Ползите от морската вода за човешкото тяло. Морско използване, плуване и престой

Здравейте приятели!!

Много от нас се стремят да прекарат дългоочакваната почивка на морския бряг и го правят именно за целите на рехабилитацията, да подобрят имунитета с топлина, слънцето и разбира се, морска вода.

Но защо морската вода е толкова полезна?

Но в края на краищата, осолени езера са много над планетата, но хората отиват на морето.

Нека се запознаем с способностите на лечебната вода, ще разкрием нейните тайни, ще изучаваме чертите на уелнес процедуриИ също така се научете да го правите у дома.

От тази статия ще научите:

Морска вода - лечебни свойства за човешкото здраве?

Какво е морската вода - нейните физически свойства и състав

Днес е лечението морска вода Таласотерапията се нарича, но дори преди такива модерни термини способността на то е известна и широко използвана от хората.

Дори известният Хипократ предписва морски процедури на своите пациенти. Но с течение на времето те забравиха за това.

Удивителната морска вода е станала по-популярна през XVIII век в Германия.

След това, независимо от жалбата, пациентът получи билет за морето и, който беше най-изненадан, почти винаги значително подобряване на здравословното състояние.

Понякога pro. вредни продукти Те казват, че имат цялата маса на Менделеев. Те също говорят за морска вода, но само в този случай значението е изключително положително. Минералите се държат в нея в йонизирана форма. Това е точно това, което обяснява неясното влияние, което има върху тялото, защото оксиданти, които унищожават клетките на тялото и толкова повече от достатъчно.

Положителните ефекти на морската вода върху тялото се обясняват със съдържанието в него:

1. натриев хлорид, който допринася за нормализирането на киселинно-алкален баланс в организма, подмладява и укрепва кожата;
2. калций, който предотвратява депресията, се бори с негативните настроения и допълнително подобрява коагулацията на кръвта, възстановява състоянието на свързващите тъкани, разрушава инфекциите и злонамерените бактерии;
3. магнезий, който перфектно се справя с оток, има релаксиращ ефект върху мускулите, допринася за нормализирането на метаболизма, предотвратява развитието на алергии;
4. калий, който почиства клетките и следи допускането на достатъчно хранителни вещества в тях;
5. хлор, който участва във важни процеси, като образуването на кръвна плазма и стомашен сок.

Необходимо е да се отбележи йод, подмладяващ клетки и регулиране на съдържанието на холестерол в кръвта; хлор, който е добре успокояващ; Сяра, която унищожава гъбичките и обикновено има положителен ефект върху здравето; Цинкът предотвратява развитието ракови тумори, както и манган, мед, желязо и др. Вещества, благодарение на коя морска вода има наистина магически ефект върху тялото на всяко лице.

Важно е! Морската вода е много сходна в състава си с човешка плазма. Може би това е обяснено точно това, което такъв положителен ефект върху тялото е обяснен.

Какво е полезно за морската вода и при какви болести е полезно да го приложите?

Лечението на морската вода е много ефективно, полезно и приятно.

Просто трябва да се потопите в нея и да се отпуснете.

Само за няколко минути, напрежението ще започне да напуска, болката ще бъде намалена, кожата и мускулите ще получат тон и допълнителна енергия, сърдечен пулс Се връща към нормалното, спрете да нарушавате капки от артериално и интракраниално налягане.

Морските бани са необходими при лечението на рани и натъртвания, гъбични заболявания, в изтощение, подагра, колит, хемороиди, запек, остеохондроза, артрит, настинки, стоматологични и гинекологични проблеми.

Забележка! Морската вода е една от най-добри инструменти срещу токсично отравяне, включително причинени прекомерна употреба алкохол.

За представители на красивия под, способността на морската вода по отношение на борбата с целулита е много ценна.

Той е необходим за кожата, перфектно я почиства на клетъчното ниво, увеличава еластичността, премахва токсините и шлаки от тялото. Съществува и значително укрепване на ноктите, подобряване на растежа на косата, да се отървете от малки бръчки и др.

Дори професионалните козметолози признават, че само половин час плуване се заменя с пълноправна СПА сесия.

Ролята на масажист се извършва от вълни, които внимателно месят мускулите, стимулират регенерацията на тъканите и стените на съда, причиняват притока на кръв към вътрешните органи.

Всяка къпане е равна на професионална хидромасажна сесия. Буквално незабавно мускулите започват да се измъкват, тялото е значително по-активно консумирано енергия, което означава по-бързо и като цяло, ненужните калории все пак са.

Да, и това е въпреки факта, че можете просто да легнете във водата и да не правите нищо!

Уви, не всичко е толкова добро, колкото може да изглежда на пръв поглед. Всички горепосочени морски водни способности просто не могат да бъдат запазени в нея, ако на площада в няколко квадратни метра Няколко десетки хора се къпят наведнъж.

Трябва също да се има предвид, че морската вода е запечатана.

Водата е на земното кълбо, но не всичко е полезно.

Какъв вид море, отколкото полезно?

Нека просто кажем, че плуването във всяка морска вода е полезно, ако само не е замърсен с токсини и различни вредни вещества. Но в същото време всяко море има свои собствени характеристики.

• Черно море

Това море винаги е било и остава най-доброто по отношение на лечението на бронхите и белите дробове.

Малко хора знаят, но дори Антон Чехов, който не е бил не само голям руски писател, но и лекар по образование, редовно пътува до Ялта, а в неговите мемоари описва невероятния ефект на морската вода и въздуха, пълни с соми на соли и борове .

Терапевтичните способности на Черноморската вода се обясняват с комбинацията умерено число Соли, изобилие от кислород, водороден сулфид и огромен брой отрицателно заредени йони, които, между другото, е бор и седна.

• Азовско море

Малко хора вярват, но това море се счита за един от най-полезните в света. В водата има около 92 елемента на масата на Менделеев.

Основен активни вещества Се разглеждат йод, бром и сероводород. Основното нещо положително влияние извършени върху метаболизма.

И фактът, че степите са около морето, обясняват колко става толкова лесно, за да дишате страданията от белодробни заболявания.

Трябва да се отбележи и лечебните способности на калта. Orstable дъното, което не може да понася някои туристи, носи много полза.

Той е в Ile, че има уникални вещества и микроелементи, които правят морето невероятна природна болница.

От него можете да направите носна маска, която ще ви помогне да се отървете от синузит, за гърлото, които имат положителен ефект върху състоянието на аденоидите и лимфните възли.

Също прилагането на кожата заменя всеки козметична процедура, перфектно почиства и издърпва.

Забележка! Лечебни способности Азовско море Значително се увеличава преди началото на бурята и веднага след това.

• Балтийско море

Това море се характеризира с доста хладна температура на водата.

Около много борови врати, които доставят фитонцид и отрицателни йони във въздуха.

Също така морските лечения са чудесен начин за погасяване.

От хладка вода, наситен с полезни микроелементи, тялото става по-устойчиво на настинки и инфекции.

• Мъртво море

Това море е просто невъзможно да се удави поради огромното количество соли.

Но и тази вода съдържа маса медицинска кал и полезни микроелементи (На първо място, трябва да се отбележи бром, желязо, калий, манган, хлориди, сулфати и флуориди).

Малко хора, пътуващи до мъртвата морска почивка, предимно привидно онези, които трябва да подобрят здравето си.

Водата му стимулира кръвообращението, активира метаболитни процеси, успокоява и отпуска.

Тя помага и страда от кожна болест, като екзема, псориазис, дерматит и т.н. и също така третират ставите перфектно, ефективно се проявяват в борбата срещу артрит, артроза, ревматизъм и др.

• Средиземно море

Климатът на Средиземно море се показва от страданието от белодробна болест. Средиземноморска вода в действието си в нещо подобно на водата на Черно море.

Ако астмата страда, бронхит, пневмония, както и страхотно-съдова дистония, е по-добра от ада, отколкото в средиземноморското море не е намерено.

• Червено море

Специалният състав на тази вода се осигурява от водорасли и уникални коралови рифове.

Плуването в него стимулира метаболизма, активира кръвния поток, ускорява лимфите. Само няколко дни и кожата става по-млада и еластична, отокът оставя ,.

Наистина харесвам действията на тази морска вода на представители на красивия секс. Отслабнете толкова приятно и прост начин Нито една жена няма да откаже.

Но освен бърза грижа ненужни килограми Има и общо подобрение в състоянието на здравето и външния вид.

Също така, положителен ефект се оказва броненици и белите дробове.

Но страдащи от сърдечни заболявания и кораби за посещение на тези курорти не се препоръчва. защото високи температури Въздухът и големите количества соли могат да бъдат влошаване на здравето.

Забележка! За да се предотврати, почива на морето трябва да бъде най-малко 10-14 дни и ако има нужда от лечение - най-малко 1-1,5 месеца. Освен това е важно да не се къпете, а комбинация от нея с лечебен въздух.

Как да използваме силата на морската вода?

Изглежда, че може да е по-лесно, да се потопи лечебна вода И отиват при себе си колко искате. Но всъщност това е далеч.

Можете да се възползвате само от къпане: Следвайте следните правила:

1. след хранене трябва да премине най-малко 1,5-2 часа;
2. не трябва да се пази и потни;
3. след като пристигна в курорта, се къпе не повече от веднъж на ден, след като можете да увеличите сумата до 2-4 пъти;
4. между плуването трябва да премине поне половин час;
5. при треперене и образуване на кожата е необходимо незабавно да се прекъсне процедурата;
6. не бързайте да се измивате в душата на морската вода, дайте си време да абсорбира;
7. за допълнителен ефект използвайте поливане на превозни средства или направете бани за крака.

Възможно ли е да се подготвят морска вода у дома?

Морската вода се използва за лечение и предотвратяване на множество здравословни проблеми, както и като надеждна козметика.

Може да се купи в аптека (аерозол или спрей с морска вода), можете да закупите големи количества от доставчици. Но първият вариант е подходящ само за лечение, а вторият не винаги е наличен.

Със себе си да донесете достатъчен брой От курорта е нереално и няма смисъл в това. С течение на времето водата просто ще загуби свойствата си.

И така, какво да правя? Има изход.

Морската вода у дома се подготвя бързо и просто.

Просто помислете, че методът на готвене се различава в зависимост от това къде ще се използва тази вода: за къпане (например плувен басейн), за аквариум или за провеждане на процедури за лечение.

• Д. lA в здравните процедури

За измиване на носа, за бързо заличаване Елекс с настинки трябва да приготвят вода възможно най-близо до състава на човешката кръв.

За да направите това, трябва да си купите военноморска сол. Само не с добавки и багрила, но естествени.

Препоръчително е да се вземе водата. Перфектно подходящо от кладенеца или пролетта. Ако няма такава възможност, напишете под натискане и го оставете да се откроява или да премине през филтъра.

Бакшиш! За да го направите нежелано да купувате вода за пазаруване. Той преминава твърде много етапи на почистване и практически напълно губи своите способности.

Водата трябва да се докосне до кипене, след това да се охлади и разтворете сол в него със скорост от 2 грама от 200 ml. След внимателно смесване физиологичен разтворкоито могат да се използват за деца и възрастни.

• За козметични процедури

Ако водата е предназначена за външна употреба, можете да си купите всяка морска сол. Просто прочетете информацията за пакета, за която е предназначена.

Го разтварят в съответствие с инструкциите.

Такава вода може да се използва за приготвяне на лечебни бани за фута баняЗа коса (можете да носите изплакване, да правите обвивки и т.н.). И ако добавите чифт йодни капчици в него, тогава за ноктите ще бъде чудесен подарък.

Ако няма възможност да си купите морска сол, тя не означава да се подготви лечебната течност няма да работи. Водата трябва да защитава, за да заври, хладно.

След това в чашата да се разтвори на веригата. Лъжица сода и сол (по-добре да се използва големи), добавете 2-3 капки йод.

• За аквариуми

Понякога правят вода, напомняща за състава на морската линия, необходим е аквариуми, ако сортовете риби изискват точно условията на съдържание.

За да направите това, трябва да си купите специална сол. Така се нарича - морска сол за аквариум.

Инструкциите за употреба са на опаковката, но най-често тя се разтваря във вода в пропорциите от 37 грама на литър. След загряване до необходимата температура във вода може да се стартира риба.

Забележка! За измерване на солеността там специално устройство - ареометър.

Вреда и противопоказания на морската вода

Морската вода е полезна, но за съжаление не е възможно да не се използват нейните способности, а не всеки човек.

Първо, ние говорим за някои форми на заболяване щитовидната жлеза, заболявания на бъбреците и черния дроб, с обостряне на хронични заболявания.

Сега знаете какво е полезно за солената вода и как да ги приложите към тяхното здраве и красота.

Опитайте се да вземете семейството в морето по време на празниците и ако не работи, поне го пригответе у дома.

Досега сте били досега!

"Таласа" от древното гръцко означава "морето". Таласотерапията се нарича използването на морска вода като терапевтично средство (възможно е да се нагрява до 33-34 градуса), водорасли и кал в комбинация с хидромасажни бани и морски климат. От дълго време учените успяха да изчислят лечебните свойства на морската вода.

Понастоящем е научно доказано: полезни талас-помпедители са надарени със свойства за защита срещу инфекции, подобряване на работата на поддържащото устройство за двигатели, подмладяване, допринася за подобряване на тялото.

Какво е полезно за морската вода

Морската вода е пълна с биологично активни вещества. Той съдържа много минерални соли и микроскопи, както и планктон и микроскопични водорасли. Морската вода, дължаща се на високото съдържание на зоологическия и фитопланктон, могат да осигурят синтез на вещества, надарени с антибиотични и антивирусни свойства. Водата трябва да се взема от морето и да се прилага през целия ден. По-късно тя губи възползващи се функции.

Морските води за здравни процедури трябва да бъдат набирани на места, където качеството му отговаря на изискванията и стандартите, установени на нивото на Министерството на здравеопазването. Освен това, водата трябва да се нагрява до температура от тридесет и четири градуса - при такава температура на йоните, съдържащи се във вода, по-добре се абсорбира в човешкото тяло.

Ползите от морските водорасли

Водораслите са надарени с натрупване на всякакви минерали и микроелементи, които участват в синтеза, както и ензими и витамини, които са много важни за клетъчната работа. Най-вече е кафяви водорасликоито растат на морското дъно. Algae се измиват и третират така, че да не губят активните си вещества.

Ползите от морския въздух

В морския въздух съдържат отрицателни йони, които допринасят за стимулирането на имунитета. Лечебните компоненти помагат да се противопоставят на стрес и инфекция, да имат благоприятен ефект върху щитовидната жлеза, участвайте в освобождението на тялото от мазнини. Морският въздух е написан от озона и засяга тялото по вид естествен антибиотик.

Вие не сте само приятно да плувате в морето, но и много полезно! Не бързайте да измивате солта си, когато отивате на брега, защото дори хипократ широко е въвел таласотерапия в лечението на пациентите си като по-добра превенция Почти всички основни видове заболявания. Нека обсъдим терапевтичните свойства на морската вода за всички органи и системи на тялото.

Полезния състав на морската вода

Разбира се, днес е модерно да се разощава Naci, защото това вещество, което консумираме излишък с храната, но има отличен ефект върху кожата, поддържайки в нормата алкален баланс. Поради това кожата се почиства и тонизира. Йодът връща младостта на клетките си и помага на работата на мозъка. Калций, съдържащ се в морската вода, участва в огромен брой процеси - укрепва нервна система, Лекува раните, облекчава възпалението, подобрява състоянието на съединителната тъкан. Магнезият и калият са полезни за сърцето, те подобряват нервната проводимост, отстраняват конвулсивни състояния и невроза, като в действителност и бром. SURFUR е мощен противовъзпалителен елемент, който подобрява състоянието на кожата. Цинкът е отговорен за образуването на имунитет и хармонизира дейността на хормоналната система.

Използване на морска вода за кожата

Жените ще бъдат полезни да запомнят колко морски минерали са полезни за удължаване на младостта и красотата на кожата. Нищо чудно по света, козметиката, основана на минералите на Мъртво море, са толкова популярни. Почистващи и захранващи кожни клетки, морските минерали допринасят за регенерацията, имат антиоксидантно действие, стимулират процеси на възстановяване, забавяне на развитието на целулита, премахване на шлаки и токсини. Не по-малко полезно море епителна тъкан. Косата и ноктите стават по-силни, по-силни от по-устойчиви външни фактори стрес. В допълнение, само половин час плуване в морето е еквивалентен на масажна сесия, защото в процеса на преодоляване на водоустойчивостта се активират всички органи и системи на нашето тяло.

Така, по силата на нейната минерална композиция, морската вода е отлично справяне с кожни проблеми - алергичен обрив, рани, натъртвания, гъбични заболявания, защото има противовъзпалителен и лечебен ефект. След като се приведе в тона на кожата и леко масажиране на тялото, къпане премахване на стреса, умора, депресия. Невъзможно е да се надценя ползата от морето при заболявания на ставите (артрит, артроза, ревматизъм, остеохондроза). Всяка болест респираторен тракт - хрема, синузит, бронхит, ангина и дори пневмония - могат също да бъдат излекувани от редовни морски лечения. За заболявания на щитовидната жлеза, затлъстяване и женски болести (Освен това скролиране) Таласотерапията става една от най-търсените индустрии на физиотерапия.

Правила за къпане

Придобивам максимална полза От морски къпане си струва да се вземат предвид няколко минути. Плуване физически упражненияСледователно те трябва да бъдат ангажирани не по-рано от една и половина или два часа след хранене.

Не се страхувайте да се гмуркате, защото водата пада в носа и очите ви, има превантивно действие на лигавицата, увеличавайки се местен имунитет: Настинките няма да бъдат ужасни. Ако водата е много студена и започвате да трепевате - време е да брегът, в противен случай сте застрашени от свръхколаж. Помислете за солеността на водата. В Черно море около 14 грама сол на литър вода, в Средиземно море - 38, а в мъртвите могат да бъдат до 270 грама. В много осолена вода е невъзможно да седим дълго време: тя има силна дразнещ Върху кожата, лигавицата и тялото като цяло.

Морската вода - изцеление, и козметика. Бихте ли искали да оставите сами, да отслабнете и необичайно преследване - пакет куфари - и на пътя, на морето ...
Морето има магическа сила Привличане, безкрайното му пространство и размерът на вълните очарова и пасифони. В морето можете да гледате безкрайно дълго и най-много най-добрата почивка Много от тях са свързани с морския бряг.
Вълните дават ефект на кожата светлина масажобогатяват организма с кислород, подобрява работата кръвоносни съдове, намаляване на налягането. Следователно умерено море плува препоръчани кардиолози.
Водата на моретата и океаните нормализира терморегулацията, увеличава жизнената тонуса, има твърд ефект, укрепва защитните сили на тялото. И също - подобрява кръвообращението, увеличава количеството на червените кръвни клетки и нормализира сърдечната честота, поради която морските бани се предписват на пациенти в напреднала възраст.
Посочената вода доставя тялото отрицателни йони, неутрализирайки излишъка от вредни положителни, които градските жители се натрупват в каменната джунгла. Благодарение на това морето има анти-стрес ефект, който невропатолозите са добре известни.
И морето ни дава голямо количество полезни веществаНормализиране на метаболитните процеси и полезни върху ендокринната система и хипоталамуса. Йод, който е богат на морска вода, активира мозъка, подобрява паметта, създава работата на щитовидната жлеза. Всяко лице, страдащо от хронични заболявания и чести настинкиЛекарите винаги съветват да отидат в морето.
В допълнение към къпането, изплакването на гърлото и промиването на носа, загрята до 37 ° С морска вода се нагрява. Изплакнете устата на тази полезна течност и зъболекари: реалната морска вода съдържа много повече лечебни вещества от най-добрите паста за зъби С морските минерали и кислород, съдържащ се във вода, допринася за естественото избелване на усмивката. Вярно е, преди да изплакнете гърлото на морската вода, трябва да се уверите, че е чист.
Ефектите от нараняванията, както и ревматичните заболявания, също се лекуват успешно във връзка с морската баня. И други морски лекари не са нерви и почистват кожата, помага при екзема и псориазис.
За климата на морския бряг, доста високо атмосферно налягане, чист въздух с повишена йонизация, свеж вятър, равномерна температура, високо съдържание във въздуха на озона и суспензия на морски соли (йод, \\ t натриев хлорид, бром). Интензивното слънчево радиация и липсата на внезапни температурни спадове също имат благоприятен ефект върху организмите, уморени за работна година. След това се препоръчва морски климат прехвърлени заболявания, за възстановяване на силите на тялото, но не се показват след това оперативна намеса поради висока влажност, която не допринася бързо заздравяване рани
Дори и прост престой в морската вода допринася за регулирането на метаболизма, втвърдяването и укрепването на тялото, укрепва секрецията на епитела бронхиално дърво и тонове. Потребителските хора остават особено полезни, тези, които имат проблеми с мускулно-скелетната система, сърдечно-съдовата система и има заболявания на ендокринната и нервната система.
Характеристика на климата на морето
Ако се отпуснете в морския курорт, трябва да сте наясно с ползите от тялото, които такава ваканция носи. Първо, вие носите безценна полза голям орган организъм - кожа. Това е морето, което допринася за почистването кожа ПокровКогато порите и кожните рецептори се разкриват буквално абсорбират полезни микро и макроелементи, минерални соли, органични веществакоето обогатява морската вода. Но не само вода, но въздухът има въздух край морето лечебни свойстваСъдържа "въздушни витамини": летливи фитонциди, отрицателно заредени аерации, кислород. Изпаряването на морските соли и йодните йони на йод има благоприятен ефект върху дихателните пътища, омекотяването и почистването им, така че е толкова лесно да се диша на морския бряг. В допълнение към най-малките частици от морска вода, която е наситена с морски въздух, постоянно измива лигавиците на носа и дихателните пътища, овлажнява ги. Същите микроскопични частици, погълнати в мукосе, допринасят за насищане на тялото с полезни минерални вещества.
Дори онези, които смятат себе си практически здрави, трябва да знаят, че морската вода, която има почти пълен набор от елементи на масата на Менделеев, допринася за съживяването на всички жизнени процеси в човешки организъм и увеличава способността му да устои на най-много различни заболявания. Специален научно изследване Установено е, че съставът на морската вода е подобен на състава на човешката кръвна плазма.
Състава на морската вода
В химичен състав морската вода съдържа такива важни елементиКато калий, калций, кислород, водород, въглерод, магнезий, йод, хлор, флуор, бром, сяра, бор, стронций, натрий, силиций. Минералните вещества, които се разтварят в морска вода, са представени в нея под формата на йони, поради което морската вода е в същността си слаб йонизиран разтвор с висока електрическа проводимост и с леко алкална реакция. За морска вода такива свойства са характерни. слаби решениякато намален топлинен капацитет, повишена точка на кипене и намалена температура замръзване. Плътността на морската вода е по-висока от прясна. Цялото това богатство, което поглъщаме през порите и капилярите. По-богатите и концентрирането на физиологичния състав на морската вода, толкова по-интензивно се има предвид кожата ... според таласотерапията, максимумът на полезните вещества могат да бъдат получени от вода, загрята до 37 ° С, но също и след къпане в конвенционалната морска вода с средна температура от 20-25 ° C полезен ефект продължава. Доволен от минералите и солите, кожата става по-еластична и еластична, подуването намалява. Морската вода е особено полезна за проблем с кожата: Сменя микробите от повърхността й, излишната мазнина, ексфолира роговия слой.
Свойства и използване на морска вода
Имам жадуване действие На човешкото тяло морската вода допринася:
1. Укрепване ендокринна система човек. Не само къпането в морската вода, но и в морския климат допринася за стимулирането на ендокринната система и хипоталамуса (център за регулиране на центъра на невроендокринната система).
2. Превенция и лечение на заболявания на горните дихателни пътища. Морски въздух и морска вода, които са богати на йод и соли, по-добри от други средства, подходящи за терапия на заболявания на гърлото и възстановяването на пълноценната работа гласови връзки. Ако редовно изплаквате гърлото с топла морска вода, която има силна местно действие на снопове, след това измиване на лигавиците на ларинкса и устна кухина, бързо се отървете от патогените микроби. Тази процедура ще бъде особено полезна при фарингит, ангина, тонзилит, синузит, синузит и други подобни заболявания, тъй като морската вода в този случай може да се нарече естествен локален антисептик.
3. Укрепване на зъбите и венците. Калций, бром и йод, съдържащи се в морската вода, допринасят за факта, че когато се звънят в устата с топла морска вода, тъканите на венците и зъбен емайл. Но ако сте придобили морска вода за изплакване не в аптека, но те го взеха директно в морето, тогава трябва да знаете, че водата в брега не е подходяща за тези цели, тъй като тя може да бъде замърсена. Звънената уста се нуждае от топла морска вода в продължение на най-малко 2 минути.
4. Ускоряване на лечението на малки разфасовки, абразия и следи от ухапвания от насекоми.
Микроренията и солите, присъстващи в морската вода, допринасят за факта, че малките рани са дезинфекцирани и лекуват по-бързо, като морска вода, почистването им, действа като местен антибиотик.
Използването на морска вода е безспорно, така че ако е възможно, е необходимо да се използва това естествено богатство.
Солената вода се изостря не само камъни, но и почита нашите фигури. Високата концентрация на хранителни вещества спомага за интензивното елиминиране на токсините от тялото. В допълнение, вълните произвеждат светлина "антицелулитен" масаж на тялото и ако комбинират къпане спортни игри на вода или просто енергично плувам, тогава orange Peel. Ще се топят в очите ви. Между другото, йод, който е богат на морски микроорганизми, допълнително изгаря депозити на мазнини на проблемни места.
Редовната къпане в морето ще замени и хранителните маски и маски за коса. След като почивате морето, вашият маникюр ще бъде безупречен, а прическата ще стане дебела и по-красива (разбира се, ако ще защитите косата си от слънцето). Като цяло, от почивка ще пристигнете с шейната и свинете. Просто не забравяйте да следвате определени правила.
Шест морски правила
- Преди да влезете в водата, прекарайте 10 минути в сянка, за да избегнете острия температурен контраст между водата и въздуха.
- При пристигане в курорта първите дни е по-добре да плувате веднъж на ден. Тогава броят на морските бани може да бъде увеличен до 2-3 пъти на ден с пролуки между бански поне половин час.
- Не седнете във водата преди образуването. Супенето може да провокира студен, бронхит, цистит, влошаване на хронични рани. Ако все още сте замръзнали, спешно отидете на брега и енергично пресечете терската кърпа.
- Не се къпейте веднага след хранене - вреди на храносмилането и не се забавлявайте на гладния стомах. Това може да причини слабост и атака на тахикардия.
- На изхода от морето не бързайте под душа - придайте кожата да абсорбира полезните вещества.
- Ако имате противопоказан в морето, просто отказвате морска вода или направете бани за крака.
Между другото
Терминът "таласотерапия" (третиране на морето) представи германския лекар от Фридрих Вилхелм фон Халм през XVIII век. Почти по същото време английският физиолог Ричард Ръсел публикува книга за морските води. Оттогава лекарите се предписват от пациентите си с морска къпане, като лекарство.
В същото време търсенето на услугите на учителите по плуване се появи за първи път, защото преди това те успяха да плуват предимно моряци. Оттогава Европа стана масово наводнена. Малко преди повече от век, първите единни бански костюми допринесоха за развитието на модата за плуване. И първите морски курорти станаха само през XIX век.
Друг Хипократ знаеше за ползите от морската вода. Той продължава да го прилага за заздравяване, пукнатини и натъртвания, както и за лечение на краста и лишей. Морски бани, предписани на всички страдания нервни заболявания и болка в ставите. Ферибот от препоръчва се с морска вода главоболиеи самата вода (при взимане) се използва като слабително средство.
За съжаление, морската вода не може да бъде транспортирана: лечебните микроорганизми, живеещи в нея след 48 часа. Следователно, без отлагане на случая в дълга кутия, отиват в настоящето синьо море.. Въпреки това, преди да закупите билет до курорта, консултирайте се с лекуващия си лекар.
Морето и слънцето могат да бъдат опасни за пациенти със сърдечни заболявания, хипертония, рак, хора, страдащи от инфекциозни заболявания, алергии върху йод, както и някаква кожа и особено гъбични заболявания. За да се определи наличието на алергии към йод, преминете през специален тест. С хиперфункция на устните на щитовидната жлеза морски курорти Също не се препоръчва.
Какви плажове са по-добри - пясък или камъчета?
На камъчета е полезно да се разхожда бос - стимулиране на подметките активни точкисвързани с всички вътрешни органи. Зигзаги разходка: вода - суша, хладно море - горещи камъни - красиво втвърдяване. Можете да лежите в сянка, за да приложите горещи камъни към долната част на гърба. Процедурата се нарича STUNDARYA.
И в пясъка хубаво да си отида. Остави само сърцето да отвори. Полезно е да се харчат 15-20 минути в горещ пясък с остеохондроза, проблеми със ставите, простатит и гинекологични заболявания.

Морската сол се нарича сол, произведена, като правило, естествен път От морето. В сравнение с конвенционална сол, морската част отличава много по-голямо количество минерали.

Традицията на извличане на сол от морето е доста древна и има повече от 4000 години. Смята се, че жителите на страните стават първи, за да изпарят солта източна Азия (Индия, Япония, Китай) и Средиземно море (Италия, Франция, Испания). "Храносмилането" на морската вода е характерно за страните с по-студен климат, например за Англия.

Основната характеристика на морската сол е нейният уникален балансиран състав, който не изисква допълнително обогатяване. От векове полезните свойства на морската сол бяха използвани за лечение на най-много различни заболявания.

Морската сол се използва както в готвенето, така и в промишлените предприятия в производството на сода на хлор и каустик.

Полезни свойства на морската сол

Лечение морски сол Тя има същото древна историякато лечението на морска вода. В древността, свойствата на морската сол, допринасящи за:

• Подобряване на кръвообращението и еластичността на кожата и тъканите;
• Ускоряване на интерстициалните метаболитни процеси;
• Намаляване на спазмите, болката и възпалението;
• Регенериране на кожни клетки;
• Намаляване на нивото на стрес.

Външното използване на морската сол допринася за подобряване на кръвообращението и увеличава дейността на всички метаболитни процеси.

Морската сол е в основата на много процедури в балнеолечението (лечение минерални води). Обръщайки действие върху вегетативната нервна система, тя лекува стрес, елиминира спазмите и стимулира сидкоидната жлеза.

Няма нито един дузини болести, които с редовни процедури за провеждане могат да бъдат излекувани с морска сол. Между тях:

• Артроза и артрит;
• Подуване;
• Синузит и отит;
• Радикулит;
• Хипертония;
• Мастопатия;
• Нарушение на кръвообращението;
• Гъби;
• Пародонталоза;
• Ревматизъм;
• Запек и диария;
• Конюнктивит.

Състава на морската сол

За разлика от рафинираната солена сол, морската сол съдържа над 80 необходими за здравето на микроелементите в бионалична форма, сред които:

• Натрий и калий, участващ в регулирането на хранителните и почистващите клетки;
• Калций, която играе важна роля в предотвратяването на инфекции и изцеление на Руската академия на науките, както и при образуването на клетъчни черупки;
• Магнезий, необходим за отпускане на мускулите и предотвратяване на стареене;
• Манган имунна система и образуването на костната тъкан;
• Мед, възпрепятстваща развитието на анемия;
• Бром, който е от полза за нервната система;
• Селен, предотвратяващ онкологичните заболявания;
• Йод, допринасящ за контрола на хормоналния обмен;
• Необходим хлор за образуване на плазма на кръв и стомашен сок;
• Желязо и цинк, участващи в процеса на образуване на еритроцити и образуването на имунитет;
• Силиций, който насърчава укрепването на тъканите и еластичността на съдовете.

Съставът на морската сол зависи до голяма степен от мястото на производство. Така че, мъртвото море, разположено в Израел, има такава концентрация на сол, че водата не позволява да се потопите в нея и да избутва човешкото тяло на повърхността без затруднения. Смята се, че солта от Мъртво море се е произнесъл медицинскиностиНай-широко използваните в козметологията.

Ползите от морската сол

Използването на морска сол активно допринася за лечението от много заболявания. Така че, доказали ползите от морската сол за намаляване артериално наляганеКакво се постига с натриевия баланс. В допълнение, солта от морето е ефективна като предотвратяване на много заболявания на сърцето и допринася за намаляване на холестерола.

Благодарение на богатите минерална композицияПолзата от морската сол също се отбелязва:

• За "заключване" на тялото, което помага да се предотврати развитието на мнозина сериозни заболявания организъм;
• При лечението на различни кожни заболявания;
• За укрепване на имунната система;
• За намаляване на излишното тегло, активиране на храносмилането и предотвратяване на натрупването на токсини;
• При лечението на астма (чрез забавяне на производството на слюнка);
• Да се \u200b\u200bгарантира правилното електролитно равновесие в организма, което има благоприятен ефект върху нервната система и клетъчните функции;
• За нормализиране на съня;
• Да се \u200b\u200bподдържа правилното ниво на кръвната захар;
• В лечение различни видове Депресията, тъй като морската сол допринася за развитието на два основни хормона в тялото (серотонин и мелатонин), които помагат за справяне със стреса.

Прилагане на морска сол

Морската сол се използва както в готвенето, така и за провеждане на процедури за лечение.

Той се счита за полезен при приготвяне на храна солена сол Море или използвайте смес от тях в съотношение 1: 1, което ще спомогне за постигане на значително по-полезни минерали.

Има и различни фолклорни рецепти Използване на морска сол навътре при лечението на различни заболявания. Така че, ако пиеш чаша топла вода С половин чаена лъжичка морска сол преди лягане, тя допринася за подобряване на съня и увеличаване на нейната продължителност. В допълнение, тя помага със студ, възниква както за грип, така и за алергията.

Външна морска сол може да се използва под формата на бани. За да направите това, във ваната трябва да разтворите 1-2 килограма натурална морска сол и да я оставите в продължение на 15-20 минути. След това те трябва да бъдат закърпени с кърпа и да лежат в леглото. Процедурите се препоръчват всеки ден. Обща сума Бани за курс - 10-15. Такива процедури са особено ефективни за болести. на сърдечно-съдовата система. Те също допринасят за премахването на токсините и премахването на умората. Баните с морска сол могат да се комбинират с различни ароматни масла.

Също така е възможно да се прилага морска сол под формата на триене, която е добра превенция студено заболяване, значително подобрява кръвообращението и укрепва имунитета. В допълнение, триене на морската сол подравнете цвета на кожата, премахнете целулита, почистете кожата и я дадете еластичност и еластичност.

. \\ T различни рецепти Приложения на морска сол за триене. Според една от тях е необходимо да се смеси чаша водка, под-литрова вода, 20 капки йод и 2 супени лъжици морска сол, след което се овлажнява в разтвор с твърда вайша, за да разтрият цялото тяло от крайниците към сърцето.

За заболявания на белите дробове, назофарините и бронхите, както и по време на химорит, ангина и настинки ефективно извършват вдишване на морска сол. За тях кипейте литър вода и добавете 2 супени лъжици морска сол към нея. Вдишването се извършва в рамките на 15 минути два пъти дневно, като правило, сутрин и вечер. В случай на заболявания на бронхите, се препоръчва да се привлече дъх в устата и да издишате с нос и със студ, напротив.

Също така, морската сол традиционно се използва в козметологията. Той е част от много маски, кремове, лосиони и тоник. Козметиката с морска сол допринася за стесняване на порите, подмладяването на кожата и подобряването на тена на лицето.

Видео от YouTube по предмета на статиите: