ينام الطفل لفترة طويلة خلال النهار لمدة شهرين. المولود الجديد أو الرضيع ينام كثيرًا: سبب للفرح أو القلق

يعتبر النوم في حياة المولود من الأماكن الرئيسية ، ولا يقل أهمية عن الطعام والمشي ورعاية الوالدين. بفضل الراحة عالية الجودة ليلاً ونهارًا ، ينمو الطفل ويتطور بشكل طبيعي. كم يجب أن ينام 2 طفل عمره شهر واحدتهم الكثير من الأمهات الشابات. سنخبرك في المقالة بمعايير النوم (ليلا ونهارا) ، وسوف نشارك توصيات لوضع روتين يومي لحديثي الولادة.

كم ينام الأطفال البالغون من العمر شهرين؟

ينام الأطفال البالغون من العمر شهرين بقدر ما ينامون في الشهر الأول من العمر تقريبًا. لكن مدة الراحة اليومية تقل قليلاً. يهتم الرجل الصغير بالفعل بالأشياء من حوله ، ويتفاعل مع الأصوات الدخيلة ، ويصبح أكثر نشاطًا خلال النهار.

في عمر شهرين ، يجب أن ينام الطفل من 17 إلى 19 ساعة خلال النهار. تتأثر جودة الراحة بسلوك الوالدين ومزاجهم. لذلك ، يجب أن يحصل الوالدان على قسط كافٍ من النوم ، على الرغم من الصعوبات والمخاوف الجديدة ، يُظهِرا للطفل مدى حبهما له. تحتاج الأم إلى البقاء قريبة في كثير من الأحيان ، ثم ينام الطفل في عمر شهرين العدد المطلوب من الساعات خلال النهار ، ويشعر بعاطفة الأم ، ويشعر بالسعادة والهدوء.

ينام الطفل بشكل سطحي أثناء النهار ، مقارنة بنوم الليل. مجموعالوقت الذي تقضيه في الأحلام خلال النهار يتراوح من 6 إلى 8 ساعات. خلال النهار ، ينام الطفل بعد كل رضعة. لا تقلقي إذا بقي الطفل مستيقظًا لمدة 40 دقيقة بعد الأكل. من المهم ألا تفوت اللحظة التي يبدأ فيها الطفل في النوم.

يصبح نوم الليل أطول تدريجيًا. كلما كبر الطفل قل استيقاظه في الليل. المولود الجديد ، الذي يستيقظ ليلاً ويتلقى الطعام ، عادة ما ينام على الفور.

كيف ينام الطفل؟

يعتمد الأطفال في عمر شهرين كليًا على والديهم ، ولكن بدرجة أكبر على أمهم. أمي موجودة دائمًا ، تطعم ، تعتني ، تحكي الحكايات الخيالية ، تغني الأغاني. لذلك ، كيف يجب أن يستريح الطفل في عمر شهرين تحدده الأم ، بدءًا من قواعد الراحة اليومية للأطفال في هذا العمر.

أثناء النوم ، لا يمر المولود بعد بمرحلة عميقة. لذلك ، يمكنه الاستيقاظ بسبب أي صوت غريب. يستشعر الطفل وجود الأم ، وعندما تغادر الغرفة يبدأ القلق ، ثم يستيقظ. عندما يكون الطفل وحيدًا في غرفة ، لا ينام الطفل البالغ من العمر شهرين ما لا يزيد عن 40 دقيقة ، ثم يبدأ في البكاء وهو ينادي الأم. يرتبط القلق الرئيسي لدى الأطفال بغياب الأم ورائحتها.

استرح بعد الظهر

يجب أن تفهم الأمهات الشابات أن الطفل البالغ من العمر شهرين يجب أن ينام أثناء النهار. يمكنك استخدام الإرشادات التالية لمساعدتك في الإنشاء الشروط اللازمةلراحة الجودة:

ينام الطفل البالغ من العمر شهرين عادةً من 5 إلى 6 مرات خلال النهار. أحلام اليوم مقسمة إلى طويلة وقصيرة. طويلة الأمد النوم أثناء النهار(2 قيلولة) يمكن أن تستمر من 1 إلى 1.5 ساعة. يمكن أن يكون هناك من 3 إلى 4 أحلام قصيرة ، ومدة كل واحد من نصف ساعة إلى 40 دقيقة ؛
أحلام قصيرةفي كثير من الأحيان مصحوبة الرضاعة الطبيعية... ولكن ، مع هذه الراحة القصيرة ، لا ينام الطفل أكثر من 20 دقيقة. لذلك ، بعد الرضاعة ، تنصح الأمهات بترك الطفل عند الثدي لينام لفترة أطول. إذا حاولت ، بعد الرضاعة ، وضع الطفل بمفرده ، فسوف يستيقظ ليجد أن الأم ليست في الجوار ؛
يجب أن ينام المولود عدة مرات خلال اليوم. إذا كان منزعجًا من الحلم ، فيمكن لأمه إبقاء الطفل بالقرب من صدرها أثناء الأحلام القصيرة ؛
فترات الراحة بين قيلولة النهار بمدة متفاوتةيجب ألا يزيد عن ساعتين. إذا كان الطفل مرهقًا ، فسوف يستغرق أكثر من 40 دقيقة للنوم (المعدل الطبيعي هو 10 دقائق). لا تمشي لفترة طويلة ، لأن التعرض المطول للهواء يثير أيضًا ، ويزعج حديثي الولادة.
للراحة أثناء النهار ، يجب إنشاء الشروط التالية:
يُنصح بتحديد وقت وضع الطفل في شهرين. عندما تلاحظ عيونًا ملتصقة ومظهرًا مريحًا للطفل ، فأنت بحاجة إلى البدء فورًا في الاستعداد للباقي ؛
خلق الشفق خلال النهار بواسطة الستائر في غرفة الأطفال ؛
يمكنك استخدام القماط الخفيف حتى يشعر الطفل بأنه داخل بطن الأم ؛
خذ الطفل بين ذراعيك ، وغني الأغاني ، والهدوء ؛
يمكنك تقديم الثدي ، وبالتالي وضع الطفل في الفراش.

مدة اليقظة عند الأطفال حديثي الولادة حتى عام تتغير باستمرار. تحديد مقدار النوم طفل عمره شهرينفي اليوم ، سوف تضطر إلى التكيف مع الساعة البيولوجيةطفل.

استرح في الليل

أما بالنسبة للنوم ليلاً ، ففي سن الشهرين لا يوجد روتين محدد للراحة حتى الآن. خلال هذه الفترة يرتبط الأطفال بشدة بأمهم بشكل خاص. لذلك ، فإن الراحة الليلية ، مثل النهار ، تعتمد كليًا على وجود الأم.

ينام الصغير بهدوء في الليل إذا اتبعت التوصيات التالية:

في البداية ، يبدأ الطفل بالنعاس (حوالي 40 دقيقة) ، لكنه يستيقظ فجأة ، ويبدأ في البحث عن ثدي الأم. لذلك ، من المستحسن أن تظل الأم قريبة أثناء نوم الطفل بينما ينام الطفل في الشهرين من العمر لمدة 40 دقيقة. حالما تشعر التنفس العميقحبيبي ، يمكنك وضعه في سرير الأطفال. ينام الطفل بشكل مستمر لمدة 4 إلى 5 ساعات. إذا لم تحافظ على هذا الفاصل عند النوم ، فسيقلق الطفل ويستيقظ. يحدث أن الأطفال لا ينامون في الليل ؛
في الليل ، يستيقظ الطفل للتغذية ، عادة حوالي 4 ، 6 ، 8 صباحًا.

من الواضح أن الطفل البالغ من العمر شهرين يجب أن يستريح ليلاً. ولكن نتيجة ثقيلة نشاط عامويستقبل البعض الأدويةأثناء الحمل ، قد تحدث اضطرابات في النوم. ينام الطفل في نوبات ويبدأ لعدة دقائق ولفترة النوم ليلاغائب تماما. في هذه الحالة ، يجب أن تبقى مع الطفل طوال الليل.

النوم واليقظة

يحاول العديد من الآباء الصغار ترتيب نوم طفل عمره شهرين واستيقاظه. لكن في هذه الفترة العمرية ، يصعب تنظيم روتين ثابت ، لأن سلوك الطفل يعتمد على كيفية سير الولادة. جسم الطفل ليس جاهزًا لأية أعمال منظمة.

لكن يمكنك ضبط وضع السكون التقريبي 2 طفل عمره شهرالتي تعتمد على وقت اليقظة ، وتيرة التغذية ، والخصائص الفردية جسم الطفل... بالنسبة للعديد من الأطفال ، تتأثر مدة النوم بالطريقة التي جرت بها الولادة ، وما إذا كانت هناك أية مضاعفات.

ندعوك للتعرف على نظام مثالينوم طفل في عمر شهرين ، ترضعه الأم بحليب الأم. يرجى ملاحظة أن الروتين اليومي منظم بحيث يأكل الطفل 6 مرات ، وبقية اليوم تتكون من 5 أحلام متفاوتة المدة:

زمن	وصف الدرس
6:00	الاستيقاظ بعد الليل ، الرضاعة الأولى. وجوب الغسل وتغيير حفاضات الليل
7:30 - 9:30	المولود الجديد ينام لأول مرة في اليوم
9:30 - 11:00	الاستلقاء على الصدر بعد الاستيقاظ. يستعد للنزهة
11:00 - 13:00	يستريح الطفل للمرة الثانية ، ويفضل أن يكون ذلك أثناء المشي
13:00 - 14:30	التعلق بالثدي للمرة الثالثة
14:30 - 16:30	قيلولة بعد الظهر
16:30 - 17:30	بعد الاستيقاظ ، التغذية مرة أخرى. أنشطة مع الطفل: ألعاب تعليمية يمكنك خلالها غناء الأغاني ورواية القصائد
17:30 - 19:30	ينام الرضيع في عمر شهرين قبل الرضاعة المسائية
19:30 - 21:00	الرضاعة المسائية. خلال هذه الفترة الزمنية ، تحتاجين إلى تحضير الطفل للنوم (إجراءات الاستحمام والتهوية)
21:00 - 23:00 (23:30)	النوم قبل الرضاعة الأخيرة
23:30 - 00:00	التغذية قبل راحة الليل
00:00 - 6:00	الراحة الليلية. يُعتقد أن هذه هي أفضل فترة زمنية عندما يستريح المولود الجديد في شهرين بهدوء ، دون قلق.

يمكن للطفل أن يستيقظ في منتصف الليل من مرة إلى عدة مرات. خلال فترات الاستيقاظ القصيرة ، من الضروري إطعام الطفل حتى يتمكن من الاستمرار في الراحة بهدوء.

يمكن تعديل البيانات الواردة في الجدول لطفلك. على الرغم من حقيقة أن الجدول يشير إلى عدد الساعات التي يجب أن يستريح فيها الطفل البالغ من العمر شهرين ، فإن هذا لا يعني أن الطفل بحاجة إلى الرضاعة والنوم في الساعات المحددة. لا داعي للذعر إذا كان الأطفال ينامون أقل النهار... من الأفضل التركيز على الساعة البيولوجية للطفل ، وإطعامه عندما يسأل.

لا تتاح لكل أم شابة الفرصة لإرضاع طفلها بحليب الأم. إذا نشأ الطفل على الرضاعة الصناعية ، فإن نظامه اليومي سيختلف عن روتين المولود الجديد الذي يتغذى من حليب الثدي. يمتص الطفل الرضاعة الصناعية بشكل أبطأ ، وبالتالي تزداد الفترات الزمنية بين الوجبات. سيكون الجدول الزمني للنوم أثناء النهار والليل هو نفسه بالنسبة للأطفال في الرضاعة الطبيعية.

تمر الأيام بسرعة كبيرة ، يبلغ عمر الطفل شهرين بالفعل ، وينمو ببطء. يبدو أنه في مثل هذا العمر الصغير ، يجب أن يأكل فقط وينام وينام ويأكل. لكن بعض الآباء الصغار يواجهون حقيقة أن الطفل لا ينام جيدًا ، وتثور الصعوبات والأسئلة:

كيف تضع طفلك في السرير؟
كيف يطيل نومه؟
لماذا مثل هذا الطفل لا يريد أو لا يستطيع النوم لعدة أيام؟
ما الذي يمنعه؟ كيف يمكنك مساعدته؟
كيف تقدم نوم صحيطفل؟

دعونا نتحدث عن كل شيء بالترتيب.

كيف ينام الطفل في عمر شهرين؟

الطفل في عمر شهرين ينام حوالي 8-10 ساعات ليلاً و6-9 ساعات أثناء النهار. فترة نوم أطول في الليل بالفعل. عادة ما يكون هناك حوالي 4 أحلام نهارية ، وقد تكون هناك أيضًا أحلام قصيرة لِعلاج تعب الرضيع.

حوالي شهرين ، تبدأ الساعة البيولوجية الداخلية - إيقاعات الساعة البيولوجية - في الضبط. المشي في النهار مهم جدا. عند المشي ضوء الشمسيقع على شبكية العين ، مما يساهم في تكوين النظم البيولوجية الداخلية. يتغير نمط النوم تدريجيًا ، لذلك في النصف الثاني من الليل ، يصبح الأطفال أكثر حساسية للاستيقاظ.

حتى حوالي ستة أشهر ، من السابق لأوانه الحديث عن نظام الطفل. لكن بالفعل في شهرين يمكنك البدء في التكوين إيقاعات ناعمة من اليقظة من النوم(تغذية ، لعب ، مساج ، تمسيد ، جمباز). احتفظ بمفكرة أو استخدمها لتتبع إيقاع طفلك ، بعد المراقبة لعدة أيام ، يمكنك التقاط هذا الإيقاع.

من 2.5 إلى 3 أشهر من جسم الطفل يبدأ في تطوير بلده- هرمون النوم. يصبح النوم دوريًاكما في البالغين. تتكون الدورة من غفوة نوم عميقومفارقة. في الأطفال ، تستمر الدورة حوالي 30-40 دقيقة. يبدأ بعض الأطفال في الاستيقاظ في كل دورة وهم بحاجة الى مساعدة الكبارللانتقال من دورة إلى أخرى - "اربطهم".

تقريبي وضع الوقتفي سن 2-3 أشهر حوالي 21 مساءً ، والاستيقاظ في الصباح حوالي 7 ساعات. من المهم أن تنجب الطفل وتراقب علامات التعب. راقب طفلك لبضعة أيام وستتعلم كيفية التعرف عليه. لا يزال قصيرًا جدًا: من 30 دقيقة إلى ساعة و 15 دقيقة. لا تدع الطفل يستيقظ لأكثر من 1.15 ساعة وإلا سيصاب الطفل بالتعب الشديد وسيصبح نومه مشكلة حقيقية. عندما يكون الطفل مستيقظًا لفترة طويلة ، يبدأ الجسم في إنتاج الكورتيزول ، الذي يعمل بشكل مثير للغاية ، يشبه فنجان القهوة ، ويتم إزالته من الجسم لفترة طويلة وله تأثير سلبي للغاية على نوم الطفل. "الطفل المكورتيزول" يهدأ وينام لفترة طويلة جدا ، ينام أسوأ ، نومه سطحي ، مع استيقاظ متكرر.

أسباب النوم المضطرب

لماذا ينام الطفل بشكل سيئ في شهرين؟ هناك عدة أسباب لذلك.

يمكن أن تكون ظروف النوم غير المناسبة هي السبب

مع بداية إنتاج الميلاتونين تصبح ظروف النوم مهمة... قد ينام الطفل بشكل سيء ليلًا ونهارًا بسبب ظروف النوم السيئة.

الظلام - حالة مهمةسواء في الليل أو لأحلام النهار ، حيث يتم إنتاج هرمون النوم نفسه الميلاتونين. أدنى ضوء أثناء النوم يدمر هذا الهرمون الذي يمنع النوم. لذلك ، اعتني ، أغمق المساحة عند وضع الطفل.

الصمتيساعد على "تعطيل" محلل سمعيومنع الدماغ من تتبع المعلومات الواردة. لإخفاء الأصوات الدخيلة ، يمكنك استخدامه ، ولكن ليس كل يوم ، حتى يتعلم الطفل الاسترخاء بطرق مختلفة. بشكل عام ، أفضل ما في الأمر هو صوت والدتي اللطيف والهادئ ، الذي اعتاد عليه الطفل أثناء الحمل في بطنه. لا يزال يساعد على الاسترخاء والهدوء ، علاوة على ذلك ، في هذه اللحظة ، تبدأ عمليات الاسترخاء والإندورفين - هرمونات الاسترخاء وتخفيف الآلام والسعادة - في إنتاج جسم الطفل. لذلك ، من المقبول عمومًا أن صوت الأم "إندورفين"هو مسكن طبيعي حقيقي و "المعزي". الأم ، من خلال كلماتها الهادئة الهادئة ، هي التي يمكنها مساعدة الطفل على النوم.

ظروف مألوفة: مكانك للنوم والوقوف والنوم. تأكد من وجود مرتبة ثابتة في سرير الأطفال ولا توجد أشياء غير ضرورية: في هذا العمر ، لا يحتاج الطفل إلى بطانية ووسادة ، ولا تترك الألعاب في السرير أثناء النوم. المشتتات تمنع طفلك من النوم ، والسرير مكان للنوم ، يجب أن يكون مريحًا ومملًا.

درجة حرارة الغرفةيجب أن تكون درجة حرارة الغرفة 18-22 درجة مئوية ، قم بتهوية الغرفة قبل الذهاب للنوم ، ليلا ونهارا. تذكر أن الأطفال الصغار يحتاجون إلى المزيد من الهواء النقي ، وإذا كان البالغون باردين في درجة الحرارة هذه ، فسيكون الطفل مرتاحًا. لتجنب ارتفاع درجة الحرارة - لم يتم تشكيل التنظيم الحراري بعد. انتبه لترطيب الهواء.

من الممكن بالفعل إدخال لينة ببطء الاستعداد للنومحسب عمر الطفل: الاستحمام في حمام دافئ قبل النوم ، والرجف ، والمساعدة على تحقيق حالة النعاس على الذراعين ، والتجول في الغرفة ، وداعًا للألعاب ، وقول كلمات لطيفة. تذكر أن دوار الحركة والإمساك بالصدر في مثل هذا عمر مبكر- هو - هي بالطريقة العاديةتهدئة الطفل.

إذا كان طفلك لا ينام جيدًا أثناء النهار أو الليل في سن مبكرة: قم بتحليل ظروف النوم ، وراقب وقت الاستيقاظ المريح ، وراقب علامات التعب ، ولا تفرط في إرهاق الطفل. تذكر أن أهم مهمة الآن هي خلق بيئة مريحة له ومساعدته على التكيف مع الحياة خارج الرحم.

رعاية والدتك هي رعاية طفلك

إن الطفل الدارج الهادئ الذي ينام لفترة طويلة ولا يزعج والديه ينظر إليه من قبل العديد من الأمهات والآباء على أنه هدية القدر. ومع ذلك ، في الواقع ، قد يكون هذا مختلفًا تمامًا: إذا نام الطفل لفترة طويلة ، فهذا يعني أنه يأكل قليلاً ، وهذا يؤدي إلى أمراض خطيرةتنمية الرجل الصغير. إذن ، لماذا يمكن للطفل أن ينام لفترة طويلة ولا يستيقظ ، وماذا تفعل لتصحيح الموقف - يجب فهم هذه المشكلات بالتفصيل.

كيف تحدد معدل نومك؟

يبلغ متوسط عدد ساعات نوم المولود 18-20 ساعة. في هذه الحالة ، يجب أن يأكل الطفل كل ساعة ونصف ، لأنه في إحدى الرضاعة يأكل القليل جدًا ، بالإضافة إلى ذلك حليب الثديسريع جدا وجيد الهضم. لذا فإن النوم دون الاستيقاظ لمدة 4 أو 5 أو 6 ساعات أو أكثر يجب أن ينبه الوالدين.

إنه ممتع. يبلغ حجم معدة الوليد حوالي 7 مل.

إذا تخطى الطفل وجبة (ولا يهم: حليب الأم أو الحليب الاصطناعي تغذية اصطناعية) ، ثم لا يتلقى العناصر اللازمة للنمو ، مما يعني أنه يضعف وينام أكثر. اتضح الحلقة المفرغة... من شهر واحد إلى 1.5 شهرًا ، يبدأ الأطفال الصغار في النوم قليلاً أثناء النهار ، وتزداد فترات الراحة بين الوجبات في الليل إلى 5-6 ساعات. بالتدريج ، يصبح نوم الليل "كاملاً" ، أي أن الطفل ينام لفترة أطول دون انقطاع. لذلك من السهل ملاحظة الانحراف عن القاعدة من خلال مدة النوم أثناء النهار.

جدول معايير النوم عند الأطفال أقل من سنة واحدة

عدد ساعات النوم خلال النهار حسب الأعراف	معدل النوم اليومي للطفل بالساعات	عادات اليقظة عند الطفل بالساعات	معدل نوم الطفل بالساعات	معدل النوم اليومي للطفل بالساعات
العمر 1-3 اسابيع
لا ينام الطفل وفقًا لجدول زمني صارم وقد يستيقظ مبكرًا أو متأخرًا عن الوقت المحدد.	8-9 ساعات	حوالي 4 ساعات	10-12 ساعة ، يستيقظ 3-4 مرات لتناول الطعام	18-20 ساعة
العمر 1-2 شهر
4 نوم نهاري ونوم ليلي واحد	حوالي 8 ساعات (مرتين لمدة 2-3 ساعات ومرتين لمدة 30-45 دقيقة)	4 ساعات	10 ساعات مع فترتين	18 ساعة
العمر 3-4 شهور
4 نوم نهاري ونوم ليلي واحد	6-7 ساعات (مرتان لمدة 2-3 ساعات و 2 نوم ضحل لمدة 30-45 دقيقة)	الساعه 7	10 ساعات	17-18 ساعة
العمر 5-6 شهور
3-4 أيام من النوم	في 5 أشهر - 6 ساعات (مرتين لمدة ساعتين ومرة واحدة لمدة 1-1.5 ساعة) ، في 6 أشهر - 5 ساعات (مرتين لمدة 2.5 ساعة)	8-9 ساعات	10 ساعات	15-16 ساعة
العمر من 7-9 شهور
قيلولة لمدة يومين	مرتين لمدة 2.5 ساعة	9-10 ساعات	10-11 ساعة	15 ساعة
من سن 10 إلى 12 شهرًا
قيلولة لمدة يومين	2 مرات لمدة ساعتين	10 ساعات	10 ساعات

صحيح أن معدلات النوم لحديثي الولادة والأطفال تقريبية. دعنا نتحدث عن العوامل التي يمكن أن تؤثر على مدة النوم.

متى لا تقلق؟

لا داعي للقلق بشأن الانحرافات الصغيرة في وضع نوم الطفل إذا كان الطفل ينام لمدة 1-1.5 ساعة أطول من المعتاد ، ولكن في نفس الوقت

يكتسب الوزن بشكل جيد
ينمو ويتطور وفقًا لمعايير عصره ؛
بين النوم يكون مرحًا ومبهجًا ويتحرك بنشاط ويتطلب الانتباه إلى نفسه ؛
بلغم حسب نوع المزاج (يمكن تحديد ذلك أيضًا من خلال حقيقة أن الطفل ينام بين ذراعي والدته بنفسه ، دون دوار الحركة والتهويدات).

أسباب نوم الطفل بكثرة

إذا كان طفلك لا يندرج تحت الخصائص المذكورة أعلاه ، أي أنه لا يكتسب وزنًا جيدًا ، أو خاملًا ، وما إلى ذلك ، فهذا سبب لاستشارة الطبيب. الحقيقة هي أن هذا السبات يمكن أن يكون السبب مشاكل خطيرةمع العافيه.

سوء التغذية

هذا هو السبب الأكثر شيوعًا لأنماط نوم الطفل الطويلة. يعتقد طبيب الأطفال المعروف يفغيني كوماروفسكي أنه لا جدوى من الحديث عن "وضع النوم" بدون "نظام وجبات".

يمكن أن يكون سبب رفض تناول الطعام عددًا من العوامل:

لم يتلق الطفل اللبأ في الساعات الأولى من حياته (بسبب التأثير الملين للبأ ، يفرز العقي من جسم الوليد ، مما يمنع امتصاص البيليروبين ويحمي من تطور اليرقان) ؛
بنية غير مناسبة للحلمات - مسطحة جدًا أو ممدودة جدًا (يوصي خبراء الرضاعة الطبيعية ، أولاً ، بالتعبير عن الجزء الأول من الحليب قبل الرضاعة ، وثانيًا ، وضع الطفل بشكل صحيح على الثدي) ؛
طعم الحليب (إذا كانت الأم الشابة لا تلتزم بنظام غذائي أو تتناول بعض الأدوية ، مذاق سيء، والتي يمكن أن تدفع الطفل بعيدًا عن الثدي ، وعند تناول المضادات الحيوية في فم الفتات ، يمكن أن يبدأ داء المبيضات ، مما يثير ألمعند المص) ؛
فائض أو نقص اللبن (في الحالة الأولى ، يختنق الطفل ، وفي الحالة الثانية يبذل الكثير من الجهد ويتعب بسرعة) ؛
أمراض الحنك عند الرضيع (كقاعدة عامة ، توجد انتهاكات في المستشفى ، ولكن ، على سبيل المثال ، يصعب تحديد الحنك المشقوق في عمق الفم في مثل هذه السن المبكرة) ؛
كما أن سيلان الأنف والتهاب الأذن الوسطى يعقدان عملية المص.

لحل هذه المشاكل ، تحتاج إلى استشارة طبيب أطفال ، وربما التحول إلى نظام غذائي مختلط. إذا كان الطفل مصطنعًا ، فمن المنطقي التبديل إلى خلائط أخرى ، ولكن فقط بعد الاتفاق مع الطبيب.

الولادة الصعبة

في الأيام الأولى بعد الولادة ، بسبب الإجهاد الذي يعاني منه عند الولادة ، ينام الطفل كثيرًا ، ويتوقف عن الرضاعة. يمكن أن تصبح انتهاكات هذا النظام عواقب اتخاذ المخدراتأثناء الولادة (بما في ذلك المسكنات) ، وكذلك المنشطات. البعض منهم المواد الدوائيةيمكن أن يتسبب في إصابة الطفل بردود مص أو منعكس البلع والتنفس أثناء الرضاعة. الخلاصة: إذا كانت ولادتك صعبة وكان طفلك ينام كثيرًا ويأكل قليلًا ، فأنت بحاجة إلى استشارة أخصائي (طبيب أطفال). سوف يدرس التاريخ بعناية ويضع خطة لمزيد من العمل. نفس الشيء هو تسلسل الإجراءات إذا ولد الطفل قبل الأوان.

التسنين

يحدث اضطراب النوم عادة أثناء التسنين (5-6 أشهر). عادة ما يشعر الأطفال بالألم بشدة خاصة في الليل ، لذلك يبكون. وليس من المستغرب أن يناموا أطول مما ينبغي أثناء النهار - فهذه هي الطريقة التي يتفاعل بها الجسم مع التعب. يجب أن تمر هذه الفترة ، وسيساعد ثدي الأم في القيام بذلك. بعد كل شيء ، يستعيد حليب الأم القوة تمامًا ويقوي المناعة التي أضعفها الألم.

التطعيمات

في السنة الأولى من العمر ، يخضع الأطفال للعديد من التطعيمات الخطيرة للغاية ، والتي يمكن أن يكون رد فعلها ارتفاعًا في درجة الحرارة. عادة ينصح الأطباء بإعطاء خافضات الحرارة كإجراء وقائي ، والتي لها تأثير مخدر. في هذه الحالة نوم طويلهي القاعدة.

الأمراض

إذا كان طفلك يعاني من نوع من المرض (ARVI أو الأنفلونزا أو فيروس الروتا) ، فمن الطبيعي أن يحتاج جسم الفتات إلى القوة للتعافي ، لذلك ينام طويلاً وبصحة جيدة. وإذا لم يكن هذا الحلم مصحوبًا باضطراب في إيقاع التنفس (الطفل لا يصدر أزيزًا) ، وزيادة في درجة الحرارة (فوق 37 درجة) ، وتغيرات في البشرة (لا احمرار) ، فلا داعي للذعر. ولكن على الرغم من ذلك نوما هنيئامن الضروري ببساطة ربط الطفل بالثدي - ستتم عملية الشفاء بشكل أسرع. من المهم القيام بذلك بشكل خاص إذا تم تشخيص إصابة الطفل باليرقان عند حديثي الولادة. والحقيقة أن السائل يساعد على إزالة البيليروبين الزائد من الدم ، وفي غيابه لا ينخفض تركيز هذه المادة ، مما يعني أن الشفاء لا يحدث.

إنه ممتع. إذا كان الطفل ينام كثيرًا ، بينما يعاني من الإسهال والقيء ، فقد يكون هذا مظهرًا من مظاهر التسمم. في حالة حدوث هذه الأعراض ، اتصل على الفور سياره اسعاف... تذكر أنه من الأفضل إزعاج الطبيب دون جدوى من المخاطرة بصحة الطفل.

عوامل خارجية

وتشمل هذه

المشاجرات العائلية
تلفزيون العمل
إضاءة ساطعة للغاية.

تحدد هذه العوامل النوم الطويل باعتباره عنصرًا دفاعًا عن الجسم ضد الحمل العصبي الزائد.

إنه ممتع. حدد العلماء نمطًا مثيرًا للاهتمام: إذا كان المنزل صاخبًا ، فإن الأطفال ينامون بشكل أفضل. ومع ذلك ، فإن هذا الحلم ليس كاملاً ومفيدًا لتطورهم.

متى يكون النوم الطويل سببًا لاستدعاء سيارة إسعاف؟

الطفل بحاجة ماسة رعاية صحية، إذا

ينام أكثر من 3 ساعات في وضع واحد ؛
يبكي بهدوء
يافوخ مصهور
ترتفع درجة الحرارة
الأغشية المخاطية مزرقة وجافة.
يتم استهلاك أقل من 5 حفاضات يوميًا ، أي أنه يتم ملاحظة التبول النادر ؛
يزيد التعرق.

هل أحتاج إلى الاستيقاظ كيف أفعل ذلك بشكل صحيح؟

إذا فات الطفل رضاعة واحدة ، فهذا ليس مخيفًا. لكن في المرة التالية ، من الأفضل إيقاظه.

إنه ممتع. مهمة الأم هي معرفة أنسب خيارات إيقاظ طفلها عن طريق التجربة والخطأ.

بادئ ذي بدء ، من الضروري أن نفهم أنه لا يمكن إيقاظ الطفل إلا في المرحلة نوم الريم... ليس من الصعب تحديد ذلك: تبدأ جفونه بالارتعاش ، ويتحرك التلاميذ تحتها ، وتتحرك الأطراف ، وتظهر التجهمات على وجهه. الإجراءات التاليةيمكن أن يكون مثل هذا:

نضع الفتات على الثدي (ستوقظه رائحة الحليب) ، إذا لم يكن هناك رد فعل ، فإننا نقطر الحليب على الشفاه ؛
نرفع البطانية ونخلع ملابس الطفل بعناية (فقط إذا كانت الغرفة دافئة!) ؛
تغيير الحفاض (إذا لزم الأمر) ؛
تدليك الظهر والساقين برفق.
امسح وجهك بقطعة قماش مبللة ناعمة ودافئة ؛
نرفع الطفل إلى وضع مستقيم ؛
إذا كان عمر الطفل أكثر من 6 أشهر ، فيمكنك زراعته ؛
نبدأ في التحدث بهدوء مع النوم ، نغني الأغاني له.

يرجى ملاحظة أن الضوء في الغرفة في لحظة الاستيقاظ يجب أن يكون خافتًا بحيث عندما يفتح الصغار عيونهم ، لا يغلقهم الطفل بشكل غريزي بسبب التهيج الحاد.

رأي الدكتور كوماروفسكي: أستيقظ أم لا أستيقظ؟

يدعي الدكتور كوماروفسكي أنه مع التطور الطبيعي للطفل نفسه قادر على تحديد مقدار النوم. والانقطاع العنيف للنوم ، لمجرد اقتناع الوالدين بأن الوقت قد حان للصغير ليأكل أو يفعل أشياء أخرى ، ليس أكثر من أفعال ضد الطبيعة. في الوقت نفسه ، يركز الطبيب على حقيقة أن الطفل ينام لفترة طويلة ، لكنه في نفس الوقت لا يعاني من مشاكل صحية. خلاف ذلك ، لا تحتاج الأم إلى إيجاد طريقة لإيقاظ الطفل ، ولكن استشر الطبيب للحصول على المشورة.

فيديو. دكتور كوماروفسكي: متى تستيقظ الطفل

من خبرة الوالدين

تعلم بعض الآباء من تجربتهم الخاصة أن النعاس ليس سببًا للذعر.

النوم الطويل هو سبب يدفع الآباء إلى مراقبة صحة أطفالهم عن كثب.

كما تم نصحي "البصق" المذهل في البداية بالاستيقاظ للتغذية ، لكن هذا الخيار لم ينجح. حتى عمر عامين ، كنت أنام مرتين في اليوم ولمدة ساعة ونصف أو ساعتين.

وضع خطط
https://deti.mail.ru/forum/zdorove/detskoe_zdorove/novorozhdennyj_podolgu_spit_normalno_li_jeto_stoit_li_budit/

ولدت ابنتي بعمر 35 أسبوعًا ووزنها 2980 وطولها 49 سم. في المستشفى كنت أنام باستمرار ، وفي المستشفى فوجئ الأطباء أيضًا بأن ريب. ينام باستمرار ولا يستيقظ لتناول الطعام. كانت هناك مشكلة في الرضاعة ، مجرد رعب. لهذا السبب ، لم يرغبوا حتى في الكتابة. لكن في الحقيقة ، هذه مجرد ميزة. ولكن الآن ، كما لو كان في مكان واحد.

http://2009–2012.littleone.ru/archive/index.php/t-2292977.html

هناك أيضًا آراء لا لبس فيها حول ما إذا كان الأمر يستحق إيقاظ الطفل للتغذية.

أخبرني طبيب حديثي الولادة و VMA أن الأطفال ينامون كثيرًا في بعض الأحيان بسبب الضعف.

النوم جزء لا يتجزأ من حياة الإنسان. تلعب حالة الراحة دورًا خاصًا في نمو الطفل. تعتمد حالة الطفل ووالديه على النوم الهادئ والسليم.

بعد الأسابيع الأربعة الأولى من حياة الطفل ، هناك بعض التغييرات في نوم واستيقاظ المولود الجديد. يجب إعطاء الآباء خلال هذه الفترة انتباه خاصلتوفير الظروف ل نوم مريحأطفال.

لكل عمر من الأطفال نمط نوم مختلف. وضع اليومطفل أقل من 3 أشهر هو نفسه تقريبًا. يتكون من - التغذية ، الاستيقاظ ، النوم. الاختلاف الوحيد في مدة النوم. في كتب الأمومة ، يمكنك العثور على جدول تقريبي للروتين اليومي ونوم المولود الجديد. لكن كل طفل فردي والظروف التي نشأ فيها مختلفة. في أغلب الأحيان ، يحدد الطفل نفسه وقت الرضاعة والاستيقاظ والنوم ، ويمكن للأم فقط التكيف مع هذا الروتين.

لنوم طفل هادئ وسليم ، أنت بحاجة إلى:

التغذية الكافية
جو مريح
الاتصال مع الأم
الحب والاهتمام من الوالدين.

إذا كان الطفل يعمل فوق طاقته ، فمن الصعب وضعه في الفراش.

علامات الإرهاق:

مع حالة عاطفية هادئة ، ينام الطفل في غضون 10-20 دقيقة ، مع فرط الإثارة ، تستغرق هذه العملية وقتًا أطول ؛
غالبًا ما يستيقظ في الليل ، ويبكي ، ويتصرف بقلق ؛
هناك ارتعاش لا إرادي في الذراعين والساقين أثناء النوم ؛
بشكل عام ، أثناء النهار غالبًا ما يكون شقيًا دون سبب ؛
غالبًا ما يفرك العينين ويبدو خاملًا.

ينام الطفل ليلاً في عمر شهرين

بحلول عمر شهرين ، يكون جدول نوم الطفل قد تم تصحيحه تقريبًا. لكن كل الأطفال مختلفون وقد يرغبون في النوم وقت مختلف... في المتوسط ، يستمر نوم الطفل ليلاً من 7 إلى 11 ساعة. يبدأ العد التنازلي لمدة الراحة ليلاً من وقت التغذية الأخيرة.

لا يزال الطفل في هذا العمر يحتاج إلى رضاعة ليلية. من المهم جدًا تعليم الطفل خلال هذه الفترة أن ينام بعد أن يأكل. في هذا العمر ، هناك خطر يتمثل في أن الطفل سوف يغير مكانه ليلًا ونهارًا. ينام بعض الأطفال أثناء النهار أثناء استيقاظهم في الليل.

الآن الأمهات الشابات يمارسن النوم الليلي بشكل منفصل عن الطفل. على الرغم من أن تجربة العديد من الأمهات تشير إلى أن الطفل ينام بشكل أكثر هدوءًا وهدوءًا عندما يشعر بوجود والدته بالقرب منه. إذا كان الطفل يرضع من الثدي ، النوم المشتركيسمح للأم بالنوم جيدًا عندما لا تضطر إلى النهوض لإطعام طفلها.

للحصول على نوم هانئ ، تحتاج إلى:

يجب أن يحدث الذهاب إلى الفراش كل يوم في نفس الوقت ؛
الاستحمام من الأعشاب الطبية المهدئة.
عند الاستيقاظ من أجل الرضاعة ، تأكد من الصمت ، ولا تلعب مع الطفل ؛
لا ترفض إذا كان الطفل ينام فقط مع ثدي أمه.

النوم أثناء النهار

ينام الطفل الشهري أثناء النهار كثيرًا ، لكن نومه قصير وحساس. بمقدار شهرين ، يزداد عدد ساعات اليقظة ، لكن النوم أطول. لذلك ، ينقسم وقت الراحة أثناء النهار إلى ثلاث قيلولات نهارية ، مدة كل منها ، في المتوسط ، من ساعة ونصف إلى ساعتين. يجب ألا تتجاوز فترة اليقظة 2-2.5 ساعة. في هذا العمر ، يمكن للطفل أن ينام مرتين طويلاً وعدة نوم قصير.

مرة أخرى ، هذه الأرقام تقريبية. إذا كان الطفل على ما يرام ، وليس متقلبًا وفي نفس الوقت لا ينام أكثر من ساعة ، ولكن عدة مرات في اليوم ، فهذا أيضًا مؤشر على القاعدة. كل هذا يتوقف على الحالة الصحية للفتات.

من المعروف أن الأطفال الناشطين بشكل مفرط ينامون أقل قليلاً ، بينما يستمر الهدوء لساعتين أطول. تتأثر مدة الراحة أيضًا بالانتفاخ والتشنجات التي تؤلم الكثير من الأطفال. يمكن أن يساعد التدليك والأدوية.

الأهمية! إذا كان الطفل يرتاح قليلاً أثناء النهار ، وفي نفس الوقت يكون متقلبًا ، ويأكل بشكل سيئ ، ولا يبدي اهتمامًا بأي شيء ، فإن الأمر يستحق مراجعة نظامه.

كم يجب أن ينام طفل عمره شهرين؟

في المجموع ، يجب أن يكون الطفل في حالة راحة من 15 إلى 19 ساعة خلال النهار. معظمهذا الوقت يحل في الليل. يلاحظ العديد من الآباء أن الطفل ، مقارنة بالشهر الأول ، بدأ ينام أقل بكثير. هذا بالتأكيد عملية طبيعية... تنمو الفتات ، وهناك اهتمام بكل شيء حولها. لا يزال الآباء بحاجة إلى الانتباه وعدم السماح بالإرهاق وقلة النوم. بعد كل شيء ، سلوكه يعتمد على ذلك.

كيفية فطام الطفل من دوار الحركة

إحدى طرق تهدئة الرضيع بسرعة هي من خلال دوار الحركة. لذا فإن الطفل يعوض قلة دفء الأم ويهدأ بشكل أسرع. لكن هذه الطريقة لها عيوبها. أولايعتاد الطفل على دوار الحركة ويرفض النوم بدون يدي الأم. ثانيًا ، تنمو الفتات ويصعب على الأم مع مرور الوقت تأرجحها بين ذراعيها. ليس من المستغرب أن يبدأ الآباء في النهاية في البحث عن طرق لفطم الطفل عن التأرجح بين ذراعيه.

قبل البدء في الفطام عن اليدين ، عليك أن تكون مستعدًا لحقيقة أن هذه العملية سترافقها بالتأكيد دموع الأطفال. لن يرغب الطفل في الاستسلام بسهولة عناق الأم الدافئ. الخيار الأفضلمنذ الولادة ، لا تعودي الطفل على دوار الحركة. قم بإجراء استثناءات فقط في وقت الحاجة الملحة.

طريقة أخرى هي استبدال عملية دوار الحركة بطريقة مختلفة ، على سبيل المثال ، عن طريق وضع الطفل في السرير:

تمسك بيدك أو تمسّك شعرك ؛
غناء تهويدة ، قراءة قصة للأطفال ؛
قم بتدليك خفيف
استخدام سرير هزاز ، مهد.
ضع لعبتك المفضلة في سرير الأطفال.

اليوم يمكنك العثور على كراسي هزاز كهربائية ، أسرة مع بندول مدمج. يمكنك أيضًا استخدام الأتباع ، الطرق المتاحة، على سبيل المثال ، اضبطي عربة الأطفال في وضعية الانبطاح وضعيها فيها ، أو ببساطة ضعي الطفل على وسادة كبيرة. ومع ذلك ، يعتقد الخبراء أنه لا ينبغي عليك التخلي تمامًا عن دوار الحركة.

ثبت علميًا أن:

الاتصال الجسدي بين الأم والطفل ضروري لإقامة علاقة وثيقة بينهما ؛
بفضل التأرجح على اليدين ، يسهل تحمل الطفل أحاسيس مؤلمةالمرتبطة بالتشنجات والتسنين.
يرتبط دوار الحركة عند الطفل بالوقت الذي كان فيه لا يزال في رحم الأم ، فهو يرتاح بشكل أسرع وينام بسهولة ؛
هناك أيضًا افتراض أن الأطفال ، المحرومين من الاتصال الجسدي ، يصبحون بمرور الوقت أكثر انسحابًا وغير حاسمًا ، ونتيجة لذلك ، يمكن أن يؤدي عدم احتضان الأم إلى انحرافات خطيرة في المستقبل.

في عمر شهرين ، لا يزال الطفل يواصل تكوين وضع معين من الراحة والاستيقاظ ، ويمكنه النوم لفترة أطول من الوقت المشار إليه في الإحصائيات ، أو أقل. في صحة طبيعيةهذا هو البديل من القاعدة الفردية. ومع ذلك ، فإن عدم وجود روتين معين يجعل الحياة أكثر صعوبة بالنسبة للوالدين. لذلك ، يمكن للآباء والأمهات المساهمة بشكل مستقل نوم عميقولهذا من الضروري الالتزام بالتوصيات التالية:

البقاء مستيقظًا ومسترخيًا أمر ضروري التطور الطبيعيفتات. ومع ذلك ، يجب ألا تجبر الطفل على التكيف مع معايير النوم المحددة. بعد مراقبة الفتات ، يمكنك إنشاء روتينك الفردي.

شهران هو عمر هام للطفل ، وفي هذا الوقت يعود الطفل إلى رشده بعد أن يعتاد على والديه الضغط المرتبط بميلاده.
أصبح نمط حياة الطفل أكثر تحديدًا ، وتعرف الكثير من الأمهات متى وكيف ينام رجلهن المحبوب ويأكل. لكن ليس كل الأطفال متشابهين.
كم يجب أن ينام الطفل في شهرين هو موضوع مهم للآباء الذين بلغ أطفالهم هذا العمر.

فوائد النوم للطفل

لن يجادل أحد في فوائد النوم. أثناء الراحة الليلية ، يكتسب الناس القوة ويتعافون من أجل أن يتم جمعهم قدر الإمكان ، ومفيد للأسرة والمجتمع أثناء فترة الاستيقاظ. فقط في الليل ، أثناء الراحة ، يساعد الشخص الدماغ على الاستعادة التركيب الكيميائي الخلايا العصبية... كم مرة لاحظنا ذلك متى قلة النوم المزمنةيزداد التوتر بشكل ملحوظ ...

ومن المفارقات أن الحقيقة هي أن الجروح والحروق تلتئم بشكل أسرع في الحلم. من المستحيل تقوية مناعة الجسم بدونها استراحة جيدةفي الليل. الوقاية أمراض عصبيةوحتى يتم علاجهم بالنوم.

في الحلم ، ينمو الطفل ويكتسب قوة من أجل التطور والتعرف على الواقع المحيط. نوم جيدالطفل في عمر شهرين ليلا ونهارا هو أحد مؤشرات صحته. يعلم جميع الآباء أن الطفل المريض لا ينام جيدًا ، وينام بصعوبة ، وهو متقلب ويستيقظ من أدنى حفيف.

إذا لم يحصل الطفل على قسط كافٍ من النوم ، فقد يتسبب ذلك في لحظات سلبية مثل:

فرط النشاط؛
نقص فيتامين.
إضعاف المناعة
الشروق الضغط داخل الجمجمة;
الهستيريا (تبكي في كثير من الأحيان ، وتهدأ بشدة).

لذلك ، من المهم للغاية التحكم في عملية النوم وإيقاظ الطفل. "ما هي معايير النوم لطفل عمره شهرين" - سؤال مهمتتطلب الإجابة الأكثر دقة.

معدلات النوم لطفل عمره شهرين

ترتبط السمات التنموية لطفل يبلغ من العمر شهرين ارتباطًا مباشرًا بنومه ليلًا ونهارًا. تعتقد العديد من الأمهات خطأً أن طفلهن لا ينام جيدًا في عمر شهرين. في هذا العمر ، يتسم نوم الرضيع دائمًا بالقلق وقصر المدة. أي حفيف يمكن أن يتسبب في إيقاظ الفتات. في غضون نصف ساعة إلى أربعين دقيقة فقط ، يمكن للطفل أن ينام بمفرده في سريره ، ويستيقظ مرة أخرى ويتصل بوالدته. يفسر هذا السلوك من خلال حقيقة أن مرحلة النوم العميق عند الطفل لم تتشكل بعد بشكل كافٍ ، ويسود النوع السطحي. هذا أمر طبيعي بالنسبة لطفل يبلغ من العمر شهرين يرضع من الثدي. يجب أن يكون سبب المزيد من القلق هو نوم الطفل الطويل ، والخمول واللامبالاة.

معدلات النوم في اليوم لطفل يبلغ من العمر شهرين فردية للغاية. لكن يجب ألا يقل إجمالي عدد ساعات النوم عن 15-18 ساعة في اليوم. من بين هؤلاء ، يتراوح النوم أثناء النهار من 6 إلى 7 ساعات ، والنوم الليلي من 8 إلى 10 ساعات. في نفس الوقت ، في عمر شهرين ، يجب ألا يكون الطفل مستيقظًا لأكثر من 1.5-2 ساعة على التوالي.

تعتمد هذه اللحظات إلى حد كبير على عدد المرات التي تحمل فيها الأم الطفل بين ذراعيها ، وما إذا كانت ترضعه ، وما إذا كان هناك اتصال عاطفي مع الطفل.

أولجا ، والدة دارينا البالغة من العمر شهرين: "ابنة في الاسبوع الماضيبدأت أنام لمدة 30-40 دقيقة. تمشي بنشاط لمدة 1.5-2 ساعة ، ثم تنام مرة أخرى لمدة 30-40 دقيقة. قال طبيب الأطفال إنه إذا لم تبكي بعد الاستيقاظ ، وتصرفت كالمعتاد ، وابتسمت ، وشربت ، فلا داعي للقلق ".

كم ينام الطفل في شهرين بعد الظهر؟

تم تصميم فسيولوجيا طفل يبلغ من العمر شهرين بطريقة تجعله لا يستطيع الاستيقاظ لأكثر من ساعتين ، حتى أثناء النهار. الروتين اليومي للطفل في هذا العمر هو تناوب فترات قصيرة من اليقظة والنوم مع فترات راحة للتغذية.

أربع مرات في اليوم هي القاعدة لنوم الطفل أثناء النهار عند عمر شهرين.

يمكن أن تكون فترتا النوم طويلتين (1.5 - 2 ساعة) واثنتين قصيرتين (تصل إلى أربعين دقيقة).

إذا كان الطفل لا ينام جيدًا أثناء النهار ، فيمكنك في هذه الفترة المشي أو وضع عربة الأطفال على لوجيا. كقاعدة عامة ، يحب الأطفال الذين ينامون بشكل سيء أن "يستريحوا" هواء نقيفتدفق الأكسجين له تأثير مفيد عليهم.

يحدث أحيانًا أن ينام الطفل ، عمليًا لا يستيقظ ، لكن لا يجب "اتباع خطاه" والاستمتاع بالحرية ... من غير المرغوب فيه أن يستمر نوم الطفل أثناء النهار لأكثر من ساعتين. لمنع حدوث ذلك ، حاول ألا تقلل "الضوضاء". اعمل على القيام بالأعمال المنزلية العادية وتحدث كالمعتاد. سيستيقظ الطفل من تلقاء نفسه وسيكون "جاهزًا" لإطعام أحبائه والتواصل معهم.

لا ينبغي السماح لليقظة لفترة طويلة. خلاف ذلك ، سيبدأ الطفل في النكد من الإفراط في الإثارة. يفرك الطفل عينيه ، كمان ، متقلب - هذه هي أولى العلامات على أن الوقت قد حان لراحة الطفل. يجب أن تكفي عشر أو خمس عشرة دقيقة ليغفو ، ولكن إذا "ذهب بعيدًا جدًا" ، فقد لا تكفي أحيانًا ساعة واحدة لوضع الفتات.

النوم ليلا

كم ينام الطفل ليلا في شهرين - السؤال ليس أقل أهمية. كما يعتمد الهدوء وطول النوم ليلاً على ذلك الحالة العاطفيةعزيزي ، حول مقدار ما يأكله ويشعر بالراحة أثناء النهار.

يستطيع الرضيع النوم لمدة 4-5 ساعات دون استراحة ليلاً إذا لم يضايقه شيء.

إن وقت وضع كل طفل يبلغ من العمر شهرين فردي ويركز بشكل كبير على الروتين اليومي السائد في الأسرة. يمكن أن تتراوح معايير حدود تهدئة طفل يبلغ من العمر شهرين ليلاً من 21 إلى 24 ساعة.

ناتاليا ، والدة بوجدان البالغ من العمر أربعة أشهر: "عندما كان بوجدان يبلغ من العمر شهرين ، نام بعد الرضاعة المسائية في الساعة 20:00 ، ثم استيقظ مرة أخرى بعد 1-1.5 وطلب الثدي. وفقط بعد هذه التغذية التكميلية نام حتى الساعة 12:00. كان مثل هذا النظام مرهقًا للغاية. الآن يستيقظ مرة واحدة فقط في الليلة ، بدأنا جميعًا نحصل على قسط كافٍ من النوم ".

هناك أوقات يخلط فيها الطفل بين النهار والليل. لمنع حدوث ذلك ، يجب على الآباء وكل من قريب منهم الالتزام ببعض القواعد:

لا تتحدث بصوت عال تحسبا لنوم الليل.
لا تلعب مع طفلك حتى لا يفرط في الإثارة.
لا تستمع إلى الموسيقى الصاخبة.
يمكنك غناء تهويدة أو التحدث إلى طفل بنصف همسة.

ستساعد كل هذه اللحظات الطفل على تكوين لحظات النظام على مستوى اللاوعي - عندما يمكنك البقاء مستيقظًا ، وإحداث ضوضاء ، وعندما تحتاج إلى "التصرف" بهدوء.

للمساعدة في النوم ، يمكن وضع جدول يتم فيه تسجيل نوم الطفل واستيقاظه بالكامل في اليوم. الآباء والأمهات ، الذين يميلون إلى الالتزام بترتيب معين ، سيكونون مفيدًا للغاية. لكن يجب على الآباء أن يفهموا بوضوح أن المعايير الواردة في الجدول مشروطة للغاية ، ويجب التعامل مع عملية وضع نظام يومي بشكل فردي ، مع مراعاة الجودة الشخصيةطفل.

لحظات النظام	زمن	المدة (بالدقائق)
ترتفع، إجراءات النظافة	6.00-6.10	10
التغذية 1	6.30-6.50	20
اليقظة	6.50-8.30	100
الحلم الأول	8.30-9.10	40
الاستيقاظ والتغذية 2	9.10-9.30	20
ألعاب مع طفل صغير ، جمباز	9.30-11.00	90
التواجد في الهواء الطلق (الحلم 2)	11.00-12.20	80
التغذية 3	12.20-12.50	30
اليقظة والتدليك	12.50-15.30	100
الوجبة الرابعة	15.30-16.00	30
الحلم الثالث	16.00-17.30	90
التغذية 5	17.30-18.00	30
التواصل مع الطفل	18.00-19.20	80
دريم 4	19.20-20.30	70
الاستيقاظ والاستيقاظ والاستحمام قبل النوم	20.30-22.00	90
النوم الليلي ، الرضاعة الليلية (بناءً على طلب الطفل)	22.00-6.00	بشكل فردي

النوم والتغذية

إن نوم الطفل البالغ من العمر شهرين يعتمد بشكل مباشر على كيفية تغذيته ، لأن التغذية والنوم هما المكونان الأساسيان لحياة الطفل في هذا العمر.

الرضاعة

الرضيع الذي يرضع من الثدي في وضع متميز لأنه يمكن إشباع الشعور بالجوع ، الذي غالبًا ما يوقظ الطفل ، على الفور تقريبًا. بمجرد الشبع ، ينام الطفل بهدوء مرة أخرى. في هذا العمر ، يكون الأطفال حديثي الولادة مغرمين جدًا بالنوم بالقرب من مصدر الغذاء أثناء الرضاعة. تعرف جميع الأمهات المرضعات مدى سرعة نوم الطفل "تحت الثدي" وكيف أنه يشخر بلطف وهو يمسكه بين ذراعيه.

طريقة التغذية الاصطناعية

يحتاج الطفل الذي يرضع من الزجاجة إلى مزيد من العناية والاهتمام من الأم. يمكن أن يؤثر عدم وجود اتصال عاطفي بين الطفل والأم على حقيقة أن الطفل سوف ينام بشكل أسوأ.

لكن مدة النوم في الشخص الاصطناعي قد تكون أطول من تلك التي ينامها الطفل الذي يرضع. الحقيقة هي أن الحليب الصناعي يستغرق وقتًا أطول للهضم من حليب الثدي ، لذلك يمكن للطفل الذي يبلغ شهرين من العمر أن ينام لفترة أطول دون أن يشعر بالجوع.

اضطرابات النوم

أحد الأسباب الرئيسية نوم سيء رضيعفي شهرين - الجوع. في أغلب الأحيان ، هذا الشعور وحده هو القادر على إيقاظ الطفل والمطالبة بجزء جديد من الطعام.

ولكن هناك عوامل أخرى يجب أن تنبه الوالدين إذا كان الطفل البالغ من العمر شهرين لا ينام جيدًا:

ألم (غالبًا في البطن) ؛
حالة غير مريحة (حفاضات مبللة أو حفاضات ، ملابس غير مريحة ، غير مناسبة نظام درجة الحرارة- بارد جدًا أو شديد الحرارة ، إلخ) ؛
الخصائص الجهاز العصبيطفل (استثارة طفيفة للنفسية ، انفعال مفرط) ؛
أسباب لا يمكن تفسيرها (في هذه الحالة ، لا يمكنك الاستغناء عن مساعدة أخصائي مؤهل).

استنتاج

لذلك ، نظرنا في الموضوع: كم يجب أن ينام الطفل في عمر شهرين. إجمالي كمية النوم يوميًا لمثل هذه الفتات هو 15-18 ساعة.هذه المرة كافية للطفل للحصول على قسط كافٍ من النوم والتطور بشكل طبيعي والتعلم العالم... الطفل في هذا العمر ليس منظمًا بعد مثل الأطفال في عمر أربعة وخمسة أشهر. لذلك ، يجب ألا تتبع نظام النوم والتغذية بصرامة ، ولكن يجب أن تمنح الطفل الفرصة لتنظيم النوم من تلقاء نفسه.