Nevn årsakene til en forkjølelse. Hva er typene forkjølelse? Hvorfor oppstår forkjølelse?

Forkjølelse (synonymer: akutt luftveisvirusinfeksjon, ARVI) er en virusinfeksjon som først og fremst rammer luftveiene og oppstår vanligvis etter hypotermi. Disse sykdommene er like i sine manifestasjoner, men de kan være forårsaket forskjellige virus. Prinsippene for behandling er også vanligvis de samme.

Infeksjon oppstår vanligvis av luftbårne dråper, gjennom gjenstander og hender på overflaten som det er patogener av. Utbrudd oppstår under vått, kaldt vær, noe som fremmer spredningen av viruset.

Hovedtyper av forkjølelse

Influensa

Viruset er det mest "kjente" årsaken til akutte luftveisvirusinfeksjoner. Etter infeksjon går det vanligvis over inkubasjonstid som varer i 2 dager. Deretter stiger kroppstemperaturen (opp til 39 - 40⁰С), og generell svakhet, hodepine, svimmelhet, følelse av svakhet, og i leddene. En rennende nese, sår hals og hoste vises. Deretter blir hosten "som en tønne", og det er smerter bak brystbenet - tegn på skade på luftrøret. Vanligvis går sykdommen over i løpet av 5-7 dager. Influensa kan forårsake komplikasjoner som bihulebetennelse og lungebetennelse.

Influensaviruset er svært varierende. Noen ganger oppstår belastninger som forårsaker alvorlige former sykdommer. Epidemier bryter ut, hvor mennesker kan dø. Foreskrevet for influensa sengeleie, drikke mye væske, febernedsettende, slimløsende midler. I dag finnes det en vaksine for å forebygge sykdommen.

Parainfluensa

Denne typen infeksjon er hovedsakelig vanlig blant barn yngre alder. Sykdommen overføres fra person til person gjennom luftbårne dråper. Inkubasjonstiden er fra 2 til 7 dager. Da stiger temperaturen, svakhet, tretthet og tap av matlyst vises. Disse symptomene er ikke så alvorlige som med influensa.

Fra den første dagen vises slimutslipp fra nesen. På den 2-3 dagen blir de tykkere og får en gul eller grønn farge. Da begynner et høyt bjeffende tegn på skade på strupehodet å plage deg. Hos små barn kan det oppstå hevelse i strupehodet og kvelning. Hvis bakterier blir med virus, blir parainfluensa til lungebetennelse.

Behandling for parainfluensa er lik den for influensa. Prognosen er alltid gunstig. Det er ingen spesielle mot viruset.

Adenovirusinfeksjon

Denne typen forkjølelse påvirker nesen, konjunktiva i øynene og lymfeknuter. Smitte skjer gjennom luftbårne dråper eller gjennom uvasket mat. Utbrudd forekommer oftest i den kalde årstiden. Etter infeksjon er det en inkubasjonsperiode, hvis varighet kan variere fra 2 til 12 dager. Deretter stiger kroppstemperaturen gradvis (kan stige til 39 - 40⁰C), svakhet, en følelse av svakhet, tap av matlyst, kvalme og oppkast, hodepine osv. oppstår. Nesen er tett, flytende slim frigjøres fra den, som deretter blir mer tyktflytende, gulner eller grønn farge. Bekymringer fuktig hoste. Det er kløe og smerter i øynene, de blir røde. Lymfeknutene som ligger under huden blir forstørret.

Behandling adenovirusinfeksjon- det samme som med influensa. De legger dråper i nesen vasokonstriktor dråper og sjøvann. Bruk antivirale øyedråper.

Rhinovirusinfeksjon

Rhinovirusinfeksjon er en type akutt luftveisvirusinfeksjon som først og fremst rammer nesen. Viruset overlever dårlig eksternt miljø, derfor forekommer utbrudd av sykdommen bare i den kalde årstiden i store byer der det er myldring av folk.

Etter infeksjon varierer inkubasjonsperioden fra 1 til 5 dager. Deretter er det ubehag, svakhet, frysninger og økt kroppstemperatur (vanligvis opp til 37⁰C). Nesen blir tett, det er en kløende og kilende følelse inni. Pasienten føler det som om noe plager ham i halsen. I de første dagene frigjøres en klar væske fra nesen, ved slutten av sykdommen tykner den og blir gul og grønn. Infeksjonen kan "gå ned" til svelget, strupehodet, luftrøret og bronkiene. Blant de vanligste komplikasjonene ved rhinovirusinfeksjon er mellomørebetennelse (ørebetennelse).

Behandling av rhinovirusinfeksjon:

Prognosen for rhinovirusinfeksjon er alltid gunstig. Det finnes ingen vaksiner mot dette viruset. Forebygging består av herding og styrking av immunforsvaret, rettidig isolasjon av pasienter, hyppig ventilasjon og våtrengjøring. Hvis det er en pasient i rommet, er det nyttig å bestråle ham med en ultrafiolett lampe.

Når en pasient går til legen med en forkjølelse, er det ikke alltid mulig å identifisere et spesifikt patogen. Ja, og dette er ikke alltid tilrådelig. Diagnosen høres rett og slett ut som ARVI, og behandlingen utføres etter generelle prinsipper.

Sykdommer forårsaket av hypotermi i kroppen kalles populært "forkjølelse". Flyten deres minner veldig om virusinfeksjon.

Imidlertid er det en forskjell mellom disse patologiene. Og siden behandlingen for disse sykdommene er forskjellig, må legen være i stand til å skille den ene fra den andre.

Adekvat diagnose er også nødvendig fordi under dekke av en vanlig sykdom kan det være farlig virus influensa, hvis behandling krever obligatorisk medisinsk intervensjon.

Ellers kan sykdommen bli mer komplisert og føre til mer alvorlige patologier.

Hvordan skille mellom en forkjølelse og en virusinfeksjon

For å lære å skille en forkjølelse fra en akutt luftveisvirusinfeksjon (akutt luftveisvirusinfeksjon), må du ha en fullstendig forståelse av disse sykdommene. Leger med mange års erfaring er vant til enhver infeksjon luftveier Navn generell term"ORZ".

Dette er selvfølgelig ikke feil, men dette konseptet indikerer ikke i det hele tatt typen patogen som provoserte symptomene på sykdommen. Årsakene til sesongmessige infeksjoner er delt inn i to grupper: bakterier og virus. Dette er nettopp den grunnleggende forskjellen mellom disse to sykdommene.

Alle virusinfeksjoner er inkludert i ARVI-gruppen. Disse inkluderer:

  1. Influensa.
  2. Parainfluensa.
  3. RSV og deres undertyper.
  4. Rhinovirus.
  5. Adenovirus.

Symptomer på influensavirus

Influensa, som sikkert bryter ut hvert år med begynnelsen av kaldt vær, er også et virus som påvirker luftveiene (luftveiene). Men influensa kan provosere alvorlige komplikasjoner og det er alltid veldig vanskelig.

Alle akutte luftveisvirussykdommer har Generelle egenskaper. For at patologi skal oppstå, er banal hypotermi eller overspising av is ikke nok. Infeksjon skjer vanligvis ved luftbårne dråper fra en syk person til en frisk person.

Det er også mulig husholdningsmåte penetrering av infeksjon i kroppen, det vil si gjennom:

  • møbler;
  • leker;
  • retter;
  • sedler;
  • mat.

Men slik influensainfeksjon forekommer mye sjeldnere. Men direkte kommunikasjon med en syk person, som kan oppstå i tjenesten, i offentlig transport, i en butikk, er oftest årsaken til influensainfeksjon.

Og luftveisvirus er veldig korte. En person begynner å føle seg uvel omtrent 2-3 dager etter infeksjon. Dessuten øker influensasymptomene raskt.

Fra de første tegnene til kraftig forverring Tilstanden varer vanligvis i omtrent to timer. Dette skyldes det faktum at en gang i et gunstig miljø, patogene mikroorganismer begynne å reprodusere seg aktivt. Samtidig påvirker de slimhinneepitelet i de øvre luftveiene, noe som provoserer de tilsvarende symptomene:

  1. vannaktig utslipp fra nesegangene;
  2. sår hals;
  3. tørrhoste;
  4. økning i kroppstemperatur.

Alvorlighetsgraden av symptomene er direkte proporsjonal med infeksjonens virulens. Når du får influensa kan temperaturen hoppe til 39-40 allerede den første dagen, men ved en mild infeksjon kan det hende at temperaturen ikke stiger. Oftest observeres lavgradig feber.

Sykdommens prodromale periode, når kroppen ennå ikke har reagert på viruset, men infeksjonskonsentrasjonen allerede er høy, forårsaker også en forverring av helsen. En smittet person har følgende symptomer:

  • generell ubehag;
  • sløvhet;
  • smerter i øynene og tårer;
  • nesetetthet i fravær av utslipp fra det;
  • tap av Appetit.

Faren for en virusinfeksjon er at "på hælene" av en andre bølge kan en bakterie komme. Dette er fordi lokal immunitet svekket av det primære viruset, det vil si at banen er åpen for patogene bakterier. De begynner å aktiveres på slimhinnen i luftveiene.

Det er derfor det oppstår situasjoner der en person ser ut til å begynne å komme seg, men etter en stund føler han igjen en forverring av helsen. Men hvis behandlingen er tilstrekkelig formulert, skjer ikke dette.

Hos pasienter som er utsatt for allergi, provoserer en virusinfeksjon ofte en overfølsomhetsreaksjon, der selv vanlig mat kan forårsake allergi.

ARVI, avhengig av patogenet, fører til ulike sykdommer luftveier. En lege kan diagnostisere følgende patologier hos en pasient:

  1. Faryngitt.
  2. Rhinitt.
  3. Ørebetennelse.
  4. Bihulebetennelse.
  5. Bronkitt.
  6. Trakeitt.
  7. Tonsillitt.
  8. Laryngitt.

Hva er forkjølelse og hva er symptomene?

For å kunne skille en forkjølelse (ARI) fra en virusinfeksjon (ARVI), må du kjenne til hovedsymptomene på den første og årsakene til dens forekomst.

En forkjølelse er en konsekvens av hypotermi, som kan være forårsaket av:

  • fryser hender og føtter;
  • når du ignorerer en hatt i den kalde årstiden;
  • i vått vær;
  • i et utkast;
  • når du svømmer i åpent vann.

Under påvirkning av kulde begynner mikrobielle infeksjoner å oppstå i menneskets luftveier. inflammatorisk prosess. Hva er hovedkarakteristikkene ved sykdommer forårsaket av hypotermi?

Årsakene til forkjølelse er:

  1. streptokokker;
  2. Influensa.

Disse mikroorganismene er tilstede på slimhinnene til hver person, men under passende forhold aktiveres de.

Det er umulig å bli forkjølet, og bare svært svekkede mennesker og små barn kan "fange" en luftveisbakteriell infeksjon.

Under påvirkning av kulde immunsystemet en person opplever stress og nekter å beskytte kroppen mot aktivering av betinget patogene bakterier. Deres reproduksjon fører til infeksjonssykdom som er ledsaget av en inflammatorisk prosess.

Forkjølelse inkluderer følgende sykdommer:

  • rhinitt;
  • faryngitt;
  • bihulebetennelse;
  • noen sår hals.

Dessuten forekommer de oftest hos de pasientene som allerede har kronisk form disse patologiene.

I mellomtiden, med et sterkt immunsystem og i fravær av provoserende faktorer, er det usannsynlig at mindre hypotermi vil provosere sykdommen.

Inkubasjonstid bakteriell infeksjon ganske lang (3-14 dager). Men hvis en akutt luftveisinfeksjon er forårsaket av hypotermi, kan inkubasjonstiden reduseres til 2-3 dager. Ved forkjølelse er det vanligvis ingen prodromal periode.

Sykdommen etter hypotermi eller akutt respiratorisk virusinfeksjon kan umiddelbart begynne med kliniske manifestasjoner.

Vanligvis er symptomene på akutte luftveisinfeksjoner uttalt:

  1. en sår hals;
  2. alvorlig sårhet;
  3. nesetetthet;
  4. lett, men tykk neseutslipp;
  5. lavgradig feber (oftest) eller normale målinger.

Men noen ganger (veldig sjelden) er sykdommen ikke ledsaget av lokale manifestasjoner, men bare en liten forverring er observert generell tilstand, som pasienten kan tilskrive alvorlig tretthet.

Behandling for forkjølelse bør skje umiddelbart. Ellers kan en mild sykdom utvikle seg til en reell bakteriell infeksjon som vil kreve antibakteriell behandling.

Dessuten kan hemolytiske streptokokker, som forårsaker de fleste forkjølelser, forårsake alvorlige komplikasjoner i hjertet, nyrene eller leddene.

Nå er det klart hvordan en forkjølelse skiller seg fra en virusinfeksjon:

  • når infeksjon oppstår fra kontakt med en pasient, er akutte luftveisinfeksjoner en autoinfeksjon;
  • Prodromalperioden for ARVI er en dag, men for akutte luftveisinfeksjoner er den fraværende;
  • ARVI er preget av en lys start, symptomene på forkjølelse er vanligvis uskarpe (med unntak av ett symptom);
  • Under akutte luftveisvirusinfeksjoner er neseutslipp rikelig og flytende; under en forkjølelse er den enten helt fraværende eller har en tykk konsistens.

Behandlingsmetoder for ARVI

Å tildele tilstrekkelig behandling forkjølelse er det viktig for legen å vite hva som forårsaket det. Hvorfor? Svaret er veldig enkelt: hvis du foreskriver antibiotika til en pasient med en virusinfeksjon, vil medisinene bare svekke kroppens immunsystem, men de vil ikke påvirke årsaken til sykdommen.

Dette vil føre til at pasienten utvikler dysbiose og resistens mot patogene bakterier som finnes på slimhinnen i svelget og nesen. Kroppen vil miste evnen til å motstå virusinfeksjonen, sykdommen vil trekke ut og kan føre til alvorlige komplikasjoner.

Behandling av virusinfeksjoner bør utføres i henhold til følgende skjema: Først av alt foreskriver legen antivirale medisiner:

  1. Cytovir 3.
  2. Isoprinosin.
  3. Kagocel.
  4. Remantadin.
  5. Interferon.
  6. Viferon.

Hvis kroppstemperaturen har steget til 38,5 eller høyere, er antipyretiske medisiner indisert:

  • Cefekon.
  • Paracetamol.
  • Nise.
  • Ibuprofen.
  • Nurofen.

I de tidlige stadiene av influensa krever en tørr hoste bruk av hostestillende midler og mukolytika som fortynner sputum:

  1. Libexin.
  2. Sinekod.
  3. Ambrobene.
  4. Bromheksin.
  5. Mukaltin.

Behandling krever innleggelse vitaminkomplekser og generelle styrkende legemidler som stimulerer kroppens motstand.

Medisiner som vil lindre smerte og sår hals:

  • Septolete.
  • Agisept.
  • Lysobacter.
  • Tantum Verde.
  • Heksoral.
  • Furacilinløsning for skylling.

For å vaske bort infeksjonen, må du skylle nesen med saltvann flere ganger om dagen. Med denne prosedyren fjernes slim bedre fra bihulene, noe som forhindrer utviklingen av bihulebetennelse.

Pasienten bør få sengeleie, som en siste utvei, bør barn ha forbud mot å leke utendørs.

Pasientens rom skal ventileres flere ganger daglig og våtrenses. Pasienten må drikke så mye som mulig, bra for dette:

  1. urteinfusjoner og avkok;
  2. te med bringebær;
  3. te med honning og sitron;
  4. lindinfusjon;
  5. fruktdrikker, kompotter og gelé.

Pasientens mat bør være rik på vitaminer og mineraler. Det anbefales å spise mer hvitløk og løk.

Disse produktene inneholder phytoncide, en naturlig antiviral komponent.

Kaldbehandling

Behandling av akutte luftveisinfeksjoner skiller seg fra metodene som brukes ved akutte luftveisinfeksjoner. Hvis pasienten en uke etter starten av behandlingen ikke føler lettelse, betyr det at en bakteriell infeksjon har sluttet seg til virusinfeksjonen. I dette tilfellet er pasienten foreskrevet antibakterielle legemidler.

mild forkjølelse Noen ganger er det nok å skylle nesen og skylle den med dråper som inneholder antibiotika. Ved alvorlig rhinitt og hevelse i neseslimhinnen kan pusten forbedres ved hjelp av vasokonstriktordråper.

Du kan bli kvitt halsbetennelse og halsbetennelse ved å suge Grammidin-tabletter eller vanne med Bioparox aerosol. Den eneste betingelsen er at alle disse legemidlene må foreskrives av en lege.

TheraFlu Lar, Stopangin og Hexoral spray vil hjelpe deg med å takle forkjølelse. Pasienten anbefales å drikke rikelig med væske og påføre varmekompresser i halsen.

Hvis det ikke er effekt fra lokal terapi Systemiske antibiotika er vanligvis foreskrevet:

  • Erytromycin.
  • Azitromycin.
  • Amoxiclav.
  • Flemoxin.

Dette er spesielt nødvendig hvis sykdommen utvikler seg til stadiet av bronkitt eller trakeitt.

Forebygging av akutte luftveisinfeksjoner og akutte luftveisinfeksjoner

Siden årsakene til utviklingen av disse sykdommene er forskjellige, bør forebyggende tiltak også være forskjellige. Det er imidlertid også generelle punkter.

For å forhindre off-season virus, må du:

  1. unngå stedet stor klynge av folk;
  2. bruk en beskyttende maske;
  3. bruk produkter som danner en beskyttende film i nesen (Nazoval);
  4. utelukke kontakt med syke mennesker;
  5. få forebyggende vaksinasjoner.

For å unngå å bli forkjølet, må en person styrke immunforsvaret. For å gjøre dette trenger du:

  • å spise godt;
  • herde;
  • utsette kroppen for sportsstress;
  • besøke saltgrotter;
  • går ofte turer frisk luft;
  • utrydde dårlige vaner;
  • sov godt.

Alle disse tiltakene er også bra for forebygging av ARVI, siden sterk immunitet garanterer at en liten mengde av viruset som kommer inn i kroppen ganske enkelt vil dø der og ikke vil være i stand til å provosere sykdommen.

Avslutningsvis vil spesialisten fortelle deg hvordan du skiller riktig mellom influensa og forkjølelse.

Forkjølelse er den vanligste sykdommen. De finnes ofte om høsten og vårperiode, når et kraftig fall i temperaturindikatorer oftest observeres. Hvordan gjenkjenne de første tegnene på forkjølelse og hvilke tiltak å ta?

Så snart pasienten viser den første ubehagelige symptomer, tror han at hypotermi har oppstått. Men det er det faktisk ikke. Leger sier at i nitti prosent av tilfellene oppstår forkjølelse på grunn av en virusinfeksjon som kommer inn i kroppen.

Infeksjon med mikrober oppstår ved kontakt med en syk person. Men ikke alle kan bli syke. Spiller en av hovedrollene immunfunksjon. Hvis den er sterkt svekket, vil en forkjølelse manifestere seg i løpet av den første eller tredje dagen.

De første symptomene på forkjølelse er:

  • kløe og svie i nesegangene;
  • ved paroksysmal nysing;
  • i tårefullhet;
  • overbelastning av nesegangene;
  • utseendet av slim i nesen;
  • sår hals og smerte;
  • i en lett hoste;
  • i å øke temperaturindikatorer;
  • overbelastning i ørene, ringing eller støy;
  • kløe i området av buene og ganen;
  • i svakhet, tretthet og generell ubehag;
  • V smertefull følelse i hode-, muskel- og leddstrukturer;
  • i en kulde.

Ofte er de første symptomene nysing og en følelse av ubehag. De vises innen et par timer etter infeksjon. En dag senere dukker andre symptomer opp i form av nesetetthet, sårhet og svakhet.

Hvis pasienten ikke starter helbredelsesprosess, så tar kulden fart. Temperaturene øker: hos en voksen kan de nå opp til 38 grader, in barndom opptil 39 grader. I dette tilfellet er sykdommen preget av frysninger, rennende nese og døsighet. Dette indikerer at det har oppstått alvorlig forgiftning av kroppen.
I barndommen kan det være smertefulle opplevelser i magen, oppkast og kvalme. Barn under to år nekter ofte ikke bare mat, men også drikke.

Nødvendige tiltak ved de første symptomene på forkjølelse

Mange pasienter lurer på hva de skal gjøre ved de første tegnene på forkjølelse? Er det mulig å stoppe utviklingen av sykdommen og hva du skal ta i slike tilfeller?
Leger mener at voksne pasienter raskt og uavhengig kan takle forkjølelse uten bruk av medisiner. Det er nok å følge tradisjonelle metoder.

Hvis de første tegnene på forkjølelse vises, hva bør du gjøre? Her er noen anbefalinger.

  1. Først av alt, må du endre normal modus til en mild.
  2. Oppretthold sengeleie. Det er verdt å gi opp alle turer, shopping og arbeid. Du bør holde deg til det i to til tre dager.
  3. Drikk rikelig med væske. Volumet av væske for voksne bør være minst to liter, for barn - minst en liter. Du bør imidlertid ikke begrense deg til bare vann. Dette kan være fruktdrikker fra bær, kompotter fra tørket frukt, te med sitron, honning og bringebær, mineralvann, supper med kyllingbuljong.
  4. Ikke glem riktig næring. Ingen hurtigmat, bearbeidet mat eller kullsyreholdige drikker. Kostholdet bør inneholde mat rik på vitaminer og mineraler. Dette inkluderer grønnsaker, frukt, lette frokostblandinger og supper.
  5. Fukt luften på noen måte. For slike formål kan du bruke en spesiell enhet, eller henge den i hele leiligheten. våte håndklær. Det er viktig å opprettholde ikke bare fuktighet, men også ventilasjon av rommet. Det er verdt å huske at virus er redde for kald og fuktig luft.

Disse aktivitetene vil hjelpe kroppen å restituere seg på kortere tid.

Behandling av de første tegnene på forkjølelse

Hvordan behandle de første tegnene på forkjølelse? Hvis sykdommen akkurat begynner å utvikle seg, men det allerede er flere symptomer, er det verdt å ty til dette behandlingsregimet.

  1. Når temperaturen stiger til 38,5 grader, kan rubdowns utføres varmt vann. Voksne kan tilsette litt eddik i væsken, og for barn er urteinfusjoner av calendula, kamille eller salvie utmerket for å lindre feber.

    Hvis temperaturen stiger over 38,5 grader, bør du ty til febernedsettende medisiner. Når en voksen er forkjølet, hjelp kommer Aspirin, Analgin, Coldrex eller Fervex. Det er bedre å gi barna mer trygge midler i form av Paracetamol eller Ibuprofen i sirup eller Cefekon og Nuroden i stikkpiller.

  2. Hvis pasienten har tetthet i nesegangene og rennende nese, kan nesen skylles med saltvann. For slike formål kan du kjøpe medisiner på apotekets kiosker eller forberede en løsning selv.

    Prosedyren må utføres annenhver time. Før du utfører manipulasjoner, bør vasokonstriktor-dråper påføres. Men varigheten av bruken deres bør ikke overstige tre dager.

  3. Har du vondt i halsen bør du gurgle med forskjellige løsninger. For slike formål er urteinfusjoner, furatsilin, brus og salt egnet. Disse manipulasjonene må utføres annenhver time.

    Etter prosedyren bør medisiner brukes til å skylle halsen. Disse inkluderer Miramistin, Hexoral, Lugol, Tantum Verde.
    For sår hals kan du løse opp tabletter og sugetabletter i form av Lizobakt, Faringosept, Strepsisl, Grammidin.

  4. For å fjerne hevelse fra vev må du drikke antihistaminer. Barn er foreskrevet dråper i form av Fenistil, Zodak, Zyrtec. For voksne anbefales Erius, Suprastin, Claritin.

Det er strengt forbudt å ta ved de første symptomene på forkjølelse. antibakterielle midler. De er ineffektive mot virus og svekker immunforsvaret ytterligere.

Antivirale legemidler ved første tegn på forkjølelse


Hva skal du ta ved første tegn på forkjølelse? Antivirale midler har vist god effektivitet. De kan drikkes som medisinske og forebyggende tiltak. Men hvis forkjølelsen har pågått i flere dager og er på topp, vil de være ineffektive.

Hva skal du drikke etter at de første symptomene vises? Voksne anbefales å ta:

  • Ergoferon. En ny generasjons medikament som inneholder syntetisk interferon. Produsert i tablettform. Ved den første dosen må du ta fem tabletter med et intervall på tretti minutter.
  • Kagocel. Utmerket produkt, som lar deg takle forkjølelse selv med forsinket behandling. Det er tilgjengelig i tablettform og er foreskrevet til barn fra fire år.
  • Ingavirin. Tilgjengelig i kapselform.

I barndommen er følgende ofte foreskrevet:

  • Anaferon. Godkjent for bruk hos babyer fra første levemåned. Tilgjengelig i form av tabletter som løses godt opp i vann.
  • Viferon. Legemidlet er tilgjengelig i form av stikkpiller.
  • Cytovir-3. Tilgjengelig i form av sirup. Godkjent for bruk hos barn fra ett år.

Tradisjonelle metoder for å behandle de første tegnene på forkjølelse

Hvordan behandle ved de første tegn på forkjølelse uten å ty til medikamentell behandling? Kan bli brukt tradisjonelle metoder behandling.
Hvis symptomene ikke er veldig uttalte, vil innånding, komprimering, oppvarming og ta infusjoner hjelpe.

For å unngå å bli syk, drikk bare et avkok av kamille, lind og bringebær. Det bør konsumeres annenhver til tredje time. Den kan også byttes ut med tyttebær el tranebærjuice med tilsetning av honning.

Hvis pasienten ikke har høy temperatur, kan du ved de første tegn på sykdom ta et varmt bad med tilsetning av infusjoner av urter, salt eller essensielle oljer. Denne prosedyren lar deg umiddelbart lindre nesetetthet, tretthet og generell ubehag. Etter badet må du ta på deg varme sokker og legge deg.

Et utmerket middel mot forkjølelsessymptomer er innånding. Dampen trenger dypt inn i slimhinner og vev, og lindrer dermed tetthet i nesegangene og stopper den inflammatoriske prosessen. Du kan ty til dampinhalasjoner eller bruke en forstøver. Dampinhalasjoner kan utføres på voksne og barn over fem år uten høy feber. Du kan legge det til vann essensielle oljer, urter eller brus med jod.

Hvis pasienten har en temperatur over 37,3 grader eller er mindre enn fem år gammel, er det bedre å bruke en forstøver. Kan brukes som løsning saltvann, saltvannsløsning, urteinfusjoner, mineralvann.

For smerter i halsen påføres kompresser på nakken. De kommer i to typer: tørre og våte. Den første innebærer oppvarming av det berørte området med et varmt skjerf. Våte kompresser laget med tillegg medisiner eller infusjoner. Det er bedre å gjøre dem om natten.

TIL effektive komprimerer inkluderer smør, ostemasse og honning. En bandasje påføres det berørte området, og en pose og et varmt skjerf må legges på toppen. Du må gå med slike bandasjer i minst to timer.

Kuldeforebygging

Hvordan unngå å bli syk i den kalde årstiden? For å gjøre dette, bør du følge noen forebyggende regler.

  • Når du kommer utenfra, vask hendene og ansiktet grundig med såpe. Antibakteriell eller vaskesåpe er perfekt for slike formål.
  • Under forkjølelse, ta en lastedose av vitamin C. Du kan kjøpe askorbinsyre. Dosen per dag bør ikke overstige ett milligram.
  • Styrk immunforsvaret ved hjelp av herdeprosedyrer, vitaminer og trening.
  • Gå turer i frisk luft. Å besøke overfylte steder er forbudt, men du kan gå i gården, bare kle deg etter været.

Hvis du er forkjølet, vet legen din hvordan du raskt kan overvinne det. Men det er best å følge grunnleggende forebyggende tiltak.

Innhold

Det er vanskelig å finne en person som etter hypotermi ikke ville nyse eller klage over frysninger eller hodepine. Disse symptomene - de første tegnene på forkjølelse - krever at du kontakter lege for å stille en diagnose og starte behandling, ta foreskrevne medisiner og prosedyrer. Hvordan gi førstehjelp ved sykdom, hvilke teknikker å bruke for å bli frisk - alle bør vite om dette for å hjelpe seg selv og sine kjære.

Hva er forkjølelse

Alle plager som påvirker luftveiene klassifiseres som forkjølelse i hverdagen. Dette forklares av likheten mellom de første tegnene på mange sykdommer. I dette tilfellet er det farlig å selvmedisinere - sykdommen kan være forårsaket av virus, bakterier eller ganske enkelt hypotermi. Hvert tilfelle krever sin egen tilnærming til behandling. Hvis du har influensa eller ARVI på føttene, kan du få alvorlige komplikasjoner.

I tillegg til de første tegnene vises sykdommer spesifikke symptomer som er iboende i visse plager. Du kan observere når diagnosen er stilt:

  • laryngitt– overrasket stemmebåndene, stemmen blir hes;
  • faryngitt– nasopharynx lider, sår hals, sår hals, problemer med å svelge vises;
  • rhinitt– sterk sekresjon, tett nese.

Årsaken til utviklingen av forkjølelse er en reduksjon i immunitet, som ofte observeres fra høst til vår. I løpet av denne tiden sprer infeksjoner seg ofte. Frisk kropp motstår sykdom når virus kommer inn i slimhinnene. Utseendet til forkjølelsessymptomer forenkles av:

Forkjølelsessymptomer

Når en person akkurat begynner å bli syk, føler han en generell ubehag. Svakhet vises økt svetting. Fra de første dagene, symptomer som:

  • smerter i ledd og muskler;
  • kvalme;
  • sår hals;
  • rødhet i øynene;
  • økt tårefullhet;
  • forstørrede lymfeknuter;
  • frysninger;
  • gradvis økning i temperatur;
  • nysing;
  • svimmelhet;
  • sløvhet;
  • rødhet i huden i ansiktet, nakken;
  • brystsmerter;
  • søvnløshet;
  • utseende av utslett.

Tegn på forkjølelse

Når det oppstår en infeksjon - ved svekket immunforsvar - oppstår betennelse i slimhinnene. En forkjølelse begynner ofte med rhinoré - rikelig klar utflod fra nesen. Følgende funksjoner legges gradvis til:

  • rødhet i halsen;
  • heshet av stemmen;
  • smerte ved svelging;
  • nesetetthet;
  • anstrengt pusting;
  • hoste - tørr eller med sputum - avhenger av patogenet;
  • kroppens reaksjon på rus - hodepine, svakhet, apati, rask tretthet, tap av Appetit.

Første tegn

Når en person blir forkjølet, er det i de første øyeblikkene ennå ikke klart i hvilke organer de inflammatoriske prosessene begynner. Tegn på en viss sykdom vises senere. De første symptomene på forkjølelse er preget av:

  • generell ubehag;
  • svakhet;
  • temperaturøkning til 37,5 grader;
  • rødhet i øynene;
  • rennende nese med klare sekreter;
  • nesetetthet;
  • nysing.

Hva du skal gjøre ved første tegn på forkjølelse

Hvis en person begynner å bli syk eller føler seg uvel, er sengeleie nødvendig - dette vil bidra til å unngå komplikasjoner i utviklingen av en alvorlig sykdom. Det er viktig å ikke selvmedisinere, bruke medisiner inntil en endelig diagnose er stilt. For å hjelpe en syk person ved de første tegnene på forkjølelse, må du:

  • mål temperaturen regelmessig - økningen er et sikkert tegn god immunitet, kroppens kamp mot infeksjon;
  • sikre en hviletilstand.

Rommet hvor pasienten befinner seg, skal ventileres regelmessig. Ved de første symptomene på forkjølelse bør du:

  • gi mer varm væske for å vedlikeholde vannbalansen, fjerning av giftstoffer – te med sitron, solbær, bringebær, mineralvann, urteavkok;
  • utelukk hypotermi - hvis det ikke er høy temperatur, gjør det varmt bad for ben;
  • fjern fet, karbohydratrik mat fra kostholdet ditt.

Inhalasjoner og kompresser

Du kan fremskynde helingsprosessen hvis du bruker inhalasjon med en forstøver. En lege kan anbefale en sammensetning for å eliminere symptomene på forkjølelse etter å ha diagnostisert en spesifikk sykdom. Inhalasjoner hjelper til med å kurere tett nese, lette pusten og myke opp hoste. Følgende løsninger vil bidra til å stoppe en forkjølelse:

  • alkalisk mineralvann - fukter slimhinner, eliminerer sår hals;
  • furatsilin – motvirker bakterier i nasopharynx-området;
  • saltvannsoppløsning - hjelper med å fjerne slim fra lungene, lindrer hoste.

Kompresser hjelper til med å behandle en begynnende forkjølelse. Det skal bemerkes at å utføre en slik prosedyre er uakseptabelt i nærvær av feber. Kompresser gis til voksne og barn:

  • for tørr hoste- på ryggen eller brystet, en blanding av hakket hvitløk med et sammenpisket egg;
  • for sår hals– om natten, bruk en klut fuktet i vodka, som du kan legge til noen dråper lavendelolje og kamfer;
  • ved alvorlig hoste hos et barn– en komprimering i form av kaker av kokte varme poteter (4 knoller) med tilsetning av en skje honning og brus.

Hva du skal ta

Når du begynner å bli syk, er det bedre å håndtere begynnelsen av en forkjølelse under tilsyn av en lege. Bare en riktig diagnose vil bidra til å unngå komplikasjoner og raskt takle sykdommen. Ved de første tegn på sykdom er det foreskrevet å ta i tablettform:

  • Paracetamol– reduserer høy temperatur;
  • Amoksicillin– motvirker bakteriell infeksjon;
  • Aflubin– bidrar til å øke immuniteten i dråper for barn, for voksne – tabletter;
  • Cycloferon– takler virusinfeksjoner.

Til lokal behandling tegn på forkjølelse er foreskrevet:

  • Furacilin– løsning for gurgling;
  • Marimer– en spray som brukes til å skylle nesen;
  • Lysobacter– plater for resorpsjon for sår hals;
  • Nazivin- vasokonstriktor dråper for å lindre overbelastning;
  • Aqualorsjøvann, bidrar til å eliminere hevelse i nesen;
  • Aspirin- tabletter, eliminerer hodepine;
  • Bronchicum- hostesaft;
  • Astemizol- tabletter, lindrer betennelse i slimhinnene;
  • Doktor mamma– salve for oppvarming av neseryggen.

Piller

Det mest praktiske å gjøre hvis du har en sykdom er å ta en pille. Medisiner ved de første tegn på forkjølelse er forskjellige i deres handling rettet mot å eliminere visse symptomer. Leger foreskriver i tilfelle av:

  • temperatur - Aspirin-Upsa;
  • betennelse – Panadol;
  • nedsatt immunitet – immun;
  • viral infeksjon - Tamiflu;
  • alvorlig hoste - Fluimucil;
  • bakteriell infeksjon - Amoxiclav;
  • hodepine - Panadeine;
  • forkjølelse på leppene - Acyclovir;
  • rennende nese, hevelse - Promethazine;
  • tørr hoste - Codelac;
  • flere symptomer - Fervex.

Antivirale legemidler

En lege, som observerer de første tegnene på sykdom, kan diagnostisere en virusinfeksjon. I dette tilfellet velges medisiner for behandling avhengig av typen patogen. De mest foreskrevne antivirale legemidlene:

  • Remantadin– virker mot influensa, godkjent for barn over ett år, kontraindisert for nyresykdom, epilepsi;
  • Arbidol- effektiv mot akutte luftveisvirusinfeksjoner, influensa, herpes, rotavirusinfeksjon, brukt fra tre år.

Antibiotika

Bare en lege kan legge merke til tegn på forkjølelse som indikerer bakteriell årsak sykdom og foreskrive antibiotika. Det er viktig å følge behandlingsregimet og doseringen. For å bekjempe infeksjon er følgende foreskrevet:

  • Amoksicillin- et stoff bred rekkevidde handlinger, foreskrevet en tablett tre ganger om dagen, for barn velges dosen individuelt;
  • Azitromycin– øker konsentrasjonen virkestoff i infeksjonskilden, reduserer behandlingstiden, har kontraindikasjoner;
  • Sumamed– kjennetegnes ved sterke og rask handling, må du ta 1 tablett per dag, kurs – 3 dager.

Hva bør et barn ta?

De første tegnene på forkjølelse hos barn krever et obligatorisk besøk til en lege. For å eliminere dem, gi te med lime farge, bringebær, melk med honning. Medisiner er foreskrevet i form av sirup, tyggepastiller, rektale stikkpiller. Barneleger foreskriver til barnet:

  • Ibuprofen– suspensjon – lindrer feber, betennelse, smerte, tillatt fra 6 måneder;
  • Nazol babydråper – lette pusten under nesetetthet, foreskrevet i en kort kur;
  • Paracetamol– stearinlys – anbefales fra tre måneder, reduserer temperaturen på 15 minutter;
  • Lazolvan– inhalasjonsløsning for våt hoste.

Hva du skal gjøre ved de første tegnene på forkjølelse hos gravide kvinner

Utseende forkjølelsessymptomer mens man venter barn, er det farlig for mor og foster. All behandling må utføres under tilsyn av en lege. Gravide kvinner er foreskrevet:

  • drikke mye vann;
  • sengeleie;
  • gni med eddik;
  • gurgle med salt, brus, urteavkok - lindrer betennelse;
  • Miramistin - løsning for vanning, inhalering - motvirker virus, bakterier;
  • Tizin for barn - for en rennende nese, bruk ikke mer enn tre dager;
  • Dolphina - et middel for å skylle nesen under nesetetthet havsalt, lindrer hevelse;
  • Inhalipt er en spray med naturlige ingredienser som kan forårsake allergi.

Folkemidler

En kjent prosedyre for forkjølelse er bad med sennep tilsatt for å dampe føttene. Det er nyttig å drikke tre ganger om dagen en blanding av like deler sitron- og løkjuice - en halv teskje fortynnet i 50 ml vann. Det anbefales å drikke en varm drikke.

I løpet av året kan en person bli syk med forkjølelse - akutt luftveisinfeksjon, uttrykt i forekomsten av inflammatoriske prosesser, hoste, rennende nese. I 90 % av tilfellene er risikoen for sykdommen forbundet med et svekket immunforsvar. For å minimere alvorlighetsgraden av symptomene og fremskynde restitusjonstiden, må du vite hvordan en forkjølelse manifesterer seg, hva som fører til utseendet og hva som effektivt kan behandles hjemme.

For å unngå å bli syk og raskt gjenopprette kroppens naturlige forsvar, bør du vite hvordan en forkjølelse manifesterer seg og hva dens begynnelse er. Spesielle tiltak forholdsregler må tas i den kalde årstiden (vinteren) og lavsesongen, når kroppen er svekket eller mangler vitaminer.

I 80 % av tilfellene overføres infeksjonen fra person til person med luftbårne dråper, men noen ganger utvikler sykdommen seg som følge av hypotermi. De første stadiene av en forkjølelse manifesteres ved betennelse i slimhinnene.

Hovedsymptomet som indikerer negative prosesser i kroppen er rhinoré ( rikelig utflod fra nesen, gjennomsiktig, ufarget). I løpet av de første timene føler en person seg normal, hvis immuniteten hans ikke er svekket, fortsetter han å jobbe som vanlig til 24 timer fra sykdomsøyeblikket.

Etter hvert tilsettes annen nese primære manifestasjoner forkjølelse:

  1. Sår hals.
  2. Rødhet i slimhinnene i halsen.
  3. Økende temperaturindikatorer til 37,1-37,5 grader.
  4. Smertefulle opplevelser under svelging.
  5. Nedsatt appetitt.
  6. Apati.
  7. Økt tretthet.
  8. En hoste oppstår (den kan være tørr eller våt).
  9. Det er vanskeligheter med å puste.
  10. En hodepine oppstår (intensiteten av symptomet varierer fra person til person).

Det er også generell svakhet, ubehag, tap av styrke og utholdenhet. Nesetetthet og nysing forekommer. Noen opplever rennende øyne, øynene blir røde og litt hovne, så symptomene forveksles med allergi i de varmere månedene.

De viktigste symptomene vises senere, noe som lar legen foreskrive effektiv terapi og fremskynde kroppens restitusjonsprosess. Hvis behandling ikke forsøkes den første dagen, vil symptomene forsterkes og de inflammatoriske prosessene øke.

det første stadiet sykdom, er det vanskelig å gjenkjenne graden av utvikling av betennelse, så konsultasjon med en lege er nødvendig, det vil hjelpe deg å velge riktig behandlingstaktikk og forhindre at komplikasjoner oppstår.

Forkjølelsessymptomer hos voksne

Det er viktig å vite hvordan en forkjølelse utvikler seg og hvordan den skiller seg fra ARVI eller influensa, siden konsekvensene og belastningen på kroppen i disse tilfellene er forskjellige. Uavhengig symptomatisk behandling er kun tillatt hvis alle sykdommer unntatt forkjølelse (ARI) er helt utelukket. I tilfelle sykdommen begynner brått og uventet, må du søke medisinsk hjelp. medisinsk behandling, siden dette symptomet indikerer en sterk inflammatorisk prosess og tilstedeværelsen av infeksjon.

Karakteristiske trekk ved influensa og ARVI

Influensa har en særegenhet - overdreven svakhet og høy temperatur (opptil 39-40 grader), men uten undersøkelse kan det ikke utelukkes hvis sykdommen dukker opp plutselig. Symptomer som sløvhet eller kroppssmerter er milde under forkjølelse, men de er de viktigste med influensa. I noen tilfeller er tilstanden ledsaget av kvalme og oppkast. I motsetning til akutte luftveisvirusinfeksjoner eller forkjølelse, kan influensa ikke ha symptomer som:

  1. Rennende nese.
  2. Hoste.
  3. Sår hals.

Også kjent med influensa alvorlig rødhetøye (kan skjelnes små fartøyer). Selvmedisinering i dette tilfellet er forbudt.

Du bør også oppsøke lege når vanlige symptomer forkjølelse er lagt til:

  1. Smerter i bihulene.
  2. Langvarig høy temperatur (ikke redusert ved bruk av medisiner).
  3. Blek hud(uttales).
  4. Tilstedeværelse i bryst smerter og/eller hvesing.
  5. Utslipp av slim (farget) fra nesen eller halsen.
  6. Vedvarende eller alvorlig hodepine.
  7. En brennende følelse i øynene.
  8. Ubehag i underlivet.

Disse manifestasjonene indikerer andre sykdommer som krever medisinsk tilsyn.

Hovedsymptomer på forkjølelse

Hvis farlige symptomer nei, det er nødvendig å iverksette tiltak for raskt å lindre symptomene på den innledende fasen av en forkjølelse. Generelle manifestasjoner sykdommer hos voksne:

  1. Alvorlig svakhet.
  2. Uvelhet.
  3. Smerter i muskler og ledd (ikke alvorlig).
  4. Rødhet og sår hals.
  5. Hoste (av varierende intensitet).
  6. Temperatur (37-38,5 grader).
  7. Frysninger.
  8. Svette.
  9. Smerter i øynene og en følelse av tyngde.
  10. Riving.
  11. Hodepine.
  12. Reduser eller fullstendig fravær appetitt.

I tillegg kan voksne oppleve søvnløshet og forstørrede lymfeknuter.

Under utviklingen og forløpet av en forkjølelse blir funksjonen til kjertlene som er ansvarlige for separasjonen av beskyttende slim forstyrret. Når immunsystemet begynner å bekjempe virus, dannes det giftstoffer som umiddelbart må fjernes fra kroppen. Det er derfor mengden av slimete sekreter øker. Hvis kjertlene ikke kan regulere denne prosessen normalt, stagnerer væske i nesebihulene, noe som fører til utseendet alvorlig rennende nese, overbelastning. Det er viktig å forhindre den inflammatoriske prosessen i denne perioden, da bihulebetennelse kan begynne.

Forkjølelse av hypotermi

Om våren og sommeren kan du ikke bare bli syk av infeksjon, men også av hypotermi. Problemet oppstår fordi en person lang tid det var varmt, som et resultat av at kroppen varmet opp godt. Etter en kraftig avkjøling (dusje, svømme i en elv, for mye iskrem, trekk), opplever han stress fra endringer i temperaturen. På denne bakgrunn oppstår inflammatoriske prosesser.

For å unngå forkjølelse forbundet med hypotermi, anbefales det å kle seg etter været, spesielt om vinteren, når overdreven isolasjon kan forårsake plutselige temperaturendringer og mangel på varme ( lys overdel klær, mangel på skjerf og lue) vil føre til rask hypotermi under påvirkning av naturlige lave temperaturer for sesongen.

Det er viktig å vite hva som oppstår ved hypotermi. I løpet av sommeren inflammatorisk reaksjon passerer med særegenheter - det utvikler seg i 18-24 timer uten symptomer eller manifestasjoner, og først da føler personen manifestasjoner av sykdommen, som frysninger, nysing og sår hals. Om vinteren, hvis en person er veldig kald, vil sykdommen manifestere seg om 10-12 timer.

Ved de første symptomene, når det ikke er noen økning i temperaturen, er det nødvendig å gi en tilstrekkelig mengde varme til kroppen - lag varm te med sitron, varm føttene, gni kroppen med en varmende salve. Om sommeren brukes vitaminer og varm te. Det er viktig å huske at en annen person kan bli smittet, siden det utvikles en infeksjon i pasientens kropp, som aktivt overføres av luftbårne dråper.

Det må huskes at i kaldt vær vil slimutslipp fra nesen være mer rikelig. Gjennomsnittlig varighet av sykdommen er 4-7 dager, med mindre det oppstår komplikasjoner eller en sekundær infeksjon oppstår. Det er vanskelig å kurere en forkjølelse på egenhånd, hjemme kan du lindre symptomene. Det må huskes at antibiotika ikke kan brukes uten en leges anbefaling.

Effektivt kurere en virusinfeksjon kompleks terapi. Antibiotika tatt som en del av selvmedisinering kan forårsake stor skade fordi de påvirker ulike systemer i organismen.

Hvordan raskt lindre forkjølelsessymptomer

Du må vite før utbruddet av sykdomssesongen hvordan du behandler forkjølelse hos voksne for å eliminere negative manifestasjoner på et tidlig stadium. Det anbefales å motta omfattende behandling ved å bruke medisiner og folkemedisiner foreskrevet av legen din.

Det er umulig å fullstendig kurere en forkjølelse på 1-2 dager, selv om man starter terapi kl tidlig stadie utvikling. Medisiner hjelper, men å lindre symptomene lindrer bare alvorlighetsgraden av symptomene uten å eliminere årsaken til sykdommen.

Følgende hjelper til med å styrke kroppen og lindre symptomene på forkjølelse:

  1. Balansert kosthold.
  2. Avvisning av dårlige vaner.
  3. Overholdelse av alle legens anbefalinger.
  4. Avslag på selvmedisinering.

For å motvirke problemet og ikke bli smittet, er det bedre å ta et kompleks av vitaminer på forhånd, spille sport, trene fysisk trening, tilsvarende alderen og egenskapene til kroppen.

  1. Ta medisinen foreskrevet av legen din.
  2. Bruk en medisinsk maske (for å hindre at infeksjonen sprer seg videre fra pasienten).
  3. Spis riktig og næringsrikt, inkludert i kostholdet ditt økt beløp frukt, som de er naturlig kilde vitaminer
  4. Drikk tilstrekkelig med væske (nødvendig for å fjerne giftstoffer fra kroppen).

Hvis en person røyker, må du i løpet av sykdomsperioden gi opp denne vanen for å redusere hosten. Hjemme må du ventilere rommet slik at infeksjonen ikke samler seg, bruk en luftfukter for å redusere irritasjon på slimhinnen i halsen eller nesen. Det er bedre å drikke varm væske i et volum på 1,5-2 liter per dag.

Du bør ikke lytte til råd fra venner om hvordan du kan bli kvitt forkjølelsessymptomer. Det er bevist at samme patogen med ulik intensitet påvirker folk. Hos en person uttrykkes sykdommen ved en lett rennende nese og sår hals, og hos en annen - høy temperatur, svakhet og smerte i kroppen.

Det anbefales ikke å senke temperaturen bevisst hvis avlesningene ikke har nådd 38 grader. Dette skyldes at det er i denne perioden kroppen naturlig bekjemper virus og infeksjoner som forårsaker forkjølelse.

Hvis behandlingen utføres feil og kurset ikke fullføres helt, kan det oppstå komplikasjoner:

  1. Utvikling av mellomørebetennelse (øresmerter, hørselstap, høy feber).
  2. Inflammatoriske prosesser i bihulene, ledsaget av nesetetthet og smerter i neseryggen (bihulebetennelse, bihulebetennelse, bihulebetennelse).

Dukker ofte opp hoste- bronkitt. Den dukker opp om kvelden eller om natten, og kan være tørr og dyp. Sputum dannes gradvis og hosten blir fuktig.

Hvis bronkitt vises, kan det identifiseres ved karakteristisk hvesing - grov, plystring, pust blir vanskelig. I noen tilfeller oppstår betennelse lymfeknuter– lymfadenitt på halsen. Komplikasjoner krever separat medisinsk overvåking og spesialbehandling.

Dermed krever forkjølelse, dens symptomer og behandling hos voksne spesiell oppmerksomhet. Det er ikke nok å bare ta medisiner for å bli bedre; du må kompleks behandling. Det bør velges under hensyntagen til de eksisterende symptomene.

Utbruddet av en forkjølelse innledes med kontakt med en infeksjon eller hypotermi, de første manifestasjonene er rennende nese, sår hals og svakhet. På dette stadiet må du gjøre prosedyrer som styrker kroppen - hvile mer, spis riktig, bruk urter og planter for å tilberede varme drikker. Hvis en forkjølelse dukker opp, kontakt lege og følg anbefalingene hans, ikke selvmedisiner.

Laster inn...Laster inn...