Kako koristiti kore lubenice. Prednosti i štete od lubenice: od sočne jezgre do prugaste korice

Većina ljudi je sigurna da je glavna vrijedna komponenta lubenice njena pulpa, dok se koristi od kore lubenice uopće ne smatraju. Međutim, ovo je zabluda, svi imaju isto korisnim materijalom kao u crvenoj pulpi. Ali u korama nema puno šećera i vode, ali ima više aminokiselina, a osim toga, ima više vlakana.

Šta su korisne kore lubenice? AT Alternativna medicina koriste se kao diuretik, blagi analgetik, za uklanjanje sluzi, čišćenje i cholagogue. Prednost njihovog korišćenja je što se mogu sušiti i koristiti tokom cele godine do sledeće berbe lubenica.

Korisne karakteristike

Šta je korisna kora lubenice? Svježe i osušene koriste se u sljedećim slučajevima:

• za smanjenje edema koji se razvija u pozadini bolesti srca i bubrega;
• za normalizaciju ravnoteže vode i soli;
• za snižavanje krvnog pritiska;
• da se riješite viška kilograma;
• sa gihtom;
• kada se tijelo obnavlja nakon duge bolesti ili nakon teškog liječenja;
• za uklanjanje toksina i soli iz tijela;
• za normalizaciju probave upalnih procesa u organima probavnog trakta;
• kako bi se spriječilo stvaranje kamenca u bešike i bubrega, kao i za lakše uklanjanje sitnog kamenca;
• za normalizaciju stolice sa zatvorom.

Recepti

Za zdravlje je veoma korisna konzumacija kandirane lubenice. Posebno se preporučuju osobama koje pate od arterijska hipertenzija, problemi sa stolicom, grčeve u bubrezima i oboljenja pankreasa. Kandirana lubenica se može koristiti kao samostalan proizvod, ili je možete dodati svježem siru, žitaricama i tako dalje. Ali takva poslastica može biti i štetna za tijelo - kandirana lubenica je kontraindicirana za osobe sa prekomjerna težina i sa dijabetes. Za pripremu ovog ukusnog zdrava poslastica potrebno je sa zelene kore odstraniti gornji deo i ostatke crvene pulpe, zelenu koru iseći na kockice i kuvati oko 10 minuta, a zatim kandirano voće staviti u cediljku i ostaviti da se ocedi.

Za to vreme potrebno je da prokuva vodu sa šećerom, a kada voda proključa, u nju stavite kockice lubenice i kuvajte 10 minuta. Zatim sklonite sa vatre i ostavite da se natapa preko noći. Sutradan ponovo prokuvajte kandirano voće 10 minuta i ostavite da odstoji ceo dan. Tako ponavljajte dok se kore ne pretvore u pravo kandirano voće - postanu providne.

Najčešće je dovoljno 4-6 ponavljanja. Po želji, kada poslednji put kuvate, možete dodati vanilin, cimet, sok od limuna ili đumbir. Gotove kandirano voće pustite da se ocijede i ohlade, pospite ih šećerom u prahu i stavite na foliju da se potpuno osuše (može potrajati nekoliko dana). Zatim čuvajte u staklenoj posudi.

Kod problema sa bubrezima, srcem, krvnim sudovima, kao i kod reumatoidnih bolesti, možete koristiti odvar od svježih ili sušenih kora lubenice. Da biste to učinili, prokuvajte kore u pola litre vode 20 minuta, zatim ostavite da se kuvaju oko pola sata, a zatim pijte po 100 grama 3-4 puta dnevno.

Od bolova u epigastrijumu, sa problemima s jetrom, žučna kesa, kod bolesti urinarnog sistema, a i za mršavljenje je korisno uzeti infuziju kore lubenice. Da biste to učinili, prelijte kore sa pola litre kipuće vode i stavite u vodeno kupatilo na pola sata. Zatim još pola sata insistirati na lijeku i piti po pola čaše svaki put prije jela.

U kozmetologiji se piling aktivno koristi za vlaženje kože, za regulaciju rada lojne žlezde, kao protuupalno i tonik. Osim toga, maske napravljene od kaše od kore lubenice pomažu da se riješite nadutosti lica.

Suhi gornji sloj lubenice može se usitniti u prah, pomiješati sa prirodnim medom i dodati malo limunovog soka. Takav lijek dobro sprječava razvoj cistitisa, nefritisa i edema. Posebno je korisno koristiti ga u hladnoj sezoni.

Infuzijom i uvarkom od kore lubenice dobro je grgljati grlo kod upale grla, proces trofični ulkusi ili nanesite kao losion za upaljenu kožu lica. Kore lubenice se mogu kombinovati sa nekim lekovitim biljkama.

Kako suhi sloj ne bi izgubio svu korisnost svježih kora lubenice, moraju se pravilno ubrati. Sloj lubenice, oguljen od pulpe i gornje kore, treba iseći na tanke kriške i osušiti u rerni na temperaturi od 50 stepeni. Spremnost kora može se odrediti po njihovoj krhkosti. Ako se ploče dobro lome, onda je iz njih izašla sva vlaga i mogu se pakovati u maramice ili papirne vrećice.

Šteta

Uprkos svim prednostima, nepravilna upotreba pilinga može biti štetna po vaše zdravlje. Šteta je uzrokovana sposobnošću tikvica da se akumuliraju gornji sloj hemikalije i druge štetne materije - teški metali i nitrati. Stoga se ne preporučuje jesti svježe kore lubenice, a prije upotrebe (uključujući i prije sušenja) potopiti 2-3 sata u hladnu pročišćenu vodu.

Kandirano voće i džem od njih ne preporučuju se osobama sa dijabetesom, prekomjernom težinom, kao i kod dijareje i ozbiljne bolesti gastrointestinalnog trakta. Osim toga, osobe s individualnom netolerancijom na proizvod i osobe koje pate od alergija trebaju koristiti dinju s oprezom.

Redovna upotreba kore od lubenice može dovesti do nedostatka kalijuma u organizmu (jer će se isti isprati iz organizma), stoga je kod tretmana korama lubenice potrebno u ishranu uvesti sušeno voće, orašaste plodove i med.

Kore od lubenice - šta je veće od koristi i štete? At ispravnu primjenu mogu pomoći u poboljšanju zdravlja, pa čak i spriječiti razvoj mnogih bolesti, ali ako se nepravilno koriste, naravno, mogu naštetiti zdravlju.

Nisam ni slutio da KORA LUBENICA može poboljšati ZDRAVLJE! Probajte sami

ŠTA SE DEŠAVA AKO JEDETE MNOGO LUBENICA

Šta sjemenke lubenice mogu učiniti za vaše ZDRAVLJE?

Koru lubenice i kore lubenice Da li da bacim 47 narodni recepti tretman kore lubenice

Živite zdravo! Sjemenke lubenice. Korisni otpad. (16.06.2017.)

Ne bacajte semenke i kore lubenice. Izvanredne pogodnosti lubenica za tijelo

Džem od kore lubenice. Jednostavan recept za džem

Šta su korisne lubenice i dinje? Škola zdravlja 23/08/2014 GuberniaTV

KORISTI i ŠTETA od lubenice!

Lubenica - kultura dinje porodice Tikva. Može biti ovalnog i sfernog oblika s crvenim, grimiznim, rjeđe žutim ili ružičastim mesom. Razlikuje se po koleretskim, antisklerotskim i nekim drugim svojstvima korisnim za zdravlje.

Njegova domovina je Afrika. Divlje sorte se još uvijek nalaze u pustinjskim regijama Južne Afrike, Namibije i Bocvane.

U antičko doba bio je vrijedan izvor vlage za lokalno stanovništvo i nomade. Kasnije su plemena koja su živjela u dolini Nila naučila o slatkim sortama. Odatle se proširio na mediteransku obalu Afrike i dalje u Evropu, Centralna Azija, Indiji i Kini.

U Rusiji su se lubenice prvi put pojavile na obalama Volge zahvaljujući zalihama sa Velikog puta svile. Dugo vrijeme uzgoj je bio ograničen na područja u blizini Astrahana i Kubana zbog hladne klime. Sada se kultura uspješno uzgaja u mnogim regijama: u farme i na kućnim parcelama.

Lubenica je bogata vitaminima, makro- i mikroelementima (natrijum, magnezijum, fosfor, kalcijum i mali procenat gvožđa).

Antioksidans likopen čini meso lubenice crvenim. Na osnovu toga se razvijaju lijekovi za liječenje i prevenciju onkološke bolesti organa za varenje.

Drugi izvori ovog vrijednog fitonutrijenta uključuju crveni grejpfrut i guavu.

Uz predoziranje likopena, postoje alergijski osip i svrab. Na sreću, sadržaj ove supstance u sastavu dinja je mali, što dovodi do nule verovatnoće alergije na lubenicu.

U 100 g pulpa lubenice sadrži 25-27 kcal.

Korisna svojstva za tijelo

• Posjeduje diuretičko djelovanje. Za razliku od farmaceutski preparati, čisti bubrege i urinarnog trakta bez ispiranja iz organizma korisnih elemenata u tragovima. Koristi se kod edema za uklanjanje viška tečnosti. Pomaže kod cistitisa brzo čišćenje bubrega i bešike.
• Savršeno gasi žeđ, jer se 90% sastoji od vode.
• Odgovara kao slatka zamjena za dijabetičare i u umjerena količina ne utiče na nivo šećera u krvi.
• Plodovi sadrže vlakna (otprilike 0,4 g na 100 g). Ubrzava rad crijeva i metaboličke procese, pa će biti od koristi i osobama sa hronični zatvor . Zajedno sa nakupljenim proizvodima prerade hrane, tijelo će se očistiti od toksina i toksina.
• Hvala za koleretska funkcija velike porcije (do 3-5 kg ​​pulpe dnevno) preporučuju se za Botkinovu bolest, holecistitis, cirozu, trovanje.
• Folna kiselina stimuliše cerebralnu cirkulaciju, poboljšava pamćenje. At redovnom upotrebom snižava kolesterol u krvi, smanjuje rizik od vaskularnih bolesti i moždanog udara.
• Antioksidansi lubenice usporavaju starenje ćelija poboljšati stanje kože, kose, noktiju. Nije ni čudo što lubenicu nazivaju "bobicom mladosti".

Šteta i kontraindikacije

Moderne tehnologije uzgoja lubenica negativno utječu na njihov kvalitet. Za brz rast i bogatu žetvu, koriste se hemijska đubriva.

Kod osoba sa slabim gastrointestinalnim traktom, nitrati mogu uzrokovati povraćanje, crijevne smetnje, groznicu i slabost. Ovo je posebno opasno za djecu i starije osobe.

Kontraindikacije:

• hronične bolesti probavnog sistema;
• urolitijaza (diuretičko djelovanje može uzrokovati pomicanje kamenaca);
• dijareja;
• kasna trudnoća.

dijeta od lubenice

Lubenica je zbog relativno niskog sadržaja kalorija popularna među dijetama za brzo mršavljenje.

Smatraju se najbenignijim dani posta . To je obično jedan dan u sedmici kada je dijeta ograničena na konzumaciju lubenice, zelenog čaja i vode.

Postoji dijete u trajanju od 3, 5, 7, 10 dana. U nekim jelovnicima je dozvoljeno razrjeđivanje dijete crnim kruhom, pirinčem, kafom bez šećera. Takva se hrana teško može nazvati izdašnom i raznolikom, pa malo ljudi može izdržati više od 5 dana.

Imajte na umu: prva 2-3 dana težina će nestati zbog gubitka tečnosti.

Općenito, dijeta vam omogućava da izgubite do 7 kg. Ali izgubljeni kilogrami se mogu vratiti jednako lako kao što su otišli.

Dani posta su pogodniji za dugotrajno mršavljenje: manje je stresa za tijelo, a uklanjanje toksina je osigurano.

Za zdravlje trudnica i djece

Od kore lubenice prave se laksativi, diuretički i koleretički dekoci i infuzije za:

• liječenje bolesti bubrega, jetre, žučne kese;
• rastvaranje bubrežnih kamenaca;
• uklanjanje natečenosti;
• uklanjanje soli iz tijela;
• oslobađanje od zatvora.

Koru ne treba kuvati. Može se sušiti i praviti kandirano voće ili samljeti u prah za dodavanje u hranu. Sirovine se suše na suncu, u posebnoj sušari ili pećnici.

1. Prašak za čišćenje bubrega priprema se od dehidriranog gornjeg sloja kore. Morate ga koristiti 3 puta dnevno po 1 kašičicu, isprati vodom.
2. At bolesti žučne kese pogodna je tinktura: 100-200 g osušenih kora preliti sa 1 litrom ključale vode i ostaviti oko sat vremena. Pijte tokom dana čašu po jednu.
3. Kod gojaznosti 2 kašičice. naribane svježe pulpe preliti čašom kipuće vode, ostaviti pola sata. Uzmite 3 puta dnevno.
4. Koristi se za spoljnu upotrebu kod glavobolje - nanosi se sveže na slepoočnice, so bol u zglobovima nanosi se na područja upale.
5. izlizana bijeli dio kore se koriste za opekotine od sunca i kao maske za lice.

Peel džem

Za klasičan recept trebat će vam:

• 1 kg šećera i kora;
• oko 600 ml vode;
• limun i narandža;
• , vanilin, cimet po ukusu.

Način kuhanja:

1. Uklonite zeleni dio, ostavljajući samo bijelu traku ispod kore.
2. Izrežite na nasumične komade.
3. Prokuhajte vodu, dodajte šećer, dodajte sok od limuna i narandže.
4. Kuvajte dok se šećer potpuno ne otopi.
5. Prelijte koru dobijenim sirupom i stavite na vatru.
6. Nakon ključanja držite na vatri oko 10 minuta.
7. Ohladiti, kuvati 10 minuta i ponovo ohladiti.
8. Ponavljajte sve dok džem ne dobije željenu konzistenciju.
9. Sipati u sterilne tegle i zarolati.

Šta je opasno?

Kora lubenice uzgojena izvan svoje prirodne sezone zrenja može biti štetna po zdravlje. Stoga je preporučljivo kupiti bobicu i za hranu i za liječenje od sredine avgusta.

Neprikladni primjerci s viškom nitrata, koji se nakupljaju neposredno bliže kori.

Infuzije i kašice moraju se pripremati svježe svaki dan, jer je čuvanje u hladnjaku neprihvatljivo!

Izbor i skladištenje

• konjski rep zrela lubenica suho.
• Glatko, sjajno, neprirodno jarko crveno meso znak je nitrata. Umočite komad u vodu: ako pocrveni, nije bilo bez nitrata.
• Ako je lubenica sazrela prirodno u bašti, na mestu gde plod dodiruje zemlju, ostaće mrlja. Dobar zreli "trbuh" ima žutu mrlju.

Pravi nivo nitrata može samo pokazati laboratorijska istraživanja. Stoga, savjestan prodavac mora imati mišljenje da su njegovi proizvodi testirani i sigurni za zdravlje.

Najbolje sorte za isprobati

• "Astrakhansky" je najčešća sorta u Rusiji, Ukrajini i Bjelorusiji. U sezoni na njega otpada i do 80% proizvoda na pijacama i trgovinama.
• "Photon" - male veličine, duguljast, s nježnom pulpom. Prosječna težina je 3-5 kg.
• "Spark" - mali (do 3 kg) sa svijetlo crvenim mesom i tamnom kožom bez pruga.
• "poklon sunca"- pronalazak za pravog gurmana. Razlikuje se žutom bojom sa izraženim prugama.
• "Mjesec" - mali plodovi sa žutim mesom.
• "Charleston Grey"- izduženi krupni plodovi svijetlozelena boja bez pruga i mrlja.

U SAD-u su uobičajene takozvane lubenice bez sjemenki, koje su, u stvari, sterilni hibridi. Koliko su takve bobice korisne, veliko je pitanje.

Mnogi vjeruju da je glavna vrijednost lubenice grimizna sočna pulpa, koju toliko vole i mali sladokusci i odrasli. Uprkos činjenici da je glavna komponenta lubenice voda, plodovi ispod zelene kore sadrže do 13% šećera, prehrambena vlakna i pektini, proteini, organske i aminokiseline. Slatka pulpa lubenice sadrži niz važnih ljudsko tijelo vitamini i makronutrijenti, antioksidansi i druge korisne supstance.

U isto vrijeme, većina potrošača ove divovske bobice ili zaboravlja ili uopće ne zna za svojstva i prednosti kore lubenice (vidi). Ali skoro sve bio aktivne supstance, dostupan u pulpi, nalazi se iu ovom dijelu lubenice. Manje je vlage i šećera u korama, ali mnogo više vlakana i hlorofila, aminokiselina i nekih drugih aktivnih sastojaka.

Prilikom uživanja u lubenici ne treba žuriti i bacati preostale kore, koje se u narodnoj medicini koriste kao izvrstan diuretik, čišćenje, analgetik, koleretik i ekspektorans.

U receptima tradicionalne medicine, kore se koriste za pravljenje sokova, infuzija i dekocija, i lekovito dejstvo imaju sirove i sušene kore koje se lako čuvaju i koriste tokom cijele godine.

Upotreba sirove kore lubenice u narodnoj medicini

Sok od svijetlog dijela kore pospješuje odvajanje mokraće, koristi se kod edema, inflamatorne bolesti urogenitalno područje i uključuju dijetalna hrana kada gubite na težini. Prednosti kore od lubenice postaju očigledne ako popijete 100 ml takvog soka na prazan želudac. Sirove kore lubenice korisne su kod migrenskih bolova, loše osećanje sa umorom i prekomernim radom. U ovom slučaju, kriške kore lubenice se nanose na sljepoočnice.

Vlaga, aminokiseline, vitamini i elementi u tragovima u svježoj kori lubenice odličan su alat za održavanje ljepote kože. Kaša od takvih biljnih sirovina:

• aktivno vlaži;
• reguliše rad lojnih žlijezda;
• ima blagi protuupalni učinak;
• ublažava otoke i tonove.

Kore lubenice su korisne u liječenju probavnih smetnji, a posebno se proizvodi na bazi kore uključuju u terapiju kolitisa, disbakterioze i dispepsije kod odraslih i mladih pacijenata.

As lijek etnonauka od kore lubenice predlaže pravljenje dekocija i infuzija.

Uvarak od kore lubenice

Opipljive prednosti kore lubenice mogu osjetiti pacijenti koji pate od gojaznosti, bubrega i gastrične bolesti, ako tri puta dnevno uzimaju po pola čaše sveže čorbe.

Za 100 grama zgnječenih oguljenih kora lubenice potrebna je litra vode. Smjesa se drži na laganoj vatri oko pola sata, nakon čega se proizvod inzistira oko sat vremena, filtrira i ohladi.

Infuzija od kore lubenice

Sa grčevitim bolovima u stomaku, bolestima žučnih puteva i jetre, prekomjerna težina i upalnih oboljenja urinarnog trakta, tradicionalna medicina preporučuje uzimanje kore lubenice u obliku infuzije.

Za njegovu proizvodnju, zgnječene kore lubenice se osuše, a zatim preliju kipućom vodom u količini od 500 ml kipuće vode na 80 grama sirove ili dvije žlice suhe, zdrobljene kore lubenice. Sredstvo se infundira i filtrira, nakon čega se uzima 80 ml infuzije lubenice tri puta dnevno prije jela.

Kako sušiti koru lubenice?

Osušene kore lubenice zadržavaju sve aktivne tvari i blagotvorno djeluju na gastrointestinalni poremećaji, zatvor i upalni procesi u probavnim organima.

Prihvati biljni preparat dostupan u obliku praha pomešan sa medom, ili u obliku dekocija, kojima se za veću korist dodaju i druge biljke, na primjer, neven, kalamus i stolisnik.

AT medicinske svrhe koristite gusti bijeli dio kore. Prije sušenja kore lubenice ili pravljenja odvara i infuzija od svježih sirovina, prvo se uklanja tvrdi obojeni sloj.

Zatim se kore režu na tanke izdužene ploče, pogodne za polaganje u električnu sušilicu ili na lim za pečenje. Kore lubenice se suše na temperaturi od 55-60°C do totalni gubitak sirova vlaga kada komadići kore postanu lagani i lomljivi.

Prilikom sušenja važno je ne dozvoliti porast temperature kako bi se blagodati kore od lubenice sačuvali na što većem nivou.

Kontraindikacije i moguća šteta od zdravih kora lubenice

Budući da se štetne tvari, poput teških metala i nitrata, mogu akumulirati u površinskim slojevima tikvica, uz postojeće dobrobiti, ne može se isključiti ni šteta od kore lubenice. Izbjeći negativan uticaj proizvode na bazi biljnih sirovina uzimaju samo visokokvalitetne, sigurne za ljude, uzgojene u skladu sa svim pravilima poljoprivredne tehnologije.

Nitrate iz kora možete osigurati i ukloniti tako što ćete oguljene komade potopiti 2-3 sata u čistu hladnu vodu.

Za to vrijeme većina otrovnih tvari prelazi u vlagu, a kore se mogu koristiti za pripremu dekocija, kandiranog voća i džemova, a i sušiti nakon uklanjanja tragova vode. Korisne karakteristike biljne sirovine se čuvaju ako se kandirano voće priprema od kore. Međutim, ovdje su korisne kore od lubenice štetne za svakoga ko boluje od dijabetesa ili želi smršavjeti.

Ali u bubrežne kolike, bolne senzacije kod želuca, bolesti povezanih s gušteračem, kod gihta i niza drugih bolesti, kandirano voće će biti dobar dodatak jelovniku. Sredstva na bazi kore lubenice štetna su i za one koji su skloni dijareji i pate urolitijaza. Oštećenje zdravlja kora također se može pogoršati hronične bolesti gastrointestinalnog trakta.

Maska za lice od kore lubenice - video

Ljeti i jeseni većina ljudi jede lubenice koje odlično osvježavaju, gase žeđ, čiste bubrege i cijeli organizam. Međutim, ono što mnogi ljudi ne shvataju je da kore lubenice, kao i njihova živahna mekoća, mogu pružiti zdravstvene prednosti, posebno zglobovima.

Kore lubenice od davnina su se koristile za pravljenje lampiona, a dodavale su se i jelima ili koristile u medicinske svrhe.

U narodnoj medicini kore od lubenice koriste se za liječenje bolesti zglobova, uklanjanje soli, liječenje čireva u ustima, a također i u kozmetičke svrhe.

"Otpad" lubenice je bolje ne bacati, već koristiti u medicinske svrhe spolja za liječenje urtikarije, umora mišića, defekti kože, osip, svrab.

Znakovi lubenice sa nitratima:

• meso je jarko crveno sa ljubičastom nijansom;
• površina reza je glatka, sjemenke imaju svijetli sjaj;
• vlakna između kore i crvenog mesa su žuta;
• test: ubacite komadić pulpe u čašu vode, promiješajte i pogledajte vodu. Ako je voda mutna, onda lubenica dobra kvaliteta, a ako je ružičasta ili crvena, bolje je ne jesti.

Dozvoljeni udio nitrata - 60 mg po 1 kg. kore od lubenice bolje je koristiti samo od kvalitetne lubenice bez nitrata, ili sa minimalnim udjelom.

Lubenica sadrži citrulin, koji ima diuretski učinak (). Zbog toga se često koristi za liječenje i čišćenje bubrega, bolesti jetre, želuca, te otklanjanje edema. Osim toga, ima zacjeljivanje rana, antipiretičko djelovanje, a također poboljšava stanje kože. Suva kora lubenice može izliječiti čireve u ustima ( lokalna primena), obezbediti pozitivan uticaj na zdravlje zglobova. Osim toga, piling se može koristiti za liječenje impotencije, kod suvog kašlja.

Pulpa lubenice kao i kora imaju mnoga pozitivna svojstva. Voće se sastoji od 90% vode, koja je odličan diuretik, takođe efikasno uklanja toksine iz organizma, smanjuje nivo loš holesterol. Ova bobica se često koristi za liječenje reumatske bolesti, kao što je artritis, takođe sa taloženjem soli u zglobovima, ateroskleroza, dijareja. U narodnoj medicini, uz pomoć lubenice, bubrezi se čiste od pijeska (), tijelo se detoksificira ().

Upotreba kore od lubenice

Od kore lubenice možete napraviti džem, marmeladu ili ih osušiti i koristiti u medicinske svrhe. Kora lubenice sadrži hlorofil, biljno vlakno folna kiselina, pektin, vitamini A, B1, B2, PP, minerali kalijum, mangan, gvožđe. Kore lubenice su u stanju da neutrališu kiselost, tj. stvoriti alkalno okruženje.

Recept #1 Za bolesti zglobova, kao i za uklanjanje edema, uklanjanje soli, tradicionalna medicina preporučuje korištenje suhih kora lubenice. Da biste to učinili, osušite "otpad" lubenice - zelene kore u pećnici (gornji zeleni dio). Suve kore sameljite i uzimajte tri puta dnevno po jednu kašičicu pola sata pre jela. Lijek treba popiti toplu vodu(0,5 šolje) pomešano sa 1 kašičicom meda. Nakon toga pojedite malo sušenog voća.

Recept #2 Od suvih kora lubenice možete kuhati zdrav čaj. Da biste to učinili, uzmite 100 g kora, prelijte 500 ml kipuće vode u termosicu, ostavite da odstoji nekoliko sati. Uzimajte infuziju od 100 ml 5 puta dnevno. Ovaj čaj je korisno piti kod bolesti zglobova, bubrega, za otklanjanje edema.

Recept #3 Za otklanjanje edema preporučuje se skuhati suhe kore lubenice kao čaj. Da biste to učinili, uzmite 1 žlicu. kašiku izmrvljenih kora preliti sa 250 ml ključale vode. Uzmite piće ujutru i uveče za prazan stomak 100 ml.

Kore od lubenice se mogu nanositi i na bolna mesta, opekotine od sunca, akne, tj. koristiti spolja. Oni su u stanju da eliminišu glavobolja, za to ih pričvrstite na sljepoočnice, čelo. Takođe, pilinge možete vezati zavojem za bolne zglobove i sačekati dok se bol ne smiri.

Pacijenti sa osteohondrozo i vegetovaskularna distonija preporučuje se kupanje sa dodatkom lubenice ili kore lubenice. Da biste to učinili, uzmite 200 g nasjeckane kore lubenice ili pulpe, dodajte 100 g soda bikarbona. Otopite pripremljenu smjesu u kadi (). Tok tretmana: 2 sedmice. Ne propustite sezonu lubenica!