कारण पैर की उंगलियां नहीं चलती हैं। सुन्नता पैदा करने वाले रोग। रोगी को पुरानी सुन्नता क्यों होती है

पैर की उंगलियों का सुन्न होना शरीर से एक संकेत है, जो एक निश्चित विकृति की उपस्थिति का संकेत देता है जिसे तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है। स्तब्ध हो जाना अपने आप में एक दर्दनाक झुनझुनी सनसनी और पैर की उंगलियों में जलन है, जिसे रोगियों द्वारा एक अत्यंत अप्रिय सनसनी के रूप में व्याख्या की जाती है।

पैर की उंगलियों का सुन्न होना हानिरहित और सुरक्षित प्रकृति दोनों हो सकता है, और यह एक गंभीर बीमारी का पहला संकेत हो सकता है।

मुख्य कारण यह घटना- तंग, असहज जूते जो सामान्य रक्त आपूर्ति में बाधा डालते हैं। इस मामले में, जूते कठोर और निम्न-गुणवत्ता वाली सामग्री से बने हो सकते हैं, एक असुविधाजनक आकार और ऊँची एड़ी के जूते हो सकते हैं। ऐसे जूते पहनते समय सबसे पहले उन्हें कष्ट होता है अंगूठेऔर पैर के छोटे पैर, सुन्नता के साथ या तो केवल दाहिने या केवल बाएं पैर पर देखे गए। सबसे अधिक बार, सुन्नता उन व्यक्तियों में होती है जो अपने पैरों पर बहुत समय बिताते हैं। एक नियम के रूप में, कार्य दिवस के अंत तक, पैर की उंगलियां सूज जाती हैं ताकि वे जूतों में अधिक मात्रा ले लें, जो समस्या को और बढ़ा देता है।

हालांकि, इस पूरी तरह से हल होने वाली समस्या के अलावा, उंगलियों में सुन्नता के कई अन्य कारण भी हैं। इसमे शामिल है:

1. रक्त परिसंचरण का उल्लंघन। निम्न बीमारियों से रक्त की आपूर्ति कम हो जाती है: रेनॉड सिंड्रोम, गाउट, एथेरोस्क्लेरोसिस, माइग्रेन, एंडारटेराइटिस, माइक्रोस्ट्रोक, आदि। प्रारंभिक अवस्था में, केवल उंगलियों की युक्तियां सुन्न हो जाती हैं, लेकिन पैर के अन्य हिस्से बहुत ठंडे होते हैं।
2. तंत्रिका चालन का उल्लंघन। तंत्रिका बंडलों का संपीड़न या अपर्याप्त पोषण तंत्रिका कोशिकाएंपैर के कुछ क्षेत्रों में सुन्नता की ओर जाता है। इस तरह के घावों में एक हर्निया शामिल है। अंतरामेरूदंडीय डिस्क, विकृति विज्ञान रीढ की हड्डीकटिस्नायुशूल, रूमेटाइड गठियाऔर साइटिका।
3. चेता को हानि। चयापचय संबंधी विकारों के साथ या शरीर के सामान्य नशा के साथ होता है। इस मामले में, यह एक व्यक्ति को लगता है कि हंस उसके शरीर पर "क्रॉल" करता है।
4. निचले अंगों की विकृति। दर्द, जलन और सुन्नता विभिन्न जोड़ों की बीमारियों का कारण बन सकती है: पैर की विकृत आर्थ्रोसिस, फ्लैट पैर, इंस्टेप की विकृति। तो, अचानक, अचानक सुन्न हो जाता है बीच की ऊँगलीपैर।
5. विटामिन और खनिजों की कमी। विटामिन बी 12 की कमी से तंत्रिका चालन में कमी हो सकती है, कैल्शियम की कमी से हड्डियों की नाजुकता और नाजुकता होती है, और लोहे की कमी से हीमोग्लोबिन में कमी आती है।

पैर की उंगलियों की सुन्नता के साथ कौन से रोग होते हैं

यह लक्षण कई अलग-अलग बीमारियों के साथ होता है। आइए मुख्य पर विचार करें:

1. ओस्टियोचोन्ड्रोसिस। हर्नियेटेड डिस्क और ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ, उंगलियां सुन्न हो जाती हैं, क्योंकि रीढ़ में नसें होती हैं जो निचले छोरों को संवेदनशीलता प्रदान करती हैं।
2. मधुमेह। इस विकृति के साथ, बड़ा पैर का अंगूठा अक्सर सुन्न हो जाता है, या तो दाएं या बाएं पैर पर।
3. ट्यूमर। रीढ़ की हड्डी में एक ट्यूमर बढ़ता है और नसों को संकुचित करता है जो निचले छोरों की संवेदनशीलता के लिए जिम्मेदार होते हैं।
4. शराब की लत। शराब में हैंगओवर के साथ स्तब्ध हो जाना प्रकट होता है। इस मामले में, शरीर में बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ जमा हो जाता है, जो एडिमा, वाहिकासंकीर्णन और सुन्नता को भड़काता है।
5. आर्थ्रोसिस और गठिया। इन बीमारियों के साथ, उंगलियां न केवल सुन्न हो जाती हैं, बल्कि लंबे समय तक शारीरिक परिश्रम के साथ-साथ आराम करने पर भी चोट लगती है।
6. तंत्रिका विकृति। स्तब्ध हो जाना तब होता है जब जलन, दर्द और खुजली के साथ नसें क्षतिग्रस्त हो जाती हैं।

यदि इस घटना का कारण . पर आधारित है गंभीर क्षति, तो परिणाम विनाशकारी होंगे। पूर्ण गतिहीनता के परिणामस्वरूप एक व्यक्ति कुछ उंगलियां खो सकता है या अक्षम हो सकता है।

अतिरिक्त लक्षण

स्तब्ध हो जाना अक्सर लक्षणों के साथ होता है:

• आंशिक या पूरा नुकसानपैर की उंगलियों की संवेदनशीलता;
• त्वचा के कसने की भावना;
• सुन्नता की साइट पर जलन;
• दर्द और झुनझुनी;
• "चल रहा है" हंसबंप;
• लगातार ठंडे छोर।

यदि लक्षण का कारण एक विशिष्ट रोग है, तो नैदानिक ​​तस्वीरअन्य अभिव्यक्तियों द्वारा पूरक।

मुझे किस डॉक्टर के पास जाना चाहिए?

सबसे पहले, आपको अपने स्थानीय चिकित्सक से संपर्क करने की आवश्यकता है, जो कई प्रकार की सलाह देगा प्रयोगशाला विश्लेषण, और फिर एक संकीर्ण विशेषज्ञ को देखें। कुछ मामलों में, आपको कई विशेषज्ञों से परामर्श करने की आवश्यकता होगी: एक न्यूरोलॉजिस्ट, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, रुमेटोलॉजिस्ट, न्यूरोसर्जन, नेफ्रोलॉजिस्ट और एंजियोसर्जन।

निदान

रोगी की जांच और इतिहास संग्रह करने के बाद, उसे प्रयोगशाला निर्धारित की जाती है और वाद्य अनुसंधान... ऐसा करने के लिए, नियुक्त करें:

• सामान्य रक्त विश्लेषण;
• सी-रिएक्टिव प्रोटीन के लिए रक्त परीक्षण;
• रुमेटी कारक के लिए रक्त परीक्षण;
• चीनी के लिए रक्त;
• मूत्र का विश्लेषण;
• ट्यूमर मार्करों के लिए रक्त;
• सीरोलॉजिकल परीक्षण;
• रेडियोग्राफी;
• रक्त वाहिकाओं की अल्ट्रासाउंड परीक्षा (अल्ट्रासाउंड);
• हड्डी बायोप्सी;
• चुंबकीय रूप से - अनुनाद इमेजिंग(एमआरआई);
• कंप्यूटेड टोमोग्राफी (सीटी)।

अगर आपके पैर की उंगलियां सुन्न हो जाएं तो क्या करें

के बाद नैदानिक ​​गतिविधियोंऔर सही निदान करके, आप उपचार शुरू कर सकते हैं। इसमें निम्नलिखित चरण शामिल हैं:

1. लक्षणों की चिकित्सा राहत। इस मामले में, प्रभावित क्षेत्र या पूरे पैर के रक्त परिसंचरण को सामान्य करने के लिए दवाएं निर्धारित की जाती हैं। इस प्रयोजन के लिए, गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं, स्थानीय मांसपेशियों को आराम देने वाले या केंद्रीय कार्रवाईऔर दर्द निवारक।
2. मैनुअल तकनीक। वे प्रभावित क्षेत्र में रक्त की आपूर्ति में सुधार करते हैं, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के साथ संबंध को सामान्य करते हैं।
3. फिजियोथेरेपी उपचार।
4. फिजियोथेरेपी।
5. एक्यूपंक्चर।

यदि सुन्नता का कारण पैरों की सामान्य थकान या असहज जूते हैं, तो इसे दूर करने के लिए अप्रिय अनुभूतिबस अपने पैर की मालिश करें, अपने पैरों को गर्म रखें और अपने जूते उतार दें।

पैरों के लिए व्यायाम

में अप्रिय संवेदनाओं से छुटकारा पाने के लिए निचले अंगनियमित रूप से करने की आवश्यकता है विशेष अभ्यासपैर की उंगलियों के लिए। यहाँ उनमें से कुछ हैं:

1. अपने पैर की उंगलियों को निचोड़ें और फिर साफ करें। व्यायाम को 50-100 बार दोहराएं।
2. दीवार के खिलाफ खड़े हो जाओ, टिपटो पर खड़े हो जाओ और इस स्थिति में लगभग एक मिनट तक खड़े रहें। कुछ मिनटों के बाद व्यायाम दोहराएं। पांच सेट पूरे करें।
3. सीधे खड़े हो जाएं, पैर की उंगलियों से एड़ी तक रोल करें और इसके विपरीत। व्यायाम 20 बार करें।

उपचार के पारंपरिक तरीके

अगर गंभीर विकृतिपहचाना नहीं गया था, तो आप पारंपरिक चिकित्सा के व्यंजनों का उपयोग कर सकते हैं:

1. पैर के सुन्न क्षेत्र पर शहद लगाएं। एक पट्टी और ऊनी मोजे लागू करें। सुबह पट्टी हटा दें और अपने पैर को धो लें। शाम को प्रक्रिया दोहराएं।
2. एक गर्म स्नान करें, अपने पैर को विसर्जित करें और अपनी उंगलियों को कंटेनर के तल पर मजबूती से टिकाएं। यह परिसंचरण में सुधार करेगा और संवेदनशीलता को बहाल करेगा।
3. एक कंटेनर लें, उसमें 100 मिलीलीटर डालें सूरजमुखी का तेल, 10 ग्राम पिसी हुई मिर्च डालें। कंटेनर को स्टीम बाथ में रखें और 30 मिनट के लिए छोड़ दें। तेल को ठंडा होने दें और फिर इसे पैर के सुन्न क्षेत्र पर लगाएं।

यदि आप इन प्रक्रियाओं को नियमित रूप से करते हैं, तो सुन्नपन जल्द ही दूर हो जाएगा। वी निवारक उद्देश्यविटामिन लेने की सलाह दी जाती है - खनिज परिसरों, पैरों पर अत्यधिक तनाव से बचें और स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करें।

पैर की उंगलियां सुन्न हो जाती हैं जब एक तंत्रिका को पिन किया जाता है या एक असहज मुद्रा, तंग जूते या चोट के कारण ऊतकों में रक्त प्रवाह बाधित होता है। निचले छोरों में संवेदनशीलता का नुकसान कटिस्नायुशूल का एक लक्षण है, काठ का ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, शराब का नशाया मधुमेह। जब बेचैनी जल्दी दूर हो जाती है और कभी वापस नहीं आती है, तो कोई बात नहीं। यदि सुन्नता आपको नियमित रूप से परेशान करती है, तो अन्य अप्रिय संकेत जुड़ जाते हैं - हम डॉक्टर के पास जाते हैं।

लेख में, हम इस बात पर करीब से नज़र डालेंगे कि पैर की उंगलियां सुन्न क्यों हो जाती हैं और आप इस अप्रिय सनसनी से कैसे छुटकारा पा सकते हैं। जानकारी केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए है और कार्रवाई के लिए निर्देश नहीं है। कुछ मामलों में, केवल एक डॉक्टर ही मदद करेगा - किसी विशेषज्ञ की यात्रा की उपेक्षा न करें।

जीवन शैली, जूते और आदतों में एक कारण की तलाश में

असहज मुद्रा (अपने आप के नीचे पैर, पैर पर पैर) के कारण, तंत्रिका दब जाती है, उंगलियों में रक्त का प्रवाह बाधित होता है - संवेदनशीलता खो जाती है, झुनझुनी और "ठंड" दिखाई देती है। कभी-कभी आपके पैर पर कदम रखने में दर्द होता है। लेकिन आसन बदलने, पैर घुमाने, पंजों को हिलाने से बेचैनी दूर हो जाती है।

तंग, संकीर्ण जूतों में, पैर लगातार निचोड़ा जाता है। और लंबे समय तक चलने पर हल्की सूजन दिखाई देती है, जो स्थिति को बढ़ा देती है। रक्त संचार गड़बड़ा जाता है - पैरों में दर्द होता है, दर्द होता है, सूजन होती है और सुन्न हो जाते हैं।

कॉर्न्स - त्वचा पर घने शुष्क क्षेत्र - मृत कोशिकाएं। स्पर्श करने की संवेदनशीलता कमजोर होती है, लेकिन चलने पर यह जलती है और दर्द करती है। अक्सर कॉलस के कारण बड़े पैर का अंगूठा सुन्न हो जाता है।

किसी भी चोट के कारण (चाहे वह फ्रैक्चर या चोट हो), तंत्रिका अंत क्षतिग्रस्त हो जाते हैं। जबकि चंगा - यह दर्द करता है, जलता है, आंदोलन को प्रतिबंधित करता है। और बाद में, सुन्नता दिखाई दे सकती है - पैर का अंगूठा समय-समय पर पैर पर सुन्न हो जाता है।

जहरीले पदार्थ (जहर) नियमित रूप से धीरे-धीरे शरीर में प्रवेश करते हैं लेकिन निश्चित रूप से रक्त वाहिकाओं को नष्ट कर देते हैं। निकोटीन लुमेन को संकरा करता है, और शराब दीवारों को पतला करती है। इस कारण अंगुलियां, अंग पूरी तरह से और शरीर के अन्य अंग सुन्न हो जाते हैं।

बड़े व्यायाम तनावपैरों पर थकान, पेरेस्टेसिया, दर्द होता है।

कारण अंदर हैं

पैर की उंगलियों की सुन्नता का कारण एक गंभीर विकृति में छिपा हो सकता है। मानव शरीर- एक पूरा: एक चुटकी तंत्रिका, एक स्थान पर एक पोत को नुकसान पूरी तरह से अलग-अलग क्षेत्रों में असुविधा से परिलक्षित होता है।

यदि बाएं पैर का पैर सुन्न है, तो इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि इस विशेष अंग में क्षति की तलाश की जानी चाहिए।

पैरों और उंगलियों के सुन्न होने से कौन-सा रोग जुड़ा है:

रोग / रोग संबंधी स्थिति	पेरेस्टेसिया क्यों होता है	असुविधा / संबंधित क्लिनिक
विटामिन बी12 की कमी	साइनोकोबालामिन एक्सचेंज में शामिल है वसायुक्त अम्ल, तंत्रिका तंतुओं के म्यान का निर्माण। इसलिए, कमी के साथ, विभिन्न तंत्रिका संबंधी विकार दिखाई देते हैं।	गूज बम्प्स और झुनझुनी के साथ अंगों का पारेषण। साथ ही कमजोरी, टिनिटस, चक्कर आना। चिड़चिड़ापन दिखाई देता है।
लम्बर ओस्टियोचोन्ड्रोसिस	कटिस्नायुशूल तंत्रिका घायल हो जाती है और सूजन हो जाती है - इसकी शाखाएं क्षतिग्रस्त हो जाती हैं।	बाईं ओर और / या पर उंगलियाँ दायां पैर... दर्द होता है, "हंस दौड़ते हैं", मांसपेशियां पिलपिला हो जाती हैं।
इंटरवर्टेब्रल हर्निया	इंटरवर्टेब्रल डिस्क खराब हो गई है - कशेरुक एक दूसरे के ऊपर हैं - वे रक्त वाहिकाओं और तंत्रिका तंतुओं को चुटकी लेते हैं। नतीजतन, रक्त प्रवाह और तंत्रिका आवेगों के संचालन में गड़बड़ी होती है।	समय-समय पर, बड़े पैर की उंगलियां सुन्न हो जाती हैं। फिर तेज दर्द होता है।
	तंत्रिका ऊतक बढ़ता है, सूज जाता है - एक ट्यूमर बनता है। अक्सर रोग प्रक्रियापैर की उंगलियों में विकसित होता है।	सौम्य शिक्षा अन्य क्षेत्रों में तेजी से फैलती है - यह एक व्यक्ति को कदम उठाने में दर्द होता है।
अन्तर्धमनीशोथ	निचले छोरों की धमनियों का लुमेन संकरा हो जाता है - रक्त प्रवाह गड़बड़ा जाता है।	बाएं और दाएं पैर की उंगलियां सुन्न हो जाती हैं, अंग जम जाते हैं। संवेदनशीलता लंबे समय तक वापस नहीं आती है। जब बर्तन पूरी तरह से बंद हो जाता है, तो गैंगरीन विकसित हो जाता है।
न्यूरोपैथी (परिधीय, मधुमेह)	मधुमेह में उच्च रक्त शर्करा पैरों में रक्त वाहिकाओं और नसों को नुकसान पहुंचाने का एक उच्च जोखिम है। सामान्य कारण परिधीय न्यूरोपैथी- नशा।	अंगों में खुजली, जलन, झुनझुनी। उंगलियां बंधी हुई लगती हैं। सहज दर्द प्रकट होता है, बहुत गंभीर। घाव ठीक से नहीं भरते।
निचला अंग एथेरोस्क्लेरोसिस	कोलेस्ट्रॉल सजीले टुकड़े (वाहिकाओं के अंदर मोटा होना) रक्त परिसंचरण में बाधा डालते हैं - चरम सीमाओं की धमनियां और धमनियां प्रभावित होती हैं।	संवेदनशीलता में कमी। उंगलियां हर समय ठंडी और पीली रहती हैं।

चरम सीमाओं के पारेषण के लिए जोखिम कारक है गर्भावस्था... यह रोग संबंधी स्थिति नहीं है, इसलिए हम इसे सामान्य तालिका में शामिल नहीं करेंगे।

बढ़े हुए गर्भाशय और बढ़ते भ्रूण तंत्रिका जड़ों को निचोड़ते हैं - तंतुओं के बीच चालन गड़बड़ा जाता है। वहीं, अंगों में रक्त संचार बिगड़ जाता है - गर्भावस्था के दौरान उंगलियां सुन्न और ठंडी हो जाती हैं।

अपनी मदद कैसे करें

लगातार आवर्ती असुविधा एक योग्य परीक्षा और उपचार के लिए डॉक्टर से परामर्श करने का एक कारण है। लेकिन जब पैर मुड़ता है, यहीं और अभी बांधता है, तो तत्काल कुछ करने की जरूरत है।

अगर उंगलियां सुन्न हो जाएं तो क्या करें:

एक आरामदायक स्थिति लें, अपने पैर को ऊपर और नीचे, बाएँ और दाएँ घुमाएँ। एक तरफ सर्कुलर मोशन करें, फिर दूसरा। सबसे सरल व्यायाम रक्त को फैलाने में मदद करेगा।

अपने पैरों को गर्म शंकुधारी अर्क स्नान में डुबोएं (यदि आपको एलर्जी नहीं है)। आराम करें, 5-10 मिनट बैठें।

प्रत्येक पैर को एक मुलायम तौलिये से सुखाएं और अच्छी तरह मालिश करें। प्रत्येक उंगली को बारी-बारी से, आधार से सिरे तक गोलाकार गति में रगड़ें। पूरे पैर, नीचे और ऊपर से कड़ी मेहनत करें।

नियमित बेचैनी के साथ ये जोड़तोड़ हर शाम करें।

• कम ऊँची एड़ी के जूते के साथ प्राकृतिक सामग्री से बने आरामदायक जूते चुनें। सबसे अच्छा समयखरीदारी के लिए - शाम।
• विटामिन और खनिज, पोषक तत्वों के आहार में संतुलन का ध्यान रखें।
• एक मल्टीविटामिन लें।
• बुरी आदतों को छोड़ दें (जहर वाहिका-आकर्ष का कारण बनता है)।
• शारीरिक गतिविधि के माध्यम से अपने पैरों और पैरों की मांसपेशियों को मजबूत करें।
• गर्मियों में अधिक बार घास और रेत पर नंगे पैर चलें। और सर्दियों में - एक मालिश चटाई पर।

मटर या बीन्स का एक कटोरा फर्श पर रखें। पास ही एक खाली कटोरा है। बीन्स को एक डिश से दूसरे डिश में ट्रांसफर करने के लिए अपनी उंगलियों का इस्तेमाल करें। सबसे पहले, हम बाएं पैर पर पैर की उंगलियों पर काम करते हैं, फिर दाएं। इस सरल व्यायाम को नियमित रूप से करें - परिसंचरण को बनाए रखें।

लोक व्यंजनों

सिद्ध व्यंजनों से लगातार असुविधा को खत्म करने में मदद मिलेगी। पैर की उंगलियों का सुन्न होना होता है - उपचार लोक उपचारकी मदद:

1. गर्म पानी से स्नान करें, पैरों को रगड़ें और सुन्न उंगलियों को कपूर के मलहम से मलें। अपने मोज़े रखो और बिस्तर पर जाओ।
2. तंग काढ़ा लिंडेन खिलना... शोरबा को गर्म पैर स्नान में जोड़ें।
3. तरल शहद से पैरों का इलाज करें। पन्नी के साथ कवर करें। शीर्ष - मोजे। एक दो घंटे के लिए छोड़ दें।
4. रक्त वाहिकाओं को मजबूत करने के लिए, आपको विपरीत पैर स्नान करने की आवश्यकता है।

याद रखें, रोकथाम हमेशा इलाज से अधिक प्रभावी होता है।

अगर असुविधा जल्दी से दूर हो जाती है सरल व्यायामऔर स्व-मालिश तकनीक, तो सुन्नता का कारण बाहरी (असहज मुद्रा, गलत जूते, शारीरिक थकान) यदि पेरेस्टेसिया बार-बार वापस आता है, तो इसके साथ दर्द, जलन, झुनझुनी, डॉक्टर के पास दौड़ना होता है।

पैर पर, क्योंकि ऐसी घटना असहज होती है और इसके अलावा, आपको चिंतित करती है। तो इस समस्या का कारण क्या है और ऐसे मामलों में क्या किया जाना चाहिए?

उंगली सुन्न क्यों है?

अक्सर, चुटकी के कारण उंगलियों में सुन्नता और संवेदनशीलता का नुकसान होता है नसया एक तंत्रिका अंत, जो अक्सर तब होता है जब लंबे समय तक असहज स्थिति में बैठे रहते हैं या एक संकीर्ण पैर की अंगुली वाले जूते पहनते हैं। लेकिन, दुर्भाग्य से, सुन्न बड़ा पैर का अंगूठा भी कई बीमारियों का लक्षण हो सकता है:

आपको क्या ध्यान देना चाहिए

बेशक, इन स्थितियों के साथ अन्य लक्षण भी हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, सुन्नता को जलन या झुनझुनी सनसनी से जोड़ा जा सकता है। यह पूरे शरीर की स्थिति पर ध्यान देने योग्य है: क्या कमजोरी, सांस की तकलीफ, चक्कर आना, बुखार आदि है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि क्या सभी उंगलियों में एक बार या दोनों पैरों में संवेदनशीलता का नुकसान होता है - यह है निदान प्रक्रिया के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है। किसी भी मामले में, यदि आपकी उंगली सुन्न है और दूर नहीं जाती है, तो आपको डॉक्टर की मदद लेनी चाहिए। आखिरकार, जितनी जल्दी इस तरह के उल्लंघन के कारण का पता चलता है, उतनी ही जल्दी और प्रभावी उपचारजटिलताओं के बिना।

सुन्न बड़ा पैर: कारण की पहचान

वास्तव में, चिकित्सा सीधे शुरुआत के कारण पर निर्भर करती है यह लक्षण, क्योंकि प्राथमिक बीमारी का इलाज करना आवश्यक है। इस प्रयोजन के लिए, रोगी को कुछ परीक्षण और परीक्षण निर्धारित किए जाते हैं, जिनमें शामिल हैं एक्स-रे परीक्षा... एक न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा एक परीक्षा भी अनिवार्य है, यह देखते हुए कि अक्सर इसका कारण उल्लंघन होता है सामान्य कामपरिधीय तंत्रिका प्रणाली... एनामनेसिस एकत्र करने और परीक्षा के परिणामों से परिचित होने के बाद ही, विशेषज्ञ रोग का निर्धारण करने और एक प्रभावी उपचार निर्धारित करने में सक्षम होगा।

पैरों में से एक के पैर की उंगलियों में संवेदनशीलता का नुकसान एक अप्रिय लक्षण है। कई लोगों को डर है कि पैथोलॉजी इसका कारण हो सकती है। कुछ मामलों में, यह वास्तव में एक खतरनाक सनसनी है। इस लेख में, हम उन मुख्य कारणों पर गौर करेंगे जिनकी वजह से दोनों अंगों पर उंगलियां एक साथ सुन्न हो जाती हैं या केवल दाहिने पैर पर। उन्हें पुरानी या अस्थायी के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है।

क्या अस्थायी पारेषण का कारण बनता है

निचला अंग पेरेस्टेसिया एक ऐसी स्थिति है जिसमें पैर की उंगलियां कम संवेदनशील हो जाती हैं। अतिरिक्त लक्षण:

• जलता हुआ;
• डरावना लग रहा है;
• सिहरन की अनुभूति;
• त्वचा का पीलापन;
• दर्द।

यह स्थिति असामान्य नहीं है। यह स्वस्थ व्यक्ति और बीमार व्यक्ति दोनों में देखा जा सकता है। अक्सर, जिन लोगों के पास नहीं है खतरनाक विकृति, अपने आप में अस्थायी पेरेस्टेसिया खोजें। यह यांत्रिक कारणों से उत्पन्न होता है और जैसे ही उत्तेजक कारक कार्य करना बंद कर देता है, बिना किसी निशान के गुजरता है। आप निम्न कारणों से अपनी उंगलियों में सुन्नता महसूस कर सकते हैं:

• असहज जूते पहनना (सबसे अधिक बार, छोटी उंगली की संवेदनशीलता खो जाती है);
• असहज नींद की स्थिति;
• लंबे समय तक एक ही स्थिति में रहना (उदाहरण के लिए, केवल दाहिने अंग को पकड़ना);
• ठंड में लंबे समय तक रहना;
• बुरी आदतों (धूम्रपान या नियमित शराब पीने) के कारण रक्त वाहिकाओं का नष्ट होना।

बिल्कुल यांत्रिक कारणसबसे अधिक बार इस तथ्य की ओर जाता है कि पैर की उंगलियां केवल एक पैर पर सुन्न हो जाती हैं। अंग पीड़ित है, जो अक्सर नकारात्मक कार्रवाई के संपर्क में आता है। उदाहरण के लिए, यदि आप बैठते समय अपने दाहिने पैर को मोड़ते हैं, तो उसके पैर की उंगलियां सुन्न हो जाएंगी।

डॉक्टर को कब दिखाना है

शरीर में सब कुछ आपस में जुड़ा हुआ है, इसलिए इसके किसी एक सिस्टम में विफलता से पेरेस्टेसिया हो सकता है। ऐसी कई स्थितियां हैं जिनमें
तुम्हें डॉक्टर से मिलने की ज़रूरत है:

1. उंगलियां चोटिल हो जाती हैं और बिना किसी स्पष्ट कारण के सुन्न हो जाती हैं। किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने से पहले, संभावित यांत्रिक समस्याओं को बाहर करना आवश्यक है। उदाहरण के लिए, थोड़ी देर के लिए अधिक आरामदायक जूतों में घूमना।
2. आप अक्सर आंदोलनों का समन्वय खो देते हैं: आप ठोकर खाते हैं, अपने पैरों को मोड़ते हैं। भी अप्रत्यक्ष संकेतचाल में अस्थिरता हो सकती है।
3. बोध अतिरिक्त लक्षण: अत्यधिक कमजोरी, उनींदापन, चक्कर आना, टिनिटस।
4. आप अपने पैर की उंगलियों से तापमान में बदलाव महसूस नहीं करते हैं। इस लक्षण की पुष्टि के लिए, पानी के दो बेसिन तैयार करें, गर्म और ठंडा। अपने पैर की उंगलियों की युक्तियों को पहले ठंडे पानी में और फिर गर्म पानी में डुबोएं। स्वस्थ व्यक्तिनिश्चित रूप से अंतर महसूस करेंगे।

यदि आप अपने आप में इन लक्षणों को नोटिस करते हैं, तो डॉक्टर के दौरे को स्थगित न करना सबसे अच्छा है। वे जीवन के लिए खतरा विकृति का संकेत दे सकते हैं - फिर इसे लागू करने में बहुत देर हो जाएगी। एक शुरुआत के लिए, यह एक चिकित्सक के पास जाने लायक है। जब आप उसके पास आते हैं, तो वह एक इतिहास एकत्र करेगा, एक संकीर्ण विशेषज्ञ के साथ परामर्श नियुक्त करेगा और आपको संदर्भित करेगा अतिरिक्त निदान(एक्स-रे, विश्लेषण और अन्य प्रकार के शोध)।

केवल गर्भावस्था के दौरान आपको अपने पैर की उंगलियों में सुन्नता के बारे में चिंता नहीं करनी चाहिए। एक लक्षण के प्रकट होने की सूचना डॉक्टर को दी जानी चाहिए, लेकिन ज्यादातर मामलों में इसकी उपस्थिति के बारे में बताया जाएगा। शारीरिक विशेषताएं महिला शरीर... भ्रूण के विकास के साथ-साथ गर्भाशय बढ़ता है, जो तंत्रिका जड़ों और बड़े जहाजों को संकुचित करता है। यह वही है जो सुन्नता की ओर जाता है। प्रसव के बाद मादा पैरों के लक्षण पहले की तरह ही संवेदनशील होंगे।

रोगी को पुरानी सुन्नता क्यों होती है

यदि उंगलियां लगभग लगातार सुन्न हो जाती हैं, और यह भावना लंबे समय तकआपका साथ नहीं छोड़ता है, तो बीमारी का कारण हो सकता है। पैथोलॉजी को पहचानना आसान है - यह समय के साथ आगे बढ़ता है: पहले आप छोटी उंगली से मध्यमा उंगली तक संवेदनशीलता खो देते हैं, और फिर यह लक्षण बाकी जोड़ों को कवर करता है। एक नियम के रूप में, अंगूठा अंतिम सुन्नता है। इसका कारण अप्रिय लक्षणनिम्नलिखित रोग हो सकते हैं:

1. ओस्टियोचोन्ड्रोसिस काठ कारीढ़, इंटरवर्टेब्रल हर्निया। यह सर्वाधिक है सामान्य कारणपेरेस्टेसिया। इन विकृति के उपचार के दौरान या उसके बाद शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधानआप फिर से पैरों को महसूस करने लगते हैं।
2. आघात के परिणामस्वरूप निचले छोरों की तंत्रिका को नुकसान। इस मामले में, लक्षण असामान्य रूप से विकसित होता है - पहला, चल अंगूठा, तर्जनी या अनामिका, अपनी संवेदनशीलता खो देता है, और बाकी अपने कार्यों को पूर्ण रूप से बनाए रखते हैं।
3. दूसरी डिग्री का मधुमेह इस तथ्य की ओर जाता है कि सबसे पहले वे पैर की संवेदनशीलता खो देते हैं। साथ ही, इस बीमारी और चयापचय प्रक्रियाओं के अन्य विकृति से उंगलियों में संवेदनशीलता का नुकसान होता है।
4. मल्टीपल स्केलेरोसिस से पैरेसिस और लकवा हो जाता है। इसके साथ होने वाले पहले लक्षणों में से एक पैर की उंगलियों में सुन्नता है।
5. Raynaud के सिंड्रोम के साथ, धमनियों में रक्त परिसंचरण गड़बड़ा जाता है, और छोटे जहाजों को भी नुकसान होता है।
6. पोलीन्यूरोपैथी समूह बी के विटामिन की कमी की पृष्ठभूमि के खिलाफ होती है। यह रोग केवल एक पैर के पैर की उंगलियों की सुन्नता की विशेषता है।
7. शुरू संवहनी विकृतिरक्त वाहिकाओं के पूर्ण रुकावट के लिए नेतृत्व। यदि आप सुन्नता की उपस्थिति पर ध्यान नहीं देते हैं, तो गैंग्रीन विकसित हो सकता है।

कम अक्सर, यह लक्षण अन्य बीमारियों के साथ होता है: माइक्रोस्ट्रोक, स्पाइनल ट्यूमर, परिधीय तंत्रिका तंत्र को नुकसान, संधिशोथ, क्षणिक इस्केमिक हमले।

अगर आपके पैर की उंगलियां अक्सर सुन्न हो जाती हैं तो क्या करें?

सुन्न उंगलियों के लिए स्व-दवा के परिणामस्वरूप एक अंग का नुकसान हो सकता है या गंभीर स्वास्थ्य हानि हो सकती है। चिकित्सा का कोर्स केवल डॉक्टरों द्वारा किया जाना चाहिए। यह उस विकृति पर निर्भर करेगा जिसके कारण लक्षण की शुरुआत हुई। आप निम्नलिखित तरीकों से इलाज कर सकते हैं:

1. दर्द निवारक, विरोधी भड़काऊ, वासोडिलेटिंग दवाओं का उपयोग। थेरेपी के कई लक्ष्य हैं: यह निचले छोरों को रक्त की आपूर्ति बहाल करता है और उन्हें वितरित करने में मदद करता है पोषक तत्व... ताकि रोगी को उपयोगी रक्त घटकों की कमी से पीड़ित न हो, विटामिन थेरेपी का उपयोग किया जाता है।
2. सर्जरी, यदि आवश्यक हो तो रक्त की आपूर्ति या तंत्रिका तंत्र के कामकाज को बहाल करने के लिए।
3. निचले अंग और पीठ की मालिश।
4. फिजियोथेरेपी के तरीके - वैद्युतकणसंचलन से लेकर रैप्स तक।
5. उपचार के गैर-पारंपरिक तरीके: एक्यूपंक्चर, हिरुडोथेरेपी।
6. फिजियोथेरेपी अभ्यास के एक कोर्स का पारित होना।

एक नियम के रूप में, एक साथ कई तकनीकों का उपयोग किया जाता है। डॉक्टर के आग्रह पर, आहार को कॉम्प्लेक्स में शामिल किया जा सकता है (यदि कारण था मधुमेह) या स्वास्थ्य को बहाल करने के लिए कोई अन्य उपाय। उंगलियों की सुन्नता वाले सभी रोगियों को आरामदायक जूते खरीदने की सलाह दी जाती है, बाहर करें बुरी आदतें, शाम को विपरीत स्नान करें और शारीरिक परिश्रम के बाद आरामदेह बाम को पैरों में मलें।

कई लोग इस तरह की अभिव्यक्ति को ज़रा भी महत्व दिए बिना, आसानी से सुन्नता से संबंधित होते हैं। कुछ स्थितियों में, यह सही है, क्योंकि यदि किसी व्यक्ति को तथाकथित "ठंड लगना" और उसके बाद पैर में झुनझुनी सनसनी होती है लंबे समय तकउस पर बैठ गया, तो यह बिल्कुल सामान्य है। लेकिन क्या होगा अगर ऐसी भावना बिना किसी स्पष्ट कारण के उठती है, और इससे भी अधिक एक निश्चित आवृत्ति के साथ?

निचले छोरों पर उंगलियों की सुन्नता, जिसे संवेदनशीलता के गायब होने और बाद में हल्की झुनझुनी सनसनी के रूप में वर्णित किया गया है, कई बीमारियों का संकेत दे सकता है, के सबसेजिनमें से रीढ़ से जुड़ा हुआ है। इस घटना के कई कारण हैं और उनके बारे में जानने के लायक है ताकि यह पता लगाया जा सके कि यह अस्पताल जाने के लायक कब है।

बड़े पैर की अंगुली सुन्न होने के सरल कारण

"पैर से पैर" की मुद्रा संचार विकारों की ओर ले जाती है और। एक परिणाम के रूप में, सुन्नता

इस घटना के लिए सबसे सरल व्याख्या एक लंबी स्थिति है जिसमें पैर को पिन किया गया था (उदाहरण के लिए, बैठना)। इस मामले में, स्थिति बदलते समय और शुरू करते समय मोटर गतिविधिरक्त परिसंचरण की बहाली सुन्नता और झुनझुनी की भावना के साथ होती है।

पैर की उंगलियों का क्रॉस-लेग्ड स्थिति में सुन्न होना असामान्य नहीं है, जिसमें कई लोगों को बैठने की आदत होती है। यह इस तरह से छुटकारा पाने के लायक है - एक फेंके गए पैर की स्थिति में, रक्त परिसंचरण गड़बड़ा जाता है, जो थोड़ी देर बाद एक गंभीर समस्या पैदा कर सकता है - वैरिकाज़पैरों और कमर में नसें।

सुन्न होने का दूसरा कारण अंगूठेएक पैर पर जो बीमारी का संकेत नहीं देता वह गलत जूता है। इस तरह के जूतों में संकीर्ण मोज़े, ऊँची एड़ी और लंबे समय तक उपस्थिति से पैर की अंगुली की संवेदनशीलता गायब हो जाती है, जो चुटकी लेती है। इस स्थिति से बाहर निकलने का तरीका बहुत आसान है - आपको असुविधाजनक जूते से छुटकारा पाने की जरूरत है, और पैर के आकार, इसकी विशेषताओं और दैनिक भार की डिग्री को ध्यान में रखते हुए, एक नया सही ढंग से चुनें। कभी-कभी सुन्नता पैरों के गीले होने या जमने के कारण होती है।

समस्या पैदा करने वाले रोग

काठ का रीढ़ निचले छोरों के काम के लिए जिम्मेदार है, इसलिए यदि उंगलियों की संवेदनशीलता में कुछ गड़बड़ है, तो समस्या पीठ के इस हिस्से में हो सकती है। सबसे पहला संभावित समस्या- यह है इंटरवर्टेब्रल हर्नियाजो बढ़ता है, तंत्रिका अंत पर अधिक से अधिक दबाव डालता है, जिससे संवेदनशीलता में गड़बड़ी होती है। घाव का विशिष्ट स्थान निर्धारित करता है कि लक्षण बाएं या दाएं पैर पर दिखाई देंगे या नहीं।

आइए इस घटना के कुछ और सामान्य कारणों पर विचार करें:

• सूजन सशटीक नर्व;
• विशेषज्ञ ध्यान दें कि 10 में से 9 मामलों में, जब मरीज निचले छोरों पर उंगलियों के आवधिक सुन्नता की शिकायत के साथ अस्पताल जाते हैं, तो वे ओस्टियोचोन्ड्रोसिस (इंटरवर्टेब्रल डिस्क के कार्यात्मक भार की संरचना और गुणवत्ता का उल्लंघन) का निदान करते हैं। इस रोग में उंगलियों का सुन्न होना दूर होता है एकमात्र लक्षण, यह केवल एक अनुमानित स्थानीयकरण का संकेत दे सकता है। समस्या का निदान करना बहुत सरल है - आपको काठ का रीढ़ की एक्स-रे करने की आवश्यकता है;
• स्पाइनल ट्यूबरकुलोसिस (एक संक्रामक रोग जो हड्डियों और जोड़ों को प्रभावित करता है);
• चयापचय संबंधी विकारों से जुड़े रोग (उदाहरण के लिए, मधुमेह मेलेटस);
• एक ट्यूमर की उपस्थिति, संभवतः एक ऑन्कोलॉजिकल प्रकृति का भी;
• निचले छोरों में सामान्य रक्त परिसंचरण के साथ समस्याएं;
• Raynaud की बीमारी (गतिविधि के नियमन में हानि छोटे बर्तन, जो उनकी स्पास्टिक प्रतिक्रिया की ओर जाता है);
• उंगलियों का सुन्न होना गठिया के विकास के लक्षणों में से एक हो सकता है। यह रोग लवणों के जमाव से जुड़ा है यूरिक अम्ल, अधिक वजन वाले लोगों को जोखिम होता है, अधिक बार यह रोग उन पुरुषों में होता है जो प्रोटीन खाद्य पदार्थों का दुरुपयोग करते हैं;
• शराब के कारण भी अंग सुन्न हो सकते हैं।

बड़े पैर के अंगूठे में सुन्नता पैदा करने वाले रोग (फोटो)

गाउट संचार विकार रीढ़ की हड्डी में सूजन ओस्टियोचोन्ड्रोसिस कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन इंटरवर्टेब्रल हर्निया

पहली नज़र में, लक्षण बहुत सरल है और खतरनाक नहीं है, लेकिन यह बहुत कुछ छुपा सकता है गंभीर रोग... पैर की उंगलियों की संवेदनशीलता के नुकसान पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए, जो बार-बार होता है और न तो जूते पहनने से जुड़ा होता है, या बैठने या लेटने के दौरान असहज, मजबूर मुद्रा से जुड़ा होता है। समस्या के वास्तविक कारण को स्थापित करने का केवल एक ही तरीका है - मदद के लिए किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना। विशिष्ट रोगी शिकायतें:

• सुन्नता बदल जाती है दर्दनाक संवेदनाऔर विशेष रूप से बड़े पैर की अंगुली में स्थानीयकृत है;
• एक पैर पर पैर का अंगूठा दूसरे की तुलना में अधिक बार सुन्न हो जाता है;
• नींद के बाद ऐसा महसूस हुआ कि गले की उंगली नीचे पड़ी है, लेकिन दिन के दौरान संवेदनशीलता वापस नहीं आई;
• स्तब्ध हो जाना पैर की अंगुली में दिखाई दिया और समय के साथ यह बढ़ता गया, पूरे पैर में फैल गया, आदि।

सुन्नता की समस्या से कैसे छुटकारा पाएं?