Krv je rijeka života u našem tijelu. Od toga zavise procesi u ljudskom tijelu srdačno- vaskularni sistem općenito. Viskozna krv, čiji su uzroci vrlo različiti, ukazuje na kršenje njenog sastava. Transportna funkcija krvi u takvim uslovima postaje otežana. To negativno utječe na mnoge procese u našem tijelu. Stoga je vrlo važno pratiti kvalitetu svoje krvi, podvrgavati se periodičnim pretragama i znati da su svi pokazatelji normalni.
Ponekad je moguće shvatiti da se u tijelu nešto loše događa tek kada se zdravstveno stanje značajno i naglo pogoršalo. Nažalost, ponekad se povećanje gustine krvi ne osjeti sve dok ne postane jako loše, au rijetkim slučajevima i prekasno. Kako ne biste propustili dragocjeno vrijeme, veoma je važno da na vrijeme uradite analizu krvi.
Pokaži povećana gustina krv mozda opšta analiza krv. Svaki ljekar će moći posumnjati da nešto nije u redu i poslati vas na dodatni pregled, koji naknadno može spriječiti čitavu gomilu neželjenih bolesti.
Krvni testovi za gustu krv.
Da bi odredio stepen debljine krvi, lekar može propisati dodatne testove koji će pomoći u određivanju stepena viskoznosti krvi:
- opšti test krvi sa brojanjem oblikovani elementi(trombociti, eritrociti, leukociti);
- analiza trajanja krvarenja i zgrušavanja krvi;
- koagulogram - sveobuhvatna analiza(pokazuje opšte stanje zgrušavanje krvi).
Ako su Vam ove pretrage propisane, nemojte odlagati odlazak u laboratoriju!
Zašto osoba ima gustu krv, razlozi.
Uzroci visokog viskoznosti krvi mogu biti i kronični i akutni patoloških procesa. Oni postaju stvarni uzrok kršenja viskoznosti krvi i povećanja granica njenih normalnih parametara.
Razlozi mogu biti:
- Intoksikacija organizma hranom;
- Antifosfolipidni sindrom;
- Eritremija (policitemija);
- hipoksija;
- Leukemija (neki od njenih oblika);
- Waldenstromova makroglobulinemija;
- smanjena funkcija nadbubrežne žlijezde;
- mijelom;
- dijabetes;
- amiloidoza;
- Ciroza jetre;
- trombofilija;
- Termalne opekotine;
- Trudnoća;
- Proširene vene;
- Pankreatitis;
- Hepatitis.
Među razlozima mogu biti i nasljedni i genetski. U opasnosti ste ako: imate porodičnu istoriju krvnih ugrušaka, imali ste neobjašnjive pobačaje ili imate istoriju ponovljenih krvnih ugrušaka.
Koji su simptomi guste krvi u ljudskom tijelu?
U medicini ne postoji bolest kao što je gusta krv, tako da ne bi bilo ispravno opisivati simptome takve bolesti. Još uvijek postoje znaci i simptomi hiperkoagulacije, ali mogu nastati i zbog drugih problema u tijelu.
Lista se nastavlja u nedogled. Međutim, također morate imati na umu da hiperkoagulacija ponekad uopće ne pokazuje nikakve znakove, a pacijent sazna za svoj problem tek nakon analize krvi.
Zašto je gusta krv opasna kod ljudi?
Krv se s godinama zgušnjava, pa su stariji ljudi u opasnosti. kako god U poslednje vreme Ovaj proces je postao veoma mlad, a mladi se takođe suočavaju sa problemima sa viskoznošću krvi. Prekomjerna viskoznost krvi može dovesti do ozbiljnih posljedica, pa čak i smrti.
Najviše opasna posledica povećanje gustine krvi - stvaranje krvnih ugrušaka. Aktivno stvaranje krvnih ugrušaka nastaje pod utjecajem proteina zgrušavanja krvi (fibrina). Krv postaje gusta i manje tečna.
Hipoksija. Uz visoku gustinu krvi, tkiva i organi ne primaju tako bitne nutrijente. Gusta i spora krv, krhki krvni sudovi i stvaranje krvnih ugrušaka dovode do opasnih problema sa opskrbom krvlju cijelog tijela.
Problemi sa srcem. Ovi problemi nastaju prvo kada se poveća gustina krvi. Osoba pati od zatajenja srca, angine pektoris, a mogu se razviti moždani i srčani udari. To je zbog činjenice da srce troši ogroman napor da pumpa gustu krv. Smatra se da je holesterol manje opasan za organizam od lepljiva krv.
Ishemijski moždani udar. Ovo je opasna posljedica kada krv uđe u žile mozga.
Visok pritisak(hipertenzija).
VSD sindrom.
Tromboembolija. Komadići slomljenih krvnih ugrušaka dospiju u krvne sudove osobe, što može dovesti do ulaska krvnih ugrušaka u moždane sudove. Nažalost, posljedice embolije mogu dovesti ne samo do funkcionalni poremećaj, ali i do smrti.
Šta učiniti ako osoba ima gustu krv?
Čim osoba čuje da ima viskoznu krv, odmah slijedi pitanje: "Šta da radim?" Na to, doktori daju jasan odgovor - "Ukapnite". U medicini ne postoji takva stvar kao što je razrjeđivanje krvi, a smanjenje viskoznosti često loše utječe na zgrušavanje. Pacijent mora shvatiti da razrjeđivanje krvi nije ništa drugo do normalizacija njezine viskoznosti. Odnosno, svoju krv morate dovesti u normalno fiziološko stanje kako ne bi došlo do poremećaja koagulacije. Prije svega, potrebno je konsultovati ljekara, koji će vam dati konkretne preporuke.
Kako razrijediti gustu krv čovjeka?
Da unese krv normalno stanje, potrebno je da preispitate svoju ishranu. Mora biti izbalansiran. Od vas se također traži da se pridržavate režima pijenja koji je optimalan za vašu težinu (30 ml vode po kilogramu vaše težine).
Uz uravnoteženu ishranu, Vaš ljekar Vam može propisati medicinski materijal. U svakom konkretnom slučaju, lekar se upoznaje sa anamnezom i tek onda propisuje lekove.
Strogo se pridržavajte uputa Vašeg ljekara! Nemojte se samoliječiti! Nemojte sami sebi prepisivati lijekove! To može samo dovesti do pogoršanja zdravstvenih problema!
Ishrana za gustu krv kod ljudi.
Kao što je gore spomenuto, kod hiperkoagulabilnosti, pacijentima je potrebna zdrava i uravnoteženu ishranu. To vas ne obavezuje da odustanete od uobičajene hrane i poslastica, ali svako ko se suoči sa ovom neprijatnom situacijom treba da preispita svoj jelovnik. Voda je takođe glavni faktor u ljudskoj ishrani. Morate piti što više tečnosti. Čak i svaka dijeta kaže da morate piti najmanje 2 litre vode dnevno. Također želim napomenuti da supe, čajevi i druga tečna jela ne zamjenjuju vodu.
Dijeta za gustu krv kod ljudi.
Ako povećan viskozitet krvarenje nije uzrokovano ozbiljnim bolestima, dovoljno je da osoba prati svoju ishranu bez lijekova koje nudi farmaceutska industrija. Međutim, u svakom konkretnom slučaju mogu se prepisati i lijekovi.
Također je vrijedno odustati od pušenja i alkohola.
Vaša ishrana prije svega treba da bude izbalansirana tako da vaše tijelo prima pravu dozu ugljikohidrati, proteini i masti, kao i svi korisni makro- i mikroelementi.
Za neke, riječ dijeta zvuči kao smrtna presuda, ali ne morate gladovati, samo se morate fokusirati na sljedeće namirnice:
- bijeli luk;
- luk;
- celer;
- artičoke;
- paradajz;
- repa;
- oguljeni krastavci;
- cimet;
- đumbir;
- smokve;
- indijski orasi;
- sjemenke;
- badem;
- gorka čokolada;
- kakao;
- grejp;
- bobičasto voće (ribizle, jagode, trešnje i drugo);
- citrusi;
- breskve;
- jabuke;
- morske alge i nemasna morska riba;
- nemasno meso (zec, ćuretina, piletina bez kože);
- laneno i maslinovo ulje;
- sirće.
Kao što vidite, sa predstavljene liste možete kreirati širok izbor menija i ne morate se prepuštati hrani.
Narodne metode i recepti za razrjeđivanje guste krvi.
U borbi za zdravlje sva sredstva su dobra. Stoga ne treba zaboraviti na narodne metode tretman visokog viskoziteta krvi.
Prije upotrebe narodne recepte konsultujte svog lekara.
Ginko biloba tinktura. Ova tinktura se koristi u tretman VSD-a, a također sprječava stvaranje krvnih ugrušaka. Uzmite 50 grama listova Ginkgo bilobe, prelijte ih sa 1 litrom votke i ostavite 2 sedmice. Tinkturu treba uzimati u ciklusima (piti mjesec dana, 2 sedmice pauze) po kašičicu 3 puta dnevno prije jela.
Trava slatke deteline. Popularni lek sa hiperkoagulacijom. Kašika biljke prelije se sa 0,5 litara ključale vode, ostavi 2 sata (najbolje u termosici), procijedi i pije po 1/3 šolje 3 puta dnevno. Tok tretmana je mjesec dana.
Tinktura od kore kestena. Uzmite 50 grama kore kestena, prelijte sa pola litre votke i ostavite 2 sedmice. Zatim se tinktura mora procijediti i piti po 30 kapi 2 puta dnevno sa vodom. Tinktura se uzima 3 sedmice.
Odvar od kore bijele vrbe. Uzmite 1 kašiku kore na čašu kipuće vode i kuhajte 10 minuta, zatim filtrirajte, razrijedite prokuhanom vodom do početne količine i uzmite 2 žlice. prije jela 10 dana.
Tinktura na klobuk vrganja. U litarsku teglu stavite 200 grama klobuka vrganja, nakon što ih iseckate, napunite teglu do vrha votkom. Ostavite 10 dana, a zatim procijedite. Tinkturu uzimajte pola sata prije jela, po 1 žličicu.
Široko se koristi i tinktura od drugih biljnih odvara, poput livade, ploda gloga, matičnjaka, koprive, korijena valerijane i drugih.
Zapamtite da je u ovom pitanju važno ne samo razrijediti krv, već i ne pretjerivati, jer je to jednako opasno po zdravlje kao i gusta krv! Budite zdravi!
Krv čini toliko toga važne funkcije u organizmu, da ne samo da aktivnost direktno zavisi od njenog kvaliteta pojedinačnih organa i sistemi, ali i ljudski život.
Zašto se krv zgušnjava?
Prije nego se počnete baviti posljedicama zgušnjavanja krvi, morate saznati razloge zašto se to dogodilo:
- Dob . Kako ljudi stare, sastav njihove krvi se mijenja i nivo hemoglobina se povećava – krv postaje viskozna. To može dovesti do stvaranja krvnih ugrušaka, pojačanog krvni pritisak, proširene vene vene itd.
- Loša prehrana . Obilje slatkiša i masne hrane u ishrani, nedovoljno pijenje vode, pijenje nekvalitetne vode ili njena loša apsorpcija mogu zagustiti krv.
- Sjedilački način života . Bez kretanja u tijelu, 40% krvi ne može cirkulirati i stagnira, postajući sve gušća.
- Nedostatak enzima ili nedostatak vitamina i mikroelemenata , neophodnih za proizvodnju ovih enzima: vitamina C, cinka, lecitina.
- Loša funkcija jetre . To se dešava u slučajevima konzumiranja nezdrave hrane ili pijenja alkohola, pušenja, rada u opasnim industrijama ili života u ekološki „prljavim“ područjima.
Također, gusta krv može biti privremena, na primjer, tokom trudnoće zbog hormonalnih promjena u tijelu.
Svi ovi razlozi se mogu otkloniti, ali je bolje poduzeti preventivne mjere: redovno se testirati, vježbati i, naravno.
Znakovi da imate gustu krv
Naravno, samo analiza krvi može dati jasnu sliku.
Ali postoji kliničkih simptoma, po čemu možete shvatiti da se krv zgušnjava i ne može u potpunosti cirkulirati po cijelom tijelu:
- Pospanost.
- Opća slabost.
- Povišen krvni pritisak zbog slabosti.
- Glavobolja.
- Otečene vene i čvorići na njima.
- Gubitak snage i povećana razdražljivost.
- Depresivna stanja.
Sve se to može manifestirati zajedno ili jednim po jednim simptomom. Ali u nekim slučajevima nema znakova. Stoga je za postavljanje ispravne dijagnoze potrebno podvrgnuti općoj analizi krvi, provjeri koagulacije i integriteta krvnih žila.
Tretman
Ako se ispostavi da imate gustu krv, liječnik će propisati liječenje, koje se sastoji, prije svega, u promjeni prehrane i održavanju režima pijenja. Može se prepisati aspirin ili nešto što sadrži acetilsalicilnu kiselinu.
Samo nemojte se samoliječiti i uzimati aspirin tek tako, jer može izazvati bolesti za koje ne znate. U nekim zemljama aspirin je čak i zabranjen zbog obilja nuspojava i njihovog rizika ne samo po zdravlje, već i po život.
S tim u vezi, možete pribjeći receptima tradicionalna medicina:
- Infuzija listova ribizle i maline . 2 žlice. sirovine treba preliti sa 2 šolje kipuće vode i ostaviti da se kuvaju.
- Uvarak od korijena duda . 200 g zgnječenog korijena sipa se u 3 litre hladnom vodom i ostaviti sat vremena. Zatim ga stave na laganu vatru, sačekaju da proključa, držite još 15 minuta, a zatim izvadite juhu, ohladite i procijedite. Uzimati 3 puta dnevno pre jela, čuvati u frižideru.
- Infuzija belog luka i meda . Uzmite 250 g prvog sastojka i 300 g drugog, promiješajte i ostavite 21 dan. Dobijeni lijek treba piti pola sata prije jela tri puta dnevno.
- Biljna kolekcija (djetelina + origano). 2 tsp sirovine treba preliti kipućom vodom (1,5 kašike), piti infuziju tokom dana, podelivši je na 3 puta.
Unatoč činjenici da se svi ovi recepti temelje na korištenju prirodnih sirovina, s njima se također mora postupati s oprezom. Uostalom, postoji takva stvar kao što je individualna netolerancija.
Zdravi i štetni proizvodi
Svojoj krvi možete pomoći tako što ćete jednostavno pregledati svoju ishranu i napuniti je namirnicama koje su korisne za razrjeđivanje krvi:
- Bobičasto voće: brusnice, maline, ribizle (posebno crne ribizle), jagode. Sadrže vitamin C, koji je neophodan da spriječi zgušnjavanje krvi i da zidovi krvnih žila ostanu elastični.
- Limun i... Takođe sadrže vitamin C.
- Sveži krastavci. Sastoje se od 97% vode, pa su korisni za razrjeđivanje krvi.
- Beli luk i ulje od belog luka. Sadrži antioksidanse neophodne za održavanje normalne krvne slike.
- Biljno ulje: maslinovo, laneno seme, itd. To su izvori vitamina E, koji je neophodan za sprečavanje stvaranja krvnih ugrušaka u krvnim sudovima.
- Suvo grožđe i suve šljive. Ovo sušeno voće sadrži salicilate, koji na krv djeluju na isti način kao aspirin.
- Ginger. Može se koristiti kao začin ili zakuhati sa sitno nasjeckanim korijenom đumbira. Opušta zidove krvnih sudova, pomažući krvi da slobodnije cirkuliše kroz telo.
- Chilli. Naravno, koristite ga u u naturi ne isplati se, ali ga možete koristiti kao začin, jer sadrži folna kiselina i vitamini A i E.
Osim što u svoju prehranu unesete hranu koja pomaže razrjeđivanju krvi, morate se osloboditi jelovnika onih namirnica koje uzrokuju zgušnjavanje krvi: Također je vrijedno izbjegavati masnu proteinsku hranu u ishrani, jer to doprinosi nakupljanju kolesterola u krvnim sudovima, što može uzrokovati stvaranje plakova.
Osim pridržavanja dijete i tradicionalne medicine, morate se više kretati. I ne govorimo o tome profesionalno zanimanje trčati, dovoljno je samo više hodati i raditi jutarnje vježbe. Neki stručnjaci preporučuju da jednom sedmično date sebi “dan bez automobila” kako biste ga održavali cirkulatorni sistem u dobrom stanju.
Kvalitet krvi najbolje odražava stanje ljudskog zdravlja. Promjena omjera bijelih i crvenih krvnih zrnaca može odigrati okrutnu šalu na zdravlje žene.
Šta je „gusta krv“, simptomi kod žena, kako se to stanje zove?
Zadebljanje krvi je patološko stanje koje je uzrokovano neravnotežom između tekućeg dijela krvi (plazme) i krvnih stanica (krvnih stanica). IN medicinska praksa ovaj indikator se naziva hematokrit. U zdrava žena kreće se od 0,36 – 0,46. U apsolutnim brojkama, to znači da 1 litar krvi treba da sadrži od 360 do 460 miliona ćelija. Za muškarce i djecu ova brojka je nešto veća.
Simptomi upozorenja patološko stanje su umor, stalno rumenilo na licu, hladni ekstremiteti, bljedilo, otežano disanje.
Među liječnicima zgušnjavanje krvi naziva se „poremećajem sistema zgrušavanja i antikoagulacije krvi“. Bijela i crvena krvna zrnca igraju važnu ulogu u razvoju ovog stanja. Neravnoteža u prisustvu ovih ćelija može uzrokovati promjenu svojstava krvi prema povećanom ili smanjenom zgrušavanju. Zahvaljujući brojnim lijekovima, kao i proučavanju mehanizma razvoja ovog stanja, moguće je brzo i praktično bezbolno riješiti gustu krv za tijelo.
Uzroci guste krvi kod ljudi
D 
Da biste razumjeli kako liječiti gustu krv kod žena, morate znati razloge njenog pojavljivanja. Trenutno je poznata većina razloga za ovu promjenu:
- Dehidracija organizma. Gubitak tečnosti za naše tijelo je uvijek stresna situacija. Može nastati zbog trovanje hranom, pretjerano povišena temperatura okruženje, banalne restrikcije u potrošnji vode tokom dana, povećana konzumacija proteinske hrane i soli, koje izvlače molekule vode iz ćelija.
- Smanjenje volumena cirkulirajuće krvi u vaskularnom krevetu. Češće smanjenje količine krvi dovodi do hipoksije, koju tijelo ispravlja oslobađanjem krvnih stanica iz depoa. Nažalost, količina tečnosti u organizmu je ograničena, pa se javlja stanje u kojem ima mnogo krvnih zrnaca, a malo plazme. Ovo stanje se može javiti i kod raznih zarazne bolesti zbog infektivno-toksičnog šoka.
- Bolesti koje su praćene hroničnim upalnih procesa(hronični glomerulonefritis, hronični artritis, hronični bronhitis, itd.). U takvim uslovima uvek ima veliki brojćelije imunološkog odgovora, koje također mogu uzrokovati simptom "guste krvi". Češće se takvi simptomi javljaju kod žena u trudnoći, jer se povećava volumen cirkulirajuće krvi, javlja se anemija, a tijelo kompenzatorno oslobađa mnoga krvna zrnca u vaskularni krevet.
- Onkološke bolesti. Ne samo maligne bolesti krv može uzrokovati zgrušavanje krvi. Čak i neoplazma kože može izazvati patološki imunološki odgovor koji se najčešće izražava u promjenama karakteristika krvi.
Kako nastaje gusta krv, koji se simptomi javljaju kod žena, kako odabrati liječenje?
Promjena kvalitativnog sastava krvi postupno dovodi do promjena u tijelu:
- U većini slučajeva, povećanje neke vrste ćelije u krvi dovodi do povećanja njenog viskoziteta. Krv postaje teška. U njemu se stvara veliki broj malih krvnih ugrušaka koji pogoršavaju stanje slaba cirkulacija, začepljuju i najmanje žile, sprečavajući normalan protok krvi u njima. Zbog ovakvih promjena osoba osjeća utrnulost i hladnoću na koži ekstremiteta, a javlja se i blagi otok, posebno u večernjim satima.
- Zbog nedostatka cirkulacije krvi u malim žilama, koža postaje suha, nokti postaju lomljivi, a kosa postaje tanka i opada.
- Poremećena je cirkulacija krvi u kapilarama unutrašnje organe. To dovodi do pogoršanja probavne funkcije crijeva, insuficijencija hranljive materije. Rezultat ove patologije je iscrpljenost organizma, nestabilnost na virusne i bakterijske patogene.
- Neuspjeh mala plovila u aparatu za izmjenu plinova u plućima dovodi do gladovanje kiseonikom većina ćelija u našem telu. Posebno su pogođene moždane ćelije. Osobe s ovom dijagnozom često imaju odsutnost, poremećaje sna, nedostatak apetita, glavobolje, mučninu i vrtoglavicu.
Dijagnoza simptoma zgušnjavanja krvi nije teška. Dovoljno je uzeti nekoliko puta u roku od 10 dana. Ponovljeno testiranje će pomoći da se pouzdano odrede krvni parametri osobe, isključujući jednokratne promjene u krvi koje mogu nastati zbog anksioznosti, loše prehrane ili konzumiranja velikih količina masne ili gazirane hrane.
Da biste odabrali efikasnu i brz način potrebno je odrediti tretman glavni razlog gustine krvi i djeluju direktno na nju.
Algoritam djelovanja ako sumnjate na krvni ugrušak:
- Izbjegavajte alkohol i pušenje dok se okolnosti ne razjasne.
- Povećajte količinu obične vode koju konzumirate tokom dana.
Predvidjeti moguće pogoršanje hronična bolest. Simptomi će biti posebno jasni kod žena od 60 i više godina, jer je do tada presušila estrogenska zaštita od kardiovaskularnih bolesti. Stoga se javljaju mnogi simptomi srčane patologije, koji, ako se loše liječe, mogu uzrokovati simptom "guste krvi". Ako imate hroničnu bolest, hitno morate potražiti pomoć. medicinsku njegu i potrošiti kompletan pregled stanje organizma.
Važno je da promenite ishranu. Da biste poboljšali svojstva krvi, potrebno je ograničiti konzumaciju masnih, prženo meso, testo sa kvascem i slatkiše.
Ako se pridržavate gore navedenih pravila, sve funkcionalne (jednokratne) promjene u krvi će nestati u roku od 3-4 dana ako se vaše zdravlje ne poboljša, obratite se medicinska ustanova. Tamo će obaviti pregled na prisustvo bolesti:
- Dijabetes melitus i dijabetes insipidus.
- Patologija štitne žlijezde.
- Bolesti kardiovaskularnog sistema, hronične i akutne.
- Hronične bolesti probavnog trakta.
- Benigne i maligne neoplazme.
- Patologija mišićno-koštanog i zglobnog aparata.
Ovo su glavne bolesti koje mogu uzrokovati organske promjene u kvalitativnim i kvantitativnim svojstvima krvi.
Dobar tretman koji se često koristi u medicinskoj praksi za zgušnjavanje krvi je upotreba varfarina. Ovaj lijek je inovacija posljednjih godina u borbi protiv zgrušavanja krvi. Njegova upotreba je prilično opasna, jer može izazvati suprotan efekat, ali ako se poštuju sve preporuke i pažljivo provjeravaju svojstva krvi svaka 2-3 mjeseca, djelovanje varfarina je potpuno opravdano u odnosu na moguće nuspojave.
Postoji li način da se spriječi zgrušavanje krvi?
Gusta krv uzrokuje simptome kod žena koji pogoršavaju život. Recenzije o ovoj bolesti pokazuju da je teško liječiti. Stoga, kako bi se spriječilo zgušnjavanje krvi, preporučuje se korištenje obične gimnastike nekoliko puta tjedno.
Kod trudnica se povećava rizik od razvoja krvnih patologija, pa im se izričito preporučuje vježbanje joge. Ne morate potrošiti veliki iznos Novac Za individualnog trenera dovoljne su video lekcije.
Ako postoji barem nekoliko znakova zgušnjavanja krvi, odmah se obratite ljekaru, jer je naša krv najvažniji medij koji osigurava vitalnost ljudskog organizma. Svaka promjena u njemu ukazuje na prisutnost patologije u tijelu, što može dovesti do značajnog pogoršanja zdravlja.
Često pacijenti sa raznim vaskularni problemi Oni kazu “Imam gustu krv” , shvativši da se iza toga kriju uzroci njihovih tegoba.
Viskoznost krvi određuje period normalan rad srca i krvnih sudova.
Kada se viskozitet krvi poveća, protok krvi kroz žile postaje otežan, što može dovesti do poremećaja cerebralnu cirkulaciju(moždani udar) kod pacijenata sa arterijska hipertenzija, i kod osoba sa koronarne bolesti bolesti srca (CHD) mogu uzrokovati infarkt miokarda.
Stoga je važno znati od čega se sastoji viskozitet krvi i da li je moguće utjecati na to?
Za normalnu cirkulaciju krvi, viskoznost krvi je veliki značaj, jer što je krv gušća, to srce mora savladati veći otpor pri radu.
Stoga ćete u ovom postu saznati šta utječe na viskozitet i "tečnost" krvi.
Šta određuje „tečnost“ (reološka svojstva) krvi?
1. Hematokrit. Ovo je omjer tekućeg dijela krvi (plazme) i broja krvnih stanica.
Što je više krvnih zrnaca i što je manje tekući dio (plazma), što je krv gušća, to je veći hematokrit.
Uočava se povećanje viskoznosti krvi s povećanjem broja krvnih stanica u odnosu na volumen plazme.
To dovodi do poteškoća u glavnoj transportnoj funkciji krvi, poremećaja redoks procesa u svim organima i tkivima - mozgu, plućima, srcu, jetri, bubrezima.
Pojavljuje se zgušnjavanje krvi
- umor
- pospanost tokom dana
- oštećenje pamćenja
- osećaj nedostatka energije
- i drugi znaci gladovanja kiseonikom
Šta uzrokuje zgušnjavanje krvi (povećava hematokrit)?
- smanjenje tjelesne temperature (hlađenje)
- određena stanja koja dovode do gubitka vode (dehidracije):
- mali unos tečnosti
- pijenje alkohola
- upotreba diuretika
- upotreba dijaforetika i antipiretika
- rijetki obroci (1-2 puta dnevno)
- dug naporan rad.
Šta razrjeđuje krv (smanjuje hematokrit)?
- pije vodu
- povećanje telesne temperature
- tople kupke
2.
Krv ne samo da može biti gusta, već ima i povećani viskozitet.
To se dešava kada postoji višak proteina u krvi. To mogu biti različiti proteini koji inače nisu prisutni u krvi,
na primjer, nerazgrađeni srednji metabolički proizvodi na primjer kada
- probavne smetnje
- prejedanje u jednom obroku
- jednokratna konzumacija značajne količine škrobnih (povrće, žitarice, testenine i pekarski proizvodi) ili proteinskih (meso, riba) proizvoda
- imuni proteini (imunoglobulini)
- proteini inflamatornog porijekla
- ako ste alergični na prehrambeni proizvodi(češće kod djece)
- za disbakteriozu
- intoksikacija
- bolesti jetre
3. Povećano zgrušavanje krv.
Krv ima važno svojstvo - zgrušavanje, koje štiti naše tijelo od gubitka krvi.
Ovaj indikator bi trebao biti normalan. I povećana i smanjena koagulabilnost opasne su za organizam.
Uz povećano zgrušavanje, postoji rizik od krvnih ugrušaka, moždanog udara i srčanog udara.
Zbog toga za osobe u opasnosti vaskularne bolesti Važno je pratiti parametre zgrušavanja krvi kao što su:
- vrijeme zgrušavanja
-koagulogram
-homocistein
– vitamin B12 u krvi itd.
Kada su deficitarni, u organizmu se povećava nivo opasnog proteina, homocisteina, što je povezano sa sklonošću trombozi i srčanim udarima.
A takve nestašice nisu neuobičajene. Ljudi koji su imali operaciju želuca, imaju nisku kiselost ili nikakvu kiselost, vegetarijanci, a posebno vegani povećan rizik razvoj nedostatka vitamina B12.
Za to, tako da se oksidirani holesterol ne taloži na vaskularnom zidu potrebni su i:
- resveratrol i drugi antioksidansi
- L-karnitin
- makro- i mikroelementi: kalijum. magnezijum, selen, cink, germanijum
- aminokiseline: lizin, metionin, prolin, taurin
Sve se to dodatno može dobiti iz dobrih vitaminskih dodataka. mineralnih kompleksa (Krajnji, Kardiofit).
Lijekovi koji zahtijevaju dodatnu dozu Koenzim Q10:
- Sve beta blokatori(koristi se kada visok krvni pritisak, poremećaji srčanog ritma: metoprolol, concor, nebilet, betalol itd.
- blokatori kalcijumskih kanala(koristi se za visok krvni pritisak): nifedipin, cikloheksiladenozin, itd.
- neki antitumorski antibiotici(adriamicin, doksorubicin) utječu na srčani mišić zbog aktivacije procesa peroksida;
- statini(lijekovi za snižavanje holesterola): atoris, ator, atorvastatin, zakor, itd.
Svi ovi lijekovi automatski potiskuju sintezu koenzim Q 10(!), što na kraju opet dovodi do povećanja holesterola
Šta se može učiniti da se smanji nuspojave navedeni lijekovi? U ovom slučaju su neophodni sljedeći pravni lijekovi:
Blagovremenom konzumacijom alkalnih strukturisana voda Možete izbjeći ove ozbiljne komplikacije, pa čak i spasiti svoj život.
Danas postoji mnogo načina za alkalizaciju i strukturiranje vode. Najjednostavniji od njih je dodavanje alkalnih mineralnih kompozicija u vodu.
Elastičnost krvnih sudova. Ovaj pokazatelj direktno ovisi o viskoznosti krvi.
Krv je nenjutnovska tečnost na njenu viskoznost i fluidnost ne utiču samo temperatura, već i mnogi drugi faktori. Štaviše, za razliku od drugih nenjutnovskih tečnosti, npr. vodeni rastvor skrob ili Litol-24 mast, krv je izuzetno važna za naš organizam. Na osnovu definicije, gusta krv- Ovo je krv visokog viskoziteta.
Šta utiče na viskoznost krvi
Na viskoznost krvi utječu vaskularno oštećenje, distorzija funkcije jetre, utječu hemijski sastav i povećanje viskoznosti plazme, negativne promjene u stanju membrana crvenih krvnih zrnaca i trombocita, što dovodi do snažnog prianjanja ovih stanica. Na viskoznost krvi utiče i odnos mase ćelije i tečnog dela krvi. Kao i svi pokazatelji tijela, i ovaj ne bi trebao biti visok, ne nizak, ali normalno.
Velika opasnost leži u povećanom riziku od nastanka krvnih ugrušaka u srcu i krvnim sudovima.
Kako smanjiti debljinu krvi
To dovodi do problema razrjeđivanja krvi neophodnim slučajevima. Tome će uvelike pomoći dijeta i... Pijte najmanje jedan i po litar tečnosti dnevno. Po mogućstvu zeleni čaj, ili biljni čajevi, svježe cijeđeni sokovi od povrća i voća, čista voda. Preporučuje prirodni sok od crvenog grožđa, jednostavno vrvi od bioflavonoida. Za kardiovaskularni sistem to je eliksir života.
Da bi se održao normalan viskozitet krvi, hrana mora sadržavati uravnoteženu količinu proteina, masti, ugljikohidrata, vitamina, makro- i mikroelemenata. Glavni dobavljač proteina trebala bi biti riba, po mogućnosti morska riba, kao i jaja i mliječni proizvodi. Dva puta sedmično na jelovniku bi trebalo da bude meso, koje je nedavno bilo piletina ili ćuretina. Konzumaciju životinjskih proteina treba ograničiti ako je moguće ako se borite za smanjenje gustine krvi.
Gusti razrjeđivači krvi
Važan dodatni izvor Ω-3-nezasićenih masne kiseline služi laneno ulje, konzumirajte jednu supenu kašiku dnevno. Ovo smanjuje nivo loš holesterol i razrjeđuje gustu krv.
Ogromna količina biološki aktivne supstance skriveno u nerafiniranom maslinovo ulje Hladno ceđen, takođe je stabilan izvor masti. Aminokiselina taurin, koju je izumiteljska priroda stavila u morske plodove - lignje, školjke, škampi, tunjevina, iverak, veoma je efikasna u razrjeđivanju krvi. Preporučena doza je dvije stotine grama lignje ili sirove iverke dva puta sedmično. Sirov, jer taurin aktivno nestaje tokom termičke obrade, stoga, za postizanje propisane doze, liječnici preporučuju korištenje preparata sa taurinom.
Liječenje guste krvi narodnim lijekovima
Morski kelj u ishrani ima antiaterosklerotski učinak i smanjuje gustinu krvi. Za liječenje koristite farmaceutske alge, ovo je provjereni proizvod.
Orašasti plodovi sadrže velike rezerve proteina, kalcija, magnezija, kalija i arginina, koji pospješuju sintezu dušikovog oksida, što zauzvrat smanjuje zgrušavanje krvi. Dnevna doza orašastih plodova je najmanje trideset grama.
Svaki dan pojedite par kašika proklijalog semena pšenice, koje čuva vitamin E. Proklijalo seme se suši, melje i koristi kao dodatak svakom jelu.
Popularno narodni lekovi tretman debele kore"luk" i "beli luk" takođe pomažu u razrjeđivanju krvi.
Uzroci guste krvi
Jedan od glavnih razloga guste krvi je dehidracija, kada tijelo, da bi osiguralo funkcioniranje mozga, izvlači vodu čak i iz vaskularnog korita.
Sindrom hronični umor, glavobolja u hemijskom smislu, oni počinju dehidracijom, jer tijelo oduzima vodu kako bi proizvelo zaštitne biokemijske reakcije.
Prijem bilo kojeg lijekovi zahtijeva dodatnu potrošnju vode u tijelu.
Još jedan razlog za gustu krv razmislite o povećanom unosu kiselina u organizam. Jake kiseline, koje su rezultat prerade životinjskih masti, teško se uklanjaju iz organizma, za razliku od lakih kiselina - biljnog porijekla, koji se jednostavno eliminiraju kroz pluća parom ili ugljičnim dioksidom.
Ostali razlozi su nedostatak kiseonika, prisustvo viška holesterola, smanjena fermentacija gušterače, pojačano trošenje, skokovi adrenalina, gadne navike (alkohol, pušenje, prekomerna konzumacija šećera i jednostavnih ugljenih hidrata).
Učitavanje...