Fordelene og skadene med myntebuljong, tinktur, te for kvinner, menn, barn, gravide kvinner. Oppskrifter på myntete. Mynte, myntebehandling

Peppermynte har flere dusin varianter, men peppermynte er den mest populære å bruke. Dette skyldes den store mengden mentol i plantens stilker og blader, spesielt før blomstring.

Mentol er en verdifull eterisk olje og bruksområdet er ganske bredt.

Kjemisk oppbygning stilker og blader peppermynte ganske rik nyttige oljer, vitaminer og mikroelementer:

Peppermynte inneholder mest mentol. Bladene inneholder ca. 2,5% mentol, og stilkene ca. 5%;
mer enn 20 % fete oljer;
tanniner;
harpiks;
ca. 0,01 % karoten i bladene;
hesperidin;
en liten mengde nyttige syrer: oljesyre, ursolsyre, kaffe, klorogen og askorbinsyre;
rutine.

Å konsentrere alt nyttig materiale, skiller ut peppermynteolje kunstig eller naturlig når den tilberedes forskjellige komposisjoner og tinkturer.

Indikasjoner for bruk i tradisjonell medisin

Den enkleste måten å bruke peppermynte til medisinske formål er lokalt. Blader kan brukes til å gni de betente områdene av huden og mentol lindrer den og lindrer hevelse og betennelse. På samme måte kan du behandle slitne områder på armer og ben.

Gjengivelse irriterende effekt på nerveendene vil mentol avkjøle dem og prikke behagelig, og lindre tretthet og muskeltonus. Med hodepine kan plantens blader gnis mot tinningene, og med nesetetthet kan bihulene gnides.

På samme måte brukes planten til behandling av symptomer på angina pectoris, hvis indisert. Når mentol irriterer karene som er på overflaten av huden, utvides karene inne i kroppen. I dette tilfellet begynner smertene å forsvinne nesten umiddelbart. Ved smerter i hjertet kan mynte tas oralt. Vanligvis tygges bladet med en sukkerklump. Det har bedøvende effekt og lindrer smerte.

Det er veldig effektivt å bruke mynte inne for sykdommer i mage-tarmkanalen. Når det konsumeres, irriterer det slimhinnen, og stimulerer derved arbeidet til indre organer.

I tillegg eliminerer urten spasmer og dreper patogene bakterier, fordi ofte er årsaken til sykdommer i fordøyelsessystemet utviklingen av putrefaktive prosesser eller spredning av mikrober som forårsaker gjæring. Peppermynte stopper ugunstige prosesser og forbedrer produksjonen av magesaft.

Peppermynte er en populær ingrediens i mange medisiner. For eksempel for behandling av sykdommer i leveren, galleblæren, kardiovaskulær vaskulært system... Alene og i kombinasjon med andre medisinske urter har mynte en gunstig effekt på sentralnervesystemet, lindrer psykisk stress, eliminerer søvnløshet og lindrer.

Mynteekstrakt hjelper til med å fjerne slim fra bronkiene, derfor legges det ofte til hostestillende legemidler. I tillegg mykgjør mentol halsen. påvirket av hosterefleksen.

Mynte har inntatt en svært viktig plass i tannlegen i mange år. Det var det vanligste smertestillende midlet, og til i dag inkluderer mange tannpinemedisiner mentol. I tillegg finnes mentol i nesten alle tannkremer. Det har en smertestillende og antiseptisk effekt i munnhulen.

Urten bekjemper effektivt flass, den tilsettes noen sjampoer mot flass, og hjemme kan du tilberede en hodebunnsmaske eller skylleavkok.

Dermed er planten et utmerket dekongestativ, smertestillende og antiseptisk middel... Det finnes i mange medisiner og brukes i behandling av ulike sykdommer.

Urteoppskrifter

For å få maksimalt utbytte av en medisinplante for kroppen, er det viktig å forberede den riktig.

Hvordan lage medisinsk te?

Den vanligste bruken er myntete. Imidlertid skiller bryggeprosessen seg betydelig fra tilberedning av vanlig te. For at planten skal gi flere oljer, må den være forhåndstilberedt. Først må de friske bladene, sammen med stilkene, skylles godt og tørkes med et håndkle.

Ha så mynten i en tekanne, tilsett litt sukker, mal og la stå i 10 minutter. Mynte må insisteres, den slipper saft og så kan du helle kokende vann over. Brygg i 15 minutter. Det vil si mye lenger enn vanlig te.

Avkok av tørt blad

Du kan også lage te av tørket mynte. En slik drink vil ikke være mindre nyttig, men det er bedre å tilberede tørr mynte i form av et avkok. Hell en spiseskje tørre blader med to glass kaldt vann og sett på middels varme. Etter koking anbefales det å vente et par minutter og la buljongen avkjøles. Den anbefalte dosen forblir den samme - 250 ml.

Mynte med sitron og honning som ansikts- og hårmaske

Når du tilbereder te eller et avkok, kan du tilsette forskjellige ingredienser avhengig av hvilken effekt du ønsker å oppnå. Sitron og honning - styrker immunforsvaret, mykner sår hals, kamille - beroliger magen og nervesystemet, salvie hjelper mot hoste. Sammen med tilleggskomponenter mynte vil fungere mer effektivt.

Medisinsk kosmetikk er også full av oppskrifter med mynte. For å behandle flass kan du for eksempel bruke en hodebunnsmaske basert på olivenolje og eterisk peppermynteolje. I tillegg til flass, vil mynte drepe sopp og visuelt øke hårvolumet. Du kan skylle håret med en fortynnet ¼ buljong mynte etter sjamponering. De vil bli mer fantastiske og vil ikke bli skitne på lenge.

For behandling fet hud ansikt du kan lage en maske basert på blå kosmetisk leire, vann og mentol. Mentol vil tørke små kviser og renser porene.

Fordeler med peppermynteolje for kroppen

Oljen oppnådd fra bladene og stilkene av mynte tilsettes forskjellige medisiner:

Peppermyntetabletter, som brukes mot kvalme eller magesyke;
Pectussin - tabletter som brukes til å behandle symptomene på akutte luftveisinfeksjoner;
Cameton - en spray som lindrer betennelse i halsen;
Evkator - et middel for å skylle munnen og halsen i tilfelle inflammatoriske prosesser;
Menovazine er et gnidningsmiddel som har en smertestillende effekt og lindrer kløe;
Validol - dråper for behandling av sykdommer av det kardiovaskulære systemet.

I tillegg til denne listen er det et stort antall analoger av de listede legemidlene med lignende effekt og tilstedeværelsen av peppermynteolje i basen.

Fra videoen kan du lære om de helbredende egenskapene til mynte, dens bruk i medisin og matlaging.

Kontraindikasjoner for bruk og skade

I tillegg til de gunstige egenskapene til mynte, som enhver plante, har den sine egne kontraindikasjoner:

Individuell intoleranse, som kan uttrykkes både i allergiske reaksjoner og i avvisning av lukt og smak;
Siden mynte senker blodtrykket, anbefales det ikke å bruke det til hypotensive pasienter, det vil si personer med lavt blodtrykk, siden deres generell tilstand kan forverres kraftig;
På åreknuter mynteårer kan også være skadelige, så det anbefales ikke å bruke det selv til medisinske formål;
Det finnes studier som beviser det regelmessig bruk mynte kan påvirke styrken hos menn negativt, så menn bør bruke den med forsiktighet eller til og med utelukke den fra kostholdet;
Peppermynte reduserer reaksjoner og forårsaker døsighet, så den bør ikke inntas før du kjører bil eller trener. farlige arter aktiviteter;
Barn under 12 bør også unngå å konsumere mynte med jevne mellomrom. Siden det har en deprimerende effekt på sentralnervesystemet;
Det er en oppfatning som overforbruk peppermynte hjelper til med å avbryte svangerskapet. Derfor er det bedre for kvinner i en interessant posisjon å nekte beroligende te.

Hvis mer enn ett punkt ikke angår deg, kan du gjerne legge til myntete og avkok til kostholdet ditt. Man bør imidlertid huske på at alt er bra med måte og ikke bør misbrukes. urtete og overskrid den angitte dosen.

Hvordan forberede mynte til vinteren

I tillegg til at riktig høsting er svært viktig for å bevare plantens medisinske egenskaper, er det like viktig å samle den riktig og i tide. Innhøsting gjøres best rett før blomstring. På dette tidspunktet er mynte mest mettet med gunstige oljer.

Myntestilkene skal trimmes med saks 2 - / 3 fra Total lengde planter. Før høsting må mynte behandles. Først må du vaske den under en løping kaldt vannå vaske bort smuss, støv og små insekter. Deretter tørkes stilkene med papirhåndkle og luftkjøles.

Den mest populære måten å høste mynte på til vinteren er å tørke den. Tørket mynte i 10 til 20 dager, avhengig av forholdene. Tørking bør gjøres på et tørt og ventilert sted ved høy temperatur.

For å forlate mynteblader i sin opprinnelige form og lage te av dem eller dekorere en tallerken med dem, kan mynte fryses. For å gjøre dette kan de vaskede og tørkede stilkene og bladene brettes i en plastpose og sendes til fryseren. Det anbefales imidlertid ikke å lagre planten i denne formen i mer enn 6 måneder, samt å fryse den på nytt.

Ved å bruke disse metodene kan du bevare mynten i de lange vintermånedene og nyte aromaen hele året.

Peppermynte er en av de vanligste medisinplantene. Det er ikke snodig å vokse og kan slå rot i nesten hvilken som helst hage. Men hvor mye nytte kan du få av det. Det er ikke for ingenting at farmasøyter over hele verden i uminnelige tider har tilsatt ekstrakter fra blader og stilker av mynte til medisiner for ulike sykdommer.

Riktig brukt kan mynte behandle mange plager. Derfor, i fravær av kontraindikasjoner, kan det brukes aktivt av hele familien.

Mynte er en av de mest kjente plantene siden barndommen, dens fordeler er enorme. På grunn av sin eksepsjonelle aroma, brukes den i medisin, matlaging, kosmetikk, brukt som et tilsetningsstoff i alkoholholdige drikker og rett og slett i te.

Det er omtrent tjuefem kjente arter av denne duftende planten, men den vanligste er peppermynte, en hybridform oppnådd under forskning fra vannmynte og hagemynte. hjem særpreg av denne arten består i det økte innholdet av mentol i bladene (opptil 60%).

Indikasjoner for bruk. Medisinen

Peppermynte er et utmerket urin- og koleretisk stoff. Te brygget med mynte fjerner overflødig væske fra kroppen. Det er nyttig å drikke for de som elsker salt, så vel som for de som vil miste dampen ekstra kilo... Men det viktigste her er ikke å overdrive det, for ikke å lide av dehydrering.

Bare noen få dråper peppermyntejuice kombinert med granateplejuice vil bidra til å forhindre uventede angrep av kvalme eller oppkast.

Mynte er et fantastisk beroligende middel, og du trenger bare å drikke en kopp myntete og du er i god form igjen. I tillegg er det et utmerket antiseptisk middel, som gjør at det kan inkluderes i forskjellige salver.

Mynteekstrakt er en av hovedkomponentene i hjertemedisiner som validol og valocordin, som inkluderer det sammen med valerian. En dråpe mynte på et stykke raffinert sukker redder smerter i hjertet.

Mynteinfusjon lindrer migrene og oppblåsthet.

I tillegg til peppermynte brukes ofte en villart, åkermynte, til medisinske formål. Hun er kjent for sine smertestillende, slim og snerpende egenskaper... Det brukes til behandling av fordøyelseskanalen, tuberkulose og revmatisme.

Peppermynteolje er en viktig ingrediens i tannkrem, tyggegummi og munnvann.

Oppskrift 1.

For overdreven irritabilitet og for å forbedre søvnkvaliteten, brygg te: 1 ss tørket mynte per 200 ml varmt vann, infundert i 15 minutter. Den daglige dosen er ikke mer enn 1 glass.

Oppskrift 2.

Fra økt nivå surhet hjelper et avkok fra samlingen av mynte 15 g, belgfrukter 2 g, blomster av ryllik 15 g, johannesurt 30 g. For å brygge den daglige rasjonen av medisinen, trenger du 2 ss. blanding og 400 ml var. Etter det må du stå i et par ca to timer, tømme og drikke 2 ss hele dagen.

Oppskrift 3.

I duell med lav surhet de drikker et avkok av peppermynte 20 g, tørket myr og knotweed 15 g hver, 15 g ryllik, kamille, dillfrø, karvefrø, valerian 10 g hver, humle 5 g. timer, dagspris... Den første dosen er på tom mage (200 ml), resten er 200 ml annenhver time hele dagen.

Oppskrift 4.

En varm buljong på 2 teskjeer mynte per 200 ml kokende vann, dampet i ti minutter, vil bidra til å forbedre fordøyelsen.

Oppskrift 5.

Et avkok av mynte og lind, drukket med en skje honning, vil lindre svette og smerte i luftrøret, med tørr og våt hoste.

Oppskrift 6.

Topisk påføring - mynteblader påført brystet forårsaker melkestrøm under amming.

Oppskrift 7.

Et avkok av mynte (50 g mynte per 8 liter vann for å koke i et kvarter og insistere i omtrent en halv time) tilsettes mens du bader med rakitt, scrofula, leddsmerter.

Oppskrift 8.

Påført den fremre delen av hodet, redder mynte fra migrene, nyplukkede blader påføres sår og sår.

Indikasjoner for bruk. Kosmetologi

I dette området brukes mynte som en kilde til eterisk olje, og i form av avkok, lotioner.

Mentol er hovedkomponenten i mynte, som forbedrer hemodynamikken og styrker veggene i blodårene. I tillegg renser det kroppen for giftstoffer på nivå med cellemembraner, og bidrar dermed til å normalisere den funksjonelle aktiviteten til talgkjertlene, noe som er spesielt nyttig for fet og kombinert hud.

Buljongen av mynte hjelper skånsomt å rense, jevne ut hudtonen, tone den.

Ta 12 gram. mynteblader og ½ ss. vann., kok opp, kok i 10 minutter, tøm. Buljongen tilberedt på denne måten er grunnlaget for alle kosmetikkene som er oppført nedenfor.

Oppskrift 1.

For å bli kvitt den fete glansen, ta 2-3 ss. spiseskjeer tørket mynte, hell 200 ml kokende vann i 30 minutter, sil. Egnet til daglig bruk.

Oppskrift 2.

Komprimerer fra myntebuljong lindre betennelse på huden, tone den opp. For slike prosedyrer brukes friske blader, de helles i flush varmt vann(ikke kokende), la det trekke i ca en halvtime. De dampede myntebladene spres i ansiktet og dekkes med en serviett dynket i myntebuljong. Etter 10-15 minutter, vask med kaldt vann. Behandlingsforløpet er opptil syv økter, frekvensen er 1-2 ganger i uken.

Oppskrift 3.

Noen ganger tilsettes mynteekstrakt med leppepomade for å gi dem friskhet (men dette er ikke for alle).

Oppskrift 4.

For aldrende hud, tilbered en 2 ss. skjeer mynteblad og 2 ss. kokende vann. Kok i 15 minutter, sil deretter og hell 1 ss i den. en skje sitronsaft, et par ss hakket fjellaske og 2 ss. l vodka. La stå i 24 timer og sil igjen. Daglig bruk av myntekrem vil etterlate huden frisk og jevne ut nettverket av rynker.

Oppskrift 5.

For å friske opp huden din, bruk et 4 ss avkok. l. tørket mynte og et glass kokende vann, la trekke i omtrent en halv time, avløp, tilsett 3 ss. spiseskjeer ferskpresset agurkjuice og ½ ss. buljong av persille. Egnet til daglig bruk.

Oppskrift 6.

En varm urtekompress (mynte, lindeblomst - 1 ss per glass vann) vil bidra til å stramme ansiktets hud, jevne ut tonen.

Oppskrift 7.

En kjølig kompress av myntebuljong, påført øyehulene i 2-3 minutter, lindrer tretthet, fjerner sirkler under øynene, forhindrer utseendet av kråketær.

Oppskrift 8.

Mynteavkok - lindrer perfekt tretthet av bena, beskytter mot sopp og kjemper mot ubehagelig lukt. I tillegg forfrisker myntefotbad godt etter en travel dag.

Oppskrift 9.

Til fett hår en slik maskeoppskrift er nyttig: mynteblader og rognebær knust til en myk masse. Den påføres hodet, gnis inn i røttene, pakkes deretter inn i 15 minutter, kammes og vaskes av varmt vann.

Oppskrift 10.

Å samle mynte, ryllik og johannesurt vil bringe kroppen din til riktig tone og øke motstanden mot sykdom.

Indikasjoner for bruk. Matlaging

mynte - fantastisk plante: aromatisk, forfriskende, oppkvikkende, men samtidig effektiv beroligende. I dette området brukes det oftest til å tilberede drikker (både kalde og varme). Det er behagelig å sitte med en kopp varm aromatisk myntete og drømme eller forfriske deg med alkoholfri mojito og limonade på en varm ettermiddag.

Kontraindikasjoner:

Mynte bør ikke brygges for små barn (opptil 3-5 år).
Anbefales ikke for personer med åreknuter.
Ikke drikk peppermyntete hvis du planlegger å kjøre bil.
Begrenset forbruk av mynte for hypotensive pasienter.
Menn bør heller ikke ta drinker og avkok med høyt innhold mynte hvis de ønsker å opprettholde sin maskuline styrke.
Kvinner som planlegger graviditet.
Og heller ikke øk den maksimalt tillatte dosen, for ikke å lide av søvnløshet, smerter i hjertet, spasmer i lungene, etc.

På mange husholdningstomter det er en grønnsakshage hvor det i tillegg til poteter, agurker og tomater vokser krydder og aromatiske krydder. Noen av dem er kun egnet for bruk i matlaging, mens andre har mange nyttige egenskaper og brukes til behandling. ulike sykdommer... En av disse plantene er aromatisk mynte. Hun har et minimum av kontraindikasjoner. Det er en utmerket ingrediens for å tilberede ikke bare forfriskende cocktailer, men også de fleste kosmetiske produkter, medisinske avkok og tinkturer.

Hva er mynte

Vitenskapen kjenner til rundt 40 arter og hybrider av denne duftende planten, men bare en er anerkjent av offisiell medisin - peppermynte. Denne urteaktige, tilsynelatende umerkelige planten tilhører Yasnotkov-familien. På en horisontal stamme, som når en høyde på opptil en meter, er avlange blader med skarpe kanter og en hjerteformet base plassert i et kors. Små blomster i en lys lilla fargetone samles i blomsterstander på toppen av skuddene.

Kjemisk oppbygning

Planten verdsettes ikke for utseendet, men for kvaliteten. Mynte frisker godt opp, lukter godt og har en rik sammensetning. 100 gram friske blader inneholder 70 kalorier, hvorav 15 g er karbohydrater, 4 g er proteiner og 1 g er fett. I tillegg til eterisk olje, som gir planten en karakteristisk lukt, inneholder den kalium, magnesium, fosfor, kalsium, jern, nesten alle B-vitaminer, askorbinsyre og en nikotinsyre retinol. Av de andre kjemiske elementer skiller seg spesielt ut:

tanniner;
karoten;
rutin;
hesperidin;
betain;
arginin;
glukose;
nøytrale saponiner;
fytostyren;
rhamnose;
syrer - oljesyre, koffeinsyre, ursolisk, klorogen.

De helbredende egenskapene til peppermynte

Urteaktig plante det brukes til å lage mange stoffer: slikkepinner, alkoholholdige peppertinkturer, myntedråper, essensielle oljer for innånding. Mynte har antiseptiske egenskaper, koleretiske og bakteriedrepende effekter. Preparater med tillegg av denne planten brukes til å lindre smerter i magen, hjertet, tannpine, i behandlingen av migrene, sykdommer i magen, leveren og fordøyelsessystemet.

Nyere studier av forskere har avslørt at det har en anti-krefteffekt, og derfor har medisiner med mynteekstrakter begynt å bli aktivt brukt for å forhindre kreft av ulike etiologier. Den aromatiske urten øker motstanden til kroppscellene når de utsettes for radioaktive stoffer, bidrar til å gjenopprette immunforsvaret og lindrer betennelser.

Fordelene med mynte slutter ikke der. Eterisk mentololje har en uttalt krampeløsende, antiseptisk og mild vasokonstriktor effekt. På grunn av disse gunstige egenskapene er mynteekstrakter inkludert i hjertepreparater, og den friske urten anbefales under behandling av angina pectoris og åreforkalkning. Det er anekdotiske bevis for at mentol har en gunstig effekt på tilstanden til blodårene i hjernen.

Nyttige egenskaper for kvinner

Noen eksperter hevder at i fravær av medfødte misdannelser reproduksjonssystem og kontraindikasjoner, bruk av myntete med sitron vil hjelpe i behandlingen av kvinnelig infertilitet. I tillegg bruker det rettferdige kjønn mynteblader, røtter og stilker for å lage mat:

Hjemmelagde lotioner, kremer, ansiktsmasker. Påføring av denne urten i kosmetiske formål forbedrer tilstanden problemhud(strammer opp porene, fjerner rødhet, fjerner fet glans), frisker opp huden, bekjemper fine uttrykkslinjer.
Avkok og tinkturer. Helbredende egenskaper mynte for kvinner er assosiert med behandling gynekologiske sykdommer... Medisiner brukes under kraftig menstruasjon, for å eliminere plutselige humørsvingninger, med overgangsalder.
Sittende bad, som vil bidra til å lindre smerte, eliminere kløe og svie med blærebetennelse. Prosedyrene er kontraindisert for smerter av ukjent etiologi og for kvinner med overfølsom hud.

Under svangerskapet

Mynteplater, mentolpastiller vil være nyttige under svangerskapet. Tradisjonelle healere anbefaler spesielt å drikke te med mynte i første trimester for de gravide som lider av alvorlig toksisose. Forfriskende drikke lindrer kvalme, hjelper til med å unngå anfall av oppkast mens du spiser, eliminerer halsbrann, forstoppelse, oppblåsthet. Friske mynteblader kan legges til salater, marinader, bakevarer.

Ved første tegn på forkjølelse vil medisiner fra dette krydderet bidra til å lindre sår hals, hevelse i neseslimhinnen og muskelsmerter. For å takle toksisose hos gravide kvinner, kan du bare bruke friske eller tørkede blader, men konsentrert oljeekstrakt er kategorisk kontraindisert. Den inneholder en høy prosentandel mentol, som har evnen til å redusere vaskulær tonus. Mentol kan føre til hypertonisitet i livmoren, utvikling av blødning og provosere for tidlig fødsel.

Ved amming

Offisiell medisin det er kontraindisert å konsumere peppermynteprodukter under amming. I løpet av en rekke eksperimenter ble det funnet at systematisk bruk av mentol hemmer produksjonen av morsmelk. Bruk av preparater basert på mynteekstrakter er kun tilrådelig for en jevn avslutning av perioden amming.

Ikke alle arter av denne planten har en så negativ effekt på amming: noen undertrykker den, mens andre har evnen til å øke mengden og kvaliteten på melk. Slike planter inkluderer krøllete mynte og essensielle oljer fra den. Denne urten inneholder en minimumsmengde mentol, men et annet stoff dominerer - karvon, som er nyttig for ammende mødre. Før du begynner å ta noen mentolmedisiner, bør du først ta hensyn til alle medisinske egenskaper og kontraindikasjoner av mynte for kvinner.

Mynte for søvn

En ubestemmelig plante er i stand til å berolige rasende nerver, derfor er den ofte inkludert i beroligende medisinske preparater. Selv en enkel kopp te med mynteblader kan hjelpe deg med å slappe av og sovne. For søvnløshet anbefales det å brygge en peppervariant i følgende proporsjoner: 1 del gress, samme mengde grønn te eller kamilleblomsterstander for 5 deler kokende vann. En slik drink vil ha en beroligende effekt gjennom hele dagen, men den bør brukes med forsiktighet - den beroligende effekten påvirker evnen til å rask respons og hemmer reaksjoner.

For forkjølelse

Mynte kan hjelpe til å kurere virussykdommer, og bli årsaken til deres utseende, hvis du i varmt sommervær bestemmer deg for å misbruke en forfriskende drink. En stor mengde eterisk olje er konsentrert i plantens blader, som har anti-inflammatoriske, smertestillende og antiseptiske effekter. Under epidemier av luftveissykdommer anbefaler leger å inhalere lukten av mentol, gjøre inhalasjoner og tilberede medisinsk te. Slik behandling er kontraindisert for barn under 6 år.

For menn

De gunstige egenskapene til mynte og kontraindikasjoner for menn er det mest kontroversielle emnet. På den ene siden, denne planten:

bidrar til å lindre tretthet;
kvitte seg med overdreven svetting ben;
normaliserer søvn;
gjør blodet mer flytende, forbedrer blodsirkulasjonen;
har en koleretisk effekt, hindrer utviklingen urolithiasis, normaliserer leverfunksjonen;
gjør det lettere å puste, noe som er nyttig hvis en mann røyker;
lindrer stress;
hjelper til med å friske opp under varmen.

På den annen side har forskere fra American Institute of Nutrition funnet ut at planten inneholder en stor mengde kvinnelige hormoner - fytoøstrogener, som påvirker styrken negativt. For å gjøre dette gjennomførte de et interessant eksperiment. En gruppe eksperimentelle gnagere, forskere, i stedet for vanlig vann, ga myntete. På slutten av testen ble det avslørt en reduksjon i nivået av testosteron i blodet, gnagere mistet fullstendig interessen for hunner, og infertilitet utviklet seg. Gitt disse dataene, er det kontraindisert å misbruke slike drinker for menn.

Nyttige egenskaper og kontraindikasjoner av sitronmynte

Den har et annet navn - medisinsk sitronmelisse. Planten har blitt brukt av folke- og vitenskapelig medisin i mer enn 20 århundrer i mange land i verden. Nyttig urt funnet i det sørlige Russland og Kaukasus, dyrkes ofte ikke bare i produksjonsskala, men også på personlige tomter for personlig bruk. Melissa er rik på ulike mikro- og makroelementer, men mest av alt inneholder den vitamin C. Den medisinske urten øker immuniteten, har febernedsettende egenskaper, og brukes derfor ofte til å behandle forkjølelse.

Blant andre nyttige egenskaper er det verdt å fremheve krampeløsende, beroligende, antidepressiva, antimikrobiell virkning sitronbalsam. Bred rekkevidde terapeutiske effekter ga opphav til bruk av planten til behandling:

nevroser;
eksem;
dermatitt;
takyarytmier;
arteriell hypertensjon;
flatulens;
intestinal dysbiose;
dyskinesi;
akutte og kroniske gastrointestinale sykdommer;
nervøse lidelser;
hodepine.

Barn får vist en relativt begrenset liste over medisinske planter, inkludert sitronmelisse. Nyttige egenskaper ved dette medisinsk urt lar deg bruke den til behandling av barndomsnevroser, revmatisme, fedme, diabetes mellitus, kronisk kolecystitt og pyelonefritt. Sitronmelissemedisiner brukes ofte i urtemedisin for barn født med hjertefeil.

Friske sitronmelisseblader påføres eksternt i form av kompresser for byller, ungdomsakne og gurgle for betennelse i tannkjøttet. Som enhver annen medisinsk plante har sitronmelisse en rekke kontraindikasjoner, som inkluderer:

barn under 3 år;
epilepsi;
hypotensjon;
individuell intoleranse mot sitronmelisse;
alvorlig sykdom lever (cirrhose, hepatitt, leversvikt).

Er det greit å spise mynte

Krydderet brukes aktivt i matlaging, både ferskt og tørket. Det legges til bakevarer konfekt, drinker, marinader. V østlige land denne urten er rett og slett uerstattelig til ethvert bord. Årsaken ligger i særegenhetene til det asiatiske kjøkkenet - det er veldig krydret og krydret. Friskheten til bladene bidrar til å forbedre fordøyelsen og myke opp smaken av mat. Du bør vite at myntedrikker ikke tilfredsstiller sult, men tvert imot stimulerer bare appetitten, derfor er kontraindisert for de som ønsker å tape overvekt.

Bruken av mynte

I den farmasøytiske industrien tilberedes galeniske preparater (legemidler hentet fra plantematerialer ved ekstraksjon) fra denne planten i form av medisinske preparater, te, aromatiske vann, avkok, tinkturer, tabletter. I fravær av kontraindikasjoner brukes disse medisinene aktivt i behandlingen av:

sykdommer av viral og smittsom natur - betennelse i mandlene, faryngitt, rhinitt, bronkitt, tuberkulose;
kardiovaskulært system - angina pectoris, spasmer i koronarkarene, høyt blodtrykk, lidelser puls.
mage-tarmkanalen - flatulens, gastritt, kolikk, halsbrann, kvalme og oppkast, kolecystitt, irritabel tarm-syndrom, helminthic invasjon, magekramper, steiner i galleblære;
nervesystemet - søvnløshet, stress, migrene, depresjon;
slimhinner og hud - kløe, utslett, betennelse, dermatitt, brannskader, akne, overdreven svetting;
smertesyndrom - tannpine eller hodepine, muskelspasmer, blåmerker, forstuinger, nevralgi.

Frisk Mint

I gamle dager ble en infusjon av friske blader blandet med merian og drakk for å forbedre hukommelsen. Toppen av skuddene ble ansett som den beste smertestillende for revmatisme, leddsmerter, blåmerker. Mange nyttige ting kan tilberedes fra friske blader:

Hvis du føler tett nese, pust inn. For å gjøre dette, hell kokende vann over en håndfull friske blader, dekk til med et håndkle og pust over dampen i flere minutter. Nyttig handling fra slik behandling vil det ligne på nesedråper, men selve metoden er billigere og mer naturlig.
Hvis de krydrede bladene har begynt å visne og ikke lenger er egnet til konsum, lag is. Etter frysing kan mynteterninger legges i vann, legges til te eller limonade, noe som gir drikken en friskhet. Is kan brukes til å tørke ansiktet ditt om morgenen. Slike prosedyrer forynger, lysner huden og hjelper til med å bekjempe rynker.
Lag hjemmelaget tannkrem. For å gjøre dette, klem saften fra bladene, mal dem med en blender, bland med natron og hydrogenperoksid. Det er verdt å vite at mynteperoksidtannkrem er kontraindisert for personer med sensitiv tannemalje.

Peppermynteolje

Listen over fordelaktige egenskaper til essensiell peppermynteolje slutter ikke med dens beroligende og anti-inflammatoriske effekter. Innenfor medisin brukes dette ekstraktet til å lindre asteniske lidelser, svimmelhet, tannpine, halsbrann, hjertekramper, fysisk overbelastning og som et middel mot reisesyke i transport.

En annen nyttig egenskap ved oljen er antibakteriell. Hvis det ikke er kontraindikasjoner, dette doseringsform brukes til å rense slimhinner, aromatisk olje takler rosacea godt, normaliserer blodsirkulasjonen. Eter vil hjelpe å fjerne vaskulært nettverk fra overflaten av huden, akne, akne. Det er mange måter å bruke olje på:

Den kan legges til aromalampen. En behagelig duft vil hjelpe deg å slappe av, lindre hodepine og roe nervene.
For et avslappende myntebad. For dette formål fortynnes emulgatoren i mengden 7 dråper per 100 liter vann.
Det tilsettes kosmetikk ved å blande i like proporsjoner med annen løsemiddelolje. Sjampoer og hårmasker bidrar til at flass forsvinner, gir næring til hodebunnen. En myntekrem eller krem er egnet for slapp hud. Ved regelmessig bruk blir den elastisk og stram, fine rynker forsvinner. De samme formuleringene brukes til kompresser, gnidning, massasje.
Oljen bidrar til å lindre tannkjøttbetennelse. I dette tilfellet brukes påføringsmetoden: en bomullspinne er blottet med en blanding av mynte og vegetabilsk olje tatt i like store deler.
I matlaging brukes emulgatoren til å smaksette vin, gløgg, te, limonade, desserter.

Ekstrakt

Det selges i hyllene på apotekene i form av alkoholholdige tinkturer. Peppermynteekstrakt finnes ofte i hjertedråper og tabletter (for eksempel inneholder Validol slike aktiv ingrediens som mentolekstrakt). Inhalasjoner er laget av tinkturer for hoste og brokospasmer; leger anbefaler denne typen medisiner under behandling av kompliserte luftveisvirussykdommer. Ekstern bruk av tinkturen vil bidra til å bli kvitt alvorlig hodepine. For å gjøre dette, gni noen dråper mynteekstrakt inn i den temporale regionen.

De gunstige egenskapene til mynteekstrakt, uttrykt i en desinfiserende og tørkende effekt på huden, brukes aktivt i kosmetologi. Mint-sjampoer frisker opp og hjelper med å bli kvitt flass. Tinkturen tilsettes ofte til en gel for å lindre hevelse i bløtvev og lindre tretthet. Losjoner på dette grunnlaget normaliserer arbeidet til talgkjertlene, eliminerer glansen av fet hud.

Tørket mynte

Tørkede mynteblader, blomsterstander og stilker brukes hovedsakelig i form av alkoholholdige eller vanninfusjoner, for tilberedning av avkok eller te. Du kan tilberede dem selv om sommeren, samle deler av planten før blomstring og tørking i skyggen, eller kjøpe en ferdig kolleksjon på apoteket. Tørkede blomster brukes til gastrointestinale sykdommer med te. En slik drink vil ha anti-inflammatoriske, desinfiserende, krampeløsende egenskaper.

Hvis det er problemer med galleveiene, surhet i magen eller lungeblødninger, tilberedes avkok av tørkede råvarer. Lokalt brukes de til å behandle sår og riper, som munnvann for tannkjøttsykdom eller tannpine. Myntedrikken vil lindre mild og mild hodepine, friske opp pusten, og er nyttig når det er behov for å stoppe oppkast.

Folkeoppskrifter

Uoffisiell medisin bruker ikke bare peppermynte, men også andre typer det - felt, vann, krøllete. For tilberedning av medisiner, tørkede og friske blader, brukes essensielle oljer. De fordelaktige egenskapene til denne urten gjenspeiles fullt ut i alkoholholdige medisiner, avkok og vanntinkturer. Denne planten er inkludert i en rekke samlinger, inkludert antikreft. Utad brukes pepper i form av beroligende eller avslappende bad, omslag for nevralgi, radikulitt, for vask eller behandling av sår.

Ved behandling av sykdommer i nervesystemet tilberedes vanninfusjoner. De brukes også til kosmetiske formål for å forbedre hudfarge, behandle problemhud, eliminere uttrykksrynker og øke elastisiteten til epidermis. Metode for å tilberede vanninfusjon:

1 ss. l. gni tørre mynteblader, hell 200 ml kokende vann.
Buljongen insisteres i en termos eller ved å pakke beholderen med væske med et frottéhåndkle.
Etter omtrent en time filtreres drikken gjennom flere lag med gasbind.
For sykdommer i mage-tarmkanalen, fordøyelsessykdommer, nevroser, ta medisinen en slurk 3-4 ganger om dagen i 10 dager.
For ekstern bruk fuktes en bomullspinne i buljongen. Kosmetiske prosedyrer bruke før leggetid. Hvis det ikke er kontraindikasjoner, kan du bruke myntekosmetikk regelmessig.

En alkoholholdig tinktur brukes til å fjerne smertesyndromer for revmatisme, blåmerker, for å gni med hudsykdommer eller migrene. Inne i medisinen tas når tunge perioder, under overgangsalderen, som et forebyggende tiltak under en respiratorisk viral epidemi. For å få en alkoholisk tinktur, må du:

Bland 1 del tørre råvarer med 5 deler 40-graders vodka.
Kork beholderen tett, pakk inn i folie.
Fjern på et mørkt sted for å trekke i 2 uker.
Den ferdige tinkturen må filtreres.
Du må ta medisinen, fortynne 15 dråper med vann to til tre ganger om dagen.
Behandlingsforløpet velges individuelt, men bør ikke overstige 30 dager.
Alkohol tinkturer er kategorisk kontraindisert for leverproblemer, magesår, arteriell hypertensjon.

Mynteavkok

Vanninfusjon brukes til fremstilling av bad for behandling av dermatitt, drikke i tilfelle hjerterytmeforstyrrelser, kvalme, for å eliminere dårlig lukt fra munnen. Myntebuljong brukes også til kosmetiske formål som hårskylling. Produktet hjelper til med å kvitte seg med fett hår, styrker røttene, forhindrer flisete tupper. Legg merke til følgende oppskrifter:

For kvalme, hjertebank, hell 1 ss. l. tørkede mynteblader 500 ml varmt vann... La blandingen småkoke i 15 minutter. Dekk til med lokk, la avkjøles og brygg i 5-10 minutter. Ta 100 ml to ganger om morgenen og ved sengetid. Du kan søte drinken med en teskje honning. Behandlingsforløpet er 7-14 dager.
For matlaging koleretisk brygg ½ ss. l. mynteblader med et glass kokende vann. Varm blandingen på et dampbad i 3-5 minutter, rør ofte. La avkjøles, klem ut kaken. Ta den ferdige buljongen 2-3 ganger om morgenen og om kvelden, 100 ml 15 minutter før måltider i 10 dager, og ta en pause.
For gastritt, brygg 1 ss. l. tørkede mynteblader 250 ml kokende vann. Varm opp 15 minutter over damp, sil. Ta medisinen opptil fire ganger om dagen, ¼ glass, i et kurs på 10 dager.
Med depresjon 1 ss. l. mynteblader, brygg 200 ml kokende vann. Dekk til, la det trekke i 7-10 minutter. Ta et halvt glass to ganger i 2 uker - om morgenen og ved sengetid.

Kontraindikasjoner

Når det er konsumert medisiner med overholdelse av doser, tolereres planten godt av kroppen. Det er verdt å strengt følge anbefalingene spesifisert i bruksanvisningen eller oppskriften.... Avvik fra normen kan føre til allergiske reaksjoner og annet bivirkninger, som er uttrykt i:

alvorlig hodepine;
kvalme;
bronkospasme;
utslett på kroppen;
kløe;
søvnløshet.

I tillegg har planten sine egne kontraindikasjoner. Skaden er spesielt merkbar med ukontrollert bruk av folkemedisiner. Det er verdt å begrense bruken av myntetinkturer, te og andre drikker for menn, gravide og kvinner under amming. Følgende sykdommer og tilstander i kroppen er kategoriske kontraindikasjoner for mynte:

barn under 6 år;

Mynteblader inneholder mentol, som er preget av en lokalbedøvelse, krampeløsende og antiseptiske egenskaper... Samtidig bidrar regelmessig inntak til å utvide seg refleksivt koronarkar... For behandling av angina pectoris, smerter i mage og tarm, spises mynte ganske enkelt, og mot nevralgi og tannpine tilberedes den som smertestillende. Ved sykdom luftveier, bronkitt eller bronkiektasi, mynte brukes eksternt.

Peppermynte - brukes i mat og medisin

I kampen mot migrene hjelper blyanter, hvis sammensetning inkluderer en blanding av mentol og parafin. I dag hos mange medisinske preparater(Zelenin-dråper, valocordin, medisiner for å bli kvitt hoste og rennende nese) kan du finne en uerstattelig komponent - mentol. Det er allerede mange bruksområder for peppermynte som lar deg takle ulike ulykker i mage, tarm, luftveier og så videre.

Det legges til urtepreparater og brukes separat. Mynte fungerer også godt i en rekke inhalasjoner, som det oftest brukes olje til. Med et ord, en duftende plante er lagt til både terapeutiske og profylaktiske medisiner og folkemessige rettsmidler og for å gi smak til ulike retter og kulinariske kreasjoner.

Den aromatiske smaken av mynte er kjent for alle, den er lett og forfriskende, den gir behagelige opplevelser og en ladning av livlighet. Det har en beroligende effekt på nervesystemet og avslappende på kroppen som helhet. Med mynte, eller rettere sagt, med mentolen den inneholder, møtes hver person hver dag. Starte morgentoalettet med hygieneprosedyre- pusse tennene med en pasta der denne spesielle komponenten er plassert. Mynteurten er upretensiøs, den kan vokse godt selv hjemme, så utbredelsen er forståelig.

Fordeler med mynte og bruksområder

Planten har mange nyttige egenskaper, som gjør den til et uvurderlig funn i det naturlige spiskammeret. I dag er det kjent 25 typer mynte, den vanligste er peppermynte. Dette er en kulturplante som ble oppnådd ved å krysse hage og vannmynte. Hjelpsom og veldig verdifulle eiendommer ligge i det høye innholdet av eterisk olje, som kalles mentol.

Takket være denne komponenten har bladene en karakteristisk frisk aroma, kjent for absolutt alle. Mengden av mentol svinger på følgende måte: i bladene er ca 5%, og i blomsterstandene mer enn 6%. Mynteplanter er også rike på askorbinsyre, tanniner (vannløselige aromastoffer), karoten og estere. Den optimale sesongen for å samle materiale er tidlig på våren. Det var i denne perioden innholdet nyttige komponenter mye mer enn under mynteblomstringsperioden.

Mynte brukes i urtemedisin, for tilberedning av forskjellige avkok, infusjoner og lotioner, og tilsettes også til sammensetningen av forskjellige retter: først, andre, desserter, etc. Alle komponentene i planten brukes, mens de brukes både ferske og tørkede. Komponentene som er inneholdt i anlegget brukes i samsvar med egenskapene til hver, og velger bare påføringsmetoden - innvendig eller utvendig.

Mynte brukes til en lang rekke sykdommer og for å eliminere ulike symptomer.

Noen av dem er: kvalme, dårlig fordøyelse, flatulens, astma, nervøse lidelser, inflammatoriske prosesser i lunger og bronkier, gynekologiske og kardiovaskulære problemer, forkjølelse, spasmer, migrene, kolelithiasis, etc. Mynte fungerer som et supplement til svevende og karminativ (eliminering av gasser med flatulens) urtete. Mentol-komponenten har også funnet anvendelse i andre produkter: cologne, tannkrem, munnskylling, kremer til og etter barbering, og til og med i sjampo. Mynte finnes i en rekke hostedråper, dråper, tabletter og salver for ulike formål. De helbredende egenskapene til plantekomponenten har funnet anvendelse i dermatologi, siden stoffet med mentol ideelt lindrer irritasjon, kløe og betennelse.

Sunne og næringsrike myntemasker

V hjemmekosmetikk mynte har funnet en verdig bruk, slik at kroppen, ansiktet og håret kan nyte aromatiske masker. Naturlig styrke komponenter av planten er i stand til å takle mange presserende problemer som plager det rettferdige kjønn og menn. Allsidigheten ved å bruke mynte var allerede kjent for våre oldemødre, som ikke hadde mulighet til å bruke innovative teknologier for restaurering av hår. Derfor ble de oppfunnet folkeoppskrifter for å nære og støtte hårstrukturen og eliminere problemer forbundet med brudd og flass.

Masker av denne typen inkluderer eteriske oljer, som kan tilsettes direkte til sjampoen for å forsterke effekten. Beriket med peppermynte, vil det bidra til å lindre betennelse i hodebunnen og eliminere kløe, og dermed provosere celleregenerering. Dette vil forbedre hårveksten og balansere dets ernæring, styrke og gi det glans. For å berike sjampoen er det nok med to dråper peppermynteolje, som bør tilsettes en porsjon for sjamponering.

Et annet anbefalt skyllemiddel effektivt middel... For ham bør du brygge 2 ss. mynteblader i 0,2 liter vann. Avkjøl deretter og tilsett 3-4 dråper eterisk olje. Påføring på håret med massasjebevegelser, er det nødvendig å gni infusjonen inn i hårrøttene. Resultatet av prosedyrene vil snart glede deg med en sunn glød og volum.
For å bekjempe flass, livløst og kjedelig hår, anbefales en spesiell maske. Det aktiverer vekst og forbedrer utseendet, og det finnes en oppskrift for hver hårtype. Tørt hår, inkludert sprøtt, utsatt for hårtap, farget og skadet hår - nødvendig olje maske... Det vil kreve burdock og Castorolje- 2 ss hver, pluss 2 dråper peppermynteolje. Vi blander alt, fordeler den resulterende massen jevnt over håret og setter på en hatt. Etter 40 minutter, vask av med sjampo med varmt vann.
For oljete, blandede og normale hårtyper er en eggeplommemaske optimal. For å lage det, må du ta 2 piskede eggeplommer, bland dem med 1 ts. sitronsaft og 3 dråper olje. Det anbefales å suge på håret i minst 15 minutter, og skyll deretter med varmt vann.

Peppermynte

Ungdommens hemmeligheter som våre forfedre ga oss videre anbefaler å bruke naturlige ingredienser fra naturens spiskammers. En av dem er mynte, som lar deg opprettholde en sunn hudfarge ved å fylle huden med næringsstoffer. For tørre hudtyper som er utsatt for irritasjon og flassing, er en myntemaske som er laget hjemme perfekt.

For å gjøre dette trenger du selve urten (det spiller ingen rolle, frisk eller tørket), som vi fyller med kokende vann i beregningen av en del mynte for tre kokende vann. Kok opp alt og hold det i brann i tre minutter. Etter avkjøling, fukt gasbind eller annet mykt materiale i infusjonen, og påfør det i ansiktet. Vi holder det i minst 20 minutter og skyller deretter ansiktet med varmt vann. Det anbefales å gjenta hver tredje dag i en måned for å oppnå og opprettholde effekten.
For normal hudtype, bruk pulverisert mynte, dynket i olivenolje: 1 del urt til 2 olje. Kok blandingen i 3 minutter og fjern for å trekke i 1,5 uke på et sted hvor solens stråler ikke faller. For å bruke, må du ta gasbind, og jevnt påføre en teskje av den resulterende massen på den, påfør masken i 20 minutter. Etter utløpet av tiden, fjern den ved å bruke "hot compress"-metoden og skyll med vann romtemperatur.
For fet hud er en myntekompress egnet - en maske som 2 kopper kokende vann krever en spiseskje mynte. Etter en halv time på et varmt sted og belastning, kan du starte prosedyren. Vi fukter gasbindet i myntetinktur og lar det stå på ansiktet i 20 minutter. Det anbefales å bruke en maske 2-3 ganger i uken, gjennomsnittlig varighet kurs - en måned.

Te med mynte, sitron og bjørnebær

Kontraindikasjoner

Med fordelaktige egenskaper og kontraindikasjoner, har mynte i dag blitt mye brukt på mange områder av livet som er ansvarlige for vårt velvære. Det er få negative effekter, men du bør være klar over dem. Først av alt er det nødvendig å nøye bruke mynte, eller rettere sagt medisiner med mentol, i behandlingen av spedbarn. Hos nyfødte påvirker komponenten ganske ofte pusten og kan til og med stoppe den. Derfor, for å unngå dette, er det verdt å forlate mentolpreparater for barn under fem år.

I tillegg til spedbarn inkluderer kontraindikasjonsgruppen:

allergikere;
gravide og ammende kvinner;
personer med lavt blodtrykk og lav vaskulær tonus i venene;
menn med seksuelle dysfunksjoner.

Med fokus på gravide kvinner, forklarer eksperter at de oppfordres til å konsumere mynte, men bare i begrensede mengder! Faktisk, takket være mentol, som finnes i mynteblader, kan toksikose lindres. Det er den enkleste oppskriften som kan tilberedes for å bekjempe kvalme, halsbrann og alle påfølgende graviditetssymptomer.

Det krever en samling av urter, som må brygges og tas 3-4 ganger om dagen i 2 ss. Så det tar 2 ts. blader: mynte, ryllik, ringblomst, pluss 1 ts. valerianrot. Mal alt og brygg i 0,5 liter vann. Vi insisterer i 30 minutter på å filtrere, og infusjonen kan konsumeres.

Til dags dato har et ganske stort antall forskjellige typer mynte, hvor hovedforskjellen er sammensetningen av essensielle oljer og egenskapene som utøves på menneskekroppen. Som Wikipedia påpeker, er det rundt 25 arter og 10 naturlige hybrider totalt. Vi vil vurdere bare 2 - de mest populære.

Peppermynte er den mest populære fordi bladene inneholder en stor mengde mentol. Takket være de essensielle oljene av mentol, brukes denne typen plante i tradisjonell og folkemedisin, så vel som kosmetikk. Mentol tilsettes ulike virkemidler, som brukes til å behandle visse hudsykdommer, finnes i tannkrem, og hjelper til med å fjerne vond lukt fra munnen.

Medisinsk mynte har mange positive egenskaper:

det er et utmerket vanndrivende middel, på grunn av hvilket overflødig væske skilles ut fra kroppen. Inntar du mye sylteagurk er det godt å drikke fersk myntete hver dag;
det er en koleretisk effekt, derfor kan den brukes som et middel for;
det brukes som antiemetikum - noen dråper granateple og myntejuice blandes. Denne sammensetningen hjelper til med å lindre et angrep av kvalme, stoppe oppkast og kan tas under graviditet;
har en beroligende effekt på nervesystemet, hjelper til med å lindre angst. For å gjøre dette vil det være nok å drikke en kopp te, for tilberedning som tørket eller fersk mynte kan brukes;
planten har anti-inflammatoriske og smertestillende effekter. For dette brygges frisk urt, mynte skal kokes i flere minutter og den ferdige teen kan tas for migrene og hodepine;
Peppermynte kan brukes i kosmetikk for å styrke og helbrede hår. Det er nyttig å regelmessig skylle trådene med en varm buljong etter hver vask. Men hvis en slik naturlig skylling brukes, er det strengt forbudt å bruke en hårføner for å tørke håret. Dette produktet gir perfekt næring til tråder, gjenoppretter naturlig glans, stimulerer hårvekst, eliminerer problemet med flisete tupper;
peppermynteavkokskremer anbefales for å eliminere betennelse og lindre kløe i hodebunnen.

Vanlig mynte

Denne typen inkluderer flere typer, vanligvis de mest brukte: japansk mynte (Mentha japonica), vannmynte (Mentha aquatica), myr (Mentha pulegium) og eple (latinsk Mentha rotundifolia).

Sammensetningen av mynteblader inneholder en stor mengde mentol, som har en antiseptisk, krampeløsende og lokalbedøvende effekt. Vanlig mynte kan tas internt som te eller eksternt.

Fordeler med mynte for angina pectoris kraftig smerte i mage, tarm - tatt oralt. Hvis alvorlig tannpine er bekymret, nevralgi, bronkitt eller annen luftveissykdom blir diagnostisert, påføres planten eksternt. Det er på grunn av egenskapene at mynte tilsettes en rekke salver, tabletter og andre medisiner.

Mynteavkok hjelper til med å lindre betennelse i munnhulen, eliminere magekramper, halsbrann, hjertesmerter. Denne planten har en utmerket styrkende effekt, i stand til å lindre hjertebank og bringe den tilbake til normalen. Brukes ofte under behandling, ulcerøs kolitt og forstoppelse.

Og på grunn av tilstedeværelsen av bitterhet, hjelper planten med å stimulere arbeidet til galleblæren og leveren. Den brukes til fjerning av steiner dannet i galleblæren, hjelper skånsomt men effektivt å rense leveren.

Vanlig mynte er mye brukt både i farmasøytisk industri og i parfyme, den tilsettes en rekke konfekt og noen alkoholholdige drikker.

Mynteegenskaper

Mynte har mange nyttige egenskaper, takket være at den har blitt brukt i folkemedisin i mange århundrer, fordi våre forfedre visste om dens positive effekt på kroppen.

Fordeler med mynte

Vakkert og naturlig deprimerende... Mynteblader brygges som en enkel te, drikken trekkes i 10 minutter og er klar til å drikkes.
Det har en kraftig anti-inflammatorisk effekt, derfor er det inneholdt i ulike legemidler.
Den har en smertestillende, snerpende og slimløsende effekt. Peppermynte er nyttig i behandling av ulike sykdommer i magen, revmatisme og tuberkulose.
Tinktur laget med peppermynte lindrer raskt selv alvorlige angrep hodepine.
Hjelper mot luft i magen.
Eterisk peppermynteolje stimulerer hårveksten. For å gjøre dette må du tilberede en enkel buljong - bladene til planten (300 g) tas og helles med kokende vann (1 l), blandingen kokes i 30 minutter. Buljongen trekkes i ytterligere en halv time og brukes til å skylle trådene.

Kjemisk sammensetning og kaloriinnhold

Kaloriinnholdet i fersk mynte per 100 g er 70 kcal, samt:

Protein - 3,75 g
Fett - 0,94 g
Karbohydrater - 6,89 g
Aske - 1,76 g
Vann - 78,65 g
Kostfiber - 8 g

Vitaminer:

A - 212 mcg
B1 - 0,082 mg
B2 - 0,266 mg
B5 - 0,338 mg
B6 - 0,129 mg
B9 - 114 mcg
C - 31,8 mg
PP - 1,706 mg

Makro og mikroelementer:

Kalsium - 243 mg
Kalium - 569 mg
Fosfor - 73 mg
Magnesium - 80 mg
- 31 mg
Jern - 5,08 mg
Mangan - 1,176 mg
Jern - 5,08 mg
Kobber - 329 mcg
Sink - 1,11 mg

Peppermyntebehandling

Blodsirkulasjonen forbedres, mynte brukes til å bremse og normalisere hjertebank.
Anbefalt for sykdommer i karsystemet og hjertet.
Planteoljen brukes til fremstilling av et stort antall medisiner som brukes mot magesykdommer.
Regelmessig inntak av mynte bidrar til å normalisere fordøyelsen, lindre kvalme og flatulens.
Hvis det ikke er kontraindikasjoner, kan mynte brukes til å behandle astma, ulike inflammatoriske prosesser i bronkiene og lungene.

Kontraindikasjon

Tilstedeværelsen av individuell planteintoleranse.
Med sterk nervøs eksitabilitet, søvnløshet.
Hvis infertilitet har blitt diagnostisert, siden regelmessig inntak av mynte kan forverre situasjonen.
Lavtrykk.
Under amming (melketilførselen kan reduseres).
Anbefales ikke for menn, fordi det er en nedgang i libido.
Barn under 3 år.

Nyttige egenskaper til mynte

blodtrykket synker;
hjertefrekvensen er normalisert;
anbefales for angina pectoris, arytmier, aterosklerose;
tonen i veggene i blodårene øker;
har en antiseptisk og desinfiserende effekt;
hodepine er lindret;
puste lettere;
kroppstemperaturen faller;
sår hals elimineres;
det er en avkjølende og bedøvende effekt under behandling av faryngitt, betennelse i mandlene;
de inflammatoriske prosessene som oppstår i de maksillære bihulene elimineres;
arbeidet med nyrene og galleblæren er lettet;
funksjonen til tarmen er normalisert;
surheten i magen reduseres;
utviklingen av magesår forhindres;
utviklingen av patogene bakterier forhindres;
lindre angrep av halsbrann;
en styrkende effekt utøves på levercellene, på grunn av hvilken deres beskyttende funksjoner øker;
utviklingen av gallesteinsykdom forhindres;
utstrømningen av galle er normalisert.

Skade

Ukontrollert bruk av mynte fører til ubehagelige konsekvenser og allergisk reaksjon, manifestert av følgende tegn:

kløe, hudutslett;
pusten er forstyrret;
rødhet i huden;
bronkospasme;
Sterk hodepine;
kvalme;
kaste opp.

Planteapplikasjon

Peppermynte har mange positive egenskaper og blir nesten uerstattelig. medisinsk plante som kan brukes på ulike felt.

Mynte i matlaging: oppskrifter

Denne planten gir en interessant aroma til retter. Mynte beroliger perfekt og forfrisker, gir en ladning av livlighet og energi. Det brukes oftest i tilberedning av en rekke forfriskende drikker. Myntete kan brygges når som helst på året med ferske eller tørkede råvarer.

En rekke retter kan tilberedes med denne urten - kjøtt, fisk, først, andre, desserter, drinker og avkok.

1. Alkoholfri mojito hjemme

For å lage en forfriskende mojito trenger du:

Kullsyreholdig mineralvann eller vanlig - 300 ml
Lime - 1 stk.
Frisk mynte - 15 × 20 blader
Sukker - 2-3 ts
Is knust i en blender - 2/3 glass

Tilberedningsprosessen er enkel:

Skjær lime i skiver.
, mynteblader og sukker lagt i et glass.
Rote ned.
Fyll opp med is.
Hell brusen helt til toppen og rør mojitoen.
Pynt med et mynteblad om ønskelig og server med 1 × 2 sugerør.

2. Myntete

For tilberedning av tradisjonell myntete tas 1 ss. l. blader av planten og 200 g kokende vann helles. Drikken infunderes i ca. 10 minutter. Du kan drikke te både varm og kald. Du kan tilsette noen dråper sitronsaft.

3. Infusjon av mynte

For å forbedre funksjonen til fordøyelsessystemet og forbedre appetitten, er det nyttig å forberede følgende infusjon:

2 ts tørre mynteblader knuses;
råvarer helles i 1 ss. kokende vann;
tinkturen blir stående i 30 minutter;
mediet filtreres og kan mottas.

4. Buljong

Dette midlet har en desinfiserende og hostestillende effekt. Det anbefales å ta det i 1 ss. l. tre ganger om dagen for sykdommer i luftveiene. Tilberedningen av buljongen utføres i henhold til følgende oppskrift:

ta 15 g tørre mynteblader;
1 ss helles. vann;
blandingen settes på komfyren, kokes opp, kokes i 15 minutter;
buljongen får stå i en halv time, filtrert.

5. Olje

Eterisk peppermynteolje er mye brukt på grunn av den store mengden mentol den inneholder. Under forkjølelse hjelper mentol til å lette pusten, hjelper mot astma, bihulebetennelse, hoste, bronkitt, hodepine. Det kan brukes til å lindre et angrep av kvalme og oppkast, nyttig ved sykdommer i mage-tarmkanalen.

Peppermynteolje er nyttig for depresjon, alvorlig stress, følelsesmessig stress. For å lindre intens stress, anbefales det å legge til et par dråper i badekaret.

Eterisk peppermynteolje er mye brukt i kosmetologer for å opprettholde god hud- og hårtilstand:

nyttig for svakt, tynt og sprøtt hår, eliminerer flass, irritasjon og økt fethet i hodebunnen. For å gjøre dette er det nok å tilsette bokstavelig talt et par dråper essensiell mynteolje til den vanlige sjampoen, påfør deretter håret, skum, la stå i et minutt og vask deretter av med mye vann;
for å forbedre blodsirkulasjonen og stimulere hårveksten, anbefales det å gni noen dråper peppermynteolje inn i hodebunnen;
oljen tilfører perfekt fuktighet og nærer ansiktets hud, lindrer irritasjon og kløe, hjelper i kampen mot kviser og kviser.

Video om de fordelaktige egenskapene til mynte og hvordan du bruker den:

Mynte er veldig nyttig for kroppen, hjelper i kampen mot ulike plager, er mye brukt i matlaging og kosmetikk.