Jednomjesečna beba spava cijeli dan. Šta da se radi

Ekaterina Rakitina

Dr. Dietrich Bonhoeffer Klinikum, Njemačka

Vrijeme čitanja: 11 minuta

Posljednje ažuriranječlanci: 05.04.2019

Novorođena beba jede i spava veći dio dana. Malo vremena troši na proučavanje svijeta. Klinac koji je stigao star mesec dana, spava nešto manje nego beba iz bolnice, aktivnija je i ispituje okolinu i ljude. Ali i dalje mora dobro da spava. Spavanje se odnosi na rast i razvoj. telo deteta. Nedostatak sna je opasan po zdravlje. U ovom slučaju ne govorimo samo o noćnom spavanju, već i o dnevnom spavanju.

Obrasci spavanja za jednomjesečnu bebu

Bebe spavaju u prosjeku 18-20 sati dnevno. Ovi sati se protežu u dan i noć. Obično dijete spava 1,5-2,5 sata, budi se radi hranjenja. Mora često da jede, pošto mu je stomak mali, mleko se brzo apsorbuje. Neki roditelji se suočavaju sa problemom kada njihova jednomjesečna beba ne spava tokom dana. Neko od rođaka ili poznanika može reći da nema razloga za brigu, a ako dete ne spava dobro danju, dobro će spavati i noću. U stvarnosti, to nije slučaj.

Dječiji san se ne može porediti sa odraslim. Uostalom, bebino tijelo u prvoj godini života raste i razvija se vrlo visokim tempom, brzo se prilagođava vanjskom svijetu i stoga treba u velikom broju spavaj.

Stopa spavanja za djecu do godinu dana prikazana je u tabeli:

Trebali biste razgovarati o poremećajima spavanja ako:

beba se ne može uspavati 4-5 sati;
ukupno vrijeme spavanja dnevno je manje od 15 sati;
spavanje je praćeno konvulzijama i respiratornim poremećajima;
dijete se budi svakih 5-10 minuta.

Ako vaša jednomjesečna beba ne spava dobro tokom dana, obratite veliku pažnju na njega. Možda je bolestan. U svakom slučaju, vrijedi pokazati bebu liječniku, jer neke bolesti mogu proći bez izraženih vanjskih simptoma.

Nikada nemojte davati bebi nikakve sedative ili druge lekove bez lekarskog recepta. Oni mogu dovesti do teška kršenja u telu u razvoju. Čak homeopatski lijekovi(zasnovano lekovitog bilja) može izazvati tešku alergijsku reakciju.

Glavni razlozi zbog kojih beba možda ne spava tokom dana

Za udoban san bebi moraju biti stvoreni svi uslovi. Beba stara mesec dana ne može samostalno da otkloni uzroke svoje anksioznosti, pa o njihovom nastanku obaveštava roditelje vriskom ili plačem.

Zašto mjesec dana stara beba ne mogu spavati cijeli dan? Najviše uobičajeni razlog- glad. Ako ga mama hrani strogo po satu i ne drži ga dugo za dojku, on jednostavno neće imati vremena da pojede. U tom slučaju vrijedi češće nuditi dojku djetetu.

Da biste saznali da li majka ima dovoljno mlijeka, vrijedi izvagati bebu prije i nakon jela. Mjesečno beba treba da pojede 90-100 g po hranjenju majčino mleko, a dnevno - oko 600 g. Ako dijete jede manje od norme, onda je razlog tome vjerovatno u nepravilnom hranjenju. Majke treba da pozovu konsultanta za dojenje. Ako ne može pomoći, tada će dijete trebati dopuniti adaptiranim mlijekom.

Prejedanje može uzrokovati bolove u trbuhu i, kao rezultat, loš san . Djeca na dojenje rijetko se prejedaju, ali djeca su na mješovitom ili veštačko hranjenječesto se suočavaju sa ovim problemom. Formula teče iz bočice brže nego mlijeko iz dojke, i to u većim količinama.

Nakon jela, dijete treba držati u položaju “kolona” oko 10 minuta kako bi sav zrak koji je progutao tokom hranjenja izašao van.

Drugi najčešći uzrok poremećaja sna je mokra pelena ili pelena. Da bi beba bolje spavala, potrebno je odabrati kvalitetnu i udobnu pelenu koja dobro upija vlagu i ne uzrokuje nelagodu djetetu.

Beba može biti uznemirena odjeća. Neki roditelji kupuju lijepu, ali neudobnu dječju odjeću od sintetike. Dječija odjeća treba da bude od pamuka, a šavovi na njoj treba da budu ka spolja. Tako dijete neće ništa trljati ili bockati. Odjeća ne smije biti tesna kako bi beba mogla slobodno pomicati noge i ruke.

Jednomjesečna beba možda neće spavati tokom dana zbog neprikladnog okruženja:

Svijetao dnevno svjetlo nije prigušen zavjesama ili roletnama.
Oštri, glasni zvuci uključenog muzičkog plejera ili TV-a, buka sa ulice (zvuci gradilišta, automobila koji prolaze, itd.).
Loš kvalitet vazduha. Ako se prostorija rijetko ventilira, tada može biti prašnjava, zagušljiva, pljesniva. Suh vazduh može ometati san. Niska vlažnost zraka često se nalazi u grijanim prostorijama.
Visoka ili niska temperatura vazduha. Djetetu može biti vruće ili hladno.

Visoka fizička i mentalna aktivnost iscrpljuju djetetov nervni sistem. Preuzbuđena beba ne može da spava. Ne smiruje se, miče rukama i nogama, vrišti. U ovom slučaju, povijanje može pomoći. Udovi su imobilizirani, žarište uzbuđenja u mozgu se gasi, dijete se smiruje i zaspi.

Na san djeteta utiče emocionalno stanje majke. Ako je nervozna, zabrinuta, u sukobu s drugim rođacima, tada beba može doživjeti stres.

Bebi treba i do pola sata od trenutka kada zaspi da se uroni dubok san. Zbog toga pokušavajući brzo odviknuti pospanu bebu od dojke i staviti ga u krevet, dovesti do buđenja i plača. Prepoznaj pozornicu dubok san moguće je usporenim odmjerenim disanjem, opuštenim mišićima lica i udova, nestisnutim šakama.

Ponekad noću mame brkati lagani san sa buđenjem. Dijete može praviti nevoljne pokrete, cviliti, disati nepravilno, u to vrijeme sanja snove. Nema potrebe da žurite da priđete bebi i uzmete je u naručje. Nakon otprilike 10-20 minuta beba se može smiriti i dalje spavati.

Nažalost, neka djeca se redovno bude u fazi sna i ne mogu sama zaspati. A budući da beba ima kratke cikluse naizmjeničnog brzog i spor san, onda se to dešava svakih 30-40 minuta, što je noću izuzetno iscrpljujuće za roditelje.

Medicinski uzroci lošeg sna

Kako bi saznali zašto beba od mjesec dana ne spava tokom dana, osjetljivi roditelji se obraćaju pedijatru koji pregleda i izmjeri bebu. Ako uzroci lošeg sna ostaju neidentifikovani, pedijatar daje uputnicu neurologu. On će moći utvrditi prisustvo ili odsustvo kršenja aktivnosti centrale nervni sistem.

Poremećaj spavanja je jedan od simptoma perinatalna lezija nervni sistem koji je rezultat:

teška trudnoća i komplikovan porođaj;
zarazne bolesti majke tokom trudnoće;
kronični nedostatak kisika - fetalna hipoksija;
metabolički poremećaji;
porođajna trauma.

Uzroci nastanka neurološke bolesti su obično porođajna trauma. Prilikom teškog porođaja može doći do povrede moždanog tkiva, što dovodi do nedostatka kiseonika, inferiornog razvoja organizma.

Hitno je dijete pokazati specijalistu ako roditelji ne mogu da ga stave u krevet, plače, a područje između nosa i usana poplavi.

Bolesti koje nisu povezane s neurološkim poremećajima nazivaju se somatskim. Njihovo prisustvo utvrđuje pedijatar.

Čest uzrok poremećaja spavanja kod novorođenčadi je rahitis- kršenje metabolizma fosfora i kalcija povezano s nedostatkom vitamina D u tijelu. Beba postaje pretjerano uzbuđena, nemirna, stidljiva, razdražljiva. Ne spava dobro, drhti tokom spavanja, jako se znoji tokom spavanja i hranjenja. U takvim slučajevima lekar propisuje vitamin D u kapima i problem nestaje.

Ali najčešće u dobi od četiri sedmice beba počinje uznemiravati crijevne kolike . Njih karakteristična manifestacija je neočekivano buđenje, glasan plač zbog boli koja nastaje zbog oštre kontrakcije crijevnih mišića. Klinac je napet, udara nogama, ima otečen stomak.

Colic je bol u crijevima, uzrokovano velikom količinom plinova. Mama može napraviti laganu masažu stomaka tako što će ga maziti u smjeru kazaljke na satu. Na trbuščić možete staviti toplu peglanu pelenu. Tako gasovi brže izlaze.

U apoteci možete kupiti posebnu cijev za odvod plina, ali se ona koristi samo u ekstremni slučajevi i s krajnjom pažnjom da se ne ošteti crijeva. Umjesto cijevi za odvod plina, možete uzeti malu gumenu krušku, izrezanu na dva dijela, tako da plinovi mogu slobodno izlaziti kroz nju. Djetetu se može dati poseban lijek za bebe od grčeva - Infacol, Espumizan, Bobotik ili drugi.

Problemi sa stomakom mogu biti povezani sa ishrana majke koja doji. Verovatno jede hranu izazivajući nadutost(pasulj, kupus, gazirana pića), fermentacija (slatko konditorskih proizvoda i čokolada), alergije (agrumi, crveno bobičasto voće i voće). Ispijanje kafe i čaja u velikim količinama od strane mame dovodi do povećane razdražljivosti bebe, što negativno utiče na san.

Hladno može pokvariti svačiji san, a još više bebi. Povišena temperatura tijelo, opšte pogoršanje dobrobit, začepljenost nosa - sve to ne daje bebi priliku da normalno spava.

Veoma retko, ali postoje slučajevi kada su deca mesečno zubi počinju da izbijaju. Osim bolova u desnima, mogu osjetiti simptome koje je lako zamijeniti sa znakovima prehlade (groznica, curenje iz nosa). Tokom ovog perioda dolazi do smanjenja imuniteta.

Poremećaji spavanja povezani s manifestacijama bolesti mogu se razlikovati od običnih hirova po dugotrajnom monotonom plakanju, koje je teško smiriti, u kombinaciji s promjenom boje kože, napetost mišića i motoričko uzbuđenje.

Da bi beba spavala mirno i slatko, potrebno je stvoriti odgovarajuće uslove.

Vazduh u vrtiću treba da bude čist, vlažan, svež. Za to se provodi svakodnevno provjetravanje i čišćenje. Morate pratiti sobnu temperaturu. Ne bi trebalo da bude viša od 22 stepena Celzijusa.

U skladu sa temperaturom vazduha i godišnjim dobima, treba da postoji i ćebe kojim pokrivaju bebu i odeća na njemu. Dijete ne treba previjati kako ne bi došlo do pregrijavanja. Pazite da ga ne zamrznete.

Za ovlaživanje zraka možete koristiti posebno kupljen uređaj ili rasporediti čaše vode po prostoriji, okačiti mokre peškire na baterije tokom sezone grijanja.

Većina mjesečnih beba zaspi svježi zrak. Ako nije moguće često hodati s bebom, onda možete staviti kolica na balkon.

Zašto novorođenče ne spava cijeli dan pitanje je koje imaju mnoge mlade majke. Da li se isplati posjetiti doktora? Kako postupiti u takvom slučaju? Odgovor na ovo pitanje je dvosmislen i zavisi od mnogih faktora.

Sva djeca bi trebala kupiti zbogom: prednosti sna za bebu

Mozak i nervni sistem rođene bebe nastavljaju da se razvijaju. Nepoznati podražaji pomažu da se naviknete na novo okruženje. Nezreli mozak obrađuje informacije u malim komadima i treba mu stalan odmor. To je razlog dugog sna.

Ako beba zijeva, nestašna je i trlja oči šakama, želi da spava – vrijeme je da mu pomognete. Lagano ljuljanje i uspavanka uvijek pomažu.

Hajde da shvatimo koliko novorođenče treba da spava tokom dana. kažu sledeće: prvih dana beba može biti budna između hranjenja 15-30 minuta. Ukupno trajanje pospanog stanja dostiže 20 sati dnevno.

Svakih 30-40 dana odrastanja se smanjuje dnevne potrebe odmorite oko sat vremena. Od 9 mjeseci do godine, dnevna norma je 1 put po 2 sata ili 2 puta po sat i po.

Veoma je važno da bebe mnogo spavaju - hronični nedostatak sna može usporiti razvoj i rast bebe.

Takav režim nije nužno prirodan. Često se dešava da beba malo spava tokom dana. U isto vrijeme, periodi budnosti su nedosljedni, ne ostavljaju vremena za druge aktivnosti, uzimaju puno snage od majke.

6 uzroka poremećaja sna

Tokom prve godine života, razlozi zbog kojih dan mogu biti različiti. Najjednostavniji i najčešći su propusti na:
1
Mokra pelena. Mokre pelene su neugodne za većinu male djece. One ih sprečavaju da čvrsto zaspu ne samo danju, već i noću. potrebno je promijeniti na vrijeme.
2
Intertrigo. zbog previda majki, pojavljuje se u pregibima nogu, pazuha, iza ušiju. Vremenom se na ovim mjestima pojavljuje uznemirujući svrab.
3
Neudoban položaj kreveta. Okrenuta ruka, ruka, previše mekan ili tvrd krevet ne doprinose zaspavanju. pročitajte u ovom članku, a kakav je madrac za bebu potreban - ovdje.
4
Stvari u sobi. Pluća bebe zahtijevaju stalan dotok svježeg zraka. Nedostatak kiseonika u neprozračenoj prostoriji, rijetke šetnje - sve se odražava u dnevnom odmoru.
5
Zamrzavanje. - 20-23 stepena. Termoregulacija tijela kod dojenčadi je nesavršena. Osim toga, hladan zrak koji ulazi u pluća hladi tijelo, čak i ako je beba dobro pokrivena. Ne preporučuje se polaganje beba napolju na temperaturama ispod 10 stepeni.
6
Nedostatak majčinog mlijeka. Novorođenčad može spavati na prazan stomak do 2 mjeseca. Ako se beba ne probudi 4 sata, potrebno je da je probudite za hranjenje.

Odrastajući, novorođenče malo spava tokom dana, ako nije jelo. Znakove po kojima se može utvrditi da dijete nema dovoljno mlijeka opisujemo u članku o.

Više ozbiljnih razloga zbog čega beba ne spava po ceo dan , vezano za zdravlje.

Ako se novorođenče budi svakih 5-7 minuta, a budno je duže od 5-6 sati, onda ima očigledne poremećaje spavanja.

To može biti:

crijevne kolike;
nadimanje;
prekomjerno hranjenje;
otitis;
curenje iz nosa, pročitajte kako isprati nos bebi;
povećan intrakranijalni pritisak;
toplota;

Svaki simptom ima svoje manifestacije, koje se moraju naučiti razlikovati kako bi bebe mogle spavati tokom dana.

Mikhailenko O.I., neurolog, Grad klinička bolnica br. 34, Novosibirsk

potreban je režim. Znak zdravog nervnog sistema je želja za režimom. Za dijete je usklađenost izuzetno važna.

Ako se majka trudi da se pridržava od prvih dana, tada će beba u budućnosti zaspati strogo po satu bez i najmanjeg truda majke. Istovremeno će spavati čvrsto i slatko.

6 znakova poremećaja sna

Svaki uzrok ima svoje manifestacije, koje se moraju naučiti razlikovati kako bi bebe mogle spavati tokom dana.
1
Problemi sa stomakom. Ako beba ne spava dobro tokom dana nakon hranjenja, onda to može biti rezultat prekomjernog hranjenja. To se dešava u prva dva mjeseca, sve dok se stomak ne istegne do željenog volumena. Previše masno mlijeko (nakon orašastih plodova, kondenzovanog mlijeka) otežava pražnjenje crijeva, uzrokujući nakupljanje plinova. Karakteristične karakteristike: tvrd, blago natečen abdomen, regurgitacija. Hoće li Plantex pomoći kod želučanih tegoba, možete saznati.
2
Prehlade u obliku upale srednjeg uha, curenje iz nosa neće dozvoliti odrasloj osobi da zaspi. Ako, kada pritisnete uho, beba reaguje trzanjem ili plačem, to znači da su prvi znakovi upale srednjeg uha. Beba ne može spavati sa otvorena usta. Ako je nos začepljen, stalno će se buditi.
3
Visok ICP je teška glavobolja. Provokativni faktor u skokovima pritiska je oštra promjena vremena. Meteorološka osjetljivost dojenčadi je već povećana, a kod takve bolesti im je još teže.
4
Alergija. Jedenje od strane majke koja doji dovodi do svraba kožni osip. Osip se javlja prvenstveno na obrazima, pregibima ruku, nogu, zadnjici.
5
Temperatura. Jedan od znakova temperature preko 37,5 stepeni je povećana ekscitabilnost. Oslobađanje adrenalina čini bebe nemirnim. Iz tog razloga novorođenče ne spava cijeli dan ako ne spava.
6
Teething. Ako su i bregovi stalno u ustima, najvjerovatnije je uzrok ometanje sna je . Za ublažavanje stanja bebe pomoći će rashladni gelovi za dječje desni.

Zašto beba ne spava i plače

Klinac ne može reći šta ga muči. Činjenica da negdje boli, mama može naslutiti po takvom spoljni znaci, as loš san, plakanje.

Kada beba ne spava tokom dana i istovremeno plače, to izaziva ozbiljnu anksioznost. Uzroci anksioznosti i plača:

bolestan stomak;
problemi sa ušima;
glavobolje;
nicanje zuba.

Ove bolne manifestacije ne dopuštaju smirivanje. Beba postaje hirovita, cvilljiva. Želi da spava, ali se budi u bolu.

Ponekad beba ne spava tokom dana zbog prenadraženosti nervnog sistema. Glasna muzika, buka, razgovori, jaka svjetla - faktori koji utiču na dobrobit mali čovek . Bebe su osjetljive na vanjsko okruženje, na dobrobit majke. Nervoza majke će se prenijeti na bebu i izazvati anksioznost i plač.

Kada novorođenče ne spava cijeli dan bez ikakvog razloga, nestašno je, onda morate obratiti pažnju na porodične odnose i rutinu života u kući.

Pomozi mi mama

Pažljiv, senzibilan stav prema bebi pomoći će majci da utvrdi zašto beba ne spava tokom dana. Njegove daljnje radnje će biti usmjerene na eliminaciju smetnji i izvora alarma:

Bebi je potrebna mamina ljubav od prvog dana rođenja, kako bi bolje spavala u maminom naručju

Ako sumnjate na prehladu, temperatura bez medicinsku njegu nije dovoljno.
Sa curinjem iz nosa možete se nositi tako što ćete promijeniti položaj tijela u nagnuti. U nosnom prolazu se neće nakupljati šmrc, što će olakšati disanje.
Crijevne kolike su veoma bolne. Olakšanje će donijeti masaža trbuha, topla pelena kao oblog, položaj na stomaku. Kako masirati grčeve, pročitajte.
Defekcija za bebe nije lak proces. Zategnut stomak je dokaz zatvora. Potrebno je pomoći bebi tako što ćete nožice pritisnuti na stomak (ako ne sedi), držati je u naručju (preko 6 meseci).
Alergijski svrab koji se pogoršava na toploti. Pristup hladnom vazduhu, kupke sa sukcesijom su sredstva za privremeno ublažavanje napada, omogućavajući vam da spavate tokom dana.
Oticanje desni, pljuvačka - simptomi nicanja prvih zuba. Većina akutni period traje nedelju dana ili više. U to vrijeme djeca su nemirna noću i danju. Posebne anestetičke masti, masaža desni, ugriz hladnih predmeta pomažu u prevladavanju bolnih pojava. Ovdje dodatno kažemo.

Slepenkov A.V., neurolog, medicinski centar"Alan-klinika", Iževsk

Dugotrajna mučnina kretanja na rukama (sat ili više) može ukazivati na neurološke poremećaje. Na primjer, o intrakranijalnom pritisku.

Dokazano je da ljuljanje normalizuje stanje cerebrospinalne tečnosti (cerebralne tečnosti), ublažava glavobolju.

Neophodno je posjetiti neurologa ako dijete ne zaspi dobro, nemirno spava ili se stalno budi i odbija da jede.

Ponekad novorođenče ne spava cijeli dan i stalno traži hranu. Prvi razlog je nedostatak hrane. Da bi se to utvrdilo, potrebno je izvagati bebu prije i poslije hranjenja kako bi se saznala količina mlijeka koja se pojede. Zatim uporedite sa prosječnim standardima za ovo doba, po potrebi uvedite komplementarnu hranu.

Drugo objašnjenje je refleks. Sisanje smiruje nervni sistem. Ako su djeca zabrinuta zbog nečega, onda se bol utapa ili se stiče mir i osjećaj sigurnosti.

Takođe se dešava da zdrava, snažna beba spava 30 minuta dnevno. Glavni pokazatelj je dobrobit i raspoloženje bebe. Nema pritužbi na apetit, debljanje, in dobro raspoloženje- dovoljno ovog trajanja sna ili nedovoljno fizičke aktivnosti.

Spavaj, radosti moja, spavaj

Da bi beba mirno spavala, ponekad je dovoljno podesiti temperaturu zraka u prostoriji, pokriti bebu toplijim ili, obrnuto, ne umotavati je

Način pomaže formiranju uslovljeni refleksi kod dece od detinjstva.

Za najmanje - mučnina kretanja nakon jela. Ljuljanje blagotvorno utiče na stanje bebe. Ritmični pokreti, bliski kontakt, mirna melodija stvaraju osjećaj sigurnosti.

Uzrok poremećaja sna kod djeteta do godinu dana može biti drugačiji način priprema za spavanje. Jednom kada ga nose na rukama, drugi - odmah ga stave u krevetac. Što se tiče spavanja, u svemu treba postojati stabilnost i ujednačenost rituala.
Savjeti za polaganje bebe tokom dana:

prozračiti dječiju sobu;
smanjiti osvjetljenje (niže zavjese, roletne);
isključite zvuk
mućkajte 5-10 minuta na rukama;
pjevajte uspavanku ili tiho pričajte.

Takve tehnike, koje se koriste u isto vrijeme, u istom slijedu, pomoći će da se uspostavi dnevni odmor bebe.

Shipilova A.V., neurolog, Family Clinic LLC, Moskva

Višednevno dugotrajno plakanje, kada nije moguće skrenuti pažnju i smiriti se, ukazuje na potrebu pregleda.

Što se prije otkrije patologija, to će se brže i lakše izliječiti.

Roditelji treba da shvate da zanemarivanje zdravlja djeteta može dovesti do vrlo ozbiljne posledice. Da, i mamini živci će biti u redu kada se otkloni uzrok nezdravog sna i beba konačno počne čvrsto da spava.

Zaključak

Pozadina zašto novorođenče ne spava cijeli dan , Mogu postojati objektivni i subjektivni faktori. Objektivno - patološki fenomeni. To uključuje abnormalni intrakranijalni pritisak, prehlade, alergije. Subjektivno - povreda higijenskim zahtjevima, dnevna rutina. Samo uklanjanjem uzroka možete uspostaviti miran zdrav san za bebu.

Za novorođenče pravilan razvoj Potrebni su vam redovni obroci i dobar dug san. U prvim nedeljama života dete spava veći deo dana, budi se nakratko da bi jelo. Važno je obratiti posebnu pažnju na to koliko beba spava i koliko često jede, jer preterano spavanje i nedostatak hrane ukazuju na zdravstvene probleme.

Koliko beba treba da jede

Volumen želuca kod novorođenčeta je vrlo mali - odmah nakon rođenja ima oko 7 ml, ali se prilično brzo rasteže, prilagođavajući se sve većoj potrebi organizma za hranom. Dvomjesečna beba može u jednom hranjenju pojesti do 150 g majčinog mlijeka ili vještačke mješavine.

Pedijatri smatraju da pod povoljnim uslovima (dijete je pravilno priloženo na dojku i potpuno je zdravo) beba pojede tačno onoliko hrane koliko joj je potrebno za pravilan razvoj, a majčin organizam se prilagođava i proizvodi potrebnu količinu mlijeka.

Zdrava beba se budi oko 10 puta dnevno i potrebna joj je hrana - majčino mleko se brzo vari i potrebna mu je nova porcija. Aktivno dijete ne može zaspati na prazan stomak.

Na brzinu probave utječe ne samo količina mlijeka koje se pojede, već i njegova količina hemijski sastav, sadržaj masti. Da bi se shvatilo da li novorođenče jede količinu hrane koja je potrebna njegovom tijelu, dovoljno je izbrojati broj mokrenja dnevno - trebalo bi biti oko 12 mokrih pelena.

Ako dijete malo jede i gotovo cijelo vrijeme provodi u snu, to je zgodno za njegove roditelje, koji noću dovoljno spavaju i uspijevaju se nositi sa svim svakodnevnim aktivnostima. Ali ne treba se radovati smirenosti bebe, jer je pothranjenost uzrok i posljedica određenih poremećaja.

Novorođenče koje iz nekog razloga malo jede, gubi snagu, njegovo tijelo prelazi u "režim štednje energije" - upravo to objašnjava stalna pospanost. Što je dete slabije, teže mu je da se probudi, čak i kada je gladno. Ispostavilo se začarani krugšto može dovesti do strašnih posljedica.

Dijete koje rijetko i malo jede ne samo da prima manje hranljive materije ali i sama tečnost. To prijeti dehidracijom, što je vrlo opasno za bebu. U najekstremnijim slučajevima, samo doktori mogu da vas spasu od dehidracije i njenih posledica.

Nedovoljno hranjenje: Posljedice

Odstupanjem od norme smatra se ako novorođenče treba dojku manje od svaka 3 sata, a broj mokrih pelena dnevno je manji od 10. Takav raspored ishrane ukazuje na to da dijete nema dovoljno snage. Povezani problemi uključuju:

Nizak imunitet. Ukoliko novorođenče ne dobije dovoljno kolostruma i ranog majčinog mlijeka, koji sadrže maksimum supstanci neophodnih za razvoj vlastitog imuniteta, njegovo tijelo će ostati podložno infekcijama.
Poteškoće sa sisanjem. Važno je da dijete već u prvim danima pravilno uzme dojku, inače neće samo primati manje korisnim materijalom, ali u budućnosti neće moći u potpunosti isisati mlijeko - to se pretvara u pothranjenost i slabljenje organizma. Obično takvi problemi nastaju ako su majčine dojke.
Teški kursžutica. Za uklanjanje bilirubina iz tijela djeteta, koji mrlje tkiva žućkaste boje treba da pije više tečnosti. Ako beba malo jede, njegova žutica traje duže i teže.

Kašnjenje u dolasku mlijeka. Aktivno sisanje dojke novorođenčeta u prvih nekoliko dana života doprinosi protoku punog mlijeka. Nedovoljna stimulacija bradavica od strane bebe koja slabo siše usporava proces, a beba ne prima dovoljno hranljivih materija.
. Ako beba slabo jede, ne isisava mleko koje je uteklo, koje preti da stagnira i upalnih procesa u grudima.
Postporođajno krvarenje. Česta i intenzivna stimulacija bradavica tokom hranjenja uzrokuje aktivnu kontrakciju materice. Ako novorođenče ne jede dobro, to povećava rizik od postporođajnog krvarenja.

Neuhranjenost povećava rizik od hipoglikemije kod novorođenčeta.

Važno je znati simptome niske glukoze u krvi kod novorođenčeta:

povećana pospanost - bebu je teško probuditi, opušteno je i gotovo cijelo vrijeme provodi u snu;
letargija - dijete nema interesa za svijet oko sebe;
jako znojenje - potkošulje i pelene brzo postaju vlažne;
zapanjujuće u snu;
brzo plitko disanje;
blanširanje kože i sluzokože;
odbijanje jela ili usporeno sisanje.

Ako primijetite bilo koji od simptoma sa ove liste, odmah se obratite ljekaru.

Zašto novorođenče može previše spavati

Postoji niz razloga zašto novorođenče mnogo spava.

1. Farmakologija tokom porođaja. U slučaju komplikovanih, produženih porođaja, tokom kojih je majci ubrizgana bilo koja droga, dijete prima dozu lijekova kroz opći krvotok, koji utiču na njegovu aktivnost u prvim satima i danima nakon rođenja. U tom slučaju beba puno spava i preskače hranjenje.

2. Pogrešno organizovani proces hranjenje. Beba koja nepravilno siše zbog oblika bradavice ili zbog neudobnog položaja tijela troši previše energije pokušavajući da dobije hranu i zaspi od umora, ostavljena gladna. Ako dijete ne dobiva na težini i nije aktivno, obavezno se obratite stručnjaku za dojenje kako biste isključili ovaj problem.

Problemi mogu nastati i kod snažnog naleta mlijeka, zbog čega dojka postaje tvrda. U tom slučaju dovoljno je malo iscijediti mlijeko kako bi bradavica i područje oko nje postali elastični.

3. Životna sredina. Suprotno vjerovanju da je novorođenčadima potrebna tišina i bez jakog svjetla da bi zaspali, bebe lakše zaspu u bučnim okruženjima – funkcionira. odbrambeni mehanizam koji štiti nervni sistem od preopterećenja.

To znači da u kući u kojoj je TV stalno uključen ili svira muzika, ljudi pričaju, bučni kućni aparati se redovno uključuju, beba će stalno htjeti da spava. Istovremeno, njegov san je nemiran, tijelo se ne odmara u potpunosti, što negativno utječe na zdravlje.

probudi se i nahrani

Novorođenče treba hraniti na zahtjev, ali šta ako beba ne treba hranu, već nastavi spavati 5-6 sati zaredom pa i više? Pedijatri smatraju da je maksimalno dozvoljeni interval između hranjenja djeteta u prvim mjesecima života 5 sati.

Neka djeca traže hranu svakih sat vremena, druga ne pokazuju zabrinutost sa intervalom hranjenja od 2-4 sata - zavisi od bebinog organizma i nutritivna svojstva majčino mleko. Ali ako vidite da se dijete ne budi duže od 4 sata, probudite ga da ga nahranite. To će bebi dati snagu i, jačajući, ona će se sama probuditi.

Poželjno je probuditi dijete u fazi REM spavanje, od od dubokog organizma izlazi nerado, a to se odražava na dobrobit.

Da biste odredili fazu sna, držite bebu za ruku:

ako ruka ostane troma - dubok san;
ako su mišići napeti - površinski san.

Na površinski san ukazuju i izrazi lica bebe koja spava, pokreti očne jabučice ispod očnih kapaka, trzanje ruku i nogu. Nije potrebno potpuno probuditi bebu - samo mu dajte dojku i ono će imati refleks sisanja.

Prije hranjenja djeteta, uklonite višak pelena s njega - bebi ne bi trebalo biti vruće, to smanjuje njegov apetit. Uvjerite se da u prostoriji nema jakog svjetla. Nakon jela promijenite pelene i pelene, kao hranjenje nakon dužeg vremena

Pun san ima vrlo veliki značaj za održavanje fizičkog i mentalnog zdravlja djece i odraslih. To je posebno važno za bebe prve godine života, koje prolaze kroz period adaptacije na svijet oko sebe. Tokom spavanja, djetetov organizam se intenzivno razvija, obnavlja snagu, obrađuje utiske i primljene informacije. Osiguravanje uslova za normalan san beba je jedan od najvažnijih zadataka. Međutim, treba imati na umu da se san djece mlađe od godinu dana, a još više u prvim mjesecima života, značajno razlikuje od sna odrasle osobe.

od 0-2 mjeseca - 18 sati;
na 3-4 mjeseca - 17 sati;
na 5-6 mjeseci - 16 sati;
u 7-9 mjeseci - 14 sati;
u 10-12 mjeseci - 13 sati.

Sama beba ove sate dijeli na dnevni i noćni san: neko spava duže noću, a neko danju. Novorođenčad i djeca od prva dva mjeseca mogu spavati gotovo cijelo vrijeme u toku dana sa periodima od 40 minuta do 2 sata, kratko se buditi radi hranjenja ili ako im nešto smeta.

Kako se dijete razvija i sazrijeva, svaki mjesec mu je potrebno sve više vremena za igru, upoznavanje svijeta oko sebe i treniranje stečenih vještina. Do 3-4 mjeseca većina beba noću spava oko 10 sati, a danju 3-4 puta po 2 sata.U dobi od 5 do 9 mjeseci mnoga djeca spavaju 3 puta tokom dana, npr. ujutro i uveče 40 minuta, a za ručkom - 2 -3 sata. Nakon navršenih 9 mjeseci, broj dnevnih drijemanja se obično smanjuje na dva u trajanju od oko 2 sata.Ovaj režim može trajati i do godinu dana, ali neka djeca u dobi od 11-12 mjeseci spavaju samo jednom u toku dana po 3 sata.

Bitan: Roditelji ne treba da tretiraju date norme kao apsolutne pokazatelje. Ako dijete ne spava onoliko koliko bi "trebalo", ali se pritom osjeća dobro, onda to ne znači da nešto nije u redu s njim. Svaka beba je individualna.

U prvim mjesecima života djetetov san se značajno razlikuje od sna odrasle osobe, ne samo po trajanju, već i po strukturi. Većina Beba provodi vrijeme u stanju površnog sna i samo 20% u stanju dubokog sna, dok je kod odraslih osoba obrnuto. Ova karakteristika objašnjava činjenicu da se vrlo lako budi iz najmanje nelagode, glasan zvuk, dodir.

Ali upravo tokom REM sna dolazi do aktivnog razvoja mozga, što je veoma važno za malu decu, čiji je nervni sistem još nezreo. Počevši od 1-1,5 mjeseca, njihov omjer površnog i dubokog sna se postepeno mijenja, a do 6 mjeseci udio potonjeg je već 60-70%, pa je rizik od slučajnog buđenja bebe manji.

Mogući uzroci poremećaja dnevnog sna kod dojenčadi

Razlozi zašto dojenče ne spava uopšte ili spava vrlo malo tokom dana, može biti veoma različita. Najčešće je uznemiren i ometa da zaspi:

crijevne kolike zbog formiranja probavni sustav(za bebe do 3-4 mjeseca);
bol i nelagodu uzrokovanu nicanjem zubića (za bebe od 5 mjeseci i starije);
osjećaj gladi ili žeđi;
iritacija osjetljive kože i nelagodnost zbog mokre pelene;
neugodna temperatura, vlaga i jako osvjetljenje u prostoriji u kojoj spava;
oštri zvuci (kucanje, buka, glasna muzika);
odsustvo majke;
emocionalno preopterećenje, nepovoljna atmosfera u porodici.

Mnoge bebe mogu ostati budne cijeli dan kada su u stanu, ali savršeno zaspu u kolicima dok šetaju napolju. Bliže navršenoj godinu dana dijete ne želi spavati u vrijeme ručka ako uveče legne dovoljno rano, a budi se kasno ujutro. Tokom dana, takva beba, umjesto da spava, preferira razvojne igre, komunikaciju s roditeljima i aktivno uči o svijetu oko sebe.

Kako pomoći bebi da zaspi tokom dana

Malo dijete koje ne spava dovoljno danju ili noću postaje hirovito, raspoloženje mu se pogoršava, dnevna rutina je poremećena. Roditeljima bebe je veoma važno da otkriju razlog zašto beba ne spava i pokušaju da ga otklone. Morate početi prije svega s procjenom i korekcijom uslova za spavanje koje su mu organizovali:

Za ugodan san, temperatura u spavaćoj sobi treba da bude između 18-20°C, a vlažnost 50-70%. Prije nego što počnete da stavljate bebu u krevet, preporučuje se provjetravanje sobe i zatvaranje prozora zavjesama. Svež vazduh, zasićen kiseonikom, doprineće boljem snu.
Mnoga deca, posebno ona koja su dojena, od rođenja su navikla da spavaju pored majke, da osete njen miris i toplinu, pa je potrebno da stalno osećaju njeno prisustvo tokom sna.
Kako beba ne bi osjećala glad ili žeđ, potrebno je isplanirati dnevnu rutinu tako da odmah nakon jela ide na spavanje. Ovo je posebno važno za djecu u prvim mjesecima života, čiji su intervali između hranjenja prilično mali.
Bebu je potrebno uspavljivati u udobnoj odjeći od prirodnih materijala koja ne sputava kretanje, nakon promjene pelena.
Razlog za nedostatak sna kod beba do 4 mjeseca često su crijevne kolike. Za ublažavanje stanja preporučuje se to učiniti prije spavanja. lagana masaža trbuščić i na njega stavite poseban jastučić za grijanje. Ovo će vam pomoći da se malo opustite i brže zaspite. Sa grčevima, bebe udobnije spavaju ležeći na stomaku.
Bebu je neophodno uspavati na prvi znak umora, kada počne da se ponaša i trlja oči. Ako se to ne uradi na vrijeme, dijete će biti preumorno, te će ga u ovom stanju biti veoma teško uspavati.

Da biste uspostavili dnevni san, važno je da bebi obezbedite aktivno slobodno vreme pre spavanja. To mogu biti šetnje na otvorenom, igre, fizička aktivnost. Tada će dijete biti umorno i treba mu odmor tokom dana.

Video: Pravila za dječji san od pedijatra Komarovsky E. O.

Patološki uzroci nedostatka dnevnog sna kod dojenčadi

Poremećaji dnevni san kod dojenčadi može biti zbog ne samo vanjski faktori, ali i biti jedan od simptoma nekih oboljenja nervnog sistema, koja su nastala kao posledica hipoksije tokom otežanog porođaja. Obično su u ovom slučaju poremećaji spavanja tokom dana praćeni problemima sa snom noću. Mogu se nazvati:

povišen intrakranijalnog pritiska;
migrena;
kršenja nervna regulacija;
abnormalno formiranje moždane kore.

Pokušaji uspavljivanja djeteta u prisustvu patologija nervnog sistema praćeni su histeričnim monotonim plačem, razdražljivošću, motoričkom agitacijom, napetošću mišića, plavom kožom u predjelu nasolabijalnog trokuta. U tom slučaju dijete se mora pokazati dječjem neurologu.

Pročitajte o karakteristikama dječjeg sna u djetinjstvu.

Za dečiji san rane godine Gotovo da ne postoje stroga pravila. Roditelji ponekad mogu pomisliti da njihova beba previše spava, ili obrnuto, da je previše budna i da provodi mnogo vremena u igricama. Šta utiče na zdravlje dječiji san i koliko bi trebalo "po pravilima" spavati tvoj Malo dijete u različitim godinama?

Spavanje novorođenčeta

Obično su novorođenčad jako Lijepo sanjaj ako su siti i potpuno siti. Vaša beba se obično probudi nakon dva ili tri sata sna, traži hranu, nakon što je jela, ponovo zaspi. Ovo se smatra normom, jer je vrijeme za budnost kod beba vrlo ograničeno. Glavna stvar za ispunjavanje potrebnog zahtjeva je prebacivanje djeteta na različite strane tokom spavanja. Ako se to ne uradi na vrijeme, može doći do deformiteta kostiju zbog dužeg ležanja na jednoj strani. U svemu ostalom beba je skroz nepretenciozna i nimalo mu ne smeta ni glasna muzika ni bilo koja druga vanjska buka. Dijete spava cijeli dan i uopće ne reaguje na vanjske podražaje. To je savršena prirodni proces kojima ne treba posvetiti posebnu pažnju.

Bebin loš san može biti uzrokovan činjenicom da nije dovoljno povijena. San takođe može ometati glad, niske temperature zraka, zbog čega se dijete smrzava, kao i nevoljno drhtanje vlastitih nogu i ruku, a ponekad i nadimanje ili grčeve.

Spavaj u djetinjstvu

Počevši od dva ili tri mjeseca starosti, roditelji mogu početi da imaju poteškoća sa spavanjem svoje bebe. Nakon što prođe period glavnih problema sa spavanjem (kolike i nadutost), a ishrana je potpuno dovoljna i sprovedena u skladu sa svim normama i pravilima, bebe postaju osetljivije već direktno na sopstveni režim. Počinju da biraju svoj individualni raspored i vrlo često mešaju noć sa danom. Dijete puno spava danju i apsolutno ne želi spavati noću, bukvalno uznemiravajući roditelje. U takvom periodu roditelji trebaju pokazati maksimalno strpljenje i pokušati pomjeriti granice vremena budnosti i sna u pravom smjeru.

Nakon navršenih četiri mjeseca, djeca obično imaju sve češće pauze tokom dana (2-3 puta u toku dana) kako bi ostala budna. Dnevno spavanje se obično skraćuje s godinama, a dijete se može probuditi skoro svaka dva do tri sata i zahtijevati hranu ili igru. Djeca u ovom periodu života već sasvim smisleno počinju reagirati na podražaje iz vanjskih izvora. Stoga dijete možda neće dobro spavati noću ako ga ometaju bilo kakvi strani zvukovi (na primjer, glasan TV u spavaćoj sobi pored njega). Do ovog uzrasta potrebno je stvoriti najudobnije i najugodnije uslove za spavanje bebe i pokušati izolirati njegovu sobu od izvora vanjske buke. Osim toga, potrebno je sa djetetom provoditi dovoljno vremena na svježem zraku, te urediti provjetravanje prostorije u kojoj je krevetić postavljen.