ما هي اليد الجافة؟ أمراض القادة والرؤساء: كانت يد ستالين «يابسة»، وتسمم تشيرنينكو بالأسماك. منتجات إنقاص الوزن ضارة أيضًا

شكرًا لك

الجلد هو الأكثر عضو كبير جسم الإنسان، والتي تم تكليفها بوظائف عديدة ومتنوعة للغاية. يشارك هذا العضو في عمليات التنفس والتمثيل الغذائي والتنظيم الحراري وما إلى ذلك. بالإضافة إلى ذلك، يحمي الجلد الجسم من عدد من العوامل البيئية السلبية. من خلال ظهور الغطاء الخارجي يمكن الحكم على الحالة العامة للكائن الحي بأكمله. ولكن ما الذي "تشير" إليه؟ جلد جافومدى خطورة هذه الظاهرة يمكنك معرفة ذلك من خلال قراءة هذا المقال.

الجلد الجاف - ما هو؟

جلد جاف, جلد جافأو جفاف الجلد- وهذا من علامات قلة الرطوبة في البشرة، أو بالأحرى في ذاتها الطبقة العليا. البشرة هي الطبقة القرنية الخارجية للجلد، ومن سماتها المميزة عدم وجود خلايا حية فيها. وفي نفس الطبقة يوجد تراكم لكمية قليلة جداً من الماء ( حوالي 20٪). بمجرد أن تبدأ هذه الطبقة في عدم وجود رطوبة، تبدأ الطبقات السفلية من الجلد مع الخلايا الحية على الفور في تبخر الماء بشكل مكثف. ونتيجة لذلك يحدث تباطؤ كبير في عملية التمثيل الغذائي، مما يؤدي إلى شحوب الجلد. يمكن لأي كائنات دقيقة مسببة للأمراض أن تخترق هذا الجلد، مما يؤدي إلى تطور مجموعة واسعة من الحالات المرضية. الجلد الجاف هو ظاهرة شائعة إلى حد ما، وهي شائعة بشكل خاص عند الأشخاص في منتصف العمر وكبار السن.

أعراض أو طبيعية؟

ويميز الخبراء المعاصرون نوعين رئيسيين من البشرة الجافة، وهما:
1. الجلد الجاف المكتسب
2. تسبب دستوريا جفاف الجلد.

1. في الحالة الأولى، يصبح الجلد جافاً تحت تأثير بعض العوامل الخارجية. يمكن أن يكون مثل الأشعة فوق البنفسجية، لذا حرارةأو انخفاض رطوبة الهواء والصقيع والرياح وما إلى ذلك. في كثير من الأحيان، يكون الجفاف المفرط للجلد نتيجة لمجموعة متنوعة من الأسباب الأنشطة العلاجيةأو إجراءات التقشير المتعددة ( تقشير الطبقة القرنية العلوية من الجلد) أو تقشير الجلد ( طريقة تجديد البشرة). نفس التغييرات ممكنة مع الاستخدام الخارجي للريتينويدات وحمض الأزيليك وبعض الأدوية الأخرى.

2. عادة ما يكون سبب جفاف الجلد طبيعيًا هو وجود خصائص فسيولوجية أو وراثية. غالبًا ما يتم ملاحظته عند الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2 إلى 6 سنوات. خلال هذه الفترة يحدث انخفاض فسيولوجي في تخليق الزهم بواسطة الغدد الدهنية. غالبًا ما يمكن العثور على الجلد الجاف على الظهر والساقين والوجه واليدين لدى ممثلي الجنس اللطيف ذوي البشرة الرقيقة والبيضاء. موجود في الطب الحديثومصطلح مثل جفاف الشيخوخة.
جفاف الشيخوخةهو أحد الأعراض السريرية التي تتميز بالجفاف المفرط للجلد مع تقدم العمر. في كثير من الأحيان، يصبح الجلد جافًا أثناء فترة ما قبل انقطاع الطمث، وكذلك انقطاع الطمث ( التوقف التام للدورة الشهرية بسبب توقف وظيفة المبيض). يمكن أيضًا ملاحظة الجفاف الناتج عن الدستور في بعض أمراض الجلد مثل السماك ( مرض وراثي، تتميز اضطرابات مختلفةالتقرن).

هناك تصنيف آخر للبشرة الجافة، ويمكن حسبه أن يكون:
1. بنبرة جيدة؛
2. مع انخفاض لهجة.

1. سطح الجلد الجاف ذو اللون الجيد يكون ناعمًا ومرنًا وغير لامع. بالإضافة إلى ذلك، لا توجد تجاعيد عليه، إلا أنه يتفاعل بحساسية مع أي مهيجات خارجية، لذلك يتطلب رعاية تجميلية منتظمة. إذا لم تعتني به، فسوف يفقد لهجته بسرعة كبيرة. في معظم الحالات، يكون هذا الجلد نموذجيًا للشباب.

2. يتم ترقق سطح الجلد ذو النغمة المنخفضة. وهذا ملحوظ بشكل خاص في المنطقة المحيطة بالفم والعينين، حيث تظهر التجاعيد والطيات المبكرة في هذه الأماكن. أصحاب هذا الجلد يحتاجون إلى المزيد التقنيات الحديثةالعناية به، لأن مستحضرات التجميل التقليدية غير قادرة على تحسينه الحالة العامةوالمظهر.

هل من الممكن التعرف على البشرة الجافة بنفسك؟

نعم يمكنك ذلك. للقيام بذلك، اضغط على الجلد بأصابعك. إذا لم تختفي بصمات الأصابع لفترة طويلة، فهذا يعني أن بشرتك جافة وبالتالي ضعيفة. هناك علامات أخرى لجفاف الجلد.
تشمل قائمتهم:

• يتشقق الجلد ويتقشر.
• يتقشر في المقاييس.
• هناك شعور بالحكة والانزعاج.
• مغطاة ببقع حمراء.
• خشنة للغاية وغير مرنة؛
• لا يوجد عمليا أي مسام مرئية؛
• إنه محكم بشكل خاص بعد الاستحمام أو الاستحمام أو السباحة؛
• يمكنك أن تشعر بخشونته.
• هناك شقوق عميقة تنزف أحيانًا.

لماذا يحتاج الجلد إلى الماء؟

تعتبر كمية كافية من الرطوبة أحد الشروط الرئيسية للأداء الطبيعي للبشرة بأكملها. يعتمد مظهر الجلد أيضًا على مستوى الترطيب. إنها الرطوبة التي تمنح البشرة صلابة ومرونة. كما أنه يثري خلايا الجلد بجميع المكونات الغذائية الضرورية. وبدون الترطيب اللازم، يصبح الجلد رقيقًا وجافًا. بالإضافة إلى ذلك، تصبح مغطاة بالتجاعيد وتصبح شديدة الحساسية للمؤثرات الخارجية.

يتم تحديد درجة ترطيب الجلد من خلال آليتين تنظيميتين:

• الحالة العامة للطبقة القرنية.
• إجمالي كمية الزهم.

تميل كل من الخلايا القرنية والزهم إلى تكوين ما يسمى بالطبقة الدهنية، التي تحمي الجلد من فقدانه كمية كبيرةرُطُوبَة. الطبقة الدهنية ضرورية أيضًا لمنع تغلغل العوامل الأجنبية مثل الميكروبات المسببة للأمراض والسموم والمواد المسببة للحساسية في الطبقات العميقة من الجلد. ويترتب على ذلك أن الجلد الجاف هو طريق مباشر لتطور التفاعلات المناعية والعمليات الالتهابية. كما أنه يثير الشيخوخة المبكرة.

الآليات التي تمنع جفاف الجلد

البشرة، أو بالأحرى الطبقة القرنية، هي على وجه التحديد الآلية التي لا تمنع الجلد من الجفاف فحسب، بل هي أيضًا مسؤولة عن حالته العامة الطبيعية. هناك هيكل فريد مصمم للحفاظ على محتوى الرطوبة الطبيعي لهذه الطبقة.

في هذا الهيكل، يتم تعيين دور خاص للخلايا القرنية ( الهياكل ما بعد الخلوية للطبقة القرنية) والدهون بين الخلايا. الدهون تشمل: سيراميد، لذا حمض دهني, سيراميدإلخ. يحدث إنتاج هذه المواد في عضيات خاصة ( القطع) خلايا الطبقة الحبيبية. وتشكل الدهون المنتجة بدورها الحاجز الرئيسي أمام الماء، مما يمنع تبخر كميات كبيرة من الرطوبة. الدهون مسؤولة أيضًا عن سلامة الجلد، لأنها تميل إلى ربط الهياكل ما بعد الخلوية ببعضها البعض بقوة.

الأمراض المصحوبة بجفاف الجلد

1. قصور الغدة الدرقية؛
2. الصدفية أو الحزاز المسطح.
3. مرض في الجلد ؛
4. السكري ؛
5. الأكزيما.
6. ضغط؛
7. فشل كلوي؛
8. التهاب الأنف التحسسي؛
9. التسمم المزمن.
10. السماك.
11. التقرن الشعري .
12. الحثل.
13. الزهم ( قشرة رأس);
14. نقص الفيتامين أ و ر.ر ;
15. مرض سجوجرن.

1. قصور الغدة الدرقية: حالة معينة في الجسم تحدث كرد فعل لمستويات منخفضة من الهرمونات الغدة الدرقية. في في هذه الحالةيصبح الجلد جافًا بشكل خاص في منطقة المرفق. وتشمل الأعراض الأخرى النعاس، وفقدان السمع، وتقصف الأظافر، والشعر الباهت، وتورم الأطراف، وما إلى ذلك. ويمكن التخلص من كل هذه العلامات عن طريق تعويض الكمية المطلوبة من الهرمونات.

2. الصدفية أو الحزاز المتقشر: هو مرض جلدي مزمن غير معدي يحدث نتيجة خلل في الغدد الصماء والجهاز العصبي أو التمثيل الغذائي. في مثل هذه الحالات، لا يصبح جلد المرضى جافًا فحسب، بل يصبح ملتهبًا أيضًا. ينتفخ ويبدأ في التقشر. غالبًا ما يُلاحظ تقشير الجلد في مناطق معينة من الجسم المصابة. مسار العلاج لهذا المرض يعتمد على شكله.

3. مرض في الجلد: مرض حساسية مزمن يتطور لدى الأفراد الذين لديهم استعداد وراثي للتأتب ( الحساسية). هذا المرض ليس معديا، لكنه يتميز بمسار الانتكاس، لذلك سيستغرق علاجه الكثير من الوقت. في مثل هذه الحالات، يصبح الجلد جافًا وسميكًا. وتلاحظ القشور في الأماكن التي يحدث فيها الخدش.

4. السكري: مزمن الحالة المرضية، يصاحبه اضطراب في جميع أنواع عمليات التمثيل الغذائي نتيجة لنقص الأنسولين المطلق أو الجزئي في الجسم، أي. هرمون البنكرياس. يصبح الجلد المصاب بداء السكري جافًا في أغلب الأحيان في منطقة طيات الجلد، على الرغم من إمكانية إصابة أي مناطق أخرى من الجلد.

5. الأكزيما: مرض التهابي حاد أو مزمن في الجلد، وهو ذو طبيعة حساسية وغير معدي. مع هذا المرض، يشكو المرضى من جفاف الجلد والطفح الجلدي والحكة والإحساس بالحرقان في المنطقة المصابة.

6. ضغط: رد فعل الجسم العام على تأثير نفسي أو جسدي يعطل حالته المعتادة. مثل هذا التفاعل يمكن أن يثير تطور عدد من الأعراض، وهي: الغثيان، وآلام في البطن، والحمى، وقشعريرة، والشعور بضيق في الهواء، وما إلى ذلك. الظروف العصيبة المتكررة خطيرة بشكل خاص. أنها تؤدي إلى قلق لا يمكن السيطرة عليه وفقدان كميات كبيرة من الرطوبة من الجسم.

7. فشل كلوي : حالة مرضية مصحوبة بضعف وظائف الكلى للحفاظ على ثباتها البيئة الداخليةجسم. يعاني المرضى من الغثيان والقيء وفقدان الشهية وانخفاض الوعي. عادة ما يكون الجلد جافًا وشاحبًا مع لون أصفر.

8. التهاب الأنف التحسسي : التهاب الغشاء المخاطي للتجويف الأنفي، والذي يحدث تحت تأثير بعض مسببات الحساسية ويصاحبه حكة في الأنف، عطس وصعوبة في التنفس الأنفي. غالباً هذه الدولةيتميز بجفاف الجلد في منطقة الالتهاب.

9. التسمم المزمن : حالة مرضية تنتج عن تعرض الجسم بشكل منتظم لبعض المواد السامة التي تنشأ في الجسم نفسه. وفي هذه الحالة تتأثر جميع أجهزة وأعضاء جسم الإنسان، بما في ذلك الجلد.

10. السماك: مرض الجلد الوراثي، ويتميز بتكوين قشور على الجلد تشبه قشور السمك في كامل مظهرها. يظهر الجلد الجاف بشكل خاص على الأسطح الباسطة للجزء العلوي والسفلي الأطراف السفلية. في بعض الأحيان يتأثر الجذع أيضًا.

11. التقرن الشعري: مرض عائلي خلقي يبدأ في التطور في مرحلة الطفولة، لكن أعراضه تصبح أكثر وضوحًا فقط خلال فترة البلوغ. جلد هؤلاء المرضى صعب وجاف وخشن. تتأثر الأسطح الباسطة للأطراف العلوية والسفلية وجلد البطن والظهر.

12. الحثل: عملية مرضية يفقد فيها نسيج معين أو يتراكم مواد غير مميزة له في حالة جيدة. يصبح الجلد جافًا جدًا وشاحبًا.

13. القشرة أو الزهم: الحالة المرضية للجلد الناجم عن الخلل الوظيفي الغدد الدهنيةوكذلك التغيرات في تركيبة إفرازاتها. يصبح الجلد جافًا فقط في حالة الزهم الجاف.

14. نقص فيتامين A وPP: يمثل نقص هذه الفيتامينات في الجسم. علامة محددةهو جفاف عام للجلد مع تقشر خفيف يشبه النخالية.

15. مرض سجوجرن: أمراض المناعة الذاتية الجهازية، مصحوبة بأضرار في الغدد المفرزة المختلفة. الجلد الجاف هو علامة شائعة لهذه الحالة المرضية. بالإضافة إلى ذلك، يعاني المرضى من انخفاض حدة البصر، ورهاب الضوء، والتهاب الفم، وتسوس الأسنان، وما إلى ذلك.

الأسباب المحتملة الأخرى

• الاستحمام بالماء الساخن؛
• شيخوخة؛
• الفشل في الحفاظ على نمط حياة صحي.
• الغسيل المتكرر
• تناول الأدوية؛
• العوامل الموسمية
• تغير المناخ؛
• تجفيف؛
• العمليات الالتهابية.
• ردود الفعل التحسسية.
• تهيج.
• الجروح والخدوش والجروح.
• الهواء الجاف في المنازل؛
• الاستخدام المفرط للصابون ومستحضرات التجميل القلوية.
• اضطرابات في الجهاز الهضمي.

الجلد بعد الاجازة

في كثير من الأحيان نواجه نفس المشكلة - نأتي من الإجازة ببشرة ناعمة ومرنة، ولكن بعد 3-4 أيام تصبح قاسية وجافة. هناك الكثير من الأسباب لذلك. بادئ ذي بدء، هذه إقامة طويلة في الشمس، وعواقبها لا تظهر على الفور. ويلعب المناخ المحلي، وهو أكثر جفافًا بكثير من المناخ البحري، دورًا مهمًا أيضًا.

ما يجب القيام به؟
بادئ ذي بدء، من الضروري ترطيب الهواء في المنزل قدر الإمكان. للقيام بذلك، ضع المزهريات مع الزهور الطازجة أو الأوعية بالماء في جميع أنحاء الغرف. أثناء وجودك في السيارة، اضبط مكيف الهواء أو جهاز التحكم في المناخ على نسبة رطوبة 85% لمدة 7 أيام على الأقل. من المهم جدًا تنفيذ العديد من إجراءات الترطيب تحت البولي إيثيلين. ستساعد مثل هذه الإجراءات على زيادة التعرق وإعادة امتصاص الجلد للماء. فقط 3 إجراءات ولا داعي للقلق بشأن جفاف الجلد.

جلد السمك وحمام السباحة

"جلد السمك" أو السماك هو حالة مرضية خلقية تتميز بالجفاف المفرط للجلد. التعامل مع هذا المرض ليس بالأمر السهل. يوصف للمرضى حمامات تحتوي على النشا أو الملح أو الصودا، بالإضافة إلى مراهم خاصة تعتمد على اليوريا أو حمض الصفصاف. غالبًا ما يصبح الجلد جافًا لجميع المواطنين الذين يزورون المسبح بانتظام. في أغلب الأحيان، تتأثر المرفقين والركبتين والساعدين بالتقشير، على الرغم من أن الجسم بأكمله قد يصبح جافًا. ولتجنب كل هذه المشاكل، احرصي على الشطف بالماء البارد بعد كل سباحة في حوض السباحة.

ذروة الجلد

في كثير من الأحيان، يصبح الجلد جافًا عند النساء فوق سن 45 إلى 50 عامًا. يعاني جلد أقدامهم ونخيلهم بشكل خاص. ترجع هذه الظاهرة إلى التغيرات الهرمونية المتنوعة للغاية التي تحدث قبل وأثناء انقطاع الطمث. يجب أن يكون العلاج في مثل هذه الحالات شاملاً. غالبًا ما توصف للنساء أدوية بديلة للهرمونات.

منتجات إنقاص الوزن ضارة أيضًا!

في كثير من الأحيان، يصبح الجلد جافا بين ممثلي الجنس اللطيف الذين يحاولون باستمرار التخلص من الوزن الزائد. في هذه الحالة، هناك خياران ممكنان. الأول هو نظام غذائي صارم إلى حد ما، حيث يفتقر الجسم إلى البروتينات والفيتامينات والعناصر النزرة. والثاني هو المنتجات الخاصة لإنقاص الوزن، والتي لها تأثير مدر للبول وملين. هذه الخصائص لهذه المنتجات تسبب إزالة كميات هائلة من الماء من الجسم. ونتيجة لذلك، يصبح الجلد جافا. يصبح جافًا ويبدأ في التقشير. ونظرًا لهذه الحقيقة، أثناء تناول هذه الأدوية، يجب عليك شرب ما لا يقل عن 2 لتر من السوائل يوميًا. يجب عليك اختيار مشروبات الحليب المخمر قليل الدسم والماء العادي والعصائر. ويجب تجنب الشاي والقهوة القوية، لأن هذه المشروبات تساهم في جفاف الجسم.

عوامل الخطر

على الرغم من أن أي شخص دون استثناء يمكن أن يصبح صاحب البشرة الجافة، إلا أن هناك مجموعة معينة من الأشخاص معرضين بشكل خاص لخطر الإصابة هذه الظاهرة.

يمكن أن تشمل هذه المجموعة:

• الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا؛
• المواطنون الذين في كثير من الأحيان يأخذون حمامًا ساخنًا أو دشًا؛
• الأشخاص الذين يعيشون في مناخات ذات رطوبة منخفضة أو في مناخات باردة.

المضاعفات المحتملة

1. فلغمون - التهاب حاد النسيج الضامالجلد تحت تأثير البكتيريا أو الالتهابات.

2. الأكزيما أو التهاب الجلد التأتبي - مرض يتميز باحمرار والتهاب وتشقق الجلد.

3. التهاب الجريبات – التهاب بصيلات الشعر، ويتميز باحمرار وتورم المنطقة المصابة. في موقع الآفة، قد تتشكل أيضًا عقيدة مع خراج على السطح، والذي يخترقه الشعر.

تطور كل هذه الأمراض ممكن إذا رعاية غير لائقةخلف هذا الجلد أو على خلفية الضعف وظائف الحمايةجلد.

متى يكون من الضروري استشارة طبيب الأمراض الجلدية؟

يجب عليك طلب المساعدة من الطبيب إذا:

• بالإضافة إلى الجفاف هناك احمرار في الجلد؛
• - نومك متقطع بسبب الجفاف والحكة.
• الجهود المبذولة لم تساعد في تحسين الحالة العامة للجلد؛
• ظهور تقرحات على الجلد؛
• وقد لوحظت مساحات كبيرة من الجلد المتقشر بشدة.

كيف ينبغي أن يكون النظام الغذائي؟

غالبًا ما يكون سبب جفاف الجلد وتقشره هو عدم وجود كميات كافية من الفيتامينات والمعادن. في معظم الحالات نتحدث عن فيتامينات المجموعة في . ولتجديد كمية هذه المكونات، يوصي الخبراء بتناول المزيد من البيض والأسماك الطازجة والخضروات الخضراء والأرز البني ومنتجات الألبان والخبز الأسمر والكبد والفواكه والمكسرات. تناول الخضار والفواكه يساعد على تنشيط عملية إنتاج الكولاجين، لكن الكبد هو أحد المصادر الرئيسية للبروتين. كمية كبيرة من الفيتامين مع يوجد في كل من الليمون والبرتقال، وكذلك عصير نبق البحر. تعمل منتجات الألبان على إثراء الجسم بالأحماض الأمينية التي تشارك في بناء خلايا الجسم، بما في ذلك خلايا الجلد. تم العثور على الكوليسترول "الجيد" الذي يشارك في عملية التمثيل الغذائي الأصناف الدهنيةسمكة. من الضروري تضمين الفيتامينات في النظام الغذائي أ . جميع الخضار والفواكه الحمراء غنية بهذا الفيتامين. يجب عليك تناول 300 إلى 400 جرام يوميًا من البنجر أو الجزر أو الفلفل الأحمر أو التفاح الأحمر أو الطماطم. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك طلب المساعدة من مجمعات الفيتامينات والمعادن الخاصة.

جفاف الجلد عند الأطفال حديثي الولادة

تواجه العديد من الأمهات الشابات ظاهرة جفاف الجلد لدى أطفالهن. في الواقع، هذه الظاهرة طبيعية تماما، لأن الغدد العرقية لا تعمل بنشاط كاف في الأيام الأولى من حياة الطفل. يتم ملاحظة نشاطهم المتزايد فقط خلال فترة تكيف الطفل، بحيث يختفي الجفاف بعد بضعة أيام، ومن تلقاء نفسه. ليس هناك حاجة إلى ترطيب إضافي على شكل زيوت وكريمات.

جفاف الجلد عند الأطفال

في مرحلة الطفولة، يمكن أن يصبح الجلد جافًا لعدد من الأسباب. يمكن أن تكون هذه عوامل طبيعية أو الاستحمام المتكرر أو الماء العسر في وقت مبكر تغذية اصطناعية- سوء تغذية الأم أثناء الحمل أو الرضاعة، أمراض مختلفةالأمعاء، والإدخال المبكر جدًا للأطعمة التكميلية، ووجود مواد كيميائية منزلية مختلفة في المنزل، وما إلى ذلك. ومن الجدير بالذكر أن جلد الأطفال حساس للغاية، لذلك يتفاعل بسرعة مع أي تغييرات، حتى مع التغييرات الأكثر أهمية. حتى بودرة الأطفال الأكثر شيوعًا التي تعتمد على التلك يمكن أن تجفف بشرتك. الجلد الجاف هو أحد تلك المشاكل التي يجب التعامل معها، لأنه يمكن أن يؤدي إلى احمرار، ألم، تقشر، حكة وتشقق الجلد. في أغلب الأحيان، تتم مكافحة الجفاف باستخدام المستحضرات والكريمات المرطبة. إذا لم يساعدوا، فيجب عرض الطفل على أخصائي يمكنه تحديده السبب الحقيقيما يحدث، وبالتالي وصف العلاج المناسب.

أثناء الحمل

الجلد الجاف هو أحد تلك المشاكل التي تواجهها جميع الأمهات الحوامل تقريبًا، وكل ذلك لأنه خلال هذه الفترة يعاني الجسم من حاجة حادة للسوائل. يؤثر هذا "الجفاف" غالبًا على الأطراف العلوية والقدمين وبشرة الوجه. وينبغي مكافحة هذه الظاهرة باستخدام وسائل خاصةلتخفيف التهيج، حيث تشير تعليماتها إلى أنها لا تميل إلى أن تكون لها آثار جانبية على الجنين. لا ينبغي بأي حال من الأحوال اختيار المنتجات التي تحتوي على الهيدروكورتيزون أو كورتيزونلأنها لن تؤدي إلا إلى زيادة الجفاف.

من الأفضل البدء في التمسك ببعض ما يكفي نصائح بسيطة، يسمى:

• استخدم المطريات.
• اغسلي وجهك مرتين يومياً باستخدام الرغوة للبشرة الجافة؛
• اصنعي قناعاً مرطباً مرة واحدة في الأسبوع؛
• شرب أكبر قدر ممكن من المياه المعدنية غير الغازية، مما يساعد على ترطيب البشرة من الداخل؛
• إذا لزم الأمر، استخدم المرطب.
• استخدمي المقشرات ذات الجزيئات الصغيرة فقط؛
• لا تستحم أكثر من مرة واحدة في الأسبوع باستخدام الزيوت العلاجية التي تحتوي على مستخلصات النباتات الطبية.

5 خرافات عن البشرة الجافة

الأسطورة 1:

الجلد الجاف هو خاصية خلقية.
يحدث هذا أيضًا، لكن هذا ليس نمطًا. قد يصبح الجلد جافاً وتحت تأثير مستحضرات التجميل أو نظام غذائي غير متوازن، لذلك ليس دائمًا خطأ الطبيعة الأم.

الأسطورة 2:
تحتاج البشرة الجافة إلى كريم مغذي، لكن البشرة الجافة تحتاج إلى كريم مرطب..
في الواقع، تحتاج جميع أنواع البشرة إلى الترطيب، بغض النظر عن نوعها. حتى لو كان لديك بشرة عادية، بدون ترطيب إضافي، فسوف تصبح مجففة قريبًا جدًا، وبالتالي تبدأ في التقشير والتشقق.

الأسطورة 3:
الجلد الجاف هو الجلد المجفف.
هذا خطأ. هذه المشاكل مختلفة. في الحالة الأولى، هناك انخفاض كبير في إنتاج الزهم، ولكن في الثانية، كل ذلك بسبب نقص الرطوبة على خلفية ضعف وظائف الحاجز.

الأسطورة 4:
للبشرة الجافة، الرعاية المناسبة كافية.
الرعاية وحدها ليست كافية. في كثير من الأحيان، يحتاج المرضى إلى علاج معقد، بما في ذلك اتباع نظام غذائي متوازن، واستخدام مستحضرات التجميل، فضلا عن علاج المرض الأساسي.

الأسطورة 5:
البشرة الجافة لا تحتاج إلى الماء.
على الرغم من حقيقة أن الماء "يغسل" الفيلم الواقي الخاص، فلا توجد طريقة للاستغناء عنه، لأنه فقط بمساعدته يمكن تحقيق التطهير الكامل. بعد تنظيف البشرة، يمكنك التأكد من أن الكريم المطبق سيتم امتصاصه بالكامل، وبالتالي سيعطي التأثير العلاجي اللازم.

فروة الرأس الجافة - ماذا تفعل؟

فروة الرأس الجافة هي ظاهرة شائعة إلى حد ما، وهي شائعة بشكل خاص في فصل الشتاء. يمكن العثور على العلامة الأولى لهذه المشكلة في أغلب الأحيان على الكتفين. في مثل هذه الحالات، يتوصل الناس إلى استنتاج مفاده أن لديهم قشرة الرأس، لكن لا ينبغي عليهم تقديم استنتاجات متسرعة وشراء شامبو مضاد للقشرة على الفور، والذي في هذه الحالة لن يؤدي إلا إلى تفاقم الوضع العام. أولا، فحص بعناية الرقائق المتساقطة. إذا كانت كبيرة الحجم ولها صبغة صفراء، فهذه ليست قشرة رأس، بل نتيجة خلل في الغدد الدهنية.

ما يجب القيام به؟
بادئ ذي بدء، اطلب المساعدة من نظامك الغذائي. إثراء نظامك الغذائي اليومي بالأحماض الدهنية. تناول المزيد من الأفوكادو والأسماك الدهنية. تجنب استخدام البلسم والشامبو المعطر لفترة من الوقت. اشتري اكثر العلاجات الناعمةواغسلي شعرك بهم بعناية. بعد غسل شعرك، اشطفيه بخل التفاح لمدة أسبوع. لن تكون فكرة سيئة شراء جهاز ترطيب الهواء.

هذا القناع مثالي أيضًا للعناية بفروة الرأس الجافة: امزجي جيدًا 1 ملعقة كبيرة. ل. عسل مع 2 ملعقة كبيرة. ل. زيت الزيتون . صب الخليط الناتج في وعاء بلاستيكي. ثم خذ فنجان قهوة، صب الماء المغلي تقريبا وقم بخفض الحاوية فيه بعناية. بعد 3 - 4 دقائق، أخرجي الوعاء واقطعي إحدى زواياه واسكبي محتوياته على شعرك. نضع الغطاء ونترك القناع لمدة 15 دقيقة بالضبط، وبعد ذلك نغسل شعرنا بالشامبو.

من المهم ملاحظة أن فروة الرأس يمكن أن تكون جافة حتى في وجود أمراض معينة. يمكن أن يكون مثل الصدفية ( أمراض المناعة الذاتية التي تتميز بالجلد الجاف والحكة والقشاري) والصلع أو التهاب الجلد الدهني ( مرض التهابي مزمن يصيب مناطق الجلد التي تتطور فيها الغدد الدهنية). في كل هذه الحالات، ستكون هناك حاجة إلى علاج معقد، والذي لا يمكن وصفه إلا من قبل أخصائي.

جفاف بشرة اليد وكيفية التعامل معها؟

تعتمد حالة جلد اليدين بشكل مباشر على عدد من العوامل. وتشمل هذه قواعد العناية باليدين والحالة العامة للجسم وظروف المعيشة والتغذية وغير ذلك الكثير. إذا تم انتهاك أحد هذه الشروط على الأقل، يصبح جلد اليدين جافًا وخشنًا على الفور تقريبًا. وبالإضافة إلى ذلك، يبدأ الجلد في التقدم في السن. ليس من المستغرب أنه في بعض الأحيان تكون الأيدي هي التي تكشف عن العمر الحقيقي للمرأة. أسباب داخلية مختلفة مثل الأمراض المزمنةوالتي تثير اضطرابات التمثيل الغذائي المستمرة.

• استخدمي الصابون الذي يحتوي على كريم مغذي بانتظام؛
• جفف يديك جيدًا بعد كل غسلة؛
• اغسلي يديك بالماء الفاتر، ثم اشطفيها بالماء البارد؛
• لا تخرج معه تحت أي ظرف من الظروف بأيد مبتلةوفي الطقس البارد بدون قفازات؛
• في الصباح والمساء، قومي بتدليك الجلد بكريم مغذي يحتوي على الجلسرين، والذي له تأثير مرطب.
• خلال الموسم الحار، قم بتشحيم يديك باستخدام واقي الشمس قبل الخروج؛
• القيام بجميع الأعمال المنزلية بالقفازات المطاطية؛
• عالجي يديك بانتظام بمقشر يساعد على التخلص من الخلايا الميتة.
• في المساء بعد استخدام الكريم، ضعي قفازات بلاستيكية على يديك لمدة 30 دقيقة.

أقنعة وكمادات للبشرة الجافة لليدين

الوصفة رقم 1:اصنعي البطاطس المهروسة وضعيها في طبقة رقيقة على جلد يديك. نلبس القفازات ونمشي هكذا لمدة 120 دقيقة، وبعد ذلك نغسل أيدينا بالماء الدافئ.

الوصفة رقم 2:امزج 2 صفار مع 2 ملعقة كبيرة. ل. عسل و 1/3 كوب زيت نباتي. ضعي الخليط الناتج على يديك واتركيه حتى يجف، ثم قومي بإزالة القناع باستخدام قطعة قطن مبللة.

الوصفة رقم 3:يجب خلط كوب واحد من القشدة الحامضة مع صفار واحد وعصير ليمونة واحدة. وزعي الخليط الناتج في طبقة سميكة على الشاش، ثم لفي يديك بالشاش، ولفيهما بالسيلوفان، ولفيهما بمنشفة. بعد مرور 20 دقيقة، قومي بإزالة القناع باستخدام قطعة قطن مبللة، ثم ضعي قفازات قطنية على يديك.

الوصفة رقم 4:يُسكب جذر الكرفس مع لتر واحد من الماء ويُغلى لمدة 60 دقيقة. ثم نقوم بتصفية المرق الناتج ونستخدمه لمسح أيدينا.

الوصفة رقم 5: 1 ملعقة كبيرة. ل. أوراق الموز المطحونة بالبخار في لتر واحد من الماء المغلي. قم بتصفية التسريب الناتج واترك يديك فيه لمدة 20 دقيقة على الأقل. بعد هذا الإجراء، يجب تجفيف يديك جيدًا وتشحيمها بكريم غني.

كيفية العناية بالبشرة الجافة بشكل صحيح؟

تتطلب بشرة الوجه الجافة رعاية دقيقة وفي الوقت المناسب. إذا لم تعتني بمثل هذا الجلد، فسرعان ما ستظهر التجاعيد التي نخاف منها. يمكن أن يحدث تهيج والتهاب في هذا الجلد حتى من الماء العادي، ولهذا السبب من الأفضل استخدام الماء الذائب أو المستحضرات الخاصة للغسيل. حتى لو لم يكن لديك ماء مذاب في متناول اليد، أضف القليل من الصودا إلى الماء أو استخدم الحليب، بعد تخفيفه بالماء. تعتبر الحقن أو مغلي الأعشاب الطبية ممتازة أيضًا للغسيل. تطبيق أقنعة خاصة على الجلد بانتظام، ولكن فقط بعد تنظيف الجلد وبعد ضغط دافئ أو تدليك. يمكن صنع الأقنعة من دقيق الشوفان أو منتجات الألبان أو العصيدة الدافئة أو البطاطس المهروسة. إجراءات الجمباز الخاصة، فضلا عن اتباع نظام غذائي متوازن، يمكن أن تعطي نتائج جيدة أيضا.

وصفات لبعض أقنعة الوجه

قناع بالخضار:يُطحن دقيق الشوفان ويُمزج مع الجزر المبشور بنسبة 1:1. قومي بتخفيف الخليط بكمية قليلة من الحليب ثم ضعيه على البشرة. بعد 15 – 20 دقيقة، اغسلي القناع بالماء الدافئ.

قناع الخردل:مزيج 1 ملعقة صغيرة. الخردل بنفس الكمية من الزيت النباتي وكمية قليلة من الماء المغلي. ضعي الخليط على وجهك لمدة 5 دقائق، ثم اغسليه بالماء الدافئ.

قناع العسل والصفار:امزج 2 صفار مع 0.5 ملعقة كبيرة. ل. عسل و 2 ملعقة كبيرة. ل. زيت نباتي. قم بتسخين الخليط الناتج قليلاً في حمام مائي ثم ضعه على الوجه في طبقات. يجب تطبيق كل طبقة بعد 5 دقائق. فقط 3-4 طبقات. بعد وضع الطبقة الأخيرة، انتظري 20 دقيقة ثم اشطفي القناع بالماء الدافئ.

جفاف الجلد حول العينين

يعد الجلد الجاف على الجفون وحول العينين مشكلة خطيرة إلى حد ما، لأنه في حالة وجوده، لا تعاني النساء من الألم والانزعاج فحسب، بل لا يمكنهن أيضًا استخدام مستحضرات التجميل المزخرفة ووضع المكياج. هناك أسباب عديدة لجفاف الجلد في هذه المنطقة. هذه مشاكل في القرنية و ردود الفعل التحسسية، و التهاب مزمنقرن ( التهاب الجفن) ، ونقص السائل المسيل للدموع، وكثرة استخدام مكياج العين، بالإضافة إلى التهابات العين المتعددة. غالبًا ما يصبح الجلد المحيط بالعينين جافًا بسبب إدمان التدخين. إذا كان السبب يكمن في بعض الأمراض، فإن الأمر يستحق زيارة طبيب العيون الذي سيصف العلاج اللازم.

إذا لم يكن السبب مهمًا جدًا، فابدأ باتباع بعض القواعد البسيطة إلى حد ما:

• رطبي بشرتك بانتظام باستخدام كريمات ترطيب خاصة لمنطقة العين؛
• اختاري منظفات الوجه التي تحتوي على مكونات صديقة للبشرة؛
• ضعي كريم الليل بانتظام على منطقة العين؛
• حماية هذه المنطقة بعناية من الأشعة فوق البنفسجية.
• التحول إلى نظام غذائي صحي.
• حافظ على رطوبة جسمك من الداخل عن طريق شرب الكثير من السوائل يوميًا.

يوجد اليوم العديد من العلاجات المنزلية التي يمكن استخدامها لترطيب البشرة حول عينيك بسهولة. أحد هذه العلاجات هو نبات يسمى الصبار. خذ ورقة من هذا النبات، وقطعها، ولفها في كيس من البلاستيك وضعها في مكان بارد ومظلم. بعد 10 أيام، اعصري العصير من الأوراق واستخدميه لمسح المنطقة. سيعمل هذا العصير على استعادة البشرة المتهيجة والجافة وكذلك الملتهبة.

جفاف الجلد على الشفاه

في معظم الحالات، يصبح الجلد على الشفاه جافا بسبب خطأنا، لأن الكثير منا لديه عادة لعق شفاهنا، ونتيجة لذلك تتبخر الرطوبة المتكونة عليها بسرعة كبيرة. وخاصة في كثير من الأحيان هذه المشكلةيحدث في الطقس البارد والرياح. يمكن أن تصبح الشفاه جافة أيضًا عند تعرضها لأشعة الشمس المباشرة. وهناك أسباب أخرى لتطور هذه الظاهرة، من بينها يمكن تحديد نقص الرطوبة أو المكونات الغذائية. وفي جميع الأحوال لا بد من معالجة المشكلة، أو بالأحرى منع تطورها. للقيام بذلك، قبل كل خروج من المنزل، تحتاج إلى تشحيم شفتيك بلسم خاص أو كريم يساعد على منع التشقق في هذه المنطقة. من الأفضل في الصيف دهن شفتيك بمنتج ذو تأثير واقي من الشمس. يجب ألا ننسى أحمر الشفاه الصحي، وكذلك مجمعات الفيتامينات الخاصة، والتي يكون استخدامها مناسبا في أي وقت من السنة. في الصيدلية يمكنك أيضًا العثور على منتجات خاصة المنتجات الغذائيةوذلك على شكل كريمات تعتني بهذه المنطقة بعناية وتمنع فقدان كميات كبيرة من رطوبتها. يجب عليك تدليك شفتيك مرة واحدة على الأقل في الأسبوع باستخدام فرشاة أسنان ناعمة. تجنبي جميع أنواع أحمر الشفاه التي تدوم طويلاً لفترة من الوقت، لأنها تميل إلى جفاف بشرتك.

أقنعة للشفاه الجافة

قناع التفاح والزبدة:مزيج 1 ملعقة صغيرة. تفاحة مبشورة مع 1 ملعقة صغيرة. زبدة مذوبة. ضعي الخليط الناتج على شفتيك لمدة 15 دقيقة.

قناع الجزر والجبن:مزيج 1 ملعقة صغيرة. عصير الجزر مع نفس الكمية من الجبن ويوضع كل شيء على الشفاه لمدة 15 دقيقة.

قناع زيت الخردل أو بذر الكتان:ضعي أحد الزيوت على شفتيك لمدة 15 دقيقة.

يمكن تطبيق كل هذه الأقنعة على الشفاه بما لا يزيد عن مرتين في الأسبوع.

جفاف جلد القدم عند الأطفال والبالغين

عند البالغين، غالبا ما يتم ملاحظة الجلد الجاف على الكعب، لأنه في هذه المنطقة يتم احتواء الجلد بطبقة قرنية أكثر سمكا. ونظرا لهذه الحقيقة، ينبغي التعامل مع هذه المنطقة باهتمام خاص. أولا وقبل كل شيء، من الضروري إزالة الخلايا الميتة من الكعب مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. الخفاف مثالي لهذا الإجراء. مباشرة بعد إزالة الجزيئات السائبة، يجب مسح الكعب جيدا وتشحيمه بأحد الكريمات المرطبة.

انتباه! يمكن أن يؤدي عدم العناية بهذه المنطقة بشكل صحيح إلى ظهور شقوق صغيرة يمكن من خلالها اختراق الميكروبات والفطريات بسهولة.
أما جفاف الجلد في أقدام الأطفال فله خاصيته السمات المميزة. هذا الجلد معرض جدًا للإصابة بالعدوى. بالإضافة إلى ذلك، تنتشر العمليات الالتهابية عليه بسهولة. يمكن أن تؤدي الرعاية غير الكافية لجلد قدم الطفل إلى تطور التهاب الجلد الحفاظي ( مناطق الجلد الأحمر الملتهب) وطفح الحفاض أو الحرارة الشائكة ( طفح جلدي أحمر صغير). يمكنك تجنب كل هذه المشاكل. للقيام بذلك، بعد كل إجراءات النظافة، تحتاج إلى تدليك أقدام الطفل وتليينها بكريم أو زيت الأطفال.

جفاف جلد القلفة

جلد جاف القلفةيمكن ملاحظتها في الحالات المرضية التالية:

كراوروز:التهاب القلفة ورأس القضيب، وهو ذو شكل متكرر.

التهاب الحشفة:التهاب الجلد على رأس القضيب، والذي يمكن أن يتطور كمضاعفات لمرض معدي أو غير معدي.

التهاب الحشفة والقلفة:التهاب حشفة القضيب والقلفة.

في مكافحة كل هذه الأمراض، يوصي الخبراء بإيلاء اهتمام وثيق للنظافة التناسلية، وكذلك استخدام أدوية خاصة ذات تأثيرات مضادة للالتهابات ومطهرة ومناعة.

قبل الاستخدام يجب عليك استشارة أخصائي.

يعرف الكثير من الأشخاص الذين يعانون من جفاف الجلد أنه يمكن أن يسبب الكثير من المشاكل. ضيق، بنية مسامية دقيقة، تهيج، لون باهت، تقشر، وما إلى ذلك - هذه الأحاسيس غير المريحة يمكن أن تكون مزعجة وتجعلك تفكر في إيجاد طرق للتعامل معها. بالإضافة إلى ذلك، فإن البشرة الجافة تكون أكثر عرضة للتجاعيد وتتقدم في السن بشكل أسرع.

وفي هذا المقال سنخبرك عن أسباب جفاف الجلد وطرق علاجه. ستساعدك هذه المعرفة على التخلص من الأحاسيس غير السارة التي قد تسببها وتمنع تكوين التجاعيد المبكرة.

علامات جفاف الجلد

يمكنك تحديد الجلد الجاف بنفسك: عند الضغط بأصابعك، لا تختفي العلامات الموجودة على سطحه لفترة طويلة. هناك أيضًا علامات أخرى:

• ضيق؛
• المسام غير المرئية.
• تهيج متكرر (احمرار) ؛
• تقشير؛
• نقص المرونة
• الشقوق.

عندما تجف الطبقة العليا من الجلد، فإنها تفقد سلامتها ويمكن أن تمر الأوساخ والبكتيريا والمواد الكيميائية من خلال الشقوق الدقيقة الناتجة. وفي وقت لاحق، يمكن لهذه العوامل الأجنبية أن تسبب تهيجا وحكة.

الأسباب

التعرض المتكرر لأشعة الشمس يساهم في جفاف الجلد.

يحدث جفاف الجلد بسبب تثبيط إنتاج الزهم، والذي يحدث نتيجة لعدد من الأسباب. في بعض الحالات، يكون سبب هذا الأداء غير الفعال للغدد الدهنية هو الاستعداد الوراثي. ويشير أطباء الأمراض الجلدية إلى أن جفاف الجلد عند الشباب غالبا ما يشير إلى صفة وراثية، بينما يظهر عند كبار السن نتيجة لعوامل داخلية أو خارجية أخرى.

أساسي أسباب خارجيةالبشرة الجافة هي كما يلي:

• هواء جاف؛
• مناخ؛
• الماء الساخن والبارد.
• التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس.
• تجميد.
• العناية غير السليمة بالبشرة (مستحضرات التجميل العدوانية، والغسيل المتكرر بالصابون، وما إلى ذلك).

الأسباب الداخلية الرئيسية للبشرة الجافة:

• (عدم كفاية استهلاك المياه، وعسر الهضم، وارتفاع في درجة الحرارة، وما إلى ذلك)؛
• الاختلالات الهرمونية (قصور الغدة الدرقية، وانقطاع الطمث، وما إلى ذلك)؛
• مرض التمثيل الغذائي.
• الإجهاد المتكرر
• الاستخدام طويل الأمد للمضادات الحيوية.
• (وخاصة أ وه)؛
• الأمراض الجلدية (الحساسية، التقرن، الالتهابات الفطرية، الخ)؛
• سوء التغذية والوجبات الغذائية المرهقة.
• العادات السيئة (التدخين، الإفراط في الاستخدامالشاي الحلو والقهوة والمشروبات الغازية)؛
• شيخوخة.

يمكن أن يكون الجلد الجاف عامًا أو يؤثر على مناطق معينة من الجسم. قد يشير توطين هذه المناطق أو تلك إلى سبب ظهورها، ويمكن استخدام وسائل مختلفة للقضاء عليها ومعالجتها.

خيارات العلاج لجفاف اليدين والأصابع

غالبًا ما يكون سبب جفاف اليدين والأصابع عوامل خارجية. غسل الأطباق بدون قفازات بمواد عدوانية أو في الماء الساخن، الهواء البارد، استخدام الصابون المضاد للبكتيريا أو مزيل الروائح الكريهة، العمل على الأرض، العمل بمخاليط البناء - هذه ليست كل العوامل التي تساهم في جفاف الجلد. وينبغي إيلاء اهتمام خاص لتشكيل الشقوق على الأصابع. قد يشير هذا العرض إلى عدم كفاية تناول الفيتامينات A و E والمجموعة B في الجسم.

للقضاء على الجلد الجاف في اليدين والأصابع وعلاجه، ينبغي اتخاذ عدد من التدابير:

• استخدام القفازات القطنية أو المطاطية عند العمل بمواد عدوانية؛
• ارتداء القفازات أو القفازات الدافئة خلال موسم البرد؛
• استخدام واقية من الشمس.
• جفف جلد يديك بلطف بعد غسلها بمنشفة ناعمة؛
• يستخدم لغسل الأيدي ناعمًا وعالي الجودة المنظفات;
• تطبيع التغذية.
• انتبه إلى تناول كمية كافية من الفيتامينات A و E والمجموعة B.

يمكن علاج بشرة اليد الجافة باستخدام كريمات التئام الجروح الصيدلانية والوصفات الشعبية المختلفة.

1. قناع البطاطس – قم بغلي البطاطس في قشرتها، ثم قشرها واهرسها حتى تصبح عجينة. أضيفي إليه ملعقة كبيرة من الحليب الدافئ. ضعي قناعًا دافئًا على بشرة يديك لمدة 20 دقيقة لعدة أيام متتالية 2-3 مرات في اليوم.
2. ضغط مصنوع من العسل والجلسرين - خذ ملعقة صغيرة من كل من العسل والجلسرين والماء والدقيق. اخلطي المكونات حتى تصبح ناعمة ثم ضعي الخليط على يديك. ارتداء القفازات القطنية لمدة 20 دقيقة. من الأفضل عمل مثل هذه الكمادات عدة مرات في اليوم لمدة أسبوع.
3. كريمة حامضة - اخلطي كوبًا من القشدة الحامضة الغنية مع صفار البيض وعصير الليمون. بلل الشاش بالخليط الناتج وضعه على يديك، ثم ثبت الجزء العلوي بغشاء ملتصق وارتدي القفازات أو لف يديك بمنشفة دافئة. بعد 20 دقيقة، قم بإزالة الكمادة المتبقية باستخدام قطعة من القطن وارتداء قفازات قطنية نظيفة. من الأفضل عمل مثل هذه الكمادات قبل النوم لعدة أيام.
4. قناع زيت الزيتون وعصير الليمون - اخلطي ملعقة كبيرة من الزيت مع نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون وملعقة صغيرة من كريم اليد. قبل الذهاب إلى السرير، ضعي الخليط على بشرة يديك وارتدي قفازات قطنية. يمكن استخدام هذا القناع مرة واحدة في الأسبوع للوقاية أو لعدة أيام لعلاج جفاف الجلد على اليدين.
5. حمام زيت - صب الزيتون أو عباد الشمس أو زيت بذر الكتانوسخنه في حمام مائي إلى درجة حرارة مريحة (يجب أن يكون دافئًا جدًا). اغمري يديك بالزيت لمدة 20 دقيقة. بعد ذلك، جفف يديك بمنديل. يوصى بتنفيذ مثل هذه الإجراءات مرتين في الأسبوع.

تستخدم الوصفات الشعبية التالية على الأصابع:

1. مرهم من الزيت والعسل - في وعاء معدني، اخلطي 10 جرام من الزيت، 10 جرام من العسل، 15 جرام من شمع العسل و 30 مل من الفودكا. ضعيه على النار مع التحريك المستمر وانتظري حتى تذوب جميع المكونات تمامًا. يُسكب المرهم في وعاء زجاجي نظيف ويُحفظ في الثلاجة. للعلاج، ضع المنتج على الكراك وقم بتغطيته بجص لاصق مبيد للجراثيم. اترك لمدة 7-8 ساعات.
2. مرهم لسان الحمل - اطحن العشب الجاف إلى مسحوق، واخلطه مع 3 قطرات من الزيت وأضف الفازلين (بنسبة 1: 9). ضعه بنفس طريقة استخدام المرهم المصنوع من الزيت والعسل.
3. مرهم الآذريون - يُطحن نصف كوب من زهور الآذريون المجففة إلى مسحوق ويُمزج مع كوب واحد من الآذريون المذاب. شحم الخنزير. ضعي الخليط عليه حمام الماءمع التحريك المستمر باستخدام ملعقة خشبية، حتى الحصول على قوام متجانس. تصب في وعاء زجاجي وتخزن في الثلاجة. ضعه بنفس طريقة استخدام المرهم المصنوع من الزيت والعسل.

إذا كان لديك أيدي جافة وأصابع متشققة، فيمكن لطبيب الأمراض الجلدية أن يوصي لك بمجمعات الفيتامينات والمعادن - لا ينصح باختيارها بنفسك.

في بعض الحالات، يمكن أن تسبب الأيدي الجافة والمتقشرة. يصبح الجلد مبقعًا مقاسات مختلفةواللون (من الوردي إلى الأزرق قليلاً)، وقد يعاني المريض من الحكة والحرقان. عند الطيات يمكن أن تتشقق وتشكل جزرًا بيضاء قشرية. العلاج الصحيحيتم وصف مثل هذه الالتهابات الفطرية لجلد اليدين فقط من قبل طبيب الأمراض الجلدية بعد ذلك اختبارات المعمللتحديد نوع الفطريات. فقط بعد ذلك سيتمكن الطبيب من وصف الأدوية المضادة للفطريات وتحديد مدة استخدامها.

خيارات العلاج للمرفقين الجافة

يمكن أن يكون سبب جفاف الجلد على المرفقين العديد من العوامل الخارجية والداخلية أسباب داخلية. يحدث التقشير في هذه المنطقة بسبب الإجهاد الميكانيكي (على سبيل المثال، عند العمل في المكتب) أو الاستحمام المتكرر. ويمكن أيضا أن يكون سببه أمراض مختلفة.

الأسباب الأكثر شيوعًا لجفاف المرفقين هي:

• قصور الغدة الدرقية - يؤدي هذا المرض إلى تباطؤ عملية التمثيل الغذائي وتجديد الجلد، وتموت خلايا البشرة، وليس لديها وقت للتقشير ويصبح الجلد جافًا وخشنًا؛
• – نقص الحديد يؤدي إلى انخفاض الهيموجلوبين ونقص الأكسجين في الأنسجة، واضطرابات التمثيل الغذائي تسبب جفاف الجلد؛
• داء السكري - يؤدي الفشل الأيضي إلى انتهاك تغذية جميع أنسجة الجسم، ويصبح الجلد جافًا، ويصبح ضعيفًا ورقيقًا، وتظهر مناطق الالتهاب والحكة.
• أمراض المناعة الذاتية والأمراض الجلدية - التهاب الجلد التأتبي، التهاب الجلد العصبي، السماك الجلدي وغيرها من الأمراض تؤدي إلى تقشير وتخشين الجلد.

يهدف علاج جفاف الجلد في المرفقين إلى القضاء على السبب الذي يسبب هذه الأعراض. بالإضافة إلى علاج المرض الأساسي، قد يوصى باستخدام كريمات البابونج والبرسيم، بلسم ليبيكار، كريمات بيتيفال وأتوديرم، مرهم راديفيت، الزيوت (الكاكاو، الشيا، المانجو، إلخ) والوصفات الشعبية.

يوصي الطب التقليدي بالعلاجات التالية للبشرة الجافة على المرفقين:

1. تفل القهوة ومقشر العسل – أضف العسل إلى تفل القهوة، ثم ضعه على المرفقين وقم بالتدليك بحركات دائرية لإزالة خلايا الجلد الميتة. اشطفيه بالماء الدافئ وضعي كريمًا أو زيتًا مغذيًا.
2. كمادات مصنوعة من القشدة الحامضة وزيت عباد الشمس - امزجي المكونات بنسب متساوية، ضعي الخليط على الشاش ثم ضعيه على المرفقين، لفيه بقطعة قماش دافئة واتركيه لمدة 10-20 دقيقة.
3. حمامات الحليب - قم بتسخين الحليب واغمر مرفقك فيه لمدة 20 دقيقة. امسح بمنديل وكرر الإجراء من ناحية أخرى.

طرق علاج جفاف الجلد

سوف تساعدك الأقنعة المصنوعة من المكونات الطبيعية على التعامل مع البشرة الجافة في المنزل.

يمكن تفسير بشرة الوجه الجافة بالاستعداد الوراثي أو العوامل الخارجية أو التغيرات المرتبطة بالعمر أو اضطراب الغدد الدهنية. يمكن أن يؤدي انخفاض مستوى إفراز الدهن إلى إثارة امراض عديدةالجهاز الهضمي والغدد الصماء أو الجهاز العصبيونقص الفيتامينات A و E والمجموعة B. لعلاج هذه الأمراض، من الضروري استشارة الطبيب، والذي سيحدد السبب ويحدد مسار العلاج للمرض الأساسي.

لمنع تطور هذه المشكلة، من الضروري تقليل التأثيرات العدوانية للبيئة وتزويد الجلد بالعناية المناسبة. يجب أن يتم غسل هذه البشرة والعناية بها فقط بمساعدة منتجات خاصة. يمكنك أيضًا استخدام العديد من منتجات التغذية والترطيب محلية الصنع.

يقترح الطب التقليدي استخدام الأقنعة التالية للبشرة الجافة:

1. قناع من زيت البرقوق والبطيخ والجوجوبا - خذ جميع المكونات بنسب متساوية. يُطحن لب البرقوق والبطيخ الناضج بالشوكة حتى يُهرس. أضف الزيت واخلطه جيدًا. ضعيه على الوجه ثم اشطفيه بالماء الدافئ بعد 20 دقيقة.
2. قناع صفار البيض والزيت النباتي والبابونج - اخفقي صفار البيض مع ملعقة صغيرة من الزيت النباتي (اللوز، بذور الكتان، عباد الشمس، الزيتون، إلخ)، أضيفي ملعقة كبيرة من مستخلص البابونج الصيدلاني واخفقي مرة أخرى. ضعي الخليط على وجهك واشطفيه بعد 10-15 دقيقة بالماء الدافئ قليلاً.
3. قناع الشوفان وزيت الزيتون - اغلي الرقائق في الحليب. خذ 3-4 ملاعق كبيرة من العصيدة وأضف إليها نفس الكمية من زيت الزيتون واخفقها. ضعي طبقة سميكة على الوجه. اشطفيه بعد 15 دقيقة بالماء الدافئ ثم اشطفي وجهك بالماء البارد.

طرق علاج جفاف الجلد في الجسم

يمكن أيضًا أن يكون سبب جفاف الجلد العام في الجسم عوامل خارجية، ولكن في أغلب الأحيان يكون سببه أمراض اعضاء داخلية. لعلاجه، من الضروري تحديد السبب والقضاء عليه. بالإضافة إلى التخلص من آثار العوامل الخارجية (الماء الساخن، والمنظفات العدوانية، والتعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس، وما إلى ذلك) وعلاج المرض الأساسي، يوصى بالحفاظ على نظام شرب طبيعي، وتناول كمية كافية من منتجات الألبان. والأسماك والزيوت النباتية والبروكلي والمكسرات والمأكولات البحرية.

لترطيب وتغذية البشرة بعد إجراءات النظافة، يجب استخدام مستحضرات التجميل المختلفة للبشرة الجافة التي تحتوي على السيراميد والأحماض الدهنية والدهون. يمكنك أيضًا استخدام الوصفات الشعبية المختلفة للحمامات والأقنعة والتقشير:

1. التقشير بالعسل وملح البحر وزيت الزيتون - اخلطي 4 ملاعق كبيرة من العسل وملعقة كبيرة من العسل الناعم ملح البحر- أضيفي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون إلى الخليط الناتج وحركي. ضعيه على بشرة الجسم النظيفة وقم بالتدليك بخفة. بعد 5 دقائق، خذ حمامًا دافئًا.
2. حمام من مغلي بذور الكتان والبابونج - قم بغلي 5 ملاعق صغيرة من بذور الكتان في لتر من الماء لمدة 15 دقيقة تقريبًا، قم بإعداد مغلي البابونج (الوصفة موضحة على العبوة). امزج كلا المغليين بنسبة 1:1 وأضفهما إلى نصف كمية الحمام. مدة الإجراء حوالي 15 دقيقة.
3. حمام الحليب وزبدة اللوز والعسل - سخني لتراً من الحليب وأضيفي إليه 200 عسل، واخلطيه مع ملعقة حلوى من زبدة اللوز. صب التركيبة في الحمام. مدة الإجراء حوالي 15-20 دقيقة.
4. قناع العسل وزيت الزيتون - اخلطي العسل والزيت بنسبة 1:1، ضعيه على بشرة الجسم النظيفة واتركيه لمدة 20 دقيقة. خذ حمامًا دافئًا.
5. قناع الأفوكادو والموز والقشدة والزبدة - اطحني لب ثمرة أفوكادو وموزة بالشوكة حتى تهرس، ثم أضيفي 100 جرام من الزبدة ونصف كوب من الكريمة إلى الخليط واخفقي كل شيء جيدًا. أضيفي بضع قطرات من زيت الورد واخفقي القناع مرة أخرى. ضعيه على بشرة الجسم النظيفة لمدة 15 دقيقة. خذ حمامًا دافئًا باستخدام منشفة.

خيارات العلاج للبشرة الجافة على القدمين والكعب

يمكن أن يكون سببه ارتداء أحذية غير مريحة، وكميات غير كافية من الفيتامينات A وE، والأمراض نظام الغدد الصماءوالالتهابات الفطرية. في بعض الحالات، كل هذه الأسباب يمكن أن تؤدي إلى تشكل تشققات في منطقة الجلد الخشن، مما يسبب الكثير من الانزعاج والألم.

إذا كانت هذه المشكلة ناجمة عن أحذية غير مريحة، فيكفي التخلص منها واختيار الأحذية مع مراعاة حجم وشكل القدم. يجب أن يهدف علاج الجلد الجاف على القدمين والكعب إلى القضاء على المرض الأساسي. للقيام بذلك، سوف تحتاج إلى استشارة طبيب الغدد الصماء أو طبيب الأمراض الجلدية. سيؤدي عدم وجود علاج مناسب إلى تفاقم المرض الأساسي وتطور المضاعفات.

ل العلاج المحليبالنسبة للبشرة الجافة على الكعبين والقدمين، يمكن استخدام منتجات مختلفة: تليين وتقشير ومضاد للبكتيريا وتضميد الجراح. اختيارهم يعتمد على حالة الجلد.

للقضاء على الجلد الجاف جدًا في الكعبين والقدمين، يقدم الطب التقليدي الوصفات التالية:

1. قناع التفاح الأخضر – ابشري تفاحة واحدة على مبشرة ناعمة، ثم ضعي الهريس على قطعة من القماش القطني ثم ضعيه على القدم. ارتدي الجوارب. اترك الكمادة طوال الليل. في الصباح، اغسلي القناع وضعي كريمًا مغذيًا على البشرة.
2. قناع البطاطس وبذور الكتان - ابشري البطاطس النيئة على مبشرة ناعمة وأضيفي نفس الكمية من بذور الكتان وأضيفي القليل من الماء واغلي الخليط حتى يصبح سميكًا. السماح لتبرد قليلا وتنطبق على القدمين. بعد 20 دقيقة، اشطفيه بالماء الدافئ، وأزيلي مناطق الجلد المتقشرة ودهن قدميك باليود.
3. أقنعة مع زيت الخروع- ترطيب قطعة من الشاش بالزيت وتطبيقها على القدم أو الكعب. ارتدي جوارب دافئة واتركيها طوال الليل. في الصباح، امسحي بشرتك بمنديل.

لعلاج تشقق الكعبين يمكنك استخدام الوصفات الشعبية الموضحة أعلاه لعلاج تشقق الأصابع. استخدام هذه الوسائل يعطي أيضًا نتائج جيدة.

ملاءمة. تعد متلازمة اليد الغريبة (FHS) ظاهرة سريرية نادرة نسبيًا، ولكنها تحظى باهتمام أطباء الأعصاب بسبب المظاهر غير العادية والأخطاء التي تحدث غالبًا في تشخيصها، والتي تؤثر سلبًا على فعالية إعادة التأهيل الطبي للمرضى.

يتم الجمع بين العلامات التشخيصية لـ SSR (وفقًا لـ R.S. Doody وJ. Jancovic، 1992) الأعراض التالية: [1 ] لا إرادي، يحدث بشكل غير متوقع بالنسبة للمريض وغير نموذجي لأنواع أخرى من الاضطرابات العصبية النشاط البدنيالأيدي؛ [ 2 ] الشعور "بالغربة" أو "العداء" تجاه الفرد الطرف العلوي; [3 ] عدم القدرة على التعرف دون التحكم البصري على أن اليد تنتمي إلى جسد الشخص؛ [ 4 ] الرسوم المتحركة ("تجسيد") لليد.

يعتبر HSR أحد أشكال انتهاك المعرفة الجسدية جنبًا إلى جنب مع اضطرابات مثل انتهاك الاتجاه من اليمين إلى اليسار، وكثرة المبيضات الكاذبة، والتجاهل أجزاء مختلفةالجسم، وعيوب في إدراك حجم الجسم ووزنه.

يرتبط أصل SHR بفصل (انفصال) الأجزاء الأمامية والخلفية لأحد نصفي الكرة المخية. يؤدي التفكك إلى استحالة التصحيح التلقائي لحركات اليد، والذي يتم عادةً تحت تأثير إشارات التغذية المرتدة البصرية والحسية الجسدية. في الواقع، عادةً ما تقوم "اليد الغريبة" بالضرب أو غيرها من الحركات اللاإرادية فقط في الحالات التي لا يراها المريض، مما يؤكد أهمية الافتقار إلى التحكم البصري في المظاهر السريرية لـ HSD. القضاء على التحكم البصري يلغي التعويض عن العجز في ردود الفعل الحسية الجسدية، مما يؤدي إلى فقدان القدرة على تحليل ومراقبة حركات اليد. ويدعم هذا الافتراض أيضًا حقيقة أن التحسن في التحكم باليد، وفقًا للمرضى أنفسهم، يحدث في الحالات التي تستقر فيها يد المريض على سطح ما أو يضغطها الشخص باليد الأخرى على الجسم، أي. في ظل ظروف زيادة التحفيز التحسسي واللمسي.

هناك 3 أنواع مختلفة من [CHR]، ترتبط مع توطين مختلف للبؤر المرضية في الدماغ:

■ أمامي - يوصف في المرضى الذين يعانون من الآفات أقسام وسطيةالفص الجبهي الأيسر من نصف الكرة المهيمن والمناطق المجاورة من الجسم الثفني؛ ويتميز بظهور حركات لا إرادية في اليد المقابلة لـ "الجس" و"الضرب" و"الإمساك" تجاه الأشياء المحيطة؛ الحركات مهووسة وسريعة ومستفزة عن طريق التحفيز اللمسي أو البصري ؛ غالبًا ما يتم اكتشاف ردود الفعل التلقائية الأمامية (الإمساك وردود الفعل الراحية للذقن) ؛

■ الثفني ("تعذر الأداء القطري") - يرتبط بتلف الجسم الثفني، بينما الفص الجبهيقد يكون أو لا يشارك في العملية المرضية. تعتبر العلامة السريرية المميزة لهذا النوع هي الصراع بين الأيدي: في هذه الحالة، يتم استفزاز جهود اليد "الغريبة" (عادةً اليسرى) من خلال نشاط اليد الصحية (عادةً اليمنى)؛ "اليد الأجنبية" تدخل في المواجهة، وتتصدى لحركات اليد الأخرى؛ لم يتم الكشف عن ردود الفعل التلقائية الأمامية.

■ الخلفي (الحسي) - يرتبط بتلف الفص الجداري أو الجداري القذالي أو المهاد المماثل لنصف الكرة الأرضية من الدماغ (الأيمن عند الأشخاص الذين يستخدمون اليد اليمنى)؛ وفي الوقت نفسه، سريريًا، إلى جانب النشاط اللاإرادي والشعور بـ”الغربة” في اليد، لم يتعرف المريض على اليد على أنها تنتمي إلى جسده دون التحكم في الرؤية، وكانت لديه أيضًا يد يسرى.

متلازمة "اليد الغريبة" (المصدر: دليل الأطباء "الخرف" N.N. Yakhno, V.V. Zakharov, A.B. Lokshina, N.N. Koberskaya, E.A. Mkhitaryan; الطبعة الثالثة، موسكو، " MEDpress-inform" 2011):

تتطور متلازمة الأطراف الغريبة في حوالي نصف المرضى الذين يعانون من التنكس القشري القاعدي (CBD) خلال عامين من بداية المرض. تُفهم ظاهرة "اليد الغريبة" على أنها نوع من الاضطراب الحركي، والذي يتمثل في قيام الطرف المصاب بأفعال هادفة بغض النظر عن رغبة المريض، وفي هذه الحالة لا يستطيع المريض التوقف أو التحكم بطريقة أو بأخرى في طرفه. يمكن للطرف المصاب أن يقوم بمجموعة واسعة من الحركات: الارتفاع إلى أعلى (الارتفاع)، لمس الرأس أو أجزاء أخرى من الجسم، إخراج الأشياء من الجيب، وما إلى ذلك. غالبًا ما تنشأ الحركات اللاإرادية بشكل حركي: تكرر "اليد الغريبة" تصرفات اليد السليمة، وفي حالات أخرى ينشأ ما يسمى بالصراع بين الأيدي عندما يمنع الطرف المصاب الطرف السليم من القيام بأي تصرفات، وعادة ما تحدث هذه المتلازمة في الطرف مع ظهور أعراض خارج هرمية أكثر وضوحًا.

هناك ثلاثة خيارات لـ "الطرف الفضائي": [ 1 ] البديل "الجبهي" - يرتبط بتلف القشرة الحركية الإضافية والجزء الأوسط من قشرة الفص الجبهي في نصف الكرة المهيمن ويتجلى في اليد المهيمنة من خلال علامات أمامية، مثل منعكس القبضة وظاهرة المقاومة، والتي لا يستطيع المريض قمع طوعا. [ 2 ] البديل "العظمي" - الناجم عن تلف الجزء الأمامي والأوسط من الجسم الثفني ويتجلى عادة في اليد غير المهيمنة؛ مع هذا الخيار، غالبًا ما يمكن أن تتداخل "اليد الأجنبية" مع حركات اليد السليمة (صراع بين الأيدي)، ولكن لا توجد علامات أمامية؛ [ 3 ] البديل "الخلفي" - يحدث عندما تتضرر المنطقة الجدارية القذالية والمهاد في نصف الكرة غير المهيمن؛ إنه يعتمد على الانتهاك المتزامن للتحكم البصري والحركي في حركات اليد، بالإضافة إلى احتمال تشويه مخطط الجسم ومتلازمة تجاهل النصف الآخر من المساحة (عادةً ما لا تكون نموذجية لاتفاقية التنوع البيولوجي).

هناك العديد من المنشورات المخصصة لـ SRS، لكن معظمها يتعلق بالمرضى الذين يعانون من أمراض التنكس العصبي (التنكس القشري القاعدي، وما إلى ذلك) أو أمراض الجسم الثفني، وتحتوي بشكل أساسي على أوصاف لملاحظات سريرية فردية لهذه المتلازمة. في السنوات الأخيرة فقط ظهرت أعمال تصف متلازمة الأطراف "الغريبة" في العيادة اضطرابات حادةحادث الأوعية الدموية الدماغية (السكتة الدماغية). السمة التي تميز SSR في السكتة الإقفارية (IS) عن SSR في الأمراض التنكسية العصبية هي التطور الحادالأعراض جنبا إلى جنب مع مظاهر أخرى من نقص تروية الدماغ. في المقابل، في الأمراض التنكسية العصبية، يتطور فرط الحركة المفرط بعد حوالي 12 شهرًا من ظهور المرض ولا يعد أحد الأعراض الأولى للمرض. يرجى ملاحظة: مع IS، جميع المتغيرات السريرية الثلاثة لـ SSR ممكنة، والتي يتم تحديدها من خلال توطين مختلف لآفة الدماغ، والتي تم وصفها مسبقًا للآفات التنكسية والورمية، ومع ذلك، مع IS، يكون النوع الأمامي من SSR أكثر شيوعًا. يتطور HSR في عيادة IS مع بؤر نقص التروية واسعة النطاق، غالبًا في نصف الكرة الأيمن، والتي تشمل الفص الجداري، جنبًا إلى جنب مع المظاهر السريرية لتعذر الأداء الحركي واضطرابات خفيفة من أنواع الحساسية البسيطة والمعقدة. المظاهر السريرية لـ SHR غير مستقرة وتتراجع خلال الفترة الحادة من IS، في حين يستمر الشعور بالغربة لفترة أطول (2-10 أيام) من نوبات الحركات اللاإرادية في اليد.

من متلازمة اليد الخرقاء وعسر التلفظ، التي تحدث في مرض IS الجوبي، يتميز FHR بالشعور بـ "غرابة" الطرف، ووجود نشاط حركي لا إرادي وغير متحكم فيه في اليد، وغياب الترنح أثناء اختبارات التنسيق، كما بالإضافة إلى وجود بؤر إقفار بؤرية كبيرة (وليست جوبية) وفقًا لبيانات التصوير العصبي ([ !!! ] يتم وصف متلازمة "الطرف الغريب" في 30٪ من حالات الإصابة باتفاقية التنوع البيولوجي المؤكدة من الناحية المرضية، وقد تم اعتبارها في السابق عن طريق الخطأ متلازمة مرضية لهذا المرض).

لا توجد طرق علاجية محددة لـ SSR. توفر الأدبيات بيانات عن الاستخدام الناجح للعلاج بالمرآة لـ SSR في التنكس القشري القاعدي. في IS، لا توجد مؤشرات لعلاج أعراض SRS نفسها، لأن هذه المتلازمة تتراجع بسرعة تلقائيًا. ومع ذلك، فإن الإشارة إلى وجود SSR في بداية IS يمكن أن تكون بمثابة مؤشر على احتمال كبير لوجود تعذر الأداء الحركي لدى هذا المريض، والذي يتطلب التحقق منه استخدام اختبارات تشخيصية إضافية وطرق علاجية محددة. من إعادة التأهيل المعرفي.

المواد المستخدمة من المقال: "متلازمة اليد الغريبة في الصورة السريريةالفترة الحادة السكتة الدماغية الإقفارية» Grigorieva V.N.، Sorokina T.A.، Kalinina S.Ya.، أكاديمية نيجني نوفغورود الطبية الحكومية، وزارة الصحة في الاتحاد الروسي، نيجني نوفغورود (المجلة العصبية، 2015، الإصدار 20، رقم 2) [اقرأ]

المصدر: www.studfiles.ru

في الآونة الأخيرة، ناقش عالم جراحي الأعصاب عواقب إحدى عمليات الدماغ، وبعد ذلك أصيبت امرأة بمرض نادر وصوفي للغاية، المعروف باسم متلازمة اليد الغريبة. تحدث متلازمة اليد الغريبة أحيانًا عند المرضى الذين عانوا من إصابة في الدماغ.

وبعد إجراء تحقيق شامل في عواقب العملية، تبين أن المرأة أصيبت بمرض نادر نتيجة العملية. إجراء جراحي. لكن حقيقة أننا تمكنا من العثور على المسؤولين عما حدث لم تجعل حياة المريضة أفضل وهي الآن كل يوم تضطر إلى القتال بيدها التي توقفت فجأة عن الطاعة... متلازمة اليد الغريبة تؤثر على الناس بطريقة غريبة للغاية طريق. تبدأ أيديهم فجأة في عيش حياة خاصة بهم، وتحاول أحيانًا مهاجمة مالكها وترفض تمامًا اتباع الأوامر التي يصدرها الدماغ. من أجل كبح أجزاء الجسم الجامحة بطريقة أو بأخرى، يضطر الشخص الذي يعاني من هذا المرض الغامض إلى ربط يده في كثير من الأحيان حتى لا يصبح ضحيته العرضية. استيقظت كارين بيرن من جراحة الدماغ لتجد يدها فجأة تحاول خنقها. وافترض الأطباء أن هذا الشذوذ ظهر لدى المريض البائس نتيجة إصابة أحد أجزاء الدماغ. حتى اللحظة التي بدأت فيها كارين، بعد أن تعافت من العملية، تتحرك بمفردها، اعتقد الأطباء أن الإجراء كان ناجحًا، ولكن عندما حاولت يدها خلع ملابس المرأة، ثم حاولت ضرب وجه المالك، أصبح الأمر من الواضح أن شيئًا ما حدث خطأ أثناء العملية كما كان ينبغي. ورغم أن الصرع الذي عانت منه كارين لم يعد يزعجها، وذراعها اليسرى، وأحيانا الساق اليسرىخارج نطاق السيطرة تماما. وصف الأطباء للمرأة دواءً كبح تدريجياً هذا الانحراف الغامض، وعلى الرغم من أن كارين بيرن تشعر بحالة جيدة اليوم، إلا أنه لا يمكن لأحد أن يتخيل كيف ستتصرف يدها غير المربوطة في المستقبل. متلازمة اليد الغريبة، على الرغم من أنها مرض نادر جدًا، إلا أنها لا تزال تحتل مكانًا مهمًا في مختلف الدوائر العلمية والغامضة. ويعتقد الكثيرون أن هذا المرض الغريب يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالشذوذات الخارقة للطبيعة والحيازة الشيطانية. للتخلص من هذا المرض الغامض، الذي تم التعرف عليه كنتيجة للحيازة الشيطانية، يتم تنفيذ إجراء طرد الأرواح الشريرة بشكل أساسي، أو عند عامة الناس طرد الشياطين من جسم الإنسان، ولكن في الحالات القصوى يلجأون إلى بتر الطرف المتمرد. ولكن ما الذي يمكن أن يسبب ظهور هذا المرض الغامض؟ إحدى النظريات التي طرحها علماء الأعصاب تعزو اللوم إلى عدم قدرة الدماغ على التمييز بين الإجراءات المخطط لها والإجراءات التي يستسلمها الجسم البشري في النهاية للوظائف الميكانيكية. يمكن لأي رغبة قادمة من اللاوعي أن تتسرب إلى الجزء الواعي من الدماغ، ومن ثم إلى الوظيفة الميكانيكية، مما يؤدي إلى حركات غريبة وعنيفة في كثير من الأحيان لأطراف الشخص. وفي نهاية المطاف، يمكن اعتبار كل هذه التصرفات البشرية غامضة ومزعجة. ولسوء الحظ، لا تزال جميع النظريات في مرحلة التكهنات، ولا أحد يعرف لماذا تؤثر متلازمة اليد الغريبة على جزء فقط من الجسم.

متلازمة اليد الغريبة هي اضطراب عصبي نفسي معقد، وهو شكل من أشكال تعذر الأداء حيث تعمل إحدى اليدين أو كلتيهما بمفردها، بغض النظر عن رغبات المالك. في بعض الأحيان تكون مصحوبة بنوبات من الصرع. اسم آخر للمتلازمة - "مرض الدكتور سترينجلوف" - لم يُعطى باسم المكتشف، ولكن تكريمًا للدكتور سترينجلوف، أحد شخصيات فيلم "دكتور سترينجلوف، أو كيف توقفت عن الخوف و "أحببت القنبلة"، التي كانت يده ترمي نفسها أحيانًا بالتحية النازية، ثم تبدأ في خنق صاحبها.

تمت دراسة المتلازمة لأول مرة بواسطة كيرت غولدشتاين، الذي لاحظ مريضة (لم يتم حفظ اسمها) بدأت تُخنق بيدها اليسرى أثناء النوم. ولم يجد غولدشتاين أي شيء أمراض عقليةعند المريض. منذ أن توقفت الهجمات، توقف غولدشتاين عن مراقبة المريض. إلا أنه بعد وفاتها قام بتشريح الجثة واكتشف وجود تلف في الدماغ أدى إلى تدمير نقل الإشارات بين نصفي الكرة الأرضية، مما أدى إلى تطور المتلازمة.

تم إجراء المزيد من الدراسات حول المتلازمة في وقت لاحق، في الخمسينيات من القرن العشرين، عندما بدأ الأطباء في محاولة استخدام تشريح اتصالات نصفي الكرة الأرضية لعلاج الصرع. توقفت هذه الممارسة بسبب ظهور متلازمة اليد الغريبة، على الرغم من النجاح في مكافحة الصرع.

هناك 3 خيارات رئيسية لـ "الأطراف الغريبة". ترتبط النسخة "الجبهية" من المتلازمة في الغالب بتلف القشرة الحركية الإضافية، والقشرة الحزامية الأمامية، والجزء الإنسي من قشرة الفص الجبهي في نصف الكرة المهيمن. في النوع "الأمامي"، يكون الطرف المهيمن متورطًا في كثير من الأحيان، ويتم وضوح منعكس الإمساك والرغبة في الشعور بالأشياء المحيطة أو أجزاء من جسد الفرد (بسبب تثبيط الآليات الاستكشافية التي تتوسطها القشرة الجدارية).

بعد أن أمسك هذا الشيء أو ذاك بشكل اندفاعي، غالبًا ما يكون المريض غير قادر على التخلي عنه. في الوقت نفسه، مع البديل "الأمامي"، تكون شدة الاغتراب الذاتي للطرف، ربما بسبب فقدانه من مخطط الجسم، أقل وضوحا.

في النوع "الثفني"، والذي يحدث بسبب تلف الأجزاء الأمامية والوسطى من الجسم الثفني، حيث المسارات التي تربط المنطقة الحركية الأمامية اليسرى بالممر الأيمن، عادة ما تكون اليد غير المهيمنة متورطة. مع هذا الخيار، غالبا ما يكون هناك تعارض واضح بين الأيدي، ولكن لا توجد علامات أمامية. مع اتفاقية التنوع البيولوجي، يمكن ملاحظة كل من المتغيرات الجبهية الثفنية الأمامية والمختلطة للمتلازمة.

النوع الثالث من متلازمة اليد الغريبة - الخلفي (أو الحسي) - يحدث عادةً مع تلف بؤري في المنطقة الجدارية القذالية والمهاد (عادةً نصف الكرة غير المسيطر)، ولكنه ليس نموذجيًا لاتفاقية التنوع البيولوجي. إنه يعتمد على الانتهاك المتزامن للتحكم البصري والحركي في حركات اليد، بالإضافة إلى احتمال تشويه مخطط الجسم ومتلازمة تجاهل النصف الآخر من المساحة.

على عكس المتغير الأمامي، في المتغير الخلفي من المتلازمة، لا تصل اليد إلى جسم قريب، ولكن على العكس من ذلك، تحاول تجنب الاتصال به بشكل لا إرادي، على سبيل المثال، عن طريق رفع نفسها فوق سطح الطاولة. ويتجلى هذا الاتجاه بوضوح خلال اختبار الإصبع والأنف، عندما يكون هناك تأخير واضح في البدء، ومن ثم صراع واضح بين محاولة لمس الأنف والرغبة اللاإرادية في تجنب هذا الاتصال.

ظاهريا، يشبه خلل القياس الرنح. تم وصف متلازمة اليد "الغريبة" أيضًا في حالات الآفات المعزولة في المهاد؛ في هذه الحالة، كانت مصحوبة بفرط حركة رقصي خفيف ("اليد الغريبة المدورة"). يتم عرض الأمراض التي تسبب متلازمة "الطرف الغريب" في الجدول.

يجب التمييز بين متلازمة الأطراف "الغريبة" وبين العلامات الأمامية، والكنع، والكنع الكاذب الناجم عن تلف الحساسية العميقة، وخلل التوتر العضلي، والتشنج النصفي، وتشنج الدم. وعلى عكس الطرف "الغريب"، مع كل هذه الاضطرابات، لا يوجد شعور بغربة الطرف.

من الواضح أن الطرف "الغريب" هو متلازمة مستقلة، لكن أصله، وعلى وجه الخصوص، أصل الشعور بغربة الطرف لا يزال غير واضح. من غير المعروف ما هي علاقة اليد "الغريبة" بانتهاك التطبيق العملي والأنواع المعقدة من الحساسية العميقة ومتلازمة تجاهل النصف الآخر من الفضاء.

ر.ليجواردا وآخرون. (1994) وجدت ظاهرة اليد "الغريبة" فقط في المرضى الذين يعانون من التنكس القشري القاعدي والذين يعانون من تعذر الأداء. من الممكن أن يرتبط النشاط الحركي اللاإرادي (المحظور) للطرف بفصل المناطق الحركية الإضافية في كلا نصفي الكرة الأرضية أو القضاء على التأثير المثبط للقشرة الحركية الإضافية على المنطقة الحركية الإضافية داخل نصف الكرة المخية، في حين أن الشعور يتم تفسير الاغتراب من خلال اضطراب التفاعل بين الأجزاء السفلية من القشرة الجدارية، التي تتحكم في الحركات في الفضاء الخارجي، والقشرة الحزامية، التي تولد الدافع إلى العمل.

مع تقدم التنكس القشري القاعدي، لا تزداد شدة المتلازمة، بل في بعض الأحيان، على العكس من ذلك، تنخفض بسبب زيادة نقص الحركة والصلابة وخلل التوتر العضلي، مما يمنع النشاط غير الطوعي للأطراف.

يعد تعذر الأداء أحد الأعراض الرئيسية للتنكس القشري القاعدي، والذي يمكن أن يكون تحديده أمرًا حاسمًا لتشخيصه. ليس من قبيل الصدفة أنه في الماضي، كانت اتفاقية التنوع البيولوجي تسمى بالصلابة العملية التقدمية. يتطور تعذر الأداء في 80٪ من الحالات، بما في ذلك جميع المرضى الذين يعانون من اتفاقية التنوع البيولوجي تقريبًا مع تورط سائد في نصف الكرة الأيسر (المهيمن)، وبالتالي اليد اليمنى.

يتميز أبراكسيا بانتهاك تنفيذ الحركات الدلالية المستهدفة (الأفعال) عند القيادة وفقدان المهارات الحركية الدقيقة المكتسبة مسبقًا والتي لا يمكن تفسيرها من خلال المزيد من الاضطرابات الحركية أو الحسية الأولية.

لا يستطيع المرضى الذين يعانون من تعذر الأداء الأداء إظهار كيفية استخدام شيء ما (المطرقة، السكين، الشوكة، وما إلى ذلك)، أو القيام بإيماءة رمزية أو تكرارها (على سبيل المثال، التلويح وداعًا، أو "التصويت" لإيقاف السيارة)، أو القيام بمراحل متعددة معقدة. الإجراء، قم بإعادة إنتاج الوضع الموضح. إن وجود نقص الحركة والصلابة وخلل التوتر والاضطرابات الحسية يعقد بشكل كبير تشخيص تعذر الأداء في اتفاقية التنوع البيولوجي.

ومع ذلك، فإن الانفصال بين أداء الحركات البسيطة والمعقدة نسبيًا والأخطاء المميزة في أداء المهام يساعد في تحديد فقدان الأداء حتى على خلفية الاضطرابات الحركية الأخرى الأكثر ابتدائية.

يُظهر التحليل النفسي العصبي المفصل أن المرضى الذين يعانون من التنكس القشري القاعدي قد تظهر عليهم علامات جميع الأنواع الثلاثة الرئيسية من تعذر الأداء الحركي وفقًا لليبمان: الحركية الفكرية، الحركية للأطراف (الحركية)، الفكرية، ولكن وفقًا لمعظم الباحثين، عادةً ما يهيمن تعذر الأداء الفكري الحركي.

على سبيل المثال، في عام 1998، وصفت مجلة مخصصة للألم العصبي وجراحة الأعصاب قصة امرأة تبلغ من العمر 81 عامًا كانت يدها اليسرى لا يمكن السيطرة عليها. اليد اليسرىخنق رقبتها لا إرادياً وضرب وجهها وكتفيها.

© لايسوس دي ليرو

عزيزي مؤلفي المواد العلمية التي أستخدمها في رسائلي! إذا رأيت أن هذا انتهاكًا لـ "قانون حقوق الطبع والنشر الروسي" أو كنت ترغب في رؤية المواد الخاصة بك معروضة بشكل مختلف (أو في سياق مختلف)، فاكتب لي في هذه الحالة (على العنوان البريدي: [البريد الإلكتروني محمي]) وسأقوم على الفور بإزالة جميع الانتهاكات وعدم الدقة. ولكن بما أن مدونتي ليس لها أي غرض تجاري (أو أساس) [بالنسبة لي شخصيًا]، بل لها غرض تعليمي بحت (وكقاعدة عامة، تحتوي دائمًا على رابط نشط للمؤلف وكتابه). بحث، مقالة)، لذا سأكون ممتنًا لإتاحة الفرصة لي لإجراء بعض الاستثناءات لمشاركاتي (على عكس ما هو موجود القواعد القانونية). مع أطيب التحيات، لايسوس دي ليرو.

مشاركات من هذه المجلة بواسطة الوسم "السكتة الدماغية".

• اضطرابات ما بعد السكتة الدماغية

  وفقا للبيانات الوبائية، لوحظت اضطرابات خارج الهرمية في ≈ 1 - 4٪ من المرضى الذين عانوا من السكتة الدماغية، في نفس...

مع التطور الأساليب الحديثةالتشخيص - اختبارات الدم، التصوير بالرنين المغناطيسي، الثقوب أو المجسات، توقف العديد من الأطباء عن الاهتمام بالقرائن التي يقدمها لنا الجسم. لكن في بعض الأحيان حتى المعدات الحديثة للغاية وفريق كامل من المتخصصين المؤهلين لا يستطيعون الإجابة على سؤال ما هو الخطأ فينا. وفي الوقت نفسه، الاستماع إلى الجسم والاهتمام به التغييرات المميزة، التي تحدث فيه، يمكنك الحصول على الكثير معلومات مفيدة. وفي هذا الصدد فإن أحد المؤشرات الرئيسية للأمراض هي أيدينا.

ماذا يمكن أن تخبرنا أيدينا عن صحتنا، وما هي الأمراض التي تشير إليها التغيرات التي تحدث فيها؟ دعونا نلقي نظرة فاحصة على أيدينا وأيدينا.

1. الشكل

عند النظر إلى أيدينا، فإننا أولاً ننتبه إلى الشكل. لقد اكتشف العلماء منذ فترة طويلة أن الرسغين الضيقين والأصابع الطويلة هي علامة على "الدم الأزرق"، في حين تشير النخيل العريضة والأصابع القصيرة إلى أصل عامل فلاحي. وعلى الرغم من أن الجميع اليوم قادرون على تحقيق الثروة والاعتراف الاجتماعي، فإن الاستعداد للأمراض الوراثية الموروثة من أسلافنا سوف يطاردنا طوال حياتنا.

وفي هذا الصدد، فإن أصحاب الأصابع القصيرة والأكف العريضة هم أشخاص أقوياء، معتادون على العمل الشاق ونادرا ما يتعرضون للضغوط. أمراض معدية. ومع ذلك، فإنهم هم الأكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية معظمالحياة تعاني من ارتفاع ضغط الدم. يعاني هؤلاء الأشخاص من تباطؤ عملية التمثيل الغذائي وانخفاض نشاط الغدة الدرقية، مما يزيد من احتمالية الإصابة بقصور الغدة الدرقية. وأخيرًا، يميل الأشخاص ذوو الكف العريضة إلى زيادة الوزن وغالبًا ما يعانون من السمنة.

على العكس من ذلك، فإن أصحاب المعصمين الرفيعين والأصابع الطويلة هم أشخاص مفرطو الحساسية ومتقبلون، مما يعني أنهم هستيريون وعرضة للاكتئاب. يعتمد هؤلاء الأشخاص على الطقس، ويجدون صعوبة في تحمل التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة، ولا يتكيفون جيدًا مع الروتين اليومي الجديد وتغير البيئة. الغالبية العظمى منهم لديهم عملية التمثيل الغذائي المتسارع، وانخفاض ضغط الدم وانخفاض الوزن. بالمناسبة، إذا لاحظت أن الشخص ذو أيدي صغيرة بشكل غير متناسب، فيمكنك افتراض أنه يعاني من التهاب المستقيم والربو القصبي.

قد تشير المفاصل المرنة بشكل مفرط في الرسغين والأصابع، وكذلك المفاصل المتصلبة تمامًا، إلى وجود مشاكل في المرارة والكبد. والأشخاص الذين غالبًا ما يفرقعون أصابعهم يعانون من نقص الكالسيوم في الجسم. إذا بدأت مفاصل يديك تتألم وبدأت أصابعك في تغيير شكلها، فهناك احتمال كبير أن يكون السبب مرضًا خطيرًا - النقرس أو التهاب المفاصل. وأخيراً، إذا لاحظت سماكة في الجلد في منطقة السبابة، عليك استشارة الطبيب وإجراء كافة الفحوصات اللازمة، لأن ذلك مؤشر على الإصابة بمرض المرارة.

2. درجة الحرارة

الأشخاص ذوو الأصابع الرفيعة والمعصمين الضيقين هم في الغالب "مجمدون". وحتى في فصل الصيف، بعد غروب الشمس، يضطرون إلى ارتداء الملابس الدافئة، إذ يشعرون بارتعاش في أجسادهم. ومن المثير للاهتمام أن أيدي هؤلاء الأشخاص تظل باردة حتى في الطقس الدافئ. كل هذا يشير إلى انتهاك الدورة الدموية الطرفية، مما يعني أنه من أجل الاحماء، يحتاج هؤلاء الأفراد إلى التحرك أكثر، وتسريع الدم باستمرار.

إذا كانت أصابعك شاحبة وباردة باستمرار، فقد يشير ذلك إلى انخفاض ضغط الدم ويشير إلى تطور خلل التوتر العضلي الوعائي. ويوصي الأطباء هؤلاء الأفراد بالامتناع عن التدخين وغيره عادات سيئة، رفض الأطعمة الدسمةوالوجبات السريعة لصالح الخضار والفواكه، وبالإضافة إلى ذلك، شرب صبغة إليوثيروكوكوس والجينسنغ.

عندما لا تبرد أصابعك فحسب، بل تتخدر أيضًا، فمن المهم الانتباه إلى الأصابع التي تشعر بعدم الراحة. على سبيل المثال، يشير الخدر في الأصابع الصغيرة إلى مشاكل في القلب والنمو داء عظمي غضروفي عنق الرحموتنميل في الإبهام يدل على وجود اضطراب في الجهاز التنفسي. وفي كل الأحوال فإن البرودة أو التنميل في اليدين هو إشارة للإنسان بوجود نقص في حمض النيكوتينيك والفيتامينات في جسمه. ويمكنك تعويض هذا النقص بتناول الفطر والأسماك ومنتجات اللحوم أيضًا محاصيل الحبوبوالخضروات الخضراء. بالنسبة للخدر الخفيف، يتم حل المشكلة عن طريق تناول مجمعات الفيتاميناتومع ذلك، إذا تفاقمت الحالة، فقد يكون من الضروري الحقن بحمض النيكوتينيك.

إذا كان الإنسان بصحة جيدة تكون كفاه دافئة وجافة. بالطبع، إذا كانوا متوترين أو متوترين للغاية، فقد يتعرقون، ولكن إذا كنت تعاني من التعرق غير السار بشكل شبه مستمر، فاستشر طبيب الغدد الصماء. غالباً هذا العرضيشير إلى تطور فرط نشاط الغدة الدرقية. بالإضافة إلى ذلك، قد يشير تعرق راحة اليد إلى فرط التعرق (التعرق الزائد).

إذا كانت راحة يدك تحترق باستمرار، فأنت تشعر بالدفء وحتى حرقان منهم، على الأرجح أن الكبد هو المسؤول. في كثير من الأحيان، تظهر مثل هذه الأعراض عندما يكون الجسم مخمورا، على وجه الخصوص، بعد وليمة عاصفة بالكحول أو الاستخدام على المدى الطويلالأدوية. للتخلص من هذه الحالة غير السارة، رفض المشروبات الكحولية، توقف عن تناولها الأدويةوأضف مجموعة متنوعة إلى نظامك الغذائي، بما في ذلك شرب الشاي الأخضر وعصير الجريب فروت وتناول الجوز والتفاح سلطات الخضارمع زيت الزيتون.

3. اللون

لون الجلد على يديك يمكن أن يخبرنا الكثير عن حالة جسمك. ليس سراً أن الجلد يعمل كمنظم حرارة، مما يساعد الجسم على الحفاظ على درجة حرارة الجسم المطلوبة. ولهذا السبب يتحول جلد اليدين في البرد إلى شاحب، وفي الفترة الحارة، على العكس من ذلك، يصبح أحمر. صحيح، إذا ظلت بشرتك شاحبة بغض النظر عن درجة الحرارة، فإن الأمر يستحق إجراء فحص الدم والتحقق من مستوى الهيموجلوبين لديك.

في الواقع، يتغير لون الجلد على اليدين ليس فقط بسبب الطقس. على سبيل المثال، يمكن للكبد المريض أن يشير إلى حالته من خلال احمرار غير طبيعي في راحة اليد. على وجه الخصوص، بقع حمراء على الراحتين، والتي تظهر على خلفية الأرق والغثيان والقيء - علامة واضحةإلتهاب الكبد أ. يجب عليك إبلاغ طبيبك على الفور بهذه الحالة!

غالبًا ما تشير النقاط الحمراء أو الأرجوانية الموجودة على أطراف الأصابع إلى وجود مشاكل في الكلى، وإذا بدأت الأصابع بالتحول إلى اللون الأزرق واكتسبت لونًا أرجوانيًا مميزًا، فسيتم انتهاك عمل الجهاز الهضمي. قد تشير البقع الحمراء الموجودة على إبهام اليد اليمنى واليسرى إلى وجود مشاكل في الأعضاء التناسلية.

يشير اصفرار اليدين الواضح وكذلك اصفرار الجلد واصفرار بياض العينين إلى أن الكبد لا يستطيع التعامل مع إزالة الصفراء التي تبدأ بالتراكم في الجسم. إذا كان الجزء الخلفي من راحة اليد مغطى ببقع بنية، فمن المحتمل أن يكون ذلك بسبب مشاكل في البنكرياس. ومع ذلك، تظهر بقع مماثلة عند كبار السن، وهو أمر طبيعي تمامًا.

إذا اكتسبت راحة يدك لونًا رخاميًا، فهناك احتمال كبير أن يكون لديك اضطرابات في عمل الجهاز العصبي اللاإرادي. ألق نظرة فاحصة، ربما تكون لديك أعراض أخرى لخلل التوتر العضلي الوعائي.

4. التقشير

للحصول على بشرة يد ناعمة ومخملية، تحتاج إلى عناية يومية. الاستخدام المنتظم للكريمات والتدليك وزيارة صالون السبا يسمح لها بالبقاء ناعمة وحريرية. ومع ذلك، لن يساعد أي إجراء في إخفاء النقص الموجود في فيتامينات A أو D أو B، والذي يسبب تقشرًا مثيرًا للاشمئزاز في جلد اليدين. لتصحيح الوضع وتعويض نقص فيتامين أ، تناول بيض الدجاج والكبد والزبدة بشكل متكرر، ولتجديد احتياطيات فيتامين د، تناول الجبن الصلب والجبن القريش وأنواع مختلفة من الأسماك في كثير من الأحيان. للتخلص من نقص فيتامين ب، تناول الفطر والفول السوداني والأسماك والأفوكادو بانتظام. إذا لم يساعد تغيير النظام الغذائي في تصحيح الوضع، فهناك سبب لاستشارة طبيب الأمراض الجلدية وتحديد سبب التقشير، والذي قد يكون عدوى فطرية.

إذا كان جلد يديك جافًا وخشنًا، ويشعر بالحكة والحكة بشكل مستمر، وعندما تخدشه، تلاحظ ظهور طفح جلدي، على الأرجح أن هذه هي العلامات الأولى للإكزيما. لمكافحة هذا بنجاح مرض التهابالجلد، فلا تتأخري في الذهاب إلى الطبيب. يمكن للأخصائي فقط وصف الأدوية المناسبة والتوصية بكريمات الترطيب التي تحتوي على فيتامينات E و A.

بالمناسبة، دراسة نسيج الجلد على الأصابع، انتباه خاصركزي على المناطق المحيطة بالأظافر. اتضح أن التجاعيد الموجودة على الجلد حول الأظافر يمكن أن تشير إلى تطور مرض السكري واضطرابات الغدد الصماء في الجسم.

5. الأوردة

الأوردة المنتفخة في اليدين تفسد مظهر اليدين بشكل كبير وتجذب انتباه الآخرين. إذا لاحظت أنهم متوترون للغاية وحتى طنين، يجب أن تفكر في سبب توترهم؟ ربما قمت مؤخرًا برفع الأثقال في صالة الألعاب الرياضية أو حملت حقيبة ثقيلة من البقالة من المتجر؟ وفي أي من هذه الحالات، سيختفي هذا العرض خلال ساعة. إذا لم يحدث هذا، فأنت بحاجة إلى تحديد موعد مع طبيب القلب، لأن هناك احتمال أن يكون لديك مرض في نظام القلب والأوعية الدموية - اضطرابات الدورة الدموية، التهاب الوريد الخثاري أو نقص التروية.

تشير الأوردة العنكبوتية الموجودة على الذراعين وكذلك الساقين إلى حدوث اضطراب في استقلاب الكوليسترول وتطور تصلب الشرايين. لكن ظهور شبكة وريدية على اليدين يشير بوضوح إلى تطور مرض السكري.

دعنا نقول بضع كلمات عن التورم. إذا بدأت أصابعك في الانتفاخ والانتفاخ، فمن المحتمل جدًا أن تكون الغدة الدرقية غير نشطة. وبالتالي، إذا مرت عليك كل العطلات، وكنت متأكدًا من أن أصابعك منتفخة ليس بسبب شرب السوائل الزائدة، قم بزيارة طبيب الغدد الصماء وإجراء جميع الاختبارات اللازمة.

6. الأظافر

عند فحص يديك، لا يمكنك إلا أن تولي اهتماما لحالة أظافرك. على سبيل المثال، قد تشير صفائح الظفر البيضاء جدًا إلى وجود فقر الدم. ويجب عليك إبلاغ طبيبك بهذا الأمر، لأن فقر الدم أو فقر الدم من الأعراض الخطيرة المرتبطة بنقص خلايا الدم الحمراء، التي تحمل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم. سيتمكن الطبيب ذو الخبرة من تحديد سبب فقر الدم ووصف العلاج المناسب، والذي يتضمن في معظمه تناول الأدوية التي تحتوي على الحديد.

ضعيفة وهشة للغاية و أظافر هشةقد يحدث عند الأشخاص الذين لديهم عادة سيئة في قضم أظافرهم. في بعض الأحيان يكون سبب هذه الحالة هو انخفاض مستويات الكالسيوم والبروتين، وهي مواد مصممة للاحتفاظ بالكيراتين في الأظافر. لتقوية أظافرك، تحتاج في كثير من الأحيان إلى تضمين الجبن والقشدة الحامضة والجبن المختلفة والبيض ودقيق الشوفان ولحم البقر وصدور الدجاج في نظامك الغذائي.

الأيدي هي مصدر حقيقي للمعرفة عن حالة الجسم. هذا مؤشر دقيق وحساس بشكل لا يصدق يشير إلى وجود نقص أو مرض يتطور في الجسم. لا تتجاهل هذه الإشارات، وعند أول شك، اتصل فورًا بالمتخصصين لتأكيد أو دحض مخاوفك.

اعتني بصحتك!