ir 1 nakties miegas	6–7 valandos (2 kartus po 2–3 valandas ir 2 negilius miegus po 30–45 minutes)	7 valanda	10 valandų	17-18 valandos
Amžius 5-6 mėn
3-4 dienų miegas	Sulaukus 5 mėnesių - 6 valandos (2 kartus po 2 valandas ir 1 kartą po 1–1,5 valandos), sulaukus 6 mėnesių - 5 valandas (2 kartus po 2,5 valandos)	8-9 valandas	10 valandų	15-16 valandų
Amžius 7-9 mėn
2 miegas	2 kartus po 2,5 val	9–10 val	10–11 val	15 valandų
Amžius 10-12 mėn
2 miegas	2 kartus po 2 valandas	10 valandų	10 valandų

Tiesa, naujagimių ir kūdikių miego standartai yra apytiksliai. Pažvelkime į veiksnius, kurie gali turėti įtakos miego trukmei.

Kada neturėtumėte jaudintis?

Nereikia jaudintis dėl nedidelių kūdikio miego grafiko nukrypimų, jei vaikas miega 1–1,5 valandos ilgiau nei įprastai, tačiau tuo pačiu jis

gerai priaugti svorio;
auga ir vystosi pagal savo amžiaus normas;
intervalais tarp miego jis yra linksmas, žvalus, aktyviai juda ir reikalauja dėmesio sau;
flegmatikas pagal temperamento tipą (tai gali lemti ir tai, kad mažylis pats užmiega ant mamos rankų, be siūbavimo ir lopšinių).

Priežastys, kodėl vaikas daug miega

Jei jūsų kūdikis neatitinka aukščiau aprašytų savybių, tai yra, jis blogai priauga svorio, yra mieguistas ir pan., tai yra priežastis pasikonsultuoti su gydytoju. Faktas yra tas, kad toks žiemos miegas gali būti priežastis rimtų problemų su sveikata.

Prasta mityba

Tai yra dažniausia priežastis, dėl kurios kūdikis ilgai miega. Žinomas pediatras Jevgenijus Komarovskis mano, kad be „maisto režimo“ nėra prasmės kalbėti apie „miego režimą“.

Atsisakymą valgyti gali sukelti keli veiksniai:

vaikas negavo priešpienio pirmosiomis gyvenimo valandomis (dėl vidurius laisvinančio priešpienio poveikio iš naujagimio organizmo pasišalina mekonis, kuris neleidžia pasisavinti bilirubino ir apsaugo nuo geltos išsivystymo);
netaisyklinga spenelių struktūra – per plokščia arba per pailgi (žindymo specialistai rekomenduoja, pirma, pirmąją pieno porciją ištraukti prieš maitinimą, antra, teisingai paguldyti kūdikį prie krūties);
pieno skonis (jei jauna mama nesilaiko dietos ar vartoja kokių nors vaistų, pienas tampa Blogas skonis, kuri gali atstumti kūdikį nuo krūties, o vartojant antibiotikus kūdikio burnoje gali prasidėti kandidozė, kuri provokuoja skausmingi pojūčiaičiulpiant);
pieno perteklius arba trūkumas (pirmuoju atveju vaikas užspringsta, o antruoju – per daug stengiasi ir greitai pavargsta);
gomurio patologija kūdikiui (paprastai sutrikimai nustatomi gimdymo namuose, bet, pavyzdžiui, gomurio skilimas burnos gilumoje tokiame ankstyvame amžiuje yra sunkiai nustatomas);
Čiulpimą apsunkina ir sloga, vidurinės ausies uždegimas.

Norint išspręsti šias problemas, reikia pasikonsultuoti su pediatru ir, galbūt, pereiti prie mišrios mitybos. Jei mažylis dirbtinis, prasminga pereiti prie kitų mišinių, bet tik tai pasitarus su gydytoju.

Sunkus gimdymas

Pirmosiomis dienomis po gimdymo dėl gimdymo metu patiriamo streso kūdikis daug miega, jį pertraukia maitinimas. Šio režimo pažeidimai gali būti vartojimo pasekmės vaistai gimdymo metu (įskaitant skausmą malšinančius vaistus), taip pat stimuliatorius. Kai kurie iš jų farmakologinės medžiagos maitinimo metu gali sutrikti kūdikio čiulpimo refleksas arba refleksinis rijimas ir kvėpavimas. Išvada: jei gimdymas buvo sunkus, vaikas daug miega ir mažai valgo, reikia kreiptis į specialistą (pediatrą). Jis atidžiai išstudijuos istoriją ir parengs tolesnių veiksmų planą. Tokia pati veiksmų seka, jei vaikas gimė neišnešiotas.

Dantų dygimas

Miego sutrikimai dažniausiai atsiranda dantų dygimo metu (5–6 mėn.). Dažniausiai kūdikiai ypač stipriai jaučia skausmą naktį, todėl jie verkia. Ir nenuostabu, kad dieną jie miega ilgiau nei turėtų – taip organizmas reaguoja į nuovargį. Jūs turite išgyventi šį laikotarpį, o mamos krūtis jums padės tai padaryti. Juk mamos pienas puikiai atkuria jėgas ir stiprina nuo skausmo nusilpusią imuninę sistemą.

Vakcinos

Pirmaisiais gyvenimo metais vaikams atliekamos kelios labai rimtos vakcinacijos, kurių reakcija gali būti temperatūros pakilimas. Gydytojai dažniausiai pataria profilaktiškai duoti karščiavimą mažinančių vaistų, kurie turi migdomąjį poveikį. Tokiu atveju ilgas miegas yra norma.

Ligos

Jeigu Jūsų vaikas sirgo kokia nors liga (ARVI, gripu ar rotavirusu), natūralu, kad kūdikio organizmui reikia jėgų atsigauti, todėl jis miega ilgai ir kietai. Ir jei toks sapnas nėra lydimas kvėpavimo ritmo sutrikimo (vaikas nešvokšta), temperatūros padidėjimo (virš 37 laipsnių), veido spalvos pokyčių (nėra paraudimo), tada panikuoti nėra pagrindo. Bet net ir su šiuo sveikas miegas Kūdikį tiesiog būtina priglausti prie krūties – gijimo procesas vyks greičiau. Ypač svarbu tai padaryti, jei mažyliui diagnozuota naujagimių gelta. Faktas yra tas, kad skystis padeda pašalinti bilirubino perteklių iš kraujo, o jo nesant šios medžiagos koncentracija nesumažėja, o tai reiškia, kad neatsigauna.

Tai įdomu. Jei vaikas daug miega, viduriuoja ir vemia, tai gali būti apsinuodijimo požymis. Jei atsiranda šių simptomų, reikia nedelsiant skambinti greitoji pagalba. Atminkite, kad geriau veltui varginti gydytoją, nei rizikuoti kūdikio sveikata.

Išoriniai veiksniai

Jie apima

kivirčai šeimoje;
veikiantis televizorius;
apšvietimas per ryškus.

Šie veiksniai lemia ilgą miegą kaip organizmo apsaugos nuo nervinės perkrovos aktyvavimą.

Tai įdomu. Mokslininkai atrado įdomų modelį: jei namuose triukšminga, vaikai geriau miega. Tačiau toks miegas nėra pilnavertis ir naudingas jų vystymuisi.

Kada ilgas miegas yra priežastis kviesti greitąją pagalbą?

Vaikui reikia skubiai sveikatos apsauga, Jei

jis miega ilgiau nei 3 valandas vienoje pozoje;
tyliai verkia;
fontanelis nuskendo;
pakyla temperatūra;
gleivinės yra melsvos ir sausos;
per dieną naudojamos mažiau nei 5 sauskelnės, tai yra, pastebimas retas šlapinimasis;
padidėja prakaitavimas.

Ar man reikia pabusti, kaip tai padaryti teisingai?

Jei mažylis praleidžia vieną maitinimą, tai nėra didelė problema. Bet geriau jį pažadinti kitam.

Tai įdomu. Mamos užduotis yra bandymų ir klaidų būdu išsiaiškinti tinkamiausias kūdikio pabudimo galimybes.

Visų pirma, reikia suprasti, kad pažadinti vaiką galima tik fazėje REM miegas. Atpažinti tai nesunku: ima trūkčioti akių vokai, po jais juda vyzdžiai, juda galūnės, veide atsiranda grimasos. Toliau nurodyti veiksmai gali buti taip:

užtepkite trupinius ant krūtinės (pieno kvapas jį pažadins), jei nebus reakcijos, lašinkite pieną ant lūpų;
pakelkite antklodę, atsargiai nurengite kūdikį (tik jei kambarys šiltas!);
pakeisti sauskelnes (jei reikia);
Švelniai masažuokite nugarą ir kojas;
nuvalykite veidą minkšta, šilta, drėgna šluoste;
pakelkite kūdikį į vertikalią padėtį;
jei kūdikiui daugiau nei 6 mėnesiai, galite jį pasodinti į kalėjimą;
Mes pradedame tyliai kalbėtis su Sonya, dainuoti jam dainas.

Atkreipiame dėmesį, kad šviesa kambaryje pabudimo momentu turi būti pritemdyta, kad mažylis, atmerkęs akis, instinktyviai neužmerktų jų nuo staigaus susierzinimo.

Gydytojo Komarovskio nuomonė: pabusti ar nepabusti?

Daktaras Komarovskis tvirtina, kad normaliai vystantis kūdikis pats gali nustatyti, kiek miego jam reikia. O priverstinis miego nutraukimas vien dėl to, kad tėvai yra įsitikinę, kad mažyliui laikas valgyti ar daryti kitus dalykus, yra ne kas kita, kaip veiksmai prieš gamtą. Gydytojas tuo pat metu orientuojasi į tai, kad mažylis ilgai miega, bet tuo pačiu neturi sveikatos problemų. Priešingu atveju mama turėtų ne sugalvoti, kaip pažadinti kūdikį, o pasitarti su gydytoju.

Vaizdo įrašas. Gydytojas Komarovskis: kada pažadinti kūdikį

Iš tėvų patirties

Kai kurie tėvai iš savo patirties išmoko, kad mieguistumas nėra priežastis panikuoti.

Ilgas miegas yra priežastis tėvams dar atidžiau stebėti kūdikio sveikatą.

Mano nuostabiam „neriui“ taip pat iš pradžių buvo patarta pabusti maitinimui, tačiau ši parinktis nepasiteisino. Iki 2 metuku miegodavau 2 kartus per diena, po pusantros-dvi valandas.

Kuriu planus
https://deti.mail.ru/forum/zdorove/detskoe_zdorove/novorozhdennyj_podolgu_spit_normalno_li_jeto_stoit_li_budit/

Mano dukra gimė 35 savaites, svoris 2980, ūgis 49 cm. Gimdymo namuose nuolat miegojau, ligoninėje gydytojai irgi stebėjosi, kad vaikas. nuolat miega ir nepabunda valgyti. Buvo problema su maitinimu, buvo tiesiog baisu. Dėl to jie net nenorėjo manęs išrašyti. Bet iš tikrųjų tai tik savybė. Bet dabar tai tarsi yla vienoje vietoje.

http://2009–2012.littleone.ru/archive/index.php/t-2292977.html

Taip pat yra gana aiškių nuomonių, ar verta pažadinti kūdikį maitinti.

Gera neonatologė ir VMA pasakojo, kad kartais mažyliai dėl silpnumo daug miega.Būtinai reikia juos pamaišyti ir maitinti!

Miegas yra neatsiejama žmogaus gyvenimo dalis. Poilsio būsena vaidina ypatingą vaidmenį kūdikio vystymosi procese. Tiek kūdikio, tiek jo tėvų būklė priklauso nuo ramaus ir kieto miego.

Po pirmųjų 4 kūdikio gyvenimo savaičių pastebimi tam tikri naujagimio miego ir budrumo pokyčiai. Šiuo laikotarpiu tėvai turi atkreipti dėmesį Ypatingas dėmesys užtikrinti sąlygas patogus miegas kūdikiai.

Kiekvieno amžiaus vaikų miegas skiriasi. Dienos režimas vaikas iki 3 menesiu beveik tas pats. Jį sudaro maitinimas, budrumas, miegas. Vienintelis skirtumas yra miego trukmė. Knygose apie motinystę galite rasti apytikslį naujagimio dienos režimo ir miego grafiką. Bet kiekvienas vaikas yra individualus ir sąlygos, kuriomis jis auga, yra skirtingos. Dažniausiai kūdikis pats nustato maitinimo, būdravimo ir miego laiką, o mama gali tik prisitaikyti prie šios rutinos.

Kad jūsų kūdikis miegotų ramiai ir gerai, jums reikia:

tinkama mityba;
jauki atmosfera;
kontaktas su mama;
meilė ir tėvų dėmesys.

Jei vaikas pervargęs, jį sunkiau užmigdyti.

Pervargimo požymiai:

ramios emocinės būsenos kūdikis užmiega per 10-20 minučių, per daug susijaudinęs šis procesas užtrunka ilgiau;
dažnai prabunda naktį, verkia, elgiasi neramiai;
yra nevalingas rankų ir kojų trūkčiojimas miegant;
apskritai dienos metu jis dažnai būna kaprizingas be jokios priežasties;
dažnai trina akis ir atrodo mieguistas.

Kūdikio nakties miegas 2 mėn

Iki dviejų mėnesių kūdikio miego grafikas yra beveik suderintas. Tačiau visi kūdikiai yra skirtingi ir gali norėti miegoti skirtingas laikas. Vidutiniškai kūdikio nakties miegas trunka nuo 7 iki 11 valandų. Nakties poilsio trukmė pradedama skaičiuoti nuo paskutinio maitinimo.

Tokio amžiaus kūdikiui vis dar reikia naktinio maitinimo. Šiuo laikotarpiu labai svarbu išmokyti kūdikį užmigti pavalgius. Šiame amžiuje yra rizika, kad mažylis diena ir naktis keisis vietomis. Kai kurie vaikai, būdami pabudę naktį, miega dieną.

Šiais laikais jaunos mamos praktikuoja naktimis miegoti atskirai nuo kūdikio. Nors daugelio mamų patirtis rodo, kad mažylis daug kietiau ir ramiau miega, kai jaučia mamos buvimą šalia. Jei kūdikis maitinamas krūtimi, kartu miega leidžia mamai pakankamai išsimiegoti, kai jai nereikia keltis pamaitinti kūdikio.

Geram nakties miegui jums reikia:

eiti miegoti kiekvieną dieną tuo pačiu metu;
pasidaryti vonias su raminančiais vaistiniais augalais;
pabudus maitinti, užtikrinti tylą, nežaisti su kūdikiu;
neatsisakykite, jei kūdikis užmiega tik su mamos krūtimi.

Dienos miegas

Mėnesio kūdikis dažnai miega dieną, tačiau jo miegas trumpas ir jautrus. Iki dviejų mėnesių padaugėja budrumo valandų, tačiau miegas taip pat trunka ilgiau. Taigi dienos poilsio laikas skirstomas į tris dienos miegus, kurių kiekvieno trukmė vidutiniškai yra nuo pusantros iki 2 valandų. Budrumo laikotarpis neturėtų viršyti 2-2,5 valandos. Šiame amžiuje kūdikis gali miegoti du ilgus ir keletą trumpų miego.

Vėlgi, šie skaičiai yra apytiksliai. Jei mažylis jaučiasi gerai, nėra kaprizingas ir miega ne ilgiau kaip valandą, o kelis kartus per dieną, tai irgi yra normos rodiklis. Viskas priklauso nuo kūdikio savijautos.

Pernelyg aktyvūs kūdikiai, kaip žinia, miega šiek tiek mažiau, o ramūs, atvirkščiai, – pora valandų ilgiau. Poilsio trukmei įtakos turi ir pilvo pūtimas ir mėšlungis, kurie kankina ne vieną kūdikį. Masažas ir vaistai gali padėti.

Svarbu! Jei mažylis per dieną mažai ilsisi, yra kaprizingas, prastai valgo, niekuo nesidomi, verta persvarstyti jo režimą.

Kiek laiko turėtų miegoti dviejų mėnesių kūdikis?

Iš viso per dieną kūdikis turėtų ilsėtis 15–19 valandų. Daugumašis laikas patenka naktį. Daugelis tėvų pastebi, kad kūdikis pradėjo miegoti daug mažiau, palyginti su pirmuoju mėnesiu. Tai absoliučiai normalus procesas. Kūdikis auga, atsiranda susidomėjimas viskuo, kas jį supa. Tėvai vis tiek turėtų stebėti ir užkirsti kelią pervargimui bei miego trūkumui. Juk nuo to priklauso jo elgesys.

Kaip atpratinti vaiką nuo judesio ligos

Vienas iš būdų greitai nuraminti kūdikį yra supimas. Taip vaikas kompensuoja mamos šilumos trūkumą ir greičiau nusiramina. Tačiau šis metodas turi savo trūkumų. Pirmiausia, kūdikis pripranta prie judesio ligos ir atsisako miegoti be mamos rankų. Antra, kūdikis auga ir laikui bėgant mamai sunku jį supti ant rankų. Nenuostabu, kad tėvai ilgainiui pradeda ieškoti būdų, kaip atpratinti kūdikį nuo siūbavimo ant rankų.

Prieš pradėdami nujunkymą, turite būti pasiruošę, kad šį procesą tikrai lydės vaikų ašaros. Mažylis taip lengvai nenorės atsisakyti jaukių mamos apkabinimų. Geriausias variantas Nuo pat gimimo nepratinkite kūdikio prie judesio ligos. Išimtis darykite tik esant būtinybei.

Kitas būdas yra pakeisti siūbavimo procesą kitu būdu, pavyzdžiui, pasodinti kūdikį į lovelę:

laikyti už rankų arba glostyti plaukus;
dainuoti lopšinę, skaityti vaikišką pasaką;
atlikti lengvą masažą;
naudoti supamą lovą, lopšį;
įdėkite savo mėgstamą žaislą į lovelę.

Šiandien galite rasti elektrinių supamųjų kėdžių ir lovelių su įmontuota švytuokle. Taip pat galite naudoti improvizuotą prieinamus metodus, pavyzdžiui, padėkite kūdikio vežimėlį į gulimą padėtį ir sūpuokite jame arba tiesiog padėkite kūdikį ant didelės pagalvės. Tačiau ekspertai mano, kad nereikėtų visiškai atsisakyti judesio ligos.

Moksliškai įrodyta, kad:

fizinis mamos ir kūdikio kontaktas yra būtinas norint užmegzti glaudų ryšį tarp jų;
Dėl siūbavimo jūsų rankose kūdikis lengviau pakelia skausmingi pojūčiai susijęs su spazmais ir dantų dygimu;
Kūdikis judesio pykinimą sieja su laiku, kai jis dar buvo mamos įsčiose, greičiau atsipalaiduoja, lengviau užmiega;
Taip pat daroma prielaida, kad vaikai, netekę fizinio kontakto, ilgainiui tampa uždaresni ir neryžtingesni, todėl dėl motinos apkabinimų stokos ateityje gali atsirasti rimtų nukrypimų.

2 mėnesių kūdikis vis dar formuoja tam tikrą poilsio ir budrumo modelį, jis gali miegoti ilgiau arba trumpiau nei nurodyta statistikoje. At jaustis normaliai Tai individualios normos variantas. Tačiau specifinės rutinos nebuvimas gerokai apsunkina gyvenimą tėvams. Todėl tėčiai ir mamos gali prisidėti savarankiškai ramiai miegok vaikas, todėl turite laikytis šių rekomendacijų:

Labai svarbu laikytis budrumo ir poilsio grafiko normalus vystymasis trupiniai. Tačiau neturėtumėte priversti vaiko prisitaikyti prie nustatytų miego standartų. Stebėję kūdikį galite susikurti savo individualią rutiną.

2 mėnesiai yra svarbus kūdikio amžius; šiuo metu kūdikis atsigauna nuo streso, susijusio su jo gimimu, ir pripranta prie savo tėvų.
Vaiko rutina tampa labiau apibrėžta, ir daugelis mamų žino, kada ir kiek jų mylimasis miega ir valgo. Tačiau ne visi kūdikiai yra vienodi.
Kiek turėtų miegoti 2 mėnesių kūdikis – aktuali tema tėvams, kurių vaikai sulaukę tokio amžiaus.

Miego nauda vaikui

Niekas neginčija miego naudos. Nakties poilsio metu žmonės įgauna jėgų, atsigauna, kad būdravimo laikotarpiu būtų kuo labiau susikaupę, naudingi šeimai ir visuomenei. Tik naktį, ilsėdamasis, žmogus padeda smegenims atsistatyti cheminė sudėtis nervų ląstelės. Kaip dažnai pastebėjome, kad kada lėtinis miego trūkumas nervingumas pastebimai didėja...

Paradoksalu, bet faktas, kad miegant žaizdos ir nudegimai gyja greičiau. Sustiprinti organizmo imunines jėgas neįmanoma be geras poilsis nakties metu. Prevencija nervų ligos ir net jų gydymas atliekamas miego pagalba.

Svajonėje kūdikis auga ir įgyja jėgų vystytis ir susipažinti su supančia realybe. Pilnas miegas 2 mėnesių vaikas diena ir naktis yra vienas iš jo sveikatos rodiklių. Visi tėvai žino, kad sergantis vaikas prastai miega, sunkiai užmiega, yra kaprizingas ir pabunda nuo menkiausio ošimo.

Jei kūdikis nepakankamai miega, tai gali sukelti tokius neigiamus aspektus kaip:

hiperaktyvumas;
hipovitaminozė;
susilpnėjęs imunitetas;
skatinimas intrakranijinis spaudimas;
isterija (dažnai verkia, sunkiai nusiramina).

Todėl labai svarbu kontroliuoti kūdikio užmigimo ir žadinimo procesą. „Kokie standartai yra priimtini dviejų mėnesių kūdikio miegui“, - svarbus klausimas, reikia tiksliausio atsakymo.

Miego normos dviejų mėnesių kūdikiui

Dviejų mėnesių kūdikio vystymosi ypatumai yra tiesiogiai susiję su jo miegu dieną ir naktį. Daugelis mamų klaidingai mano, kad 2 mėnesių kūdikis blogai miega. Šiame amžiuje kūdikio miegui beveik visada būdingas neramumas ir trumpalaikis miegas. Bet koks ošimas gali paskatinti kūdikį pabusti. Vaikas gali miegoti vienas lovelėje vos nuo pusvalandžio iki keturiasdešimties minučių, vėl pabusti ir paskambinti mamai. Toks elgesys paaiškinamas tuo, kad kūdikio gilaus miego fazė dar nėra pakankamai susiformavusi, vyrauja paviršinis tipas. Dviejų mėnesių žindomam kūdikiui tai yra normos ribose. Daug didesnį nerimą turėtų kelti per ilgai miegantis kūdikis, jo vangumas ir apatija.

Miego normos per dieną dviejų mėnesių kūdikiui yra labai individualios. Tačiau bendras miego laikas turėtų būti bent 15–18 valandų per dieną. Iš jų dienos miegas sudaro 6–7 valandas, o naktinis – 8–10 valandų. Tuo pačiu metu 2 mėnesių vaikas neturėtų būti budrus ilgiau nei 1,5–2 valandas.

Šios akimirkos labai priklauso nuo to, kaip dažnai mama paima kūdikį ant rankų, ar žindo jį, ar yra emocinis kontaktas su kūdikiu.

Olga, dviejų mėnesių Darinos mama: „Mano dukra gyvena Praeitą savaitę Pradėjau miegoti 30-40 minučių. Ji aktyviai vaikšto 1,5-2 valandas, tada vėl miega 30-40 minučių. Pediatras sakė, kad jei po pabudimo ji neverkia, elgiasi kaip įprasta, šypsosi, vaikšto, tai nėra pagrindo nerimauti.

Kiek laiko 2 mėnesių kūdikis miega dieną?

Dviejų mėnesių kūdikio fiziologija sukurta taip, kad net ir dieną jis negalėtų budėti ilgiau nei dvi valandas. Šio amžiaus kūdikio kasdienybę sudaro trumpi būdravimo ir miego laikotarpiai su maitinimo pertraukomis.

Keturi kartai per dieną yra 2 mėnesių kūdikio dienos miego norma.

Du miego laikotarpiai gali būti ilgi (1,5–2 valandos) ir du trumpi (iki keturiasdešimties minučių).

Jei vaikas nelabai gerai miega dienos metu, tuomet šiuo laikotarpiu galite eiti pasivaikščioti arba pasidėti vežimėlį ant lodžijos. Paprastai kūdikiai, kuriems sunku užmigti, mėgsta „miegoti“. grynas oras, deguonies antplūdis jiems daro teigiamą poveikį.

Kartais nutinka taip, kad mažylis miega, praktiškai nepabudęs, bet nereikėtų „sekti jo pavyzdžiu“ ir mėgautis laisve... Nepageidautina, kad kūdikis per dieną miegotų ilgiau nei dvi valandas. Kad taip nenutiktų, stenkitės nemažinti „triukšmo“. Atlikite įprastus namų ruošos darbus ir kalbėkite kaip įprasta. Kūdikis pabus pats ir bus „pasiruošęs“ maitinti ir bendrauti su artimaisiais.

Jam neturėtų būti leista ilgai nemiegoti. Priešingu atveju kūdikis pradės kakti nuo per didelio susijaudinimo. Vaikas trinasi akimis, dūzgia, yra kaprizingas – tai pirmieji požymiai, kad mažyliui laikas pailsėti. Jam užmigti turėtų pakakti dešimties ar penkiolikos minučių, tačiau jei jau „nakvodavo“, tai kartais net valandos gali neužtekti paguldyti kūdikį.

Nakties miegas

Kiek 2 mėnesių kūdikis miega naktį, yra toks pat aktualus klausimas. Nakties ramybė ir miego trukmė taip pat priklauso nuo emocinė būsena kūdikis, kiek jis sotus ir kaip patogiai jaučiasi dienos metu.

Naktį kūdikis gali miegoti 4-5 valandas be pertraukos, jei jo niekas netrukdo.

Kiekvieno dviejų mėnesių kūdikio miego laikas yra individualus ir daugiausia orientuotas į šeimoje susiformavusią kasdienybę. Dviejų mėnesių kūdikį sūpuojant miegoti naktį ribos gali svyruoti nuo 21 iki 24 valandų.

Natalija, keturių mėnesių Bogdano mama: „Kai Bogdanui buvo 2 mėnesiai, jis užmigo po vakarinio maitinimo 20:00, o po 1-1,5 mėnesio vėl pabudo ir paprašė krūties. Ir tik po šio papildomo maitinimo jis užmigo iki 12:00. Šis režimas buvo siaubingai išsekęs. Dabar jis atsibunda tik kartą per naktį, mes visi pradėjome pakankamai miegoti.

Būna atvejų, kai kūdikis painioja dieną ir naktį. Kad taip nenutiktų, tėvai ir visi jų artimieji turi laikytis tam tikrų taisyklių:

Venkite garsiai kalbėti prieš miegą.
Nežaiskite su kūdikiu, kad jis per daug nesusijaudintų.
Neklausykite garsios muzikos.
Galite dainuoti lopšinę arba kalbėtis su kūdikiu pusiau šnabždėdami.

Visos šios akimirkos padės vaikui išsiugdyti įprastus momentus pasąmonės lygmenyje – kai galima nemiegoti, triukšmauti ir kai reikia „būti“ tyliai.

Kad būtų lengviau užmigti, galima sudaryti lentelę, kurioje bus įrašytas visas kūdikio miegas ir budrumas per dieną. Tėvams, kurie linkę laikytis tam tikros tvarkos, tai bus labai naudinga. Tačiau tėvai turi aiškiai suprasti, kad lentelėje pateikti standartai yra labai sąlyginiai, kasdienės rutinos kūrimo procesas turi būti vertinamas individualiai, atsižvelgiant į asmeninės savybės kūdikis.

Režimo akimirkos	Laikas	Trukmė (minutėmis)
Lipti, higienos procedūros	6.00-6.10	10
Maitinimas 1	6.30-6.50	20
Pabudimas	6.50-8.30	100
Pirma svajonė	8.30-9.10	40
Pabudimas, maitinimas 2	9.10-9.30	20
Žaidimai su kūdikiu, gimnastika	9.30-11.00	90
Buvimas gryname ore (2 svajonė)	11.00-12.20	80
Maitinimas 3	12.20-12.50	30
Pabudimas, masažas	12.50-15.30	100
4 valgis	15.30-16.00	30
Trečia svajonė	16.00-17.30	90
Maitinimas 5	17.30-18.00	30
Bendravimas su kūdikiu	18.00-19.20	80
Svajonė 4	19.20-20.30	70
Pabudimas, budėjimas, maudymas prieš miegą	20.30-22.00	90
Naktinis miegas, naktinis maitinimas (kaip to reikalauja kūdikis)	22.00-6.00	individualiai

Miegas ir maitinimas

Dviejų mėnesių kūdikio miegas tiesiogiai priklauso nuo to, kaip jis maitinamas, nes maitinimas ir miegas yra pagrindiniai šio amžiaus kūdikio gyvenimo komponentai.

Laktacija

Žindomas vaikas yra privilegijuotoje padėtyje, nes... alkio jausmas, kuris dažniausiai pažadina kūdikį, gali būti patenkintas beveik akimirksniu. Užteks, mažylis vėl saldžiai miega. Šiame amžiuje naujagimiai mėgsta snausti šalia maisto šaltinio maitinimo metu. Visos maitinančios mamos žino, kaip greitai kūdikis užmiega „po krūtimi“ ir kaip saldžiai knarkia laikytas ant rankų.

Dirbtinio maitinimo būdas

Iš buteliuko maitinamas kūdikis reikalauja daugiau mamos priežiūros ir dėmesio. Emocinio kontakto tarp kūdikio ir motinos trūkumas gali turėti įtakos vaiko užmigimui.

Tačiau dirbtinio kūdikio miego trukmė gali būti net ilgesnė nei žindomo kūdikio. Faktas yra tas, kad mišinį virškinti reikia ilgiau nei motinos pieną, todėl 2 mėnesių kūdikis gali ilgiau miegoti nealksdamas.

Miego sutrikimai

Viena iš pagrindinių priežasčių blogas miegas kūdikis 2 mėnesių - badas. Dažniausiai tik šis jausmas gali pažadinti kūdikį ir pareikalauti naujos porcijos maisto.

Tačiau yra ir kitų veiksnių, kurie turėtų įspėti tėvus, jei jų dviejų mėnesių kūdikis blogai miega:

skausmas (dažniausiai pilvo srityje);
nepatogi būklė (šlapios sauskelnės ar sauskelnės, nepatogūs drabužiai, netinkami temperatūros režimas– per šalta arba per karšta ir pan.);
ypatumus nervų sistema kūdikis (lengvas protinis susijaudinimas, per didelis emocionalumas);
priežasčių, kurių negalima paaiškinti (šiuo atveju neapsieisite be kvalifikuoto specialisto pagalbos).

Išvada

Taigi, pažvelgėme į temą: kiek kūdikis turėtų miegoti sulaukęs 2 mėnesių. Bendras tokių kūdikių miego kiekis per dieną yra 15-18 valandų. Tiek laiko pakanka, kad kūdikis pakankamai išsimiegotų, normaliai vystytųsi ir išmoktų pasaulis. Tokio amžiaus vaikas dar nėra toks organizuotas kaip keturių ir penkių mėnesių vaikai. Todėl nereikėtų griežtai laikytis miego ir maitinimo grafiko, o suteikti kūdikiui galimybę savarankiškai reguliuoti miegą.