Gezegenin her ikinci sakini kepek gibi bir sıkıntıyla karşılaştı. Saçlara dolanan ve koyu renk giysilerde açıkça görülebilen hafif toz ve pullar, en bakımlı kişiye bile özensiz bir görünüm kazandırır. Birçok insan kepekten nasıl kurtulacağını merak ediyor.
Bu sorunu çözmenin birkaç yolu vardır: tıbbi preparatlar, fizyoterapötik prosedürler, halk ilaçları. Ancak kepekten sonsuza kadar kurtulmak için buna neyin sebep olduğunu anlamalısınız. hoş olmayan hastalık ve sorunun bir daha geri gelmemesi için yaşam tarzınızı nasıl değiştireceğiniz.
Tıpta kepek sadece kozmetik bir kusur olarak değil aynı zamanda vücuttaki bir arızanın belirtisi olarak da kabul edilir. Beyaz pulların ortaya çıkışı patolojik bir süreçle ilişkilidir. yağ bezleri ah kafa derisi.
İÇİNDE iyi durumda, güncelleme deri kafa 30'dan oluşur günlük döngü. Alt katmanlarda oluşan hücreler dışarı doğru yükselerek kuru ve ince hale gelir. Sonunda keratinize olduktan sonra banyo sırasında kafa yüzeyinden uzaklaştırılırlar. Ölü hücreler herhangi bir nedenle cilt yüzeyine yeterince ulaşmamışsa birbirine yapışarak pul veya tanecikler oluştururlar.
Çoğu zaman kepek, sebore gibi bir olguya bağlanabilir. Bu patoloji ile çeşitli faktörlerin bir sonucu olarak sebumun bileşiminde ve miktarında bir değişiklik meydana gelir. Başın yüzeyi iltihaplanır, şişer ve kişide kaşıntı ve pullanma görülür.
Sebepler ve provoke edici faktörler
Kepek oluşumuna yol açan birçok neden vardır. Çoğu zaman bunlar vücuttaki iç süreçlerle ilişkili faktörlerdir.
- Kalıtım. Bezlerin aşırı büyüklüğü, salgıların özel bileşimi, hormonal düzeydeki sorunlar kalıtsaldır. Aile öyküsü olan kişilerin kepekten muzdarip olma olasılığı daha yüksektir. Ancak araştırmaların gösterdiği gibi genetik yatkınlığı olan kişilerin yüzdesi oldukça azdır.
- Kadın fizyolojisi. Bir kadının hormonal dengesi sürekli bir değişim halindedir. İnsanlığın adil yarısında kafa derisi özellikle yumurtlama, hamilelik veya menopoz sırasında hassastır.
- Stres. Sürekli duygusal strese maruz kalan kişiler depresif durum veya acı çekmek zihinsel hastalık kepekle diğerlerinden daha sık karşılaşırsınız.
- Sindirim problemleri. Ülser, gastrit, pankreatit gibi hastalıklar cilt sorunlarına neden olabilir.
- Zayıf bağışıklık. Çeşitli patolojiler Bağışıklık sistemindeki Malassezia/Pityrosporum mantarlarının anormal çoğalmasına katkıda bulunur. Normal şartlarda bu mantarlar sürekli olarak ciltte bulunur. sağlıklı kişi, hiçbir şekilde kendini göstermeden.
- Cilt hastalıkları. Kepek sedef hastalığı, egzama, dermatit veya tinea versicolor'un ilk belirtilerinden biri olabilir.
- Kötü beslenme ve vitamin eksikliği. Pek çok vitamin ve mikro elementin eksikliği kepeğe yol açabilir. Güzel saçlar katı diyetlere, fast food ve dengesiz yiyeceklere tolerans göstermez.
- Yanlış saç bakımı. Sert su, uygun olmayan şampuanlar ve kozmetik araçları, kötü kullanım, sert taraklar ve saç tokaları saç derisinin sağlığı üzerinde kötü etki yaratacaktır.
- Ultraviyole radyasyona yoğun maruz kalma. Güneşli havalarda başınızı Panama şapkası veya atkı ile örtmek daha iyidir.
- Endokrin bozuklukları.
- Sigara içmek ve aşırı düşkünlük alkollü içecekler.
Provoke edici faktörlere bağlı olarak cilt pulları çeşitli tiplerde olabilir. Kepekten etkili bir şekilde kurtulmak için ne tür kepekle savaşmanız gerektiğini belirlemeniz gerekir.
- Kuru kepek. Nedeniyle ortaya çıkar zayıf aktivite yağ bezleri ve çok viskoz salgı. Çok kuru cilt hassaslaşır ve iltihaplanmaya yatkın hale gelir ve gerginlik ve kaşıntı hissi oluşabilir. Saçlar uçlardan yarılır ve dökülür. Yoğun soyulma meydana gelir, tozlu kepek kolayca ufalanıp omuzlara yerleşir.
- Yağlı kepek. Bu durumda yağ bezleri anormal derecede aktif olarak çalışır. Cilt ve saçlar yağla kaplanır, çabuk kirlenir ve sık sık hijyen gerektirir. Bu tip kepek iki tipte olabilir: kalın ve sıvı:
- Kalın kepek, genişlemiş yağ bezlerini dolduran pıhtıların oluşmasıyla karakterize edilir. Stafilokok ve streptokok gibi diğer enfeksiyonların gelişimini tetikleyebilir;
- sıvı kepek cildi büyük tabakalar halinde kaplar, folikülleri kapatır ve püstül oluşumuna neden olur. Saçlar çok yağlıdır ve dağınık tellere düşer.
Kepekten nasıl kurtulurum
Kepeğin tedavi edilmesi gerekir. Rahatsızlığın yanı sıra, ilerlemiş bir hastalık saçın durumunu ciddi şekilde etkileyebilir ve alopesiye yol açabilir. Öncelikle bir trikologu ziyaret etmelisiniz. Sorunun nedenini belirleyecek ve gerekli ilaçları yazacaktır. Tedavi fizyoterapi ve geleneksel tıpla desteklenebilir.
Tıbbi şampuanlar
Kepek önleyici şampuanlar, sorundan kurtulmanın en basit ve en yaygın yolu olmayı sürdürüyor. Geleneksel kozmetikler nadiren önemli bir etki yarattığından eczane seçeneklerine dikkat etmek en iyisidir.
İyi bir şampuan antifungal maddeler içermelidir - çinko, kükürt, selenyum veya katran. Gösterge iyi kalite Bileşimde koku, yüzey aktif madde ve diğer tahriş edici maddeler bulunmayabilir. Şampuanı paketin üzerinde belirtilen saç tipiyle birleştirmeyi unutmamalıyız.
Nizoral
Nizoral, farmasötik kepek önleyici şampuanlar arasında tanınmış liderlerden biridir. Belçika preparatı mantarla etkili bir şekilde savaşır ve kaşıntı ve dökülmeyi hızla ortadan kaldırır. Nizoral'ın aktif bileşenleri epidermisten uzun süre yıkanmaz, normal şampuana döndükten sonra bile etkisini korur.
Ürün, bileşenlere karşı bireysel hoşgörüsüzlük durumları dışında olumsuz reaksiyonlara neden olmaz. Nizoral'ın deterjanları saçların kırılmasına neden olabileceğinden sık kullanıma uygun değildir. Nizoral'ın hamilelik ve emzirme döneminde kullanımı onaylanmıştır.
Koruyucu amaçlı kullanılabilir; bu amaçla iki haftada bir normal şampuan olarak kullanılır.
Sebozol
Sebozol şampuanı, yalnızca cilt mantarlarıyla değil aynı zamanda akarları da yenebilen ketokonazol içerir. Çözüm şu: Rus analogu Nizoral. İyi tolere edilir, ancak hamilelik sırasında, karaciğer ve böbrek hastalıklarında kullanılması önerilmez.
Sebozol kesinlikle dozaj rejimine göre kullanılmalıdır. Ürünle ilgili incelemeler çoğunlukla olumludur, şampuan saçın durumunu kötüleştirmeden kepekle etkili bir şekilde savaşır.
Keto artı
Hoş pembe renkte Hindistan'da üretilen şampuan. Kepeğin ortadan kaldırılmasına yardımcı olmak için ketokenazol ve çinko içerir. Hafif sebore vakalarında etkili olup, kaşıntı ve pullanmayı hızla ortadan kaldırır.
Kullanımdan kaynaklanan yan etkiler arasında kuru cilt ve hafif saç dökülmesi sayılabilir. Permalı saçlarla etkileşime girerseniz tellerin rengi biraz değişebilir.
Kepek için eczane ilaçları
Doktorunuz ketokonazol içeren şampuanların yanı sıra başka etken maddeler içeren ilaçlar da yazabilir. Kendini iyi kanıtladı Sülfürik merhem Beş dakikalık saç derisi maskesi olarak kullanılır.
Çinko piritionat içeren cilt temizleme spreyi oldukça etkilidir. Günde 2-3 kez saç derisine püskürtülür. Uzun süreli kullanımlarda Tar Şampuan 911 kullanılır, kepekle baş eder ancak kendine has bir aroması vardır.
Kepek için fizyoterapi
Sebore yeterince meydana gelirse uzun zamandır ancak püstül oluşumu nedeniyle karmaşık değildir, fizyoterapiye başvurabilirsiniz. Aşağıdaki tıbbi teknolojiler farmasötik ilaçların tamamlayıcısı ve bazen de alternatifi olabilir.
- Darsonval. Bu cihaz kozmetolojinin birçok alanında kullanılmaktadır. Şu tarihte: yağlı kepek elektrik darbeleri ciltteki kan dolaşımını iyileştirecek ve yağ bezlerinin kanalları üzerinde drenaj etkisi yaratacaktır.
- Kriyomasaj. Buzla soğuk masaj veya sıvı nitrojen.
- Mezoterapi. Bir enjeksiyon kullanılarak kafa derisine ayrı bir tıbbi madde ve mikro element kokteyli enjekte edilir.
Yüzyıllardır kanıtlanmış halk tarifleri kepekten kurtulmanın etkinliği defalarca kanıtlanmıştır. Evde yapılabilecek tarifler tamamen doğal bir bileşime sahiptir. Halk ilaçlarıönemli bir eksiklik olmadığında çok uygundur iç faktörler kepek görünümü.
Bitki kaynatma
Bitkisel kaynatma, bileşenlere alerji olmaması koşuluyla saç sağlığını iyileştirmenin en güvenli yollarından biridir. Kaynatma haftada birkaç kez kafa derisine sürülmelidir.
- Bir kaynatma. Bitkinin kök parçalarını suyla dökün ve 10 dakika kısık ateşte ısıtın.
- Calendula ve dulavratotu. Bir litre sıcak suya 2 kısım aynısefa ve 1 kısım dulavratotu kökü dökün ve yarım saat ısıtın.
- Huş tomurcukları ve katran. Huş tomurcuklarının kaynatılmasını aynı miktarda katranla karıştırın.
Maskeler
Her buzdolabında bulunabilen ürünlerden ev yapımı kepek maskeleri yapılabilir. Ortaya çıkan kütleyi yalıtımlı bir başlığın altında en az bir saat boyunca başınızın üzerinde tutun.
- Yağlı kepek için soğan maskesi. Rendelenmiş 1 soğana 2 yemek kaşığı votka ve 1 yemek kaşığı hint yağı ekleyin. Sarımsak maskesi. 1 baş sarımsak hamuruna 100 gram ısıtılmış dulavratotu yağı ve bir kaşık dolusu dulavratotu kökü tozu ekleyin.
- Limon-zeytin maskesi. 4 kaşık kadar zeytin yağı bir kaşık limon suyu ekleyin.
sıkıştırır
Kompresler tıbbi sıvıya batırılmış pamuklu bez kullanılarak yapılır. Kumaşı periyodik olarak ıslatarak yarım saat saklayın.
- Hanımeli. Bitkinin az miktarda meyvelerini ve yapraklarını bir bardak suyla dökün ve çeyrek saat ısıtın. Et suyunu süzün.
- Civanperçemi. Yarım litre kaynar suya 3 yemek kaşığı civanperçemi dökün ve yarım saat bekletin.
Durulmak
Her yıkamadan sonra saçlarınızı geleneksel ilaç tarifleriyle durulayabilirsiniz.
- 4 limonun kabuğunu bir litre suda yarım saat kaynatın. İşlemden önce süzün.
- Taze pancar parçalarının üzerine 1 litre su dökün ve 4 gün bekletin. Daha sonra süzün ve ılık su ekleyin.
Diyet gereksinimleri
Saç derisine gelen dış etkiler sonuç getirmiyorsa kişinin nasıl beslendiğine dikkat etmek gerekir. Diyetinizi değiştirerek kepekten sonsuza kadar kurtulabilirsiniz.
Tatlılar, konserveler ve yağlı yiyecekler dışında sağlıklı besinlere geçmek gerekiyor. Aşağıdaki ürünler yağ bezlerinin işleyişini normalleştirmeye yardımcı olur:
- karaciğer;
- balık;
- yulaf ezmesi;
- lahana, özellikle brokoli;
- kurutulmuş meyveler.
Saç derinizi sağlıklı tutmak için basit kurallara uymanız gerekir.
- Normal saçlar en fazla 3 günde bir yıkanır.
- Şampuan önce ellerinizde köpürtülmeli, daha sonra başınıza uygulanmalıdır.
- Bu ürün cilde temas etmemelidir, alt yarısı saç.
- Saçlarınız sık boyamadan dolayı yıpranıyorsa nemlendirici bir şampuana ihtiyacı vardır.
- Islak saçlar taranmamalıdır.
- Saç kurutma makinesi zararlıdır. Saçın acilen kurutulması gerekiyorsa hava akımı yukarıdan aşağıya doğru gitmelidir.
Sadece saçınızı yıkayın ılık su. Sıcak bir banyo saçınızın doğal parlaklığını kaybedecektir.
Kepeğin önlenmesi
- Taraklar ve saç aksesuarları antiseptik ile tedavi edilmeli ve mümkün olduğunca sık değiştirilmelidir.
- Kepek oluşumunu önlemeye yardımcı olur önleyici ziyaret bir trikoloğa görünün.
- Sinir aşırı yüklenmesinden kaçının.
- Doğru ve besleyici bir şekilde yiyin.
- Temiz havada olun.
Kepek, vücuttaki dengesizliği gösteren hoş olmayan bir hastalıktır. Zamanında önleme, bakım normal operasyon sindirim sistemi ve bu sorunla asla karşılaşmamanızı sağlayacaktır.
Kullandığınız kepek önleyici şampuan size yardımcı olmuyorsa, evde kepekle mücadelede kanıtlanmış halk yöntemlerini deneyin; saçlarınızdaki o korkunç beyaz pulları sonsuza kadar unutacaksınız.
Kepekten nasıl kurtuluruz?
Kepek kuru saç derisinin bir sonucu olarak ortaya çıkabilir. Kuru saç derisi de denilen bir durumdan kaynaklanabilir. seboreik dermatit. Kuru saç derisi ayrıca egzama, sedef hastalığı vb. gibi diğer hastalıklarla da ortaya çıkar. Çoğu durumda kepeğin nedeni, lat adı verilen bir mantarın ciltte enfeksiyonunun bir sonucudur. Malassezia. Mantar enfeksiyonu alopesiye neden olabilir. Eczanelerde satılan kepek önleyici şampuanlar genellikle mantar hastalıkları ve bakterilerle savaşmak için tasarlanmış çinko pirition içerir. Ayrıca kepek önleyici farmasötik şampuanlar genellikle mantarlarla oldukça iyi savaşan ketokonazol içerir.
Kepek önleyici şampuanların içeriğinde neler var?
Kepek önleyici şampuanlar sıklıkla kömür katranı ve selenyum sülfür gibi başka elementler içerir. Bu elementler kafa derisindeki cilt hücrelerinin büyümesini ve ölümünü yavaşlatabilir. Genellikle kepek önleyici şampuanlarda bulunan salisilik asit, pulları iyice gevşeterek yıkanmasını kolaylaştırır. Ancak çoğu zaman eczaneden satın alınan kepek önleyici şampuanların yardımcı olmadığı durumlar vardır. Bu durumda evde kepekten sonsuza kadar kolayca kurtulmak için geleneksel tıbbı denemek iyi bir fikir olacaktır. Bu yazımızda kepekle mücadelede en etkili 10 ev tarifinden bahsedeceğiz. Öyleyse başlayalım...
Evde kepekten nasıl kurtulurum?
1. Aspirin
Aspirin, birçok ilaçlı kepek şampuanıyla aynı aktif maddeleri (salisilik asit) içerir. Üç aspirin tableti alın ve iyice ezerek toz haline getirin. Elde edilen tozu normal şampuanınıza ekleyin, her şeyin karışması için şampuan kabını iyice çalkalayın. Bir saat sonra saçlarınızı bu şampuanla yıkamaya başlayabilirsiniz.
Şampuanı her zamanki gibi saçınıza uygulayın, sadece 2 dakika saçınızda bırakmayı unutmayın. daha iyi etki. İlaçlı (aspirinli) şampuanımızı yıkadıktan sonra saçınızı başka bir şampuanla yıkayın, normal şampuan.
2. Çay ağacı yağı
Çok sayıda çalışma, yağın faydalarını defalarca kanıtladı çay ağacı kepekle mücadelede. %5 çay ağacı yağı içeren şampuanlar bu şampuanın etkinliğini önemli ölçüde artırır, bu nedenle ilaçlı kepek önleyici şampuan seçerken bileşimine dikkat ettiğinizden emin olun. Kepek sorununu ev ilaçları ile tedavi etmek istiyorsanız eczaneden satın aldığınız çay ağacı yağını kullanabilirsiniz. Normal şampuanınıza birkaç damla çay ağacı yağı ekleyin ve bu şampuanı her zamanki gibi kullanın.
3. Kabartma tozu
Kabartma tozu kepekle mücadelede çok yardımcı olabilir. Saçınızı ıslatın ve bir avuç karbonatı saç derinize masaj yaparak uygulayın. Saçınıza karbonat sürdükten sonra şampuan kullanmadan hemen ılık suyla durulamaya başlayabilirsiniz. Kabartma tozu, kepeğe neden olan aşırı aktif mantarları azaltır. Bu işlemi düzenli olarak yaparsanız saç derisindeki yağ bezleri doğal yağlar üreterek düzene girmeye başlayacaktır. Sonuç olarak saçlarınız daha yumuşak hale gelecek ve saç deriniz gerekli nemi alacaktır.
4. Elma sirkesi
Araştırmalar, elma sirkesinin kafa derisinin pH'ını değiştirebildiğini, bunun da mantarlar için elverişsiz bir ortam yaratarak kepekle mücadeleye yardımcı olduğunu gösteriyor. Kullanım elma sirkesi Kepek tedavisinde oldukça etkilidir.
75 ml'yi karıştırın. Yüzde 6 elma sirkesi ve 75 ml. su. Karışımı bir sprey şişesine dökün. Kompozisyon saça ve saç derisine uygulanmalıdır. Uygulamadan sonra başınızı bir havluya sarın ve 20 dakika bekletin. Daha sonra saçlarınızı normal şampuanla yıkayın. Prosedürü haftada en fazla iki kez gerçekleştirin.
5. Gargara
Bu seçenek aşağıdakiler için uygundur: Sunum dosyaları. Saçınızı normal şampuanınızla yıkayın, ardından alkol içeren bir gargarayla saçınızı durulayın. Daha sonra saçlarınızı her zamanki saç kreminizle yıkayın. Alkol içeren gargaraların iyi bir antifungal etkisi vardır.
6. Hindistan cevizi yağı
Hindistan cevizi yağı kepekle mücadelede çok yardımcı olabilir ve hindistan cevizi yağı çok güzel kokar J. Duş almadan önce saç derinize hindistan cevizi yağıyla masaj yapın. 4-6 yemek kaşığı hindistancevizi yağını alın ve saçınıza uygulayın. Yağı dairesel hareketlerle saçınıza ve saç derinize iyice sürün. Hindistan cevizi yağını saçınızda bir saat bekletin. Daha sonra saçlarınızı her zamanki gibi normal şampuanınızla yıkayın.
Not: Zaten hindistancevizi yağı içeren şampuanlar satışta.
7. Limon
Buzdolabınızdaki sıradan bir limon kepeğin tedavisine yardımcı olacaktır. İki yemek kaşığı limon suyunu saçınıza ve saç derinize sürün ve iyice ovalayın.
ÖNEMLİ! Saç derisi yanıklarından ve saç renginin açılmasından kaçınmak için limon suyunu iki dakikadan uzun süre ovalamayın. Limon suyunu saçınızdan durulamanız gerektiğinde, önceden seyreltilmiş limon suyu kullanın; bunun için 1 çorba kaşığı limon suyunu bir bardak ılık suyla seyreltin ve saçlarınızdaki limon suyunu bu karışımla durulayın.
Kepek kaybolana kadar bu işlemi her gün tekrarlayın. Sitrik asit saç derisinin pH seviyesini dengelemeye yardımcı olur. Doğal pH seviyesi kepeklerin kontrol altında tutulmasına yardımcı olur.
8. Tuz
Geleneksel aşındırıcı özellikleri nedeniyle sofra tuzuşampuanı kullanmadan önce kepeği saç derisinin yüzeyinden temizlemenizi sağlayan bir "rende" olarak kullanıma çok uygundur. Tuzu doğrudan tuzluktan kuru saç derinize dökebilirsiniz. Daha sonra masaj hareketlerini kullanarak tuzu ovalayın.
Baş masajı, kılcal damarları “canlandırarak” ve kafa derisindeki kan dolaşımını normalleştirerek uyarabilir.
Başınıza tuzla masaj yaptıktan sonra şampuan kullanın ve saçlarınızı her zamanki gibi yıkayın.
9.Aloe vera
Aloe vera, kepek ve kuru saç derisinin neden olduğu kaşıntı sırasında kaçınılmaz olarak ortaya çıkan çiziklerle mücadelede yardımcı olacaktır. Bu çizikler yoluyla mantarlar ve enfeksiyonlar kan dolaşımına girebilir ve bu da saç derisi ve saçta diğer hastalıklara neden olabilir.
Saçınızı yıkamadan önce aloe suyu masaj hareketleriyle saç derisine sürülmelidir. Aloe'nin serinletici etkisi vardır ve kaşıntıyı hafifletebilir. Aloe suyuyla başınıza masaj yaptıktan sonra saçlarınızı her zamanki gibi şampuanla yıkayın.
10. Sarımsak
Sarımsağın antimikrobiyal özellikleri herkes tarafından bilinmektedir. Sarımsağın bu özellikleri kepeği ortadan kaldırmak için idealdir. Sarımsakları ezip saç derinize 5 dakika kadar sürün. Biraz yumuşatmak için kötü koku biraz bal ekleyebilirsiniz. Saçınızı yıkamadan önce işlemi gerçekleştirin. Daha sonra saçlarınızı şampuanla yıkayın.
11. Zeytinyağı
Zeytinyağlı bir gece saç maskesi kepekle çok iyi mücadele etmeye yardımcı olur. 15 damla sızma zeytinyağına ihtiyacınız olacak. Zeytinyağını saç derinize dairesel hareketlerle sürün ve gece boyunca bir kapakla kapatın. Sabahları saçlarınızı her zamanki gibi şampuanla yıkayın. Daha iyi sonuç almak için bileşiminde zeytinyağı bulunan şampuanları kullanabilirsiniz.
Kepekle savaşmanın bu yolları size yardımcı olacaktır. Sağlıklı olmak.
Şu kaynaktaki materyallere dayanmaktadır: //www.rd.com, Güzellik Ansiklopedisi.
Kepek oldukça yaygın bir kozmetik sorundur. Oluşmasının birçok nedeni vardır. Bu stres, kötü saç derisi bakımı, yetersiz beslenme vb. olabilir. Çoğu zaman beyaz pulların ortaya çıkması vücudun metabolik süreçlerindeki aksaklıklardan kaynaklanabilir. Onlar yüzünden yağ bezlerinin etkisi aktive olur. Bu, cilt pullarının ciddi şekilde dökülmesine ve saçların incelmesine yol açar. Bu hastalıktan kurtulmak için çeşitli geleneksel tıp ve kozmetik ürünlerini kullanabilirsiniz.
Gezegenimizin sakinlerinin% 45'inde cilt parçacıklarının aşırı pul pul dökülmesi meydana gelir. Bu hastalık tehlikeli olmasa da oldukça fazla rahatsızlık getirir. Ancak bu sorunu zamanında tedavi etmeye başlamazsanız, zamanla kellik, dermatit ve hatta mantar enfeksiyonu riski ortaya çıkar.
Uzmanlar kepek görünümünü kuru saç derisi ile ilişkilendirir. Ancak ölen cilt parçacıkları daha ciddi bir sorunun belirtisi olabilir. Böyle bir risk olmasına rağmen kural olarak kepek tedavi edilebilecek bağımsız bir hastalıktır. kozmetik prosedürler. Bunların çoğu evde yapılabilir.
ÖNEMLİ: Kısa bir süre önce, Johns Hopkins Enstitüsü'nden uzmanlar Pityrosporum ovale mantarını şu mantarlardan biri olarak adlandırdı: Olası nedenler kepek gelişimi. Bu mikroorganizma saç derisinde sürekli olarak bulunur ve tehlike oluşturmaz. Ancak stres altındayken aşırı kullanım kozmetik ve zayıf beslenme mantar aktivitesini aktive eder ve epidermiste değişikliklere neden olur.
Evde kepekten sonsuza kadar nasıl kurtulurum?
Hemen hemen her temsilci deterjanlar saçlar için kepek önleyici özel şampuanlar sunar. Bazıları mikroorganizmalarla mücadeleyi amaçlıyor soruna neden olan, diğerleri zaten bunun sonucuna göre hareket ediyor. Saçları beyaz pullardan arındırırlar.
Kepekten kurtulmak için yukarıda anlatılan sorunun gelişmesine neden olan mantarı ortadan kaldırmak için özel olarak geliştirilmiş ürünler kullanabilirsiniz. Bu tür ürünler şampuanlardan daha pahalıdır ancak etkinlikleri şüphe götürmez.
ÖNEMLİ: Bu tür ilaçlar arasında “Climabazol” bulunur. Bu antifungal ajan tek başına veya bileşen olarak kullanılabilir ilaçlı şampuanlar ve saçlar için özel kozmetikler. “Climabazol” özellikle yılın belirli zamanlarında ortaya çıkan kepek için endikedir.
Yağlı kepek için ev yapımı maskeler
Bu tür beyaz pullar taze meyve ve sebzelerin yardımıyla "yenilebilir". Onlardan maskeler yapabilirsiniz. iyileştirici etki cilt için. Bu konuda özellikle çilek, kuş üzümü, elma, balkabağı ve salatalık başarılıdır. Bu ürünler tek başına ya da birlikte maskelerin temeli olarak kullanılabilir.
Meyve ve sebze maskeleri hazırlanıyor Farklı yollar: Malzemeler rendelenir, bir karıştırıcıda ezilir, suyu sıkılır ve cilde sürülür.
Bu tür kepek en iyi şekilde turp suyuyla tedavi edilir. Cilde sürülerek bir saat bekletilir. Daha sonra yağlı saçlar için normal şampuanla saçlarınızı yıkayabilirsiniz.
Yağlı ve kuru kepekten kurtulmaya yardımcı olur hardal tozu. (1 yemek kaşığı) az miktarda ılık su ile seyreltilir. Bu şekilde elde edilen hardal ezmesi limon suyuyla (3 yemek kaşığı) seyreltilir. Bu ürünü pürüzsüz hale gelinceye kadar karıştırdıktan sonra saç derisine uygulayın. Daha fazla etki için başınızı polietilen ve bir havluyla sarmanız gerekir. Bu maske, uygulamadan en geç 10-12 dakika sonra yıkanmalıdır.
ÖNEMLİ: Hardalın cildin yapısı üzerinde olumlu etkisi olabilir. Ancak bazen yanma hissi şeklinde rahatsızlığa neden olabilir. Birkaç dakika sonra cilt güçlü bir şekilde yanmaya başlarsa hardal derhal yıkanmalıdır.
Üç yemek kaşığı doğal yoğurt, yarım çay kaşığı tuz ve iki yemek kaşığı limon suyundan oluşan karışım bu tür kepekle başa çıkmanıza yardımcı olacaktır. Bu maskeyi 20-25 dakika kadar bekletmeniz gerekiyor.
Kuru kepek için ev yapımı maskeler
Bu tür kepeklerden şifalı bitkilere veya bitki sularına dayalı maskeler kullanarak kurtulabilirsiniz. Bu durumda çok yardımcı olur dulavratotu maskesi. Hazırlamak için karıştırmanız gerekir Çapak yağı(1 çay kaşığı), yarım limon suyu ve yumurta sarısı (2 adet). Malzemeler iyice karıştırılmalı ve cilde sürülmelidir. Daha sonra saçınızı selofan ve havluyla örtmeniz gerekir. Maskeyi 45-60 dakika sonra yıkamanız gerekir.
Kuru kepeğe karşı çok iyi çalışır aloe suyu ile maske. Hazırlamak için bal (1 çay kaşığı) ve yumurta sarısını karıştırmanız gerekir. Daha sonra ürüne aloe (1 yemek kaşığı) dökmeniz gerekir ve Hint yağı(1 çay kaşığı). Malzemeleri pürüzsüz olana kadar karıştırın ve saça uygulayın. Bu maskeyi 10-15 gün boyunca sabahları kullanmak en iyisidir. Maskenin aloe suyu ile tekrar tekrar kullanılması, ilk kürden 2 ay sonra mümkündür.
Bir diğer mükemmel çözüm bu sorundan kurtulmak için - ısırgan otu kaynatma. Hazırlamak için bu şifalı bitkinin yapraklarını (2 yemek kaşığı) alın ve kaynar su (1 bardak) dökün. Soğutulmuş et suyuna yumurta sarısı, dulavratotu yağı (2 yemek kaşığı) ve votka (2 yemek kaşığı) eklemeniz gerekir. Malzemeler pürüzsüz hale gelinceye kadar karıştırılmalı ve saça uygulanmalıdır. Uygulamadan 30 dakika sonra bu maskeyi yıkayın.
Isırgan otu maskesi haftada en az bir kez kullanıldığında en etkilidir.
Evde kepek için soğan
Soğan evrensel bir kozmetik üründür Kepeğe neden olan mantarla iyi başa çıkabiliyor aktif maddeler normal bir soğandan. Bu doğal ürünün suyu eşit oranlarda votka ile karıştırılıp durulanabilir. Kuru saçlar için durulamaya birkaç damla hint yağı ekleyebilirsiniz.
Soğan cilde sürülürse çok iyi yardımcı olur. Ancak çok hassas bir cildiniz varsa bu işlem yanıklara neden olabilir. Bu nedenle kepekle mücadele etmek için soğanı çok dikkatli kullanmanız gerekir.
Beyaz pullardan kurtulmak için kendi ev yapımı soğan bazlı losyonunuzu kullanabilirsiniz. Bunu yapmak için soğan kabuklarına (25 gr), ezilmiş karanfillere, hint yağına (3 çay kaşığı) ve votkaya (200 ml) ihtiyacınız olacak. Tüm malzemeler sıkıca kapatılmış bir kavanoza yerleştirilmeli ve 2 hafta bekletilmelidir. Bu losyon saç derisine sürülmelidir.
Ev yapımı kepek önleyici peeling
Muhtemelen herkes yüz ve vücut peelinglerinin varlığını biliyor. Ancak birçok kişi saç derisi için böyle bir ürünün varlığını ilk kez öğreniyor. Kepekle mücadeledeki etkinliği birçok kişi tarafından kanıtlanmış olsa da. Bu peeling ile cildinizi ölü deri parçacıklarından arındırabilirsiniz. Bunları çıkarmak cildin nefes almasına yardımcı olacaktır. Bundan dolayı hücrelerde restorasyon süreçleri aktive edilir.
Evde hazırlanan bu peelingi iki haftada bir defadan fazla kullanamazsınız. Bu tür ürünlerin aşındırıcı bazı genellikle tuz ve şekerdir. Farklı kahve, pirinç, yulaf ezmesi ve diğer vücut peelingi malzemeleri, şeker ve tuz suda çözünür. Bu, saçınıza sıkışıp kalamayacakları anlamına gelir.
ÖNEMLİ: Kepek önleyici saç peelinginin temeli olarak yalnızca normal beyaz şekeri değil, aynı zamanda kahverengi şeker kamışı da kullanabilirsiniz. Tuza gelince, böyle bir ürünü hazırlamak için iyotlu veya deniz tuzu almak daha iyidir. Tuz şekerden daha sağlıklı kafa derisi için (özellikle deniz derisi), ancak kurutucu bir etkiye sahiptir.
İlişkin ek bileşenler saç peelingi yaptıktan sonra esansiyel veya baz yağları, yoğurdu ve diğerlerini kullanabilirsiniz. Süt Ürünleri, bitkisel kaynatma, yumurta sarısı, bal ve meyve posası.
- İyi bir saç peelingi yapılabilir mavi kil(50 gram). Suyla seyreltilmesi ve ½ çay kaşığı ezilmiş deniz tuzu eklenmesi gerekir. Karışımı pürüzsüz hale gelinceye kadar karıştırın ve nemli, hafif kurutulmuş saça uygulayın. Fırçalamayı kafa derisine hafifçe uygulayın. masaj hareketleri. Kalan ürünü ılık suyla durulayın.
- Nemlendirici bir saç derisi peelingi hazırlamak için şunları karıştırabilirsiniz: deniz tuzu(1/2 bardak) aloe suyu ile. Birkaç damla zeytinyağı bu ilacın kullanımının etkisini artıracaktır. Ovmayı kullandıktan sonra sadece cildin yapısında değil aynı zamanda saçta da iyileşme sağlayabilirsiniz. Parlak ve itaatkar olacaklar
Kepek için sodanın faydaları
Bir tane daha kullanışlı ürün kepekten kurtulmak için karbonat. Tıpkı tuz gibi peeling etkisi vardır. Ancak asıl faydası, sodanın beyaz pul oluşumuna neden olan mantarı öldürebilmesidir.
Soda bazlı kepek önleyici ilaç hazırlamak için bu üründen bir bardak, bir bardak su ve birkaç damla biberiye yağı almanız gerekir. Malzemeler karıştırıldıktan sonra ürün şampuan yerine saça uygulanmalıdır. Mümkünse kepek kayboluncaya kadar saçınıza her gün karbonat uygulamalısınız.
Kepek tedavisinde sirke nasıl kullanılır?
Sirke birçok kozmetikte kullanılan eşsiz bir doğal üründür. ev yapımı. Ayrıca kepekle de mücadele edebilirsiniz. Sirke alerjen içermez ve çevreye zararsızdır.
ÖNEMLİ: Sirkenin tüm avantajlarıyla birlikte bu maddenin önemli bir dezavantajı vardır - Güçlü koku. Bu nedenle bu ürünü kullanırken buna hazırlıklı olmanız gerekir. Üstelik kepekten kurtulmak 2-3 aylık bir süreç gerektirecektir.
Sirke bazlı kepek ilacı hazırlamak için bu ürünü eşit miktarda suyla seyreltmeniz gerekir. Bu ürünü saçlarınızı yıkadıktan sonra uygulamanız gerekmektedir. Seyreltilmiş sirkeyi durulamaya gerek yoktur. Tamamen kuruyana kadar beklemeniz gerekir.
Saçınızı yıkamadan önce sirke kullanabilirsiniz. Bunun için ayrıca su ile seyreltilerek kuru saça uygulanır. Daha sonra polietilen ve havluya sarılırlar. 30-45 dakika sonra sirkeyi yıkamanız gerekir.
Beyaz pullardan kurtulmak için 1-2 ay boyunca haftada 2-3 kez sirke kullanmanız gerekir.
Evde kepek için yumurta maskesi
Besleyici maskelerin temeli olarak yumurta sarısı Yumurta sarısı saç derisine faydalı birçok besin içerir. Birçoğu yapısını hücresel düzeyde iyileştirir. Ayrıca bu maddeler sadece cildi değil saçları da iyileştirebilmektedir.
Bal ve yumurta maskesi tarifi. Bal (2 çay kaşığı), yumurta sarısı, mayonez (1 yemek kaşığı), aloe suyu (1 çay kaşığı) ve ayçiçek yağı(2 çay kaşığı) pürüzsüz olana kadar. Ortaya çıkan karışım saçınıza uygulanmalıdır. O zaman başınızı bir havluya sarmanız gerekir. Bu ürünle lekelenmemesi için polietilen kullanabilirsiniz. Maskeyi 30 dakika sonra soğuk suyla yıkayın.
Yumurta-limon maskesi tarifi.İki yumurta sarısı ve hint yağı (birkaç damla) içeren başka bir çare. Daha büyük bir etki için dulavratotu yağı (birkaç damla) ve yarım limonun suyunu ekleyebilirsiniz. Maskeyi saçınızın uçlarından köklerine kadar masaj hareketleriyle uygulayın. Bu ürün 7-8 günde bir kullanılmalıdır. Kurs: 2-3 ay.
Kepek önleyici kil, faydaları
Mavi kil Kil, birçok kozmetik ürünün benzersiz bir doğal bileşenidir. Kepekle savaşmak için kili de kullanabilirsiniz. Yardımı ile cilt yapısı iyileşir ve saçlar güçlenir. Kil saç dökülmesini önler ve saçları daha kolay şekillendirilebilir hale getirir.
ÖNEMLİ: Tıbbi özellikleri ve zengin olması nedeniyle mineral bileşimi kil uzun zamandır kullanılmaktadır kocakarı ilacı. Saçlara kolayca uygulanıyor ve harika kokuyor. Bugün herhangi bir eczaneden kil satın alabilirsiniz. Açıklanan sorunu ortadan kaldırmak için çoğunlukla mavi kil kullanılır.
- Kepeği ortadan kaldırmak için kil kullanırken, solüsyonu kullanımdan hemen önce hazırlamak önemlidir. Depoda bırakılamaz. Bu durumda kil etkinliğini kaybedecektir.
- Kil bazlı saç maskelerinin bileşenlerini seramik bir kapta karıştırmanız gerekiyor. Kil en iyi ılık suda çözünür. Maske hazırlamak için kuru kilin ekşi krema haline gelinceye kadar suyla seyreltilmesi gerekir.
- Kil maskeleri saçınıza buklelerinizin tüm uzunluğu boyunca eşit şekilde uygulanmalıdır. Bundan sonra selofan kapak ve havluyla örtülmeleri gerekir. Tipik olarak kil maskeleri uygulamadan 30 dakika sonra yıkanır.
- Yağlı ciltler için kil maskesi tarifi. Kili suda eritin ve limon suyu (1 çay kaşığı) veya elma sirkesi ekleyin. Bu ürüne rendelenmiş sarımsak (3 diş) de ekleyebilirsiniz.
Kepekle mücadelede hangi ev ilaçları yardımcı olacaktır: ipuçları ve incelemeler
Christina. Kanıtlanmış Keto Plus şampuanını kullanıyorum. Cildi sadece ölü pullardan temizlemekle kalmaz, aynı zamanda kepeğin yayılmasından "sorumlu" olan mantarı da öldürür. Ancak tüm bu halk ilaçları kişisel olarak bana yardımcı olmuyor. Daha doğrusu yardımcı oluyorlar ama tamamen değil. Bir süre sonra sorun geri dönüyor.
Olga. Beyaz pulların en iyi ilacı kefirdir. Saçlarıma uygulayıp 15-20 dakika sonra yıkıyorum. Elbette bu sorundan sonsuza kadar kurtulmaya yardım edemez. Ama geri gelirse yine kefir kullanacağım.
Video. Süper basit ve etkili kepek ilacı
Saç derisindeki kepek kolayca tespit edilir: varlığı, saçtaki omuzlara uygunsuz bir şekilde düşen beyaz pullarla kanıtlanır. Başarılı ve sağlıklı bir insanın imajı böyle bir "dekorasyon" ile tamamen bağdaşmaz. Saç derisindeki kepekten doğal yollarla kurtulma süreci neden şampuan, tarak değişimine ve ölü parçacıkların mekanik olarak süpürülmesine dönüşüyor?
Kepek nedenleri
Kepek ve kaşıntının en yaygın nedenlerinden biri mantardır. Latin isim etkileyen Malassezia furfur kafa derisi kafa derisi. Gelişimini tetikleyen faktörler şunları içerir: uygunsuz saç hijyeni, metabolik bozukluklar, vitamin eksikliği, zayıf bağışıklık, sürekli stres vb. İnsan vücudunu olumsuz etkileyen bu tür koşulların etkisi altında mantarın büyümesi başlar, miktarı önemli ölçüde artar, saprofitik form patojenik forma dönüşür. Malassezia furfur, herhangi bir kişinin doğduğu andan itibaren kafa derisinde yaşayabilir ve bu bölgedeki toplam mikroorganizma hacminin% 30-50'sini kaplar. Bu yüzde aşılırsa mantar kepek 1'in ortaya çıkmasına neden olur ki bu en çok kepektir. Karakteristik özellik seboreik dermatit. Zamanında tedavi eksikliği, ölçeklerin boyutunda önemli bir artışa katkıda bulunur. Sebum ile ıslatıldığında beyaz veya sarımsı plakaların görünümünü alırlar. Sürekli kaşınma ve çizilme nedeniyle kafa derisi ülsere olur ve üzerinde çok sayıda erozyon oluşur.
Seboreik dermatit türleri
Sebum üretiminin özelliklerine bağlı olarak seboreik dermatitin üç formu ayırt edilir.
Kuru sebore
Bu tip sebum salgısının azalması durumunda kendini gösterir. Pulların boyutu genellikle küçüktür ve kolayca ayrılır, bu nedenle saç pudralanmış gibi görünür. Çoğu durumda, kuru kepek esas olarak başın paryetal ve ön bölgelerinde veya cildin tüm yüzeyinde, daha az sıklıkla bireysel odaklar şeklinde bulunur.
Yağlı sebore
Aşırı sebum salgısı olduğunda ortaya çıkar. Bu tür seboreli pullar büyüktür, yağ salgılarıyla doyurulur, bu yüzden birbirine yapışırlar, saça yapışırlar ve soyulması zordur. Çoğu zaman bezin boşaltım kanalı, sebuma batırılmış dökülen epitel hücreleriyle tıkanır. Bir komedon (siyah nokta) bu şekilde ortaya çıkar - azgın bir tıkaç. Bu element sıkıştırılırsa kalın bir yağ kütlesi açığa çıkar. Bu sebore formunda ateromlar - yağ bezlerinin kistleri - oldukça yaygındır. Ateromun iltihaplanması durumunda açılır, irin salınır ve bir yara izi oluşur. Yağlı kepek ve kaşıntı ortaya çıkabilir; seboreli saçlar parlaklaşmaya başlar, yağlanmış gibi görünür ve tel halinde birbirine yapışır.
Karışık sebore
Şu tarihte: karışık biçim yüzün orta kısmındaki cilt (alın, burun, çene) yağlı, yanaklarda ise kuru; ön ve paryetal bölgelerde sebum salgısı keskin bir şekilde artar ve kafa yüzeyinin geri kalanında orta derecede ifade edilir veya azalır.
Kepek tedavisi
Kuru ve yağlı kepek eşliğinde sebore tedavisi, öncelikle sebumun salgılanmasında ve bileşiminde değişikliklere neden olan ve kafa derisinde patolojik değişikliklerin gelişmesine neden olan mantarın yok edilmesini amaçlamaktadır. Seboreik dermatit tedavisi vücudun koruyucu özelliklerini artıran ve risk faktörlerini ortadan kaldıran yöntemleri içerir.
Tedavinin başarısı hastalığın nedeninin belirlenmesine bağlıdır ve yalnızca bir uzman doğru tanıyı koyabilir. Bu nedenle kafanızdaki pullardan kurtulmanın ilk adımı, kepek nasıl tedavi edilir sorusuna doğru cevabı verebilecek bir dermatolog veya trikolog (saç sorunları uzmanı) olan bir doktora başvurmaktır. Kellik, piyoderma (çıban, apse vb.) gibi seboreik dermatit komplikasyonlarının gelişmesine yol açabileceğinden tedavi geciktirilmemelidir.
Mantar önleyici tedavi
Bu yöntem kuru ve yağlı kepek tedavisinin temelidir. Saç bakımında aşağıdaki etken maddeleri içeren özel şampuanlar kullanılır:
● çinko türevleri (örneğin çinko pirition) - yalnızca seborenin en yaygın etken maddesi olan Malassezia (Malassezia) cinsinin mantarını değil, aynı zamanda birçok bakteriyi de etkileyerek hızlı gelişimlerini durdurur ve şiddetli kepekten kurtulmaya yardımcı olurlar. ;
● hidropiridon türevleri - bunlar geniş aralık eylemler ve antifungal etki;
● selenyum disülfür - yağlı kepek tedavisinde antifungal, peeling etkisine sahiptir, seboreye yatkın cilt hücrelerinin bölünmesini kontrol eder;
● ketokonazol – Malassezia (Malassezia) ve Candida (Candida) cinsinin mantarlarını yok eder. Bu madde kepek, pityriasis versicolor ve seboreik dermatit tedavisinde kullanılan NIZORAL ® şampuanın aktif bileşenidir. Ketokonazol, kaşıntı ve dökülmenin yoğunluğunu azaltarak, kullanımın ilk iki haftasında saç ve saç derisinin durumunu önemli ölçüde iyileştirir.
Kepek tedavisinde bilinmesi gerekenler
Sebore semptomlarının giderilmesi
● Peeling. Kepekten kurtulmak için, saç derisinin keratinize pullarının temizlenmesine yardımcı olacak bir keratolitik ajan (örneğin% 10 kükürt merhem) veya sebum salgısını azaltan bir bileşim (örneğin, 2) kullanabilirsiniz. % çözüm salisilik asit). Bunları kullanmadan önce mutlaka bir uzmana danışın! Ancak bu yöntemler yalnızca geçici olarak ortadan kaldırır. negatif belirtiler, bundan sonra sebore tekrar ortaya çıkar. Kepekten uzun süre nasıl kurtulacağınızı öğrenmek için, diğer şeylerin yanı sıra, biri NIZORAL ® şampuan olan özel saç bakım ürünlerini kullanan bir trikolog tarafından tam teşekküllü bir tedavi reçete etmeniz gerekir.
● Kaşıntı. Başım kaşınıyor ve kepeğim var. Ne yapalım? İnsanlar arasında kepek ve kaşıntılı cildi gidermek için soğan suyu veya elma sirkesi solüsyonunun saç derisine sürülmesi gerektiği yönünde bir görüş vardır. Ayrıca kaşıntıya karşı geçici bir etki için saçları ısırgan otu kaynatmalarıyla durulamak gelenekseldir; soğan kabuğu. Bu yöntemlerin bilimsel olarak kanıtlanmadığını anlamak önemlidir. Kalıcı olumlu sonuçlara ulaşmaya yardımcı olan etkili bir çözüm, NIZORAL® şampuan gibi antifungal etkiye sahip olan ve yalnızca kaşıntı ve kepeği değil aynı zamanda bunların ana nedenini de ortadan kaldıran ilaçlardır.
Kepek nedenlerinin ortadan kaldırılması
Yukarıda sunulan, kafadaki kaşıntı ve kepeğin tedavisine neyin yardımcı olacağına dair bilgiler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve kalifiye bir uzmana danışma ihtiyacının yerine geçmez. Sonuçta, kepeğin nasıl tedavi edileceğine karar verirken, öncelikle görünümüne neden olan mantarın aktivitesini bastırmak gerekir. Kepek ve kaşıntıdan hızlı bir şekilde kurtulmaya yönelik başarısız girişimlerin çoğu, eksikliğinden kaynaklanmaktadır. entegre bir yaklaşım Bu sorunu çözmek için. Tekrarları önlemek için hoş olmayan semptomlar, hastalığa neden olan nedeni ortadan kaldırmak gerekir.
Ek önlemler ve önleme
Dengeli beslenme
Semptom olarak saç derisinde kepek ve kaşıntı şunlardan kaynaklanabilir: aşırı tüketim baharatlı, yağlı, tuzlu ve kızartılmış yiyecekler, alkol; dolayısıyla kepek tedavisi bunlardan kaçınmayı içerir. Bu ürünlere ek olarak tatlıları ve nişastalı yiyecekleri, yani karbonhidrat açısından zengin yiyecekleri diyetinizden çıkarmaya değer. Sebzeler, fruktoz içeriği düşük meyveler, süt ürünleri ve fermente süt ürünleri yemek, kepek ve cilt kaşıntısıyla başarılı bir şekilde mücadele etmenize yardımcı olacaktır.
Kepekten kurtulmak ve saçınızı güçlendirmek için A, B, E, C vitaminlerinin yanı sıra bakır, kalsiyum ve çinko içeren vitamin-mineral komplekslerini alabilirsiniz. Kuru kepek tedavisinde kafa derisinin aşırı kuruluğu ortaya çıkarsa, saç derisinin eski haline getirilmesi gerekir. su-elektrolit dengesi vücut, bu amaçla basit tüketimi arttırırlar içme suyu oda sıcaklığı.
Metabolizmanın normalleşmesi
Kepek tedavisi için ve cilt kaşıntısı Vücuttaki yağ metabolizmasını eski haline getirmek önemlidir. Bu amaçlar için metionin reçete edilebilir - bu madde karaciğerdeki yağ birikintilerini azaltır, bazı enzimlerin ve hormonların, askorbik ve hormonların çalışmasını aktive eder. folik asit, b12 vitamini.
Karbonhidrat, yağ ve protein metabolizmasında görev alan ve vücuttaki redoks süreçlerini düzenleyen riboflavin, seboreden kurtulmanın yanı sıra kepeği de tedavi etmeye yardımcı olur.
Uygun saç derisi bakımı
Saçınızı şekillendirirken sürekli olarak saç kurutma makinesi ve sabitleyici ürünler kullanıyorsanız haftada en az bir kez ara vermeniz önerilir.
Kepekten olabildiğince çabuk kurtulmanız gerekiyorsa, saç derisine masaj yapmanız (ellerinizle veya masaj fırçası kullanarak) önerilir; bu, güçlendirmeye yardımcı olacaktır. saç kökleri ve dokulardaki kan dolaşımını aktive eder. Pek çok insan kepekten tamamen kurtulmak için kepekle nasıl başa çıkılacağı sorusuyla ilgileniyor. Tedaviye başlarken, bu önlemlerin yalnızca yardımcı olabileceğini, entegre bir yaklaşım olmadan sorunun uzun süre çözülemeyeceğini anlamalısınız.
Saçtaki kepek mantar kökenli olduğundan mantarın yayılmasını mümkün olduğunca sınırlamak gerekir. Bunu yapmak için, saçla temas eden her şeyin - yatak takımları, şapkalar, taraklar, havlular - düzenli olarak dezenfekte edilmesi tavsiye edilir.
Her yıkamadan sonra çamaşırları kaynatıp ütülemek daha iyidir. Seboreye neden olan mantar asite duyarlı olduğundan kepek ve kaşıntıdan kurtulmak için şapka tedavisi uygulamakta fayda vardır. zayıf çözüm sirke.
Fizyoterapötik etkiler
Kepeği tedavi etmek ve kaşıntıyı azaltmak için, kriyomasaj (sıvı nitrojene maruz kalma) ve kafa derisinin darsonvalizasyonu yaygın olarak kullanılır, ardından keratolitik (eksfoliye edici) ajanlar sürülür.
● Kriyomasaj. Bu prosedür, kafa derisindeki kan damarlarının dönüşümlü olarak kasılmasını ve genişlemesini uyarır, bu da kan akışını aktive eder ve saçın ve epidermisin beslenmesini iyileştirir. Peeling kepek tedavilerinin etkisi, kriyomasajdan sonra uygulandığında daha güçlü hale gelir.
● Darsonvalizasyon. Fizyoterapik bir tedavi yöntemi olan bu teknik, darbeli akım kullanılarak kafadaki kepekle mücadeleye ve kaşıntıdan kurtulmaya yardımcı olur. yüksek frekans ve gerginlik, ancak düşük güçte. Saçı nazikçe tarayan tarak elektrotu aracılığıyla cilde ulaşır. Bu tür cilt tahrişleri refleks olarak kan dolaşımını, damar tonusunu ve metabolizmayı etkiler. Çok ek yöntem kepek tedavisi, kaşıntıyı azaltan, antiinflamatuar, emilebilir, dağlayıcı ve yatıştırıcı bir etkiye sahiptir.
Artan vücut gücü.
Bağışıklık sistemi zayıf olan kişiler risk altındadır ve genellikle kuru kepek ve kaşıntıya karşı hassastırlar. Vücudun savunmasını artırmaya yönelik tedbirler arasında soğuk algınlığının önlenmesi, salgınların tedavisi yer alıyor. kronik enfeksiyon(sinüzit, bademcik iltihabı, kronik bronşit ve benzeri.). Genellikle kepek ve kaşıntı oluşumuna katkıda bulundukları için stres ve psiko-duygusal gerginlikten kaçınılmalıdır. Ayrıca diğer risk faktörlerinin arasında sigara içmek de vardır, dolayısıyla bundan kurtulmaya değer. Kötü alışkanlık veya tarafından en azından Günde içilen sigara sayısını en aza indirin.
Kişisel hijyen kurallarına uymak
Saçınızın kepeklenmesini önlemek için saçınızı ve cildinizi temiz tutun. Saçlarınız kirlendikçe ılık suyla yıkayın. Saç bakım ürünlerinin miktarını en aza indirmeye çalışın. Doktorunuz saçınız ve saç deriniz için doğru şampuanı ve diğer kozmetik ürünlerini seçmenize yardımcı olacaktır.
NIZORAL ® şampuanla kepek tedavisi
NIZORAL® etkili çare Sebore ve kafa derisi gibi mantar hastalıklarının tedavisi ve önlenmesi için Belçika'da geliştirildi. Pityriasis versicolor. İtibar bu ilaç gerçek şu ki semptomları maskelemez, ancak temel nedeni yok ederek kepeği tedavi etmenize olanak tanır. Neden olduğu dökülme ve kaşıntıyla başarılı bir şekilde mücadele etmek şiddetli kepek NIZORAL ® şampuan saç derisinin sağlığını onararak saça temiz ve düzenli bir görünüm kazandırır.
Yükleniyor...