Dauguma prieinamas metodas atsikratyti ūmios ir varginančios slogos – nosies skalavimas švirkštu. Šis metodas buvo naudojamas nuo seniausių laikų ir įsitvirtino kaip vienas efektyviausių gydymo metodų. užsitęsusi sloga. Nosies skalavimas pagerina kvėpavimą, normalizuoja viršutinių kvėpavimo takų funkcijas, pašalina gleivinės išskyras, išvalo nosies ertmę nuo bakterijų ir virusų.
Šią procedūrą galima atlikti taip: gydymo įstaiga, ir namuose. Akivaizdu, kad prieš atliekant tokią operaciją būtina išstudijuoti nosies ertmės valymo mechanizmą ir naudoti tinkamas priemones. Norėdami išvalyti nosies ertmę, turite pasirinkti specialų švirkštą, kuris leis į nosies kanalus suleisti tikslų fiziologinio tirpalo kiekį. Sužinokite, kaip iš šios medžiagos pasirinkti reikiamus skalbimo elementus.
Jei atsiranda sloga, būtina vartoti Skubios priemonės, nes Sloga tampa pagrindine daugelio kitų uždegimų susidarymo priežastimi. Dažniausiai kai nesavalaikis gydymas ūminis rinitas Pacientams išsivysto Eustachijaus vamzdelio užsikimšimas ir kiti kvėpavimo takų bei visos ENT sistemos negalavimai.
Siekiant išvengti ūminis uždegimas, specialistai skiria kompleksinį gydymą.
Vienas iš būdų, kaip atsikratyti gleivinių išskyrų– nosies valymas švirkštu ir specialiais tirpalais.
Šią procedūrą galima atlikti ligoninėje, tačiau dažniausiai nosies skalavimas švirkštu atliekamas namuose.
Nedaug žmonių žino, kaip tinkamai praskalauti nosį namuose. sąlygomis su švirkštu ir dažnai klysta. Pažeidžiant nosies gleivinę, pacientams atsiranda papildomų žalingų veiksnių, kurie neigiamai veikia paciento organizmą. Todėl prieš procedūrą labai svarbu išstudijuoti plovimo mechanizmą.
Skalavimo švirkštu niuansai
Daugeliui pacientų, nukreiptų tokiai procedūrai, kyla klausimas, ar galima išskalauti nosį švirkštu? Čia nėra ko bijoti, nes jei operacija atliekama teisingai, net ir namuose, traumų tikimybė sumažėja iki nulio. Iš karto po skalavimo pacientai jaučiasi geriau. Daugelis pacientų tai pastebi nosies kvėpavimas beveik iš karto grįžta į normalią būseną. Be to, nosies valymas padeda pagerinti gleivių nutekėjimą ir išvalyti kvėpavimo takus, kai kanalai užsikimšę.
Taigi ši procedūra negali pakenkti pacientui. Tačiau reikia atsižvelgti į keletą dalykų svarbias taisykles renkantis valymo priemones.
Norėdami įvesti fiziologinį tirpalą arba skalauti į nosies ertmę, turite pasirinkti teisingas dydisšvirkštas. Nerekomenduojama šio instrumento keisti jokiu kitu, nes tik medicininiu švirkštu be adatos galima sušvirkšti reikiamą kiekį skalavimo tirpalo į sinuso ertmę nepažeidžiant.
Kaip pasirinkti tinkamą švirkštą skalavimui
Skalaujant nosį, labiausiai didelę reikšmę Tai turi teisingas pasirinkimasšvirkštas. Visų pirma atkreipkite dėmesį į įrankio dydį. Standartinis švirkštas turi būti ne didesnis nei dvidešimt mililitrų, tačiau nosies skalavimui tinka ir dešimtasis dydis. Bet kokiu atveju nepirkite mažesnių nei penkių mililitrų švirkštų. Tokiu atveju šio tūrio nepakaks nosiai išskalauti.
Antras dalykas ruošiantis skalauti nosį bus pasirinkimas tarp daugkartinio ir vienkartinio švirkšto.
Skalaujant nosies ertmę visiškai sterilių instrumentų nereikia, nes pačios šnervės dažnai kontaktuoja su aplinka.
Skalaujant ar skalaujant nosį įvairios infekcijos pašalina save, todėl galite įsigyti švirkštą, skirtą daugkartiniam naudojimui.
Rinkdamiesi tokią priemonę nepamirškite, kad prieš kiekvieną naudojimą ją būtina nuplauti. Norėdami nuplauti švirkštą, galite naudoti šiltą tekantį vandenį ir įprastą muilą.
Kai kurie pacientai standartinį švirkštą pakeičia nosies skalavimo švirkštu. Šis įrankis yra suskirstytas į keletą tipų:
- pirmojo tipo švirkštas skirtas gleivinėms išskyroms iš nosies ertmės plauti ir išsiurbti;
- to paties tipo švirkštas skirtas kūno gleivinėms plauti, taip pat terapiniais ar profilaktiniais tikslais;
- Yra ir kito tipo švirkštas. Jo pagrindinis tikslas: nustatyti mikroklizmas. Nuo pirmojo tipo įrankių jis skiriasi tuo, kad turi plastikinį antgalį.
Įsigydami švirkštą atkreipkite dėmesį į jo išvaizdą ir nepainiokite su kitais tikslais skirtu įrankiu.
Renkantis patį vaistą skalavimui, turite kreiptis pagalbos iš pas kvalifikuotą gydytoją arba pasikonsultuokite su vaistininku. Dažniausiai pacientai, kenčiantys nuo nosies užgulimo ir didelis klasteris gleivinės sekrecijos, skiriami druskos tirpalai.
Geriausia naudoti valgomąją druską arba labiau specializuotus produktus, kaip ir tokie vaistai kaip Rinolux, No-sol. Jie švelniai ir subtiliai pašalina visas išskyras ir normalizuoja paciento kvėpavimą.
Kaip teisingai atlikti procedūrą
Pasirinkę instrumentą ir paskyrę visus skalavimui reikalingus vaistus, galite pereiti prie pačios higienos procedūros.
Skalauti nosį galite tik tada, kai kvėpuojate per nosį. Jei jam sunku arba visiškas nebuvimas reikia lašinti vazokonstrikcinių vaistų į nosį ir laukti nuo dešimties iki dvidešimties minučių. Tik po to gali prasidėti pati procedūra.
Norėdami tinkamai išplauti nosies ertmę, turite:
- Paruoškite sūraus vandens ar kitų vaistų tirpalą.
- Įtraukite gaminį į 20 dydžio švirkštą.
- Nuimkite adatą ir įkiškite jos galiuką į nosies ertmę.
- Skalavimo priemonę įdėkite atsargiai ir be staigių judesių. Pirmiausia rankomis uždarykite antrąją šnervę. Suleidę dešimt miligramų preparato, ištraukite pirštus iš kitos nosies ertmės.
Jei procedūra atliekama taip, kaip reikia, visas skystis ir gleivės turi nutekėti iš antrosios šnervės. Todėl plovimo švirkštu ar švirkštu procedūra turi būti atliekamas virš kriauklės ar baseino, pakreipus galvą į vieną pusę.
Kai kuriais atvejais gali ištekėti skalavimo skystis per burną.Šiuo atveju baimintis neverta, nes tai gana dažna situacija.
Iškart po skalavimo neturėtumėte eiti į lauką ir nesileisti gydymo į nosį.
Išvada
Nosies valymas kartais įvedant specializuotus produktus vienintelė išeitis gydant slogą, todėl nereikėtų ignoruoti šio gydymo metodo. Ją atliekant labai svarbūs sprendimai, kuriais ketinate atlikti pačią operaciją.
Be to, atkreipkite dėmesį į švirkšto dydį ir procedūros mechanizmą. Jei nesate tikri dėl savo veiksmų, kreipkitės kvalifikuotos pagalbos.
Laba diena
Ruduo jau prasidėjo. Tiesa, mūsų pietiniai regionai Dar labai šilta, tokios malonios šiltos dienos. Bet vakarais ir naktimis jau vėsu.
Prasidėjus rudeniui, deja, atvejai tampa vis dažnesni peršalimo. Ir noriu papasakoti apie geriausią, mano nuomone, priemonę nuo slogos - nosies skalavimą ir kaip tinkamai išskalauti nosį namuose naudojant sūrus vanduo.
Tik tokiu būdu slogą išgydau per dvi dienas nenaudodama jokių lašų. Dėl plovimo išsiskiria tiek daug gleivių! Išvalomi nosis ir paranaliniai (žandikaulio, priekiniai) sinusai. Pasidaro labai lengva kvėpuoti, atrodo, kad net galva apsivalė.
Kaip galima išskalauti nosį?
Taip pat nosies skalavimui galite naudoti specialius druskos tirpalus. Bet geriausia nosį skalauti vandenyje ištirpinta druska.
Galite naudoti jūros druską arba įprastą valgomąją druską. Jūros druska, galbūt geriausia priemonė, bet tai nėra būtina sąlyga. Druska taip pat puikiai susidoroja su užduotimi. Apskritai jis gali išgydyti daugelį ligų.
Kokią valymo įrangą naudoti
Žmonės taip pat skalauja nosį naudodami švirkštus, dušus, buteliukus, specialius arbatinukus su siauru snapeliu. Kai kurie žmonės čiulpia sūrų vandenį iš delnų. Bet aš visiškai nesutinku su šiuo metodu; man atrodo, kad tokiu būdu negalima pasiekti visiško nuplovimo.
Darau tai, ką kažkada skaičiau knygoje.
Prieš daug metų įsigijau A.N. Zubkova ir A.P. Ochapovskis "Hatha - joga pradedantiesiems". Niekada neprisijungiau prie šios gyvenimo būdo sistemos, bet joje išspausdintą nosies skalavimo pamoką prisiminiau visam gyvenimui.
Namuose nosies skalavimo procedūrai naudoju paprasčiausią arbatinuką. Nereikia jokio specialaus indo, o arbatinuko snapelis gali būti bet kokio storio. Kad nepažeisčiau nosies gleivinės, ant virdulio snapelio uždėjau įprastą guminį čiulptuką, kuris skirtas vaikams maitinti. Tokie čiulptukai visada parduodami vaistinėse, gal ir namuose rasite, jei turite mažų vaikų.
Aš žirklėmis ant spenelio išpjaunu nedidelę 3-5 mm skersmens skylutę.
Natūralu, kad virdulys ir čiulptukas turi būti švarūs.
Kaip teisingai išskalauti nosį
Dabar sužinokime daugiau, kaip tinkamai nuplauti nosį vandeniu.
Kaip dažnai galite skalauti nosį?
Skalauti nosį galite ryte ir/ar vakare prieš miegą, bet ne daugiau kaip 2 kartus per dieną.
Gydant slogą ir kitas problemas, procedūrą atliekame tiek dienų, kiek reikia visiškas pasveikimas, net visą gyvenimą.
Profilaktikai gripo epidemijų metu ir kt virusinės ligos Kai aplinkiniai serga, nosį praskalauti patartina bent kartą per dieną.
Ir net jei esate nepriekaištingos sveikatos, nosį skalauti reikėtų kartą per savaitę, kaip pataria jogai.
Kaip nuplauti nosį: vaizdo įrašas
Taip pat norėčiau pasiūlyti pažiūrėti vaizdo įrašą, kaip praskalauti nosį namuose.
Tiesa, vyras ten sako, kad ši procedūra labai nemaloni. Nesutinku su juo, tame nėra nieko blogo, tik reikia rinktis lėtai teisinga padėtis galvos. Jei nepavyksta iš karto, nenusiminkite, bandykite dar kartą, tada pripraskite.
Visgi išsirinkau ne itin sėkmingą video, bet kito šia tema tiesiog neradau, bet norėjau parodyti pačią nosies skalavimo ir iškvėpimo po jos procedūrą. Manau, kad nepavyko ta prasme, kad rekomenduojama naudoti virdulį su siauru snapeliu (Visiems patariu užsidėti čiulptuką) ir labai sudėtingas druskos kiekio nustatymo būdas. Be to, šis vyras prausdamasis dar ir prakalbo!
Kodėl skalauti nosį sūriu vandeniu?
Išskalauju nosį druskos tirpalas visada, gripo profilaktikai.
Beje, yra dar viena labai veiksminga priemonė nuo gripo, kurią išbandžiau –. Naudoju jau kelerius metus ir niekaip nesergu gripu.
Tačiau knygos autoriai teigia, kad nosį skalauti sūriu vandeniu naudinga ūminėms ir lėtinis faringitas, sinusitas, pradinė forma glaukoma, nemiga, mieguistumas ir bloga atmintis. Nosies skalavimas skatina intelekto vystymąsi ir netgi apsaugo nuo ankstyvo plaukų slinkimo! Jis stipriai veikia visą kūną, ypač galvą.
Nosies skalavimas normalizuoja nosies kvėpavimą, todėl labai vertingas viso organizmo sveikatai.
Skalauti nosį sūriu vandeniu. Kontraindikacijos ir apribojimai
Nosies skalavimo procedūra negali būti naudojama:
- dėl dažno kraujavimo iš nosies
- su ausies uždegimu
- jei nosis visiškai užsikimšusi, tai yra abi šnervės.
Tokiu atveju, kad nosis kvėpuotų, patariu pirštais bakstelėti į nosies tiltelį iš viršaus, kairėn ir dešinėn pakaitomis pusę minutės, iš pradžių lengvai, antrą kartą – stipriau. Man tai padeda.
Laisvas nosies kvėpavimas yra slogos profilaktikos pagrindas. Šaltuoju metų laiku reikia kasdien skalauti nosį, kad iš gleivinės greitai pasišalintų bakterijos, virusai, dulkės, alergenai. Šiandien mes kalbėsime apie tai, kaip tinkamai praskalauti nosį namuose.
Mūsų konsultantas: otolaringologas, turintis 12 metų patirtį Nikolajus Kulešovas, Maskva.
Pagrindinė klaida – nosies skalavimas druskos tirpalu. Jis neturi savybių, reikalingų kruopščiam nosies ertmės išvalymui. Šiems tikslams tiek suaugusieji, tiek vaikai labiau tiktų mineralinis vanduo be dujų: „Minskaya-4“ arba „Essentuki 17“ arba subalansuoti nosies skalavimo tirpalai iš vaistinės. Taip pat gerai išskalauti nosį druskos tirpalas su sloga.
Panašų tirpalą galite paruošti ir namuose: gerai išmaišykite 5 šaukštelius 1 litre vandens. druskos.
Kaip tinkamai išskalauti nosį sergant sloga (rinitu)
- Raskite patogią padėtį virš kriauklės ar vonios.
- Pakreipkite galvą į šoną. Kurį laiką sulaikykite kvėpavimą.
- Lėtai supilkite skystį. Jei išskalaujate kairioji šnervė, tada pakreipkite galvą į dešinę ir atvirkščiai.
Skystis turi tekėti iš gretimos šnervės. Jei skalaujate laistytuvu, skystis gravitacijos būdu, be slėgio teka į nosies ertmę, ir jums nereikia jaudintis dėl komplikacijų. Ši technika laikoma teisinga skalauti nosį druskos tirpalu ar bet kokiu kitu tinkamu skysčiu.
Vyresniems nei 3 metų vaikams nosį skalauti galima naudojant „Gegutė“: skalaujant nosį reikia pasakyti „ku-ku“, kad skystis nepatektų į gerklę.
Vaikų ir suaugusiųjų slogos (rinito) stadijos
1-oji rinito stadija
Jį lydi nosies niežulys, kūno skausmai ir bendras negalavimas.
Gali: pašildykite nosį, uždėkite garstyčių pleistrus blauzdos raumenys, vartokite karščiavimą mažinančius, skausmą malšinančius vaistus arba kombinuoti vaistai peršalimo ligoms gydyti.
Galite naudoti prietaisą magnetinei terapijai namuose (AMT).
2 etapas
Charakteristika gausios išskyros gleivių iš nosies.
Gali: vazokonstriktoriai (vartoti ne ilgiau kaip 5-7 dienas), kurių pagrindą sudaro oksimetazolinas arba ksilometazolinas. Mažiems vaikams tinka lašeliai, suaugusiems – purškalas.
Jei nežinote, kaip išskalauti nosį snargliu, pirmiausia lašinkite kraujagysles sutraukiančių vaistų, o po 20 minučių. praskalaukite nosį. Vienintelis kelias! Gali būti naudojamas antiseptiniai lašai neleisti prisijungti bakterinė infekcija vengti vartoti antibiotikų: natrio sulfacilo 20% (vaikams) arba 30% (suaugusiesiems).
3 etapas
Būdingas tirštas išskyras, gali prisijungti galvos skausmas, pakyla kūno temperatūra.
? Gali: jei išskyros iš nosies ne tik tirštos, bet ir žalsvos ar geltona spalva, tada, be nosies skalavimo, galite savarankiškai naudoti kombinuotus vaistus, kuriuose yra antihistamininių, antibakterinių, vazokonstriktorių (pavyzdžiui, framicetinas).
Jie padeda ploninti susidariusias gleives ir palengvina jų pašalinimą.
Tačiau net ir vartojant vaistus, reikia toliau skalauti nosį druskos tirpalas ar kažkas kita.
Vaikų ir suaugusiųjų slogos komplikacijos
Jei po gydymo 3-4 dienas būklė nepagerėja, atsiranda užgulimas ausyje, sustiprėja galvos skausmas, pakyla temperatūra, tuomet nereikėtų savarankiškai gydytis, o kreiptis į gydytoją.
Ieškome suaugusiųjų ir vaikų slogos priežasties
Kodėl be peršalimo ligų ir alergijų dar užgula nosį?
- Nukrypusi pertvara. Priepuoliai yra reguliarūs toje pačioje šnervėje;
- Nėštumas. Keičiasi kraujo sudėtis, atsiranda gleivinės patinimas;
- Padidėję adenoidai. Sukelia nosies ir ausų užgulimą vaikams iki 5 metų;
- Nosies polipai. Susidaro dėl lėtinio gleivinės dirginimo;
- Siauri nosies takai. Įgimta nuosavybė. Nosies užgulimas atsiranda intensyvaus ir greitas kvėpavimas(pavyzdžiui, sportuojant);
- Stiprus stresas. Hormonų išsiskyrimas į kraują išplečia kraujagysles – atsiranda patinimas.
Gydytojas otolaringologas komentuoja tradicinius slogos (rinito) gydymo būdus.
Paprašėme patyrusio otolaringologo pakomentuoti populiarų liaudies receptai kovoti su nosies užgulimu.
Burokėlių lašai nuo slogos
Įlašinkite tris lašus šviežių burokėlių sulčių iki 4 kartų per dieną. Galima maišyti Burokeliu sultys su medumi (70 % burokėlių sulčių ir 30 % medaus).
Gydytojo nuomonė: medus nepaprastai alergizuojantis produktas, ypač vaikams. Burokėliai turi sekreciją (tik pablogina slogą). Šis metodas neturėtų būti naudojamas.
Slogos gydymas svogūnais
Svogūną sutarkuokite, per marlę išspauskite sultis, sumaišykite su nedideliu kiekiu vandens. Sudrėkinkite vatos tamponėlį ir pakaitomis įkiškite į abi šnerves 8-10 minučių. Kad gležna oda nenudegtų, šnerves galima iš anksto patepti vazelinu.
Gydytojo nuomonė: Vazelinu ar kitais aliejiniais preparatais nosies gleivinei tepti negalima, nes susidaro plėvelė ir gleivės neišsiskiria. Svogūnai degina gleivinę. Metodas netinka.
Pušies spyglių įkvėpimas nuo slogos
Pušies, eglės ar maumedžio spyglius užpilkite parą saltas vanduo. Po to kompoziciją užvirinkite ir supilkite į virdulį įkvėpimui. Įkvėpkite garus per kiekvieną šnervę paeiliui 5 minutes. Per dieną galite atlikti 2-3 procedūras.
Gydytojo nuomonė: atliekamos inhaliacijos geras efektas. Gali būti naudojamas eteriniai aliejai. Taip pat inhaliacijai pravartu naudoti purkštuvą: įkvėpti antibiotikų lašų tirpalo, atskiesto fiziologiniu tirpalu santykiu 1:3. Oras paciento kambaryje turi būti drėkinamas: arba naudojant specialų aparatą, arba galite jį pakabinti šlapias rankšluostis prie akumuliatoriaus. Metodas tinka.
Apšilimas su kiaušiniu nuo sinusito
Vištienos kiaušinį išvirkite, nulupkite ir atvėsinkite. Tepkite ant veido srities viršutinio žandikaulio sinusas. Palaikykite, kol visiškai atvės. Tokį apšilimą rekomenduojama atlikti vėlyvieji etapai sinusitas arba pačioje ligos pradžioje. Jūs negalite sušilti ūminėje stadijoje!
Gydytojo nuomonė: Šildyti galite tik pirmoje slogos stadijoje. Jei sergate sinusitu ar skauda galvą, nenaudokite šilumos! Tai tik pablogins patinimą. Vietoj kiaušinio taip pat galite naudoti magnetą (AMT magnetinės terapijos prietaisą) arba nešiojamąjį kvarcinį prietaisą. Metodas tinka tik pirmajai rinito stadijai.
Jei atliksite skalavimo procedūras, jos padės atsikratyti įprastų peršalimo ligų ir bus puikus būdas apsisaugoti nuo sunkių ligų. Kasdienės nosies higienos laikymasis padės atsikratyti nosies užgulimo, kuris su amžiumi gali tapti normalus. O palaikydami gerklės ir ausų higieną išvengsite kosulio, užkimimo ir sugrįžimo gerai girdi. Ką ir kaip skalauti nosį, mes jums pasakysime mūsų straipsnyje.
Viršutiniai kvėpavimo takai ir jų higiena
Kvėpavimo takų higiena užima reikšmingą vietą senovės tradicinės indų medicinos sistemos tekstuose, kurie buvo dokumentuoti prieš 5 tūkst. Pavyzdžiui, nosiaryklės drėkinimo procedūra yra jogos mokymo dalis. Šis procesas vertinamas kaip organizmo valymo ir minčių sutvarkymo procedūra.
Vakarų pasaulyje panašios procedūros, susijusios su ausų, nosies ir gerklės skalavimu, vadinamos drėkinimo terapija. Suprasti tikslą ir mechanizmą šis gydymas, turėtumėte turėti idėją apie mūsų galvos struktūrą.
Daugelis tėvų nežino, kaip nuplauti vaiko nosį.
Nosis ir jos gelmės
Nosies ertmė kartu su sinusais ir nosiarykle yra padengta gleivine, kuri atlieka nepaprastai svarbų vaidmenį visko gyvenime. Žmogaus kūnas. Jame yra specialių ląstelių su specialiais plaukais arba blakstienomis. Visi šie plaukai sukuria savotišką plakimą. Panašus mechanizmas formuoja drenažą iš sinusų, dėl kurių pašalinamos ten susidariusios gleivės. Paprastai žmogus reguliariai gamina gleives, o jų pašalinimas vyksta beveik nepastebimai.
Kaip skauda nosį? Paprastai taip nutinka dėl to, kad kartais virusas patenka į nosies gleivinę, todėl ji užsidega. Tada pabrinksta, po to prasideda patinimas, kelis kartus padidėja gleivių gamyba. Būtent dėl šios priežasties, susirgus otorinolaringologine liga, pradedame jausti nosies užgulimą, atsiranda poreikis naudoti skarelę, išsivysto sloga. Šiame etape reikia paruošti tirpalą ir praskalauti nosį.
Tuo atveju, jei sloga sėkmingai praeina ir išnyko kartu su temperatūra, o, be to, silpnumu ir negalavimu, galime manyti, kad žmogui pasisekė ir liga neprailgs. Bet jei liga užsitęsia, yra didelė tikimybė, kad išsivystys sinusitas. Sinusitas yra procesas, dažniausiai pūlingas, atsirandantis dėl patinimo. Latakus uždaro paburkusi gleivinė. Viso to fone gleivės sustingsta ir pūliuoja sinusuose.
Tuo metu, kai gleivės užpildo visą sinusą, žmogus pradės jausti skausmą ir diskomfortą šioje srityje. Šiuo atveju jau verta kalbėti apie tokias ligas kaip sinusitas ar priekinis sinusitas. Sinusitas lokalizuotas sinusuose, kurie yra kairėje ir dešinėje nuo nosies. Frontitas susidaro priekiniuose sinusuose, kurie yra virš nosies. Tačiau ne visi žino, kaip praskalauti nosį.
Nosis ir gerklė kaip tarpusavyje susiję organai
Rinitas dažnai derinamas su nosiaryklės ir ryklės uždegimu. Nosies užgulimą gali lydėti gerklės skausmas ne tik ramybės metu, bet ir ryjant, be to, gali atsirasti jausmas, lyg svetimas kūnas esantis gerklėje. Visi šie simptomai būdingi virusinė infekcija.
Ligai progresuojant uždegimas gali plisti žemiau ryklės ir pasiekti gerklas. Kai tik tai įvyksta, prasideda laringitas. Šiai ligai būdingas užkimimas ir užkimimas, nes uždegimas atsiranda šalia balso stygos. Kai tik uždegimas paliečia raiščius, balsas kuriam laikui gali visiškai išnykti.
Štai kodėl taip svarbu suprasti, kaip praskalauti nosį namuose.
Ryšys tarp nosiaryklės ir ausies
Ausis susisiekia su nosiarykle per mažą kanalą, vadinamą klausos vamzdeliu. Šis išsilavinimas reikalingas, kad būtų galima subalansuoti patiriamą spaudimą ausies būgnelis iš nosies ertmės pusės. Ši struktūra savo ruožtu užtikrina netrukdomą membranos mobilumą, be to, normalią klausą. Klausos vamzdelį taip pat dengia gleivinė.
Kai žmogų įveikia sloga, patinimas gali persimesti į klausos vamzdelį. Šis organas pradeda užsidaryti, o kai taip atsitinka, vidurinė ausis tiesiog praranda galimybę nutekėti. Be to, skiriasi vidurinės ausies slėgis ir atmosferos rodikliai. Visas šis procesas galiausiai sukelia vidurinės ausies uždegimo vystymąsi. Vaikai dažnai suserga, nes turi klausos vamzdelis labai platus ir trumpas, todėl infekcija lengvai prasiskverbia į vidurinę ausį. Žemiau mes jums pasakysime, kaip nuplauti nosį.
ENT ligų prevencija
Taigi uždegimo šaltinis, tai yra pats virusas, įsišaknijęs nosies ertmėje, yra pagrindinis otolaringologinių ligų sukėlėjas. Šiuo atžvilgiu peršalimo ligų prevencija turėtų prasidėti nuo nosies skalavimo.
Tokio plovimo tikslas – pašalinti apnašas, taip pat gleivių ir pūlių perteklių nuo membranos paviršiaus. Būtent pateiktos medžiagos yra ideali aplinka tolesniam virusinės infekcijos augimui. Informacija apie tai, kaip tinkamai praplauti nosį ir jos pritaikymas praktikoje, padės to išvengti.
Be to, nosies skalavimas leidžia geriausias būdas taikyti vaistai, ar tai būtų lašai, purškalai ar tepalai. Kad vaistas veiktų gleivinę, jis turi būti išvalytas. Jei jis yra padengtas gleivėmis ar pūliais, vaistas pateks ant šių sekretų, o po to jis bus evakuotas kartu su jomis.
Įprasto plovimo metu bus nuplaunama nemaža dalis virusinių mikrobų, kurie yra ant gleivinės paviršiaus. Tačiau reikia turėti omenyje, kad, be kita ko, vis dar yra tarpląstelinių mikrobų, ir norint juos pašalinti, reikia antibakteriniai agentai, o ne tik skalauti.
Kaip teisingai išskalauti nosį?
Labiausiai paprastas metodas nosies skalavimas yra švirkštas arba įprastas švirkštas. Paprastai švirkšto galas be adatos įkišamas į vieną šnervę, tada jie pasilenkia virš kriauklės, o po to tirpalas spaudžiamas nukreipiamas į nosį. Jei kvėpavimo takų praeinamumas yra tvarkingas ir nepažeistas, tirpalas pateks per nosiaryklę ir išeis per kitą šnervę. Dalis suleisto skysčio gali išeiti per burną, nes gali patekti į ryklę. Šis plovimo būdas laikomas teisingu.
Žinoma, vargu ar iš pirmo karto viską pavyks padaryti tobulai, tačiau išmokęs atsipalaiduoti, žmogus galės į vieną šnervę įpilti skysčio, kuris tolygia srove ištekės iš kitos.
Kaip išskalauti nosį?
Šiuo metu vaistinės siūlo puiki suma visų rūšių preparatų, skirtų skalbimui. Visi sitie vaistai, kaip taisyklė, turi izotoninį tirpalą. Ši medžiaga yra natrio chlorido tirpalas, kurio koncentracija yra vienas procentas. Tai yra įvairovė druskos tirpalas. Jo slėgis lygus žmogaus kraujo osmosiniam rodikliui. Be kita ko, vaistinėje visada galite įsigyti vaistų, pagamintų remiantis jūros vanduo. Kaip išskalauti nosį esant slogai?
Skalavimui reikalingą tirpalą visada galite paruošti namuose. Norėdami tai padaryti, stiklinėje vandens ištirpinkite pusę šaukšto druskos. Jei vaistas pasirodys per koncentruotas, žmogus greitai jį pajus, nes bus jausmas, kad kažkas gniuždo gleivinę. Kiekvienas žmogus turi savo jautrumo slenkstį. Kad ir kaip būtų, diskomfortas negali būti toleruojamas, todėl turėtumėte pasigaminti naują, daugiau silpnas sprendimas. Skalbimui pasirinkto tirpalo temperatūra turi būti artima 36,6 laipsnių.
Kokiais atvejais to nereikėtų daryti?
Sergant otolaringologinėmis ligomis, gleivinė išsipučia, trukdo normaliam kvėpavimui. Jei tokioje būsenoje tirpalą įlašinate į nosį esant slėgiui, galite priverstinai suleisti skystį į vidurinę ausį. Tuo pačiu metu, kartu su skysčiu, visi pavojingi uždegimo komponentai eis šia kryptimi, kartu su pačios ligos sukėlėju. Todėl prieš skalaujant reikia įsitikinti, kad nosis, nors ir blogai, kvėpuoja. Ekstremaliose situacijose, dešimt minučių prieš skalbimą, galite naudoti vazokonstriktorius.
Be virusinių ligų, kvėpavimas per nosį gali būti užblokuotas ir dėl nukrypusios pertvaros. Esant tokiai situacijai, plovimo efektyvumas bus itin žemas. Ne mažiau nenaudinga skalauti nosį, kurioje išaugo polipai. Tokia patologija reikalauja kvalifikuoto chirurginė priežiūra.
Gargaliavimas
Šio skalavimo tikslas yra visiškas pašalinimas apnašas su gleivių ir pūlių pertekliumi nuo ryklės paviršiaus. Norint gargaliuoti, puikiai tinka įprasti izotoniniai tirpalai antiseptikai Pavyzdžiui, „Furacilinas“ arba „Chlorheksidinas“. Taip pat naudojami žolelių, tokių kaip ramunėlių ir šalavijų, užpilai.
Pagrindinė saugumo sąlyga tokiu atveju yra kažkas, ko žmogus neturėtų turėti alerginė reakcija apie tirpalo sudedamąsias dalis. Be to, kad antiseptiniai tirpalai Nepatartina nuryti. Vaikams, kurie nevaldo rijimo reflekso, skalavimui geriau būtų naudoti vaistažolių užpilus.
Vienas iš labiausiai paplitusių sprendimų, puikiai pašalinančių bakterijas nuo ryklės gleivinės paviršiaus, yra produktas, kuris ruošiamas naudojant druską ir cukrų. Paimkite du šaukštus druskos. Tada pridėkite vieną šaukštą cukraus. Gautas mišinys praskiedžiamas viename litre vandens.
Jūros druskos tirpalo paruošimas
Nosies skalavimui dažnai naudojamas tirpalas jūros druska. Šią priemonę lengva paruošti namuose. Norėdami tai padaryti, turite paimti 1 valg. l. druskos ir ištirpinkite 400 mililitrų vandens. Tirpalas turi būti filtruojamas.
Jei namuose neturite jūros druskos, tirpalui paruošti galite naudoti įprastą valgomąją druską. Šiuo atveju svarbu atkreipti dėmesį į medžiagos koncentracijos palaikymą, nuo kada didelis kiekis druskos, paruoštas produktas gali pakenkti nosies gleivinei. Optimaliausias sprendimas – pusę litro vandens atskiesti šaukštelį druskos.
Kaip išskalauti vaiko nosį druskos tirpalu, nėra tuščias klausimas.
Kam tai?
Reguliarus nosies skalavimas profilaktikai ir gydymui turi daug teigiamo poveikio organizmui. Visų pirma, plovimo dėka galima pašalinti kenksmingas mikrodaleles, dulkes ir mikroorganizmus. nosies ertmė. Ši procedūra padės sustiprinti kapiliarus, padidins vietinis imunitetas. Be to, skalavimas padės sumažinti patinimą nosies ertmėje, o tai labai palengvins žmogaus kvėpavimą.
Sinusito, sinusito, peršalimo ir kitų ūminių kvėpavimo takų negalavimų fone procedūra žymiai sutrumpina sveikimo laikotarpį.
Tai taip pat priklauso nuo to, ką galite naudoti nosies skalavimui.
Nosies skalavimas: pagrindiniai metodai
Šiandien yra daug specialių prietaisų, kuriais skalaujama nosies ertmė. Visi šie prietaisai parduodami vaistinėse. Skalavimui geriausiai tiks specialus laistytuvas, kuris atrodo kaip mažas arbatinukas pailgu kakleliu ir mažu snapeliu. Valymui dažnai naudojamos švirkšto lemputės, tačiau tokius prietaisus reikia naudoti itin atsargiai, nes priešingu atveju kyla pavojus susižaloti nosies ertmę.
Galite išskalauti nosį Skirtingi keliai. Susipažinkime su dažniausiai pasitaikančiais ir veiksmingos technikos:
- Asmuo turi atsistoti virš kriauklės, pasilenkti ir šiek tiek pasukti galvą, šiek tiek atverti burną. Į aukščiau esančią šnervę, naudojant specialią laistytuvą, pilamas druskos tirpalas. Tokiu būdu patekęs skystis gali ištekėti iš kito nosies kanalo. Atliekant šią procedūrą, reikia sulaikyti kvėpavimą. Tai labai svarbu, nes priešingu atveju dalis tirpalo gali patekti į plaučius arba bronchus. Aprašytas skalavimas turi būti kartojamas iš antrosios šnervės.
- Norėdamas išskalauti nosį druska, žmogus turėtų šiek tiek atlošti galvą ir šiek tiek iškišti liežuvį. Šioje padėtyje reikia sulaikyti kvėpavimą, pilant druskos tirpalą į vieną iš nosies takų, po to produktas išspjaunamas per burną. Pateiktą skalavimo būdą rekomenduojama naudoti, kai reikia išvalyti nosiaryklę.
- Turėtumėte supilti šiek tiek skysčio į delnus. Tada skystis įsiurbiamas per šnerves ir išspjaunamas atgal per burną arba nosį. Aprašytas metodas laikomas lengviausiu ir paprasčiausiu.
- Kaip praskalauti nosį druskos tirpalu? Reikia pakreipti galvą atgal. Pipete įlašinkite tirpalą į šnervę. Po trisdešimties sekundžių turėtumėte gerai išsipūsti nosį. Ši technika plovimas yra neveiksmingas, tačiau, jei visi aukščiau išvardyti metodai žmogui dėl kokių nors priežasčių pasirodė nepriimtini, geriausia būtų naudoti šį. Šis plovimo būdas dažniausiai naudojamas vaikams.
Daugelis žmonių domisi, kaip praskalauti nosį namuose.
Kaip dažnai tai turėtų būti daroma?
Profilaktikos tikslais nosies skalavimas druskos tirpalu atliekamas iki trijų kartų per savaitę. Vienam plovimui pakaks sunaudoti 100-150 mililitrų tirpalo.
Gydant uždegimines otolaringologines ligas, dvi savaites būtina skalauti nosį bent keturis kartus per dieną. Jei galima lėtinės ligos viršutinių kvėpavimo takų sinusito, rinito, tonzilito forma, o be to, dirbant dulkėtoje patalpoje, nosies skalavimas turėtų tapti įprasta procedūra.
Dabar pažiūrėkime, kokie produktai yra efektyviausi ruošiant plovimo tirpalus.
Kaip praskalauti nosį sergant sinusitu?
Priemonės tirpalui ruošti
Populiariausi ir kartu veiksmingi nosies skalavimo skysčiai, naudojami ruošiant tirpalus, yra šie komponentai:
- Soda. Šis įrankis puikiai malšina gleivinės patinimą ir turi priešuždegiminį poveikį, turi mukolitinis poveikis. Norint pasiekti reikiamą koncentraciją, paimkite pusę arbatinio šaukštelio sodos ir ištirpinkite stiklinėje vandens.
- Valgomoji druska. Be skalavimo sodos, gydytojai rekomenduoja naudoti įprastą druską. Paprastai paimkite arbatinį šaukštelį ir praskieskite jį litru vandens. Taip pat galite įsigyti fiziologinio druskos tirpalo, parduodamo bet kurioje vaistinėje.
- Jūros druska. Paruošti tirpalai jūros druskos pagrindu yra ypač veiksmingi kovojant su sinusitu. Tokių produktų pavyzdžiai yra „Aquamaris“, „Marimer“ arba „Humer“. Pagrindinis jų komponentas yra jūros vanduo, kuris buvo sterilizuotas. Šios priemonės gali būti naudojamos nuo sinusito net mažiems vaikams. Kaip skalauti nosį su Aqualor aprašyta instrukcijose.
- Propolis. Norėdami paruošti tokį tirpalą, paimkite pusantro arbatinio šaukštelio dešimties procentų propolio tinktūros ir įberkite žiupsnelį ar du druskos. Ištirpinkite visus šiuos komponentus stiklinėje su šiltas vanduo.
- Druska kartu su soda ir jodu. Visų šių komponentų derinys yra gana stiprus sprendimas. Norėdami paruošti tirpalą, turite paimti po pusę arbatinio šaukštelio kiekvieno iš šių ingredientų ir įlašinti kelis lašus jodo. Šios kompozicijos dėka bus galima sumažinti uždegiminė reakcija, mažinantis gleivinės patinimą. Taip pat dėl visų šių komponentų derinio pasiekiamas antiseptinis poveikis, kuris pagreitina mikroįtrūkimų gijimą, pašalina užsistovėjusias gleivines ar pūlingas koncentracijas.
Jūs galite skalauti nosį su Furacilin. Viena 20 miligramų sverianti tabletė turi būti sumalta į miltelius. Gauti milteliai ištirpinami šimte mililitrų virinto vandens, tačiau ruošiant tirpalą naudojamas šiltas vanduo. Tabletė netirpsta taip greitai, todėl reikia palaukti kelias minutes, kol Furacilin pradės sugerti vandenį, tada atsargiai šaukštu išmaišykite vaistą.
Operuojantiems chirurgams, kurie atlieka daug nosies ertmės operacijų, po operacijų beveik visiems pacientams skiriamas nosies skalavimas greitas gijimas. Specialistai mano, kad šią procedūrą reikėtų atlikti kasdien, kaip ir valytis dantis, ir apsvarstykite šią priemonę privaloma tvarka ir už sveikų žmoniųįskaitant. Žinoma, svarbu žinoti, kaip praskalauti nosį fiziologiniu tirpalu. Tai turėtų būti daroma ypač atsižvelgiant į aplinkos sąlygas, kuriomis šiuolaikinė visuomenė, nes tai, ką turite kvėpuoti, ypač gyvenant mieste, kenkia kvėpavimo sistemai ir visam kūnui.
Kalbant apie daugiau rimtų problemų Su kvėpavimo takų kai jos, pavyzdžiui, neapsiriboja dažna sloga, o pasireiškia nuolatine nosies užgulimu, knarkimu ar nuolatiniu skausmas gerklėje, tai reiškia, kad laikas nustoti gydytis savimi ir kreiptis į otolaringologą, kuris nustatys ligos priežastį ir paskirs reikiamą gydymą.
Kaip išskalauti vaiko nosį?
Remdamiesi gydytojų patarimais, galite suprasti, kaip praskalauti kūdikio nosį, ir tai gali padaryti net kūdikis. Parodykite techniką suaugusiam vaikui; įkvėpdamas jis turėtų sulaikyti kvėpavimą. Kūdikiai paguldomi ant nugaros, jų galvytės pasukamos į vieną pusę ir į kiekvieną šnervę įlašinami du ar trys lašai fiziologinio tirpalo. Tada reikia pakelti galvą ir leisti likusiam skysčiui nutekėti. Taip pat galite paguldyti kūdikį ant nugaros, nuvarvinti ir pamirkyti aliejumi vatos žnyplę, išvalyti nosies ertmę, sukant žnyplę 2 cm.
Pažiūrėjome, kaip tinkamai išskalauti nosį.
Laikant švarius sinusus, išvengiama tonzilito ir sinusito. Reguliarus nosies skalavimas palaiko antiseptinių savybių nosies gleivių – naikina bakterijas. Be laisvo kvėpavimo naktinis poilsis yra sunkus arba neįmanomas. Nosis reikalauja tokios pat higienos kaip ir dantys ar plaukai.
Kaip plauti nosį namuose
Jogai įsitikinę, kad kvėpuoti per burną yra tas pats, kas valgyti per nosį. Švarūs nosies takai sušildo įkvepiamą orą ir išvalo jį nuo dulkių ir mikrobų. Esant laisvam natūraliam kvėpavimui, smegenys gauna pakankamai deguonies, nervų sistema palaiko jus ramiai.
Parengiamasis etapas prieš nosies skalavimą:
- 1 arbatinį šaukštelį ištirpinkite 400 ml šilto virinto vandens. stalas arba jūra be viršaus.
Taikyti vanduo iš čiaupo Neverta - ištirpęs chloras, kitos medžiagos dirgina gleivinę.
Valymo procedūra "Jala Neti"- nosies ir sinusų skalavimas namuose:
- Pakreipkite liemenį virš kriauklės, pasukite galvą į kairę, kairioji ausis nukreipkite žemyn, kaip parodyta straipsnio paveikslėlyje.
- Į dešinę (viršutinę) šnervę įkiškite arbatinuko arba specialaus arbatinuko snapelį (klauskite vaistinėje) su druskos tirpalu.
- Visą tirpalą supilkite per kairę (apatinę) šnervę, kvėpuokite per burną.
- Užpildykite virdulį ir pakartokite procedūrą kitai pusei.
Svarbus punktas:
- Po kiekvieno virdulio ištuštinimo pasukite galvą tiesiai, kad abi šnervės būtų nukreiptos žemyn.
- Neužspaudę šnervių pirštais, kelis kartus energingai iškvėpkite orą per šnerves virš kriauklės, kad pašalintumėte likusį druskos tirpalą, gleives ar krešulius.
Tradicinis nosies pūtimas suspaudus nosies sparnelius į vidurinę ausį išstumia krešulius, gleives, mikrobus, sukeldami jos uždegimą – vidurinės ausies uždegimą.
Tinkamai išskalaukite nosį ir sinusus šiltu pasūdytu vandeniu. Per šviežias arba per sūrus tirpalas sukelia niežulį ir deginimą.
Skalaukite nosį be virdulio. Jei neturite arbatinuko ar specialaus arbatinuko, 5-10 kartų įsiurbkite pasūdytą vandenį per šnerves ir išspjaukite burna.
- Paruoškite šiltą druskos tirpalą ir supilkite į puodelį.
- Panardinkite nosį, atsargiai įtraukite skysčio per abi šnerves vienu metu, tada išspjaukite.
- Uždaryti nykštys vieną šnervę, įsiurbkite tirpalą į kitą, išspjaukite.
- Įtraukite skystį per vieną šnervę ir leiskite jam laisvai tekėti iš šios ar kitos šnervės.
- Pakartokite kitai pusei.
Saugūs nosies ir sinusų valymo būdai – lašinimas, virdulio naudojimas, drėkinimas aerozoliu ir nosiaryklės valymas farmacinės kompozicijos(„Aquamaris“). Tirpalas teka gravitacijos būdu, be slėgio.
Švirkštas, švirkštas paduotas vaistinė kompozicija esant slėgiui, todėl dalis jos kartu su gleivėmis ir patogeniniais organizmais prasiskverbia į vidurinę ausį, sukelia uždegimą (vidurinės ausies uždegimą) – kaip pučiant nosį užspausta šnerve.
Atšalus orams, išvalius nosį ir sinusus, neiti į lauką 2-3 valandas. Žiemą atlikite procedūrą prieš miegą.
Įvaldę nosies ertmių ir sinusų skalavimo fiziologiniu tirpalu metodus, palaipsniui mažinkite jo temperatūrą - sukietėjimui.
Vėsus vanduo sutraukia kraujagysles, šalina gleives, turi biologinį poveikį. aktyvūs taškai. Užgrūdintas kūnas yra mažiau jautrus priekiniam sinusitui.
Kaip galima išskalauti nosį?
Šalta, sloga. Skalauti nosies ertmes ir sinusus 2-3 kartus per dieną žolelių – mėtų, aviečių lapų, šaltalankių, alyvmedžių žiedų, saldymedžio šakniastiebių, pušų pumpurų, kraujažolių, stygų, eukalipto – užpilais.
Tirpalai ypač naudingi nosies lašinimui ir skalavimui namuose.
1 sprendimas:
- Medetka, gyslotis, šalavijas, šalavijas – visi komponentai yra vienodi.
2 sprendimas:
- jonažolių, ramunėlių, eukaliptų, beržo lapai, Calamus šakniastiebis – visi komponentai vienodai.
3 sprendimas:
- Šalavijas – 2 dalys, žibuoklių šaknis – 1 dalis, raudonėlis – 2 dalys.
4 sprendimas:
- – 2 dalys, jonažolės – 3 dalys, raudonėlis – 2 dalys, šeivamedžio uogos – 2 dalys.
Virimo būdas:
- Užvirinti 2-3 valg. augalinės žaliavos užpilkite stikline verdančio vandens.
- Troškinkite ant silpnos ugnies 5 minutes.
- Uždarykite dangtį, palikite valandai, nukoškite.
Išskalaukite nosį taip:
- Į kairę šnervę įlašinkite 10-15 lašų šilto tirpalo.
- Pakreipkite galvą, kad tirpalas ištekėtų.
- Išpūskite nosį nenaudodami rankų.
Pakartokite su dešine šnerve.
Šiuo metodu peršalimas ir sloga gydoma 7-10 dienų.
Runkeliai. Tirpalas lašinamas nuo lėtinės slogos:
- 1 dalis nuoviro praskieskite 2 dalimis šiltas vanduo, galite įdėti šiek tiek medaus.
Medetkos, šalavijas:
- Į stiklinę šilto vandens įpilkite 1 arbatinį šaukštelį. eukalipto ar medetkų tinktūros.
Išskalaukite nosį – įsiurbkite tirpalą per abi šnerves ir išspjaukite. Nekelkite galvos, naudokite visą tirpalą.
Arbatos grybas.
- Išskalaukite nosį šiltu atskiestu tirpalu (1:10).
Įlašinkite pipete arba naudokite arbatinuką. Kasdien gerti po 2-3 stiklines antpilo. Per 3-5 dienas slogos simptomai visiškai išnyksta.
Kombucha pašildykite vandens vonelėje emaliuotame arba stikliniame inde.
Pūlingos slogos atveju nedelsiant kreipkitės į gydytoją.
Skalauti vaiko nosį
Paruoškite tirpalą:
- Ištirpinkite 1/2 šaukštelio. soda ir 1 šaukštelis. druskos stikline šilto virinto vandens.
Dėl diskomforto ne visi vaikai (ir suaugusieji) gali įsiurbti tirpalą per šnerves, o paskui jį išspjauti.
Alternatyva yra kruopščiai nuplauti nosį švirkštu ar švirkštu.
- Vaikas pasilenkia prie kriauklės, atidaro burną ir iškiša liežuvį.
- Suaugęs žmogus šnerves valo po vieną.
Nemalonus kvapas slogos metu yra bakterinės infekcijos požymis, apie kurį reikia pranešti gydytojui.
Skalaukite nosį druskos tirpalu arba laistykite farmaciniu purškikliu iš jūros vandens (Aquamaris), kuris valo nosiaryklę, drėkina gleivinę, pašalina diskomfortą, dezinfekuoja.
Kaip skalauti nosį sergant sinusitu
Citrinos sulčių:
- Išspauskite vieną.
- Į 10 dalių šilto virinto vandens įpilkite 1 dalį sulčių.
Supilkite tirpalą į lėkštę, vienu metu įsiurbkite abiem šnervėmis, kad sultys atsidurtų burnoje, ir išspjaukite į kriauklę.
Kelios procedūros sumažina sinusų užgulimą ir palengvina kvėpavimą.
Auksiniai ūsai (kallisia) sergant sinusitu, sinusitu:
- Į kiekvieną šnervę įlašinkite po 5 lašus kalisijų sulčių, praskieskite tokiu pat kiekiu šilto vandens.
Gydykite nosį tris kartus per dieną 10 dienų.
Šalavijas. Palyginti su ramunėlėmis, šis tirpalas efektyviau naikina piogenines bakterijas:
- Užplikykite 1 šaukštą verdančio vandens, palikite, nukoškite.
Įdėkite į kiekvieną šnervę. Jei būklė nepažengusi, nedelsiant praskalaukite nosį – įsiurbkite infuziją abiem šnervėmis arba atlikite „jala-neti“ procedūrą. Valymas pašalina gleives ir pūlius iš sinusų ir stabdo galvos skausmą.
Vandenilio peroksidas. Praskiedus šiltu vandeniu, praskalaukite nosį, proporciją pasirinkite individualiai (pvz., 1 arbatinis šaukštelis peroksido stiklinei vandens). Vaistas giliai įsiskverbia į audinius ir turi antiseptinį poveikį.
Imbiero sultys:
- Sumaišykite Šviežios sultys su šiltu vandeniu, proporciją pasirinkite individualiai.
Išskalaukite nosį dėl sinusito ir adenoidų, skalaukite tirpalu.
Mėlynojo jodo tirpalas:
- Praskieskite vandeniu ir naudokite nosies ir sinusų valymui.
Pirmiausia įlašinkite po lašą į kiekvieną šnervę, pakartokite po kelių minučių. Po to nuplaukite nosį iš arbatinuko (Jala-Neti procedūra). Pašalinami skrepliai ir gleivės.
Ramunėlės ir ugniažolės:
- Užvirinkite 500 ml verdančio vandens 1,5 šaukštelio. ugniažolės žolelių ir 1,5 šaukštelio. ramunės.
- Troškinkite ant silpnos ugnies 10 minučių.
- Palikti sandariame inde dvi valandas, perkošti.
Skalaukite nosį šiltu antpilu du kartus per dieną ir skalaukite gargalią. Gydymo kursas yra 7-10 dienų. Produktas taip pat pašalina polipus.
Pakeistas: 2019-06-17
Įkeliama...