Az öngyógyítás káros lehet az egészségre.
Használat előtt orvoshoz kell fordulni és el kell olvasni az utasításokat.
Folsav: használati útmutató
Fogalmazás
Hatóanyag: folsav - 1 mg; Segédanyagok: porcukor, burgonyakeményítő, sztearinsav.Leírás
Ploscylindrical tabletta halványsárga -tól sárga szín, letöréssel és bevágással. Sötétebb és világosabb színű zárványok jelenléte megengedett.Használati jelzések
Makrocita (foláthiányos) vérszegénység kezelése.A folsav hipo- és vitaminhiánya, beleértve trópusi és nem trópusi növényekben, alultápláltságban, terhességben, epilepszia elleni, fogamzásgátló gyógyszereket szedő betegeknél.
Ellenjavallatok
Túlérzékenység.
Gondosan
Veszélyes vérszegénység és más megaloblasztos anémiák cianokobalamin hiányban.
Az alkalmazás módja és adagolása
Belül. Evés előtt.
A macrocytás (folsavhiányos) vérszegénység kezelésére a következőket írják elő: felnőtteknek és bármilyen életkorú gyermekeknek a kezdő adag legfeljebb 1 mg / nap (1 tabletta). Nagy dózisok alkalmazása esetén ellenállás léphet fel. Szupportív kezelés: 4 évesnél idősebb gyermekek és felnőttek - egyenként 0,5 mg (1/2 tabletta), terhesség és szoptatás alatt - legfeljebb 1 mg / nap.
Terhes nők, hogy megakadályozzák a magzati idegcsőhibák kialakulását - 0,5 mg / nap (1/2 tabletta) és 2,5 mg / nap (2,5 tabletta) között 4 héttel a várható terhesség előtt. A vétel a terhesség első trimeszterében folytatódik.
VAL VEL terápiás célra(a vitaminhiány súlyosságától függően) felnőtteknek - legfeljebb 5 mg / nap (5 tabletta) 20-30 napig, gyermekeknek - életkortól függően. A folsav terápiás adagját az orvos határozza meg.
Egyidejű alkoholizmussal, hemolitikus anémiával, krónikus fertőző betegségek, egyidejű vétel antikonvulzív gyógyszerek, gasztrektómia után, felszívódási zavar, májelégtelenség, májcirrhosis, stressz dózis gyógyszerkészítmény frissíteni kell.
Mellékhatás
Allergiás reakciók - bőrkiütés, viszkető bőr, hörgőgörcs, erythema, hipertermia.
Ha van ilyen mellékhatások ebben a kézikönyvben nincs leírva, tájékoztassa orvosát.Túladagolás
A folsav dózisa 4-5 mg-ig jól tolerálható. A nagyobb adagok központi zavarokat okozhatnak idegrendszer(ingerlékenység és álmatlanság) és gyomor -bél traktus(hányinger, hasi fájdalom, puffadás).Kölcsönhatás más gyógyszerekkel
Csökkenti a fenitoin hatását (adagjának növelése szükséges).
Fájdalomcsillapítók ( hosszú távú terápia), görcsoldók(beleértve a fenitoint és a karbamazepint), az ösztrogének, az orális fogamzásgátlók növelik a folsav iránti igényt. Antacidok (köztük kalcium (Ca 2+), alumínium (Al 3+) és magnézium (Mg 2+) készítmények), kolesztiramin, szulfonaminok (beleértve a szulfaszalazint is) csökkentik a folsav felszívódását.
A megaloblasztos vérszegénység kialakulásának megelőzése érdekében citosztatikumokat (metotrexát) vagy antiepileptikumokat szedő betegeknél a folsav egyidejű alkalmazása javasolt.
A pirimetamin, a triamteren, a trimetoprim gátolja a dihidrofolát -reduktázt és csökkenti a folsav hatását (ehelyett ezeket a gyógyszereket használó betegeknek kalcium -folinátot kell felírni).
A cinkkészítményekről (Zn 2+) nem állnak rendelkezésre egyértelmű információk: egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a folátok gátolják a Zn 2+ felszívódását, mások megcáfolják ezeket az adatokat.
Alkalmazás jellemzői
A gyógyszer nem a gyermekek hipo- és avitaminózisának megelőzésére szolgál (a napi szükséglet és a gyógyszerek adagolása közötti eltérés miatt).
A B 9 -vitamin hypovitaminosis megelőzésére a kiegyensúlyozott étrend a legelőnyösebb. B 9 -vitaminban gazdag ételek - zöld zöldségek (saláta, spenót, paradicsom, sárgarépa), friss máj, hüvelyesek, répa, tojás, sajt, dió, gabonafélék.
A folsavat nem használják a B12 -hiány (káros) kezelésére
noah), normocitikus és aplasztikus anaemia, valamint a terápiára nem reagáló vérszegénység. Veszélyes (B 12 -hiányos) vérszegénységben, folsavban, javuló hematológiai paraméterekben, elfedi a neurológiai szövődményeket. Amíg a vészes vérszegénységet nem zárják ki, a folsav 0,1 mg / nap feletti dózisban történő alkalmazása nem javasolt (kivéve a terhességet és a szoptatást).
Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a hemodializált betegeknek szükségük van megnövelt összegek folsav.
A kezelés alatt antacidokat kell alkalmazni 2 órával a folsav, kolesztiramin bevétele után - 4-6 órával a folsav bevétele előtt vagy 1 órával azután.
Nem szabad megfeledkezni arról, hogy az antibiotikumok torzíthatják (szándékosan alábecsült értékeket adhatnak meg) a plazma és az eritrociták folsavkoncentrációjának mikrobiológiai értékelésének eredményeit.
Nagy dózisú folsav alkalmazásával, valamint hosszú ideig tartó terápiával csökkenthető a B 12 -vitamin (cianokobalamin) koncentrációja a vérben. A folsav hosszú távú használatát ajánlott kombinálni a B 12 -vitamin bevitelével.
Alkalmazás terhesség alatt
A gyógyszert a javallatok szerint alkalmazzák terhesség és szoptatás alatt. A folsav napi bevitele a korai dátumok a terhesség megakadályozhatja a magzati idegcső hibáit (anencephalia, spina bifida). Ha a gyógyszert a terhesség negyedik hete után kezdik el alkalmazni, a folsavnak nincs hatása hatékony cselekvés az idegcső hibáinak megelőzésére.
Befolyásolja a gépjárművezetéshez és a mozgó gépekkel való munkavégzés képességét: nem érinti.
Kiadási űrlap
5 db 10 tablettát tartalmazó buborékcsomagolás egy csomagban.Tárolási feltételek
Fénytől és nedvességtől védett helyen, legfeljebb 25 ° C hőmérsékleten. Gyermekektől elzárva tartandó.A folsavat tabletták formájában állítják elő. A tabletták 1 és 5 mg savat tartalmazhatnak. A PK tabletták terhes nők számára 1 mg vagy 400 mcg dózisban kaphatók. A folsav adagja 400 mcg 9 hónapig. Kifejezetten terhes nők számára készült. Egy folsav tabletta (1 mg) 1 mg anyagot tartalmaz... 1/2 tabletta 1 mg -os adagban 500 mcg -ot tartalmaz.
A folsav részt vesz a vérsejtek képződésében. A normál FA koncentráció hátterében normális mennyiség eritrociták, hemoglobin. Ha nincs elegendő mennyiségű nyomelem, megaloblasztos vérszegénység alakul ki. Ezt a betegséget az elmaradott vörösvértestek képződése kíséri. A vérsejtek nem tudják teljes mértékben szállítani az oxigént. A FA hiánya és a B12-vitamin hiánya miatt a B12-hiányos vérszegénység jelenik meg. A vashiányos vérszegénység megjelenése is lehetséges.
A folsav javítja a bélnyálkahártya állapotát, javul emésztési funkció... Ez különösen fontos az újszülött korú gyermekek számára. Az újszülötteknél a belek csak most kezdenek dolgozni, ezért elég a folsav nagyon fontos.
A folsav részt vesz a sejtszerkezetek, DNS -molekulák, RNS kialakításában. A gyógyszer ezen tulajdonsága lehetővé teszi, hogy felgyorsítsa vagy fenntartsa normális fejlődés a placenta szövetét a terhesség alatt, valamint a magzat növekedését a méhen belül. A csecsemő születése óta a folsav biztosítja a növekedéshez szükséges állandó sejtosztódást is.
A nyomelem normális mennyisége segít megelőzni az onkológiai patológiák kialakulását. Az FC hiánya növeli a kockázatot onkológiai betegségek... Az utasítások szerint a túlzott bevitel gyógyszertári gyógyszer A PK provokálhatja a daganatszövet növekedését.
A kinevezésre vonatkozó jelzések és korlátozások:
A vitamint az előírt adagban kell bevenni naponta 1 alkalommal. A terápia időtartama 30 nap vagy több. A mikroelemet étkezés után veszik be.
Folsav arány
A terhesség alatt egy nőnek napi 400 mcg FC -re van szüksége tabletta formájában. Az étellel együtt az adag 800 mcg folsav lesz. Egy egészséges felnőtt számára elegendő 200 mcg dózisú folsavat bevenni. A gyermek tervezésekor a férfiaknak 400-800 mcg-re van szükségük, egészségi állapotuktól függően.
Adagolás gyermekeknél:
Mennyi mcg van 1 mg FC -ben
Gyakrabban 1 mg (milligramm) dózisú tablettákat használnak. 1 mg 1000 mcg folsav... Az 500 mcg adag eléréséhez a tablettát felére kell csökkenteni.
A terhes nőknek gyakran 400 mcg -ot írnak fel. A 400 mcg folsav dózis valamivel kevesebb, mint a fél tabletta. A terhesség alatt egy nő megengedheti, hogy a tabletta felét vegye be. A terhesség megszakításának vagy koraszülésének fenyegetésével a nőgyógyászok még 2-3 tablettát írnak fel FC-t. Nincs kábítószer -túladagolás.
A férfiaknak 400 mcg adagot is mutatnak a gyermek tervezésekor - ez 0,4 mg FC... Az adagolás nem túl kényelmes, ezért megengedett 500 mcg (fél tabletta) inni.
Gyermekek számára kényelmetlen a tabletták felosztása, mivel az adagok nagyon kicsik. Ehhez az 1 mg -os tabletta 4 részre oszlik. Az egyik részt 25 ml vízzel hígítjuk. Ha az adag 25 mcg, akkor 1 ml oldatot kell bevennie. Ha szükséges, adjon a gyermeknek 50 μg -ot, vegyen be 5 ml oldatot. Ha egy gyermeknek 75 mcg adagra van szüksége, vegyen be 7,5 ml -t. Az oldatot minden egyes gyógyszerfogyasztáskor újat kell készíteni. Használt - kiöntve.
A gyermekek vitamin komplexet kaphatnak. Az adagokat az életkornak megfelelően választják ki. Gyermekeket gyakran írnak fel ábécé, Supradin, Complivit. A komplexek sokkal kényelmesebbek. Nem csak FC -t, hanem más vitaminokat is tartalmaznak.
Következtetés
A folsavat a nőgyógyászatban, az urológiában, a szülészetben, a gyermekgyógyászatban és a neurológiában használják. FC hiánya, terhesség, gyermektervezés esetén (fél tabletta - 500 mcg) használható. Gyermekeknél a gyógyszer autizmusra, késleltetett általános és beszédfejlesztés, vérszegénység. Az FC alkalmazása előtt orvoshoz kell fordulnia az adagolás és az ellenjavallatok tisztázása érdekében.
Talált egy hibát? Válassza ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűkombinációt
(B9 -vitamin) létfontosságú fontos vitamin... Részt vesz az anyagcsere folyamatokban, beleértve a DNS szintézist, felelős a vérsejtek képződéséért, szükséges az immunitás kialakulásához és javítja a gyomor -bél traktus működését. Az A -vitamin különösen fontos a terhes nők számára, mert részt vesz a magzat idegcsőjének kialakításában, megakadályozva annak fejlődési hibáit. Ezenkívül a folsav fontos szerepet játszik a méhlepény kialakulásában.
A folsav hiánya nem mindig van jelen látható tünetek... Ugyanakkor a vizsgálatok azt mutatták, hogy a B9-vitamin hiánya a lakosság 20-100% -ánál figyelhető meg, régiótól függően. Ez az egyik leggyakoribb vitaminhiány... Sőt, még annak hiányában is klinikai megnyilvánulások a szívroham és a stroke kockázata nő, az immunitás csökken.
Először is, folsavhiány esetén vérszegénység lép fel. Az ilyen típusú vérszegénység mellett nemcsak a vörösvértestek száma csökken, hanem a funkciójuk is romlik, mivel legtöbbjük kilép a csontvelőéretlen. Ha ezt a hiányt nem orvosolják, olyan tünetek jelentkeznek, mint az étvágytalanság, ingerlékenység, fáradtság, majd hányás, hasmenés és hajhullás. Bőrváltozások, fájdalmas sebek jelenhetnek meg a szájban és a torokban.
A folsavhiány a terhesség alatt elsősorban a magzati idegrendszert érinti, növeli a hydrocephalus, az anencephalia (agyhiány), az agyi sérv, a mentális retardáció és fizikai fejlődés meg nem született gyermek. Nagy a hibák kockázata gerincoszlop például annak bezárása (" Nyisd vissza"). Ezenkívül ennek a vitaminnak a hiánya a terhesség idő előtti megszakítását, placenta elégtelenséget okozhat.
A felnőttek vitaminigénye 200 mcg naponta, terhes nőknél - 400 mcg naponta.
Milyen élelmiszerek tartalmaznak folsavat:
A vitamin fő forrása teljes kiőrlésű liszt... Ezenkívül sok ilyen vitamin van benne spenót, petrezselyem, saláta, zöldborsó, bab... Viszonylag nagy mennyiségű folsav van jelen citrusfélékben és gyümölcsleveikben, spárgában és avokádóban... Ez a leggazdagabb állati termék. máj... Sokkal kisebb mennyiségben van jelen halakban, húsokban és sajtokban.
A folsavhiány általában nem figyelhető meg a vegetáriánusoknál, mivel sokat esznek növényi termékek, beleértve a zöldeket is. De ha nem használja folyamatosan nagy mennyiségben, akkor folsavat kell szednie tabletták formájában és vitaminok részeként, mivel ebben az esetben elegendő a szervezet folsavszükségletét csak táplálékkal nehéz kielégíteni különösen a hideg évszakban.
Nál nél normál összetételű bél mikroflóra kis mennyiségű folsavat a szervezet képes önmagában szintetizálni.
Az erős tea felgyorsítja a gyógyszer kiválasztását a szervezetből. Ezenkívül a folsav iránti igényt egyes gyógyszerek fokozzák: orális fogamzásgátlók, savkötők (almagel, foszfalugel), görcsoldók (karbamazepin, fenitoin), cinkkészítmények.
Folsav készítmények:
Számos folsav készítmény áll rendelkezésre.
Először is az folsav tabletta tartalmazó 1 mg(1000 mcg) folsav. A költség körülbelül 30 rubel. 50 tabletta. azt a legjobb lehetőség mind árban, mind adagolásban (más készítményekben az adag magasabb). A terhes nő folsavszükségletének teljes kielégítéséhez elegendő naponta egy tablettát bevenni, de figyelembe véve a gyakori hypovitaminosist, amely egyelőre nem jelentkezik, a terhesség tervezési időszakában és legfeljebb 12 terhességi hetekben naponta 2-3 tablettát írnak fel ... Az orvosok abból indulnak ki, hogy az ilyen dózisokból nincs túladagolás, és a hiány következményei nagyon súlyosak lehetnek. V ez az eset van egy bizonyos viszontbiztosítás.
A következő gyógyszer Folacin... Ő tartalmaz 5 mg(5000 mcg) folát. Az ár körülbelül 125 rubel. 30 tabletta. A gyógyszer ilyen adagja sokszor meghaladja a szervezet szükségletét. Valószínűleg nem fog kárt okozni, de nem is fog hasznot húzni, mert az összes felesleg egyszerűen kiválasztódik a szervezetből. Drog Apo-foli A K 5 mg folsavat is tartalmaz. Ez tehát nem profilaktikus, hanem terápiás dózisú folsav ezeket a gyógyszereket csak súlyos folsavhiány esetén szabad felírni, klinikailag megnyilvánult és laboratóriumilag igazolt. Ezért nincs értelme ezeket a gyógyszereket vásárolni a szokásos folsav -tabletták helyett.
Drog Folio tartalmaz 400 mcg folsav és 200 mcg jód... A gyógyszer ára körülbelül 320 rubel. 150 tabletta. A gyógyszer kényelmes azok számára, 2 nyomelemet tartalmaz, ezért nem szükséges kiegészítő belépő jód készítmények. A folsav dózisa ebben a gyógyszerben profilaktikus, vagyis csak az anyai és a magzati szükségleteket fedezi, ha nincs folsavhiány, és nincsenek olyan tényezők, amelyek növelik ennek a vitaminnak a szükségességét.
Kívül, a folsav a multivitamin komplexekben található terhes nők számára: a Materna és az Elevit készítményekben - 1 mg (1000 mcg), a Vitrum prenatal, a Vitrum prenatal forte és az Elevit - 800 mcg, Többlapos perinatális 400 mcg, Pregnavitban - 750 mcg. Vagyis minden gyógyszer elegendő profilaktikus dózissal rendelkezik, ezért a folsav adagját úgy kell kiválasztani, hogy figyelembe vesszük annak multivitamin komplexben lévő gyógyszerét. Folsavhiány hiányában nincs szükség kiegészítésre, ha bármilyen prenatális vitamint szed.
Mikor kell bevenni a gyógyszert?
A gyógyszer a legfontosabb a terhesség alatt. A terhesség igénye 400 mcg (egyes források szerint 800 mcg) naponta, de ha vitaminhiány van a szervezetben, akkor nagy adagra van szükség ennek a hiánynak a kompenzálására. Az idegcső 16-28 nappal a fogantatás után kezd kialakulni. Ezeken a napokon előfordulhat, hogy egy nő nem tud a terhességéről, és nem kezdi el időben a folsav szedését. Ezért a gyógyszert a terhesség tervezésének szakaszában írják fel... A legfontosabb dolog a gyógyszer bevétele az első 12 hétben terhesség.
Néhány nő fél a kábítószer -túladagolástól. A kábítószer -túladagolás rendkívül ritka., csak akkor, ha a gyógyszert a szervezet szükségletének százszorosánál nagyobb adagban (20-30 tabletta naponta) veszi be. Más esetekben a gyógyszer feleslege egyszerűen kiválasztódik a szervezetből (terhesség alatt a gyógyszer kiválasztódása felgyorsul a szervezetből) anélkül, hogy megterhelné negatív hatás... Azonban, mint minden gyógyszer esetében, allergiás reakciók is előfordulhatnak.
A gyógyszert be kell venni és szoptatással 300 mcg dózisban naponta (lehetséges multivitamin részeként). Ez megakadályozza az anya és a baba hiányának kialakulását. Ha a gyógyszert a b O Nagyobb dózisok (például egy tabletta folsav, azaz 1000 mcg) esetén a felesleg egyszerűen kiválasztódik az anya szervezetéből anélkül, hogy hátrányosan befolyásolná őt vagy a gyermeket.
A gyógyszert a megelőző adagot meghaladó dózisban kell bevenni, először is, ha ennek a vitaminhiánynak a tünetei vannak (ebben az esetben az adagot egyedileg választják ki, további terapeuta konzultációra van szükség), másodszor, ha vannak tényezők amelyek növelik a folsav fogyasztását vagy felgyorsítják annak kiválasztását. Ez egy trükk szájon át szedhető fogamzásgátló terhesség előtt, almagel vagy foszfalugel, görcsoldók szedése a tervezési szakaszban és a terhesség alatt, fehérje diéta terhesség előtt, a növényi élelmiszerek hiánya az étrendben, a gyomor -bél traktus problémái, hányás terhes nőknél. Ha a fenti tényezők bármelyike fennáll Önnél, akkor a terhesség tervezésekor és az első 12 hétben a gyógyszert naponta 2-3 tablettát kell bevenni. Kívül, növelje a folsav adagját, ha rendelkezésre áll nagy kockázat neurális csőhibák kialakulása... Ez a kockázat fokozott az epilepsziás nőknél, a diabetes mellitus, és ha a rokonokban fejlődési rendellenességek vannak.
A folsav az egyetlen vitamin, amelynek értékét a terhesség alatt még a mesterséges vitaminok lelkes ellenzői sem tagadják, és általában drogok... Ezért, még akkor is, ha nem kíván "extra" gyógyszert szedni a terhesség alatt, ne hagyja abba a folsav szedését legalább profilaktikus adagokban, és sok problémától megmenti Önt és gyermekét. Bár néha nem árt összehasonlítani az Önnek felírt adagot a szervezet ezen vitamin szükségleteivel.
Fogalmazás
Az adagolási forma leírása
Tabletták: mindkét oldalán domború, kerek, sárga fóliával borítva.
A szünetben: halványsárga közbe.
farmakológiai hatás
farmakológiai hatás- a folsavhiány pótlása.Farmakodinamika
A B -vitamin (B C -vitamin, B 9 -vitamin) a bél mikroflórájával szintetizálható. A szervezetben a folsav tetrahidrofolsavvá redukálódik, amely a különböző anyagcsere -folyamatokban részt vevő koenzim. Szükséges a megaloblasztok normális éréséhez és a normoblasztok kialakulásához. Serkenti az eritropoézist, részt vesz az aminosavak (beleértve a glicint, metionint) szintézisében, nukleinsavak, purinok, pirimidinek, a kolin, a hisztidin cseréjében.
Farmakokinetika
A folsav jól és teljesen felszívódik a gyomor -bél traktusban, főként a felső tagozatok patkóbél... Szinte teljesen kötődik a plazmafehérjékhez. A májban a dihidrofolát -reduktáz enzim hatására aktiválódik, tetrahidrofolsavvá alakul. T max - 30-60 perc. Áthatol a vér-agy és a méhlepény gáton az anyatejbe.
Főleg metabolitok formájában választódik ki a vesén keresztül; ha az adag jelentősen meghaladja napi szükséglet folsavban változatlan formában ürül.
Hemodialízissel választódik ki.
A gyógyszer javallata 9 hónap Folsav
folsavhiány;
a magzati idegcsőhibák kialakulásának megelőzése a terhesség első trimeszterében.
Ellenjavallatok
túlérzékenység a gyógyszer összetevőivel szemben;
vészes vérszegénység;
rosszindulatú daganatok;
kobalamin hiány;
gyermekkor.
Alkalmazás terhesség és szoptatás alatt
A folsav szükséges a terhességre való felkészülés során (1-3 hónappal a tervezett terhesség előtt) és a fogamzás utáni első hetekben (I. trimeszter).
Mellékhatások
Allergiás reakciók: bőrkiütés, viszketés, hörgőgörcs, erythema, hipertermia.
A gyomor -bél traktusból: hányinger, puffadás, keserűség a szájban, étvágytalanság.
Hosszú használat esetén hypovitaminosis B 12 alakulhat ki.
Kölcsönhatás
Csökkenti a fenitoin hatását (adagjának növelése szükséges).
Fájdalomcsillapítók (hosszú távú terápia), görcsoldók (beleértve a fenitoint és a karbamazepint), ösztrogének, orális fogamzásgátlók növelik a folsav iránti igényt.
Az antacidok, a kolesztiramin, a szulfonaminok (beleértve a szulfaszalazint is) csökkentik a folsav felszívódását.
A metotrexát, pirimetamin, triamteren, trimetoprim gátolják a dihidrofolát -reduktázt és csökkentik a folsav hatását (ehelyett ezeket a gyógyszereket használó betegeknek kalcium -folinátot kell felírni).
Kloramfenikollal, neomicinnel, polimixinekkel, tetraciklinekkel egyidejűleg alkalmazva a folsav felszívódása csökken.
Az alkalmazás módja és adagolása
Belül,étkezés után.
Folsavhiány esetén - 400 mcg (1 asztal) naponta.
A magzati idegcsőhibák kialakulásának megelőzésére a terhesség első trimeszterében-400-800 μg (1-2. Táblázat).
Túladagolás
Akkor fordulhat elő, amikor hosszú távú használat(több mint 1-2 hónap) folsav napi 1000 mcg feletti dózisban, és ennek eredményeként közös pályázat vitamin- és ásványi komplexekkel.
Különleges utasítások
A hypovitaminosis megelőzésére a kiegyensúlyozott étrend a legelőnyösebb. Folsavban gazdag ételek - zöld zöldségek (saláta, spenót, paradicsom, sárgarépa), friss máj, hüvelyesek, répa, tojás, sajt, diófélék és gabonafélék.
A folsavat nem használják a B12 -hiány (vészes), normocitás és aplasztikus anaemia, valamint a kezelésre nem megfelelő vérszegénység kezelésére. Veszélyes (B 12 -hiányos) vérszegénységben, folsavban, javuló hematológiai paraméterekben, elfedi a neurológiai szövődményeket. Amíg a vészes vérszegénységet nem zárják ki, a folsav 100 μg / nap feletti dózisban történő alkalmazása nem javasolt (kivéve a terhességet és a szoptatást).
Folsav (B9 -vitamin) - leírás, használati utasítás, hogyan és mennyit kell bevenni a terhesség tervezésekor és a fogamzás után, a hiányosság tünetei és a folsav -felesleg, az élelmiszerek tartalma, vélemények
Kösz
Folsav más néven vitamin B 9 és képviseli vízben oldódó vitamin szükséges valamihez normális áramlás a vérképzés folyamata a csontvelőben és a fehérjeszintézis. Folsavhiány esetén az emberben makrocitás anaemia alakul ki, amely jellemzőiben és fejlődési mechanizmusában hasonló a megaloblasztos ill. vészes vérszegénység a B12 -vitamin hiánya miatt.
A folsav élelmiszerrel kerül be az emberi szervezetbe, vagy a bél mikroflórája termeli. A vitamin felszívódik a véráramba az előzetes szabad formává alakítás után, és a májba, a csontvelőbe, valamint más szervekbe és szövetekbe kerül.
Folsav - általános jellemzők és biológiai szerep
A folsav nevét a latin „folium” szóból kapta, ami azt jelenti, hogy „levél”, mivel ennek a vitaminnak a legnagyobb mennyisége különböző zöldségek, például spenót saláta stb. Zöld leveleiben található. A folsav mellett a B 9 -vitamin is számos vegyületet tartalmaz, amelyek származékai és közös névvel egyesülnek folacin vagy folátok... De mivel minden vegyület, amelyet a „folacin” köznév egyesít, vitaminaktivitással rendelkezik, és a szervezet felszívódik, a cikk további szövegében a „B 9 -vitamin” és a „folsav” kifejezéseket fogjuk használni szinonimaként, azaz minden folacint . A folsav nemcsak élelmiszerekkel és étrend -kiegészítőkkel juthat be az emberi szervezetbe, hanem a vékonybél felső harmadában is termelődhet normál mikroflóra mikroorganizmusok által. Sok esetben a folsavat mikroorganizmusok termelik bél mikroflóra olyan mennyiségben, amely teljes mértékben kielégíti az ember napi szükségleteit. Ezért még akkor is, ha a folsavat nem elégséges mennyiségben szállítják az élelmiszerhez, hiánya tünetei nem alakulhatnak ki, mivel ennek a vitaminnak a hiányát a bél mikroflóra szintetizálja.
A B 9 -vitamin elengedhetetlen a vörösvértestek képződéséhez a csontvelőben. A tény az, hogy a folsav aktiválja azokat az enzimeket, amelyek biztosítják a biokémiai reakciók lefolyását, amelyek során érett vörösvértestek képződnek. Ezért a folsav hiányában vérszegénység alakul ki.
Ezenkívül a B 9 -vitamin szükséges a fehérjék és a DNS szintéziséhez, és ennek megfelelően az összes szerv és szövet sejtosztódásához. Az osztódás során új sejtek képződnek az elhalt vagy sérült sejtek helyett. Vagyis a folsav biztosítja az elhalt sejtes elemek javításának és cseréjének folyamatát, és ezáltal támogatja normális szerkezet minden szerv és szövet. Ezenkívül a folsav biztosítja a magzat normális fejlődését, különösen a terhesség első 12 hetében, mivel ebben az időszakban történik egy nagyon intenzív sejtosztódás, amely során a szervek és szövetek lerakódnak.
Mivel az új sejtek képződése egyenlőtlen ütemben történik különféle szövetek, akkor a különböző szervekben eltérő a folsavszükséglet. Tehát a legnagyobb szükségletet a folsavra azok a szövetek tapasztalják, amelyekben gyakori frissítések celluláris összetétel nevezetesen a bőr, a nyálkahártyák, a haj, a vér, a herék férfiaknál és a petefészkek a nőknél, a magzat a terhesség korai szakaszában stb. Ezért a folsavhiány miatt azok a szervek, amelyekben intenzív sejtosztódás van mindenekelőtt szenvedni.
Tehát a folsav hiányában hibás spermiumok és tojások képződnek, a magzatban fejlődési rendellenességek alakulnak ki, a bőr kiszárad, pelyhes és petyhüdt lesz, és különböző betegségek alakulnak ki a gyomor -bél traktus szerveiben. Ennek oka az, hogy e szervek sejtjei intenzíven osztódnak, és folsavra van szükségük a folyamat normális lefolyásához.
Ezenkívül a B 9 -vitamin részt vesz a szerotonin, az örömhormon termelésében, amely elősegíti a normális hangulatot és jó közérzetet. Ezért a folsav hiányában egy személynél demencia (demencia), depresszió, neurózisok és az agyi funkciók néhány egyéb rendellenessége alakulhat ki.
A folsav részt vesz az idegimpulzusok továbbításában is. Ezért a folsav hiányában neuritis és polyneuritis alakulhat ki.
Folsav - alkalmazás
Folsav a terhesség tervezésekor
A folsav az egyetlen vitamin, amely megtalálható kötelező minden terhes nőnek legalább 12 hétig kell szednie, mivel ebben az időszakban következik be az idegrendszer fejlődése és a magzat egyéb szerveinek és szöveteinek lerakása, amelyekhez folacin szükséges. A folsavat azonban már a tervezés fázisában, a terhesség kezdetére való várakozás nélkül ajánlott bevenni. normális koncentráció ebből a vitaminból a szövetekben. Ebben az esetben a terhesség idejére a nőnek garantáltan nincs folsavhiánya, ami kritikus lehet a magzat növekedése és fejlődése, valamint a terhesség lefolyása szempontjából. Terhesség tervezésekor ajánlott a folsav szedését 3-4 hónappal a tervezett fogamzás előtt elkezdeni úgy, hogy mire a petesejt a méh falához kapcsolódik, a nő szervezetében nincs hiány e vitaminból. Ha a teszteredmények a fogamzást jelzik, a folsav bevitelét legalább a terhesség 12. hetéig folytatni kell ... E terhességi kor után a nő kérésére a folsavbevitel megszakítható vagy folytatható, ha nincs hiánya ebből a vitaminból. Ha folsavhiányra utaló jelek vannak, akkor a szülés előtt az orvos által előírt egyéni adagban kell bevenni. Ezenkívül, ha egy nő, aki nem szenved folsavhiányban, hajlandó és képes bevenni a folsavat a 12. terhességi hét után, akkor a születésig is megteheti. Ezenkívül az orvosok és a tudósok kívánatosnak tartják a folsavat a tervezési szakaszban és a terhesség 12. hete után a szülés előtt. Az orvosok pedig kötelezőnek tartják a folsav szedését a terhesség kezdetétől a 12. hétig.
A folsav használatának fontossága a tervezési szakaszban és a terhesség kezdetén annak köszönhető, hogy ez a vitamin kritikus fontosságú az embrió növekedése során bekövetkező sejtek gyors szaporodásához. Ennek a vitaminnak a hiányában az idegrendszer rendellenességei alakulnak ki, és megjelennek megnövekedett kockázat vetélések, méhlepény -leválás, méhen belüli magzati halál stb. Tehát kiderült, hogy folsavat szed a terhesség első 12 hetében 70%-kal megakadályozza a magzat idegrendszeri rendellenességeit.
Ezenkívül a folacin megakadályozza a vetélést, a spontán vetélést, a vetélést, a méhlepény elválását és a terhesség egyéb szövődményeit, amelyek különösen veszélyesek a korai szakaszban, mivel szinte elkerülhetetlenül magzati halálhoz vezet.
A terhesség megtervezésének szakaszában a legtöbb országban, beleértve a FÁK -t is, az orvosok napi 400 mcg folsav bevitelét javasolják azoknak a nőknek, akiknek korábban nem volt szülésük vagy magzati vetélésük neurális csőhibákkal. Ha egy nőnél vetélés történt, vagy idegcső -rendellenességgel született magzatok születtek, vagy epilepszia elleni gyógyszereket vagy citosztatikumokat szed, akkor a terhességi tervezés szakaszában a folsav adagját napi 800-4000 mcg -ra kell emelni. A pontos adagot az orvos egyedileg határozza meg. A terhesség után a nőknek a folsavat ugyanabban az adagban kell bevenniük, mint a tervezési szakaszban, a terhesség 12. hetéig.
Folsav a terhesség alatt
A vas és a folsav az egyetlen olyan anyag, amelyről kimutatták, hogy minden nő javítja a terhesség kimenetelét és lefolyását. Ezért az Egészségügyi Világszervezet (WHO) azt ajánlja, hogy minden terhes nő fogyasszon folsavat és vasat. A folsavat tartalmazó vitaminokat a terhesség kezdetétől a terhesség 12. hetéig kell bevenni. Ez azt jelenti, hogy amint egy nő megtudja, hogy terhes, ugyanazon a napon kell elkezdenie a folsav szedését. Ha a B 9 -vitamint a tervezés szakaszában a terhesség előtt vették be, akkor a fogantatás után folytatni kell a szedést ugyanabban az adagban a terhesség 12. hetéig bezárólag.
A terhesség 13. hetétől kezdődően a folsavat azoknak a terhes nőknek kell szedniük, akiknél hiányzik ez a vitamin, vagy olyan gyógyszereket szednek, amelyek csökkentik annak felszívódását, például epilepszia- és maláriaellenes szereket, valamint citosztatikumokat. Minden más nőnek a terhesség 13. hetétől kezdve azt javasoljuk, hogy folytassa a folsav szedését a szülésig, de ez nem kötelező, de kívánatos.
Ha a második trimeszterben egy nő elkezdi szedni a poli -t vitamin komplexek terhes nők esetében nem kell további folsavat inni, mivel ez a vitamin minden modern multivitamin része. Ha ezeket a vitamin komplexeket nem veszik be a terhesség teljes ideje alatt, akkor azokban az időkben, amikor egy nő nem használja őket, tanácsos külön inni a folsavat.
A terhesség alatt a folsavat napi 400 mcg -os dózisban kell bevenni azoknak a nőknek, akiknek korábban nem volt idegcső -hibás gyermekük születési vagy vetélési esete. Ha egy nő korábban szüléssel vagy spontán vetéléssel járt magzati idegcsőhibákkal, akkor napi 1000-4000 mcg (1-4 mg) dózisban kell bevennie a folsavat. Ezenkívül a folsav adagját 800-4000 mcg -ra kell emelni azoknak a terhes nőknek, akik epilepszia-, malária- vagy citosztatikus gyógyszereket szednek. Ezekben az esetekben a vitamin adagját az orvos egyénileg határozza meg.
A terhes nőknek kötelező a folsav bevitele, mivel ez a vitamin nagyon fontos a terhesség normális lefolyásához, valamint a magzat növekedéséhez és fejlődéséhez. Tehát a folsav hiánya az egyik fő kiváltó tényező, amely provokálja a vetélést, a spontán vetélést, a méhlepény elválását, a méhen belüli magzati halált, valamint a gyermek idegcső -hibáinak kialakulását. Ha az idegcső rendellenességei a terhesség korai szakaszában (legfeljebb 8-9 hétig) alakultak ki, akkor szinte minden esetben nem kompatibilisek az élettel, vagyis magzati halál és vetélés következik be. Ha az idegcső rendellenességei 8-9 hetes terhesség után alakultak ki, akkor ez egy hydrocephalusos, agyi sérv stb. Gyermek születéséhez vezethet. Ezenkívül, még akkor is, ha a gyermeknek nem alakul ki idegcső -rendellenesség a folsav hiánya miatt a terhes nő testében, akkor születése után késést szenvedhet mentális fejlődés, pszichózisok, neurózisok stb.
Ezenkívül a folsav hiánya negatívan befolyásolja a terhesség lefolyását és általános jólét maga a nő. Tehát, ha ez a vitamin hiányzik egy terhes nőnél, jelentősen megnő a toxikózis, a depresszió, a lábfájdalom és a vérszegénység kialakulásának kockázata. A folsav hiánya a terhes nő testében a következő tünetekkel nyilvánulhat meg:
- Krónikus fáradtság és ingerlékenység;
- Neurózisok;
- Nyugtalanság, szorongás;
- Nehézség érzése a gyomorban;
- Memóriazavar;
- Fásultság;
- Száraz bőr és hajhullás.
A folsav adagolása a tervezés és a terhesség alatt
A terhesség megtervezésének szakaszában a folsavat 400 mcg dózisban kell bevenni azoknak a nőknek, akiknek korábban nem volt vetélésük vagy idegcső -hibás gyermekük. A terhesség kezdete után ezeknek a nőknek a terhesség 12. hetéig bezárólag folytatniuk kell a folsav szedését ugyanabban az adagban (napi 400 mcg).Ha korábban egy nőnél vetélés történt, vagy olyan gyermekek születtek, akiknél az idegcső rendellenességei vannak (például gerincvelő bifida, hydrocephalus stb.), Akkor a tervezési szakaszban 1000-4000 mcg folsavat kell bevennie (1-4 mg) naponta. A terhesség kezdete után ennek a nőknek a folsavat ugyanabban az adagban kell bevenniük, azaz napi 1000-4000 mcg -ot. Ilyen esetekben az adagot az orvos egyedileg határozza meg.
Ha egy nő olyan gyógyszereket szed, amelyek csökkentik a folsav felszívódását (például epilepszia-, malária-, szulfonamid-, hiperlipidémiás-, tuberkulózis-, citosztatikumok, nitrofuránok, alkoholos gyógyszerek, glükokortikoidok, nagy dózisú aszpirin), akkor a tervezési szakaszban terhesség alatt napi 800-4000 mcg folsavat kell innia. Amikor a terhesség bekövetkezik, ennek a nőknek a folsavat ugyanabban az adagban kell bevenniük, mint a tervezési szakaszban, azaz 800-4000 mcg naponta.
Ezenkívül ezeknek a nőknek folsavat kell szedniük, ha nem a terhesség 12. hetében, hanem a terhesség alatt vagy abban az időszakban, amikor olyan gyógyszereket szednek, amelyek rontják a vitamin felszívódását. Vagyis, ha a terhesség alatt gyógyszereket szednek, akkor a folsavat is a jelzett adagokban szedik a szülés előtt. Ha a terhesség valamely szakaszában a nő abbahagyja a folsav felszívódását gátló gyógyszerek szedését, akkor a következőképpen kell eljárnia:
- Ha ez a terhesség 12. hete előtt történt, akkor a 13. hét elejéig feltétlenül folytatni kell a napi 400 mcg -os folsav szedését;
- Ha ez a 12. hét után történt, akkor vagy hagyja abba a folsav szedését, vagy folytassa, de csökkentse az adagját 400 mcg -ra naponta.
Folsav férfiaknak
A férfiaknak, akárcsak a nőknek, folsavra van szükségük a normális vérképzéshez és a belek és a gyomor működéséhez, valamint az impulzusok idegrostok mentén történő továbbításához. Ez azonban a folsav általános biológiai szerepe az emberi szervezetben. Ezenkívül a folsav nagyon fontos a gyermek fogantatásához, mind a férfiak, mind a nők számára. Tehát a B 9 -vitamin vesz részt a férfiak normális, nem hibás, teljes értékű spermiumának érési folyamatában. Ezért a férfiaknál a folsav szedése növeli az egészséges gyermek fogantatásának valószínűségét.
A közelmúltban végzett vizsgálatok során bebizonyosodott, hogy a folsav 600-1000 mcg adagban történő bevétele 20-30%-kal csökkenti a hibás spermiumok számát, amelyek rossz kromoszómaszámmal rendelkeznek, ami ennek megfelelően megakadályozza a gyermekek születését malformációk és genetikai betegségek, például Down-szindróma, Shershevsky-Turner-szindróma, Marfan-szindróma, Kreuzfeldt-Jakob-szindróma stb.
Ezenkívül a folsav szedése során a hibás spermiumok számának csökkenése növeli a fogamzás valószínűségét. Így egy férfi, aki folsavat szed, gyorsabban megtermékenyítheti a nőt, és ráadásul egészségesebb utódokat is szül.
Ezért a férfiaknak azt javasolják, hogy étrendjükbe folsavban gazdag ételeket, például májat, marhahúst, sertést, tonhalat, lazacot, sajtokat, hüvelyeseket, korpát, diót, leveles zöldségeket stb. Ezenkívül a férfiak vitaminokat vagy étrend -kiegészítőket is szedhetnek, hogy elegendő folsavat kapjanak.
Külön meg kell jegyezni az orvosok ajánlását, hogy a használat után egy hétig napi 800 mcg dózisban vegyenek be folsav készítményeket. egy nagy szám alkohol. Ezt az ajánlást célja, hogy pótolja a folsav hiányát a férfi szervezetben, ami elkerülhetetlenül a nagy alkoholfogyasztás után jelentkezik, mivel etanol megzavarja a felszívódást, és eltávolítja ezt a vitamint a szervekből és szövetekből.
Folsav gyermekeknek
Mivel a folsavhiány leggyakrabban koraszülött vagy koraszülött csecsemőknél vagy gyermekeknél fordul elő fiatalon, akkor gondosan figyelemmel kell kísérni, hogy ezek a csecsemőkategóriák megfelelő mennyiségű vitamint kapjanak étellel vagy étrend -kiegészítőkkel.A folsavhiány gyermekeknél a következő negatív következményekhez vezet:
- Makrocitás anaemia kialakulása;
- Fogyás;
- A hematopoiesis elnyomása;
- Szabálysértés normális folyamat a gyomor -bél traktus és a bőr nyálkahártyájának érése;
- Megnövekedett bélgyulladás, pelenkakiütés és késleltetett pszichomotoros fejlődés kockázata.
A mesterséges etetés nem segít megszüntetni a csecsemő folsavhiányát, mivel ez a vitamin elpusztul, amikor a tápszert felmelegítik. Ezenkívül a mesterséges etetés folsavhiányhoz vezethet egy nélküle született csecsemőnél, ugyanazon okból - a vitamin elpusztítása a tápszer melegítése során.
Ezért a teljes idejű gyermekek egy év alatti, akik mesterséges etetés, ajánlott a B 9 -vitamint napi 100 mcg dózisban adni. A koraszülött csecsemőknek etetési módtól függetlenül napi 100 mcg folsavat kell adni, mivel a születés után 2-3 héttel vitaminhiány alakul ki bennük, és nő a fertőző szövődmények kockázata.
Folsav (B9 -vitamin) a terhesség tervezésekor: használati és adagolási utasítások, ajánlott étel, genetikus tanácsai - videó
Folsavra vonatkozó utasítások
Általános szabályok
A folsavat vitaminként vagy biológiailag is be lehet venni aktív adalékanyagok(Étrend -kiegészítők) ennek a vitaminnak a szervezetben történő hiányának megelőzése vagy megszüntetése érdekében. A folsavhiány megelőzése érdekében a következő esetekben szükséges:
- Elégtelen mennyiségű vagy minőségű élelmiszer;
- Fokozott folsavszükséglet (terhes nők, szoptató anyák, koraszülöttek, mesterségesen táplált újszülöttek);
- A folsav felszívódásának csökkenése (például alkoholizmus, gyulladásos bélbetegségek, krónikus hasmenés, felszívódási zavarok, sprue, epilepszia elleni gyógyszerek, trimetoprimmel, metotrexáttal, stb.);
- Hipotrófia (alulsúly), fekélyek a száj nyálkahártyáján, vérszegénység és krónikus gyulladásos betegségek belek.
Profilaktikus célokra a folsavat naponta 200-400 mcg adagban kell bevenni. A folsav megelőző dózisának napi 800 mcg -ig történő emelése megengedett, különösen szoptató anyák és kisgyermekek esetében.
A foláthiány kiküszöbölésére vitamin készítményekés az étrend -kiegészítőket nagyobb adagokban veszik be, mint a megelőzőket. Ilyen esetekben az adagot az orvos egyedileg határozza meg, és napi 75-80 mg -ig terjedhet. Vagyis a folsav terápiás dózisa 200 -szor nagyobb lehet, mint a profilaktikus dózis.
Folsavkészítmények szedése a szervezet hiányának megszüntetése érdekében szükséges, ha a következő tünetek jelentkeznek:
- Megaloblasztos anaemia, thrombocytopeniával és leukopeniával kombinálva;
- Száraz piros "lakkozott" nyelv;
- Atrófiás ill eróziós gastritis;
- Enteritis hasmenéssel;
- Növekedési késleltetés gyermekeknél;
- Hosszú távú sebgyógyulás;
- Immunhiány;
- Krónikus fertőző betegségek súlyosbodása;
- Subfebrile testhőmérséklet, legalább három hétig rögzítve;
- Memóriazavar;
- Ingerlékenység;
- Ellenségeskedés másokkal szemben;
Kívül, folsav be terápiás adagok használt komplex kezelés a következő betegségek:
- Bélgyulladás;
- A vérképző szervek betegségei (csontvelő, lép, máj);
- Krónikus hepatitis;
- Májzsugorodás;
- Érelmeszesedés;
- Pikkelysömör;
- Depresszió;
- Fokozott szorongás;
- A méhnyak diszplázia.
Folsav adagolása
A folsav dózisa attól függ, hogy profilaktikusan vagy gyógyszeresen veszik -e be. A folsavhiány megelőzésére minőségi és mennyiségi háttérben kiegyensúlyozott táplálkozás napi 200 mcg -ot kell bevenni. Ha az étrend nem megfelelő, akkor a folsavat naponta 400 mcg -ban ajánlott bevenni. Az elemzések eredményei alapján feltárt folsavhiány kiküszöbölése érdekében (a vérben a koncentráció 3 ng / ml alatt van) 800-5000 mcg napi adagban kell bevenni. Ebben az esetben az adagot az orvos egyedileg határozza meg, és a vizsgálati adatok alapján a vér folsavkoncentrációja alapján állítják be. A hiány kiküszöbölése érdekében a feltüntetett dózisú folsavat 20-30 napon belül kell bevenni. Ezt követően ajánlott áttérni a folsav profilaktikus adagolására (napi 200–400 mcg), amelyet több hónapig lehet folytatni, amíg az egészségi állapot teljesen normalizálódik, és minden hiánytünet megszűnik.
A folsavhiányos vérszegénység kezelésére a B 9 -vitamin készítményeket naponta 1000 mcg mennyiségben kell bevenni, amíg a vérkép és a hemoglobin szintje normalizálódik.
Mindazonáltal a foláthiányos vérszegénység kezelésére és a B 9 -vitamin hiányának megszüntetésére a szervezetben szenvedő embereknél alkoholfüggőség, malabszorpciós szindróma, májelégtelenség, májcirrhosis, valamint azok, akik gyomor eltávolításon estek át vagy stressz alatt vannak, a folsav adagját napi 5000 mcg -ra emelik.
V komplex terápia különféle betegségek(érelmeszesedés, méhnyak diszplázia, pikkelysömör stb.) A folsavat nagyon nagy adagokban kell bevenni - napi 15-80 mg -ig (15 000 - 80 000 mcg), amelyeket az orvos egyedileg határoz meg.
Mennyi folsavat kell inni?
Profilaktikus adagokban napi 400 mcg -ot nem haladja meg, a folsav a végtelenségig szedhető.Folsavhiány kezelésénél A terápiás dózisú vitamint 20-30 napon belül kell bevenni. Ezt követően át kell térnie a folsav profilaktikus adagokban történő szedésére (napi 200-400 mcg).
A foláthiányos vérszegénység kezelésében a vitamint a vérkép normalizálásáig (az óriás eritrociták eltűnéséig) és a hemoglobin szintjéig kell bevenni.
Amikor folsavat használnak különböző betegségek komplex terápiájában felvételének időtartamát az orvos minden esetben egyedileg határozza meg. Általában azonban ilyen esetekben a folsavat nagy adagokban hosszú ideig szedik.
Hogyan kell bevenni a B9 -vitamint?
A folsav készítményeket szájon át kell bevenni, ételtől függetlenül. A tablettákat vagy kapszulákat egészben kell lenyelni, rágás, harapás vagy más módon történő törés nélkül, de kevés vízzel.Mennyi folsavra van szüksége egy személynek naponta?
A folsav napi szükségletének teljes fedezése érdekében a gyermekek és a felnőttek naponta a következő mennyiségű vitamint kapják:- Újszülöttek hat hónapos korig - 65 mcg naponta;
- 7-12 hónapos gyermekek - 85 mcg naponta;
- 1-3 éves gyermekek - 150-300 mcg naponta;
- 4-8 éves gyermekek - 200-400 mcg naponta;
- 9-13 éves gyermekek - 300-600 mcg naponta;
- 14-18 éves gyermekek - 400-800 mcg naponta;
- 19 év feletti férfiak és nők - 400-1000 mcg naponta;
- Terhes nők és szoptató anyák - 600-1000 mcg naponta.
Folsav hiány
A folsavhiány jelenleg gyakori a FÁK országaiban - szerint nemzetközi szervezetek A lakosság 66-77% -a szenved e vitamin hiányától. Leggyakrabban a folsavhiány terhes és szoptató nőknél, időseknél és kisgyermekeknél figyelhető meg.A B9 -vitamin hiánya a következő okok miatt alakulhat ki:
1. Elégtelen vitaminbevitel az élelmiszerekből (minőségileg vagy mennyiségileg nem megfelelő étrend).
2. Fokozott vitaminszükséglet (terhesség, szoptatás, intenzív növekedési időszakok gyermekeknél és serdülőknél, bőrbetegségek, hemolitikus anémiák stb.).
3. A folsav rossz emészthetősége a bélben különböző krónikus betegségek(például bélgyulladás, krónikus hasmenés, sprue, felszívódási zavar szindróma stb.).
4. A folsav megkötése és felszívódásának romlása bizonyos gyógyszerek szedése közben, például:
- Alkoholt tartalmazó gyógyszerek;
- Pentamin;
- Triamteren;
- Pirimetamin;
- Trimetoprim;
- Aminopterin;
- Ametoterin;
- Szulfonamidok;
- Epilepszia elleni gyógyszerek;
- Malária elleni gyógyszerek;
- Tuberkulózis elleni gyógyszerek;
- Antihiperlipidémiás gyógyszerek;
- Citosztatikumok;
- Nitrofuránt tartalmazó készítmények;
- Glükokortikoidok;
- Aspirin nagy adagokban.
A folsav hiánya a következő tünetekkel nyilvánul meg:
- Megaloblasztos anaemia;
- Trombocitopénia (alacsony vérlemezkeszám a vérben);
- Leukopenia (alacsony fehérvérsejtszám);
- Megnövekedett bilirubin szint a vérben;
- Cheilosis (blanching, maceráció, keresztirányú repedések és élénkvörös szegély az alsó és a felső ajkak találkozásánál);
- Gunter glossitis (száraz, piros, "lakkozott" nyelv);
- Nyelőcsőgyulladás;
- Kötőhártya-gyulladás;
- Atrófiás vagy eróziós gastritis;
- Enteritis hasmenéssel;
- Steatorrhea.
Betöltés ...