Quelles huiles aromatiques sont utiles pour quoi ? Huiles essentielles : nous les utilisons pour la santé, la beauté et à des fins domestiques. Calcul des doses d'huiles essentielles

Abricot

Obtenu à partir de noyaux d'abricots, il est riche en vitamines et composition minérale, nourrit parfaitement et favorise la régénération des peaux et muqueuses sensibles et abîmées. Adoucit parfaitement, rend la peau des mains ferme et élastique, normalise le fonctionnement des glandes muqueuses. Ayant une fréquence microbiologique élevée, il peut être utilisé à des fins érotiques (lubrification vaginale). Un massage à l'huile d'abricot apportera beaucoup de sensations agréables, rajeunira la peau et lui donnera une couleur saine. L'huile d'abricot peut être utilisée soit seule, soit comme huile de transport, à laquelle est ajoutée de l'huile essentielle (3 à 4 gouttes d'huile essentielle pour 20 grammes d'huile de transport). Largement utilisé dans les recettes de masques pour peaux sèches. Utilisez uniquement des compositions fraîchement préparées pour les massages et les masques.

Avocat

Cette huile est riche en vitamines A, B, D, E, K ; de plus, il contient de la chlorophylle, de l'histidine et de la lécithine. Cette huile étant très proche dans ses propriétés de la graisse contenue dans la peau humaine, elle est très bien acceptée par celle-ci, sans former de film gras désagréable. L'huile d'avocat, qui a une consistance inhabituellement délicate, donne à la peau une douceur agréable et est utilisée pour soins quotidiens pour la peau, en particulier les peaux sèches, squameuses et vieillissantes.

Anis

L'arôme est épicé, frais, frais. Il a des effets anti-inflammatoires, expectorants, antipyrétiques, antispasmodiques, antiseptiques, analgésiques et diurétiques, aide à fluidifier et à éliminer le mucus, renforce l'effet des antibiotiques, normalise le travail tube digestif, soulage les spasmes des muscles lisses intestinaux, stimule l'appétit, améliore la fonction rénale, soulage les coliques néphrétiques, dissout les calculs rénaux et vésicaux, favorise l'augmentation de la lactation chez les mères qui allaitent. Soulage la dépression, calme, élimine les larmes des enfants, aide à anorexie nerveuse. En cosmétique, l'huile d'anis ajoutée à la crème donne de l'élasticité à la peau et améliore métabolisme lipidique. Il est également utilisé pour repousser les punaises de lit, les cafards, les poux et les mites.

Orange

L'arôme est rafraîchissant, léger, sucré, savoureux. Stimule le système nerveux. augmente l'immunité, améliore la vision, a un effet cholérétique et antispasmodique, régule le métabolisme des glucides et des graisses, favorise la perte de poids et l'élimination des toxines du corps, améliore la fonction intestinale, élimine les changements inflammatoires et destructeurs et les saignements des gencives. Augmente la résistance du corps aux infections. Atténue les effets du stress et aide à lutter contre l'insomnie, rafraîchit, améliore les performances. Soulage la dépression, la peur, l'irritabilité. Un excellent remède érogène qui traite la frigidité et l'impuissance. Les anciens Romains utilisaient l’eau de pétales d’orange pour traiter la gueule de bois et l’indigestion. En cosmétique, il est utilisé dans les crèmes hydratantes pour peaux sèches et dans les crèmes anti-cellulite. Ne pas appliquer en externe avant de s'exposer au soleil.

Anis étoilé

L'arôme est épicé, frais, frais. Soulage la dépression, calme, élimine les larmes des enfants, aide à lutter contre l'anorexie mentale. Il a des effets anti-inflammatoires, antiseptiques, expectorants et analgésiques. Augmente l'élasticité de la peau vieillissante.

Basilic

L'arôme est épicé, chaleureux, amer. Le basilic est un symbole de noblesse. Aide à éliminer l’anxiété et l’insomnie. Édifiant, rafraîchissant, stimulant. Dissipe les griefs. Favorise la clarté de la pensée. Augmente les propriétés protectrices du corps, a un puissant effet antiseptique, analgésique et antibactérien. Restaure l'odorat après écoulement nasal prolongé. Rajeunit la peau, la tonifie, la rafraîchit, ajoute de la brillance aux cheveux, améliore leur croissance. Un remède efficace contre les piqûres d'insectes.

Souci

L'arôme est velouté, amer, fumé. Fort somnifère. Aide dans les situations stressantes, soulage l'anxiété, rétablit la tranquillité d'esprit. Adoucit la peau rugueuse, élimine les callosités et les verrues et favorise une résorption rapide des contusions.

Bergamote

L'arôme est froid, aigre-doux, délicat, frais. Il est utilisé pour soulager la tension nerveuse, éliminer la dépression et l'apathie, ainsi que pour diverses maladies inflammatoires de la peau, le lichen, la sécrétion excessive de sébum, l'acné juvénile, l'inflammation du vagin et des organes génitaux internes (après consultation obligatoire d'un médecin), accélère la la cicatrisation des plaies, des ulcères, possède des propriétés antiseptiques prononcées (en combinaison avec les huiles de sauge et d'eucalyptus, elle est améliorée), améliore l'état de la peau en cas de psoriasis, d'eczéma, élimine les pellicules et renforce les cheveux. Remède érotique. Ne pas appliquer en externe avant une exposition au soleil ! Utilisation déconseillée chez les enfants de moins de 12 ans (une consultation avec un médecin est nécessaire).

Raisins (pépins)

Un produit délicat et extrêmement riche pour le soin des peaux grasses et normales et des cheveux secs et cassants. Contient des triglycérides, de la cire, des stéarines, des vitamines liposolubles (A, E...). Possède activité antioxydante, protège parfaitement la peau des effets indésirables environnement. Régénère la perte de sébum et d'huile capillaire naturelle après l'utilisation de savon et d'autres détergents. Il n'est pas collant et est facilement absorbé par la peau. Vitamine et adoucit la peau. Empêche son vieillissement prématuré. Il est utilisé pour le massage, la préparation et l'enrichissement de préparations cosmétiques et la préparation de mélanges pour les procédures d'aromathérapie.

Œillet

L'arôme est épicé, piquant, parfumé. A des effets antibactériens, antiviraux, antiseptiques, antispasmodiques et analgésiques, améliore la microcirculation, normalise la pression artérielle, régule l'activité du tractus gastro-intestinal, augmente le tonus de l'utérus, stimule le travail et normalise le cycle menstruel. Est l'un des meilleurs analgésiques et antiseptiques en dentisterie. Favorise la cicatrisation des plaies purulentes infectées, un remède efficace contre la gale. Il est utilisé contre la fatigue, les étourdissements et la transpiration abondante. C'est un stimulant de l'impuissance. Efficace contre les insectes hématophages. Ne pas utiliser pendant la grossesse ou en cas d'excitabilité nerveuse accrue.

Géranium

L'arôme est doux, acidulé, rafraîchissant, frais. A un effet calmant sur le système nerveux. Un excellent antiseptique et utilisé pour les infections des voies respiratoires supérieures. Il a un effet cicatrisant prononcé et est immunostimulant. Régule les processus digestifs, diurétique, antidiabétique, soulage l'inflammation au niveau de l'oreille moyenne externe et du nasopharynx, améliore la conductivité du muscle cardiaque, normalise le rythme cardiaque et abaisse la tension artérielle. Aide à varices veines et hémorroïdes. Un excellent antidépresseur qui active le potentiel mental et physique des personnes âgées. Élimine les pellicules. Ne pas utiliser en cas d'hypoglycémie, pendant la prise de contraceptifs, ni chez les enfants de moins de 6 ans.

Pamplemousse

L'arôme est frais, frais, léger. Il a un effet inspirant, aide à se débarrasser de la dépression et provoque l'euphorie. Normalise les fonctions de sécrétion et de drainage des glandes sébacées, éclaircit et blanchit la peau grasse, resserrant les pores. Restaure parfaitement la sécrétion sébacée naturelle des cheveux gras et, avec une utilisation à long terme, élimine l'augmentation de la contamination et du collage. Un excellent produit pour éliminer la cellulite. Utile pour l'arthrite, la goutte, les rhumatismes, l'inflexibilité musculaire. Améliore la circulation sanguine, tonifie le système lymphatique, favorise le processus d'élimination des substances toxiques et des déchets du corps. A un effet qui donne à réfléchir en cas de surdosage médicamenteux.

Jasmin

L'arôme est raffiné, délicat, doux-froid. Le jasmin est l’une des principales plantes utilisées en parfumerie. Stimule la créativité et la naissance d'idées originales. Renforce le sentiment amour propre, aide à s'adapter à un environnement inconnu. A un effet anti-stress, relaxant, élimine la fatigue, tension musculaire, mobilise les forces de réserve du corps. Améliore l'état de la peau, rajeunit, atténue l'eczéma, les dermatoses, élimine les odeurs grossières. Le merveilleux parfum du jasmin rehausse la sensualité et est recommandé pour une utilisation dans un cadre intime.

Jojoba

En fait, ce n'est pas de l'huile, mais de la cire liquide. Cependant, c'est l'une des « huiles » les plus populaires dans le monde. cosmétiques naturels. Il hydrate bien la peau et lui confère un agréable aspect soyeux. L’huile de jojoba convient à tous les types de peau, mais particulièrement aux peaux sèches. Il est utilisé pour normaliser les lèvres gercées, éliminer les pellicules et le cuir chevelu sec, ainsi que pour les soins de la peau après un bain de soleil. A un fort effet anti-inflammatoire et hydratant. Il peut être utilisé pour l'acné, l'eczéma, le psoriasis. Un autre avantage de cette huile est son odeur neutre et sa longue durée de conservation. L'huile de jojoba surpassera probablement n'importe quelle crème pour le visage coûteuse en termes d'utilité.

Ylang Ylang

L'arôme est léger, raffiné, frais, vivifiant. Abaisse la tension artérielle, réduit le tonus musculaire, soulage les maux de tête, normalise le cycle menstruel, facilite la ménopause et régule le fonctionnement des glandes sébacées. Soulage le stress émotionnel, élimine les sentiments d'anxiété, de peur, de colère, provoque un sentiment d'amour et de confiance. Empêche vieillissement prématuré peau, donne à la peau élasticité, velouté et tendresse, restaure les cheveux cassants, clairsemés et sujets à la chute, renforce les ongles. Favorise la consolidation et la préservation du bronzage, élimine les irritations cutanées après un bain de soleil. L'huile d'Ylang-Ylang a un effet érotique prononcé, c'est son arôme qui règne dans le harem.

Iris

L'arôme est subtil, chaleureux, mystérieux. Donne une sensation d'harmonie, réchauffe, enveloppe d'une paix douce et profonde, remplit l'âme de fantaisie et de mystère. Recommandé pour les personnes au psychisme délicat, vulnérable et sensible. Favorise la cicatrisation des plaies. Utilisé dans les cosmétiques et parfums coûteux. C'est un produit érotique qui donne à la peau un arôme envoûtant.

Cèdre

L'arôme est doux, velouté, résineux, chaleureux. Le parfum est un chirurgien. Élimine les processus stagnants dans le corps et la coque énergétique. Augmente le flux d'énergie fraîche, nettoie et renouvelle l'aura. Organise l'autorégulation du corps. Vous aide à prendre confiance en vous et à donner évaluation correcteà vos actes. Calme le choc nerveux, la nervosité, améliore la mémoire, augmente la créativité, favorise l'activité mentale et physique. Efficace pour protéger du vieillissement et du vieillissement de la peau. Une utilisation constante vous permet de garder votre peau jeune, ferme et élastique. Traite les maladies respiratoires. Est un stimulant sexuel. Améliore la perception sensorielle, remplit le corps d'énergie, excite et réchauffe. Insectifuge pour locaux d'habitation.

Cyprès

L'arôme est frais, résineux et velouté. Adapte le psychisme, soulage tension nerveuse, le stress, normalise le sommeil, soutient pendant les périodes difficiles de la vie. Il a un effet antiseptique, antispasmodique et analgésique. Aide à éliminer les verrues, les papillomes, a un effet cicatrisant sur les problèmes de peau : rajeunit, soulage les irritations et les inflammations, aide à éliminer les schémas capillaires. Régule la fonction des glandes sébacées du cuir chevelu et prévient la chute des cheveux. Efficace pour les coupures causées par le rasage.

Coriandre

L'arôme est épicé avec une pointe de chocolat, piquant, parfumé. Apaise le choc nerveux, l'irritabilité, les sentiments de peur, la nervosité, améliore la mémoire, augmente la créativité, renforce l'activité sexuelle. C'est un déodorant populaire pour hommes. A des effets antiseptiques, analgésiques et anti-inflammatoires.

Lavande

Laurier

L'arôme est piquant, piquant, amer. Depuis l’Antiquité, le laurier est considéré comme un symbole de noblesse et de courage. Possède des propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires. Utilisé comme stimulant du système nerveux. Aide à soulager la dépression, détend, réchauffe. Utilisé pour traiter la bronchite et l'asthme, la respiration rapide, les palpitations et l'angine. Utilisé comme remède externe contre la gale.

La valeur exceptionnelle de cette huile réside dans contenu élevé acides gras insaturés (linolénique, linoléique, oléique), dont cette huile contient plus que n'importe quelle huile végétale connue. L'huile obtenue par pression « à froid » à t=40-450C est un produit « vivant » et conserve toutes les substances biologiquement actives, vitamines et phospholipides utiles. La consommation quotidienne d'huile de lin aide à :

* Réduire le risque de maladies cardiovasculaires, de cancer du sein et du rectum, de tension artérielle ;

Huile élément important nutrition d'une femme, son utilisation contribue à :

* Faciliter la circulation syndrome prémenstruel et préménopause ;

* Améliorer l'état de la peau et des cheveux (teneur élevée en vitamine F) ;

* La présence d'acides gras insaturés dans l'alimentation des femmes enceintes est nécessaire pour formation correcte cerveau de l'enfant à naître.

mandarin

L'arôme est aigre, léger, rafraîchissant. Inclus dans les « mélanges sensuels ». Utilisé efficacement dans un cadre intime, stimule le système nerveux, soulage la peur, les irritations, détend, élimine la dépression, le blues. Lisse les rides, améliore la couleur de la peau, efficace contre l'herpès. Améliore la circulation sanguine, aide à harmoniser le système digestif. Traite la frigidité et l'impuissance.

Amande

L'arôme est velouté, amer, fumé, doux. Soulage le stress, calme, élimine les tremblements nerveux, renforce la volonté, aide à l'indécision et à l'apathie. Excellente huile pour la peau, et notamment pour les peaux sensibles, en particulier, elle peut être utilisée avec succès pour prendre soin de la peau des enfants, y compris des nourrissons. Aide à améliorer les échanges thermiques dans le corps, réchauffe. Rajeunit la peau, favorise la régénération des tissus. Efficace contre les infections fongiques, la gale, le lichen. L'huile est une huile de transport et est utilisée pour préparer des formulations.

Genévrier

L'arôme est délicat, frais, velouté. Favorise la régénération des tissus, prévient la formation de cicatrices, nettoie parfaitement les peaux grasses et normales, a un effet cicatrisant sur les dermatoses, l'eczéma suintant, les gerçures et élimine la séborrhée. Tonifie le système nerveux, élimine l'apathie, la fatigue mentale, augmente l'élasticité des vaisseaux sanguins et du tissu cartilagineux, améliore la digestion, dissout les calculs rénaux et réduit la glycémie. Recommandé en cas d'épuisement nerveux, mauvaise mémoire, insomnie, gueule de bois. Utile en cas de mauvaise santé générale, de maladies infectieuses, de congestion lymphatique et pour augmenter la circulation sanguine.

Noix de muscade

L'arôme est chaleureux, épicé enivrant, légèrement acidulé. Soulage le stress, calme, élimine les tremblements nerveux, renforce la volonté, aide à l'indécision et à l'apathie. Il a des effets antibactériens, anti-inflammatoires, antispasmodiques, analgésiques et anti-œdémateux. Rajeunit la peau, favorise la régénération des tissus. Efficace contre les maladies fongiques, la gale et le lichen. Un excellent remède contre l'impuissance. Utilisé pour la méditation. Sert de parfum et de fixateur dans la fabrication de savons, de déodorants et d'eaux de Cologne.

menthe

L'arôme est frais, piquant, frais. Redonne de la force, élimine la surexcitation nerveuse, la nervosité due au manque de sommeil. Réduit la réactivité cutanée à la stimulation nerveuse ou au contact irritants. Traite l'eczéma, les processus inflammatoires de la peau, l'acné, élimine les schémas capillaires. Effet spasmodique sur les vaisseaux cérébraux lors de vertiges, de nausées, de vomissements, de mal des transports et de troubles de l'appareil vestibulaire. Optimise la circulation cérébrale. Effet anti-inflammatoire et analgésique pour les caries, l'inflammation des gencives, la stomatite. Élimine les douleurs cardiaques, normalise le fonctionnement du muscle cardiaque. Fait moins règles douloureuses. Attention : ne pas utiliser pendant la grossesse, l'allaitement, les enfants de moins de 6 ans.

Néroli

L'arôme est délicat, subtil, frais, léger. Cette huile doit son nom à la princesse italienne Néroli, qui aimait l'utiliser comme parfum. L'huile est inestimable pour résoudre tous les problèmes nerveux. Soulage les sentiments de mélancolie, d’anxiété, donne un sentiment de confiance, de paix, crée une bonne humeur et constitue un puissant stimulant sexuel. Utilisé dans les parfums coûteux. Rajeunit la peau, lisse les rides. Rétrécit les pores, élimine les vergetures, a un effet cicatrisant sur l'eczéma, la dermatose et la cellulite.

L'argousier

Utilisé pour les brûlures, les engelures, les dermatoses, l'eczéma, les ulcères gastriques et duodénum, rhinopharyngite, sinusite, radiothérapie, cancer de l'œsophage et du col de l'utérus, glossalgie, athérosclérose, après ponsillectomie, avec radiothérapie et certaines autres lésions et maladies de la peau, des muscles et des muqueuses, ainsi qu'avec des carences en vitamines.

Olives

L'huile d'olive a de bonnes propriétés curatives. C’est particulièrement bon pour les peaux irritées et squameuses.

Patchouli

L'arôme est acidulé, enivrant, boisé, sucré. Augmente l'élasticité de la peau (y compris le buste et l'abdomen), lisse les cicatrices et les rides, régule le fonctionnement des glandes sébacées dans les maladies de nature neuroendocrinienne, a un effet régénérant et est largement utilisé dans les cosmétiques et parfums pour hommes. Soulage la dépression, la nervosité excessive, augmente la concentration, stimule le désir sexuel, renforce le système immunitaire et système reproducteur, efficace contre l'impuissance et la frigidité. Repousse les mites.

Pêche

Obtenu par pression à froid des grains de graines, riche en vitamines, dont la vitamine E, et contient des acides aminés. De ce fait, sa durée de conservation est importante. Bénéfique pour tous les types de peau, particulièrement sèches, sensibles, irritées et prématurément vieillies. L'huile de pêche est facilement absorbée par la peau. Les massages et masques à l'huile de pêche sont un nettoyant doux et nourrissant pour la peau du visage, prévenant l'apparition des rides. L'huile de pêche est également recommandée pour le soin des cheveux. Si sec cheveux cassants Il est utile de lubrifier avec de l'huile de pêche une fois par semaine. Un masque capillaire hebdomadaire lui donnera de l'élasticité et un aspect soyeux : jusqu'à 1,5 cuillère à soupe. cuillères d'huile de pêche ajouter 1 table. cuillère d'huile de ricin, 1 table. une cuillerée d'eau de Cologne et 15 gouttes de jus de citron. Appliquer 1 à 2 heures avant de vous laver les cheveux, envelopper. L'huile de pêche est également utilisée comme base de crèmes cosmétiques, de masques et d'huiles de massage avec divers additifs : herbes médicinales, huiles essentielles, etc.

Petit-grain

L'arôme est frais, floral-agrumes avec une nuance boisée. C'est un antioxydant prononcé, a un effet antiseptique et régénérant, favorise l'élimination des toxines de l'organisme, possède une puissante propriété anti-sclérotique, stimule la créativité et pensée logique, restaure la capacité de mémoire, donne de l'optimisme. Prévient la formation de vergetures pendant la grossesse et la perte de poids, renforce les cheveux, stimule leur repousse. A un effet antifongique. C'est un puissant agent désodorisant. Élimine idéalement le gonflement, les brûlures et la fatigue des jambes. L'arôme du petit grain a un fort effet érotique.

Sapin

L'arôme est doux, velouté, résineux, chaleureux. Possède des propriétés antiseptiques, analgésiques et anti-inflammatoires dans le traitement des maladies ORL, des maladies inflammatoires et infectieuses système respiratoire, douleurs musculaires, articulaires et osseuses d'origines diverses(ostéochondrose, névrite, arthrite, névralgie). Est un immunomodulateur. Soulage le stress, la fatigue chronique, calme, harmonise, tonifie, désinfecte l'air, inspire l'optimisme, augmente la persévérance. Soulage les gonflements, élimine l'acné, nettoie et lisse la peau. Élimine les odeurs fortes des pieds et élimine les dermatoses des pieds. Un excellent remède anti-gelures.

Absinthe citronnée

L'arôme est frais, frais, avec une nuance d'agrumes. Soulage la dépression, donne de la vitalité, favorise la concentration. Élimine la lourdeur dans la tête lors d'une gueule de bois. Améliore l'acuité auditive. Pour une femme, l’odeur de l’absinthe citronnée lui rappelle celle d’un homme.

Artémisia tauride

L'arôme est doux-amer avec une pointe de camphre. Soulage l'irritabilité, les tensions nerveuses et musculaires, améliore le sommeil et constitue un antidote puissant contre les morsures de serpents, d'insectes et d'animaux. L'odeur n'est pas tolérée par les insectes domestiques, les mites et les punaises de lit. Bon effet contre la pédiculose, soulage les chats et les chiens des puces, inoffensif pour les humains et les animaux. Elle a un effet antiseptique, désodorisant, adoucissant, cicatrisant, stimulant, tonique.

Chardon-Marie

L'huile est obtenue par pression à froid du fruit. Il a des propriétés cicatrisantes, antiulcéreuses, immunostimulantes, organoprotectrices et effet réparateur. Ses propriétés antioxydantes et nettoyantes neutralisent les dommages causés à l'organisme par les radicaux libres, l'alcool et les substances toxiques. L'huile de chardon-Marie fournit aux cellules hépatiques des composés précieux et favorise la formation de nouvelles cellules. Il a également un effet bénéfique sur le pancréas, la vésicule biliaire, améliore la microcirculation et soutient la capacité du corps à renouveler les tissus. Indications pour l'utilisation:

* Hépatites, cirrhoses, atteintes alcooliques et toxiques, lithiase biliaire;

* Maladie pancréatique ;

* Ulcère gastroduodénal de l'estomac et du duodénum, ​​entérite et colite chroniques ;

* Prostatite, diminution de l'activité sexuelle ;

* Stomatite, parodontite ;

* Hémorroïdes non compliquées de saignements, fissures anales, érosion cervicale ;

* Brûlures, eczéma, névrodermite.

Bardane (bardane)

L'huile de bardane a des propriétés cicatrisantes. Excellent remède contre la chute des cheveux et les pellicules (appliquer de l'huile sur le cuir chevelu, frotter par de légers mouvements, laisser agir 30 minutes, rincer), améliore la structure des ongles. Comme remède, il est utilisé pour la mastopathie (lubrification des seins), pour la peau sèche des mains (lubrification des zones sèches de la peau).

Rose

L'arôme est fumé, sucré, chaleureux, enivrant. Soulage la dépression, les cauchemars, la tension nerveuse, améliore le sommeil, augmente les performances, supprime les sentiments de colère, d'envie, crée une atmosphère chaleureuse et confortable, augmente la sensualité, renforce le désir sexuel. Il possède des propriétés antiseptiques, antibactériennes et antivirales. Régénère et rajeunit la peau, lui donne fermeté et élasticité, lisse les rides, normalise le fonctionnement des glandes sébacées et sudoripares et soulage l'érythème fessier chez l'enfant.

Romarin

L'arôme est léger, doux, frais, sucré. Cette huile est l’une des huiles les plus précieuses en aromathérapie. C'est un excellent stimulant mental et physique. Antiseptique, régule l'hypotension artérielle, la circulation sanguine et lymphatique. En tant qu'agent analgésique et antispasmodique, il est efficace pour divers blessures traumatiques, arthrite, rhumatismes, douleur musculaire et des spasmes. Normalise la fonction intestinale. Il est utilisé comme antiseptique puissant pour les maladies infectieuses du système respiratoire. Il a un effet optimisant sur le système nerveux et a un effet anticonvulsivant. Il a un effet antidiabétique, stimule le système immunitaire, la croissance de nouvelles cellules cutanées et élimine les taches de vieillesse. Considéré comme l'arôme du cœur, il améliore l'apport sanguin au muscle cardiaque. Attention : ne pas utiliser pendant la grossesse, l'épilepsie et les enfants de moins de 6 ans.

Santal

Bois de santal

L'arôme est raffiné, doux, délicat avec un arôme boisé balsamique. A un effet fortifiant, antispasmodique, diurétique, désinfectant, anti-inflammatoire, fluidifie les crachats, augmente la libido ; stimule le fonctionnement des reins et de la vessie (en augmentant le flux sanguin). Utilisé pour les violations cycle menstruel, toux, écoulement nasal, impuissance, diarrhée, difficulté à avaler, nausées, vomissements. L'huile de bois de santal est particulièrement recommandée pour le soin des peaux sèches, rugueuses et enflammées en raison de ses effets apaisants, hydratants et antiseptiques.

Pin

L'arôme est frais, frais, léger, huileux. Il a un effet antiseptique et antiviral, a un effet anti-inflammatoire, analgésique, décongestionnant et expectorant, est efficace contre la bronchite, la pneumonie, la trachéite, aide à abaisser la température, dissout les calculs et élimine le sable de la vessie et des reins, soulage les spasmes des uretères. , améliore la circulation sanguine dans le bassin. Rétablit l'équilibre mental, aide à faire face des situations stressantes. Augmente la fonction protectrice de la peau, son élasticité, la rajeunit, favorise l'élimination des toxines par la peau. Un désinfectant de l'air efficace lors d'une épidémie de grippe.

le tabac

L'arôme est résineux, acidulé, amer. Protège l’aura d’une personne des vampires, de l’envie et des méchants. N'a rien à voir avec les feuilles de tabac utilisées pour fumer. Il n'y a aucun composant nicotinique dans cette plante. Agit comme un tonique cérébral, donne du piquant à la vie et facilite le quotidien. Rafraîchit, ennoblit, rajeunit, donne à la peau tendresse et attrait magique. Les « bains de beauté » sont efficaces. Augmente la sexualité.

Citrouille

Contient un grand nombre de substances biologiquement actives : caroténoïdes, tocophérols, phospholipides, vitamines B1, B2, C, P, flavonoïdes, acides gras insaturés et polyinsaturés linolénique, oléique, linoléique, palmitique, stéarique. Normalise le métabolisme. Il a des effets hépatoprotecteurs, antiulcéreux, antiseptiques et antisclérotiques. En réduisant les processus inflammatoires et en accélérant la régénération des tissus, les fonctions hépatiques sont restaurées, prostate, muqueuse du tractus gastro-intestinal, des voies biliaires, de la peau. Aide à éliminer les substances toxiques du corps. Indications pour l'utilisation:

* Hépatite, lésions alcooliques du foie ;

* Cirrhose du foie, stéatose hépatique ;

* Cholécystocholangite, dyskinésie biliaire ;

* Ulcère peptique de l'estomac et du duodénum ;

* Brûlures d'estomac, gastrite aiguë et chronique ;

* Colite, intercolite ;

* Prostatite, adénome de la prostate ;

* Herpès, dermatite, psoriasis, eczéma.

L'arôme est acidulé, résineux, frais. Tonifie, calme, équilibre, favorise la concentration de force et d'attention. A un effet antiseptique et anti-inflammatoire. Augmente la sexualité, est utilisé contre la frigidité et l'impuissance. Rafraîchit, tonifie la peau, élimine les signes de fatigue, soulage les démangeaisons, les gonflements, élimine les dermatites allergiques, les verrues, les callosités.

Aneth

L'arôme est épicé, chaleureux, parfumé. Un sédatif pour un sommeil agité et une excitabilité nerveuse accrue. Agent antiseptique, anti-inflammatoire et bactéricide. Efficace dans le traitement des hémorroïdes.

Fenouil

L'arôme est parfumé, doux, légèrement poivré. Neutralise les toxines, les poisons, élimine les déchets de l'organisme. Effet antiseptique, antibactérien, antiviral, diurétique, antispasmodique, normalise la digestion, est un anthelminthique et a un léger effet laxatif. A un effet psycho-émotionnel : soulage le sentiment de peur, augmente la sensibilité (arôme). Redonne de l'élasticité à la peau du visage, de la poitrine, des cuisses, hydrate la peau sèche, soulage les poches au niveau des yeux. Extérieurement (mélangé avec huile végétale: 5-7 gouttes pour 10 ml. huiles):

* Pour les peaux grasses ;

* Pour les coliques et les crampes d'estomac sous forme de frottements ;

* Pour la cellulite comme huile de massage.

Une solution aqueuse (5 gouttes pour 1/8 litre d'eau) - pour les maux de gorge en rinçage. Attention : Ne pas utiliser chez les patients épileptiques. Pour les enfants de moins de 6 ans, n'utilisez pas plus d'1 goutte par intervention, il est préférable de la diluer dans du lait.

Agrumes

L'arôme est aigre, frais, léger, subtil. Il a un effet bénéfique sur l’état psycho-émotionnel d’une personne, fait partie des « mélanges sensuels » et crée une atmosphère de confort et d’intimité. Résout avec succès les problèmes de frigidité et de puissance. Il a un effet rafraîchissant et est utilisé pour aromatiser l’air intérieur. Élimine les éruptions cutanées de divers types, les furoncles, l'acné, les fissures sur les paumes et les plantes. Donne de l'élasticité à la peau, aide à réduire les rides, a un effet blanchissant et est un agent anti-cellulite efficace.

Thym

L'arôme est acidulé, astringent, frais, épicé et herbacé. Améliore votre humeur, revitalise, dynamise, améliore la mémoire et la capacité de concentration. Stimule un cerveau fatigué, le système immunitaire et est extrêmement utile contre les maladies infectieuses. Utilisé pour traiter les rhumes. Traditionnellement utilisé pour traiter la toux et d’autres affections respiratoires. Réchauffe les articulations sédentaires et élimine les toxines. Efficace contre la gale et les poux. Aide à traiter les coupures, l'eczéma, les éruptions cutanées, les processus inflammatoires, tonifie la peau et les tissus. Aide à soulager les douleurs rhumatismales et les ulcères cutanés.

Théier

L'arôme est chaleureux, frais, camphré et légèrement épicé. Cette huile est un antiseptique entièrement naturel. Il a un effet bénéfique sur la peau, éliminant les démangeaisons, la desquamation, les éruptions pustuleuses du visage et l'acné juvénile. Favorise guérison accélérée pour les coupures, les morsures, les écorchures. Pour usage externe:

* À varicelle, zona, acné, peau impure 3 gouttes d'huile pour 10 ml d'huile de transport.

* Pour les coupures et écorchures, rincer avec une solution : 10 gouttes pour 1 cuillère à soupe. cuillère d'eau.

* Pour les maladies fongiques des pieds, appliquez de l'huile sur les zones touchées.

* Pour les piqûres d'insectes, appliquer 1 goutte d'huile sur la zone affectée ; pour les verrues, lubrifier et recouvrir d'un pansement.

*En cas de rhume : inhalation 2 gouttes pour 0,5 litre. eau chaude, frottez-vous la poitrine et le dos. Gargarisme : 1 à 2 gouttes pour 1 verre d'eau. Pour la rhinite, lubrifier 1 goutte pour 1 cuillère à café dans le nez. une cuillerée d'huile de transport.

* Désinfection de la pièce : nettoyage humide avec la composition : 2 gouttes d'arbre à thé et 3 gouttes d'huile de girofle.

Attention : huile forte. Ne pas utiliser chez les enfants de moins de 6 ans.

Sage

L'arôme est frais, frais, amer. Est un antiseptique puissant. Il a des effets anti-inflammatoires, analgésiques et antispasmodiques, augmente la tension artérielle, améliore la microcirculation vasculaire, normalise la digestion, soulage les coliques, aide à normaliser les niveaux hormonaux chez la femme et améliore l'immunité. Utilisé pour les infections bactériennes, la bronchite, la pneumonie, la trachéite, la laryngite, les rhumatismes, l'arthrite. Soulage la dépression, la tension nerveuse, maintient l'équilibre émotionnel, augmente l'activité mentale, physique et sexuelle. Il a un effet régénérant prononcé, régule le fonctionnement des glandes sébacées et sudoripares et est un déodorant naturel. Attention : ne pas utiliser pendant la grossesse, l'allaitement (arrêt de la lactation), l'épilepsie, l'hypertension, l'excitation émotionnelle sévère, les enfants de moins de 2 ans.

Rose musquée

L'huile est obtenue par extraction à chaud avec un solvant organique de graines de rose musquée en poudre. Riche en vitamine E et en caratine, contient des acides gras insaturés. L'huile est utilisée pour traiter les fissures et les écorchures des mamelons. Des lingettes imbibées d'huile sont placées sur les mamelons après chaque tétée du bébé pendant 20 à 30 minutes. dans les 4-5 jours. Lors du traitement des escarres et des ulcères trophiques des jambes, compresses. La durée du traitement est de 15 à 20 jours. Dans le traitement des dermatoses, il s'utilise par voie orale (1 cuillère à café 2 fois par jour) et par voie externe sous forme de compresses. La durée du traitement est de 1 à 2 mois. Dans le traitement de la colite ulcéreuse non spécifique, il est prescrit sous forme de lavements de 50 ml. La durée du traitement est de 15 à 30 lavements.

Eucalyptus

L'arôme est acidulé, astringent, piquant, avec une odeur froide de camphre. Il a des effets antiseptiques, antibactériens, antiviraux, anti-inflammatoires, expectorants, analgésiques, antispasmodiques, antipyrétiques et diaphorétiques, stimule la régénération des tissus, soulage l'enflure et favorise la saturation du sang en oxygène. Efficace contre la bronchite, la toux, les rhumatismes, l'arthrite, les névralgies. Rétablit l'équilibre pendant les périodes de déclin émotionnel, améliore la concentration, purifie l'air et prévient la prolifération des micro-organismes. Normalise le fonctionnement des glandes sébacées, a un effet blanchissant, guérit les brûlures et l'herpès. Aide à lutter contre l'asthme. Attention : Ne pas utiliser sur les nourrissons ! Ne pas associer avec des médicaments homéopathiques. N'utilisez pas plus de 2 gouttes en une seule procédure (sauf pour les bains généraux).

L'huile essentielle est une substance volatile parfumée libérée par les fleurs, les graines, les racines, les feuilles, les fruits, le bois ou la résine des plantes.

Les huiles donnent de la saveur aux plantes. Les propriétés des huiles dépendent du type de plante, des conditions dans lesquelles elles sont cultivées, de la partie utilisée et du mode de production. Souvent, des huiles de compositions et d’arômes différents sont obtenues à partir de différentes parties de la même plante. Les huiles essentielles sont obtenues par distillation (à partir de légumes verts et d'écorces), extraction (à partir d'inflorescences, de pétales et de racines) et pressage (à partir d'écorces et de fruits).

Les huiles essentielles ont un large éventail d’activités biologiques. Certains d'entre eux sont antiseptiques, d'autres sont antispasmodiques, d'autres régénèrent les cellules, et d'autres encore calment ou au contraire excitent le système nerveux. En même temps, les huiles essentielles appartiennent à médicaments puissants, ce qui peut non seulement aider, mais aussi nuire si vous ne suivez pas les recommandations d'utilisation.

Le tableau vous aidera à comprendre les propriétés pharmacologiques des huiles essentielles.

Application d'huiles essentielles

Les huiles essentielles ne doivent pas être appliquées sur la peau sans base. Vous devriez protéger vos yeux. Gardez les huiles hors de portée des enfants. Il est déconseillé d'utiliser les huiles essentielles aux femmes enceintes, ainsi qu'aux personnes sujettes aux allergies.

Les huiles essentielles ne se mélangent pas à l'eau et ne sont pas utilisées dans forme pure. En cosmétologie et en médecine, les huiles essentielles sont utilisées avec une base. Cela peut être de la cire, du miel, du lait, de la crème. Mais le plus souvent, il s’agit d’huiles dites de transport.

Huiles de transport (de base)- ce sont des huiles origine végétale, à la fois solides (par exemple, beurre de karité) et liquides (olive, argousier, amande, jojoba et autres). Ils favorisent la pénétration de l'huile essentielle dans l'organisme et procurent un léger effet thérapeutique.

Bain et sauna

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Un bain aromatique est un excellent moyen de se détendre après une dure journée. Soulage le stress et détend le bois de santal, le géranium, la lavande et l'huile de rose. Les tensions musculaires (par exemple après une séance de sport) aideront à soulager les huiles de verveine et de genévrier. En cas de rhume, des bains à l'huile de pin ou de citron sont recommandés.

Règles

• Avant de prendre un bain aromatique, vous devez vous laver.
• Température de l'eau - 36-38 ºС.
• Comme base, vous pouvez utiliser du miel, du kéfir, du lactosérum, du lait, du sel marin ou de l'huile de transport.
• N'utilisez pas de gel, de shampoing, de mousse ou d'autres produits cosmétiques pendant la procédure.
• Fréquence et durée - 5 à 25 minutes pas plus souvent trois fois dans la semaine.
• Après avoir pris un bain aromatique, ne pas rincer ni essuyer.

Dans les bains publics, de l'huile essentielle est ajoutée à une louche d'eau pour alimenter le chauffage. Des huiles qui améliorent la respiration sont recommandées : cèdre, eucalyptus, épicéa et autres. De plus, les balais peuvent être humidifiés avec un mélange d'huiles de base et d'huiles essentielles.

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Les huiles essentielles améliorent propriétés curatives masser, améliorer l'état de la peau et affecter le système nerveux. Différentes huiles auront des effets pharmacologiques différents. Ainsi, les clous de girofle accélèrent l’échauffement et stimulent la circulation sanguine. La muscade soulage les douleurs rhumatismales, les agrumes aident à décomposer les tissus adipeux et la rose, le jasmin et le bois de santal ont un effet liftant.

Règles

• Recette du mélange de massage : 3 à 5 gouttes d'huile essentielle + 10 à 15 ml d'huile de base (pour le corps - pêche, olive, abricot, amande ; pour le visage - jojoba, macadamia, avocat).
• Choisissez l'huile non seulement en fonction propriétés pharmacologiques, mais aussi l'odeur. Cela doit être agréable pour la personne qui reçoit le massage.
• Pendant le massage, privilégiez les mouvements circulaires doux.
• Après la séance, vous devez vous allonger pendant 10 à 20 minutes, vous ne devez pas sortir dehors pendant une heure.

Inhalations

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Les inhalations d'huiles essentielles sont un excellent remède contre la grippe (thym, gingembre), la bronchite (eucalyptus, pin, thuya), la stomatite (orange, calendula), ainsi que pour le nettoyage du visage (origan, arbre à thé).

Personnes asthmatiques et autres maladies graves les inhalations des voies respiratoires doivent être effectuées avec l'autorisation et sous la surveillance du médecin traitant.

Inhalations froides

• Appliquez quelques gouttes d'huile sur un chiffon ou une serviette en papier.
• Inspirez l'arôme par le nez uniformément et profondément pendant 5 à 10 minutes.

Inhalations chaudes

• Si disponible, utilisez un inhalateur spécial.
• Si vous n'avez pas d'inhalateur, ajoutez 2 à 4 gouttes d'huile dans un récipient contenant eau chaude. Couvrez-vous la tête avec une serviette et inhalez les vapeurs pendant 5 à 10 minutes. Il est recommandé d'effectuer la procédure les yeux fermés.

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Les compresses aromatiques aident à soulager les douleurs dans les articulations, le dos et tissus mous. Les huiles essentielles pénètrent à travers la peau jusqu'à la zone à problèmes et ont un effet anti-inflammatoire, analgésique et antispasmodique.

Pour les maladies chroniques, consultez votre médecin sur la possibilité d'utiliser des compresses aromatiques.

Compresses froides efficace pour les tumeurs, les entorses, les contusions.

Règles

• Humidifiez une flanelle ou un autre chiffon en coton avec de l'eau froide et appliquez-y 3 à 5 gouttes d'huile essentielle.
• Appliquer sur la zone endommagée. Fixez avec un bandage élastique.
• Ou préparez un mélange de base et d'huiles essentielles (15 gouttes pour 30 ml), imbibez-y un chiffon et appliquez-le sur la partie douloureuse du corps.

Compresses chauffantes sont traités maladies chroniques, ils soulagent la douleur et l’inflammation. Utile pour les rhumatismes, l'ostéochondrose et la radiculite. Les règles sont les mêmes, seule de l'eau tiède est utilisée et la compresse est enveloppée.

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Depuis l'Antiquité, les beautés orientales utilisent les éthers comme moyen de prendre soin d'elles-mêmes. Les huiles ajoutent également un effet thérapeutique aux bienfaits cosmétiques.

Les cosmétiques de composition neutre doivent être enrichis. Il est préférable d'utiliser les produits conçus pour résoudre des problèmes spécifiques (par exemple, anti-âge) sans additifs.

Il existe de nombreuses recettes de cosmétiques maison aux huiles essentielles. En voici quelques uns.

• Masque pour le visage : Pour 1 cuillère à soupe de poudre d'argile, ajoutez 2 à 3 gouttes d'huile essentielle, puis ajoutez de l'eau pour obtenir une consistance pâteuse. Appliquez le masque sur votre visage en évitant le contour des yeux, laissez sécher et rincez à l'eau tiède.
• Crème pour le visage: Prenez n'importe quelle crème neutre (par exemple, crème pour bébé), préparez un mélange de base et d'huiles essentielles. Le premier doit correspondre au type de peau (sèche, normale, mixte, grasse, à problèmes), et le second doit correspondre au but d'utilisation (lutte contre les éruptions cutanées, hydratation, etc.). La posologie approximative est de 10 à 15 gouttes du mélange pour 150 g de base.
• Lotion pour la peau: diluez l'infusion d'herbes médicinales avec de l'eau (dans des proportions égales), dissolvez 2-3 gouttes d'huile essentielle dans 1 cuillère à café d'alcool et ajoutez-la à la solution filtrée. Essuyez votre visage et votre cou avec une lotion.
• Glace aromatique : Mélangez 1 cuillère à café de miel avec 1 à 2 gouttes d'huile essentielle, dissolvez le mélange obtenu dans l'eau, versez dans des moules et congelez. Utilisez des glaçons aromatisés pour frotter votre visage afin de soulager les rougeurs.
• Shampooing: utilisez un produit avec la composition la plus naturelle, ajoutez de l'huile dans la paume de la main avec le shampoing directement lors du lavage (1-2 gouttes) ou dans le flacon (13 gouttes pour 100 ml).

Lampes aromatiques et pierres aromatiques

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Les lampes aromatiques et les pierres aromatiques sont utilisées pour l'aromatisation des espaces clos et l'aromathérapie.

(ou pot d'arôme) est un bol dans lequel de l'eau est versée et de l'huile essentielle est ajoutée, et une bougie est placée en dessous. À mesure que l’eau se réchauffe, l’air se remplit de vapeurs d’huiles essentielles.

Aromatisation par lampe

• Aérez la pièce.
• Versez de l'eau tiède (50-55 ºС) dans le bol. Le volume du bol est d'au moins 50 ml, sinon l'eau s'évapore trop rapidement.
• Ajouter de l'huile essentielle : 2 gouttes tous les 5 mètres carrés. m de superficie.
• Allumer une bougie. La distance minimale entre la flamme et le bol est de 10 cm.
• La durée de la procédure est de 20 minutes à 2 heures. Ajoutez de l'eau périodiquement. Ne laissez pas la lampe sans surveillance.

Pierre aromatique Il a une structure poreuse et retient longtemps les odeurs. Vous pouvez l'acheter ou le fabriquer vous-même à partir de plâtre. La particularité de la pierre aromatique est son action locale. Si l'arôme d'une lampe se propage dans toute la pièce, celui d'une pierre ne se propage que sur une courte distance. Par conséquent, la pierre aromatique peut être utilisée même sur le lieu de travail.

Aromatiser avec de la pierre

• Appliquez 2 à 4 gouttes d'huile sur la pierre.
• Placez la pierre sur une table, dans un placard, un sac ou une poche.
• Ajoutez de l'huile au fur et à mesure que l'odeur se dissipe.

Des sachets sont également fabriqués avec des huiles essentielles. Un sachet aromatique d'huile de rose donnera à votre linge et à vos vêtements un arôme agréable, et un sachet de lavande sur votre table de chevet vous procurera un sommeil réparateur.

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(ou médaillons d'arômes) sont un accessoire en argile poreuse qui absorbe facilement et conserve longtemps les odeurs.

Le porter est particulièrement important lors des épidémies de grippe. Le gingembre, le cèdre, l'eucalyptus, la menthe et d'autres huiles aident le corps à combattre les virus et à renforcer le système immunitaire.

Comment utiliser les pendentifs aromatiques ?

• Sélectionnez l'huile en fonction de ses propriétés et de son odeur.
• Placez 2 à 3 gouttes dans le pendentif.
• Après trois jours, remplissez le pendentif.

Ce sont les principes de base de l’utilisation des huiles essentielles.

Comment utiliser les huiles essentielles ?

Les huiles donnent aux plantes un parfum qui attire les insectes pour la pollinisation.

Les huiles essentielles ont une consistance huileuse, mais ce ne sont pas des huiles végétales, qui sont une combinaison d'acides gras et de glycérol ; les huiles essentielles n'ont pas de base grasse. Les esters ne sont pas des graisses et ne contiennent pas de glycérol. Esters - mélange substances volatiles et des composés organiques de diverses classes.

Les huiles essentielles sont activement utilisées dans pour améliorer la qualité de la peau, à des fins médicinales et pour la prévention de diverses maladies. De plus, ils sont activement utilisés dans l'aromatisation des pièces, des bains, pour l'aromathérapie et pour améliorer la santé psychophysique et l'état émotionnel (pour donner vigueur, calme, , pour augmenter la puissance, etc.).

Important! Les huiles essentielles doivent être utilisées avec précaution afin de ne pas causer de dommages sur la peau et réactions allergiques dues à des parfums mal sélectionnés et mal utilisés.

Les propriétés des huiles dépendent du type de plante, des conditions de culture, de la partie utilisée, ainsi que de la méthode de production (par exemple distillation ou ). Souvent, des huiles de qualité, de composition et d’odeur différentes sont obtenues à partir de différentes parties de la même plante.

Les huiles essentielles ont un large éventail d’activités biologiques. L'un d'eux - , d'autres sont antispasmodiques, d'autres régénèrent les cellules, d'autres encore calment ou au contraire excitent le système nerveux. Dans le même temps, les huiles essentielles sont des agents puissants qui peuvent non seulement aider, mais aussi nuire si vous ne suivez pas les recommandations d'utilisation.

Tout ce qu’on appelle « huile essentielle » n’est pas une huile essentielle.

Aujourd'hui sur le marché il y a :

• des huiles naturelles qui procurent un effet cicatrisant maximal ;
• restauré, qualité proche du naturel ;
• esters synthétiques;
• des huiles contrefaites « enrichies » de divers additifs aromatiques.

Un produit de haute qualité s'évapore à température ambiante et si vous le déposez sur une serviette en papier, il ne laissera aucun résidu gras.

Propriétés des huiles essentielles

Les propriétés des huiles essentielles dépendent directement de à partir de laquelle ils sont obtenus. Valeur huiles naturelles précisément en grande quantité biologiquement ingrédients actifs, que vous ne trouverez pas dans les huiles contrefaites et synthétiques.

Les huiles essentielles ont des propriétés curatives uniques et, lorsqu'elles sont utilisées correctement, elles peuvent avoir un effet positif sur le corps.

En raison de la présence de substances biologiquement actives dans la composition, la grande majorité des huiles essentielles ont des effets bactéricides, antiseptiques, anti-inflammatoires, antimicrobiens, antibactériens et régénérants, ont un effet bénéfique sur notre système nerveux, aident à préserver et restaurer la beauté de la peau et les cheveux, et rétablit également le mécanisme d'autorégulation de l'organisme.

Certains types d'huiles essentielles aident à nettoyer l'organisme des déchets et des toxines, peuvent avoir un effet préventif et thérapeutique sur le fonctionnement du tractus gastro-intestinal et avoir un effet positif sur l'état psychophysique et état émotionnel corps, activer la circulation sanguine, soulager le stress, éliminer l'inconfort, le sentiment d'insécurité, augmenter les performances, etc.

Chaque huile essentielle a ses propres qualités particulières et possède ses propres avantages et inconvénients. Par exemple, les huiles de camomille, , la bergamote et le thym possèdent de puissantes propriétés antibactériennes.

Tonifiant et chaleureux : sauge, cannelle, muscade (utilisé pour points biologiquement actifs, augmentant ainsi la circulation sanguine et le drainage lymphatique), et, au contraire, rafraîchissant la menthe et.

Parfait pour la détente : origan, encens, rose, et le bois de santal, la mélisse et la citronnelle sont merveilleux .

Les huiles de rose, de pin, mais aussi de géranium, de camomille, de myrrhe et de bois de rose possèdent de puissantes propriétés régénérantes.

Ce sont ces propriétés qui sont très efficaces lors de l’utilisation d’huiles dans les soins de la peau. Quelques gouttes seulement dans des masques et des crèmes faits maison et leur efficacité augmentera plusieurs fois.

Parmi les propriétés uniques des huiles essentielles, il faut souligner la capacité de réguler le niveau d'hormones dans l'organisme, responsables de la préservation et du maintien de la jeunesse. Parmi ces huiles essentielles figurent l'huile de myrrhe, le bois de santal, le jasmin, l'ylang-ylang, la rose, le néroli, le patchouli, etc. La grande efficacité de leur utilisation est due aux phytohormones contenues dans les huiles, qui ont une structure similaire aux hormones humaines.

Conseil! Déposez quelques gouttes d'huile de camomille (ou n'importe quel autre favori) sur un galet chaud ou une lampe aromatique de table, et bientôt un arôme merveilleux et riche se répandra dans toute la pièce, donnant un sentiment de paix, favorisant la pensée et la méditation. Vous pouvez également porter des pendentifs aromatiques, qui vous raviront toujours par leur arôme.

Application d'huiles essentielles

Ils ont appris à obtenir des substances à forte odeur à partir de la sève des plantes il y a plus de 5 millénaires avant JC. Lors des fouilles, les archéologues trouvent encore des récipients pour stocker l'encens, qui ressemblent à des découvertes archéologiques de l'époque de l'Inde, de la Chine, de l'Égypte, de Rome et de la Grèce anciennes. Des preuves écrites ont également été conservées indiquant les instructions de préparation et les méthodes d'utilisation des huiles essentielles en aromathérapie, traitement et soins de la peau à l'époque des pharaons égyptiens, des Grecs et des Romains de l'Antiquité. Par exemple, dans "Le poème de Gilgamesh" il est fait mention des « odeurs provenant de la combustion du cèdre et de la myrrhe, qui doivent apaiser les divinités et leur donner de la bonne humeur ».

En Chine, les premières mentions d'huiles essentielles ont été attestées environ 2,5 mille ans avant JC, sous le règne de l'empereur jaune Huang Di, qui apprit les secrets de l'alchimie taoïste. Dans le livre qu'il a écrit, l'ouvrage fondateur sur la musique classique médecine, il décrit des « sucs vitaux » concentrés extraits de diverses plantes, leurs propriétés bénéfiques et leurs options d'utilisation. Cet ouvrage a acquis une énorme popularité et constitue toujours un ouvrage de référence pour de nombreux guérisseurs orientaux qui se tournent vers la médecine traditionnelle.

À propos, dans l’Antiquité, les huiles essentielles étaient également utilisées pour perdre du poids. Les huiles essentielles étaient également largement utilisées pour le soin des cheveux. Le plus belle femme A cette époque, on ne pouvait plus se passer des huiles essentielles pour les cheveux et des huiles essentielles pour le visage. Nos ancêtres ne connaissaient pas parfaitement le mécanisme d’action des arômes. Mais expérimentalement, nous avons découvert que les huiles essentielles propriétés uniques: certains d'entre eux aidaient à faciliter le travail, certains étaient utilisés en cuisine, d'autres guérissaient le corps, d'autres « guérissaient » l'âme, et d'autres encore aidaient à préserver plus longtemps la jeunesse et la beauté. Dans l’Égypte ancienne, les huiles essentielles étaient utilisées pour le rajeunissement, pour traiter la dépression, pour désinfecter et même pour embaumer les morts.

DANS la Grèce ancienne appris à enrichir huile aux arômes naturels d'huiles essentielles, obtenant ainsi des onguents et des huiles aromatiques. Les mêmes Grecs furent les premiers à diviser les huiles en groupes : stimulantes, toniques et relaxantes.

Avec l'utilisation correcte et compétente des huiles essentielles pour la perte de poids, pour la beauté des cheveux et de la peau, leur effet aura l'effet le plus bénéfique non seulement sur apparence, mais aussi sur la santé, la vie sexuelle et conditions générales système nerveux. C'est pourquoi l'utilisation d'huiles essentielles et l'aromathérapie avec des huiles essentielles sont souvent appelées magie aromatique ou alchimie aromatique magique.

La médecine moderne considère l'aromathérapie comme un excellent moyen de rééduquer les patients et de prévenir les maladies. Il est utilisé dans les hôpitaux, les sanatoriums, les dispensaires et autres établissements médicaux et de réadaptation dans des pays complètement différents.

Frotter des huiles diluées sur la peau des pieds est efficace.

Les pieds sont extrêmement sensibles et possèdent de nombreuses terminaisons nerveuses responsables de fonctions essentielles notre corps. L'huile essentielle est absorbée en seulement 40 secondes, et en 20 minutes elle atteint déjà tous les points importants. Les méthodes suivantes sont également efficaces:

• rinçage (utiliser une solution de quelques gouttes d’huile essentielle dans un verre d’eau) ;
• compresses chaudes (l'huile essentielle est ajoutée à n'importe quelle huile végétale dans le rapport correct);
• thermes;
• massage (version diluée).

L'utilisation de l'aromathérapie en cosmétologie

En cosmétologie, les huiles aromatiques occupent depuis longtemps une position de leader.

Les huiles essentielles aident à : soulager la fatigue et les tensions après une dure journée ; t'aider à te détendre quand commence à prendre le dessus sur vos émotions ; augmenter la vitalité.

Important! Utilisez les huiles avec beaucoup de précautions, n'appliquez pas d'huiles pures et agressives sur une peau propre, uniquement des huiles basiques. Il est conseillé de consulter une cosmétologue expérimentée qui vous aidera à choisir des soins individuels à base d'huiles en fonction de votre type de peau.

Mais il existe quelques nuances importantes dans leur utilisation des huiles essentielles. Tout d'abord, cela concerne le fait qu'ils diffèrent des produits à base de plantes et sont utilisés en petites quantités : ils sont ajoutés goutte à goutte au produit principal, en petites quantités. Les huiles végétales, par exemple l'huile d'olive, peuvent être utilisées comme produit distinct.

Quelques gouttes d’huile essentielle peuvent enrichir votre soin de base et renforcer ses propriétés.

Conseil! Donnez une « nouvelle » vie à la crème inutilisée en l’enrichissant d’huile essentielle.

Dans les soins de la peau, les huiles essentielles sont utilisées pour nettoyer, rajeunir, augmenter la fermeté et l'élasticité de la peau, pour traiter les irritations, les inflammations, les rougeurs, , conséquences de l'acné, etc.

Par exemple, en prenant soin des peaux grasses et peau à problèmes Les huiles recommandées sont le romarin, le camphre, , bergamote, mélisse, citron, , bois, sapin, clous de girofle, patchouli ; pour sec et peau sensible- myrrhe, bleue , rose, jasmin, patchouli, bois de santal, orange ; pour les peaux mixtes - citron, ylang-ylang, néroli, géranium, jasmin ; dans le soin des peaux décolorées, vieillissantes, épuisées, flasques et atones, les huiles - orange, rose, patchouli, néroli, anis.

Idéal pour nettoyer la peau et resserrer les pores : myrte, citron, marjolaine, mélisse, ylang-ylang, romarin, pamplemousse.

Pour soulager les irritations, sont excellentes : la lavande, la camomille bleue, le jasmin, le patchouli, le géranium.

Si vous voulez nourrir votre peau et lui donner du tonus, alors l'utilisation d'huiles est efficace : verveine, orange, épicéa, bois de rose.

Les huiles essentielles comme le néroli, la verveine, le bois de santal, la bigardia, l'ylang-ylang, l'orange, le jasmin, l'encens, la rose ont un effet rajeunissant.

effet (lifting) avoir: myrrhe, bois de santal, patchouli, rose, , néroli.

Pendant la restauration ou la régénération peau Huiles efficaces : géranium, ylang-ylang, roses, lavande, myrrhe, camomille, clous de girofle, jasmin.

Restaurer une peau saine et fraîche , des huiles contribueront à donner un éclat naturel : citron vert, rose, menthe, néroli, verveine. Vous pouvez éliminer l'enflure à l'aide d'huiles : citron, citron vert, myrrhe, genévrier, camomille, pin et kayaput, géranium, orange, citron, genévrier aideront à soulager l'inflammation.

Bain et aux huiles essentielles

Bain aromatique ou sauna aromatique - La meilleure façon détendez-vous après une dure journée.

Les huiles aideront à soulager le stress et à se détendre : bois de santal, géranium, lavande, rose. Soulager les tensions musculaires (par exemple, après ) l'huile de verveine et de genièvre aidera.

1. Avant de prendre un bain aromatique, vous devez prendre une douche.
2. Température optimale eau - 36-38 ºС.
3. Vous pouvez utiliser du miel comme base, , sérum, , mer .
4. N'utilisez pas de gel, shampoing, mousse ou autres produits cosmétiques pendant l'aromathérapie dans la salle de bain.
5. Fréquence et durée - 5 à 25 minutes, pas plus de trois fois par semaine.
6. Après avoir pris un bain aromatique, ne rincez pas et ne frottez pas votre corps pour le sécher ; laissez le corps sécher naturellement.
7. Dans les bains publics, vous pouvez utiliser une louche d'eau diluée avec de l'huile essentielle à ajouter aux pierres.

Les inhalations d'huiles essentielles sont un excellent remède contre (thym, ), ( , pin, thuya), stomatite (orange, calendula), ainsi que pour le nettoyage du visage (origan, arbre à thé).

Massage aux huiles essentielles

Les huiles essentielles renforcent les propriétés curatives du massage, améliorent l'état de la peau et ont un effet bénéfique sur le système nerveux. Différentes huiles auront des effets pharmacologiques différents. Ainsi, les clous de girofle accélèrent l’échauffement et stimulent la circulation sanguine. La noix de muscade soulage les douleurs rhumatismales, favorisent la dégradation des tissus adipeux, et la rose, le jasmin et le bois de santal ont un effet tenseur.

Pour le mélange de massage : pour 10-15 ml d'huile de base ( , Par exemple - , olive, , amande; pour le visage - jojoba, macadamia, avocat), vous avez besoin de 3 à 5 gouttes d'huile essentielle.

Par exemple, l'huile essentielle de clou de girofle aide à augmenter la circulation sanguine et à accélérer le processus de réchauffement, l'huile d'orange aidera à décomposer les tissus adipeux, le bois de santal a un effet liftant et l'huile de muscade soulagera les douleurs rhumatismales.

Massage pour et de relaxation, il est conseillé de le faire avec des mouvements circulaires doux. Après la séance, vous devez vous allonger pendant 10 à 20 minutes, vous ne devez pas sortir dehors pendant une heure.

Aromathérapie et aromacologie

Une énorme quantité d'informations a été collectée sur les effets des huiles essentielles aromatiques obtenues à partir de plantes sur le corps ; de nombreuses thèses et articles scientifiques ont été rédigés à ce sujet.

Le terme aromathérapie signifie littéralement : "traitement parfum". Un terme moins courant est l’aromacologie, qui étudie les effets des huiles essentielles sur l’état mental.

Les huiles essentielles ne doivent jamais être utilisées sous leur forme pure :

• l'huile essentielle sous forme concentrée a un effet irritant sur la peau ;
• il existe une possibilité de réactions phototoxiques à la lumière (c'est typique, par exemple, pour l'huile d'agrumes) ;
• des agents auxiliaires sont souvent utilisés pour dissoudre les huiles composants pouvant provoquer des réactions négatives;
• la pureté du produit peut être insuffisante (par exemple, il peut contenir des pesticides qui ont été utilisés pour faire pousser des plantes à partir desquelles l'huile essentielle a ensuite été fabriquée) ;
• Des brûlures graves et des réactions allergiques sont possibles.

Les principales difficultés de l'aromathérapie sont précisément liées à la détermination de la dose optimale. La même huile essentielle peut être utilisée pour l'inhalation, pour les compresses, pour l'administration orale, pour le massage, et chaque méthode d'utilisation aura un effet complètement différent.

Des laboratoires entiers de toutes les grandes sociétés pharmaceutiques sont engagés dans l’utilisation des huiles essentielles et dans leurs recherches.

Il existe 3 mécanismes d’action de l’aromathérapie :

1. Psychologique, caractérisé par une réaction émotionnelle à l'arôme ;
2. Physiologique, se manifestant sous forme de stimulation ou de relaxation des organes et tissus du corps ;
3. Pharmacologique, dont le résultat sera le lancement de certaines réactions chimiques dans le corps.

Aujourd'hui, il n'est pas difficile pour quiconque d'acheter des huiles essentielles dans une boutique en ligne ou dans la pharmacie la plus proche, ce qui entraîne une utilisation incontrôlée et entraîne Conséquences négatives et les effets de l'aromathérapie et, par conséquent, provoque un grand nombre de problèmes.

Des parfums qui subliment

L'aromathérapie peut également être utilisée comme moyen d'augmenter la libido et d'induire une relation amoureuse. Pour obtenir l'effet souhaité, il suffit d'utiliser de très petites quantités de substances aromatiques.

• Ce n’est pas pour rien que la rose est un symbole d’amour. Son arôme subtil ajoutera de la sensualité à une rencontre avec votre proche.
• Le jasmin est une fleur plus exotique, mais son parfum crée une atmosphère de paix et de confort dans les relations.
• La lavande a un effet calmant et relaxant sur l’esprit et le corps, ce qui sera très utile pour rétablir les relations après un petit désaccord.
• Lily crée une aura de rendez-vous romantique difficile à ignorer.
• La vanille est étroitement associée à la féminité, elle contribue à éliminer les frontières et les restrictions.
• L'ylang-ylang est la « fleur des fleurs », son arôme rappelle le jasmin, mais en même temps il a un effet excitant.
• Les clous de girofle peuvent ajouter une note subtile de sensualité et d'amour.

Il n'existe pas de recette générale pour combiner les huiles essentielles, tout est purement individuel et dépend des préférences personnelles, car pour chacun, les arômes ont leur propre signification personnelle. Par exemple, toutes les filles n’aiment pas les roses et tout le monde ne supporte pas l’odeur de la vanille.

L'essentiel est que l'odeur soit à peine ressentie, légèrement perceptible et discrète.

Traitement aux huiles essentielles

N'oubliez pas que les éthers ne sont pas médicaments, mais un remède supplémentaire. Il existe plusieurs méthodes de traitement - ingestion, application sur la peau, inhalation, utilisation de lampes aromatiques, bains thérapeutiques et massages.

Important! Vous ne pouvez pas mettre d'huiles essentielles dans un nébuliseur - leurs plus petites gouttes peuvent pénétrer dans les poumons et provoquer une pneumonie.

La médecine orientale utilise largement les traitements aux huiles essentielles. Les huiles essentielles sont également efficaces pour lutter Évitez la lumière directe du soleil après l’application ;

Mise à jour : octobre 2018

L'aromathérapie aux huiles essentielles est une approche thérapeutique basée sur propriétés naturelles des arômes naturels qui peuvent harmoniser divers processus, augmenter les propriétés protectrices du corps et normaliser le fond émotionnel.

Les produits d'aromathérapie sont des huiles essentielles - des mélanges de substances aromatiques d'origine végétale qui ont la capacité d'être distillées avec de la vapeur d'eau et de s'évaporer dans l'air. L'huile d'aromathérapie pénètre bien dans le corps aussi bien par la peau (lors de massages, de bains, de compresses, avec des cosmétiques) que par le système respiratoire. AVEC but thérapeutique Aujourd'hui, environ 100 types d'entre eux sont utilisés.

La composition chimique des huiles a été assez bien étudiée : un seul type contient une énorme liste de substances inorganiques et organiques (120-500).

Lors de leur production, les huiles essentielles naturelles ne sont soumises à aucun traitement chimique ni mélange avec d'autres substances, elles sont donc un produit 100% naturel, à condition qu'elles ne soient pas contrefaites.

Un peu d'histoire

L'odorat est l'un des plus aiguisés au monde. L’étude du monde des plantes aromatiques est ancienne. Les domaines d'utilisation étaient très larges : dans les rituels mystiques et religieux, en parfumerie, en cosmétologie, pour aromatiser les pièces, la guérison et à bien d'autres fins, des extraits parfumés de plantes étaient utilisés. Posséder sa propre collection d’huiles aromatiques était un signe d’appartenance à la haute société et un véritable objet de luxe.

Aujourd'hui, les arômes naturels sont utilisés dans presque toutes les familles pour désodoriser et désinfecter l'air intérieur, améliorer l'humeur et également à des fins thérapeutiques.

Mécanisme d'action chez l'homme

Les huiles essentielles exercent leur effet de 2 manières : neuro-réflexe et humorale.

• Le neuro-réflexe est réalisé grâce à des récepteurs nerveux situés sur la muqueuse nasale : ils reçoivent, reconnaissent l'odeur et envoient des informations au système nerveux central.
• La voie humorale est réalisée à travers un réseau dense de capillaires situés dans les voies respiratoires. Les molécules des huiles essentielles pénètrent rapidement dans la circulation sanguine et exercent également leur effet sur l’organisme.

Ces deux mécanismes se combinent avec la capacité de modifier le champ électromagnétique, ce qui explique la capacité des substances aromatiques à influencer à la fois le système nerveux et le statut hormonal. Certains médecins assimilent l'effet des substances aromatiques au mécanisme des hormones en raison de leur effet thérapeutique rapide.

Toutes les huiles essentielles sont :

• antiseptiques efficaces : détruisent rapidement les bactéries et les virus ;
• substances anti-inflammatoires : réduisent également rapidement la gravité de la réaction inflammatoire ;
• adaptogènes;
• stimulants des processus immunitaires.

De plus, les huiles essentielles peuvent stimuler ou calmer le système nerveux, harmoniser les sphères émotionnelle et mentale, normaliser le fonctionnement du tube digestif et d'autres systèmes, avoir une activité antitumorale et améliorer l'état des cheveux et de la peau. De nombreuses substances sont de puissants stimulants érotiques.

Les effets bénéfiques des huiles essentielles ne sont possibles que lorsqu’elles sont naturelles, de haute qualité et utilisées dans le respect du dosage. Substances naturelles n'ont pas d'importance Effets secondaires, ne provoquent pas d’allergies (à l’exception d’une hypersensibilité individuelle) ni d’addiction de l’organisme à celles-ci.

L'utilisation d'huiles aromatiques ne doit pas exclure un traitement médicamenteux étiologique prescrit par un médecin et se transformer en automédication irréfléchie. Ici comme dans tout autre domaine de soins, la règle s’applique : ne pas nuire ! Il est préférable de commencer l'aromathérapie à domicile par une visite chez un aromathérapeute, et si nous parlons de femmes enceintes et d'enfants, uniquement avec l'autorisation d'un médecin.

Chaque huile aromatique est unique et possède son propre spectre thérapeutique. Considérons leurs principaux types, effets thérapeutiques et influence sur le corps humain, règles d'application présentées dans le tableau sur l'aromathérapie :

Orange

Extrêmement aromatique, citronné, associé à l'été. L'huile d'orange amère est considérée comme plus élite et a un arôme délicat.

Effet bénéfique sur le corps Stabilise l'humeur ; Efficace pour traiter la dépression, l'insomnie, la nervosité ; A un effet cholérétique ; Aide à perdre du poids ; Augmente la turgescence de la peau, la blanchit et l'adoucit ; Aide au traitement des pathologies buccales ; Améliore la résistance du corps ; Élimine le gonflement ; Soulage les maux de tête, les douleurs articulaires et musculaires	Comment utiliser Doit être frais : en interne – 1 goutte. un verre de thé/eau 2 fois par jour ; aromatisation des pièces – 2-3 gouttes. à la lampe aromatique ; pour le massage, vous pouvez prendre 2-3 gouttes diluées dans de l'huile de base ; pour un bain – 5 gouttes diluées dans une cuillère à soupe de miel ; Pour produits de beauté(enrichissement) – 5 gouttes. pour 15 grammes de base
Épilepsie; Hypotension ; Lithiase biliaire ; Allergie aux agrumes ; Grossesse - avec prudence

Basilic

Cette huile a un arôme doux, épicé et revigorant. Elle a longtemps été considérée comme « royale ».

Effet bénéfique sur le corps Rajeunit à la fois le corps et la peau, car c'est un puissant antioxydant ; Tonifie parfaitement, élimine la nervosité et éclaircit la conscience ; Stimule la réflexion et améliore la mémoire ; Soulage les spasmes des vaisseaux sanguins de la tête et les maux de tête ; Accélère la guérison de la bronchite, de l'asthme, surtout si la température est élevée, facilite la respiration ; Augmente la tension artérielle ; Normalise les menstruations, surtout si elles sont rares ; Soulage parfaitement les démangeaisons allergiques après les piqûres d'insectes ; Un antitussif et expectorant efficace ; Excellent traitement des infections buccales : guérit rapidement les ulcères des gencives et des muqueuses ; Élimine l'insomnie ; Améliore l'élasticité de la peau et l'élimine des verrues

Comment utiliser pour aromatiser les pièces, vous pouvez prendre de 3 à 7 gouttes ; pour un pendentif aromatique personnel, 2 gouttes suffisent ; pour les inhalations (chaudes et froides), vous pouvez prendre 1 à 2 gouttes ; Pour aromatiser les bains, prendre d'abord 3 gouttes. et porter progressivement à 7 gouttes. Cependant, de telles procédures agréables ne sont pas recommandées pendant plus de 3 semaines consécutives ; Pour traitement interne– 1 goutte. avec du miel, 3 fois par jour, pas plus de 3 semaines.

Contre-indications et restrictions Augmentation de la coagulation sanguine ; Hypertension

Géranova

C'est une huile avec une odeur spécifique que tout le monde ne peut tolérer.

Effet bénéfique sur le corps Augmente l'activité (physique et mentale); Inhibe la prolifération des cellules tumorales ; Aide au traitement des pathologies ORL d’origine inflammatoire ; Anesthésie et soulage les spasmes lors des migraines, maux de tête et autres affections accompagnées de douleur ; Normalise la tension artérielle et fonction contractile cœurs; Élimine l'ischémie du muscle cardiaque; Abaisse la glycémie ; Élimine la desquamation et les éruptions cutanées, renouvelle et régénère la peau ; Aide au traitement des engelures, des plaies, des coupures, de l'eczéma, des brûlures ; Un remède efficace contre les champignons et les poux

Comment utiliser Ne pas utiliser plus de 3 semaines consécutives : En interne, pas plus d'une goutte. 2 fois par jour après les repas, avec du miel ; pour désodoriser la pièce 2 à 4 gouttes. sur la lampe; pour les inhalations - 2 gouttes. à la solution ; pour les compresses, vous ne pouvez pas prendre plus de 3 gouttes ; pour l'imprégnation des turundas en coton et les applications - 1 goutte ; pour se gargariser 2 gouttes. huiles pour 200 ml d'eau; pour frotter – 1 goutte. géranium et 10 gouttes d'huile de base ; sous sa forme pure, il est utilisé pour traiter les brûlures, les coupures et les engelures ; pour les pendentifs aromatiques, vous pouvez prendre 1 goutte. huiles; comme additif aux crèmes, lotions – 4 gouttes. pour 2 cuillères à soupe.

Contre-indications et restrictions Grossesse; Utilisation de contraceptifs oraux

Jasmin

L'un des plus chers et incroyablement parfumé.

Effet bénéfique sur le corps Normalise le fonctionnement des glandes endocrines ; Élimine les éruptions cutanées, traite l'eczéma et la dermatite ; Améliore l'état des peaux sensibles; Aide à éliminer syndrome douloureux pendant les règles; Élimine les spasmes des organes internes; Normalise la tension artérielle ; Aide aux pathologies inflammatoires de la région génitale féminine ; Soulage l'apathie, l'indifférence, améliore l'humeur ; Prévient la dépression post-partum, améliore la lactation.

Comment utiliser Uniquement dans de l'huile de base (végétale) diluée dans un rapport de 1:10 : pendentifs aromatiques – 2 gouttes ; bains aromatiques – 3 gouttes. avec 1 cuillère de miel ; 2-4 gouttes pour 15 grammes de base pour massage ou produit cosmétique ; 5 gouttes pour 200 ml d'eau pour applications et compresses ; 2 gouttes pour 100 grammes de n'importe quel thé - pour une infusion et une ingestion ultérieures

Contre-indications et restrictions Hypotension ; Premier trimestre de grossesse ; Gastrite, ulcères d'estomac et intestinaux (traitement interne) ; Dysfonctionnement rénal (traitement interne)

Iris

Il s’agit d’une huile précieuse et coûteuse, principalement utilisée dans la production de cosmétiques et de parfums. Rarement trouvé sur le marché libre et souvent contrefait. Floral avec un léger accent boisé.

Effet bénéfique sur le corps A un effet désinfectant ; Liquéfie le mucus et élimine l'inflammation des voies respiratoires ; Élimine l'excès de liquide ; Élimine les douleurs musculaires ; Augmente l'immunité ; Aide à la régénération de la peau après des plaies et des écorchures ; Régénère activement les cheveux et les ongles, favorise la croissance des cheveux ; Aide à lutter contre les changements cutanés liés à l’âge ; Exacerbe la sensualité chez les personnes des deux sexes.

Comment utiliser L'aromathérapie à l'iris n'est autorisée qu'en externe, elle n'est pas utilisée en interne : Pour une lampe aromatique, 3-4 gouttes suffisent ; Pas plus de 7 gouttes. utilisé pour le bain; Pour les crèmes, sérums, shampoings enrichissants – 3 gouttes. pour 15 grammes de produit ; 2-3 gouttes dissoutes dans 200 ml d'eau tiède - la base d'une compresse

Contre-indications et restrictions Grossesse; Lactation

Lavande

C’est l’une des huiles classiques largement utilisées dans de nombreux domaines.

Effet bénéfique sur le corps Élimine les larmoiements, l'insomnie, la dépression et la nervosité ; Agit comme un analgésique ; Stimule parfaitement le système immunitaire ; A des effets désinfectants et anti-inflammatoires ; Normalise la fréquence cardiaque et la tension artérielle ; Améliore le fonctionnement du foie et de la vésicule biliaire ; Élimine la fragilité des cheveux et les pellicules ; Aide au traitement de la cystite et de la vaginite, normalise le cycle menstruel ; Traite la dermatite ; Favorise la régénération cutanée en profondeur et élimine instantanément les démangeaisons, la desquamation, l'irritation, l'inflammation et l'acné

Comment utiliser Peut être utilisé sous sa forme pure : pour les bains – 4 à 8 gouttes ; pour les pendentifs aromatiques – 3 gouttes ; pour les massages, compresses, salles désodorisantes, lotions saturantes et autres produits de soins de la peau – 5-7 gouttes. pour 10 ml de base ; jusqu'à 10 gouttes pour les inhalations chaudes ; 2 gouttes autorisées à l'intérieur. avec du miel, arrosé de thé chaud, jusqu'à 3 fois par jour.

Contre-indications et restrictions Grossesse; Anémie; Hypotension ; Période de traitement avec des médicaments contenant de l'iode et du fer

Citron

C'est un parfum amer d'agrumes qui est rafraîchissant et rafraîchissant. Adaptogène naturel.

Effet bénéfique sur le corps Aide à s’adapter aux changements sociaux et climatiques ; Aide à sortir d’une dépression sévère ; Efficace dans le traitement des VSD et d’autres troubles vasculaires ; Renforce les parois des vaisseaux sanguins et prévient l'athérosclérose ; A un effet cholérétique et diurétique ; A des effets antibactériens et antiviraux prononcés ; Renforce le système immunitaire; Favorise la cicatrisation des plaies, saignements des gencives, fissures, coupures, eczéma ; Aide en cas de grippe, de maux de gorge ; Réduit le relâchement cutané, les pores dilatés, blanchit les taches de rousseur, élimine les gonflements, les schémas vasculaires, la peau grasse, les kératoses et les éruptions cutanées inflammatoires

Comment utiliser Pour les lampes aromatiques, prendre 5 à 8 gouttes, pour les pendentifs – 3 gouttes ; Pour les inhalations personnelles, 4 gouttes suffisent, la durée de l'inhalation ne dépasse pas 7 minutes ; Pour bains aromatiques, massages, applications, compresses - de 4 à 7 gouttes ; Pour enrichir les cosmétiques, vous avez besoin de 3 gouttes. pour 5 grammes de base.

Contre-indications et restrictions Allergie aux agrumes ; Bronzage à venir au soleil ou en solarium (photobrûlures possibles)

Genévrier

Il s’agit d’une huile précieuse avec une odeur résineuse forte, acidulée et rafraîchissante.

Effet bénéfique sur le corps Aide à se débarrasser des peurs et de l'apathie ; Aide à la régénération cellulaire rapide ; Empêche la croissance du tissu cicatriciel ; Élimine rapidement les symptômes des dermatoses ; Aide à traiter l’inflammation Tissu pulmonaire et les bronches ; Normalise la tension artérielle, nettoie les vaisseaux sanguins ; Élimine les radicaux libres (en particulier les radionucléides) ; Améliore le fonctionnement du système digestif; Aide au traitement de la cystite, élimine les calculs rénaux et de la vessie ; Normalise la glycémie ; Restaure l'élasticité du tissu cartilagineux

Comment utiliser Utiliser pendant 1 mois maximum : pour un pendentif aromatique, 3 gouttes suffisent, pour une lampe – 5 gouttes ; pour un bain, vous pouvez prendre 6 gouttes, diluées dans un émulsifiant alcoolique ; pour les inhalations d'une durée totale ne dépassant pas 7 minutes - 3 gouttes. huiles; pour les cosmétiques pas plus de 5 gouttes. pour 10 ml de base.

Contre-indications et restrictions Grossesse; Pathologies aiguës des reins et des voies urinaires ; Hypertension sévère

menthe

C’est un arôme frais, rafraîchissant et revigorant qui vous remonte le moral.

Effet bénéfique sur le corps Redonne de la force ; Réduit l'anxiété, la nervosité, remplit de vitalité ; Réduit les troubles atoniques (vertiges, nausées) ; Possède un large spectre d'action antibactérien ; Élimine les spasmes gastro-intestinaux et utérins, réduit les brûlures d'estomac ; Améliore la circulation sanguine cérébrale ; Soulage les douleurs musculaires ; Unifie la couleur de la peau et améliore ses propriétés protectrices ; Élimine la rosacée et l'acné

Comment utiliser Utiliser sous sa forme pure, sans dépasser la dose : pour les lampes aromatiques, pas plus de 4 à 5 gouttes ; pour les pendentifs aromatiques – 1 goutte ; pour un bain aromatique vous pouvez prendre 7 gouttes, diluées dans un émulsifiant ; compresses, massages, frictions – pas plus de 6 gouttes. à l'huile solvante ; Pour enrichir les crèmes et lotions, 2 gouttes suffisent. pour 5 grammes de base ; applications sur la cavité buccale : huile végétale mélangée à parts égales avec de l'huile de menthe ; à l'intérieur : pour 1 litre de boisson – 5 gouttes.

Contre-indications et restrictions Considérée comme une huile féminine, les jeunes hommes ne devraient pas l’utiliser ; Période de traitement avec des médicaments homéopathiques ; Insomnie

Rose

C'est une huile délicate avec un merveilleux arôme floral doux. Considérée comme la reine des huiles essentielles.

Effet bénéfique sur le corps Hydrate et nourrit la peau sèche, augmente l'élasticité et la fermeté, unifie la couleur et resserre les paupières ; Soigne les brûlures ; Améliore le métabolisme à l’intérieur de la peau ; Dissout le tissu cicatriciel ; C'est un aphrodisiaque puissant et il est particulièrement recommandé aux partenaires peu sûrs d'eux et modestes. Améliore la sensualité ; Augmente les performances ; Soulage l'irritation et la négativité ; Normalise la tension artérielle ; Améliore le fonctionnement des systèmes endocrinien et digestif ; Élimine les maux de tête, les spasmes vasculaires ; Normalise le métabolisme ; Augmente la reproduction masculine ; Aide au traitement de toutes les maladies féminines ; C'est un anticancérogène et protège contre l'exposition aux radionucléides

Comment utiliser Pour les cosmétiques – 5 gouttes. pour 5 grammes de base ; Pour les massages aromatiques, les bains aromatiques – également 5 gouttes ; Pour les médaillons aromatiques - 2 gouttes ; Pour l'aromatisation de la pièce – 5 gouttes ; Pour les douches vaginales – 5 gouttes. dans 1 cuillère à soupe. huile végétale pour 500 ml d'eau tiède.

Contre-indications et restrictions Ne pas utiliser en interne ; Pendant la grossesse - avec prudence

Sosnovoïe

Il s'agit d'un arôme de conifère parfumé avec un effet revigorant.

Effet bénéfique sur le corps Élimine l'impulsivité, l'agressivité, tonifie et encourage ; Aide à prendre la meilleure décision dans une situation difficile ; Aide au traitement des maladies inflammatoires des voies respiratoires ; Améliore la circulation pulmonaire et l'efficacité respiratoire, a un effet expectorant ; Élimine l'intoxication : aide à réduire la température, à éliminer les maux de tête, la faiblesse ; A un léger effet diurétique et favorise la résorption des calculs rénaux ; Aide au traitement de la prostatite et des troubles sexuels ; Élimine les douleurs arthritiques, musculaires et rhumatismales ; A un effet hémostatique ; Augmente l'élasticité de la peau, restaure les propriétés protectrices de l'épiderme ; Améliore la structure des cheveux et les protège de la chute.

Comment utiliser Pour les lampes aromatiques - 4-5 gouttes ; Pour les suspensions aromatiques et l'aromatisation des hammams : 2-3 gouttes ; Pour les inhalations chaudes : 2-3 gouttes, pour les inhalations froides, il est permis de respirer directement à partir du flacon pendant 7 minutes maximum ; Pour les bains – de 4 à 6 gouttes ; Pour le massage du corps ou du cuir chevelu : 5-6 gouttes, pour frotter – 7 gouttes. pour 10 gr. les bases; Pour les cosmétiques de 1 à 3 gouttes. pour 5 grammes ; 1 goutte. avec du miel par voie orale, il est préférable de le faire une fois par jour, maximum – 2 fois ; Pour enrichir les boissons – jusqu'à 5 gouttes.

Contre-indications et restrictions Ne pas utiliser plus de 2 semaines consécutives ; La dose quotidienne par voie orale ne dépasse pas 2 gouttes.

Sage

Il s’agit d’une huile à l’arôme acidulé, musqué et légèrement rafraîchissant.

Effet bénéfique sur le corps Stimule l'immunité ; C'est un antiseptique et a un effet bactéricide ; Efficace dans le traitement de toutes les maladies de la bouche et de la gorge ; Élimine la dépression et calme le système nerveux ; Augmente les performances (mentales et physiques); C'est un adaptogène et régule la production d'hormones ; Efficace pour les infections génito-urinaires ; Aide en cas de rhume ; Nettoie les vaisseaux sanguins ; Lisse les rides, particulièrement recommandée pour les peaux matures ; A un effet désodorisant ; Élimine la peau grasse du visage et du cuir chevelu ; Efficace dans le traitement des coupures, des petites plaies, des brûlures, de l'eczéma, des dermatoses et du psoriasis

Comment utiliser Pour les pendentifs aromatiques, 1 goutte suffit ; Pour les inhalations froides – inspirez pendant 4 minutes ; Pas plus de 2 gouttes. pour saunas, bains aromatiques, inhalations ; Environ 10 gouttes. pour chaque demi-verre d'eau pour compresses chaudes et applications ; Pour les compresses froides – 15 gouttes. pour 200 ml d'huile de base ; Pour les cosmétiques enrichissants – 3 gouttes ; Pour se gargariser – 4 gouttes. par verre d'eau; Pour les lampes aromatiques – 3 gouttes.

Contre-indications et restrictions Ne peut pas être pris par voie orale ; Hypertension, troubles du sommeil - avec prudence ; Grossesse et allaitement

Eucalyptus

Il s’agit d’une huile de myrte rafraîchissante, revigorante et mémorable. Antibiotique naturel.

Effet bénéfique sur le corps Active la réflexion, l'activité mentale ; Soulage la mélancolie ; Soulage la somnolence, la fatigue, l'apathie, augmente la productivité ; A un bon effet expectorant, normalise la sécrétion bronchique ; Caractérisé par une activité antivirale ; Élimine l'hyperthermie; Restaure les capacités de protection de l'organisme ; A un effet analgésique pour les blessures, l'arthrite, les maux de tête ; A un effet anti-inflammatoire sur voies urinaires et soulage l'enflure ; Réduit la glycémie ; Aide au traitement des processus inflammatoires gynécologiques chroniques et de l'érosion cervicale ; Élimine efficacement les furoncles, l'acné, l'herpès ; Favorise la régénération du derme après des engelures et des brûlures ; Désinfecte efficacement l'air intérieur pendant le pic des ARVI

Comment utiliser Pour l'aromatisation et la désinfection de l'air – 5 gouttes. à la lampe aromatique ; Pour les inhalations chaudes – 1 goutte, durée de la procédure pas plus de 5 minutes ; Pour masser 15 gr. bases – 7 à 10 gouttes ; Pour les bains et saunas, 5 gouttes suffisent ; Pour enrichir les produits cosmétiques, 3 gouttes suffisent. pour 1 cuillère à soupe. installations; Pour se protéger des piqûres d'insectes – 3 gouttes, frottées sur les cheveux ; Pour les douches vaginales - 3 gouttes. pour 1 verre d'eau + une demi cuillère à café de soda ; À l’intérieur – maximum 2 gouttes. avec du miel, arrosé d'un liquide acide pas plus de 3 fois par jour.

Contre-indications et restrictions Ne peut être associé à des médicaments homéopathiques ; Grossesse; Peau hypersensible

Par huile de base, nous entendons toute huile végétale neutre : lin, olive, tournesol, maïs.

Lorsqu’il s’agit d’aromathérapie pour enfants, la plupart des huiles ne doivent pas être utilisées avant l’âge de 6 ans, et surtout pas avant l’âge de 3 ans. En général, il faut faire preuve de prudence, en réduisant la dose « adulte » et le temps d'exposition de 2 à 3 fois, et en aucun cas il ne doit être utilisé pour un traitement interne. Une contre-indication générale pour tous les types d’huiles, tant chez les adultes que chez les enfants, est l’hypersensibilité individuelle. Si vous avez une prédisposition aux réactions allergiques à des substances, l'aromathérapie ne peut pas être utilisée, car Au fil du temps, une allergie aux huiles essentielles peut se développer.

Combinaison d'huiles essentielles

Les huiles doivent être combinées avec beaucoup de soin et uniquement avec une bonne connaissance de toutes leurs propriétés, en respectant les règles suivantes :

• vous ne pouvez pas combiner des huiles essentielles aux propriétés opposées (par exemple, calmer et stimuler le système nerveux) ;
• Vous ne pouvez pas combiner plus de 5 parfums ;
• la lavande est universelle et s'associe à toutes les autres. Les agrumes, les fruits floraux et les conifères sont combinés les uns avec les autres dans leur groupe, par exemple citron + orange ;
• Vous devez combiner les huiles en tenant compte du problème.

Caractéristiques de l'aromathérapie à la maison

• Les lampes aromatiques sont des appareils spéciaux nécessaires à l'aromatisation aérée des pièces. Avant la procédure, la pièce doit être aérée, puis les fenêtres doivent être bien fermées. La lampe est remplie d'eau dans laquelle on introduit de l'huile et elle est activée. La lampe peut être allumée jusqu'à 4 fois par jour pendant 5 à 30 minutes ou plus.
• L'utilisation de l'aromathérapie pour le traitement interne. Elle est réalisée uniquement après consultation d'un médecin. En aucun cas vous ne devez dépasser les doses recommandées ni utiliser l’huile sous sa forme pure, sans solvant comme le miel ou le lait. Il est optimal de prendre ce médicament immédiatement après les repas. Pendant le traitement, les aliments d'origine animale doivent être limités.
• Inhalations. Ils peuvent être chauds (en ajoutant des huiles à l'eau tiède) ou froids (inhalés directement à partir de la bouteille ou à l'aide d'un inhalateur spécial). Attention! Pour les interventions, vous devez disposer d'un inhalateur spécial qui permet l'utilisation d'huiles essentielles !
• Applications et compresses. Pour obtenir la base d'une procédure à froid, l'huile est dissoute dans 10 ml d'alcool et une gaze ou un coton est imbibé de cette composition et appliqué sur le point sensible. Pour obtenir des compresses chaudes, l'huile est mélangée à eau chaude ou de l'huile végétale.
• Rincer, se doucher, laver les muqueuses effectué strictement selon les recommandations d'utilisation d'une huile particulière.
• Massage aromatique. Les huiles s'utilisent diluées (avec de l'huile végétale). Avant le massage, une douche chaude est indiquée et après le massage, vous devez vous allonger tranquillement pendant une demi-heure.
• Bains aromatiques. L'aromathérapie est l'une des méthodes de traitement les plus efficaces, car l'huile essentielle pénètre rapidement dans le système lymphatique à travers la peau.
  • Les bains peuvent être généraux ou locaux et sont effectués 3 heures après les repas.
  • Avant de prendre un bain, vous devez vous laver sans utiliser de gels et de savons du commerce, mais avec du son et des blancs d'œufs.
  • L'eau du bain doit être à environ 38 ° C, dans laquelle on introduit de l'huile diluée dans un solvant et la procédure se poursuit pendant 5 à 35 minutes.
  • Après le bain, il est conseillé de sécher naturellement et de s'allonger pendant environ 30 minutes.
  • Vous ne pouvez pas boire d'alcool, de café, de thé.
  • Déroulement du traitement : 10-20 procédures.

Pour éviter que l'huile ne se détériore, conservez-la dans un endroit sombre et frais, hors de portée des enfants, avec le couvercle bien fermé.

Pour ce traitement agréable, il y a la restriction la plus stricte: On ne peut pas faire plusieurs interventions avec des huiles aromatiques dans la même journée !

Tout le monde devrait connaître les huiles essentielles et leurs propriétés. femme moderne. Ce matériel vous aidera à acquérir de nouvelles connaissances. Il aborde toutes les propriétés bénéfiques des huiles essentielles disponibles dans le commerce. Apprenez les huiles essentielles, leurs propriétés et leurs utilisations pour utiliser ces connaissances à la maison.

Depuis l’Antiquité, les femmes utilisent les huiles essentielles pour entretenir leur beauté. Ajoutez quelques gouttes d’huile adaptée à votre type de peau à votre masque facial. De cette façon, vous augmenterez considérablement son efficacité. De plus, toutes les huiles essentielles, en plus de effet thérapeutique Leur effet sur la peau affecte également l’état d’esprit. Par conséquent, en les utilisant, vous prenez soin non seulement de votre beauté, mais aussi de votre humeur. Si vous le souhaitez, vous pouvez également ajouter quelques gouttes d’huile essentielle à votre crème habituelle pour le visage et le corps.

Tableau des propriétés et utilisations des huiles essentielles

Les propriétés des huiles essentielles présentées dans le tableau nous indiquent quels moyens peuvent être utilisés pour résoudre un problème particulier. Les huiles essentielles du tableau d’application sont classées par ordre alphabétique.

Nom de l'huile	Action
Bois de santal	Rajeunit, revitalise, éclaircit, tonifie la peau, élimine l'acné, les démangeaisons cutanées, lisse les rides, élimine le relâchement cutané. Efficace pour le soin des peaux sèches, craquelées et sans huile. A un effet anti-cellulite. Aide à éviter les actions impulsives, calme après le stress. C'est l'un des arômes de la méditation, élimine les larmoiements et l'insomnie. Utilisé dans le traitement des maux de gorge et du nez qui coule
Rose	Hydrate et renforce la peau. Aide à lisser les rides. Utilisée dans le cadre d’une huile de massage, elle soulage les sensations de fatigue et de tension. Aide à lisser la peau, augmente l'élasticité et la fermeté, élimine l'inflammation, l'irritation, la desquamation et les cicatrices. Lisse les rides, notamment sous les yeux. Excellent soin pour les peaux de tout type, particulièrement sèches, vieillissantes et sensibles. Aide à acné, l'herpès. Excellent parfum et déodorant
Anis	A des effets bactéricides, antiseptiques et désodorisants. Réduit le nombre de germes sur la peau. Donne de l'élasticité à la peau, normalise l'équilibre eau-graisse de l'épiderme. Un excellent remède pour stimuler l’organisme et augmenter la résistance aux infections. Augmente l'élasticité du relâchement cutané. Combat la dépression et le stress, élimine les larmoiements et l'hyperexcitabilité des enfants. Utilisé efficacement en combinaison avec des huiles de lavande, de patchouli, de clou de girofle et d'agrumes. S'associe aux huiles : fenouil, cardamome, aneth, cèdre, cumin, coriandre, bois de rose, laurier, petitgrain, mandarine
Orange	Il possède des propriétés antiseptiques, antitoxiques, désodorisantes et antidépressives. A un effet calmant et rafraîchissant. Régule le métabolisme des glucides et des graisses, a un puissant effet anti-cellulite et stimule la régénération des cellules de la peau. Riche en vitamines A, B, C. L'utilisation en combinaison avec des huiles de géranium, de sauge sclarée, de lavande, d'ylang-ylang et d'agrumes est efficace. L'arôme d'orange tonifie le système nerveux, soulage la dépression, augmente l'efficacité, stabilise l'humeur, combat la tristesse et l'anxiété, aide à augmenter l'optimisme et la confiance en soi.
Basilic	Il a un effet antibactérien, adoucissant et stimulant. Recommandé pour prendre soin de tout type de peau. Excellent produit tonique et rafraîchissant
Bergamote	Il a un puissant effet calmant, antidépresseur, antiseptique, tonique et rafraîchissant. Normalise la sécrétion des glandes sébacées et sudoripares dans les zones grasses de la peau, éclaircit et resserre les pores. Utilisé efficacement en combinaison avec des huiles de citron, de lavande, de genévrier, de géranium et d'agrumes
Œillet	Il a un effet antiseptique, anti-inflammatoire et tonique. Les bains additionnés de cette huile aident à retrouver des forces après une fatigue nerveuse et physique et ont un effet bénéfique sur la peau en la nettoyant. Efficace en combinaison avec les huiles de lavande, sauge sclarée, bergamote et ylang-ylang
Pamplemousse	Elle possède des propriétés nettoyantes, toniques, rafraîchissantes et antiseptiques. Efficace contre la cellulite. Éclaircit et blanchit les peaux grasses, resserre les pores. Restaure la sécrétion naturelle des glandes sébacées. Renforce le système nerveux, soulage la peur et l'irritation
Ylang Ylang	Soulage le stress émotionnel, soulage l'anxiété, stimule le désir sexuel. Renforce les cheveux et les ongles. Aide à ralentir le processus de vieillissement de la peau, stimule la croissance de nouvelles cellules, donne à la peau élasticité, velouté et tendresse. Utilisé pour soigner la peau sèche, rugueuse et squameuse, nettoie les pores et élimine les substances toxiques. Des bains à l'huile d'ylang-ylang sont recommandés pour stimuler système immunitaire. Utilisation efficace en combinaison avec les huiles de bois de rose et de bergamote
Lavande	Élimine la surexcitation, l'insomnie, la dépression et les larmoiements. Il possède des propriétés antiseptiques, désodorisantes, anti-brûlures et anti-inflammatoires. Inestimable pour les soins de la peau grâce à son pouvoir anti-âge. Convient aux soins de la peau de tout type, en particulier les peaux sensibles des cuisses, des fesses, de la partie supérieure poitrine. Efficace en combinaison avec les huiles de clou de girofle, de géranium, de patchouli, de sauge sclarée, de romarin et d'agrumes
Genévrier	Augmente l'activité mentale. A un effet calmant. Il possède des propriétés antiseptiques, anti-inflammatoires et toniques. Nettoie et rafraîchit la peau grasse à tendance acnéique, favorise sa régénération, augmente la circulation sanguine et prévient l'apparition des varicosités. Augmente l'élasticité de la peau, élimine les vergetures et la cellulite. Efficace contre les démangeaisons et les irritations dues aux piqûres d'insectes
menthe	Restaure la force, a un effet antiseptique et stimulant. Rafraîchit, réveille la peau, efface les traces de fatigue et de manque de sommeil du visage. Augmente les fonctions protectrices de l'épiderme, donne à la peau élasticité, velouté et tendresse. A un effet nettoyant sur la peau. Efficace dans le traitement des démangeaisons cutanées, des dermatites, de l'acné, de la dilatation des capillaires. Les bains additionnés d'huile de menthe redonnent de la force et éliminent la nervosité. Utilisé pour les troubles du système digestif, ainsi que les rhumes et maladies virales, facilite la récupération des coups de soleil. Efficace contre le stress, la dépression, le surmenage mental. Combat la fatigue et l'irritabilité. L’utilisation de l’huile essentielle de menthe poivrée est particulièrement bénéfique pour les peaux grasses. Efficace en combinaison avec les huiles de lavande, de bergamote, d'eucalyptus et d'agrumes
Néroli	A un effet calmant et antiseptique. Rajeunit et revitalise les peaux fatiguées et matures, en lissant les rides. Élimine les irritations cutanées et les fines structures vasculaires. Favorise la régénération de la peau. Renforce les cheveux et augmente leur élasticité
Petit-grain	Elle possède des propriétés antiseptiques, régénérantes et apaisantes. Recommandé pour le soin des peaux sèches, matures et sensibles. Lisse les rides et augmente l'élasticité de la peau. Rajeunit, revitalise, lisse la peau, lui redonne son élasticité
Patchouli	Provoque un élan de vivacité et d’optimisme, a un effet antidépresseur et stimule le désir sexuel. Elle possède des propriétés antiseptiques, antitoxiques, stimulantes et désodorisantes. Nourrit, lisse et renouvelle la peau sèche et fatiguée, favorise une régénération et une épithélisation rapides, élimine le relâchement du buste, de l'abdomen et des cuisses. Un bain à l'huile de patchouli a un effet fortifiant général et augmente la résistance de l'organisme aux infections. Efficace en combinaison avec des huiles de clou de girofle, de bergamote et de sauge sclarée
Romarin	Renforce et active le système nerveux, soulage la fatigue physique et mentale, l'apathie. Il possède des propriétés désodorisantes et toniques. Réduit la sécrétion de sébum, unifie le grain de peau, restaure l'élasticité de l'épiderme et prévient l'apparition des varicosités. Utilisé pour soigner les peaux grasses à tendance acnéique. Stimule les défenses de l'organisme. Efficace en combinaison avec les huiles de géranium, de lavande et de sauge sclarée
Théier	C'est un puissant stimulant de l'activité mentale. Aide à restaurer le corps après un stress, soulage l’anxiété et favorise la concentration. A un puissant effet antiseptique et anti-inflammatoire. Il est utilisé pour les lésions cutanées pustuleuses, l'acné, pour soulager la fatigue des jambes, pour éliminer les odeurs désagréables des pieds et a un effet régénérant et rééducatif. Les bains additionnés d'huile d'arbre à thé aident à retrouver des forces après une fatigue nerveuse et physique, ont un effet bénéfique sur la peau en la nettoyant
Sauge sclarée	A un effet antiseptique, désodorisant et tonique. Utilisé pour soigner tout type de peau, redonnant vie à la peau vieillissante. Efficace en combinaison avec les huiles de géranium, de lavande et d'agrumes
Sapin	Tonifie, augmente l'endurance et la vitalité, soulage le stress et la fatigue chronique. Contient plus de 35 substances biologiquement actives, stimule le système immunitaire. A un effet antiseptique et anti-inflammatoire. Les bains additionnés d'huile de sapin aident à retrouver des forces après une fatigue nerveuse et physique, ont un effet bénéfique sur la peau en la raffermissant et en la nettoyant. Un excellent agent aromatique qui élimine odeurs désagréables. Efficace en combinaison avec des huiles de romarin, citron, sauge sclarée
Eucalyptus	Rétablit l'équilibre psycho-émotionnel. Il a des effets antiseptiques, anti-brûlures, antiherpétiques, régénérants et anti-inflammatoires. Bains avec ajout huile d'eucalyptus contribuer à la restauration de la force après une fatigue nerveuse et physique, avoir un effet bénéfique sur la peau en la nettoyant
Camomille	Un puissant agent analgésique et antiallergique. Utilisé pour rhumes. Réduit température élevée corps. Guérit les coupures et les blessures. A des effets bactéricides et anti-inflammatoires. Blanchit, apaise et élimine les manifestations allergiques. Convient aux peaux sèches et sensibles. Stimule la pousse des cheveux, nourrit, favorise l'éclaircissement des cheveux. L'odeur de camomille a un effet calmant sur le système nerveux, élimine l'irritabilité et normalise le sommeil
Mélisse	Favorise une acclimatation rapide, aide à lutter contre la dépression, la mélancolie, l'irritabilité et l'insomnie. Agent antiherpétique
Graines de carotte	Améliore le teint, tonifie, rajeunit la peau, la rend plus élastique. Aide à se débarrasser des taches de vieillesse. Convient aux peaux sèches et vieillissantes. Permet de se débarrasser des problèmes causés par le vitiligo (manque de pigmentation), l'eczéma, le psoriasis. Il a un effet cicatrisant général sur les plaies enflammées, la peau sèche et dure, les cicatrices et les callosités. Se marie très bien avec l'huile d'amande. Protège la peau du gel et du vent. Augmente la résistance aux maladies respiratoires. Efface l’esprit, réduit le stress, aide à combattre les sentiments de vide. Attention : Il est préférable d’éviter d’utiliser l’huile essentielle de graines de carotte pendant la grossesse.
Noix de muscade	Améliore la circulation sanguine, bon pour la peau en tant qu'agent rajeunissant. Aide à lutter contre les maladies fongiques, stimule le tube digestif
Citron	Fournit un élan de force et d’émotions positives. Combat la dépression, favorise la concentration. Il a un effet antiseptique, antimicrobien et désodorisant. Un excellent produit antirides. Efficace pour la peau et les cheveux gras du visage. Il a des propriétés blanchissantes, lisse la peau, adoucit les zones kératinisées de la peau et éclaircit les plaques à ongles. Il est également recommandé pour les soins des mains et de la peau après l'épilation. Efficace en combinaison avec les huiles de bergamote, lavande, géranium, orange

N'oubliez pas: les huiles essentielles ne sont pas utilisées sous leur forme pure, elles sont ajoutées en petite quantité aux bases (masques, lotions, crèmes, huiles de base, crèmes, sels de bain, etc.).

Tableau complet propriétés éthéré huiles

Noms, liste et propriétés des huiles essentielles

Voici une liste d’huiles essentielles que vous pouvez utiliser à la maison. La liste et les propriétés des huiles essentielles peuvent être utilisées pour résoudre divers problèmes de peau. Nous vous proposons de vous renseigner sur les noms des huiles essentielles pour faciliter leur sélection dans les points de vente.

Principales huiles essentielles :

Orange - élimine les brillances grasses.

Bergamote - resserre les pores, tonifie, éclaircit la peau.

Géranium - tons.

Clou de girofle - restaure la structure de la peau d'âge moyen, anti-inflammatoire.

Pamplemousse - normalise le fonctionnement des glandes sébacées, resserre et blanchit les pores de la peau.

Ylang-ylang – calme.

Gingembre - tons.

Cyprès - élimine les brillances grasses.

Lavande - apaise, apaise, rides.

Citron - tons, contre les rides, élimine les taches sur les tissus.

Schisandra chinensis – resserre et éclaircit les pores de la peau.

Limette - élimine les brillances grasses.

Mélisse - tonifie, apaise, possède des propriétés anti-inflammatoires.

Myrrhe - élimine les brillances grasses.

Genévrier - tonifie, a des propriétés désinfectantes.

Si la peau a été exposée à des effets néfastes et a subi un stress, utilisez des huiles essentielles de bois de rose, camomille, rose, néroli, ylang-ylang.

Si la peau présente beaucoup de boutons, de comédons ou de pores obstrués, les huiles essentielles de citron, de genévrier, de bergamote et de camomille seront utiles.

Doses d'huiles essentielles

À ajouter aux huiles de support pour les soins du visage : Pour 1 cuillère à soupe d'huile, 2 à 4 gouttes d'huiles essentielles.

Pour renforcer l’efficacité des crèmes et lotions : jusqu'à 5 gouttes d'huile essentielle pour 10-15 ml de crème.

Pour le soin des cheveux : Pour 1 cuillère à soupe de base (masque ou huile), on prend 4 à 6 gouttes d'huiles essentielles.

Lorsque vous prenez soin de votre corps : Ajoutez 6 à 10 gouttes d'huiles essentielles à 1 cuillère à soupe d'huile de base.

Pour le rinçage : 2-3 gouttes d'huile par verre d'eau bouillie tiède.

Pour parfumer votre maison avec des lampes aromatiques : 3-4 gouttes d'huile essentielle (ajoutées à l'eau versée dans le bol de la lampe) pour 15 m2 de surface.

Pour les bains : 4 à 7 gouttes d'huiles essentielles par bain, préalablement dissoutes dans la base (lait, huile de base, miel, crème, sel de bain).

Pour les massages : 3 à 6 gouttes d'huile essentielle pour 1 cuillère à soupe (15 ml) d'huile de support.

Pour les saunas et les bains : 2 à 4 gouttes d'huile essentielle pour 15 m2.

Synergie- c'est l'interaction, le renforcement des propriétés bénéfiques de deux ou plusieurs éléments différents. En mélangeant des huiles essentielles, en choisissant leur combinaison, vous pouvez renforcer leurs effets bénéfiques.

Les huiles essentielles essentielles sont répertoriées ci-dessous en gras, et derrière chacune d'elles se trouvent les huiles essentielles de soutien qui se combinent avec l'huile essentielle primaire et produisent ensemble un effet synergique.

Depuis l’Antiquité, les propriétés synergiques des huiles essentielles sont utilisées non seulement dans la fabrication du savon, mais aussi dans le traitement des maladies et en médecine traditionnelle.

Ammi dentaire
Hysope (Hyssopus officinalis var. Decumbens) + dentifrice ammi (2:1) - utilisé pour prévenir les crises d'asthme

Anis
Fenouil - pour la dyspepsie

Orange amère

Orange douce
Lavande, Petitgrain - bains relaxants qui soulagent la douleur
Marjolaine, Bois de Rose, Citronnelle, Petitgrain, Lavande - des frictions qui soulagent la douleur

Basilic

Laurier noble - effet analgésique et antispasmodique
Lavande, eucalyptus - inhalations pour corriger les troubles du système immunitaire (dans un rapport 1:1)
Basilic + Monarda (1:1) - recommandé pour processus inflammatoires(furoncle, abcès) ( en même temps, la combinaison de basilic et de monarda supprime activité antibactérienne de ces plantes 2 fois, ce qui doit être pris en compte lors de la création de compositions)

Baie

Benjoin

Bergamote
Cèdre - pour les démangeaisons

Immortelle

Lavande - pour les soins de la peau
Tanaisie bleue + immortelle (2:3) - fort effet anti-inflammatoire sur la peau, efficace dans coup de soleil. L'huile de sésame est recommandée comme huile de base (mélange 5k pour 5ml de base)
Ravintsara (cannelle camphrée) - traitement de l'herpès
Mastic de pistache, huile de Tamanu - pour éliminer les problèmes liés à une mauvaise circulation

Eucalyptus citronné, gaulthérie (gaulthérie) - effet anti-inflammatoire

Verveine citronnée
Marjolaine, Lavande - ont un effet calmant sur le système nerveux
Petitgrain, Mandarine - détend avant de se coucher et facilite les choses

Vétiver
Basilic, Menthe poivrée - effet pancréatique
Huile de cyprès, pistache, naïoli, tamanu - toutes sortes d'effets sur les veines (varices, tromophlébite, hémorroïdes, etc.)
Cyprès, cèdre de l'Atlas - effet sur le système lymphatique

Gaulthérie
Marjolaine - effet irritant

Géranium


Lavande, Sauge, Marjolaine - effet anti-tabac
Myrte - pour les soins de la peau
Genévrier, Citron, Cèdre - amincissement de la silhouette, effet hydrolipidique, élimination de l'excès de liquide
, effet sur la cellulite, peau grumeleuse
Graines de carotte + Géranium + Orange douce (1:3:2) - gonflement, rétention d'eau
Noix de muscade - effet aphrodisiaque
Saro (Mandravasarotra) - action astringente sur la peau
Chémotype thym thymol - pour agir sur les peaux fatiguées et congestionnées

Pamplemousse
Pamplemousse + Lavande + Vétiver (2:3:1) - pour l'insomnie
Fenouil + Géranium + Pamplemousse (1:3:2) - contre le stress

Aunée parfumée ( Inula graveolens)
Origan - effet mucolytique

Saro (Mandravasarotra) - effet mucolytique
Hysope ( var. décumbens) - bronchite
Eucalyptus radiata - effet mucolytique (liquéfaction et écoulement des crachats)

Origan
Aunée - effet mucolytique
Origan ( Origan compact) + Verveine Romarin - effet antibactérien
Cyprès - effet antitussif
Cannelle - antibactérienne

Ravintsara - action antibactérienne

Estragon, Petitgrain - effet antispasmodique

Épicéa

Épinette noire
Épinette noire + pin + absolu de bourgeon de cassis - déplétion surrénalienne (massage au niveau des reins)
Romarin à cinéole – pour la fatigue nerveuse et physique

Jasmin
Graines de carottes - régénération, cicatrisation, restauration cutanée

Ylang Ylang
Bergamote + Néroli + Ylang-ylang (2:1:3) - pour l'hypertension
Géranium + Lavande + Ylang-Ylang (1:2:1) - soin pour peaux mixtes
Lavande - pour l'hypertension

Gingembre
Menthe poivrée – carminative et améliorant gastrique
Bois de rose - stimulation de la digestion
Sarriette, Cannelle, Girofle - effet aphrodisiaque

Hysope
Eucalyptus, Kayaput - diverses maladies des voies respiratoires, comme l'asthme, la bronchite, la toux, la grippe ; allergie aux fleurs.
Lavande, Géranium - effet cicatrisant sur la peau, dermatoses diverses

Hysope ( )
Hysope ( Hyssopus officinalis var. Décumbens) + Ammi dentaire (2:1) - utilisé pour prévenir les crises d'asthme
Aunée - bronchite
Ravintsara, Eucalyptus radiata - maladies du système respiratoire

Cardamome
Cardamome + Fenouil + Gingembre (1:1:1) - contre le mal de mer

Eucalyptus radiata, Ravintsara, Pin, Epicéa - maladies respiratoires

Kayaput
Géranium + Lavande + Kayaput - pour le psoriasis.


Cèdre - pour l'acné

Cèdre
Bergamote - pour les démangeaisons
Vétiver - effets sur le système lymphatique

Géranium, Mélisse - répulsif (contre les moustiques)
Kayaput - pour l'acné.
Kritmum de mer, Genévrier rouge (Juniperus oxycedrus), Lavande - effet sur les cheveux
Naioli - effet sur le système veineux.
Fenouil, Palmarosa, Citron - effet sur la cellulite

Cèdre rouge ( Genévrier de Virginie)
Cyprès, encens - adoucissant la peau

Cyprès
Bergamote + Cyprès + Fenouil (1:1:1) - ménopause
, effets sur le système lymphatique
Origan - effet antitussif

Fenouil - contre la cellulite ; pour la perte de poids, effet drainant, amincissement de la silhouette.

Cyprès bleu
Cyprès bleu + Nérolina + Arbre à thé - améliorant les propriétés antifongiques et élargissant le spectre d'effets dans cette direction.

Coriandre
, effet aphrodisiaque
Fenouil - pour la dyspepsie

Cannelle
Gingembre, sarriette des montagnes - effet aphrodisiaque
Menthe poivrée – un effet stimulant général sur le corps
Origan - antibactérien

Cumin
Noix de muscade - effet sur le système digestif
Menthe poivrée - carminative et apaisante pour l'estomac

Lavande officinale
Orange douce - bains relaxants et frictions qui soulagent la douleur

Immortelle - pour les soins de la peau


Géranium + Lavande + Ylang-Ylang (1:2:1) - soin pour peaux mixtes
Pamplemousse + Lavande + Vétiver (2:3:1) - pour l'insomnie
Jasmin + Lavande + Mandarine (1:2:1) - soin des peaux sensibles
Ylang-ylang - pour l'hypertension
Géranium + Lavande + Kayaput - pour le psoriasis
Marjolaine, Petitgrain - effet relaxant
Myrrhe - effet cicatrisant et analgésique
Graines de carottes - régénération, cicatrisation, restauration cutanée
Bois de rose, arbre à thé - pour les peaux à problèmes
Chémotype thym thymol - infections respiratoires
Arbre à thé-lavande (2:1 ou 3:1) - pour les brûlures
Sauge sclarée – pour la chute des cheveux

Lavande spicata (à feuilles larges)


Vervénon romarin - effet cicatrisant
Thym de type thuianol - effet cicatrisant sur la peau

Laurier noble
Basilic - effet analgésique et antispasmodique
Girofles, arbre à thé, lavande spicata - effet antibactérien
Gomme d'encens, Ravintsara - effet antiviral
Myrrhe – anti-infectieux
Graines de carotte - effet sur la cellulite et la peau grumeleuse
Menthe poivrée - effet anesthésique et antiviral
Thym type thuianol – infections buccales
Salvia officinalis – régule la transpiration

Encens
Cèdre rouge - adoucissant la peau
Nard, Myrrhe - effet relaxant et relaxant
Sauge sclarée + cyprès + encens (1:1:1) - pour l'asthme

Gomme d'encens
Vervénon romarin - effet cicatrisant, stimulant l'immunité
Myrrhe - guérison
Gomme d'encens + Myrte + Lavande spicata - un puissant effet tonique sur la peau
Naïoli - effet antiviral, antibactérien et anti-infectieux
Rose de Damas - action astringente

Citronnelle
Basilic + Citronnelle + Nioli (1:1:1) - pour l'acné

Citron
Baie + clous de girofle + citron (2:1:2) - pour les maux de dos
Immortelle + Citron + Myrte (1:2:3) - pour le nez qui coule
Géranium - amincissement de la silhouette, effet hydrolipidique, élimination de l'excès de liquide
Hysope - effet cicatrisant sur la peau, diverses dermatoses

Fenouil - contre la cellulite ; pour la perte de poids, effet drainant, amincissement de la silhouette

Litzeïa
Litsea + Petitgrain + Ylang-Ylang (2:3:1) - pour l'anxiété et l'anxiété
Saro (Mandravasarotra) - action antifongique

Marjolaine
Orange douce – frottement relaxant, soulageant la douleur
Baie + Marjolaine + Menthe poivrée (1:1:1) - pour les maux de tête et les migraines
Verveine citronnée - a un effet calmant sur le système nerveux
Wintergreen (gaulthérie) - irritant
Géranium - effet antitabac, utilisation dans les lampes aromatiques et autres diffuseurs

Melissa - effet régulateur sur le système nerveux
Petitgrain, Petitgrain, Camomille romaine - effet irritant et analgésique
Ravintsara - neuro-tonique
Vervénon romarin - effet tonique sur le psychisme
Kayaput + Pin + Marjolaine + Thym - pour la tuberculose.

mandarin

Jasmin + Lavande + Mandarine (1:2:1) - soin des peaux sensibles

Mélisse
Cèdre de l'Atlas - répulsif (contre les moustiques)
Marjolaine - effet régulateur sur le système nerveux

Myrrhe
Lavande – effet cicatrisant et analgésique
Laurier - anti-infectieux
Gomme d'encens - cicatrisante
Verveine citronnelle + Verveine romarin + Myrrhe - effet régulateur endocrinien

Myrte
Immortelle + Citron + Myrte (1:2:3) - pour le nez qui coule
Géranium, palmarosa - pour les soins de la peau
Gomme d'encens + myrte + lavande spicata - un puissant effet tonique sur la peau
Eucalyptus, ravintsara, pin, épicéa - pour les maladies infectieuses des voies respiratoires
Eucalyptus radiata - effet antitussif

Rouge genévrier ( Genévrier oxycédrus)
Cèdre de l'Atlas - effet sur les cheveux
Sauge sclarée - contre les pellicules

Genévrier (baies)
Géranium - amincissement de la silhouette, effet hydrolipidique, élimination de l'excès de liquide
Pamplemousse + Genévrier (baies) + Thym rouge (1:1:1) - contre la cellulite
Genévrier (baies) + Nioli + Orange douce (1:1:2) - soin des peaux grasses
Céleri + Encens + Genévrier (baies) (2:1:3) - arthrite et rhumatismes
Fenouil - contre la cellulite ; pour la perte de poids, effet drainant, amincissement de la silhouette

Monarde
Eucalyptus, absinthe citronnée - propriétés bactéricides et antivirales
Basilic + Monarda (1:1) - recommandé pour les processus inflammatoires (furoncle, abcès) (en même temps, la combinaison du basilic avec Monarda supprime de 2 fois l'activité antibactérienne de ces plantes, ce qui doit être pris en compte lors de la création de compositions )

Graines de carotte
Géranium, Lavande, Jasmin - régénération, cicatrisation, restauration cutanée
Cèdre rouge ( Genévrier de Virginie), Laurier, Palmarosa, Géranium - effet sur la cellulite, peau grumeleuse.
Graines de carotte + Géranium + Orange douce (1:3:2) - gonflement, rétention d'eau
Thym de type thuyanol - effet réparateur sur le foie, drainage, propriétés purificatrices du sang

Noix de muscade
Romarin, Sarriette, Géranium, Coriandre - effet aphrodisiaque
Coriandre, Cumin, Cumin - effet sur le système digestif

Menthe poivrée
Basilic + Poivre noir + Menthe poivrée (1:1:1) - en cas de manque de concentration
Baie + Marjolaine + Menthe poivrée (1:1:1) - pour les maux de tête et les migraines
Benjoin + Menthe poivrée + Ravensara (1:2:3) - contre le rhume et la toux
Vétiver – action pancréatique
Girofles - effet analgésique et antiviral
Gingembre - carminatif et améliorant gastrique
Cannelle - un effet stimulant général sur le corps
Cumin - effet carminatif et apaisant sur l'estomac
Laurier noble - effet anesthésique et antiviral
Marjolaine + Poivre noir + Menthe poivrée (1:1:1) - contre le syndrome d'irritabilité du côlon
Naïoli - effet analgésique.
Tanaisie bleue - effet antiprurigineux
Ravintsara - effet antiviral et anticatarrhal
Romarin de type verbénone - effet tonique et stimulant

Naïoli
Basilic + Citronnelle + Nioli (1:1:1) - pour l'acné
Vétiver - toutes sortes d'effets sur les veines (varices, tromophlébite, hémorroïdes, etc.)
Girofles - effet antibactérien et expectorant
Kayaput + Pine + Naioli - pour bronchite, pharyngite, laryngite.
Cèdre de l'Atlas - effet sur le système veineux.
Gomme d'encens - effet antiviral, antibactérien et anti-infectieux
Genévrier (baies) + Nioli + Orange douce (1:1:2) - soin des peaux grasses
La menthe poivrée a un effet analgésique.
Romarin à cinéole - pour la bronchite, le rhume, l'hypothermie
Thym type thuyanol - effet antibactérien
Arbre à thé - radioprotection.
Eucalyptus ( Eucalyptus polybractea cryptonifera), Ravintsara - effet antiviral.
Eucalyptus radiata - effet antibactérien

Jacquet
Encens - effet relaxant et relaxant
Sauge sclarée – pour la chute des cheveux

Néroli
Bergamote + Néroli + Ylang-ylang (2:1:3) - pour l'hypertension

Néroline
Nérolina + Arbre à thé + Cyprès bleu - améliorant les propriétés antifongiques et élargissant le spectre d'effets dans cette direction.

Palmarosa
clous de girofle - effet antibactérien et tonique
Origan - effet antifongique
Cèdre de l'Atlas - effet sur la cellulite
Myrte - pour les soins de la peau
Graines de carotte - effet sur la cellulite et la peau grumeleuse
Type verbénone romarin - effet antiviral
Thym type thuyanol - effet antifongique
Sauge sclarée – contre la transpiration excessive
Elemi + Spike Lavender + Palmarosa (1:3:2) - pour le syndrome de fatigue chronique

Patchouli
Benjoin + Patchouli + Bois de Santal (1:1:1) - soin peau sèche

Poivre noir
Basilic + Poivre noir + Menthe poivrée (1:1:1) - en cas de manque de concentration
Marjolaine + Poivre noir + Menthe poivrée (1:1:1) - contre le syndrome d'irritabilité du côlon
Poivre noir + Menthe poivrée + Romarin (1:1:1) - pour les douleurs musculaires
Poivre + arbre à thé + orange amère + camomille bleue (3:3:3:1) - un puissant mélange anti-épidémique (rend le corps résistant à tous les types de virus de la grippe et de bactéries pathogènes)

Petit-grain
Orange douce – bains relaxants qui soulagent la douleur
Verveine citronnée - détend avant de se coucher et facilite les choses
Lavande – effet relaxant
Litsea + Petitgrain + Ylang-Ylang (2:3:1) - pour l'anxiété et l'anxiété

Camomille romaine – calme le système nerveux
Origan - effet antispasmodique

Bleu tanaisie
Immortelle + tanaisie bleue (3:2) - fort effet anti-inflammatoire sur la peau, efficace contre les coups de soleil. L'huile de sésame est recommandée comme huile de base (mélange 5k pour 5ml de base)
Menthe poivrée - effet antiprurigineux
Camomille romaine - effet antiprurigineux, apaisant et antiallergique

Absinthe citronnée
Monarda - propriétés bactéricides et antivirales

Ravensara
Benjoin + Menthe poivrée + Ravensara (1:2:3) - contre le rhume et la toux

Ravintsara (cannelle camphrée)
Immortelle - traitement de l'herpès
Origan - effet antibactérien
Cardamome - maladies respiratoires
Laurier noble - effet antiviral
Marjolaine – neuro-tonique
Myrte - pour les maladies infectieuses des voies respiratoires
Menthe poivrée - effet antiviral et anti-catarrhal
Naïoli - effet antiviral.
Romarin à cinéole - pour la bronchite, le rhume, l'hypothermie, la fatigue nerveuse et physique
Thym linalol - infections respiratoires
Thym de type thuyanol - effet tonique sur le système nerveux, équilibrant, effet antibactérien
Arbre à thé - effet antiviral
Eucalyptus radiata - action expectorante

Rose
Immortelle + Rose + Bois de Santal (2:1:1) - pour la dépression
Gomme d'encens - effet astringent
Sauge sclarée + Géranium + Rose (2:3:1) - PMS

Romarin
Citron + Romarin + Thym doux (1:1:1) - pour les problèmes de mémoire
Poivre noir + Menthe poivrée + Romarin (1:1:1) - pour les douleurs musculaires

Verbène romarin
Verveine citronnelle + Verveine romarin + Myrrhe - effet régulateur endocrinien
Origan ( Origan compact) - effet antibactérien
Lavande spicata - effet cicatrisant
Gomme d'encens - effet cicatrisant, stimulant l'immunité
Marjolaine - effet tonique sur le psychisme
Menthe poivrée - effet tonique et stimulant
Palmarosa - effet antiviral
Saro - action mucolytique

Camphre de romarin
Gaulthérie, Eucalyptus citronné - effet anti-inflammatoire et analgésique
Cardamome, Cumin - pour les problèmes digestifs, les troubles
Aneth - effet sur la production de bile

Romarin à cinéole
Épinette noire, ravintsara - pour la fatigue nerveuse et physique
Ravintsara, nayoli, eucalyptus parfumé, aunée - pour bronchite, rhume, hypothermie
Eucalyptus radiata - effet expectorant

Arbre rose
Orange douce – frottement relaxant, soulageant la douleur
Géranium - utilisation dans les lampes aromatiques et autres diffuseurs
Gingembre - stimulation de la digestion
Thym type thuianol – infections bactériennes des voies urinaires
Sarriette des montagnes - effet aphrodisiaque

Camomille bleue
Poivre + arbre à thé + orange amère + camomille bleue (3:3:3:1) - un puissant mélange anti-épidémique (rend le corps résistant à tous les types de virus de la grippe et de bactéries pathogènes)

Bois de santal
Benjoin + Patchouli + Bois de Santal (1:1:1) - soin peau sèche
Immortelle + Rose + Bois de Santal (2:1:1) - pour la dépression
Kayaput + Bois de Santal + Thym Doux (2:1:3) - pour la bronchite
Sarriette des montagnes - effet aphrodisiaque

Céleri
Céleri + Encens + Genévrier (baies) (2:1:3) - arthrite et rhumatismes

Absolue de bourgeon de cassis

Pin
Épinette noire + Pin + Absolue de bourgeon de cassis - épuisement surrénalien (massage)
Cardamome - maladies respiratoires ; utilisation dans les lampes aromatiques et autres diffuseurs
Kayaput + Pine + Naioli - pour bronchite, pharyngite, laryngite.
Kayaput + Pin + Marjolaine + Thym - pour la tuberculose.
Myrte - pour les maladies infectieuses des voies respiratoires

Thym
Kayaput + Pin + Marjolaine + Thym - pour la tuberculose.

thym rouge
Pamplemousse + Genévrier (baies) + Thym rouge (1:1:1) - contre la cellulite

thym doux
Kayaput + Bois de Santal + Thym Doux (2:1:3) - pour la bronchite
Citron + Romarin + Thym doux (1:1:1) - pour les problèmes de
mémoire

Thym linalol
Eucalyptus, Ravintsara - infections respiratoires ;

Thym thuianola
Lavande spicata - effet cicatrisant sur la peau
Laurier - infections buccales
Graines de carotte - effet réparateur sur le foie, drainage, propriétés purifiantes du sang
Naïoli - action antibactérienne
Palmarosa - effet antifongique
Ravintsara (cannelle camphrée) - effet antibactérien ; effet tonique sur le système nerveux, équilibrant
Bois de rose - infections bactériennes des voies urinaires ;
Arbre à thé - large effet antibactérien ;
Eucalyptus radiata - effet antibactérien
Eucalyptus Smithie - effet expectorant et anti-catarrhal ;

Carvi
Noix de muscade - effet sur le système digestif
Camphre de romarin - pour les problèmes digestifs, les troubles
Camomille romaine - effet antispasmodique et régulateur sur le système digestif

Aneth
Camphre de romarin - effet sur la production de bile

Fenouil
Bergamote + Cyprès + Fenouil (1:1:1) - ménopause
Cardamome + Fenouil + Gingembre (1:1:1) - contre le mal de mer
Cèdre de l'Atlas - effet sur la cellulite
Fenouil + Géranium + Pamplemousse (1:3:2) - contre le stress
Coriandre, Anis - pour la dyspepsie ;
Genévrier, géranium, citron, cyprès - contre la cellulite ; pour la perte de poids, effet drainant, amincissement de la silhouette

Mastic à la pistache
Immortelle - pour éliminer les problèmes liés à une mauvaise circulation
Vétiver - toutes sortes d'effets sur les veines (varices, tromophlébite, hémorroïdes, etc.)

Sarriette des montagnes
Romarin, cannelle, bois de rose, bois de santal - effet aphrodisiaque

Théier
Bergamote + eucalyptus citronné + arbre à thé (1:1:1) - muguet
Lavande - pour les peaux à problèmes
Laurier noble - effet antibactérien
Naïoli - radioprotection
Poivre + arbre à thé + orange amère + camomille bleue (3:3:3:1) - un puissant mélange anti-épidémique (rend le corps résistant à tous les types de virus de la grippe et de bactéries pathogènes)
Ravintsara (cannelle camphrée) - effet antiviral
Saro (Mandravasarotra) - action antibactérienne
Thym de type thuyanol - large effet antibactérien
Arbre à thé + Nérolina + Cyprès bleu - améliorant les propriétés antifongiques et élargissant le spectre d'effets dans cette direction.
Eucalyptus radiata - effet antibactérien

Salvia officinalis
Géranium - effet antitabac
Laurus nobilis – régule la transpiration
Salvia officinalis + immortelle + cynorhodon - pour les plaies à cicatrisation lente

Sauge sclarée
Palmarosa – pour la transpiration excessive
Baie, Lavande, Nard - pour la chute des cheveux
Rouge genévrier - pour les pellicules
Sauge sclarée + Géranium + Rose (2:3:1) - PMS
Sauge sclarée + Cyprès + Encens (1:1:1) - pour l'asthme

Eucalyptus
Basilic - inhalations pour corriger les troubles du système immunitaire (dans un rapport 1:1)
Hysope - diverses maladies respiratoires, telles que l'asthme, la bronchite, la toux, la grippe ; allergie aux fleurs.
Myrte - pour les maladies infectieuses des voies respiratoires
Monarda - propriétés bactéricides et antivirales
Chémotype thym linalol et thymol - infections respiratoires

Parfumé à l'eucalyptus
Romarin à cinéole - pour la bronchite, le rhume, l'hypothermie
Eucalyptus radiata - effet mucolytique

Eucalyptus multifloral type krypton
Naïoli - effet antiviral
Saro (Mandravasarotra) - effet antiviral

Eucalyptus citronné
Bergamote + Eucalyptus citronné + Arbre à thé (1:1:1) - muguet
Immortelle - effet anti-inflammatoire
Camphre de romarin - effet anti-inflammatoire et analgésique

Eucalyptus radié
Girofles - action antibactérienne
Aunée - effet mucolytique (liquéfaction et écoulement des crachats)
Origan - effet expectorant
Kayaput - action antibactérienne
Cardamome - maladies respiratoires
Myrte (CT cinéole) - antitussif
Najoli ( Melaleuca quinquenervia CT cinéole) - action antibactérienne
Ravintsara (cannelle camphrée) - effet expectorant et antiviral
Type Romarin à cinéole - effet expectorant
Thym thuyanolny - effet antibactérien
Arbre à thé - effet antibactérien
Eucalyptus aromatique - effet mucolytique
Pour renforcer l'efficacité, il est recommandé de l'utiliser en association avec des huiles contenant des terpènes.

Eucalyptus de Smith
Thym de type thuyanol - effet expectorant, anti-catarrhal

Élémi
Elemi + Spike Lavender + Palmarosa (1:3:2) - pour le syndrome de fatigue chronique

Estragon
Origan - effet antispasmodique