Egy Kanadába utazni készülő család kérésére, aki rendszeres olvasója blogunknak, közzéteszem ezt a bejegyzést, amelyet gyógyszerekés mindent, ami nekik tulajdonítható, Kanadában. Ez segít abban is, hogy eldöntse, mit vigyen magával Kanadába először.
Pontosabban, megpróbálok analógiát vonni azokkal a gyógyszerekkel, amelyeket Ukrajnában és Kanadában használunk. Tekintettel arra, hogy nem rendelkezem gyógyszerészi végzettséggel (de ezzel szemben megjegyzem, különböző végzettségű orvosok családjában nőttem fel :)), nem fogok mindig minden gyógyszernévben vagy összetevőikben elmélyülni. . De mindenképpen pontosítom, amire emlékszem.
Előre megjegyzem azt is, hogy valamennyire mindannyian „krónikák” vagyunk, így mindenki jobban tudja, mit vigyen magával először ebből a tényből. adok még többet standard opció. Fontos az is, hogy itt szinte minden gyógyszert csak orvosi rendelvényre szedhet, különösen krónikus vagy antibiotikum kezelést igénylő betegségek esetén.
Tehát előttem van a mai kanadai élet elsősegélynyújtó készletünk, amely megérkezésünk óta egyre csökken. új ország. Emlékszem, mennyi gyógyszerhegyet vittünk magunkkal, hogy mindenről gondoskodjunk. Nem bánom, hogy mindezt cipeltük, mert jobb a biztonságban lenni ebben az esetben. Bár ennek a készletnek a 70 százalékát egyszerűen kidobtuk a lejárati idő után. A könnyebb besorolás kedvéért a fejjel kezdem, mint testünk legfelső és egyik legfontosabb alkotóelemével :)) Természetesen, fájdalomcsillapító. Sajnos a 30-as éveim után teljesen ismerem a fejfájást és ráadásul a migrént. Ezért különféle termékeket fektettem a bőröndjeimbe: nimesil, ketanov (ketonal), spazmolgon. Kanadának megvannak a maga analógjai - Tylenol, ez is acetomenofen alapú, ha nem tévedek, amit lázcsillapítóként használnak gyerekeknek és felnőtteknek. Ez a legkíméletesebb lehetőség a test számára. És elvileg segíthet, de nem sokat és nem sokáig. Vannak még Advil(ibuprofen), egy erősebb lehetőség, amely eléggé megbirkózik a mérsékelt fejfájással és más fájdalmakkal. Mindkettő elérhető gyermekformátumban is (3 hónapos kortól), mely lázcsillapításra és megfázásos tünetek enyhítésére szolgál. Talán ezek az elsősegély-készletünk leggyakoribb „vendégei”.
De amikor migrén jelentkezik, nem tudják enyhíteni. Bárki, aki tudja, mi az igazi migrén, meg fog érteni. Ez egy rémálom, amit csak át kell élni. Csak nimesil vagy ketanov segít nekem ebben. Ez szerencsére rendkívül ritkán fordul elő. A fejfájásom pedig kezdetben magas vérnyomással járt, így erre az esetre is hoztam gyógyszereket. De szerencsére Kanadába költözés után ez a probléma teljesen eltűnt.
Rhinitis, arcüreggyulladás, vagy leegyszerűsítve az orrfolyást, mint olyat Kanadában kizárólag öblítéssel kezelik tengervíz:) Nincs pinasol, vibrocil, euphorbium compositum, amit Ukrajnában annyira megszoktunk. De van egy otrivin :) Igaz, csak felnőtteknek. Ennek alapján 10 éven aluli gyerekekkel utazóknak valami érszűkítőt javaslok. (Otrivin, Nazivin mindig az elsősegély-készletünkben van). Igen, nem használhatod sokáig vagy sokat, de a betegség első napjaiban tengervíz, akármilyen helyesen és alaposan öblítse ki vele az orrát, nem engedi, hogy gyermeke éjszaka szabadon lélegezzen. Betegségem első évében orrfolyásom lett, ami elhúzódott és olyan erős lett, hogy antibiotikumot írtak fel. Aztán rájöttem, hogy ez is itt egy recept. Nem tudom, hogy helyes lenne-e azt javasolni, hogy Ukrajnából hozzák magaddal őket, mert ez egy meglehetősen komoly gyógyszer, és nagyon óvatosan kell használni. Ezért inkább csak akkor nem ajánlom, ha pontosan ismeri a felhasználás feltételeit, szabályait.
Vény nélkül is kapható itt mindenféle melegítő por, például a Fervex. De mi inkább a gyömbéres teát citrommal és mézzel, vagy felnőtteknek a forralt bort, az ilyen kezeléseknek különösen ellenállóknak pedig az ír grogot :))
Laryngitis, pharyngitis, torokfájás. Emlékszem, hogy Ukrajnából vettünk néhány spray-t, tablettát ezekre a betegségekre, de soha nem használtunk semmit, bár rendszeresen kapok mandulagyulladást évente 1-2 alkalommal. Ha nem súlyos a helyzet, sok pasztilla található itt, amelyek megkönnyítik a betegség lefolyását. Tavaly gennyes torokfájástól szenvedtem, amire csúnya öblítőt írt fel az orvos. 3 nap után elfelejtettem a torokfájást.
Fülgyulladás. Ukrajnában nagyon jól ismertem a gyógyszert, és magam is teszteltem. candibiotikum, ezért vittem magammal. 2x segített nekem. 6 év alatti gyermekeknél ellenjavallt. Szerintem nem szükséges magával vinnie. de ha tudsz egy másik konkrétat, amit ellenőriztél, és biztonságosan szeretnél játszani, akkor miért ne.
Árpa, kötőhártya-gyulladás. Sajnos Mása gyakran szenvedett tőle. Ukrajnából hoztunk egy jól bevált floxál, amelyet akár újszülött babák is használhatnak. Itt hasonló gyógyszerek csak az orvos által előírt módon. Mindig kérem, hogy Ukrajnából küldje el ezeket a cseppeket, mert gyorsan segítenek és beváltak. Ami a cseppeket száraz, fáradt szemekre (Visin) illeti ugyanaz a név(Visin) itt is kapható, orvosi rendelvény nélkül kapható.
Azok számára, akik gyakran herpesz az ajkakon (les feux sauvages), Van egy kiváló kenőcs vény nélkül kapható - abreva. Ha a herpesz megjelenésének első óráitól kezdi használni, akkor valószínűleg nem lesz további fejlődés :)
Vitaminok, immunerősítő gyógyszerek stb. ( echinacea például) az Amway-től rendelünk, mint sok más háztartási terméket. Általánosságban elmondható, hogy speciális helyzet van a vitaminokkal, mivel Kanadában az őszi-téli időszakban nem szokás vitaminokat szedni megelőző intézkedésként vagy az immunrendszer erősítésére. Úgy tartják, hogy ha sportolsz és kiegyensúlyozottan táplálkozol, akkor nincs szükséged vitaminokra. És ebben van némi igazság. Tehát nincs értelme vitaminokat vinni magával. Itt számos analógot vásárolhat, például a Centrumot, recept nélkül. Immunerősítő szerekkel, mint olyanokkal itt nem találkoztam, de nagyon sok mindenféle gyógyteát és étrend-kiegészítőt lehet találni, amelyek hasonló hatásúak. Például, .
Mi is nagy rajongói vagyunk az aromaterápiának, de sajnos itt nagyon korlátozott a választék illóolajok
vagy elég drágák. BAN BEN Utóbbi időben Találtam egy kedves boltot Avril néven, ahol jó az olajválaszték. De leggyakrabban ott veszek magokat csíráztatáshoz. Még mindig vannak olajok. De lehetőség szerint Ukrajnából rendelünk olajokat.
Emlékszem, Ukrajnában szezonálisan adtam Masha-nak aflubint vagy más homeopátiát megelőzés céljából. Kanadában erre nincs szükség.
Antihisztaminok (Claritin, loratadin, difenhidramin, diazolin stb.) itt is ingyenesen megvásárolhatóak, beleértve a gyermekeket szirup formájában ( Benadryl). Csak akkor érdemes szedni, ha valamelyik családtag súlyos allergiás, és egy bizonyos gyógyszer segíti.
Bélfertőzések elleni gyógyszerek. A gyomor-bél traktus néven ismert betegség népszerű itt - ez valami hasonló gyomor influenza, amely lázzal vagy anélkül jelentkezik, általános gyengeség, hányinger, hányás és kiszáradás jellemzi. Általában a kezelés otthon történik, felszívódással bőséges mennyiségben folyadékok (elektrolit oldatok) és a gyomor-bél traktusban fellépő hányingerre és általános kellemetlenségekre szolgáló gyógyszerek. Mindezt vény nélkül árusítják. Ritkább esetekben kórházi kezelésre van szükség. Tavaly az utóbbi lehetőséghez kellett folyamodnom, mert az volt súlyos kiszáradás. De néhány óra IV csepegtetés után hazamentem, hogy befejezzem a kezelést. :) Aktív szén Itt nem láttam árulni, de Kanadában közel 4 éve nem volt szükségünk a használatára. Mi is vittük magunkkal savkötők (Rennie, Maalox, Almagel). Itt is vannak hasonló gyógyszerek, leggyakrabban olyan szirupokban szerepelnek, amelyek javítanak általános állapot Gasztrointesztinális traktus mérgezés után.
Néhány más kábítószer, amelyet kezdetben magunkkal vittünk, rokon volt krónikus betegségekés amelyek analógjai nem kaphatók vényre: gyomorhurut és hasnyálmirigy-gyulladás súlyosbodására szolgáló gyógyszerek (mezim, pankreatin, ranitidin, vikalin stb.) Amíg nem kapja meg a diagnózist és nem végzi el az összes szükséges vizsgálatot, egyetlen év vagy hónap sem telhet el. , tehát ebben az esetben jobb, ha biztonságosan játszol.
Jód, briliáns zöld... :)
A briliánszöldről és a kálium-permanganátról nem mondok semmit, mert soha nem használtam, de 2%-os jódos oldatot árulnak itt vény nélkül. Szintén alkohol és hidrogén-peroxid.
Nyugtatók (novopassitisés a cég) Ezekre a pénzekre részben már nincs szükség Kanadában, kivéve talán az ülés alatt :) De legtöbbször a szokásos segít nekem Gyógynövény tea nyugtató hatással.
Szív (Corvalol, Valocordin) Akkor van értelme ezt bevenni, ha pontosan tudja, MI segít Önnek, és ha ezek a problémák nem súlyosak.
Égési sérülések, antiszeptikumok és sebgyógyító készítmények ( panthenol, levomekol stb.) . Természetesen nem súlyos égési sérülésekről és vágásokról beszélünk. Csak a Boro Plus-t, gyógynövény alapú sebgyógyító krémet vittük magunkkal. Elősegíti a gyors gyógyulást. Találtunk helyi analógokat - PolisporinÉs Elsősegélynyújtó krém.
Hőmérő, melegítőpárna, fecskendőés az elsősegély-készlet egyéb „tartozékai” itt ingyenesen megvásárolhatók. Csak vérnyomásmérőt vittünk magunkkal, mert nem tudtuk, hogy itt lehet-e venni. Elvileg nem bántuk meg, mert minden évben jön hozzánk anyósom, akinek vérnyomásproblémája van. De láttam eladó vérnyomásmérőket.
Köhögés elleni gyógyszerek. Ez egy különösen érdekes pont, mivel a köhögést itt sem kezelik különösebben. És szó sincs arról, hogy egyszerűen köhögés elleni szirupot vásároljon gyermekének a gyógyszertárban. Minden ilyen gyógyszert orvos ír fel. De úgy tűnik, tavaly egy csodálatos útifű alapú köhögés elleni szirup jelent meg a kanadai piacon - Helixia. Létezik egy kiváló, illóolajokon alapuló melegítő kenőcs is - Vicks Vapo Rub, gyerekeknek és felnőtteknek. Emlékszem, hogy a repülőn vettem hányinger elleni tablettákat (Dramine), de egyáltalán nem volt rá szükségünk.
A fogzásban lévő egészen kicsi gyermekek számára is vannak fájdalomcsillapító gélek. Vannak kólika elleni gyógyszerek is.
Probiotikumok felnőttek számára probléma nélkül megtalálható. Nagyon kisgyermekek számára vannak biogaia cseppek (BioGaia), de nem olcsók és nem mindenhol kaphatók. A 6 évesnél idősebb gyermekek számára reálisabb probiotikumokat találni. Nem valószínű, hogy magával viszi őket, mert szükségük van rájuk különleges körülmények tárolás Ebből a helyzetből úgy jöttünk ki, hogy vettünk egy joghurtkészítőt és házi joghurtokat készítünk. Száraz bolti előételek szinte minden élelmiszerboltban kaphatók.
Az izom- és ízületi fájdalmak kezelésére szolgáló krémeket és kenőcsöket is láttam a szabad piacon. De hogy mennyiben a szokásos eszközeink közvetlen analógjai, nem tudom.
Összegezve a fent leírtakat, azt mondhatom, hogy még mindig olcsóbb lesz először orvoshoz fordulni, majd az ő utasításaival a gyógyszertárba menni, mert a felírt gyógyszert legtöbbször állami vagy kollektív biztosítás fedezheti (ha van ilyen). a munkahelyen). A legtöbb gyermekeknek szánt gyógyszert a lehető legnagyobb mértékben fedezi a biztosítás. Ezenkívül ellenőrizheti kezelőorvosával, hogy erre a gyógyszerre vonatkozik-e a biztosítás vagy sem, vagy akár a gyógyszer olcsóbb analógját is kérheti, ha ez a helyzet.
Mindannyian egészségesek akarunk lenni, sokáig élni, és ha lehet, nélkülözni akarunk gyógyszeres segítségnyújtásés orvoslátogatások. Ezeket a természetes emberi vágyakat nagyon hatékonyan használják fel a különféle vitaminkomplexek reklámozásának kidolgozásában, biológiailag aktív adalékanyagokés antioxidánsok.
Ebben különösen sikeres az USA. Itt mintegy 3500 különféle multivitamint és ásványi anyagot tartalmazó étrend-kiegészítőt állítanak elő és értékesítenek. Statisztikailag tízből hét amerikai használja ezeket a kiegészítőket, és tízből négy rendszeresen.
Amerikai vitaminokat reklámoznak Európai országok olyan régen, hogy használatuk már megszokottá vált, ráadásul éppen a polcon lévő táplálékkiegészítők száma vált az egészséges életmód mércéjévé. Hogy ez így van-e, azt mindenki maga dönti el.
Oroszországban még nincs statisztika az étrend-kiegészítők használatáról, mivel a vitaminkomplexek csak most jönnek az életünkbe. A továbbiakban a cikkben megpróbáljuk közelebbről megvizsgálni, hogy mik azok a vitaminok (amerikai), melyek azok, amelyek az orosz piacokon láthatók, és milyen hatást ígérnek a gyártók ezek bevételétől.
Hazai vagy importált?
Szinte minden orosz felteszi ezt a kérdést, amikor az orvos vitaminokat ír fel. Meg kell jegyezni, hogy ma terapeutáink nem sietnek az étrend-kiegészítők felírásával, és csak azt javasolják, hogy vegyenek részt egy bizonyos tanfolyam elvégzése a test megerősítésére. komoly betegség.
A reklámnak azonban megvan az eredménye, és az amerikai vitaminok elkezdték elárasztani piacunkat, mindenkit elbűvölve fényes kilátásokkal. Valójában szeretném némileg lehűteni olvasóink lelkesedését: minden vitamin-kiegészítőt orvosnak kell felírnia. speciális elemzés, amely megmutatja, hogy éppen melyik vitamin hiányában szenved. De elég kitérő, folytassuk közvetlenül a leghatékonyabb komplexek mérlegelésével.
Nőknek
A statisztikák szerint az amerikai vagy hazai vitaminokat leggyakrabban az emberiség jó fele fogyasztja. Ezt segíti elő a reagálóbb fogyasztóra fektetett marketingszempont, illetve a szép nem szenvedélye a diéták iránt, melynek során vitamin-kiegészítők segítségével kell pótolni a szükséges anyagok készletét.
Az egyik legnépszerűbb komplexum a Solgar „női többszöröse”. Ez a vitaminok és ásványi anyagok teljes összetétele minden napra. Kifejezetten elfoglalt nők számára készült. Az ára 1500 rubel.
Azonban ma már orosz piac sokkal gyakrabban találhat vitaminokat (amerikai) a Nutrilite cégtől. A nők esetében különösen a következők különböztethetők meg:
- Komplex „Iron Plus” (770 rubel), amely a vason kívül folsavat és spenótkoncentrátumot is tartalmaz.
- Komplex „Beauty Formula” (2020 rubel), amely biotint és C-vitamint, valamint szilíciumot és kollagént tartalmaz.
Továbbra is fontolóra vesszük az amerikai nőknek szánt vitaminokat, mert hatalmas választékban kerülnek a piacra.
Terhes és szoptató nők számára
A terhesség minden nő életében különleges időszak, és természetesen szeretne biztos lenni abban, hogy a baba minden növekedéshez és fejlődéshez szükséges anyaghoz jut. Az amerikai vitaminok egyébként nagy bizalmat élveznek polgártársaink körében, ezt talán a jó minőséggel járó magas ár is elősegíti.
Először is szeretném megemlíteni a Vitamax cég gyógyszereit. Ez egy egyedülálló „Nutriklinz”, amely gyógynövényeket, vitaminokat, enzimeket és laktobacillusokat tartalmaz. Ennek köszönhetően a szervezet megtisztul a salakanyagoktól és a méreganyagoktól, és biztosított minden kiválasztó rendszer kiváló működése, ami nagyon fontos a kismama számára. A gyógyszer ára 2570 rubel.
Az amerikai nők számára készült vitaminok egyedülálló és páratlan komplexek, amelyek könnyűvé és kényelmessé teszik Önt. Kiváló lehetőség a várandós anyák számára a Vitabalance gyógyszer. Olyan összetevőket tartalmaz, amelyek célja a szervezet összes szervének és rendszerének karbantartása, valamint ásványianyag-, vitamin- és mikroelemszükségletének kielégítése.
Ügyeljen a Solgar vitaminokra. Ez táplálék kiegészítő kismamák számára a következőket tartalmazza:
- mikrokristályos cellulóz;
- sztearinsav;
- titán;
- szilícium;
- növényi glicerin;
- Magnézium-sztearát.
Ezenkívül a komplexum nem tartalmazza:
- glutén;
- búza;
- cukor;
- keményítő;
- színezékek és aromák.
A nevezett gyógyszer az teljes forrás vitaminok és ásványi anyagok. Ezek az A-, C-, D-, E-vitamin, teljes B-komplex, valamint ásványi anyagok: jód és vas, magnézium és cink, szelén és réz, magnézium, mangán és króm, nátrium, kálium. Ezenkívül a készítmény aminosavakkal dúsított, ami rendkívül fontos egy nő számára egy ilyen nehéz időszakban.
Az amerikai vitaminok terhes nők számára a legjobb módja annak, hogy a szervezetet minden szükséges anyagokat, ez a minőség és a kiváló közérzet garanciája anyának és babának egyaránt.
40 év felettieknek
A pszichológusok ezt a kort válságkorszakként jellemzik. A külső vonzerő kezd elhalványulni, felgyülemlik a stressz és a fáradtság, a gyerekek felnőnek és elkezdik saját életüket, ami gyakran fokozza szüleik aggodalmait. A legjobb amerikai vitaminokat pontosan azért hozták létre, hogy a legkevesebb veszteséggel vészelje át az élet egy nehéz időszakát.
A General Vitamin Corporation kifejezetten ezekre az esetekre fejlesztette ki a Stress Formulát. Ez egy B-, C-, E-vitamin komplex, ezen kívül kalcium-pantotenát és nyomelemek is szerepelnek itt: és A gyógyszer olyan anyagokat tartalmaz, amelyek szükségesek a testünk szöveteinek felépítéséhez. Emellett nagyon fontos a hemoglobin termeléshez és az antitestek képződéséhez.
Ha rendszeresen használja ezt a gyógyszert, garantálja a jó egészséget. Erősebbnek és rugalmasabbnak fogod érezni magad. A stresszformula jó energiaellátást biztosít, az agysejtek normálisan működni kezdenek, a fej kitisztul. Csökken a stressz, javul az alvás – reggel kipihenten kelsz fel. Ez egy erős öregedésgátló szer, amely különösen ajánlott krónikus fáradtságés a stressz, problémák szív-és érrendszer. Költség - 1650 rubel.
A szépség megőrzésére
Egy nő vonzereje számos különböző tényezőből tevődik össze. Ez az első és legfontosabb jó hangulatés lendületet. Egy mosolygós nő a szemünk láttára válik szebbé és fiatalabbá. A bőr, az alak, a haj és a körmök állapota is fontos. Már most világos, hogy nehéz olyan vitaminkomplexet választani, amely javítja ezeket a mutatókat, ezért külön elmondjuk azokat a komplexeket, amelyek segítenek a súly normalizálásában és a haj állapotának javításában. Mindenekelőtt azonban biztosítanunk kell wellnessés hangulat.
A Natura Vigor az Ön egészségének megőrzését kínálja. Ez a tökéletes multivitamin ásványi kiegészítők. Ezek a drazsék abban különböznek a többitől, hogy két rétegből állnak. Először egy 12 gyorsan oldódó ásványi anyagból álló réteg szívódik fel, majd 6 óra elteltével 13 vitamin kezd felszívódni. Így a C-vitamin és a réz, a B12 és a vas soha nem találkozik egymással, ami biztosítja a normál felszívódásukat.
A komplex minden olyan mikroelemet tartalmaz, amelyre a szervezetnek szüksége van. A gyógyszer úgy van kiegyensúlyozva, hogy ne legyen hiány vagy felesleg. Vagyis folyamatosan fogyasztható naponta. Egy csomag, amelynek költsége 1790 rubel, 5 hónapig tart.
Ezek amerikai gyártmányú vitaminok, amelyekben megbízol. nagy mennyiség emberek szerte a világon. A vélemények alapján hozzátehetjük, hogy a nevezett komplexum segít a fejlődésben általános jólét, javítja a hangulatot, erősíti az immunrendszert és ellensúlyozza a megfázás és az influenza vírusait.
Fogyáshoz
Különösen ebben a csoportban szeretném kiemelni a jól ismert amerikaiakat, amelyek közül az egyik leghíresebb az L-karnitin komplex. Hatása alatt javul és felgyorsul az anyagcsere, vagyis a felesleges zsírtartalékokból energia termelődik.
Az említett amerikai vitaminokról szóló vélemények leggyakrabban a sportolóktól hallhatók:
- a gyógyszer lehetővé teszi az állóképesség növelését;
- Segít gyorsabban égetni a felesleges zsírt:
- védi az izmokat edzés közben;
- elősegíti gyors felépülésüket a fizikai aktivitás után.
De még a sporttól távol állók is használhatják a szívproblémák és az elhízás elkerülésére.
A második népszerű fogyókúrás komplex a króm-pikolinát. Ez az elem létfontosságú szerepet játszik a szervezet biokémiai folyamataiban. Először is, ez az elem hozzájárul a normalizáláshoz szénhidrát anyagcsere. Ez különösen fontos a betegek számára diabetes mellitus. Vagyis ez az étel segít csökkenteni az édesség utáni sóvárgást, ami gyakran a túlsúly oka. Ha csak gyakorlást tervez diétás élelmiszer, akkor ez a gyógyszer először segít, és jelentősen javítja az eredményeit.
Körömre és hajra
A relevancia szempontjából a második helyen a nők fogyás témája után a haj és a köröm egészsége áll. És legtöbbször itt kezdődnek a problémák. Stressz, diéták, ökológia - mindez a legkedvezőtlenebb módon befolyásolja a fürtöket. Eljön az idő, amikor sem az új ápolószerek, sem a szépségszalon tanácsadójának tanácsai nem segítenek, és mindez azért, mert a problémát belülről kell kezelni.
Az amerikai haj- és körömvitaminok ideális feltételeket biztosítanak a gyönyörű fonat növekedéséhez és a csodálatos manikűrhöz. A Natura Vigor cég a „Bőr, haj, köröm” komplexumot kínálja Önnek. A következőket tartalmazza:
- C-, D-, B1-, B2-, B6-vitamin;
- folsav;
- biotin.
Ezzel párhuzamosan a komplexum a következőket tartalmazza:
- kalcium-pantotenát;
- foszfor;
- cink;
- szelén;
- kurkuma kivonat;
- kollagén;
- fekete bors mag kivonat.
Ennek eredményeként ennek a formulának a szedése fokozhatja a haj fényét, és megelőzheti a bőr hámlást, a törékeny körmöket és a haj szerkezetének elvékonyodását.
Vannak más amerikai hajvitaminok is. Például Skin, Hails & Hair a Solgartól. A készítmény cinket és rezet, valamint szilikont tartalmaz. Általában a szilikonokat kívülről ápolják a hajnak, de itt belülről kapja ezt az elemet. Így a haja szó szerint ragyogni kezdhet néhány hónappal a szedés megkezdése után.
Nem minden kozmetikus ért egyet azzal, hogy egy komplex hatékonyan befolyásolja a bőrt és a hajat. Ebben a tekintetben az amerikai haj-, köröm- és bőrvitaminok több részre oszlanak különböző gyógyszerek, erősen specializálódott:
- Nutra Skin (szuper haj) a Natura Vigortól, amely a vitaminokon és ásványi anyagokon kívül aloe verát és kamillavirág kivonatot tartalmaz. Szedése következtében a ráncok kialakulása megelőzhető, ill gyulladásos folyamatok, beleértve a pattanásokat is, sokkal gyorsabban kezelik.
- Super Hair (szuper haj). Tökéletes kombinációja az esszenciális vitaminoknak és ásványok, nyomelemek és aminosavak.
Az amerikai nők számára készült vitaminok lehetővé teszik a fiatalság megőrzését és jelentősen késleltetik az öregedési folyamatot. Egy idő után észre fogod venni, hogy bőröd és hajad egészségesebbé vált, és sokkal könnyebben kelsz fel reggel munkába.
Az immunitásért
Nagyon fontos eleme az erős immunitás fenntartásához aszkorbinsav. Ezért azt javasolja, hogy próbálja ki a Solgar „C-vitamin és csipkebogyó” gyógyszerét. Csipkebogyót és C-vitamint tartalmaz, amely erősíti az immunrendszert és megelőzi a különböző gyulladásos folyamatokat.
A gyógyszer elősegíti a megfázás és az influenza progresszióját, megakadályozza a kialakulását rákos daganatok, csökkenti a dohányzás által a szervezetben okozott károkat és biztosítja az egészséges bőrt.
Férfiaknak
Az amerikai férfiaknak szánt vitaminokat sokkal ritkábban helyezik el a reklámokban. Valószínűleg azért, mert a nők jobban reagálnak a marketing technikákra. Az emberiség erős felének azonban nem kevesebb vitaminra van szüksége. Sőt, ha a szervezetükben lezajló biokémiai folyamatokhoz standard vitamin- és ásványianyag-készletre van szükség, akkor férfi erő támogatni kell.
Ezt nagyon jól elősegíti a Nanura Vigor Mega Man gyógyszere. A készítmény A- és E-vitamint, cinket tartalmaz. Ezen túlmenően az alábbiakkal dúsított:
- szarvasmarha prosztata és szarvasmarha ivarmirigy koncentrátuma;
- szibériai ginzeng kivonat;
- diamin levél kivonat;
- méh pollen.
Az ilyen gazdag összetétel elősegíti a szexuális vágy fokozását, meghosszabbítja az életet, és kifejezett serkentő hatása van. A nevezett összetétel biztosítja a prosztata gyulladás megelőzését, normalizálja a bélműködést, növeli az étvágyat és a teljesítőképességet.
Gyerekeknek
A legfontosabb a vitamin-kiegészítők bevitele gyermekkor. Ebben az időben alakul ki minden szerv és rendszer, lerakják a növekedés és fejlődés minden alapját. Ezért a gyerekeknek szánt amerikai vitaminok nagyon népszerűek a posztszovjet térben.
Köztük a Solgar „Kangavites C-vitaminnal” gyógyszere. Ez rágótabletták kellemes gyümölcsös ízzel, amelyet minden gyermek kedvelni fog. Tartalmaz:
- kalcium;
- nátrium;
- magnézium;
- E-vitamin;
- szójalecitin;
- por természetes zöldségekből és gyümölcsökből.
A baba teljes fejlődéséhez a készítmény a következőket tartalmazza:
- kalcium-pantotenát;
- kálium klorid;
- Vas;
- béta karotin;
- A-vitamin;
- cink-oxid;
- riboflavin;
- kolin;
- mangán;
- réz;
- folsav;
- biotin;
- kálium-jodid;
- króm; 12-KOR;
- D-vitamin;
- természetes aromák.
Ez a kompozíció biztosítja a baba teljes fejlődését és a kiváló iskolai teljesítményt. Három éves kortól kezdje el szedni a diploma megszerzéséig. serdülőkor a gyógyszer jó asszisztensévé és barátjává válhat.
Más gyártók is kínálnak rágható vitaminokat gyerekeknek. Ez a Natura Vigor gyerekeknek rágható. Ez gyermekek számára készült, amely erősíti az immunitást és megelőzi az influenzát. Minden tabletta A-, C-, D3-, E-, B1-, B2-, B6-, B12-vitamint tartalmaz. A komplexet magnéziummal és szilíciummal, valamint ízesítő adalékokkal dúsítják.
A napi vitaminbevitel teljes mértékben ellátja a növekvő szervezetet vitaminokkal és felgyorsítja a betegségekből való felépülést. Ez pedig megelőzi az angolkórt és a növekedési zavarokat, erősíti a fogakat és a csontokat, javítja az anyagcserét és erősíti az idegrendszert, valamint enyhíti az iskolai fáradtságot.
A 4 év alatti gyermekek naponta egyszer egy tablettát, ezen életkor felett pedig napi két tablettát ajánlottak bevenni. Sok szülő megjegyzi, hogy miután rendszeresen részt vett ezeken a tanfolyamokon, gyermekeik sokkal kevésbé kezdtek megbetegedni.
Foglaljuk össze
Amint láthatja, ma nagyon sok vitamin található az amerikai gyártóktól a piacon. Rövid cikkünkben ezeknek csak egy kis részéről tudtunk beszélni, bármelyik komplexum elmúlt klinikai vizsgálatokés tanúsítvánnyal rendelkezik, így gond nélkül használhatja őket.
A vélemények alapján az amerikai vitaminok kiváló hatást fejtenek ki. Szinte az első napoktól úgy érzi, hogy javul a közérzete, javul a hangulata és a teljesítménye. A vitaminok persze nem varázselixírek, ha abbahagyod a szedést, lassan elmúlik a hatás.
Minden kapszula csak napi adag nélkülözhetetlen vitaminok és ásványi anyagok, amelyeket a szervezet szükségleteinek kielégítésére használ fel. Különösen fontos a jó minőségű vitamin- és ásványianyag-komplexek bevitele a fokozott fizikai és mentális stressz időszakában, valamint a súlyos betegség utáni felépülésben. A vélemények alapján számos hazai gyógyszer, amelyet a kiskereskedelmi hálózatban értékesítenek, nem ad ugyanazt az eredményt, mint a cikkünkben tárgyaltak, ezért ha vigyáz az egészségére, ügyeljen a leírt gyógyszerekre.
Ez megtörténik? Persze nem, bárki, még egy nem túl tájékozott ember is könnyen bebizonyíthatja, hogy kivétel nélkül mind a 13 vitamin feltétlenül szükséges számunkra, és bármelyik hiánya vagy súlyos hiánya elkerülhetetlenül a legsúlyosabb következményekkel jár. És mégis, ha azt kérdezi tőlem, hogy nekünk rákbetegeknek melyik vitamin miatt kell először aggódnunk, habozás nélkül azt mondanám, hogy a D-vitamin.
Az utóbbi időben ez a bizalom különösen erősödött bennem, mert egyszerűen, nagy számban jelennek meg olyan munkák, amelyek megmutatják, hogy a D-vitaminnak milyen meghatározó szerepe van nemcsak a daganatos folyamatok kialakulásában, hanem ami még fontosabb, a megbetegedések valószínűségében. sokféle rák.
És ha csak rák lenne. Bár ő, a rák, régóta a gyilkosok vezető csoportjába tartozik, de az igazság kedvéért azt kell mondani, hogy a legtöbb fejlett országban továbbra is az első számú gyilkos marad. szív-és érrendszeri betegségek. A közelmúltban megjelent publikációk eredményeit aligha nevezhetjük másnak, mint hihetetlennek. A „D-vitamin „elképesztő” javulást eredményezhet a szívműködésben, a tanulmány megállapítja” című, ötéves tanulmány eredményeit éppen áprilisban tették közzé, amelyben 160, krónikus szívelégtelenségben szenvedő (gyakran halálos kimenetelű) beteg vett részt. két csoport. Mindegyikük standard kezelésben részesült, de az egyik csoport betegei D-vitamint is kaptak.
Ultrahang segítségével a betegeket ún. Az „ejekciós frakció” egy olyan érték, amely az egyes szívverésekkel kilökött vér mennyiségét jelzi. Így kiderült, hogy akik D-vitamint szedtek, azoknak ez volt a legfontosabb mutatóátlagosan harminc százalékkal nőtt a kontrollcsoporthoz képest.
Íme egy másik tanulmány, amely 54 hónapig tartott (az Orvostudományi Intézet (IOM) égisze alatt), amelyben 422 800 teljesen egészséges felnőtt vett részt. A futamidő végére, négy és fél éven keresztül, sajnos néhányan különböző okok miatt meghaltak. Mit mondjak, mindannyian halandók vagyunk, de kiderült, hogy a D-vitamin-hiány 88%-kal növeli a bármilyen okból bekövetkező halálozás kockázatát.
De mi az a hiány, hol van az a „varázslatos” D-vitamin szint, amely növeli az esélyeinket arra, hogy gazdagok maradjunk, ha nem, akkor legalább, egészséges.
Őszintén szólva nem térnék vissza ehhez a témához, a D-vitaminhoz, nem egyszer és nagyon részletesen volt szó róla ezen az oldalon (), ha nem lennének az egyre növekvő számú munkák, amelyek alapján már egészen magabiztosan állítják, hogy ideális esetben folyamatosan 40-60 ng/ml-es szinten kell tartani a vérplazmában a D-vitamint, a 40 ng/ml-es érték pedig egyfajta küszöbérték, amely utat nyit a jobb élet felé. A jobb élet pedig azt jelenti, hogy kisebb a valószínűsége a szív- és érrendszeri betegségeknek, autoimmun betegség, stroke, magas vérnyomás, 1-es és 2-es típusú cukorbetegség, rheumatoid arthritis, Crohn-betegség, sclerosis multiplex, Alzheimer-kór és számos rákfajta.
Melyek pontosan? Azok közül, amelyek dokumentáltak, pl. A lektorált folyóiratokban megjelent tanulmányok eredményei azt mutatják, hogy a legelterjedtebb a prosztata- és mellrák, a petefészek-, tüdő- és hasnyálmirigyrák. Mindössze 16 fajta rák létezik, ez az, amit megerősítettek, de a D-vitamin hatásmechanizmusából ítélve, amelyről később lesz szó, ez a lista bővíthető az összesre. hámfajok rák.
Nem véletlen, hogy amikor a D-vitaminról beszélünk, a szerepét kezdem és helyezem az első helyre, nem a meglévő befolyásolásában. rák kialakulása, bár szintén nem kicsi, de a rákmegelőzésben ez a kulcsszerepe.
Miért hallgat a lavinaszerű mennyiségű kutatás dacára, amelyek közvetlenül jelzik ennek a vitaminnak a rákmegelőzésben betöltött kulcsszerepét, nem, ebben az esetben nem a tudományról van szó, hanem éppen azokról, akik kötelességükből egyszerűen kötelesek ezt az információt eljuttatni a tömegekhez. Távol állok az összeesküvés-elméletektől, de mivel magyarázzam ezt a hallgatást, vagy ami még rosszabb, a megalapozatlan információk nyilvánosságra hozatalát.
Ugyanaz az Orvostudományi Intézet (IOM), amelynek égisze alatt a fent említett tanulmányokat végezték, bőbeszédű értekezéseket ad ki, ahol minden megtalálható, kivéve a legfontosabbat, a D-vitamin szint közötti összefüggés megemlítését. a vérplazmában és a rák kockázatát.
A jó hír az, hogy nagyon sok gondoskodó ember van, aki jól ismeri a probléma mértékét, készen áll a cselekvésre és már cselekszik.
Példa erre lenne nonprofit struktúra Grassroots Health. Tudósokból, intézményekből és magánszemélyekből álló konzorcium, amely elkötelezett a világméretű D-vitamin-hiányjárvány megoldása mellett. (tudósokból, intézményekből és magánszemélyekből álló konzorcium, akik elkötelezettek a D-vitamin-hiány globális járványának megoldása mellett) valóban hatalmas erőfeszítéseket tesz ennek a létfontosságúnak a széles körű elterjesztésére. fontos információ. És ez nem csak az információ közléséről szól a nagyközönség számára. Emellett olyan algoritmust is szerveztek, amely szerint bárki nagyon kedvező díjért rendelhet tesztkészletet a 25(OH)D értékének (a vérplazma D-vitamin tartalmát meghatározó értéknek) meghatározásához. Egyáltalán nem szükséges megrendelni ezt a készletet, egy ilyen elemzést bármelyik kerületi klinikán el lehet végezni. De feltétlenül meg kell tenni, hiszen mindannyian különbözőek vagyunk, és csak a kezdeti tartalom ismeretében határozhatja meg, hogy a D3-vitaminból (nevezetesen D3-ból, semmiképpen sem D2-ből) mekkora napi adagot kell bevennie. Tegyük fel, hogy ha a teszt 20 ng/ml-t mutat, akkor a GrassrootsHealth által kidolgozott módszertan szerint 5000 NE/nap-ot kell bevennie a 40 ng/ml-es küszöbérték eléréséhez és a 10 000 NE/nap érték eléréséhez. a 60 ng/ml ml-es szint (a táblázat megtekinthető a weboldalon http://www.grassrootshealth.net)
Teljes mértékben osztom a GrassrootsHealth által kitűzött aggályokat és célokat, és megteszem, amit tudok, ezért ezt a szöveget annak reményében írom, hogy ezt az információt nemcsak a rákos betegeknek, hanem a betegeknek is eljuttassam. egészséges emberek. Nagyon hasznos lenne, ha ezt a szöveget mindenki feltenné az oldalaira, aki itt olvassa, és ki tudja, hány embert menthet meg sok bajtól.
Tényleg ennyire fontos? Nézzük a számokat. Először is a rák megelőzésére.
Ebben a súlyos kérdésben cseppet sem akarok alaptalan lenni, ezért eredeti művekre fogok hivatkozni, amit általában nem teszek.
Sharon L. McDonnell, Carole Baggerly, Christine B. French, Leo L. Baggerly, Cedric F. Garland, Edward D. Gorham, Joan M. Lappe, Robert P. Heaney. A szérum 25-hidroxi-D-vitamin-koncentrációja ≥40 ng/ml-nél >65%-kal alacsonyabb rákkockázattal jár: Randomizált vizsgálat és prospektív kohorsz-tanulmány összevont elemzése. PLOS ONE, 2016; 11 (4): e0152441 DOI: 10.1371/journal.pone.0152441
Itt különösen azt mutatják be, hogy a rák különböző formáinak kialakulásának valószínűsége a nőknél magas tartalom 25(OH)D -40 ng/ml 65%-kal alacsonyabb azokhoz képest, amelyeknél ez az érték 20 ng/ml alatt van
De az emlőráktól való ilyen függőséget megállapító munka,
D-vitamin-kiegészítő adagok és szérum 25-Hydroxyvitamin
D a rákmegelőzéssel kapcsolatos tartományban
CEDRIC F. GARLAND1, CHRISTINE B. FRENCH2, LEO L. BAGGERLY2 és ROBERT P. HEANEY3
1 University of California, San Diego, 9500 Gilman Drive, La Jolla, CA 92093, U.S.A.;
2GrassrootsHealth, P.O. Box 234208, Encinitas, CA 92023, U.S.A.;
3Creighton University, 2500 California Plaza, Omaha, NE 68178, U.S.A.
ahol kimutatták, hogy az 50 ng/ml-es szint 50%-kal csökkenti a mellrák kialakulásának valószínűségét.
Hasonló eredményeket kaptak a közelmúltban megjelent munkákban:
PLOS ONE, 2016; 11 (4): e0152441
PR Web 2016. április 6
UC San Diego Health 2016. április 6
Más szóval, ezek a vizsgálatok azt mutatták alacsony szint A D-vitamin nagyobb valószínűséggel kerül a „ráktestbe”.
De ez, mint kiderült, csak a baj fele. Sokkal rosszabb, hogy ugyanez az alacsony szint közvetlenül összefügg a rák „agresszivitásával”.
Vegyük például a prosztatarákot. Valószínűleg itt is, mint minden más ráktípusnál, óriási a tartomány, az évek óta lomhán zajlótól a gyorsan áttétet adó agresszív rákig.
http://www.northwestern.edu/newscenter/stories/2016/03/vitamin-d-prostate-cancer.html
AZ ALACSONY D-VITAMIN AGRESZÍV PROSZTATARÁK ELŐREJELZÉSE
A műtét alatti alacsony D-vitamin szint a férfiaknál potenciálisan halálos rák kialakulásához vezethet
Az alacsony D-vitamin szint előre jelzi a prosztatarák agresszivitását
A műtét idején tapasztalt alacsony D-vitamin szint a férfiaknál a halálos rák kialakulásának nagy valószínűségével jár együtt
Ehhez nincs mit hozzáfűzni. Talán ez a fajta függőség egyáltalán nem a prosztatarák kiváltsága.
És mit tehetünk és kell tennünk, akik már élnek ezzel a diagnózissal?
Próbáljuk meg tisztázni a D-vitamin hatásmechanizmusát, mi van benne, ami ilyen hatással van a rákos folyamatra. A legáltalánosabb és legelérhetőbb formájában így néz ki. A szervezetünk a D-vitamint kalcitriollá alakítja (sajnos nem találtam orosz fordítást), ennek aktív hormonformája, amelyet a daganatos szervek az okozott károsodások helyreállítására használnak, és amely maga indítja el az apoptózist (programozott önpusztítás) rákos sejtek.
De nem ez a legfontosabb. Ennél is fontosabb, hogy a kalcitriol a kalciummal együtt egy ragasztószerű anyagot, E-cadherint képez (elnézést, ismét fordítás nélkül), amely befolyásolja a hámsejtek szerkezetét, lehetővé téve számukra, hogy bizonyos határokon belül megtartsák a daganatot alkotó rákos sejteket, megakadályozva őket abban, hogy elhagyják ezt a kvázi struktúrát. Ha a D-vitamin szintje csökken, a szerkezet integritása megsérül, és ennek minden következménye. Ezért minden bizonnyal nagyon fontos a megfelelő D-vitamin szint a rákos folyamat bármely szakaszában.
Vonatkozó gyakorlati tanácsokat, hogyan és hol érdemes beszerezni, erről már írtam http://montreal15.livejournal.com/5415.htmlés most ehhez keveset tudok hozzátenni.
A McGill Egyetem kutatói feltárták annak molekuláris alapját, hogy a D-vitamin hogyan akadályozza meg a rákot; aktív formája semlegesíti a rákos sejteket. Azok, akiknek vérében magas a D-vitamin koncentráció, sokkal tovább élnek!
A John White és David Goldsman fiziológiai tanszék professzorai által vezetett csapat azt találta, hogy a D-vitamin aktív formája különböző mechanizmusokon keresztül zavarja a cMYC fehérje működését és működését. Ez a fehérje fokozza a sejtosztódást.
A rákos esetek több mint felében ennek a fehérjének a megnövekedett szintjét észlelik a szövetekben. Ezeket az eredményeket a Proceedings of the National Academy of Sciences folyóiratban tették közzé.
Az elmúlt években jelentős érdeklődés mutatkozott az egészségfejlesztésben és a betegségek megelőzésében betöltött szerepe iránt. A legújabb bizonyítékok közvetlen kapcsolatot mutatnak közöttük alacsony koncentrációk ennek a vitaminnak a szövetekben való megjelenése, valamint a rák és a szív- és érrendszeri betegségek különböző formáinak előfordulása.
A tudományok kandidátusa, Stephen Krichevsky professzor érdekes kapcsolatot fedezett fel:
Vizsgálatunk minden harmadik résztvevőjénél D-vitamin-hiányt találtunk (kevesebb, mint 20 nanogramm milliliterenként vérben). Ez összefügg azzal, hogy az idősek halálozási aránya ötven százalékra nőtt – mondta Kricsevszkij.
Eredményeink arra utalnak, hogy a D-vitamin-hiány jelentős közegészségügyi figyelmet érdemel, különösen az idősebb felnőtteknél.
Bár a D-vitamint tavasszal és nyáron bizonyos élelmiszerekből és közvetlenül a napból is be lehet nyerni, a helytelen táplálkozás és a ritkán történő napozás a világ népességének egyes csoportjaiban különböző mértékű hipovitaminózist okoz.
Az emberekben eltérően nyilvánulhat meg, attól függően élettani jellemzők mindenki teste.
A D-vitaminról ismert, hogy sok esetben részt vesz élettani folyamatok hiánya pedig a rák előfordulási gyakoriságának növekedésével jár. Ez az összefüggés különösen egyértelmű a következőkkel kapcsolatban rosszindulatú betegségek gyomor-bél traktus, mint például a vastagbélrák és a leukémia bizonyos formái.
White professzor így számolt be: Laboratóriumom éveket szentelt a tanulásnak molekuláris mechanizmusok a D-vitamin viselkedése a rákos sejtekben, különös tekintettel az osztódás megakadályozásában betöltött szerepére. Azt találtuk, hogy ez a vitamin szabályozza a cMYC fehérje termelését és degenerációját egyaránt. Ennél is fontosabb, hogy azt találtuk, hogy a D-vitamin közvetlenül részt vesz az MXD1 termelésében, amely a cMYC természetes antagonistája, amely semlegesíti a funkcióját.
A csapat tagjai D-vitamint kentek be az egerek bőrére, aminek következtében a cMYC szintje és aktivitása csökkent. Ezenkívül azokban az egerekben, amelyekben nem voltak specifikus receptorok ehhez a vitaminhoz, magas volt a cMYC szintje különféle szövetek, beleértve a bőrt és a vastagbelet bélelő membránt.
Ezek az eredmények arra utalnak, hogy a helyi D-vitamin ugyanolyan hatékony lehet a rák megelőzésében, mint az orális D-vitamin.
Kemoprofilaxis vitaminnalDnincs mellékhatás
Az eredmények összehasonlítása azt mutatja, hogy a D-vitamin képes csökkenteni a cMYC funkcionalitását, és arra utal, hogy képes lelassítani a sejtek átmenetét rákmegelőző állapot rosszindulatúnak; képes irányítani szaporodásukat.
Dr. White azt mondta, ő és csapata reméli, hogy az eredmények meggyőzik az embereket, hogy ne hanyagolják el ennek a vitaminnak a szedését, és ösztönözni fogják a rendszeres D-vitamin-pótlás hatékonyságának teljes körű vizsgálatát a rák kemoprevenciójában.
Az ötlet, hogy ezt a genetikai betegséget D-vitaminnal megelőzzük, nem új keletű. Amikor a vitamin specifikus receptorokhoz kötődik, beavatkozásának eredménye számos méreganyag és rákos sejt semlegesítéséhez vezet. A hipovitaminózis elnyomja védekező mechanizmusok, megnyitva az utat a rosszindulatú állapotok kialakulásához.
Ez az egyik oka annak, hogy a rák bizonyos formái sokkal kevésbé gyakoriak vagy hiányoznak az egyenlítő közelében élőknél, mint az egyenlítői vonaltól távolabb élőknél.
A D-vitamin rákellenes hatásával kapcsolatos információk a múlt század negyvenes éveiben nyúlnak vissza, amikor Frank Apperly rámutatott az összefüggésre földrajzi szélességés a rákos halálozás, ami arra utal, hogy a napfény képes „rákellenes immunitást kialakítani”.
A D-vitamin mindkét prekurzora, D2 és D3, a vesében és a májban hidroxilálódik 25-hidroxi-D-vitaminná (25(OH)D), ez az inaktív, raktározott forma; és 1,25-hidroxi-D-vitamin (1,25(OH)2D), ez a D-vitamin biológiailag aktív formája, amelyet a szervezet szabályoz.
Egyre több bizonyíték támasztja alá, hogy az 1,25(OH)2D forma rákellenes tulajdonságokkal rendelkezik, azonban egyre inkább ismertté válik, hogy nem csak a vesesejtek képesek termelni. Ez magában foglalja a rákellenes 25(OH)D magas koncentrációjának lehetőségét az egyes szövetekben.
A tudomány kandidátusa, Cedric Garland epidemiológus szerint hasonló elméletek vezetnek bizonyos onkológiai betegségek több mint kétszáz epidemiológiai vizsgálatban tesztelték és igazolták.
E folyamatok élettanának megértése két és félezer laboratóriumi kísérleten alapul. Garland szerint "a [D-vitamin] a legfontosabb anyag a kemoprevencióban, és nem szintetikus, és nincs mellékhatása."
Cedric Garland megfigyelései még több bizonyítékot szolgáltatnak a D-vitamin egészségmegőrzésben betöltött fontos szerepére.
Íme néhány kutatásának legfigyelemreméltóbb kulcspontja:
A világon évente mintegy hatszázezer mell- és bélrákos megbetegedést lehet megelőzni a folyamatos D-vitamin bevitel gyakorlatának bevezetésével a lakosság körében. De csak kétféle rákról beszélünk.
Támogató szükséges szint D-vitamin a testszövetekben, legalább tizenhat megelőzhető különféle típusok rosszindulatú betegségek, beleértve a hasnyálmirigy-, tüdő-, petefészek-, prosztata- és bőrrákokat.
Nagyszabású tanulmány a D-vitamin hatásáról a rosszindulatú folyamatok, kimutatta, hogy ez a vitamin 60 (!) százalékkal csökkentheti a rák kockázatát. Ez olyan forradalmi felfedezés, hogy a Kanadai Rákszövetség már elkezdte ajánlani ezt a vitamint rákmegelőzésként.
Az American Journal of Epidemiology című folyóiratban megjelent tanulmány szerint azok a szép bőrű nők, akik rendszeresen elegendő időt töltenek a napon, felére csökkentik a mellrák kialakulásának kockázatát.
William Grant, Ph.D., világhírű tudós és D-vitamin-szakértő kutatása szerint a rákos halálozások körülbelül 30 százaléka (2 millió évente világszerte) megelőzhető ezzel a vitaminnal.
Érdemes megjegyezni, hogy a szervezetben fellépő gyulladásos folyamatok D-vitamin-hiányt és számos krónikus betegséget egyaránt okozhatnak.
Kerülje a fényvédőt
A bőrszín a napfény intenzitásához való alkalmazkodás mechanizmusát tükrözi. Ettől a folyamattól függ a D-vitamin termelése, és lehetőség van egy kis mennyiség elpusztítására is folsav ultraibolya fény hatására.
A Leedsi Egyetem kutatói azt sugallják, hogy a nagyon sápadt bőrű emberek nem tölthetnek annyi időt a napon, hogy a szükséges mennyiségű D-vitamint termeljék – ellenkező esetben leégést szenvednek. A megoldás az, ha lemond a rendszeres fényvédőkről a nem mérgezőkre, hogy növelje a napsugárzást.
A D-vitamin jótékony hatásának bizonyítékai széleskörűek és egyre növekszik. Összeütközésbe kerülhetnek az orvostudomány egyik alapelvével, amely szerint az embereknek napvédő krémmel kell takarniuk magukat, amikor a napon vannak.
Egyes tudósok szerint ezek az intézkedések vezethetnek több rák okozta halálesetek száma, mint amennyit meg tudnak előzni.
Nem véletlenül hívják a D-vitamint „napfénynek” – a szervezet ultraibolya sugárzás hatására termeli. A fényvédők blokkolják ezt a folyamatot. Bőrgyógyászok és egészségügyi szervezetek támogatják ezeknek a termékeknek a használatát a bőrrák megelőzésére. Most néhány tudós vitatja ezt az állítást. Ennek oka a D-vitamin fontos szerepe a különféle ráktípusok megelőzésében.
Átfogó kutatások azt mutatják, hogy a piacon lévő közel nyolcszáz fényvédő krém 83 százaléka vagy nem elég hatékony, vagy egészségre nem biztonságos összetevőket tartalmaz.
Csak 17 százalék biztonságos és hatékony; és képesek teljes mértékben védekezni ellene ultraibolya sugarak Ez az információ körülbelül 400 tanulmányon alapul, amelyeket különböző kormányzati, tudományos és ipari szervezetek végeztek.
Sok fényvédő termék nem nyújt kellő védelmet az ultraibolya sugarak ellenA
E termékek 12 százaléka csak ellen véd leégés(B spektrum). A spektrum A sugarai viszont károsodással és idő előtti öregedés bőr-, immunproblémák és a bőrrák kialakulásának esélye.
A napvédő krémeket a napsugárzás tönkreteszi
Paradox módon sok összetevőjük néhány órán vagy akár percen belül elveszíti tulajdonságait a napon, így az ultraibolya sugárzás hatással lehet a bőrre. Bizonyíték van arra, hogy a piacon lévő fényvédők 54 százaléka tartalmazhat instabil összetevőket és összetevők kombinációit, amelyek nem tartanak ki a címkén feltüntetett ideig.
Ma a Natural Factors az egyik legnagyobb gyártó élelmiszer termékek V Észak Amerika. A márka története az 1950-es években kezdődik egy völgyben, két tó között Armstrongtól (USA) délre, ahol egy különleges földterület található - a Natural Factors farm. Ez az organikus helyszín teljes ellenőrzést biztosít a Natural Factors számára a legjobb minőségű alapanyagok beszerzése felett. Ez a cég a teljes gyártási folyamatot felügyeli, a legtöbb kiválasztásától kezdve legjobb magvakés véget ér elkészült termékek. A világon kevés gyártó büszkélkedhet ilyen mértékű ellenőrzéssel tevékenysége felett. A Natural Factors Farm valóban egyedülálló termékeny talajjal rendelkezik, amely hatalmas mennyiségű szerves anyag. Még egy jellegzetes tulajdonsága Ez a cég óvatos a vetőmag kiválasztásában. A cég garantálja, hogy nem egészségesek és nem GMO-k. A farmon számos gyógynövényt termesztenek, mint például Echinacea purpurea, astragalus, lucerna és levendula. A cég a betakarítás felett is teljes ellenőrzést gyakorol. Például az Echinacea virágait gondosan megvizsgálják, és csak a kifejlett virágfejeket dolgozzák fel, mivel ezek tartalmazzák a legtöbb hatóanyagot. Ez nagy előny a gépi betakarításhoz képest, amely nem veszi figyelembe a növények érettségét. Ezért a Natural Factors csak a legtisztább, legmegbízhatóbb összetevőket kínálja, amelyeket saját biogazdaságunkban termesztenek.
Természeti tényezők
Jó Omega-3 táplálékkiegészítők. De mint a legtöbb embernél, előfordulhatnak halak böfögések. Észrevettem, hogy csak akkor böfögök, ha étkezés előtt veszem be. Azok. ez nem olyan kritikus.
Kipróbáltam ezt a céget, hogy megnézzem, megfelelő-e nekem vagy sem. Más halolajjal voltak problémáim. Vagy avas, vagy a kapszulák nagyok.
Az adagolás és a minőség jó. A férjem is omega-3-at szed ugyanattól a cégtől.
Jobb nagy adagot választani, mert napi norma Az Omega-3-nak legalább 1000 mg-nak kell lennie, és ennek eredményeként 1-2 kapszulát kell bevennie, és nem kell túlfizetnie.
Teljesen elégedett ezzel a céggel. Az agy sokkal keményebben kezd dolgozni...
2016.05.01., 14:39 írta: Evgenia Suslova
Természeti tényezők
Őszintén szólva, pusztán kíváncsiságból vásároltam a Natural Factors-tól, anélkül, hogy különösebben reménykedtem volna az eredményben. Azonban váratlanul létezik! De először a dolgok. Kolint, szilíciumot és más olyan összetevőket tartalmaz, amelyek kollagén termelésére szolgálnak a szervezetünkben. Egy kis csepp sűrűbb a víznél. Sajnos a szag és ízminőségek Nem tudom eléggé dicsérni ezt a terméket. mert véleményem szerint egyszerűen szörnyűek. De van kiút, ha valamilyen lével, például naranccsal összekeverjük. Több hónapig használtam, lenyűgözött az eredmény, a körmeim már nem törnek, bőrtakaró megváltozott, és az ízületeim nem zavartak többé. Azon gondolkodom, rendelek még.
Betöltés...