Miks kaste on kasulik - retseptid. Kaste (kastevee) raviomadused

Mitu aastakümmet on vaieldud paljajalu kõndimise kasulikkuse üle, kuid paljud arstid nõustuvad arvamusega, et sellisel teraapial on endiselt tervisele kasulik mõju.

Kus saab paljajalu kõndida ja kas see on kasulik ^

Pikka aega teavad kõik bioloogilise olemasolust levialad jalgade pinnal, mida kasutatakse paljajalu kõndides erinevatel pindadel, olgu selleks siis lumi, muru, liiv või kõige tavalisem koduvaip.

Pikka aega vaieldakse selle üle, kas paljajalu ilma kingadeta on kasulik kõndida: mõned väidavad, et see võib oluliselt parandada enesetunnet ja vabaneda mõnest terviseprobleemist, samas kui teised väidavad, et selline tava ei mõjuta inimese keha. igal viisil.

Sellegipoolest ei hüljanud meie esivanemad aeg-ajalt saapad ja kingad ilma põhjuseta paljajalu jalutuskäikude kasuks ning isegi praegu eelistavad mõned inimesed kõndida paljajalu rannas või lumel.

Paljajalu kõndimine: kasu või kahju

Rääkides paljajalu kõndimise eelistest, tuleks arvesse võtta muutusi, mis sellest tulenevad kehas:

Immuunsüsteemi kaitsvad omadused suurenevad;
Toimub energia tõus;
Unetus, apaatia ja stress kaovad;
Närvisüsteem on tugevdatud;
Normaliseerib vererõhk, töö paraneb südame-veresoonkonna süsteemist;
Immuunsüsteemi tugevnemise tõttu mööduvad põletikulised protsessid, nahalööbed vähenevad;
Nägemisteravus suureneb, silmade pinge leevendub;
Jalad ja lihased on tugevdatud.

Kas kodus on hea paljajalu kõndida

Arstide sõnul on kõige parem jalutada looduses ja sellel on mitu põhjust:

Esiteks on selle leevendamisel kehale kasulik mõju,
Teiseks võib tasasel kõval pinnal kõndimine viia lamedate jalgade tekkeni.

Kuidas paljajalu kõndimine kehale mõjub ja kellele seda soovitatakse ^

Paljajalu lumes kõndimine

Arsti sõnul arstiteadused Aparina, paljajalu jalutuskäigud lumes aitavad:

termoregulatsiooni mehhanismi normaliseerimine,
Tugevdada immuunsust
Vähendab grippi ja ARVI-sse haigestumise tõenäosust,
tugevdada kõõluseid ja sidemeid,
Parandada kliiniline pilt lamedate jalgadega.

Kuidas koolitust läbi viiakse:

Algul peate oma kodus kõndima paljajalu põrandal ja alles kuu aja pärast kolima õue;
Sellist ettevalmistust on soovitav läbi viia sügisel, sest talvel ei soovitata harjumusest ilma jalanõudeta välja minna;
Enne lumele minekut on vaja soojas ruumis kehalise harjutusega soojeneda;
Esimest korda lumes kõndimine on lubatud mitte rohkem kui üks minut. Aja jooksul saab ravi kestust pikendada;
Pärast jalutuskäiku on soovitatav teha võimlemist ja jalgade massaaži - see parandab mikrotsirkulatsiooni ja aitab kiiremini soojeneda.

Paljajalu maas kõndimine

Kontrollige oma keha rasvasisaldust, BMI-d ja muid olulisi parameetreid

Maapinnal kõndimise käigus masseeritakse jalgu, mille tulemusena on veresooned toonuses ja tugevdatud, paranevad bioloogilised protsessid ja naha välimus. kolesterooli naastud, ainevahetust stimuleeritakse.

Sellise kõndimisega peaksite tegelema vähemalt 40 minutit: idamaade ekspertide sõnul hakkab keha alles selle aja möödudes negatiivset energiat välja andma;
Keskkond peaks olema võimalikult puhas: kõige parem on kõndida tuttaval maastikul, et vältida klaasi või muude nahka traumeerivate esemete vigastusi ja lõikehaavu. Samuti on soovitatav vältida piirkondi, kus autod sageli sõidavad ja kus on võimalik bensiini või õlide mahavalgumine: need imenduvad kiiresti nahka ja mõjutavad negatiivselt inimeste tervist, lisaks võivad need põhjustada nahahaigusi.

Paljajalu murul kõndimine

Ürdi mõju avaldab soodsat mõju närvisüsteemi seisundile, kuid hüpotermia vältimiseks peate alustama mitte hommikuste, vaid pärastlõunaste jalutuskäikudega.
Edaspidi peaksite kõndima läbi kaste 5 minutit, suurendades järk-järgult sellise ajaviite kestust ühe tunnini.

Paljajalu põrandal kõndimine

Kui paljajalu tänaval kõndida pole võimalik, võib ka kodus käia, aga põrand peab olema vaipkattega ja mitte külm, muidu võib külmetus ära teha.

Paljajalu vee peal kõndimine

Vesi on kõige rohkem parim allikas energiat ja rahu, nii et puhkamise ajal võid jalutada mööda mereranda või jõge, kuid olge ettevaatlik, et mitte jalgu lõigata.

Paljajalu liival kõndimine

Liival on positiivne mõju närvisüsteem ja aitab leevendada stressi. Kõndida saab nii rannas kui ka tavalisel liival – selle omadused sellest ei muutu.

Lamedate jalgadega paljajalu kõndimine: arstide arvamus ^

Loomulikult ei ole lamedaid jalgu võimalik täielikult ravida ainult liival või maa peal kõndides, kuid jalgade seisund ja lihaste töö paranevad oluliselt. Sellisest probleemist täielikult vabanemiseks on soovitatav võtta kõikehõlmavaid meetmeid:

Tehke jalamassaaži;
Täitma füüsiline harjutus: selleks saate osta spetsiaalseid simulaatoreid;
Kasutage rahvapäraseid abinõusid;
Kandke ortopeedilisi kingi.

Paljajalu looduslikul pinnal (liiv, maa, muru või vesi) kõndimine mõjub soodsalt kogu kehale, seega on jalanõudeta kõndimine soovitatav neile, kes soovivad alati terve olla.

Tere pärastlõunast, kallid ajaveebi "Õnnistagu teid!" Kas teadsite, et hommikune kaste- kõige iidsem ravim paljude haiguste vastu? Juba kaugetest Veda aegadest on inimesed teadnud kaste raviomadustest. Paljud rahvad on talle andnud maagilised omadused... Kasteravi annab inimestele tervist ja noorust. Ja mitte ilma põhjuseta! Imelise veetilga – selle lihtsa looduseloomingu – kasulikkus tervisele on mitmetahuline.

Kuidas tekib kaste

Kes teist poleks vähemalt korra elus varahommikul imetlenud kastepiisku, mis tõusev päike säravad nagu teemandid? Kui te pole näinud, siis soovitan soojalt külastada juulis – muru kasvukuus. Näete hämmastavat, harmoonilist ja jumalikku rahu igas kastepiisa peegelduses!

Iga kastetilk koondab maa ja päikese puhta energia. Paljusid haigusi saab ravida tänu veetilgakeses sisalduvatele võimsatele raviomadustele. Meie esivanemad teadsid sellest kastetoimest ja kasutasid seda osavalt raviks.

Kaste on nimetus väikestele veetilkadele, mis ladestuvad taimedele õhtuse või hommikuse jaheduse saabudes.

Õhus on alati teatud protsent niiskust. Kui õhk õhtul ja öösel jahtub, kondenseerub veeaur maapinnale lähemal asuvatele objektidele. Õhkjahutus toimub kiiremini selge ilmaga ja kaetud pinnal, näiteks murul. Kõige rikkalikum kaste tekib seal, kus on kõrge õhuniiskus, troopilises vööndis. Kui see juhtub talvel, tekib selle mehhanismiga härmatis.

Kaste võib tekkida ainult puhtal pinnal. Kui murul on tolmukiht, veerevad kaste mikrotilgad koos tolmuga maapinnale. Puhtal pinnal jääb vesi kinni tänu taime karedale pinnale.

Hommikune kaste - kasulikud omadused

Tulemuseks on kaste loodusnähtus sublimatsioon (destilleerimine). Pea meeles – veeringe looduses? Küllastunud aurud vahetamisel ümbritseva õhu temperatuurõhk destilleeritakse vee mikrotilkadeks, mida me näeme.

Muru või muude esemete pinnale tekkiv kondensaat on destilleeritud vesi ilma ühegi aine lisanditeta. Taimerakud sisaldavad erinevaid orgaaniline aine, õietolm ja mineraalid. Niiskusest küllastunud leht ja kastetilk moodustavad ühtse veekogu. Vastavalt füüsikaseadusele osmootse rõhu kohta, taimeekstraktid, samuti mineraalsoolad, lähevad taime pinnal olevasse vedelikku.

Ja me teame, kui kasulikud on meie taimed, millised raviomadused neil on, milliste haiguste puhul nad inimesi aitavad. Seega saab selgeks, miks kaste on tervisele kasulik.

Kas õhtusel ja hommikusel kastel on vahet

Arvatakse, et hommikune ja õhtune kaste mõjub inimese tervisele erinevalt.

Õhtune kaste südaööl koristatud on järgmised omadused:

rahustav - koos närvihaigused, sealhulgas unetus,
haavade paranemist,
põletikuvastane,
immuunsuse tugevdamine.

Õhtukaste abil raviti haigusi, mille põhjus on seotud psühholoogilise või emotsionaalse trauma, stressiga. Mõned neist haigustest hõlmavad stenokardiat, maohaavandit ja 12 kaksteistsõrmiksoole haavandit, seksuaalfunktsiooni häireid, neuroose ja foobiaid.

Hommikune kaste pärast päikesetõusu kogutud on positiivse energiaga. Päikesekiired, mis langevad kastetilgale, aktiveerivad mõningaid kastepiisa keemilisi koostisosi. Hommikuse kaste abil ravitakse põletikulisi haigusi, krooniliste haiguste remissioon pikeneb.

Kasteravi

Nüüd teavad peaaegu kõik seda erinevat siseorganid isik. Paljajalu kõndimine pole midagi muud kui massaaž aktiivsetele inimestele bioloogilised punktid, mille tulemuseks on konkreetsete organite töö stimuleerimine.

Paljajalu kõndimine avaldab soodsat mõju veresooned, liigesed, kesknärvisüsteemil suureneb vereringe kõigis organites. Samuti paljajalu kõndides on tallakaared ja sidemete aparaat, mis on lampjalgsuste ennetamine ja tekib ka kõvenemine.

Kaste sees kõndimine on väga kasulik inimestele, kes põevad jalgade ja kannanaha seenhaigusi.

Kastes kõndimise vastunäidustused on liigeste põletikulised haigused, podagra, kroonilised põletikulised haigused. Urogenitaalsüsteem.

Selleks, et kastes kõndides tulemust saada maksimaalne kasu tervise huvides peate kõndima vähemalt 40 minutit. Sellest ajast piisab kogunenud staatilise elektri maale tagastamiseks ja vastutasuks positiivse energia saamiseks. Isegi seadmed on kindlaks teinud, et keha negatiivne energia väheneb 40 minuti pärast.

Riidest mähis

Slaavlastel oli meetod paljude haiguste raviks, mähkides need kaste sisse kastetud riide sisse. See meetod on praegu hea, kuid mitte kõik ei kasuta seda.

Kastega muru kaetakse loodusliku, eelistatavalt linase õhukese lapiga. Kangas on immutatud kastega, seejärel mähitakse keha selle kangaga. Muidugi on parem pesta eelmisel päeval, soovitavalt vene vannis. Kaste, külma ja kehaga kokkupuutunud lapiga suurendab külm vereringet ning kastes sisalduvad kasulikud ained imenduvad suurepäraselt nahka ja jõuavad kiiresti vereringesse.

Sellise mähise abil saate ravida reumatoidartriit, urogenitaalsüsteemi haigused, südame-veresoonkonna haigused, vegetovaskulaarne düstoonia, peavalud, impotentsus.

Kuid on hoiatus. Ettevaatlikult tuleks selliseid mähiseid teha neile, kes on mõne taime õietolmu suhtes allergilised. V sel juhul on vaja konsulteerida allergoloogi või fütoterapeudiga.

Suplemine hommikukastes

Ivan Kupala öösel (6.-7. juulini) peetakse kastet kõige tervendavamaks. Suve kõrgajal on ürdid bioloogiliselt aktiivsete ainete poolest kõige rikkamad. Tüdrukud ja naised, kes soovivad saada ilusamaks ja atraktiivsemaks, suplesid end alasti Kupala kastes. Naised, kes tahtsid mitte kauem vananeda, läksid paju-tee tihnikusse ja püüdsid kastes läbi märjaks saada.

Ujuda saab mitte ainult sel ööl. Vaid paar protseduuri ning nahk püsib kauem sametine ja terve. Kastes suplemine rahustab närvisüsteemi. Närvisüsteemi tugevdamiseks on noorkuu ajal kõige parem ujuda kummeliväljadel.

Kastes suplemine ise tugevdab immuunsüsteemi ja karastab organismi, mis on hea külmetushaiguste ennetamine.

Kaste silmahaiguste raviks

Raviomadused kaste on hea silmahaiguste korral. Kui teha iga päev 2 nädala jooksul 10 minutiks hommikukastes leotatud lapilt kompresse, on võimalik ilma ravimiteta parandada nägemist, ravida konjunktiviiti ja aeglustada katarakti teket. Võite lihtsalt loputada silmi hommikuse kastega.

Meie ilm pole püsiv, mõnikord sajab vihma, mõnikord on külm ja kaste ilmub, võib-olla mitte iga päev. Seega, kui näete, et murule on ilmunud kaste, pikendage oma noorust ja tervist, kõndige hommiku- või õhtukastes. Te tunnete, kui armas see on! Kaste abil saate suure tõenäosusega ilma arstideta hakkama.

Mu kallid lugejad! Kui see artikkel oli teile kasulik, jagage seda oma sõpradega, klõpsates sotsiaalsetel nuppudel. võrgud. Samuti on minu jaoks oluline teada teie arvamust loetu kohta, kirjutage sellest kommentaarides. Olen teile väga tänulik.

Hea tervise soovidega Taisiya Filippova

Loodus mängib inimese elus olulist rolli. Ta annab talle toitu, jõudu ja harmooniat. Varajane ärkamine annab talle eriti energiat. Kuid kasu ei piirdu ainult päikesetõusudega. Paljud inimesed ei tea, et hommikusel kastel on raviomadused. Meie artikli soovitused muutuvad meeldiv üllatus neile, kellel on probleeme jalgade naha, seedimise ja nägemisega.

Kui mõnus on minna hommikul õue ja kõndida paljajalu pehmel ja jahedal murul. Kaste murul näeb välja väga ilus, sädelev ja lummav peaaegu kõiki. Pole asjata, et paljud rahvad pidasid seda pühaks ja koostasid selle kohta palju legende ja eeposi. Oli ka neid, kes uskusid, et sellel on maagilised omadused.

Isegi Venemaal teadsid nad hommikuse kaste kasulikkusest

Isegi Venemaal kasutasid slaavlased kastet paljude haiguste raviks. Reeglina kogusid nad selle naturaalsest kangast (näiteks linast) ja seejärel mässisid selle ümber keha või kandsid probleemsetele piirkondadele. See meetod on väga hea ja tõhus tänaseni. Kaste aitab toime tulla erinevate haigustega.

tugevdab immuunsüsteemi,
karastab keha
normaliseerib seedimist,
parandab vereringet,
normaliseerib südame-veresoonkonna süsteemi aktiivsust,
kõrvaldab reumatoidartriidi,
aitab VSD-ga,
kõrvaldab silmahaigused,
ravib nahahaigusi,
parandab naha ja juuste seisundit,
on noorendava toimega,
kõrvaldab peavalud,
suurendab potentsi,
rahustab närvisüsteemi,
annab energiat
viib sisemise harmooniani.

Hommikuses kastes on väga kasulik ujuda alasti. Eriti soovitatav on seda teha seal, kus kasvavad kummel, Ivan tee ja muud kasulikud maitsetaimed.

Jalutage hommikul kastes

Nagu teate, asub inimene jalgadel suur hulk bioloogiliselt aktiivsed punktid, mis projitseerivad keha siseorganeid. Seetõttu on paljajalu kõndimine ülimalt kasulik ja tervisele oluline: toimub loomulik massaaž ja aktiveerub erinevate süsteemide töö, paraneb vereringe ja normaliseerub närvisüsteemi aktiivsus.

Ja paljajalu kastes käimine intensiivistub tervendav toime... Fakt on see, et pärast päikesetõusu kogutud hommikukaste on positiivse energiaga. Päikesekiired, mis langevad igale tilgale, hakkavad äratama vee ime erinevaid keemilisi komponente. Tänu sellele on kastel ainulaadsed tervendavad omadused. Paljajalu kastega murul kõndiv inimene eraldab maapinnale staatilise elektri ja saab vastutasuks positiivset energiat. Selle tulemuse saavutamiseks peate vähemalt 40 minutit kõndima murul, kus on kaste. Mõnede allikate kohaselt spetsiaalsed seadmed leidis, et sellise aja möödudes lahkub inimese negatiivne energia.

Usu või ära usu. Kontrollige seda ise ja te tunnete kindlasti sisemisi muutusi. 😉

Kastes kõndimise vastunäidustused ja kahju

Kaste iseenesest kahju ei too, kuid sellel kõndimisest tuleks loobuda, kui:

urogenitaalsüsteemi kroonilised haigused,
liigeste põletikulised haigused,
podagra.

Samuti peaksite olema ettevaatlik, kui olete õietolmu suhtes allergiline.

Kaste tervendav jõud

Kasu jalgadele

Kui vältida nahakalluste või kannuste tekkimist jalgadele, siis aitab hästi selline lihtne protseduur nagu hommikune paljajalu murul kõndimine, mis samas ka karastab keha. Seega, kui elate maapiirkonnas või suvilas või linnakorteri lähedal on park või väljak, on teil võimalus murul kõndida, harjuge selle lihtsa protseduuriga. Võite kasutada rätikut ja koguda kaste ning seejärel kanda seda oma jalgadele ja mõne aja pärast märkate, kuidas kannused lähevad iseenesest ära. See ei juhtu muidugi kohe, vaid aja jooksul, kuid veenduge, et te ei tee ennast halvemaks.

Seedimiseks

Paradoksaalselt võib kaste aidata neid, kes kannatavad haavandite käes. Sel juhul piisab, kui juua enne magamaminekut (alati tühja kõhuga) 1/4 tassi tavalist kastet 3 nädala jooksul. Sellest piisab, et põletik taanduks. Võib tunduda, et need on legendid, kuid isegi teadlased räägivad kaste raviomadustest.

Silmade jaoks

Kui teil on nägemisprobleeme või teie silmad lihtsalt väsivad väga, peate lihtsalt tegema iga päev külmast kastekompressi, kandes silmadele kastet 10 minutit päevas 2 nädala jooksul. Kõige sagedamini kasutavad seda retsepti inimesed, kes istuvad pikka aega arvuti taga ja paljastavad oma silmad tugev mõju valguskiirgus ja muud kahjulikud tegurid. Läbivaatuste kohaselt parandab selline ennetamine nägemist ja leevendab valu pärast tunde monitori taga.

Ma kogun oma peopesadesse puhast kastet

Hommikuse kaste kogumiseks on palju võimalusi, millest paljud on meieni jõudnud vanemast põlvkonnast. Üks levinumaid on kasutada tavalist kangast tükki. Laota kastepuistatud murule puhas lapp ja oota, kuni see imendub. Mitte mingil juhul ei tohi seda muru vastu suruda, sest te ei saa midagi kokku korjata. Piisab oodata mitte rohkem kui pool tundi ja seejärel pigistada kangas klaas- või puitnõudesse, kuid mitte rauast nõudesse. Pärast majja sisenemist tuleks kõik kogutu valada klaasnõudesse ja tihedalt sulgeda.

Kuid enne imevee kogumise alustamist peate mõistma, et kastet on lubatud koguda ainult nendes kohtades, mis on kaugel teedest ja kahjulikest tööstustest, puistangutest ja matmispaikadest. Vastasel juhul ei kogu te ravimvett, vaid ainult vedelikku tohutu hulk kemikaalid ja mürgid. Vaadake tähelepanelikult, mis ümbritseb kohta, kuhu kaste kogute, ja ettevaatlikult saab palju selgeks.

Hoida kastet pimedas, kuivas ja jahedas kohas.

Loomulikult ei ole linlastel võimalust nautida kõiki kaste imelisi omadusi. Kuid kevade lõpus ja suvel on võimalik sagedamini loodusesse sattuda, näiteks suvilasse. Vesi on elu. See ravib, toniseerib ja noorendab. Iga kastetilk koondab maa ja päikese puhta energia.

Video: tervendav kaste

Kui leiate vea, valige tekstiosa ja vajutage Ctrl + Enter.

Selgub, et hommikune kaste on väga kasulik loodusnähtus. See akumuleerib tähtede, Kuu, Päikese, Maa, vee, taimede ja õhu energiat ning on paljude bioloogiliselt looduslik kontsentraat. toimeaineid.
Meie vanaisad pidasid kastet surematuse nektariks ja kasutasid selle raviomadusi oskuslikult oma elus. Eelkõige jooksid nad alasti kasteses rohus, pesid end kastega, kogusid seda puitnõudesse ja kasutasid seda paljude haiguste raviks. Tervendav "amrita" täitis nad jõu, tervise, pikaajalise nooruse ja iluga.

Kastevannid – puhastamine kõigil tasanditel

Meie vanavanaemad armastasid koidikul kasteses rohus ujuda. Kõige kasulikumad olid Ivan Kupalale kukkunud Kupala kasted. Naised sisenesid pajutee kastetesse tihnikutesse ja üritasid sealt läbi märjaks saada. Ja kõige julgemad ronisid alasti nendesse rohtudesse, raputasid roosakas-lillade õitest tervendavat tilka ja pesid keha.
Vähem hinnatud pole aga maikuu ja teised suvised kasted.
Muidugi on praegu raske ette kujutada tüdrukut või naist, kes varahommikul alasti kastesel murul ukerdaks. Kuigi kui selline võimalus on, siis kui keegi sind ei näe, võid endale päris kastene merineitsi olemist lubada. Mitmetest sellistest protseduuridest noorendab nahk silmnähtavalt ja omandab õrna sametise välimuse. Muide, arvatakse, et sel viisil saate vabaneda haigustest, eemaldada kurja silma ja teatud tüüpi kahjustusi, samuti puhastada end pattudest. Siiski peate teadma, et enne kastese fonti sukeldumist peate kindlasti vabanema halbadest mõtetest.

Kastemähis aktiveerib vereringet

Kastega leotatud riidest pakkimine on iidne slaavi ravimeetod. See võimaldab teil kõige tõhusamalt ära kasutada sellise loodusliku terviseeliksiiri nagu kaste kõiki raviomadusi. Samal ajal aktiveerib külm vereringe ja kaste kasulikud ained satuvad kiiresti verre.
Eriti, etnoteadus soovitab reumatoidprobleemide ja urogenitaalsüsteemi haiguste korral jalgadele mähkida kastes läbiimbunud lapiga. Ja artriidi ja südame-veresoonkonna probleemide korral tuleks sellised mähised kätele teha.
Migreeni, neurooside, vegetatiivne düstoonia, juuste väljalangemine, madal libiido, aitab peamähis. Küll aga on hea teha kogu kehale kastemähis.
Veel üks huvitav asi. Kui soovite vabaneda konkreetsest haigusest, siis tea, et kõige tervendavam kaste kogutakse teie haiguse raviks kasutatavatest ravimtaimedest.
Kaste võib koristada linase või puuvillase linaga varahommikul enne päikesetõusu või kella 12 paiku öösel. Selleks laota kangas heinamaale laiali ja määri sellega muru. Vahetult pärast seda tuleb kogu keha või osa sellest mähkida märja lapiga. See protseduur peaks kesta 5-10 minutit.
Enne mähkimist on oluline, et nahk oleks puhas. Seetõttu on vaja pesta eelmisel päeval või veel parem minna leiliruumiga vanni, kasutades selleks tamme- või kaseharja.

Et jalad haiget ei teeks - kõndige kastes

Paljajalu hommikukastes kõndimine või jooksmine on teie jalgadele tohutult kasulik. Selle tulemusena kaovad kallused, kannused, luud, tursed ja põletikud kaovad. Kastes kõndimine on kingitus kogu organismile. Pärast protseduuri ei pea te jalgu pühkima – laske neil ise kuivada.
Kastes kõndimine on kasulik nii õhtul enne magamaminekut kui ka varahommikul. Muide, kui seda suvel tegema hakata, siis sügiseks läheb keha kõvaks ja ei külmetushaigused sinust jagu ei saa.
Inimene, astudes paljajalu maas, loob ühenduse Universumiga. Lisaks sellele, et haigused mööduvad, muutub ka inimene ise: muutub rahulikumaks, enesekindlamaks, hakkab tundma harmooniat ja sidet kõige ümbritsevaga.
Lisaks on väga kasulik peopesadega murul sõita, stimuleerides seeläbi nendel olevaid tundlikke punkte.

"Živitsa" taevast

Hommikusibulatest kogutud kastet on pikka aega peetud puhtaks ja tervendavaks – seda joodi ja selle põhjal valmistati erinevaid rahvapäraseid ravimeid. Eriti imelised omadused Seni omistatakse need nii augustikuu esimesel päeval (vana stiili järgi) niisketele spaadele sadanud kastele kui ka maikuule. Lisaks on hommikust kastet kõige parem koguda kahaneval kuul. Kogumisaeg on üsna lühike - kõigest pool tundi hetkest, mil esimene päikesekiir maad tabab. Sel ajal kogutud kastepiisad kannavad eeterlikku (kosmilist) energiat ja neil on suurim tugevus.
Kasulikku "amrita" saab koguda kiirendatud viisil, mis mõnevõrra vähendab tervendav jõud kaste, kuid kvaliteedi kadumise kompenseerib selle kogus. Selleks tuleb võtta valge uus lina ja tuulutada seda üheks päevaks päikese käes. Enne koitu laotakse lina murule ja pärast niiskuse imamist keeratakse see vaagnaks (s. viimase abinõuna piisab mõnest valgest linasest rätikust või marlitükist.)
Põhjalikum, kuid kvaliteetsem hommikukaste kogumise meetod on aga pipetiga. See võtab rohkem aega ja füüsilist pingutust. Hea õnne korral võib heinamaal näha lohkudega taimi, milles kastesisaldus on maksimaalne, kuid sel juhul jääb koristusprotsess tülikaks.
Kaste on soovitav koguda puidust või savinõusse ja hoida ka selles. Klaasanumates - pole soovitatav ja ärge mingil juhul kasutage selleks metallnõusid. Reservi kogutud kaste säilitab oma tugevuse 42 päeva.

Hommikune ja öine kaste – mis vahet on

Usutavasti on hommikune ja öine kaste erinevaid omadusi mis sõltuvad neid mõjutava valguse energiast. Eelkõige on hommikune kaste vastuvõtlik päikese mõjule, seega sisaldab see palju positiivselt laetud ioone, mis võivad tõhusalt võidelda põletikuga. Lisaks sellele, et hommikune kaste noorendab nahka väga hästi, suurendab see seespidiselt manustatuna ka ainevahetusprotsesse ja organismi kaitsefunktsioone. Parem on seda koguda, nagu eespool märgitud, kahaneval kuul ja ristikust.
Öine kaste, mis kogutakse pärast keskööd, küllastab Kuu negatiivselt laetud elektronidega, mis võitlevad kehas vabade radikaalidega, aidates taastada sisemist tasakaalu ning toime tulla stressi ja närvihäiretega. Lisaks on hea kasutada öises kastes leotatud linakileid, et ennetada südamehaigusi, seksuaalhäireid ja maohaavandeid.
Öine kaste kogutakse noorkuu ja kasvava kuu ajal. Väga hea on sellist kastet koguda võililledelt või kummelitelt ja kasutada seda närvi- ja vaimuhaigus ja unetus. Kogumisaeg - kella 1-st kuni kella 3-ni öösel.
Öine kaste on külm ja seetõttu leevendab see igasuguseid põletikke ja parandab hästi haavu. Sellest saadud kompressid ja losjoonid aitavad põletushaavade korral, jätmata kahjustatud piirkondadele arme. Öist kastet kasutatakse ainult väliselt. Kuigi ravitsejad ravisid sellega varem vähihaigeid: andsid juua ja tegid öösiti kompresse. Samal ajal valu vähenes, kasvaja ei kasva ja siis hakkas üldiselt vähenema.
Loomulikult ei ole vaja kaste kogumise ajal rangelt jälgida kuu faase ja valida selleks teatud taimi. Saate seda lihtsalt ravimtaimedest koguda, kuigi see vähendab oluliselt ravi efektiivsust. Kuid kogumisaega ja ladustamisreegleid tuleb kindlasti järgida.
Tähelepanu! Tihti kemikaalidega pritsitavatele kolhoosipõldudele ja kiirteede lähedusse kastet koguda ei tasu.

Elava vee teraapia

Urolitiaasiga ja sapikivitõbi hommikukaste kompresse on hea teha maksa ja neerude piirkonda ja samal ajal kastet sisse võtta: 30-60 ml 30-40 minutit enne sööki. Kursus: 7-10 seanssi ülepäeviti.
Nägemise parandamiseks peske silmi hommikul ja enne magamaminekut kaste ja sellest saadud kompressidega, mis kantakse peale 10-15 minutiks. Seetõttu ei parane mitte ainult nägemine, vaid ka katarakt ja okkad paranevad. Kursus on 12-15 päeva päevas.
Peanaha masseerimine kastega muudab juuksed paksuks, lopsakaks ja parandab juuste kasvu. Selleks niisutage pead kastega ja masseerige oma peanahka sõrmeotstega, kuni see soojeneb. Seejärel tehke uuesti märjaks, siduge rätik ümber pea ja jätke 30 minutiks. Seejärel loputage kummeli infusiooniga. Kursus: 5-7 protseduuri ülepäeviti.
Mastopaatiaid, fibroome, fibroidid ja muid healoomulisi kasvajaid ravitakse kompresside, loputamise ja kaste neelamisega (30-50 ml 3-5 korda päevas). Kursus: 5-7 päeva päevas.
Nahahaigused, luud sõrmedel, kannused, nahapõletikud ja seenhaigused saab kõrvaldada, kui teha kahjustatud piirkondadele 2-3 korda päevas 15-20 minutit iga päev kastekompressi.
Luude ja kannuste korral tehakse kompresse öösel. Kurss - kadumisele.
Maohaavandiga ja kaksteistsõrmiksool, samuti hemorroidide korral on soovitatav juua tühja kõhuga ja enne magamaminekut 50-100 ml kastet, jälgides köögivilja dieet... Hemorroidide puhul tuleks lisada ka õhtused kasteklistiirid. Kursus on 21 päeva.
Maihommikune kaste aitab normaliseerida ainevahetust, vererõhku, veresuhkru taset, samuti leevendab liigesevalusid. Selleks peate jooma 1 klaasi kastet päevas igal teile sobival ajal.
Jalaliigeste haiguste puhul on soovitatav käia paljajalu iga päev kuni päikesetõusuni kastesel murul – seda on parem teha mais, mil kastel on kõige rohkem raviomadusi.

Koostanud Alla GRISHILO.

Iidsetel aegadel, eelkristlikel aegadel, kui vedalikud teadmised olid kõigile kättesaadavad, teadsid inimesed, kuidas ravida isegi kastega ...

Kaste on huvitav aine, tugev. Millega iganes inimesed kaste võrdlevad – nii Jumala pisarate kui ka maa verega.

Tervendajad ütlevad tema kohta, et kaste mäletab maailma koitu ja annab selle mälestuse meile oma jõu kujul. „Selle tugevus on hämmastav ja seda ei ole antud inimesele, vaid võib-olla Jumalale. Ja vähesed inimesed tahavad Jumalat kuulda." Rahvas pole selle omadusi veel lõpuni mõistnud, kuid on õppinud seda rakendama. Ja nüüd on inimesi, kes hoiavad hellitatud retsepte.

Kasteveega töötamine on vene meditsiinis alati olnud auväärsel kohal. Kuid mitte iga meditsiinimees ei teadnud, kuidas seda ainulaadset materjali täielikult ära kasutada. Tänapäeval peetakse kastepuhastusmeetodeid peaaegu kadunuks, kuigi kasteveega ei saa ükski aine oma efektiivsuse, võimaluste ulatuse ja kasutusmugavuse poolest võrreldav. Kastevee kogumisega ja kasutamisega vene vutitöös kaasnesid sageli keerulised rituaalsed toimingud, hümnide lugemine-pöördumised põlisjumalate poole ja vandenõud, kaste kogumise aluseks olevate ürtide kogumise aja range järgimine.
Kaste kogumine on muidugi vajalik enne päikesetõusu. Kui õhk näib olevat jäätunud ja alles üle muru hiilivas udukihis on märgata mingit liikumist - justkui miski liiguks sees, voolab ühest kohast teise. Sel ajal, nagu öeldakse, on õhk elav, nagu kõik ümberringi ... Kaste kogumine on lihtne - laske sellel kangas (puhas, naturaalne) küllastuda ja seejärel tuleb kaste puidust või kasest pigistada. kooreroog (looduslik). Võite lihtsalt taskurätiku kastega murule panna ja seejärel kohe kehalt ja näolt pühkida.
Muistsed ravitsejad uskusid, et kaste on "püha vesi, millesse iga rohulible paneb oma verd". Selgub, et ka kaste on erinev: hommikul, õhtul ja öösel. Öine kaste toob külma, hommikune kaste sooja ja õhtukaste rahu ...
Öisel kastel on suur jõud: "Kuu täitis selle oma väega ja jahutas valgusega, nii et see parandab kõik haavad." Ja kui kaste valgustab hommikupäike, on see veelgi tervislikum: külm kaste kõrvetab nahka, jookseb hoovusena läbi kogu keha, aga siis tuleb kergus selline, et tundub, et nüüd lendad...
Rääkides rohkem teaduskeel, öösel täidavad kõrrelised neile settivad veepiisad elugaasi – süsihappegaasiga. Ja hommikul muudab esimene päikesekiir tilgas sisalduva süsihappegaasi eeterlikuks jõuks. Just see jõud siseneb läbi naha sisse Inimkeha, laadides teda energia ja tervisega. Kui aga oodata, kuni kaste ära kuivab (või vähemalt hakkab kuivama), siis joob muru ära kogu vee eeterliku jõu.
Hommikust kastet on kõige parem koristada ristikust siis, kui kuu on kahanevas faasis. Kogumisaeg on üsna lühike, seega on soovitatav seda mitte vahele jätta. See on vaid pool tundi hetkest, kui kastepiisad valgustavad esimest päikesekiirt. Sel ajal kogutud kastepiisad kannavad eeterlikku (kosmilist) energiat ja neil on ravi ajal suurim jõud. Hommikune kaste sobib kõige paremini raviks erinevad haigused seotud stagnatsiooniprotsessidega kehas. See noorendab märkimisväärselt nahka ning suukaudsel manustamisel suurendab ainevahetusprotsesse ja keha kaitsefunktsioone. Seetõttu on kaste suurepärane vahend eakatele inimestele.
Kui joosta paljajalu hommikukastes, siis “kaovad kallused ja kannused ning luud lahustuvad. Pese pead - juuksed on paksud ja terved kasvavad. Hommikune kaste annab vanadele inimestele jõudu ja noorendab nahka, võivad isegi nägemise taastada.
Õhtune kaste on huvitav oma võimsa rahustava toime poolest. Parem on seda koguda noorkuu ajal kummelipõllult. Kummel on pehme, õrn taim, ta on kõigi ürtidega sõber, ei tülitse kellegagi. Sellest võetud kaste aitab hästi vaimuhaiguste vastu, "rahustab vägivaldseid, taastab une". Õhtukastevett võetakse suu kaudu ja kasutatakse kompresside tegemiseks. Suurepärane toime saavutatakse skisofreenia, epilepsia, reaktiivsete psühhooside ja laste ehmatuse tagajärgede ravis. Õhtune kaste on hea mõne silmahaiguse, näiteks glaukoomi puhul.
Öine kaste on kõige parem võilillelt koristada, kui kuu on kasvufaasis. Kogumisaeg - ühest kolmeni. Seda kastet kasutatakse tugevate raviks põletikulised protsessid: “Öine kaste on külm, parandab hästi haavu, eemaldab igasuguse põletiku. Kui teeme öökastest kompresse, paranevad põletused ja haavad kiiresti ega jäta arme." Öise kaste sissevõtmine on lubatud siis, kui onkoloogilised haigused- arvatakse, et selline kaste peatab kasvajate kasvu. Tervendajad räägivad, et vähile öine kaste väga ei meeldi.
Et öise kaste abil vähiga toime tulla, tuleb sellest "ööseks kompresse teha ja natuke juua – siis kasvaja lakkab kasvamast, siis taandub ja valu läheb üle." Sel juhul võetakse kaste suu kaudu hommikul tühja kõhuga, igaüks 30-50 g, pärastlõunal - enne ja pärast sööki ning ka õhtul - enne magamaminekut. Kahjustuse kohas kantakse nahale märjad kompressid. Mõnel juhul selline lihtsal viisil haigusega on võimalik toime tulla või vähemalt selle areng peatada.
Loomulikult ei ole kaste kogumisel vaja jälgida kuu faase ja valida rangelt taimi, millelt tilgad eemaldada. Kastet on võimalik koguda lihtsalt ürtidest, kuigi see vähendab oluliselt ravi efektiivsust. Kuid arvesse tuleks võtta kogumisaega ja säilitamise reegleid. Kastet ei tohi koguda ja hoida klaasist ja eriti metallanumast - selleks kasutatakse ainult puidust nõusid! Ärge koguge kastevett kiirteede lähedal asuvatelt kemikaalidega pritsitud põldudelt. Ärge olge laisk, et ära kolida - ja väikesed kastepiisad teevad teie heaks kõik. Ja nad on paljuks võimelised!
Kastevett säilib üsna kaua (kuni nädal), kuid jällegi - ainult siis, kui seda hoida puidust või kasetohust anumas jahedas pimedas kohas.
Tervendajad kasutavad kastet sageli segudes teiste ainetega, näiteks leivapuruga. Kasteveel teevad nad ürte, kuid mitte keetmisi - kaste ei armasta tuld: "see kannab seda endas, hommikune kaste on taevane, öö on maise ja õhtune kaste on elav. Peate selle tule vabastama ja panema inimese teenima."
Kasteveega peamassaaž muudab juuksed paksuks ja lopsakaks, parandab nende kasvu ning mõnel juhul võimaldab isegi kiilaskohal juukseid taastada. Selleks niisutage pead kasteveega ja masseerige sõrmeotstega kuni soojenemiseni. Niisutage uuesti, seo rätik ümber pea ja jäta 30 minutiks seisma. Seejärel loputage kummelitõmmisega ja laske kuivada.
Igapäevane silmade loputamine kaste ja kastekompressiga hommikul ja enne magamaminekut (mida tehakse 10-15 minutit) parandab nägemist, ravib katarakti ja okkaid. Ravikuur on 12-15 päeva.
Ja närvihäirete korral mähkige enne magamaminekut pea tihedalt kastevees niisutatud rätikuga. Hommikul pühkige kogu keha kastega niiske lapiga ja jooge päeva jooksul 3-5 korda 50-100 g kastevett.
Olles need õppinud rahvalikud saladused, mis on tegelikult lihtsad ja arusaadavad, saab selgeks, et meie esivanemad suveöödel alasti kastes ratsutades polnudki lollid – sellega lihtsalt tugevdasid nad oma tervist. Tehke seda vähe oma keha ja enda jaoks ... Pealegi on aeg nüüd selline - kõige tervendavam kaste ...

Meil on kaste ja mis edasi?
Ja siis tuleb see seadistada – laadida.
Sa liigutad paremat kätt üle kaste, vaatad kastet nende kasti sõnadega:
"Kaste, kaste, ma olen punane tüdruk (punane mees – tormiline)
Ma kogusin sulle kaste, pühkisin maa ema pisaratest.
Ta kogus kõik pisarad kokku, valas kõik kastepiisad kaussi.
Ta nägi ette ennustamist.
Ma võlun ilu pärast, ilu ilu pärast, seda ilu valgesse kehasse tungimise pärast.
Keha on valge, silmad selged, jalad mängulised.
Ja kaste sisse panin tugeva sõna, tugeva sõna, tugeva sõna - käsu.
Äratage kaste, kuna vesi on elus.
Kui elus on vesi - modiilne, kuidas vesi on elus - kaitsev.
Hommikul paistab päike sinu sisse, selge koit on pestud.
Näidake mulle päikese ilu, riietage mind selgesse koidikusse, selgesse ja ilusasse koidikusse. Päikesekiired punun kaste sisse, põldude ilu kastese, linnulaulu kastesse panen.
Kaste saab minu pesemiseks, pesemine on lummatud, nõiutud - lummatud, varustatud salajase jõuga.
Võlutud valguse jõul."

Kaste valati ja kork suleti. Saate lisada tilkhaaval pesemisvette, vanni, joogi sisse.

_________________
Valgus põleb valguseks, selge on, et aarded teevad

KASTE!
Niipea, kui seda ei kutsuta: maaema pisarad, maa higi.
kastet koguma 3.–16. juulini, kuid kõige rohkem paremad päevad päevadeks loetakse 5. kuni 9. juuli. Kaste ja nendega läbiviidavad rituaalid on mitmekesised.
Esiteks on kaste kogumiseks palju võimalusi.
1- võta valge riie - lõuend ja jookse sellega üle põllu, kaste käest muutub see märjaks, lõuend väänatakse välja - kaste kogutakse purkidesse.
2 - kõndige kõrgete taimede vahel ja raputage kastepiisad savipurkidesse.
3 - koguge põõsastelt kastepiisad.
4 - koguge kastet kividelt, rändrahnudelt.
5 - lööb kõrgete kehadega taimedelt kaste. Nad jooksevad alasti selliste taimede seas nagu valgepea (bogaznik), magus ristik.
Veerevad kaste sees ehk lamavad alasti murule ja veerevad murul. algul on keha külm, siis põleb tulega !!! Pärast kastet keha ei pühita, kuivatame tuule käes.
"Mööda põldu veerema, kastega pesema, tuulega pühkima, rahus omaks võtma!"
Tervendamisrituaalides kasutatakse kastes leotatud lõuendeid. Nendesse on mähitud hirmunud, silutud lapsed ja täiskasvanud. Seejärel kaetakse need kasuka või sooja jopega, võite kududa sooja salli ja asetada need tule lähedale. (Mis seal toimub – kirjeldas Tuul).
Kahaneval kuul võid ilu pärast kastet koguda - pane vaid laimu maha, et ajad haigust ja vanadust, ajad rasvumist!
lisaks laimatakse kahaneval kuul kastet, et haavandid minema ajada.
Surnud öödel koguvad nad kastet ja laimavad seda melanhooliani, jahutamiseks, et kehad oleksid luude kõvaduse jaoks painduvad ja uhked.
Kasvavale kuule - noorusele, ilule, paksudele juustele, perekonda lisada.
Täiskuul - meeleselguse, enda sära, edu ja õitsengu, õitsengu jaoks.

Ravi elevandiaasi kastega.
Haigeid paistes jalgu ravitakse kastega 12. juuli. Seista haigete jalgadega hommikusel rohul kaste.Risti jalad ja loe palvet- Nagu Ema on tugev ja igavene ja igavene Ema on niiske maa, nii on ka minu haiged jalad. , tugev jõud, igavene jõud. Aamen. Ma lähen, Jumala tütar (nimi), kastesel väljal, leian väljalt apostlid Peetruse ja Pauluse Kummardan nende ees vööst allpool, ma palun neilt ristiga, paastumine, kõik inimlikud kannatused: "Nagu lapse jalad ei valuta, luud ei valuta, liigesed ei krigise , nii et mina, D, jumala (nimi) jalad ei valutaks, mu luud ei valutaks, mu liigesed ei krigiseks, ei oleks jalgadel paksust, sinakas, haige, raske elevandi samm.ja ei anna võtit ei tuulele ega päikesele, ei kuule ega a sõbrale või vaenlasele või elule või emale või lastelastele või lapselastelastele. Et tütrel (nimi) seda haigust peres ei oleks. "Aamen.

Jumala poeg ja tütar ei aita lugeda (ori, ori))

Kasteveega peamassaaž muudab juuksed paksuks ja lopsakaks, parandab juuste kasvu ning võimaldab mõnel juhul isegi juukseid taastada kiilaspäis.

Niisutage pead kasteveega ja masseerige sõrmeotstega kuni soojenemiseni. Niisutage uuesti, seo rätik ümber pea ja jäta 30 minutiks seisma. Seejärel loputage kummelitõmmisega ja laske kuivada.

Ravikuur on 5-7 protseduuri ülepäeviti.

12 koitu lähevad hommikul kividele ja kividele ning koguvad neilt kastet. Kui nad koguvad, ütlevad nad:
"Okyane merel, Buyani saarel. Kaste langes Belgoruchi mäele. Mina (jõgede nimi) kogusin seda koos emaga. Ema kogub koos minuga kastet, räägib seda minu sõnadega, paneb hinge kaste. Pese kõik vaevused selle kastega, kõik mured , kurbus, haigused, me ajame minema. Kurb, kurb, tuline, rist, kesköö, päevane, imik. Valgest kehast, kollastest luudest, punasest verest, vägivaldsest peast, kõik mured ja kired eemaldatakse maa pisaratest, hirm, kurbus, palavik langeb maha, uus elu läheb paremaks."
See kaste lisatakse haigete joogile, lapsed pestakse veega (aga vette tilgub 12 tilka kastet)

Kaste kasutamine raha kasvatamiseks.
Pärast täiskuu tõuse enne koitu üles, võta roheline tass, mine aeda, raputa kaste tassi ja ütle: Kes kaste joob, sellele läheb raha. (sinu lukk)

Sageli kuuleme paljajalu hommikukastes kõndimise kasulikkusest. Kas see on tõesti nii? Küsimus on üsna vastuoluline ...

Miks on kaste kasulik?

Hommikukastes kõndimine tsiviliseeritud ühiskonnas sai populaarseks tänu 19. sajandi keskel elanud saksa preestrile Sebastian Kneippile. Kneipp pidas kinni nn loodusfilosoofia põhimõtetest, mis propageerivad inimese looduslähedust. Ta ise harjutas hommikusi jalutuskäike kastesel murul ja kinnitas, et nii õnnestus tal tuberkuloosi ravida.

Selle meetodi raviomadusi propageeritakse aktiivselt ja idamaine meditsiin... Väidetakse, et hommikune kaste, mis imab endasse taimede ensüüme ja õietolmu, milles on palju bioloogiliselt aktiivseid aineid, täidab keha energiaga, tõstab immuunsust, leevendab stressitingimusi, ravib. närvisüsteemi häired... Ida ravitsejad seletavad seda inimese juurtšakra vastasmõjuga Maa energiaga läbi pinnase ja rohu.

Suurim arv toitaineid taimed vabastatakse hommikul. Seetõttu on hommikusel niiskusel valuvaigistav, toniseeriv ja immunostimuleeriv toime. Mis puutub õhtusse, siis sellel on rahustavad, haavu parandavad ja põletikuvastased omadused.

Ekspertide arvamused

Kuulus füsioloog I.P. Nad ütlevad, et Pavlov harjutas ise kastes kõndimist. Mõned kaasaegsed arstid kinnitavad, et sellel on tõesti teatud positiivne mõju kehale. Niisiis, hommikune jahedus soodustab toonust. Kaste jahutab jalgu ja aitab taastada soojustasakaalu. Selle tehnika pooldajad usuvad, et see ravib peaaegu kõiki haigusi, sealhulgas haavandeid, veenilaiendeid, neerukive ja sapipõie, günekoloogilised probleemid... Samuti on kõndimine ise harjutus, mis parandab vereringet ja südame-veresoonkonna tervist. Jalatallal on palju närviretseptoreid, mille kaudu edastatakse impulsse siseorganitesse. Abi on ka lihtsalt murule vaatamisest. Roheline värv mõjub nägemisele rahustavalt ning kuna silmamunas paiknevad närvid on ühendatud jala tagaosaga, siis paljajalu kastesel murul käimise protsess stimuleerib närvilõpmete taastumist ja vastavalt ka nägemisteravuse tõusu.

Kuid osteopaatiline arst Boriss Protasov on selle "imelise tee" suhtes kahemõtteline.

„Kõige tänuväärsem asi paljajalu kõndimise juures kaasaegne inimene- lamedate jalgade ennetamine ja ravi, ”ütles ekspert. - Ebatasasel pinnal treenib lihaseline jalavõlv. Vastupidi, täiesti tasasel see ei tööta.

Ei eita Protasovit ja kõvenevat toimet. Mis puudutab muid "imesid", siis nende suhtes on ta skeptiline. "On arvamus, et paljajalu kõndimine on kasulik nimme-ristluu lülisamba ketaste herniate vältimiseks," ütleb arst. - Arstid peavad seda pettekujutelmaks: paljajalu protseduuridel on kasulik mõju üldine seisund selg, aga mitte rohkem."

Millal on kastes kõndimine vastunäidustatud?

Esiteks ärge unustage, et paljajalu kõndides on alati oht saada vigastusi, näiteks sõita vastu muru sees lebava klaasi või terava kivi otsa, mõni putukas võib teid jalast hammustada... Teiseks, see tegevus võib olla hügieenilisusest kaugel, eriti linnatingimustes: kes saab garanteerida, et kastevas rohus pole prügi, et see pole saastunud bensiini ja muude mürgiste ainetega?

Kolmandaks on tervisega seotud vastunäidustused. "Allergiahaigetel võib see vedelik põhjustada allergilised reaktsioonid ehk "heinapalaviku" ägenemine, - kommenteerib arst O.A. Solovjov. - Inimestele, kellel on suhkurtõbi enne kastes kõndimist on hädavajalik kontrollida nahka mikrotraumade esinemise suhtes, et mitte põhjustada põletikuline reaktsioon... Kastes kõndimine ja selle all kannatavad inimesed põletikulised haigused kuseteede". Spetsialisti sõnul tuleks enne sellise "ravi" rakendamist kindlasti arstiga nõu pidada.

Sageli kuuleme paljajalu hommikukastes kõndimise kasulikkusest. Kas see on tõesti nii? Küsimus on üsna vastuoluline ...

Miks on kaste kasulik?
Hommikukastes kõndimine tsiviliseeritud ühiskonnas sai populaarseks tänu 19. sajandi keskel elanud saksa preestrile Sebastian Kneippile. Kneipp pidas kinni nn loodusfilosoofia põhimõtetest, mis propageerivad inimese looduslähedust. Ta ise harjutas hommikusi jalutuskäike kastesel murul ja kinnitas, et nii õnnestus tal tuberkuloosi ravida.

Selle meetodi raviomadusi propageerib aktiivselt idamaine meditsiin. Väidetakse, et hommikune kaste, mis imab endasse ensüüme ja taimede õietolmu, milles on palju bioloogiliselt aktiivseid aineid, täidab keha energiaga, tõstab immuunsust, leevendab stressiseisundeid, ravib närvihäireid. Ida ravitsejad seletavad seda inimese juurtšakra vastasmõjuga Maa energiaga läbi pinnase ja rohu.

Taimed eraldavad kõige rohkem toitaineid hommikul. Seetõttu on hommikusel niiskusel valuvaigistav, toniseeriv ja immunostimuleeriv toime. Mis puutub õhtusse, siis sellel on rahustavad, haavu parandavad ja põletikuvastased omadused.

Ka Venemaal on seda ravimeetodit praktiseeritud pikka aega. Slaavlased kogusid spetsiaalselt kastet, ravides sellega paljusid vaevusi või isegi suplesid selles alasti murul ukerdades. Arvatakse, et meie esivanemad (vähemalt need, kes elasid maapiirkondades ja olid talupoja päritolu) olid tugevamad ja tervemad kui enamik meie kaasaegseid. Kuid iidsetel aegadel kõndisid talupojad soojal aastaajal paljajalu.

Ekspertide arvamused
Kuulus füsioloog I.P. Nad ütlevad, et Pavlov harjutas ise kastes kõndimist. Mõned kaasaegsed arstid kinnitavad, et sellel on tõesti teatud positiivne mõju kehale. Niisiis, hommikune jahedus soodustab toonust. Kaste jahutab jalgu ja aitab taastada soojustasakaalu. Selle tehnika pooldajad usuvad, et see ravib peaaegu kõiki haigusi, sealhulgas haavandeid, veenilaiendeid, neeru- ja sapipõie kive, günekoloogilisi probleeme... Samuti on kõndimine iseenesest harjutus, mis parandab vereringet ja südame-veresoonkonna süsteemi seisundit. Jalatallal on palju närviretseptoreid, mille kaudu edastatakse impulsse siseorganitesse. Abi on ka lihtsalt murule vaatamisest. Roheline värv mõjub nägemisele rahustavalt ning kuna silmamunas paiknevad närvid on ühendatud jala tagaosaga, siis paljajalu kastesel murul käimine stimuleerib närvilõpmete taastumist ja vastavalt ka nägemisteravuse tõusu.

Kuid osteopaatiline arst Boriss Protasov on selle "imelise tee" suhtes kahemõtteline.

"Kaasaegse inimese jaoks on paljajalu kõndimisel kõige kasulikum lamedate jalgade ennetamine ja ravi," usub ekspert. - Ebatasasel pinnal treenib lihaseline jalavõlv. Vastupidi, täiesti tasasel see ei tööta.

Ei eita Protasovit ja kõvenevat toimet. Mis puudutab muid "imesid", siis nende suhtes on ta skeptiline. "On arvamus, et paljajalu kõndimine on kasulik nimme-ristluu lülisamba ketaste herniate vältimiseks," ütleb arst. "Arstid peavad seda petteteks: "paljajalu protseduuridel" on kasulik mõju lülisamba üldisele seisundile, kuid mitte rohkem."

Millal on kastes kõndimine vastunäidustatud?
Esiteks ärge unustage, et paljajalu kõndides on alati oht saada vigastusi, näiteks sõita vastu muru sees lebava klaasi või terava kivi otsa, mõni putukas võib teid jalast hammustada... Teiseks, see tegevus võib olla hügieenilisusest kaugel, eriti linnatingimustes: kes saab garanteerida, et kastevas rohus pole prügi, et see pole saastunud bensiini ja muude mürgiste ainetega?

Kolmandaks on tervisega seotud vastunäidustused. "Allergiahaigetel võib see vedelik põhjustada allergilisi reaktsioone või "heinapalaviku" ägenemist," kommenteerib arst O.A. Solovjov. - Suhkurtõvega inimestel tuleb enne kastes kõndimist kindlasti kontrollida nahka mikrotraumade suhtes, et mitte tekitada põletikureaktsiooni. Kastes kõndimine on vastunäidustatud inimestele, kes põevad kuseteede põletikulisi haigusi. Spetsialisti sõnul tuleks enne sellise "ravi" rakendamist kindlasti arstiga nõu pidada.

Kaste- maapinnal, taimedel, objektidel, hoonete katustel, autodel ja muudel objektidel tekkinud sademete liik.

Õhu jahtumise tõttu kondenseerub veeaur maapinna lähedal asuvatele objektidele ja muutub veepiiskadeks. Tavaliselt juhtub see öösel. Kõrbepiirkondades on kaste oluline allikas niiskus taimestikule. Alumiste õhukihtide piisavalt tugev jahtumine toimub siis, kui pärast päikeseloojangut maapind soojuskiirguse toimel kiiresti jahtub. Soodsad tingimused selleks on selge taevas ja kergesti soojust eraldav pinnakate, näiteks muru. Eriti tugev kaste moodustumine toimub troopilistes piirkondades, kus pinnakihi õhk sisaldab palju veeauru ja tänu intensiivsele öisele maapinna soojuskiirgusele jahtub oluliselt. Madalatel temperatuuridel tekib härmatis.

Õhutemperatuuri, millest allapoole kaste langeb, nimetatakse kastepunktiks.

Asjaolu, et kaste ravib paljusid haigusi ning omab võimsat toniseerivat ja kõvastavat toimet, on teada juba ammu.

Terapeutilistel ja profülaktilistel eesmärkidel kasutatakse kastet, mis koguneb taimedele hommikul, õhtul ja öösel.

Kõige tervendavam on niitude, metsaservade, metsalagendike hommikune kaste. Seal imab vesi endasse lillede õietolmus sisalduvad kasulikud ained, neelab Päikese energia. Taimed eraldavad kõige rohkem raviaineid hommikul, vesi lahustab need ja jääb väikeste pärlipiiskade kujul taimede lehtedele ja õitele. Just selle vitamiini- ja energiakokteiliga toidab kaste inimkeha, täites selle jõu ja tervisega.

Õhtukaste mõjub rahustavalt. Seda on kõige parem koguda karikakratest.

Öine kaste on ravitoimega ja seda saab koguda erinevatest ürtidest. Toas öist kastet saab kasutada vähi puhul.

Tavaliselt tuleb kaste kogumiseks laotada lagendikule (heinamaale, metsaservale) rätik, lina või laudlina, oodata, kuni see on kastest küllastunud, ja seejärel pigistada aine puit- või klaaspurki (kuid mitte triikrauda). üks), emailitud pott või kraanikauss. Valage kogutud ravimvedelik klaaspudelisse või -purki.

Kaste kogutud alates ravimtaimed... Raudrohist kogutud kastel on hemostaatilised omadused ja see mõjub soodsalt seedimise siseorganitele, emarohukaste aitab südamehaiguste korral, järjestikust - nahahaiguste korral on rukkilille peetud juba iidsetest aegadest suurepäraseks ravimiks silmahaiguste vastu, seetõttu hommikuti on kasulik rukkililledelt kogutud kastega pesta.

Parimad on Kupala kasted, mis langesid Yan Kupala päeval (6.–7. juulini). Kupala puhkus langeb väga suve kõrgajal, mil enamik ürte on juba õitsenud ja nende maapealsed osad sisaldavad kõige rohkem toitaineid. Ja kui enne pühi oli ka soe kuiv ilm igapäevaste kastega, siis tervendav jõud Kupala kaste suureneb mitu korda. Kui nädala jooksul langeb igal hommikul kastet, rikastatakse seda järk-järgult ainetega, mida on viimastel päevadel taimedest ekstraheeritud. Kui päike kaste ära kuivatab, jäävad tema poolt õhtul ja hommikul eraldatud ained õitele ja lehtedele. Järgmisel päeval imbub uus kaste samu ürte, kuid selles lahustub ka eelmistest kastetest üle jäänud ekstrakt. Nad mitte ainult ei ujunud kastes murul ukerdades, vaid kogusid ka Kupala kastet edaspidiseks kasutamiseks, tirides üle heinamaa lina, mida perioodiliselt välja pigistati ja konserveerimiseks lisati alkoholi.

Väga tõhus protseduur on see, mida soovitab kuulus ravitseja Wanga.

Lastele: varahommikul, kui kaste langeb, tuleb taimede peale lagendikele panna puhas valge lina. Lõuend peaks olema kastega küllastunud. Siis peavad nad lapse mähkima ja magama panema. Ta peaks magama, tihedalt mähkituna, kuni voodipesu kuivab. Korrake protseduuri mitu korda.

Täiskasvanud: minge varahommikul heinamaale, laotage murule puhas lina või lina, oodake, kuni need on kastega küllastunud. Mässige end sellesse lõuendisse ja oodake, kuni see teie kehal kuivab. Korrake protseduuri mitu korda. Loomulikult tuleks kuulata oma keha, ei tohiks tunda ebamugavust. Mähkimise ajal on oluline mõelda ainult heale, lahkusele. Mikroelemendid, bioaktiivsed ained ja energialained imenduvad läbi naha energiakanalite kaudu, mis sõna otseses mõttes pumpab keha üles energia ja väärtuslike mikroaktiivsete ainetega.

Kuulus vene ravitseja Porfiri Ivanov, kellel on eelsoodumus sagedased külmetushaigused soovitas varahommikul kõndida paljajalu kastest niisketel kividel ja kastesel murul. Inimene, kes on sellise kimalase teinud, reeglina kuu aja pärast ei pruugi külmetust karta.

Unetus, hüsteeria, närvivapustus. Seo pea õhtukastega niisutatud rätikuga kinni. Hommikul pühkige kogu keha õhtuses kastes leotatud rätikuga. Võite võtta suu kaudu 1/2 tassi õhtust kastevett. Ravida kuni haiguse kadumiseni, kuid mitte rohkem kui 3 nädalat.

Flebeurüsm. Patsient peab läbi heinamaa kõndima puhastes puuvillastes sokkides. Kui sokid on kastega hästi küllastunud ja päike on tõusnud, ei tohiks neid eemaldada - need peaksid teie jalgadel kuivama. Tehke seda protseduuri igal teisel päeval, kuni on võimalus.

Kell silmahaigused kaste niisutab silmi. Nägemisteravuse vähenemise, katarakti, leukorröa korral loputage silmi ja tehke hommikul ja enne magamaminekut hommikuti kogutud kastega külmad kompressid. Tehke kompresse iga päev 10 minutit 2 nädala jooksul. Kastet on kõige parem korjata ristikust ja rukkilillest.

Pane glasuurimata veekann õue maa peale, hommikul kogu kannu alla niiskusest märg muld ja pane peale. valus koht... Seo tihedalt sideme või salvrätikuga. Korrake protseduuri 3 korda.

Varahommikul minge heinamaale, laotage murule puhas lina või lina, oodake, kuni need on kastega küllastunud. Mässige end sellesse lõuendisse ja oodake, kuni see teie kehal kuivab. Korrake protseduuri mitu korda.

sapikivitõbi. Joo 2 spl. supilusikatäit öökastet 30 minutit enne sööki. Ravikuur on 7-10 seanssi ülepäeviti. Samaaegselt tehke maksapiirkonnale kastetega kompresse.

Hõredad juuksed, kiilaspäisus. Niisutage pead kastega ja masseerige sõrmeotstega kuni soojenemiseni. Niisutage uuesti, keerake rätik ümber pea ja jätke 30 minutiks. Seejärel loputage pead kummelitõmmisega ja laske kuivada. Ravikuur on 5-7 protseduuri ülepäeviti.

Liigeste haigused. Vanade vene tavade järgi pidi haige valudega 6 korda hommikul koidikul heinamaale minema ja seal alasti kastes selili sõitma, öeldes: “Koit, kaste koit! Võtke, võtke minult ära valud ja krambid, viige need sajandist sajandisse taevasse." Reuma korral tuleb varahommikul käia paljajalu kastes.

Nahahaigused. Kui kehale ilmub allergiline lööve, soovitab traditsiooniline meditsiin hommikul kastega pühkida.

Lahti saama tüükad neid niisutatakse aia kastega.

Kell jalgade seenhaigused kõndima hommikul kastes. Kui see pole võimalik, siis tehke valusatele kohtadele külma kompressi kastega. Tehke kompress üleöö ja hoidke 8 tundi.

Kallused, kannakannus. Tehke sama, mis jalgade seenhaiguste korral (kannakangusega - kõndige kandadel). Parim on sellistel juhtudel ristikule langev kaste.

Emaka fibroom. Dušitage ja tehke öise kastega külmad kompressid. Saate selle samal ajal sisse võtta. Kastke ja tehke kompresse 5-7 päeva päevas.

Peptiline haavand ja kaksteistsõrmiksoole haavand, hemorroidid. Joo tühja kõhuga ja enne magamaminekut 0,25-0,5 klaasi kastevett. Järgige vee dieeti.

Hemorroidide korral tehke lisaks õhtused klistiirid kastega. Protseduurid tuleks läbi viia 3 nädala jooksul.

Kõrval rahvauskumused kaste, kogutud varahommikul, "pesta ära" riknemise ja kurja silma. „Ma saan, õnnistatud, lähen välja, astudes risti, ustega onnist välja, väravatega õuest välja. ma lähen, ma lähen idaküljele, ida pool on ookean-meri, selles meres asub Latyr-kivi, sellel kivil on haug - ei väike, mitte suur, süldad on trükitud; sellel haugil on hästi asetsevad põsed, damasthambad, helmesilmad. Ta tuleb ja võtab jumalateenijalt (nimi) ära riknemise, torked, õppetunnid kuu katte jaoks, kuu lahkumise eest. Nime nimel ja igavesti ja igavesti ja igavesti."

Vladimir Žukov, traditsioonilise meditsiini magister.