طرق علاج قشرة الرأس. العلاج الفعال للقشرة مع العلاجات الشعبية للبشرة الجافة. كيفية التخلص من قشرة الرأس: العلاجات الشعبية

واجه كل ساكن ثاني على هذا الكوكب إزعاجًا مثل قشرة الرأس. الغبار الخفيف والرقائق المتشابكة في الشعر، والمرئية بوضوح على الملابس الداكنة، تمنح حتى الشخص الأكثر رعاية مظهرًا قذرًا. يتساءل الكثير من الناس عن كيفية التخلص من قشرة الرأس.

هنالك العديد من الطرق لحل هذه المشكلة: الاستعدادات الطبية، إجراءات العلاج الطبيعي، العلاجات الشعبية. ولكن من أجل التخلص من القشرة إلى الأبد، عليك أن تفهم أسبابها. مرض غير سارةوكيف تغير نمط حياتك حتى لا تعود المشكلة مرة أخرى.

في الطب، لا تعتبر القشرة عيبًا تجميليًا فحسب، بل تعتبر أيضًا أحد أعراض الخلل في الجسم. يرتبط ظهور القشور البيضاء بعملية مرضية في الغدد الدهنيةآه فروة الرأس.

في في حالة جيدة، تحديث جلديتكون الرأس من 30 الدورة اليومية. وترتفع الخلايا المتكونة في الطبقات السفلية إلى الخارج، فتصبح جافة ورقيقة. وبعد أن أصبحت متقرنة أخيرًا، تتم إزالتها من سطح الرأس أثناء الاستحمام. إذا لم تصل الخلايا الميتة لسبب ما إلى سطح الجلد بدرجة كافية، فإنها تلتصق ببعضها البعض وتشكل رقائق أو حبيبات.

في أغلب الأحيان، يمكن أن تعزى قشرة الرأس إلى ظاهرة مثل الزهم. مع هذا المرض، نتيجة لعوامل مختلفة، يحدث تغيير في تكوين وكمية الزهم. يصبح سطح الرأس ملتهباً ومنتفخاً ويعاني الشخص من الحكة والتقشر.

الأسباب والعوامل المثيرة

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى تشكيل قشرة الرأس. غالبًا ما تكون هذه عوامل مرتبطة بالعمليات الداخلية في الجسم.

1. الوراثة. يتم توريث الحجم الزائد للغدد والتكوين الخاص للإفراز والمشاكل على المستوى الهرموني. الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي هم أكثر عرضة للمعاناة من القشرة. ولكن، كما تظهر الأبحاث، فإن النسبة المئوية للأشخاص الذين لديهم استعداد وراثي صغيرة جدًا.
2. فسيولوجيا الأنثى. التوازن الهرموني لدى المرأة في تغير مستمر. في النصف العادل من البشرية، تكون فروة الرأس معرضة للخطر بشكل خاص أثناء فترة الإباضة أو الحمل أو انقطاع الطمث.
3. ضغط. الأشخاص الذين يتعرضون لضغوط عاطفية مستمرة، والذين هم في حالة الاكتئابأو المعاناة مرض عقليتواجه قشرة الرأس في كثير من الأحيان أكثر من غيرها.
4. مشاكل في الجهاز الهضمي. أمراض مثل القرحة والتهاب المعدة والتهاب البنكرياس يمكن أن تسبب مشاكل في الجلد.
5. ضعف المناعة. أمراض مختلفةفي الجهاز المناعي تساهم في التكاثر غير الطبيعي لفطريات الملاسيزية/البيتيروسبورم. في الظروف الطبيعية، تتواجد هذه الفطريات على الجلد باستمرار. الشخص السليم، دون أن يظهر نفسه بأي شكل من الأشكال.
6. أمراض جلدية. قد تكون قشرة الرأس أحد الأعراض الأولى للصدفية أو الأكزيما أو التهاب الجلد أو السعفة المبرقشة.
7. سوء التغذية ونقص الفيتامينات. يمكن أن يؤدي نقص العديد من الفيتامينات والعناصر الدقيقة إلى ظهور القشرة. الشعر الجميل لا يتحمل الأنظمة الغذائية الصارمة والوجبات السريعة والأطعمة غير المتوازنة.
8. العناية غير المناسبة بالشعر. الماء العسر والشامبو غير المناسب و أدوات التجميلسوء الاستخدام والأمشاط الخشنة ودبابيس الشعر سيكون لها تأثير سيء على صحة فروة الرأس.
9. التعرض الشديد للأشعة فوق البنفسجية. في الطقس المشمس، من الأفضل تغطية رأسك بقبعة أو وشاح بنما.
10. اضطرابات الغدد الصماء.
11. التدخين و الإفراط في التساهلمشروبات كحولية.

اعتمادا على العوامل المثيرة، يمكن أن تكون قشور الجلد من عدة أنواع. للتخلص بشكل فعال من قشرة الرأس، تحتاج إلى تحديد نوع القشرة التي تحتاج إلى مكافحتها.

1. قشرة الرأس الجافة. ينشأ بسبب نشاط ضعيفالغدد الدهنية وإفراز لزج للغاية. الجلد الجاف جدًا يصبح حساسًا وعرضة للالتهاب، وقد يشعر بالضيق والحكة. يتقصف الشعر من الأطراف ويتساقط. يحدث تقشير شديد، والقشرة المغبرة تتفتت بسهولة وتستقر على الكتفين.
2. القشرة الدهنية. في هذه الحالة الغدد الدهنيةالعمل بنشاط بشكل غير طبيعي. يتم تغطية الجلد والشعر بالزيت، وسرعان ما يصبحان متسخين ويتطلبان نظافة متكررة. يمكن أن يكون هذا النوع من القشرة من نوعين - سميك وسائل:
   • تتميز القشرة السميكة بتكوين جلطات تملأ الغدد الدهنية المتوسعة. قد يثير تطور الالتهابات الأخرى - المكورات العنقودية والمكورات العقدية.
   • تغطي القشرة السائلة الجلد بصفائح كبيرة، مما يؤدي إلى إغلاق البصيلات وإثارة تكوين البثرات. الشعر دهني للغاية ويسقط في خيوط غير مرتبة

كيفية التخلص من قشرة الرأس

قشرة الرأس تحتاج إلى علاج. بالإضافة إلى الانزعاج، يمكن أن يؤثر المرض المتقدم بشكل خطير على حالة الشعر ويؤدي إلى الثعلبة. بادئ ذي بدء، يجب عليك زيارة طبيب الشعر. سيحدد سبب المشكلة ويصف الأدوية اللازمة. يمكن استكمال العلاج بالعلاج الطبيعي والطب التقليدي.

الشامبوهات الطبية

ويظل الشامبو المضاد للقشرة هو الطريقة الأبسط والأكثر شيوعًا للتخلص من المشكلة. من الأفضل الانتباه إلى خيارات الصيدلة، لأن مستحضرات التجميل التقليدية نادرا ما تعطي تأثيرا كبيرا.

يجب أن يحتوي الشامبو الجيد على مواد مضادة للفطريات مثل الزنك أو الكبريت أو السيلينيوم أو القطران. مؤشر جودة جيدةقد يكون هناك نقص في العطور والمواد الخافضة للتوتر السطحي والمهيجات الأخرى في التركيبة. يجب ألا ننسى الجمع بين الشامبو ونوع الشعر الموضح على العبوة.

نيزورال

نيزورال هي واحدة من الشركات الرائدة المعترف بها بين الشامبوهات الصيدلانية المضادة للقشرة. يحارب المستحضر البلجيكي الفطريات بشكل فعال ويزيل الحكة والتقشير بسرعة. لا يتم غسل المكونات النشطة لنيزورال من البشرة لفترة طويلة، ويحافظ على التأثير حتى بعد العودة إلى الشامبو العادي.

لا يسبب المنتج ردود فعل سلبية، إلا في حالات التعصب الفردي للمكونات. قد تتسبب منظفات نيزورال في تقصف الشعر لذا فهي غير مناسبة للاستخدام المتكرر. تمت الموافقة على استخدام نيزورال أثناء فترة الحمل والرضاعة.

يمكن استخدامه لأغراض وقائية، ولهذا الغرض يستخدم كشامبو عادي مرة كل أسبوعين.

سيبوزول

يحتوي شامبو Sebozol على الكيتوكونازول، الذي لا يمكنه التعامل مع فطريات الجلد فحسب، بل يمكنه أيضًا هزيمة العث. العلاج هو التناظرية الروسيةنيزورال. جيد التحمل، ولكن لا ينصح باستخدامه أثناء الحمل، وكذلك لأمراض الكبد والكلى.

يجب استخدام Sebozol بدقة وفقًا لنظام الجرعات. التعليقات حول المنتج إيجابية في الغالب، فالشامبو يحارب القشرة بشكل فعال دون تفاقم حالة الشعر.

كيتو بلس

شامبو مصنوع في الهند بلون وردي لطيف. يحتوي على الكيتوكينازول والزنك للمساعدة في القضاء على القشرة. فعال في حالات الزهم الخفيفة، ويزيل الحكة والتقشر بسرعة.

قد تشمل الآثار الجانبية الناتجة عن الاستخدام جفاف الجلد وتساقط الشعر بشكل طفيف. إذا تفاعلت مع الشعر المجعد، فقد يتغير لون الخيوط قليلاً.

العلاجات الصيدلية لقشرة الرأس

بالإضافة إلى الشامبو الذي يحتوي على الكيتوكونازول، قد يصف طبيبك أدوية تحتوي على مواد فعالة أخرى. لقد أثبتت نفسها بشكل جيد مرهم الكبريتيكوالذي يستخدم كقناع لفروة الرأس لمدة خمس دقائق.

يعتبر الهباء الجوي المحتوي على بيريثيونيت الزنك فعالاً للغاية. يتم رشه على فروة الرأس 2-3 مرات يومياً. في الدورات الطويلة، يتم استخدام شامبو القطران 911، فهو سيتعامل مع قشرة الرأس ولكن له رائحة معينة.

العلاج الطبيعي للقشرة

إذا حدث الزهم بما فيه الكفاية لفترة طويلةولكن لا يتعقد تكوين البثور، فيمكن اللجوء إلى العلاج الطبيعي. يمكن أن تكون التقنيات الطبية التالية مكملة للأدوية الصيدلانية، وفي بعض الأحيان تكون بديلاً لها.

1. دارسونفال. يستخدم هذا الجهاز في العديد من مجالات التجميل. في القشرة الدهنية نبضات كهربائيةسيحسن الدورة الدموية في الجلد ويكون له تأثير تجفيف على قنوات الغدد الدهنية.
2. تدليك بالتبريد. التدليك البارد بالثلج أو النيتروجين السائل.
3. الميزوثيرابي. يتم حقن مزيج فردي من المواد الطبية والعناصر الدقيقة في فروة الرأس عن طريق الحقن.

ثبت لعدة قرون وصفات شعبيةلقد أثبت التخلص من قشرة الرأس فعاليته مراراً وتكراراً. الوصفات التي يمكن صنعها في المنزل لها تركيبة طبيعية تمامًا. العلاجات الشعبيةهي مناسبة تماما في حالة عدم وجود كبير العوامل الداخليةظهور القشرة.

مغلي النبات

تعتبر مغلي الأعشاب من أكثر الطرق أماناً لتحسين صحة الشعر بشرط عدم وجود حساسية تجاه مكوناتها. يجب فرك المغلي في فروة الرأس عدة مرات في الأسبوع.

1. ديكوتيون من . تُسكب قطع جذر النبات بالماء وتُسخن لمدة 10 دقائق على نار خفيفة.
2. آذريون والأرقطيون. صب جزأين من آذريون وجزء واحد من جذر الأرقطيون في لتر من الماء الساخن وقم بتسخينه لمدة نصف ساعة.
3. براعم البتولا والقطران. امزج مغلي براعم البتولا بنفس الكمية من القطران.

أقنعة

يمكن صنع أقنعة قشرة الرأس محلية الصنع من المنتجات التي يمكن العثور عليها في كل ثلاجة. احتفظ بالكتلة الناتجة على رأسك لمدة ساعة على الأقل تحت غطاء معزول.

1. قناع البصل للقشرة الدهنية. أضف ملعقتين كبيرتين من الفودكا وملعقة كبيرة من زيت الخروع إلى بصلة مبشورة. قناع الثوم. أضف إلى لب رأس واحد من الثوم 100 جرام من زيت الأرقطيون الساخن وملعقة من مسحوق جذر الأرقطيون.
2. قناع الليمون والزيتون. إلى 4 ملاعق زيت الزيتونأضف ملعقة من عصير الليمون.

الكمادات

يتم عمل الكمادات باستخدام قطعة قماش قطنية مبللة بسائل طبي. احتفظ بها لمدة نصف ساعة، مع ترطيب القماش بشكل دوري.

1. من زهر العسل. تُسكب كمية صغيرة من التوت وأوراق النبات مع كوب من الماء وتُسخن لمدة ربع ساعة. صفي المرق.
2. من اليارو. صب 3 ملاعق كبيرة من اليارو في نصف لتر من الماء المغلي واتركه لمدة نصف ساعة.

شطف

يمكنك شطف شعرك بوصفات الطب التقليدي بعد كل غسلة.

1. قومي بغلي قشر 4 حبات ليمون في لتر من الماء لمدة نصف ساعة. سلالة قبل الإجراء.
2. صب 1 لتر من الماء على قطع البنجر الطازج واتركه لمدة 4 أيام. ثم يصفى ويضاف الماء الدافئ.

متطلبات النظام الغذائي

إذا لم تؤد التأثيرات الخارجية على فروة الرأس إلى نتائج، فمن الضروري التفكير في الطريقة التي يأكل بها الشخص. يمكنك التخلص من قشرة الرأس إلى الأبد عن طريق تغيير نظامك الغذائي.

ومن الضروري التحول إلى الأطعمة الصحية، باستثناء الحلويات والمعلبات والأطعمة الدهنية. تساعد المنتجات التالية على تطبيع عمل الغدد الدهنية:

• الكبد؛
• سمكة؛
• دقيق الشوفان؛
• الملفوف، وخاصة البروكلي؛
• الفواكه المجففة.

للحفاظ على صحة فروة رأسك، عليك اتباع قواعد بسيطة.

1. لا يتم غسل الشعر العادي أكثر من مرة واحدة كل 3 أيام.
2. يجب أولا أن يتم رغوة الشامبو في يديك ثم تطبيقه على رأسك.
3. يجب ألا يتلامس مع الجلد، حيث يتم تطبيق هذا المنتج عليه النصف الأسفلشعر.
4. إذا كان شعرك متضرراً بسبب الصبغات المتكررة، فهو يحتاج إلى شامبو مرطب.
5. لا ينبغي تمشيط الشعر الرطب.
6. مجفف الشعر مضر. إذا كان الشعر بحاجة إلى التجفيف بشكل عاجل، فيجب أن ينتقل تيار الهواء من الأعلى إلى الأسفل.

اغسلي شعرك فقط ماء دافئ. الحمام الساخن سوف يجرد شعرك من لمعانه الطبيعي.

الوقاية من القشرة

1. يجب معالجة الأمشاط وإكسسوارات الشعر بمطهر وتغييرها كلما أمكن ذلك.
2. يساعد على منع القشرة زيارة وقائيةرؤية أخصائي الشعر.
3. تجنب الحمل العصبي الزائد.
4. تناول الطعام بشكل صحيح ومغذي.
5. كن في الهواء النقي.

قشرة الرأس مرض مزعج يشير إلى خلل في الجسم. الوقاية والصيانة في الوقت المناسب عملية عادية الجهاز الهضميوسيسمح لك بعدم مواجهة هذه المشكلة أبدًا.

إذا لم يساعدك الشامبو المضاد للقشرة الذي تستخدمه، فجرب الطرق الشعبية التي أثبتت جدواها في مكافحة القشرة في المنزل، وسوف تنسى إلى الأبد تلك الرقائق البيضاء الرهيبة في شعرك.

كيفية التخلص من قشرة الرأس؟

يمكن أن تحدث القشرة نتيجة لجفاف فروة الرأس. فروة الرأس الجافة، بدورها، يمكن أن تكون ناجمة عن حالة تسمى التهاب الجلد الدهني. ويحدث جفاف فروة الرأس أيضًا مع أمراض أخرى، مثل الأكزيما والصدفية وغيرها. في معظم الحالات، يكون سبب القشرة نتيجة لإصابة الجلد بفطر يسمى لات. الملاسيزية. العدوى الفطرية يمكن أن تسبب الثعلبة. غالبًا ما يحتوي الشامبو المضاد للقشرة الذي يباع في الصيدليات على بيريثيون الزنك، وهو مصمم لمحاربة الأمراض الفطرية والبكتيريا. أيضًا، غالبًا ما تحتوي الشامبوهات الصيدلانية المضادة للقشرة على مادة الكيتوكونازول، التي تحارب الفطريات بشكل جيد.

ما الذي يتضمنه الشامبو المضاد للقشرة؟

غالبًا ما يحتوي الشامبو المضاد للقشرة على عناصر أخرى، مثل قطران الفحم وكبريتيد السيلينيوم. يمكن لهذه العناصر أن تبطئ نمو وموت خلايا الجلد في فروة الرأس. يعمل حمض الساليسيليك، الموجود غالبًا في الشامبو المضاد للقشرة، على تفكيك القشور جيدًا، مما يسهل غسلها. ولكن غالبًا ما تكون هناك حالات لا يساعد فيها الشامبو المضاد للقشرة الذي يتم شراؤه من الصيدلية. في هذه الحالة، سيكون من الجيد تجربة الطب التقليدي للتخلص بسهولة من القشرة في المنزل إلى الأبد. وفي هذا المقال سنتحدث عن 10 من أكثر الوصفات المنزلية فعالية لمكافحة قشرة الرأس. اذا هيا بنا نبدأ...

كيف تتخلصين من القشرة في المنزل؟

1. الأسبرين

يحتوي الأسبرين على نفس المكونات النشطة (حمض الساليسيليك) الموجودة في العديد من أنواع الشامبو الطبية المضادة للقشرة. خذ ثلاثة أقراص من الأسبرين واطحنها جيدًا إلى مسحوق. أضف المسحوق الناتج إلى الشامبو العادي الخاص بك، ورج حاوية الشامبو جيدًا لخلط كل شيء. وبعد ساعة يمكنك البدء بغسل شعرك بهذا الشامبو.

ضعي الشامبو على شعرك كالمعتاد، فقط تأكدي من تركه على شعرك لمدة دقيقتين تأثير أفضل. بعد أن تغسلي شامبونا الطبي (الأسبرين)، ثم تغسلي شعرك بشامبو آخر، شامبو عادي.

2. زيت شجرة الشاي

لقد أثبتت العديد من الدراسات مرارا وتكرارا فوائد النفط شجرة الشايفي مكافحة القشرة. الشامبوهات التي تحتوي على 5% زيت شجرة الشاي تزيد من فعالية هذا الشامبو بشكل كبير، لذا احرصي على الانتباه إلى تركيبته عند اختيار شامبو طبي مضاد للقشرة. في حالة علاج قشرة الرأس بالعلاجات المنزلية، يمكنك استخدام زيت شجرة الشاي الذي يتم شراؤه من الصيدلية. أضف بضع قطرات من زيت شجرة الشاي إلى الشامبو العادي واستخدم هذا الشامبو كالمعتاد.

3. صودا الخبز

صودا الخبز يمكن أن تكون مساعدة كبيرة في مكافحة قشرة الرأس. بلل شعرك وقم بتدليك حفنة من صودا الخبز في فروة رأسك. بعد وضع صودا الخبز على شعرك، يمكنك البدء فورًا بشطفه بالماء الدافئ دون استخدام الشامبو. تقلل صودا الخبز من الفطريات المفرطة النشاط التي تسبب القشرة. إذا قمت بتنفيذ هذا الإجراء بانتظام، فسوف تبدأ الغدد الدهنية في فروة الرأس في الانتظام، وتنتج الدهون الطبيعية. ونتيجة لذلك، سيصبح شعرك أكثر نعومة وستحصل فروة رأسك على الرطوبة اللازمة.

4. خل التفاح

تظهر الأبحاث أن خل التفاح يمكن أن يغير درجة الحموضة في فروة الرأس، مما يساعد على مكافحة القشرة عن طريق خلق بيئة غير مناسبة للفطريات. الاستخدام خل حمض التفاحوهو فعال جداً لعلاج قشرة الرأس.

مزيج 75 مل. 6 بالمائة خل التفاح و 75 مل. ماء. صب الخليط في زجاجة رذاذ. يجب أن يتم تطبيق التركيبة على الشعر وفروة الرأس. بعد التطبيق، لفي رأسك بمنشفة واتركيه لمدة 20 دقيقة. بعد ذلك، اغسلي شعرك بالشامبو العادي. لا يتم تنفيذ الإجراء أكثر من مرتين في الأسبوع.

5. غسول الفم

هذا الخيار مناسب ل الحالات الشديدة. اغسلي شعرك بالشامبو العادي، ثم اشطفيه بغسول الفم الذي يحتوي على الكحول. بعد ذلك، اغسلي شعرك بالبلسم العادي. غسولات الفم التي تحتوي على الكحول لها تأثير جيد مضاد للفطريات.

6. زيت جوز الهند

يمكن أن يساعد زيت جوز الهند بشكل كبير في مكافحة القشرة، كما أن رائحة زيت جوز الهند لطيفة جدًا. قبل الاستحمام، قم بتدليك فروة رأسك بزيت جوز الهند. خذي 4-6 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند وضعيها على شعرك. افركي الزيت جيدًا على شعرك وفروة رأسك باستخدام حركات دائرية. اتركي زيت جوز الهند على شعرك لمدة ساعة واحدة. بعد ذلك، اغسلي شعرك كالمعتاد بالشامبو العادي.

ملاحظة. هناك شامبو معروض للبيع يحتوي بالفعل على زيت جوز الهند.

7. الليمون

الليمون العادي الموجود في ثلاجتك سيساعد في علاج قشرة الرأس. ضعي ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون على شعرك وفروة رأسك وافركيهما جيداً.

مهم! لتجنب حروق فروة الرأس وتفتيح الشعر، افركي عصير الليمون لمدة لا تزيد عن دقيقتين. بعد أن تحتاجي إلى شطف عصير الليمون من شعرك، استخدمي عصير الليمون المخفف بالفعل، وللقيام بذلك، قومي بتخفيف ملعقة كبيرة من عصير الليمون في كوب من الماء الدافئ واشطفي عصير الليمون من شعرك بهذا الخليط.

كرر هذا الإجراء يوميًا حتى تختفي القشرة. يساعد حامض الستريك على توازن مستوى الرقم الهيدروجيني لفروة الرأس. يساعد مستوى الرقم الهيدروجيني الطبيعي على إبقاء القشرة تحت السيطرة.

8. الملح

بسبب الخصائص الكاشطة التقليدية ملح الطعامفهو مناسب تمامًا للاستخدام كـ "مبشرة" تسمح لك بفرك القشرة من سطح فروة الرأس قبل استخدام الشامبو. يمكنك صب الملح مباشرة من شاكر الملح على فروة رأسك الجافة. ثم افركي الملح باستخدام حركات التدليك.

يمكن أن يحفز تدليك الرأس عن طريق "تنشيط" الشعيرات الدموية وإعادة الدورة الدموية في فروة الرأس.

بعد تدليك رأسك بالملح، استخدمي الشامبو واغسلي شعرك كالمعتاد.

9. الصبار

سيساعد الصبار في مكافحة الخدوش التي تظهر حتماً أثناء الحكة الناجمة عن القشرة وجفاف فروة الرأس. ومن خلال هذه الخدوش يمكن أن تدخل الفطريات والالتهابات إلى مجرى الدم، مما قد يسبب أمراضًا أخرى لفروة الرأس والشعر.

يجب فرك عصير الصبار في فروة الرأس بحركات تدليك قبل غسل شعرك. الصبار له تأثير تبريد ويمكن أن يهدئ الحكة. بعد تدليك رأسك بعصير الصبار، اغسلي شعرك بالشامبو كالمعتاد.

10. الثوم

الخصائص المضادة للميكروبات للثوم معروفة للجميع. خصائص الثوم هذه مثالية للقضاء على قشرة الرأس. اسحقي الثوم وافركيه في فروة رأسك لمدة 5 دقائق. لتنعيمها قليلاً رائحة كريهةيمكنك إضافة القليل من العسل. قم بتنفيذ الإجراء قبل غسل شعرك. بعد ذلك، اغسلي شعرك بالشامبو.

11. زيت الزيتون

يساعد قناع الشعر الليلي بزيت الزيتون على محاربة القشرة بشكل جيد. سوف تحتاجين إلى 15 قطرة من زيت الزيتون البكر الممتاز. افركي زيت الزيتون في فروة رأسك بحركات دائرية ثم غطيه بغطاء طوال الليل. في الصباح، اغسلي شعرك بالشامبو كالمعتاد. للحصول على نتائج أفضل، يمكنك استخدام الشامبو الذي يدخل في تركيبته زيت الزيتون.

من المفترض أن تساعدك هذه الطرق لمكافحة القشرة. كن بصحة جيدة.

استنادا إلى مواد من: //www.rd.com، موسوعة الجمال.

القشرة هي مشكلة تجميلية شائعة إلى حد ما. هناك أسباب كثيرة لحدوثه. يمكن أن يكون هذا الإجهاد، وسوء العناية بفروة الرأس، وسوء التغذية، وما إلى ذلك. في كثير من الأحيان، يمكن أن يكون سبب ظهور رقائق بيضاء عن اضطرابات في عمليات التمثيل الغذائي في الجسم. بسببهم، يتم تنشيط عمل الغدد الدهنية. وهذا يؤدي إلى تقشير شديد لرقائق الجلد وترقق الشعر. للتخلص من هذا المرض، يمكنك استخدام مختلف الطب التقليدي ومستحضرات التجميل.

يحدث التقشير المفرط لجزيئات الجلد لدى 45٪ من سكان كوكبنا. على الرغم من أن هذا المرض ليس خطيرا، فإنه يجلب الكثير من الانزعاج. ولكن، إذا لم تبدأ في علاج هذه المشكلة في الوقت المناسب، فمع مرور الوقت، هناك خطر الصلع والتهاب الجلد وحتى العدوى الفطرية.

يربط الخبراء ظهور القشرة بفروة الرأس الجافة. لكن موت جزيئات الجلد قد يكون أحد أعراض مشكلة أكثر خطورة. على الرغم من وجود مثل هذا الخطر، كقاعدة عامة، فإن قشرة الرأس هي مرض مستقل يمكن علاجه إجراءات التجميل. معظمها يمكن القيام به في المنزل.

هام: منذ وقت ليس ببعيد، أطلق خبراء من معهد جونز هوبكنز على الفطر Pityrosporum ovale اسم أحد الفطريات. أسباب محتملةتطور القشرة. هذه الكائنات الحية الدقيقة موجودة باستمرار على فروة الرأس ولا تشكل أي خطر. ولكن تحت الضغط، الإفراط في الاستخداممستحضرات التجميل و سوء التغذيةحيث ينشط الفطر نشاطه ويسبب تغيرات في البشرة.

كيف تتخلصين من القشرة في المنزل إلى الأبد؟

تقريبا كل ممثل المنظفاتللشعر يقدم شامبو خاص مضاد للقشرة. بعضها يهدف إلى مكافحة الكائنات الحية الدقيقة تسبب المشكلةوالبعض الآخر يتصرف بالفعل بناءً على نتائجه. ينظفون الشعر من الرقائق البيضاء.

للتخلص من قشرة الرأس، يمكنك استخدام منتجات مطورة خصيصًا للقضاء على الفطريات التي تسبب تطور المشكلة الموضحة أعلاه. هذه المنتجات أغلى من الشامبو، لكن فعاليتها لا شك فيها.

هام: تشمل هذه الأدوية "كليمبازول". هذا عامل مضاد للفطرياتيمكن استخدامه بمفرده أو كمكون الشامبوهات الطبيةومستحضرات التجميل الخاصة بالشعر. يشار بشكل خاص إلى "Climabazol" لقشرة الرأس التي تظهر فقط في أوقات معينة من السنة.

أقنعة محلية الصنع للقشرة الدهنية

يمكن "هزيمة" هذا النوع من الرقائق البيضاء بمساعدة الفواكه والخضروات الطازجة. منهم يمكنك صنع أقنعة لها تأثير الشفاءللبشرة. الفراولة والكشمش والتفاح والقرع والخيار ناجحة بشكل خاص في هذا. يمكن استخدام هذه المنتجات كأساس للأقنعة، إما بمفردها أو معًا.

يتم إعداد أقنعة الفاكهة والخضروات طرق مختلفة: تُبشر المكونات وتُسحق في الخلاط ويُعصر العصير ويُفرك على الجلد.

من الأفضل علاج هذا النوع من القشرة بعصير الفجل. يُفرك على الجلد، ويُترك لمدة ساعة. وبعد ذلك يمكنك غسل شعرك بالشامبو العادي للشعر الدهني.

يساعد على التخلص من القشرة الدهنية والجافة مسحوق الخردل. يتم تخفيفه (1 ملعقة كبيرة) بكمية صغيرة من الماء الدافئ. يتم تخفيف معجون الخردل الناتج بهذه الطريقة بعصير الليمون (3 ملاعق كبيرة). بعد خلط هذا المنتج حتى يصبح ناعمًا، ضعيه على فروة الرأس. للحصول على تأثير أكبر، تحتاج إلى لف رأسك بالبولي إيثيلين ومنشفة. يجب غسل هذا القناع في موعد لا يتجاوز 10-12 دقيقة بعد التطبيق.

هام: الخردل يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على بنية الجلد. لكن في بعض الأحيان يمكن أن يسبب عدم الراحة على شكل إحساس بالحرقان. إذا بدأ الجلد يحترق بقوة بعد بضع دقائق، فيجب غسل الخردل على الفور.

مزيج من ثلاث ملاعق كبيرة من الزبادي الطبيعي ونصف ملعقة صغيرة من الملح وملعقتين كبيرتين من عصير الليمون سيساعد في التغلب على هذا النوع من القشرة. تحتاج إلى الاحتفاظ بهذا القناع لمدة 20-25 دقيقة.

أقنعة محلية الصنع للقشرة الجافة

يمكنك التخلص من هذا النوع من القشرة باستخدام أقنعة الأعشاب أو عصير النباتات. في هذه الحالة يساعد كثيرا قناع الأرقطيون. لإعداده تحتاج إلى خلط زيت بور(1 ملعقة صغيرة)، عصير نصف ليمونة وصفار (2 قطعة). يجب خلط المكونات جيدًا وفركها على الجلد. ثم تحتاج إلى تغطية شعرك بالسيلوفان ومنشفة. تحتاج إلى غسل القناع بعد 45-60 دقيقة.

يعمل بشكل جيد للغاية ضد القشرة الجافة قناع بعصير الصبار. لإعداده، تحتاج إلى خلط العسل (1 ملعقة صغيرة) وصفار البيض. ثم تحتاج إلى صب الصبار في المنتج (1 ملعقة كبيرة) و زيت الخروع(1 ملعقة صغيرة). تخلط المكونات حتى تصبح ناعمة وتطبق على الشعر. من الأفضل استخدام هذا القناع في الصباح لمدة 10-15 يومًا. يمكن تكرار استخدام قناع عصير الصبار بعد شهرين من الدورة الأولى.

آخر علاج ممتازللتخلص من هذه المشكلة - مغلي نبات القراص. لتحضيره، خذ أوراق هذا النبات الطبي (ملعقتان كبيرتان) واسكب الماء المغلي (كوب واحد). إلى المرق المبرد تحتاج إلى إضافة صفار البيض وزيت الأرقطيون (ملعقتان كبيرتان) والفودكا (ملعقتان كبيرتان). يجب خلط المكونات حتى تصبح ناعمة وتطبيقها على الشعر. اغسل هذا القناع بعد 30 دقيقة من التطبيق.

يكون قناع نبات القراص أكثر فعالية عند استخدامه مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.

البصل للقشرة في المنزل

البصل منتج تجميلي عالمي

قادرة بشكل جيد على التعامل مع الفطريات التي تسبب القشرة المواد الفعالةمن البصل العادي. يمكن خلط عصير هذا المنتج الطبيعي مع الفودكا بنسب متساوية وشطفه به. للشعر الجاف، يمكنك إضافة بضع قطرات من زيت الخروع إلى الشطف.

يساعد البصل جيدًا إذا تم فركه في الجلد. ولكن، إذا كان لديك بشرة حساسة للغاية، فإن هذا الإجراء يمكن أن يسبب حرقا. لذلك، عليك استخدام البصل بحذر شديد لمكافحة القشرة.

للتخلص من الرقائق البيضاء، يمكنك استخدام غسول البصل محلي الصنع. للقيام بذلك، ستحتاج إلى قشور البصل (25 جم)، والقرنفل المطحون، وزيت الخروع (3 ملاعق صغيرة) والفودكا (200 مل). يجب وضع جميع المكونات في وعاء محكم الإغلاق وتركها لمدة أسبوعين. يجب أن يفرك هذا المستحضر في فروة الرأس.

مقشر منزلي ضد القشرة

ربما يعلم الجميع بوجود مقشرات الوجه والجسم. ولكن هذه هي المرة الأولى التي يتعلم فيها الكثير من الناس عن وجود مثل هذا المنتج لفروة الرأس. على الرغم من أن فعاليته في مكافحة القشرة قد أثبتها الكثيرون. مع هذا المقشر يمكنك تنظيف بشرتك من جزيئات الجلد الميتة. إزالتها سوف يساعد الجلد على التنفس. ونتيجة لهذا، يتم تنشيط عمليات الترميم في الخلايا.

لا يمكن استخدام هذا المقشر المحضر في المنزل أكثر من مرة كل أسبوعين. عادة ما تكون القاعدة الكاشطة لهذه المنتجات هي الملح والسكر. على عكس البن المطحونوالأرز والشوفان ومكونات مقشر الجسم الأخرى، يذوب السكر والملح في الماء. هذا يعني أنهم لن يكونوا قادرين على التعلق في شعرهم.

هام: كأساس لمقشر الشعر المضاد للقشرة، لا يمكنك استخدام السكر الأبيض العادي فحسب، بل أيضًا سكر القصب البني. أما بالنسبة للملح، لإعداد مثل هذا المنتج فمن الأفضل أن تأخذ المعالج باليود أو ملح البحر. ملح أكثر صحة من السكرلفروة الرأس (خاصة فروة الرأس البحرية)، ولكن له تأثير تجفيف.

بخصوص مكونات إضافيةمقشر للشعر، ومن ثم يمكنك استخدام الزيوت الأساسية أو الأساسية، والزبادي وغيرها منتجات الألبانومغلي الأعشاب وصفار البيض والعسل ولب الفاكهة.

• يمكن صنع مقشر جيد للشعر منه الطين الأزرق(50 غ). يجب تخفيفه في الماء وإضافة نصف ملعقة صغيرة من ملح البحر المطحون. امزجي الخليط حتى يصبح ناعمًا ثم ضعيه على الشعر الرطب والمجفف قليلاً. ضعي المقشر على فروة الرأس بخفة. حركات التدليك. اشطفي أي منتج متبقٍ بالماء الدافئ.
• لتحضير مقشر مرطب لفروة الرأس، يمكنك خلطه ملح البحر(1/2 كوب) مع عصير الصبار. بضع قطرات من زيت الزيتون ستزيد من تأثير استخدام هذا العلاج. بعد استخدام المقشر، لا يمكنك تحقيق تحسن في بنية الجلد فحسب، بل أيضًا في الشعر. سوف يصبحون لامعين ومطيعين

فوائد الصودا للقشرة

مرة اخرى منتج مفيدللتخلص من قشرة الرأس هو صودا الخبز. تماما مثل الملح، له تأثير التقشير. لكن ميزتها الرئيسية هي أن الصودا يمكن أن تقتل الفطريات التي تسبب تكوين الرقائق البيضاء.

لتحضير علاج مضاد للقشرة يعتمد على الصودا، عليك تناول كوب واحد من هذا المنتج وكوب من الماء وبضع قطرات من زيت إكليل الجبل. بعد خلط المكونات يجب وضع المنتج على الشعر بدلاً من الشامبو. إذا كان ذلك ممكنًا، يجب عليك معالجة شعرك بصودا الخبز يوميًا حتى تختفي القشرة.

كيفية استخدام الخل لعلاج قشرة الرأس؟

الخل هو منتج طبيعي فريد من نوعه يستخدم في العديد من مستحضرات التجميل. محلي الصنع. يمكنك أيضًا محاربة قشرة الرأس به. الخل لا يحتوي على مواد مسببة للحساسية وغير ضار بالبيئة.

هام: مع كل مزايا الخل، فإن هذه المادة لها عيب واحد مهم - راءحة قوية. لذلك، عند استخدام هذا المنتج، يجب أن تكون مستعدًا لذلك. علاوة على ذلك، فإن التخلص من قشرة الرأس سيتطلب دورة من 2-3 أشهر.

لتحضير علاج للقشرة يعتمد على الخل، تحتاج إلى تخفيف هذا المنتج بكمية مساوية من الماء. يجب عليك تطبيق هذا المنتج على شعرك بعد غسله. ليست هناك حاجة لشطف الخل المخفف. عليك الانتظار حتى يجف تمامًا.

يمكنك استخدام الخل قبل غسل شعرك. للقيام بذلك، يتم تخفيفه أيضًا بالماء وتطبيقه على الشعر الجاف. وبعد ذلك يتم لفها بالبولي إيثيلين ومنشفة. تحتاج إلى غسل الخل بعد 30-45 دقيقة.

تحتاج إلى استخدام الخل للتخلص من الرقائق البيضاء 2-3 مرات في الأسبوع لمدة 1-2 أشهر.

قناع البيض للقشرة في المنزل

صفار البيض كأساس للأقنعة المغذية

يحتوي الصفار على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لفروة الرأس. كثير منهم يحسن بنيته على المستوى الخلوي. وبالإضافة إلى ذلك، هذه المواد قادرة على تحسين ليس فقط الجلد، ولكن أيضا الشعر.

وصفة قناع العسل والبيض.اخلطي العسل (ملعقتين صغيرتين) وصفار البيض والمايونيز (ملعقة كبيرة) وعصير الصبار (ملعقة صغيرة) و زيت عباد الشمس(2 ملعقة صغيرة) حتى تصبح ناعمة. يجب تطبيق الخليط الناتج على شعرك. ثم تحتاج إلى لف رأسك بمنشفة. لكي لا تلطخ مع هذا المنتج، يمكنك استخدام البولي ايثيلين. اغسلي القناع بعد 30 دقيقة بالماء البارد.

وصفة قناع البيض والليمون.علاج آخر يتضمن صفارين وزيت الخروع (بضع قطرات). للحصول على تأثير أكبر، يمكنك إضافة زيت الأرقطيون (بضع قطرات) وعصير نصف ليمونة. ضعي القناع باستخدام حركات التدليك من أطراف شعرك إلى جذوره. يجب استخدام هذا المنتج مرة واحدة كل 7-8 أيام. الدورة: 2-3 أشهر.

الطين المضاد للقشرة، فوائد

الطين الأزرق

يعتبر الطين مكونًا طبيعيًا فريدًا للعديد من مستحضرات التجميل. يمكنك أيضًا استخدام الطين لمحاربة قشرة الرأس. وبمساعدته تتحسن بنية الجلد ويصبح الشعر أقوى. الطين يمنع تساقط الشعر ويجعل الشعر أكثر قابلية للإدارة.

هام: نظرا لخصائصه الطبية والغنية التركيب المعدنيمنذ فترة طويلة تم استخدام الطين في الطب الشعبي. يتم تطبيقه بسهولة على الشعر ورائحته رائعة. اليوم يمكنك شراء الطين من أي صيدلية. للقضاء على المشكلة الموصوفة، يتم استخدام الطين الأزرق في أغلب الأحيان.

• عند استخدام الطين للقضاء على القشرة، من المهم تحضير المحلول مباشرة قبل الاستخدام. لا يمكن تركه في المخزن. في هذه الحالة، سوف يفقد الطين فعاليته.
• تحتاجين إلى خلط مكونات أقنعة الشعر المصنوعة من الطين في وعاء من السيراميك. يذوب الطين بشكل أفضل في الماء الدافئ. لتحضير الأقنعة، يجب تخفيف الطين الجاف بالماء حتى يصبح كريماً حامضاً.
• يجب وضع أقنعة الطين على شعرك بالتساوي على طول تجعيد الشعر بالكامل. وبعد ذلك يجب تغطيتها بغطاء من السيلوفان ومنشفة. عادة، يتم غسل أقنعة الطين بعد 30 دقيقة من التطبيق.
• وصفة قناع الطين للبشرة الدهنية. يذوب الطين في الماء ويضاف إليه عصير الليمون (ملعقة صغيرة) أو خل التفاح. يمكنك أيضًا إضافة الثوم المبشور (3 فصوص) إلى هذا المنتج.

ما هي العلاجات المنزلية التي ستساعد في مكافحة قشرة الرأس: نصائح ومراجعات

كريستينا.أستخدم شامبو Keto Plus المثبت. فهو لا ينظف البشرة من القشور الميتة فحسب، بل يقتل أيضًا الفطريات "المسؤولة" عن انتشار قشرة الرأس. لكن كل هذه العلاجات الشعبية لا تساعدني شخصيا. أو بالأحرى أنها تساعد، ولكن ليس تماما. وبعد مرور بعض الوقت تعود المشكلة.

أولغا.أفضل علاج للرقائق البيضاء هو الكفير. أضعه على شعري وأغسله بعد 15-20 دقيقة. وبطبيعة الحال، لا يستطيع أن يساعد في التخلص من هذه المشكلة مرة واحدة وإلى الأبد. ولكن إذا عادت، سأستخدم الكفير مرة أخرى.

فيديو. علاج قشرة الرأس بسيط للغاية وفعال

يمكن اكتشاف القشرة على فروة الرأس بسهولة: ويتجلى وجودها من خلال رقائق بيضاء في الشعر تتساقط بشكل غير لائق على الكتفين. إن صورة الشخص الناجح والصحي تتعارض تمامًا مع مثل هذه "الزخرفة". لماذا تتحول عملية التخلص الطبيعي من قشرة فروة الرأس إلى تغيير في أنواع الشامبو والأمشاط والمسح الميكانيكي للجزيئات الميتة؟

أسباب القشرة

أحد الأسباب الأكثر شيوعًا للقشرة والحكة هو الفطريات الاسم اللاتينيالملاسيزية الفراء الذي يؤثر فروة الرأسفروة الرأس. العوامل التي تثير تطوره تشمل ما يلي: النظافة غير السليمة للشعر، واضطرابات التمثيل الغذائي، ونقص الفيتامينات، وضعف المناعة، الإجهاد المستمرإلخ. تحت تأثير مثل هذه الظروف التي تؤثر سلبًا على جسم الإنسان، يبدأ نمو الفطريات، وتزداد كميتها بشكل كبير، ويتحول الشكل الرامي إلى شكل مسبب للأمراض. يمكن للملاسيزية الفراء أن تعيش على فروة رأس أي شخص منذ ولادته، حيث تشغل ما يصل إلى 30-50٪ من إجمالي حجم الكائنات الحية الدقيقة في هذه المنطقة. وإذا تجاوزت هذه النسبة يؤدي الفطر إلى ظهور القشرة 1 وهي الأكثر ميزة مميزةالتهاب الجلد الدهني. يساهم عدم العلاج في الوقت المناسب في زيادة كبيرة في حجم المقاييس. عندما تنقع في الزهم، فإنها تأخذ مظهر الصفائح البيضاء أو الصفراء. بسبب الحكة والخدش المستمرين، تتقرح فروة الرأس وتتشكل عليها تآكلات عديدة.

أنواع التهاب الجلد الدهني

اعتمادا على خصائص إنتاج الزهم، يتم تمييز ثلاثة أشكال من التهاب الجلد الدهني.

الزهم الجاف

ويتجلى هذا النوع في حالة انخفاض إفراز الزهم. القشور عادة ما تكون صغيرة الحجم ويمكن فصلها بسهولة، فيبدو الشعر وكأنه مسحوق. في معظم الحالات، تقع القشرة الجافة بشكل رئيسي في المناطق الجدارية والأمامية للرأس أو على كامل سطح الجلد، وفي كثير من الأحيان - في شكل بؤر فردية.

الزهم الدهني

يحدث عندما يكون هناك إفراز مفرط للدهون. تكون القشور المصابة بمثل هذا الزهم كبيرة ومشبعة بإفرازات دهنية ولهذا السبب تلتصق ببعضها البعض وتلتصق بالشعر ويصعب تقشيرها. في كثير من الأحيان، تصبح قناة إفراز الغدة مسدودة بالخلايا الظهارية المنقوعة في الزهم. هذه هي الطريقة التي يظهر بها الكوميدون (الرأس الأسود) - سدادة قرنية. إذا تم ضغط هذا العنصر، يتم إصدار كتلة دهنية سميكة. مع هذا الشكل من الزهم، تكون الشرايين شائعة جدًا - كيسات الغدد الدهنية. في حالة التهاب التصلب ينفتح ويخرج القيح وتتشكل ندبة. قد تظهر القشرة الدهنية والحكة، ويبدأ الشعر المصاب بالزهم في أن يصبح لامعًا، ويبدو مدهونًا بالزيت، ويلتصق ببعضه البعض في خصلات.

الزهم المختلط

في شكل مختلطالجلد في منتصف الوجه (الجبهة والأنف والذقن) دهني، وعلى الخدين جاف. في المناطق الأمامية والجدارية، يزداد إفراز الدهون بشكل حاد، وعلى بقية سطح الرأس يتم التعبير عنه أو تقليله بشكل معتدل.

علاج القشرة

يهدف علاج الزهم المصحوب بقشرة الرأس الجافة والدهنية في المقام الأول إلى تدمير الفطريات التي تسبب تغيرات في إفراز وتكوين الزهم وتثير تطور التغيرات المرضية في فروة الرأس. يشمل علاج التهاب الجلد الدهني طرقًا تزيد من خصائص الجسم الوقائية وتزيل عوامل الخطر.

يعتمد نجاح العلاج على تحديد سبب المرض، ولا يمكن التشخيص الصحيح إلا للأخصائي. هذا هو السبب في أن الخطوة الأولى للتخلص من القشور الموجودة على رأسك هي زيارة الطبيب - طبيب أمراض جلدية أو طبيب شعر (متخصص في مشاكل الشعر) يمكنه إعطاء الإجابة الصحيحة على سؤال حول كيفية علاج قشرة الرأس. لا ينبغي تأخير العلاج، لأن ذلك يمكن أن يؤدي إلى تطور مضاعفات التهاب الجلد الدهني، مثل الصلع، وتقيح الجلد (الدمامل، والخراجات، وما إلى ذلك).

العلاج المضاد للفطريات

هذه الطريقة هي أساس أي علاج للقشرة الجافة والدهنية. للعناية بالشعر يتم استخدام شامبو خاص يحتوي على المواد الفعالة التالية:

● مشتقات الزنك (على سبيل المثال، بيريثيون الزنك) - فهي لا تؤثر فقط على فطريات جنس الملاسيزية (Malassezia)، العامل المسبب الأكثر شيوعًا لمرض الزهم، ولكنها تؤثر أيضًا على العديد من البكتيريا، مما يوقف تطورها السريع ويساعد على التخلص من القشرة الشديدة ;
● مشتقات الهيدروبيريدون - موجودة لديهم مدى واسعالإجراءات وتأثير مضاد للفطريات.
● ثاني كبريتيد السيلينيوم - له تأثير مضاد للفطريات، مقشر في علاج القشرة الدهنية، ويتحكم في انقسام خلايا الجلد المعرضة للزهم.
● الكيتوكونازول - يدمر الفطريات من جنس الملاسيزية (الملاسيزية) والمبيضات (المبيضات). هذه المادة هي أحد المكونات النشطة في شامبو NIZORAL ® الذي يستخدم في علاج قشرة الرأس والنخالية المبرقشة والتهاب الجلد الدهني. من خلال تقليل شدة الحكة والتقشير، يحسن الكيتوكونازول بشكل ملحوظ حالة الشعر وفروة الرأس خلال الأسبوعين الأولين من الاستخدام.

ما هو المهم أن نعرف عند علاج قشرة الرأس

تخفيف أعراض مرض الزهم

● التقشير. من أجل التخلص من القشرة، يمكنك استخدام عامل القرنية (على سبيل المثال، مرهم الكبريت 10٪)، والذي سيساعد على تنظيف الشعر من قشور فروة الرأس المتقرنة، أو تركيبة تقلل من إفراز الدهون (على سبيل المثال، 2 ٪ حل حمض الصفصاف). قبل استخدامها، تأكد من استشارة أحد المتخصصين! ومع ذلك، فإن هذه الأساليب تقضي مؤقتًا فقط الأعراض السلبيةوبعد ذلك يظهر الزهم مرة أخرى. لمعرفة كيفية التخلص من قشرة الرأس لفترة طويلة، عليك أن تصف علاجًا كاملاً على يد أخصائي علاج الشعر باستخدام، من بين أمور أخرى، منتجات متخصصة للعناية بالشعر، أحدها شامبو NIZORAL ®.
● الحكة. رأسي حكة ولدي قشرة. ما يجب القيام به؟ هناك رأي بين الناس أنه للتخلص من القشرة وحكة الجلد، يمكنك استخدام عصير البصل أو محلول خل التفاح، والذي يجب فركه في فروة الرأس. أيضًا، للحصول على تأثير مؤقت ضد الحكة، من المعتاد شطف الشعر بمغلي نبات القراص، قشر البصل. ومن المهم أن نفهم أن هذه الأساليب لم تثبت علميا. من العلاجات الفعالة التي تساعد على تحقيق نتائج إيجابية دائمة هي الأدوية ذات التأثير المضاد للفطريات، مثل شامبو NIZORAL®، الذي لا يقضي على الحكة والقشرة فحسب، بل يقضي أيضًا على السبب الرئيسي لهما.

القضاء على أسباب القشرة

المعلومات المقدمة أعلاه حول ما سيساعد في علاج الحكة وقشرة الرأس هي لأغراض إعلامية فقط ولا تحل محل الحاجة إلى استشارة أخصائي مؤهل. بعد كل شيء، عند اتخاذ قرار بشأن كيفية علاج قشرة الرأس، من الضروري أولا قمع نشاط الفطريات التي أثارت ظهورها. معظم المحاولات الفاشلة للتخلص بسرعة من القشرة والحكة ترجع إلى عدم وجود نهج متكامللحل هذه المشكلة. لمنع تكرارها أعراض غير سارةفمن الضروري القضاء على السبب الذي يسبب المرض.

تدابير إضافية والوقاية

نظام غذائي متوازن

القشرة والحكة في فروة الرأس من أعراضها إستهلاك مفرطالأطعمة الحارة، الدهنية، المالحة والمقلية، الكحول، لذا فإن علاج قشرة الرأس يتضمن تجنبها. بالإضافة إلى هذه المنتجات، يجدر استبعاد الحلويات والأطعمة النشوية من نظامك الغذائي، أي الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات. إن تناول الخضروات والفواكه ذات المحتوى المنخفض من الفركتوز ومنتجات الألبان ومنتجات الألبان سيساعدك على محاربة القشرة والحكة الجلدية بنجاح.

للتخلص من القشرة وتقوية شعرك، يمكنك تناول مجمعات الفيتامينات المعدنية التي تحتوي على فيتامينات أ، ب، هـ، ج، بالإضافة إلى النحاس والكالسيوم والزنك. إذا كشف علاج القشرة الجافة عن جفاف مفرط في فروة الرأس، فمن الضروري استعادته توازن الماء بالكهرباءالجسم، ولهذا الغرض يزيدون من استهلاك البسطاء يشرب الماء درجة حرارة الغرفة.

تطبيع عملية التمثيل الغذائي

لعلاج القشرة و حكة جلديةمن المهم استعادة التمثيل الغذائي للدهون في الجسم. لهذه الأغراض، يمكن وصف الميثيونين - هذه المادة تقلل من رواسب الدهون في الكبد، وتنشط عمل بعض الإنزيمات والهرمونات، الأسكوربيك و حمض الفوليك، فيتامين ب 12.

يساعد الريبوفلافين، الذي يشارك في استقلاب الكربوهيدرات والدهون والبروتينات وينظم عمليات الأكسدة والاختزال في الجسم، على التخلص من الزهم، وكذلك علاج قشرة الرأس.

العناية المناسبة بفروة الرأس

إذا كنت تستخدمين مجفف الشعر ومنتجات التثبيت باستمرار عند تصفيف شعرك، فمن المستحسن أن تأخذي قسطاً من الراحة مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.

إذا كنت بحاجة للتخلص من القشرة في أسرع وقت ممكن، فينصح بتدليك فروة الرأس (بيديك أو باستخدام فرشاة التدليك)، مما سيساعد على تقوية فروة الرأس. بصيلات الشعروتنشيط الدورة الدموية في الأنسجة. يهتم الكثير من الناس بمسألة كيفية التعامل مع قشرة الرأس للتخلص منها نهائيًا. عند بدء العلاج، عليك أن تفهم أن هذه التدابير يمكن أن تكون مساعدة فقط، دون اتباع نهج متكامل، لا يمكن حل المشكلة لفترة طويلة.

بما أن قشرة الرأس على الشعر ذات أصل فطري، فمن الضروري الحد من انتشار الفطريات قدر الإمكان. للقيام بذلك، يُنصح بتطهير جميع الأشياء التي تتلامس مع الشعر بانتظام - الفراش والقبعات والأمشاط والمناشف.

ومن الأفضل غلي الغسيل وكويه بعد كل غسلة. إن الفطريات المسببة للزهم حساسة للأحماض، لذلك للتخلص من القشرة والحكة يفيد في علاج القبعات حل ضعيفخل.

آثار العلاج الطبيعي

لعلاج القشرة وتقليل الحكة، يتم استخدام التدليك بالتبريد (التعرض للنيتروجين السائل) على نطاق واسع و darsonvalization لفروة الرأس، وبعد ذلك يتم فرك عوامل القرنية (التقشير).

● التدليك بالتبريد. يحفز هذا الإجراء تقلص وتوسيع الأوعية الدموية في فروة الرأس، مما ينشط تدفق الدم ويحسن تغذية الشعر والبشرة. يصبح تأثير علاجات تقشير القشرة أكثر قوة إذا تم تطبيقه بعد التدليك بالتبريد.
● دارسونفاليزيشن. تساعد هذه التقنية، كطريقة علاج طبيعي، على محاربة قشرة الرأس والتخلص من الحكة باستخدام التيار النبضي. تردد عاليوالتوتر ولكن بقوة منخفضة. يصل إلى الجلد من خلال قطب كهربائي مشط، والذي يمشط الشعر بلطف. يؤثر تهيج الجلد هذا بشكل انعكاسي على الدورة الدموية ونغمة الأوعية الدموية والتمثيل الغذائي. هذه طريقة إضافيةعلاج القشرة له تأثير مضاد للالتهابات، قابل للامتصاص، الكي ومهدئ، مما يقلل من الحكة.

زيادة قوة الجسم.

الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة معرضون للخطر وغالبًا ما يكونون عرضة للإصابة بالقشرة الجافة والحكة. تشمل التدابير التي تهدف إلى زيادة دفاعات الجسم الوقاية من نزلات البرد وعلاج تفشي المرض عدوى مزمنة(التهاب الجيوب الأنفية، التهاب اللوزتين، التهاب الشعب الهوائية المزمنوما إلى ذلك وهلم جرا.). وينبغي تجنب التوتر والتوتر النفسي والعاطفي، لأنها غالبا ما تساهم في ظهور القشرة والحكة. كما أن التدخين من بين عوامل الخطر الأخرى، لذا فإن الأمر يستحق التخلص منه عادة سيئةاو بواسطة على الأقل، تقليل عدد السجائر المدخنة يوميًا إلى الحد الأدنى.

الحفاظ على قواعد النظافة الشخصية

لتجنب ظهور القشرة على رأسك، حافظ على نظافة شعرك وبشرتك. اغسلي شعرك بالماء الدافئ لأنه يتسخ. حاول تقليل كمية منتجات العناية بالشعر. سيساعدك طبيبك على اختيار الشامبو المناسب ومستحضرات التجميل الأخرى لشعرك وفروة رأسك.

علاج القشرة بشامبو NIZORAL ®

نيزورال ® هو علاج فعالتم تطويره في بلجيكا للعلاج والوقاية من الأمراض الفطرية التي تصيب فروة الرأس مثل الزهم و النخالية المبرقشة. كرامة هذا الدواءحقيقة أنه لا يخفي الأعراض، ولكنه يدمر السبب الجذري، مما يسمح لك بعلاج قشرة الرأس. نجح في مكافحة التقشر والحكة الناجمة عن قشرة الرأس الشديدةشامبو نيزورال® يعيد صحة فروة الرأس ويمنح الشعر مظهراً نظيفاً ومرتباً.