Cum se numesc părțile piciorului uman? Informații utile despre oasele piciorului

Toată lumea o are persoana sanatoasa sunt picioare. Totuși, dacă întrebi un trecător de pe stradă ce este piciorul ca mecanism, care sunt oasele piciorului și câte sunt în total, nu toată lumea va răspunde. Dar aceasta este o întrebare foarte serioasă: sănătatea corpului în ansamblu depinde în mare măsură de sănătatea unui picior mic.

În partea inferioară a membrului inferior se află piciorul uman, care îndeplinește cea mai importantă funcție de sprijin, echilibru și atenuează șocurile la mers. Structura piciorului, în ciuda dimensiunilor sale mici (în medie - 25-30 de centimetri), este destul de complexă. Picioarele sunt formate din trei secțiuni majore: mușchii, ligamentele și oasele degetelor de la picioare.

Un picior sanatos indeplineste fara probleme functia de sprijin si echilibru. Din degetele de la picioare, spre deosebire de degete, nu mai este necesară ținerea de obiecte (capacitatea de apucare a degetelor de la picioare a fost pierdută de om în procesul evoluției). Falangele degetelor de la picioare sunt mult mai scurte decât falangele degetelor de la mâini. În același timp, la bărbați, lungimea degetelor este mai mare decât la femei, forma degetelor bărbaților diferă și ea de cea a femeilor. În funcție de formă, oamenii de știință au împărțit picioarele oamenilor în 3 tipuri.

  1. Forma egipteană - primul deget este mult mai mare decât celelalte 4.
  2. Formă patruunghiulară - primul și al doilea deget au aceeași lungime.
  3. Forma greacă - al doilea deget este mai lung decât degetul mare și toate celelalte.

Să aruncăm o privire mai atentă la oasele piciorului. Cat de mult? În total, piciorul normal are 25 de oase, care formează trei secțiuni - acestea sunt tarsul, plus și degetele. Tarsul (sau osul navicular) este format din 7 oase aliniate pe două linii. În prima linie există astfel de oase.

  1. Cuboid. Este situat la marginea exterioară a piciorului. În partea de jos, osul cuboid are o crestătură pentru tendonul mușchiului peronier.
  2. Scafoid. Este situat pe interiorul piciorului. Osul navicular are o ușoară umflătură.
  3. Oasele cuneiforme mediale, laterale, intermediare. Ele formează partea anterioară a tarsului.

În al doilea - oasele talusului și calcaneului.

  1. Toc. Acest os este situat în josul piciorului, în spatele tarsului. Este cea mai mare dintre toate oasele din picior.
  2. Talus - formează partea inferioară a articulației gleznei.

Metatarsul este format din 5 oase tubulare mici. Este partea metatarsiană, care interacționează cu tarsul, care formează articulațiile responsabile pentru mobilitatea piciorului. Degetele de la picioare - în total, o persoană are câte 5 pe fiecare picior. Sunt construite din mai multe oase tubulare (falange). Primul deget (degetul mare) este din doi, restul sunt din trei.

Nervii piciorului (tibial posterior, peronierul superficial, peronierul profund, gastrocnemiul) permit unei persoane să controleze activitatea mușchilor, să conducă semnale către creier. În cazul unei defecțiuni a oricăruia dintre nervii de mai sus, o persoană din regiunea membrului inferior va experimenta durere.

Oasele piciorului sunt conectate între ele prin articulații.

Cele mai importante articulații ale piciorului sunt articulațiile gleznei, tarsian, tars-metatarsian, intertarsian, interfalangiene și metatarsofalangiene. Toate au drăguțe structura complexa. Deci, articulația gleznei conectează piciorul de piciorul inferior. Este format din mai multe departamente (vezi tabel).

caracteristici de ridicare

Dacă picioarele unei persoane sunt în ordine, atunci elementele lor, cum ar fi tarsul și metatarsul sunt în planuri diferite. Deci, talusul merge deasupra calcaneului, iar scafoidul - deasupra calcaneului și cuboidului. Această gradație este cea care oferă arcul corect al piciorului. Astfel, un picior sănătos nu este perfect plat, suprafața sa din spate are o crestătură (arcuță), care vă permite să vă relaxați ușor la mers, reduce sarcina pe picioare și pe sistemul musculo-scheletic în ansamblu.

Arcul sau ridicarea piciorului afectează în mare măsură cât de bine funcționează piciorul unei persoane. Interesant este că după naștere nu există nereguli pe suprafața piciorului la copii, iar arcul lor începe să se formeze abia cu primii pași (mai aproape de un an). Este foarte important să monitorizați cum se dezvoltă piciorul unui copil.

Anatomia piciorului spune că este considerat normal dacă spatele piciorului are două crestături (arcade longitudinale și transversale). În acest caz, arcul longitudinal trece de-a lungul marginii piciorului, iar cel transversal - între degete.

Anatomia piciorului indică, de asemenea, că sfenoidul, navicularul, talusul și două oase metatarsiene formează arcul longitudinal intern. Osul navicular în articulație cu talusul (articulația) este situat chiar în mijlocul arcului longitudinal intern.

În ceea ce privește arcul longitudinal extern, acesta este format din cuboidul, calcaneul și, de asemenea, două oase metatarsiene. Arcul transversal este format din bazele oaselor metatarsiene (al treilea os metatarsian ar trebui să fie în mijloc).

Tipuri de oprire

Care sunt tipurile de picioare? Picioarele, in functie de inaltimea arcadelor, sunt de trei tipuri. Printre acestea: picioare cu arc înalt; picioare cu un arc scăzut; picioare cu arcade normale.

Vă puteți determina singur tipul folosind un test simplu. Pentru a-l realiza, veți avea nevoie de un recipient cu apă și o foaie de hârtie obișnuită. Deci, ar trebui să vă umeziți picioarele în apă și apoi să stați cu grijă pe hârtie curată. Apoi faceți un pas înapoi și priviți urmele rămase.

Dacă pe hârtie sunt vizibile doar 2 pete mici (lângă degetele de la picioare și călcâi), picioarele au un arc înalt. Dacă se observă urma aproape a întregului picior, arcul nu este înalt, dimpotrivă, este foarte jos, pot exista picioare plate. Dacă obțineți un rezultat mediu și amprenta piciorului este vizibilă, dar nu complet, îndoirea este implicită, atunci arcul este cel mai probabil normal.

Desigur, opțiunea ideală este prezența unui arc normal, deoarece în primele două cazuri sarcina foarte importantă de amortizare este foarte mult încălcată. Cu un arc normal, longitudinal, osul 1 metatarsian este înclinat, ceea ce permite picioarelor să se rostogolească ușor, parcă, reducând semnificativ sarcina și presiunea.

Dacă arcul este scăzut - (arcada transversală a piciorului), nu există un astfel de unghi, piciorul nu poate amortiza. Și sarcina la mers cade pe genunchi, articulațiile șoldurilor și chiar și pe coloana vertebrală, ceea ce poate duce la boală gravă aparatul musculo-scheletic, tulburări circulatorii.

O arc înalt este mult de preferat uneia joase. Arcul înalt se mai numește și sport. Un arc înalt permite sportivilor să dezvolte o viteză mai mare, în timp ce picioarele nu se epuizează.

Odată cu asta, un lift prea mare le aduce oamenilor multe probleme. Nu numai că este destul de problematic să ridici pantofi model pentru o talie mare, ci și picioarele, în care coloana piciorului este prea mare, doare și adesea se umflă după mers.

O persoană care are un arc înalt merge mai puțin constant. În acest sens, este extrem de important să controlezi formarea piciorului la copii, nu numai pentru a preveni picioarele plate, ci și pentru a te asigura că arcul nu se dovedește a fi prea înalt.

Formarea arcului picioarelor copilului

Cât durează formarea piciorului la copii? Potrivit oamenilor de știință, aproximativ 6 ani. În acest timp, mușchii, oasele și ligamentele sunt întărite. Adică, în perioada preșcolară este cel mai ușor să influențezi dezvoltarea piciorului la copii, pentru a te asigura că se formează un schelet sănătos.

În caz contrar, pot apărea entorse, care în viitor se vor transforma în picioare plate. Pentru a evita acest lucru, bebelușii care tocmai au început să meargă ar trebui să aleagă pantofi buni, cu spatele dur și toc mic. Este de remarcat faptul că forma picioarelor la copii este cel mai adesea încorporată în ADN și este dificil să o schimbi, indiferent cât de mult ai încerca, chiar și în copilărie.

Cu privire la boli congenitale, cum ar fi, de exemplu, piciorul în adducție, atunci tratamentul lor trebuie început cât mai devreme posibil - de preferință până la un an, în timp ce articulațiile piciorului sunt moi, oasele nu s-au format încă complet. Dacă este detectată o boală precum un picior în adducție, înseamnă că mușchii piciorului și ligamentele copilului (mai precis, o parte din ligamentele care acoperă partea din spate a piciorului) se dezvoltă incorect, iar oasele metatarsului sunt ulterior deformate.

O astfel de patologie se exprimă prin faptul că distanța dintre primele două degete crește semnificativ, arcul este longitudinal. În funcție de intensitatea curburii oaselor, boala poate fi de trei grade de severitate. În primele două cazuri, tratamentul constă în aplicarea de gips, cu un grad deosebit de sever al bolii, este necesară intervenția chirurgicală.

În momentul în care scheletul piciorului se formează în mod special intens (de la 1 la 5 ani), copilul ar trebui să fie sub supravegherea specialiștilor.

Picioare - structura unică care a făcut din Homo Sapiens ceea ce sunt astăzi. Transformarea mersului a devenit principala caracteristică a trecerii graniței unei ființe umanoide într-un Homo cu drepturi depline. Nu mai trebuie să mergem cu picioarele și cu mâinile.

Acestea din urmă sunt utilizate cel mai bine în scopuri mai adecvate. Datorită posturii drepte, oamenii au ocazia să privească mai sus, să alerge și să meargă mai repede, să lupte și să fugă, să joace fotbal și să danseze. Cu ajutorul picioarelor, oamenii au descoperit pământuri noi și au pus piciorul pe suprafața lunii.

Odată cu trecerea la o formă dreaptă de mers, picioarele unei persoane au devenit mai puternice în timp. Mușchii s-au dezvoltat și, cu ajutorul lor, o persoană poate sări 9 metri lungime. Unii meșteri chiar joacă instrumente muzicale cu ajutorul membrelor inferioare.

Dar toate acestea au un motiv. În paralel cu dezvoltarea scopului estetic al picioarelor, s-a dezvoltat și estetica structurii acestora. Cu fiecare zeci de mii de ani, picioarele au devenit o structură din ce în ce mai complexă. Deci, cum funcționează acest biomecanism masiv al mișcării?

Pentru o înțelegere mai profundă a structurii piciorului de sub genunchi, trebuie să știți despre plan general structura membrului inferior în general

Piciorul, ca un membru, are o formațiune alungită, formată din oase, ligamente și mușchi. Piatra de temelie sunt oasele, care sunt interconectate prin articulații și ligamente. Fiecare dintre articulațiile piciorului își îndeplinește propria funcție specifică, care asigură mișcarea liberă a piciorului.

Structura piciorului sub genunchi:

Rotulă (rotulă)- are aspectul unei structuri turtite sub forma unui oval.

Oasele genunchiului:

  1. Tibia mare. Este situat mai medial (adică mai aproape de corp).
    Tibia are, ca și alte oase tubulare, un corp și două capete (epifize) și include următoarele componente:
    • Doi condili: medial și lateral;
    • Conexiuni cu condilii cu os superior- osul coapsei; Depresia laterală tibiei Tuberozitatea;
  2. Tibia mică. Este in pozitie laterala (mai aproape de axa centrului corpului). Fibula este mai subțire decât omologul său. Creșterea sa îngroșată proximală formează capul fibulei. Iar pe partea sa articulară, suprafața articulară a capului este izolată pentru articularea cu tibia. Corpul osului are o formă triedrică.Excrescentul distal al peroronului formează un os lateral, pe a cărui suprafață laterală se află suprafața articulară a osului lateral pentru articularea cu oasele tarsiene.

Care sunt funcțiile articulației genunchiului și gleznei?

Pentru a determina funcția oricărei structuri, este necesar să înțelegem structura structurii în sine.

Articulatia genunchiului este un complex, format din două procese, un mecanism complex cu două axe (axele frontale și verticale).

Este format din următoarele suprafețe articulare:

  • Procesele și suprafața rotulei a femurului;
  • Suprafața articulară superioară a tibiei;
  • Suprafața articulară a rotulei;
  • Menisc lateral și medial.

Prin urmare, următoarele funcții ale articulației:

  • În jurul axei frontale– posibilitatea de flexie (scăderea unghiului articulației) a piciorului inferior până la 120 de grade și extensie (revenirea membrului în poziția anatomică) până la 180.
  • Cu genunchiul îndoit la un unghi de 85 de grade- rotația sa în jurul axei verticale - spre mijloc până la 10 grade și spre exterior până la 40 de grade.

Articulația gleznei: conectarea oaselor piciorului inferior între ele

Capetele superioare ale tibiei și fibulei formează o articulație plată și puțin mobilă.

Corpurile oaselor sunt conectate folosind o formațiune specială - sindesmoză - membrana interosoasă. Capetele inferioare - cu ajutorul ligamentelor.

Articulația gleznei Este format din capetele inferioare ale fibulei și tibiei, ale căror suprafețe articulare, ca o furculiță, acoperă talusul.

Ca structură, această articulație este complexă, ca formă - în formă de bloc, ca funcție - uniaxială. Această articulație implică flexia și extensia piciorului în jurul axei frontale (frontale).

În om articulatia genunchiului- cel mai complex, deoarece are multe componente suplimentare. Anatomiștii explică de ce. Genunchiul este format de cele mai multe oase lungiîn corpul uman, prin urmare, au cea mai mare amploare și mișcare, ceea ce duce la o sarcină mare asupra articulației.

Oasele piciorului inferior sunt ținuteîntre ele datorită prezenței ligamentelor fibroase între ele. Una dintre funcțiile acestora aparatul ligamentar- protectie de supravoltaj.

În anatomie, ligamentele piciorului inferior sunt împărțite în 3 subgrupe:

Grupa unu:

  1. Ligament care este situat direct între oase. Se întinde pe toată lungimea oaselor;
  2. Legătură încrucișată. Este un element mic format din fibre. Asigură funcția de fixare a oaselor piciorului din rotația internă;
  3. Ligamentul anterior al fibulei. Oferă funcția de frânare a piciorului de la o rotație externă semnificativă;
  4. Un ligament care se află în spatele și sub oase. Nu permite piciorului să se întoarcă spre interior.

Pe lângă funcțiile indicate mai sus, ligamentele garantează și fixarea stabilă a fibulei subțiri la vecinul său masiv.

Al doilea grup de fibre include ligamentele laterale ale piciorului inferior.

  1. Ligament care leagă talusul și fibula. situat in fata;
  2. Aceeași legătură, dar deja în spatele oaselor;
  3. Conexiunea calcaneului și fibulei;

Un astfel de grup de ligamente poate fi unit prin denumirea comună „ligamente deltoide”.

Al treilea grup de link-uri:

  1. Articulația naveculo-tibială;
  2. Ligamentul calcaneotibial;
  3. tibio-astragalice anterioare;
  4. Este la fel, doar spatele.

Mușchii picioarelor

Mușchii piciorului inferior sunt împărțiți în 3 grupe:

  1. Grupul frontal:
    • Mușchiul tibiei anterioare. Funcția sa principală este de a extinde piciorul. Acest mușchi este destul de îngust și lung, situat superficial;
    • Mușchiul care flectează degetele. Sarcina sa este de a extinde degetele II-V. În plus, ea desfășoară și piciorul;
    • Mușchi care extinde degetul mare de la piciorși chiar piciorul, inclusiv.
  2. Grup lateral:
    • Mușchiul lung al fibulei. Sarcina ei este să răpească piciorul. Situat pe suprafata laterala;
    • Mușchi scurt al aceluiași os. Flexează piciorul. Este situat în exterior, dar este acoperit de sus de un mușchi peronier lung.
  3. Grupa musculara posterior, stratul exterior:
    • muschiul soleus. Situat sub mușchiul triceps;
    • Mușchiul plantar. Sarcina principală este de a tensiona capsula articulației piciorului inferior în timpul rotației și flexiei piciorului inferior.
    • Tricepsul piciorului. Flectează tibia membrului inferior la articulația genunchiului. În plus, mușchiul se rotește și flexează piciorul spre exterior;
    • Stratul profund al grupului muscular posterior:
        • Mușchiul popliteu. Se rotește și retrage capsula articulației genunchiului;
        • Un mușchi lung care flectează degetele. Responsabil pentru degetul II, ridică și marginea medială a piciorului;
        • Mușchiul flexor al degetului mare. Numele său vorbește pentru însăși funcția mușchiului.

Piciorul inferior, ca structură, are mulți mușchi diferiți. Asta înseamnă că este bogată Rezerva de sânge.

Sângele provine din numeroase ramuri care se extind din artera femurală, care, la rândul ei, trece în artera popliteă, care se împarte în ramuri ale arterelor tibiale anterioare și posterioare.

Partea anterioară a piciorului este alimentată de artera anterioară. Pe când spatele, respectiv, spatele.

Artera tibială anterioară trece pe sub fosa poplitee spre suprafața anterioară a piciorului inferior și intră în spațiul dintre tibie și peroné.

Apoi vasul trece în spatele piciorului și se numește altfel: artera dorsală a piciorului. În acest loc, ca una dintre opțiuni, medicul verifică caracteristicile calitative ale pulsului (umplere, ritm și înălțime).

Mușchii picioarelor sunt cei mai mari din corpul uman. Aceasta înseamnă că, cu cât mușchiul este mai mare, cu atât are nevoie de mai mult nerv. Patologii, de exemplu, compară nervul femural cu degetul mic al unei fete.

inervație Piciorul inferior este asigurat de plexul nervos sacral, care are multe conexiuni cu grupul lombar al rădăcinilor nervoase motorii. Într-o grămadă de toate acestea, se formează un trunchi lombo-sacral.

Nervii, ca componentele unui lanț imens, merg de la unul la altul. Nervul cutanat femural posterior se ramifică din plexul sacral.

Ulterior, trece în nervul sciatic, care, la rândul său, în ramura tibială. Cu procesele sale, nervul se agață de toți mușchii piciorului inferior și se termină cu nervul lateral și medial al tălpii.

Patologii frecvente ale picioarelor

Artroza deformanta (osteoartroza). Acest termen este înțeles ca o boală pe termen lung și distrofică (malnutriția structurii) a articulației. În primul rând, cartilajul articular este distrus, apoi epifizele oaselor incluse în articulație sunt incluse în proces.

Orice cauză care deteriorează mecanic cartilajul poate începe un curs dureros.

Munca grea și sportul profesionist sunt principalele cauze ale bolilor articulare

Cartilajul articular este o structură destul de delicată: este hipersensibil la nutriție.

Orice tulburări în alimentarea cartilajului duc la deformarea acestuia („articulație uscată”). Ulterior, modificările în structura cartilajului duc la o slăbire a rezistenței acestuia chiar și la stres obișnuit.

Toate acestea duc la distrugerea lui.

Organismul reacționează la aceasta prin creșterea patologică a substanței osoase (osteofite), care ulterior duce la iritarea membranei articulare, procese inflamatorii și consecințe clinice. Pe măsură ce boala progresează, există atât de multe osteofite încât spațiul articular la o examinare cu raze X dispare pur și simplu.

Artrită- Boală progresivă treptat, care este însoțită de frecvente dureri înjunghiate, inflamație și disconfort semnificativ la mișcare. Cauzele bolii nu au fost încă studiate.

În cursul bolii predomină tulburările autoimune, care se manifestă sub forma unei sinteze excesive de factor reumatoid. Aceasta duce la inflamarea membranei sinoviale a articulației, urmată de creșterea țesutului de granulație, care distruge cartilajul și părțile adiacente ale oaselor.

Boala este însoțită de următoarele manifestări:

  • Dureri articulare;
  • umflătură;
  • umflătură;
  • Creșterea temperaturii corpului;
  • Dificultate în mișcarea articulației.

Ruptura tendonului lui Ahile. Toată lumea știe despre Ahile și tendonul său, care era singurul său punct slab.

În vremea noastră este slăbiciune atlet profesionist.

Orice accidentare, fie că este o entorsă sau o ruptură, poate determina un fotbalist, alergător sau baschetbalist să-și părăsească profesia și să uite de ea pentru totdeauna.

Dar oricum ar fi, acest tendon este cel mai puternic și mai gros tendon din corpul uman.

Ruperea acesteia se produce atunci când sarcina asupra fibrei nu corespunde posibilităţilor de depreciere a acesteia. La persoanele care nu sunt sportivi, o leziune ligamentară apare la persoanele de 35-45 de ani. Ruptura apare cu o sarcină ascuțită neașteptată, cu o lovitură sau o flexie bruscă a piciorului.

Simptomele unei leziuni ale tendonului:

  1. Durere ascuțită, intolerabilă;
  2. umflare;
  3. Flexia piciorului devine dificilă sau complet imposibilă.

Leziuni frecvente la genunchi:

  • Entorse și rupturi ale ligamentului încrucișat anterior. De regulă, sportivii suferă;
  • Lezarea ligamentului lateral intern. Se găsesc și la reprezentanții profesiilor sportive;
  • Leziuni ale cartilajului articular și meniscului;
  • Leziune a ligamentului încrucișat posterior. Apare în principal cu mișcarea crescută a piciorului inferior spre spate.
  • Și, desigur, fracturi și crăpături în oase.

Astfel, a devenit clar că genunchiul, piciorul inferior și piciorul sunt structuri masive, puternice și stabile, dar în același timp uneori foarte delicate și sensibile. Cum să previi daune?

  • Pentru inceput: gimnastică simplăși exerciții ușoare. Astfel de activități întăresc aparatul ligamentar, fac ligamentele puternice și rezistente la deteriorare.
  • Prevenirea situației:
    • Nu purtați greutăți insuportabile;
    • Folosiți centurile de siguranță;
    • Înainte de a face sport, încălziți-vă, faceți o încălzire;
  • Poarta-ti pantofii după mărime;
  • Fete si femei: tocurile înalte sunt bune, desigur, dar prea înalte și adesea rele.

Sursa: http://prosustavi.com/diagnostika/stroenie-nogi.html

Structura piciorului uman: articulații și oase, mușchi, vase de sânge, inervație

Cu ajutorul membrelor inferioare, corpul este deplasat în spațiu. Organizarea naturală a picioarelor permite oamenilor să meargă liber, reducând la minimum încărcătura organe interneși sisteme în timpul conducerii.

anatomia piciorului uman

Structura piciorului uman sugerează prezența oaselor, tendoanelor, mușchilor și nervilor, care sunt în strânsă relație unul cu celălalt. Aloca:

  1. centura membrele superioare(elemente care formează pelvis);
  2. şold;
  3. fluierul piciorului;
  4. picior.

Oasele și articulațiile

Prima secție este implicată în construcția articulației pelvine (include oasele pubian, iliace și ischiatice, mușchiul sacrum și coapsei, care servesc la întărirea și funcționarea normală; elementele de bază sunt fixate prin articulația șoldului).

Al doilea include femurul. Este cel mai mare din organism.

Descrierea este similară cu un tub îndoit la un anumit unghi, în interiorul căruia există un galben Măduvă osoasă.

Tendoanele și mușchii sunt atașați de corpul ei, oferind mobilitate picioarelor; partea inferioară participă la crearea articulației genunchiului.

Al treilea este format din tibie și tibie. Primul face parte din articulația genunchiului, are condili, de care sunt atașate tendoanele. Al doilea este plasat dedesubt și servește la întărirea genunchiului.

Vasele de sânge și terminațiile nervoase

Membrele inferioare sunt alimentate cu oxigen de arterele tibiale anterioare si posterioare (vin din aorta si au tensiunea arteriala crescuta in vase). Articulația genunchiului este alimentată de opt trunchiuri arteriale.

Principalele legături inervatoare ale structurilor musculare sunt nervul sciatic, cu originea în plexul sacro-lombar, care trece de-a lungul spatelui coapsei, acoperind toată lungimea picioarelor și se termină în zona piciorului, precum și fibra nervului femural, legat de ramificarea celulelor senzoriale aferente acestora. Ambele încep în coloana vertebrală, trec în spatele coapsei, înconjoară regiunea fesieră, sunt responsabile pentru sensibilitatea și mobilitatea tuturor componentelor.

muschii picioarelor

Anatomia mușchilor picioarelor împarte toate structurile musculare ale extremităților inferioare în:

  • anterioară a coapsei;
  • grupa spatelui;
  • muschii fesieri;
  • fluierul piciorului.

Grupa anterioară a coapselor

Este format din mușchiul cvadriceps (cel mai masiv din această secțiune), care asigură procesul de îndreptare a membrului în articulația genunchiului. Se intinde pe toata suprafata frontala a coapsei, este strabatuta de un croitor oblic.

Mușchiul cvadriceps include:

  1. capul drept (cu două pinate, mai lung decât toate celelalte, se extinde până la mijlocul coapsei, apoi se îngustează într-un tendon, atașat de rotula sau rotula);
  2. intern (predomină în lățime, închide mușchiul drept din față, este acoperit cu croi, merge oblic spre coapsă, unde formează un tendon) și mediu lat (plat și subțire, situat pe suprafața frontală, vârful său este acoperit cu o linie dreaptă);
  3. drept extern (plat, situat pe suprafața exterioară frontală; acoperit de mușchiul fasciei late, în față - drept; mușchii merg oblic, coboară, acoperă femurul din față, dedesubt sunt incluși în tendonul mușchiul drept).

Grupul posterior al coapselor

Această parte include biceps(situat pe ambele părți ale coapsei), constând din:

  • cap lung (pornește de la tuberozitatea ischială);
  • scurt (trece în mijloc de la o treime a buzei laterale).

Scopul său funcțional se datorează faptului că realizează flexia piciorului inferior la articulația genunchiului și extensia coapsei.

Fesele

Ele constau din gluteus maximus, mijlociu și mic.

Primul se extinde la întreaga regiune fesieră, îi determină forma; începe în regiunea ilionului, suprafața sacrală dorsală și coccis, este responsabilă de mobilitatea articulației șoldului, îndreptând corpul, mișcând picioarele înapoi.

Mușchii picioarelor (tricepsii)

Aparatul muscular al acestei părți este format din mușchiul triceps, care include gastrocnemiul (iese din coapsă, trece în tendonul lui Ahile conectat la călcâi), soleus (începe pe peroné, coboară de-a lungul tibiei, se termină și cu tendonul lui Ahile).

Ultima parte a membrului este piciorul. Include:

  1. talus și calcaneus (tars);
  2. oase cuboide și naviculare;
  3. tubular, având corp, bază, cap (metatus);
  4. falangele degetelor.

Structurile musculare sunt reprezentate de flexori și extensori. Ele asigură mobilitate degetelor.

Compoziția membrelor include ligamente (fire lungi formate din țesut conjunctiv, atașate de articulații și împiedicând slăbirea acestora) și cartilaj (previne frecarea suprafețelor condilare și distrugerea oaselor, contribuie la funcționarea lor normală).

Funcțiile și îngrijirea piciorului

Scopul funcțional al extremităților inferioare este de a crea sprijin și de a deplasa corpul în spațiu. Datorită capacității de a se mișca, o persoană este capabilă de o viață cu drepturi depline, se poate implica specie activă sport, alergare, dans.

Pentru a asigura o îngrijire optimă a picioarelor și pentru a le îmbunătăți sănătatea, trebuie să:

  • nu supraîncărcați articulațiile, distribuiți uniform sarcina;
  • evitați rănirea;
  • păstrați membrele curate în orice moment;
  • evitați hipotermia (multe boli provin din picioarele reci și umede), supraîncălzirea excesivă la soare;
  • folosiți creme și măști hrănitoare pentru a scăpa de ele patologii ale pielii, a sustine conditie buna epiteliu (decongestionante, antivaricoase amestecuri medicinale, precum și medicamente care previn apariția ciupercilor; sunt cunoscute nume precum „Vorozheya”, „DeoControl”, etc.);
  • desfășurați sesiuni de masaj (o astfel de muncă cu mușchii previne stagnarea lichidului în țesuturi, stimulează circulația sângelui, îmbunătățește nutriția celulară, afectează punctele active biologic și întregul organism este vindecat);
  • mâncați corect (luați suficiente vitamine și oligoelemente benefice continut in legume, fructe, proaspete si produse naturale) și plumb stil de viata sanatos viata (renunta obiceiuri proaste, faceți plimbări regulate la aer curat, întăriți corpul);
  • o metodă obligatorie de îngrijire a pielii pentru pielea picioarelor la femei este epilarea (scăparea părului nedorit cu ajutorul unguentelor și cremelor cosmetice sau prin îndepărtarea mecanică);
  • este important să menținem corect activitatea fizică (exerciți fizic regulat, întăriți sistemul musculo-scheletic, mergeți la înot).

Pentru îngrijirea și menținerea constantă a unei stări bune a picioarelor, remediile populare sunt utilizate pe scară largă. Medicină alternativă recomandă gătitul regulat și băi de picioare.

Printre cele mai populare se numără soluțiile, care includ:

  1. colectare de plante (mușețel, sunătoare, salvie sunt preparate în apă clocotită timp de zece minute, filtrate; membrele sunt scufundate în apă timp de o jumătate de oră);
  2. vin alb (se încălzește alcoolul până când apar bule, se adaugă floare de tei, se fierbe timp de cinci minute; această metodă se folosește o dată pe lună);
  3. lapte (în el se toarnă săpun lichid și sare; lichidul este folosit după dizolvarea completă a cristalelor de sare; se cunoaște și o rețetă cu adaos de bicarbonat de sodiu);
  4. oțet de mere (5 linguri de acid se toarnă în apă caldă, durata ședinței nu este mai mare de un sfert de oră).

Picioarele sunt cea mai importantă parte a corpului. Ele asigură viabilitatea musculo-scheletică a unei persoane. Cunoașterea caracteristicilor structurii și funcționării lor oferă o idee despre cât de important este să vă monitorizați sănătatea, dezvoltare normalăși activitatea tuturor sistemelor și organelor.

Sursa: http://noginashi.ru/o-nogax/anatomiya-nogi-cheloveka.html

Cu ajutorul picioarelor, o persoană se mișcă în spațiu datorită structurii complexe.

În aranjarea reciprocă a unei persoane există oase, mușchi, tendoane care se extind din ele, precum și articulații, nervi și vase de sânge.

Natura a creat piciorul în așa fel încât în ​​timpul mersului să existe o sarcină minimă asupra organelor.

În ciuda complexității structurii sale, piciorul are patru secțiuni.

Primul se numește „breaua membrelor superioare” și include oasele pelvisului, al doilea este coapsa, al treilea este piciorul inferior și, în cele din urmă, închide întregul picior.

Clasificare topografică, este cel mai des folosită în practica clinică.

Primul departament

Piciorul începe de la brâul membrului inferior, care este oasele pelvine, la ele se face fixarea cu ajutorul articulației șoldului, este format din capul femurului.

Bazinul este format din două oase ale pelvisului și sacrului, cu care totul este conectat la spate.

Oasele pelvine însele includ oasele pubian, ischiatice și ilium, ale căror corpuri sunt fuzionate în acetabul până la vârsta de aproximativ 16 ani.

Întregul cadru al osului este acoperit cu mușchi, se pot îndepărta de pelvis, ajung la coapsă.

Unii mușchi se suprapun pentru a oferi mișcare și forță articulației șoldului.

Numeroase vase ies din spațiul pelvin către membrul inferior, nervii sunt localizați în apropiere, au propriile caracteristici anatomice.

Structura coapsei

Pentru a începe să descrieți corect structura acestei secțiuni a piciorului uman ar trebui să fie din femur. La orice persoană, membrul inferior drept sau stâng are aceeași structură.

Caracteristicile sunt că femurul este cea mai mare formațiune din schelet.

În poziție verticală, poate rezista la greutăți semnificative datorită structurii sale unice.

Baza osoasa

Structura coapsei va fi incompletă fără o bază osoasă - femurul. Are un corp, două capete, dintre care unul participă la formarea articulației șoldului.

Se distinge capul, gâtul, două frigărui (mici, mari) - toate aceste componente sunt implicate în formarea articulației șoldului. Capsula articulației șoldului este întărită suplimentar de ligamente.

La om, ligamentele sunt atât de puternice încât previn dislocarea și sunt capabile să susțină greutatea corpului.

Corpul femurului este un tub puternic, curbat sub un unghi. Pereții săi sunt groși și puternici, în interior conține măduvă osoasă galbenă. Ligamentele articulației, tendoanele mușchilor, care asigură mișcarea articulației șoldului, sunt atașate de corpul femurului.

Partea inferioară a femurului este implicată în formarea articulației genunchiului. Corpul trece lin în condilii, pe părțile cărora se află epicondilii.

Există și suprafețe articulare, care sunt două platforme articulare cu o crestătură în centru. Ligamentele, tendoanele musculare sunt atașate la toate proeminențele osoase.

Spre deosebire de șold, în articulația genunchiului, capsula este atașată de-a lungul marginii suprafeței articulare, iar rotula este situată în față.

Acest os este cel mai mare sesamoid, acționează ca o pârghie suplimentară, care este țesută în tendoanele mușchiului cvadriceps. În interior, suprafața acestui os la om este netedă, ceea ce asigură alunecarea de-a lungul suprafeței condililor femurali.

muşchii

Anatomia acestui departament, pe lângă femur, include și mușchi. Partea cărnoasă a culorii roșii este mușchiul și parte albă sunt tendoane.

Este legătura care leagă osul și fibre musculare. Datorită mușchilor, picioarele au o formă frumoasă dacă sunt în permanență în formă bună.

Principalele de pe coapsă sunt:

  1. Gluteus maximus este responsabil pentru forma feselor. Este mare si situat deasupra, acoperind partea de sus femurul și articulația șoldului. Funcția sa este de a duce piciorul în lateral, în zona articulației șoldului, pentru a-l desfășura înapoi. Acest mușchi contribuie și la extinderea corpului, cu condiția ca picioarele să fie fixe.
  2. Mușchii fesieri mici și mijlocii sunt localizați sub cei de mai sus. Sunt necesare pentru a duce piciorul în lateral în articulația șoldului.
  3. Cel mai masiv și mai puternic la om este mușchiul cvadriceps. Este implicat în formarea coapsei anterioare și parțial laterale. Sarcina sa este de a extinde articulația genunchiului.
  4. Dar cel mai lung este mușchiul croitor, care este situat pe suprafața interioară. Scopul său este de a îndoi piciorul în zona articulației genunchiului și șoldului.
  5. Există și un grup intern, acesta include pieptene, semimembranos și mușchii subțiri. Toate au propriile lor tendoane, care sunt fixate de femur. Funcția lor este de a aduce piciorul spre interior. Au propria lor caracteristică topografică, conform căreia sunt ghidate în cursul arterei și venei femurale.
  6. Grupul posterior asigură extensia femurului în articulatia soldului. De asemenea, pe langa faptul ca este retractat, muschii la om contribuie la flexia articulatiei genunchiului. Acest grup la om include mușchii bicepși, semimembranos și semitendinoși.

Vasele și nervii coapsei

Această zonă are propriile sale caracteristici de alimentare cu sânge și inervație. Vasele și nervii ocupă spații speciale între mușchi, care ajută la orientare.

Cea mai mare arteră este femurală, lângă ea este o venă care poartă exact același nume. Particularitățile arterei sunt că provine practic din aortă și are o presiune extraordinară în cavitatea sa.

Ocupând anumite spații, dă ramuri formațiunilor din apropiere.

Dar în zona secțiunii posterioare trece cel mai mare nerv, care se numește nervul sciatic. Pe lângă el, există nervul ei femural, care este situat în regiunea departamentului intern și multe altele. Toate oferă sensibilitate, inervează mușchii, datorită cărora are loc mișcarea.

Shin nu este doar frumusețe

După femur și țesuturi urmează tibia, care conține formațiunile sale anatomice. Ca și în regiunea femurală, are și propriul schelet, mușchi și tendoane, precum și alimentare cu sânge și inervație.

Schelet

Piciorul inferior este format din două oase: unul, care suportă sarcina, se numește tibie, al doilea este fibula.

Primul este implicat în formarea articulației genunchiului, pentru care există câmpuri articulare corespunzătoare pe platforma superioară, numite condili. În zona acestei secțiuni a osului există proeminențe de care sunt atașate tendoanele.

Fibula este întărită oarecum mai jos și nu participă la structura articulației genunchiului.

La om, oasele picioarelor inferioare formează o furcă care închide blocul de talus. Pe părțile laterale ale articulației sunt gleznele, una internă și a doua externă. În partea de mijloc, între oase este întinsă o membrană de tendon, ceea ce limitează spațiile anatomice.

Mușchii din zona picioarelor

În total, douăzeci de mușchi sunt localizați în zona tibiei, ei asigură mișcarea, efectuarea mișcărilor picioarelor.

Pentru orice persoană din zona acestui departament, acestea vă permit să ridicați sau să coborâți piciorul, să faceți o mișcare cu degetele.

Unii mușchi își au originea în spatele articulației genunchiului și se termină în zona piciorului.

Există și o clasificare topografică care vă permite să împărțiți toți mușchii în grupuri anterioare, externe și posterioare.

Grupul anterior este responsabil de extinderea degetelor și a piciorului. Extern, sau peroneală, vă permite să faceți mișcări în zona marginii exterioare a piciorului.

Cu ajutorul spatelui, devine posibil să îndoiți degetele și piciorul.

În zona acestui departament, vițelul este considerat cel mai puternic, provine din călcâi sub forma tendonului lui Ahile.

Caracteristicile sale sunt că constă dintr-un cu două capete, care, de fapt, este vizibil, precum și un soleus, situat sub el.

Există, de asemenea, flexori și extensori lungi ai degetelor, care asigură mișcarea degetelor. Desigur, nu sunt la fel de complexe ca pe pensulă, totul este legat de scopul lor funcțional, care este de a susține.

Alimentarea cu sânge și inervație

Vasele și nervii picioarelor inferioare provin din cele care trec pe coapsă. Ele umplu anumite spații, care se numesc canale.

Aportul de sânge arterial este asigurat de arterele tibiale anterioare și posterioare, care sunt separate de artera popliteă. La rândul său, articulația genunchiului este alimentată cu sânge de opt trunchiuri arteriale.

Există două vene în regiunea acestui departament (una mare și cealaltă mică subcutanată), care se conectează cu multe vene mici, curgând în cele din urmă în femural.

Inervația este asigurată de nervul tibial și nervul peronier, care provin din trunchiuri mai mari. Ei inervează mușchii, iar sensibilitatea este asigurată de nervii pielii.

Picior - sprijin și stabilitate

Datorită piciorului, există un suport la suprafață, o persoană are capacitatea de a se mișca cât mai constant în spațiu.

În total, piciorul are trei secțiuni pe care sunt proiectate oasele: tars, metatars și degete.

Oasele tarsului constau din talus și calcaneus, care sunt cele mai mari. Ele sunt urmate de oase mai mici:

  • scafoid;
  • cuboid;
  • trei oase cuboide.

Toate oasele acestui departament au propriile lor caracteristici, între ele se formează spații și articulații cu ligamentele lor.

Oasele metatarsului sunt reprezentate de cinci oase tubulare care au corp, cap și bază. Cel mai masiv este primul, dar cel mai mic este al cincilea.

Urmează apoi oasele falangelor degetelor, care au trei oase în compoziția lor.

Excepție este prima falangă, care conține unghia și falanga principală, restul având una mijlocie între ele.

Aparatul muscular

În total sunt izolați mușchii spatelui și ai suprafeței plantare, care contribuie la flexia și extensia degetelor, întreținerea suplimentară a arcului.Pe trecerea din spate:

  1. Extensorul scurt al degetelor de la picioare, a cărui sarcină este să miște degetele în articulațiile metatarsofalangiene și să se deplaseze în exterior. Mușchiul își dă tendoanele de la al doilea până la al patrulea deget.
  2. Extensorul scurt al degetului mare nu numai că îl îndoiește, dar îl și duce spre exterior.

Pe partea plantară, mușchii au propriile lor caracteristici, în zona acestui departament există mai mulți. Lista poate fi prezentată astfel:

  1. Degetul mic are propriul său mușchi care îl răpește și îl flexează.
  2. Există un flexor scurt al degetului, a cărui funcție este clară din nume.
  3. Mușchiul care îndepărtează degetul mare se flexează și îl duce în lateral, ajută la întărirea părții interioare a arcului piciorului.
  4. În zona acestui departament există un flexor scurt al degetului mare.
  5. Mușchii lombari contribuie și ei la flexia degetelor.
  6. Flexorul scurt al degetului mic nu numai că flexează acest deget, dar îl și răpește și ajută la întărirea arcului piciorului.

Există, de asemenea, mușchi între oasele metatarsiene în zona acestui departament. Sunt situate pe suprafața din spate, ocupând spațiile dintre oase. Pe lângă întărirea arcului piciorului în zona acestui departament, ele contribuie la mișcarea degetelor prin ocuparea spațiilor acestora.

Alimentarea cu sânge și inervație

Anumite spații sunt ocupate de vase și nervi de pe picior. În zona tălpii există mai multe arcade arteriale care asigură alimentarea normală cu sânge a țesuturilor atunci când piciorul este încărcat. Majoritatea nervilor sunt concentrați în zona din spate, această zonă este cea mai sensibilă.

Structura piciorului uman este atât de complexă încât oferă cea mai înaltă funcționalitate posibilă. Toate componentele sunt în strânsă relație, îndeplinind anumite funcții. Dacă vreo componentă eșuează, atunci munca întregului picior este întreruptă.

Dacă luăm în considerare piciorul ca un întreg, atunci, ca în orice altă parte a sistemului musculo-scheletic uman, pot fi distinse trei structuri principale: oasele piciorului; ligamentele piciorului care țin oasele și formează articulații; muschii piciorului.

Oasele piciorului

Scheletul piciorului este format din trei secțiuni: tars, metatars și degete.
Oasele tarsale
Partea posterioara a tarsului este formata din talus si calcaneus, partea anterioara este naviculara, cuboida si trei cuneiforme.

Talus situat între capătul oaselor piciorului inferior și calcaneului, fiind un fel de menisc osos între oasele piciorului inferior și oasele piciorului. Talusul are un corp și un cap, între care se află un loc îngustat - gâtul. Corpul de pe suprafața superioară are o suprafață articulară - un bloc al talusului, care servește pentru articularea cu oasele piciorului inferior. Pe suprafața frontală a capului există și o suprafață articulară pentru articularea cu osul navicular. Pe suprafețele interioare și exterioare ale corpului există suprafețe articulare care se articulează cu gleznele; pe suprafaţa inferioară există un şanţ adânc care separă suprafeţele articulare care servesc la articularea acesteia cu calcaneul.

Calcaneul alcătuiește partea posterioară a tarsului. Are o formă alungită, aplatizată lateral și este cea mai mare dintre toate oasele piciorului. Se distinge corpul și un tubercul bine palpabil al calcaneului care iese în spate. Acest os are suprafete articulare care servesc la articularea de sus cu talusul, iar in fata cu osul cuboid. Există o proeminență în interiorul calcaneului - suportul talusului.

Scafoid situat la marginea interioară a piciorului. Se află în fața talusului, în spatele sfenoidului și în interiorul oaselor cuboide. La marginea interioară, prezintă o tuberozitate a osului navicular, întoarsă în jos, care este bine palpabilă sub piele și servește ca punct de identificare pentru determinarea înălțimii părții interioare a arcului longitudinal al piciorului. Acest os este convex anterior. Are suprafețe articulare care se articulează cu oasele adiacente.

Cuboid situat la marginea exterioară a piciorului și se articulează în spate cu calcaneul, în interior cu navicularul și sfenoidul extern, iar în față cu oasele al patrulea și al cincilea metatarsian. Pe suprafața sa inferioară există un șanț în care se află tendonul mușchiului peronier lung.

Oasele sfenoide(, intermediar și) se află în fața scafoidului, în interiorul cuboidului, în spatele primelor trei oase metatarsiene și alcătuiesc secțiunea anterioară-internă a tarsului.
Oasele metatarsiene

Fiecare dintre cele cinci oase metatarsiene are formă tubulară. Ei fac distincția între bază, corp și cap. Orice corp metatarsian forma sa seamănă cu o prismă triedră. Cel mai lung os este al doilea, cel mai scurt și mai gros este primul. Pe bazele oaselor metatarsului sunt suprafețe articulare care servesc pentru articularea cu oasele tarsului, precum și cu oasele metatarsiene vecine, iar pe capete sunt suprafețe articulare pentru articularea cu falangele degetelor. Toate oasele metatarsului sunt ușor de simțit pe partea din spate, deoarece sunt acoperite cu un strat relativ subțire de țesuturi moi. Oasele metatarsului sunt situate în planuri diferite și formează o boltă în direcția transversală.
Oasele degetelor

Degetele de la picioare sunt formate din falangele. Ca și pe mână, primul deget are două falange, iar restul trei. Adesea, cele două falange ale celui de-al cincilea deget cresc împreună, astfel încât scheletul său poate avea două falange. Există falange și mijloc. Diferența lor esențială față de falangele mâinii este că sunt scurte, în special falangele distale.

Pe picior, ca și pe mână, există sesamoid oase. Aici sunt mult mai bine exprimate. Ele sunt cele mai frecvente la joncțiunea primului și al cincilea metatarsian cu falangele proximale. Oasele sesamoide cresc arcuirea transversală a metatarsului în el sectiunea anterioara.

Aparatul ligamentar al piciorului

Mobilitatea piciorului este asigurată de mai multe articulații - glezna, subtalar, talocalcaneo-navicular, tarsal-metatarsian, metatarsofalangian si interfalangian.
Articulația gleznei

Articulația gleznei este formată din oasele piciorului inferior și astragalului. Suprafețele articulare ale oaselor piciorului inferior și gleznele lor, ca o furculiță, acoperă blocul talusului. Articulația gleznei are formă de bloc. În această articulație, în jurul axei transversale care trece prin blocul astragalului, sunt posibile: flexia (deplasarea spre suprafața plantară a piciorului) și extensia (mișcarea către suprafața sa din spate). Gradul de mobilitate în timpul flexiei și extensiei ajunge la 90°. Datorită faptului că blocul din spate se îngustează oarecum, atunci când piciorul este îndoit, devine posibilă o anumită aducție și abducție. Articulația este întărită mănunchiuri situat pe laturile sale interioare si exterioare. Ligamentul medial (deltoid), situat pe interior, are aproximativ formă triunghiularăși merge de la maleola medială către scafoid, talus și calcaneus. La exterior sunt si ligamente care merg de la peroné la talus si calcaneus (ligamentele talofibulare anterioare si posterioare si ligamentul calcaneofibular).
Una dintre caracteristici caracteristici de vârstă Această articulație este că la adulți are o mobilitate mai mare spre suprafața plantară a piciorului, în timp ce la copii, în special la nou-născuți, este spre spatele piciorului.
articulația subtalară

Articulația subtalară este formată din talus și calcaneus, situate în secțiunea posterioară a acestora. Are o formă cilindrică (oarecum elicoidală) cu o axă de rotație în plan sagital. Articulația este înconjurată de o capsulă subțire, echipată cu ligamente mici.
Articulația talocalcaneo-naviculară

În secțiunea anterioară dintre talus și calcaneus se află articulația talocalcaneo-naviculară. Este format din capul astragalului, calcaneul (cu suprafața sa articulară anterior-superioară) și scafoidul. Articulația talocalcaneo-naviculară are formă sferică. Mișcările în ea și în articulațiile subtalare sunt legate funcțional; formează o singură articulație combinată cu o axă de rotație care trece prin capul talusului și tuberozitatea calcaneană. In jurul acestei axe apare si piciorul; intervalul de mișcare ajunge la aproximativ 55°. Ambele articulații sunt întărite de o puternică sindesmoză - ligamentul interos talocalcaneal.
Una dintre caracteristicile legate de vârstă ale poziției oaselor și mișcărilor lor în articulațiile piciorului este că, odată cu vârsta, piciorul devine oarecum predispus și arcul său intern scade. Piciorul copilului, în special primul an de viață, are o poziție distinctă de supinator, drept urmare copilul, începând să meargă, îl plasează adesea nu pe toată suprafața plantară, ci doar pe marginea exterioară.
Articulațiile tars-metatarsiene

Articulațiile tarsio-metatarsiene sunt situate între oasele tarsului, precum și între oasele tarsului și metatarsului. Aceste articulații sunt mici, în cea mai mare parte de formă plană, cu mobilitate foarte limitată. Ligamentele sunt bine dezvoltate pe suprafețele plantare și dorsale ale piciorului, printre care este necesar să se remarce o puternică sindesmoza- un ligament plantar lung care merge de la calcaneu la bazele oaselor metatarsiene II-V. Datorită numeroaselor ligamente, oasele tarsului (navicular, cuboid și trei cuneiforme) și oasele I-V ale metatarsului sunt aproape nemișcate legate între ele și formează așa-numita bază solidă a piciorului.
Articulațiile metatarsofalangiene

Articulațiile metatarsofalangiene au o formă sferică, dar mobilitatea în ele este relativ mică. Sunt formate din capetele oaselor metatarsiene și bazele falangelor proximale ale degetelor de la picioare. În cea mai mare parte, în ele sunt posibile flexia și extensia degetelor.
Articulațiile interfalangiene

Articulațiile interfalangiene ale piciorului sunt situate între falangele individuale ale degetelor și au o formă de bloc; din laterale sunt intarite cu ligamente colaterale.

Mușchii picioarelor

Mușchii care sunt atașați cu tendoanele lor de diverse oase ale piciorului (mușchiul tibial anterior, mușchiul tibial posterior, mușchiul peroneu lung, mușchiul peronier scurt, mușchii lungi extensori și flexorii degetelor de la picioare), dar încep în zona tibiei, aparțin mușchii piciorului inferior.

Pe spate Pe suprafața piciorului sunt doi mușchi: extensorul scurt al degetelor și extensorul scurt al degetului mare. Ambii acești mușchi pornesc de la suprafețele exterioare și interioare ale calcaneului și sunt atașați de falangele proximale degetele corespunzătoare. Funcția mușchilor este de a extinde degetele de la picioare.

Pe plantară Suprafața mușchilor piciorului este împărțită în grupuri interne, externe și mijlocii.
Intern grupul este format din muschi care actioneaza asupra degetului mare: muschiul care indeparteaza degetul mare; flexorul pollicis scurt și mușchiul adductor al pollicis. Toți acești mușchi provin din oasele metatarsului și tarsului și sunt atașați de baza falangei proximale a degetului mare. Funcția acestor mușchi este clară din numele lor.


LA în aer liber Grupul include mușchii care acționează asupra celui de-al cincilea deget: mușchiul care îndepărtează degetul mic și flexorul scurt al degetului mic. Ambii acești mușchi se atașează de falangea proximală a celui de-al cincilea deget de la picior.
Mediu grupul este cel mai mare. Include: un flexor scurt al degetelor, care este atașat de falangele mijlocii de la al doilea până la al cincilea deget; muşchiul pătrat al tălpii, ataşat de tendonul flexorului lung al degetelor; mușchi asemănător viermilor, precum și mușchii interosoși dorsali și plantari, care sunt trimiși către falangele proximale de la al doilea până la al cincilea deget. Toți acești mușchi își au originea pe oasele tarsului și metatarsului pe partea plantară a piciorului, cu excepția mușchilor vermiformi, care provin din tendoanele flexorului lung al degetelor. Toți sunt implicați în flexia degetelor de la picioare, precum și în reproducerea și amestecarea acestora.

Când comparăm mușchii plantar și ai dorsului piciorului, se vede clar că primii sunt mult mai puternici decât cei din urmă. Acest lucru se datorează diferenței dintre funcțiile lor. Mușchii suprafeței plantare a piciorului sunt implicați în ținerea arcurilor piciorului și oferă în mare măsură proprietățile de arc. Mușchii dorsului piciorului sunt implicați într-o anumită extensie a degetelor atunci când îl mișcă înainte când mergi și aleargă.
Fascia piciorului

În partea inferioară a fasciei piciorului inferior, are o îngroșare - ligamente care servesc la întărirea poziției mușchilor care trec pe sub ele. Un ligament este situat în față - dispozitivul de reținere superior al tendoanelor extensoare, iar în punctul de tranziție către dorsul piciorului - dispozitivul de reținere inferior al tendoanelor extensoare. Sub aceste ligamente se află canale fibroase, în care trec tendoanele înconjurate ale grupului anterior de mușchi ai piciorului inferior.

Între maleola medială și calcaneu există un șanț de-a lungul căruia trec tendoanele mușchilor profundi ai suprafeței posterioare a piciorului inferior. Deasupra șanțului, fascia piciorului inferior, trecând în fascia piciorului, formează o îngroșare sub forma unui ligament - reținătorul tendoanelor flexoare. Sub acest ligament sunt canale fibroase; în trei dintre ele există tendoane ale mușchilor înconjurate de teci sinoviale, în a patra - vase de sânge si nervii.
Sub maleola laterală, fascia gambei formează și o îngroșare numită retinacul tendonului peronier, care servește la întărirea acestor tendoane.

Fascia piciorului de pe suprafața dorsală este mult mai subțire decât pe plantară. Pe suprafața plantară există o îngroșare fascială bine definită - aponevroză plantară de până la 2 mm grosime. Fibrele aponevrozei plantare au o direcție anteroposterior și merg în principal dinspre tuberculul calcanean anterior. Această aponevroză are procese sub formă de plăci fibroase care ajung la oasele metatarsului. Datorită septurilor intermusculare, pe partea plantară a piciorului se formează trei teci fibroase, în care se află grupele musculare corespunzătoare.

Folosit literatură
Anatomia umană: manual. pentru stud. inst. fizic cult. / Ed. Kozlova V.I. - M., „Cultură fizică și sport”, 1978
Sapin M.R., Nikityuk D.K. Atlas de buzunar al anatomiei umane. M., Elista: APP „Dzhangar”, 1999
Sinelnikov R. D. Atlas de anatomie umană: în 3 volume. a 3-a ed. M.: „Medicina”, 1967

In regiunea tarsului, tarsul, sunt reprezentate de urmatoarele oase: talus, calcaneus, navicular, trei oase cuneiforme: medial, intermediar si lateral, si cuboid. Metatarsul, metatarsul, include 5 oase metatarsiene. Falangele, falangele, ale degetelor de la picioare sunt numite la fel ca falangele degetelor de la mâini.

Oasele tarsale, ossa tarsi, sunt situate pe două rânduri: talusul și calcaneul aparțin proximalului, iar oasele scafoid, cuboid și trei cuneiforme aparțin distalului. Oasele tarsului se articulează cu oasele piciorului inferior; rândul distal al oaselor tarsiene se articulează cu oasele metatarsiene.

Talus, talus, este singurul dintre oasele piciorului care se articulează cu oasele piciorului inferior. Secțiunea sa posterioară este corpul talusului, corpus tali. Anterior, corpul trece într-o zonă îngustată a osului - gâtul talusului, collum tali; acesta din urmă leagă corpul cu capul talusului îndreptat înainte, caput tali. Talusul de sus și lateral sub formă de furculiță este acoperit de oasele piciorului inferior. O articulație a gleznei, articulatio talocruralis, se formează între oasele piciorului inferior și talus. În consecință, suprafețele articulare sunt: ​​suprafața superioară a talusului, facies superior ossis tali, care are formă de bloc - blocul talusului, trohlea tali, iar suprafețele laterale, laterale și mediale, gleznei, facies malleolaris lateralis. et facies malleolaris medialis. Suprafața superioară a blocului este convexă în direcția sagitală și concavă în direcția transversală.

Suprafețele laterale și mediale ale gleznei sunt plane. Suprafața laterală a gleznei se extinde până la suprafața superioară a procesului lateral al talusului, processus lateralis tali. Suprafața posterioară a corpului astragalului este străbătută de sus în jos de șanțul tendonului flexorului lung al degetului mare sulcus tendinis m. flexoris hallucis longi. Brazdă împarte marginea posterioară a osului în doi tuberculi: tuberculul medial mai mare, tuberculum mediale, și tuberculul lateral mai mic, tuberculum laterale. Ambii tuberculi, separați printr-un șanț, formează procesul posterior al talusului, processus posterior tali. Tubercul lateral al procesului posterior al talusului

osul uneori, în cazul osificării sale independente, este un os triunghiular separat, os trigonum.

Pe suprafața inferioară a corpului în regiunea posterolaterală există o suprafață articulară calcaneală posterioară concavă, facies articularis calcanea posterior. Secțiunile anteromediale ale acestei suprafețe sunt limitate de șanțul talusului, sulcus tali, care trece aici din spate în față și lateral. Anterior și în exterior de acest șanț este suprafața articulară calcaneană mijlocie, facies articularis calcanea media. Anterior lui se află suprafața articulară calcaneală anterioară, facies articularis calcanea anterior.

Prin suprafețele articulare ale părții sale inferioare, talusul se articulează cu calcaneul. Pe partea anterioară a capului talusului se află o suprafață articulară scafoidală sferică, facies articularis navicularis, prin care se articulează cu osul navicular.


Calcaneul, calcaneul, este situat în jos și posterior de talus. Partea sa posterioară inferioară este formată dintr-un tubercul bine definit al calcaneului, tuberculul calcanei. Părțile inferioare ale tuberculului din părțile laterale și mediale trec în procesul lateral al tuberculului calcanean, processus lateralis tuberis calcanei și în procesul medial al tuberculului calcanean, processus medialis tuberis calcanei. Pe suprafața inferioară a tuberculului se află un tubercul calcanean, tuberculum calcanei, situat la capătul anterior al liniei de atașare a ligamentului plantar lung, lig. plantare longum.

Pe suprafața anterioară a calcaneului se află o suprafață articulară cuboidă în formă de șa, facies articularis cuboidea, pentru articularea cu osul cuboid.

În anterioară suprafata mediala calcaneul are un proces scurt și gros - suportul talusului, sustentaculum tali. Pe suprafața inferioară a acestui proces trece șanțul tendonului flexorului lung al degetului mare, sulcus tendinis m. flexoris hallucis longi.

Pe suprafața laterală a calcaneului, în secțiunea anterioară, se află un mic bloc peronier, trochlea fibularis, în spatele căruia se află un șanț pentru tendonul mușchiului peronier lung, sulcus tendinis m. peronei (fibularis) longi.

Pe suprafața superioară a osului, în secțiunea mijlocie, există o suprafață articulară astragalică posterioară extinsă, facies articularis talaris posterior. Anterior lui se află șanțul calcaneului, sulcus calcanei, care merge din spate în față și lateral. Anterior șanțului, de-a lungul marginii mediale a osului, se evidențiază două suprafețe articulare: suprafața articulară astragalică mijlocie, facies articularis talaris media, iar în fața acestuia se află suprafața articulară anterioară astragalic, facies articularis talaris anterior, corespunzătoare suprafeţe cu acelaşi nume pe osul talar. Când talusul este aplicat pe calcaneus, secțiunile anterioare ale șanțului talusului și șanțului calcaneului formează o depresiune - sinusul tarsian, sinus tars, care este palpabilă ca o ușoară depresiune.

Scafoid, os naviculare, turtit în față și în spate, se află în regiunea marginii interioare a piciorului. Pe suprafața posterioară a osului există o suprafață articulară concavă, prin care se articulează cu suprafața articulară a capului talusului. Suprafața superioară a osului este convexă. Suprafața anterioară a osului poartă suprafața articulară pentru articularea cu cele trei oase cuneiforme. Limitele care definesc articulația osului navicular cu fiecare os sfenoid sunt scoici mici.

Pe suprafața laterală a osului există o mică suprafață articulară - locul de articulare cu osul cuboid. Suprafața inferioară a scafoidului este concavă. În secțiunea sa medială se află tuberozitatea scafoidului, tuberositas ossis navicularis.

Oasele sfenoide, ossa cuneiformia, în cantitate de trei, sunt situate în fața osului navicular. Există oasele sfenoide mediale, intermediare și laterale. Osul cuneiform intermediar este mai scurt decât celelalte, astfel încât suprafețele anterioare, distale, ale acestor oase nu sunt la același nivel. Au suprafețe articulare pentru articularea cu oasele metatarsiene corespunzătoare,
Baza pană (peste parte lată oase) în osul sfenoid medial este întors în jos, iar în cel intermediar și lateral - în sus.

Suprafețele posterioare ale oaselor sfenoide au zone articulare de articulare cu osul navicular.
Osul sfenoid medial, os cuneiforme mediale, pe partea laterală concavă poartă două suprafețe articulare pentru articulare cu osul sfenoid intermediar, os cuneiforme intermedium, și cu osul II metatarsian.

Osul sfenoid intermediar, os cuneiforme intermedium, are locuri articulare: pe suprafața medială - pentru articularea cu osul sfenoid medial, os cuneiforme mediale, pe partea laterală - pentru articularea cu osul sfenoid lateral, os cuneiforme laterale.

Osul sfenoid lateral, os cuneiforme laterale, are, de asemenea, două suprafețe articulare: pe partea medială pentru articularea cu osul sfenoid intermediar, os cuneiforme intermedium, și baza celui de-al doilea os metatarsian, os metatarsale II, iar pe partea laterală cu osul cuboid, os cuboideum.

Cuboid, os cuboideum, este situat în exteriorul osului sfenoid lateral, în fața calcaneului și în spatele bazei oaselor metatarsiene IV și V.

Suprafața superioară a osului este rugoasă, pe medial există zone articulare pentru articulare cu osul sfenoid lateral, os cuneiforme laterale, și osul navicular, os naviculare. Pe marginea laterală a osului există o tuberozitate îndreptată în jos a osului cuboid, tuberositas ossis cuboidei. Anterior lui începe șanțul tendonului mușchiului peronier lung, sulcus tendinis m. peronei longi, care trece pe suprafața inferioară a osului și o traversează oblic în spate și în exterior, anterior și respectiv medial, după cursul tendonului aceluiași mușchi.

Suprafața posterioară a osului are o suprafață articulară în formă de șa pt
Articulatii cu aceeasi suprafata articulara a calcaneului. Proeminența secțiunii mediale inferioare a osului cuboid, care mărginește marginea acestei suprafețe articulare, se numește proces calcanean, processus calcaneus. Oferă suport pentru capătul anterior al calcaneului.
Suprafața anterioară a osului cuboid are o suprafață articulară împărțită de o creastă pentru articularea cu oasele metatarsale IV și V, os metatarsale IV și os metatarsale V.

oasele metatarsiene
Oasele metatarsiene, ossa metatarsalia, sunt reprezentate de cinci (I-V) oase lungi subtiri situate in fata tarsului. În fiecare os metatarsian se disting un corp, corpus și două epifize: cel proximal este baza, baza, iar cel distal este capul, caput.
Oasele se numără din partea marginii mediale a piciorului (de la degetul mare la degetul mic). Dintre cele 5 oase metatarsiene, osul I este mai scurt, dar mai gros decât celelalte, osul II este cel mai lung. Corpurile oaselor metatarsiene sunt triedrice. Suprafața superioară, dorsală, a corpului este oarecum convexă, celelalte două, suprafețele inferioare (plantare), converg în partea de jos, formând un pieptene ascuțit.
Bazele oaselor metatarsiene reprezintă partea lor cea mai masivă. Ele au forma unei pane, care, cu partea sa expandată, este îndreptată în sus în oasele metatarsianului I-IV, iar în partea medială în osul metatarsian V. Suprafețele laterale ale bazelor au zone articulare, prin care oasele metatarsiene adiacente se articulează între ele.
Pe suprafetele posterioare ale bazelor exista suprafete articulare pentru articularea cu oasele tarsului. Pe suprafața inferioară a bazei osului I metatarsian se află tuberozitatea osului I metatarsian, tuberositas ossis metatarsalis primi. La
Osul metatarsian V din partea laterală a bazei are și tuberozitate
V metatarsian os, tuberositas ossis metatarsalis quinti, care este bine palpabil. Capetele anterioare sau capetele oaselor metatarsiene sunt comprimate lateral. Departamentul periferic capetele au suprafete articulare sferice care se articuleaza cu falangele degetelor. Pe suprafața inferioară a capului osului metatarsian I, pe laterale, sunt două mici zone netede, de care se alătură oasele sesamoide, ossa sesamoidea, ale degetului mare. Capul osului I metatarsian este bine palpabil.
Pe lângă aceste oase sesamoide din zona articulației metatarsofalangiene a degetului mare, există un os sesamoid în articulația interfalangiană a aceluiași deget, precum și oase sesamoide nepermanente în grosimea tendonului lung. mușchiul peronier, în zona suprafeței plantare a osului cuboid.
Între oasele metatarsului există 4 spații interoase, spatia interossea metatarsi, care sunt umplute cu mușchi interosoși.

Piciorul uman este cea mai importantă parte a sistemului musculo-scheletic. Funcționează ca o boltă elastică. Este o persoană care este considerată singurul organism din lume care are o structură a piciorului boltit. Anatomia similară a piciorului se datorează posturii verticale. De îndată ce o persoană cu cursul evoluției a început să meargă pe două picioare, piciorul trebuia să îndeplinească noi sarcini funcționale, datorită cărora structura acestei părți a extremităților inferioare a fost boltită.

Piciorul și articulațiile sale suferă foarte des din cauza multor factori mecanici negativi. Printre ei:

  • stres excesiv asupra articulațiilor;
  • leziuni, fracturi, entorse;
  • încălcări ale proceselor metabolice din organism;
  • defect substanțe utileîn organism;
  • lucru în producție grea și lucru pe picioare;
  • picioarele înghețate și multe altele.

Cel mai simptome comune bolile picioarelor sunt după cum urmează:

  • sindrom de durere;
  • umflarea țesuturilor;
  • senzație de strângere.

Pentru a face față bolii cât mai eficient posibil și a identifica cauza acesteia, merită să înțelegeți structura anatomică a piciorului.

anatomia piciorului

Piciorul uman include 3 componente principale: oase, ligamente și mușchi. Fiecare dintre aceste elemente îndeplinește o serie de funcții importante. Acest lucru vă permite să mențineți sistemul musculo-scheletic în stare de funcționare. Dacă integritatea uneia dintre structuri este încălcată, se observă o disfuncție a întregii articulații.

Piciorul uman are o structură osoasă destul de complexă. Articulația cuprinde trei departamente și anume:

  • Tarsul este partea de conducere a piciorului, care are 7 oase principale în structura sa - calcaneul, talusul, sfenoidul, cuboidul, navicular.
  • Metatarsul este secțiunea mijlocie, formată din 5 oase conducătoare, în formă de tub și care duc la începutul locației falangelor degetelor. La capetele acestor oase se află o suprafață articulară. Acest lucru asigură mobilitatea oaselor. Această secțiune a piciorului este cea care contribuie la arcul corect al picioarelor.
  • Degetele - acest departament are 14 oase. Datorită funcționării corecte a falangelor degetelor, o persoană este capabilă să mențină echilibrul în mod corespunzător și să distribuie uniform greutatea corporală. Deget mare o persoană este formată din 2 oase, restul degetelor au 3 oase în structura lor în varianta standard.

Oasele joacă un rol extrem de important în structura scheletului piciorului și a articulațiilor acestuia. O atenție deosebită trebuie acordată locației și funcțiilor principale ale acestora:

  • Cel mai mare os din picior este calcaneul. Ea preia capacitate maximăși este responsabil de distribuirea echilibrului. Este situat în spatele piciorului. Acest os nu aparține gleznei, dar datorită muncii sale are loc distribuția corectă a greutății și presiunii.
  • Talusul este mai mic. Ea este acoperită țesutul cartilajuluiși în același timp intră în partea gleznei a articulației. Responsabil cu funcționarea aparatului ligamentar. Osul în sine are până la 5 suprafețe articulare. Toate sunt acoperite cu cartilaj hialin, ceea ce reduce foarte mult procesul de frecare.
  • Osul cuboid este situat pe spatele piciorului. În exterior, seamănă figură geometrică- un cub, care vă permite să-l distingeți rapid de alte oase.
  • Osul navicular este responsabil pentru arcul piciorului. Elementul este situat pe corpul piciorului însuși, coborând paralel cu talusul.
  • Oasele sfenoide sunt cât mai aproape unul de celălalt, oferind mobilitate maximă. Sunt în total 3 astfel de oase.Chiar în spatele lor se află osul navicular, iar în fața lor sunt metatarsienii.

Este de remarcat faptul că structura și funcționarea oaselor metatarsiene la om la orice vârstă este aceeași. Vederea inițială este o formă tubulară cu o îndoire unghiulară caracteristică. El este cel care formează arcul piciorului.

Anatomia picioarelor umane nu se limitează la articulații, oase și ligamente. Structura completă a gleznei este asigurată datorită funcționării corespunzătoare a vaselor de sânge, fibrelor nervoase și mușchilor.

Articulațiile asigură mobilitate picioarelor. Se disting următoarele soiuri:

  • Glezna - formata cu ajutorul piciorului inferior si a talusului. Glezna este prezentată sub formă de bloc. De-a lungul marginilor sale sunt ligamente, iar articulația este atașată de cartilaj. Datorită mobilității acestei articulații, o persoană este capabilă să efectueze liber orice mișcare de rotație.
  • Subtalar – reprezentat de o legătură sedentară situată în compartimentul din spate. Îndeplinește munca arcului calcaneului și a oaselor talusului.
  • Talon-calcaneal-navicular - toate cele 3 oase sunt o articulație universală cu o anumită axă de rotație. În jurul acestei axe se fac mișcări de rotație spre interior și spre exterior.
  • Tars-metatarsienele sunt articulații mici care au o formă plată specifică. Au o mobilitate extrem de limitată și slabă. Datorită prezenței mai multor ligamente, care sunt prezente în osul tarsal, restul oaselor sunt de fapt conectate fix între ele. Acest lucru ajută la formarea unei fundații solide pentru picior.
  • Metatarsofalangiene - articulații inactive care au o formă sferică aerodinamică. Responsabil de flexia-extensia degetelor.
  • Interfalangian - fixat pe laterale cu ligamente, ceea ce ajuta la asigurarea unei fixari optime si imobilitati a articulatiei.

Dacă luăm în considerare toate părțile și componentele articulației piciorului, atunci articulația gleznei este considerată cea mai mare, deoarece combină 3 oase simultan. De asemenea, această articulație este cea care preia cea mai mare sarcină. În ceea ce privește celelalte articulații, acestea sunt mai mici. În plus, oferă piciorului flexibilitate și mobilitate.

Structura

Scheletul piciorului și articulațiilor este considerat inferior fără muncă musculară. Principalii mușchi care acționează și lucrează activ sunt localizați în gleznă, picior, picior. Împreună, munca tuturor mușchilor permite unei persoane să aibă mișcări cu drepturi depline.

  • Mușchii gambei – în fața gambei se află mușchiul tibial, care este responsabil de flexia și extensia picioarelor. Datorită lucrului corect al acestor mușchi, o persoană are capacitatea de a face mișcări extensoare cu degetele. Acest departament include și următoarele tipuri de mușchi: peronieri scurti și lungi. Aceștia preiau munca care este responsabilă de efectuarea flexiei laterale a piciorului. Partea din spate piciorul inferior este responsabil de flexia tălpii. Aici sunt implicați mușchii triceps, gastrocnemiu, soleus. Această parte este supusă unui stres serios zilnic.
  • Mușchii piciorului - reprezintă grupul de mușchi din spate, care este responsabil pentru extensia degetelor mici (toate cele patru degete mici, cu excepția degetului mare). În plus, mai mulți mușchi mici sunt localizați pe talpa piciorului. Ei sunt responsabili de abducție, adducție și flexia completă a degetelor de la picioare.

Piciorul uman îndeplinește 3 funcții principale:

  • A sustine. Această funcție se explică prin capacitatea de a rezista liber și de a preveni reacțiile la efectuarea sarcinilor verticale. Când mergeți, această funcție este jogging. Această sarcină a piciorului este cea mai dificilă, deoarece ambele scopuri sunt utilizate simultan în ea - echilibrare și arc. Odată cu deteriorarea acestei funcții, o persoană începe să sufere de dureri la gleznă atunci când alergă sau sări.
  • Primăvară. Proiectat pentru a atenua șocurile în timpul exercițiilor fizice actiuni fizice(alergare, sărituri, mers). Cu un nivel scăzut al arcadelor piciorului, o persoană poate suferi de boli ale extremităților inferioare și ale coloanei vertebrale. Organele interne pot fi, de asemenea, rănite.
  • Balansare. Are ca scop ajustarea posturilor corpului uman în timpul mișcării. Un picior sănătos se poate răspândi și acoperi suprafața de dedesubt, oferind astfel unei persoane posibilitatea de a simți zona în care este plasat piciorul.

Toate funcțiile piciorului interacționează între ele cu activ activitate fizica. Dacă una dintre funcții este încălcată, celelalte două sunt încălcate automat.

Bolile picioarelor

Există mai multe afecțiuni principale ale picioarelor și articulațiilor:

  • artroza - boala cronica articulații, ducând la deformare și mobilitate scăzută;
  • artrita - inflamație în articulație;
  • guta este o boală a țesuturilor și articulațiilor care se dezvoltă pe fondul unei insuficiențe metabolice;
  • picioare plate - o boală care sugerează că o persoană are un picior plat care nu are o crestătură caracteristică.

Diagnosticul este necesar atunci când pacientul a început să simtă vreunul simptome neplăcute sub formă de durere, rigiditate sau umflare a țesuturilor. Diagnosticul se pune numai pe baza semne cliniceși imagini obținute în timpul examinării cu raze X. Aceasta este baza minimă de diagnosticare necesară pentru a identifica problema.

Pentru a clarifica o imagine mai completă a bolii, medicul poate prescrie o serie de analize. Acest lucru va ajuta la identificarea procesului inflamator, care poate fi un semn al unei varietăți de afecțiuni. De asemenea, pot fi atribuite următoarele studii instrumentale:

  • CT al articulațiilor. Acest lucru vă permite să determinați starea țesuturilor, să identificați structura anatomica picior și caracteristicile sale, patologii, precum și leziuni. Un medic poate obține o imagine completă a modului în care arată piciorul datorită imaginilor stratificate pe care le oferă tomograful.
  • RMN al articulațiilor. Cu ajutor acest studiu medicul poate determina prezența proces inflamatorîn țesuturi, precum și pentru a dezvălui primele semne ale unor boli atât de grave precum osteoartrita, guta și multe altele.

Alte metode de diagnostic, dacă pacientul a fost supus CT sau RMN, nu sunt prescrise ca fiind inutile.

Pentru a preveni dezvoltarea bolilor picioarelor și articulațiilor, pacienții trebuie să observe măsuri preventive recomandat de medici.

  • Dacă simțiți durere sau oboseală la picior, trebuie să vă odihniți.
  • O încălzire a picioarelor este necesară înainte de fiecare efort excesiv și încărcarea viitoare.
  • Este util să mergeți desculț pe iarbă, principalul lucru este să alegeți cele mai sigure locuri.
  • Pantofii confortabili sunt, de asemenea, o condiție prealabilă pentru picioare sănătoase. Riscul de îmbolnăvire este semnificativ crescut atunci când porți tocuri și stilettos instabili.
  • Picioarele trebuie ținute calde. Înghețarea frecventă a picioarelor poate duce la artrită și alte afecțiuni.
  • Aproape toți medicii, indiferent de specializare, recomandă mersul pe jos mai mult. Soluția ideală ar fi nu doar să mergi la plimbări, ci și ocazional să mergi la înot, la ciclism sau la schi.
  • Nutriția este baza sănătății întregului organism. Este important să mănânci corect și complet și ca prevenire a bolilor picioarelor.

observa unele reguli preventive mult mai ușor decât tratarea problemelor picioarelor. Menținerea picioarelor sănătoase încă de la o vârstă fragedă vă va permite să vă bucurați de viață și să vă mențineți mobilitatea până la următorii ani.

Se încarcă...Se încarcă...