Kodėl žmonės geria alų, degtinę ir kitą alkoholį?

Yra trys pagrindinės priežastys, kodėl žmonės nuodija save ir kitų gyvenimus.

Greitai pažvelkime į šias priežastis. Juk tik taip suprasime, ką reikia daryti, kad mūsų visuomenė būtų apsaugota nuo alkoholinio savęs naikinimo.

Kodėl žmonės geria alkoholį?

Žinomas kovotojas už žmonių blaivumą Vladimiras Georgijevičius Ždanovas įvardija tris priežastis, dėl kurių geria alkoholį. Jie yra čia:

1) Prieinamumas.
2) Įsitikinimai.
3) Priklausomybė.

Taigi, panagrinėkime kiekvieną priežastį išsamiau.

1⃣ Prieinamumas. Beveik kiekviena bakalėjos (!) parduotuvė ar prekybos centras užpildytas alkoholiu. Pivnushki ir barai kiekviename žingsnyje. Žmogui nesunku eiti ir išsipūsti.

Galbūt nustebsite, tačiau narkotikų sąraše pagal žalos laipsnį alkoholis užima pirmąją vietą, lenkia heroiną, kokainą ir metamfetaminą. Medicinos žurnalas „The Lancet“ 2010 metais paskelbė vaistų reitingą, pagrįstą moksliniu jų kenksmingumo vienas kitam palyginimu. Žalos laipsnis buvo vertinamas pagal įvairius kriterijus: sveikatos pablogėjimą, mirtingumą, nelaimingus atsitikimus, draugų praradimą, nusikalstamumą, žalą aplinkai, šeimos konfliktus, netektis. socialinius ryšius. Tai yra, mokslininkai tyrė ir asmeninę žalą, ir žalą visai visuomenei. Ir štai keletas įdomių rezultatų...

Raudona spalva – žala visuomenei, mėlyna – žala individui. Dėl to alkoholis pasirodė kenksmingesnis už kitus narkotikus (net pačius sunkiausius).

Juokinga (ir baisu) yra tai, kad alkoholiniai nuodai yra laisvai parduodami beveik visur. Kodėl? Tiesiog nieko nevyksta. Jei kas nors atsitiks, vadinasi, kažkam to reikia. Ir kam to reikia? Natūralu, kad visų pirma šio nuodingo likučio gamintojams. Ir jie negaili milijardų, kad žmonės išgertų. Tai daroma labai paprastai – primetant įsitikinimus.

2⃣Tikėjimai.

Mums sakoma, kad rusai visada daug gėrė. Melas! Pavyzdžiui, palyginti neseniai, XX amžiaus pradžioje, Rusijoje vienam žmogui per metus išgerdavo tik 3 litrai alkoholio. Tradicija, sakysite? 95% jaunų žmonių iki 18 metų, 90% moterų ir 47% vyrų visiškai nevartojo alkoholio, tai yra, buvo absoliučiai dantukai.

Mus moko, kad gerti reikia kultūringai. Melas! Būtent šie kultūringi girtuokliai tampa alkoholikais. Žinoma, ne visi. Bet kiekvienas girtas kartą bandė išgerti kultūringai. Ir net bandė mesti. Bet, deja, nepavyko.

Tiesą sakant, mums pateikiamas klaidingas pasirinkimas: arba gerti pilietiškai, arba būti alkoholiku. Bet tai absurdas! Yra ir trečias variantas, kurį alkoholio mafija stengiasi slėpti. Tai yra blaivybė. Sąmoningas blaivumas – natūrali, kūrybinga žmogaus būsena. Prisiminkite savo vaikystę – kiek ten buvo džiaugsmo ir laimės, ir be jokio apsvaigimo. Tada mokėjome džiaugtis be jokių vaistų! Ir dabar mes galime grąžinti šią būseną – tai tiesiog

Mus moko, kad gerti yra šaunu. Melas! Iš ekranų jie parodo, kaip šaunu atsipalaiduoti su alkoholiu, kaip jis atpalaiduoja ir tonizuoja. Ir mes papuolame, bet tai, kad ryte galva plyšta (dėl to) yra smulkmenos, tai nieko. Tiesą sakant, visi šie klaidingi įsitikinimai yra skleidžiami tyčia. Su vienu tikslu – priversti mus pirkti alkoholį. Paslėpta reklama (kai žmogus nesuvokia, kad tai reklama) yra pati efektyviausia.

Iš kur jaunimas semiasi savo įsitikinimų? Daugeliu atžvilgių šiuos įsitikinimus sudaro tėvų elgesys. Tai apie kokią blaivybę galima kalbėti, kai vaikai darželyje (matyt, po audringo girtuokliavimo su tėvais) ima apsimetinėti tikrinantys ir mėgdžioti puotą?

Tėvai, net jei „kultūringai“ geria, nevalingai stumia vaikus gerti. Tai viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl paaugliai geria alkoholį. Ir tai yra atsakymas į klausimą, kodėl žmogus pradeda vartoti alkoholį. Blogiausia yra tai, kad paaugliai, suaugę, turi didelę galimybę gauti priklausomybę nuo alkoholio kaip premiją rūpestingų tėvų „dėka“.

Kitaip tariant, jei norime, kad mūsų vaikai gyventų blaiviai, pirmiausia turime rodyti asmeninį pavyzdį. Priešingu atveju tėvų žodžių ir moralizavimo kaina yra bevertė.

3⃣Priklausomybė. Priklausomybė yra pagrindinė dažno alkoholio vartojimo priežastis. Profesorius Vladimiras Georgijevičius Ždanovas aiškiai suformulavo etapus priklausomybė nuo alkoholio.

1 etapas. Noriu gerti, noriu negerti.
2 etapas. Noriu gerti ir gerti.
3 etapas. Negaliu nustoti gerti.

Kiekvienas girtas išgyvena šias stadijas. Blogiausia čia yra tai geriantis vyras viskas lieka nepastebėta. Paprastai pasąmonė visada randa pasiteisinimų, o kritiškos akies nėra. Pamažu bėga metai, staiga (staiga?) paaiškėja, kad iš žmogaus liko tik apvalkalas. Tipiškas girto portretas: drumstas žvilgsnis, apgailėtinas mąstymas, pablogėjusi sveikata – ir nenugalimas noras gerti, gerti, gerti. Blogiausia, kad į tokią būseną gali ateiti patys geriausi, kūrybingiausi, didžiausi žmonės. Alkoholis niekam negaili.

IŠVADA

Kodėl žmonės geria degtinę? Yra tik trys priežastys: prieinamumas, įtikinėjimas ir priklausomybė. Šios pagrindinės alkoholio vartojimo priežastys lemia milijonus mirčių ir nelaimių. Kuo daugiau žmonių sužinos apie šias priežastis, tuo greičiau galėsime jas neutralizuoti.

Draugai! Neleiskite savimi manipuliuoti. Neužsikabinkite nuo alkoholio. Ir prašau pasirūpinti savimi ir savo artimaisiais.

Daugiau susijusių:

Lomekhuzy (Uglovo F.G. knyga apie alkoholio pavojų)
Kodėl pablogėja regėjimas? 2 trumparegystės priežastys. Prevencija Manipuliacijos paslaptys. ALKOHOLIS Tiesa ir melas apie legalius narkotikus Iliuzijų belaisvė (1985 m. knyga) Savižudybės yra tie, kurie vartoja alkoholį, tabaką ir kitus narkotikus

Psichologija, sociologija, medicina ir kiti mokslai gana ilgą laiką aiškinasi, kodėl žmogus geria alkoholį. Yra daug motyvų, yra įvairių priežasčių, daug kas priklauso nuo to konkrečią situaciją. Žmonės dažnai klausia: „Kodėl protingi žmonės Gerti alkoholį?" Juk visi žino, kad tai žalinga, o pasekmės pražūtingos visam organizmui, ypač smegenims. Ir vis dėlto niekas nesustabdo žmogaus, kuris nusprendžia „imti tai į širdį“. Tai kodėl žmogus geria daug alkoholio? Kaip tai paaiškinti?

Ar yra retorika ar atsakymas?

Kiti mano, kad aistra alkoholiniams gėrimams ir jos priežastys yra daug labiau filosofinis, o ne aspektas, kurį tikrai reikia ištirti. Socialinis gyvenimas. Kodėl žmonės gyvena? Kodėl šviečia saulė? Kodėl žmogus kasdien geria alkoholį? Tačiau psichiatrijos požiūriu, kaip ir jos specifiniu skyriumi, nagrinėjančiu būtent alkoholizmą, atsakymas į šį klausimą jau seniai žinomas.

Dažniausias atvejis – tradicijų laikymasis. Retai kada šventė neapsieina be butelio vyno ar ko nors stipresnio. Taip, ir religinės ceremonijos dažniausiai atliekamos naudojant alkoholinius gėrimus. Net ir naujo žmogaus gimimas mūsų šalyje pasitinkamas su degtine, su kuria velionis išlydimas į paskutinę kelionę. Net keista: kodėl per tokią šventę žmogus geria alkoholį ir neprisigeria? Tačiau tiesiog yra laimingųjų, žinančių savo ribas, ir tokių, kurių organizmas turi padidintą atsparumą toksiniam alkoholio poveikiui.

Kultūra ir papročiai

Kodėl žmogus pradeda vartoti alkoholį? Dažnai priežastis slypi vyraujančiose gyvenimo taisyklėse, mus supančios bendruomenės ypatybėse. Tai vadinamoji pseudokultūra: paauglystėje laikoma madinga gerti tarp draugų, o jaunimas į savo siaurą ratą lengviau priima tuos, su kuriais kartu gali „įsitraukti į širdį“. Bandymas tapti mažos visuomenės dalimi, joje įsitvirtinti dažnai tampa rimtų apsinuodijimų priežastimi. Priežastys, kodėl žmonės geria alkoholį tokiose grupėse, yra įvairios. Kaip kai kas sako, taip dažnai susirenka žmonės, kurie tiesiog nemoka pramogauti, kaip kitaip atitrūkti nuo kasdienybės rutinos.

Gana dažnai šiandien geria net moksleiviai. Daugelis tai daro tikėdamiesi būti priimti į vyresnių bičiulių kompaniją. Tačiau suaugusiųjų bendruomenėse tokia elgesio strategija yra gana įprasta. Priežastys, kodėl žmonės geria alkoholį su kolegomis – bandymas suartėti, o tai gali turėti įtakos jų karjerai ir atlyginimui. Kitas variantas – artimesnė pažintis, leidžianti (kartais) net sukurti šeimą. Tačiau demonstruoti savo meilę brangiems kokteiliams madingame klube yra bandymas dalyvauti pasaulietiškame gyvenimo būdu.

O jei išbandysite ką nors naujo?

Psichologijoje priežastys, kodėl žmonės geria alkoholį, skirstomos į keletą kategorijų, o viena iš gana paplitusių yra patyriminė motyvacija. Dauguma mūsų tautiečių pirmąją alkoholizmo patirtį prisimena visą gyvenimą. Dažniausiai tai lydi baimė, jaudulys, smalsumas. Tokie jausmai būdingi bet kokio amžiaus žmogui, jie provokuoja specifinių medžiagų gamybą organizme, o tokias situacijas mūsų nervų sistema vertina kaip malonias. Tai skatina eksperimentuoti vėl ir vėl, nuolat su kažkuo nežinomu.

Jei kai kurie išplės savo eksperimentavimo sritį, tai gali būti skirtingi tipai veikla, kiti gilinasi. Supratę, kad eksperimentavimas su alkoholiu gali sukelti smalsių emocijų, šioje srityje ieško naujų potyrių, išbando kitus gėrimus, kitas dozes, koncentracijas ir mišinius. Tam tikru mastu šis smalsumas būdingas mums visiems, tačiau svarbu sugebėti apriboti savo siekius iki nežinomybės protingumo rėmuose. Beje, daugiausia noro išbandyti dėka naujoji žmonija sužinojo apie alkoholinius kokteilius ir sukūrė daug įdomių receptų.

Hedonistai grįžta į madą

Apie tai, kodėl žmonės geria alkoholį, psichologai gali kalbėti ilgai. Yra žinoma, kad daugeliui žmonių alkoholiniai gėrimai yra skanūs, ypač kokteilių pavidalu. Derinant alkoholį ir kai kuriuos patiekalus gaminiai įgauna savotiškus skonio atspalvius, kuriuos itin vertina įsimylėjėliai. Kartu ateina euforijos jausmas, vis vėl ir vėl traukiantis prie stiklo.

Pateikimas ir alkoholiniai gėrimai

Kodėl žmonės geria alkoholį, gerai žino gana silpnos valios žmonės ir žemas lygis nepriklausomybę. Kai tik atsiduria kompanijoje, kurioje įprasta gerti, jie negali atsispirti ir prisijungti prie komandos net nepaisydami savo valia. Motyvavimas dažniausiai paprastas: jei atsisakysi, jie nesusipras, kils konfliktų, nesusipratimų. Norint jų išvengti, geriau susitarti, nesiginčyti su dauguma. Žmonės bijo pasijusti kitokie nei aplinkiniai, kad nebūtų išvaryti.

Vadovų girtavimas yra dar viena priežastis, kodėl žmonės geria alkoholį. Šis terminas reiškia alkoholinių gėrimų vartojimą kolegų rate. Šiuo metu tai tiesiog įgauna milžinišką mastą – beveik bet kuri įmonė nuolat organizuoja vakarėlius ir įmonių renginius. Tokie neapsieina be alkoholio. Verslo vakarienę ar šventinį banketą visada lydi butelis vyno ar keli, ir pamažu daugelis pereina prie ko nors stipresnio. Tačiau tokios atmosferos kurti nebūtina: net ir po sunkios statybos, remonto, tiesimo dienos kolegos susirenka šiek tiek išgerti ir taip praskiesti monotonišką sunkią kasdienybę. Ir taip išeina: kodėl žmonės geria alkoholį – dėl to, kad jie buvo įpročio formavimuisi palankioje aplinkoje.

Stimuliavimas ir savęs apgaudinėjimas

Gėrimai, kurių sudėtyje yra alkoholio, yra vienas iš stimuliavimo būdų. Jų naudojimas atpalaiduoja, išlaisvina, žmogui tampa lengviau atsiverti, atsikratyti barjerų. Taip lengviau užmegzti naujas pažintis ir sustiprinti esamus ryšius. Tai ypač aktualu, jei kas nors nori susipažinti su priešingos lyties atstovu, tačiau neužtenka drąsos. Stiklinė ar dvi – ir tu gali kovoti! Dažnai apsvaigus nuo alkoholio padidėja ir seksualinis aktyvumas.

Tačiau jūs turite suprasti, kad viskas yra nugaros pusė monetų. Tų pačių akinių įtakoje norimas (geidžiamas) priešingos lyties atstovas gali būti paverstas visai ne teigiamas, o giliai neigiamas. Nusivylimas skatina „išlieti sielvartą“, o tai veda prie laipsniško pasinerimo į girtumą vis giliau.

Alkoholis yra vaistas nuo visų ligų

Ši nuomonė yra labai klaidinga, tačiau tarp masės tikėjimas ja sustiprėjo labai labai ilgai. Jei žmogus dėl savo veiklos pobūdžio dažnai susiduria su nervingumu, kompleksu, stresinės situacijos, jam sakoma, kad geriausias būdas atsipalaiduoti – išgerti šiek tiek alkoholinio gėrimo. Daugelis žmonių „įsidėmėjo“ vakare, prieš miegą, kovodami su nemiga. Kiti įsitikinę, kad taurė vyno yra prevencinė priemonė nuo širdies ir kraujagyslių ligų. O jei peršalote! Čia visi sakys, kad reikia „pavartyti taurę“, o ryte bet kas bus kaip naujas. Taip, bet iš tikrųjų šio recepto nereikėtų tikrinti patiems – geriau pasitikėti specialiais vaistais. Iš jų daug daugiau naudos, bet nebus jokios žalos, ko negalima pasakyti apie stipriuosius alkoholinius gėrimus.

Vis giliau ir giliau

Kitas alkoholis naudojamas kaip dalis kovos su depresija. Tai vienas dažniausių atvejų, kai retkarčiais girtavimas perauga į gana pasitikėjimą savimi lėtinis alkoholizmas. Negalima gerti, ypač taip, o jei gyvenime susiklostė sunki situacija, reikia ieškoti išeities iš jos, o ne „lieti sielvartą“. Priešingu atveju kiekvieną rytą seks kitas didelis kamuolys bėdų, o „vyšna ant torto“ bus pagirios su galvos skausmu.

Pasekmės: kam reikia pasiruošti

Nemaloniausias nuolatinio naudojimo rezultatas alkoholiniai gėrimai- abstinencijos sindromas. Daugelis net nežino, kad tai egzistuoja! Žinoma, gydytojai kartais organizuoja informatyvius pokalbius su rizikos grupės pacientais, tačiau dažniausiai žmonės, ypač vidutinio amžiaus ir suaugusieji, jų neklauso, o jaunimas tokius įvykius visiškai ignoruoja.

Klasikiniu atveju alkoholio vartojimą lydi galvos skausmas, pagirios, sumažėjęs darbingumas, apatija. Kitą dieną „įsinešęs į sielą“ žmogus jaučiasi priblokštas, praktiškai nieko nepajėgus. Beveik kiekvienas mūsų tautietis bent kartą gyvenime buvo tokioje būsenoje, todėl gerai žinoma, kad po dienos ar dviejų nemalonūs simptomai likti praeityje. Tačiau iš tikrųjų, kaip sako gydytojai, pasekmės yra daug gilesnės ir ilgesnės, nes kiekviena kita stiklinė ar stiklinė daro nepataisomą žalą centrinei nervų sistemai. Išties, nuo nedidelio alkoholio kiekio ir žala nedidelė, bet kai dienos susidėlioja į savaites, o tos į mėnesius ir metus, iš viso susikaupia įspūdinga žalos dozė.

abstinencijos simptomai

Ilgai (net jei ir palyginti nedaug) vartojant alkoholį, po kurio seka visiško abstinencijos laikotarpis, žmogus yra priverstas susidoroti su didėjančiu nerimo jausmu. Daugelis praneša apie neramumą be aiškios priežasties, krūtinės mėšlungį ir skausmo sindromas. Tokių apraiškų trukmė yra nuo šešių mėnesių iki metų. Dažnai alkoholio vartojimą lydi depresija, depresija ir padidėjęs dirglumas, nepaaiškinamas stresas. Daugelis pacientų gailisi savęs, kiti tvirtina, kad jaučiasi, kad jų gyvenimas susiklostė blogai.

Susidūrę su abstinencijos simptomais, daugelis grįžta prie branginamo buteliuko, kad tik atsikratytų tokios prislėgtos psichinės būsenos. Tuo pačiu metu žmonės dažniausiai nesusimąsto, kad sindromo priežastis yra būtent ilgalaikis alkoholinių gėrimų vartojimas. Tiesą sakant, pacientas apgaudinėja save, todėl padaugėja neigiamų apraiškų. Kiekviena sekanti nesėkmė, kai bandoma mesti gerti, pailgėja abstinencijos sindromo trukmė. Bet jei ištversite bent metus, yra didelė tikimybė, kad ateityje gedimų nebebus, nes nemalonūs nujunkymo laikotarpio apraiškos laikui bėgant išsekos.

Epizodiniai priepuoliai

Atsisakymo gerti alkoholio laikotarpiu turite būti pasiruošę, kad abstinencijos sindromo simptomai atsiranda netikėtai, nukrenta „kaip sniegas ant galvos“, o paskui taip pat staiga išnyksta. Tokio priepuolio trukmė paprastai svyruoja nuo kelių valandų iki visos dienos. Svarbu mokėti atskirti tikrus jausmus nuo tų, kuriuos sukelia alkoholinių gėrimų atsisakymas.

Kartu su poveikiu psichikai taip pat svarbu vengti alkoholio fizinė būklė. Visiškai apsisaugoti nuo tokio sindromo atsiradimo neįmanoma, tačiau suvokus patį simptomų faktą bus lengviau, lengviau juos ištverti. Jei žmogus supranta, kad jį išprovokavo laikina būklė, kurią išprovokavo atsisakymas gerti alkoholį, jis turi jėgų išlaukti sunkų laikotarpį ir vėl gyventi pilnavertis gyvenimas. Tačiau reikia suprasti, kad alkoholio vartojimo pasekmės dažnai būna labai, labai „ilgalaikės“. Šie gėrimai yra toksiški Žmogaus kūnas, o medžiagų apykaitos produktai gali kauptis audiniuose. Be to, alkoholis destruktyviai veikia kepenis, sukelia aterosklerozinių plokštelių susidarymą ir gali išprovokuoti kitas ligas, įskaitant gyvybei pavojingas patologijas. Netgi po to visiška nesėkmė nuo „karštų“ gėrimų, pasekmės ilgam laikui apribos žmogaus gyvenimą, jei jis norės būti aktyvus ir sveikas.

„Alkoholis padaro žmonijai daugiau žalos nei karas, badas
ir maras kartu“ (Charles Darwin)

Kvaili bruožai, irzlumas, nesaugumas, užgesęs žvilgsnis, kaltės ir gėdos jausmas... Visa tai galima perskaityti geriančio žmogaus veide.

Kodėl žmonės geria alkoholį, jei jis atneša tiek rūpesčių ir sielvarto, kurių net karas neatneša? Žmogžudystė, apiplėšimas, muštynės, išdavystė, nelaimingas atsitikimas, iširusi šeima, darbo praradimas – tai tik dalis to, kas ateina kartu su alkoholiu.

Yra 4 pagrindinės priežastys, paaiškinančios, kodėl žmonės geria alkoholį:

1. Pasąmoninga alkoholio programa – tai įsitikinimų ir įsitikinimų, kad gerti yra normalu ir netgi būtina, visuma;
2. Įprotis švęsti bet kokią progą ir išgerti savaitgaliais, švenčių dienomis, susirinkimuose, po darbo;
3. Alkoholio poreikis;
4. Priklausomybė nuo alkoholio.

Pažvelkime į juos išsamiau.

1. Žmonės geria alkoholį, nes yra alkoholio programa.

Ši pasąmonės programa formuojasi nuo vaikystės. Vaikas mato, kaip artimi žmonės švenčių dienomis geria alkoholį, džiaugiasi, dainuoja daineles, šoka. Jie geri ir linksmi. Vaikas pastebi, kad jei tėtis gėrė, jis tampa malonesnis, perka žaislus ir dažniau juokiasi.

Vaikai sėdi bendroje vietoje šventinis stalas, klausykitės tostų ir suskinkite taures su suaugusiaisiais. Taip, vaikiškoje taurėje yra sulčių, bet į galvą jau lenda tikėjimas, kad švęsti galima tik su alkoholiu.

„Ratatouille“ (animacinis filmas vaikams)

Buvo atvejų, kai vaikai po Naujųjų metų atostogų ateidavo į darželį ir žaisdavo per atostogas: sėdėdavo prie stalo ir su žaisliniais puodeliais sukandindavo stiklines.

Alkoholio programa taip pat pateikiama per televiziją, žurnalus, filmus, dainas, posakius. Pagalvokite apie bet kokį filmą ar serialą – visur, kur žmonės geria. „Mėgaukitės savo vonia“, „Senas Naujieji metai“, „Deimantinė ranka“, „Virtuvė“, „Stažuotojai“, „Univer“ ...

Visur žmonės išgyvena įvairius gyvenimo išbandymus, nuotykius, įvykius, vartoja alkoholį. Taip žiūrovo pasąmonėje formuojasi giliai įsišakniję įsitikinimai, kad gerti alkoholį ne tik galima, bet ir būtina.

„Deimantinė ranka“ (kult sovietinis filmas visai šeimai)

Tas pats pasakytina apie dainas ir posakius. „Vynas mums duodamas džiaugsmui“, „Kas nerūko ir negeria, mirs sveikas“, „Girta jūra iki kelių“, „Aš prisigėriau...“, „Geriu iki dugno“. tiems, kurie yra jūroje“. Yra šimtai ir tūkstančiai pavyzdžių. Ir kiekvieną kartą, klausydamas ir dainuodamas kartu, žmogus sustiprina savo pasąmoninę alkoholio programą.

2. Žmonės geria alkoholį, nes turi įprotį.

Kultūra ir tradicijos formuoja gėrimo programą, kuri kuria gėrimo įpročius. Jei susitinkame su draugais, tada būtinai geriame. Jei švenčiame šventę, tai geriame. Einame žvejoti, einame į pirtį, einame į gamtą, einame į diskoteką – geriame.

Kai žmogus pradeda gerti reguliariai: švenčių dienomis, savaitgaliais, po darbo, susiformuoja įprotis gerti. Ir nebekyla klausimas: gerti ar negerti, o kyla klausimas: ką gerti? Alus arba vynas, degtinė ar viskis. Tai yra, klausimas jau patenka į kitą plotmę, kur bet koks pasirinkimas yra klaidingas.

Buvo laikas, kai kiekvieną vakarą po darbo važiuodavau priemiestiniu traukiniu ir važiuodavau namo iš Maskvos. Nusipirkau alaus, kad pailsėčiau ir prasiblaškyčiau kelyje. Iš pradžių tai buvo vienas butelis, paskui du, trys... Ir nebeįsivaizdavau, kad galiu grįžti iš darbo namo ir negerti. Tai tapo kasdieniu įpročiu.

3. Žmonės geria alkoholį, nes jiems jo reikia.

Taip atsitinka, kai žmogus nebegali atsisakyti alkoholio. Jis geria reguliariai, kartą per savaitę ar dažniau.

Taip, jis gali reguliariai eiti į darbą, auginti vaikus, vairuoti mašiną, valdyti žmones, tai yra būti normaliu darbininku, vyru, tėvu. Tačiau be alkoholio šis žmogus nebegali pailsėti, atsipalaiduoti, jam visada kažko trūksta. Jis jau ieško dingsties išgerti. Radiniai ir gėrimai.

Buvau kaip tik šiame etape, kai supratau, į kokius spąstus buvau įtrauktas.

4. Žmonės geria alkoholį, nes yra priklausomi.

Poreikis virsta priklausomybe. Žmogus nebegali savęs valdyti, jį valdo alkoholis. Iš pradžių jis gėdijasi savo priklausomybės ir geria gudriai. Tada jis nebesislapsto ir negeria visų akivaizdoje.

Alkoholis tampa jo gyvenimo prasme. Santykiai su artimaisiais žlunga, jis netenka darbo. Dabar jį supa alkoholinių gėrimų draugai. Jie susirenka ryte kur nors ant „lopo“ prie parduotuvės ar kieme ant suoliuko ir sugalvoja, kaip nusipirkti ką nors atsigerti. Jie prašo praeivių pinigų, iš namo išneša viską, ką galima parduoti ...

Ir viskas prasidėjo taip gražiai: šampano taurė, šaltas alus su žuvimi... Saikingas „kultūringas“ gėrimas sukuria alkoholio įpročius, vedančius į poreikį ir priklausomybę.

Norint atsikratyti alkoholio įpročių, poreikių ir priklausomybių, svarbu pradėti nuo pasąmonėje įsitvirtinusios alkoholio programos keitimo. Būtent ši programa – klaidingų įsitikinimų ir įsitikinimų rinkinys – yra visų su alkoholiu susijusių problemų priežastis.

Norint pakeisti šiuos įsitikinimus ir pakeisti pasąmonės programą, tereikia išsiaiškinti tiesą apie alkoholį.

Kas yra alkoholis ir kaip jis veikia?

Alkoholis arba vyno alkoholis yra etanolis, kurio formulė C2H5OH. Gydytojai visame pasaulyje jau seniai pripažino jo poveikį toksišku ir narkotiniu.

Alkoholis – irgi didžiulis rimtas verslas, uždirbantis milijardus. Butelio degtinės kaina yra apie 20 rublių. Kaina parduotuvėje yra nuo 200 rublių ir daugiau. Pelningiau – tik prekyba narkotikais ir ginklais. Alkoholio magnatai investuoja pasakiškas pinigų sumas skatindami vadinamąjį „kultūrinį“ gėrimą.

Tačiau visuomenėje alkoholis suvokiamas kaip maisto produktas, kuris patiekiamas šventei. Jis linksmina, kvailina, su juo žmogus patiria įvairių nuotykių. O svarbiausia – jis pateisina kvailystę, kurią žmogus daro būdamas girtas: „Na, aš buvau girtas, ką iš manęs atimti“.

Žmogaus kūne nėra nė vieno organo, kuris nenukentėtų nuo alkoholio. Tačiau labiausiai kenčia smegenys.

Leiskite man paaiškinti, kaip tai vyksta.

Žmogaus kūne yra kapiliarai – ploniausi indai, per kuriuos deguonis ir maistinių medžiagų visiems organams. Raudonieji kraujo kūneliai juda per kapiliarus, kurie perneša deguonį iš plaučių į visas kūno ląsteles. Raudonieji kraujo kūneliai yra padengti lipidų sluoksniu – lubrikantu, kuris leidžia jiems lengvai slysti per kapiliarus.

Alkoholis pašalina iš raudonųjų kraujo kūnelių lipidų sluoksnį, ir jie pradeda sulipti. Ir jie jau eina per kapiliarus ne po vieną, o gabalėliais, vynuogių kekės pavidalu.

Galvos smegenų audinyje yra sričių, kuriose kapiliarai yra tokie ploni, kad eritrocitai (kraujo ląstelės) gali pro juos praeiti tik po vieną. O kai į šį kapiliarą patenka raudonųjų kraujo kūnelių, sulipusių apsvaigus nuo alkoholio, gumulas, ten susidaro kraujo krešulys. Kaip kamštis ar vamzdžio kamštis.

Kitą rytą negyvos ląstelės palieka kūną vandeniu. Kodėl jis toks ištroškęs ryte su pagiriomis? Nes organizmui vandens reikia, kad iš galvos būtų išplauti irstančių ląstelių lavonai. Jie yra tiesiogine prasme atitrūkti nuo smegenų audinio, todėl pagirios sukelia tokį galvos skausmą. Negyvos ląstelės išsiskiria su šlapimu. Bet kuris sąmoningas gydytojas jums tai patvirtins – girtuoklis ryte šlapinasi smegenimis.

Ir tai nepriklauso nuo dozės. Bet kokia alkoholio dozė – taurė šampano, butelis alaus, skardinė kokteilio ar taurė degtinės – ardo smegenis. Tik kaip daugiau žmonių gėrė, tuo daugiau sunaikinimo.

Pažvelkite į geriančio žmogaus veidą – ant jo viskas parašyta. Nuo tokio veido norisi greitai nusisukti. Kodėl manote? Nes jame kaip veidrodyje atsispindi tai, ko nesinori priimti savyje. Bet kokia alkoholio dozė priartina prie tokio veido. Ir šis procesas yra negrįžtamas, smegenų ląstelės neatsistato.

Pagalvokite apie tai, kai kitą kartą pasiimsite butelį alaus ar taurę vyno. Prisiminkite geriančio žmogaus veidą, jo niūrų gyvenimą, siaubingą išvaizda, jo depresija ir bejėgiškumas.

Ar nori būti toks pat?

alkoholizmas - globali problema šiuolaikinė visuomenė. Kaip bebūtų keista, bet dauguma žmonių vienaip ar kitaip jaučia poreikį išgerti. Vieni alkoholį stengiasi gerti tik per šventes, kiti neišsižada gerti bet kuriuo patogiu metu.

Taigi kodėl žmonės geria alkoholį?

Tiesą sakant, tam yra daug priežasčių, pavyzdžiui, psichologinių, fiziologinių, socialinių. Tačiau, kaip ten bebūtų, reikia atsiminti, kad alkoholiniai gėrimai neigiamai veikia žmonių sveikatą.

Alkoholio žala

Daugelis žmonių mano, kad alkoholis padės išspręsti kai kurias problemas. Bandymas atitrūkti nuo realybės alkoholio pagalba. Tačiau galiausiai paaiškėja, kad problemų daugėja. Prie neišspręstų sunkumų prisideda pagirios.

Kai kuriais atvejais yra pagirių sindromas sukelia besaikį gėrimą ir galiausiai alkoholizmą. Yra žinoma, kad priklausomybė nuo alkoholio yra praktiškai nepagydoma. Vienintelė išimtis yra 1 etapas.

Jei žmogus tapo priklausomas nuo alkoholinių gėrimų, jo gyvenimas pasikeičia, o ne į geresnė pusė. Paprastai jis nesidomi savo darbu, atsiranda šeimyninių problemų. Jis tik galvoja, kur gauti kitą stipriųjų gėrimų porciją.

Žmogus geria nieko negalvodamas. Dėl to kenčia sveikata.

Reikia pasakyti, kad alkoholis veikia visus žmogaus organus. Pirmiausia kenčia širdis, smegenys, kepenys, inkstai, skrandis. Psichinė būklė alkoholiku normaliu pavadinti negalima.

Jis nuolat patiria stresą, tampa irzlus, pablogėja atmintis, ima depresuoti. Su tokiu žmogumi labai sunku bendrauti. Jis nepriima kritikos ir tiki, kad bet kurią akimirką gali nustoti gerti alkoholį, todėl gydytis nesutinka.

Kodėl žmonės geria alkoholį, kai yra kitų būdų atsipalaiduoti ir išspręsti problemas?

Tam yra priežasčių, kurias reikėtų išsamiai apsvarstyti.

Priežastys, kodėl žmonės geria

Alkoholio vartojimo priežastis galima grubiai suskirstyti į tris kategorijas:

1. psichologinis;
2. socialinis;
3. fiziologinis.

Kartais priežastys gali būti derinamos viena su kita. Pavyzdžiui, jei žmogus leidžia laiką priklausomų žmonių kompanijoje ir turi genetinį polinkį, jis ir taip daug greičiau prisigers. Tačiau ne visada žmogus tampa įkyriu girtuokliu dėl kelių veiksnių. Kartais užtenka vienos priežasties.

Žmonės pradeda gerti, nes tai yra labiausiai paplitęs ir prieinama priemonė jų poreikių patenkinimas.

Psichologinės priežastys, kodėl žmogus vartoja alkoholį

Psichologinės priklausomybės nuo alkoholio atsiradimo priežastys daugiausia priklauso nuo žmogaus prigimties, jo asmenybės tipo, protinius gebėjimus. Dažnai tai kūrybingi žmonės nesugeba išspręsti rimtų problemų.

Tačiau tuo pačiu toks žmogus geria, nes negali niekam blaiviai pasakyti apie savo problemas, juo labiau patikėti jų sprendimo kitam. Kai tokie žmonės geria, dingsta jų nesaugumas, jie tampa kalbūs, bendraujantys.

Kitaip tariant, į psichologinių priežasčių, pagal kurią žmogus geria, galima priskirti: norą atsipalaiduoti, atsikratyti vienatvės, „paskandinti“ depresiją, pakelti savigarbą. Daugelis pradeda gerti dėl šių priežasčių, nepastebėdami, kad laikui bėgant tampa alkoholikais, priklausomi nuo alkoholio.

Socialinės priežastys, kodėl žmogus vartoja alkoholį

Tokių priežasčių yra daug. Dažnai visuomenė diktuoja žmogui alkoholio vartojimo tradicijas. Vėl reklama per televiziją, ant kiekvieno kampo įsikūrusios girdyklos, draugai, kolegos, kurie geria.

Kartais geriau pasitenkinti kitu gėrimu, nei suprasti, kodėl nenorite gerti. Tuo tarpu kiekviena išgerta alkoholio porcija sukelia žmoguje potraukį alkoholiniams gėrimams.

Pagrindinės priežastys, kodėl žmogus geria: šeimos trūkumas, Asmeninis gyvenimas, "įmonei", problemos darbe, nestabilus Financinė padėtis, problemos su būstu, visuomenėje.

Fiziologinės priežastys, kodėl žmogus vartoja alkoholį

Fiziologiškai taip: genetinis polinkis, Prieinamumas psichiniai sutrikimai, galvos traumos, bruožai prenatalinis vystymasis, metabolizmas.

Svarbų vaidmenį atlieka žmogaus lytis, nes moterys yra labiau linkusios į alkoholizmą ir nuo jo labai sunku pasveikti. Taip pat reikėtų atkreipti dėmesį į asmens amžių, jei geriate su paauglystė, priklausomybė atsiras anksčiau.

Taip pat turime kalbėti apie genetiką. Įrodyta, kad vaikai, gimę iš geriančių tėvų, yra labiau linkę į alkoholizmą. Todėl suaugę jie turėtų laikytis atokiau nuo alkoholio.

Kitos priežastys, kodėl žmonės geria

Tiesą sakant, priežasčių yra tiek daug, kad visų išvardyti tiesiog neįmanoma. Tačiau vis dar yra tokios alkoholizmo kategorijos: vyras, moteris, paauglys. Kiekvienai kategorijai yra pakankamai priežasčių.

Vyrų alkoholizmas iš esmės prasideda nuo to, kad žmogui įprasta išgerti su draugais, arba problemos darbe, vienatvė ir netvarka asmeniniame gyvenime. Jei vyras iki galo neišsigėrė, jam galima padėti, jei išreikš norą.

Moteris, pasak psichologų ir narkologų. Todėl mums reikia stipri motyvacija ir valios bent labai retai gerti alkoholį. Visiškai atsisakyti alkoholio pavyksta nedaugeliui. Ponios geria skirtingų priežasčių: sunkios skyrybos, mirtis mylimas žmogus, negalėjimas susilaukti vaiko, vyro apgaudinėjimas, depresija ir vienatvė.

Dėl visų šių priežasčių jie geria, nepaisant kitų kritikos.

Ne mažiau baisu. Jei žmogus gėrė nuo mažens, tada tikimybė tapti normalus žmogus jis turi labai mažai. Kol organizmas nėra stiprus ir subrendęs, priklausomybė nuo alkoholinių gėrimų yra tiesiog greita.

Paprastai paaugliai geria dėl problemų su tėvais, kitų nesusipratimo, prastų rezultatų mokykloje, taip pat „dėl kompanijos“, nes, pavyzdžiui, prieš diskoteką „įprasta“.

Kai kurie nori atrodyti šaunūs, galvodami, kad jei gers ir rūkys, jie padidins savo prestižą bendraamžių akyse. Vėliau, kai paauglys suauga, jis nebegali gyventi be dar vienos dozės alkoholio. Tai trukdys jo tolimesnėms studijoms, darbui, šeimos kūrimui.

Apibendrinant

Į klausimą „kodėl žmonės geria“ yra daug atsakymų. Kiekvienas geria alkoholį dėl savo asmeninių priežasčių. Tačiau reikia atsiminti, kad net nedidelis kiekis alkoholinių gėrimų, reguliariai išgeriamas, sukels alkoholizmą. tai klastinga liga prie kurios gana greitai priprantama. Bet labai sunku atsikratyti.

Kai kuriais atvejais tai tiesiog neįmanoma. Vėl geriant reikia pagalvoti: „kodėl ir kodėl aš geriu, kas man nuo to atsitiks ir ar galiu be jo apsieiti“. Jei galima negerti, geriau to nedaryti.

Nuodai, bet reikia gerti. Kadangi esate vestuvėse - gerkite! Kadangi lankotės – gerkite! Priešingu atveju įžeisite savininkus. Taip, vis dar gaji klaidinga nuomonė, kad vienas iš vyriško meistriškumo požymių yra gebėjimas išgerti. Bet taip sako girtuokliai. Atvirkščiai, atsisakęs atrandi jėgų atsispirti stiklinei – esi tikras vyras!

Girtumas ir alkoholizmas savaime neišnyks, savaime neišnyks ir „gėrimo įpročiai“. Reikia atkaklios kovos su praeities likučiais, kurioje turi dalyvauti visi.

Gana dažnai žmogus, kuris pasąmonėje ir net sąmoningai patenka į apsvaigimo būseną, išsikelia užduotį elgtis nežabodama. Net L. N. Tolstojus rašė, kad žmonės naudoja vyną tam, kad nuslopintų sąžinės balsą.

Taigi, alkoholio poreikis nėra tarp natūralių gyvenimo poreikių, kaip, pavyzdžiui, deguonies ar maisto poreikis, todėl alkoholis iš pradžių neturi žmogų skatinančios jėgos. Šis poreikis, kaip ir kai kurie kiti žmogaus „poreikiai“ (pavyzdžiui, rūkymas), atsiranda todėl, kad visuomenė, pirma, gamina šį produktą, antra, „atgamina“ su jo vartojimu susijusius papročius, formas, įpročius ir prietarus. Žinoma, šie įpročiai nėra vienodai visiems būdingi.

Alkoholio įpročių suvokimas ir laipsniškas įsisavinimas prasideda dar gerokai anksčiau nei žmogui atsiranda alkoholio poreikis, dar gerokai anksčiau nei pirmą kartą susipažįstama su pačiu alkoholiu, jo skoniu ir poveikiu. Mažas vaikas, sėdėdamas prie šventinio stalo, laukia, kol į taurę bus įpiltas saldus vanduo, „vaikiškas vynas“, ir jis, pritariamai svečių ūžesiui, išties ranką suskinti taures su visais, įsisavindamas išorinį smalsumo ritualą. gerti vyną.

Eksperimentai atliekami vyresnio amžiaus grupėse darželis, parodė, kad jei vaikams siūloma pažaisti „vestuves“, „gimtadienį“, tai jie pakankamai tiksliai nukopijuoja išorinius suaugusiųjų puotos atributus žaidime su stiklinių žvangėjimo, tostų, siūbuojančių svečių eisenos imitacija. Jau tuo metu mintis apie alkoholį pradėjo formuotis kaip ypatingas, privalomas švenčių ir susitikimų palydovas, patrauklus suaugusiojo gyvenimo simbolis.

Moksleiviai, kuriems tėvai per šventes leisdavo gerti alkoholį su suaugusiaisiais, kelis kartus dažniau nei bendraamžiai, kuriems tai buvo uždrausta, vėliau gėrė draugų kompanijoje. Taigi net ir netyčia supažindinti vaikus su alkoholio papročiais gali būti pradinis, sužadinimo mechanizmas tolimesnei savarankiškai jų pažinčiai su alkoholiu.

Moksleivis! Jei nenorite nugrimzti į alkoholiko būseną, patekti į girtą kompaniją, prarasti darbingumą, gerą vardą – nelieskite vyno, net jei jį siūlo jums artimi suaugusieji.

Alkoholizmo priežastys

Faktas, kad tarp geriančių žmonių vieni tampa alkoholikais, o kiti – ne, aiškina kitaip.

Fiziologinės priežastys. Fiziologai ir biochemikai bandė nustatyti skirtumus cheminis veiksmas alkoholis pacientams, sergantiems dantimis ir piktnaudžiaujančiais alkoholiu, ypač tiems, kurie kenčia nuo priklausomybės nuo alkoholio. Ilgai geriantiems žmonėms nustatyta nemažai biocheminių pakitimų, nors iki galo neaišku, ar tai per didelio alkoholio vartojimo pasekmė, ar priežastis. Visų pirma buvo įrodyta, kad kai kuriems asmenims, turintiems priklausomybę nuo alkoholio, išsivysto papildomi medžiagų apykaitos mechanizmai, kurie užtikrina daug didesnį alkoholio išsiskyrimą iš organizmo nei asmenys, neturintys priklausomybės nuo alkoholio, ir atitinkamai geriau toleruoja dideles alkoholio dozes.

Diskomforto, sukeliančio alkoholio vartojimą, priežastis gali būti fiziologiniai organizmo pokyčiai dėl emocinis stresas. Tačiau šiuo metu turimi duomenys nepatvirtina nuomonės apie pirminį tokių pokyčių vaidmenį; nepaisant to, gali būti, kad priklausomybės nuo alkoholio išsivystymas vis dar yra susijęs su tam tikromis fiziologinėmis savybėmis.

Visi rimti alkoholizmo tyrimai rodo, kad ši liga yra paveldima: geriančių tėvų vaikai dažnai patys tampa alkoholikais. Dar visai neseniai šis reiškinys buvo laikomas tik pasekmė blogas pavyzdys tėvai ir sunkios sąlygos šeimoje. Šiuolaikiniai mokslo pasiekimai, visiškai nesumažinant auklėjimo ir aplinkos veiksnių vaidmens, naujai svarsto paveldimumo vaidmenį geriančių tėvų vaikų alkoholizmo pasireiškime. Buvo teigiama, kad alkoholizmo paveldėjimas turi biocheminį pagrindą. Kanzaso universitete (JAV) atliktų tyrimų duomenimis, alkoholikų tėvų sūnūs alkoholikais tampa 4 kartus dažniau nei vaikai iš negeriančių šeimų, ir toks modelis išlieka net įvaikinant ir auklėjant alkoholiką vaiką. šeima, kuri nevartoja alkoholio. Priešingoje situacijoje, kai alkoholikų šeimoje auga negeriančių tėvų vaikas, jo galimybės tapti alkoholiku nėra tokios didelės. Paveldimumo svarbą liudija ir tai, kad identiškų dvynių, turinčių tą patį genų rinkinį, alkoholizmu dažniausiai suserga abu dvyniai, o brolių dvynių toks sutapimas pasitaiko daug rečiau.

Neuro-smegenų veiklos nukrypimai taip pat turi įtakos alkoholizmo vystymuisi. Žmonių, sergančių encefalogramomis, tyrimas padidėjusi rizika alkoholizmas parodė, kad jų smegenyse yra stabilus elektros bangos nukrypimas, kuris gali būti paveldimas.
Kitas įgimtas veiksnys, didinantis alkoholizmo riziką, yra padidėjęs jautrumas. nervų sistema. Pastebėta, kad daugelis alkoholikų vaikų turi padidėjęs jautrumasį skausmą, garsus, šviesą ir kitus dirgiklius. Vėliau tokiems vaikams gali atsirasti potraukis alkoholiui, kaip per stiprių pojūčių slopinimo priemonei.
Kaip matome, visas kompleksas biocheminių ir neurotinių pokyčių sukuria alkoholikų palikuonims įgimtą polinkį į alkoholizmą. Tačiau, kaip ir daugelis kitų genetiškai nulemtų ligų ( širdies ir kraujagyslių ligų, diabetas), alkoholizmas gali pasireikšti arba nepasireikšti aktyvia forma, priklausomai nuo išorinių sąlygų, tai yra Ši byla apie tai, ar asmuo vartos alkoholį. Beje, prisiminkite, kad dažnai alkoholizmas pasireiškia be jokio paveldimo polinkio.

Amerikos mokslininkai nustatė daugybę aplinkybių, kurios dažniausiai sukelia alkoholizmą:
- alkoholizmo atvejai tarp artimų giminaičių (tėvų, vyresnių brolių ir seserų, senelių, tetų, dėdžių);
- neveikiantis arba neišsamus
šeimos, kuriose tėvai išsiskyrę, negyvena kartu arba dažnai ginčijasi;
- atvejai depresinės būsenos in
šeima (be to, depresija dažniau serga moterys, o alkoholizmas – vyrams);
- rūkymas šeimoje;
- tautinės ir vietinės tradicijos, skatinančios vaišintis.

Taigi tinkamas šeimos švietimas vaidina pagrindinį vaidmenį paauglių ir jaunuolių alkoholizmo prevencijoje. Ką turėtų daryti tėvai, kad apsaugotų savo augančius vaikus nuo tokio blogio kaip girtavimas?
Pirma, iš pačių ankstyva vaikystė atvirai atsakykite į visus savo vaikų klausimus, įskaitant klausimus apie girtumą, girtumą, alkoholinius gėrimus. Praneškite tik tikrus faktus. Jei pasakysi pusę tiesos. jūsų vaikas ilgainiui sužinos ir praras pasitikėjimą jumis.

Įsitikinkite, kad jūsų pokalbių turinys ir forma atitinka vaiko amžių: vaikai greitai praranda susidomėjimą tuo, kas neaišku. Pavyzdžiui, trejų metų vaikas, pamatęs girtą, gali paprašyti jūsų pasiaiškinti. Pasakykite jam, kad šis asmuo taip elgiasi, nes gėrė vyną. Septynerių metų vaikui galima paaiškinti, kad vyne yra alkoholio – nuodų, kurie veikia smegenis, todėl girtas žmogus nevaldo savo veiksmų. Jūsų paauglys norės daugiau sužinoti apie alkoholį. Leiskite jam prisiminti, kad alkoholis yra stiprus narkotikas, kuris greitai absorbuojamas į kraują ir patenka tiesiai į smegenis. Dėl apsinuodijimas alkoholiu smegenys, suvokimas blanksta, reakcija sulėtėja, blėsta protinė veikla. Alkoholį vartojantiems žmonėms išsivysto priklausomybė nuo jo – alkoholizmas. Tai sunkiai gydoma liga ir kuo anksčiau pradedamas gydymas, tuo didesnė sėkmės viltis. Visus šiuos faktus kiekvienas žmogus turėtų tvirtai suvokti nuo pat vaikystės.

psichologinių priežasčių. Daugelis žmonių mano, kad alkoholikai yra silpnavaliai ir be stuburo žmonės, tačiau psichologiniai tyrimai tai nėra patvirtinta. Yra duomenų, kad nemaža dalis alkoholikų (tikriausiai beveik 35 proc.) tuo pačiu metu kenčia nuo kitų psichiniai sutrikimai Tačiau tokio dalyko kaip „alkoholikė asmenybė“ nėra.

Ligos vystymasis. Priklausomybės nuo alkoholio vystymąsi lemia sudėtingas veiksnių susipynimas: Asmeninė patirtis, bendraamžių įtaka jaunesniame amžiuje, tėvų įtaka, socialiniai ir kultūriniai papročiai, kasdienė įtampa ir alkoholinių gėrimų prieinamumas. Kai žmogus pradeda gerti aplinką kartu su fiziologiniai pokyčiai sukeltas gėrimo gali sustiprinti ir išlaikyti įprotį, kol galiausiai tai sukelia rimtų geriamojo gyvenimo sunkumų.

Gausiai geriantiems, ypač kenčiantiems nuo priklausomybės nuo alkoholio, būdingi pasikartojantys išgėrimai. Jų priežastis – emociniai lūžiai ir konfliktai su kitais. Vienas iš pagrindinių sunkios priklausomybės nuo alkoholio požymių yra išgerto alkoholio kiekio kontrolės praradimas, tačiau, kaip ne kartą buvo įrodyta, ne tik fiziologinis, bet ir psichologiniai veiksniai. Nustatyta, kad alkoholikai gaiviuosius gėrimus geria daugiau nei sveikų žmonių, kiekius, jeigu yra tikri, kad šiuose gėrimuose yra alkoholio, ir atvirkščiai, nežinodami, kad gėrime yra alkoholio, jo suvartoja tiek pat, kiek priklausomybe nuo alkoholio nesergantys žmonės.

Taip pat alkoholikams būdinga neigti, kad būtent girtumas yra daugumos nelaimių priežastis. Daugelis mano, kad tokį neigimą lemia asmenybės bruožai, kurie vienokiu ar kitokiu laipsniu būdingi visiems girtuokliams. Tačiau naujausių socialinių ir psichologinių tyrimų duomenys rodo, kad nenoras pripažinti šį faktą gali būti psichologinė reakcija į neigiamas požiūris aplinkinių, siejančių girtumą su charakterio savybėmis. Parodyta, kad taikant simpatišką (o ne konfrontacinį) požiūrį, daugelis alkoholikų nustoja neigti savo priklausomybės, kaip pagrindinės gyvenimo sunkumų priežasties, vaidmenį.