Mama po gimdymo. Asmeninė patirtis. Naujose pareigose. Pirmą dieną po gimdymo

Net negaliu patikėti, kad gimdymas baigėsi. Ir pogimdymus jau skyrė, ir susiuvo, ir net kojas leido suvesti. Ir jiems jau neskauda. O kas bus toliau?Kas nutinka moteriai ir kaip iš tikrųjų atrodo naujagimis? Ypač įdomu, kas nutiks pačią pirmąją tavo naujo gyvenimo dieną.

Iš karto po gimdymo

Pirmosios dvi valandos po gimdymo yra pavojingos komplikacijų, ypač kraujavimo, atsiradimui. Be to, tarpvietėje gali atsirasti hematoma, jei koks nors plyšimas nepastebėtas arba nėra iki galo susiuvamas (laimei, tai pasitaiko nedažnai). O moteris dar neturėtų keltis, nes organizmas dar per silpnas. Todėl šias dvi valandas pagimdžiusi moteris yra gimdymo skyriuje, nes ten, jei kyla komplikacijų, lengviau ką nors iškviesti pagalbos, nes šalia yra visi medicinos darbuotojai. Per šias 2 valandas moteris guli ant sofos ir ilsisi. Kūdikis šiuo metu guli suvystytas ant persirengimo stalo gimtinėje, kur gimė, ir dažniausiai miega. Ir tik po dviejų valandų, jei viskas gerai, kartu su mažyle keliausite į pogimdyminę palatą.

Po gimdymo moterys jaučiasi kitaip. Vieni sako, kad staiga pasidarė labai gerai (tai paaiškinama endorfinų – malonumo hormonų išsiskyrimu į kraują), kiti – visiškai išsekę. Vieni nori skambinti visiems, visiems, visiems ir pasikalbėti su medicinos personalu, o kiti galvoja tik apie tai, kad visi kuo greičiau atsiliktų. Bet kokiu atveju po didelio krūvio reikia nusnūsti, kol gali. Taip pat būtų malonu ką nors suvalgyti, nes jau daug valandų nevalgei, o tau reikia atsigauti. Greičiausiai praleisite vakarienę ligoninėje, nes dauguma gimdymų vyksta vakare arba naktį. Pasirūpinkite savimi iš anksto. Atsineškite ką nors su savimi į ligoninę užkąsti po gimdymo.

Kai būsite perkeltas į palatą, stenkitės keltis kuo anksčiau, pirmiausia su akušerės pagalba, o vėliau – savarankiškai. Tai padeda pagerinti kraujotaką, normalizuoti šlapimo sistemą ir žarnyną bei pagreitinti gijimo procesą. Be to, labai greitai kūdikiui prireiks dėmesio.

Susipažinkime, vaikeli!

Kai pagaliau pabėgote nuo patirto streso, norite kuo arčiau pažinti savo mažąjį stebuklą, kuris dabar guli vienas šalia kito. Pradedi į jį žiūrėti. Ir kaip jis atrodo? Ar viskas gerai? Kai kurios moterys pradeda nerimauti, kai pastebi galvos patinimą. Tačiau daugeliu atvejų tai nekelia nerimo. Jis praeis savaime per 1-2 dienas.

Sąžiningai, iš karto po gimimo kūdikis gali atrodyti „bjaurus“ net labiausiai mylinčiai mamai: mažas raukšlėtas padaras su didele galva, užmerktomis akimis, plonomis rankomis ir kojomis. Visa tai dėl to, kad jam teko veržtis per gana siaurą erdvę ir patirti gana daug streso. Tačiau po kelių dienų jis visiškai pasveiks, taps dar gražesnis nei mažyliai sauskelnių reklamose.

Kūdikis prispaudžia prie savęs rankas ir kojas. Taip yra dėl fiziologinio raumenų hipertoniškumo, todėl neverta fiksuoti kojų nenatūralioje padėtyje (tiesinti). Rąstų vytymas nebėra madingas. Pirmą dieną galima gana stipriai suvystyti kūdikio rankytes, nes kai mažylis jomis mojuoja prieš akis, jis išsigąsta, nes nesupranta, kas čia kabo priešais. Be to, kol kūdikis buvo gimdoje, jo mobilumas buvo ribotas, jis buvo prie to pripratęs, o suvystytas jaučiasi labiau apsaugotas. Namuose jau galite palaipsniui pereiti prie apatinių marškinėlių ir slankiklių.

Dažnai kyla klausimas, kiek šiltai reikia suvystyti kūdikį, ar reikia antklodės, ar pakankamai sauskelnių. Norint patikrinti, ar kūdikis nešąla, reikia apčiuopti nosytę ir rankenėles (jos turi būti šiltos). Kūdikis turi būti „aprengtas“ šilčiau nei mama, nes jo termoreguliacija dar netobula ir jis labai jautrus temperatūrai aplinką... Tačiau nereikia apvynioti kūdikio, kad jis prakaituotų.

Nuo pat pirmos dienos kūdikiui reikia jūsų priežiūros. Tai ne tik apie jo maitinimą. Taip pat reikia bent kartą per tris valandas persirengti, kelis kartus per dieną prausti, kad būtų švarus, nuraminti po medicinos personalo apžiūrų. Šių rūpesčių užteks visai dienai.

Pirmą dieną kūdikis gali miegoti beveik visą laiką, pabunda tik pavalgyti, jei niekas netrukdo. Bet būna, kad mažylis neramus, užmiega tik trumpam, daug verkia. Apie tai reikia pasakyti gydytojui, kad jis įvertintų kūdikio būklę, patikrintų, ar neskauda. Jei gydytojas sako, kad viskas gerai, vadinasi, mažylis dar nėra visiškai prisitaikęs prie naujos aplinkos. Reikia apsišarvuoti kantrybe, gal jau kitą dieną jis taps ramesnis.

Nebijokite padaryti ką nors ne taip! Niekas nesirūpina tavo vaiku geriau nei tu pats. Jam reikia tavo šilumos, prie kurios jis įpratęs būti pilve. Galbūt iš pradžių viską darai lėtai ir vystysi ne taip kruopščiai, kaip slaugytoja, bet tikrai visko išmoksi!

Ar ne laikas mums valgyti?

Vienas iš svarbiausių dalykų kūdikiui yra tinkamas maitinimas!

Labai gerai jums abiems iškart po gimimo prisiglausti prie krūties. Be to, būtina, kad tai būtų ne formaliai, įrašymui į ligos istoriją, o tam, kad kūdikis žįstų ir valgytų. Ši pirmoji porcija yra dovana kūdikiui ir atlieka svarbų vaidmenį laktacijos vystymuisi bei emocinio kontakto užmezgimui.

Pirmą dieną priešpienis išsiskiria. Tai tirštas, gelsvas skystis. Nors jo nedaug, bet mažyliui pirmam kartui užteks. Priešpienio kalorijų kiekis yra 150 kcal / 100 ml (piene tik 70 kcal / 100 ml), jame gausu imunoglobulinų, fermentų, vitaminų. Jūs turite maitinti kūdikį pagal poreikį. Pirmą dieną kūdikis gali valgyti nuo 2 iki 20 kartų. Paprastai maitinama dažnai, bet jei taip nėra, nereikia specialiai žadinti kūdikio, kad jį maitintum. Vėlgi, nepanikuokite ir reikalaukite papildomo maitinimo, jei kūdikis beveik visą laiką reikalauja krūties ir kelias valandas jos nepaleidžia. Palaipsniui jis pakoreguos savo mitybą. Pienas dažniausiai ateina trečią dieną, po to mažylis prašo valgyti rečiau ir valgo daug greičiau.

Speneliai, ypač pirmagimių, trinasi ir skauda, ​​labiausiai skausmingi prisitvirtinimo metu, tačiau po kelių sekundžių skausmas atslūgsta. Palaipsniui speneliai kietėja ir skausmas išnyksta. Kremas "Bepanten" gerai padeda. Jo didelis privalumas yra tai, kad prieš maitinimą jo nereikia nuplauti.

Bet kaip mama turėtų valgyti?

Jei nėštumo metu moteris galėjo valgyti beveik viską, ko nori, tai dabar situacija pasikeitė, nes ne viskas, ką mėgsta mama, kūdikiui naudinga. Todėl yra tam tikrų mitybos apribojimų.

Maisto produktai, kurių negalima vartoti, gali būti suskirstyti į tris grupes:

1. Alergenai. Dažniausios alergijos priežastys yra citrusiniai vaisiai, šokoladas ir alkoholis. Taip pat verta riboti karvės pieną, kiaušinius, saldžias sultis.

2. Maisto produktai, didinantys dujų susidarymą, dėl kurių trupiniams gali skaudėti pilvą. Tai kopūstai, juoda duona ir ankštiniai augalai.

3. Produktai, kurie pablogina pieno skonį. Tai svogūnų, česnakų, aštrūs patiekalai.

Būtinai valgykite mėsą, geriausiai pasisavina virta mėsa ir mėsos tyrės Kūdikių maistas... Taip pat galite valgyti paprastus jogurtus, sūrį, varškę, žalius obuolius, paprastus sausainius (kaip "Maria"), šiek tiek graikiniai riešutai, košės. Galite valgyti makaronus ir virtas bulves. Turėtumėte gerti pakankamai, kad pienas tekėtų.

Dauguma moterų mano, kad viską, kas duodama ligoninėje, galima valgyti. Deja, taip nėra. Visuose skyriuose valgiaraštis vienodas, specialus maistas maitinančioms mamoms nėra ruošiamas. Todėl reikia kritiškai vertinti viską, kas atsinešama.

Be to, ligoninėje duodamo maisto neužtenka paskutinis priėmimas pavalgyti ne vėliau kaip iki 18:00, o aš irgi noriu valgyti vakare. Todėl būtina iš anksto paruošti artimuosius, kad jie turės nešioti siuntinius, kad maitinanti mama turėtų pilnavertė dieta ir po gimdymo ji greičiau atsigavo.

Man taip nutinka

Neabejotinai jus neramina klausimas, kuo tapsite po gimdymo. Nenusiminkite, jei žiūrėdami į veidrodį atrodysite ne tokia graži kaip prieš nėštumą: suglebęs pilvas, mėlynės po akimis, kažkoks bėrimas veide... Viskas grįš į savo vėžes, tik taip. ne pirmą dieną, o palaipsniui!

Gimda po gimdymo yra bambos lygyje. Jis susitraukia, kai maitinate, nes spenelių dirginimas skatina oksitocino išsiskyrimą, kuris turi sutraukiantį poveikį. Todėl žindymas, be kita ko, yra prevencija kraujavimas po gimdymo... Gal būt traukiantys skausmai apatinė pilvo dalis. Geriau miegoti ir gulėti ant pilvo, taip greičiau susitraukia gimda.

Pirmą dieną išskyros kruvinos, gana gausios (pirmas tris dienas apie 300 ml). Normalu, kad judant išskyros didėja. Teks vaikščioti su sauskelne tarp kojų. Tai nėra labai patogu, todėl iš anksto apsirūpinkite vienkartinėmis kelnaitėmis ir kelnaičių įklotais. Jie turi būti keičiami bent kas 2 valandas.

Pilvas suglebęs, gali būti tiesiųjų raumenų neatitikimas pilvo... Tonusas atsiranda tik po 6 savaičių. Bet tvarstį galite pradėti nešioti iš karto po gimdymo. Be to, nuo pirmos dienos galite padaryti kvėpavimo pratimai: įkvėpdami pripūskite skrandį, iškvėpkite - išleiskite orą. Kartoti 10-20 kartų, 4-5 kartus per dieną.

Po gimdymo moterį taip pat gali varginti raumenų skausmas v skirtingos dalys kūnas. Kokius raumenis skauda labiausiai, priklauso nuo to, kurią grupę labiausiai įtempėte gimdymo metu.

"Bėrimas" ant veido yra taškiniai kraujavimai. Jie atsirado todėl, kad gimdymo metu nuo įtampos sprogo smulkūs kapiliarai. Taip pat gali būti kraujavimas į akis.

Pirmą dieną kraujospūdis gali sumažėti, todėl gali svaigti galva. Norint to išvengti, nereikia daryti staigių judesių, keltis reikia sklandžiai, atsargiai. Jei nuolat jaučiate stiprus silpnumas, pasakykite apie tai savo gydytojui.

Galite jausti skausmą tarpvietėje, net jei nebuvo plyšimų ir nepadarėte tarpvietės pjūvio. Jie atsiranda dėl to, kad tarpvietė bet kuriuo atveju buvo smarkiai ištempta ir, atitinkamai, traumos. Jei tarpkojyje yra siūlių, tada negalėsite sėdėti bent jau pirmąsias 2 savaites.

Hemorojus kartais atsiranda nėštumo metu ir po gimdymo, taip pat sukelia skausmas... Kruopšti higiena (po kiekvieno šlapinimosi ir tuštinimosi veiksmo nusiprausti po dušu), tarpvietės patepimas ledu padeda sumažinti skausmą.

Gali kilti problemų šlapinantis dėl sumažėjusio raumenų tonuso Šlapimo pūslė ir su jo sienelių patinimu dėl to, kad gimdymo metu buvo suspaustas tarp vaiko galvos ir dubens kaulų. Net jei noro nejaučiate, šlapimo pūslę reikia ištuštinti bent kas tris valandas. Pirmą dieną paprastai nėra kėdės.

Daiktai, kuriuos reikia vežti į ligoninę

Dažniausiai ligoninėje moteris vis prisimena, kad jai kažko trūksta. Pateikiame pavyzdinį sąrašą dalykų, kurie padės jūsų mamai jaustis patogiai:

Sau:

- Dokumentai (pasas, polisas ir jo kopija, keitimo kortelė)

- Chalatas, šlepetės (skalbiami), kojinės, naktiniai marškiniai (kai kuriose gimdymo namuose išduoda, bet savo)

- Sugeriančios sauskelnės

- Tualetinis popierius

- Dantų šepetėlis ir makaronų

- Dušo reikmenys, rankšluosčiai

- Telefonas

- Greitai gendantis maistas (laikantys sausainiai, jausliai)

- Butelis negazuoto vandens

- Užrašų bloknotas, rašiklis

- Tarpinės

- Vienkartinės kelnaitės

- Krūtų pagalvėlės

- Maitinančios liemenėlės

- Tvarstis po gimdymo

- Boileris arba virdulys

- Indai (puodelis, lėkštė, šaukštas, šakutė, peilis)

- Spenelių kremas

Vaikui:

- Sauskelnės

- Krapštukai(bambos gydymui)

- kūdikių muilas (skystas)

- Sauskelnių kremas

- Slapios serveteles

- Kojinės

– Šaltuoju metų laiku su savimi galite pasiimti gobtuvą ir flanelinius apatinius.

Krepšį reikia atsiimti iš anksto, likus maždaug trims savaitėms iki numatomos gimdymo datos, kad tą akimirką, kai supranti, kad laikas į ligoninę, nelakstytum po butą ieškodamas sauskelnių ir šlepečių.

Tu nesi vienas

Pirmą dieną ir apskritai kol būsite ligoninėje, būsite kontroliuojami medicinos personalas.

Akušerė atvyks netrukus po to, kai būsite perkelta į pogimdyminę palatą, nepriklausomai nuo paros laiko. Ji papasakos apie jūsų kasdienybę ir padės susitvarkyti. Tada ateis vaikų slaugytoja. Ji pagydys vaiką (išvalys nosytę, akis, ausis, pašalins į sūrį panašių riebalų likučius, dezinfekuos bambos žaizdą). Ji išmokys suvystyti kūdikį, paaiškins, kaip jį prižiūrėti, parodys, kaip teisingai tepti krūtį.

Ryte jie pažadins jus šeštą, kad pamatuotų kraujospūdį ir abiejų temperatūrą. Šie matavimai atliekami du kartus per dieną. Taip pat du kartus per dieną, ryte ir vakare, mažyliui tualetą veda vaikų slaugytoja.

Jus abu apžiūrės gydytojas. Gydytojas akušeris ginekologas pamatys, kaip traukiasi Jūsų gimda, ar išsiskiria priešpienis, įvertins siūlų būklę ir išskyrų kiekį. Pediatras apžiūrės kūdikį, patikrins įgimti refleksai ir papasakoti apie jo būklę. Nedvejodami užduokite visus savo klausimus. Jei pamiršote ko nors paklausti, nesijaudinkite, vakare ateis budintis gydytojas.

Pirmą dieną Jūsų vaikas bus paskiepytas nuo hepatito B, gavus Jūsų sutikimą.

Jei turite siūlių, į gydymą turėsite eiti tris kartus per dieną.

Daugumoje gimdymo namų yra žindymo specialistas, kuris konsultuoja naujagimius ir prireikus padeda išsitraukti pieną. Nedvejodami susisiekite su juo!!!

Apskritai, kažkas iš medicinos personalo visada bus šalia. Jie nepaliks tavęs ramybėje. Jie padės, paskatins, pasakys. Palatos po gimdymo dažniausiai būna dvivietės ar trivietės. Tai turi savų privalumų: vis tiek karts nuo karto reikia išeiti, ir ramiau, jei vaikas nelieka visiškai vienas. Tame pačiame kambaryje gyvena tą pačią dieną pagimdžiusios moterys, tad turėsite apie ką pasikalbėti.

Apsilankymai paprastai neleidžiami (nebent gulite aptarnavimo kambaryje). Pro langą galite mojuoti artimiesiems. Taigi bendravimas daugiausia vyksta telefonu. Jei nesate prietaringi, galite nufotografuoti mažylį ir nusiųsti nuotrauką tėčiui. Nors, tiesą pasakius, pirmą dieną ypač susikalbėti nepavyks.

Deja Vu

Daugelį gimdyvių moterų yra šiek tiek lengviau, nes jos jau daug žino. Bet vis dėlto, jei kyla klausimų, nedvejodami užduokite juos. Atgimimai gali skirtis nuo pirmojo, taip pat ir pogimdyminio laikotarpio. Pavyzdžiui, daug kartų gimusios moterys turi ryškesnę mėšlungiški skausmai maitinant pilvo apačioje, nes gimda intensyviau susitraukia. Pieno kiekis taip pat gali skirtis.

Taip pat nereikėtų tikėtis, kad antrasis kūdikis bus lygiai toks pat kaip pirmasis, jis turi savo charakterį, gali elgtis visai kitaip.

Jei pagimdėte prieš kelerius metus, jūsų rekomendacijos dėl vaiko priežiūros gali būti pasikeitusios, pavyzdžiui, pradėjote kitaip suvystyti, naudoti naujas higienos priemones, vaistus.

Todėl net jei mama tapote antrą ar trečią kartą, būtinai kreipkitės pagalbos į medicinos personalą, užduokite visus Jus dominančius klausimus, nes būtent dėl ​​to Jūs ir Jūsų mažylis gulite ligoninėje.

Viskas bus gerai!

Pirmoji diena po gimdymo gana sunki ir kupina įvykių. Net užmigti beveik neįmanoma, nes kai tik kūdikis užmiega, reikia eiti į siūlių gydymą, arba atvažiuoja gydytojas, arba kas nors paskambina, arba vaikas verkia pas kaimyną. Kai kurios moterys net mano, kad negali susidoroti su tokiu krūviu. Bet pirmoji diena baigsis, sklandžiai pereindama į antrąją, tada trečią, tada jie bus išleisti ...

Ir jūs, ir jūsų kūdikis turės daug daugiau įdomios dienos! Visas tavo gyvenimas!

Dar iki kūdikio gimimo būsima mama turi pasiruošti tam, kad iš karto po gimdymo jos gyvenimas kardinaliai pasikeis. Bus pridėta daug rūpesčių ir rūpesčių, susijusių su naujagimio priežiūra. Tačiau, išskyrus tai, prireiks laiko atkurti sveikatą.

Ne paslaptis, kad pirmosiomis dienomis po gimdymo moterį lydi emocinis, psichologinė būsena... Esant sunkiam gimdymui, komplikacijoms, pogimdyminį laikotarpį gali lydėti gili depresija. Todėl iki gimimo reikia kruopščiai ir atsakingai pasiruošti, taip sakant, būti pilnai ginkluotam.

Motinos fizinė būklė

Nepriklausomai nuo to, ar moteris pagimdė pati, ar su cezario pjūvio pagalba, atkūrimo laikotarpis yra maždaug tas pats. Kas vyksta po gimdymo, kokie pojūčiai yra norma, o kuriems reikalinga specialisto pagalba? Būkite pasirengę šiems reiškiniams:

1. Lochia – kruvinos gimdos išskyros. Pirmomis dienomis jos gausios, ryškiai raudonos. Praėjus 4 dienoms po gimdymo, lochia tampa blyški, o po 10 dienų tampa balta arba gelsvos spalvos... Išskyros nutrūksta po 5-6 savaičių.
2. Pilvo skausmai. Jie atsiranda dėl gimdos susitraukimų, kai gimda palaipsniui atgauna pradinį dydį. Vyksta per 1-2 savaites
3. Silpnumas ir nuovargis. Nereikia nė sakyti, kad gimdymas yra didžiulis stresas. Energijai atgauti reikia laiko.
4. Skausmas tarpvietėje. Jie ypač stiprūs pirmą dieną po gimdymo, apsunkina krūvį, vaikščiojimą. Trunka apie savaitę.
5. Sunku eiti į tualetą. Jie gali būti stebimi pirmą ar antrą dieną po gimdymo. Jei problema nepraeina ir trečią dieną, būtina kreiptis į gydytoją, nes infekcinio uždegimo rizika yra didelė.
6. Raumenų skausmas. Tai stiprių bandymų rezultatas.
7. Prakaitavimas. Susijęs su pažeidimu hormoninis fonas, trunka 2-3 dienas.

Po gimdymo reikia duoti krūtį Ypatingas dėmesys kad apsisaugotumėte nuo mastito. Esant įtrūkimams, abscesams ir kraujingoms išskyroms, kūdikio maitinimas tampa neįmanomas.

Psichinė ir emocinė būsena

Daug naujų pareigų, atsakomybė už naujagimį įtakoja įprastą gyvenimo rutiną, keičia ką tik gimusios mamos mąstymą, veiksmų pobūdį. Pirmosiomis dienomis po gimdymo hormoninis fonas smarkiai pasikeičia. Padidėja oksitocino ir prolaktino sintezė. Jie būtini pieno gamybai ir gimdos taisymui. Visa tai gali nuliūdinti bet kurią moterį. Pasiruošk:

• Staigūs nuotaikų svyravimai – nuo ​​euforijos jausmo iki depresijos ir net nevilties.
• Nepasitikėjimas savimi.
• Susierzinimas, kurį sukelia paties silpnumas.
• Visiškas nesidomėjimas savo vyru.

Be to, galimos tokios pasekmės kaip pogimdyminė depresija, padidėjęs ašarojimas.

Pogimdyminė depresija

Dauguma moterų praėjus 2-3 dienoms po gimdymo jaučia staigų nuotaikos pablogėjimą. Ši būklė vadinama pogimdymine depresija. Neviltis, melancholija kiekvienam tęsiasi įvairiai – nuo ​​kelių valandų iki kelių dienų.

Šiuo metu moteriai svarbus artimųjų ir draugų palaikymas. Ekspertai jungiasi pogimdyminė depresija su nuovargiu, baime, kad nepasiseks kaip motinai, miego trūkumu, žindymo problemomis. Hormoninis disbalansas vaidina svarbų vaidmenį.

Padidėjęs ašarojimas

Daugelis moterų labai verkia po kūdikio gimimo. Vėlgi, tai ne dėl geriausių fizinę formą moterų, baimės dėl naujo motinos vaidmens, hormonų antplūdžio.

Geriausias problemos sprendimas – pasikonsultuoti su išmanančiu asmeniu. Tai gali būti akušerė arba pažįstama moteris, kuri jau turi vaikų. Jie duos naudingų patarimų pasidalinti savo asmenine patirtimi.

Suvokimas, kad tai lūžio taškas, neišvengiamai praeinantis, padės atsikratyti ašarojimo ir depresijos. Po kurio laiko ji išnyks be žinios, o teks tik džiaugtis motinyste.

Galimos komplikacijos

Pirmąsias dvi valandas po gimdymo gali prasidėti kraujavimas. Be to, tarpvietėje gali atsirasti hematoma, jei koks nors tarpas nėra visiškai susiūtas. Todėl šiuo laikotarpiu gimdančiai moteriai nerekomenduojama keltis, ji yra gimdymo skyriuje. Tai leis laiku pastebėti komplikacijas ir imtis būtinų priemonių juos pašalinti. Tik po dviejų valandų gimdanti moteris kartu su naujagimiu perkeliama į palatą.

Atsigavimas po gimdymo trunka apie 6 savaites. Šiuo metu moteris turėtų būti labai atsargi savo sveikatai. Kokios komplikacijos gali išsivystyti pirmosiomis dienomis po gimdymo?

Lochiometras

Lochijos susilaikymas gimdos ertmėje. Pirmomis dienomis išskyros gana gausios – iki 300 ml. Jei jų tūris smarkiai sumažėja arba visai nutrūksta, nedelsdami praneškite gydytojui. Šie simptomai leidžia įtarti lochiometrą:

• Skausmas priekinėje galvos skiltyje.
• Karščiuojanti būklė.
• Nemalonus, Stiprus kvapas iškrovimas.

Komplikacija išsivysto dėl gimdos kaklelio kanalo užsikimšimo kraujo krešuliu ar likučiais vaisiaus šlapimo pūslė, nepakankamas gimdos susitraukimas.

Dėmesio: jei pastebėjote, kad išskyros nustojo ir staiga prasidėjo gausus kraujavimas, priežastis gali slypėti viduje likusioje placentos gabalėlyje. Apie tai reikia nedelsiant pranešti gydančiam gydytojui. Gydymas apima gimdos grandymą.

Karščiuojanti būklė

V laikotarpis po gimdymo moters kūno temperatūra dažnai pakyla. Tokį reiškinį gali sukelti visiškai nekenksminga priežastis – organizmo dehidratacija.

Pirmą kartą po gimdymo moterys taip pasinėrė į darbus, kad visiškai pamiršta apie gėrimo režimo laikymąsi. Tačiau laktacijos metu skysčių poreikis didėja. Gydymas šiuo atveju labai paprastas – per dieną išgerti bent 3 litrus skysčių. Tai ne tik padės palaikyti žemesnę temperatūrą, bet ir suteiks reikiamą pieno kiekį.

Kitos karščiuojančios būklės priežastys nėra tokios nekenksmingos ir reikalauja medicininės pagalbos. Visų pirma, tai yra uždegiminiai procesai organizme: šlapimo takų, inkstų dubens (pielonefritas), plaučiai, gimda (endometritas), taip pat laktostazė, mastitas, lochiometras.

Žarnyno atonija

Atsiranda dėl staigaus gimdos susitraukimo po gimdymo. Ne paskutinį vaidmenį atlieka hipodinamija, dehidratacija, ne pakankamai maistas pirmą dieną po gimdymo.

Jei geriamojo ir mitybos režimo normalizavimas, padidėjimas fizinė veikla problemos neišsprendžia, rekomenduojama kreiptis į gydytoją.

Žindymo nustatymas

Daugelis domisi, ką pirmiausia daryti po gimdymo? Pagrindinė moters užduotis – nustatyti žindymą. Štai keletas gairių, padėsiančių tinkamai atlikti procesą ir tinkamai maitinti kūdikį:

1. Ištraukite pieną tik pagal poreikį. Pavyzdžiui, jei reikia trumpam palikti kūdikį arba kai yra pieno sąstingis (laktostazė), kurio mažas kūdikis dar negali pasisavinti.
2. Išmokite priglausti kūdikį prie krūties. Jei jis tinkamai neužfiksuoja spenelio, jam tai yra badas, moteriai - pieno stagnacija ir įtrūkimai.
3. Keiskite žindymą po vieną. Jei pieno pakanka, vieno maitinimo metu optimalu duoti vieną krūtį, kitą – kitą.

Moteriai svarbu išmokti prižiūrėti krūtis ir atkreipti dėmesį į tinkamo apatinio trikotažo pasirinkimą. Liemenėlė neturi būti per aptempta, tačiau būtinai gerai priglauskite krūtis. Tinkama liemenėlė padės mamai išlaikyti krūties formą ir pasibaigus žindymui.

Tinkama mityba

Gimus vaikui, moteris neturėtų pulti į skanų, sotų, naminį maistą. Pirma, skrandis dar nėra pasirengęs tokiai apkrovai, kuri yra kupina išmatų sutrikimų. Antra, naujagimis visiškai priklauso nuo kiekio ir kokybės. Motinos pienas... O nesveika mityba gali sukelti daugybę sveikatos problemų, tarp kurių dažniausiai yra:

• Alerginės reakcijos.
• Diatezė.
• Žarnyno diegliai.

Jaunai mamai maitinimo laikotarpiu draudžiamas aštrus, rūkytas, sūrus, riebus maistas. Tačiau šios taisyklės bus naudingos moteriai, jei ji nori tinkamai maitinti kūdikį:

1. 1 taisyklė. Vitaminai ir mineralai. Tai būtinai yra švieži vaisiai ir daržovės, grūdai (ryžiai, grikiai, avižiniai dribsniai). Bet geriau atsisakyti galimų alergenų (citrusinių vaisių, braškių). Nauji maisto produktai turėtų būti įtraukti į dietą palaipsniui, atidžiai stebint kūdikio reakciją į juos. Nerekomenduojama valgyti ankštinių daržovių, šviežių kopūstų – jie gali sukelti kūdikio pilvuko pūtimą.
2. 2 taisyklė. Kalorijų skaičiaus didinimas. Daugelis mamų iškart po gimdymo stengiasi numesti svorio, laikosi griežtų dietų. Tačiau šiuo metu reikia galvoti ne apie save, o apie vaiką. Šiuo tikslu dienos kalorijų kiekis padidinamas 500, palyginti su ankstesne dieta. Tai užtikrins gera laktacija ir tuo pačiu tai neturės neigiamos įtakos figūrai.
3. 3 taisyklė. Pakankamas kalcio kiekis. Tai svarbus elementas buvo daug išeikvota nėštumo metu ir toliau kartu su pienu išsiskiria iš motinos organizmo. Todėl mityba turi būti praturtinta kalciu. Jo turinčius produktus reikia vartoti 5 kartus per dieną: kietąjį sūrį, pieną, jogurtą ir kt.
4. 4 taisyklė. Baltymų maisto ribojimas. Per dieną galite suvartoti ne daugiau kaip 300-400 g. Tai gali būti kiaušiniai, virta vištiena, upė ar jūros žuvis, triušiena, kalakutiena. Tačiau grybų laktacijos laikotarpiu reikėtų visiškai atsisakyti.
5. 5 taisyklė. Geriamojo režimo laikymasis. Be produktuose esančio skysčio, per dieną reikėtų išgerti ne mažiau kaip 8 stiklines sulčių, sultinio, pieno, paprasto vandens. Jei moteris nerimauja padidėjęs prakaitavimas, reikia gerti dar daugiau skysčių, bet ne daugiau kaip 12 stiklinių per dieną. Per didelis gėrimas vargins inkstus ir sukels edemą. Negalima per daug vartoti stiprios arbatos ir kavos – ne daugiau kaip 1 puodelį per dieną.

Dietoje po gimdymo turėtų būti razinų, džiovintų vaisių, sėlenų duonos ir maisto su didelis kiekis vitamino B. Svarbu pilnai intelektualinis vystymasis naujagimis.

Naujagimio priežiūra

Dar vieną svarbus klausimas, kuri domina moteris iškart po gimdymo – kaip prižiūrėti kūdikį. Juk nuo pat gimimo jam reikalinga priežiūra, ir tai ne tik apie žindymą.

Pirmą dieną naujagimis daug miega, pabunda tik tada, kai yra alkanas. Jei vaikas neramus, visą laiką rėkia, būtina kreiptis į gydytoją. Kūdikiui gali skaudėti, arba jis tiesiog dar nepriprato prie gyvenimo už motinos įsčių ribų. Ką dar turi žinoti jauna mama?

1. Maitinimas. Specialistai pataria kūdikį maitinti ne iš laikrodžio, kaip ir anksčiau, bet tepti krūtį pagal poreikį. Tai leis greitai nustatyti laktaciją, tiekti pakankamą pieno kiekį ir būti puiki stagnacijos prevencija. Būkite pasiruošę tam, kad iš pradžių kūdikis daug laiko praleis prie jūsų krūties. Būkite kantrūs, atidėkite viską į šalį ir stenkitės tinkamai maitinti.
2. Maudynės. Dar viena procedūra, kuri laukia jaunųjų tėvų po išrašymo iš ligoninės. Maudyti vaiką reikia kasdien, o iki 6 mėnesių geriau tai daryti specialioje vonioje. Optimali vandens temperatūra maudynėms – 37 laipsniai, oro temperatūra – 20–22.
3. Grynas oras. Naujagimiui jo reikia, jis yra užstatas gera sveikata ir normalus vystymasis mažas žmogus. Beje, pirmą kartą grįžus namo kūdikio išvesti į gatvę nebūtina. Pakanka nuolat vėdinti kambarį. Po kiekvieno vystyklų keitimo kurį laiką palikite kūdikį nuogą. Juk ir jo oda kvėpuoja.
4. Grynumas. Stebėkite paties kūdikio švarą, taip pat viską, kas yra jo artimiausioje aplinkoje: žaislus, indus, patalynę, drabužėlius. Pirmaisiais gyvenimo mėnesiais vaikai yra labai jautrūs daugelio veiksmams patogeninių bakterijų... Kasdienis drėgnas patalpų valymas – rūpinimasis kūdikio sveikata. Ne mažiau svarbi yra mamos, kuri nuolat bendrauja su kūdikiu, higiena.
5. Apranga. Iš pradžių kūdikis dažnai laikomas sauskelnėse, ir tai ne be logikos. Naujagimis dar negali valdyti savo kūno, todėl gali lengvai susižaloti. Kūdikio negalima tvirtai suvystyti. Tais laikotarpiais, kai jis nemiega, galite jį aprengti apatiniais marškinėliais ir šliaužtinukais. Kapotas būtinas vėsiu oru, taip pat po maudynių.

Neabejotina, kad pirmosios dienos po išrašymo iš ligoninės jaunai mamai bus rimtas išbandymas. Tačiau nepamirškite, kad tai ir pats laimingiausias metas, kai sutinkate naują šeimos narį, o jis – su jumis.

Kūdikio išvaizda visiškai pakeičia šeimos gyvenimą. Būsimos mamos nerimauja, kaip seksis gimdymas, tačiau reikėtų pagalvoti ir apie tai, kas bus po kūdikio gimimo – kaip prižiūrėsite kūdikį, kai šalia nebus gydytojų ir slaugių. Kai svarbu suprasti, koks bus jūsų gyvenimas pirmosiomis dienomis po kūdikio gimimo.

Kad nesijaudintų dar kartą Mama turėtų žinoti, ko tikėtis. Šios tiesos padės nepanikuoti ir „išgyventi“ pirmą savaitę po gimdymo.

ATSTATYMAS PO GIMIMO

• Ne visi gimdymai vienodi.
• Neretai po gimdymo moterys patiria kraujavimą, kuris prasideda gausiomis išskyromis ir praeina po savaitės.
• O tos mamos, kurios pagimdė su cezario pjūviu, ir tos, kurios pageidavo, yra linkusios į skausmą, patinimą, išsekimą.
• skyrius užtrunka ilgiau. gali skaudėti, todėl mama turės mažiau judėti.
• Nekelkite sunkių daiktų, venkite streso ant skrandžio, daugiau gulėkite. Šie patarimai labiau tiks cezario pjūvį patyrusioms mamoms, tačiau nepakenks ir kitoms.
• Jums gali atsirasti mėšlungis. Jie atsiranda dėl to, kad po gimdymo gimda palaipsniui grįžta į prenatalinį dydį. Šis procesas vadinamas involiucija ir gali trukti iki šešių savaičių.
• Mėšlungis bus intensyviausias pirmosiomis dienomis ar dviem po gimimo.
• Neišsigąskite, jei žindymo metu jaučiate skausmą. Žindymas skatina hormonų, kurie stimuliuoja ir pagreitina gimdos susitraukimą, išsiskyrimą.
• Skausmui po gimdymo nereikia medicininės intervencijos. Jums pakaks nuskausminamųjų ar masažo. Bet jei skausmą jaučiate ilgiau nei savaitę, kreipkitės į gydytoją.
• Būkite pasiruošę kurį laiką atrodyti „nėščia“. Tai užtruks – mažiausiai kelis mėnesius.

KONTAKTAS SU KŪDIKIU

• Net jei jaučiatės priblokšti, svarbu nedelsiant užmegzti ryšį su vaiku.
• Daugelis gydytojų iš karto po gimdymo uždeda naujagimį mamai ant krūtinės, kad ji galėtų pamatyti kūdikį ir užmegzti kontaktą.
• Kuo greičiau pradėkite žindyti kūdikį. Būdami ligoninėje įgykite patirties šiuo klausimu. Jei kas nors jums nepavyksta arba galite paprašyti slaugytojų pagalbos,
• Jei pasirinksite, pastebėsite, kad pirmąją gyvenimo savaitę kūdikis didžiąją laiko dalį praleidžia ant jūsų rankų. Naujagimiai linkę valgyti lėtai ir kartais užsnūsta tarp valgymų.
• Net jei nuspręsite eiti tiesiai į tai, svarbu palaikyti glaudų ryšį su kūdikiu. Kai kūdikis valgo iš buteliuko, paimkite jį ant rankų, kad jis jaustųsi saugus.
• Kūno kontaktas yra labai svarbus. Padėkite kūdikį ant krūtinės, leiskite jam klausytis širdies plakimo. Taip dar geriau užmegsite ryšį su kūdikiu. Ypač artimas kontaktas su mama rekomenduojamas neišnešiotiems ar mažo svorio kūdikiams.

REŽIMO KŪRIMAS

• Būkite pasiruošę, kad jūsų prenatalinė rutina bus drastiškai pakeista. Pirmąją savaitę po kūdikio gimimo jūsų gyvenimą sudarys naktinis maitinimas, atsitiktinis miegas ir nuolatinis poslinkis sauskelnės.
• Naujagimiai didžiąją laiko dalį miega, tačiau gali būti budrūs bet kuriuo paros metu – ir net naktį. Tiesa, kai kuriems tėvams tai pavyksta.
• Žindomas kūdikis nori valgyti kas 1,5-2 val. Ir trupiniai ant dirbtinis maitinimas- kas 3-4 valandas.
• Sunkiausia pirmosiomis kūdikio gyvenimo dienomis suprasti jo signalus. Ar jis verkia, nes nori valgyti ar miegoti? Ką daryti, kai kūdikiui reikia raugti? Pabandykite suprasti šias problemas.
• Nebandykite sukurti „teisingo“ ir maitinimo. Tai, ką pataria mamos ir močiutės, gali visiškai netikti jūsų vaikui. O bandymas priversti jus „elgtis“ „teisingai“ sukels tik stresą. Žindomi kūdikiai geriausiai maitinami pagal poreikį.
• Išmokite numatyti kūdikio poreikius ir greitai nustatysite jums ir jūsų kūdikiui tinkančią rutiną.

ĮSIPAREIGOJIMŲ DELEGAVIMAS

• Duok sau laiko. Daugiau ilsėkitės ir bendraukite su savo kūdikiu. Susikoncentruokite į tai, o ne į skalbinių ir pietų-vakarienių krūvą. Ir pavesti namų ruošos darbus kam nors iš šeimos.
• Išmokite priimti kitų pagalbą. Kai draugai ir šeimos nariai siūlo pagalbą, priimkite ją. Tačiau tuo pat metu nedvejodami pasakykite žmonėms, kad norite būti be papildomų akių ir ausų, ir praneškite jiems, kai vėl būsite pasiruošę priimti svečius. Jauniems tėveliams svarbu pabūti vieniems su mažyliu, be senelių. Tai suteiks jums galimybę priprasti prie to, kad dabar esate šeima ir išmoksite rūpintis vienas kitu.

Visa tai kelia daug klausimų dėl sveikatos, gyvenimo būdo, emocijų, santykių, kuriuos jaunai mamai teks spręsti pirmą kartą.

Gimdymo palatoje

Gimdymas baigiasi po trečiojo gimdymo etapo, tai yra po placentos gimimo. Po to gimda iš karto žymiai sumažėja, tampa sferinė, jos ertmė prisipildo kraujo krešulių; gimdos apačia šiuo metu yra maždaug pusiaukelėje tarp krūtinės ir bambos. Kurį laiką periodiniai mėšlungiški gimdos raumenų susitraukimai išlieka, daugiausia dugno srityje. Iš karto po gimdymo gydytojas apžiūri gimdymo kanalas, prireikus susiuva tarpus.

Per pirmąsias dvi valandas po natūralus gimdymas moteris turi būti v gimdymo palata prižiūrint medicinos personalui. Šis laikotarpis vadinamas ankstyvuoju pogimdyminiu periodu ir reikalauja ypatingo dėmesio pacientui, nes būtent per šias dvi valandas yra didelė tikimybė. įvairios komplikacijos(pvz., kraujavimas, padidėjęs kraujospūdis ar kūno temperatūra ir pan.). Keltis neleidžiama. Iš karto po gimdymo, siekiant pagerinti gimdos susitraukimą, ant apatinės pilvo dalies uždedamas kaitinimo pagalvėlė su ledukais. Visos moterys po gimdymo jaučiasi skirtingai. Vieni išgyvena jaudulį, euforiją, susijusią su džiaugsmo hormonų – endorfinų – išsiskyrimu, noru paskambinti visiems artimiesiems, pabendrauti, o kiti, priešingai, jaučia nuovargį, mieguistumą, o tai susiję su dideliu fiziniu ir psichoemociniu potraukiu. stresas gimdymo metu.

Iškart, grįžus į gimdymo kambarį, dažniausiai pirmą kartą naujagimis uždedamas ant krūties.
Ankstyvuoju pogimdyminiu laikotarpiu gydytojas ir akušerė periodiškai įvertina pacientės būklę, matuoja kraujo spaudimas ir pulsas, paklausk apie bendra savijauta, nusiskundimų buvimą, patikrinkite išskyrų iš lytinių takų pobūdį ir kiekį, taip pat masažuokite gimdą per priekinę pilvo sieną.

Praėjus 2 valandoms po gimdymo, gydytojas dar kartą patikrina gimdyvės būklę, įvertina gimdos susitraukimo laipsnį ir išskyrų iš lytinių takų kiekį, o jei moters būklė patenkinama, pacientė vežama į pogimdyminį skyrių. .

Po gimdymo skyrius

Atsigavimas po gimdymo... V po gimdymo skyrius rekomenduojama gulėti ant pilvo 1-2 valandas. Ši technika pagerina gimdos susitraukimą ir skatina kraujo krešulių išsiskyrimą iš jos. Po to dažniausiai leidžiama keltis. Aktyvus režimas (ty anksti keltis, judėti kambaryje, tai daryti savarankiškai) higienos procedūros, o būnant su kūdikiu – ir juo rūpinantis) taip pat prisideda prie intensyvesnio gimdos susitraukimo, geresnės kojų kraujotakos, žarnyno ir šlapimo pūslės normalizavimo. bendras atsigavimas pagimdžiusioms moterims. Iš lovos reikia pakilti sklandžiai, švelniai, be staigių judesių. Jei ant tarpvietės yra uždėtas siūlas, sėdėti negalima, reikia švelniai apsiversti ant vienos šlaunies ir pakilti iš šios padėties. Taip pat rekomenduojama miegoti ant pilvo.

Bendra viešnagė... Jei gimdymo namuose praktikuojamas bendras buvimas, kūdikį į palatą galima atnešti iškart po darželio. slaugytoja surašys visus dokumentus. Natūralu, kad tai daroma tik tada, kai motinos ir kūdikio būklė yra patenkinama. Kai kuriose gimdymo namuose kūdikiai pirmiausia patalpinami į vaikų skyrių ir po kelių valandų arba tik kitą dieną atvežami į motinos palatą, suteikiant moteriai laiko atsigauti po gimdymo.

Jei vaikas perkeliamas į motinos palatą, per pirmąją dieną slaugytoja pas juos ateina kelis kartus. Ji pasakoja, kaip tinkamai prižiūrėti kūdikį, tepti prie krūties, suvystyti. Be slaugytojos ateina neonatologas – tai gydytojas, kuris stebi naujagimius. Jis stebi, kaip vaikas jaučiasi, tikrina jo refleksus, temperatūrą, odos būklę ir bambos žaizda, kalbama apie kūdikio sveikatą, klausiama apie mamos sutikimą skiepams, atsakoma į klausimus apie kūdikio priežiūrą. Mamytei sutikus, pirmąją dieną kūdikis skiepijamas nuo hepatito B. Iš pradžių gimęs kūdikis gali beveik visą laiką miegoti, pabunda tik pavalgyti. Jei kūdikis neramus, nuolat verkia, užmiega tik kelias minutes, reikia pasakyti gydytojui, kad jis įvertintų vaiko būklę, patikrintų, ar neskauda.

Higiena po gimdymo... Pirmosiomis valandomis po perkėlimo į palatą galima nusiprausti po dušu. Jei moteris jaučiasi labai silpna, geriau, jei šiuo metu šalia būtų slaugytoja. Genitalijas reikia švelniai nuplauti vandeniu, nenaudojant muilo. Pirmą dieną po kiekvienos kelionės į tualetą patartina nusiprausti. Gausus kruvini klausimai iš makšties po gimdymo yra gerai maistinė terpė patogeninėms bakterijoms tai gali būti pavojinga pogimdyminiu laikotarpiu, ypač jei tarpvietėje yra siūlių.

Reikia plauti iš priekio į galą, kad infekcija nepatektų iš išangės į makštį. Nebijokite nuplauti siūlės vietos. Jei gimdyvei tarpvietėje yra siūlių, per dieną akušerė kelis kartus juos gydys koncentruotu kalio permanganato (kalio permanganato) tirpalu arba 1 % briliantinės žalios spalvos tirpalu.

Kaip jau minėta, pirmą dieną išskyros labai gausios, jose gali būti krešulių, todėl reikia būti atsargiems dėl naudojamų higienos priemonių. Šiuo metu parduodami specialūs pasiūlymai. įklotai po gimdymo ir tinklinės vienkartinės kelnaitės. Įklotai skiriasi tuo, kad yra didesni nei įprasta dydžiu ir turi gerą sugeriamumą, neturi guminio sluoksnio, todėl netrukdo oro mainams, o paviršiniai sluoksniai yra minkšti, o tai svarbu, jei ant dėklo yra siūlės. tarpkojis. Kai kuriose gimdymo ligoninėse neleidžiama naudoti įklotų, pacientėms suteikiamos sauskelnės, nes gydytojui lengviau nustatyti išskyrų iš jų kiekį. Bet kuriuo atveju sauskelnes ar įklotą būtina keisti kiekvieną kartą pasinaudojus tualetu ir prausiant.

Pirmą dieną šlapinimasis gali paspartėti, taip organizmas atsikrato skysčių pertekliaus. Svarbiausia nesuvaržyti potraukio, nes pilna šlapimo pūslė sutrikdo gimdos susitraukimo procesus. Net jei nėra noro, šlapimo pūslę reikia ištuštinti bent kas tris valandas.

Pirmąją dieną galima pastebėti per didelis prakaitavimas, tai taip pat siejama su skysčių pasišalinimu iš organizmo ir pagimdžiusios moters hormoninio fono pasikeitimu.

Mamos mityba... Nedelsiant reikia pakeisti mamos mitybą, nes ne viskas, kas patinka mamai, yra naudinga kūdikiui. Yra tam tikrų mitybos apribojimų. Pirma, reikėtų atmesti visus alergenus, dažniausiai tai yra medus, šokoladas, riešutai, citrusiniai vaisiai, ryškios spalvos uogos (braškės, braškės, avietės), tropiniai vaisiai. Antra, produktai, didinantys dujų susidarymą, neįtraukiami, nes jų naudojimas gali sukelti dujų susidarymą ir pilvo skausmą kūdikiui. Tai kopūstai, ankštiniai augalai, juoda duona, vynuogės. Taip pat neturėtumėte gerti stiprios arbatos ir kavos, nes jie gali turėti jaudinantį poveikį vaikui. Natūralu, kad neturėtumėte gerti alkoholio.

Paprastai kėdė yra 2-3 dienos. Jei tarpvietėje yra siūlių, labai svarbu užkirsti kelią vidurių užkietėjimui. Norėdami tai padaryti, dietoje turi būti pieno produktai, virti burokėliai, džiovintos slyvos, džiovinti abrikosai, džiovintų vaisių kompotas, neįtraukti šviežių daržovių ir vaisių, rupi duona.

Meniu po gimdymo

• Pusryčiai: avižiniai dribsniai ant vandens, jogurtas 2,5% - riebumas be priedų, džiovintų vaisių kompotas.
• Antrieji pusryčiai: varškė su džiovintais abrikosais ir džiovintomis slyvomis.
• Pietūs: virtų burokėlių salotos su daržovių aliejus, daržovių sriuba, bulvių košė, virta mėsa, džiovintų vaisių kompotas.
• Popietinis užkandis: sausi sausainiai, kefyras.
• Vakarienė: mažai riebalų jautienos troškinys, grikiai, silpna arbata.
• Vėlyva vakarienė: keptas obuolys, žolių arbata

Maitinimas krūtimi

Labai gerai, jei naujagimio prisirišimas prie krūties įvyko iš karto. Pirmuosiuose priešpienio lašuose yra būtino maistinių medžiagų, vitaminai, antikūnai. Be to, ankstyvas prisirišimas turi teigiamą poveikį emocinio kontakto tarp motinos ir kūdikio užmezgimui ir tolimesnei laktacijos raidai. Pirmą dieną išsiskiria nedidelis krekenų kiekis. Tai tirštas, gelsvas skystis su didelis kalorijų kiekis ir gausu apsauginių antikūnų, baltymų, vitaminų. Todėl būtina nedelsiant pradėti tepti kūdikį prie krūties ir tai daryti pagal poreikį. Prieš kiekvieną maitinimą krūtų plauti su muilu ir vandeniu nebūtina, nes tai išsausina odą ir gali atsirasti įtrūkimų. Labai svarbu, kad tiek mama, tiek kūdikis maitinimo metu būtų patogioje padėtyje. Jei moteris gali sėdėti, tai patogiau kūdikį maitinti sėdint ar gulint ant šono. Nuo pat pirmos dienos svarbu užtikrinti, kad naujagimis maitindamas tinkamai prisirištų prie krūties. Kūdikis turėtų suimti spenelį ir areolę arba didžiąją jų dalį, jei areola yra didelė. Tokiu atveju burna turi būti plačiai atverta ir apatinė lūpa visiškai išverstas iš vidaus.

Komplikacijos po gimdymo

Per pirmąsias 24 valandas akušerė ginekologė kelis kartus patenka į gimdymo palatą, stebi jos būklę. Naktį skyriuje budi gydytojas, kuris veda ratą, iškilus problemoms reikia į jį kreiptis.

Apatinės pilvo dalies skausmas... Pirmą dieną pagimdžiusi moteris gali jausti traukimo ar mėšlungį apatinėje pilvo dalyje. Jie siejami su gimdos susitraukimais po gimdymo ir sustiprėja žindant. Jei skausmai kelia didelį nerimą, geriau kreiptis į gydytoją, jis paskirs antispazminį preparatą.

Skausmas tarpvietėje... Tarpvietės srityje moterį taip pat gali trikdyti diskomfortas, skausmas, tirpimas, net jei nebuvo plyšimų ir įpjovimų. Taip yra dėl to, kad tarpvietės audiniai gimdymo metu buvo stipriai tempiami ir spaudžiami. Jei nėra plyšimų, skausmas praeis po poros dienų, dygsniuojant tarpvietėje, skausmas gali išlikti apie savaitę. Jūsų gydytojas gali pasiūlyti ledo paketą. Juo reikia tepti tarpvietę 10 minučių 3-4 kartus per dieną. Šaltis mažina audinių patinimą ir atitinkamai mažina skausmingi pojūčiai... Jei tarpvietėje yra siūlių, nepamirškite, kad po gimdymo negalite sėdėti vidutiniškai 10 dienų, o siūles reikia kruopščiai apdoroti. Norint sumažinti spaudimą siūlėms, rekomenduojama daugiau gulėti.

Šlapinimosi problemos... Pirmosiomis valandomis ir net parą gimdančiai moteriai gali atsirasti šlapinimosi sutrikimų. Taip yra dėl sumažėjusio šlapimo pūslės raumenų tonuso ir jos sienelės patinimo dėl vaiko galvos suspaudimo gimdymo metu. Šlapinimosi sutrikimai dažniau būna dviejų tipų. Vienais atvejais pagimdžiusi moteris jaučia norą, bet negali pati ištuštinti šlapimo pūslės, kitais atvejais net nejaučia noro šlapintis. Jei per pirmąsias 6 valandas po gimdymo nėra galimybės savarankiškai šlapintis, dėl šios problemos turėtumėte kreiptis į gydytoją. Tokiu atveju akušerė įdės šlapimo kateterį.

Jei šlapinimosi metu atsiranda skausmas ir dilgčiojimas siūlių srityje, tarpvietę rekomenduojama užpilti šiltu vandeniu. Šlapimas dirgina žaizdos paviršių, todėl šlapinantis siūlių srityje jaučiamas deginimo pojūtis ir diskomfortas. Nuplaudama šlapimą vandeniu, moteris palengvina šiuos simptomus.

Įtrūkę speneliai... Kartais yra problemų su speneliais. Pirmą dieną jie gali trintis ir skaudėti. V sunkūs atvejai ant jų atsiranda įtrūkimų. Speneliams galite naudoti BEPANTEN, TRAUMEL C tepalus ir maitinti per silikoninius įklotus. Jei gimdymo namuose yra žindymo specialistas, geriau kreiptis pagalbos į jį, kad išmoktumėte tinkamai priglausti kūdikį prie krūties.

Bėrimas ant veido... Po gimdymo moteris gali pastebėti, kad ant veido atsiranda nedidelis taškinis raudonas bėrimas arba kraujavimas akių skleroje. Tai gimdymo metu stūmimo metu sprogę kapiliarai. Paprastai ne nemalonūs pojūčiai jie nesukelia ir praeina savaime per 10-14 dienų.

Hemorojus... Pakankamai išreikštas susirūpinimas gali būti išreikštas hemorojus kurios kartais atsiranda gimdymo metu. Kylantis vėsus dušas, šalčiu tepant tarpvietės sritį, padeda sumažinti skausmą. Esant dideliam nerimui taip pat reikėtų kreiptis į gydytoją, jis paskirs antihemoroidinį tiesiosios žarnos žvakutės su anestezijos komponentais.

Išskyros iš lytinių takų. Jei moteris pastebi per daug, būtinai kreipkitės į prižiūrintį ar budintį akušerį-ginekologą gausios išskyros iš lytinių takų (paprastai pirmą dieną tarpinė pilnai užpildoma maždaug per 1-2 val.), taip pat esant didelis skaičius krešulių, karščiavimo ar aštrūs skausmai skrandyje.

Po cezario pjūvio

Po cezario pjūvio pirmoji moters diena kitokia. Iš karto po operacijos pacientas perkeliamas į palatą intensyvi priežiūra kad būtų galima nuodugniau stebėti jos būklę. Ant apatinės pilvo taip pat kaip ir pagimdžiusioms moterims natūraliai, dviem valandoms būtinai įdėkite ledukų – kad pagerėtų gimdos susitraukimas. Pirmąją gimdymo dieną reikia skirti skausmą malšinančių vaistų ir antibiotikų. Jei reikia (tai priklauso nuo kraujo netekimo operacijos metu ir bendra būklė moterys) gamina į veną druskos tirpalai kraujo tūriui atkurti, kai kuriais atvejais perpilami kraujo komponentai.

Kelkis po operacijos leidžiama po 6-8 valandų, tuo tarpu iš pradžių galima tik šiek tiek pasėdėti, o paskui stovėti prie lovos, o po 10-12 valandų dažniausiai leidžiama vaikščioti. Vaikščiojant rekomenduojama dėvėti specialų pooperacinį tvarstį, kuris sumažins skausmą ir pagerins gimdos susitraukimą.

Pirmą dieną po operacijos leidžiama gerti tik vandenį be dujų, į jį galite įpilti citrinos sulčių, nes parūgštintas vanduo geriau numalšina troškulį; valgyti negalima, nes pilnas žarnynas trukdo normaliam gijimui pooperacinis siūlas, be to, pirmąją dieną norint išvengti siūlių išsiskyrimo, kėdės nebuvimas būtinas. Pervežimas į pogimdyminį skyrių galimas praėjus 12-24 valandoms po operacijos. Vaikas šiuo metu dažniausiai būna vaikų skyrius... Perkėlus mamą į palatą, galima likti su kūdikiu ir žindyti. Tačiau pirmosiomis dienomis mamai dažniausiai prireikia padėti prižiūrėti naujagimį.

Pirmosios dienos po kūdikio pasirodymo laikomos sunkiausiomis. Savaitę mama ir vaikas yra prižiūrimi medicinos personalo. Per šį laikotarpį trupiniai prisitaiko prie naujų gyvenimo sąlygų. Moteris turi žinoti, ką daryti po gimdymo, kad padėtų atstatyti kūną, išmoktų prižiūrėti kūdikį.

Pabaiga natūralus procesas patenka į placentos gimimą. Gimda mažėja, dugnas yra tarp bambos ir gimdos. Apžiūra iš karto po gimdymo parodys, kad reikia susiūti plyšimus. Pirmąsias dvi valandas motina turi būti prižiūrima akušerio. Akušerė iš karto po gimdymo moteriai atlieka antiseptinį gydymą. Moteriai suteikiama galimybė pailsėti, kylant spaudimui padažnėja pulsas. Tuo metu didelė rizika komplikacijų vystymąsi, todėl užkertamas kelias kraujavimui, infekcinėms ligoms.

Kas atsitinka ligoninėje iškart po gimdymo:

1. įdėkite karšto vandens butelį su ledu;
2. matuoti pulsą ir kraujospūdį;
3. patikrinti išleidimo pobūdį ir kiekį;
4. masažuoti gimdą.

Kodėl po gimdymo švirkščiami antibiotikai? Skirta po cezario pjūvio, su uždegiminiai procesai: endometritas, pielonefritas, cistitas. Būtinas, jei yra rizika susirgti mastitu. Vaistai padeda esant komplikacijoms gimdymo metu: kraujavimui, infekcijai.
Negalite keltis būdamas palatoje dvi valandas.

Gimdančiai moteriai atliekamas masažas pilvo ertmė iš karto po gimdymo, kad gimda greičiau gytų. Moteris sėdi ant sofos, kūdikis suvyniotas į vystyklą, ant stalo ar šalia mamos. Teigiamai įvertinus sveikatos būklę, pagimdžiusi moteris su naujagimiu perkeliama į palatą.

Iš karto po gimdymo būtina kūdikį pritvirtinti prie krūties. Po 10 minučių atsiranda čiulpimo refleksas.

Vaiko nosies takai plaunami, kad būtų lengviau kvėpuoti. Nupjaunama bambos virvė, uždedamas įtvaras. Akys gydomos antiseptiku, kad neužsikrėstų bakterijomis, oda – vatos tamponu, sudrėkintu vazelino aliejus... Naudojant iš galvos pašalinamas kraujas, verniksas, mekonis ir gleivės šiltas vanduo... Išdžiovinkite su steriliu vystyklu. Nustatykite kraujo grupę, Rh faktorių. Slaugytoja tikrina apyrankes su tekstu, rėkimu, kvėpavimą, svorį, kūno temperatūrą.

Gydytojas neonatologas atkreipia dėmesį į odos spalvą, gleivines, lokomotorinis aktyvumas, raumenų tonusas. Vertina funkcionalumą Kvėpavimo sistema, virškinimo, širdies ir kraujagyslių. Jei įtariate CNS ligą, atliekamas smegenų ultragarsinis tyrimas. Pervystymo staliukas šildo kūdikį, todėl lengviau prisitaiko prie naujos aplinkos.

Pogimdyminėje palatoje

Skyriuje budinti akušerė matuoja pulsą, kraujospūdį, nustato būklę oda, gleivinės. Apžiūrint kartą per dieną, pažymimas gimdos dugno aukštis, skausmingumas ir išskyrų pobūdis. Tada jie patalpinami į palatą. Jie guli ant pilvo valandą iki vidaus organas mažėjo. Žiūrėti į veidrodį nėra smagu.

Bandymo metu akyse plyšta kraujagyslės, dėl kurių jos parausta. Atsikratykite problemos šaltu kompresu kelis kartus per dieną. Per savaitę kraujavimas iš veido išnyks.

Ką gydytojai daro po gimdymo:

• matuoti temperatūrą du kartus per dieną;
• kraujo spaudimas;
• duoti vertinimą išorinė būsena dangteliai;
• nustatyti spenelių formą;
• įtrūkimų buvimas krūtinėje;
• ištirti lytinius organus ir tarpvietę, ar nėra edemos, hiperemijos.

Kai kurios moterys pastebi emocinį pakilimą, o kitos, atvirkščiai, jaučia nuovargį. Turite nusnūsti, o tada šiek tiek pavalgyti, kad atsigautumėte. Galite atsikelti po dviejų valandų. Ilgai gulėti nereikėtų, vaikščioti rekomenduojama norint pagerinti kraujotaką, normalizuoti šlapimo sistemą, žarnyną, paspartinti gijimą.

Moteris dažnai susiduria su tokiais klausimais:

• sunkus šlapinimosi procesas;
• spazminiai reiškiniai;
• skausmas tarpvietėje;
• išmatų problemos.

Po gimdymo šlapimo pūslė ištuštinama, kad gimda normaliai susitrauktų ir organizmas atsigautų. Neturi būti deginimo ar nemalonių pojūčių. Skausmas tarpvietėje atsiranda traumuojant ir tempiant raumenis. Praeina per 3-4 dienas. Jei problemos su išmatomis neišnyksta po dviejų dienų, tinkama mityba padės nustatyti tuštinimosi veiksmą.

Kūdikiui pravers, jei visas dienas ligoninėje po gimdymo palatoje bus palaikoma 20-22 laipsnių temperatūra. Kai kūdikis neišnešiotas, bus patogu 24 laipsnių temperatūroje. Termoreguliacija netobula, oro vonių atsisakoma arba atliekamos kelias minutes.

Ką reikia padaryti ligoninėje po gimdymo:

1. nuplauti;
2. apdoroti odą ir nagus;
3. stebėti bambos žaizdą.

Jie maudo kūdikį ištuštinę vidurius ir šlapimo pūslę, kad išvengtų dirginimo. Naudokite šiltą vandenį ir kūdikių muilas... Nuvalykite raukšles minkštu rankšluosčiu ar servetėle. Akims gydyti vatos diskelis suvilgomas virintu vandeniu, judesiai atliekami nuo išorinio kampo iki vidinio kampo. Aplink medetką reikia apdoroti jodu, kad apsaugotumėte kūdikį nuo uždegimo ant pirštų ir įdubimų. Savaitę jie prižiūri virkštelės, nes pro jį prasiskverbia infekcija. Riekelės įtrinamos spiritu, oda aplink apdorojama kalio permanganatu.

Jei mažylis turi šiltas galūnes, užtenka naudoti sauskelnes. Naktį kūdikis apklojamas antklode. Neapvyniokite kūno, kad kūdikis neprakaituotų. Dauguma laikas jis užmigs. Dažnai naujagimiai bijo savo rankų judesių, todėl pirmą mėnesį suvystomi miegodami.

Laktacija

Naujagimis iškart po gimimo dedamas ant motinos pilvo. Tai būtina norint greitai pristatyti placentą ir susitraukti gimdą. 2-3 dienas išsiskiria priešpienis, kuriame yra vitaminų, mineralų ir antikūnų. Jo kūdikio užtenka. Maitinimas krūtimi treniruoja gležną spenelių odą. Pirmosiomis dienomis gali atsirasti įtrūkimų.

Ką daryti su krūtimis iškart po gimdymo:

1. tepkite kūdikį kas 10 minučių;
2. plauti šiltas vanduo;
3. maitinti pagal poreikį;
4. masažas;
5. sutepkite spenelius kremu.

Prieš maitinimą kūdikis paguldomas ant vystyklų, užima patogią padėtį. Po cezario pjūvio atsigulkite ant vieno šono. Po ranka padedama pagalvė, kuri ramiai pažymi kūdikį. Kūdikis turi sugriebti už spenelio ir areolės. Teisingas suėmimas – plačiai atverta burna, liežuvis burnos apačioje.

Trečią ketvirtą dieną pabrinksta krūtis, atsiranda pieno. Speneliai tampa jautrūs ir skausmingi. Šėrimo grafikas turi būti reguliarus, kad pienas nesustingtų. Jo gaminama daug, todėl kūdikis negalės jo visiškai išgerti. Išreikšti rankiniu būdu arba naudojant pientraukį padės. Atsipalaiduokite 10 minučių prieš priglausdami prie krūties, kad padidintumėte pieno kiekį.

Kmynai arba pankoliai yra priemonė, padedanti sumažinti kūdikio dieglius ir padidinti laktaciją. Jie verdami termose, praskiedžiami pienu, įdedama cukraus, primygtinai reikalaujama ir geriama per dieną.

Higiena

Reikia žinoti higienos taisykles, iškart po gimdymo stebėti savo savijautą ir sveikatą. Jie plaunami ryte ir vakare lankantis tualete. Rankos kruopščiai nuplaunamos muilu. Optimali vandens temperatūra yra 30 laipsnių. Purkštukas nukreipiamas iš gaktos į išangė kad būtų išvengta pavojaus bakterijoms pernešti iš išangės į makštį.

At cezario pjūvis po gimdymo atliekamų procedūrų ligoninėje – siūlų priežiūra. Randų susidarymo procesas trunka apie savaitę. Per šį laiką galite nusiprausti po dušu nenaudodami šluostės. Tai turi įtakos mikroįtrūkimų susidarymui, per kuriuos jie patenka patogeniniai mikroorganizmai... Neįtraukti aukštos temperatūros vanduo, dėl kurio padidėja lochia, turi įtakos siūlių būklei.

Asmeninė higiena apima hipoalerginių produktų naudojimą: gelius ir putas. Kompozicijoje turi būti saugių komponentų, augalų ekstraktų, medžiagų, kurios nepažeidžia rūgštingumo pusiausvyros, neturi alergiją sukeliantis... Šluostymui naudokite individualų medvilninį rankšluostį, vienkartines minkštas servetėles ir specialias rūšis po gimdymo. Venkite trinties darydami meilius judesius.

Pieno liaukų higiena apima plovimą 3-4 kartus per dieną šiltu vandeniu be kvapiųjų medžiagų. Svetimi kvapai sukelti kūdikio nerimą maitinimo metu. Po dušo krūtys nušluostomos individualiu rankšluosčiu, ištepamos kremu ar tepalu nuo įtrūkimų. Kai pienas teka, naudokite specialius krūtų įklotus. Jie apsaugos spenelius nuo trynimo ir įtrūkimų.

Valgyti iš karto po gimdymo

Pirmą dieną jie atkreipia dėmesį paprasti patiekalai kurios prisotina organizmą vitaminais ir naudingų medžiagų... Mama jėgas prižiūrėti kūdikį atkurs varškės, košės, virtos vištienos pagalba. Teisinga dieta padės atkurti žarnyno veiklą, sumažinti svorį. Vartokite maistą su padidintas turinys vitaminai. Tai grikiai, avižiniai dribsniai, ryžių košė, daržovės, vaisiai.

Išskirkite mandarinus, apelsinus, braškes, ankštinius augalus. Gera mityba bus naudojant žalumynus, grūdus, obuolius, razinas. Apima duoną ir sėlenų suktinukus. Dėl Virškinimo sistema ir intelektualiniam kūdikio vystymuisi, riešutai ir džiovinti vaisiai yra naudingi.

Nusimesti antsvorio galite, jei suvartojate tam tikrą kalorijų skaičių. Tai leis jums pagaminti pakankamai pieno. Jogurtas, naminis varškė padės atkurti kalcį. Į patiekalus būtinai dėkite kietojo sūrio, 150 g baltymų. Tai žuvis, veršiena, virta vištiena, kalakutiena.

Maistas turėtų būti dalinis. Sudarytas meniu skirtas atsigauti. Į dietą įeina pieno produktai, kepti obuoliai, daržovių sriuba, jogurtas, Skirtingos rūšys košės. Svarbus yra gėrimo režimas. Atsižvelkite į skystį, esantį induose. Tai pienas, sultys, sultinys. Išgerkite bent 8-10 stiklinių vandens per dieną. Kavą ir stiprią arbatą neįtraukti arba sumažinti iki 1 puodelio.

Kiekviena mama po kūdikio pasirodymo išgyvena sveikimo etapus. Iš ligoninės išrašytas per 5-7 dienas. Per tą laiką atsiras pieno, moteris išmoks suvystyti naujagimį, pakeisti sauskelnes, taisyklingai maitinti. Namuose jai padės artimieji, tad galėsite pasirūpinti savimi ir grįžti į ankstesnę formą.