Мама, която не може или не иска да се откаже вредно пушенев кърмене, трябва да храня бебето естествено... Кърменето осигурява на тялото на бебето всички необходими защитни елементи и срещу влиянието на различни заболявания. Частично противодейства на вредното въздействие на цигарения дим: например за намаляване на негативните ефекти от тютюнопушенето върху здравето на белите дробове на новородените.
Вредата от тютюнопушенето с gv
Колкото повече цигари пуши една жена по време на кърмене, толкова по-сериозни ще бъдат последствията за здравето на бебето. Мама трябва да помисли бъдещ животбебе, защото само от нея зависи как ще живее детето през останалото време. Ако кърмещата майка не иска да се бори с тютюнопушенето по време на кърмене, тя трябва да намали броя на изпушените цигари до минимум. В идеалния случай, спрете пушенето с HV или заменете с близалки, специална дъвка.
Последици от ефекта от тютюнопушенето по време на кърмене върху тялото на детето
Бебетата и децата, които са изложени на тютюнопушене, са по-склонни да се разболеят:
- пневмония
- бронхиална астма
- ушни инфекции
- бронхит
- дразнене на очите
- крупа
По-често има майки или бащи, които пушат много. Изследователите смятат, че не само никотинът, предаван от майчиното мляко, влияе на бебето, но и пасивното пушене на родителите у дома действа като дразнител. Бебетата на жените, които пушат, са по-придирчиви и майките може да не могат да се справят с коликите при бебета (поради намаляване на нивата на пролактин).
При кърмене тютюнопушенето причинява следните симптоми:
- Гадене;
- Повръщане;
- Стомашни болки;
- диария.
Бебетата на майки и бащи, които пушат, са седем пъти по-склонни да умрат от синдром на внезапна детска смърт (SIDS). Те също посещават лекар два-три пъти по-често, обикновено поради респираторни инфекцииили заболявания, свързани с алергии. Пушенето на жена по време на кърмене, на което бебето е изложено, има проблеми с ниския HDL (добър холестерол, който помага за предпазване от исхемична болестсърца).
Децата на родители, които пушат, стават бъдещи пушачи.
Децата, които са изложени на цигарен дим, са изложени на по-голям риск от развитие на рак на белия дроб и сърдечно-съдови проблеми. Пушенето е особено вредно за правилен растежмускули, структура на кожата и сила на косата на майката и бебето.
Как пушенето при кърмене влияе на жената?
- Ранно отбиване. Едно проучване установи, че най-заклетите пушачи са склонни да отбиват новородено.
- Ниско производство на мляко.
- | Повече ▼ ниско нивопролактин. Хормонът пролактин трябва да присъства в кръвта на жената за синтеза на мляко.
Майка, която пуши с HV, живее в райони със слаб и умерен йоден дефицит, има по-малко йод и в кърмата (необходим за функцията щитовидната жлеза) в сравнение с непушачите. Една жена трябва да обмисли приема на йодна добавка.
Как да намалим вредата за здравето на жената при пушене по време на кърмене?
В идеалния случай откажете цигарите (откажете се)... Колкото по-малко цигари пушите по време на обиколка с екскурзовод, толкова по-малко вероятноче ще има трудности със здравето на бебето. Рисковете се увеличават значително при пушене на повече от 20 цигари на ден.
Никотинът преминава ли в кърмата?
Пушенето на тютюн за жени е забранено непосредствено преди или по време на кърмене - това ще предотврати отделянето на никотин в млякото, което е особено опасно за новородено.
Ние знаем за опасностите от тютюнопушенето още от детството. Но прекратяването на зависимостта далеч не е лесно дори за кърмещите майки. В една цигара има около 4 хиляди опасни субстанции, а 70 от тях са способни да провокират онкологични патологии. Тютюневият дим се отразява негативно не само на пушача, но и на околните.
Пушенето на бременна или кърмеща майка също не може да има благоприятен ефект върху бебето, тъй като вредните вещества навлизат в бебето през пъпната връв или майчиното мляко.
Колко време отнема никотинът да премине в кърмата?
Това вещество се абсорбира в кръвния поток за половин час, след което влиза в бебето като част от млякото.
Струва си да се отбележи, че лактацията при майки пушачи и непушачи е значително различна. Първо, обемът на кърмата намалява. Това се дължи на намаляване на концентрацията на пролактин, от който зависи този процес. Второ, качеството на храната се влошава. Млякото става бедно на витамини, ензими, хормони, антитела.
Опасно е не само пушенето на жената, но и пасивният процес, в който участват децата. По правило повечето деца, израснали в семейства на заклети пушачи, също се присъединяват към този лош навик.
Тютюневият дим може да провокира гадене, алергии, вазоспазъм и много заболявания на дихателната система при дете. Повечето илюстративен пример- вместо кислород, бебето получава въглероден окис, което, както всички знаят, е много отровно.
Как никотинът от цигарите влияе на кърмата?
По време на бременността тялото изразходва своите резерви хранителни веществавърху развитието на плода. Можем да кажем, че за 9 месеца бременност жената в това отношение става уморена и отслабнала. Трябва да възстановите здравето си от момента на раждането на бебето.
Спазването на режима, пълноценната и питателна храна е ключът към успешното попълване на витамини и микроелементи. Въпреки това, в случай на пушаща женатози процес е значително инхибиран: в тялото на майката има много никотин, той заема мястото на витамините и така няма къде да остане.
Никотиновата зависимост се отразява негативно на психоемоционалното състояние както на жените, така и на децата. Постоянните капризи и раздразнителност на последните допълнително ще извадят от равновесие новосъздадената майка.
Вредните вещества, съдържащи се в цигарите, влияят предимно негативно на съдовете: те ги свиват, съответно млечните канали не са изключение. Последните, когато се свиват, не позволяват на млякото да преминава нормално, в бъдеще производството на пролактин започва да намалява. Недостатъчната концентрация на последното води до намаляване на производството на мляко.
Количеството хранителни вещества в млякото също страда. Всяка храна, изядена от майката, й влияе вкусови качества... Освен това при пушачите периодът на кърмене значително намалява - до 4-6 месеца. Тогава млякото изчезва от само себе си.
Предава ли се никотинът на бебето чрез кърмата?
Определено да! Малка част от това вещество навлиза в тялото на бебето, което води до разрушителни процеси. На първо място страда сърцето - може да възникне дисфункция на органите и дори сърдечна недостатъчност. Ежедневният прием на никотин води до неправилен сърдечен ритъм, тахикардия и аритмии, които представляват заплаха за малкия организъм.
Последиците, когато никотинът навлезе в тялото на бебето на никотина:
- Нарушения на съня - чести събуждания, безпокойство, превъзбуда;
- Намален апетит, загуба на тегло, забавяне на растежа и развитието;
- Склонност към алергични реакции - трудно се въвеждат допълнителни храни, по кожата се появяват възпаления и обриви;
- Нарушения на стомашно-чревния тракт - газове, колики, запек, повръщане;
- Склонност към белодробни заболявания. Това се дължи на факта, че никотинът влияе неблагоприятно на дихателната система, провокира астма и различни респираторни заболявания... Също така намалява имунна защитаорганизъм;
- Неблагоприятни ефекти върху нервната система - бебето може да изостане в развитието;
- Пушенето на майката прави бебето пристрастено към никотина в бъдеще;
- Предразположението към онкологични патологии, рискът от внезапна смърт на бебето се увеличава.
Отрицателното въздействие на тютюнопушенето по време на кърмене е несравнимо с удоволствието, получено от този лош навик. Единственият начин да се предотврати вредното въздействие на никотина е да се откажете от тютюнопушенето.
Ако една жена не може да се откаже от пристрастяването си, се препоръчва да прехвърлите бебето на изкуствено хранене... Въпреки че СЗО препоръчва подкрепа на кърменето във всички ситуации, трябва да помислите чий имунитет ще бъде по-силен - бебе, хранено с шише, или бебе, чиято майка пуши.
Последици от тютюнопушенето по време на кърмене
Рискът от влошаване на здравето на детето не се ограничава до ранна детска възраст. Пристрастяването на майката може да повлияе на нейното физическо и умствено развитиевече по-голямо бебе.
Редица изследвания показват, че този вреден навик се предава на дете, което е свикнало с никотина в детството. Такива деца могат да се характеризират с повишена раздразнителност и агресивност. По правило имат проблеми с паметта и поведението, лошо се справят в училище. Освен това те са по-податливи на респираторни заболявания, алергични реакции и респираторни патологии. Възможно е да изостават в развитието си. Слаб имунитетувеличава риска от развитие на много други патологии.
Колко дълго остава никотинът в кърмата и как да намалим вредата от тютюнопушенето?
Ако една жена вярва, че кърменето и тютюнопушенето могат да се комбинират, тогава тя трябва поне да намали броя на изпушените цигари.
Как да намалим вредното въздействие на дима върху майчиното мляко:
- Пушете не повече от 5 цигари на ден. Пушете само през деня, тъй като пролактинът действа активно през нощта, така че тютюнът не трябва да пречи на този процес;
- Пушене веднага след хранене, за да нахраните бебето отново след поне 2 часа;
- Не пушете в една стая с детето;
- След пушене сменете дрехите, измийте добре зъбите си, изплакнете устната кухина, измийте ръцете си от миризмата;
- Интервалът от време между цигарите е 2-3 часа;
- Следете диетата си - храната трябва да бъде питателна, богата на витамини и минерали;
- Пийте много течности. Течността ще премахне никотина от тялото по-бързо;
- Разхождайте се по-често навън с детето си;
- Постепенно намалете броя на цигарите до нула.
Колко време отнема никотинът да напусне кърмата? Как да се отървем от пристрастяването?
Концентрация в майчиното мляко вредни веществанамалява след около 2-3 часа. Ето защо се препоръчва да се пуши веднага след хранене, така че вредните вещества да имат време да го напуснат преди следващото.
Какво да направите, за да се отървете от пристрастяването:
- Спортуване или разходка по улицата вместо паузи за дим;
- Не пушете 2 часа преди хранене, на празен стомах, веднага след хранене;
- Заменете цигарите с нещо вкусно, като семки или близалки;
- Не носете запалка със себе си;
- Не пушете, докато работите пред компютъра или говорите по телефона;
- Изпушете половината от цигарите, поемете плитко вдишване.
Често кърмачките и пушачите се интересуват дали никотинът преминава в кърмата. Ако една жена не е могла да се откаже от тютюнопушенето по време на бременност, тя няма да се откаже от лошия си навик след раждането на дете.
Изглежда, че след раждането пушенето на практика няма ефект върху здравето на детето, но въпреки това много експерти твърдят, че дори ако майката се опита да пуши далеч от детето си, детето все още ще получи дозата си никотин заедно с гърдата мляко. И дори ако жената държеше без тютюнев димпрез цялата бременност, но запали цигара след раждането, млякото все още ще има време да се насити с токсични вещества. Днес ще говорим за това дали никотинът преминава в кърмата и как да намалим максимално количеството.
Каква е вредата от тютюнопушенето, докато кърмите бебето си?
На първо място, трябва да се има предвид, че редовното поглъщане на никотин в тялото на майката помага да се намали нивото на пролактин, хормонът, отговорен за кърменето на младата майка. По този начин количеството на произведената кърма е значително намалено. Освен това тялото, което пуши, има ускорен процесметаболизъм, поради което майката се нуждае от все повече храна всеки ден, а качеството й не винаги е от полза за кърменето.
Интензивността на замърсяване на кърмата с никотин се влияе преди всичко от броя на изпушените цигари на ден, както и от силата на всяка от тях. Следователно, колкото по-често пуши една майка, толкова по-вредно става нейното мляко, което в крайна сметка навлиза детски организъм.
В момента, когато млякото, наситено с никотин, напусне гърдата и влезе в тялото на детето, можете да видите Отрицателни последицихранене както за майката, така и за бебето. На първо място, никотинът влияе негативно на нервната система на бебето. Започва да спи неспокойно, много често го преследват колики и спазми. Доста често се наблюдават проблеми със сърдечно-съдовата система. При кърмачета се повишава артериално наляганеи пулс.
Също така, редовното поглъщане на никотин в тялото на детето допринася за появата сериозни проблемис храносмилателната система.
В допълнение към горното, имунитетът е значително отслабен, поради което детето е много често и продължително болно. И, разбира се, никотинът има пагубен ефект върху дихателната система. Дете на майка, която пуши, е много по-склонна да страда от бронхит и астма.
Самата жена страда от тютюнопушене, защото млякото излиза от нея по-трудно. Освен това бебето може да не суче, ако усети чужди компоненти в млякото. Ето защо експертите препоръчват да забравите за пушенето както по време на бременност, така и по време на кърмене.
Кой е най-сигурният начин за комбиниране на пушенето и кърменето?
Ако една жена не е успяла да се откаже от лошия си навик, това трябва да се направи така, че най-малката част от общото количество никотин, което влиза в тялото на майката, да стигне до детето. Експертите са създали списък с препоръки, които могат да помогнат за минимизиране на количеството никотин в кърмата.
Първо, трябва да отървете детето си от пасивно пушене. Това не е трудно да се направи. Родителите трябва да пушат далеч от детето си. Желателно е употребата на тютюнев дим да става в проветриво помещение. Може да бъде веранда или балкон, но улицата е най-подходяща за пушене. За да бъде качеството на майчиното мляко най-високо, разбира се, трябва да се намали броят на изпушените цигари на ден, а също така не пречи да ги замените с по-леки. Експертите препоръчват да не пушите напълно цигари, тъй като към края се концентрира основата на токсичните вещества.
Малко хора знаят колко време е необходимо, за да се отдели никотинът от тялото. Множество проучвания показват, че това се случва само за три часа, поради което лекарите препоръчват пушенето веднага след хранене на бебето. Така че преди следваща срещахранителният никотин ще изчезне почти напълно.
Ако една жена все пак реши да се откаже от тютюнопушенето, но не може да направи това, обикновените цигари трябва да бъдат заменени със специални заместители. Може да бъде лейкопласт или специален медицински изделия... Независимо от това, това трябва да се обсъди с лекаря, тъй като в много случаи приемането на такива лекарства засяга детето дори по-лошо от никотина.
Е, и последното правило, което всеки трябва да спазва пушача майка- Това е премахването на тютюнопушенето от девет часа вечерта до сутринта. Факт е, че точно по това време се случва най-интензивният процес на кърмене.
Не всяка жена знае как никотинът влияе на качеството на кърмата, така че спокойно продължават да съсипват не само своите, но и здравето на децата... Ако искате вашето бебе да расте здраво и енергично, трябва да се откажете от пристрастяването или поне да направите всичко, за да защитите максимално кърмата си, която ще влезе в тялото на вашето бебе.
С ранна възрастпостоянно чуваме за опасностите от тютюнопушенето. Но въпреки това броят на хората, които пушат, на практика не се променя година след година. Отказването от тютюнопушенето е доста трудно и за съжаление това се отнася дори за кърмещите майки. Но след продължително пушене, никотинът се натрупва в кърмата.
Това прави този лош навик опасен, особено за нероденото дете. Тъй като цигарата съдържа повече от 4000 вредни вещества, 70 от които допринасят за развитието на онкологията. И бебето е напълно зависимо от майката, получава тези токсини заедно с млякото си или през пъпната връв.
Никотинът преминава ли в кърмата?
Никотинът се абсорбира в кръвния поток на жената 30 минути след пушене, а след това достига до бебето под формата на мляко.
Никотинът в кърмата на кърмещата майка има пагубен ефект върху психоемоционалното състояние на детето. Това се изразява в чести капризи, сълзливост, раздразнителност на бебето, което от своя страна ще вбеси майката, която все още не се е възстановила.
Както всички знаят, никотинът и другите токсични вещества, съдържащи се в цигарите, свиват кръвоносните съдове. Подобен ефект се упражнява и върху каналите в млечните жлези. Съответно, тяхното стесняване намалява пропускливостта на млякото, което впоследствие води до намаляване на производството на пролактин, а това от своя страна може да доведе до намаляване на обема на произведеното мляко. В резултат на това не е изключена пълната му загуба. Периодът на кърмене при майки, които пушат, може да бъде намален до 4 месеца.
Освен това количеството хранителни вещества в млякото намалява. В резултат на това детето е по-трудно да се насити. А това от своя страна води до необичайно наддаване на тегло на бебето, изоставане във физическото развитие, както и общата му нервност.
Бебето получава ли никотин от майчиното мляко?
Отговорът е ясен! До известна степен това може да се нарече пасивно пушенепри кърмене. Дори малка част, която влиза в тялото на детето, може да доведе до вредни последици... Сърцето е първото, което е атакувано от никотина. Може би развитието на неговата дисфункция или дори сърдечна недостатъчност. Ако никотинът се появява в кърмата всеки ден, бебето може да бъде увредено сърдечен пулс, появяват се аритмия и тахикардия. И това вече е сериозна заплаха за малък организъм.
Последиците от попадането на никотин в тялото на детето:
- Намален апетит, забавено развитие и растеж, загуба на тегло.
- Нарушения на съня като чести събуждания, превъзбуда, безпокойство.
- Неуспех в работата стомашно-чревния тракт: газове, подуване на корема, колики, запек.
- Възникването алергични реакциипод формата на зачервяване и обриви.
- Предразположение към респираторни заболявания. Както знаете, никотинът влияе негативно дихателната системапричиняващи астма и различни респираторни заболявания.
- Намаляване защитна функцияорганизъм.
- Отрицателен ефект върху нервната система. Могат да се появят трудности с навременното развитие.
- Тютюнопушенето на майката предразполага детето към тази зависимост в бъдеще.
- Повишен риск от внезапна детска смърт.
- Предразположение към рак.
Отрицателните ефекти на никотина върху майчиното мляко не са съизмерими с удоволствието от пушенето. За да спрете разрушителния ефект на никотина, можете само напълно да изоставите цигарата.
Ако една жена не може да се откаже от тютюнопушенето, по-добре е да прехвърлите детето на изкуствено хранене. Разбира се, повечето лекари препоръчват кърменето на вашето бебе. Въпреки това си струва да помислите какво би било по-добре за него - да яде сухи смеси или постоянно да се излага на отрицателно въздействиеникотин.
Последиците от тютюнопушенето по време на кърмене
Влошаването на здравето на бебето е възможно не само в ранна детска възраст. Вреден навик на майката може да засегне психическото и физическо развитиедете в по-напреднала възраст.
Многобройни проучвания показват, че дете, което е свикнало с никотина в майчиното мляко, може да приеме тази зависимост в бъдеще. Освен това такива деца имат повишена раздразнителност и агресивност. В повечето случаи имат проблеми с поведението, паметта, успеха в училище. Често може да има респираторни заболявания, алергии, патологии дихателни органи... Също така, поради отслабен имунитет, рискът от всички видове патологии се увеличава.
Колко никотин се съхранява в кърмата?
Ако за жената е по-важно да задоволи желанието си за цигара, отколкото за здравето на бебето си, тогава тя трябва поне да намали броя им.
Как да намалим вредното въздействие на никотина в кърмата:
- Пушете не повече от 5 цигари на ден. Не пушете през нощта, тъй като по това време пролактинът се произвежда активно и нищо не трябва да пречи на това.
- Не пушете в една стая с детето си.
- Препоръчително е да се пуши веднага след хранене, за да отмине преди следващото хранене. достатъчновреме (2 часа).
- Разхождайте се по-често с детето си на чист въздух.
- След пушене измийте ръцете си, измийте зъбите си, изплакнете устата си, за да се отървете от миризмата.
- Между цигарите трябва да има интервал от 2 до 3 часа.
- Яжте добре. Диетата трябва да бъде питателна, богата на минерали и витамини.
- Пийте повече вода... Водата насърчава по-бързото елиминиране на никотина от тялото.
- Намалете броя на изпушените цигари всеки ден, като постепенно ги свеждате до нула.
- Една жена трябва да вземе витаминни комплексиза допълнително обогатяване на тялото с витамини и минерали.
Колко време отнема никотинът да се изчисти от кърмата? Как да се откажа от пушенето?
Концентрацията на никотин в кърмата намалява в рамките на около 2-3 часа. Поради тази причина лекарите съветват да се пуши веднага след хранене, за да могат никотинът и другите токсини да излязат от млякото.
За да се отървете от пристрастяване към никотинатрябва да:
- Вместо да грабнете цигара, да спортувате или да се разходите.
- Опитайте се да замените цигарата с нещо вкусно. Близалки, семена или ядки работят добре.
- Не пушете няколко часа преди хранене, веднага след хранене и на празен стомах.
- Не носете със себе си цигари или запалки.
- Не пушете, докато сте по телефона или работите пред компютъра.
- Опитайте се да не пушите цялата цигара и не всмуквайте дълбоко.
Разбира се, това е само малка част от съветите как да се отървете от тютюнопушенето. Заедно с тези препоръки можете да приложите различни народни средства, като отвари, настойки. Техен аптечни продуктиможете да използвате специални пластири, дъвки, таблетки, но преди да ги използвате е по-добре да се консултирате със специалист. Лекарят ще препоръча най-доброто средствоза всеки конкретен случай и ще предпише дозировката.
Жените, които все още се съмняват дали си струва да се откажат от тютюнопушенето по време на бременност и кърмене, трябва да четат книги и да гледат видеоклипове за ефекта на никотина върху тялото на майката и детето.
Искам да отбележа, че за бъдещата майка здравето и благополучието на нейното дете трябва да са над всичко друго, да не говорим за цигарите!
Малко за тайните..
Кърменето е важен процес както за кърмещата жена, така и за новороденото бебе. С майчиното мляко новороденото бебе получава запас от всички необходими хранителни компоненти, витамини, минерали и незаменими аминокиселини... Съставът на кърмата зависи от диетата на кърмещата жена, естеството на лошите навици, а също и от приема на някои лекарства.
Ако една жена има такъв лоши навицикато пиене и пушене, те не са съвместими с кърменето. Продуктите от разпада на етанола и никотина имат пагубен ефект върху новороденото бебе. Ако кърмеща жена е пушила и е употребявала алкохол преди бременността, тогава по време на раждането и храненето на бебето й е препоръчано да премахне зависимостите.
Ефектът на алкохола и никотина върху тялото на бебето
Поглъщането на тези вещества в тялото на новородено бебе води до развитието тежки последици... Тези химикали оказват пагубно въздействие върху тялото на детето като цяло. Структури на централната нервна система, сърдечно-съдови и храносмилателната система... Новородени деца, чиито майки употребяват никотин или са предразположени към заболявания на нервната система (енцефалопатия, епилепсия, неврастения, неврози).
Получавайки дози тютюнев дим чрез майчиното мляко, бебето развива промени в сърдечносъдова система, които по-късно се развиват в сериозно заболяване... Тези деца са склонни да бъдат раздразнителни, летаргични и хленчещи.
Поглъщането на никотин и алкохол в тялото на детето с майчиното мляко е причина за образуването на храносмилателни разстройства при детето. Новороденото бебе може да загуби част или целия си апетит, тъй като етиловият алкохол и никотинът влошават вкуса на майчиното мляко.
Лошите навици при кърмещата майка водят до развитието на следните последици:
- намален апетит и загуба на тегло при новородено дете;
- изоставане във физическото и интелектуалното развитие;
- висок риск от развитие на алергични реакции при кърмачета;
- склонност към развитие на заболявания на дихателната и сърдечно-съдовата система;
- повишен риск от развитие онкологични заболяванияДетето има;
- ако кърмещата майка пуши, тогава нейното дете е изложено на риск да стане пристрастено към никотин в бъдеще.
Времето на отделяне от тялото
Най-малко 10% от обема на консумирания алкохол непроменен преминава в кърмата на кърмеща жена. Това количество етанол е достатъчно за токсичен ефект върху тялото на новородено бебе. Ако новородено бебе получава редовно малки дози етилов алкохол, това заплашва не само образуването на тежки патологии вътрешни органино и появата алкохолна зависимоств бебе.
Етиловият алкохол може да премине в кърмата за краткосрочен... Пиенето на бира с цел подобряване на лактацията е строго забранено, тъй като този продукт е слабоалкохолна напитка, съдържаща малки дози етилов алкохол. При пушене никотинът прониква през лигавиците на устната кухина на жената в кръвния поток, след което концентрацията му се увеличава във всички биологични течностивключително майчиното мляко.
Продължителността на елиминирането на алкохола от млякото зависи от теглото на кърмещата жена, както и от обема на консумирания алкохол и неговата сила. Средната продължителност на елиминиране на етилов алкохол от млякото е от 5 до 24 часа.Минималният карентен срок е типичен за слабоалкохолни алкохолни напитки като бира. Времето за премахване на алкохола след пиене на вина и спиртни напитки е много по-дълго.
Голяма концентрация на никотин в кърмата на кърмеща жена се наблюдава 1 час след пушене. Окончателното отделяне от тялото на това химическинастъпва след 3 часа. Ако кърмещата майка не може да се откаже от това удоволствие, тогава тя може да изпуши цигара веднага след хранене на бебето. Това ще ви позволи да имате времеви резерв за отстраняване на веществото.
За да се намали вредното въздействие на никотина върху тялото на бебето, младата майка се препоръчва да спазва следните правила:
- пушете не повече от 5 цигари на ден;
- пушете веднага след хранене на бебето;
- след пушене трябва да измиете ръцете си, да изплакнете устата си и да смените дрехите си;
- строго е забранено пушенето в стаята, където е бебето;
- през деня се препоръчва да се пие повече течност, което помага за отстраняването на веществото от тялото;
- препоръчват се ежедневни разходки с детето на чист въздух;
- кърмещата майка се препоръчва да яде храна, богати на витаминии минерали.
Имайки зависимости, всяка млада майка трябва да положи всички усилия, за да ги премахне. От това зависи здравето и благополучието на новороденото бебе.
Зареждане ...