Ciclul corect al menstruației este cât de mult. Cum se ia în considerare ciclul menstrual și cât durează

Natura menstruației și regularitatea lor este indicatori importanți sănătatea reproducerii feminine. Corpul este sensibil la orice stres, deci pot exista abateri ocazionale de la normă, care nu sunt considerate o patologie. Cu toate acestea, dacă încălcările sunt persistente, acest lucru poate indica o boală. Este convenabil să marcați zilele de la începutul și sfârșitul menstruației în calendar. Acest lucru vă va permite să aflați durata ciclului următor și să nu ratați modificările neobișnuite. Este important să înțelegem ce procese au loc între perioade, când este posibilă concepția, de ce zile critice apar mai mult sau mai rar decât de obicei.

Conţinut:

Pentru ce durează ciclul?

Procese la femei organe reproductive repetat în fiecare lună, în medie după 28 de zile. Datorită caracteristicilor individuale ale organismului, ciclul poate fi mai scurt (până la 21 de zile) sau prelungit (până la 35 de zile). Principalul indicator al sănătății nu este atât numărul de zile, cât constanța acestui indicator. Dacă o femeie are menstruația în mod regulat după 5 săptămâni sau după 3 săptămâni, acest lucru este normal. Dar dacă vin după 35-40 de zile, apoi după 20-21 și acest lucru se întâmplă în mod repetat, aceasta este deja o patologie.

Pregătiți-vă pentru debutul menstruației, luați măsuri pentru a atenua sindromul premenstrual (planificați, de exemplu, încărcătura în zilele critice).
Prevedeți posibilitatea sarcinii la mijlocul ciclului, creșteți atenția asupra contracepției.
Luați în considerare ce zile vor fi cele mai favorabile pentru concepție și sarcină planificată.
Observați debutul sarcinii și calculați aproximativ ziua nașterii.
A plănui vizită preventivă medici specialiști (ginecolog, mamolog).

Observând nereguli persistente în frecvența apariției menstruației, este necesar să consultați un medic la timp pentru a preveni menopauza timpurie sau apariția bolilor uterului și ovarelor.

Ce procese apar în timpul ciclului menstruației

Procesele care apar în sistemul reproductiv feminin sunt direct legate de raportul hormonilor sexuali care sunt produși în ovare. Ciclul este împărțit în mod convențional în faze: foliculare, în care are loc maturarea oului, ovulator și luteal - faza debutului și menținerea sarcinii.

Faza foliculară

Începutul este prima zi a menstruației. Durata sa este diferite femei este de la 7 la 22 de zile (durata acestei faze particulare depinde dacă ciclul unei femei este scurt sau lung). Faza începe cu menstruația - curățarea uterului de stratul endometrului care s-a format mai devreme. Menstruația apare atunci când fertilizarea oului nu are loc.

Până la sfârșitul menstruației, hormonul foliculostimulant începe să fie produs în glanda pituitară, sub influența căruia se dezvoltă mai mulți foliculi (bule cu ouă) în ovare. Dintre acestea, se remarcă unul, cel mai mare (dominant), care crește până la aproximativ 20 mm în diametru. Creșterea restului se oprește.

În procesul de dezvoltare foliculară, estrogenii sunt eliberați, datorită cărora un nou strat al membranei mucoase (endometru) începe să crească în uter.

Ovulația

Foliculul care s-a maturizat împreună cu celula de ou (așa-numita bulă graaf) izbucnește în ziua 7-22 (în medie, 14) a zilei ciclului. În acest caz, hormonul luteină este eliberat din glanda pituitară, ceea ce contribuie la formarea corpului galben din membrana ruptă. Scopul său este de a produce progesteron, care previne dezvoltarea de noi foliculi. Ovulația și producția de progesteron durează de obicei 16-48 de ore.

Faza luteală

Se numește faza corpus luteum. Această glandă temporară funcționează timp de aproximativ 12 zile pentru a produce progesteron. Dacă are loc fertilizarea oului, atunci corpus luteum continuă să funcționeze până când se formează placenta în endometru. Dacă nu apare sarcina, atunci glanda se stinge, începe menstruația.

Concepția este cel mai probabil în câteva zile când are loc ovulația și se eliberează un ou matur. Observând cu atenție schimbările din corp timp de șase luni, o femeie poate prezice aproximativ când vor veni zilele „periculoase”. Durata totală a fazei luteale este de 13-14 zile și este practic neschimbată.

Video: Cum să calculați durata menstruației, să determinați ovulația. Fazele ciclului

Cauzele neregulilor menstruale

Pe lângă fluctuațiile în momentul apariției menstruației, până la nereguli menstruale include, de asemenea, durata menstruației mai mică de 3 sau mai mult de 7 zile, o modificare a intensității fluxului sanguin (mai puțin de 40 ml sau mai mult de 80 ml pentru toate zilele), absența ovulației.

Motivele încălcărilor pot fi:

Reproductiv și organe endocrine... Trebuie să știți cum să numărați ciclul menstrual pentru a nu pierde debutul bolii.
Modificări hormonale în timpul naturii modificări legate de vârstă(perioada de coacere, menopauză). V pubertate maturarea ovarelor abia începe, de aceea, în primii 2 ani, perioadele fetelor pot fi întârziate cu 2-6 luni. Adesea, maturarea ovarelor se finalizează numai în timpul primei sarcini. Pentru multe femei, ciclul se stabilizează după naștere.
Procese fiziologiceîn perioada de recuperare a corpului după sarcină și naștere, în timpul alăptării.
Încălcări fond hormonal după un avort.
Dezechilibru hormonal cauzat de stres, medicamente, pierderea în greutate sau creșterea în greutate.

Cu cât o femeie este mai în vârstă, cu atât este mai probabil ca tulburările să apară, pe măsură ce se acumulează motive posibile(numărul nașterilor, avorturilor, consecințele bolilor ginecologice și ale altor boli), corpul îmbătrânește.

De ce ciclul se prelungește

Motivul creșterii duratei ciclului poate fi lipsa ovulației din cauza dezvoltării defectuoase a foliculilor. În acest caz, corpul galben nu este format și nivelul de progesteron nu crește. În astfel de condiții, sub influența estrogenilor, creșterea endometrului continuă până când începe să se descompună mecanic. În acest caz, debutul menstruației este întârziat semnificativ.

Un alt motiv pentru prelungirea ciclului poate fi prea lung, existența corpului galben după sarcină nu a avut loc. Această anomalie este determinată cu ajutorul ultrasunetelor.

Plus: Este posibilă și situația opusă. O femeie are o întârziere a perioadei din cauza apariției sarcinii, dar când vine la ginecolog pentru un control, se dovedește că nu există corp galben în ovare, deși ar trebui să fie acolo și să ofere nutriție embrionului . Aceasta vorbește despre amenințarea avortului spontan. Necesar tratament special hormoni.

Motive pentru un ciclu scurtat

Ciclul este scurtat datorită faptului că corpul galben se stinge mai devreme decât de obicei, sau maturarea foliculului și ovulația au loc mai repede.

De multe ori, abaterile în durata ciclului sunt răspunsul organismului la apariția unor condiții extreme de viață, atunci când, din motive de sănătate sau din cauza unor situația vieții purtarea descendenților sănătoși este imposibilă. De exemplu, în timpul războiului, femeile și-au pierdut cu totul perioadele.

Video: Durata ciclului menstrual. Motivele abaterilor

Cum se calculează timpii ciclului

Numărătoarea inversă începe din prima zi a perioadei. Și se termină în ultima zi înainte de următoarea menstruație. Cum să numărați corect ciclul menstruației, luând în considerare sume diferite zile în fiecare lună pot fi văzute în exemple.

Exemplul 1. Femeia a avut perioada precedentă pe 5 martie, iar următoarea a venit pe 2 aprilie. Durata ciclului este de 27 (numărul de zile de la 5 la 31 martie) + 1 zi (1 aprilie) = 28 de zile.

Exemplul 2. Perioada anterioară a fost 16 septembrie, următoarea a fost 14 octombrie. Durata ciclului este: 15 (din 16 până în 30 septembrie) + 13 (în octombrie) = 28 de zile.

Exemplul 3. Perioada anterioară a fost pe 10 februarie (un an bisect), iar următoarea a fost pe 6 martie. Ciclul este: 20 (din 10 februarie până în 29 februarie) + 5 (în martie) = 25 de zile.

Abaterile unice nu ar trebui să provoace alarme, ele pot fi considerate norma. Dar cu încălcări pe termen lung, este necesar să se supună unui examen pentru a afla cauza.

Întreaga viață a unei femei de la 13 la 55 de ani este ciclică. Puteți vorbi despre superioritatea minții asupra corpului. Dar conștiința unei fete și a unei femei este influențată de ciclul ei de menstruație. Mulți vor exclama - cum și de ce?

Nu, în niciun caz, nu se spune că ciclul menstrual scade sau crește capacitate mentala... Dar menstruația are o influență puternică asupra atitudinii generale.

Menstruația - de ce, cum și pentru ce?

Cu multe mii de ani în urmă, un mamifer a decis să evolueze în Homo sapiens.

Pentru aceasta, femela trebuia să nască descendenți cu mai mult creier dezvoltat... Și acest lucru a crescut perioada de gestație și îngrijire a descendenților. Corpul a trebuit să se reorganizeze în așa fel încât să fie pregătit pentru sarcină nu de 2 ori pe an, ca la alte mamifere, ci tot timpul anului. Așa a inventat natura ciclul menstrual scurt.

În prima jumătate a lunii, femeile pregătesc stratul interior al uterului pentru a primi un ovul fertilizat. Endometrul este umplut cu sânge, astfel încât după atașare, embrionul primește imediat toți nutrienții necesari.

În a 12-14-a zi, în circumstanțe favorabile, ar trebui să apară concepția. Dacă nu a apărut concepția, atunci trebuie să scăpați de endometrul umflat. Deci începe sângerarea menstruală.

Ciclul normal al menstruației - câte zile este și cum se calculează corect?

Se consideră că este de minimum 21 de zile și maxim 35 de zile între sângerare.

Când începeți să vă numărați perioada? Răspunsul este simplu - din prima zi de sângerare până în prima zi a perioadei următoare. Dacă valoarea calculată este mai mică de 21 și mai mult de 35 de zile, acesta este un motiv pentru a consulta un medic.

Dar nu totul este atât de trist! Există situații în care nu ar trebui să fii atent la prețuitele câteva zile ale ciclului. Deci, atunci când trebuie să nu treci la concluzii:

adolescent... La fetele tinere, menstruația începe între 11 și 14 ani. Timp de 2 ani după prima sângerare, ciclul menstrual poate fluctua.
la femei după naștere și în timpul alăptării... Corpul trebuie să se refacă după naștere și să se concentreze asupra hrănirii descendenților. Și deja problemele reproducerii pot fi amânate pentru o perioadă de timp. Prin urmare, ciclul nu începe la ora obișnuită.
pe parcursul menopauza ... În acest moment începe modificări hormonale care preiau întregul corp. Funcția de reproducere se stinge. Ciclu menstrual poate fi deranjat după întreruperea sarcinii, cu perturbări hormonale. Aceste condiții necesită corecție și tratament.

La ce ar trebui să fii atent?

Dar femeile sunt îngrijorate de o altă întrebare. Câte zile sunt perioadele normale?

Menstruația normală durează de la 3 la 7 zile, cu o pierdere medie de sânge de cel mult 80 ml pe ciclu. De obicei, deversarea va fi mai abundentă în primele 2 zile.

De ce sunt aceste calcule complicate?

Ce diferență are în ce zi începe menstruația?

Pentru femei, este controlul propria sănătate... Dacă menstruația apare în intervalul de timp stabilit de natură, atunci acest lucru înseamnă că hormonal, vegetativ și central sistem nervos Merge bine.
Multă vreme, aceasta a fost practic singura metodă de protecție. În trecutul sovietic, femeile aveau o singură metodă de protecție - să calculeze care zi ar fi relativ sigură pentru intimitate.
Urmărirea ovulației. Pentru femeile care planifică o sarcină, numărarea ciclului este cel mai simplu mod de a calcula ziua în care ovulul va fi eliberat din ovar.

În orice caz, fiecare fată ar trebui să cunoască lungimea ciclului menstrual. Acesta este un indicator al sănătății unei femei. Dacă există încălcări, atunci trebuie să consultați cu siguranță un medic.

Durata ciclului menstrual în timpul perioadei de reproducere activă la o femeie este de 28 de zile. În general, un ciclu de 21-35 de zile este considerat normal. Deoarece menstruația are propriile sale caracteristici, caracteristice unei anumite femei, nu este considerată o patologie dacă ciclul unei femei este de 21 de zile, în timp ce celălalt, de exemplu, de 29 de zile. Ciclul este individual, dar menstruația trebuie să vină la intervale regulate și să dureze același număr de zile. Este permisă o discrepanță de 2-3 zile în sus sau în jos. Acestea sunt fluctuații în intervalul normal. Ciclul ar trebui, în medie, să fie stabilit până la vârsta de 16-18 ani.

În timpul pubertății, precum și în timpul menopauzei, menstruația devine neregulată. Și aceasta nu este, de asemenea, o abatere de la normă. În plus, menstruația devine neregulată după naștere, avort și în timpul alăptării. În timp ce primea câteva pilule anticoncepționale sau introducere dispozitiv intrauterin poate apărea amenoree -.

Durata ciclului menstrual este numărată din prima zi a ciclului menstrual până în prima zi a următoarei. În mod normal, menstruația durează 3-7 zile. O modificare a naturii sângerării, o scădere sau creștere a numărului de zile „critice” indică adesea un fel de afecțiune în corpul femeii. Și dacă acest lucru continuă de ceva timp, atunci ar trebui să consultați un ginecolog.

În timpul menstruației, pierderea de sânge a corpului feminin este mică - până la 60 ml. În acest caz, se pierd până la 16 mg de fier.

Fazele ciclului menstrual

Ciclul menstrual este format din patru faze: menstrual, folicular, ovulator, luteal. Prima fază este de fapt menstruația, când uterul respinge ovulul nefertilizat și endometrul. Apoi vine faza foliculară, când corpul începe să se pregătească pentru următorul ciclu. În această perioadă, foliculii se coc, dintre care unul va fi dominant și din care ulterior va fi eliberat un ou, gata de fertilizare.

După aceea, are loc faza ovulatorie, când are loc ovulația - vârful ciclului. Folicul dominant izbucnește, iar oul iese din el. Ea intră trompe uterine unde poate avea loc fertilizarea. Ovulatoriu - în sine faza scurta, durata sa este de până la 48 de ore.

Următoarea perioadă - faza luteală - este cea mai lungă. În funcție de ciclu, poate dura între 10 și 16 zile. În acest moment, foliculul care a eliberat ovulul se numește corp galben.

Încălcarea ciclului menstrual poate fi cauzată de o schimbare a stilului de viață al femeii, stres, dietă etc. În plus, aceste eșecuri pot fi cauzate diverse boli... Durerea anormală, sângerarea în timpul menstruației, întârzierea sau lipsa menstruației ar trebui să fie un motiv pentru a vizita un medic.

Ciclul menstrual este o schimbare care se repetă în mod regulat în corpul unei femei, indicând faptul că este în vârstă de reproducere și este capabilă să conceapă un copil. Prima zi a perioadei este începutul ciclului.

Menstruația face parte din ciclu. În timpul menstruației, stratul funcțional al mucoasei uterului începe să se desprindă, după care începe sângerarea. Primul ciclu menstrual se numește menarhe. În timpul dezvoltării sexuale, aceasta indică faptul că corpul feminin gata să conceapă.

Menopauza - menstruație neregulată sau absentă la femeile de 40-58 de ani.

Indicatori de ciclu: normă și patologie

Care ar trebui să fie ciclul dintre menstruație, determinați principalii indicatori. Se consideră normal dacă:

Perioada dintre perioade este cuprinsă între 21-30 de zile. Numărătoarea inversă începe din prima zi de externare până în prima zi a următoarei menstruații.
Menstruația durează 2-7 zile, în timp ce cantitatea de descărcare scade în fiecare zi. Apoi, zilele critice s-au încheiat.

În mod normal, în timpul menstruației, volumul de sânge eliberat pe zi este de 20-60 ml. Consultația medicului este necesară dacă există următoarele abateri:

Perioada dintre menstruație este mai mică de 19-21 de zile sau mai mare de 30-35 de zile. Mai mult, această perioadă de timp se schimbă constant.
Descărcarea de gestiune în a 6-8-a zi a menstruației nu scade, în timp ce intervalul de timp este, de asemenea, încălcat.
Cantitatea de sânge eliberată depășește 80 ml pe zi.

Este posibil ca aceste abateri să fie caracteristici individuale ale corpului, dar acest lucru poate indica și prezența unei boli grave.

Ruperea ciclului

Întreruperea ciclului se observă în principal în adolescent, când intervalul de timp dintre menstruație nu a fost încă stabilit și în timpul menopauzei, când scade posibilitatea concepției. În plus, eșecul poate apărea din cauza prezenței următoarelor boli:

endometrioza;
chist ovarian;
cancerul colului uterin sau al uterului în sine;
fibroame uterine;
cancer ovarian;
sarcina extrauterina;
polip al uterului;
tumori maligne ale organelor situate lângă uter.

Prin urmare, bolile enumerate pot provoca daune ireparabile sănătății femeii diagnosticarea la timp are o mare importanță.

Încălcarea ciclului menstrual poate apărea din cauza perturbării hormonale. Un semn al încălcărilor este lipsa greutății corporale (anorexie) sau, dimpotrivă, creșterea rapidă în greutate și obezitatea. O perturbarea hormonală dovedită de apariția părului întunecat peste buza superioară, piept, obraji, coapse și bărbie.

Odată cu modificările climatice, corpul începe să se reconstruiască complet. Ouă nu mai sunt produse, ovulația se oprește treptat, perioada dintre perioade crește, după care dispar cu totul.

Printre diverse încălcări ciclu, se pot distinge următoarele boli:

Amenoree. Această boală se manifestă în absența menstruației la o femeie cu maturitate sexuală, în care ar trebui să aibă.
Tekhimenoreea. Intervalul dintre perioade este redus la 2 săptămâni sau mai puțin.
Bradimenoreea și opsomenoreea. Boli în care menstruația este rară. Perioada dintre perioade poate crește până la 2 luni.
Spaniomenoreea. Menstruația apare doar de 1-3 ori pe an.

Medicul curant, pe baza caracteristicilor corpului, durata ciclului, vârsta etc., va selecta un tratament menit să normalizeze ciclul menstrual.

Concluzie

Dacă menstruația este neregulată, prea grea sau descărcare redusă, perioada dintre perioade nu corespunde normei sau menstruația nu apare deloc, ar trebui să consultați cu siguranță un medic. De asemenea, ginecologul poate prescrie procedura cu ultrasuneteși histeroscopie. În plus, poate fi necesar să consultați un hematolog pentru a întocmi o coagulogramă și pentru a determina numărul de trombocite.

S-a întâmplat ca funcția de reproducere să fie activată în corpul fetei în momentul în care nu îi pasă deloc de această funcție. Abia lăsând păpușa deoparte, fata se confruntă cu o serie întreagă de procese obscure care au loc în corpul ei, care încep imediat să fie discutate energic în cercul colegilor ei, cu consultări cu cei mai în vârstă. Și mamele aflate în această situație nu se dovedesc întotdeauna cele mai bune, deoarece ele însele sunt slab îndrumate în acest subiect.

Așadar, să ne dăm seama odată pentru totdeauna ce vi se întâmplă în fiecare lună, dragi femei, ce ar trebui considerat norma, ce ar trebui să vă alerteze.

Majoritatea femeilor răspund la întrebarea despre lungimea ciclului menstrual cu o expresie similară. „Cam o dată pe lună, cu câteva zile mai devreme decât în luna precedentă”- această expresie complicată denotă o durată a ciclului de 28 de zile. Acest ciclu de timp se găsește în majoritatea femei sănătoase, dar înseamnă asta că un ciclu mai scurt sau mai lung este o manifestare a patologiei? Nu!

Este recunoscut că un ciclu menstrual normal poate dura între 21 și 35 de zile, adică plus sau minus pe săptămână din media de 28 de zile. Durata menstruației în sine poate varia de la 2 la 6 zile, iar volumul de sânge pierdut nu trebuie să depășească 80 ml. Un ciclu mai lung apare la femeile din regiunile nordice, un ciclu mai scurt în cele sudice, dar aceasta nu este o regularitate absolută.

Regularitatea este importantă în ciclul menstrual. Adică, dacă ciclul unei femei este întotdeauna de 35-36 de zile, atunci pentru ea poate fi absolut normal, dar dacă este atunci 26, apoi 35, apoi 21 - aceasta nu este norma. Prin urmare, neregularitatea poate fi considerată patologie(când menstruația vine la intervale diferite), ciclu lung(mai mult de 36 de zile) sau ciclu scurt(mai puțin de 21 de zile). În general, ciclul menstrual poate varia foarte mult în funcție de starea femeii și de situația în care se află.

Cu toate acestea, la diferite femei labilitatea ciclului menstrual, în funcție de extern și factori interni poate fi diferit. Pentru unii, un pic de stres poate duce deja la o întârziere a menstruației, în timp ce pentru alții, depresia severă nu este un motiv pentru nereguli menstruale. Ciclul menstrual al unei femei se poate potrivi cu ciclul menstrual al altei femei, dacă acestea perioadă lungă de timp există împreună. Acest lucru este adesea văzut la echipele sportive feminine sau la căminele comune. Ceea ce explică acest fapt nu este complet clar. Putem spune doar asta ciclu menstrual deși un mecanism clar, dar se poate schimba semnificativ la o femeie sănătoasă normală iar aceste schimbări sunt o reflectare a răspunsului corpului la factorii externi și interni.

Ciclul menstrual nu este întotdeauna stabil

Cea mai neregulată perioadă este primii doi ani după începerea perioadei și trei ani înainte de sfârșitul perioadei (menopauză). Încălcările din aceste perioade se datorează în totalitate motive fiziologice despre care vom vorbi mai jos.

De unde vin aceste numere și de ce s-ar putea schimba?

Ciclul menstrual este împărțit în trei faze: menstruația, prima fază (foliculară) și a doua fază (luteală). Menstruația durează în medie 4 zile. În această fază, mucoasa uterului (endometru) este respinsă din cauza faptului că sarcina nu a avut loc.

Faza intai durează de la sfârșitul menstruației până la ovulație, adică, în medie, până la 14 zile din ciclu la 28 ciclul zilei(zilele ciclului sunt numărate de la începutul menstruației).

Această fază se caracterizează prin următoarele evenimente:în ovare, mai mulți foliculi încep să crească (de la naștere, o mulțime de bule mici(foliculi) care conțin ouăle). În procesul de creștere a acestora, acești foliculi secretă estrogeni (butucul genital feminin) în fluxul sanguin, sub influența căruia membrana mucoasă (endometru) crește în uter.

Cu puțin înainte de a 14-a zi a ciclului, toți foliculii, cu excepția unuia, încetează să crească și regresează, iar unul crește în medie până la 20 mm și izbucnește sub influența unor stimuli speciali. Acest proces se numește ovulație. O ovulă iese dintr-un folicul exploziv și intră trompa uterina unde așteaptă sperma. Marginile foliculului rupt se adună (ca o floare care se închide noaptea) și acum această formațiune este numită „corpul galben”.

Imediat după începerea ovulației a doua fază a ciclului. Durează din momentul ovulației până la debutul menstruației, adică aproximativ 12-14 zile. În această fază, corpul femeii așteaptă debutul sarcinii. În ovar, „corpul galben” începe să înflorească - corpul galben format din foliculul care izbucnește crește odată cu vasele de sânge și începe să secrete un alt butuc genital feminin (progesteron) în sânge, care pregătește mucoasa uterină pentru atașarea un ovul fertilizat și începutul sarcinii. Dacă sarcina nu a avut loc, atunci corpului galben i se trimite un semnal despre acest lucru și acesta își oprește activitatea.

Când corpul galben nu mai secretă progesteron, un semnal este trimis către uter și începe să respingă endometrul deja inutil. Menstruația începe.

Cu timpi de ciclu diferiți, durata fazelor este redusă - aceasta înseamnă că o femeie are nevoie de 10 zile pentru ca foliculul să se maturizeze, în timp ce cealaltă are nevoie de 15-16.

Având în vedere ce constă ciclul menstrual, este ușor de înțeles ce determină durata acestuia în normă și în prezența patologiei.

De ce la început totul nu este adesea stabil și apoi, după naștere, devine mai bun?

Sistemul de reproducere al unei femei se maturizează treptat și fiind un mecanism complex, necesită o perioadă de configurare. Faptul că fata încă are prima perioadă nu înseamnă că sistemul ei este copt și gata să funcționeze pe deplin(deși pentru unii, ciclul menstrual începe să funcționeze corect încă de la început).

Funcționarea sistemului reproductiv feminin poate fi cel mai bine comparată cu o orchestră, jocul bine coordonat al tuturor instrumentelor creând un sunet unic al unei piese muzicale - în cazul nostru ciclul menstrual regulat. Așa cum instrumentele din orchestră au nevoie de o perioadă de acordare, tot așa toate componentele sistemului reproductiv trebuie să fie de acord unul cu celălalt cu privire la înțelegerea și colaborarea armonioasă. O astfel de repetiție durează de obicei aproximativ 6 luni - unii au mai mult, unii au mai puțin, iar unii pot dura mult.

De ce apar întârzierile sau menstruația începe mai devreme?

Totul este foarte simplu - dacă în prima fază a ciclului nu este posibil să se crească un folicul cu drepturi depline care ar putea exploda la mijlocul ciclului (ovulație), atunci a doua fază a ciclului, în consecință, nu începe (fără ovulație - nu există nimic pentru formarea corpului galben). Prima fază durează mult, până când mucoasa uterului (endometru) crescută sub influența estrogenului începe să respingă singură (ca o piramidă de cuburi care se prăbușește atunci când este menținută prea sus). Ciclul în această situație poate dura până la câteva luni.

Mai mult, în următorul ciclu, poate apărea ovulația și ciclul poate avea o lungime normală. Când apare această alternanță, ei vorbesc despre un ciclu menstrual neregulat.

O altă cauză a menstruației întârziate poate fi existență prea lungă a corpului galben. După cum am menționat mai sus, trăiește aproximativ 10 zile și apoi începe să-și reducă munca, deoarece sarcina nu a venit. Dar uneori se întâmplă ca, în ciuda faptului că sarcina nu a avut loc, corpul galben își continuă activitatea și menstruația nu are loc în niciun fel și apare numai atunci când corpul galben decide în cele din urmă să plece.

Mai mult debut precoce al menstruației este legat, de regulă, de faptul că, dimpotrivă, notoriu corpul galben, dimpotrivă, își oprește activitatea prea devreme. Acest lucru duce la mai mult start prematur menstruaţie.

Amintiți-vă cum sună orchestra atunci când acordați instrumentele - aceasta este aceeași cacofonie din ciclul menstrual care este adesea observată la început. Componentele sistemului reproductiv sunt de acord între ele, astfel încât să poată crește un folicul în 14 zile, să înceapă procesul de ovulație și să întrețină robotul corpului galben cel puțin 10 zile. La început, ea nu reușește în toate etapele acestei lucrări, iar acest lucru se manifestă printr-un ciclu menstrual neregulat.

Dar această setare poate fi foarte grav interferată de persoana însuși. Nimic nu afectează negativ procesul de formare a sistemului reproductiv ca stres(studiu intensiv, examene, dragoste nefericită), armat antrenament sportiv, slabire extrema, boli frecvente, fumatul, alcoolul și drogurile. Pe fondul tuturor celor de mai sus, destul de des perioadele disparși apoi trebuie să aștepte mult timp. Și motivul este foarte simplu, aș spune că există o simplă oportunitate biologică - în condiții extreme viața și când, din motive de sănătate, o femeie nu poate suporta descendenți sănătoși - funcția reproductivă se oprește până la vremuri mai bune. Nu degeaba în timpul războiului, majoritatea femeilor au încetat menstruația, acestui fenomen i s-a dat chiar un termen special „amenoree de război”.

Deci, ce poți face în legătură cu asta?

Voi face imediat o rezervare de care nu țin cont diferite boli Vorbesc despre unele probleme frecvente de ajustare menstruală. Astfel de încălcări ale ciclului sunt rezolvate prin contracepția hormonală. Aici trebuie să revenim din nou la comparația cu orchestra. Dacă orchestra începe să nu fie în ton, trebuie să oprești complet jocul, să le oferi muzicienilor o odihnă și să o iei de la capăt. Contracepție hormonală face exact asta. Ea oprește sistemul de reproducere și tot timpul când ia contracepție, „se odihnește”. Apoi, după anulare, sistemul începe să funcționeze din nou și, de regulă, trec erorile de ciclu.

De ce este destul de des după naștere că ciclul devine stabil și sexualitatea înflorește?

Orchestra poate repeta cât este necesar, dar în cele din urmă se cântă numai atunci când susține primul concert de la început până la sfârșit. Sarcina este singurul scop pentru care sistemul reproductiv este prevăzut în organism. Abia după prima sarcină completă, terminând cu nașterea și perioada de alăptare, sistemul de reproducere se maturizează complet, întrucât în această perioadă se realizează toate funcțiile oferite de natură. După sarcină, o femeie se maturizează în cele din urmă și toate proprietățile incomplete „neambalate” ale corpului încep în cele din urmă să lucreze în forță.

Sistemul de reproducere trebuie utilizat conform intenției - acest lucru este important; menstruația nu este o funcție a sistemului de reproducere, ci o reamintire lunară că există deloc și în timp ce funcționează.

Să trecem peste 30 ...

Pe măsură ce trece timpul, sistemul de reproducere, care în medie este atribuit să existe într-o stare de lucru timp de 38 de ani (de la 13 la 51), în loc să își îndeplinească funcția este limitat doar la menstruația regulată.

Pentru trimitere:în medie, o femeie în timpul vieții (cu 2 nașteri) are aproximativ 400 de menstruații și pierde aproximativ 32 de litri de sânge, în timp ce are un comportament reproductiv (sarcină, naștere, 3 ani de hrănire și abia apoi 1-2 menstruații și din nou sarcină) menstruația este de aproximativ 40.

În plus, odată cu vârsta, o femeie are o istorie diferită ginecologic și boli comune , și toate acestea încep să afecteze starea sistemului reproductiv și, prin urmare, se reflectă în încălcările ciclului menstrual. Inflamație, avort, chirurgie ginecologică, supraponderal sau subponderal, general boli cronice poate cauza probleme.

Încălcarea ciclului menstrual sub formă de întârzieri sau debut mai timpuriu al menstruației de câteva ori pe an poate apărea în absența oricărei patologii.

De regulă, acest lucru se datorează schimbărilor climatice sau altor stresuri pentru corp (boli, muncă grea, probleme personale etc.). Toate profesiile nervoase pot duce fie la întârzierea menstruației, la debutul lor mai devreme, fie la încetarea completă.

Toate femeile sunt diferite, deci fiecare va avea cicluri diferite în funcție de tipul de răspuns la stres și de faza ciclului în care apare. Pentru majoritatea femeilor, munca nervoasă nu le afectează deloc ciclul menstrual. Tulburări ale ciclului, mai ales dacă el a fost anterior stabil, deseori face pe o femeie să creadă că ceva nu este în regulă cu ea. Nu în toate cazurile trebuie să intrați în panică.

Dacă vă amintiți în mod clar orice evenimente negative din trecutul recent care v-au șocat foarte mult, atunci cel mai probabil toată această încălcare a ciclului este unică și nu este nimic în neregulă cu asta. Dacă nu există menstruație pentru o perioadă foarte lungă de timp (iar testul de sarcină este negativ), atunci trebuie să consultați un medic. Dacă menstruația a venit mai devreme și nu se termină în niciun fel, acesta este și un motiv pentru a vă grăbi pentru o examinare cu un ginecolog.

Uneori încălcarea ciclului se poate manifesta prin menstruație foarte frecventă(de mai multe ori pe lună). Și atunci nu este nevoie să întârziem - consultați urgent un medic.
Dar dacă regularitatea ciclului dispare complet- acesta este și un motiv pentru a consulta un medic.

Regularitate- principalul indicator al funcționării normale a sistemului de reproducere. Uneori, se întâmplă ca ciclul să aibă o durată și să devină brusc mai scurt, menținându-și regularitatea. De regulă, acest lucru se datorează faptului că a doua fază a ciclului devine mai scurtă, deoarece corpul galben începe să funcționeze mai puțin. Astfel de schimbări sunt observate mai des mai aproape de 40 de ani. Acesta nu este un motiv de panică, ci pur și simplu o reflectare a faptului că sistemul reproductiv se va schimba pe măsură ce îmbătrânești pe măsură ce crești.

Menopauza timpurie

Aceasta este una dintre temerile foarte frecvente la femei. De fapt, această frică este exagerată, deoarece menopauza precoce este rară... Se datorează în principal rareori boli congenitale, rar boli sistemice, o consecință a tratamentului (chimioterapie, terapie cu radiatii la boli oncologice) și alte afecțiuni rare. Există situații când din cauza intervenție chirurgicală ovarul unei femei sau o parte din acesta este îndepărtat. Apoi, menopauza poate apărea mai devreme, datorită faptului că în ovare a rămas puțin țesut care ar putea susține munca normala Sistem reproductiv.

Menopauza timpurie de regulă, se manifestă prin încetarea menstruației și apariția simptomelor hormonilor sexuali feminini insuficienți (bufeuri, iritabilitate, lacrimă, insomnie etc.) Nu există o prevenire a acestei boli.

Perioadele dureroase și PMS

Din anumite motive, este general acceptat faptul că a nu se simti bineîn timpul menstruației, acest lucru este normal. Durere, greață, migrenă în timpul menstruației nu este normal. O astfel de stare perioade dureroase numit dismenoreeși necesită tratament. Chiar dacă aceste fenomene sunt nesemnificative, ele pot și ar trebui corectate.

Dismenoree se întâmplă ca. primar(cel mai adesea în Varsta frageda), atunci când este cauzată, cel mai probabil, pur și simplu de imaturitatea sistemului reproductiv și secundar- atunci când este o reflectare a unui număr serios boli ginecologice.

Același lucru este valabil și pentru sindromul premenstrual. În general, popularizarea pe scară largă a acestui sindrom permite femeilor să-și anuleze acțiunile și comportamentul uneori nu complet adecvat asupra manifestărilor acestui sindrom. Cu toate acestea, sindromul premenstrual nu este trăsătura de personalitate a unei femei. pe care trebuie să le suporte toată lumea. PMS este o boală cu cauze neînțelese pe deplin, o listă întreagă de simptome și specifice măsuri terapeutice... Manifestările PMS pot și trebuie corectate. Luați o boală lunară de la sine înțeleasă condiții moderne nu dreapta. Dacă aveți astfel de probleme, consultați medicul dumneavoastră.

Cum se termină totul

Declinul sistemului reproductiv apare de obicei în același mod ca și formarea sa. Menstrualele devin neregulate și tind să fie întârziate. Acest lucru se datorează acelorași motive ca la început.

Ovarele răspund slab la stimulii din creier. Este imposibil să se dezvolte foliculi care ar putea atinge ovulația - ciclul este astfel întârziat. Dacă ovulația apare periodic, atunci corpul galben format nu funcționează bine. Din acest motiv, menstruația începe fie mai devreme, fie invers, este întârziată mult timp. În cele din urmă, menstruația se oprește și, dacă nu mai mult de 6 luni, trebuie să consultați un medic. Bazat teste hormonale iar ecografia poate sugera debutul menopauzei.

Uneori sunt momente când menstruația se oprește mult timp, și conform analizelor și ultrasunetelor, se presupune debutul menopauzei. Acest lucru poate speria în special femeile la o vârstă fragedă. Cu toate acestea, aceasta poate fi doar o perioadă temporară, iar menstruația poate relua de la sine, de exemplu, după o bună odihnă.

Astfel, mitul conform căruia 28 de zile este norma și că tot ceea ce diferă de această figură este patologie a fost demis. Principalul lucru în ciclul menstrual este regularitatea acestuia, iar durata ciclului poate fluctua pe o gamă largă.

Și totuși, există o regulă simplă dacă treceți în mod regulat examen preventiv la ginecolog (cel puțin o dată pe an), dacă apar încălcări, nu amânați vizita „neplăcută” la ginecolog - atunci aproape niciodată nu veți avea probleme ginecologice grave.