Horisontal ruptur av bakre horn. Hvordan behandle en rift i det bakre hornet på den mediale menisken. Kort anatomisk beskrivelse av menisken

God ettermiddag

Jeg er 42 år gammel. Jeg bor i Kurgan. Smerter i venstre kneledd oppstod med jevne mellomrom i ca. 2 år. I I det siste smerte med plutselige bevegelser ble daglige. Søk råd hos medisinsk senter Ilizarov. De gjorde en MR. Diagnose: Ruptur av det bakre hornet på den mediale menisken. Synovitt. DOA 1. grad, Chondromalacia patella 2. grad. Økt væske i leddhulen. Den mediale menisken har en heterogen struktur, med tilstedeværelsen av en lineær horisontal del av hyperintens signal på nivået av det bakre hornet med overgang til den nedre leddflaten. Lateral menisk med heterogen struktur. Legen sa umiddelbart at det kun var kirurgi som ble anbefalt for meg, det var ingen andre alternativer. Jeg vil gjerne vite din mening. Takk skal du ha.

Svar på spørsmålet:

Hallo! Meniskskader kneledd føre til smerte, forstyrrelser i gange og ustabil kroppsstilling. Ytterligere ødeleggelse av disse bruskformasjonene bidrar til progresjon av artrose i kneleddet og fører til langvarig funksjonshemming eller til og med funksjonshemming.

Hvis en del av menisken er revet, er konservativ behandling mulig, men det hjelper vanligvis bare inn det første stadiet sykdommer. Hvis sykdommen varer i lang tid, er kirurgi indisert. En revet menisk vil ikke "heles" av seg selv, og sykdommen vil bare utvikle seg over tid.

Ved det russiske forskningssenteret "WTO" oppkalt etter. acad. Ilizarov-avdelingen, hvor det utføres artroskopisk behandling av meniskskader i kneet, har eksistert i mange år. Dette er en institusjon på føderalt nivå, den er godt utstyrt, og det har leger flott opplevelse ved gjennomføring av slike prosedyrer. Derfor bør du ikke nekte operasjonen på grunn av mulig tvil om profesjonaliteten til senterets ansatte.

Hvis hornet på menisken er skadet under artroskopi, kan det enten "sys" til den intakte delen eller fjernes. Dette avhenger av alvorlighetsgraden av skaden. Uansett er dette et lavtraumatisk inngrep. Fjerning av en liten del av menisken resulterer i kun minimal reduksjon av kontaktflaten i kneleddet, og restitusjonstiden etter slik operasjon er derfor kort.

Operasjonen er indisert for smerter i kneet, gjentatte blokkeringer ("jamming") av leddet, begrenset mobilitet i det, ineffektivitet av medikamentell behandling og treningsterapi. Det er også foreskrevet for en rift lengre enn 1,5 cm.

Etter operasjonen legges en bandasje og kneet kan bøyes umiddelbart. I løpet av de første 2–3 dagene anbefales det å bruke stokk eller krykke; innen den 10. dagen er full belastning på leddet tillatt. Varigheten av sykehusoppholdet er 3–4 dager, arbeidsevnen gjenopprettes på omtrent en måned.

Hos pasienter ung leger velger ofte de mest skånsomme metodene, det vil si at de ikke fjerner den revne delen av menisken, men syr den på. Derfor, i fremtiden, er funksjonen til leddet fullstendig gjenopprettet.

Et annet viktig argument for kirurgi i ditt tilfelle er økonomisk effektivitet. I fremtiden vil det ikke være behov for lange kurer med kondroprotektorer og andre dyre medikamenter. Du slipper å sykemeldes dersom smerter i leddet forverres, og i fremtiden trenger du ikke endoproteser.

Nyttige artikler:

Hva er utsiktene for en idrettsutøver etter en korsbåndforstuing? Hei, jeg har det samme problemet. Jeg fikk en knase i nakken mens jeg spilte basketball.
Anbefalinger for behandling av Bakers cyste Hallo. Jeg fikk en ultralydrapport av venstre kneledd: quadriceps femoris-senen er homogen, integriteten er ikke...

Menisken er en slimhinne av bruskvev i kneleddet. Utfører funksjonen til en støtdemper, plassert mellom lårbenet og tibia-benene i kneet, hvor de fleste stort press i muskel- og skjelettsystemet. Et brudd på det bakre hornet på den mediale menisken er irreversibelt, siden det ikke har sitt eget blodtilførselssystem; det mottar næring gjennom sirkulasjonen leddvæsken.

Klassifisering av skade

Skader på strukturen til det bakre hornet av den mediale menisken er differensiert i henhold til ulike parametere. I henhold til alvorlighetsgraden av bruddet skiller de seg ut:

1. grads skade på meniskens bakre horn. Karakteristisk er fokal forstyrrelse av bruskoverflaten. Hele strukturen gjennomgår ikke endringer.
2. grad. Endringene blir betydelig uttalte. Det er en delvis forstyrrelse av strukturen til brusken.
3. grad. Den smertefulle tilstanden forverres. Patologien påvirker det bakre hornet på den mediale menisken. Smertefulle endringer i den anatomiske strukturen oppstår.

Tatt i betraktning den viktigste årsaksfaktoren som førte til utviklingen patologisk tilstand brusk i kneleddet, kroppen til den laterale menisken, traumatisk og patologisk skade på det bakre hornet av den mediale menisken skilles. I henhold til kriteriet om varigheten av skaden eller patologisk brudd på integriteten til denne bruskstrukturen, skilles fersk og gammel skade på det bakre hornet til den mediale menisken. Kombinert skade på kroppen og bakre horn av den mediale menisken ble også identifisert separat.

Typer pauser

I medisin er det flere typer menisk tårer:

Langsgående vertikal.
Patchwork skjevhet.
Horisontalt gap.
Radial-tverrgående.
Degenerativ ruptur med vevsknusing.
Skrått-horisontalt.

Tårer kan være komplette eller ufullstendige, isolerte eller kombinert. Det vanligste er rupturer av begge menisker; isolerte skader på bakre horn blir diagnostisert sjeldnere. Del indre menisk som har løsnet kan forbli på plass eller flytte seg.

Årsaker til skade

En plutselig bevegelse av skinnebenet, en sterk utadrotasjon er hovedårsakene til skade på det bakre hornet på den mediale menisken. Patologien er provosert av følgende faktorer: mikrotraumer, fall, strekkmerker, trafikkulykker, blåmerker, slag. Gikt og revmatisme kan provosere sykdommen. I de fleste tilfeller lider det bakre hornet på menisken på grunn av indirekte og kombinerte traumer.

Spesielt mange skadde søker hjelp om vinteren, under isete forhold.

Skader er forårsaket av:

Alkoholrus.
Kamper.
Hastverk.
Manglende overholdelse av forholdsregler.

I de fleste tilfeller oppstår rupturen under fast ekstensjon av leddet. Hockeyspillere, fotballspillere, gymnaster og kunstløpere er spesielt utsatt. Hyppige rupturer fører ofte til meniskopati, en patologi der integriteten til den indre menisken i kneleddet blir forstyrret. Deretter, med hver skarp sving, gjentas gapet.

Degenerative skader er observert hos eldre pasienter med gjentatte mikrotraumer forårsaket av sterkt fysisk stress under arbeid eller unormal trening. Revmatisme kan også provosere et brudd på det bakre hornet på den mediale menisken, siden sykdommen forstyrrer blodsirkulasjonen i vevet på grunn av hevelse. Fibre, som mister styrke, tåler ikke belastningen. En ruptur av det bakre hornet på den mediale menisken kan være forårsaket av betennelse i mandlene og skarlagensfeber.

Symptomer

Karakteristiske tegn på brudd på bakre horn er:

Skarp smerte.
Opphovning.
Fugeblokk.
Hemartrose.

Smertefulle opplevelser

Smertene er akutte i de første skadeøyeblikkene og fortsetter i flere minutter. Ofte innledes smertedebut av et karakteristisk klikk i kneleddet. Gradvis avtar smerten, personen kan tråkke på lemmen, selv om han gjør det med vanskeligheter. Når du ligger ned, under nattesøvnen, forsterkes smerten ubemerket. Men om morgenen gjør kneet mitt så vondt, som om en spiker hadde blitt stukket inn i det. Fleksjon og ekstensjon av lemmen øker smertesyndrom.

Opphovning

Manifestasjonen av hevelse observeres ikke umiddelbart; den kan sees flere timer etter bruddet.

Fugeblokk

Leddkiling regnes som hovedtegnet på en rift i det bakre hornet på den mediale menisken. En blokade av leddet oppstår etter at den separerte delen av brusken er klemt fast av beinene, og den motoriske funksjonen til lemmen er svekket. Dette symptomet kan også observeres med forstuede leddbånd, noe som gjør det vanskelig å diagnostisere patologien.

Hemartrose (opphopning av blod inne i et ledd)

Intraartikulær akkumulering av blod oppdages når den "røde sonen" i brusklaget, som utfører en støtdempende funksjon, er skadet. I henhold til tidspunktet for utviklingen av patologien skiller de seg ut:

Akutt ruptur. Maskinvarediagnostikk viser skarpe kanter og tilstedeværelse av hemartrose.
Kronisk ruptur. Karakterisert av hevelse forårsaket av opphopning av væske.

Diagnostikk

Hvis det ikke er noen blokkering, er det svært vanskelig å diagnostisere en meniskriv i den akutte perioden. I den subakutte perioden kan en diagnose av meniskriv stilles basert på manifestasjonen av lokalt smertesyndrom, kompresjonssymptomer og ekstensjonssymptomer. Hvis en meniskriv ikke er diagnostisert, vil hevelsen, smerten og effusjonen i leddet forsvinne med behandling, men ved den minste skade eller uforsiktig bevegelse vil symptomene manifestere seg igjen, noe som vil bety at patologien har blitt kronisk. .

Pasienter blir ofte diagnostisert med et kneleddet blåmerke, en paramenisk cyste eller en forstuing.

Røntgen

Røntgenstråler er foreskrevet for å utelukke beinskade fra brudd og sprekker. Røntgen kan ikke diagnostisere bløtvevsskade. For å gjøre dette, må du bruke magnetisk resonansavbildning.

MR

Forskningsmetoden skader ikke kroppen, som radiografi. MR gjør det mulig å se lag-for-lag-bilder intern struktur kne Dette lar deg ikke bare se gapet, men også få informasjon om omfanget av skaden.

Ultralyd

Gjør det mulig å visualisere vevet i kneet. Ved hjelp av ultralyd bestemmes tilstedeværelsen av en degenerativ prosess og et økt volum av intrakavitær væske.

Behandling av skader på meniskens bakre horn

Etter å ha mottatt en skade, er det nødvendig å immobilisere lemmen umiddelbart. Å behandle et blokkeringsoffer selv er farlig. Foreskrevet av lege kompleks behandling inkluderer konservativ terapi, Kirurgisk inngrep, rehabilitering.

Terapi uten kirurgi

Ved delvis skade på det bakre hornet av den mediale menisken på 1-2 grader, utføres konservativ terapi, bl.a. medikamentell behandling og fysioterapeutiske prosedyrer. Følgende fysioterapeutiske prosedyrer er vellykket brukt:

Ozokeritt.
Elektroforese.
Gjørmeterapi.
Magnetoterapi.
Elektroforese.
Hirudoterapi.
Elektromyostimulering.
Aeroterapi.
UHF terapi.
Massoterapi.

Viktig! Under behandling av en ruptur av det bakre hornet av den mediale menisken, er det nødvendig å sikre resten av kneleddet.

Kirurgiske metoder

En effektiv metode for behandling av patologi er kirurgi. Under kirurgisk terapi er leger rettet mot å bevare organet og dets funksjoner. Når det bakre hornet på menisken er revet, brukes det følgende typer operasjoner:

Brusksuturering. Operasjonen utføres ved hjelp av et artroskop - et miniatyrvideokamera. Det injiseres på stikkstedet til kneet. Operasjonen utføres for ferske meniskrifter.
Delvis meniskektomi. Under operasjonen fjernes det skadede området av brusklaget og den gjenværende delen gjenopprettes. Menisken trimmes til en jevn tilstand.
Overføre. En donor eller kunstig menisk transplanteres.
Artroskopi. Det gjøres 2 små punkteringer i kneet. Et artroskop settes inn gjennom punkteringen, sammen med en saltvannsløsning. Det andre hullet gjør det mulig å utføre nødvendige manipulasjoner med kneleddet.
Artrotomi. Kompleks meniskfjerningsprosedyre. Operasjonen utføres dersom pasienten har omfattende skader i kneleddet.

En moderne terapimetode som er annerledes lav rate traumatisk

Rehabilitering

Dersom operasjonene ble utført med et lite volum av intervensjoner, vil rehabilitering kreve kort tid. Tidlig rehabilitering i postoperativ periode inkluderer eliminering inflammatorisk prosess i leddet, normalisering av blodsirkulasjonen, styrking av lårmusklene, begrenser bevegelsesområdet. Terapeutiske øvelser Det er kun tillatt å utføre med tillatelse fra en lege i forskjellige kroppsstillinger: sittende, liggende, stå på et sunt ben.

Sen rehabilitering har følgende mål:

Eliminering av kontraktur.
Normaliserende gange
Funksjonell restaurering av leddet
Styrking av muskelvevet som stabiliserer kneleddet.

Det viktigste

Et brudd på det bakre hornet på den mediale menisken er en farlig patologi. For å redusere risikoen for skade, bør du ta forholdsregler på alvor: ta deg god tid når du går opp trappene, tren musklene med fysisk aktivitet, ta regelmessig forebyggende medisiner med kondrobeskyttere, vitaminkomplekser, bruk knebeskyttere under trening. Det er nødvendig å konstant overvåke vekten din. Ved skade, kontakt lege umiddelbart.

Patologi i muskel- og skjelettsystemet inkluderer en ruptur av det bakre hornet på den mediale menisken. Denne skaden er et resultat av indirekte traumer lemmene på underkroppen. Det menneskelige kneleddet er veldig komplekst. Hver av dem inneholder 2 menisker. De er dannet av bruskvev. De består av en kropp, bakre og fremre horn. Menisker er avgjørende for støtdemping, begrensende bevegelsesutslag og matchende benoverflater.

Typer pauser

En type rift i det bakre hornet på den mediale menisken kalles lukket skade ledd Denne patologien er oftest funnet hos voksne. Denne typen skade er sjelden hos barn. Kvinner lider av denne sykdommen 2 ganger oftere enn menn. Gapet kombineres ofte med.

Dette er den vanligste leddskaden. Kompleks ruptur diagnostiseres hovedsakelig hos personer fra 18 til 40 år. Dette skyldes en aktiv livsstil. Noen ganger observeres kombinert skade på begge meniskene.

Relevansen av dette problemet skyldes det faktum at en slik skade ofte krever kirurgisk inngrep og en lang restitusjonsperiode.

Etter kirurgisk behandling pasienter beveger seg på krykker. Det skilles mellom fullstendig og ufullstendig vevsruptur. Følgende alternativer er kjent:

langsgående;
vertikal;
lappeteppe skjevhet;
radial-tverrgående;
horisontal;
degenerativ med vevsknusing;
isolert;
kombinert.

Isolert Gap bakre diagnostisert i 30 % av alle tilfeller av denne skaden.

Årsaker til skade

Utviklingen av denne patologien er basert på sterk forlengelse av underbenet eller dens skarpe utadgående rotasjon. Det langsgående gapet skyldes flere årsaker. Hoved etiologiske faktorer er:

faller på en hard overflate;
blåmerker;
trafikkulykke;
slag;
degenerative prosesser mot bakgrunn av gikt og revmatisme;
forstuinger;
mikrotraumer.

En ruptur av meniskens bakre horn er oftest forårsaket av indirekte og kombinerte traumer. Dette skjer vanligvis om vinteren når det er is. Mangel på forholdsregler, hastverk, tilstand alkoholforgiftning og kamper bidrar alle til skade. Ofte oppstår ruptur når leddet er i fast ekstensjon. Idrettsutøvere står overfor et lignende problem. Risikogruppen inkluderer fotballspillere, kunstløpere, gymnaster og hockeyspillere.

Varig skade forårsaker meniskopati. Deretter, når du gjør skarpe svinger, oppstår det et brudd. Skiller seg ut separat degenerative skader. Det forekommer hovedsakelig hos eldre mennesker med gjentatte mikrotraumer. Årsaken kan være intense belastninger under trening eller uforsiktige arbeidsaktiviteter. Degenerativ horisontal ruptur av det bakre hornet av den mediale menisken oppstår ofte på bakgrunn av revmatisme.

Det er lettet av tidligere lidd betennelse i mandlene og skarlagensfeber. Skader på menisken på grunn av revmatisme er forårsaket av nedsatt blodtilførsel til vev på grunn av ødem og andre patologiske forandringer. Fibrene blir mindre elastiske og holdbare. De tåler ikke tunge belastninger.

Mindre vanlig er årsaken til ruptur gikt. Vevstraumatisering oppstår på grunn av krystaller urinsyre. Kollagenfibre blir tynnere og mindre holdbare.

Hvordan viser et gap seg?

Hvis det er skade på det bakre hornet på den mediale menisken, er følgende symptomer mulig:

smerte i kneområdet;
begrensning av bevegelser;
knekkelyd når du går.

I den akutte perioden utvikles reaktiv betennelse. Intensiteten av smertesyndromet bestemmes. Hvis den er ufullstendig, er symptomene milde. Kliniske tegn varer 2–4 uker. Patchwork gap middels grad alvorlighetsgrad er preget av akutte smerter og begrenset ekstensjon av lem ved kneet.

Den syke kan gå. Hvis riktig behandling ikke utføres, blir denne patologien kronisk. Sterk smerte i kombinasjon med vevshevelse er karakteristisk for en alvorlig ruptur. Hos slike mennesker kan små blodårer i kneområdet bli skadet. Utvikler. Blod samler seg i hulrommet i kneleddet.

Det er vanskelig å støtte beinet. I alvorlige tilfeller lokal temperaturøkning. Huden får en blåaktig fargetone. Kneleddet blir sfærisk. Etter 2–3 uker fra skadeøyeblikket utvikles en subakutt periode. Det er preget av lokalisert smerte, effusjon og blokkeringer. Typisk spesifikke symptomer Roche, Baykova og Shteiman-Bragarda. I den degenerative formen av denne meniskpatologien kan klager bare vises under arbeid.

Pasientundersøkelsesplan

Behandle linjeskift nødvendig etter avklaring av diagnosen. Følgende studier vil være nødvendig:

generelle kliniske tester;
CT eller MR;
radiografi;
artroskopi.

Differensialdiagnose utføres i følgende tilfeller:

leddgikt av forskjellige etiologier;
gonartrose;
mykgjøring bruskvev;

Hvis det bakre hornet på menisken er skadet, begynner behandlingen etter å ha vurdert tilstanden til leddvevet. Magnetisk resonansavbildning er veldig informativ. Dens fordel er fraværet strålingseksponering. Artroskopi utføres i henhold til indikasjoner. Dette endoskopisk metode forskning. Undersøkelse av kneet kan gjennomføres med både terapeutisk og diagnostisk formål. Artroskopi kan brukes til å visuelt vurdere tilstanden til kneleddet. Før prosedyren må du gjennomgå en rekke tester. Studien kan gjennomføres poliklinisk.

Behandlingstaktikk

Delvis skade på menisken krever konservativ terapi. De viktigste aspektene ved behandlingen er:

påføring av gips;
bruk av smertestillende midler;
punktering av kneleddet;
opprettholde fred;
påføring av kalde komprimerer;
massasje;
fysioterapi.

Hvis årsaken er degenerative-dystrofiske prosesser, er kondroprotektorer foreskrevet. Dette er medisiner som styrker bruskvevet i leddene. De inneholder kondroitinsulfat og glukosamin. Kondroprotektorer inkluderer Arthra, Teraflex, Dona og. For å eliminere smerte, er NSAIDs foreskrevet (Ibuprofen, Movalis, Diclofenac Retard). Disse medisinene tas oralt og påføres huden i leddområdet.

Eksterne midler brukes etter at gipsen er fjernet. Pasienter må opprettholde motorisk hvile. For å akselerere helingen av den mediale menisken, fysioterapi (elektroforese, UHF-terapi, eksponering for magnetiske felt). En punktering er ofte nødvendig. En nål settes inn i leddet. Hvis det er en liten mengde blod, utføres ikke punkteringen.

Analgetika og antiinflammatoriske midler kan administreres under prosedyren. medisiner. I alvorlige tilfeller er radikal behandling nødvendig. Indikasjoner for operasjonen er:

separasjon av hornene og kroppen til den mediale menisken;
mangel på effekt fra konservativ terapi;
forskyvningsbrudd;
vevsknusing.

Rekonstruktive kirurgiske inngrep utføres oftest. En komplett meniskektomi utføres sjeldnere. Dette skyldes det faktum at fjerning av den mediale menisken i fremtiden kan føre til utvikling av deformerende gonartrose. Spesielle design brukes for vevsrestaurering. Ved perifere og vertikale rifter kan menisken sutureres.

Et slikt inngrep er bare berettiget hvis det ikke er noen degenerative endringer i bruskvev. En fullstendig meniskektomi kan bare utføres hvis det er en stor rift og alvorlig skade på menisken. For tiden er artroskopiske operasjoner mye brukt. Fordelen deres er mindre traumer. Etter operasjonen foreskrives smertestillende, fysioterapi og øvelser. Pasienter må hvile i opptil ett år.

Prognose og forebyggende tiltak

Prognosen for en ruptur av bakre horn av den indre menisken i kneet er oftest gunstig. Det forverres med alvorlig hemartrose, kombinerte lesjoner og Ikke rettidig behandling. Etter behandlingen forsvinner smerten og bevegelsesområdet gjenopprettes. I noen tilfeller observeres ganginstabilitet og ubehag under gange.

Klynge stor kvantitet Hvis det ikke behandles, kan blod i kneleddet forårsake artrose.

I høy alder kan behandlingen være vanskelig på grunn av umuligheten av kirurgi. Ruptur av hornene på den mediale menisken kan forhindres. For å gjøre dette, må du følge følgende anbefalinger:

unngå plutselige bevegelser av bena;
observere sikkerhetstiltak mens du arbeider på jobb og hjemme;
slutte å drikke alkohol;
ikke gå inn i slagsmål;
bruk knebeskyttere når du spiller sport;
gi opp traumatiske aktiviteter;
vær forsiktig under isete forhold;
i vintervær, bruk sko med tråder;
gi opp ekstremsport;
behandle leddgikt og artrose umiddelbart;
diversifisere kostholdet ditt;
bevege deg mer;
ta vitaminer og mineraltilskudd;
behandle revmatisme i tide og.

En meniskriv er en svært vanlig patologi hos voksne og ungdom. Ved fall eller skade og smerter bør du oppsøke legevakten.

Et karakteristisk trekk ved kneleddene er deres hyppige mottakelighet for ulike skader: skade på det bakre hornet av menisken, forstyrrelse av beinintegriteten, blåmerker, hematomdannelse og artrose.

Anatomisk struktur

Opprinnelse ulike skader det er på dette stedet av benet at det skyldes dens komplekse anatomiske struktur. Strukturen til kneleddet inkluderer beinstrukturene til lårbenet og tibia, samt patella, et konglomerat av muskel- og leddbåndsapparater, og to beskyttende brusk (menisker):

lateral, med andre ord, ekstern;
medialt eller internt.

Data strukturelle elementer visuelt ligner en halvmåne med endene skjøvet litt fremover, i medisinsk terminologi kalt horn. Takket være deres langstrakte ender er bruskformasjonene festet til tibia med stor tetthet.

Menisken er en bruskkropp som er plassert i lukningen beinstrukturer ah knærne. Det sikrer uhindret fleksjon-ekstensjonsmanipulasjoner av benet. Den er strukturert av en kropp og et fremre og bakre horn.

Den laterale menisken er mer mobil enn den indre menisken, og derfor blir den oftere utsatt for kraftbelastninger. Det hender at det ikke kan motstå deres trykk og tårer i området av hornet på den laterale menisken.

Den mediale menisken er festet til innsiden av kneet og kobles til det kollaterale ligamentet. Dens parakapsulære del inneholder mye små fartøyer, leverer blod til dette området og danner den røde sonen. Her er strukturen tettere, og nærmere midten av menisken blir den tynnere, siden den er fratatt vaskulært nettverk og kalles den hvite sonen.

Etter en kneskade er det viktig å nøyaktig bestemme plasseringen av meniskriven - i den hvite eller røde sonen. Behandlingen og utvinningen deres forløper annerledes.

Funksjonelle funksjoner

Tidligere fjernet legene menisken uten problemer gjennom kirurgi, og vurderte det som berettiget, uten å tenke på konsekvensene. Ofte fullstendig fjerning menisk førte til alvorlige sykdommer, slik som artrose.

Deretter ble det presentert bevis for den funksjonelle betydningen av å forlate menisken på plass, både for bein, brusk, leddstrukturer og for den generelle mobiliteten til hele det menneskelige skjelettet.

De funksjonelle formålene med meniskene er forskjellige:

De kan betraktes som støtdempere når de beveger seg.
De gir en jevn fordeling av belastningen på leddene.
De begrenser spennvidden til benet ved kneet, og stabiliserer posisjonen til kneleddet.

Former for diskontinuiteter

Egenskapene til meniskskader avhenger helt av type skade, plassering og form.

I moderne traumatologi er det flere typer rupturer:

Langsgående.
Degenerativ.
Skrå.
Tverrgående.
Ruptur av fremre horn.
Horisontal.
Rissinger av bakre horn.

Den langsgående formen av bruddet oppstår delvis eller fullstendig. Komplett er den farligste på grunn av fullstendig fastkjøring av leddet og immobilisering av underekstremiteten.
En skrå rift oppstår i krysset mellom det bakre hornet og midten av kroppen. Det regnes som "lappeteppe" og kan være ledsaget av en vandrende smertefølelse som beveger seg langs kneområdet fra side til side, og er også ledsaget av en viss knasende lyd under bevegelse.
En horisontal ruptur av det bakre hornet på den mediale menisken diagnostiseres ved utseende av bløtvevshevelse, intens smerte i området med leddsprekker, og det oppstår inne i menisken.

Basert på medisinsk statistikk anses den vanligste og mest ubehagelige kneskaden å være en ruptur av det bakre hornet på den mediale menisken i kneleddet.

Det skjer:

Horisontal eller langsgående, der vevslagene er skilt fra hverandre, og blokkerer kneets motoriske evne ytterligere. En horisontal rift i det bakre hornet på den indre menisken viser seg i innsiden og strekker seg til kapselen.
Radial, som vises på skrå tverrgående rifter i brusken. Kantene på det skadede vevet ser ut som filler ved undersøkelse.
Kombinert, inkludert dobbel skade på menisken - horisontal og radial

En kombinert ruptur er preget av:

brudd på bruskformasjoner med rifter av de tynneste partiklene i menisken;
brudd på baksiden eller forsiden av hornet sammen med kroppen;
rifter av noen partikler i menisken;
forekomsten av rupturer i kapseldelen.

Tegn på brudd

Oppstår vanligvis på grunn av en unaturlig stilling av kneet eller klem i bruskhulen etter skade i kneområdet.

De viktigste symptomene inkluderer:

Intens smertesyndrom, hvor den sterkeste toppen oppstår i selve skadeøyeblikket og varer i noen tid, hvoretter det kan forsvinne - personen vil være i stand til å tråkke på benet med noen begrensninger. Det hender at smerten innledes med et mykt klikk. Etter en stund forvandles smerten til en annen form - som om en spiker ble stukket inn i kneet, forsterkes den under fleksjon-ekstensjonsprosessen.
Hevelse som vises etter en viss tid etter skade.
Leddblokkering, blokkering. Dette symptomet regnes som det viktigste under en ruptur av den mediale menisken; det manifesterer seg etter mekanisk fastklemming av bruskdelen av knebeina.
Hemartrose, manifestert i akkumulering av blod inne i leddet når det røde området av menisken er skadet.

Moderne terapi, kombinert med maskinvarediagnostikk, har lært å avgjøre om gapet har oppstått - akutt eller kronisk. Tross alt er det umulig å se med menneskelig kraft den virkelige grunnen, for eksempel en frisk skade preget av hemartrose og glatte kanter av rupturen. Det er påfallende forskjellig fra en avansert kneskade, hvor det ved hjelp av moderne utstyr er mulig å skille årsakene til hevelse, som består i akkumulering av et flytende stoff i leddhulen.

Årsaker og mekanismer

Det er mange grunner til at et brudd på meniskens integritet oppstår, og alle av dem oppstår oftest som et resultat av manglende overholdelse av sikkerhetsregler eller enkel uforsiktighet i vår Hverdagen.

Former for brudd

Skade oppstår på grunn av:

overdreven stress - fysisk eller sport;
vridning av ankelområdet under spill der hovedbelastningen er på underekstremitetene;
overdreven aktiv bevegelse;
langvarig huking;
deformasjoner av beinstrukturer som oppstår med alderen;
hoppe på en eller to lemmer;
mislykkede rotasjonsbevegelser;
medfødt ledd- og ligamentøs svakhet;
skarpe bøynings-forlengelsesmanipulasjoner av lemmen;
alvorlige blåmerker;
faller fra høyder.

Skader der det bakre hornet på menisken brister har sine egne symptomer og er direkte avhengig av formen.

Hvis det er akutt, med andre ord friskt, inkluderer symptomene:

akutt smerte som ikke forlater det berørte kneet selv i hvile;
indre blødninger;
felles blokk;
glatt struktur av gapet;
rødhet og hevelse i kneet.

Hvis vi vurderer den kroniske, med andre ord, den gamle formen, kan den karakteriseres:

smerte fra overdreven anstrengelse;
knitrende støy under motorbevegelser;
opphopning av væske i leddet;
porøs struktur av meniskvev.

Diagnostikk

Akutt smerte er ikke noe å spøke med, akkurat som alle symptomene beskrevet ovenfor. Det er obligatorisk å oppsøke lege med ruptur av det bakre hornet på den mediale menisken eller andre typer rupturer av bruskvevet i kneet. Det må gjennomføres på kort tid.

Ved medisinsk institusjon vil offeret bli undersøkt og henvist til:

Radiografi, som brukes til synlige tegn ruptur. Det anses som ikke spesielt effektivt og brukes til å utelukke samtidige benbrudd.
Ultralyddiagnostikk, hvis effekt direkte avhenger av kvalifikasjonene til traumatologen.
MR og CT, ansett som den mest pålitelige måten å bestemme en ruptur på.

Basert på resultatene av de ovennevnte undersøkelsesmetodene, velges behandlingstaktikker.

Behandlingstaktikk

Behandling av ruptur av bakre horn av mediale menisk i kneleddet bør utføres så snart som mulig etter skade for å forhindre overgang i tid akutt forløp sykdom til kronisk. Ellers vil den glatte kanten av riften begynne å frynse seg, noe som vil føre til uregelmessigheter bruskstruktur, og etter det – til utvikling av artrose og fullstendig tap motoriske funksjoner kne

Primær skade på meniskens integritet, hvis den ikke er kronisk, kan behandles konservativ metode, som inkluderer flere stadier:

Reposisjon. Dette stadiet utmerker seg ved bruk av maskinvaretrekk eller manuell terapi for reposisjonering av et skadet ledd.
Stadiet for å eliminere ødem, hvor offeret tar antiinflammatoriske medisiner.
Rehabiliteringsstadiet, som inkluderer alle gjenopprettende prosedyrer:
massasje;
fysioterapi.
Gjenopprettingsstadiet. Den varer opptil seks måneder. Til full bedring bruk av kondroprotektorer og hyaluronsyre er indisert.

Ofte er behandling av kneleddet ledsaget av påføring av gips; behovet for dette bestemmes av den behandlende legen, fordi tross alt nødvendige prosedyrer, han trenger langvarig immobilitet, som er hva påføring av gips hjelper med.

Operasjon

Metoden for behandling ved hjelp av kirurgisk inngrep løser hovedproblemet - å bevare funksjonaliteten til kneleddet. og dens funksjoner og brukes når andre behandlinger er utelukket.

Først av alt blir den skadede menisken undersøkt for sømbarhet, deretter velger spesialisten en av flere former for kirurgisk behandling:

Arthromi. En veldig kompleks metode. Den brukes i unntakstilfeller med omfattende skader i kneleddet.
Sying av bruskvev. Metoden utføres ved hjelp av et artroskop satt inn gjennom et minihull inn i kneet ved ny skade. Det mest gunstige resultatet observeres når du syr i den røde sonen.
Delvis meniskektomi er en operasjon for å fjerne den skadede delen av brusken og gjenopprette hele dens del.
Overføre. Som et resultat av denne operasjonen blir en annens menisk satt inn i offeret.
Artroskopi. Traumer med denne mest vanlige og moderne behandlingsmetoden er minimal. Som et resultat av at artroskopet og saltvannsoppløsningen settes inn i to minihull i kneet, utføres alle nødvendige gjenopprettende manipulasjoner.

Rehabilitering

Viktigheten av restitusjonsperioden, overholdelse av alle legens instruksjoner, dens korrekte implementering er vanskelig å overvurdere, siden tilbakeføring av alle funksjoner, smertefri bevegelse og full bedring ledd uten kroniske konsekvenser.

Små belastninger som styrker strukturen til kneet er gitt av riktig foreskrevne maskinvaremetoder for utvinning - treningsmaskiner, og for å styrke de indre strukturene, er fysioterapeutiske prosedyrer og treningsterapi indikert. Det er mulig å fjerne hevelse med lymfedrenasjemassasje.

Behandling er tillatt å utføre hjemme, men likevel observeres en større effekt ved døgnbehandling.

Flere måneder med slik terapi ender med at offeret vender tilbake til det normale livet.

Konsekvenser av skade

Tårer av indre og ytre menisker regnes som de mest komplekse skadene, hvoretter det er vanskelig å returnere kneet til dets vanlige motoriske funksjoner.

Men det er ingen grunn til å fortvile - suksessen til behandlingen avhenger i stor grad av offeret selv.

Det er veldig viktig å ikke selvmedisinere, fordi resultatet i stor grad vil avhenge av:

rettidig diagnose;
riktig foreskrevet terapi;
rask lokalisering av skade;
hvor lenge siden bruddet var;
med suksessen til restaureringsprosedyrene.

Kneleddet er et av de største og mest komplekse i menneskekroppen. Den inneholder mange forskjellige leddbånd, brusk og lite bløtvev som kan beskytte den mot skade. Kneleddet, som hofteleddet, bærer hele belastningen av menneskekroppen når man går, løper og driver med sport.

Innhold:

Strukturen til kneet med beskrivelse

Det fører til hyppige skader i området av kneleddet. Rifter i side- og korsbåndene, brudd på lår- og lårbenskondylene kan forekomme. tibia, et brudd i kneskålen, og den vanligste typen skade er en meniskrivning.

Hva er menisken og hva er årsaken til dens økte forekomst av skader?

Meniskene i kneleddet er bruskplater som er plassert mellom kneet i kneapparatet og fungerer som støtdempere når man går.

Menisken er en halvsirkelformet bruskplate som ligger mellom lårbenet og tibia. Den består av en kropp, bakre og fremre horn. Hver menisk er en halvsirkel, der midten er kroppen til menisken, og kantene på halvsirkelen er hornene. Det fremre hornet er festet til de interkondylære eminensene i den fremre delen av kneleddet, og det bakre hornet er festet til de bakre. Det finnes to typer menisker:

ekstern, eller lateral – plassert med utenfor kneledd, mer bevegelig og mindre utsatt for skade;
den indre, eller mediale menisken er mindre mobil, plassert nærmere den indre kanten og er koblet til det indre kollaterale ligamentet. Den vanligste typen skade er en medial meniskrivning.

Kne menisk skade

Menisci utfører følgende funksjoner:

avskrivning og reduksjon av belastninger på overflaten av knebeinene;
øke kontaktområdet mellom beinoverflater, noe som bidrar til å redusere belastningen på disse beinene;
stabilisering av kneet;
proprioseptorer - lokalisert i menisken og sender signaler til hjernen om posisjonen til underekstremiteten.

Meniskene har ikke sin egen blodtilførsel; de er smeltet sammen med kapselen i kneleddet, slik at laterale deler får blodtilførsel fra kapselen, og de indre delene kun fra den intrakapsulære væsken. Det er tre soner med blodtilførsel til menisken:

rød sone – plassert ved siden av kapselen og mottar den beste blodtilførselen,
mellomsone - ligger i midten og blodtilførselen er ubetydelig;
hvit sone – mottar ikke blodtilførsel fra kapselen.

Avhengig av sonen der det skadede området befinner seg, velges behandlingstaktikker. Tårer som ligger ved siden av kapselen gror av seg selv på grunn av den rikelige blodtilførselen, mens rifter i den indre delen av menisken, hvor bruskvevet kun får næring av leddvæske, ikke gror i det hele tatt.

Forekomst av meniskrifter

Denne skaden rangerer først blant indre skader i kneleddet. Det er mer vanlig blant idrettsutøvere, personer involvert i tungt fysisk arbeid, profesjonelle dansere og lignende. Mer enn 70 % er rifter i den mediale menisken, omtrent 20 % er rifter i den laterale menisken, og omtrent 5 % er rifter i begge meniskene.

Skadet kneledd

Avhengig av type skade, skilles de ut:

vertikal langsgående rift - som en "vannkanne";
skrå, lappeteppe avrivning av menisken;
degenerativ ruptur - massiv spredning av meniskvev;
radiell – tverrgående gap;
horisontalt brudd;
skader foran eller bakre horn menisk;
andre typer brudd.

Også utmerkede er isolerte skader på indre eller ytre menisker eller kombinerte skader.

Årsaker til meniskrifter

Årsaken til en ruptur av meniskene i kneleddet er oftest en indirekte traumatisk påvirkning, som fører til at underbenet vender skarpt innover eller utover, noe som forårsaker ruptur av kneleddbånd og menisker. En meniskruptur er også mulig med en skarp abduksjon eller adduksjon av underbenet, overdreven forlengelse av kneet eller direkte skade - et skarpt slag mot kneet.

Menisk tåreklinikk

En revet menisk i kneet har karakteristiske symptomer. Det er akutte og kronisk periode sykdommer.

Akutt periode - varer opptil 4 - 5 uker, en meniskriv er ledsaget av en karakteristisk sprekklyd, umiddelbart etter at skaden vises skarp smerte, økning i størrelse, hevelse, manglende evne til å bevege seg, blødning inn i leddhulen. Et karakteristisk symptom er den "flytende patella" - fra opphopning av væske i hulrommet i kneleddet.

Menisk rive - alternativer

Disse symptomene er vanlige for alle skader i kneleddet; for å nøyaktig bestemme type skade, er det nødvendig å utføre Røntgenundersøkelse.

Under overgangen akutt periode I kroniske tilfeller vises karakteristiske symptomer som bekrefter diagnosen meniskruptur.

Symptomer på en revet menisk er:

Baikovs symptom er utseendet av smerte ved palpasjon foran på kneet og samtidig forlengelse av underbenet.
Landas tegn - eller "håndflate"-symptomet - hos en liggende pasient er benet bøyd i kneet og du kan legge håndflaten under den.
Turners symptom – hyper-il gapestesi ( økt følsomhet hud) under kneet og i den øvre tredjedelen av benet.
Perelmans symptom er forekomsten av smerte og ustabil gang når man går ned trappene.
Chaklins symptom, eller "sartorius"-symptom - når du hever det rette beinet, er atrofi av quadriceps femoris-muskelen og alvorlig spenning i sartorius-muskelen synlig.
Blokadesymptomet er et av de mest viktige symptomer ved diagnostisering av mediale menisk tårer. Når du legger belastning på det såre beinet - gå i trapper, huk - kneleddet blir "fast", pasienten kan ikke rette benet helt ut, smerte og effusjon vises i kneområdet.

Symptomer på medial meniskskade:

smerten er mer intens på innsiden av kneleddet;
når du trykker på festestedet til ligamentet til menisken, oppstår punktsmerter;
"blokk" av kneet;
smerte ved hyperextending og vri beinet utover;
smerte når du bøyer beinet for mye.

Symptomer på lateral meniskskade:

når kneleddet er anstrengt, oppstår smerte som stråler ut til den ytre delen;
smerte ved hyperextending og intern rotering av underbenet;
svakhet i musklene foran på låret.

Alvorlighetsgrad av meniskskade

Skade på kneleddet

Avhengig av alvorlighetsgraden foreskriver legen behandling. Følgende grader skilles ut:

En liten rift i menisken er ledsaget av mindre smerter og hevelse i kneet. Symptomene avtar i løpet av få uker.
Moderat ruptur - akutte smerter oppstår i kneleddet, alvorlig hevelse vises, bevegelser er begrenset, men evnen til å gå er bevart. Under fysisk aktivitet, knebøy, klatring i trapper, oppstår akutte smerter i kneet. Disse symptomene er tilstede i flere uker, hvis behandling ikke utføres, blir sykdommen kronisk.
Alvorlig ruptur - alvorlig smerte og hevelse i kneleddet, mulig blødning i hulrommet. Det er preget av fullstendig knusing av menisken eller separasjon av deler; fragmenter av menisken faller mellom leddflatene, noe som forårsaker stivhet i bevegelsen og manglende evne til å bevege seg uavhengig. Symptomene forverres over flere dager og kirurgi er nødvendig.

Med hyppige mikrotraumer hos eldre mennesker oppstår et kronisk eller degenerativt stadium av sykdommen. Bruskvev, under påvirkning av en rekke skader, mister sine egenskaper og gjennomgår degenerasjon. Under fysisk aktivitet eller uten åpenbar grunn, oppstår knesmerter, hevelser, gangforstyrrelser og andre symptomer på meniskskade.

Diagnose av menisk tårer

Diagnosen stilles ved det karakteristiske kliniske bildet, undersøkelsesdata og laboratoriemetoder forskning. For å stille en slik diagnose er det nødvendig med røntgenundersøkelse, MR eller artroskopi av kneleddet.

Røntgenundersøkelse av menisken

Hovedsymptomet på en meniskrivning er smerte og hevelse i kneet. Alvorlighetsgraden av dette symptomet avhenger av alvorlighetsgraden av skaden, plasseringen og tiden som har gått siden skaden. En ortopedisk kirurg gjennomfører en detaljert undersøkelse av det skadde leddet og utfører de nødvendige diagnostiske prosedyrene.

Røntgenundersøkelse er en ganske enkel diagnostisk metode. Meniskene er ikke synlige på røntgenbilder, så studier utføres vha kontrastmidler eller bruke mer moderne forskningsmetoder.

Artroskopi er mest informativ metode forskning. Ved hjelp av en spesiell enhet kan du se på innsiden av det skadede kneet, nøyaktig bestemme plasseringen og alvorlighetsgraden av riften, og om nødvendig utføre behandlingsprosedyrer.

Medisinsk og kirurgisk behandling

Valget av behandling avhenger av plasseringen av rupturen og alvorlighetsgraden av skaden. Hvis menisken i kneleddet er revet, utføres behandlingen konservativt eller kirurgisk.

Konservativ behandling

Å gi førstehjelp til en pasient:
- fullstendig fred;
- påføring av en kald kompress;
- - smertelindring;
- punktering - for å fjerne akkumulert væske;
- påføring av gips.
Sengeleie.
Påføring av gipsskinne i opptil 3 uker.
Eliminering av blokade av kneleddet.
Fysioterapi og terapeutiske øvelser.
Tar ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler - diklofenak, ibuprofen, meloksikam.
Å ta kondroprotektorer som hjelper til med å gjenopprette bruskvev, akselerere regenerering og fusjon av brusk - kondratinsulfat, glukosamin og andre.
Ytre midler - brukt ulike salver og rubbing kremer - Alezan, Ketoral, Voltaren, Dolgit og så videre.

På riktig behandling, ingen komplikasjoner, gjenoppretting skjer innen 6-8 uker.

Indikasjoner for kirurgisk behandling Menisk rift:

knusing av bruskvevet i menisken;
ruptur og forskyvning av menisken;
tilstedeværelse av blod i hulrommet;
separasjon av hornene og kroppen til menisken;
manglende effekt fra konservativ terapi i flere uker.

I disse tilfellene er kirurgisk inngrep foreskrevet, som kan utføres ved hjelp av følgende metoder:

Fjerning av menisken eller meniskektomi - fjerning av en del av menisken eller hele menisken er indisert når bruskvevet er fullstendig nedbrutt, en betydelig del av menisken er revet av, eller det oppstår komplikasjoner. En slik operasjon anses for traumatisk, forårsaker leddgikt, vedvarer betennelse og effusjon i kneleddet og fører til lindring av leddsmerter i bare 50-70% av tilfellene.
Meniskreparasjon – Menisken spiller en viktig rolle i biomekanikken i kneleddet, og kirurger streber i dag etter å bevare menisken og om mulig reparere den. Denne operasjonen utføres vanligvis av unge mennesker, aktive mennesker og hvis tilgjengelig visse forhold. Det er mulig å gjenopprette menisken i slike tilfeller som:
- langsgående vertikal rift i menisken,
- perifer ruptur
- separasjon av menisken fra kapselen,
- perifer meniskrivning med mulig forskyvning til sentrum,
- fravær degenerative forandringer i bruskvev,
- ung alder på pasienten.
Under denne operasjonen er det nødvendig å ta hensyn til varigheten og plasseringen av bruddet. En ny skade og lokalisering i den røde eller mellomliggende sonen, pasientens alder under 40 år øker sjansene for en vellykket operasjon.
Artroskopisk er den mest moderne og atraumatiske metoden for kirurgisk inngrep. Et artroskop brukes til å visualisere skadestedet og utføre kirurgisk inngrep. Fordelene med denne metoden er minimal forstyrrelse av integriteten til omkringliggende vev, samt muligheten for å utføre inngrep inne i kneet. For å suturere menisken fra innsiden, spesielle nåler med ikke-absorberbare suturmateriale, som forbinder gapet i hulrommet i kneleddet gjennom artroskopkanyler. Med denne metoden kan sømmene legges tett, vinkelrett på rivelinjen, noe som gjør sømmen sterkere. Denne metoden er egnet for rifter i det fremre hornet eller meniskkroppen. I 70-85% av tilfellene oppstår fullstendig fusjon av bruskvev og gjenoppretting av funksjonene til kneleddet.
Feste menisken med spesielle pil- eller pilformede klemmer. Dette gjør at menisken kan fikses uten ytterligere snitt eller påføring. spesielle enheter, som et artoskop. Absorberbare fikseringsmidler av første og andre generasjon brukes. Den første generasjonen fiksatorer var laget av et materiale som tok lengre tid å løse seg opp, de veide mer, og derfor oppsto oftere komplikasjoner i form av betennelse, granulomdannelse, effusjon, skade på leddbrusk og lignende. Andregenerasjons fiksatorer løses opp raskere, har en mer avrundet form og risikoen for komplikasjoner er mye lavere.
Menisktransplantasjon - i dag, takket være utviklingen av transplantologi, blir det mulig å utføre en fullstendig erstatning skadet menisk og gjenopprette funksjonene. Indikasjoner for kirurgi er fullstendig knusing av menisken, umuligheten av gjenoppretting på andre måter, en betydelig forverring av pasientens levestandard og fravær av kontraindikasjoner.

Kontraindikasjoner for transplantasjon:

degenerative endringer;
ustabilitet i kneet;
eldre alder;
tilstedeværelsen av generelle somatiske sykdommer.

Rehabilitering

Det er viktig restitusjonsperiode etter skade. Det er nødvendig å gjennomføre en hel rekke rehabiliteringstiltak:

gjennomføre spesiell trening og øvelser rettet mot å utvikle kneleddet;
bruk av kondroprotektorer, ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler;
massasje og fysioterapi;
mangel på fysisk aktivitet i 6-12 måneder.

Med riktig og rettidig behandling er konsekvensene av en ruptur av menisken i kneleddet praktisk talt fraværende. Smerte kan vedvare fysisk aktivitet, ganginstabilitet, muligheten for gjentakelse av skade.

Det er nødvendig å fullføre komplekset spesielle øvelser, som bør foreskrives av legen, under hensyntagen til plasseringen, alvorlighetsgraden av skaden, tilstedeværelsen eller fraværet av komplikasjoner, pasientens alder og andre relaterte omstendigheter.

Stadier av rehabilitering etter en kne menisk rive

Rehabilitering etter en slik skade består av 5 stadier. Først etter å ha oppnådd målene dine kan du gå videre til neste trinn. Enhver oppgave rehabiliteringsprogram- gjenopprette normal funksjon skadet organ.

Trinn 1 - varigheten er 4-8 uker, i løpet av denne tiden må du utvide bevegelsesområdet i det skadede leddet så mye som mulig, redusere hevelse i leddet og begynne å gå uten krykker.
Trinn 2 – opptil 2,5 måneder. Det er nødvendig å gjenopprette hele bevegelsesområdet i leddet, helt fjerne hevelse, gjenopprette kontrollen over kneleddet når du går og begynne å trene muskler svekket etter skade.
Trinn 3 – oppnå fullstendig gjenoppretting av bevegelsesområdet i kneleddet under sport, trening og løping, og gjenopprett muskelstyrken. På dette stadiet begynner de å aktivt gjennomføre klasser fysioterapi og gradvis gå tilbake til den normale livsrytmen.
Trinn 4 er trening, målet er å oppnå evnen til å spille sport, løpe, legge full belastning på leddet uten noen smerte. Økende muskelstyrke i det skadde lemmet.
Trinn 5 – restaurering av alle tapte funksjoner i kneleddet.

Etter å ha fullført stadiene av rehabilitering, må du redusere belastningen på det skadde leddet, prøve å unngå situasjoner der det er en mulig risiko for skade og utføre forebyggende tiltak. Disse inkluderer øvelser for å styrke muskelstyrken ved å bruke spesielle øvelser, ta kondroprotektorer og medisiner som forbedrer perifer sirkulasjon. Ved idrett anbefales det å bruke spesielle knebeskyttere som reduserer risikoen for skade.

Nyttige artikler:

Er det mulig å spille sport etter en ruptur av kroppen i den mediale menisken i kneleddet?
Konservativ behandling av kne menisk er realistisk
Ligamentruptur ankelleddet- årsaker, symptomer, behandling Knebåndsbrudd: vi behandler det riktig og raskt