Doğal ilaçlar arasında ilk sıralarda yer alan ilaçlardan biri maden suları. Ülkemizde ev de dahil olmak üzere hem tatil hem de tatil dışı koşullarda yaygın olarak kullanılmaktadır. Doğru Kullanım Birçok hastalığın tedavisinde mükemmel etki sağlarlar. Ayrıca profilaktik ajan olarak da kullanılırlar.
Maden sularının tıbbi kullanımına gelince, eşlik eden hastalıklardan herhangi bir kontrendikasyonu olmayan hastalara reçete edilmesi gerektiği vurgulanmalıdır.
Başarmak için pozitif sonuçlar maden suları ile arıtma koşullar altında yapılmalıdır doğru mod yaşam, uyku, fiziksel hareketlilik, beslenme vb. Kısaca tedavinin kapsamlı olması gerekir.
Mineralizasyon derecesi ve kimyasal (iyonik) bileşimin özellikleri bakımından birbirinden farklı olan sular, vücut üzerinde aynı etkiden çok uzaktır. Aksine, ana su türlerinin her birinin kendine has etki özellikleri vardır ve bu, bazı hastalıkların tedavisinde bunların reçetelenmesinin temelini oluşturur. Aynı sınıfa ait, benzer mineralizasyon ve iyon bileşimine sahip maden suları, benzer etkiye sahip sular olarak kabul edilir; bu da bazı hastalıkların tedavisinde birbirlerinin yerini alabilecekleri anlamına gelir.
Nispeten homojen anyon ve katyon içeriğine örnek olarak ülkemizde çok yaygın olan Staraya Russa, Druskininkai, Minsk, Tyumen, Mirgorod gibi klorür-sodyum (tuzlu) sular verilebilir; Borjomi, Polyana Kvasova gibi hidrokarbonat-sodyum (alkali) sular; kalsiyum sülfat tipi Krainka.
Aynı anda çeşitli anyon ve katyonları içeren karışık sular özellikle yaygındır. Bu tür sular arasında Essentuki No. 17 ve No. 4, Java, vb. gibi hidrokarbonat-klorür-sodyum (alkali-tuzlu) sular; hidrokarbonat: Zheleznovodsk tipi sülfat-sodyum-kalsiyum suları; Kislovodsk Narzan gibi düşük mineralli hidrokarbonat-sülfat-kalsiyum-magnezyum suları; Batalinskaya vb. gibi hipertonik sülfat-klorür-sodyum-magnezyum (müshil) sular.
Maden sularının dahili kullanım yöntemleri çok çeşitlidir:
Ağız yoluyla uygulama (oral yöntemler). Buna şunlar dahildir: içme tedavisi, ağız çalkalama, ağız banyoları, mide lavajı vb.
Maden suyunun doğrudan kolona enjekte edilmesi anüs(rektal yöntemler).
Soluma yöntemi: Daha önce püskürtülmüş olan maden suyu, üst solunum yolu yoluyla vücuda girer.
İçme kürü
Aşağıdaki hastalıklar için maden suları ile içme tedavisi önerilmektedir:
A. Hastalıklar sindirim sistemi:
1) mide ve duodenum hastalıkları - gastrit, duodenit, peptik ülser vb.;
2) bağırsak hastalıkları - fonksiyonel ve inflamatuar (enterit, kolit); karaciğer ve safra yolları hastalıkları (hepatit, kolesistit)
B. Metabolik bozukluklar: diyabet, obezite, gut, idrar diyatezi (üratüri, oksalüri vb.).
B. Hastalıklar idrar yolu- piyelit, sistit.
G. Üst kısım hastalıkları solunum sistemi, boğazlar, ağız boşluğu(trakeobronşit, farenjit, stomatit, diş eti iltihabı, glossit).
İçme tedavisine kontrendikasyonlar şunlardır:
1) kardiyovasküler hastalıklar dolaşım bozuklukları (ödem ve buna eğilim) eşlik eder;
2) akut böbrek hastalıkları (nefrit);
3) akut hastalıklar gastrointestinal sistem(mide bulantısı, kusma, ishal);
4) herhangi bir kökenden kanama; Mide çıkışının daralması, mide içeriğinin bağırsağa serbestçe geçmesinin engellenmesi
5) alkali sularda fosforatüri vb.
Tesis bünyesinde içme arıtımı için yerel kaynaklardan elde edilen maden suları veya ithal şişelenmiş maden suları kullanılabilir.
Maden suyuyla tedavide temel kurallar.
1. Her şeyden önce, hastalığın türü ve evresi ile eşlik eden hastalıkların varlığı dikkate alınarak hem gerekli maden suyunun seçimi hem de tavsiyelerde bulunan bir doktora danışıldıktan sonra gerçekleştirilir. kullanım yöntemi, yani dozaj, sıcaklık, gün içindeki doz sayısı, randevu saati vb.
2. İçki maden suyu yavaş yavaş, küçük yudumlarla, tadını çıkararak almanız gerekir. İçerken odanın içinde dolaşabilir veya temiz havada yürüyüş yapabilirsiniz. Hoş olmayan bir tada sahip olan maden suyunu (örneğin acı-tuzlu bir müshil) almak söz konusu olduğunda, onu bir yudumda hızlı bir şekilde içmenize izin verilir.
3. Tek doz maden suyu, bir yandan hastalığın türüne, seyrinin evresine (sakinleşme, alevlenme) ve hastanın bireysel özelliklerine bağlıdır. Öte yandan suyun mineralizasyon derecesi ve iyonik bileşimi de dikkate alınmalıdır. Bu bakımdan doz farklı sınırlar içinde değişebilir: bir çorba kaşığından bir veya iki bardağa veya daha fazlasına kadar.
Maden suları orta derecede minerallidir ve önemli miktarda aktif mikro element içermez, ortalama boy ve kiloya sahip bir kişi için genellikle yaklaşık bir bardak (200-250 ml) miktarlarda reçete edilir. Boy ve kilonun küçük olması durumunda doz 150-100 ml'ye (3/4-1/2 bardak) düşürülebilir. İnsanlara uzun ve ağır (80-90 kg veya daha fazla), tek doz 300-400 ml'ye (bir buçuk ila iki bardağa) çıkar.
Düşük mineralli sular, diğer koşullar eşit olmak üzere, yüksek mineralli sulara kıyasla daha yüksek dozajlarda reçete edilebilir. Müshil suları reçete edilirken bireysel dozaj da gereklidir.
İçki tedavisine başlarken izin verilen maksimum dozlarla başlamamalısınız. Tam tersine, tedavinin en başında azaltılmış dozlar (1/3-1/2 bardak) kullanmalı, içtiğiniz su miktarını giderek artırmalısınız. Özellikle ishale eğilimi olanların bu kurala uyması gerekmektedir. Bu arada, ishal varsa veya tedavi sırasında ortaya çıkarsa, uygun ilaç ve diyet yardımıyla ishal giderilinceye kadar maden suyu içmenin durdurulması gerektiğinin altı çizilmelidir.
Aynı anda büyük miktarlarda maden suyu alınmasına yalnızca belirli durumlarda izin verilir. Bu teknik, metabolizmayı etkilemek, dokuları yıkamak, kabızlıkla mücadele etmek, safra oluşumunu ve atılımını arttırmak vb. İçin özel endikasyonlar varsa doktor tarafından reçete edilir. Aşağıdaki gibi gerçekleştirilir. Sabah aç karnına, hala yataktayken hastaya 40°'ye ısıtılan 400-500 ml maden suyu (düşük veya orta mineralli) verilir. Su, 15-20 dakika arayla iki dozda (her biri 200-250 ml) içilir. Safra sekresyonunu arttırmak istiyorsanız ve kabızlık varlığında hastaya önceden su ile seyreltilmiş magnezyum sülfat, sodyum sülfat (1/2-1 çay kaşığı), sorbit (30-50 g), zeytin verilir. veya ayçiçek yağı (1 yemek kaşığı) veya diğer choleretic ve müshil maddeler. Maden suyu içtikten sonra yatakta kalmalısınız. İdrar yapma isteği gelmeden yaklaşık 1,5-2 saat önce safra kesesi bölgesinde bir ısıtma yastığı ile sağ tarafınıza yatmanız gerekir. İşlem tamamlandıktan sonra kahvaltı. Her zamanki sabah maden suyu içilmesi iptal edildi.
Toplamda kurs 6-8 prosedür, haftada 2 prosedür içerir.
“Tüp” olarak bilinen bu tür işlem, özellikle karaciğer ve safra yolu hastalıkları (kronik hepatit, kronik kolesistit vb.) olan hastalarda başarıyla kullanılmaktadır.
Tek doz su içeriği nedir? çok sayıda aktif unsurlar?
Çok sayıda aktif element içeren su, kullanırken özel dikkat ve dikkati hak eder. Örneğin litre su başına 54,8 g mineralizasyona sahip olan ve çok miktarda kalsiyum ve klor iyonu içeren Gürcü Mukhuri-Lugela suyuna doz başına bir çorba kaşığı reçete edilir. Arsenik içeren maden suları daha dikkatli kullanılmalıdır. Bu tür güçlü suların tam dozajı, ilgili hekimin meselesidir.
4. Tıbbi uygulamada günde üç kez maden suyu almak uzun zamandır kök salmıştır ve kendini tamamen haklı çıkarmıştır: sabah - aç karnına, öğleden sonra - öğle yemeğinden önce ve akşam yemeğinden önce. Sadece tedavi sürecinin başlangıcında, özellikle ishale yatkın kişiler için, başlangıçta kendilerini tek veya çift dozla sınırlandırmak mümkündür. Su kolayca tolere ediliyorsa, üç kez doza geçmelisiniz.
Özel endikasyonlar için bazı hastalara günde 6-8 defaya kadar su reçete edilebilir. Bu gibi durumlarda sadece öğle yemeği, kahvaltı ve akşam yemeğinden önce değil, aynı zamanda aralarındaki aralıklarla, yemekten hemen sonra veya bir süre sonra içilir.
Suyun normalden daha sık içilmesinin endikasyonları, yoğun durulama gerektiren idrar yolu hastalıklarıdır; metabolik bozukluklar (diyabet).
Ayrıca, ek teknikler maden suyu genellikle peptik ülser, gastrit, şiddetli mide ekşimesi, yemekten sonra ortaya çıkan epigastrik bölgede ağrı için önerilir; pilorik spazmlar vb. ile ilişkili mide boşalmasındaki bozukluklar için. Bu ağrılı olayların maden suları (1/3-1/4 bardak) ile tedavisi 15 dakikalık aralıklarla birkaç kez tekrarlanır ve çoğu durumda bu fenomenleri ortadan kaldırmak için oldukça yeterlidir. .
Ortalama tek doz yaklaşık 200-300 ml olan orta derecede mineralli suların üç kez alınması ve kullanılması koşulları altında, günlük doz genellikle 600-900 ml aralığındadır. Sık maden suyu alımıyla ve daha büyük tek dozların kullanılmasıyla günlük miktar bir buçuk litreye veya daha fazlasına ulaşabilir. Büyük dozlarda maden suyu reçete ederken, durumu dikkate almak gerekir. kardiyovasküler sistemin, karaciğer, böbrekler, metabolizma, aşırı yüklenmeye neden olmamak ve böylece ağrılı olayların gelişmesini önlemek için. Bu nedenle tek ve günlük maden suyu dozunun ilgili hekim tarafından kararlaştırılması gerekmektedir.
5. Maden suyu genellikle yemeklerden önce içilir. Bu durumda, içme ile sonraki yemek arasındaki zaman aralığının önemini hesaba katmak gerekir. Bu boşluğun boyutu hastadan hastaya değişir ve midenin salgı fonksiyonunun durumuna göre değişiklik göstermelidir. Azaltıldığı durumlarda (alt asit ve anasit gastriti, ahilia), yemeklerden 15-30 dakika önce ve hatta yemeklerden hemen önce maden suyu içilmesi tavsiye edilir. Normal sekresyon ve asitlik ile mide suyu Yemeklerden 45 dakika önce ve artan salgı ve mide suyunun yüksek asitliği ile - 1-1,5 saat su içirin.
Mide suyunun salgılanmasını normalleştirmek için, yalnızca yemeklerden önce kesin olarak belirlenmiş bir zamanda su içmek değil, aynı zamanda suyun kimyasal bileşiminin özelliklerini de dikkate almak gerekir. Bazı maden sularının daha belirgin bir meyve suyu içeren etkiye sahip olduğu, diğerlerinin ise mide sekresyonu üzerinde daha belirgin bir engelleyici etkiye sahip olduğu unutulmamalıdır. Mide suyunun salgılanmasının azalması ve içinde serbest hidroklorik asit bulunmaması (anasit ve subasit gastrit, mide açili). Karbondioksit açısından zengin ve oldukça mineralli sular özellikle tavsiye edilir: hidrokarbonat-klorür-sodyum (alkali-tuz) tipi Essentuki No. 17, Arzni ve diğerleri, Mirgorodskaya, Staraya Russa, Druskininkai, Birshtonas, Tyumenskaya No. 1, Minskskaya vb. d.
Aksine, korunmuş ve özellikle artan salgıyla, saf alkali sular dikkati hak ediyor - Borjomi, Polyana Kvasova, Dilijan tipi hidrokarbonat-sodyum suları, Zheleznovodsk (Smirnovskaya, Slavyanovskaya) tipi hidrokarbonat-sülfat-sodyum-kalsiyum suları ve Jermuk tipi; Krainka tipi sülfat-kalsiyum suyu vb.
6. Su sıcaklığı. Çok nadiren ve yalnızca özel endikasyonlar için maden suları tıbbi amaçlarla soğuk olarak kullanılır. En önemlisi ısınmak için reçete edilirler. Evde maden suyunu ısıtmak en iyi şekilde su banyosunda yapılır. Nasıl yapıyorlar? Maden suyuyla dolu bir bardak bir kaseye konur. sıcak su ve su gerekli sıcaklığa ulaşana kadar tutun. Bir veya başka bir sıcaklığın seçimi, hastalığın türüne, hastalığın evresine ve hastanın bireysel özelliklerine bağlı olarak doktor tarafından yapılır. Peptik ülserler, irritabl mide, pilorik spazm, kronik kolesistitin alevlenmesi, kolelitiazis, ishal eğilimi vb. için içki reçete edilir sıcak su(40-45°C). Bu durumlarda soğuk su acıyı artırabilir veya hastalığın alevlenmesine neden olabilir. Bir dizi sindirim sistemi hastalığı (gastrit, kolit, hepatit) ve metabolik bozukluklar (diabetes Mellitus, obezite, diyatez) için orta derecede ısıtılmış su (35 ° C) reçete edilebilir.
7. Maden suları genellikle içilir ayni başka sulara ve ilaçlara karıştırmadan. Ancak bazı durumlarda bu kuralın istisnaları vardır. Safra kanallarında kabızlık veya durgunluk çeken hastalardan bahsediyorsak, o zaman geliştirmek için choleretic eylem ve bağırsak aktivitesinin normalleşmesi için hasta önce sade suyla seyreltilmiş Epsom tuzu, Glauber tuzu (0.5-2 çay kaşığı), yapay veya doğal Carlsbad tuzu, Morshynskaya vb. Aynı amaçla bir çorba kaşığı zeytin (Provencal) alın. veya ayçiçek yağı, sorbid (30-40g), Batalinskaya müshil suyu (0.5-1 yemek kaşığı).
Tatil yeri olmayan ev ortamında, Borjomi gibi alkali suları veya Essentuki No. 17 ve No. 4 gibi tuzlu alkali suları sıcak sütle ikiye karıştırarak almak çok popülerdir. Bu karışım, üst solunum yollarının akut veya subakut nezlesi için özellikle geceleri olmak üzere günde birkaç kez alınır.
8. Müshil etkisi olan maden suları, yeterli mineralizasyon ile karakterize edilir. Katı kalıntı değeri 16 ile 35 g/l arasında değişen hipertonik sulardır. İçlerindeki sülfat ve magnezyum iyonlarının varlığı, tıbbi uygulamada kullanılan sodyum sülfat tuzları (Glauber tuzu) ve magnezyum sülfat (İngiliz acı tuzu) örneğini takiben müshil etkisini arttırır. İkincisinin aksine, müshil maden suları daha yumuşak etki gösterir. Evsel müshil suların bir örneği Batalinskaya'dır. Sabahları aç karnına veya akşamları alınır. Tek doz: Hastanın bireysel özelliklerine göre 1-1,5-2 bardak.
9. Sofra suyu olarak yalnızca zayıf ve hafif mineralli (katı kalıntısı 4 g/l'yi geçmeyen) ve fazla miktarda aktif element içermeyen sular kullanılabilir. Özellikle Kislovodsk Narzan, Essentuki No. 20 ve benzeri sular sofra suyu olarak yaygın şekilde kullanılmaktadır.
10. Farklı sular ancak mevcut olduğu durumlarda kullanılabilir. özel endikasyonlar hastanın çeşitli hastalıkları varsa. Örneğin sindirim sistemi, karaciğer ve safra yolu hastalıkları, idrar yolu hastalıkları (taş, kum, böbrek pelvisinin iltihabı, mesane vb.) ile birlikte metabolik bozuklukları olan hastalara yemeklerden önce alkali maden suyu reçete edilebilir. Borjomi tipi veya Essentuki No. 4 veya No. 17 gibi alkali tuzlu sular. Öğünler arasındaki aralıklarla, idrar yollarının yıkanmasını arttırmak için Essentuki No. 20, Izhevskaya ve diğer düşük mineralli sular gibi suları reçete etmek mümkündür. , safra kanalları vb. Aynı gün içerisinde yukarıda belirtilen sulara ek olarak kabızlık çeken hastalara sabah veya akşam müshil etkisi olan şifalı sular verilir.
11. İçme tedavisinin süresi. İçki tedavisi üç (hafif vakalarda) ila beş ila altı hafta (ağır hastalar için) kadar sürebilir. Ortalama olarak tedavi yaklaşık dört hafta sürer. Şiddetli ishal varlığında, altta yatan ve eşlik eden acının alevlenmesi, akut fenomen ortadan kalkana kadar maden suyu içilmesi geçici olarak durdurulur. Yıl boyunca tedavi süreci, üç ila dört aylık aralarla iki ila üç kez tekrarlanabilir. Daha önce yapılan içme tedavisinin rahatlama getirmediği veya hastalığın belirli bir süre sakinleştikten sonra geri döndüğü durumlarda tekrarlama gerekir.
Maden suyu ikameleri ancak doğal su elde etmenin mümkün olmadığı durumlarda kullanılabilir. Maden sularının buharlaştırılmış tuzları bir dereceye kadar “ikame” rolünü üstlenmiş ve hala da iddia etmektedir. Örneğin Karlovy Vary kaynaklarından ve Morshyn'den elde edilen tuzlar eczanelerde ve eczanelerde satılmaktadır. Kimyasal bileşimleri ve fizyolojik etkileri açısından, yoğun maddelerin yanı sıra her zaman önemli miktarda gaz (karbondioksit) içeren doğal maden sularıyla hiçbir şekilde karşılaştırılamazlar. Şunu vurgulamak gerekir ki maden suları buharlaştırılarak tuz elde edildiğinde, suyun içerdiği bazı maddeler önemli değişikliklere uğrayarak çözünmeyen bileşiklere dönüşür. Yani örneğin kalsiyum bikarbonat suda çözünmeyen kalsiyum karbonata dönüşür, demir oksit demirin çözünmeyen oksit formuna dönüşür, ısıtıldığında sodyum bikarbonat bileşikleri yok edilir vb. Organik maddeler de buharlaşır ve buharlaşma sırasında yok edilir. Bütün bunlar maden suyu tuzlarını yalnızca düşük kaliteli bir vekil olarak değerlendirme hakkını verir.
Site yönetimi tedavi, ilaçlar ve uzmanlarla ilgili öneri ve incelemeleri değerlendirmemektedir. Tartışmanın yalnızca doktorlar tarafından değil aynı zamanda sıradan okuyucular tarafından da yürütüldüğünü, dolayısıyla bazı tavsiyelerin sağlığınız için tehlikeli olabileceğini unutmayın. Herhangi bir tedavi veya ilaç almadan önce bir uzmana danışmanızı öneririz!
YORUMLAR
Vyaçeslav / 2015-05-14
En çok en iyi su tedavi için burası Coral, dünyada eşi benzeri yok,
Salgı yetersizliği olan kronik gastrit için en etkili olanı, orta mineralizasyona sahip karbonik sodyum klorür ve bikarbonat sodyum klorür sularıdır (Essentuki No. 4, Essentuki No. 17, Petrodvortsovaya). Yemeklerden 30 dakika önce günde 3 defa 1 bardak soğuk su (25–30 °C) içilmesi tavsiye edilir. Pilorik etki fazını uzatmak için su, küçük yudumlarla 5-6 dakika boyunca yavaş yavaş içilmelidir. Midenin hızla boşaltılmasıyla maden suları yemeklerden 10-15 dakika önce içilir.
Eksik remisyon aşamasındaki kronik gastrit ve eşlik eden hastalıklar (kronik kolesistit, pankreatit, ishalli enterokolit) için, içme tedavisi yumuşak bir yöntem kullanılarak reçete edilir: düşük mineralize, ılık gazdan arındırılmış su 50-100 ml kullanılır 2 öğle ve akşam yemeklerinden önce günde birkaç kez (“ Smirnovskaya”, “Slavyanovskaya”). 3-5 gün sonra ishal, ağrı ve hazımsızlık semptomlarının yokluğunda, tek doz suyu kademeli olarak 200 ml'ye çıkarmaya başlayabilirsiniz.
Midenin salgı fonksiyonunun korunmuş ve artmış olduğu kronik gastritin yanı sıra mide ülseri ve duodenum En etkili olanları hidrokarbonat, hidrokarbonat-sülfat ve hidrokarbonat sodyum sularıdır, düşük mineralize, karbondioksit, radon ve organik maddeler içermez (Smirnovskaya, Slavyanovskaya, Essentuki No. 4, Borjomi).
Maden suyu, çoğunlukla yemeklerden 1,5 saat önce (geleneksel yönteme göre) 1-2 dakika boyunca hızlı yudumlarla içilir. Mide salgısını uyaran fazla serbest karbondioksiti uzaklaştırmak için su 38-40 °C'ye ısıtılır. Ayrıca ılık su düz kas spazmlarını azaltır ve analjezik etkiye sahiptir. Tedavi sürecinin başlangıcında günde 3 defa 100 ml su verilir, ardından yavaş yavaş artırılır. tek doz 200–250 ml'ye kadar (hastanın ideal vücut ağırlığının 1 kg'ı başına 3,3 ml oranında).
Yemekten önce içilen maden suyunun, yemekten sonra içilen aynı sudan daha etkili olduğu bilinmektedir. Bu, aç karnına ve bağırsaklarda mukoza zarını yıkaması, inflamatuar elementlerden arındırması, reseptörlere ve endokrin hücrelere etki etmesi, daha hızlı ve daha iyi emilmesiyle açıklanmaktadır. Yemek sırasında alınan su yemekle karışır ve mukoza zarına etkisi daha az olur.
Yemekten bir saat sonra, yani yemeğin mideden büyük ölçüde boşaltıldığı dönemde, yani refrakter dönemde maden suyu içmek, aç karnına su içilmesine göre çok daha küçük bir etkiye sahiptir. Böylece deneyimli balneologların aç karnına su içmeyi tolere edemeyen hastalarda kullandığı yemeklerden sonra kullanılarak maden suyuna maruz kalma derecesi azaltılabilir. Bu tür hastalara yemeklerden yaklaşık 1 saat sonra ağrı ve hazımsızlık semptomlarının en yüksek olduğu dönemde maden suyu reçete edilir.
Hastalığın alevlenmesinin azalması aşamasındaki hastalar için, içme tedavisi aşağıdaki yönteme göre reçete edilebilir: yemeklerden 20-30 dakika önce 100 ml, ardından öğünler arasında her 30-40 dakikada bir 50-100 ml. Böylece günde 5-6 öğün yemekle mide suyunun asitliğinde sürekli bir azalma sağlanır.
Maden suyunu seçerken şu kuralı hatırlamanız gerekir: Gastrointestinal sistemin herhangi bir organındaki iltihaplanma süreci ne kadar aktif olursa, suyun dozu ve mineralizasyonu da o kadar düşük olmalıdır.
Bazı hastalarda tedavinin 11.-15. gününde balneolojik reaksiyon olarak adlandırılan, ağrıda artış ve dispeptik semptomlar gelişir. Maden suyu dozunun azaltılması veya 1-2 gün süreyle durdurulması hastaların durumunun normale dönmesine yardımcı olur.
Çoğu zaman, içme tedavisinin sonunda, bariz klinik iyileşme ile mide suyunun asitliğindeki artış arasında başlangıç seviyesine kıyasla bir tutarsızlık vardır. Bu, bir yandan midenin ana bezlerini uyaran, diğer yandan mide mukozasının trofizmini iyileştiren gastrin salınımının artmasıyla açıklanmaktadır.
Ameliyat edilen mide hastalıkları için, mide veya duodenum ülseri ameliyatından en geç 2-6 ay sonra maden suları ile içme tedavisi reçete edilir. Yemeklerden 30-40 dakika önce, günde 3 defa, 50-100 ml, 10 g/l'ye kadar mineralizasyonlu, gazı giderilmiş ılık su reçete edin. Anastomoz disfonksiyonu, orta ve şiddetli dumping sendromu ve hipoglisemik sendrom, şiddetli anemi ve bitkinlik durumlarında içme tedavisi endike değildir.
Karaciğer ve safra yolu hastalıklarında maden suları, karaciğerdeki karbonhidrat ve protein metabolizmasını iyileştirmek, koruyucu işlevini arttırmak, safra oluşumu ve safra atılım süreçlerini geliştirmek için kullanılır. Maden sularının etkisi altında mikroflora ve inflamatuar ürünler safra kesesi ve safra kanallarından uzaklaştırılır, safranın fizikokimyasal özellikleri iyileştirilir: viskozite azalır, yoğunluk ve alkalinite artar, bilirubin, kolesterol ve safra asitleri. Bu, tıkanıklığın ve iltihabın giderilmesine yardımcı olur ve safra taşı oluşumunu önler.
Sülfat iyonları, klor, magnezyum, sodyum, radon ve organik madde içeren orta ve düşük mineralizasyonlu suları öneriyoruz. Suyun seçimi mide salgısının yapısına (artmış veya azalmış) ve bağırsak fonksiyonuna (kabızlık veya ishal) bağlıdır.
İçme tedavisi yöntemi öncelikle safra kesesi diskinezisinin türüne göre belirlenir. Bu nedenle, hipokinetik diskinezi tipinde, choleretic etkiyi arttırmak için yemeklerden 15-30 dakika önce orta mineralizasyona sahip soğuk su (30-35 ° C) reçete etmek daha iyidir. Hiperkinetik diskinezi türü için yemeklerden 1-1,5 saat önce 36-37 °C sıcaklıkta düşük mineralizasyonlu su tercih edilir. Safra kesesinin normal kasılma fonksiyonu ile yemeklerden 45-60 dakika önce su içilmelidir.
Karaciğer ve safra yollarının iltihabi hastalıkları (kronik hepatit, kolesistit, kolanjit) olan hastaların sıcak ve çok sıcak su (39-45 °C) içmeleri gerekir.
Tedaviye günde 3 defa 50-100 ml su ile başlanır ve 3-5 gün sonra tek doz 200-250 ml'ye ayarlanır. Özel endikasyonlarda sabahları tek doz su 400 ml'ye çıkarılabilir ancak yürüyüş sırasında 30-40 dakika boyunca 2-3 doz halinde içilmelidir.
İçme tedavisi kursları hem sanatoryumda hem de evde yapılabilir, ancak 4 ayda bir defadan fazla olamaz. Evde günde 1 şişe olmak üzere kurs başına 35-40 şişe maden suyu alınması tavsiye edilir. Günde 3 defa su içmek zor geliyorsa kahvaltı ve akşam yemeğinden önce günde 2 defa 250 ml içebilirsiniz. Başarılı tedavinin ön koşulu düzenli (günlük) maden suyu alımıdır.
Safra kesesinin hipomotor diskinezisinde maden suyu içeren tüpler yaygın olarak kullanılmaktadır. Sabahları aç karnına hasta bir bardak sıcak maden suyu içer ve ardından fiziksel egzersizİçin karın kasları, geliştiren koleretik etki prosedürler. Daha sonra ikinci bir bardak su içiyor ve 1,5 saat boyunca ısıtma yastığıyla sağ tarafının üzerine yatıyor.
Tüpajın etkinliği için kriterler dışkıda gevşeme, dışkıda koyu renklenme, sağ hipokondriyumda ağrının azalması, ağızda bulantı ve acılıktır. Tüp yardımı ile istenilen sonuçlara ulaşmak mümkün değilse, sonraki prosedürler sırasında maden suyunun choleretic etkisi, bir çay kaşığı ile başlayıp artan bal, ksilitol, sorbitol, magnezyum sülfat veya Carlsbad tuzu eklenerek arttırılmalıdır. gerekirse 2 yemek kaşığına kadar. Tesiste haftada 1-2 kez, evde ise ayda 2-3 kez tüpleme yapılmaktadır.
Safra kesesinde taş varsa, belirgin kolekinetik etkiye sahip maden sularının (orta ve yüksek mineralizasyonlu, Mg++ ve SO4 iyonları bakımından zengin sular) borularla içilmesi ve içilmesi kontrendikedir. Kolelitiazis için kolesistektomi sonrası içme tedavisi 3-4 ay sonra reçete edilir.
Kronik pankreatit durumunda maden suyu içmek antiinflamatuar ve antispazmodik etkiye sahiptir ve pankreasın işlevini uyarır. Uyarıcı etkinin zirvesi maden suyu içildikten 20-30 dakika sonra görülür, 1 saat sonra salgı orijinal seviyesine döner. Suyun mineralizasyonu ne kadar güçlüyse, mide ve pankreas salgıları üzerindeki uyarıcı etkisinin de o kadar büyük olduğu kanıtlanmıştır. Pankreasın çok kuvvetli uyarılması, kronik pankreatitin alevlenmesine yol açabilir, bu nedenle ağırlıklı olarak düşük mineralli suların (Smirnovskaya, Slavyanovskaya, Borjomi), günde 2-3 kez 100 ml, yemeklerden 1-1,5 saat önce, sıcaklıkta kullanılması önerilir. + 37°C. Kullanımda kontrendikedir soğuk su Oddi sfinkterinin spazmına, pankreas suyunun çıkışının bozulmasına ve pankreatitin alevlenmesinin yanı sıra sıcak suya neden olabilecek; şişmeye neden oluyor pankreas.
Eşlik eden kronik kolesistit Tubazhi'yi çok güçlü kolekinetik (magnezyum sülfat, Carlsbad tuzu) kullanmadan dikkatli bir şekilde reçete etmek gerekir.
Bağırsak hastalıklarında maden sularının kullanılmasının amacı hareketliliği normalleştirmek, bağırsak mukozasındaki iltihabı azaltmak ve diğer sindirim organlarının fonksiyonel durumunu iyileştirmektir.
İshal için, önemli miktarda Ca++ ve HCO3 iyonları içeren, mineralizasyonu 2–10 g/l olan çok sıcak (40–45 °C) su, günde 3 kez 50–100 ml (“Smirnovskaya”, “Slavyanovskaya) önerilir. ”, “Sairme” ", "Borjomi").
Bağırsak atonisi veya azalmış motor fonksiyonu durumunda, peristaltizmi, orta ve yüksek mineralizasyonu arttırmak için orta derecede karbonatlı sular (Essentuki No. 17, Izhevskaya, Semigorskaya, Druskininkai, vb.) günde 3 kez 1 bardak reçete edilir. Tedavisi zor olan kabızlık için, bireysel dozajda yüksek oranda mineralize su (örneğin, "Batalinskaya") kullanılması tavsiye edilir: günde 2 kez 1 çorba kaşığı ila 1/2 bardak veya aç karnına 1 bardak.
Kompanse diyabet tedavisinde maden suları kullanılmaktadır. hafif dereceşiddet, özellikle gastrointestinal sisteme verilen hasarla birleştirildiğinde. Maden sularının etkisi altında hiperglisemi azalır, karaciğerde glikojen sentezi artar, pankreas fonksiyonu iyileşir ve vücuttaki asit-baz durumu normale döner.
İçme arıtımı için ağırlıklı olarak orta mineralizasyona sahip sular kullanılır (Borjomi, Essentuki No. 14 ve No. 17, Jermuk, Nabeglavi, Berezovskaya). Çinko ve bakır içeren sular faydalıdır çünkü çinko, insülini aktive etmek için gereklidir ve bakır, insülini yok eden bir insülinaz inhibitörüdür. Günde 3 defa 1 bardak ılık su reçete edin. Ketoasidoz ve kontrendikasyon yokluğunda hafif alkali maden suyunun tek dozu 300-400 ml'ye çıkarılır ve 30-40 dakika arayla 2 doz halinde içilir.
Obezite için bağırsak hareketliliğini artıran, diürezi artıran ve bağırsak fonksiyonunu aktive eden maden suları önerilir. tiroid bezi. Bağırsak hareketliliğinin artması vücudun enerji harcamasını arttırır ve aynı zamanda besinlerin emilimini azaltır. Bu amaçla günde 3 kez orta ve yüksek mineralli, serin, 50-100 ml su kullanın. Diürezi arttırmak için günde 3 kez 200 ml düşük mineralizasyonlu su kullanın. Ancak vücutta şiddetli sıvı tutulması ve ödem olması durumunda içme tedavisi endike değildir. Redoks işlemlerinin yoğunluğunu arttırmak ve tiroid bezinin işlevini aktive etmek için yüksek iyot içeriğine sahip maden suları reçete edilir. Obezite için metaborik asit içeren sular tavsiye edilmez.
Maden suları böbrek ve idrar yolu hastalıklarında yaygın olarak kullanılmaktadır. Maden sularının idrar söktürücü etkisi şunlardan kaynaklanmaktadır:
- suyun düşük mineralizasyonu (dokulardaki ozmotik basıncın azalmasının bir sonucu olarak, ozmoreseptörler uyarılır, bu da hipofiz bezinin antidiüretik hormonunun salgılanmasının inhibisyonuna yol açar);
suyun böbrek filtresinden emilimini ve geçişini hızlandıran serbest karbondioksitin varlığı;
- suda dehidrasyon etkisi olan kalsiyum bikarbonatın varlığı;
– suda organik maddelerin varlığı.
Maden suyu "Naftusya" en belirgin idrar söktürücü etkiye sahiptir. Tüketimden sonra idrar çıkışının seviyesini alırsanız musluk suyu% 100 için, Essentuki No. 17 suyunun idrar söktürücü etkisi% 53, Kuyalnik No. 3 -% 64, Pyatigorsky Narzan -% 85, Slavyanovskaya -% 92, şişelenmiş Naftusya -% 118 olacaktır.
Maden suları, idrar yolundaki iltihaplı ürünlerin çözünmesini ve uzaklaştırılmasını, küçük taşların geçişini teşvik eder, analjezik etkiye sahiptir ve idrarın pH'ını değiştirir. İdrar yolu hastalıkları için, başta hidrokarbonat, hidrokarbonat sülfat olmak üzere düşük mineralli sular ve ayrıca organik maddeler içerenler (“Smirnovskaya”, “Slavyanovskaya”, “Sairme”, “Borjomi”, “Berezovskaya”, “Isti Su” önerilir. ”, “Narzan”, “ Dilijan”, “Nabeghlavi”, “Naftusya”). Naftusya maden suyu özellikle değerlidir.
Ürolitiazisli hastalara, 38-44 ° C sıcaklıkta yemeklerden 1 saat önce günde 3 kez 300-400 ml Naftusya reçete edilir. B. O. Khokhlov ve I. T. Shimonko (1974), tesisteki tedavinin ilk günlerinde günde 3 kez 300-400 ml su verilmesini, ardından tek dozun 500 ml'ye çıkarılmasını önermektedir. Bununla birlikte, bazı yazarlar büyük miktarlarda maden suyu kullanıldığında olumsuz arıtma sonuçlarına dikkat çekmektedir. B.E. Esipenko'ya göre en uygun günlük doz"Naftusi" vücut ağırlığının %1'ine eşit bir miktardır.
Şu tarihte: kronik piyelonefrit, sistit, üretrit, Naftusya, yemeklerden 1 saat önce, günde 3 kez 18–20 ° C, 250–300 ml sıcaklıkta reçete edilir.
Gut, oksalüri ve fosfatüri için maden suyu kullanma yöntemi aynıdır: önce doz başına 250-300 ml, sonra 300-400 ml ve tedavinin sonunda günde 3 kez tekrar 250-300 ml reçete edilir. Bu durumda maden suyunun pH'ı idrarın ters pH'ı olmalıdır. Örneğin alkali maden suları reçete edilmemelidir. alkali reaksiyon idrar.
Bakım için en uygun araç su dengesi vücut saf içme ve mineral gazsız sudur. Basit içme suyu susuzluğunuzu gidermeye yardımcı oluyorsa, maden suyu da hayati tuzların ve eser elementlerin kaybını telafi edecektir. Etikete dikkat edin. Yani üzerinde yeri, kuyu sayısı ve derinliği belirtiliyorsa gerçek anlamda doğal maden suyudur. Nasıl daha derin kuyu mineralizasyon derecesi ne kadar yüksek olursa
Kuyu hakkında herhangi bir bilgi bulunmaması durumunda, büyük olasılıkla böyle bir şişe, yapay olarak mineralize edilmiş, hiçbir zararı veya özel bir faydası olmayan arıtılmış içme suyu içerir.
Aslına bakılırsa maden suları “Meşrubat” olarak sınıflandırılamaz. Aslında bunlar farklı etki spektrumuna sahip iyileştirici ajanlardır. Kullanımları için endikasyonlar ve kontrendikasyonlar vardır. Bunun istisnası, hemen hemen herkesin sıklıkla tüketebileceği sofralık veya içme maden sularıdır.
Doğal maden suyu üç türe ayrılır:
1. sofra suyu, litre başına 1 gram doğal tuz içeriğine sahip sıradan içme suyudur;
2. şifalı sofra suyu 1,5 ila 7 g/litre içerir mineral tuzlar; bu tür sular iki kategoriye ayrılır: birincisi - belirgin bir özelliği yoktur tedavi edici etki ikincisi ise tam tersidir. Bu suyu makul sınırlar içinde - günde 0,5-1 litreden fazla olmamak üzere - içmelisiniz.
3. tıbbi - en doymuş tuz bileşimine sahip su. Bu kategori, mineralizasyonlu maden sularını (litre başına 10 gramdan fazla) veya mineralizasyonlu suları içerir. artan içerik arsenik veya bor gibi aktif mikro elementler kesinlikle doktor tavsiyesine göre içilmelidir.
Belarus Tıp Akademisi Lisansüstü Eğitim Terapötik Fakültesi Dekanı Marina Viktorovna Shtonda ve Tıp Bilimleri Adayı, Doçent Zhanna Leonidovna Sukhikh.
Herkes, özellikle ödemin eşlik ettiği kalp-damar hastalıkları ve böbrek boşaltım fonksiyonu bozukluğu olanlar için tıbbi gözetim altında maden suyu içmelidir. Sindirim sistemiyle ilgili sorunları olanlar için mantıksız kullanım, özellikle hastalığın akut evresinde durumu daha da kötüleştirebilir. Sağlıklı insanlar Hatırlamakta fayda var: tıbbi ve önleyici amaçlar için 2-3 haftadan daha uzun süre maden suyu içmenin bir anlamı yok. Bundan sonra etkinliği azalır. 3-6 ay sonra kurs tekrarlanabilir. Suyun cinsini zaman zaman değiştirmek çok faydalıdır. Sağlıklı bir insanın programı şu şekilde olmalıdır: 3-4 hafta boyunca yılda 2-3 farklı kurs. Bu arada, su sağlıklı bir vücut üzerinde en iyi etkiye sahiptir - gastrointestinal sistemin endokrin sistemini güçlendirir, gücü geri kazandırır, bağışıklık sistemini harekete geçirir...
Maden suyunun faydaları nelerdir?
- Bu doğal içecek karmaşık bir çözümdür; bileşenleri - iyonlar, kolloidal parçacıklar, çözünmüş gazlar - organ ve dokulardaki metabolik süreçleri normalleştirir. Maden suyunun karaciğer fonksiyonunun restorasyonunu etkileyebileceği, karbonhidrat ve lipit metabolizmasını iyileştirebileceği ve safra üretimini uyarabileceği kanıtlanmıştır. Bileşenlerine bağlı olarak maden sularının idrar söktürücü veya müshil etkileri olabilir. Ayrıca çeşitli maden suları mide salgısının normal, artmış ve azalmış olduğu kronik gastrit tedavisinde de yardımcı olur, kronik kolit ve enterokolit, safra yolları, metabolik hastalıklar (diyabet, gut, obezite).
Maden suyunun gaz bileşimi ne sağlar?
- Karbondioksit suyun kimyasal bileşimini stabilize eder, vücuttaki metabolik süreçleri aktif olarak etkiler ve ayrıca suyun tadını hoş hale getirir. Maden suyunda köpüren doğal karbondioksit, midede hızla dolduğu hissini yaratır, bu da mide salgı organlarının yoğun çalışmasına neden olur. Bu nedenle atonik mideler (örneğin şeker hastaları) için yüksek karbonatlı sular önerilir. ülser Gazsız maden suyu içmek daha iyidir. Pratik olarak sağlıklı insanların orta mineralli ve orta karbonatlı su tüketmesi daha iyidir.
Maden suyu nasıl içilir - yemeklerden önce, sonra, sırasında?
- Midenin çalışmasını uyarmak ve mide suyunun salgılanmasını arttırmak istiyorsak yemeklerden 15-20 dakika önce su içilmelidir. Aksine mide suyunun salgılanmasını azaltmak ve duodenuma etki etmek gerekiyorsa yemeklerden bir buçuk saat önce su tüketilir.
Maden suları faydalıdır oruç günleri ….
- Maden suyu oruç günlerinin bir parçası olabilir. Ancak şunu unutmamalıyız: Böyle günlerde yemeklerden bir buçuk saat önce su içmeniz gerekir, daha sonra mideden duodenuma geçecek ve mide suyunun salgılanmasını engellemeye başlayacaktır. Bunu yemekten 15-20 dakika önce yaparsak sadece midenin çalışmasını tetiklemiş oluruz. Peki gıda tedariği minimum düzeydeyse bunu neden yapıyoruz? Genel olarak maden suyu yerine kuşburnu kaynatma içmek daha iyidir - bu diyetler ve oruç günleri için daha kabul edilebilir bir seçenektir. Ancak maden suyu kullanıyorsanız gazsız su kullanmanız daha doğru olur.
Bağırsak fonksiyonunu normalleştirmek için hangi maden suyunu almalıyım?
- Sülfatlı, klorürlü ve hidrokarbonat-sülfatlı suların yanı sıra magnezyum içeren suların da müshil etkisi vardır. Günde 3 defa yemeklerden 40-60 dakika önce bir bardak su içebilirsiniz. Kullanmadan önce suyu 40-45 dereceye kadar ısıttığınızdan emin olun.
Safra taşları olduğunda.
- Choleretic etkisi olan maden sularını alın (Essentuki 4, 17, Naftusya, vb.) B bu durumda kontrendikedir!
Şeker hastasıyım.
- Diyabet tanısı alan kişiler deneyimi sürekli duygu susar, çok içer ve büyük miktarda idrar atar. Kesinlikle kaybedilen sıvıyı geri kazanmaları gerekiyor. Diyabetli hastaların günde 3 kez maden suyu içmeleri önerilir: kahvaltıdan önce, öğle ve akşam yemeklerinden önce, yemeklerden 45-60 dakika önce. Hafif alkali reaksiyonlu suları tercih etmeye değer.
Maden suyu karaciğer hastalıklarına iyi gelir mi?
- Karaciğer hastalıkları için maden suyu alma endikasyonları vardır ( viral hepatit, yağlı hepatoz vb. günde 3 defa, her zaman ısıtılarak (40-45 derece) içilir. Hacim sürekli olarak doz başına 1,5-2 bardağa çıkarılmalıdır. Maden suyunun kendisi midenin başlangıçtaki salgılama fonksiyonuna göre seçilmelidir. Ancak hepsi burası dışarıda) alevlenmeler kronik hepatit.
Teşhis - obezite?
- Kesinlikle. 150-200 ml maden suyu içilmesi tavsiye edilir oda sıcaklığı Günde 3 kez, yemeklerden 45-60 dakika önce, şişedeki tüm karbondioksiti serbest bıraktıktan sonra. Birçok çalışmanın sonuçları şunu göstermiştir: kullanım karmaşık tedavi düşük mineralizasyona sahip obezite suları (bikarbonat - sülfat - sodyum klorür - potasyum - kalsiyum bileşimi) karbonhidrat, lipit ve su - mineral metabolizmasını iyileştirebilir (ve ayrıca iştahı biraz azaltabilir. Bununla birlikte, her durumda anneniz bir beslenme uzmanına danışmalıdır.
Hangi suların idrar söktürücü özelliği vardır?
- Esas olarak mineralizasyonu düşük olan ve kalsiyum iyonları içerenler.
Suyu içmeden önce şişeyi açmalısınız ki gaz buharlaşsın...
- Her şey mide mukozasının salgılama aktivitesinin durumuna bağlıdır. Ancak asitliği azalırsa gazlı su içebilirsiniz, çünkü mideye girdiğinde mukoza zarındaki kan dolaşımını iyileştirir, kan damarlarını genişletir ve mide suyu üretimini uyarır. Mide suyunun asitliği artarsa gaz uzaklaştırılır.
Kadın hastalıklarının tedavisinde maden suları kullanılıyor mu?
- Asidik reaksiyona sahip olan maden suları, cilt ve mukoza zarları üzerinde iltihaplanma süreçlerinin yoğunluğunu azaltacak şekilde etki eder. Bu nedenle jinekolojik sulamalarda kullanılırlar. inflamatuar hastalıklar pelvik organlar.
Hidrokarbonat suları, mide, idrar yolu ve solunum yollarının mukoza zarındaki patolojik mukusun sıvılaştırılmasına ve uzaklaştırılmasına yardımcı olurken iltihabı azaltır; vücuttan atılım ürik asit. Bu suların alınması, diyabet hastalarının tedavisinde başarıyla kullanılan karbonhidrat metabolizmasını uyarır. Hidrokarbonatlı sular, artan salgı fonksiyonu, peptik ülserler, kronik kolit ve pankreatit, sistit ve çeşitli etiyolojilerdeki diyabet ile kronik gastrit tedavisi için önerilmektedir.
Sülfatlı suların alınması bağırsakların motor (motor) fonksiyonunu geliştirir, karaciğerdeki kan akışını iyileştirmeye yardımcı olur, müshil etkisi gösterir ve ortadan kaldırmaya yardımcı olur. inflamatuar süreç safra kanallarında taş oluşumunun önlenmesi. Sülfatlı sular kolesterol içeriğini azaltır, serbest konsantrasyonunu normalleştirir yağ asitleri. Karaciğer ve safra yollarının kronik hastalıkları, metabolik hastalıklar (diyabet, obezite), kronik kabızlığın tedavisinde kullanılırlar.
Klorürlü sular koleretik etkiye sahiptir ve sindirim bezlerinin salgılanmasını uyarır. Klorürlü sular, midenin salgılama fonksiyonunun azaldığı sindirim sistemi hastalıklarının (gastrit, kolit, kolesistit) tedavisinde en etkilidir.
Hidrokarbonat-klorür suları, mide salgısının azalması, normal ve artmasıyla kronik gastrit tedavisi için reçete edilir.
Sülfat-klorürlü sular, salgılanmasının azalması ve eş zamanlı olarak karaciğer ve safra yollarında hasara neden olan mide hastalıkları ve kabızlığın eşlik ettiği bağırsak hastalıkları üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir.
Hidrokarbonat-sülfatlı sular mide salgısını engelleyici etkiye sahiptir ve rahatlamaya neden olur. Artan salgı fonksiyonu ve karaciğer ve bağırsaklarda eşlik eden hasar ile mide hastalıklarında kullanılırlar. Genitoüriner sistemdeki inflamatuar süreçler için faydalıdır.
Silikon suları yaşlıların, özellikle de gastrointestinal sistem hastalıkları, diyabet ve metabolik bozuklukları olanların sağlığı üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. Ayrıca ne zaman gösterilir? cilt hastalıkları. Antiinflamatuar etkiye sahiptirler ve karaciğerin antitoksik fonksiyonunu arttırırlar.
Hidrojen sülfür suları protein metabolizması sürecinde önemli bir rol oynar. Gastrointestinal sistem hastalıkları, karaciğer ve endokrin sistem hastalıklarının tedavisinde kullanılır.
Radonlu sular ateroskleroz tedavisinde faydalıdır. Ayrıca tiroid fonksiyonunun normalleşmesine ve midenin salgı ve motor fonksiyonlarının geliştirilmesine yardımcı olurlar. Eklemlerdeki distrofik hastalıkların, periferik sinir sistemi hastalıklarının ortadan kaldırılmasıyla tedavisine ek olarak kullanılırlar. ağrı sendromu. Radonlu suların analjezik etkisi kullanım süresine bağlıdır. Yani yemek sırasında veya sonrasında alınan bu suyun, aç karnına içilene göre daha uzun süren bir analjezik etkisi vardır. Demirli maden suları kan oluşumunu uyarır ve bu nedenle kansızlığa faydalıdır.
Yüksek kaliteli içme suyu sağlığın ana garantisidir. Arıtılmış şişelenmiş su içmek artık popüler. Mineral ve normal arasındaki fark nedir içme suyu. Maden suyu, açılan kuyulardan, yer altı ve doğal kaynaklardan elde edilmekte olup, bunun sonucunda herhangi bir kirlenme veya etkilenme olasılığı ortadan kaldırılmaktadır. kimyasal özellikler. Maden suyu, faydalı özellikleri bakımından sıradan içme suyundan önemli ölçüde üstündür, bütün bir mikro ve makro elementler ve çözünmüş tuzlar kompleksi içerir. 
Maden suyunun iyileştirici özellikleri Antik Yunan zamanlarından beri bilinmektedir. Avrupa sakinleri bu güne kadar çoğunlukla kaynaklardan su içmeyi tercih ediyor. Bir Avrupalı yılda ortalama 110 litre maden suyu içiyorsa biz 2 kat daha azız.
Maden suyunun normal suya göre avantajları
Maden suyunun birçok faydası vardır:
İştahı artırır;
Diş minesini güçlendirir;
Bağırsak fonksiyonunu iyileştirir;
Canlılığı artırır;
İştahı azaltır;
Vücudunu temizler zararlı bakteri;
Klor içermez;
Metabolizmayı geliştirir;
Kahve ve çayın tadını iyileştirir.
Maden suyu uygulaması
Maden suyu – gerçek çare, yalnızca dahili olarak değil aynı zamanda harici olarak da alınabilir:
Banyo ve tedavi havuzlarının hazırlanması;
Solunum;
Ağız durulamaları;
Üst solunum yolu tedavileri;
Nazofaringeal hastalıkların tedavisi;
Cinsel organların yıkanması;
Buna göre Uluslararası standartlar maden suyu:
Yalnızca kayıtlı kaynaklardan elde edilmiştir;
Doğal olarak saf olun;
Doğal özelliklerini değiştirmeyen bir yöntemle ekstrakte edilmiş;
Yalnızca istenmeyen maddelerin ve mekanik yabancı maddelerin uzaklaştırılması gerekiyorsa filtreleri kullanarak ekstraksiyon yapın;
Saf halden elde edilecek, doğal kaynak ve ondan en fazla 50 metre uzakta şişelendi.
Maden suyu üretiminin kaynağı karbondioksit açısından zenginse suyun özelliklerini olumsuz etkileyeceğinden uzaklaştırılması gerekir.
İçme suyu
- İçme suyu
İçme suyu, iç tüketime uygun ve belirlenmiş kalite standartlarını karşılayan sudur. Su uyuşmazlığı durumunda arıtılır ve dezenfekte edilir.Bu, suyun askıda kalan parçacıklardan, bulanıklıktan, olağandışı renk, koku ve tattan, fazla tuz ve gazlardan arındırılması anlamına gelir. Su arıtma ve dezenfeksiyonu yapılıyor çeşitli yollarla gözenekli bir maddeden (kömür, pişmiş kil) kullanılır; klor vb.
Evsel ve içme suyu temini için en uygun olanı kural olarak derin yeraltı sularıdır (artezyen, katmanlararası). Farkları şeffaflık, organizmaların yokluğu ve sabit sıcaklıktır. Hemen hemen tüm doğal sular arıtma ve dezenfeksiyon gerektirir.
Yaşam için gerekli şeylerin bir listesini yaparsanız, elbette su bu listenin başında gelir. Bu olmadan bilinen yaşam formlarının hiçbiri tamamen mümkün değildir.Su içmenin faydası şudur: insan vücudu aşağıdaki temel işlevleri yerine getirir:
- DNA'nın yapısını ve fonksiyonlarını korur,
- hücrelere oksijen sağlar,
- doku büyümesi ve onarımında rol oynayan proteinlerin üretimi için önemlidir,
- proteinlerin hücre yapısını yeniden oluşturmasını sağlar,
- Besinlerin taşınmasında aracı rolü oynar,
- Kemikleri ve eklemleri korur,
- eklemleri nemlendirir,
- toksinlerin vücuttan atılması için bir araç sağlar,
- hücrelerin normal elektrik iletkenliğini korumanıza izin verir,
- vücut ısısını düzenler,
- hücrelere su sağlar,
- bağışıklık sistemini destekler,
- normal bir bazal metabolizma hızını korumanıza izin verir,
- Serbest radikallerin vücuttan uzaklaştırılmasında iletken görevi görür,
- Sindirim sularının önemli bir bileşeni.
Kişinin kendini iyi hissetmesi için yalnızca temiz, kaliteli içme suyu içmesi gerekir. Bilim adamları uzun zamandır aralarında doğrudan bir bağlantı kurdular. Dünya Sağlık Örgütü'ne göre insan hastalıklarının yaklaşık %80'i kalitesiz su içmekten kaynaklanıyor.
Kaliteli içme suyu, insana zararlı maddeler içermemeli, insan sağlığı için gerekli olan faydalı mineralleri içermelidir. normal hayat bizim vücudumuz.
Su yaşamın kaynağıdır, sağlığınızda ve uzun ömürlülüğünüzde belirleyici bir faktördür. Su gün boyunca insana eşlik eder ve bu nedenle varlığı doğaldır, tanıdıktır ve dolayısıyla farkedilemez.
Şişelenmiş su
Merkezi su temini
Hiss, Ukrayna'da bir köyde içme suyu temini.
Tayland'da tüketici kaplarında içme suyu satan otomatların 1 litresi 1 baht (2007'de yaklaşık 80 kopek).
İçme suyu satışı, Lviv, Ukrayna, 2007
İçme suyu, insanlar ve diğer canlılar tarafından günlük olarak sınırsız ve güvenli bir şekilde tüketilmesi amaçlanan sudur. Sofra ve maden sularından temel fark, azaltılmış tuz içeriğinin (kuru kalıntı) yanı sıra mevcut standartların varlığıdır. genel kompozisyon ve özellikleri (SanPiN 2.1.4.1074-01 - merkezi su tedarik sistemleri için ve SanPiN 2.1.4.1116-02 - kaplarda paketlenmiş su için).
Birçok tatlı su kaynağı insanların içmesi için uygun değildir çünkü belirli su kalitesi standartlarını karşılamazlarsa hastalık yayabilir veya uzun vadeli sağlık sorunlarına neden olabilirler. İnsan sağlığına zarar vermeyen ve mevcut kalite standartlarının gereklerini karşılayan suya içme suyu denir. Suyun sıhhi ve epidemiyolojik standartlara uyması gerekiyorsa, su arıtma tesisleri kullanılarak arıtılır veya resmi olarak "hazırlanır".
İçme suyunun ana kaynağı doğal su olup, belediye hizmetleri tarafından arıtılıp dezenfekte edilen, önce teknik, sonra da musluk suyu elde etmek için gerekli olan su arıtma ve arıtmanın tüm aşamaları gerçekleştirilir. Rusya'da başlıcaları rezervuarlar, nehirler ve göllerdir. Paylaşmak yeraltı suyu harika değil. Kaynaklar genel olarak şu şekildedir:
- Yağmur ve eriyen su;
- Yeraltı kaynakları (kuyular, artezyen kuyuları, kaynaklar vb.);
- Rezervuarlardan, nehirlerden, göllerden vb. su alımı;
- Tuzdan arındırma tesisleri;
- Buzdağı suyu.
Su artezyen, içme, mineral, arıtılmış, karbonatlı, kaynak ve kuyu suyuna ayrılmıştır. (GOST 51232-98'e göre "İçme suyu. Genel Gereksinimler organizasyon ve kalite kontrole kadar.")
Aşağıda içme suyunun kalitesini düzenleyen düzenleyici ve teknik belgelerin bir listesi bulunmaktadır.
İnsan vücudunun neredeyse yüzde 80'inin sudan oluştuğu biliniyor. Bu nedenle rezervlerini yenilemek ve seviyesini korumak iyi durumda Her insan her gün gerekli miktarda temiz içme suyu tüketmelidir. Maden suyunu da ihmal etmemelisiniz.
Reklam ne kadar cazip ve görünüşte tamamen doğru olursa olsun, kesinlikle yüzde yüz doğal su olmadığını bilmeniz gerekir. Öyle ya da böyle, kişi içki içmeye uygun hale gelmeden önce onun üzerinde belirli eylemler gerçekleştirir. Su, filtrelemenin birkaç aşamasından geçer, çeşitli yöntemlerle zararlı bakterilerden nötralize edilir. kimyasallar, vitamin ve mineral takviyeleri ile zenginleştirilmiştir.
Mağazalarda satılan yüksek kaliteli suyun etiketinde aşağıdaki bilgiler bulunmalıdır:
- köpüklü veya durgun su;
- içme veya mineral;
- su mineralse, amacı zorunludur - yemek, şifalı, şifalı yemek;
- İçerdiği ana tuzlara göre su grubuna ait olan;
- sudaki iyon içeriğinin niceliksel bir göstergesi.
Suyun en yaygın sınıflandırması aşağıdaki gibidir:
- Hala içiyorum
İlk önce olur ve en yüksek kategori. Minimum miktarda tuz içerir (1 litrede yaklaşık 200-500 mg). En yüksek kategorideki su, optimum düzeyde dengeli miktarda tuz içerir; birinci kategorideki suyun kimyasal bileşimi kesinlikle zararsızdır. Bu suyu içmek harika bir canlandırıcı etki sağlar. Biraz soğutulmuş olarak içilmesi tavsiye edilir. Bu suyun pişirme sırasında kullanılması da tavsiye edilir.
- Doğal gazlı
Bu tür su, sıradan suyla aynı derecede mineralizasyona sahiptir. Ancak sade sudan farklı olarak karbondioksit parçacıklarıyla zenginleştirilmiştir. Suyu karbonatlama işlemi, raf ömrünü uzatmanıza ve onu zararlı maddelerden korumanıza olanak tanır. zararlı maddeler. Karbonatlı su, susuzluğu mükemmel bir şekilde giderir ve aynı zamanda mikroplardan ve zararlı bakterilerden tamamen arındırılmıştır.
Ancak gastrit hastası ve şişkinliğe yatkın kişilerin, mide suyunun asitliğindeki artışın neden olduğu mide mukozasının tahrişini önlemek için karbonatlı su içmeleri önerilmez.
- gümüş iyonları ve iyot mikroplarla etkili bir şekilde savaşır;
- selenyumun mükemmel antioksidan etkileri vardır;
- florür kalsiyumun vücutta tutulmasına yardımcı olur;
- iyotun tiroid hastalıklarını önlemeyi amaçlayan belirgin bir koruyucu etkisi vardır;
- Oksijen harika bir toniktir ve kişinin genel refahını iyileştirmeye yardımcı olur.
- Kimyasal olarak zenginleştirilmiş su (gümüş iyonları, mineraller, oksijen)
Bu suyun asıl görevi insan vücudundaki mineral ve vitamin eksikliğini gidermektir. Bu tür suyun raf ömrü sıradan suya göre çok daha uzundur. Yararlı malzeme Suda bulunan birçok sorunu çözmek için tasarlanmıştır:
Ancak aşırı dozda vitamin almamak için mineraller Onlarla zenginleştirilmiş çok fazla su içmeyin.
- Sofra maden suyu
Hem doğal hem de yapay olarak mineralize edilebilir. Litre suda bir gram tuz bulunur. Bu su doğal kabarcıklara sahiptir ve özel olarak karbonatlanmamıştır. Neredeyse en fazlası Etkili araçlar Aşırı sıcak dönemlerde susuzluğun giderilmesi. Sofra suyu çok yumuşak ve tadı hoş, günlük kullanıma uygundur. Ancak yemek pişirmek için tavsiye edilmez.
- Tıbbi tablo maden suyu
Bu tür suyun 1 litresi için bir ila on gram tuz vardır. Ağırlıklı olarak sodyum klorür içeriğine sahip suyun daha tuzlu bir tada sahip olması, magnezyum sülfatla zenginleştirilmiş suyun ise acı bir tada sahip olması dikkat çekicidir. Tıbbi sofra suyunun içilmesi vücudun metabolik süreçlerini iyileştirir ve hafif bir müshil etkisi sağlar. Bu tür suları doktor reçetesi olmadan içebilmenize rağmen kötüye kullanmamalısınız. Aksi takdirde vücutta aşırı tuz birikmesi provoke edebilir çeşitli komplikasyonlar böbrekleri, kan damarlarını, dişleri ve diğer insan organlarını etkileyebilir.
- Şifalı maden suyu
Tuza en doymuş sudur - mineralizasyon derecesi 1 litrede 10 gramdan fazladır. Üstelik hakim içerik genellikle tek bir aktif mikro elementtir. Şifalı su Her zaman karbonatlıdır ve belirgin, güçlü bir tada sahiptir, yalnızca cam kaplarda şişelenir. Bu suyu içerek birçok hastalığa şifa bulmak mümkündür. Ancak sadece doktorun tavsiyesi üzerine, kendisi tarafından kesin olarak belirlenen miktarlarda içilmesi gerekir.
Şişelenmiş su
İÇİNDE Son zamanlarda Giderek daha fazla insan, musluk suyunun içilmesinin tamamen doğru olmadığını anlamaya başlıyor, çünkü bu tür sular oldukça fazla yabancı kirlilik içeriyor. mümkün olan en iyi şekilde sağlığı etkileyen. Bu nedenle fabrikada plastik şişelere doldurulan (şişelenmiş) su oldukça popüler hale geldi. Suyun şişelenmiş sayılabilmesi için kimyasal ve fiziksel bileşimi açısından belirli gereksinimleri karşılaması gerekir.
Şişelenmiş su kapları olarak hacmi 250 mililitreden 22 litreye kadar olan plastik veya cam kaplar kullanılmaktadır. Şişelenmiş su herhangi bir ek element (aroma verici katkı maddeleri, gıda boyaları vb.), böyle bir ürünün kalori içeriği yüzde sıfırı aşamaz.
Şişelenmiş su, bileşimine göre aşağıdaki türlere ayrılır:
- Mineral.
- Artezyen.
- Saflaştırılmış veya damıtılmış.
- Bahar ya da kuyu.
Şişelenmiş suyun faydaları
Şişelenmiş suyun en büyük avantajı herhangi bir zararlı yabancı madde içermemesidir. Su, özel kaplara dökülmeden önce mevcut standartlara uygun olarak arıtılmaktadır.
Şişelenmiş suyun bir diğer avantajı da çeşitli boyutlardaki kaplarda şişelenmesi ve ek bir arıtma işlemine ihtiyaç duymadan ihtiyacınız kadar suyu yanınızda götürebilmenizdir. Ve bazı promosyonlar bulursanız (örneğin, burada olduğu gibi https://www.truewater.ru/aktsii/), bu sudan da tasarruf edebilirsiniz.
Şişelenmiş Suyun Dezavantajları
Şişelenmiş suyun ana dezavantajlarından biri, arıtma işlemi sırasında sadece zararlı maddelerden değil aynı zamanda faydalı minerallerden de mahrum olmasıdır. Ayrıca sıradan bir tüketicinin şişelenmiş suyun kalitesini kontrol etmesi neredeyse imkansızdır ve üreticinin dürüstlüğüne güvenmek zorundadır.
Maden suyu ile içme suyu arasındaki fark nedir? İçme sularının hepsinde mineralizasyon yoktur
Birisi maden suyunu sıradan su ile karşılaştırmaya çalıştığında, bu, ekşi ve kırmızı arasındaki ortak özellikleri bulmaya çalışmakla aynı şeydir. Bu özelliklerin tamamen farklı düzlemlerde olduğu açıktır. Her maden suyunun içme sıvıları kategorisine girmemesi gibi, her suyun da mineralize edilemeyeceğini anlamakta fayda var.
İçme suyu, bileşimi tıbbi reçete olmaksızın insan tüketimine uygun olan sıvı bir ortamdır. Yani musluk suyundan başlayıp artezyen kuyularından çıkarılan maddelere kadar bunların hepsi sudur. Bu tür suların içilmesinin vücuda herhangi bir zararı yoktur.
Maden suyu mikro ve makro elementlerle o kadar doymuş olabilir ki sağlığa zarar vermeden içilmesi imkansızdır. Bu tür sular balneolojik tatil yerlerinde mevcuttur. Özel havuzlarda banyo yapılır, kurulanılır, ancak hiçbir şekilde içilmez.
Mağazalarda tuz oranı yüksek maden suyu bulamazsınız. Mineralli banyo sevenler için çeşitli tuzlar satarlar, ancak çoğu zaman çok kaliteli değildirler ve bu tür sular kesinlikle doğal kabul edilemez.
Şifalı maden suları. Tıpta maden suyuyla tedavi
Mineralizasyon derecesine göre tüm sular sulara ayrılır.
- zayıf,
- küçük,
- ortalama
- ve yüksek mineralizasyon.
İlki ağızdan uygulama için kullanılır ve yüksek mineralizasyona sahip su sadece banyolar için kullanılır.
Maden sularının kimyasal bileşimi çok çeşitlidir, ancak tıbbi özellikleri yalnızca birkaç iyona (sodyum, kalsiyum, potasyum, magnezyum) atfedilir.
Suların gaz bileşiminde karbondioksit, hidrojen sülfür, nitrojen ve metanın varlığı önemlidir. Biyolojik olarak aktif maddeler önemli bir rol oynar - demir, iyot, brom, flor vb. Maden suyu arıtımının hangi amaçlarla kullanılabileceğini düşünelim.
Maden suyuyla tedavi endikasyonları:
Bilim adamları bunu buldu iyileştirici özellikler maden suyu, kısmen tahrip edilmiş bir yapıya sahip hücresel suyun, vücudun kesinlikle tüm hücrelerinin işleyişini iyileştiren yapılandırılmış su ile değiştirilmesiyle açıklanabilir. Aynı zamanda vücut bağımsız olarak kendi içindeki hastalıkları keşfeder ve tedavi eder.
Maden suyuyla tedavi, içme, ağzı çalkalama, mide yıkama, soluma, lavman, duş veya banyo şeklinde kullanılır.
Maden suyuyla tedavi aşağıdaki hastalıklar için endikedir:
hastalıkların alevlenmesi ve kanaması olmaksızın gastrit, mide ve duodenal ülserler, kolon hastalığı ve ince bağırsak hastalığın alevlenmesi olmadan bağırsak diskinezi;
Botkin hastalığının erken evresi, pankreatit, obezite;
idrar yolu hastalıkları - sistit, piyelonefrit, ürolitiyazis.
Maden sularının en yaygın kullanım alanı elbette içmektir.
Maden suyuyla dahili olarak arıtılması, suyun genel mineralizasyonu, iyonik bileşimi, aktif iyonların, organik maddelerin ve gazların varlığı nedeniyle temizleyici ve iyileştirici bir etkiye sahiptir.
Maden suyuyla tedaviye kontrendikasyonlar:
Maden suları kontrendikedir akut hastalıklar ve mide ve bağırsaklarda kanama ve kusmanın eşlik ettiği inflamatuar süreçler. İshaliniz varsa tuz oranı düşük maden suyunu çok küçük porsiyonlarda içmelisiniz. Ve eğer gıdanın sindirim sisteminden geçişinde engeller ve aksaklıklar varsa, onu tamamen kullanmaktan kaçınmak daha iyidir.
Aşırı kilolu kişilerin maden suyu içmesi önerilmez; açlık hissini artırır. Obeziteyi maden suyuyla tedavi etmek için bol miktarda sıvı içmeniz gerekir ve sıklıkla eşlik eden hipertansiyonla baş etmek için düşük mineralli su içilmesi önerilir.
Güçlü alkalin idrar reaksiyonu durumunda hidrokarbonatlı su ile tedavi kontrendikedir.
...Hoş bir şekilde canlandırıcı ve canlandırıcıdır. Her zaman elinizin altında - ucuz, lezzetli, sağlıklı. O halde faydalarından bahsedelim. Pek çok kişinin ilgisini çeken sorular Belarus Tıp Lisansüstü Eğitim Akademisi Terapötik Fakültesi Dekanı Marina Viktorovna SHTONDA ve Tıp Bilimleri Adayı, Doçent Zhanna Leonidovna SUKHIKH tarafından yanıtlanacak.
Daha fazla maden suyu içmenin daha az içmenin daha iyi olduğunu mu söylüyorlar?
Natalya, Minsk
J.S.– Bu özellikle ödemin eşlik ettiği kalp-damar hastalıkları ve böbrek boşaltım fonksiyonu bozukluğu olanlar için doğru değildir. Sindirim sistemiyle ilgili sorunları olan herkes tıbbi gözetim altında maden suyu içmelidir - mantıksız kullanım, özellikle hastalığın akut aşamasında yalnızca durumu kötüleştirebilir.
Sağlıklı insanlar şunu unutmamalıdır: tedavi edici ve önleyici amaçlarla maden suyunu 2-3 haftadan daha uzun süre içmenin bir anlamı yoktur. Bundan sonra etkinliği azalır. 3-6 ay sonra kurs tekrarlanabilir. Suyun cinsini zaman zaman değiştirmek çok faydalıdır. Sağlıklı bir insanın programı şu şekilde olmalıdır: 3-4 hafta boyunca yılda 2-3 farklı kurs.
Bu arada, su sağlıklı bir vücut üzerinde en iyi etkiye sahiptir - gastrointestinal sistemin endokrin sistemini güçlendirir, gücü geri kazandırır, bağışıklık sistemini harekete geçirir... Tüm maden suları üç türe ayrılabilir: içme, şifalı ve sofralık tıbbi. Üçüncü tip, yüksek miktarda mineral ve tuz içeren sudur. Sadece tıbbi tavsiye sonrasında kullanılır. Hemen hemen tüm sağlıklı insanlar içme ve şifalı sofra sularını içebilir.
Maden suyunun faydaları tam olarak nelerdir?
Valery, Mogilev
M.Ş.- Bu doğal içecek karmaşık bir çözümdür; bileşenleri - iyonlar, kolloidal parçacıklar, çözünmüş gazlar - organ ve dokulardaki metabolik süreçleri normalleştirir. Maden suyunun karaciğer fonksiyonunun restorasyonunu etkileyebileceği, karbonhidrat ve lipit metabolizmasını iyileştirebileceği ve safra üretimini uyarabileceği kanıtlanmıştır. Bileşenlerine bağlı olarak maden sularının idrar söktürücü veya müshil etkileri olabilir.
Ayrıca çeşitli maden suları, mide salgısının normal, artmış ve azalmış olduğu kronik gastrit, kronik kolit ve enterokolit, safra yolları, metabolik hastalıklar (diabetes Mellitus, gut, obezite) tedavisinde yardımcı olur.
Maden suyunun gaz bileşimi ne sağlar?
Marina, Baranovichi
J.S.- "Sularda" olan herkes, onların ne kadar büyüleyici derecede güzel kaynadığını görmüştür maden kaynakları. Bu etki karbondioksitin dışarı atılmasıyla yaratılır. Kimyasal bileşimini stabilize eder, vücuttaki metabolik süreçleri aktif olarak etkiler ve ayrıca suyun tadını hoş hale getirir.
Yüksek karbonatlı maden suyunu gerçekten çok seviyorum. Sık sık ve çok içiyorum. Belki zararlıdır?
Pavel, Orşa
J.S.- Maden suyunda köpüren doğal karbondioksit midede hızla dolduğu hissini yaratır, bu da mide salgı organlarının yoğun çalışmasına neden olur. Bu nedenle atonik mideler (örneğin şeker hastaları) için yüksek karbonatlı sular önerilir.
Peptik ülserden muzdarip olanlar için gazsız maden suyu içmek daha iyidir. Pratik olarak sağlıklı insanların orta mineralli ve orta karbonatlı su tüketmesi daha iyidir.
Maden suyu nasıl içilir - yemeklerden önce, sonra, sırasında?
Evgeniya, Lida
M.Ş.- Birçok kişi yemek sırasında veya sonrasında maden suyu içer. Bunu yapabilirsiniz - vücuda hiçbir zararı yoktur - ancak içeceğin hiçbir faydası yoktur.
Midenin çalışmasını uyarmak ve mide suyu salgısını arttırmak istiyorsak yemeklerden 15-20 dakika önce su içilmesi gerektiğini bilmelisiniz.
Aksine mide suyunun salgılanmasını azaltmanız ve duodenuma etki etmeniz gerekiyorsa yemeklerden bir buçuk saat önce su tüketilir.
Isıtılmış maden suyunun çok faydalı olduğunu duydum...
Alevtina, Zaslavl
J.S.– Aslında, tıbbi amaçlar için doktorlar genellikle ısıtılmış su reçete eder (örneğin bazı kabızlık türlerinde bağırsak hareketliliğini arttırmak gerektiğinde soğuk su yardımcı olur). Sağlıklı insanlar maden suyunu kendileri için rahat olan sıcaklıkta içebilirler.
Oruç günlerinde çeşitli maden sularının iyi geldiğini söylüyorlar...
Diana, Borisov
J.S.- Maden suyu oruç günlerinin bir parçası olabilir. Ancak şunu unutmamalıyız: Böyle günlerde yemeklerden bir buçuk saat önce su içmeniz gerekir, daha sonra mideden duodenuma geçecek ve mide suyunun salgılanmasını engellemeye başlayacaktır. Bunu yemekten 15-20 dakika önce yaparsak sadece midenin çalışmasını tetiklemiş oluruz. Peki, eğer çok az yiyecek alıyorsak bunu neden yapıyoruz?
Genel olarak maden suyu yerine kuşburnu kaynatma içmek daha iyidir - bu diyetler ve oruç günleri için daha kabul edilebilir bir seçenektir. Ancak maden suyu kullanıyorsanız gazsız su kullanmanız daha doğru olur.
Çocukluğumdan beri bağırsak sorunlarım vardı. Lütfen işini normalleştirmek ve bağırsak hareketlerini düzenli hale getirmek için ne tür maden suyu alması gerektiğini söyler misiniz?
Svetlana, Molodeçno
J.S.- Sülfatlı, klorürlü ve hidrokarbonat-sülfatlı suların yanı sıra magnezyum içeren suların da müshil etkisi vardır. Günde 3 defa yemeklerden 40-60 dakika önce bir bardak su içebilirsiniz. Kullanmadan önce suyu 40-45 dereceye kadar ısıttığınızdan emin olun.
Safra taşları olduğunda Essentuki'nin yardım ettiğini mi söylüyorlar?
J.S.- Choleretic etkisi olan maden sularının (Essentuki 4.17, Naftusya, vb.) alınması bu durumda kontrendikedir!
Şeker hastasıyım. Maden suyuyla arkadaş olmaya değer mi?
Valentina, Jitomir
M.Ş.- Maliyetler. Diyabet tanısı alan kişiler sürekli susuzluk çekerler, çok içerler ve çok miktarda idrar üretirler. Kesinlikle kaybedilen sıvıyı geri kazanmaları gerekiyor. Diyabetli hastaların günde 3 kez maden suyu içmeleri önerilir: kahvaltıdan önce, öğle ve akşam yemeklerinden önce, yemeklerden 45-60 dakika önce. Hafif alkali reaksiyonlu suları tercih etmeye değer.
Maden suyu karaciğer hastalıklarına iyi gelir mi?
Vladimir, Minsk
M.Ş.– Karaciğer hastalıkları (viral hepatit, yağlı hepatoz vb.) için maden suyu alınması endikasyonları vardır. Oldukça fazla içmeniz gerekecek - günde 3 defa, her zaman ısıtılarak (40-45 derece). Hacim sürekli olarak doz başına 1,5-2 bardağa çıkarılmalıdır. Maden suyunun kendisi midenin başlangıçtaki salgılama fonksiyonuna bağlı olarak seçilmelidir.
Ancak tüm bunlar kronik hepatitin (!) alevlenmesinin dışındadır.
Akrabalarım aşırı kilolu olma eğiliminde olan iri yapılı insanlardır. Anneme birkaç yıl önce obezite teşhisi konuldu. Söyle bana, maden suyu ona bir şekilde yardımcı olabilir mi?
Katya, Slonim
Birçok çalışmanın sonuçları, obezitenin karmaşık tedavisinde düşük mineralizasyonlu suların (hidrokarbonat-sülfat-klorür sodyum-potasyum-kalsiyum bileşimi) kullanımının karbonhidrat, lipid ve su-mineral metabolizmasını iyileştirebileceğini (ve ayrıca iştahı biraz azaltabileceğini) göstermiştir. ). Ancak her durumda annenizin bir beslenme uzmanına danışması gerekir.
Hangi suların idrar söktürücü özelliği vardır?
M.Ş.- Esas olarak mineralizasyonu düşük olan ve kalsiyum iyonları içerenler.
Suyu içmeden önce şişeyi açmalısınız ki gaz buharlaşsın derler...
Vladislav, Beliniçi
J.S.- Pek çok insan öyle düşünüyor ancak bu tamamen doğru değil.
Her şey mide mukozasının salgılama aktivitesinin durumuna bağlıdır. Asitlik düşükse gazlı su içebilirsiniz çünkü mideye girdiğinde mukoza zarındaki kan dolaşımını iyileştirir, kan damarlarını genişletir ve mide suyu üretimini uyarır. Mide suyunun asitliği artarsa gaz uzaklaştırılır.
Kadın hastalıklarının tedavisinde maden sularının kullanıldığı doğru mu?
Margarita, Zhlobin
J.S.- Bu gerçekten doğrudur. Asidik reaksiyona sahip maden suları cilt ve mukoza zarlarına etki ederek iltihaplanma süreçlerinin yoğunluğunu azaltacaktır. Bu nedenle pelvik organların iltihabi hastalıklarında jinekolojik sulama için kullanılırlar.
Nasıl anlarım: sülfatlı su, hidrokarbonat-klorürlü su vb.... Nasıl seçim yapmalı?
Maria, Soligorsk
M.Sh ve Zh.S. - Hidrokarbonatlı sular iltihabı azaltırken, mide, idrar ve solunum yollarının mukoza zarından patolojik mukusun seyreltilmesine ve uzaklaştırılmasına katkıda bulunur; ürik asidin vücuttan uzaklaştırılması.
Bu suların alınması, diyabet hastalarının tedavisinde başarıyla kullanılan karbonhidrat metabolizmasını uyarır.
Resepsiyon sülfat suları bağırsağın motor (motor) fonksiyonunu geliştirir, karaciğerdeki kan akışını iyileştirmeye yardımcı olur, müshil etkisi vardır, safra kanallarındaki iltihaplanma sürecini ortadan kaldırmaya ve taş oluşumunu önlemeye yardımcı olur.
Sülfatlı sular kolesterol seviyelerini azaltır ve serbest yağ asitlerinin konsantrasyonunu normalleştirir. Karaciğer ve safra yollarının kronik hastalıkları, metabolik hastalıklar (diyabet, obezite), kronik kabızlığın tedavisinde kullanılırlar.
Klorür suları choleretic etkisi vardır, sindirim bezlerinin salgılanmasını uyarır. Klorürlü sular, midenin salgılama fonksiyonunun azaldığı sindirim sistemi hastalıklarının (gastrit, kolit, kolesistit) tedavisinde en etkilidir.
Hidrokarbonat-klorürlü sular Azalan, normal ve artan mide salgısı ile kronik gastrit tedavisi için reçete edilir.
Sülfat-klorürlü sular salgısının azalması ve karaciğer ve safra yollarında eş zamanlı hasar ile mide hastalıkları ve kabızlığın eşlik ettiği bağırsak hastalıkları üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir.
Hidrokarbonat-sülfatlı sular Mide sekresyonunu engelleyici etkisi vardır ve gevşemeye neden olur. Artan salgı fonksiyonu ve karaciğer ve bağırsaklarda eşlik eden hasar ile mide hastalıklarında kullanılırlar.
Silikon suları yaşlıların, özellikle de gastrointestinal sistem hastalıkları, diyabet ve metabolik bozuklukları olanların sağlığı üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. Ayrıca cilt hastalıkları için de endikedir. Antiinflamatuar etkiye sahiptirler ve karaciğerin antitoksik fonksiyonunu arttırırlar.
Hidrojen sülfür suları Protein metabolizması sürecinde önemli bir rol oynar. Gastrointestinal sistem hastalıkları, karaciğer ve endokrin sistem hastalıklarının tedavisinde kullanılır.
Radon suları ateroskleroz tedavisinde iyidir. Ayrıca tiroid fonksiyonunun normalleşmesine ve midenin salgı ve motor fonksiyonlarının geliştirilmesine yardımcı olurlar.
Distrofik eklem hastalıklarının, periferik sinir sistemi hastalıklarının ağrının giderilmesiyle tedavisine ek olarak kullanılırlar. Radonlu suların analjezik etkisi kullanım süresine bağlıdır. Yani yemek sırasında veya sonrasında alınan bu suyun, aç karnına içilene göre daha uzun süren bir analjezik etkisi vardır.
Günümüzde maden suyuyla tedavi yaygındır. Etkinin gücü suyun kendisine ve içinde çözünen minerallere bağlıdır.
| Hidrokarbonat suları | Hastalıklar için önerilir | |
| "Borjomi", "Dilijan", "Polyana Kvasova", "Luzhanskaya No. 1" | Vücuttaki fazla asidi nötralize eder | Diabetes Mellitus, duodenum ülseri, mide ülseri, ürolitiazis |
| Klorür suları | ||
| "Vyarskaya No. 2", "Minskaya", "Mirgorodskaya", "Tyumenskaya" | Sindirim organlarının salgısını güçlendirir | Düşük asitlik, karaciğer, safra kesesi, pankreas hastalıkları |
| Sülfatlı sular | ||
| "Batalinskaya", "Lysogorskaya" | Toksinleri vücuttan uzaklaştırır, bilirubin ve kolesterol değişimini normalleştirir | Kabızlık, safra kesesi ve karaciğer hastalıkları, diyabet, obezite, ateroskleroz |
| "Essentuki" No.4, No.17 | Klor ve bikarbonat iyonları içerir. Metabolik süreçleri etkiler | Mide suyunun artan asitliği, |
| "Narzan" | Magnezyum sülfat ve kalsiyum bikarbonat tuzları içerir, bağırsak hareketliliğini artırır, sindirim bezlerinin salgı aktivitesini artırır, idrar miktarını artırır, fosfatların çözünmesini teşvik eder | Asitliğin artması, karaciğer ve safra kesesi hastalıkları, idrar yolu hastalıkları |
| Demir içeren sular | ||
| "Polyustrovskaya", "Darasun" |
Hemoglobin ve mide suyunun asitliğini arttırırlar ve kırmızı kan hücrelerinin sayısını arttırırlar. |
Anemi, kan kaybı, genel güç kaybı, ameliyat sonrası dönem |
| İyot içeren sular | ||
| "Semigorskaya", "Tyumenskaya" | Metabolik süreçlere katılır | Hipertiroidizm, ateroskleroz |
| Brom içeren sular | ||
| "Lugela", "Nizhne-Segrievskaya" | Sinir sistemini sakinleştirir, karın ağrısını hafifletir | |
| "Berezovskaya", "Naftusya" | Çeşitli organik maddeler içerir | Safra taşı hastalığı, böbrek taşları |
| Sülfat-kalsiyum-magnezyum suyu | ||
| "Moskovskaya" |
Düşük mineralizasyon ile karakterize edilir ve sülfat-kalsiyum-magnezyum suları tipine aittir. Kimyasal bileşim Essentuki suyu No. 20'ye benzer |
Kronik gastrit, mide yanması, geğirme, midede ağırlık hissi, karaciğer ve safra yolları hastalıkları |
| Hidrokarbonat-sülfat-sodyum-kalsiyum suyu | ||
| "Smirnovskaya" | Karbondioksit bikarbonat-sülfat-sodyum-kalsiyum suyu |
Artan asitlik, karaciğer hastalığı, safra yolları |
| Karbonat hidrokarbonat-sodyum-magnezyum suyu | ||
| "Martin" | Yüksek serbest karbondioksit içeriği | Diyabet, mide ve duodenum ülserleri, ürolitiyazis |
| Acı maden suyu | ||
| "Batalinskaya" | Magnezyum sülfat ve sodyum sülfat içeriği | Kabızlık, hemoroid, obezite |
| Sodyum klorür-kalsiyum suyu | ||
| "Beyaz Tepe" | Kalsiyum klorür içeriği, brom | Çeşitli hastalıklar Gastrointestinal sistem, gut |
Terapötik tüp
Terapötik tüpaj, safranın oluşumunu ve salgılanmasını artıran bir prosedürdür. Sağ tarafınıza yatmanız, dizlerinizi bükmeniz ve yarım saat boyunca yavaşça 2 bardak ılık maden suyu, örneğin Lysogorskaya, Batalinskaya, Narzan içmeniz gerekiyor. Daha sonra karaciğer bölgesinin üst karnının sağ tarafına sıcak bir ısıtma yastığı yerleştirin. 1,5 saat uzanın. Kolesistit, hepatit, pankreatit ve bağırsak hastalıklarında bu işlemin 3 ay boyunca haftada bir kez yapılması önerilir. Kolelitiazis durumunda tüp kontrendikedir.
Önemli! Kullanmadan önce suyu 40 dereceye ısıtmak daha iyidir. Tıbbi amaçlı maden sularını günde 3 kez, doz başına 3/4 bardaktan 1,5 bardağa kadar (toplam günde bir litreyi geçmeyecek şekilde) içmelisiniz:
- normal asitli - yemeklerden 30 dakika önce;
- en düşük asitlik ve kabızlık eğilimi - yemeklerden hemen önce;
- en artan asitlik- Yemeklerden 1,5 saat önce veya sonra.
Yükleniyor...