Bırakamayan ya da bırakmayacak anne zararlı sigara de Emzirme bebeği beslemeli doğal olarak. Emzirme, bebeğin vücuduna gerekli tüm koruyucu unsurları ve çeşitli hastalıkların etkisine karşı sağlar. Sigara dumanının zararlı etkilerine kısmen karşı koymak için: örneğin, sigara içtikten sonra yeni doğanların akciğerlerinin sağlığı üzerindeki olumsuz etkileri azaltmak için.
sigaranın zararları
Bir kadın emzirirken ne kadar çok sigara içerse, bebeğin sağlığı için sonuçları o kadar ciddi olur. anne düşünmeli gelecek yaşam bebeğim, çünkü çocuğun geri kalanı için nasıl yaşayacağı sadece ona bağlı. Emziren bir anne emzirme döneminde sigarayla mücadele etmek istemiyorsa, içilen sigara sayısını en aza indirmelidir. İdeal olarak, HS sırasında sigarayı bırakın veya yerine lolipop, özel sakız kullanın.
Emzirirken sigara içmenin çocuğun vücuduna etkileri
Sigaraya maruz kalan bebek ve çocukların hastalanma olasılığı daha yüksektir:
- Zatürre
- bronşiyal astım
- kulak enfeksiyonları
- bronşit
- göz tahrişi
- kabuğu çıkarılmış tane
Daha sık, anneleri veya babaları çok sigara içenler vardır. Araştırmacılar, sadece anne sütüyle bulaşan nikotinin bebeği etkilediğine değil, aynı zamanda ebeveynlerin evde pasif sigara içmesinin de tahriş edici olduğuna inanıyor. Sigara içen bir kadının bebekleri daha huysuzdur ve anneler bebeklerinde kolik ile baş edemeyebilirler (prolaktin seviyelerindeki düşüş nedeniyle).
Emzirirken sigara içmek aşağıdaki semptomlara neden olur:
- mide bulantısı;
- kusma;
- Karın ağrısı;
- ishal.
Sigara içen anne ve babaların bebeklerinin ani bebek ölümü sendromundan (SIDS) ölme olasılığı yedi kat daha fazladır. Ayrıca, genellikle aşağıdaki nedenlerden dolayı bir doktora görünme olasılıkları iki veya üç kat daha fazladır. solunum yolu enfeksiyonları veya alerjiye bağlı hastalıklar. Bir kadın emzirirken sigara içerse, çocuk düşük HDL kolesterol (iyi kolesterol) ile ilgili sorunlara maruz kalır. koroner hastalık kalpler).
Sigara içen ebeveynlerin çocukları gelecekte sigara içen olurlar.
Sigara dumanına maruz kalan çocuklarda akciğer kanseri ve kardiyovasküler problemler gelişme riski yüksektir. Sigara özellikle zararlıdır uygun büyüme anne ve bebeğin kasları, cilt yapısı ve saç gücü.
Emzirirken sigara içmek bir kadını nasıl etkiler?
- Erken sütten kesme. Bir çalışma, en ağır sigara içenlerin yenidoğanı sütten kesme eğiliminde olduğunu buldu.
- Düşük süt üretimi.
- Daha düşük seviye prolaktin. Süt sentezi için kadının kanında prolaktin hormonunun bulunması gerekir.
Hv ile sigara içen bir anne hafif ve orta derecede iyot eksikliği olan bölgelerde yaşar, iyot miktarı daha azdır ve anne sütünde (fonksiyon için gereklidir) tiroid bezi) sigara içmeyenlere kıyasla. Bir kadının iyot takviyesi almayı düşünmesi gerekir.
Emzirirken sigara içmenin bir kadının sağlığına verdiği zarar nasıl azaltılır?
İdeal olarak, sigarayı bırakın (bırakın). Muhafızlar sırasında ne kadar az sigara içerseniz, daha az ihtimalle Bebeğin sağlığı ile ilgili sorunlar yaşanacağının habercisidir. Günde 20'den fazla sigara içildiğinde riskler artar.
Nikotin anne sütüne geçer mi?
Emzirmeden hemen önce veya emzirme sırasında kadın tütünü içmek yasaktır - bu, özellikle yenidoğan için tehlikeli olan nikotinin süte salınmasını önleyecektir.
Çocukluğumuzdan beri sigaranın zararlarını biliyoruz. Ancak bir bağımlılığı bırakmak, emziren anneler için bile kolay değildir. Bir sigarada yaklaşık 4.000 tehlikeli maddeler ve 70'i onkolojik patolojileri provoke etme yeteneğine sahiptir. Tütün dumanı sadece içen kişiyi değil, diğerlerini de olumsuz etkiler.
Zararlı maddeler bebeğe göbek kordonu veya anne sütü yoluyla girdiği için hamile veya emziren bir annenin sigara içmesi çocuk üzerinde yararlı bir etkiye sahip olamaz.
Nikotinin anne sütüne geçmesi ne kadar sürer?
Bu madde yarım saat kana emilir, daha sonra bebeğe süt bileşimine girer.
Sigara içen ve içmeyen annelerde emzirmenin önemli ölçüde farklı olduğuna dikkat edilmelidir. İlk olarak, anne sütünün hacmi azalır. Bunun nedeni, bu sürecin bağlı olduğu prolaktin konsantrasyonundaki bir azalmadır. İkincisi, gıda kalitesi bozuluyor. Süt vitaminler, enzimler, hormonlar, antikorlar açısından fakirleşir.
Tehlikeli olan sadece bir kadının sigara içmesi değil, aynı zamanda çocukların da katıldığı pasif bir süreçtir. Kural olarak, çok sigara içen ailelerde büyüyen çocukların çoğu da bu kötü alışkanlığa katılır.
Tütün dumanı bir çocukta mide bulantısı, alerji, vazospazm ve solunum sisteminin birçok hastalığına neden olabilir. Çoğu iyi örnek- oksijen yerine bebek alır karbonmonoksit herkesin bildiği gibi çok zehirlidir.
Sigaradaki nikotin anne sütünü nasıl etkiler?
Gebelik döneminde vücut rezervlerini harcar. faydalı maddeler Fetal gelişim üzerine. 9 aylık hamilelik boyunca bir kadının bu konuda yorgun ve bitkin olduğunu söyleyebiliriz. Bebeğin doğduğu andan itibaren sağlığınızı geri kazanmanız gerekir.
Rejime uygunluk, eksiksiz ve besleyici gıda, vitamin ve eser elementlerin başarılı bir şekilde yenilenmesinin anahtarıdır. Ancak, durumunda sigara içen kadın bu süreç önemli ölçüde engellenir: annenin vücudunda çok fazla nikotin vardır, vitaminlerin yerini alır ve kalacak hiçbir yer yoktur.
Nikotin bağımlılığı hem kadının hem de çocuğun psiko-duygusal durumunu olumsuz etkiler. İkincisinin sürekli kaprisleri ve sinirliliği, yeni yapılmış annenin dengesini daha da bozacaktır.
Sigaralarda bulunan zararlı maddeler esas olarak damarları olumsuz etkiler: sırasıyla daraltırlar, süt kanalları istisna değildir. İkincisi, daraltıldığında sütün normal şekilde geçmesine izin vermez ve ardından prolaktin üretimi azalmaya başlar. İkincisinin yetersiz konsantrasyonu, süt üretiminde bir azalmaya yol açar.
Sütteki besin miktarı da zarar görür. Annenin yediği her ürün onu etkiler. tat nitelikleri. Ek olarak, sigara içenlerde emzirme süresi belirgin şekilde azalır - 4-6 aya kadar. Süt daha sonra kendi kendine kaybolur.
Nikotin bebeğe anne sütü ile geçer mi?
Kesinlikle evet! Bu maddenin küçük bir kısmı bebeğin vücuduna girerek yıkıcı süreçlere yol açar. Her şeyden önce, kalp acı çeker - organ fonksiyon bozukluğu ve hatta kalp yetmezliği meydana gelebilir. Günlük nikotin alımı, küçük bir organizma için tehdit oluşturan kalp ritmi bozukluklarına, taşikardi ve aritmilere yol açar.
Nikotinin bebeğin vücuduna nikotin girmesinin sonuçları:
- Uyku bozuklukları - sık uyanmalar, huzursuzluk, aşırı uyarılma;
- İştah azalması, kilo kaybı, büyüme ve gelişme geriliği;
- Alerjik reaksiyonlara eğilim - tamamlayıcı gıdaları tanıtmak zordur, ciltte iltihaplanma ve döküntüler görülür;
- Gastrointestinal bozukluklar - gaz, kolik, kabızlık, kusma;
- Akciğer hastalıklarına eğilim. Bunun nedeni, nikotinin solunum sistemini olumsuz etkilemesi, astımı ve çeşitli hastalıklara neden olmasıdır. Solunum hastalıkları. Ayrıca azalan bağışıklık savunması organizma;
- Sinir sistemi üzerindeki olumsuz etkiler - bebek gelişiminde geride kalabilir;
- Annenin sigara içmesi ileride bebeği nikotin bağımlısı yapar;
- Onkolojik patolojilere yatkınlık, ani bebek ölümü riski artar.
Emzirme döneminde sigara içmenin olumsuz etkisi, bu kötü alışkanlıktan alınan zevkle kıyaslanamaz. Nikotinin zararlı etkilerini önlemenin tek yolu sigarayı bırakmaktır.
Bir kadın bir bağımlılıktan vazgeçemezse, bebeği başka bir yere transfer etmesi önerilir. yapay besleme. DSÖ her durumda emzirmeyi desteklemeyi önermekle birlikte, biberonla beslenen bir bebek veya annesi sigara içen bir bebek gibi kimin bağışıklığının daha güçlü olacağını düşünmeniz gerekir.
Emzirirken sigara içmenin etkileri
Çocuğun sağlığının bozulma riski sadece bebeklik döneminde mevcut değildir. Bir annenin bağımlılığı fiziksel ve zihinsel gelişim daha büyük bir bebek.
Bir dizi araştırma, çocukluk döneminde nikotine alışan bir çocuğa bu kötü alışkanlığın bulaştığını göstermiştir. Bu tür çocuklar, artan sinirlilik ve saldırganlık ile karakterize edilebilir. Kural olarak, hafıza ve davranışla ilgili sorunları var, okulda başarısızlar. Ek olarak, solunum yolu hastalıklarına, alerjik reaksiyonlara, solunum sistemi patolojilerine daha duyarlıdırlar. Gelişimde geride kalabilirler. Zayıf bağışıklık başka birçok patoloji geliştirme riskini artırır.
Nikotin anne sütünde ne kadar kalır ve sigaranın zararları nasıl azaltılır?
Bir kadın emzirme ve sigara içmenin birleştirilebileceğine inanıyorsa, en azından içtiği sigara sayısını azaltmalıdır.
Sigaranın anne sütü üzerindeki zararlı etkileri nasıl azaltılır:
- Günde en fazla 5 sigara içmeyin. Prolaktin geceleri aktif olduğu için sadece gündüzleri sigara içilir, bu nedenle tütün bu sürece müdahale etmemelidir;
- En az 2 saat sonra bebeği tekrar beslemek için beslendikten hemen sonra sigara için;
- Çocukla aynı odada sigara içmeyin;
- Sigara içtikten sonra kıyafetlerinizi değiştirin, dişlerinizi iyice fırçalayın, durulayın. ağız boşluğu, kokudan ellerini yıka;
- Sigaralar arasındaki zaman aralığı 2-3 saattir;
- Diyeti takip edin - yiyecekler besleyici, vitamin ve mineral bakımından zengin olmalıdır;
- Bol içecek. Sıvı nikotini vücuttan hızla uzaklaştıracaktır;
- Daha sık çocukla sokakta yürümek;
- Yavaş yavaş sigara sayısını azaltın, sıfıra indirin.
Nikotinin anne sütünü bırakması ne kadar sürer? Kötü bir alışkanlıktan nasıl kurtulur?
Anne sütünde konsantrasyon zararlı maddeler 2-3 saat sonra azalır. Bu nedenle, beslendikten hemen sonra sigara içilmesi tavsiye edilir, böylece bir sonraki zararlı maddelerin ondan kurtulmak için zamanları olur.
Bağımlılıktan kurtulmak için yapılması gerekenler:
- Sigara molaları yerine spor yapın veya sokakta yürüyün;
- Yemekten 2 saat önce, aç karnına, yemekten hemen sonra sigara içmeyin;
- Sigarayı tohum veya şeker gibi lezzetli bir şeyle değiştirin;
- Çakmak taşımayın;
- Bilgisayar başında çalışırken veya telefonda konuşurken sigara içmeyin;
- Yarım sigara iç, derin nefes al.
Emziren ve sigara içen anneler genellikle nikotinin anne sütüne geçip geçmediğiyle ilgilenirler. Bir kadın hamilelik sırasında sigarayı bırakamamışsa, bir çocuğun doğumundan sonra kötü alışkanlığını bırakmayacaktır.
Doğumdan sonra sigara içmenin çocuğun sağlığı üzerinde pratikte hiçbir etkisi yok gibi görünüyor, ancak yine de birçok uzman, anne çocuğundan uzak durmaya çalışsa bile, çocuğun yine de anne sütüyle birlikte nikotin dozunu alacağını savunuyor. . Ve kadın onsuz devam etse bile tütün dumanı Hamilelik boyunca, ancak doğumdan sonra içilirse, sütün toksik maddelerle doyurulması için hala zamanı olacaktır. Bugün nikotinin anne sütüne geçip geçmediğinden ve miktarını mümkün olduğunca nasıl en aza indireceğimizden bahsedeceğiz.
Bebeği emzirirken sigara içmenin zararları nelerdir?
Her şeyden önce, annenin vücudunda düzenli olarak nikotin alımının, genç bir annenin emzirmesinden sorumlu hormon olan prolaktin seviyesini düşürmeye yardımcı olduğu dikkate alınmalıdır. Böylece üretilen anne sütü miktarı önemli ölçüde azalır. Ayrıca, sigara içen vücut hızlandırılmış süreç Annenin her gün daha fazla yiyeceğe ihtiyaç duyması nedeniyle metabolizma ve emzirme döneminde kalitesi her zaman faydalı değildir.
Anne sütünün nikotin ile kirlenmesinin yoğunluğu, öncelikle günde içilen sigara sayısından ve her birinin gücünden etkilenir. Bu nedenle, bir anne ne kadar sık sigara içerse, sütü o kadar zararlı hale gelir ve sonunda süte geçer. çocuk vücudu.
Nikotinle doyurulmuş sütün memeyi terk edip çocuğun vücuduna girdiği anda, görebilirsiniz. Olumsuz sonuçlar hem anne hem de çocuk için besleme. Her şeyden önce, nikotin bebeğin sinir sistemini olumsuz etkiler. Huzursuz bir şekilde uyumaya başlar, çoğu zaman kolik ve kasılmalardan musallat olur. Oldukça sık kardiyovasküler sistem ile ilgili sorunlar vardır. Emzirmede artış atardamar basıncı ve nabız.
Ayrıca, çocuğun vücuduna düzenli olarak nikotin alınması, nikotin görünümüne katkıda bulunur. ciddi sorunlar sindirim sistemi ile.
Yukarıdakilere ek olarak, çocuğun çok sık ve uzun süre hastalanması nedeniyle bağışıklık önemli ölçüde zayıflar. Ve tabii ki nikotin solunum sistemini olumsuz etkiler. Sigara içen bir annenin çocuğunun bronşit ve astımdan muzdarip olma olasılığı çok daha yüksektir.
Kadının kendisi de sigara içmekten muzdarip çünkü süt ondan daha zor çıkıyor. Ayrıca çocuk sütte yabancı maddeler hissederse emzirmeyebilir. Bu nedenle uzmanlar hem hamilelikte hem de emzirme döneminde sigara içmeyi unutmanızı tavsiye ediyor.
Sigarayı emzirmekle birleştirmenin en güvenli yolu nedir?
Bir kadın kötü alışkanlığını bırakmayı başaramamışsa, annenin vücuduna giren toplam nikotin miktarının en küçük kısmı çocuğa ulaşacak şekilde yapılmalıdır. Uzmanlar, anne sütündeki nikotin miktarını en aza indirebilecek bir öneri listesi oluşturdu.
Öncelikle çocuğu pasif içicilikten kurtarmalısınız. Bunu yapmak oldukça kolaydır. Ebeveynler çocuklarından uzakta sigara içmelidir. Tütün dumanının havalandırılan bir alanda kullanılması arzu edilir. Bir giriş veya balkon olabilir, ancak sokak sigara içmek için en uygun olanıdır. Anne sütünün kalitesinin en yüksek seviyede olması için elbette günde içilen sigara sayısı azaltılmalıdır ve daha hafif olanlarla değiştirmekten de zarar gelmez. Uzmanlar, toksik maddelerin temelinin yoğunlaştığı sona doğru olduğu için sigara içmeyi sonuna kadar tavsiye etmiyorlar.
Çok az insan nikotinin vücuttan ne kadar süre atıldığını bilir. Çok sayıda çalışmanın gösterdiği gibi, bu sadece üç saat içinde gerçekleşir, bu nedenle doktorlar bebeği besledikten hemen sonra sigara içmeyi önerir. kadar sonraki randevu gıda nikotin neredeyse tamamen gidecek.
Yine de bir kadın sigarayı bırakmaya karar verdiyse, ancak bunu yapamıyorsa, sıradan sigaralar özel ikamelerle değiştirilmelidir. Alçı veya özel olabilir tıbbi malzemeler. Bununla birlikte, çoğu durumda bu tür ilaçları almak çocuğu nikotin'den daha kötü etkilediğinden, bu doktorla tartışılmalıdır.
Eh, herkesin uyması gereken son kural sigara içen anne- Bu, akşam saat dokuzdan sabaha kadar sigara içmenin ortadan kaldırılmasıdır. Gerçek şu ki, şu anda en yoğun emzirme süreci meydana geliyor.
Her kadın nikotinin anne sütünün kalitesini nasıl etkilediğini bilmiyor, bu nedenle sakince sadece kendilerini değil, aynı zamanda kendilerini de mahvetmeye devam ediyorlar. çocuk sağlığı. Çocuğunuzun sağlıklı ve dinç bir şekilde büyümesini istiyorsanız, bu bağımlılığı bırakmalı ya da en azından çocuğunuzun vücuduna girecek olan anne sütünüzü mümkün olduğunca korumak için her şeyi yapmalısınız.
İLE Erken yaş Sigaranın zararlarını sürekli duyuyoruz. Ancak, yine de, sigara içenlerin sayısı pratikte yıldan yıla değişmiyor. Sigarayı bırakmak oldukça zordur ve ne yazık ki bu emziren anneler için bile geçerlidir. Ancak uzun süre sigara içtikten sonra anne sütünde nikotin birikir.
Bu, bu kötü alışkanlığı özellikle doğmamış çocuk için tehlikeli hale getirir. Bir sigara, 70'i onkolojinin gelişimine katkıda bulunan 4.000'den fazla zararlı madde içerdiğinden. Ve bebek tamamen anneye bağımlıdır, bu toksinleri sütüyle birlikte veya göbek kordonu yoluyla alır.
Nikotin anne sütüne geçer mi?
Nikotin, sigara içtikten 30 dakika sonra bir kadının kanına emilir ve daha sonra süt şeklinde bebeğe geçer.
Emziren bir annenin anne sütündeki nikotin, çocuğun psiko-duygusal durumunu olumsuz etkiler. Bu, bebeğin sık sık kaprisleri, ağlaması, sinirliliği ile ifade edilir ve bu da henüz iyileşmemiş olan anneyi kızdırır.
Herkesin bildiği gibi sigaranın içinde bulunan nikotin ve diğer zehirli maddeler kan damarlarını daraltır. Benzer bir etki meme bezlerindeki kanallar üzerinde de görülür. Buna göre, daralmaları sütün geçirgenliğini azaltır, bu da daha sonra prolaktin üretiminde bir azalmaya yol açar ve bu da üretilen süt hacminde bir azalmaya neden olabilir. Sonuç olarak, tamamen kaybı göz ardı edilmez. Sigara içen annelerde emzirme süresi 4 aya kadar düşürülebilir.
Ayrıca sütteki besin miktarı azalır. Sonuç olarak, bir çocuğun yeterince alması daha zordur. Ve bu da, bebeğin anormal kilo almasına, fiziksel gelişiminde bir gecikmeye ve genel sinirliliğine yol açar.
Bebek anne sütü ile nikotin alır mı?
Cevap açık! Bir dereceye kadar denilebilir pasif içicilik emzirirken. Çocuğun vücuduna giren o küçük fraksiyon bile zararlı etkiler. Nikotinin ilk saldırdığı kalptir. Belki de işlev bozukluğunun gelişimi veya hatta kalp yetmezliği. Her gün anne sütünde nikotin görünüyorsa, bebek bozulmuş olabilir. kalp atışı aritmi ve taşikardi görünür. Ve bu küçük bir organizma için ciddi bir tehdittir.
Bir çocuğun vücudunda nikotin almanın sonuçları:
- İştah azalması, gelişme ve büyüme geriliği, kilo kaybı.
- Sık uyanma, aşırı uyarılma, huzursuzluk gibi uyku bozuklukları.
- işte başarısızlık gastrointestinal sistem: gaz, şişkinlik, kolik, kabızlık.
- Görünüm alerjik reaksiyonlar kızarıklık ve döküntü şeklinde.
- Solunum yolu hastalıklarına yatkınlık. Bildiğiniz gibi, nikotinin olumsuz bir etkisi vardır. solunum sistemi astıma neden olan ve çeşitli Solunum hastalıkları.
- reddetmek koruyucu fonksiyon organizma.
- Sinir sistemi üzerinde olumsuz etki. Zamanında gelişme ile ilgili zorluklar ortaya çıkabilir.
- Annenin sigara içmesi çocuğu ileride bu bağımlılığa yatkın hale getirir.
- Ani bebek ölümü riskinde artış.
- Kansere yatkınlık.
Nikotinin anne sütü üzerindeki olumsuz etkisi, sigaradan alınan zevkle kıyaslanamaz. Nikotinin yıkıcı etkisini durdurmak için sadece sigarayı tamamen bırakabilirsiniz.
Bir kadın sigarayı bırakamıyorsa, çocuğu yapay beslenmeye aktarmak daha iyidir. Elbette çoğu doktor bebeğinizi emzirmenizi önerir. Bununla birlikte, onun için neyin daha iyi olacağını düşünmeye değer - kuru karışımlar yemek veya sürekli olarak maruz kalmak. negatif etki nikotin.
Emzirme döneminde sigara içmenin sonuçları
Bebeğin sağlığının bozulması sadece bebeklik döneminde mümkün değildir. Bir annenin kötü alışkanlığı zihinsel ve fiziksel Geliştirmeçocuk daha büyük yaşta.
Yapılan çok sayıda araştırma, anne sütünde nikotin bağımlısı olan bir çocuğun ileride bu bağımlılığı benimseyebileceğini göstermektedir. Ayrıca, bu çocuklarda sinirlilik ve saldırganlık artmıştır. Çoğu durumda, davranış, hafıza, okul performansı ile ilgili sorunları vardır. Genellikle solunum yolu hastalıkları, alerjiler, patolojiler olabilir solunum organları. Ayrıca zayıflamış bir bağışıklık sistemi nedeniyle her türlü patoloji riski artar.
Anne sütünde ne kadar nikotin var?
Bir kadının sigara içme isteğini tatmin etmesi bebeğinin sağlığından daha önemliyse, en azından sayılarını azaltmalıdır.
Anne sütündeki nikotinin zararlı etkileri nasıl azaltılır:
- Günde en fazla 5 sigara içmeyin. Prolaktin şu anda aktif olarak üretildiği için geceleri sigara içmeyin ve hiçbir şey buna müdahale etmemelidir.
- Çocukla aynı odada sigara içmeyin.
- Beslendikten hemen sonra sigara içilmesi tavsiye edilir, böylece bir sonraki beslenmeden önce yeterli zaman (saat 2).
- Daha sık çocukla temiz havada yürüyün.
- Sigara içtikten sonra ellerinizi yıkayın, dişlerinizi fırçalayın, kokudan kurtulmak için ağzınızı çalkalayın.
- Sigaralar arasında 2 ila 3 saat geçmelidir.
- Kaliteli yemek yiyin. Diyet besleyici, mineraller ve vitaminler açısından zengin olmalıdır.
- İçki daha fazla su. Su, nikotinin vücuttan daha hızlı atılmasını sağlar.
- Her gün, içilen sigara sayısını azaltın, yavaş yavaş sıfıra indirin.
- bir kadın almalı vitamin kompleksleri vücudu vitaminler ve eser elementlerle daha da zenginleştirmek.
Nikotinin anne sütünü bırakması ne kadar sürer? Sigara nasıl bırakılır?
Anne sütündeki nikotin konsantrasyonu yaklaşık 2-3 saat içinde azalır. Bu nedenle doktorlar, nikotin ve diğer toksinlerin sütten çıkmak için zamanları olması için beslendikten hemen sonra sigara içilmesini tavsiye eder.
kurtulmak için nikotin bağımlılığı gerekir:
- Sigara içmek yerine spor yapın ya da yürüyüşe çıkın.
- Sigarayı lezzetli bir şeyle değiştirmeye çalışın. Lolipop, tohum veya fındık yapacak.
- Yemeklerden birkaç saat önce, yemeklerden hemen sonra ve aç karnına sigara içmeyin.
- Yanınızda sigara veya çakmak taşımayın.
- Telefonda konuşurken veya bilgisayarda çalışırken sigara içmeyin.
- Sigaranın tamamını içmemeye çalışın ve derin nefesler almayın.
Tabii ki, bunlar sigarayı nasıl bırakacağınıza dair sadece birkaç ipucu. Bu önerilerle birlikte çeşitli Halk ilaçları kaynatma, infüzyon gibi. Onların eczacılıkla ilgili ürünlerözel yamalar, sakız, tabletler kullanabilirsiniz, ancak bunları kullanmadan önce bir uzmana danışmak daha iyidir. doktor tavsiye edecek en iyi çare her özel durum için ve dozu reçete edecektir.
Hamilelik ve emzirme döneminde sigarayı bırakmaya değip değmeyeceğinden hala şüphe duyan kadınlar, nikotinin anne ve çocuk vücudu üzerindeki etkileri hakkında kitaplar okumalı ve videolar izlemelidir.
Müstakbel bir anne için çocuğunun sağlığı ve iyiliğinin her şeyden önce ve hatta sigaradan daha fazla olması gerektiğini belirtmek isterim!
Birkaç sır..
Doğal beslenme hem emziren bir kadın hem de yeni doğmuş bir bebek için önemli bir süreçtir. Anne sütü ile yeni doğmuş bir bebek gerekli tüm besinleri, vitaminleri, mineralleri ve gerekli amino asitler. Anne sütünün bileşimi, emziren bir kadının diyetine, kötü alışkanlıkların doğasına ve ayrıca bazı ilaçların alımına bağlıdır.
bir kadında böyle bir şey varsa Kötü alışkanlıklar alkol ve sigara içmek gibi emzirme ile bağdaşmazlar. Etanol ve nikotinin bozunma ürünleri yeni doğmuş bir bebek üzerinde zararlı bir etkiye sahiptir. Emziren bir kadın hamilelikten önce sigara içtiyse ve alkol içtiyse, bebeği taşırken ve beslerken, bağımlılıkları ortadan kaldırması önerildi.
Alkol ve nikotinin bebeğin vücudu üzerindeki etkisi
Bu maddelerin yeni doğmuş bir bebeğin vücuduna alınması gelişmeyi gerektirir. ciddi sonuçlar. Bu kimyasalların çocuğun vücudu üzerinde bir bütün olarak zararlı bir etkisi vardır. Merkezdeki yapılar gergin sistem, kardiyovasküler ve sindirim sistemi. Anneleri nikotin kullanan veya sinir sistemi hastalıklarına yatkın olan yenidoğan çocuklar (ensefalopati, epilepsi, nevrasteni, nevrozlar).
Anne sütü yoluyla tütün dumanı dozları alan bebek, kardiyovasküler sistem, daha sonra gelişen ciddi hastalıklar. Bu tür çocuklar sinirli, uyuşuk ve mızmız olma eğilimindedir.
Nikotin ve alkolün çocuğun vücuduna anne sütü ile girmesi çocukta sindirim bozukluklarının oluşmasına neden olur. Etil alkol ve nikotin anne sütünün tadını bozduğu için yeni doğmuş bir bebek iştahını kısmen veya tamamen kaybedebilir.
Emziren bir annedeki kötü alışkanlıklar, bu tür sonuçların gelişmesine yol açar:
- yeni doğmuş bir bebekte iştah azalması ve kilo kaybı;
- fiziksel ve entelektüel gelişimde gecikme;
- bebeklerde alerjik reaksiyon geliştirme riski yüksek;
- solunum ve kardiyovasküler sistem hastalıkları geliştirme eğilimi;
- artan gelişme riski onkolojik hastalıklarÇocuğun sahip olduğu;
- emziren bir anne sigara içiyorsa, çocuğu gelecekte nikotin bağımlısı olma riskiyle karşı karşıyadır.
Vücuttan atılma zamanı
Değişmeyen bir durumda tüketilen alkol hacminin en az %10'u emziren bir kadının anne sütüne geçer. Bu etanol miktarı, yeni doğmuş bir çocuğun vücudu üzerinde toksik bir etki için yeterlidir. Yeni doğmuş bir bebek düzenli olarak küçük dozlar alıyorsa etil alkol, sadece ciddi patolojilerin oluşumunu tehdit etmiyor iç organlar, ama aynı zamanda görünüşe göre alkol bağımlılığı memede.
Etil alkol anne sütüne geçebilir kısa vadeli. Bu ürün, küçük dozlarda etil alkol içeren düşük alkollü bir içecek olduğundan, emzirmeyi iyileştirmek için bira içmek kesinlikle yasaktır. Sigara içerken, nikotin, kadının ağız boşluğunun mukoza zarlarından kan dolaşımına nüfuz eder, o zaman tüm konsantrasyonlarında bir artış olur. biyolojik sıvılar anne sütü dahil.
Alkolün sütten alınma süresi, emziren kadının ağırlığına, tüketilen alkolün hacmine ve gücüne bağlıdır. Etil alkolün sütten ortalama uzaklaştırma süresi 5 ila 24 saat arasındadır. Minimum geri çekme süresi, bira gibi düşük alkollü alkollü içecekler için tipiktir. Şarap ve alkollü içki içtikten sonra alkolün uzaklaştırılma süresi çok daha yüksektir.
Emziren bir kadının anne sütünde sigara içtikten 1 saat sonra büyük bir nikotin konsantrasyonu gözlenir. Vücuttan son eliminasyon kimyasal 3 saat sonra olur. Emziren bir anne kendini bu zevkten mahrum edemezse, bebeği besledikten hemen sonra sigara içebilir. Bu, maddeyi çıkarmak için geçici bir marja sahip olmanızı sağlayacaktır.
Nikotinin bebeğin vücudu üzerindeki zararlı etkilerini azaltmak için genç bir annenin aşağıdaki kurallara uyması önerilir:
- günde en fazla 5 sigara içmek;
- bebeği besledikten hemen sonra sigara içmek;
- sigara içtikten sonra ellerinizi yıkayın, ağzınızı çalkalayın ve kıyafetleri değiştirin;
- bebeğin bulunduğu odada sigara içmek kesinlikle yasaktır;
- gün boyunca maddenin vücuttan atılmasına yardımcı olarak daha fazla sıvı içilmesi önerilir;
- temiz havada çocukla önerilen günlük yürüyüşler;
- emziren annenin yemesi tavsiye edilir, vitamin açısından zengin ve mineraller.
Bağımlılıkları olan her genç anne, onları ortadan kaldırmak için her türlü çabayı göstermelidir. Yeni doğan çocuğun sağlığı ve esenliği buna bağlıdır.
Yükleniyor...