Zerdeçal nasıl alınır terapötik amaçlar? Bilinen baharat eski Hindistan'daydı. Sadece baharat olarak değil, aynı zamanda birçok hastalığın tedavisi için de kullanılmıştır. Onun etkisi gastrointestinal, pankreas, eklemler eski zamanlardan beri biliniyordu.
Ne oluşur
Doğru bir baharat yapmayı bilmeden önce, davrandığı, kompozisyonunu düşünün. Terapötik özellikler bu tür bileşenler tarafından tezahür edilir:
- B grubunun vitaminleri (B1, B2, B6, B9).
- RR, C, E, K.
- Magnezyum.
- Kalsiyum.
- Demir.
- Potasyum.
- Bakır.
- Manganez.
- Curcumin boyama maddesi.
Zerdeçalın terapötik özellikleri
Kompozisyon nedeniyle, doğal bir antibiyotik olarak kullanılabilir, vücuttaki enflamatuar işlemlere neden olan bakterilerin ve virüslerin çoğaltılmasını bastırabilir.
Bağırsak mikroflorasını imha eden antibiyotiklerin aksine, zerdeçal normalize eder, gastrit ile uygulanır. artan asitlik, tüm organizmayı bir bütün olarak iyileştirir.
Rehabilitasyon sırasında içmek için yararlıdır, transfer edildikten sonra Şiddetli hastalıklar, cerrahi işlemler. Curcumo mükemmel bir antioksidan olarak kabul edilebilir.
Kompozisyonu nedeniyle, insan vücudunu olumsuz yönde etkileyen serbest radikalleri imha edebilir. Polinefol sayesinde, sağlıklı işlevlerinin gençlik hücrelerinin genişletilmesine yardımcı olur.
Doruk noktası, genel sağlık durumunu geliştirmek, vücudun erken yaşlanmasını yavaşlatır. Tarçın ve zencefil ile birlikte Kurkuma, soğuk algınlığın alevlenmesi sırasında vazgeçilmezdir.
Epidemik anında bağışıklığı arttırmak için kullanın. Anjina tedavisinde gelişir yurtiçi güçlerMikroplarla mücadelede yardımcı olur.
Baharatların özelliklerinden biri, damarların duvarlarını temizlemek, vücuttan çıktı fakir kolesterol, lipit metabolizmasını iyileştirin. Gece için bir bardak kefir üzerinde bir çay kaşığı baharat azaltmak. Bu, gemilerinizin durumunu iyileştirir.
Crickumen hastalıklarının tedavisi
Baharatların uzun bir çalışmasının ardından Hint ve Amerikan bilim adamları, birçok hastalığa maruz kaldığı gerçeğine geldi. Asıl şey, nasıl doğru yapacağını bilmek.
Diyabet ile Kurkuma
Hastalığın tedavisi için, tabletler ve insülin hariç, birçok kişi var. şifalı BitkilerKan şekerini azaltmaya kim yardımcı olur. Diyabet döneminde zerdeçal da başvurusunu buldu.
Bunu hatırlamanız gerekiyor ciddi hastalık, Oplain tehlikelidir. Zerdeçal alımını Tip 1 veya İkincisi'nin alımından başlamadan önce, kalıcı bir şeker kontrolüne sahip bir doktora danışmak gerekir.
Temizlik Gemileri, Fonksiyon Geliştirme sindirim kanalı, pankreası olumlu yönde etkileyen. Zerdeçal, diyabeti olan insanlar üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, vücudu zararlı etkilerden temizleyin artan şeker kan.
Curcuminli hastalar için çok faydalıdır. Sabit kullanımda, yağların bölünmesine katkıda bulunur, metabolizmayı, insülin dahil proteinlerin emilimini hızlandırır. Toksinler türetilmiştir, tüm organlar işlerini iyileştirirken, kan şekeri seviyesi azalır.
KULLANIMDA SABAHTA SAKUNDA YARDIMCISI YARDIMCI KEFIR'DAN BİR İÇECEĞİNDE YARDIMCI OLDUĞU KEFIR'DAN BİR İÇECEĞİNDE YARDIMCISI, 1 H Kaşık, Tarçın ve Zencefilli Zencefil Ekleyebilir. Bu içecek, soğuk algınlığın önlenmesidir.
Pankreatit ile zerdeçal
Diyabetin ortaya çıkışı ile ilişkilidir. kötü iş pankreas. Baharat bu hastalığı tedavi etmek için kullanılır. Bir içecek şeklinde kullanmak gereklidir. Bir bardak suda, baharatın bıçağının ucuna (aslanın 1 / 3'ü) koyun, küçük bir bal ekleyin. Yemeklerden 30 dakika önce bir bardak içecek.
Gastritli Kurkuma
Baharat asitliği düşürebilir, seçimi azaltabilir mide suyuBu, organın duvarlarının iyileştirilmesini teşvik eder. Ek olarak, yüzünden enflamatuar süreç Mide başarısız oldu ve bağırsaklarda.
Kötü sindirilen yiyecekler dolaşmaya başlar ve dispeptik devletlere neden olur. Curcumery, düzgün uygulamasıyla, sistemin tedavisinde yer almaktadır. Midede iyi iyileşen güçlü antiseptik.
Tedavideki en önemli şey uygun dozaj. Tıp, 100 mg / 1 kg hesaplamasından baharat almayı önerir. Ağırlık 70 kg - günde 7 gram toz içmeniz gerektiği anlamına gelir.
Gastrit ve mide ülseri ile, aktif karbon ile birlikte bir baharat uygulanır. Kilonuza göre bir baharat almak gerekir, kaynar süt (3 yemek kaşığı) ile 3 tablet karışımı. Yemek kaşığı yemeklerden 3 kez içilir. Kurs - 3 hafta, 10 gün kırıldı. Tam iyileşene kadar kullanın.
Karaciğer ve safra kesesi
Kurkuma Pov galiba hastalığı Çok yararlı. Vücudu temizleme yeteneği sonra başa çıkmaya yardımcı olur uzun kabul ilaçlar. Eşsiz madde Kürkumin, enzimlerin çalışmalarını iyileştirir, rejenerasyonlarına katkıda bulunur. KARKINOGENS görüntüler.
Zerdeçal ve temiz bir şekilde 1: 1 karışımını içebilirsiniz. 1 çay kaşığı alın, 1 yığın dökün. kaynayan su. ½ saat, günde üç kez sıcaklıkta ½ fincan alın.
Zerdeçal, ile ilişkili problemlerin tedavisinde kullanılır. at kabarcığı. Anestezi, anti-enflamatuar olarak işlev görür. Bir gün içinde en az 300 mg kullanmak gerekir.
Çay ile birlikte (eğer tozsa) ve kapsüller şeklinde yapabilirsiniz. Baharatın koleretik, safra oluşturma eylemi vardır. Taş oluşumunu önler.
Psoriase ile zerdeçal
İle ilişkili şiddetli hastalık bağışıklık sistemi. Vücudundaki döküntüler tarafından sıkılmış, sıkılmış, incinir. Curcumin, anti-enflamatuar bir şekilde davranır. Psoriasis çok yönlü kullanımı.
Eczanede satılan kapsüller şeklinde kullanabilirsiniz, günde 1.5-3 gram. Eczane tentürler alkol veya su. Talimatlara göre alınmalıdır.
Zerdeçal merhem iyi yardımcı olur. ½ çay kaşığı toz almak ve macun kalınlığı için su eklemek gerekir. Hayran arsa ve bandaj için geçerlidir. Gece için izin. Sabahları her şeyi yıkadık. Merhemin sağlıklı bir cilde düşmemesi önemlidir. Birkaç prosedürden sonra, rahatlama gelecektir.
Kabul Kuralları
Hamilelik sırasında zerdeçal, çeşitli yemeklere baharat biçiminde küçük miktarlarda kullanılır.
Baharat sayısını arttırın ya da kilo vermek için içmek, tavsiye edilmez. Düşüklüğüne neden olabilirsiniz erken zamanlama, erken doğum.
1/3 oranında karabiber eklerseniz, bağırsaktaki asimilasyon 1000 kat daha iyi olacaktır.
Zerdeçal kanserden yardımcı olur. Günlük oran 3-30 gram arasında değişmektedir. Minimum dozlarla başlamak gerekir, yavaş yavaş artmaktadır. Bağırsaklarla ilgili sorunlar varsa, azaltılmalıdır.
Bir anjin ile boğazı bir baharat çözeltisi ile durulamak gerekir. ½ bir bardak su üzerinde çay kaşığı.
Soğuk algınlığı ile, 1: 1 oranında ballı bir curcum yardımcı olur. Dikkatlice karıştırın, günde 10 kez ½ çay kaşığı alın.
Tıbbi özelliklerle zerdeçal baharat. Doğru el vücut için çok fazla fayda sağlayacaktır. Web sitemizde yeni makaleler okuyun.
26.09.2017
Bugün KURKUM hakkındaki tüm detayları öğreneceksiniz: Nerede, nereden satın alınır, neden ihtiyaç duyulur, sağlığa zarar verebilirse ve daha fazlasına sahip olmanız gerekenler. Yüzyıllar için TÜRURUM bir baharat olarak kullanılır ve nasıl tıbbi çimen Tedavi için, çok sayıda çalışma onunla konuşur. büyük Faydalar. Zerdeçal, zerdeğin çağrıldığı ve sahip olduğu bağlantılar içerdiği Hindistan'da yaygın olarak yetiştirilir. faydalı özelliklerve kullanım için kontrendikasyonlar.
Zerdeçal nedir?
Kurkuma (zerdeçal) parlak turuncu köküdür sarı renk Bir içme aroması ve narenciye acı ve netliği alarak eşsiz bir tat ile. Bu, Hint mutfağında ana baharat. Curcumumin, keyifli bir altın gölge yeminin bileşiminde mevcut
Zerdeçal nasıl görünüyor - Fotoğraf
Genel açıklama
Çubuk Kurkuma (Curcuma) Zencefil Ailesi, yaklaşık 40 tür türünü birleştiriyor bitkisel BitkilerGenellikle tropikal Asya'da. Her türlü bir baharat olarak zerdeçal uzunluğunda değerlidir.
Bilimsel olarak Curcuma Longa denir, Hindistan'da ve ayrıca Asya ve Orta Amerika'nın diğer bölgelerinde yetiştirilir.
Bitkiler, geniş yeşil yaprakları, büyüyen mevsimde ve çok güzel çiçekler sırasında çekiciliği koruyarak: Yeşil, beyaz, parlak pembe ve sarıdır.
Çiçekli Kurkuma
Zerdeçal, zencefile benzer, büyük bir yeraltı yumru veya rizom geliştirir ve baharat olarak kullanılır.
Yaprakların da ayrı bir koku vardır ve yemek pişirmek için kullanılırlar.
Rutin nasıl elde edilir
Bu baharatların üretiminde iki çeşit rizomu ayırt eder:
- yuvarlak birincil;
- silindirik ikincil sürgünler (daha iyi kalitede, daha az boya, daha az nişasta ve kaba elyaf).
Baharatlar hem taze kökler hem de toz kurutuldu. Bu şekilde elde edilir: Kök suda pişirilir veya buharla muamele edilir, kurutulur ve daha sonra ezilir. Bu durumda, kurutma sürecinde, Kurkuma, onun bir kısmını kaybeder. uçucu yağlar ve netlik, ancak hala faydalı özellikleri ve rengine sahiptir.
Bu baharatın neredeyse tüm küresel üretim hacmi Hindistan'a düşüyor.
Nasıl seçilir ve zerdeçal nereden alınır
Zerdeçalların taze kökleri, büyük süpermarketler, sağlık gıda mağazaları ve Asya ve Hint dükkanlarının ürünleri bölümünde bulunabilir.
Sert perizomları seçin ve yumuşak, kurutulmuş veya buruşuktan kaçının. Kalite kökleri iyi gelişmiş, yaklaşık 3-10 cm uzunluğunda ve 1-2 cm çapında, kuru, sağlam böcekler veya kalıp.
Kuru zerdeçal satın alırken, sıradan marketlere değil, genellikle daha yeni ürünler olan uzmanlaşmış şekilde tercih edin.
Koku, sarıdan turuncuya kadar değişebilecek rengin en iyi kalite göstergesidir. Çekiç kurkuma İyi kalite Keskin bir koku, topaklar olmadan, düzgün boyama olmadan, safsızlıklar olmadan.
Neredeyse her mevsimde satılan zerdeçalın% 99'u mağazalarda baharat - düşük kaliteli ürün.
Zerdeçikleri tahrif etmenin iki ortak yolu vardır:
- Pirinç unu, tebeşir veya nişasta gibi dolgu maddeleri ekleme.
- Sentetik boyaların kullanımı, böylece dolgu maddeleri olan ürün parlak ve sarı görünüyordu.
En sık renk için kullanılır kimyasal bileşik Sağlığı olumsuz yönde etkileyebilecek bir kromat liderliği olarak, özellikle düzenli olarak kullanılırsa.
Zerdeçal çok sık fenomenin tahrifizasyonu. Mümkünse, tanınmış küresel üreticilerden kurumsal bir organik ürün satın alın.
Her zaman bu baharatın elinde olmasının bir başka yolu da evde zerdeçik büyütmektir.
Zerdeçik depolamak için nasıl ve ne kadar
Buzdolabındaki taze zerdeçikleri plastik bir torbada veya bir veya iki hafta içinde bir hermetik kapta saklayın.
Bunu parçalara ayırabilir ve dondurabilirsiniz, bu durumda, depolama süresi birkaç ay artacaktır.
Kuru zerdeçal, hermetik bir kapta serin, karanlık bir yerde, son kullanma tarihi - 1 yıla kadar saklanır.
Zerdeçiklerin kokusu ve tadı
Zerdeçalın tadı yumuşak, biber, sıcak ve acıdır ve aroma, turuncu lezzet ve zencefil karışımına biraz benzeyen tatlı ve hoşdur.
Kimyasal bileşim
100 g için zerdeçal (curcuma longa) besin değeri
| İsim vermek | numara | Yüzde ot günlük norm, % |
|---|---|---|
| Enerji değeri (kalori) | 354 kcal | 17 |
| Karbonhidratlar | 64.9 g | 50 |
| Protein | 7.83 g | 14 |
| Şişman. | 9.88 g | 33 |
| Yiyecek lifleri (fiber) | 21 g | 52,5 |
| Folatlar | 39 μg | 10 |
| Niasin | 5.40 mg | 32 |
| Piridoksin | 1.80 mg | 138 |
| Riboflavin | 0.233 mg | 18 |
| C vitamini. | 25.9 mg | 43 |
| E vitamini | 3.10 mg | 21 |
| K vitamini | 13.4 μg | 11 |
| Sodyum | 38 mg. | 2,5 |
| Potasyum | 2525 mg | 54 |
| Kalsiyum | 183 mg | 18 |
| Bakır | 603 μg | 67 |
| Demir | 41.42 mg | 517 |
| Magnezyum | 193 mg | 48 |
| Manganez | 7.83 mg | 340 |
| Fosfor | 268 mg | 38 |
| Çinko | 4.35 mg | 39,5 |
Fizyolojik rol
Zerdeçalın iyileştirici özelliklerinin inanılmaz listesi, vücutta böyle bir eylem içerir:
- antioksidan;
- antiviral;
- antibakteriyel;
- antifungal;
- kanser Anti-Kanser;
- antitez;
- antienflamatuvar.
Bu zaten yeter, böylece günlük diyetinizde kullanımını yeniden düşünebilirsiniz!
Zerdeçalın Faydalı Özellikleri
Uzun süre curcum, anti-enflamatuar (ağrılı) ve antimikrobiyal özellikleri için bilinir.
Toureron, ZingeBerin, Cineol ve P-Cymen gibi sağlık yararlı uçucu yağlar içerir. Kozmetik endüstrisinde kullanılırlar.
Kurkumin kökte bir polifenolik bileşiktir, zerdeçal koyu turuncu olan ana pigmenttir.
Kürkuminin antitümöre, antioksidan, anti-tutuklama, anti-amiloid, anti-ark ve anti-enflamatuar özelliklere sahip olduğu hayvanlar üzerine laboratuvar çalışmaları. Çoklu miyelom, pankreas kanseri ve kolon kanseri dahil olmak üzere tümör hücrelerinin çoğaltılmasını baskılar.
Çalışmalar, curcumin romatoid artrit tedavisinde çok etkili olduğunu göstermiştir.
Zerdeçal önler veya en azından, Alzheimer hastalığının başlangıcını geciktirir.
Bu baharat, kan LDL seviyesinin veya "kötü" kolesterol seviyesinin seviyesini kontrol etmeye yardımcı olan antioksidanlar ve elyaf bakımından zengindir.
Kurkuma - çok zengin bir kaynak Önemli vitaminlerPiridoksin (B6 vitamini), kolin, niasin ve riboflavin, vb.
Homosistinüri, sideroblastik anemi ve radyasyon hastalığının tedavisinde kullanılan 1.80 mg veya% 138 günlük günlük piridoksin oranının 100 g kökü içinde. Niacin dermatiti önler.
Taze kök C vitamini içerir: 100 g - 23.9 mg. o suda çözünen vitamin Vücudun enfeksiyonlara karşı bağışıklık yaratmasına ve zararlı serbest oksijen radikallerini çıkarmasına yardımcı olan güçlü bir doğal antioksidan.
Zerdeçalda çok sayıda Mineraller: Kalsiyum, Demir, Potasyum, Manganez, Bakır, Çinko ve Magnezyum. Potasyum - Önemli Bileşen Hücresel I. biyolojik Sıvılarhangi kontrolüne yardımcı olur kalp atışı ve kan basıncı.
Kurkuma, çok fazla phytonutrient içeren kolay erişilebilir, ucuz bitkilerden biridir. Antioksidan özellikleri - arasında en güçlü olanlardan biri ünlü türler Otlar ve baharatlar.
100 g zerdeçal% 53 günlük norm içerir gıda lifleri, Hem de:
- % 138 Vitamini B-6 (piridoksin);
- % 32 niasin;
- % 43 vitamini;
- % 21 vitamini;
- Potasyumun% 54'ü;
- % 517 demir;
- % 340 manganez;
- % 40 çinko.
Taze zerdeçalın günde sadece birkaç gram veya kök tozunda ezilmiş formda yeterli miktarda sağlayabilir. besin maddeleri Anemi, nörit, bellek bozukluklarının önlenmesi ve kansere karşı korunması için, bulaşıcı hastalıklar, yüksek basınç ve vuruş.
İmleç tedavisi için tabletler ve kapsüller şeklinde üretilir. "Standartlaştırılmış zerdeçal özü" veya "curcumin" olarak etiketlenmelidirler.
Günde kaç zerdeçal kullanılabilir
Terapötik amaçlar için zerdeçal nasıl alınır
Yetişkinler, 400 ila 600 mg zerdeçik özü, günde üç kez veya temel etiket üzerindeki talimatlarda alabilir.
Fazlalık belirli reaksiyonlara neden olabilir.
Kontrendikasyonlar (zarar) zerdeçal
Zerdeçalların aşırı kullanımı, büyük miktarlarda kapsüller veya katkı maddeleri alıyorsanız, sağlığınıza zararlı olabilir.
İşte beş yan etkilerhangi korktuğu ve önerilen dozu aşmadığı:
- Mide bozukluğu. Zerdeçal vücut üzerinde bir ısınma etkisi vardır ve midede iltihap ve ağrıya neden olabilir.
- Böbreklerde taşlar. Kurkuma, çözünmeyen bir kalsiyum oksalat oluşturmak için kalsiyum bağlayan oksatlar içerir ve bunun sonucunda böbreklerde taş geliştirme riskini arttırır.
- Bulantı ve ishal. Curcumin aktif bağlantı, bu baharatta bulundu, ishal ve mide bulantısına neden olan gastrointestinal yolu rahatsız etme eğilimindedir.
- Alerjik reaksiyon. Zerdeçallarda bulunan bazı bileşiklere alerjiniz olabilir, bu da döküntüyü ve hatta nefes darlığına neden olabilir ve hatta ciltle temas ederken nefes darlığına neden olabilir.
- Demir eksikliği. Aşırı tüketim demir emilimini inhibe edebilir. Bu nedenle, demir açığı olan insanlar dikkatli olmalı ve günlük beslenmede çok fazla zerdeçal kullanmamalıdır.
- Artan kanama riski. Bu baharat, kan pıhtılaşmasını yavaşlatabilir ve kanama riskini arttırabilir. Ameliyatınız varsa, zerdeçal kullanımını en az 2 hafta durdurun.
Bu yan etkileri önlemek için ılımlılık ilkesine uyun ve sadece faydalı özelliklerini hissedin.
Bir baharat olarak gıdaya az miktarda zerdeçal eklemek zarar vermez.
Hamile veya hemşirelik kadınları jakil katkı maddeleri almaktan kaçınmalıdır. Ayrıca bireysel hoşgörüsüzlük ve küçük çocuklarda da kontrendikedir.
Zerdeçal pişirmede uygulanması
Uzun süre zerdeçal tozu kullanılmıştır. gıda boyası, Ürünler ve lezzet için doğal koruyucu. "Hint safran" denir, çünkü parlak sarı-turuncu renkleri çok benzer. Hatalı görüş bile Safran ve Kurkuma'nın aynı şey olduğu konusunda yaygındır, ancak kesinlikle farklı baharatlardır.
Zerdeçal köri sarı renk verir. Hindistan'da, güneşte kurutulan kökler diğer baharatlar, köri yaprağı, karabiber vb. İle karıştırılır ve sonra yavaşça kavrulmuş ve köri tozu pişirmek için ezilir.
Bu doğal bir gıda koruyucudur. Raf ömrünü arttırmak için deniz balığı, tavuk ve ete kullanılır.
- Yemek pişirmeden önce, kum ve toprağın kalıntılarını gidermek için birkaç dakika soğuk akan sudaki taze kökleri durulayın.
Zerdeçalın tadı, genellikle ¼-1 H hızında. 1 kısım veya 1 su bardağı içecek.
Zerdeçal ile çalışırken dikkatli olun, çünkü pigmentleri kıyafetleri ve mutfak duvarlarını kolayca boyayabilir. Kalıcı lekeleri önlemek için, hemen su sıçramalarına sabunla yıkayın.
Kurkuma, herhangi bir sebze veya et yemeklerini mükemmel şekilde tamamlar ve diğer baharatlar ve otlar ile mükemmel bir şekilde birleştirilir, yemeklerin genel tadı ve lezzetini iyileştirir.
Zerdeçal eklenecek yer
- Kazançlı yumurtalardaki zerdeçik tutamını kullanın. Buna aşinamadıysanız, bu baharat kullanmaya başlamanın mükemmel bir yoludur.
- Kızarmış sebzelere zerdeçal ekleyin. Bu baharatın ince biber kokusu özellikle karnabahar, patates ve kök ile iyidir.
- Çorbalarda kullanın. Altın zerdeçal ile boyanırsa sebze veya tavuk çorbası meze.
- Zerdeçik pilav ile deneyin. Bir yemeğe güzel bir renk ve yumuşak bir aroma ekleyecektir. basit pirinç veya pilav.
- En sevdiğiniz kokteylinize taze zerdeçal kökü eklenebilir. Lezzetli ve sağlıklı bir içecek hazırlamak için diğer taze meyveler ve sebzelerle karıştırın.
- Kurkuma mercimek için mükemmel bir baharattır.
- Balık ve deniz ürünleri ile muhteşem.
- Çorbaları pişirmek için kullanılır, salata yakıtı, pişirme, süt ürünleri, dondurma, yoğurt, portakal suyu, kurabiye, patlamış mısır, şeker, soslar vb.
- Güney Hindistan, Tayland ve Güney Asya'nın diğer bölgelerinin bazı bölgelerinde, zerdeçal yapraklar tatlı yemekler ve köpük yağı için eklenir.
- Zerdeçal çay, Okinawa sakinleri ve birçok Asya ülkesi arasında popüler bir içecektir.
Zerdeçal ile çay demlemek nasıl
Malzemeler:
- 1 çay kaşığı zerdeçal;
- 4 bardak su;
- 1 çay kaşığı bal veya taze limon suyu veya rendelenmiş zencefil;
Pişirme metodu:
- Kaynatmak için su getirin.
- Zerdeçik kaynar suya doğru itin ve 10-15 dakika kaynatın.
- Ardından ateşten çıkarın ve sıvıyı düzeltin.
- Bal ekle veya limon suyu Veya kullanmadan önce rendelenmiş zencefil.
Zerdeçal ile altın süt tarifi
Altın süt, çeşitli şekillerde hazırlanabilen eski bir ayurveda tarifidir. Bu tarif, zerdeçalın daha şaşırtıcı iyileştirici özellikleri elde etmesine izin verecek emilimini geliştirmek için tasarlanmıştır.
Malzemeler:
- 1.5 fincan hindistancevizi sütü
- 1 çay kaşığı. Zerdeçal
- ½ çay kaşığı tarçın tozu
- Doğrama çekiç karabiber
- 1 çay kaşığı. Bal (isteğe bağlı)
Pişirme metodu:
Tüm blender bileşenlerini homojenliğe karıştırın. Ardından sıvıyı küçük bir tencereye dökün ve orta ateşte yaklaşık 5 dakika ısıtın, ancak kaynatmayın.
Zerdeçaldan daha fazla fayda sağlamak için, biyoyararlanımını geliştiren karabiber ekleyin ve daha verimli hale getirir. On ¼ zerdeçal bardaklar ½ çay kaşığı zemin biber gerekir.
Bal, zencefil, limon ve zerdeçal karışımı bağışıklık için - Video
Zerdeçal Nasıl Değiştirilir
Zerdeçal, üremesi zor olan eşsiz bir tada sahiptir ve aşçıların çoğu, baharat dünyasında mükemmel bir değişiklik olmadığı gerçeğiyle aynı fikirde olacaktır. Bununla birlikte, bazı yemeklerde ikame olarak hizmet edebilecek birkaç baharat var.
- Safran. Bunun pahalı bir alternatif olması gerçeğine rağmen, zerdeclere benzer, turuncu renk tonu olan parlak sarı bir renge sahiptir.
- Köri tozu. Bu, zerdeçal dahil, çeşitli baharatların bir karışımıdır, bu nedenle yemeğinize aynı parfüye sahiptir.
- Zencefil. Zerdeçalın en ünlü ve yaygın olarak mevcut koterlerinden biri. Oldukça biraz ihtiyaç duyulacak, aksi takdirde tadı beklenmeyen değişikliklere neden olabilir. Ek olarak, zencefil, zerdeçalın parlak sarı renk özelliği vermez ve safranla daha iyi karıştırın.
- Füme Kırmızı Biber. Zerdeçalın altın sarı renginin etkin bir şekilde yerine geçer ve aynı zamanda baharatlı bir tadı verir.
Ev yapımı macun körisi gibi bazı tariflerde, zerdeçal tozunu başarıyla değiştirebilirsiniz. taze kök ve tam tersi:
2-3 cm Taze Zerdeçal \u003d 1 çorba kaşığı taze zerlüter \u003d 1 çay kaşığı çekiç.
Diyette zerdeçal dahil olmak üzere büyük sağlık yararları elde edilebilir, şimdi ne olduğunu ve nasıl doğru uygulanacağını biliyorsunuzdur. Altın Bahar, bağışıklığı destekler, ağrının hafifletilmesine ve sindirimi iyileştirmeye yardımcı olur, ancak zerdeçalın bazı yan etkilerinden dolayı zarar verebilir. Devam eden bir temelde kullanmanız gerekip gerekmediğine dair bir karar verirken, tüm "için" ve "karşı" tartılması önemlidir. Herhangi biriyle olduğu gibi alternatif terapi, Tıbbi amaçlar için zerdeçal içmeden önce doktorunuzla konuşun.
Mutfaktaki ekonomik kadınlar, raftaki değerli bir yer, aralarında zerdeçal olan her türlü baharatla birçok farklı kavanozu kaplar. Bu baharat doymuş sarı, derin aromada ıslatılarak benzersiz bir tat verir. Zerdeçal, sadece yemek pişirmede değil, kozmetik ve tıpta da alındığı çok faydalıdır.
Bu baharat kendi içinde büyük miktar İnsan sağlığı maddelerine faydalıdır. Tıbbi amaçlarla zerdeçik nasıl alacağınızı bilmek, muhtemelen birçok kişi için ilginç olacaktır. Bu harika antibakteriyel madde. Araştırma gösterildi, düzenli kullanım Zerdeçal, Alzheimer hastalığının riskini azaltır.
Ayrıca mücadelede etkilidir cilt hastalığı ve yağlı birikintileri yakarken. Hiçbir şey, Kurkuma'nın doğal bir antibiyotik denir.
Zerdeçal tozu, 30 ml süt başına bir çay kaşığı baharat oranında süte eklenir. Pişmiş alet, günde üç kez küçük sinsi ile alınmalıdır. duvarlı hastalıklar Ve geri kazanımı tamamlamak için boğaz ağrısı.
Kırma darbe acı semptomlar Müfredatlar, bal ile karıştırılır. Bu bileşenlerin her biri kendi başına çok faydalıdır ve toplam fayda içinde iki kez artar.
Çay'a eklenen zerdeçal, vücuttan cüruflar alır ve güzel Önleyici alet Gastrointestinal sistemin koordineli çalışması için. Baharat böyle başa çıkmaya yardımcı olur hoş olmayan semptomlar gibi:
- Genel zayıflık;
- Mide bulantısı;
- Artan eğitim;
- İştah kaybı.
Zerdeçal ile çay demlemek nasıl. Liter su kaynamaya getirilmeli, sonra bir dakika izin verilmelidir. Ardından, çayın demleneceği konteynere ekleyin, 2 çay kaşığı zerdeçal ve 1,5 çay kaşığı zenceğe bir bez torbasına katlanmış zenceğe yerleştirin.
Bütün bunlar kaynar su dökülür, taze limon suyu miktarı ekleyerek. Bir kapakla örtün ve 5 dakika bekletin, faydalı çay Kullanıma hazır.
"Altın Süt" Bu isim zerdeçaldan bir içki aldı, etkilenen eklemlerin tedavisinde mükemmel bir araçtır. Yemek pişirmek için bir çift zerdeçal ve bir bardak su ve süte ihtiyacınız olacaktır.
Zerdeçal ile su, bir macun oluşumundan önce 10 dakika kaynatılmalıdır, bu daha sonra buzdolabında depolanacaktır. Gerekirse, sütü ısıtmanız ve 1 çorba kaşığı makarna eklemeniz gerekir.
Zerdeçal, acı çeken insanlar için vazgeçilmezdir. şeker hastalığıÇünkü kan şekeri miktarını azaltmadığı için, aynı zamanda obezite mücadelesinde de etkilidir.
Onkoloji Sırasında Zerdeçal
HAKKINDA Şifa Özellikleri Zerdeçal, birçok, inanılmaz, ama gerçek olarak bilinir.
Bu baharatın yardımcı olabileceği ortaya çıktı erken aşamalar Arada, birçok çeşidin kanserli hastalıkları ile:
- Akciğerlerin kanseri;
- Meme kanseri;
- Prostat kanseri;
- Pankreas kanseri;
- Beyin kanseri.
Onkoloji sırasında zerdeçik nasıl alınacağını bilmek önemlidir. Burada bazı nüanslar var. Gerçek şu ki, vücudun içindeki paha biçilmez faydaların saf formda olması ve baharatlar olarak değil. Resepsiyonda herhangi bir kısıtlama yoktur, ana şey boş bir karın üzerinde kullanmak değildir.
Kurkuma, yağda çözünen ürünleri ifade eder ve güçlendirir tıbbi eylem Kullanılmalı, yağla seyreltilmelidir. Zeytin, kremsi veya hindistancevizi, taze taşlama karabiberinin doğramasını ekleyebilir. Bu karışım, su içilmesiyle veya gıdaya ekleyerek mümkün olduğunca sık yemek gereklidir.
Ancak hiçbir durumda konu olmaz termal işlemeçünkü her şeyi öldürecek faydalı malzeme. Metastazların görünümünü önlemek ve mücadelede kanser hücreleri Bu aracı kullanın.
Dozajla bakmak için gereklidir. Toplam 3-30 g olmalıdır. malign oluşumları Günlük ve en azından günde en az bir kez baharat alın.
Ulaşmak için dozaj yavaş yavaş arttırılmalıdır maksimum etki. Ancak kontrendikasyonlar dışlanmadığı için vücudunuzu dinlediğinizden emin olun.
- Kalabalık kabarcık taşları;
- Kan pıhtılaşmasını azaltmak (curcum aspirin ile aynı anda alınamaz);
- Baharat, hemşirelik annelerin yanı sıra pozisyondaki kadınlara kontrendikedir.
Kurkuma - Kanser Tentürü Tarifi
Tesisin kökü iyice durulmalı, ancak temizlenmemeli ve dilimler halinde kesilmemeli ve bir karıştırıcıyı atlayın. Elde edilen temizleyici cam kabın içine kaydırıyor. Dökülen için ihtiyacınız olacak tıbbi alkol veya kaliteli votka. Oran 1: 1'dir.
Elde edilen tentür, 2 hafta boyunca yatıştırmak için koyu serin bir yerde iyice karıştırılır ve ayrılır, ardından tentür filtreden kaçırılır ve karanlık camdan cam tabaklara dökün. Elde edilen tentür günde 20-30 damla içinde alınır.
Fakat kendinizde bu ve diğer tarifler olmadan önce, doktorunuza danışmalısınız. Çünkü herkes kendi özelliklerine sahip olabilir ve iyi bir insan olan tek şey, başka bir kişi için de faydalı olacaktır.
Pankreas tedavisi
Genel olarak kabul edilen kurallara göre, pankreasın patolojik hastalıklarından ve pankreatitten muzdarip olan insanlar, her türlü baharı kontrol etmelisiniz, diyetinizden onları ortadan kaldırmalısınız.
Ancak bu görüş, gastroenteroloji alanında lider uzmanları paylaşmaz. Pankreastan terapötik amaçlarla zerdeçik nasıl yapılacağını biliyorlar.
Bu baharatların terapötik özellikleri pankreas patolojisine karşı mücadelede yardımcı olur kronik form, ayrıca sindirim sisteminin diğer hastalıklarıyla yanı sıra.
Dönme işlemlerinin önlenmesi ve ayrıca pankreasın ve bağırsakların boşluğunda onları ortadan kaldırmak için, zerdeçal aşağıdaki tarife göre kullanılır:
1 gram miktarındaki toz baharat, 200 ml su içerisinde karıştırılır ve bir kaşık bal ekleyin (bu ürün için intolerans olmaması şartıyla).
Yemeklerden yarım saat önce, elde edilen 100 ml karışımını tüketmek gerekir.
Farklı tarifler var. Baharat süt ve kefir ile karıştırılır. Böyle bir kombinasyonda, ilk durumda, karışım elde edilir, bu, kullanımı vücuttan cürufları ortadan kaldırmaya yardımcı olur ve ikincisi, eylemin bağışıklık sisteminin iyileştirilmesine yöneliktir.
Ancak yine, zerriyecin benzersiz bileşimi ne olursa olsun, bu konuda nitelikli bir uzmanın danışmanlığı kullanımdan önce gereklidir.
Kolesterolü azaltmak için zerdeçal alımı
Terapötik amaçlar için zerdeçal nasıl alınır - kolesterolü azaltmak için - bu alandaki bilgi vücutta bu maddeyi artıranlar için faydalı olacaktır.
Durumu normalleştirmek için, gitmeniz gerekir. sağlıklı beslenme. Birçok insan, taze ve tatsız yiyeceklerle ilişkilidir.
Kurkuma kolesterolü azaltır
Aslında, bu hiç değil. Tat ve aroma yemekleri ekleyen baharat çeşitliliği arasında, beslenme uzmanları ödemeyi şiddetle tavsiye eder. Özel dikkat zerdeçal üzerinde. Ondan iştah açıcı yemek yapabilir ve en önemlisi kullanışlıdır ve lezzetli içecek "Altın Süt".
Tarif çok basittir. Bir bardak sütü biraz ısıtmanız ve zerdeçaldan bir çay kaşığı makarna eklemeniz gerekir. Tamam. Pişmiş içecek hemen içmeniz gerekir. İstenirse süt, KEFIR ile değiştirilebilir.
Tek fark, KEFIR ile birlikte baharatın gece boyunca içmesi gerekir. Çay severler kesinlikle bu tarifin tadını çıkaracak:
- Bir bardak demlenmiş siyah çay;
- Baharat baharat zerdeçal;
- Rendelenmiş zencefilin doğraması;
- Tatlı TSP.
Bu lezzetli içecek kolesterolden yardımcı olur.
Karaciğer zerdeçal tedavisi
HAKKINDA koleretik eylem Baharatlar eskiliğinden bu yana bilinir.
- Şeker hastalığı;
- İlaçlar;
- Alkollü içecekler.
Bütün bunlar verildi tokatlamak karaciğer. Doktorlar, diyete yapışmayı, metabolizmayı geliştirmek ve iltihapları kaldırmak için gıda zerdeçallarına eklemeyi önerir.
Karaciğer davranır
Karaciğer için tıbbi amaçlar için zerdeçal nasıl alınır - bazı tariflere dikkat edin. İlk ikisi biraz yukarıda tarif edilir "altın süt" ve çay.
Tam teşekküllü karaciğer temizliği için sabahları ve akşamları 2 hafta boyunca bir zerdeçal alın. Su terapisi yapmak da faydalıdır. Bunun için ihtiyacınız var:
- Havuç pişirin veya pancar ve buzdolabında gece boyunca onu koyun;
- Taze salatalık, ıspanak, kereviz ve bazı lahana demeti - tüm bunları sıkacağı aracılığıyla atlamak;
- Elde edilen karışım meyve suyuyla karıştırılır ve 1/3 kaşık zerdeçal eklenir.
Sabahları boş bir mideyle içmeniz gerekir.
Küçük zerdeçal
Birçok kurtulmak için rüya görüyor gereksiz kilogram Neredeyse mutfaktaki herkes olan zerdeçal kültürünün tadı içinde biraz yanmanın kilo kaybı için faydalı özelliklere sahip olduğunu tahmin etmiyorlar bile.
Zerdeçal nasıl iyileşme amaçları için kilo kaybı için - bir çift lezzetli tarifler.
Kefir ile çay infüzyonu. Malzemeler:
- Su haşlanmış zemin litreleri;
- Kefir, az yağlı litre;
- İnce levha siyah çay 3 yemek kaşığı. kaşıklar;
- Tarçın ve taze zencefilin köknarı;
- Zerdeçal ve 1 çay kaşığı için bal.
Kuru malzemeler su dökün ve serin, sonra infüzyonu kaşınan ve bal ve kefir ekleyin. Bu içecek kahvaltı veya akşam yemeği ile değiştirilebilir.
Tatlandırmak için bal ekleyerek tarçın, zencefil tozu ve iki bardak haşlanmış su ile 1 çay kaşığı ile 1 çay kaşığı eşit oranlarda karıştırma, büyük bir yağ yakma kokteyli olacak.
Artık almamak gerekir, ancak gün boyunca küçük bölümlerde.
Pankreasın iyileştirilmesi için zerdeçal
Hemen özüne gidelim ve pankreasdan terapötik amaçlar için zerdeçik almayı öğrenelim. 500 gr'tan hazırlanan bir karışımı kullanmak için yiyecek almadan önce bayan. Zerdeçal ve bir hap mumya az miktarda suda çözüldü.
Pankreatit 1 g'ye yardımcı olduğunda. Günde kuru baharatlar. Zerdeçal 3 tablet ile birleştirilebilir aktif kömür. Ancak bu durumda, doğranmış formda 50 ml sıcak süt ile karıştırılırlar.
Tıp, 1 yemek kaşığı için günde üç kez kabul edilir. kaşık. Tedavi süresi 3 hafta.
Eklemler için zerdeçal
Eklemler için terapötik amaçlar için zerdeçik nasıl alacağınızı biliyorsanız, artrit konusunda yardımcı olabilirsiniz. Zerdeçal tozu doğranmış zencefil kökü ve bal ile karıştırılır. Bir iyileşme karışımı ortaya çıkar.
Bir çay kaşığı yerdeyken günde üç kez ihtiyacınız olan ilacı alın. Enflamasyonla, sıkıştırma iyi yardımcı olur.
Yöntem 1.
Paul bir çay kaşığı ezilmiş zencefil 2 TBSP ekleyerek bir çay kaşığı ile karıştırılmış. Doğal bal kaşıkları.
Elde edilen macun, temiz bir gazlı bez bandajına uzanıyor ve hastaya, huckaw'in sıcaklığını uygular. Kompresör 2 saat bırakılmalıdır.
Yöntem 2.
Zerdeçal çay kaşığı, 2 çorba kaşığı. Kaşıklar kahve alanı, bir çay kaşığı sığ tuz ve tarçın ve bir çorba kaşığı zeytinyağı.
Aynı şekilde, birinci durumda olduğu gibi, karışım pansuman üzerine yerleştirilir ve etkilenen bölgeye uygulanır ve ılık bir eşarp ile kaplanmıştır.
Bir giyinme yapmadan önce, iltihaplı alanın bir masajı yapmanız gerekir.
Kurkuma'nın birçok faydalı özelliğine sahiptir ve farklı hastalıklardan yardımcı olur. Ancak, bu tavsiyeleri kullanmadan önce, kesinlikle doktorunuza danışmanız gerekir, her şeyden önce sağlığınıza zarar vermez.
https://youtu.be/u4qhxyyy2gse
Farklı zerdeçal veya Hint safranında farklı olan zerdeçal, zencefil ailesini ifade eder ve oldukça yaygın baharattır. Ek olarak, acı-baharatlı aroması, sarı-turuncu renkleri ve mucizevi özellikler. Ancak belirli bir sonucu elde etmek için zerdeçal nasıl alınacağını bilmeniz gerekir.
Kurkuma, Arap Tüccarları sayesinde ve o zamandan beri mükemmel geçtiği orta çağlarda Avrupa'ya düştü. Ve yeterli değil. Kökler ve yapraklarda birçok uçucu yağ bulundu, B, C, K. grubun vitaminleri ek olarak, kalsiyum ve demir bakımından zengin, fosfor içerir. Aynı zamanda iyot tespit etti. Zerdeçalın faydalı özelliklerini kısaca listeleyin:- Endüstreli bile zerdeçal şöhreti konsolide etti mükemmel yollar Vücudu temizlemek için, bağırsak florasının ve sindirimin iyileştirilmesi.
- Madde birçok rahatsızlıkla daha iyi mücadele ediyor modern antibiyotiklerHiçbir yan etkisi bulunmadığından beri.
- Zerdeçal, anti-enflamatuar, koleretik bir etkiye sahiptir.
- Senil demansı ile iyi bir yardımcı olarak kabul edilir.
- Elverişli etkiler genel devlet Cilt ve iyi kanları temizler.
- Metabolizmayı normale ve kolesterolün gövdesinden sökülmesi için zayıflıkta bir katkı maddesi olarak kullanılır.
- Artrit ile yardımcı.
- Kurkuma, migren ve safra taşı hastalığı konusunda endişeleniyorsanız yardımcı olacaktır.
- Hint safran, çocuklarda tümörlerin ve lösemi gelişimini kısıtlayabilir, kemoterapi etkisini güçlendirir.
- Kanamanın yanı sıra, diş etlerinin iltihabı varsa yardımcı olacaktır.
- Makarna şeklinde zerdeçal, ciltteki yanıkların ve enflamatuar oluşumların iyileşmesine katkıda bulunur.
- Zerdeçal tozu ılık sütle karıştırırsanız, tedavi için çalışacak boğaz ağrısı Ve öksürükten kurtulun.
- Eklemlerde ağrı ile mücadele doğal tıp.
- Antidepresan özellikleri ile bilinir.
- Gastrointestinal kanalın hastalığı için endişeleniyorsanız, sandalyeyle ilgili problemler, eklemlerde ağrı, daha sonra yemekten 1-2 kez tozu alın. Koymak yeterli sayı Su bir bardak hakkında. Maddeyi suda da çözebilir, orada bal ekleyebilirsiniz.
- Öksürükle mukusun giderilmesi, boğaz ağrısından kurtulmak için öksürüğü gidermek için öksürüğü karıştırmak için bir bardak su ekleyerek 0.5 çay kaşığı baharat ve tuz karıştırın.
- ORZ, burun akıntısı, sinüzit, nazofarenksin, zerdeçal seyreltildiği tuzlu su ile yıkanması ile tedavi edilir. 0.5 saat kullanılır. Toz ve 1 çay kaşığı. Tuz. Sular 400 g, daha iyi sıcak.
- Yanıkları tedavi etmek için aloe suyunu ve Hint safranını karıştırın. Sonuç olarak, kütle kalın bir tutarlılığa sahip olduğu, etkilenen cilde uygulayacağı için kütle elde edilmelidir.
- Diyabet Mellitus'ta, şeker seviyesini normalleştirmek için 1 tablet anne alınmalı, 500 mg zerriyal tamamlayıcı.
- Eğer anemi acı çekiyorsanız, yılın dörtte birini almalısınız. Baharat, bal ekleyin, sayıyı artırır aktif madde 0,5 çay kaşığı kadar.
- Böyle bir not ile vitiligo gibi, özel yağ hazırlaması önerilir. 250 g zerdeçal gönder (4 L), 8 saat bekleyin, sıvının yarısından sonra buharlaşır. O zaman bundan sonra kaynama, hardal yağı eklemeniz gerekir. Yağlar 300 mg alır. Uyuşturucu karışımı Koyu bir şişede saklanır ve günde birkaç kez uygulanır.
- Göz iltihabı rahatsız ediyorsanız, böyle bir araç hazırlayın. 2 saat ekleyerek suyu kaynatın. Zerdeçal.
- Artritin önlenmesi için bal, zerdeçal ve zencefil karıştırılır, her bir bileşen eşit oranlarda alınır. Bir çay kaşığı zemini, günde 2 kez alın.
Zerdeçal, Hint Parlak Sarı Baharat olarak bilinir. Zerdeçalın iyileştirici özellikleri, önleyici etkisi, vücut üzerindeki faydalı etkisi bir bütün olarak değil gıda katkı maddesi ve doğal bir boya ve bir bütün buket buketinin tedavisinde ciddi bir asistan.
Sürekli yemek zaten birçok tarafından sağlandı olumlu etkilerBu zaten zerdeçal tedavisi hakkında konuşuyor.
Sağlık zerdeçal için faydalı mı?
Tabii ki evet. "Biliyor", faydalı özelliklerini söylüyorlar. Ve bunun için teşekkürler:
Alzheimer hastalığının önlenmesi;
Sindirim süreçlerinin normalleşmesi;
Dermatolojik problemlerin çözümü (ve yeterli iç baharat alımıdır);
Güçlendirici ve iyileşme etkisi, yorucu hastalıktan sonra restorasyon;
Metabolizmayı normalleştirir, diyabet ve obezite olan insanlar için son derece yararlıdır;
Artrit ile mücadele ediyor;
Helicobacter Pilori - Midenin duvarlarına yerleşmişse, yavaş yavaş ülserlere neden olan bir bakteri öldürür.
Zerdeçal - iyi doğal antiseptik, bu yüzden çeşitli hastalıkların tedavisinde çok etkilidir, bağırsak enfeksiyonu boğazın iltihabından önce.
Hindistan sakinleri, düzenli olarak zerdeçal ekleyen, onların gelişimden koruduğundan emin olun. kanser Tümörleri (Zerdeçal - doğal antioksidan).
Kontrendikasyon var mı?
Herhangi bir güçlü olacağını unutma etkili araç çıkabilir arka taraf Ve makul bir şekilde kullanırsanız vücuda zarar verir.
Zerdeçal kullanımı için, örneğin biliyer kanal, böbrek taşları hastalıkları ile, baharatlar kategorik olarak kontrendikedir.
Ayrıca, doktorlar zerriyecik tedavisini güçlü tıbbi ilaçlarla birleştirmeleri önerilmez.
Kronik hastalıkların varlığında, bir doktora danışmadan zerdeçal gibi doğal ilaçlara katılmayın.
Kurkuma - Tedavi Tarifleri
Ek olarak, zerdeçal, düzenli olarak hazırlanan gıdalara eklemek için faydalıdır, ayrıca belirli hastalıklarda kullanımı için de belirli tarifler vardır.
Kurkuma, teşekkürler antiseptik özelliklerYanıklar dahil olmak üzere cilt problemlerinin iyileştirilmesi için bir araç olabilir. Aloe suyundan ve zerdeçal tozu, etkilenen bölgeleri aktif olarak iyileştiren bir macun yapar.
Waller semptomları, zayıflık, uyuşukluk, boğazda ağrı ve öksürük, yarım çay kaşığı zerdeçal eklenmesiyle ılık süt ile üstesinden gelinebilir. Ve farenjit ile bal ve zerdeçal karışımı yardımcı olacaktır. Onları 1: 2 oranında karıştırın - bir kaşık balın üzerine yarım kanatlı bir toz kaşığı, karışımı birkaç dakika boyunca bir dilde tutun. İşlemi günde birkaç kez tekrarlayın.
Basit bir çözüm, bir bardak su üzerinde sarı baharatların çay kaşığıdır. Sizi şişkinlik ve ishal gibi problemlerden kurtarmalıdır. Aynı tarif, diş etlerinin kanamasıyla mücadele etmek için kullanılır, ancak bu durumda içmez, ancak ağız zehirlenebilir.
Zerdeçal da dikkate alır bir araca iyi Vücudun toksinlerden küresel saflaştırılması için. 200 ml ile 0.5 çay kaşığı karıştırın. Su veya Kefir, günlük bir cam alın. Bu tarif, özellikle zehirlenmesi ve alerjik reaksiyonlarÇünkü vücuttan gelen tüm "zararların" ortadan kaldırılmasına katkıda bulunur, ihlallere neden olur.
Zerdeçal mükemmel bir doğal antibiyotik olarak kabul edilir. Aynı zamanda, bunun aksine farmakolojik araçlarÇok uzun bir yan etkisi listesi yok.
Acımasız istatistikler, zerdeçal eklemek için geleneksel olduğu ülkelerin sakinlerinin, çoğu zaman diyabetten hızla acı çekmelerini savunuyor. Baharat, kolesterol seviyelerini etkili bir şekilde azaltır.
Böyle başa çıkmak hoş olmayan hastalıklarYoksun veya egzama olarak, zerdeçal da kullanabilirsiniz. Patojenleri için bu baharat sadece zehir. Bir çift tavuk tozu doğrama, dilim ve az miktarda haşlanmış sudan bir macun hazırlayın. Aşırı akışlar ve aleti kurutuncaya kadar yıkamayın.
Şifa tozu
Gördüğünüz gibi, zerdeçal, birçok yaygın problemden Panacea olarak görev yapabilen bitkilerden (ve tozdan çıkarılır). Ana avantajı - doğal kökenli. Aksine tıbbi hazırlıklar, Tedavi halk YöntemleriDaha önce bir doktor tarafından danıştaysanız, yan etkileri yoktur. Tabii ki, burada bir doz aşımı mümkündür, ek olarak zerdeçal bazı hastalıklarla uyumsuzdur ve tıbbi preparatlar. Bununla birlikte, çoğu durumda doğaldır. ilaçSorunu çözme yeteneğine sahip, eşzamanlı olarak tedavi edilen pahalı tabletlerden daha kötü değildir ve insan koruyucu kuvvetleri zayıflatır.
Birçoğu güvenmiyor halk tedavisi, Ama zerdeçal ile ilgili durum özeldir. Sonuçta, öncelikle bir baharattır, bu da gıdada tamamen güvenlidir. İle ilişkili ürünlerden biri olarak algılanmalıdır. sağlıklı görüntü Hayat, doğrulanmamış ve tehlikeli bir şey değil.
Yükleniyor ...