महिला शरीर में एस्ट्रोजन के मानदंड। एस्ट्रोजेन: एक महिला के शरीर में मुख्य कार्य। एस्ट्रोजन रिप्लेसमेंट थेरेपी

मानव शरीर में, महत्वपूर्ण अंगों के अलावा, ऐसे पदार्थ होते हैं जो होने वाली सभी प्रक्रियाओं को प्रभावित करते हैं। इन जैविक रूप से सक्रिय यौगिकों को हार्मोन कहा जाता है। उनमें से एक कम मात्रा में उत्पन्न होता है, लेकिन शरीर उनके बिना मौजूद नहीं हो सकता, वे अपने अर्थ में मौलिक हैं।

ये यौगिक ग्रंथियों द्वारा निर्मित होते हैं आंतरिक स्रावऔर सीधे रक्तप्रवाह में उत्सर्जित हो जाते हैं। यहां उन्हें उनके गंतव्य तक पहुंचाया जाता है। अंतःस्रावी कोशिकाएं सभी अंगों और ऊतकों में भी मौजूद होती हैं। शरीर के वजन की तुलना में ग्रंथियां स्वयं भी बहुत छोटी होती हैं। लेकिन उनके महत्व को कम करके आंका जाना मुश्किल है।

हार्मोन किसके लिए जिम्मेदार है? कनेक्शन शुरू कुछ प्रक्रियाएंशरीर में, उन्हें पूरे समय नियंत्रित करें और उन्हें सही समय पर पूरा करें। अंतःस्रावी ग्रंथियों को केंद्रीय और परिधीय में विभाजित किया गया है। पूर्व मस्तिष्क में स्थित हैं, बाद वाले केंद्रीय तंत्रिका तंत्र से कुछ दूरी पर स्थित हैं।

इससे उनकी भूमिका कम नहीं होती है। वे बस केंद्रीय ग्रंथियों के अधीन हैं। आज, लगभग 60 हार्मोन की पहचान की गई है, जो लिंग और उम्र की परवाह किए बिना संपूर्ण हार्मोनल पृष्ठभूमि को निर्धारित करते हैं।

सभी स्टेरॉयड एक दूसरे से निकटता से संबंधित हैं, केवल उनकी आनुपातिकता अलग है। वे भी विभाजित हैं, लेकिन सशर्त रूप से, नर और मादा में। तथ्य यह है कि ये यौगिक दोनों लिंगों में उत्पन्न होते हैं, लेकिन अलग-अलग मात्रा में।

इसलिए, दिखावटबुद्धि, नींद और भूख, स्वास्थ्य और मनोदशा - सभी हार्मोन प्रभारी हैं।

महिला हार्मोन नींव हैं महिलाओं की सेहत... महिला हार्मोन क्या प्रभावित करता है? सौन्दर्य और यौन आकर्षण को भी इन्हीं के द्वारा परिभाषित किया जाता है। महिला हार्मोन बच्चे को जन्म देना और मातृत्व का आनंद लेना संभव बनाते हैं, किसी प्रियजन के साथ संबंध। कौन से स्टेरॉयड को महिला माना जाता है?

इसके 2 पहलू हैं: इन व्याख्याओं का संकीर्ण और व्यापक अर्थ। यद्यपि "महिला" शब्द मनमाना है, वे हर चीज के लिए जिम्मेदार हैं महिला संकेत... महिला हार्मोन का उत्पादन डिम्बग्रंथि के रोम के ग्रैनुलोसा कोशिकाओं में होता है।

उनके उत्पादन में भी शामिल हैं वसा ऊतकऔर अधिवृक्क प्रांतस्था। एक महिला के लिए, कूप-उत्तेजक हार्मोन (एफएसएच) की क्रिया भी महत्वपूर्ण होती है, जो एमसी के नियमन में शामिल होती है, जो डिम्बग्रंथि के रोम को परिपक्वता की ओर धकेलती है। हार्मोन स्वास्थ्य का स्रोत होने के लिए, उन्हें संतुलन में होना चाहिए।

एक दिलचस्प तथ्य यह है कि गोरे बालों वाली महिलाओं में बच्चे के जन्म के लिए जिम्मेदार पदार्थ अधिक बढ़ जाते हैं, यही वजह है कि गोरे लोग पुरुषों के साथ इतने लोकप्रिय हैं।

महिलाओं के लिए कौन से हार्मोन महत्वपूर्ण हैं?

एक महिला का प्रजनन कार्य 4 मुख्य हार्मोन द्वारा निर्धारित किया जाता है - महिला एस्ट्रोजेन, प्रोजेस्टेरोन, प्रोलैक्टिन, टेस्टोस्टेरोन। झिझक के साथ, उनके नकारात्मक भाव आने में ज्यादा समय नहीं है। एस्ट्रोजेन: महिला हार्मोन अंडाशय और वसा ऊतक में निर्मित होते हैं। लेकिन कुछ ऐसे हार्मोन भी हैं जो किसी महिला के स्वास्थ्य के लिए कम महत्वपूर्ण नहीं हैं। एस्ट्रोजन का उत्पादन अंडाशय में होता है।

महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन के लक्षण

महिलाओं में, हार्मोनल संतुलन अक्सर प्रभाव में परेशान होता है कई कारक: तनाव, नींद की कमी, आराम की उपेक्षा, रोग प्रतिरोधक क्षमता में कमी, कुपोषण, संक्रमण, उम्र, आनुवंशिकता।

इसमें यह भी शामिल है बुरी आदतेंधूम्रपान और शराब पीने के रूप में, अधिक काम करना, कुछ दवाएं लेना, विशेष रूप से हार्मोन (ठीक है, उदाहरण के लिए)।

अतिरिक्त सेक्स स्टेरॉयड की स्थिति से संबंधित लक्षणों में से, सबसे आम हैं मिजाज, हाइपरहाइड्रोसिस, वजन बढ़ना या अचानक वजन कम होना, भूख में उतार-चढ़ाव, एमसी की गड़बड़ी, स्तन ग्रंथियों की धीमी वृद्धि, सूजन, उपस्थिति जीर्ण रोग, कामेच्छा में कमी, सिरदर्द और स्मृति हानि, चयापचय संबंधी विकार, सीवीडी, उच्च रक्तचाप, आदि।

हार्मोन के प्रकार

शब्द के व्यापक अर्थ में, लगभग 10 हार्मोन को महिला माना जा सकता है, क्योंकि वे कई महिला समस्याओं को प्रभावित करते हैं। महिला हार्मोन एस्ट्रोजन एक विशिष्ट और सबसे प्रसिद्ध महिला सेक्स स्टेरॉयड है, जिसे युवाओं का अमृत माना जाता है। अंडाशय में संश्लेषित। एस्ट्रोजेन क्या हैं? ये स्टेरॉयड सेक्स हार्मोन हैं, जिनमें से अग्रदूत कोलेस्ट्रॉल है।

एस्ट्रोजेन के कार्य क्या हैं? मुख्य लक्ष्य प्रजनन क्षेत्र का विकास, माध्यमिक यौन विशेषताओं का निर्माण और एमसी का नियमन है।

एस्ट्रोजेन - वे किस लिए हैं और वे क्या हैं? वे अंडे के विकास के लिए जिम्मेदार हैं, हाइपोडर्मिस, ऑस्टियोपोरोसिस की रोकथाम, त्वचा की युवावस्था के संरक्षण (यह पतला और नरम हो जाता है) और बाल (वैभव, घनत्व), गठन महिला आकृति(गोलाकार और घटता, कामुकता और अनुग्रह)।

महिलाओं में एस्ट्रोजेन एक महिला के चरित्र (कोमलता, भावुकता, अनुपालन) को प्रभावित करते हैं, सेल नवीकरण की दर इस पर निर्भर करती है, यह युवाओं के संरक्षण और त्वचा के स्वास्थ्य को प्रभावित करती है (त्वचा पतली और चिकनी हो जाती है), बाल; महिलाओं में एस्ट्रोजन रक्त वाहिकाओं को कोलेस्ट्रॉल प्लेक, रक्त के थक्कों से बचाता है, सीवीडी को विकसित होने से रोकता है।

यौवन से पहले, सेक्स स्टेरॉयड इसके लिए जिम्मेदार होते हैं यौवनारंभ, फिर एमसी की सामान्यता को विनियमित करें। एक किशोर को हार्मोन क्या देते हैं? उनका प्रभाव क्या है? माध्यमिक यौन विशेषताओं का निर्माण, महिला प्रकार (स्त्रीत्व की उपस्थिति), शिक्षा के अनुसार शरीर में वसा कोशिकाओं का वितरण सामान्य माइक्रोफ्लोराएक अम्लीय वातावरण के साथ योनि, गर्भाशय और स्तन के विकास में तेजी लाने के लिए।

एस्ट्रोजन का स्तर किसी भी दिशा में बदल सकता है, लेकिन लक्षण तुरंत महसूस होते हैं। एस्ट्रोजन संश्लेषण भी होता है मस्तूल कोशिकाएं(वसा ऊतक), अधिवृक्क प्रांतस्था।

अतिरिक्त हार्मोन

एस्ट्रोजेनिक और महिला शरीर पर एस्ट्रोजेन का प्रभाव: अधिक मात्रा में हार्मोन आंकड़े के निचले हिस्से - पेट और जांघों में परिपूर्णता में वृद्धि का कारण बनते हैं; उसी समय, स्तन और गर्भाशय (फाइब्रॉएड) में ट्यूमर विकसित होते हैं। इसके अलावा, सांस की तकलीफ प्रकट होती है, संवहनी जालपैरों पर दिखाई देता है, हृदय की समस्याएं प्रकट होती हैं।

गर्भवती महिला के शरीर में एस्ट्रोजन में तेज वृद्धि से गर्भपात हो सकता है, या उनका खतरा हो सकता है; भ्रूण का विकास बाधित होता है। एक महिला के शरीर पर एस्ट्रोजन की अधिकता का हानिकारक प्रभाव पड़ता है और यह अक्सर अंडाशय या अधिवृक्क ग्रंथियों के ट्यूमर द्वारा उकसाया जाता है।

एस्ट्राडियोल की सामग्री के बारे में प्रश्न का सटीक उत्तर देने के लिए, केवल हार्मोन के लिए रक्त परीक्षण मदद करेगा।

एस्ट्रोजन सामग्री

इस दर के बारे में बोलते हुए, उनका मतलब है, सबसे पहले, एस्ट्राडियोल का स्तर। एमसी के विभिन्न चरणों में इसकी सामग्री भी बदलती है:

• कूपिक चरण - 57-227 पीजी / एमएल;
• ओव्यूलेशन से पहले - 127 - 476 पीजी / एमएल;
• एलएच चरण - 77-227 पीजी / एमएल।

गर्भावस्था के दौरान, यह बढ़ जाता है, क्योंकि यह अतिरिक्त रूप से प्लेसेंटा द्वारा निर्मित होना शुरू हो जाता है। यह एस्ट्राडियोल प्रोटीन से बंधा नहीं है और मुक्त है।

इन प्रतिनिधियों के उच्च स्तर से गर्भावस्था की शुरुआत के बारे में अनुमान लगाया जा सकता है। जन्म देने से पहले, इसकी मात्रा आम तौर पर 13.5-26 हजार पीजी / एमएल तक पहुंच जाती है।

रजोनिवृत्ति पर उम्र के साथ एस्ट्रोजन का स्तर 19.7 से 82 pg / ml तक होता है। ओव्यूलेशन के बाद हर महीने, एस्ट्रोजन का स्तर दूसरे चरण में अगले चक्र तक कम हो जाता है।

एस्ट्रोजन की कमी

हार्मोन एस्ट्रोजन की कमी एक महिला में पौरूष (मर्दाना लक्षणों की उपस्थिति) का कारण बनती है: हिर्सुटिज़्म की उपस्थिति, त्वचा की उम्र तेजी से बढ़ती है, झुर्रीदार हो जाती है, फीकी पड़ जाती है; बाल रूखे, बेजान, झड़ते हैं।

इसके अलावा, शरीर में एस्ट्रोजन की कमी अक्सर इस तथ्य की ओर ले जाती है कि मासिक धर्म बंद हो जाता है (अमेनोरिया), गर्भाधान असंभव हो जाता है। आवाज खुरदरी हो जाती है, बालों का रंग काला हो जाता है और कामेच्छा कम हो जाती है।

हार्मोन एस्ट्रोजन भी चरित्र बदल सकते हैं - नरम और आज्ञाकारी से, वह कुतिया, जिद्दी, स्वार्थी हो जाता है। महिलाओं में एस्ट्रोजन का चयापचय इस प्रकार है: कोशिका के संपर्क में आने के बाद, पदार्थ को एंजाइम की मदद से पानी में घुलनशील रूप में जाना चाहिए, जिसके बाद इसे यकृत द्वारा उत्सर्जित किया जाता है।

एस्ट्रोजेन और एक महिला के शरीर में एस्ट्रोजेन की भूमिका: वे बुढ़ापे तक अपनी प्रमुख स्थिति बनाए रखते हैं, जब तक कि अंडाशय उन्हें संश्लेषित करना बंद नहीं कर देते। एस्ट्रोजेन: जैवसंश्लेषण और कार्य - वे जीवन के विभिन्न अवधियों में भिन्न होते हैं।

यौवन तक, लड़की के खून में केवल एस्ट्रोन का संचार होता है। एस्ट्रोन की आवश्यकता क्यों है? यह वसा ऊतक में बनता है, अंडाशय में यह एस्ट्राडियोल का अग्रदूत होता है।

रजोनिवृत्ति के दौरान इसकी हार्मोनल भूमिका फिर से बढ़ जाती है, जब यह पहले से ही एक महिला के लिए "खराब" हार्मोन बन जाता है।

समस्या यह है कि इस अवधि के दौरान, वसा ऊतक में उत्पादित एस्ट्रोन शरीर में प्रमुख एस्ट्रोजन बन जाता है, और विशेष रूप से मोटापे से ग्रस्त महिलाओं में स्तन कैंसर और गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर के विकास में योगदान देता है।

किशोरावस्था के दौरान, अन्य एस्ट्रोजेनिक हार्मोन का उत्पादन शुरू होता है। साथ प्रजनन आयु- एस्ट्राडियोल, जो एस्ट्रोजेन से भी संबंधित है और प्रत्येक एमसी के दौरान उतार-चढ़ाव करता है; एस्ट्रिऑल - थोड़ा सक्रिय, गर्भावस्था के दौरान नाल में उत्पादित।

एस्ट्रोजेन एफएसएच से सबसे अधिक निकटता से संबंधित है। एस्ट्रोजेन के सभी प्रतिनिधियों में, और यहां तक ​​​​कि 3 मुख्य लोगों में से, एस्ट्राडियोल सबसे अधिक सक्रिय है।

उपजाऊ उम्र में ही उससे प्रकट होता है पतली कमरऔर चौड़े कूल्हे, कूल्हों के चिकने कर्व, चिकनी त्वचा और बालों की शोभा, यानी। कामुकता पर हावी है। एस्ट्राडियोल की सामान्य सामग्री अच्छे डिम्बग्रंथि समारोह को इंगित करती है।

कूप उत्तेजक हार्मोन (FSH), प्रोजेस्टेरोन, प्रोलैक्टिन

पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा निर्मित। कूप-उत्तेजक हार्मोन (FSH) - महिला FSH हार्मोन रोम की परिपक्वता को उत्तेजित करता है।

यह आमतौर पर मासिक धर्म की समाप्ति के बाद चरण 2 में उगता है। एफएसएच केंद्रीय हार्मोन से संबंधित है। यह हमेशा एस्ट्रोजन से निकटता से संबंधित होता है। मासिक धर्म के 2 सप्ताह के भीतर एफएसएच बढ़ जाता है। ओव्यूलेशन से पहले, वह चरम पर है। जब एक परिपक्व अंडा निकलता है, तो यह घटने लगता है। गर्भावस्था के दौरान एफएसएच का निम्नतम स्तर हो जाता है।

प्रोजेस्टेरोन दूसरा सबसे महत्वपूर्ण स्टेरॉयड है। यह गैर-गर्भवती महिलाओं में कूप के कॉर्पस ल्यूटियम द्वारा और गर्भवती महिलाओं में 16 सप्ताह के बाद प्लेसेंटा द्वारा संश्लेषित किया जाता है। यह प्रतिनिधि कुछ भी नहीं है जिसे गर्भावस्था हार्मोन माना जाता है - गर्भाधान, गर्भावस्था, भ्रूण का विकास, प्रसव और दुद्ध निकालना इस पर निर्भर करता है। जब यह कम हो जाता है, तो गर्भाधान असंभव हो जाता है, और अगर हुआ भी, तो गर्भपात अनिवार्य रूप से होता है प्रारंभिक तिथियांगर्भावधि।

प्रोलैक्टिन पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा निर्मित होता है, इसका मुख्य कार्य स्तनपान प्रदान करना है। ऐसा करने के लिए, यह स्तन ग्रंथियों के विकास और विकास को उत्तेजित करता है, उनमें लोब्यूल और नलिकाओं में वृद्धि होती है।

बच्चे के जन्म के बाद दूध उत्पादन, कोलोस्ट्रम से इसकी परिपक्वता प्रदान करता है। इसके अलावा, बच्चे के जन्म के बाद पहले कुछ हफ्तों में, प्रोलैक्टिन दोबारा गर्भधारण को रोकने के लिए ओव्यूलेशन को रोकता है।

यह बच्चे के जन्म के दर्द को कम करता है, जन्म के बाद नवजात को रोने में मदद करता है। यह बच्चे के फेफड़ों की प्रणाली और प्रतिरक्षा के लिए महत्वपूर्ण है।

महिला शरीर के सामान्य कामकाज के लिए एस्ट्रोजन की आवश्यकता होती है। यह यौवन के दौरान पैदा होना शुरू होता है और प्रजनन क्षमता के लिए जिम्मेदार होता है।

इसकी भूमिका और इसे कहाँ विकसित किया गया है?

एस्ट्रोजन एक सेक्स स्टेरॉयड हार्मोन है... महिलाओं में, यह अंडाशय में और अधिवृक्क ग्रंथियों में कम मात्रा में उत्पन्न होता है। अस्थि, मज्जा, वसा ऊतक में भी मौजूद होता है, बालो के रोम, त्वचा।

सक्रिय उत्पादन की शुरुआत - यौवनारंभ... रजोनिवृत्ति के दौरान, उत्पादन कम हो जाता है और बंद हो जाता है।

के लिए जिम्मेदार:

• सही यौन विकास;
• जननांगों का गठन;
• मासिक धर्म चक्र का विनियमन;
• अस्थि घनत्व का संरक्षण।

जरूरी!जब आप अधिक वजन वाले होते हैं, तो वसा ऊतक द्वारा एस्ट्रोजन का उत्पादन शुरू होता है।

तीन प्रकार

एस्ट्रोजेन एण्ड्रोजन के एक जटिल किण्वन में उत्पन्न होते हैं। वी मानव शरीरतीन प्रकार के हार्मोन का उत्पादन होता है:

• एस्ट्राडियोल- टेस्टोस्टेरोन का व्युत्पन्न है। तीनों में सबसे मजबूत। इसकी कमी या अधिकता से एक महिला को स्वास्थ्य समस्याएं होने लगती हैं, क्योंकि यह शरीर में लगभग 400 प्रक्रियाओं को नियंत्रित करती है;
• एस्ट्रोन- androstenedinone के परिवर्तन का परिणाम। के लिए जिम्मेदार सही विकासगर्भाशय और एंडोमेट्रियम;
• एस्ट्रिऑल — अंतिम परिणामप्रत्यर्पण और एस्ट्रोन का प्रसंस्करण। गर्भावस्था के दौरान, स्तर बढ़ जाता है, यह भ्रूण के सामान्य विकास को इंगित करता है।

इसके लिए क्या आवश्यक है?

मुख्य कार्य माध्यमिक यौन विशेषताओं का निर्माण है। इसके प्रभाव में, एक महिला की आकृति, आवाज, त्वचा स्त्रीत्व प्राप्त करती है।

इसके अलावा, हार्मोन की आवश्यकता है:

• गर्भाशय, अंडाशय, ट्यूबों का सही विकास;
• स्तन ग्रंथियों का गठन;
• मासिक धर्म चक्र का सामान्यीकरण, एंडोमेट्रियम की समय पर अस्वीकृति;
• गर्भावस्था का सही कोर्स और भ्रूण का सामान्य विकास।

प्रजनन कार्यों के अलावा, एस्ट्रोजेन इसके लिए जिम्मेदार हैं:

• को बनाए रखने सामान्य स्तरकोलेस्ट्रॉल;
• कैल्शियम का अवशोषण, घनत्व का संरक्षण हड्डी का ऊतक... इसलिए, रजोनिवृत्ति के दौरान अक्सर ऑस्टियोपोरोसिस विकसित होता है;
• थर्मोरेग्यूलेशन। यह एस्ट्रोजन की कमी है जो रजोनिवृत्ति के दौरान गर्म चमक का कारण बनती है;
• पर्याप्त मात्रा में तांबा, लोहा, विटामिन K बनाए रखना;
• एथेरोस्क्लेरोसिस की रोकथाम।

जरूरी!एस्ट्रोजेन के लिए धन्यवाद, महिलाओं को हृदय रोग की संभावना कम होती है।

सकारात्मक और छद्म एस्ट्रोजन

चिकित्सा में पारंपरिक विभाजन स्वीकृतअच्छे (सकारात्मक) और बुरे के लिए एस्ट्रोजन। वास्तव में, एक ही हार्मोन का महिला के शरीर पर सकारात्मक और नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है, यह सब मात्रा पर निर्भर करता है।

एस्ट्राडियोल एक अच्छा है। वह स्त्रीत्व और कामुकता के लिए जिम्मेदार, मां बनने की क्षमता.

रजोनिवृत्ति के दौरानयह अंडाशय द्वारा उत्पादित होना बंद कर देता है, और अन्य अंग आवश्यक मात्रा में इसका उत्पादन करने में सक्षम नहीं होते हैं।

उसे "खराब" द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता हैएस्ट्रोन, वसा ऊतक द्वारा संश्लेषित। तदनुसार, एक महिला के पास जितना अधिक वसा होगा, उतना ही अधिक इस हार्मोन का उत्पादन होगा।

जरूरी!रजोनिवृत्ति के दौरान स्तन और गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर के विकास में एस्ट्रोन मुख्य अपराधी है।

एस्ट्रिऑल एक न्यूट्रल हार्मोन हैजो ऊपर जाता है। गैर-गर्भवती महिलाओं में इसकी मात्रा बहुत कम होती है और इसका महिला के शरीर पर कोई खास प्रभाव नहीं पड़ता है।

कोई हार्मोनल गर्भनिरोधक गोलियांप्रस्तुतएस्ट्राडियोल पर आधारित। हालांकि, ये प्राकृतिक हार्मोन नहीं हैं, बल्कि सिंथेटिक एनालॉग या छद्म एस्ट्रोजेन हैं। इसलिए, वे महिला शरीर पर सबसे अच्छे तरीके से कार्य करते हैं।

जब कृत्रिम हार्मोन लिए जाते हैं, तो अंडा बाहर निकलना बंद हो जाता है, गर्भाशय एंडोमेट्रियम पतला हो जाता है। नतीजतन, प्रजनन प्रणाली विफल हो जाती है।

कई महिलाओं को मास का अनुभव होता है दुष्प्रभावछद्म एस्ट्रोजेन लेने से:

• स्तन ग्रंथियों की व्यथा;
• कामेच्छा में कमी;
• मिजाज़।

गर्भ निरोधकों के लंबे समय तक उपयोग के परिणाम हो सकते हैं:

• उच्च रक्तचाप;
• वैरिकाज - वेंस;
• हृदय रोग;
• बांझपन;
• ऑस्टियोपोरोसिस;
• गर्भाशय और स्तन का कैंसर।

इसलिए, गर्भनिरोधक की एक विधि के चुनाव पर निर्णय लेने से पहले, आपको एस्ट्रोजन के स्तर का विश्लेषण करना चाहिए और इसके परिणाम के अनुसार गोलियों का चयन करना चाहिए।

मात्रा सामान्य है

एक महिला में हार्मोन की मात्रा स्थिर नहीं होती है। यह इससे प्रभावित होता है:

• उम्र;
• गर्भावस्था;
• वसा ऊतक की मात्रा;
• पोषण;
• मासिक धर्म चक्र का चरण।

पीजी / एमएल में संकेतकों का मानदंड:

• कूपिक चरण - 6-55;
• अंडाकार - 95-250;
• ल्यूटल - 10-110;
• रजोनिवृत्ति - 4.5-40।

विचलन

स्तर में वृद्धि और कमी दोनों ही खतरनाक हैं।

वृद्धि के कारण हैं:

• अंतःस्रावी रोग;
• अनुपयुक्त प्राप्त करना गर्भनिरोधक गोली;
• वसायुक्त भोजन, बीयर खाना;
• अधिक वजन;
• अंडाशय, गर्भाशय, स्तन ग्रंथियों के घातक ट्यूमर;
• यौन संबंधों की लंबे समय तक अनुपस्थिति;
• अधिवृक्क ग्रंथियों के ट्यूमर, पिट्यूटरी ग्रंथि;
• एंडोमेट्रियोसिस;
• जिगर का सिरोसिस।

जरूरी!अक्सर, वजन घटाने के साथ, हार्मोनल स्तर सामान्य हो जाते हैं, क्योंकि वसा ऊतक एस्ट्रोजन का एक सक्रिय "उत्पादक" होता है।

लक्षण बढ़ाएँ:

• मासिक धर्म की विफलता;
• दर्दनाक पीएमएस;
• चक्रीय रक्तस्राव;
• रक्तचाप में वृद्धि;
• माइग्रेन;
• सो अशांति;
• नाखून, बालों की स्थिति में गिरावट;
• मुँहासे की उपस्थिति।

इसके अलावा, अतिरिक्त हार्मोन नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है भावनात्मक क्षेत्र... एक महिला के पास है:

• कामेच्छा में कमी;
• मिजाज़;
• विक्षिप्त स्थिति;
• डिप्रेशन;
• कमजोरी, थकान।

जरूरी!यदि हार्मोन अधिशेष का इलाज नहीं किया जाता है, तो यह हो जाएगा गंभीर परिणामडिम्बग्रंथि ट्यूमर, घनास्त्रता, थायरॉयड ग्रंथि की खराबी के रूप में।

एस्ट्रोजन की कमी के लक्षण:

• मासिक धर्म की कमी;
• लड़कियों में विकासात्मक देरी;
• रजोनिवृत्ति के दौरान ऑस्टियोपोरोसिस का विकास;
• भार बढ़ना;
• प्रजनन आयु की महिलाओं में गर्भाधान के साथ समस्याएं;
• योनि सूखापन के कारण संभोग के दौरान दर्द;
• बढ़ोतरी सिर के मध्यशरीर पर।

गर्भावस्था के दौरान, एस्ट्रोल की कमी निम्नलिखित विकृति को इंगित करती है:

• अंतर्गर्भाशयी संक्रमण;
• भ्रूण हाइपोक्सिया;
• गुणसूत्र असामान्यताएं (डाउन सिंड्रोम);
• समय से पहले जन्म का खतरा;
• प्लेसेंटा का अविकसित होना।

विश्लेषण

यदि किसी महिला में हार्मोन की कमी या अधिशेष के लक्षण हैं, तो स्तर निर्धारित करने के लिए रक्त परीक्षण करना आवश्यक है। इससे आपको अपनी स्वास्थ्य समस्याओं के कारण को समझने में मदद मिलेगी और आपको सही उपचार खोजने में मदद मिलेगी।

अध्ययन के लिए संकेत हैं:

• गर्भवती होने में असमर्थता;
• मासिक धर्म चक्र के साथ समस्याएं;
• लड़कियों में जननांगों का अविकसित होना;
• ऑस्टियोपोरोसिस;
• गर्भाशय फाइब्रॉएड;
• ट्यूमर, डिम्बग्रंथि अल्सर;
• मोटापा;
• मुँहासे की उपस्थिति;
• आईवीएफ की तैयारी में परीक्षा।

यदि किसी महिला का इतिहास है तो एस्ट्रिऑल परीक्षण भी निर्धारित किया जाता है:

• गर्भावस्था का पुराना गर्भपात;
• के साथ समस्याएं अंतर्गर्भाशयी विकासपिछली गर्भधारण में भ्रूण;
• मधुमेह;
• 40 साल के बाद की उम्र;
• ऑन्कोलॉजी के लिए कीमोथेरेपी।

जरूरी!एस्ट्रिऑल का स्तर एंटीपीलेप्टिक दवाओं से प्रभावित होता है।

कब लेना है?

एस्ट्राडियोल स्तर चक्रीय उतार-चढ़ाव के अधीन... इसलिए, 28 दिनों के चक्र के साथ मासिक धर्म की शुरुआत के 6 वें दिन सबसे अधिक जानकारीपूर्ण विश्लेषण लिया जाएगा। यदि चक्र 3-4 दिन लंबा है, तो आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान, 15 सप्ताह के बाद एस्ट्रिऑल स्तर की जांच की जाती है, लेकिन बाद में 20 से अधिक नहीं। एस्ट्रोन कब लेना है, डॉक्टर निर्णय लेते हैं।

तैयार कैसे करें?

एस्ट्रोजन के लिए रक्त परीक्षण के लिए विशेष तैयारी की आवश्यकता नहीं होती है। प्रक्रिया मानक है:

• सुबह खाली पेट (8-9 घंटे) रक्त का नमूना लिया जाता है;
• कुछ दिनों में शारीरिक गतिविधि को बाहर रखा गया है;
• आपको दवाएं लेना बंद कर देना चाहिए, यदि ऐसा नहीं किया जा सकता है, तो आपको डॉक्टर को चेतावनी देने की आवश्यकता है;
• अध्ययन से 10-12 घंटे पहले भोजन और पानी से परहेज करें।

जरूरी!विश्लेषण से एक महीने पहले मौखिक गर्भ निरोधकों को लेना बंद कर देना चाहिए।

एस्ट्रोजेन महत्वपूर्ण महिला हार्मोन हैं। इनके बिना नारी शरीर का निर्माण, गर्भधारण असंभव है। हार्मोन की अधिकता और कमी समान रूप से खतरनाक है, इससे गंभीर विकृति होती है। महिलाओं के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए रजोनिवृत्ति के दौरान सिंथेटिक एस्ट्रोजेन लेना उचित है।

जननांगों के सामान्य कामकाज के लिए महिला हार्मोन एस्ट्रोजन आवश्यक है। इसकी अपर्याप्त मात्रा प्रजनन प्रणाली के अविकसितता की ओर ले जाती है और इसके परिणामस्वरूप, बच्चे को गर्भ धारण करने और जन्म देने से जुड़ी समस्याएं होती हैं। विश्लेषण पास करने और पैथोलॉजी की पुष्टि करने के बाद, एक स्वाभाविक सवाल उठता है कि हार्मोन के स्तर को सामान्य कैसे बढ़ाया जाए। आधुनिक चिकित्सा कई दवाएं प्रदान करती है जो इस कमी का सफलतापूर्वक मुकाबला करती हैं। इसके अलावा, लोक उपचार के साथ एस्ट्रोजन को बढ़ाना संभव है।

दवाई से उपचार

इस हार्मोन की सामग्री के लिए रक्त परीक्षण द्वारा निर्धारित किया जाता है। पाचन तंत्र के नियमित विकारों, त्वचा और नाखूनों की खराब स्थिति, गंभीर और अनियमित अवधियों, मनो-भावनात्मक समस्याओं, लंबे समय तक अवसाद से पीड़ित महिलाओं के लिए विश्लेषण की सिफारिश की जाती है।

रजोनिवृत्ति के दौरान एस्ट्रोजन का स्तर कम होना भी अपरिहार्य होगा, जब गर्म चमक, बार-बार चक्कर आना, सामान्य कमजोरी, स्मृति और प्रदर्शन हानि जैसी अभिव्यक्तियाँ मौजूद होती हैं।

यह राय कि डिम्बग्रंथि समारोह के दमन के संबंध में उत्पन्न होने वाले महिला हार्मोन की कमी अपरिहार्य है, गलत है। हार्मोनल असंतुलन से जुड़ी समस्याओं से बचने के लिए आप नियमित रूप से एस्ट्रोजन बढ़ाने वाली दवाएं ले सकते हैं।

हार्मोनल दवाओं की रिहाई के रूप विविध हैं: गोलियां, इंजेक्शन, पैच। सबसे आम साधनों में से, डायने -35, ट्रिज़िस्टन का उपयोग किया जाता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि आहार की नियुक्ति केवल उपस्थित चिकित्सक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट द्वारा की जानी चाहिए, उम्र को ध्यान में रखते हुए, हार्मोन के स्तर में कमी के कारण, रोगी की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए। चिकित्सा की अवधि को मनमाने ढंग से बदलने या खुराक बढ़ाने की भी सख्त मनाही है। अनियंत्रित स्वागतवजन बढ़ने की ओर जाता है, घनास्त्रता का खतरा।

टोकोफेरोल

विटामिन ई के लिए कृत्रिम रूप से विकसित विकल्प को संदर्भित करता है। इसके एंटीऑक्सीडेंट गुणों के कारण, यह यौन गतिविधि, सहनशक्ति और ऊर्जा को बढ़ाने, नकारात्मक अभिव्यक्तियों को खत्म करने में मदद करता है। इसका उपयोग में किया जाता है जटिल उपचारके साथ साथ हार्मोनल दवाएंजो शरीर में एस्ट्रोजन को बढ़ाते हैं। धमकी भरे गर्भपात के लिए अनुशंसित। कोलेजन के प्राकृतिक उत्पादन को बहाल करने के लिए सक्रिय पदार्थ की क्षमता का त्वचा और नाखूनों की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

टोकोफेरॉल शायद ही कभी कारण बनता है नकारात्मक परिणामया एलर्जी... पेट में हल्का दर्द और अपच कभी-कभी नोट किया जाता है। सावधानी के साथ, दवा हृदय विकृति और मधुमेह मेलेटस वाले रोगियों को निर्धारित की जाती है।

प्रेमारिन

इसमें प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले इक्वाइन एस्ट्रोजेन होते हैं। यह एस्ट्रोजन की कमी से जुड़े लक्षणों को खत्म करने, ऑस्टियोपोरोसिस को रोकने, सर्जरी और अंडाशय के बाद सामान्य स्थिति को सामान्य करने के लिए निर्धारित है।

कुछ मामलों में, प्रेमारिन दुष्प्रभाव पैदा कर सकता है: सरदर्द, क्षिप्रहृदयता, स्तन ग्रंथियों में दर्द, पित्ती, मतली। शरीर के वजन में उतार-चढ़ाव और धुंधली दृष्टि संभव है।

मतभेद हैं प्राणघातक सूजन, अज्ञात मूल से रक्तस्राव, थ्रोम्बोफ्लिबिटिस, गर्भावस्था, साथ ही दवा के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता।

प्रोगिनोवा

इसमें एस्ट्रोजन होता है - एस्ट्राडियोल वैलेरेट। यह आवश्यक मात्रा को पुनर्स्थापित करता है, हड्डी के फ्रैक्चर और विकास के जोखिम को कम करता है हृदवाहिनी रोगदौरान । यह त्वचा की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव डालता है, झुर्रियों के गठन को धीमा करता है।

हालांकि, दवा के नुस्खे के लिए कई मतभेदों को ध्यान में रखा जाना चाहिए:

• गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान;
• कैंसर या पूर्व कैंसर की स्थिति;
• गंभीर गुर्दे की क्षति;
• घनास्त्रता;
• लैक्टोज असहिष्णुता, दवा के व्यक्तिगत घटकों के प्रति संवेदनशीलता;
• 18 वर्ष तक की आयु।

एक बिना हटाए गए गर्भाशय वाली महिलाओं को प्रोगिनोव के एक जटिल रिसेप्शन की आवश्यकता होती है, साथ ही एक जेनेजन के साथ। सावधानी के साथ, यह मिर्गी से पीड़ित फाइब्रॉएड वाले रोगियों के लिए निर्धारित है, दमा, क्लोस्मा, ल्यूपस एरिथेमेटोसस।

मासिक धर्म वाली महिलाओं को चक्र के पहले पांच दिनों में दवा लेना शुरू कर देना चाहिए। अनियमित पीरियड्स के साथ और पोस्टमेनोपॉज़ल अवधि के दौरान, किसी भी दिन प्रवेश की शुरुआत संभव है। 60-65 वर्ष से अधिक उम्र के मरीजों को अतिरिक्त पर्यवेक्षण की आवश्यकता होती है, क्योंकि इस उम्र में इस चिकित्सा से साइड इफेक्ट (गुर्दे की शिथिलता, मनोभ्रंश) का खतरा बढ़ जाता है।

वेरोशपिरोन

सक्रिय सक्रिय पदार्थ- स्पिरोनोलैक्टोन। यह अधिवृक्क ग्रंथियों द्वारा उत्पादित हार्मोन के समान प्रभाव डालता है। इसका एक मजबूत मूत्रवर्धक प्रभाव होता है, संकेतों को समाप्त करता है (अतिरिक्त .) पुरुष हार्मोनशरीर में टेस्टोस्टेरोन)।

Veroshpiron में निर्धारित है जटिल चिकित्साइलाज के लिए:

• पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम;
• , इसकी नियमितता का उल्लंघन;
• पुरुष-पैटर्न वाले बालों की उपस्थिति;
• त्वचा की समस्याएं (चकत्ते, बढ़े हुए तेल, समय से पहले झुर्रियाँ);
• अतिरिक्त बालों का झड़ना (महिला खालित्य)।

दवा शरीर में नकारात्मक प्रतिक्रिया पैदा कर सकती है, जैसे कि मतली, त्वचा की खुजली, कब्ज, उदास मनोदशा, सुस्ती। यह बचपन में, गर्भावस्था और दुद्ध निकालना के दौरान, गुर्दे की विफलता के लिए निर्धारित नहीं है। उपचार के दौरान, आपको मादक पेय नहीं लेना चाहिए और पोटेशियम (केले, खुबानी, संतरा, अंगूर) से भरपूर खाद्य पदार्थ खाना चाहिए।

हेमाफेमिन

गर्भावस्था, दुद्ध निकालना, रक्त के थक्के में वृद्धि, घनास्त्रता, इसके घटकों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता के दौरान दवा निर्धारित नहीं है।

लोक उपचार के साथ एस्ट्रोजन का स्तर बढ़ाना

मौजूद एक बड़ी संख्या की लोक व्यंजनोंजो हार्मोनल संतुलन को बहाल करने में मदद करते हैं। तरीकों पारंपरिक औषधिविटामिन में उच्च विभिन्न जड़ी बूटियों का उपयोग शामिल करें। इनमें से सबसे मूल्यवान विटामिन ई है, जो अंडाशय द्वारा एस्ट्रोजन के उत्पादन को उत्तेजित करता है। साथ ही समूह बी, सी, पी, के के विटामिन से भरपूर खाद्य पदार्थ बहुत फायदेमंद होते हैं।

निम्नलिखित व्यंजनों के अनुसार तैयार किए गए काढ़े हार्मोनल पृष्ठभूमि को सामान्य करने में मदद करेंगे:

1. रास्पबेरी के पत्तों का काढ़ा। पौधे की पत्तियां एस्ट्रोजन की मात्रा के सामान्यीकरण को सुनिश्चित करती हैं, शरीर को विटामिन ई से संतृप्त करती हैं, मजबूत करने में मदद करती हैं प्रतिरक्षा तंत्र... आप शोरबा में कुछ कटे हुए पुदीने के पत्ते मिला सकते हैं। यह मासिक धर्म चक्र के दूसरे भाग में दिन में दो बार लिया जाता है: सुबह और सोने से पहले।
2. हॉप शंकु का काढ़ा। शंकु को धोया जाता है, पानी से डाला जाता है, एक छोटी सी आग पर डाल दिया जाता है और शोरबा 20-30 मिनट के लिए तैयार किया जाता है। ठंडा होने पर, प्रत्येक भोजन के बाद दिन में कई बार आधा गिलास लें।
3. नींबू बाम और गुलाब कूल्हों का काढ़ा। गुलाब कूल्हों विटामिन सी का एक स्रोत हैं, और नींबू बाम रजोनिवृत्ति की अभिव्यक्तियों को खत्म करने, हार्मोनल स्तर को सामान्य करने और तनाव को दूर करने में मदद करता है। फलों और सूखे नींबू बाम को समान अनुपात में मिलाया जाता है, पानी के साथ डाला जाता है, 40 मिनट के लिए कम गर्मी पर रखा जाता है। चाय की जगह दिन में दो बार पियें।
4. बिछुआ के पत्तों का काढ़ा। इस नुस्खा के लिए, वसंत ऋतु में एकत्रित एक युवा पौधे की पत्तियां लें। बिछुआ मासिक धर्म चक्र को सामान्य करता है, महिला जननांग अंगों की सूजन को समाप्त करता है। कुचले हुए पत्तों को पानी के साथ डालें, कंटेनर को ढक्कन से ढककर 20 मिनट तक पकाएं। शोरबा को फ़िल्टर्ड किया जाता है, ठंडा होने दिया जाता है और दिन में दो बार लिया जाता है।

रक्त में एस्ट्रोजन के स्तर को बढ़ाने वाली जड़ी-बूटियों में लाल तिपतिया घास, हिबिस्कस (हिबिस्कस), लाल ब्रश शामिल हैं। औषधीय जड़ी बूटियों से काढ़े की स्वीकृति मासिक धर्म चक्र के दूसरे भाग में की जाती है। हार्मोनल स्तर को सामान्य करने के लिए उन्हें गर्भ निरोधकों और अन्य दवाओं के उपयोग के साथ नहीं जोड़ा जा सकता है, क्योंकि इस तरह की बातचीत के परिणामों की भविष्यवाणी करना मुश्किल है। एक नियम के रूप में, उपचार का कोर्स कम से कम तीन महीने है। इस तथ्य के बावजूद कि औषधीय जड़ी-बूटियाँ अच्छी तरह से सहन की जाती हैं और उपचार में काफी प्रभावी हैं, उनका उपयोग करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।

स्वस्थ आहार

हार्मोन थेरेपी के अलावा और लोक उपचारएस्ट्रोजन बढ़ा सकते हैं प्राकृतिक तरीके सेअवलोकन सही आहार... विचार करें कि कौन से खाद्य पदार्थ शरीर में महिला हार्मोन की मात्रा बढ़ाते हैं।

• सोया बीन

पौधा मटर परिवार से संबंधित है, प्रोटीन और फाइटोएस्ट्रोजेन का एक स्रोत है। आप कई प्रकार के सोया उत्पाद खा सकते हैं: दूध, मक्खन, सोया सॉस... वे कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करते हैं, डिम्बग्रंथि समारोह में सुधार करते हैं। हालांकि, ऐसे चिकित्सा गुणोंकेवल प्राकृतिक सोया उत्पादों के पास है। इस तथ्य को ध्यान में रखते हुए कि बाजार में अधिकांश सोया उत्पाद आनुवंशिक रूप से संशोधित हैं, समान उपचारहमेशा उपलब्ध नहीं।

• अलसी का तेल

फ्लैक्स को फाइटोएस्ट्रोजेन की संख्या में अग्रणी माना जाता है। अलसी के सेवन से शरीर को शुद्ध करने, खत्म करने में मदद मिलती है भड़काऊ प्रक्रियाएं, ट्यूमर के विकास की रोकथाम। अलसी का तेल एक चम्मच के लिए भोजन से पहले दिन में तीन बार लिया जाता है।

• कॉफ़ी

लोकप्रिय और प्रिय पेय एस्ट्रोजन के स्तर को बढ़ाने के लिए भी फायदेमंद है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि केवल प्राकृतिक कॉफी... घुलनशील संस्करण फायदेमंद नहीं होगा। बिना चीनी वाली कॉफी का सेवन करने की सलाह दी जाती है, या इसे कम से कम रखें। पेय की सबसे इष्टतम मात्रा दिन में दो कप है।

अन्य एस्ट्रोजन-बूस्टिंग खाद्य पदार्थ:

• फलियां (बीन्स, दाल, मटर से व्यंजन);
• दुबला मांस (चिकन, टर्की, खरगोश);
• हार्ड पनीर की किस्में;
• दूध और डेयरी उत्पाद (केफिर, खट्टा क्रीम, दही, दही, पनीर);
• पागल;
• फल और जामुन (सेब, नाशपाती, प्लम, संतरे, काले और लाल करंट);
• सब्जियां और मसाले (अजवाइन, गोभी, गाजर, अजमोद, सौंफ, टमाटर, बैंगन, मटर, कद्दू, काला जीरा);
• हरी चाय;
• अंडे की जर्दी;
• तिल और जैतून का तेल;
• समुद्री मछली और समुद्री भोजन।

उसी समय, आपको वसायुक्त मांस (सूअर का मांस, भेड़ का बच्चा), मीठे और नमकीन उत्पादों, लाल अंगूर, मादक पेय से पके हुए व्यंजनों का सेवन कम करना चाहिए।

एस्ट्रोजन के स्तर को बढ़ाने के लिए, डॉक्टर आमतौर पर आपको इन दिशानिर्देशों का पालन करने की सलाह देते हैं:

• धूम्रपान पूरी तरह से छोड़ दें, तंबाकू लेने पर विशेष रूप से हानिकारक होता है;
• नियमित रूप से व्यायाम करें शारीरिक व्यायाम(एरोबिक्स, योग, पाइलेट्स);
• अरोमाथेरेपी का उपयोग करें - लैवेंडर, ऋषि, सरू, सौंफ, सौंफ के तेल से स्नान करें;
• एक नियमित यौन जीवन है;
• बचने के लिए तनावपूर्ण स्थितियांऔर अधिक काम;
• थकाऊ आहार का सहारा न लें जिससे तेज वजन कम होता है और भलाई में गिरावट आती है;
• चीनी और शर्करा युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन कम से कम करें;
• स्त्री रोग विशेषज्ञ और एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के पास नियमित रूप से जाएँ, शरीर में एस्ट्रोजन के स्तर की जाँच करें।

हार्मोनल स्तर का सामान्यीकरण, विशेष रूप से एस्ट्रोजन का स्तर, न केवल महिलाओं के सामंजस्यपूर्ण स्वास्थ्य में योगदान देगा, बल्कि उनके अच्छे मूड, उनके आकर्षण में आत्मविश्वास में भी योगदान देगा।

जब महिला हार्मोन की बात आती है तो सबसे पहले क्या ख्याल आता है? एक महिला की तस्वीर जो मिजाज, नर्वस आउटबर्स्ट, अचानक वजन में बदलाव, लगातार सिरदर्द के कारण अच्छे के बजाय खराब दिखती है। यह सूची लम्बी होते चली जाती है। महिलाओं के व्यवहार के लिए महिला हार्मोन एस्ट्रोजन जिम्मेदार होते हैं। मासिक धर्म चक्र को विनियमित करने के अलावा, वे प्रजनन अंगों, मूत्र पथ, हृदय और . के कामकाज को प्रभावित करते हैं कंकाल प्रणाली, जननांग, त्वचा और बालों की स्थिति में सुधार। क्या आप सुनिश्चित हैं कि आपके शरीर को पर्याप्त एस्ट्रोजन मिल रहा है? यदि नहीं, तो बीज और नट्स, सोया, ताजे और सूखे मेवे, सब्जियां, फलियां, पेय और जड़ी-बूटियों सहित महिला शरीर के लिए महत्वपूर्ण एस्ट्रोजेन से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं। उनकी मदद से, आप उत्कृष्ट स्वास्थ्य को सफलतापूर्वक बनाए रख सकते हैं, अपने हर दिन के आनंद को महसूस कर सकते हैं और कई वर्षों तक अपने स्वास्थ्य को बनाए रख सकते हैं।

प्रत्येक उत्पाद में एस्ट्रोजन सामग्री की संख्या की तुलना करें, निष्कर्ष निकालें और अपने लिए सबसे उपयुक्त विकल्प चुनें।

महिला हार्मोन एस्ट्रोजन। उच्च सामग्री वाले TOP-20 उत्पाद

बीज

1. सन बीज

अलसी को एस्ट्रोजन के सबसे अच्छे स्रोतों में से एक माना जाता है और यह फाइटोएस्ट्रोजन युक्त खाद्य पदार्थों की सूची में सबसे ऊपर है। एस्ट्रोजन के अलावा, वे का एक समृद्ध स्रोत भी हैं फाइबर आहारऔर फैटी एसिड शरीर को कम करने में मदद करते हैं। अलसी में सोयाबीन की तुलना में तीन गुना अधिक एस्ट्रोजन होता है।

• दैनिक मूल्य - 1 बड़ा चम्मच
• आइसोफ्लेवोन्स की सामग्री - 22.5 मिलीग्राम, फाइटोएस्ट्रोजेन - 380 एमसीजी (प्रति 100 ग्राम)

फ्लेक्स बीजों को पूरे भोजन में जोड़ा जा सकता है - दही, डेयरी उत्पाद, अनाज, सलाद, मुख्य पाठ्यक्रम, घर का बना केक।

2. तिल

वे लिग्नान, हार्मोन से भरपूर होते हैं जो एक महिला के शरीर में एस्ट्रोजन के स्तर को संतुलित करने में मदद करते हैं। तिल में बड़ी मात्रा में फाइबर, उपयोगी विटामिन और खनिज भी होते हैं।

• दैनिक भत्ता लगभग 30 ग्राम . है
• लिग्नान की सामग्री - 11.2 मिलीग्राम, फाइटोएस्ट्रोजेन - 8008.1 माइक्रोग्राम (प्रति 100 ग्राम)

तिल का सेवन करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक सॉस बनाना है। उन्हें सूप, मुख्य पाठ्यक्रम, सब्जियों और मांस में भी जोड़ा जा सकता है।

मैं व्यक्तिगत रूप से पनीर, सलाद, केफिर, दही, मांस और यहां तक ​​कि तले हुए आलू पर तिल छिड़कना पसंद करता हूं।

सोया उत्पाद

3. सोया

सोया में भी एस्ट्रोजन की मात्रा अधिक होती है। इसमें आइसोफ्लेवोन्स नामक फाइटोएस्ट्रोजेन होते हैं, जो शरीर के चयापचय को प्रभावित करते हैं।

• दैनिक मूल्य - 1 कप
• सामग्री - आइसोफ्लेवोन्स - 23 मिलीग्राम, फाइटोएस्ट्रोजेन - 103,920 एमसीजी (प्रति 100 ग्राम)

सोयाबीन को नरम होने तक उबाला जा सकता है और फिर कई तरह के व्यंजनों में मिलाया जा सकता है। एस्ट्रोजन के अलावा, इनमें पोषक तत्वों की एक स्वस्थ खुराक भी होती है।

4. सोया दूध

सोया के साथ-साथ यह फाइटोएस्ट्रोजेन का भी समृद्ध स्रोत है और मासिक धर्म की समस्याओं से राहत दिलाने के लिए फायदेमंद है - तेज दर्दऔर रोग।

• दैनिक भत्ता - 200 मिली
• सामग्री: आइसोफ्लेवोन्स - 30 मिलीग्राम, फाइटोएस्ट्रोजेन - 2957, 2 माइक्रोग्राम (प्रति 100 ग्राम)।

सोया दूध को तैयार उत्पाद के रूप में खरीदा जा सकता है और पूरे दिन में एक भोजन के स्थान पर इसका सेवन किया जा सकता है। आप इसे नियमित गाय के दूध के साथ बदलकर दूध दलिया में भी मिला सकते हैं।

5. सोया दही

इसे दही दही के रूप में भी जाना जाता है, हालांकि यह सोया दूध से बना है और फाइटोएस्ट्रोजेन का एक उत्कृष्ट स्रोत है।

• दैनिक मूल्य - 200 ग्राम
• सामग्री: आइसोफ्लेवोन्स - 21 मिलीग्राम, फाइटोएस्ट्रोजेन - 10275 एमसीजी (प्रति 100 ग्राम)

सोया दही का सेवन अपने आप में संपूर्ण भोजन के रूप में या पके हुए भोजन के हिस्से के रूप में किया जा सकता है। स्वस्थ और स्वादिष्ट भोजन के लिए आप इसमें फल और मेवे मिला सकते हैं।

6. टोफू पनीर

दही का सोया संस्करण, टोफू, सीधे सोया दूध से बनाया जाता है। यह नरम और कठोर दोनों किस्मों में उपलब्ध है और शरीर में एस्ट्रोजन के स्तर को बढ़ाने में मदद करता है।

• दैनिक मूल्य - 90 ग्राम
• सामग्री: आइसोफ्लेवोन्स -20 मिलीग्राम, फाइटोएस्ट्रोजेन - 27150 माइक्रोग्राम (प्रति 100 ग्राम)।

टोफू एक बहुमुखी उत्पाद है जिसे सूप, सलाद और करी में एक घटक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। इसे अपनी पसंद की एक या अधिक सब्जियों के साथ तला जा सकता है और स्वादिष्ट क्षुधावर्धक या सलाद बना सकते हैं।

पागल

7. पिस्ता

• दैनिक मूल्य - 28 ग्राम
• सामग्री: आइसोफ्लेवोन्स - 49.5 मिलीग्राम, फाइटोएस्ट्रोजेन - 382.5 एमसीजी (प्रति 100 ग्राम)

पिस्ता को कच्चा और तला हुआ खाया जा सकता है, साथ ही व्यंजन, सलाद, योगहर्ट्स, बेक किए गए सामान और चॉकलेट में भी मिलाया जा सकता है।

8. अखरोट

उन्हें आसपास के स्वास्थ्यप्रद खाद्य पदार्थों में से एक माना जाता है। फाइटोएस्ट्रोजेन, प्रोटीन से भरपूर, वसायुक्त अम्लओमेगा -3, लाभकारी पोषक तत्वों की एक विस्तृत श्रृंखला।

• दैनिक भत्ता - 28 ग्राम
• सामग्री: आइसोफ्लेवोन्स - 14.9 मिलीग्राम, फाइटोएस्ट्रोजेन - 26 माइक्रोग्राम (प्रति 100 ग्राम)

अखरोट को सलाद में जोड़ा जा सकता है, फल, आइसक्रीम, या दही के साथ छिड़का जा सकता है। अकेले या अन्य नट्स के साथ खाएं, मिठाई, सब्जियां, फल, केक और कुकीज़ के साथ मिलाएं।

9. मूंगफली

ऊपर सूचीबद्ध नट्स के साथ, यह भी है अच्छा स्रोतफाइटोएस्ट्रोजेन और बाजार में सबसे आम नट्स में से एक।

• दैनिक मूल्य - 28 ग्राम
• सामग्री: फाइटोएस्ट्रोजेन - 34.5 एमसीजी (प्रति 100 ग्राम)

मूंगफली को कच्चा या तला हुआ खाया जाता है, व्यंजन में मिलाया जाता है और पीनट बटर तैयार किया जाता है।

सूखे मेवे

10. सूखे खुबानी और आलूबुखारा

और प्रून्स को संदर्भित किया जाता है स्वस्थ आहारफाइटोएस्ट्रोजेन के साथ-साथ फाइबर से भरपूर। इन फलों के सूखने की प्रक्रिया से फाइटोएस्ट्रोजेन, खनिज और विटामिन की मात्रा बढ़ जाती है।

• दैनिक भत्ता - 130 ग्राम, आलूबुखारा - 248 ग्राम
• सामग्री, क्रमशः: फाइटोएस्ट्रोजेन - 445.5 एमसीजी और 177.5 एमसीजी (प्रति 100 ग्राम)

सूखे मेवे न केवल सेहतमंद होते हैं, बल्कि स्वादिष्ट भी होते हैं। आप उन्हें मध्याह्न भोजन के रूप में उपयोग कर सकते हैं या हर समय अपने बैग में थोड़ी मात्रा में रख सकते हैं, ताकि भूख लगने पर आप स्वस्थ और स्वादिष्ट भोजन के बीच एक नाश्ता ले सकें।

सब्जियां

11. अल्फाल्फा स्प्राउट्स

एस्ट्रोजन के स्तर को बढ़ाने के लिए अल्फाल्फा खाना सबसे अच्छा तरीका है। वे कार्बोहाइड्रेट, कैलोरी में कम हैं और स्वस्थ और स्वस्थ भोजन हैं।

• दैनिक मूल्य - 33 ग्राम
• सामग्री: आइसोफ्लेवोन्स - 130 मिलीग्राम, फाइटोएस्ट्रोजेन - 441.4 माइक्रोग्राम (प्रति 100 ग्राम)

अंकुरित अल्फाल्फा अनाज को सलाद, सूप, सैंडविच में जोड़ा जा सकता है, जिससे पोषण की गुणवत्ता में काफी सुधार होगा।

12. अंकुरित मूंग

एस्ट्रोजन के अलावा, वे आयरन, बी विटामिन और फाइबर का एक उत्कृष्ट स्रोत हैं।

• दैनिक मूल्य - 104 ग्राम
• सामग्री: आइसोफ्लेवोन्स - 239 मिलीग्राम, फाइटोएस्ट्रोजेन - 495 एमसीजी (प्रति 100 ग्राम)

उन्हें उबाला जा सकता है, सलाद या सूप में जोड़ा जा सकता है।

13. हरी बीन्स

वे कैलोरी में कम और पोषक तत्वों में उच्च हैं। हरी बीन्स भी आयरन का एक बेहतरीन स्रोत हैं, जो महिलाओं में प्रजनन क्षमता में सुधार करती हैं।

• दैनिक मूल्य - 110 ग्राम
• सामग्री: आइसोफ्लेवोन्स - 42.9 मिलीग्राम, फाइटोएस्ट्रोजेन - 105.8 माइक्रोग्राम (प्रति 100 ग्राम)

हरी बीन्स को तली हुई सब्जियों या फ्रेंच फ्राइज़ में मिला सकते हैं। ये चावल और करी के साथ स्वादिष्ट होते हैं।

फल

14. आड़ू

उन्हें सबसे स्वादिष्ट और स्वस्थ फलों में से एक माना जाता है - वे फाइटोएस्ट्रोजेन से भरपूर होते हैं और इसमें कई पोषक तत्व होते हैं। आड़ू हृदय रोग, स्ट्रोक और कैंसर के खतरे को कम करने में मदद करते हैं।

• दैनिक मूल्य - 175 ग्राम
• सामग्री: आइसोफ्लेवोन्स - 4.55 मिलीग्राम, फाइटोएस्ट्रोजेन - 64.5 (प्रति 100 ग्राम)

आड़ू को अलग से खाया जाता है, डेसर्ट में जोड़ा जाता है, आइसक्रीम, पके हुए माल, रस निचोड़ा जाता है।

15. स्ट्रॉबेरी

इसे सबसे अच्छे जामुनों में से एक माना जाता है। यह न केवल स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है, बल्कि त्वचा और बालों पर भी लाभकारी प्रभाव डालता है, आंतरिक ऊर्जा को बढ़ाता है और वजन घटाने को बढ़ावा देता है।

• दैनिक मूल्य - 152 ग्राम
• सामग्री: आइसोफ्लेवोन्स - 3.65 मिलीग्राम, फाइटोएस्ट्रोजेन - 51.6 माइक्रोग्राम (प्रति 100 ग्राम)

स्ट्रॉबेरी को कच्चा खाया जाता है, दही में मिलाया जाता है, दलिया, पके हुए माल, व्यंजनों में अन्य फलों के साथ मिलाया जाता है और स्वादिष्ट कॉकटेल तैयार किए जाते हैं।

फलियां

16. सफेद बीन्स

उन्हें एस्ट्रोजन, फाइबर और से भरपूर अत्यंत स्वस्थ खाद्य पदार्थों के रूप में वर्गीकृत किया गया है पोषक तत्त्वजैसे आयरन और कैल्शियम। यह सूत्रीकरण शरीर में एस्ट्रोजन के स्तर को संतुलित करने में मदद करता है।

• दैनिक मूल्य - 179 ग्राम
• सामग्री: आइसोफ्लेवोन्स - 70 मिलीग्राम, फाइटोएस्ट्रोजेन - 72.7 माइक्रोग्राम (प्रति 100 ग्राम)

सफेद बीन्स का आनंद लेने के कई तरीके हैं। आप इसे उबाल कर खा सकते हैं, सूप, बोर्स्ट, सलाद में मिला सकते हैं, स्वादिष्ट गर्मागर्म स्नैक्स बना सकते हैं।

17. ब्लैक बीन्स

ये इतने हेल्दी होते हैं कि इनका रोजाना सेवन किया जा सकता है। महिलाओं में प्रजनन क्षमता बढ़ाता है, का एक उत्कृष्ट स्रोत है वनस्पति प्रोटीन, फाइबर, एंटीऑक्सिडेंट, फायदेमंद विटामिन और खनिज।

• दैनिक मूल्य - 172 ग्राम
• सामग्री - 5330 एमसीजी (प्रति 100 ग्राम)

काली बीन्स सूप और सलाद के लिए बहुत अच्छी हैं - खासकर गाजर और खीरे के स्लाइस के साथ।

पेय

18. रेड वाइन

इसमें रेस्वेराट्रोल नामक फाइटोएस्ट्रोजन होता है, जो शरीर में एस्ट्रोजन के स्तर को बढ़ाता है और हृदय रोग के जोखिम को कम करता है।

• दैनिक भत्ता - 30 मिली
• सामग्री: आइसोफ्लेवोन्स - 4.95 ग्राम, फाइटोएस्ट्रोजेन - 53.9 माइक्रोग्राम (प्रति 100 ग्राम)

भुनी हुई मूंगफली, स्ट्रॉबेरी, आड़ू और टोफू जैसे स्नैक्स के साथ रेड वाइन मॉडरेशन में स्वस्थ है। डॉक्टर महिलाओं के लिए प्रति दिन मानक से अधिक और पुरुषों के लिए दो से अधिक नहीं की सलाह देते हैं।

जड़ी बूटी

19. लहसुन

आइसोफ्लेवोन्स में अत्यधिक समृद्ध, इसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं, कोलेस्ट्रॉल कम करने में मदद करता है और हृदय रोग को रोकता है।

• दैनिक भत्ता - 3 दांत
• सामग्री: आइसोफ्लेवोन्स -1.8 मिलीग्राम, फाइटोएस्ट्रोजेन - 603.6 माइक्रोग्राम (प्रति 100 ग्राम)

लहसुन को ताजा खाया जाता है, सलाद, सूप, स्टिर-फ्राई, पास्ता, मीट में मिलाया जाता है, स्वाद बढ़ाने और सुगंध बढ़ाने के लिए इसे भूनते हैं।

20. ऋषि

इस जड़ी बूटी के बारे में एक अलग पोस्ट है, जहां आप बहुत सी रोचक चीजें सीख सकते हैं और उपयोगी व्यंजनों को सीख सकते हैं।

यह समझना महत्वपूर्ण है कि हार्मोन की अपर्याप्त मात्रा का महिला शरीर पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है, जिसका संकेत वजन बढ़ना, अनिद्रा, बालों का झड़ना, अत्यंत थकावट, तनाव, बहुत ज़्यादा पसीना आना, प्रारंभिक रजोनिवृत्ति। एस्ट्रोजेन शरीर के सभी कार्यों को संतुलित करने, चयापचय, यौन कार्यों, कोलेस्ट्रॉल के स्तर में सुधार करने में मदद करते हैं। सामान्य स्थितिहड्डियों, प्रीमेनोपॉज़ल सिंड्रोम को रोकें।

उपरोक्त के आधार पर, याद रखें कि महिला हार्मोन एस्ट्रोजन शरीर के लिए अत्यंत आवश्यक हैं। इसकी उपेक्षा नहीं की जानी चाहिए। प्रतिदिन एस्ट्रोजन युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करें प्रतिदिन का भोजन 30-50 मिलीग्राम तक पहुंच गया। इस मामले में, मैं शर्त लगाता हूं कि बड़ी और बुढ़ापे में भी, आपको अपने स्वास्थ्य के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं होगी, और आप कई सालों तक खुश रहेंगे।

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एस्ट्रोजेन यौगिकों का एक समूह है जिसे मासिक धर्म और प्रजनन एस्ट्रस चक्र में उनकी महत्वपूर्ण भूमिका के लिए नामित किया गया है। एस्ट्रोजन मुख्य महिला सेक्स हार्मोन है। प्राकृतिक एस्ट्रोजेन स्टेरॉयड हार्मोन हैं, जबकि कुछ सिंथेटिक एनालॉग गैर-स्टेरायडल हैं। हार्मोन का नाम ग्रीक शब्द οἶστρος ("ओइस्ट्रोस" के रूप में पढ़ा जाता है) से आया है, जिसका अर्थ है "प्रेरणा" या "प्रेरणा" (यौन जुनून या इच्छा के लिए एक संकेत); इस शब्द में प्रत्यय "-जेन" जोड़ा जाता है, जिसका अर्थ है "निर्माता"। एस्ट्रोजेन सभी कशेरुकियों में और साथ ही कुछ कीड़ों में संश्लेषित होते हैं। कशेरुक और कीड़ों दोनों में उनकी उपस्थिति इंगित करती है कि सेक्स हार्मोन एस्ट्रोजेन का एक प्राचीन विकासवादी इतिहास है। एस्ट्रोजेन का उपयोग मौखिक गर्भ निरोधकों के एक घटक के रूप में किया जाता है; हार्मोन के हिस्से के रूप में लिया जाता है प्रतिस्थापन चिकित्सापोस्टमेनोपॉज़ल महिलाओं में एस्ट्रोजन, साथ ही ट्रांस महिलाओं में। सभी स्टेरॉयड हार्मोन की तरह, एस्ट्रोजेन कोशिका झिल्ली में आसानी से फैल जाते हैं। कोशिका में प्रवेश करने के बाद, वे एस्ट्रोजन रिसेप्टर्स से जुड़ जाते हैं, जो बदले में कई जीनों की अभिव्यक्ति को नियंत्रित करते हैं। इसके अलावा, एस्ट्रोजेन तेजी से सिग्नलिंग झिल्ली एस्ट्रोजन रिसेप्टर्स जैसे GREP (GRP30) से बंधते हैं।

प्रकार

एक महिला के शरीर में, तीन मुख्य प्राकृतिक एस्ट्रोजेन होते हैं: एस्ट्रोन (ई 1), एस्ट्राडियोल (ई 2) और एस्ट्रिऑल (ई 3)। प्रजनन आयु के दौरान एस्ट्राडियोल प्रमुख एस्ट्रोजन होता है, जो अपने अधिकतम मूल्यों तक पहुंच जाता है, हालांकि, यह अवधि एस्ट्रोजेनिक गतिविधि के साथ मेल खाती है। रजोनिवृत्ति के दौरान, एस्ट्रोन प्रमुख परिसंचारी एस्ट्रोजन बन जाता है; गर्भावस्था के दौरान, रक्त स्तर के संदर्भ में एस्ट्रिऑल प्रमुख परिसंचारी एस्ट्रोजन है। हालांकि एस्ट्रिऑल तीन एस्ट्रोजेन में सबसे प्रचुर मात्रा में है, यह सबसे कमजोर भी है, जबकि एस्ट्राडियोल सबसे शक्तिशाली है - एस्ट्रिऑल का 80 गुना। इस प्रकार, गैर-गर्भवती महिलाओं में एस्ट्राडियोल सबसे महत्वपूर्ण एस्ट्रोजन है जो मेनार्चे और रजोनिवृत्ति के बीच हैं। हालांकि, गर्भावस्था के दौरान यह भूमिका एस्ट्रिऑल द्वारा ले ली जाती है, और पोस्टमेनोपॉज़ल महिलाओं में, एस्ट्रोन एक भूमिका निभाता है। एक अन्य प्रकार का एस्ट्रोजन, जिसे एस्ट्रोल (E4) कहा जाता है, केवल गर्भावस्था के दौरान ही उत्पन्न होता है। एस्ट्रोजेन के सभी रूपों को एण्ड्रोजन से संश्लेषित किया जाता है, विशेष रूप से androstenedione से, एंजाइम एरोमाटेज द्वारा। Premarin, गर्भवती घोड़ी के मूत्र पर आधारित एक सामान्य रूप से निर्धारित एस्ट्रोजन दवा है, जिसमें स्टेरॉयड एस्ट्रोजन इक्विलिन और इक्विलिनिन होता है। एस्ट्राडियोल युक्त पैच भी हैं जैसे एस्ट्राडर्म (मूल व्यापार नाम 1980 के दशक के अंत में पेश किया गया), जो एक सर्व-प्राकृतिक विकल्प बन गए हैं।

गैर स्टेरायडल

कई सिंथेटिक और प्राकृतिक पदार्थएस्ट्रोजेनिक गतिविधि होने के रूप में पहचाना गया है:

इस प्रकार के सिंथेटिक पदार्थ xenoestrogens के रूप में जाने जाते हैं।

एस्ट्रोजेनिक गतिविधि वाले पौधों के खाद्य पदार्थों को फाइटोएस्ट्रोजेन कहा जाता है।

कवक द्वारा उत्पादित माइकोएस्ट्रोजेन के रूप में जाना जाता है।

स्तनधारियों में उत्पादित एस्ट्रोजेन के विपरीत, ये पदार्थ आवश्यक रूप से स्टेरॉयड नहीं होते हैं।

सामान्यीकृत उल्लेख

यद्यपि विज्ञान विभिन्न प्रकार के एस्ट्रोजेन जानता है, "एस्ट्रोजन" शब्द का प्रयोग आमतौर पर एकवचन में बातचीत में किया जाता है (लगता है कि केवल एक प्रकार का एस्ट्रोजेन होता है)। शब्द का यह प्रयोग विशेष स्टेरॉयड एस्ट्रोजन एस्ट्राडियोल (ई 2) को संदर्भित करता है। यह सामान्य बातचीत में "अल्कोहल" के समान है (यद्यपि निहित रूप से) इथेनॉल को संदर्भित करता है। यह बताता है कि प्रजनन आयु की महिलाओं में "एस्ट्रोजन" को आमतौर पर अपने उच्चतम स्तर पर क्यों कहा जाता है, जो केवल एस्ट्राडियोल (ई 2) के साथ सच है और अन्य एस्ट्रोजेन नहीं।

जैवसंश्लेषण

महिलाओं में एस्ट्रोजेन मुख्य रूप से अंडाशय में और गर्भावस्था के दौरान प्लेसेंटा के माध्यम से उत्पन्न होते हैं। कूप-उत्तेजक हार्मोन (FSH) डिम्बग्रंथि के रोम की दानेदार कोशिकाओं द्वारा अंडाशय द्वारा एस्ट्रोजन के उत्पादन को उत्तेजित करता है और पीले शरीर... कुछ एस्ट्रोजेन अन्य ऊतकों में भी कम मात्रा में उत्पन्न होते हैं, जैसे कि यकृत, अधिवृक्क ग्रंथियां और स्तन। एस्ट्रोजन के ये द्वितीयक स्रोत रजोनिवृत्ति उपरांत महिलाओं के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं। वसा कोशिकाएं भी एस्ट्रोजन का उत्पादन करती हैं। महिलाओं में, एस्ट्रोजन संश्लेषण अंडाशय में कोशिकाओं की आंतरिक परत में शुरू होता है, जो कोलेस्ट्रॉल से androstenedione के संश्लेषण के कारण होता है। Androstenedione कमजोर एंड्रोजेनिक गतिविधि वाला एक पदार्थ है, जो मुख्य रूप से टेस्टोस्टेरोन और एस्ट्रोजेन जैसे अधिक शक्तिशाली एण्ड्रोजन के अग्रदूत के रूप में कार्य करता है। यह यौगिक दानेदार कोशिकाओं के आसपास के तहखाने की झिल्ली को पार करता है, जहां इसे सीधे एस्ट्रोजन या टेस्टोस्टेरोन में और फिर एक अतिरिक्त चरण में एस्ट्राडियोल में परिवर्तित किया जाता है। टेस्टोस्टेरोन में androstenedione का रूपांतरण 17beta-hydroxysteroid dehydrogenase (17beta-HSD) द्वारा उत्प्रेरित होता है, और androstenedione और टेस्टोस्टेरोन का क्रमशः एस्ट्रोन और एस्ट्राडियोल में रूपांतरण, एरोमाटेज़ द्वारा उत्प्रेरित होता है, जिसके एंजाइम दानेदार कोशिकाओं में व्यक्त होते हैं। इसके विपरीत, दानेदार कोशिकाओं में 17alpha-hydroxylase और 17.20-lyase शामिल नहीं होते हैं, जबकि म्यूकोसल कोशिकाएं इन एंजाइमों और 17beta-HSD को व्यक्त करती हैं, लेकिन उनमें एरोमाटेज़ की कमी होती है। नतीजतन, दानेदार और म्यूकोसल कोशिकाएं अंडाशय में एस्ट्रोजन के उत्पादन के लिए आवश्यक कोशिकाएं हैं। मासिक धर्म चक्र के दौरान एस्ट्रोजन का स्तर बदल जाता है, जो ओव्यूलेशन से पहले कूपिक चरण के अंत में चरम पर होता है।

समारोह

एस्ट्रोजेन की क्रियाओं को एस्ट्रोजन रिसेप्टर (ईआर) द्वारा मध्यस्थ किया जाता है, एक डिमेरिक परमाणु प्रोटीन जो जीन अभिव्यक्ति को नियंत्रित करने के लिए डीएनए से बांधता है। अन्य हार्मोनों की तरह, एस्ट्रोजन कोशिकाओं में निष्क्रिय रूप से प्रवेश करता है, जहां यह एस्ट्रोजन रिसेप्टर से बंधता है और इस प्रक्रिया में सक्रिय होता है। एस्ट्रोजन-ईआर कॉम्प्लेक्स लक्ष्य जीन के ट्रांसक्रिप्शन को सक्रिय करने के लिए हार्मोनल प्रतिक्रिया तत्वों नामक विशिष्ट अनुक्रमों से बांधता है (अध्ययन ने एक मॉडल के रूप में एस्ट्रोजेन-निर्भर स्तन कैंसर सेल लाइन का इस्तेमाल किया; 89 ऐसे जीन की पहचान की गई)। चूंकि एस्ट्रोजन सभी कोशिकाओं में प्रवेश करता है, इसकी क्रिया कोशिका में ईआर की उपस्थिति पर निर्भर करती है। ईआर अंडाशय, गर्भाशय और स्तन सहित विशिष्ट ऊतकों में व्यक्त किए जाते हैं। पोस्टमेनोपॉज़ल महिलाओं में एस्ट्रोजन के चयापचय प्रभाव को ईआर के आनुवंशिक बहुरूपता से जोड़ा गया है। जबकि एस्ट्रोजेन पुरुषों और महिलाओं दोनों में मौजूद होते हैं, वे प्रजनन आयु की महिलाओं में काफी उच्च स्तर पर मौजूद होते हैं। वे महिला माध्यमिक यौन विशेषताओं जैसे कि स्तनों के विकास को बढ़ावा देते हैं, और एंडोमेट्रियल मोटा होना और मासिक धर्म नियमन के अन्य पहलुओं में भी शामिल हैं। पुरुषों में, एस्ट्रोजन प्रजनन प्रणाली के कुछ कार्यों को नियंत्रित करता है जो शुक्राणु की परिपक्वता के लिए महत्वपूर्ण होते हैं और स्वस्थ कामेच्छा के लिए भी आवश्यक हो सकते हैं। इसके अलावा, कई अन्य हैं संरचनात्मक परिवर्तनअन्य कार्यों के अलावा एस्ट्रोजन के कारण होता है।

संरचनात्मक:

महिला माध्यमिक यौन विशेषताओं के गठन को बढ़ावा देता है।

चयापचय को गति देता है।

संग्रहित वसा की मात्रा को बढ़ाता है।

एंडोमेट्रियम के विकास को उत्तेजित करता है।

गर्भाशय की वृद्धि को बढ़ाता है।

योनि स्नेहन के स्राव को बढ़ाता है।

योनि की दीवारों को सील कर देता है।

रक्त वाहिकाओं और त्वचा की रक्षा करता है।

हड्डी के गठन को बढ़ाकर हड्डियों के पुनर्जीवन को कम करता है।

प्रोटीन संश्लेषण:

जिगर द्वारा बाध्यकारी प्रोटीन के उत्पादन को बढ़ाता है।

जमावट:

कारक 2, 7, 9, 10, प्लास्मिनोजेन के परिसंचारी स्तर को बढ़ाता है।

एंटीथ्रोम्बिन III के स्तर को कम करता है।

प्लेटलेट आसंजन बढ़ाता है।

एचडीएल, ट्राइग्लिसराइड्स के स्तर को बढ़ाता है।

एलडीएल के स्तर के साथ-साथ वसा के जमाव को भी कम करता है।

तरल संतुलन:

नमक (सोडियम) और पानी को बरकरार रखता है।

जठरांत्र पथ:

आंतों की गतिशीलता को कम करता है।

पित्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बढ़ाता है।

फोमेलैनिन के स्तर को बढ़ाता है, यूमेलानिन के स्तर को कम करता है।

स्तन कैंसर में संवेदनशील हार्मोन का समर्थन करता है।

फेफड़े का कार्य:

एल्वियोली (कृन्तकों में, लेकिन शायद मनुष्यों में भी) का समर्थन करके फेफड़े का कार्य प्रदान करता है।

गर्भाशय की भीतरी परत:

प्रोजेस्टेरोन प्रोटेक्ट के साथ एस्ट्रोजन भीतरी परतएक निषेचित अंडे के आरोपण की तैयारी में गर्भाशय, गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय के कार्य का समर्थन करता है; मायोमेट्रियम में एक रिसेप्टर को भी सक्रिय करता है।

ओव्यूलेशन:

एस्ट्रोजन का बढ़ा हुआ स्तर ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन की रिहाई को बढ़ावा देता है, जो तब अंडाशय में वेसिकुलर डिम्बग्रंथि कूप को मुक्त करके ओव्यूलेशन को प्रेरित करता है।

मद के दौरान यौन संवेदनशीलता:

लॉर्डोसिस प्रतिक्रिया:

यौन संवेदनशीलता के रूढ़िवादी व्यवहार को नियंत्रित करता है; लॉर्डोसिस की यह प्रतिक्रिया (पीठ का उभार और पीठ के पिछले हिस्से का उभार) एस्ट्रोजन पर निर्भर है, जो हाइपोथैलेमस के वेंट्रोमेडियल न्यूक्लियस द्वारा नियंत्रित होता है।

यौन इच्छा:

भ्रूण विकास

कृन्तकों में, एस्ट्रोजन (जो मस्तिष्क में एण्ड्रोजन से स्थानीय रूप से सुगंधित होता है) मनोवैज्ञानिक भेदभाव में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, उदाहरण के लिए क्षेत्रीय व्यवहार के मर्दानाकरण के संबंध में; यह तथ्य मनुष्यों पर लागू नहीं होता। मनुष्यों में, व्यवहार पर प्रसवपूर्व एण्ड्रोजन का मर्दाना प्रभाव (और अन्य ऊतकों के साथ) संभावित अनुपस्थितिहड्डियों पर प्रभाव), जाहिरा तौर पर, एण्ड्रोजन रिसेप्टर्स के माध्यम से विशेष रूप से कार्य करता है। इस प्रकार, मनुष्यों में मनोवैज्ञानिक भेदभाव का अध्ययन करने के लिए कृंतक मॉडल की उपयोगिता पर सवाल उठाया गया है।

एस्ट्रोजन और हृदय रोग

वाहिकाओं पर एस्ट्रोजन के सुरक्षात्मक प्रभाव के कारण महिलाओं को हृदय रोग से पीड़ित होने की संभावना कम होती है, जो एथेरोस्क्लेरोसिस की रोकथाम में भी मदद करता है। यह संक्रमण से लड़ने और धमनियों को क्षति से बचाने, हृदय रोग के जोखिम को कम करने के बीच नाजुक संतुलन बनाए रखने में भी मदद करता है।

प्रतिरक्षाविज्ञानी भूमिका

एस्ट्रोजेन में विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं, जो पॉलीमॉर्फोन्यूक्लियर ल्यूकोसाइट्स या न्यूट्रोफिल को जुटाने में मदद करते हैं।

मानसिक स्वास्थ्य

माना जाता है कि एस्ट्रोजन महिलाओं में मानसिक स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। तेज गिरावटएस्ट्रोजन का स्तर, एस्ट्रोजन के स्तर में उतार-चढ़ाव, और निरंतर अवधि निम्न स्तरएस्ट्रोजन को मूड में उल्लेखनीय कमी के साथ जोड़ा गया है। क्लिनिकल रिकवरीप्रसवोत्तर, पेरिमेनोपॉज़ और पोस्टमेनोपॉज़ से अवसाद के दौरान, यह एस्ट्रोजन के स्तर के स्थिरीकरण या बहाली के बाद प्रभावी होना दिखाया गया है। पुरुष प्रयोगशाला चूहों में बाध्यकारी, कम एस्ट्रोजन के स्तर के कारण हो सकता है। जब पुरुष प्रयोगशाला चूहों में एरोमाटेज एंजाइम गतिविधि में वृद्धि से एस्ट्रोजन का स्तर बढ़ गया, तो ओसीडी के लक्षण लगभग गायब हो गए। COMT जीन में एक प्रोटीन के हाइपोथैलेमिक स्तर को एस्ट्रोजन के स्तर में वृद्धि से बढ़ाया जाता है, जिसके बारे में माना जाता है कि चूहों में ओसीडी गायब हो गया है। अरोमाटेस की कमी को अंततः मनुष्यों में एस्ट्रोजन संश्लेषण में शामिल एक कारक होने का संदेह है, जबकि जुनूनी-बाध्यकारी विकार वाले लोगों में चिकित्सीय मूल्य दिखा रहा है। चूहे के हिप्पोकैम्पस में एस्ट्रोजन के सामयिक अनुप्रयोग को सेरोटोनिन रीपटेक को बाधित करने के लिए दिखाया गया है। इसके विपरीत, सामयिक एस्ट्रोजन ने सेरोटोनिन निकासी को धीमा करने के लिए अवरुद्ध गुण दिखाए हैं, यह सुझाव देते हुए कि SSRIs के प्रभाव में शामिल समान मार्ग सामयिक एस्ट्रोजन पथ के घटकों से प्रभावित हो सकते हैं।

ठूस ठूस कर खाना

शोध से पता चलता है कि एस्ट्रोजन ओवरईटिंग को दबाने में भूमिका निभा सकता है। एस्ट्रोजन का उपयोग कर हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी संभवतः महिलाओं में द्वि घातुमान खाने का इलाज करने में मदद कर सकती है। एस्ट्रोजन के साथ हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी को मादा चूहों में अधिक खाने से रोकने के लिए दिखाया गया है। जिस तंत्र द्वारा एस्ट्रोजन अधिक खाने को रोकता है, उसमें सेरोटोनिन (5-HT) के साथ न्यूरॉन्स का प्रतिस्थापन शामिल है। अधिक खाने की प्रवृत्ति वाली महिलाओं में, 5-HT न्यूरॉन के अवशोषण में वृद्धि पाई गई, जिससे मस्तिष्कमेरु द्रव में न्यूरोट्रांसमीटर सेरोटोनिन में कमी आती है। साक्ष्य बताते हैं कि एस्ट्रोजन 5-एचटी न्यूरॉन्स को सक्रिय कर सकता है, जिससे अधिक खाने का दमन हो सकता है, जो एक आहार आदत है। ऐसी भी अटकलें हैं कि एक महिला के मासिक धर्म चक्र में अलग-अलग समय पर हार्मोन के स्तर और पोषण के बीच परस्पर क्रिया होती है। अध्ययनों ने भविष्यवाणी की है कि हार्मोनल उछाल के दौरान आवेगी भोजन का सेवन बढ़ जाता है, जिसकी विशेषता है ऊंची स्तरोंप्रोजेस्टेरोन और एस्ट्राडियोल, जो आमतौर पर ल्यूटियल चरण के मध्य की विशेषता है। यह माना जाता है कि ये परिवर्तन मासिक धर्म चक्र के दौरान मस्तिष्क में होने वाली प्रक्रियाओं के कारण होते हैं, जिन्हें हार्मोन के जीनोमिक प्रभाव द्वारा समझाया जा सकता है। इन प्रभावों में मासिक धर्म चक्र के दौरान परिवर्तन होते हैं, जो हार्मोन की रिहाई की ओर जाता है, जिससे व्यवहार में परिवर्तन होता है, विशेष रूप से अधिक खाने या आवेगपूर्ण खाने की इच्छा। यह विशेष रूप से उन महिलाओं में होता है जो आनुवंशिक रूप से द्वि घातुमान फेनोटाइप के प्रति संवेदनशील होती हैं। विशिष्ट के संदर्भ में हार्मोनल परिवर्तनअंडाशय में, एडलर, लिपसन, और कील (2007) ने पशु अध्ययनों को दोहराया जो कम एस्ट्राडियोल और ऊंचा प्रोजेस्टेरोन के स्तर से जुड़े अधिक खाने को दिखाते हैं। इसके अलावा, उन्होंने समझाया कि द्वि घातुमान खाने के संबंध में डिम्बग्रंथि हार्मोन का आगे अध्ययन करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि वे द्वि घातुमान खाने के विकारों में एक महत्वपूर्ण न्यूरोबायोलॉजिकल तंत्र हो सकते हैं। क्लंप और उनके सहयोगियों ने पाया कि प्रोजेस्टेरोन निम्न एस्ट्राडियोल स्तरों के प्रभावों को कम कर सकता है (उदाहरण के लिए, अनियंत्रित भोजन सेवन के दौरान), लेकिन यह केवल उन महिलाओं के लिए सच है जिन्हें पहले अधिक खाने का निदान किया गया है। अधिक व्यापक रूप से, उन्होंने पाया कि भोजन के सेवन में गड़बड़ी उन महिलाओं के साथ अधिक जुड़ी हुई थी, जिनके पास अधिक खाने के एपिसोड के बिना महिलाओं की तुलना में अधिक खाने का इतिहास था। काओ एट अल द्वारा 2014 का एक अध्ययन। 17बीटा-एस्ट्राडियोल, ग्लूकागन-जैसे पेप्टाइड -1 (जीएलपी -1), और एस्ट्रोजन संयुग्म पर आधारित हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी की प्रभावशीलता को दिखाया गया है, जिसे ओवरईटिंग से जुड़े विशिष्ट रिसेप्टर्स को लक्षित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। अध्ययन से पता चला है कि ओओफोरेक्टोमाइज्ड चूहों में 17 बीटा-एस्ट्राडियोल मोतियों के आरोपण ने खाने की प्रवृत्ति को काफी कम कर दिया, और इन चूहों में जीएलपी -1 इंजेक्शन ने नियंत्रण समूह की तुलना में 66% से अधिक खाने की प्रवृत्ति को कम कर दिया। क्लंप और उनके सहयोगियों के नेतृत्व में किए गए अध्ययन ने महिलाओं में ओवरईटिंग और डिम्बग्रंथि हार्मोन के बीच संबंधों की जांच करने वाले पिछले काम के निष्कर्षों पर विस्तार किया (लेस्टर एट अल। 2003; एडलर एट अल। 2007)। क्लंप और उनके सहयोगियों (2008 में) द्वारा उजागर किए गए डेटा ने लेस्टर और उनके सहयोगियों और एडलर और उनके सहयोगियों के काम के साथ महत्वपूर्ण समानताएं दिखाईं। तीनों अध्ययनों में, अधिक खाने, मासिक धर्म चरण और डिम्बग्रंथि हार्मोन के बीच संबंध की भयावहता लगभग समान थी। हालांकि, क्लंप और उनके सहयोगियों (2008 से) के दूसरे अध्ययन में सभी प्रतिभागियों ने दिखाया अंडाकार चक्र... इस प्रकार, द्वि घातुमान खाने के पैटर्न वाली महिलाओं (एडलर और सहकर्मियों; 2007) के अध्ययन के विपरीत, प्रयोग में किसी भी प्रतिभागी ने मासिक धर्म की अनियमितताओं के कारण संपर्क नहीं खोया, जिसने क्लंप और उनके सहयोगियों (2008 से) के काम को पहला अध्ययन बना दिया। गैर-नैदानिक ​​​​उदाहरणों के आधार पर अधिक खाने और डिम्बग्रंथि हार्मोन में परिवर्तन के बीच संबंध की पहचान करें।

चिकित्सा अनुप्रयोग

गर्भनिरोधक गोली

चूंकि रक्त में परिसंचारी एस्ट्रोजन परिसंचारी एफएसएच और एलएच स्तरों को नकारात्मक रूप से कम कर सकता है, अधिकांश मौखिक गर्भ निरोधकों में सिंथेटिक एस्ट्रोजन के साथ-साथ सिंथेटिक प्रोजेस्टिन भी होते हैं। पुरुषों में भी, एस्ट्राडियोल, टेस्टोस्टेरोन नहीं, एलएच से जुड़ा मुख्य हार्मोन है।

हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी

एस्ट्रोजेन और अन्य हार्मोन पोस्टमेनोपॉज़ल महिलाओं के लिए ऑस्टियोपोरोसिस को रोकने और रजोनिवृत्ति के लक्षणों का इलाज करने के लिए निर्धारित किए जाते हैं, जिसमें गर्म चमक, योनि का सूखापन, तनाव मूत्र असंयम, ठंड लगना, चक्कर आना, थकान, चिड़चिड़ापन और पसीना शामिल हैं। रीढ़, कलाई और कूल्हे के फ्रैक्चर 50-70% तक कम हो जाते हैं, और उन महिलाओं में पीठ पर हड्डियों का घनत्व लगभग 5% बढ़ जाता है, जिनका रजोनिवृत्ति की शुरुआत के बाद 3 साल से अधिक और 5-10 के लिए एस्ट्रोजन के साथ इलाज किया जाता है। वर्षों बाद। संयुग्मित इक्वाइन एस्ट्रोजन के विशिष्ट खतरों को अच्छी तरह से समझने से पहले, मानक चिकित्सा में प्रति दिन 0.625 मिलीग्राम संयुग्मित विषुव एस्ट्रोजन (जैसे, प्रेमारिन के रूप में) शामिल था। हालांकि, संयुग्मित इक्वाइन एस्ट्रोजन थेरेपी से जुड़े जोखिम हैं। महिला स्वास्थ्य पहल (डब्ल्यूएचआई) द्वारा अध्ययन की गई पुरानी पोस्टमेनोपॉज़ल महिलाओं में, संयुग्मित इक्वाइन एस्ट्रोजन का मौखिक पूरक रक्त के थक्के बढ़ने के जोखिम से जुड़ा पाया गया था। WHI अध्ययनों ने एक प्रकार के एस्ट्रोजन पूरक का उपयोग किया, अर्थात् संयुग्मित इक्वाइन एस्ट्रोजन की एक उच्च मौखिक खुराक (या तो Premarin अकेले या Premarin के साथ Medroxyprogesterone एसीटेट PremPro के रूप में)। एनआईएच अध्ययन में यह नहीं पाया गया कि एस्ट्रिफ़ाइड एस्ट्रोजेन ने संयुग्मित इक्वाइन एस्ट्रोजेन के समान स्वास्थ्य जोखिम पैदा किए। हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी का सीरम कोलेस्ट्रॉल के स्तर पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, और जब रजोनिवृत्ति के तुरंत बाद शुरू किया जाता है, तो यह हृदय रोग के जोखिम को कम कर सकता है, हालांकि यादृच्छिक परीक्षणों में इसका परीक्षण नहीं किया गया है। एथेरोस्क्लेरोसिस के खिलाफ एस्ट्रोजेन का सुरक्षात्मक प्रभाव प्रतीत होता है: यह एचडीएल के स्तर को बढ़ाते हुए एलडीएल और ट्राइग्लिसराइड के स्तर को कम करता है, और इसके विरोधी भड़काऊ घटकों के माध्यम से एंडोथेलियल वासोडिलेशन गुण भी होते हैं। यह निर्धारित करने के लिए अनुसंधान भी चल रहा है कि क्या उपयोग के सभी तरीकों के लिए एस्ट्रोजन की खुराक लेने के जोखिम समान हैं। विशेष रूप से, मौखिक प्रशासन के विपरीत एस्ट्रोजेन के सामयिक प्रशासन के साइड इफेक्ट्स का अपना स्पेक्ट्रम हो सकता है; ट्रांसडर्मल एस्ट्रोजेन थक्के की दर को प्रभावित नहीं करते हैं, क्योंकि वे सीधे प्रणालीगत परिसंचरण में अवशोषित होते हैं, यकृत चयापचय के पहले चरण से बचते हैं। थ्रोम्बोम्बोलिक रोग के इतिहास वाली महिलाओं के लिए प्रशासन का यह मार्ग पसंद किया जाता है। एस्ट्रोजेन का उपयोग योनि शोष, हाइपोएस्ट्रोजेनिज्म (हाइपोगोनाडिज्म, कैस्ट्रेशन, या के परिणामस्वरूप) के उपचार में भी किया जाता है। प्राथमिक विफलताअंडाशय), एमेनोरिया, डिसमेनोरिया और ऑलिगोमेनोरिया। बच्चे के जन्म के बाद स्तनपान को दबाने के लिए एस्ट्रोजेन का भी उपयोग किया जा सकता है।

स्तन कैंसर

लगभग 80% स्तन कैंसर जिस समय उनका पता लगाया जाता है, वे बढ़े हुए एस्ट्रोजन के स्तर से जुड़े होते हैं: इस बीमारी को हार्मोन-संवेदनशील या हार्मोन-रिसेप्टर पॉजिटिव माना जाता है। शरीर में एस्ट्रोजन के उत्पादन को रोकना इस प्रकार के कैंसर का इलाज है। अनुसंधान इंगित करता है कि आम खाद्य मशरूम में एंटी-एरोमाटेस गुण होते हैं, और इसलिए संभावित एंटी-एस्ट्रोजेनिक गतिविधि होती है। 2009 में, दक्षिणी चीन की महिलाओं की आहार संबंधी आदतों के 2018 के एक अध्ययन में पाया गया कि जिन महिलाओं ने 10 ग्राम से अधिक का सेवन किया ताजा मशरूमया प्रतिदिन 4 ग्राम से अधिक सूखे मशरूम में स्तन कैंसर होने की संभावना 50% कम थी। चीनी महिलाएं जिन्होंने मशरूम का सेवन किया और हरी चायस्तन कैंसर होने की संभावना 90% कम थी। हालांकि, अध्ययन में काफी छोटा नमूना (2018 रोगी) है, जो केवल दक्षिणी चीन की चीनी महिलाओं तक ही सीमित है। हार्मोन रिसेप्टर पॉजिटिव ब्रेस्ट कैंसर का इलाज उन दवाओं से किया जाता है जो शरीर में एस्ट्रोजन उत्पादन को दबा देती हैं। स्तन कैंसर के उपचार के हिस्से के रूप में इस पद्धति को "हार्मोन थेरेपी" या "एंटी-एस्ट्रोजन थेरेपी" (प्रतिस्थापन चिकित्सा के साथ भ्रमित नहीं होना) के रूप में भी जाना जाता है। हार्मोन थेरेपी) कुछ खाद्य पदार्थ, जैसे कि, एस्ट्रोजन के प्रसार प्रभाव को दबा सकते हैं और हार्मोन थेरेपी के विकल्प के रूप में उपयोग किए जाते हैं।

प्रोस्टेट कैंसर

अनेक वस्तुओं का संग्रह

मनुष्यों और चूहों में, एस्ट्रोजन घाव भरने को उत्तेजित करता है। एक समय में, एस्ट्रोजन का उपयोग लंबी लड़कियों में विकास को बाधित करने के लिए किया जाता था। वी हाल ही मेंमानसिक रूप से मंद बच्चों को वयस्क स्तर तक बढ़ने से रोकने के लिए विवादास्पद एशले उपचार के हिस्से के रूप में एस्ट्रोजेन-प्रेरित विकास हानि का उपयोग किया गया है [गुंथर डीएफ, डायकेमा डीएस (2006)। "गहन विकासात्मक विकलांगता वाले बच्चों में विकास को कम करना: एक पुरानी दुविधा के लिए एक नया दृष्टिकोण"। आर्क पेडियाट्र एडोलस्क मेड 160 (10): 1013-7। डोई: 10.1001 / आर्कपेडी.160.10.1013। PMID 17018459।] (स्थैतिक एन्सेफैलोपैथी के निदान वाले एक विकलांग बच्चे के जननांगों के हिस्सों को हटा दिया गया था। हार्मोन थेरेपी का एक कोर्स, जिसने हड्डियों के विकास को दबा दिया था, भी किया गया था। यानी, लड़की वास्तव में मानसिक और दोनों तरह से हमेशा के लिए एक बच्चा रहेगी। शारीरिक रूप से, उसकी ऊंचाई वर्तमान 132 सेंटीमीटर है, और वजन 31 किलोग्राम है)। हाल ही में, एस्ट्रोजेन का प्रयोग प्रयोगात्मक रूप से बुलीमिक महिलाओं को संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी के सहायक के रूप में करने के लिए किया गया है, जो बुलिमिया के लिए मानक उपचार है। एस्ट्रोजन अनुसंधान के भाग के रूप में, यह सुझाव दिया गया है कि यह रोग संबंधित हो सकता है हार्मोनल असंतुलनमस्तिष्क में। एस्ट्रोजेन का उपयोग उन अध्ययनों में भी किया गया है, जिनसे पता चला है कि यह हो सकता है प्रभावी दवादर्दनाक जिगर की क्षति के उपचार के लिए।

स्वास्थ्य जोखिम और चेतावनी लेबल

हाइपरएस्ट्रोजेनिमिया ( ऊंचा स्तरएस्ट्रोजन) एस्ट्रोजन या एस्ट्रोजन जैसे पदार्थों के बहिर्जात प्रशासन के परिणामस्वरूप हो सकता है; यह गर्भावस्था जैसी शारीरिक स्थितियों के परिणामस्वरूप भी हो सकता है। इनमें से कोई भी कारण घनास्त्रता के बढ़ते जोखिम से जुड़ा है। WHI एस्ट्रोजन-ओनली उप-अध्ययन में 50 वर्ष या उससे अधिक उम्र की पोस्टमेनोपॉज़ल महिलाओं में स्ट्रोक और डीप वेन थ्रॉम्बोसिस (DVT) का एक बढ़ा जोखिम पाया गया, और 0.625 mg Premarin के साथ 65 वर्ष या उससे अधिक उम्र की पोस्टमेनोपॉज़ल महिलाओं में मनोभ्रंश का एक बढ़ा जोखिम पाया गया। (संयुग्मित घोड़े के एस्ट्रोजेन - सीएलई)। WHI एस्ट्रोजन-प्रोजेस्टिन उप-जांच में रोधगलन, स्ट्रोक, आक्रामक स्तन कैंसर का एक बढ़ा जोखिम पाया गया, फुफ्फुसीय अंतःशल्यताऔर 50 वर्ष या उससे अधिक उम्र के बाद पोस्टमेनोपॉज़ल महिलाओं में गहरी शिरा घनास्त्रता, साथ ही साथ 65 वर्ष और उससे अधिक उम्र के पोस्टमेनोपॉज़ल महिलाओं में मनोभ्रंश का खतरा बढ़ जाता है, जिसमें प्रेमप्रो के उपयोग के साथ 0.625 मिलीग्राम सीएलई और 2.5 मिलीग्राम प्रोजेस्टिन मेड्रोक्सीप्रोजेस्टेरोन एसीटेट (एमपीए) शामिल हैं। संयुक्त राज्य अमेरिका में केवल एस्ट्रोजन उत्पादों के लेबलिंग में पैकेजिंग चेतावनियां शामिल हैं कि केवल एस्ट्रोजन (कोई प्रोजेस्टेरोन) थेरेपी एंडोमेट्रियल कैंसर का खतरा नहीं बढ़ाती है। 8 जनवरी, 2003 को WHI डेटा के विश्लेषण के आधार पर, FDA ने पोस्टमेनोपॉज़ल महिलाओं में उपयोग के लिए सभी एस्ट्रोजन-ओनली या एस्ट्रोजन-प्रोजेस्टिन-ओनली दवाओं के लेबलिंग को बदल दिया - नई पैकेजिंग में हृदय और अन्य जोखिमों के बारे में चेतावनी शामिल है।

कॉस्मेटिक उत्पादों में

बाजार में कुछ शैंपू में एस्ट्रोजेन और प्लेसेंटल अर्क शामिल हैं; अन्य में फाइटोएस्ट्रोजेन हो सकते हैं। 1998 में, चार अफ्रीकी अमेरिकी लड़कियों के एक मामले की पहचान की गई थी, जो युवावस्था तक नहीं पहुंची थीं, इन शैंपू का उपयोग करने के बाद स्तन बढ़ने लगे। 1993 में, FDA ने फैसला सुनाया कि सभी ओवर-द-काउंटर सामयिक दवाएं जिनमें हार्मोन होते हैं, मानव उपयोग के लिए सुरक्षित और प्रभावी नहीं हैं; उन्हें गलत लेबल भी लगाया जा सकता है। किसी भी प्राकृतिक एस्ट्रोजन युक्त कॉस्मेटिक उत्पादों के प्रस्ताव के रूप में, यह बयान दिया गया है कि प्रत्येक नया ऐसा उत्पाद एक अपुष्ट नई दवा है और यह कि कोई भी कॉस्मेटिक उत्पादजहां लेबल टेक्स्ट या संघटक सूची में "हार्मोन" शब्द का उपयोग किया जाता है, इसका तात्पर्य है कि उत्पाद एक दवा है और इसलिए विशेष नियंत्रण उपायों के अधीन है। गलत लेबल वाली दवाओं के अलावा, प्लेसेंटल अर्क को शामिल करने का दावा करने वाले उत्पादों को भी अक्सर सौंदर्य प्रसाधनों में गलत लेबल किया जाता है यदि अर्क प्लेसेंटा से तैयार किया गया था जिसमें से हार्मोन और अन्य बायोडिग्रेडेबल पदार्थ हटा दिए गए थे। सक्रिय पदार्थ, और निकालने योग्य पदार्थों में मुख्य रूप से प्रोटीन होता है। एफडीए ने सिफारिश की है कि इस पदार्थ को "प्लेसेंटा एक्सट्रैक्ट" के रूप में परिभाषित नहीं किया जाना चाहिए, लेकिन इसमें इसका अधिक विस्तृत विवरण भी शामिल है, क्योंकि उपभोक्ता "प्लेसेंटा एक्सट्रैक्ट" नाम को चिकित्सीय उपयोगों और कुछ जैविक गतिविधि के साथ जोड़ते हैं।

कहानी

1929 में, एडॉल्फ ब्यूटेनंड्ट और एडवर्ड एडेलबर्ट डोज़ी ने स्वतंत्र रूप से एस्ट्रोजन को अलग और संरचित किया। इसके बाद, दवा पर हार्मोनल अनुसंधान की गति तेज हो गई। "पहली मौखिक रूप से प्रभावी एस्ट्रोजन," एम्मेनिन, एक देर से गर्भवती कनाडाई महिला के मूत्र से प्राप्त की गई थी, जिसे 1930 में Collip और Ayerst Laboratories द्वारा अलग किया गया था। एस्ट्रोजेन पानी में घुलनशील नहीं होते हैं और इन्हें मौखिक रूप से नहीं लिया जा सकता है, लेकिन मूत्र में एक पानी में घुलनशील एनालॉग की पहचान की गई है जो हाइड्रोलिसिस के बाद शरीर में सक्रिय हो जाता है। दवा को बाजार में लाने की व्यावहारिकता से जुड़े विश्वासों के कारण वैज्ञानिकों ने एस्ट्रोजन के नए स्रोतों की खोज जारी रखी है। उसी समय, एक जर्मन दवा कंपनी ने एम्मेनिन के रूप में एक ही दवा लॉन्च की, जो रजोनिवृत्ति के लक्षणों के इलाज के लिए जर्मन महिलाओं को निर्धारित की जाने लगी। 1938 में, ब्रिटिश वैज्ञानिकों ने एक नए प्रकार के गैर-स्टेरायडल एस्ट्रोजन के लिए एक पेटेंट प्राप्त किया, जिसका नाम डायथाइलस्टिलबेस्ट्रोल (डीईएस) था, जो पहले से उत्पादित एस्ट्रोजेन की तुलना में सस्ता और अधिक प्रभावी था। इसके तुरंत बाद, डेस के दुष्प्रभावों के बारे में चिंताएँ पैदा हुईं, जो पत्रिकाओं में छपी, लेकिन दवा निर्माताओं ने डेस की सरकार की मंजूरी के लिए पैरवी की। यह 1941 तक सच था, जब एस्ट्रोजन थेरेपी को अंततः FDA द्वारा अनुमोदित किया गया था। खाद्य उत्पादऔर रजोनिवृत्ति के लक्षणों के उपचार के लिए दवाएं (एफडीए)।

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प्रयुक्त साहित्य की सूची:

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