Преведено от S. латински език "Пърхот" означава "трик". И действително, външно разширените епидермични частици са подобни на този продукт. Възниквам това явлениекато правило, по скалата и се характеризира хроничен поток. При някои хора пърхотата на главата без лечение може да не преминават през целия живот.
Когато пърхот, кожата може да бъде пренебрегвана и или обратно - патологично мазнина. Във всеки случай косата става тънка, крехка и скучна. За тежък курс Патлологията при пациенти може да има сиво жълти петна и корички по кожата.
Патогенезата на пърхота днес не е напълно изучена. Въпреки това, повечето учени смятат, че причината за това заболяване е инфекция. А именно - гъби род Маласцезия. Обикновено те са част от здрава микрофлора, живеят в устата. космени фоликули и се хранят с продуктите от органични киселини и мазнини за кожата.
В присъствието на отрицателни фактори Тази гъба може да започне бързо и да стане прекалено активна. Това от своя страна провокира повишаване на растежа на клетките на епидермиса и ускорява процеса на елиминиране на кожата на кожата. Така че, ако здравословен човек Кожата се актуализира за около месец, след това пациент, страдащ от пърхот, този процес отнема около седмица.
Повишена активност патогенни микроорганизми Може да причини сърбеж на скалпа.
В същото време се разресва кожата, пациентът прави микротраума. В резултат на това по-нататък този процес може да се присъедини инфекциозен процеспоследствие от това ще бъде възпаление.
Причини и диагностициране на патология
Към основните фактори, които могат да причинят много пърхот на главата, може да се припише:
Забелязва се, че най-силният голям пърхот се проявява в студения сезон. Това се обяснява с факта, че този период човек не е изложен на UV радиация, която може да унищожи патогенните гъбички.
Струва си да кажем това голям пърхот Той е много подобен на дерматит, микроспора, псориазис и много други дерматологични заболявания. Ето защо е толкова важно да не се занимавате с самодиагностика и самолечение, а да отидете на квалифициран лекар. В този случай Той ще проведе задълбочена проверка и след това да зададе:
Ако пациентът има много пърхот, след това може да е необходимо консултиране на имунолога, инфекциозен и гастроентеролог. Само след това лекарят ще може да разбере какво да прави с пациента в конкретен случай.
Традиционна терапия
След идентифициране на негативни фактори, които са се превърнали в тласък за развитието на патологичния процес, всички необходимите мерки Да ги елиминирате. За тази цел пациентите трябва да преминат към лечението на основното заболяване, да променят начина на живот и грижа за скалпа.
Във всеки случай пациентите трябва да следват своето хранене. В диетата си трябва да бъде голям брой Продукти, съдържащи. \\ T зеленчукови влакна, цинк и витамини от група Б. Препоръчва се да се ограничат или напълно да се премахнат пържени, пушени, сладки, солени и мазни ястия. Същото правило се отнася до алкохола, силното кафе и чай. Приветстваното използване на витамини и минерални комплекси и консумация на вода в големи количества е добре дошло.
Шампоанът за коса трябва да бъде специализиран, насочен към лечение на пърхот. По-добре е пациентът да го купи в аптека и ще съдържа антимикробни и противовъзпалителни компоненти. Така че подготовката е ефективна:
- Дермазол.
- Недостиг.
- Sulsena.
- Виши.
- Musmale.
При отсрочени случаи може да се изисква използването на каратолитни лекарства. Например, салицилова киселина. Ако люспите са прекалено плътно в непосредствена близост до кожата, дерматолозите препоръчват първо да се прилага вазелин или всеки козметично масло. Тя ще помогне за омекотяване на скалите и ще допринесе за тяхното разделяне.
След това косата се измива старателно. Когато главата е напълно суха, върху кожата трябва да се прилагат лекарства, като част от които има нипе и кетоназол (ламизил, низина). Понякога може да е необходимо да се получи система противогъбични лекарства. Ако те не носят желания резултат, лекарят може да назначи терапевтичните хормони (дексаметазон). За силно възпаление Възможно е да се използват таблетки от групата на НСПВС (Diclofenac).
Физиотерапевтичните процедури в този случай ще спомогнат за подобряване на кръвообращението в главата на главата и нормализиране на процеса на забавяне на клетките на епидермиса. Най-големият ефект в този случай може да бъде постигнат чрез криосаж на скалпа и дерсонвализацията, по време на която се извършва стимулиране на фоликулите. Страничен Процедурите за данни е да ускорим растежа на косата. Пациентите правят тези процедури бързо се отърват от кожа сърч и възпаление.
Дори ако пациентът вече е изцяло да се отърве от болестта, тя трябваше да бъде използвана в продължение на 2 месеца, за да се прилагат шампоани, предназначени за борба срещу изобилие от пърхот. В бъдеще тези средства трябва редовно да се използват 1-2 пъти месечно. По този начин можете да предотвратите риска от повторение на патологията. Тези пациенти трябва да бъдат изключително внимателно променящи се продукти за грижа за косата. Не се препоръчва злоупотреба с оцветяване, химическо оцветяване и клонки.
Народни процедури
Въпросът за това как да се отървем от тази патология трябва да обмислят опитен, квалифициран лекар. Народните средства могат да се използват и при тежка терапия с пърхот едва след проучването.
Методите на хората за лечение на пърхот доста. Ето някои от тях:
В заключение си струва да се отбележи, че всички тези народни маски, отвари и лосиони, както и специализирани аптекане трябва да се прилага от време на време и редовно. Само по този начин можете да постигнете наистина добър, устойчив ефект.
Причините за пърхота във всеки индивидуален случай Може да бъде напълно различен. Най-често източникът на външен вид на такъв проблем с кожата на главата е отслабването на имунитета и хормоналните неизправности в организма, но фактори, които могат да станат решаващ тласък за развитието на патологията, огромен комплект. Както и да е, за да се предотврати заболяването и да не се притеснява косата си, трябва да знаете къде се прави пърхот.
Пристъпи към лечението на това дерматологично заболяване И сериозен козметичен недостатък може, като се разбираше само с източниците на проблема. Търсене истински причини Причинява трудности, защото неприятните себорейни скали на главата могат да се развалят външен вид Човек на всяка възраст, независимо от пола. Смята се, че пърхотът не се появява:
- при деца под 12 години;
- лица над 50 години.
Механизмът за образуване на патологични частици върху главата може да се обясни с особеностите на регенерацията на кожата. В идеалния случай този процес се извършва за всеки здрав човек, повърхностният слой на епидермиса се актуализира на всеки 30-40 дни. Когато тялото по някаква причина дава повреда, клетките на кожата започват няколко пъти по-бързо. Повишеното количество повредени скали се натрупва върху главата, след което те се удължават с големи люспи.
Но защо се появява пърхот и какво служи като основен импулс за ускорената клетка - нататък този момент Науката определено не може да отговори. Преди почти 150 години учените успяха да докажат, че патологията на главата на главата се случва като следствие от живота на гъбичките. Дерма е идеална микрофлора за сетълмент от различни видове бактерии: и полезни и вредни.
Защо се появява Себори?
1. Промени в метаболизма - един от факторите.
Когато балансът е счупен и патогенните микроорганизми става повече, настъпват разстройства песен хардуер. Пърхот и сърбеж на скалпа се дължи на увеличаването на броя на изпълнената тайна, която е най-доброто хранене За гъбички. Метаболитни нарушения - един от най-много чести причини Развитие кожна болест. Човек не трябва да се чуди защо на главата се появява пърхот, ако поне една от следните причини има място за произхода на метаболитния дисбаланс:
- небалансирана диета;
- често преяждане;
- злоупотребата с алкохол;
- спазване на твърдите ограничаващи диети и глад.
2. липса на хигиена или излишък - факторът на появата на себорея.
Характеристиките на външния вид на люспестите частици, като правило, не комуникират с честотата на преминаване хигиенни процедури. Отбелязва се, че главата е силно привлечена, всеки може да: и тези, които се къпят редовно, и тези, които се обръщат към родения процес от време на време. В същото време, постоянното промиване не позволява защитният липиден слой на прибързаната част да се държи върху повърхността на къдриците. Той предполага елементарно заключение: колкото по-често измивайте естествения маст на шампоан, толкова по-бърз мастни жлези Започнете да възстановявате нова защитна обвивка. В този случай има претоварване във функционирането на мастните жлези и се случва себорея.
Междувременно, пренебрегван от измиването на главата или го прави изключително рядко, човек създава всички условия за ускореното натрупване на седем. Когато се смесват с ороглични клетки на епидермиса, се появяват първите признаци на себорея. Силна пърхот, конюгат с пилинг и сърбеж, дава много дискомфорт и естетически проблеми.
3. Проблеми на мастния и сух тип скалп.
Сухата кожа на главата също се счита за един от най-често срещаните фактори на себорея. Причините за образуването на бучки за пърхот при повишено пилинг горните слоеве Дерма. Най-често такива прояви намират собствениците на суха скалпа зимно време Година поради недостатъчна консумация на течност, използвайте нагреватели, които изсушават въздуха. Отличителна черта - Няма лепкавост. Веднага щом се появи, човек може веднага да научи за това на облечени "сняг".
Мазната кожа също може да играе по-важна роля в развитието на патологията. Поради лепкавостта на изобилно уплътняващо вещество се появяват по-големи съединения за пърхот. Кожата на затрошаване на главата често провокира повече сериозно заболяванекоито често обслужват причината за сърбежа - себореен дерматит.
Възможна патология
Хронични заболявания - друг потвърден потенциално опасен фактор. Главата на себорея се случва най-често поради потока от следното патологични процеси В организма:
- нервни пренапрежения, стрес, продължителни депресии;
- редовни стругове;
- непрекъснато изпълнение прекомерно упражнение;
- болести по неврологична етиология;
- алергични кожни реакции;
- дерматологични патологии (екзема, псориазис, себореен дерматит);
- заболявания на стомашно-чревните тела, водещи до интоксикация;
- отслабен имунитет.
Заболяване при мъже и жени
Въпреки факта, че пърхот може да се появи както при мъже, така и в жените, дерматолозите разпределят характеристиките на развитието на патологията, характерни за всеки етаж. По-специално, себорея при жени възниква едновременно със значителни хормонални прекъсвания. Полич узряванеПериодът на бременност и менопаузата са основните етапи на възстановяването в организма, което може да доведе до образуването на бели скали на косата си. Често пърхот при жените се появява поради недоумна грижа в преследването на красотата. Отрицателно върху състоянието на кожата и кожата на скалпа отразява ефектите на сешоар, оцветяващи вещества, средства за полагане и фиксиране на прически.
Медицинската практика предполага, че мъжете са изложени на риск от възникване на заболяване в по-голяма степен в сравнение с жените. Тук също така предопределящата роля при появата на заболяването принадлежи на хормони. Голямо количество Тестостеронът, произведен от организма, оказва влияние върху работата на мастните жлези, която между другото е по-добра от жените.
Образуване и узряване млада младеж в период на Пуберта - една от основните причини за проявлението на себорея. На етапа на отглеждане хормонален фон Тийнейджърът също допринася за появата на други дерматологични проблеми. Акне акне И пърхот са следствие от блокирането на мастните жлези, което се случва в цялото тяло на тийнейджъра.
Себорея, причинена възрастни характеристики Млад мъжки организъмВ повечето случаи, не външна намеса и специфично лечение. Пърхот преминава само веднага щом нивото на хвърлените хормони се стабилизира. Това обикновено се случва до 20-25 години.
Как да се отървете от пърхот?
Вземане на решение защо себереите са възникнали, важно е да се започне лечението, за да се нормализира работата на мастните жлези. Възможно е да се отървете от силен пърхот и сърбеж с лекарствени и народни агенти. Лекарят ще помогне за определяне на лечението на себорея. Самолечението може да доведе до вреда и само да влоши положението на пациента. Дългият терапевтичен процес също е важно да започнем с фундаментални мерки:
- радикално преразглеждане на диетата;
- внимателно подхождайте към избора на козметични продукти и процедури за преминаване;
- новини здравословно изображение Живот.
Традиционните лечения са използването на специални противогъбични шампоани. Линия лекарства за фармация, достъпни за днес всички, включват много подходящи лекарстванасочени към премахване на пърхот и сърбеж.
Най-добрите фармацевтични средства
Лекарят, възлагащ специфичен наркотик, се ръководи от неговия състав. Основните компоненти, които притежават най-много ефективно действие срещу Себрария:
1. Кетоконазол. Противогъбично средствокоето бързо и надеждно се справя с причинителя на себорея. Той присъства като част от такива шампоани като зърно, деррмазол, neoto-ферма, полузол и т.н., с дълга употреба, гъбичните микроорганизми могат да бъдат адаптирани към нейните ефекти, които засягат крайния резултат.
2. бифоназол. За разлика от горното активно вещество Този компонент не предизвиква пристрастяване. Съдържа се в противогъбични лосиони, по-специално в Бефеон.
3. Салицилова киселина. Антисептичният ефект ви позволява да елиминирате проявите на себорея, т.е. самата пърхот, но веществото не е в състояние да елиминира гъбичките. Sulsen Pasta е най-известният и удобен подготовката в състава на салициловата киселина.
4. Цинк пиритион. Тя има достатъчна антибактериален ефект. В много неща лечебни шампоаниЕдин от тях е кето плюс.
5. Бреза катран В комплекса със сиво. Шампоанът Frederm е най-често срещаният елемент в част от пациентите с рецепта с пърхот. На първите прояви на себореалис може да бъде достатъчно, за да го определи.
Буквално преди няколко десетилетия, изборът на препарати за аптеки не беше толкова широк. Да лекува пърхот, мъжете и жените трябваше да се свържат с тайните народна медицина. Въпреки факта, че лекарите са свързани с алтернативно лечение Със значителен дял от скептивтичност, в повечето случаи често се включва в основната терапевтична схема като спомагателен метод.
Методите на хората за борба с пърхота
Преди да използвате инструмента, приготвен според един от тези рецепти, той трябва да се консултира с лекар за сигурността.
1. Vodo-leek маска се приготвя от сок на Лука. и водка. Подгответе инструмента е необходим, въз основа на съотношението: на 2 супена лъжица. л. алкохол 1 супена лъжица. л. Ниска течност. Разтрийте в зоната на печене и кожата на главата преди измиване, оставяйки за 10 минути.
2. Също така ефективно от брояча на пърхотата нисък хак. Bay 1 литър кипяща вода 50 g сухо вещество, дай му около час. След измиване като изплакване, нанесете 2 пъти седмично.
3. Инфузията на невен, приготвена в скоростта на 1 супена лъжица. л. Колекция от две чаши кипяща вода, е необходимо да разтриете косата след измиване на косата. Оставете да удари половин час, след това изплакнете топла вода без шампоан. Провеждане на процедура за няколко пъти седмично.
4. да се отървете от себорея, сърбеж на кожата и сухата коса ще помогне на лъча или рициново масло, смесен в равни количества с тинктура за невен. Трябва да разтриете такова лекарство 15 минути преди измиване на главата.
Пърхот е мъртви клетки на кожата. Обикновено те присъстват по главата и косата им постоянно, но в малки, почти незабележими количества.
Важно! Ако забележите много бели скали на главата си, те са забележими, и не можете да ги премахнете, дори да се намръщи на главата си - най-вероятно, казва за наличието на такова заболяване, като себорейски дерматит.
Себорея се свързва с нарушение на мастните жлези. Те започват да разпределят твърде много или обратната заплата на кожата, а това води до появата на множество отделни клетки на скалпа.
Причини за пърхот
Какво да правя и какво да се лекува?
Мнозина пренебрегват появата на пърхот, мислейки, че ще мине сам по себе си. Това не е истина. С дълга себорея на своя произход, други могат да се развият неприятни последици: Например, загуба на коса. Следователно се лекува себорейният дерматит.
Важно! Никога няма да бъде излишно да посещавате лекар на трихолог, който определено ще определи причините за вашата себорея и ще назначи компетентно лечение, индивидуално подходящ за вас.
Ако имате такава възможност, трябва да изберете средство срещу пърхот.
Изберете шампоан за вашия тип коса (мазнини, сухи и нормални).
ЕТНОСКАЦИЯ
Народната медицина също може да помогне да се справят с пърхот. Вярно е, че всички природни ресурси не са толкова ефективни, а резултатът може да го накара да се чака. Но в такива средства няма нищо вредно и токсично.
Не забравяйте за маслата. Много полезно и за кожата на главата и за коса да разтрият потапянето или рициновото масло.
Продължителност на хода на лечението
Курсът на лечение от себорея може да продължи по различен начин, в зависимост от състоянието на косата и върху ефективността на лечението. Ограничени, всякакви средства, особено с химичен съставНе е необходимо да се използва непрекъснато. Дайте на кожата почивка. Не забравяйте внимателно да прочетете инструкциите за използването на тези средства, трябва да се регистрирате ходът на лечението.
Ако използвате народни средства, Не чакам бърз резултат. Естествени средства Почти винаги действа бавно от химикалите.
Ако месец по-късно дори не виждате най-малките промени - няма смисъл да се опитвате да излекувате нещо. Изберете нещо повече, по-ефективно за вас. Ако се опитвате да постигнете резултат повече от един месец, но пърхот е все още много - по-добре е да се свържете с специалист, който ще ви помогне в борбата срещу тази неприятна болест. Не позволявайте на вашето здраве на Самонек.
Не забравяйте за периодичната профилактика, така че пърхот да не може да се върне към вас толкова прост. Например, пастата на Sulsen, която вече е спомената по-рано, се препоръчва за употреба на всеки шест месеца за един месец за превенция.
Не забравяйте да използвате фолклорни средства. Те не винаги са ефективни по време на лечението, но много полезни за поддържане на здравето на косата и скалпа. И, разбира се, винаги следвайте косата си, внимавайте за тях и се опитайте да не навредите на себе си.
Състоянието на косата е отражение на вашето здраве. Никога няма да имате прекрасни параклиси, ако не се грижите за тялото си като цяло. И дори такива общи и неприятна болестКато себорея, ще мине от вас до вас, ако следвате здравето на косата и скалпа.
Пърхот на главата може да се появи в резултат на външен и вътрешни фактори. В този случай има така наречената рискова група - хора, които са по-податливи на болестта.
Dandress на главата (медицинско име "Sebori") е не само козметичен проблем, той може да се появи по редица причини и изисква професионални съвети на трихолог или дерматолог.
С отсъствие своевременно лечение Белите люспи образуват гъста кора, която припокрива кислородния достъп до кожата на скалпа. Фоликуловото хранене е счупено и косата започва да падне.
Симптоми и клинични проблеми с картината
В случай на заболяване, подвижните частици на кожата се обеляват и стават подобни на трима. Всъщност името на заболяването се превежда от латинския език. Пърхот става забележим само когато стотици оростови епидермични клетки се залепят заедно. Около 1000 парчета представляват само една малка бяла плоча.
Посочват се следните симптоми за появата на пърхот:
- образуването на малки "пороши" върху косата, раменете и най-добрите дрехи, които са отделени клетки на епидермиса;
- сухи или напротив, мазна скалпа, в резултат на метаболитни разстройства;
- тъпа, крехка коса;
- сърбеж върху косата на скалпа и появата на кора на жълто-сивата сянка.
Пърхот може да се появи с неправилна грижа за кожата, хормонални нарушения, при някои заболявания или неподходяща диета.
Типове perchot.
В зависимост от интензивността на семинацията на кожата на главата на главата се отличават два вида пърхот: сухите люспи се появяват на суха коса, докато лъскавият вид има бели люспи на параклисите, склонни към мазнини.
Този тип заболяване възниква при ниската интензивност на сало-отпадъците. В същото време изтощителните частици на епидермиса са малки и сухи. Те имат външен вид на прах и обикновено "разпръснати" на цялата коса или локализирана в челото и тендмолите.
Сух пърхот също може да се появи, когато чувствителна кожа Главите, склонни към дразнене не само от използването на неподходяща хигиенна и козметика, но дори и от сухия въздух на закрито. В този случай феноменът се осъществява сам по себе си, след като външните източници на външния вид се елиминират.
Причината за суха себорея може да бъде нарушена воден баланс в организма. Човешкото тяло постоянно губи влага, за попълване, което се препоръчва при средно пиене около два литра топла нетна газирана вода на ден.
Да влоши положението с болестта може: стрес, прегряване или супер за коса, дълга умора, рецепция хормонални лекарства, липса на витамини B6, B12, F и Selena, както и използването на неподходящи продукти за грижа за косата.
Дебел пърхот
Grease пърхот се появява с повишена болест на скалпа. Има някакъв вид мазни големи люспикоито се закрепват един с друг, прилепвайки към косата и са зле.
Папулът придобива мазен поглед и кожата сърбези. Това е така, защото мазнините изпълняват наклонените и потни жлези и провокира дразнене на нервни окончания. Когато мазнините се разлагат и окисляват, се открояват мастна киселинакоето също причинява усещането за сърбеж.
Ако забележите тенденцията към мастната кожа на скалпа, особено ако наскоро се появи този феномен, консултирайте се с дерматолог или трихолог. Лекарят ще идентифицира причините за промяна на свойствата на кожата и ще предпише подходящо лечение. Неквалифицираната терапия може да навреди на къдриците.
Често пране мазнина коса Проблемът не решава, но напротив, може да го влоши, защото провокира увеличената работа на мастните жлези.
За домашни грижи Използвайте шампоани за мастната коса. Кандидатствайте директно върху корените им. Измийте главата си с топла вода, като избягвате интензивни масажиращи движения. Разресвайте нишките, опитайте се да не докосвате скалпа.
Външни фактори на пърхота
Грешна грижа за кожата
Една от честото причините за появата на "бели люспи" е погрешна грижа Коси, включително:
- Често ги измиване.
При честотата на хигиенните процедури трябва да бъде умереност. При измиване от кожата, защитен липид филм се измива. След известно време мастните жлези образуват нова защитна бариера, но ако главата се измива твърде често, те нямат време да изпълняват напълно своята функция. В резултат на това кожата изсъхва, която провокира болестта. Измийте главата си според степента на замърсяване. Оптималната е честотата на 1 път за 2-4 дни. Колкото по-често измиват, мълчаливият трябва да бъде шампоан. - Прекомерна употреба и неправилен избор на продукти за грижа за косата.
Редовното прилагане на оборудването за оцветяване и оцветяване допринася за сушене на коса и провокира образуването на пърхот. Неправилно избрани козметика Може да се причини и причинени от болестта.Не забравяйте, че инструментите за оформване не са предназначени за ежедневна употреба.
- По гърба.
Главата на кожата е изложена досадно действие Лошо измити фини парчета шампоан или балсам. Твърдата вода е друга причина, за която може да възникне "бялата стойка". Смекчаване на действието му може да се изплакне. Хигиенични средства Необходимо е да се измие добре под голяма струя топла вода. - Горещо полагане.
Редовното полагане на параклиси с желязо и сешоар насърчава сухотата на епидермиса. Следователно, като превенция и освен това в присъствието на първите признаци на болестта, отказват горещо полагане. - Използването на изкуствени или мръсни гребени.
Най-добрият вариант е дървен гребен или четка с оригинални четина - такива устройства няма да причинят вреда на кожата. Чистотата на инструмента е важно средство Себорея превенция.
Екология
Лошата екология е друг фактор за появата и развитието на заболяването. Ефектът на замърсения въздух, използването на продукти, третирани с пестициди и пестициди, ние провокираме цяла верига от заболявания, включително пърхот. С лоша екология, главата може да се развие. В този случай кожата сърбяни и косата става крехка.
По-ниско въздействието на замърсения вътрешен въздух може да помогне на стайни цветя, климатици с добри филтри и въздушни почистващи препарати. Проверете редовно хола и използвайте само филтрирана вода.
Що се отнася до храненето, ако живеете в замърсена зона, ще трябва да спазвате строги правила при избора на продукти и готвене:
- Бульон с месо и риба след кипене два пъти.
- Машина зеленчуци за 3-4 часа в солена вода.
- Гъбите се сваряват 10 минути в кипяща вода, след това източете водата. Повторете два пъти.
Такива прости действия намаляват риска от замърсяване на организма с радионуклиди, инсектициди, хербициди и други отрови.
Свръхколажност или прегряване на скалпа
Редовни разходки в замръзване с непокрита глава, както и прегряване кожаводи до увреждане на властта коса Луковитц. Косата става тънка, суха и започва да пада.
Ето защо, излизането на улицата в горещо или мразовито време не забравяйте да носите подходяща шапка.
Вътрешни причини за пърхота
Проблеми с имунната система
Благоприятна основа за активно развитие на гъбичка, която живее върху кожата на скалпа, също е намалена имунитет. Глоба кръговат на живота Клетките продължават един месец и с гъбена болест тя се свежда до една седмица. В резултат на това, голям брой отиват на главата на главата и те образуват бели люспи.
За укрепване на имунната система:
- Обогатяват вашата диета с витамини и минерали: a, b5, c, d, f, pp, селен, цинк, магнезий, калций, желязо, йод и манган. Те се съдържат в растителната храна от жълто и червено, както и черен касис, шипка, цитрус, ядки, семена и покълнали зърнени култури. Не забравяйте да ядете морски дарове, млечни продукти и зелен чай.
- Предприеме билкови инфузии И лимонена трева, ехинацея, женшен и женско биле. Това може да се направи както с терапевтични, така и с профилактични цели.
- Старт. Плуване, изливане и юноша за укрепване на тялото.
- Изберете активен начин на живот. За умерено физическо натоварване, всеки спорт, танци или симулатори ще отговарят.
- Нека тялото почива. Ежедневно посещавайте времето, за да се отпуснете и да помислите за нещо приятно или просто да сте в мълчание. Това успокоява нервна система И е добра превенция на стреса.
Неуспехи в хормоналната система
Една от причините за появата на пърхофи са хормонални промени В тялото по време на пубертета - и двата етажа, както и по време на бременност и менопауза - при жени. Интересно, в резултат на преструктуриране хормонална система Белите скали могат да се появят и, напротив, да изчезнат, ако преди това е имало причина за безпокойство.
Заболявания на гастите
Много заболявания произхождат от работните разстройства стомашно-чревния тракт. Пърхот - няма изключение. В случай, че причината за неговото възникване е гъбичността, трябва да спазвате строга диета. Любими за гъбички: сладко, брашно, мазна, пържена и пушена храна. Ето защо проблемите с кожата на главата често възникват при хора, които са изброени вкус.
Небалансирано хранене, липса на определени витамини и микроелементи, излишни протеини и бързи въглехидрати, води всичко до същия пърхот.
Групи за риск от пърхот
За всяка болест, значителна рискова група. Рисковата група на перхотипите включва:
- мъже, тъй като техните мастни жлези произвеждат повече мазнини от жените;
- собственици мазна кожа глави;
- хора с вредни навициТъй като алкохолът и никотинът нарушават метаболизма;
- хората на възраст от 10 до 40 години се дължат на производството на хормони;
- хора с намален имунитет Или тези, които наскоро са претърпели силен стрес.
Тези хора са по-податливи на болестта и трябва да спазват предпазни мерки За да го предотврати.
С пърхот задължително трябва да се биете. Това е не само естетичен проблем, но и сигнал за нарушение в работата на тялото. Ето защо, при първите признаци на болестта, не бъдете мързеливи, за да се консултирате с лекар, разберете причината за явлението и се отървете от него навреме.
Защо пърхот се появява на главата: видео
Проблемът с пърхота засяга всяко лице поне веднъж в живота, за някои от нас този проблем е ежедневно. Подготвихме видеоклип, към който доктор дерматологът ще разгледа подробно каква причина за появата на това заболяване и методи за борба с него.
Зареждане ...