إيكاترينا راكيتينا
عيادة الدكتور ديتريش بونهوفر ، ألمانيا
وقت القراءة: 11 دقيقة
أ
اخر تحديثالمقالات: 05.04.2019
المولود الجديد يأكل وينام معظم اليوم. يقضي القليل من الوقت في دراسة العالم. الطفل الذي وصل أشهر من العمرينام أقل بقليل من الطفل من المستشفى ، ويكون أكثر نشاطًا ويفحص البيئة والناس. لكنه لا يزال بحاجة إلى النوم جيدًا. النمو والتطور يحدثان في الحلم. جسم الطفل... قلة النوم تشكل خطورة على صحتك. في هذه الحالة ، لا نتحدث فقط عن النوم ليلاً ، ولكن أيضًا عن النهار.
معدلات النوم لطفل عمره شهر
ينام الأطفال بمعدل 18-20 ساعة في اليوم. تمتد هذه الساعات ليلا ونهارا. عادة ما ينام الطفل لمدة 1.5-2.5 ساعة ، ويستيقظ من أجل الرضاعة. عليه أن يأكل كثيرًا ، نظرًا لأن معدته صغيرة ، فإن الحليب يمتص بسرعة. يواجه بعض الآباء مشكلة عندما لا ينام طفلهم البالغ من العمر شهرًا واحدًا أثناء النهار. وقد يقول قائل من الأقارب أو المعارف: لا حرج في ذلك ، وإذا كان الطفل لا ينام نهارا ينام جيدا في الليل. في الواقع. هذه ليست القضية.
لا يمكن مقارنة نوم الطفل بنوم الكبار. بعد كل شيء ، ينمو جسم الطفل في السنة الأولى من العمر ويتطور بمعدل مرتفع للغاية ، ويتكيف بسرعة مع العالم المحيط ، وبالتالي يحتاج عدد كبيرنايم.
يتم عرض معدل النوم للأطفال دون سن السنة في الجدول:
يجب مناقشة اضطرابات النوم إذا:
- لا يمكن وضع الطفل في الفراش لمدة 4-5 ساعات ؛
- إجمالي وقت النوم في اليوم أقل من 15 ساعة ؛
- يصاحب النوم تشنجات واضطرابات في التنفس.
- يستيقظ الطفل كل 5-10 دقائق.
إذا كان طفلك البالغ من العمر شهرًا واحدًا لا ينام جيدًا أثناء النهار ، فعليك الانتباه إليه عن كثب. قد يكون مريضا. على أي حال ، يجدر إظهار الطفل للطبيب ، لأن بعض الأمراض يمكن أن تمر دون أعراض خارجية واضحة.
لا تعطِ طفلك أبدًا أي مهدئات أو أدوية أخرى بدون وصفة طبية. يمكن أن تؤدي إلى انتهاكات خطيرةفي الكائن الحي النامي. حتى في العلاجات المثلية(على أساس اعشاب طبية) يمكن أن يسبب ردود فعل تحسسية شديدة.
الأسباب الرئيسية لعدم نوم الطفل أثناء النهار
ل نوم مريحيجب تهيئة جميع الظروف للطفل. لا يستطيع الطفل البالغ من العمر شهرًا القضاء على أسباب قلقه بمفرده ، لذلك ، من خلال البكاء أو البكاء ، يجعل والديه يفهمان حدوثها.
لماذا اذن طفل عمره شهر واحدهل يمكنك البقاء مستيقظا طوال اليوم؟ أكثر سبب شائع- جوع... إذا قامت والدته بإطعامه بشكل صارم وفقًا للساعة ولم تمسكه لفترة طويلة من الثدي ، فقد لا يكون لديه ببساطة وقت ليمتلئ. في هذه الحالة ، يجدر تقديم الثدي للطفل في كثير من الأحيان.
لمعرفة ما إذا كانت الأم لديها ما يكفي من الحليب ، فإن الأمر يستحق وزن الطفل قبل الأكل وبعده. يجب أن يأكل الطفل البالغ من العمر شهرًا 90-100 جم في وجبة واحدة حليب الثدي، وفي اليوم - حوالي 600 غرام.إذا كان الطفل يأكل أقل من المعتاد ، فمن المحتمل أن يكون السبب في ذلك هو التغذية غير السليمة. يجب على الأم دعوة استشارية للرضاعة الطبيعية. إذا لم يستطع المساعدة ، فسيحتاج الطفل إلى استكماله بصيغة.
يمكن أن يسبب الإفراط في تناول الطعام ألمًا في البطن ، ونتيجة لذلك ، نوم سيء ... على الأطفال الرضاعة الطبيعيةنادرا ما دسمة ، ولكن الأطفال على مزيج أو تغذية اصطناعيةكثيرا ما تواجه هذه المشكلة. تتدفق الصيغة من الزجاجة أسرع من الحليب من الثدي ، وبكميات أكبر.بعد الأكل ، يجب إبقاء الطفل في وضع "العمود" لمدة 10 دقائق حتى يتم إطلاق كل الهواء الذي يبتلع أثناء الرضاعة.
السبب الثاني الأكثر شيوعًا لاضطراب النوم هو حفاضات مبللة أو حفاضات... لكي ينام الطفل بشكل أفضل ، عليك اختيار حفاضات مريحة وعالية الجودة تمتص الرطوبة جيدًا ولا تسبب إزعاجًا للطفل.
يمكن للطفل أن يتدخل معه ملابس... يشتري بعض الآباء ملابس أطفال مصنوعة من مواد تركيبية جميلة ، ولكنها غير مريحة. يجب أن تكون ملابس الأطفال مصنوعة من القطن وأن تكون طبقاتها مصنوعة من الخارج. لذلك لن يقوم الطفل بفرك أو وخز أي شيء. يجب ألا تكون الملابس ضيقة حتى يتمكن الطفل من تحريك ساقيه وذراعيه بحرية.
قد لا ينام الطفل البالغ من العمر شهرًا أثناء النهار بسبب بيئة غير مناسبة:
- لامع ضوء النهارغير مكتومة بالستائر أو الستائر.
- خشونة ، أصوات عالية لمشغل موسيقى أو تلفاز قيد التشغيل ، ضوضاء من الشارع (أصوات موقع بناء ، سيارات عابرة ، إلخ).
- جودة الهواء رديئة. إذا نادرا ما يتم تهوية الغرفة ، فيمكن أن تكون متربة وخانقة وعفن. يمكن أن يتداخل الهواء الجاف مع النوم. غالبًا ما توجد رطوبة منخفضة للهواء في الغرف المدفئة.
- ارتفاع أو انخفاض درجة حرارة الهواء. قد يكون الطفل ساخنًا أو باردًا.
ارتفاع النشاط البدني والعقلياستنزاف الجهاز العصبي للأطفال. لا يستطيع الطفل الدارج المتحمّس النوم. لا يهدأ ، يحرك ذراعيه ورجليه ويصرخ. في هذه الحالة ، يمكن أن يساعد التقميط. يتم تجميد الأطراف ، ويختفي تركيز الإثارة في الدماغ ، ويهدأ الطفل وينام.
يتأثر نوم الطفل ب حالة عاطفيةأمهات... إذا كانت متوترة وقلقة وتتعارض مع أقارب آخرين ، فقد يعاني الطفل من الإجهاد.
يستغرق الطفل ما يصل إلى نصف ساعة من النوم حتى الغطس نوم عميق... لهذا السبب تحاول فطام الطفل سريع النعاسويضعه في الفراش يؤدي إلى الاستيقاظ والبكاء. التعرف على المرحلة نوم عميقمن الممكن عن طريق التنفس البطيء والمحسوب ، واسترخاء عضلات الوجه والأطراف ، والقبضات غير المنتظمة.
في بعض الأحيان المومياوات في الليل الخلط بين النوم الضحل والاستيقاظ... يمكن للطفل أن يقوم بحركات لا إرادية ، وأن يتنفس ، ويتنفس بشكل غير منتظم ، وفي هذا الوقت يكون لديه أحلام. ليست هناك حاجة للتسرع في الاقتراب من الطفل واصطحابه بين ذراعيك. بعد حوالي 10-20 دقيقة ، يمكن للطفل أن يهدأ ويستمر في النوم.
لسوء الحظ ، يستيقظ بعض الأطفال بانتظام في مرحلة الحلم ولا يمكنهم النوم بمفردهم. وبما أن الطفل لديه دورات قصيرة بالتناوب بين الصيام و نوم بطيء، ثم يحدث هذا كل 30-40 دقيقة ، وهو أمر مرهق للغاية للوالدين في الليل.
الأسباب الطبية لقلة النوم
لمعرفة سبب عدم نوم طفل يبلغ من العمر شهرًا أثناء النهار ، يلجأ الآباء المتعاطفون إلى طبيب الأطفال الذي يقوم بفحص الطفل ووزنه. إذا ظلت أسباب قلة النوم غير مكتشفة ، يقوم طبيب الأطفال بالإحالة إلى طبيب أعصاب. سيكون قادرًا على تحديد وجود أو عدم وجود انتهاك لنشاط المركز الجهاز العصبي.
اضطراب النوم هو أحد الأعراض آفة الفترة المحيطة بالولادةالجهاز العصبي الناتج عن:
- الحمل الشديد والولادة المعقدة ؛
- الأمراض المعدية للأم أثناء الحمل ؛
- نقص الأكسجين المزمن - نقص الأكسجة الجنينية.
- اضطرابات التمثيل الغذائي؛
- صدمة الولادة.
أسباب حدوثه أمراض عصبيةعادة صدمة الولادة... أثناء الولادة الصعبة ، يمكن أن تتأذى أنسجة المخ ، مما يؤدي إلى نقص الأكسجين ، ونمو الجسم المعيب.
حاجة ملحة لعرض الطفل على اختصاصي إذا لم يستطع الوالدان دفعه للنوم يبكي وتتحول منطقته بين أنفه وشفتيه إلى اللون الأزرق.
تسمى الأمراض غير المصاحبة للاضطرابات العصبية بالأمراض الجسدية. يتم تحديد وجودهم من قبل طبيب الأطفال.
سبب شائع لاضطراب النوم عند الرضيع هو الكساح- انتهاك استقلاب الفوسفور والكالسيوم المرتبط بنقص فيتامين د في الجسم. إنه لا ينام جيدًا ، ويتأرجح عند النوم ، ويتعرق كثيرًا أثناء النوم والرضاعة. في مثل هذه الحالات ، يصف الطبيب قطرات فيتامين د وتزول المشكلة.
لكن في أغلب الأحيان ، في عمر أربعة أسابيع ، يبدأ الأطفال في الإزعاج مغص معوي ... هم مظهر مميزهي استيقاظ غير متوقع ، بكاء عالي بسبب الألم الناجم عن تقلص حاد في عضلات الأمعاء. الطفل متوتر ، ويلوي ساقيه ، ولديه بطن منتفخة.
مغص أحاسيس مؤلمةفي الأمعاء بسبب كثرة الغازات. يمكن لأمي القيام بتدليك خفيف للبطن عن طريق التمسيد في اتجاه عقارب الساعة. يمكنك وضع حفاضة دافئة على البطن. هذا يسمح للغازات بالهروب بشكل أسرع.
يمكنك شراء أنبوب تنفيس خاص من الصيدلية ، لكنه يُستخدم فقط في الصيدلية الحالات القصوىمع الحرص الشديد على عدم الإضرار بالأمعاء. بدلاً من أنبوب تنفيس الغاز ، يمكنك أن تأخذ لمبة مطاطية صغيرة ، مقطعة إلى جزأين حتى تتمكن الغازات من الهروب من خلالها بحرية. يمكن إعطاء الطفل خاص علاج الطفلللمغص - إنفاكول ، إسبوميزان ، بوبوتيك أو غيرها.
يمكن أن تترافق مع مشاكل في المعدة تغذية الأم المرضعة... ربما تأكل الطعام بالغاز(بقوليات ، ملفوف ، مشروبات غازية) ، تخمير (حلو الحلوياتوالشوكولاتة) ، الحساسية ، (الحمضيات ، التوت الأحمر والفواكه). استهلاك الأم للقهوة والشاي بكميات كبيرة يؤدي إلى زيادة استثارة الطفل مما يؤثر سلبًا على النوم.
البرديمكن أن يفسد أي نوم ، وحتى أكثر من ذلك بالنسبة للطفل. حرارة عاليةهيئة، التدهور العامالشعور واحتقان الأنف - كل هذا لا يعطي الطفل فرصة للنوم بشكل طبيعي.
نادر جدا ، ولكن هناك أوقات يكون فيها الأطفال بعمر شهر تبدأ الأسنان في الظهور... بالإضافة إلى آلام اللثة ، قد تظهر عليهم أعراض يمكن الخلط بينها بسهولة وعلامات البرد (الحمى وسيلان الأنف). خلال هذه الفترة ، يحدث انخفاض في المناعة.
يمكن تمييز اضطرابات النوم المصاحبة لمظاهر المرض عن الحالة المزاجية العادية عن طريق البكاء الرتيب المطول الذي يصعب تهدئته مصحوبًا بتغير في لون الجلد ، شد عضليوالإثارة الحركية.
لكي ينام الطفل بسلام ولطيف ، من الضروري تهيئة الظروف المناسبة.
يجب أن يكون الهواء في الحضانة نظيفًا ورطبًا ومنعشًا. لهذا ، يتم إجراء التهوية والتنظيف يوميًا. من الضروري مراقبة درجة حرارة الغرفة. لا ينبغي أن تكون أعلى من 22 درجة مئوية.
حسب درجة حرارة الجو وموسم السنة يجب أن يكون هناك بطانية تغطي الرضيع والملابس عليها. لا ينبغي لف الطفل حتى لا يكون هناك ارتفاع في درجة الحرارة. يجدر المشاهدة بعناية حتى لا تتجمد.
لترطيب الهواء ، يمكنك استخدام جهاز تم شراؤه خصيصًا أو وضع أكواب من الماء حول الغرفة ، وتعليق المناشف المبللة على المشعات أثناء موسم التدفئة.
ينام معظم الأطفال شهريًا هواء نقي... إذا لم يكن من الممكن المشي مع الطفل كثيرًا ، فيمكنك وضع عربة الأطفال على الشرفة.
لماذا لا ينام المولود طوال اليوم هو سؤال يطرح على العديد من الأمهات الشابات. هل يجب علي رؤية الطبيب؟ ما الذي يجب عمله في هذه الحالة؟ الإجابة على هذا السؤال غامضة وتتوقف على عدة عوامل.
بايو باي أمر لا بد منه لجميع الأطفال: فوائد النوم للطفل
يواصل الدماغ والجهاز العصبي للطفل المولود نموهما. تساعدك المنبهات غير العادية على الشعور بالراحة في بيئة جديدة. يعالج الدماغ غير الناضج المعلومات في أجزاء صغيرة ويحتاج إلى راحة مستمرة. هذا هو سبب النوم المطول.
إذا تثاءب الطفل ، وكان متقلبًا وفرك عينيه بقبضتيه ، فهو يريد النوم - حان الوقت لمساعدته. يساعد التذبذب الخفيف والتهويدة دائمًا.دعونا نفهم مقدار ما يجب أن ينام المولود خلال النهار. تحدث عن التالي: في الأيام الأولى ، يمكن للطفل أن يبقى مستيقظًا بين الوجبات لمدة 15-30 دقيقة. المدة الإجمالية لحالة النوم تصل إلى 20 ساعة في اليوم.
كل 30-40 يومًا من النمو ، قلليها المتطلبات اليوميةفي راحة لمدة ساعة تقريبًا. من 9 أشهر إلى سنة ، المعدل اليومي هو 1 مرة لمدة ساعتين أو مرتين لمدة ساعة ونصف.
من المهم جدًا أن ينام الأطفال كثيرًا - قلة النوم المزمنةيمكن أن تمنع نمو ونمو الطفل.
مثل هذا النظام ليس بالضرورة قانوني. غالبًا ما يحدث أن ينام الطفل قليلاً أثناء النهار. في الوقت نفسه ، تكون فترات اليقظة متقلبة ، ولا تترك وقتًا للأنشطة الأخرى ، بل تأخذ الكثير من الطاقة من الأم.
6 أسباب للنوم القلق
خلال السنة الأولى من الحياة ، قد تختلف أسباب اختلاف النهار. أبسط وأشيع حالات الحذف هي:
1
حفاضات مبللة. الحفاضات المبللة غير سارة لمعظم الأطفال الصغار. إنهم يمنعونهم من النوم بشكل سليم ، ليس فقط أثناء النهار ، ولكن أيضًا في الليل. بحاجة للتغيير في الوقت المحدد.
2
انتريغو. من خلال إشراف الأمهات ، يظهر في ثنايا الساقين ، الإبطين ، خلف الأذنين. بمرور الوقت ، تظهر حكة مزعجة في هذه الأماكن.
3
وضع غير مريح في السرير. الذراع أو اليد المطوية أو سرير الأطفال شديد النعومة أو الصلابة لا يشجع على النوم. اقرأ في هذا المقال ، وما نوع المرتبة التي يحتاجها الطفل - هنا.
4
انسداد في الغرفة. تحتاج رئة الرضع إلى إمداد مستمر بالهواء النقي. نقص الأكسجين في غرفة عديمة التهوية ، ونزهات نادرة - كل شيء ينعكس في راحة اليوم.
5
تجميد. - 20-23 درجة. التنظيم الحراري للجسم عند الرضع غير كامل. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الهواء البارد الذي يدخل الرئتين يبرد الجسم ، حتى لو كان الطفل مغطى جيدًا. لا يوصى بوضع الأطفال في الهواء الطلق في درجات حرارة أقل من 10 درجات.
6
قلة حليب الثدي. يستطيع الأطفال حديثو الولادة حتى عمر شهرين النوم على معدة فارغة. إذا لم يستيقظ الطفل لمدة 4 ساعات ، فعليك إيقاظه للرضاعة.
بعد تقدمه في السن ، ينام المولود قليلاً أثناء النهار ، إن لم يكن ممتلئًا. نصف العلامات التي يمكن من خلالها تحديد أن الطفل ليس لديه ما يكفي من الحليب في المقالة على.
أكثر أسباب جديةبسبب ذلك لا ينام الطفل طوال اليوم , المتعلقة بالصحة.
إذا استيقظ المولود كل 5-7 دقائق ، وكان مستيقظًا لأكثر من 5-6 ساعات ، فهذا يعني أنه يعاني من اضطرابات نوم واضحةيمكن أن يكون:
- مغص معوي
- الانتفاخ.
- الإفراط في التغذية.
- التهاب الأذن.
- سيلان الأنف ، اقرأ كيفية شطف أنف الطفل ؛
- زيادة الضغط داخل الجمجمة.
- الحرارة؛
لكل عرض مظاهره الخاصة ، والتي يجب تعلمها للتمييز حتى يتمكن الأطفال من النوم أثناء النهار.
Mikhailenko OI ، طبيب أعصاب ، سيتي المستشفى السريريرقم 34 ، نوفوسيبيرسك
النظام مطلوب. علامة على صحة الجهاز العصبي هي الرغبة في اتباع نظام. بالنسبة للطفل ، فإن مراعاته مهمة للغاية.
إذا حاولت الأم الالتزام من الأيام الأولى ، فسوف ينام الطفل في المستقبل بدقة بالساعة دون أدنى جهد من الأم. في نفس الوقت ينام بهدوء ونعومة.
6 علامات لاضطراب النوم
لكل سبب مظاهره الخاصة ، والتي يجب تعلمها للتمييز حتى يتمكن الأطفال من النوم أثناء النهار.
1
مشاكل في المعدة. إذا كان الطفل لا ينام جيدًا خلال اليوم التالي للرضاعة ، فقد يكون هذا نتيجة الإفراط في التغذية. يحدث هذا في الشهرين الأولين ، حتى تتمدد المعدة إلى الحجم المطلوب. الحليب الدسم للغاية (بعد المكسرات والحليب المكثف) يجعل من الصعب إفراغ الأمعاء ، ويؤدي إلى تراكم الغازات. علامات مميزة: صلب ، بطن منتفخ قليلاً ، قلس. يمكنك معرفة ما إذا كان بلانتكس سيساعد في حل مشاكل المعدة.
2
نزلات البردفي شكل التهاب الأذن الوسطى ، سيلان الأنف لن يسمح للشخص البالغ بالنوم. إذا كان الطفل ، عند الضغط على الأذن ، يتفاعل مع البداية أو البكاء ، فهذا يعني العلامات الأولى لالتهاب الأذن الوسطى. الطفل لا يعرف كيف ينام معه فتح الفم... إذا كان الأنف مسدودًا ، فسيستيقظ باستمرار.
3
ارتفاع برنامج المقارنات الدولية هو صداع شديد. العامل المثير لارتفاع الضغط هو التغير الحاد في الطقس. تم بالفعل زيادة حساسية الأطفال الرضع ، ومع مثل هذا المرض ، يكون الأمر أكثر صعوبة بالنسبة لهم.
4
حساسية. تؤكل من قبل الأم المرضعة ، وينتهي الأمر بالحكة طفح جلدي... يظهر الطفح الجلدي بشكل رئيسي على الخدين وثنيات الذراعين والساقين والأرداف.
5
درجة حرارة. إحدى علامات ارتفاع درجة الحرارة عن 37.5 درجة هي زيادة الاستثارة. اندفاع الأدرينالين يجعل الرضع قلقين. لهذا السبب ، لا ينام المولود طوال اليوم إذا لم يكن كذلك.
6
التسنين. إذا كانت الكاميرات في الفم طوال الوقت ، فمن المرجح أن يكون السبب النوم المضطربهو. سيساعد تبريد الهلام على لثة الأطفال في تخفيف حالة الطفل.
لماذا يبقى الطفل مستيقظًا ويبكي
لا يستطيع الطفل معرفة ما يضايقه. حقيقة أن مكان ما يؤلم ، يمكن لأمي أن تخمن من خلال هؤلاء علامات خارجية، كيف قلة النومالبكاء.
عندما لا ينام الطفل أثناء النهار ويبكي في نفس الوقت ، فإن هذا يسبب قلقًا خطيرًا. يسبب القلق والبكاء:
- بطن مؤلم
- مشاكل في الأذن
- صداع الراس؛
- التسنين.
هذه المظاهر المؤلمة لا تسمح لك بالهدوء. يصبح الطفل متقلب المزاج ، متذمرًا. يريد أن ينام ولكنه يستيقظ من الألم.
أحيانًا لا ينام الطفل أثناء النهار بسبب فرط إثارة الجهاز العصبي. الموسيقى الصاخبة والضوضاء والمحادثات والأضواء الساطعة هي عوامل تؤثر على الرفاهية رجل صغير ... الأطفال حساسون للبيئة الخارجية ورفاهية الأم. ينتقل توتر الأم إلى الرضيع ويسبب القلق والبكاء.
عندما لا ينام المولود طوال اليوم دون سبب واضح ، فهو متقلب ، فأنت بحاجة إلى الاهتمام بالعلاقات الأسرية وروتين الحياة في المنزل.
ساعدني أمي
سيساعد الموقف اليقظ والحساس تجاه الطفل الأم على تحديد سبب عدم نوم الطفل أثناء النهار. تهدف إجراءاتها الإضافية إلى القضاء على التداخل ومصادر الإنذارات:
يحتاج الطفل إلى حب الأم منذ اليوم الأول من ولادته ، لذلك ينام بشكل أفضل بين ذراعي والدته.- إذا كنت تشك في نزلة برد ، فإن درجة الحرارة بدونها رعاية طبيةليس كافي.
- يمكنك التعامل مع سيلان الأنف عن طريق تغيير وضع الجسم إلى وضع مائل. لن يتراكم المخاط في الممر الأنفي مما يجعل التنفس أسهل.
- المغص المعوي مؤلم جدا. سيتم الراحة من خلال تدليك البطن ، وحفاض دافئ كضغط ، ووضعية على المعدة. كيفية عمل تدليك للمغص ، اقرأ.
- إن التغوط لدى الأطفال ليس بالأمر السهل. المعدة المشدودة دليل على الإمساك. من الضروري مساعدة الطفل عن طريق الضغط على ساقيه على المعدة (إذا لم يكن جالسًا) ، أمسكها بين ذراعيك (أكثر من 6 أشهر).
- الحكة التحسسية أسوأ في الدفء. الوصول إلى الهواء البارد ، والحمامات مع سلسلة - وسائل للتخفيف المؤقت من النوبة ، مما يسمح لك بالنوم أثناء النهار.
- تورم اللثة واللعاب - أعراض ظهور الأسنان الأولى. عظم فترة حادةيستمر من أسبوع أو أكثر. خلال هذا الوقت ، يكون الأطفال مضطربين ليلاً ونهارًا. تساعد مراهم التخدير الخاصة وتدليك اللثة وعض الأشياء الباردة على التغلب على الظواهر المؤلمة. هنا نوضح أكثر.
Slepenkov A.V ، طبيب أعصاب ، مركز طبي"عيادة آلان" ، إيجيفسك
قد يشير دوار الحركة المطول على اليدين (لمدة ساعة أو أكثر) إلى اضطرابات عصبية. على سبيل المثال ، حول الضغط داخل الجمجمة.
لقد ثبت أن التأرجح يعمل على تطبيع حالة السائل الدماغي الشوكي (السائل الدماغي) ، ويخفف الصداع.
من الضروري رؤية طبيب أعصاب إذا كان الطفل لا ينام جيدًا أو ينام بلا كلل أو يستيقظ باستمرار ويرفض الرضاعة.
أحيانًا لا ينام المولود طوال اليوم ويطلب الطعام باستمرار. السبب الأول هو نقص الغذاء. لتحديد ذلك ، تحتاج إلى وزن الطفل قبل الرضاعة وبعدها لمعرفة كمية الحليب التي يتم تناولها. ثم قارن مع متوسط المعايير لهذا العمر ، إذا لزم الأمر ، أدخل الأطعمة التكميلية.
تفسير آخر هو رد الفعل. عملية المص تعمل على تهدئة الجهاز العصبي... إذا كان الأطفال قلقين بشأن شيء ما ، فإن الألم يغرق أو يكتسب السلام والشعور بالأمان.
يحدث أيضًا أن ينام الطفل الذي يتمتع بصحة جيدة ونشاطًا لمدة 30 دقيقة خلال النهار. المؤشر الرئيسي هو رفاهية الطفل ومزاجه. لا شكاوى من الشهية واكتساب الوزن مزاج جيد- يكفي هذه المدة من النوم أو قلة النشاط البدني.
النوم ، الفرح ، النوم
لكي ينام الطفل بشكل سليم ، يكفي أحيانًا ضبط درجة حرارة الهواء في الغرفة ، لتغطية تدفئة الطفل ، أو على العكس من ذلك عدم لفه.الوضع يساعد في تشكيل ردود الفعل المشروطةعند الرضع.
لأصغر - دوار الحركة بعد الأكل. دوار الحركة مفيد للطفل.تخلق الحركات الإيقاعية والاتصال الوثيق واللحن الهادئ إحساسًا بالأمان.
قد يكون سبب اضطراب النوم عند الطفل أقل من سنة واحدة طريق مختلفالاستعداد للنوم... في إحدى المرات يحملونه على أيديهم ، والآخر - وضعوه على الفور في سرير. فيما يتعلق بالنوم ، يجب أن يكون هناك استقرار وتوحيد للطقوس في كل شيء.
توصيات حول كيفية وضع الطفل في فترة ما بعد الظهر:
- تهوية غرفة الأطفال
- تقليل الإضاءة (الستائر السفلية والستائر) ؛
- كتم الصوت
- هز لمدة 5-10 دقائق على يديك.
- تغني أو تحدث بلطف.
مثل هذه التقنيات ، المطبقة في نفس الوقت ، في تسلسل واحد ، ستساعد في تحديد راحة الطفل أثناء النهار.
A.V. Shipilova ، طبيب أعصاب ، Family Clinic LLC ، موسكو
البكاء المطول لعدة أيام ، عندما يكون من المستحيل صرف الانتباه والهدوء ، يشير إلى الحاجة إلى الفحص.
كلما تم اكتشاف علم الأمراض في وقت مبكر ، كلما تم علاجه بشكل أسرع وأسهل.
يجب على الآباء أن يفهموا أن إهمال صحة الطفل يمكن أن يؤدي إلى غاية عواقب وخيمة... وستكون أعصاب الأم سليمة عندما يزول سبب النوم غير الصحي ويبدأ الطفل أخيرًا في النوم بشكل سليم.
استنتاج
فهم سبب عدم نوم المولود طوال اليوم , يمكن أن تكون هناك عوامل موضوعية وذاتية. الهدف - الظواهر المرضية. وتشمل هذه الاضطرابات الضغط داخل الجمجمة ونزلات البرد والحساسية. شخصي - انتهاك متطلبات النظافة، روتين يومي. فقط من خلال القضاء على السبب ، من الممكن توفير نوم هادئ وصحي للطفل.
طفل حديث الولادة ل التطوير الصحيحأنت بحاجة إلى طعام منتظم ونوم طويل. في الأسابيع الأولى من الحياة ، ينام الطفل معظم اليوم ، ويستيقظ لفترة وجيزة ليأكل. من المهم الانتباه جيدًا إلى مقدار نوم الطفل وعدد المرات التي يأكل فيها ، لأن النوم المفرط ونقص الطعام يشير إلى مشاكل صحية.
كم يجب أن يأكل الطفل
حجم معدة المولود صغير جدًا - بعد الولادة مباشرة تحتوي على حوالي 7 مل ، لكنها تتمدد بسرعة إلى حد ما ، لتتكيف مع حاجة الجسم المتزايدة للطعام. يمكن للطفل البالغ من العمر شهرين أن يأكل ما يصل إلى 150 جرامًا من حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي في وجبة واحدة.
يعتقد أطباء الأطفال أنه في الظروف المواتية (يتم وضع الطفل بشكل صحيح على الثدي ، وهو يتمتع بصحة جيدة) ، يأكل الطفل بالضبط نفس القدر من الطعام الذي يحتاجه للنمو السليم ، ويتكيف جسم الأم وينتج الحجم المطلوب من الحليب.
يستيقظ الطفل السليم حوالي 10 مرات في اليوم ويحتاج إلى طعام - يتم هضم حليب الثدي بسرعة ويحتاج إلى حصة جديدة. لا يستطيع الطفل النشط النوم على معدة فارغة.
تتأثر سرعة الهضم ليس فقط بحجم الحليب الذي يتم تناوله ، ولكن أيضًا بحجمه التركيب الكيميائي، محتوى الدهون. لفهم ما إذا كان المولود يأكل كمية الطعام المطلوبة لجسمه ، يكفي حساب عدد مرات التبول في اليوم - يجب أن يكون هناك حوالي 12 حفاضة مبللة.
إذا كان الطفل يأكل قليلاً ويقضي معظم الوقت تقريبًا في المنام ، فمن الملائم لوالديه ، الذين يحصلون عادةً على قسط كافٍ من النوم في الليل ولديهم الوقت للتعامل مع جميع الأمور أثناء النهار. لكن لا ينبغي للمرء أن يفرح بهدوء الطفل ، لأن التغذية غير الكافية هي سبب وتأثير بعض الاضطرابات.
المولود الذي يأكل قليلاً ، لسبب ما ، ويفقد قوته ، ينتقل جسده إلى "وضع توفير الطاقة" - وهذا ما يفسر النعاس المستمر... وكلما أضعف الطفل زادت صعوبة استيقاظه حتى وهو جائع. اتضح الحلقة المفرغةمما قد يؤدي إلى عواقب وخيمة.
الطفل الذي نادرًا ما يأكل قليلًا ، يتلقى أقل ليس فقط العناصر الغذائية، ولكن أيضًا السائل نفسه. هذا يهدد بالجفاف الذي يشكل خطورة كبيرة على الطفل. في الحالات القصوى ، يمكن للأطباء فقط أن ينقذوا من الجفاف وعواقبه.
التغذية غير الكافية: العواقب
يعتبر الانحراف عن القاعدة إذا كان المولود يحتاج إلى ثدي أقل من كل 3 ساعات وكان عدد الحفاضات المبللة يوميًا أقل من 10. يشير هذا الجدول الغذائي إلى أن الطفل ليس قوياً بدرجة كافية. تتضمن المشكلات ذات الصلة ما يلي:
- مناعة منخفضة. إذا لم يتلق المولود ما يكفي من اللبأ وحليب الثدي المبكر ، والذي يحتوي على الحد الأقصى من المواد اللازمة لتطوير مناعته ، فسيظل جسمه عرضة للإصابة بالعدوى.
- صعوبة في المص. من المهم أن يأخذ الطفل الثدي بشكل صحيح في الأيام الأولى ، وإلا فلن يحصل فقط على كمية أقل مادة مفيدة، ولكن أيضًا لن تكون قادرة على امتصاص الحليب بالكامل في المستقبل - وهذا يتحول إلى سوء تغذية وضعف في الجسم. عادة ، تنشأ مثل هذه المشاكل إذا كان ثدي الأم.
- دورة ثقيلةاليرقان. لإزالة البيليروبين من جسم الطفل الذي يلطخ الأنسجة لون مصفر، يحتاج إلى استهلاك المزيد من السوائل. إذا كان الطفل يأكل قليلاً ، فإن اليرقان يستغرق وقتًا أطول وأكثر صعوبة.
- تأخر وصول الحليب. تعزز الرضاعة الطبيعية النشطة لحديثي الولادة في الأيام القليلة الأولى من الحياة تدفق الحليب عالي الجودة. يؤدي التحفيز غير الكافي للحلمات من قبل الرضيع السيئ إلى تأخير العملية ، ولا يتلقى الطفل ما يكفي من العناصر الغذائية.
- ... إذا كان الطفل لا يأكل جيدًا ، فإنه لا يمتص الحليب المتدفق ، مما يهدد بالركود و العمليات الالتهابيةفي الصدر.
- نزيف ما بعد الولادة. يؤدي التحفيز المتكرر والمكثف للحلمات أثناء الرضاعة إلى تقلص الرحم بشكل نشط. إذا لم يأكل المولود جيدًا ، فهذا يزيد من خطر النزف التالي للوضع.
يزيد نقص التغذية من خطر إصابة الرضيع بنقص السكر في الدم.
من المهم معرفة أعراض انخفاض السكر في الدم عند الرضيع:
- زيادة النعاس - من الصعب إيقاظ الطفل ، فهو مرتاح ويقضي معظم الوقت في المنام ؛
- الخمول - لا يهتم الطفل بالعالم من حوله ؛
- التعرق الشديد - سرعان ما تصبح القمصان الداخلية والحفاضات رطبة ؛
- جفل في المنام
- تنفس ضحل سريع
- ابيضاض الجلد والأغشية المخاطية.
- رفض الأكل أو المص البطيء.
إذا لاحظت أي أعراض من القائمة أعلاه ، فأنت بحاجة إلى استشارة الطبيب على وجه السرعة.
لماذا يمكن أن ينام المولود كثيرًا
هناك عدد من الأسباب التي تجعل المولود ينام كثيرًا.
1. علم الأدوية أثناء الولادة. في حالة الولادة المعقدة والمطولة ، والتي يتم خلالها حقن الأم بأي دواء ، يتلقى الطفل جرعة من الأدوية عبر مجرى الدم العام التي تؤثر على نشاطه في الساعات والأيام الأولى بعد الولادة. في هذه الحالة ، ينام الطفل كثيرًا ويتخطى الرضعات.
2. خطأ عملية منظمةتغذية. الطفل الذي يرضع بشكل غير صحيح بسبب شكل الحلمة أو وضع غير مريح في الجسم ينفق الكثير من الطاقة في محاولة للحصول على الطعام والنوم من التعب والجوع. إذا كان الطفل لا يكتسب وزنًا جيدًا وكان غير نشط ، فعليك بالتأكيد استشارة أخصائيي الرضاعة الطبيعية لاستبعاد هذه المشكلة.
يمكن أن تنشأ المشاكل أيضًا مع التدفق القوي للحليب ، مما يجعل الثديين صعبًا. في هذه الحالة ، يكفي شفط بعض الحليب حتى تصبح الحلمة والمنطقة المحيطة بها مرنة.
3. البيئة. خلافًا للاعتقاد بأن الأطفال حديثي الولادة يحتاجون إلى الصمت وعدم وجود ضوء ساطع للنوم ، فمن الأسهل على الأطفال أن يناموا في بيئة صاخبة - وهذا يعمل آلية الدفاعحماية الجهاز العصبي من الحمل الزائد.
هذا يعني أنه في المنزل حيث يتم تشغيل التلفزيون أو الموسيقى طوال الوقت ، يتحدث الناس ، يتم تشغيل الأجهزة المنزلية المزعجة بانتظام ، سيرغب الطفل في النوم باستمرار. وفي نفس الوقت يكون نومه مضطربًا ، والجسد لا يرتاح تمامًا ، مما يؤثر سلبًا على صحته.
استيقظ وأطعم
يجب إطعام المولود عند الطلب ، ولكن ماذا لو كان الطفل لا يحتاج إلى طعام ، ولكنه يستمر في النوم لمدة 5-6 ساعات متتالية وأكثر من ذلك؟ يعتقد أطباء الأطفال أن الحد الأقصى المسموح به للفاصل الزمني بين وجبات الطفل خلال الأشهر الأولى من الحياة هو 5 ساعات.
يطلب بعض الأطفال الطعام كل ساعة ، بينما لا يبدي البعض الآخر قلقًا في فترة الرضاعة من 2-4 ساعات - يعتمد ذلك على جسم الطفل و الخصائص الغذائيةحليب الثدي. لكن إذا رأيت أن الطفل لم يستيقظ لأكثر من 4 ساعات ، فقم بإيقاظه لإطعامه. سيعطي هذا الطفل القوة ، وبعد أن أصبح أقوى ، سيستيقظ من تلقاء نفسه.
من المستحسن إيقاظ الطفل في المرحلة نوم الريممنذ ذلك الحين كائن عميقيخرج على مضض ، وينعكس ذلك على الحالة الصحية.
لتحديد مرحلة النوم ، اصطحب طفلك من المقبض:
- إذا بقيت اليد بطيئة ، نوم عميق ؛
- إذا كانت العضلات متوترة ، يكون النوم سطحيًا.
يشار إلى النوم الضحل أيضًا من خلال تعابير الوجه على وجه الطفل النائم ، والحركات مقل العيونتحت الجفون ، وخز في الذراعين والساقين. ليس من الضروري إيقاظ الطفل بالكامل - فقط أعطيه الثدي وسيعمل منعكس المص.
قبل إرضاع الطفل ، قم بإزالة الحفاضات الزائدة منه - يجب ألا يكون الطفل ساخنًا ، فهذا يقلل من الشهية. تأكد من عدم وجود ضوء ساطع في الغرفة. تغيير الحفاضات والحفاضات بعد الأكل ، كالرضاعة الطبيعية بعد فترة طويلة
كافي من النوم له جدا أهمية عظيمةللحفاظ على الصحة الجسدية والعقلية للأطفال والكبار. إنه مهم بشكل خاص للأطفال في السنة الأولى من العمر الذين يمرون بفترة من التكيف مع العالم من حولهم. أثناء النوم ، يتطور جسم الطفل بشكل مكثف ويستعيد قوته ويعالج الانطباعات والمعلومات التي يتلقاها. توفير الشروط ل نوم عاديالطفل من أهم المهام. ومع ذلك ، يجب ألا يغيب عن البال أن نوم الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام واحد ، وحتى أكثر من ذلك في الأشهر الأولى من العمر ، يختلف اختلافًا كبيرًا عن نوم الشخص البالغ.
- من 0 إلى شهرين - 18 ساعة ؛
- في 3-4 أشهر - 17 ساعة ؛
- في عمر 5-6 أشهر - 16 ساعة ؛
- في عمر 7-9 أشهر - 14 ساعة ؛
- من 10 إلى 12 شهرًا - 13 ساعة.
يقسم الطفل نفسه هذه الساعات بين النوم أثناء النهار والليل: ينام شخص أطول في الليل ، وينام شخص آخر أثناء النهار. يمكن لحديثي الولادة والأطفال في الشهرين الأولين أن يناموا أثناء النهار طوال الوقت تقريبًا لفترات تتراوح من 40 دقيقة إلى ساعتين ، أو الاستيقاظ لفترة وجيزة للتغذية أو في حالة وجود شيء يزعجهم.
مع نمو الطفل ونموه ، يحتاج كل شهر إلى المزيد والمزيد من الوقت للألعاب ، وتعلم العالم من حوله ، وتدريب المهارات المكتسبة. في عمر 3-4 أشهر ، ينام معظم الأطفال حوالي 10 ساعات ليلاً وأثناء النهار 3-4 مرات لمدة ساعتين ، وفي سن 5 إلى 9 أشهر ينام العديد من الأطفال 3 مرات خلال النهار ، على سبيل المثال ، في الصباح ومساء لمدة 40 دقيقة ، وفي وقت الغداء - 2-3 ساعات. بعد بلوغ 9 أشهر ، ينخفض عدد أحلام النهار عادةً إلى ساعتين ، وتستمر حوالي ساعتين.يمكن أن يستمر هذا النظام لمدة تصل إلى عام ، لكن بعض الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 11 و 12 شهرًا ينامون مرة واحدة فقط خلال اليوم لمدة 3 ساعات.
الأهمية:يجب على الآباء عدم التعامل مع هذه المعايير كمؤشرات مطلقة. إذا كان الطفل لا ينام بقدر ما "ينبغي" ، ولكن في نفس الوقت يشعر بالرضا ، فهذا لا يعني أن هناك شيئًا ما خطأ معه. كل طفل مختلف.
في الأشهر الأولى من الحياة ، يختلف نوم الطفل اختلافًا كبيرًا عن نوم الشخص البالغ ، ليس فقط في مدته ، ولكن أيضًا في بنيته. عظميقضي الطفل وقتًا في حالة نوم سطحي و 20٪ فقط في حالة نوم عميق ، بينما يكون العكس في حالة البالغين عند البالغين. تشرح هذه الميزة حقيقة أنه يستيقظ بسهولة شديدة من أدنى إزعاج ، صوت عال، مؤثر.
ولكن أثناء النوم السطحي (REM) يحدث التطور النشط للدماغ ، وهو أمر مهم جدًا للأطفال الصغار ، الذين لا يزال نظامهم العصبي غير ناضج. ابتداءً من شهر واحد إلى 1.5 شهر ، تتغير نسبة النوم السطحي والعميق تدريجيًا ، وبحلول عمر 6 أشهر تكون حصة هذا الأخير بالفعل 60-70٪ ، وبالتالي تقل احتمالية إيقاظ الطفل عن طريق الخطأ.
الأسباب المحتملة لاضطرابات النوم أثناء النهار عند الرضع
الأسباب رضيعلا ينام إطلاقا أو ينام قليلا جدا خلال النهار ، يمكن أن يكون مختلفا جدا. في أغلب الأحيان يكون منزعجًا ويتدخل في النوم:
- المغص المعوي بسبب التكوين الجهاز الهضمي(للأطفال حتى عمر 3-4 أشهر) ؛
- الألم والانزعاج الناجم عن التسنين (للأطفال بعمر 5 أشهر وما فوق) ؛
- الشعور بالجوع أو العطش.
- تهيج الجلد الحساس و عدم ارتياحمن حفاضات مبللة
- درجة حرارة غير مريحة ورطوبة وإضاءة ساطعة في الغرفة التي ينام فيها ؛
- أصوات قاسية (طرق ، ضوضاء ، موسيقى صاخبة) ؛
- عدم وجود أم بجانبه ؛
- الزائد العاطفي ، جو غير مواتفي الأسرة.
قد لا ينام الكثير من الأطفال طوال اليوم عندما يكونون في الشقة ، لكنهم ينامون تمامًا في عربة الأطفال عند المشي بالخارج. مع اقتراب سن عام واحد ، لا يرغب الطفل في النوم في وقت الغداء إذا ذهب إلى الفراش مبكرًا بما يكفي في المساء واستيقظ في وقت متأخر من الصباح. خلال النهار ، يفضل مثل هذا الطفل ، بدلاً من النوم ، تطوير الألعاب ، والتواصل مع الوالدين ، وتعلم العالم من حوله بنشاط.
كيفية مساعدة الطفل على النوم أثناء النهار
الطفل الصغير الذي لا يحصل على قسط كافٍ من النوم أثناء النهار أو في الليل يصبح متقلبًا ، ويتدهور مزاجه ، ويتعطل روتينه اليومي. من المهم جدًا لوالدي الطفل معرفة سبب عدم نومه ومحاولة القضاء عليه. بادئ ذي بدء ، عليك أن تبدأ بتقييم وتصحيح ظروف النوم التي رتبوها له:
- للحصول على نوم مريح ، يجب أن تتراوح درجة الحرارة في غرفة النوم بين 18-20 درجة مئوية ، ويجب أن تكون الرطوبة من 50 إلى 70٪. قبل البدء في وضع طفلك ، يوصى بتهوية الغرفة وإغلاق النوافذ بالستائر. سوف يساعدك الهواء النقي المؤكسد على النوم بشكل أفضل.
- اعتاد الكثير من الأطفال ، وخاصة الذين يرضعون من الثدي ، منذ الولادة على النوم بجانب والدتهم ، ليشعروا برائحتها ودفئها ، لذلك هم بحاجة إلى الشعور بوجودها باستمرار أثناء النوم.
- لمنع حدوث الشعور بالجوع أو العطش عند الطفل ، خطط للروتين اليومي بحيث يذهب إلى الفراش فور تناول الطعام. هذا مهم بشكل خاص للأطفال في الأشهر الأولى من العمر ، الذين تكون الفترات الفاصلة بين الوجبات صغيرة نوعًا ما.
- عليك أن تجعل طفلك ينام بملابس مريحة وغير مقيدة مصنوعة من مواد طبيعية ، بعد تغيير الحفاض.
- غالبًا ما يكون سبب قلة النوم عند الطفل أقل من 4 أشهر هو المغص المعوي. للتخفيف من الحالة ، ينصح بعمله تدليك خفيفالبطن ووضع وسادة تدفئة خاصة عليها. سيساعدك هذا على الاسترخاء قليلًا والنوم سريعًا. مع المغص ، ينام الأطفال بهدوء أكثر ، مستلقين على بطونهم.
- عليك أن تجعل طفلك ينام عند ظهور أولى علامات الإرهاق ، عندما يبدأ في التقلب ويفرك عينيه. إذا لم يتم ذلك في الوقت المناسب ، فسيكون الطفل مرهقًا جدًا ، وسيكون من الصعب جدًا وضعه في الفراش في هذه الحالة.
من أجل الحصول على نوم أثناء النهار ، من المهم تزويد الطفل بوقت فراغ نشط قبل الذهاب إلى الفراش. يمكن أن يمشي في الهواء الطلق ، والألعاب ، النشاط البدني... عندها يصاب الطفل بالتعب ويحتاج إلى يوم راحة.
فيديو: قواعد نوم الأطفال من طبيب الأطفال Komarovsky E.O.
الأسباب المرضية لقلة النوم أثناء النهار عند الرضع
الاضطرابات النوم أثناء النهارفي الأطفال يمكن أن تسبب ليس فقط عوامل خارجيةولكن أيضا من أعراض بعض أمراض الجهاز العصبي الناتجة عن نقص الأكسجة أثناء الولادة الصعبة. عادة ، في هذه الحالة ، تكون الاضطرابات في النوم أثناء النهار مصحوبة بمشاكل في النوم ليلا. يمكن أن تكون ناجمة عن:
- تصاعد الضغط داخل الجمجمة;
- صداع نصفي؛
- الانتهاكات التنظيم العصبي;
- تشكيل غير لائق للقشرة الدماغية.
محاولات وضع الطفل للنوم في وجود أمراض الجهاز العصبي مصحوبة بالبكاء الرتيب الدموع والتهيج والإثارة الحركية والتوتر العضلي وتغير لون جلد الوجه في منطقة المثلث الأنفي. في هذه الحالة ، يجب عرض الطفل على طبيب أعصاب الأطفال.
اقرأ عن ميزات نوم الرضيع.
لكي ينام الأطفال عمر مبكرلا يكاد يوجد أي قواعد صارمة. قد يعتقد الآباء أحيانًا أن طفلهم ينام كثيرًا ، أو بالعكس ، مستيقظًا كثيرًا ويقضي وقتًا طويلاً في اللعب. ما يؤثر على الصحة حلم الطفلوكم يجب أن تنام "وفق القواعد" طفل صغيربأعمار مختلفة؟
نوم حديثي الولادة
عادة الأطفال حديثي الولادة لديهم جدا حلم جيدإذا تم إطعامهم وإطعامهم بالكامل. عادة ما يستيقظ طفلك بعد ساعتين أو ثلاث ساعات من النوم ، ويطلب الطعام ، بعد أن يأكل ، ينام بسرعة مرة أخرى. يعتبر هذا أمرًا طبيعيًا ، لأن الأطفال لديهم وقت محدود جدًا للبقاء مستيقظين. الشيء الرئيسي الذي يجب الالتزام به للمتطلبات الضرورية هو نقل الطفل إلى جوانب مختلفة أثناء النوم. إذا لم يتم ذلك في الوقت المناسب ، فقد يؤدي ذلك إلى تشوه العظام بسبب الاستلقاء على جانب واحد لفترة طويلة. من جميع النواحي الأخرى ، يكون الطفل متواضعًا تمامًا ولا تزعجه الموسيقى الصاخبة ولا أي ضوضاء خارجية أخرى على الإطلاق. ينام الطفل طوال اليوم ولا يتفاعل إطلاقا مع المؤثرات الخارجية. انه مثالي عملية طبيعيةلا يحتاج إلى عناية خاصة.
يمكن أن يكون سبب قلة نوم الطفل هو حقيقة أنه ليس جيدًا بما فيه الكفاية. يمكن أن يتداخل الجوع أيضًا مع النوم ، درجة حرارة منخفضةالهواء ، مما يجعل الطفل يتجمد ، وكذلك رجفة لا إرادية في ساقيه وذراعيه ، وأحيانًا تورم في البطن أو مغص.
النوم عند الرضع
من عمر شهرين إلى ثلاثة أشهر ، قد يواجه الآباء بعض الصعوبات في النوم مع أطفالهم. بعد انقضاء فترة المشاكل الرئيسية للنوم (المغص والانتفاخ) ، والتغذية كافية تمامًا ويتم تنفيذها وفقًا لجميع القواعد والقواعد ، يصبح الأطفال أكثر حساسية بشكل مباشر لنظامهم الخاص. يبدأون في اختيار جدولهم الفردي ، وغالبًا ما يخلطون بين الليل والنهار. ينام الطفل كثيرًا أثناء النهار ولا يريد أن ينام ليلًا على الإطلاق ، ويتحرش حرفيًا بوالديه. خلال هذه الفترة ، يحتاج الآباء إلى التحلي بأقصى قدر من الصبر ومحاولة تحريك حدود اليقظة والنوم في الاتجاه الصحيح.
عند بلوغ سن الأربعة أشهر ، عادة ما يقوم الأطفال في كثير من الأحيان خلال النهار (2-3 مرات خلال اليوم) بترتيب فترات اليقظة لأنفسهم. عادة ما تقصر القيلولة مع تقدم العمر ، وقد يستيقظ الطفل كل ساعتين إلى ثلاث ساعات تقريبًا ويطلب الطعام أو يبدأ باللعب. بحلول هذه الفترة من الحياة ، يبدأ الأطفال بالفعل بشكل هادف في الاستجابة للمنبهات من المصادر الخارجية. لذلك ، قد لا يحصل الطفل على قسط كافٍ من النوم ليلاً إذا كان منزعجًا من أي أصوات غريبة (على سبيل المثال ، صوت تلفاز عالٍ في غرفة النوم بجوار غرفة نومه). بحلول هذا العمر ، من الضروري تهيئة أكثر الظروف راحة وراحة للنوم للطفل ، ومحاولة عزل غرفته عن مصدر الضوضاء الخارجية. بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري قضاء وقت كافٍ مع الطفل في الهواء الطلق ، وترتيب تهوية الغرفة التي تم تركيب سرير الأطفال فيها.
تحميل ...