Kontraksi otot kaki yang tidak disengaja saat tertidur. Mengapa seseorang berkedut saat tidur. Penyakit yang menyebabkan kejang mioklonik

Apakah Anda selalu seperti ini?

Saya juga mengalaminya))

Dan saya perhatikan pada anak-anak))

Psikolog, Pelatih NLP Psikolog Keluarga

di suatu tempat untuk waktu yang lama saya membaca bahwa ini cukup normal, dan saya sendiri tidak pernah khawatir tentang ini

Anda tidak mengatakan apa dengan pikiran pada saat tertidur dan gambar apa yang muncul dalam mimpi.

itu terjadi pada saya juga, terkadang saya memimpikan sesuatu seperti sedang berjalan, dan tiba-tiba saya tersandung, gemetar kuat dan bangun

Psikolog, Praktisi Narasi

Saya suka perasaan ini))

Saya ingin tahu pendapat - apakah benar saya ketakutan atau itu semacam gangguan, atau mungkin penyakit? Ke mana saya harus pergi ke dokter atau psikolog?

Psikolog, Psikodiagnostik

terima kasih atas petunjuknya

tapi jangan beri tahu saya nama analognya?

Psikolog, Psikoterapi Ericksonian hipnosis

tapi aku khawatir!

Saya ingin tahu pendapat - apakah benar saya ketakutan atau itu semacam gangguan, atau mungkin penyakit?

salah satu alasan untuk pingsan. mimpi yang tidak disadari. dengan kata lain. tubuh belum rileks. dan mimpi \ gambar \ sudah dimulai. 99% orang tidak dapat mengingat apa yang sebenarnya mereka impikan \ karena itu tidak sadar \

Psikolog, Praktisi Narasi

Itu terjadi pada saya juga, namun, sebelum itu sepertinya saya jatuh, dan pada saat jatuh saya bergidik

tapi aku khawatir!

kamu tidak punya apa-apa..

Psikolog, Psikolog online

Tapi tetap saja, ada yang salah denganku!

Dan apa sebenarnya yang membuat Anda khawatir tentang ini? Fakta itu sendiri? Atau mungkin itu adalah gejala dari sesuatu? Mungkinkah itu ada hubungannya dengan momen mengejutkan? Atau sesuatu yang berbeda?

seolah-olah saya jatuh, dan pada saat jatuh saya mulai

Psikolog, Psikolog online

Sepertinya saya mengalami sesuatu yang mengerikan dalam tidur saya, kadang-kadang bahkan erangan keluar sebelum saya bergidik, jadi saya pikir ada sesuatu yang salah dengan saya, ini bukan hanya relaksasi otot dalam mimpi.

Dan dalam mimpi, apakah saya mengerti dengan benar?

Psikolog, Psikolog online

Ya, hanya saja saya tidak melihat mimpi itu sendiri, terkadang ada perasaan jatuh dan semacam kengerian yang membuat saya bergidik dan bangun.

Berlin, Jerman)

Apakah Anda memiliki perasaan seperti itu dalam hidup?

dengan kelelahan fisik, ketegangan otot.

Psikolog, Psikolog online

Berapa usiamu?

Ini adalah terapi, cukup sulit untuk menggali dan melacak hubungan semacam itu di forum.

Psikolog, Psikolog online

Artinya, saya perlu menghubungi psikolog dalam kehidupan nyata secara pribadi?

Tapi saya menilai sendiri, saya tidak terlalu suka mencari tahu detail dalam korespondensi.

Anda dapat mencari spesialis di sini dan bekerja di Temka.

Bagaimana cara menghilangkan sentakan dan kram saat tidur?

Perasaan kedutan atau kedutan otot saat tertidur atau saat tidur sering ditemukan baik pada anak-anak maupun orang dewasa; fenomena ini mungkin gejala awal epilepsi (Simmonds myoclonus) atau kedutan hipnagogik sederhana dari kelompok otot: kadang-kadang seseorang bangun dari sentakan tajam, yang dalam mimpi terlihat jatuh, bertabrakan dengan sesuatu.

Asal

Ada beberapa teori yang menjelaskan mengapa seseorang tersentak saat tertidur. Perendaman dalam tidur pada seseorang disertai dengan penurunan frekuensi detak jantung dan pernapasan, penurunan aktivitas semua sistem tubuh. Untuk otak, ini terlihat seperti kematian kecil. Dan untuk memeriksa apakah pemiliknya masih hidup, ia mengirimkan impuls ke struktur motorik. Relaksasi otot yang lengkap dapat diartikan sebagai jatuh, jadi tersentak adalah upaya otak untuk membangunkan seseorang dan memperingatkannya akan bahaya.

Para ilmuwan juga mendefinisikan kejang hypnagogic sebagai respons terhadap stres. Misalnya, siswa tidur lebih sebentar-sebentar, gelisah, dan sering dengan kedutan selama sesi.

Atau bisa jadi merupakan manifestasi dari restless leg syndrome. Seseorang mengeluh perasaan tidak nyaman dengan otot-otot kaki bagian bawah (gatal, terbakar, kesemutan, menekan atau nyeri meledak). Apalagi sensasi seperti itu lebih terasa di sore hari atau di malam hari. Selama tidur, gerakan berirama pada ekstremitas bawah sering muncul: mereka stereotip, berulang; paling sering disertai dengan fleksi atau ekstensi jari kaki atau gerakan seluruh kaki. Kadang-kadang kondisi berkembang dan pergi ke ekstremitas atas.

Nutrisi yang tidak mencukupi dari jaringan otot dapat menyebabkan kejang. Ini mekanisme kompensasi dirancang untuk meningkatkan aliran darah ke area tertentu, yang meningkatkan trofisme dan menghilangkan penyebab "kelaparan".

Kedutan mioklonik pada epilepsi

Mioklonus nokturnal Simmonds tercatat pada separuh pasien epilepsi. Ini adalah kejang stabil yang terjadi terutama pada malam hari dan cenderung berkembang. Di masa depan, mereka dapat digantikan oleh serangan tonik karakter umum dan fokus.

Kedutan dapat terbatas pada satu kelompok otot, atau dapat mempengaruhi beberapa otot sekaligus. Mereka juga sering mengubah lokalisasi mereka: suatu malam lengan atau kedua kaki bisa berkedut, dan yang kedua otot-otot wajah yang meniru sudah terlibat. Myoclonus bisa asimetris, atau dapat mempengaruhi kelompok otot yang bersahabat; sendi jarang terpengaruh. Munculnya kejang dapat dikaitkan dengan kekurangan oksigen akut di jaringan otak, adanya impuls epilepsi patologis atau perubahan degeneratif dalam sel (yang lebih khas untuk orang tua).

Kedutan hipnagogik

Alasan sebenarnya untuk fenomena ini belum dipelajari. Pada Abad Pertengahan, mengejutkan saat tertidur disebut sentuhan iblis.

Sekarang para ilmuwan tidak setuju: beberapa percaya bahwa kejang muncul selama perubahan dari satu fase tidur ke fase lain; sementara yang lain berbuat dosa di hipotalamus. Bagian otak ini merespons perubahan kecepatan pernapasan dan detak jantung dan mengirimkan sinyal untuk memastikan bahwa "semuanya berjalan sesuai rencana". Karena kontraksi otot yang tajam, aktivitas vital tubuh diperiksa.

Menyentak saat tidur lebih sering terjadi pada anak-anak. Pada saat yang sama, anak berkeringat ketika tertidur, gelisah, bergegas dalam mimpi. Mimpi anak kecil berbeda dengan orang dewasa. Alam bawah sadar anak-anak tidak begitu sarat dengan pengalaman dan konsekuensi dari ketegangan saraf.

Dalam struktur otak terdapat dua sistem yang berlawanan dalam aktivitasnya. Sistem pengaktif retikuler paling "energik" selama terjaga, merespons vital fungsi penting(pernapasan dan detak jantung) dan terletak di batang otak. Tetapi nukleus hipotalamus bertanggung jawab atas proses jatuh tertidur dan mengatur fase-fase tidur. Pada akhir hari kerja, sistem kedua diaktifkan, dan orang tersebut secara bertahap tertidur. Tetapi sistem pertama tidak akan menyerah begitu saja dan berjuang untuk mengendalikan gerakan. Dan oleh karena itu, dengan latar belakang tertidur, kaki dan tangan berkedut, gerakan tiba-tiba muncul, kejang bersifat mioklonik. Terkadang sensasi ini dibangun ke dalam mimpi, yang dimanifestasikan oleh perasaan terbang atau jatuh.

Kelumpuhan tidur

Kelumpuhan tidur dapat terjadi jika sistem bangun-tidur terganggu. Ini adalah fenomena menakutkan, yang disertai dengan perasaan kekurangan udara, ketakutan akan kematian, halusinasi.

Kelumpuhan tidur terjadi ketika otak "melampaui" tubuh. Sebenarnya, Anda sudah bangun, tetapi proses aktivitas fisik belum dimulai. Oleh karena itu, ada sensasi berhenti bernapas, mati lemas, "perasaan bahwa seseorang sedang duduk di atas saya, jantung saya berhenti, saya mati lemas, kaki saya tidak patuh." Ketakutan panik dapat menyebabkan halusinasi visual dan pendengaran yang sifatnya bermusuhan. Semakin mudah dipengaruhi orang, semakin jelas visi ini. Seseorang melihat kilatan cahaya, seseorang makhluk menakutkan, dan beberapa menggambarkan cakar berbulu yang meremas leher atau dada.

Kemungkinan bantuan sedini mungkin dari kelumpuhan tidur adalah mungkin dengan kesadaran penuh tentang apa yang terjadi. Metode pencegahan termasuk menormalkan siklus tidur, olahraga aktif, dan mengurangi situasi stres.

Cara menghilangkan kedutan

Jika tersentak saat tidur adalah tanda epilepsi, maka berhasil menerapkannya perawatan obat clonazepam, carbamazepine, asam valproat dalam injeksi atau bentuk lisan... Penggunaan antipsikotik memberikan hasil yang baik.

Jika kedutan otot merupakan respons terhadap gangguan tidur atau stres, pencegahan adalah yang terbaik.

Cobalah untuk menyesuaikan pola tidur Anda: lebih baik tidur pada waktu yang sama di ruangan yang berventilasi baik tanpa rangsangan yang mengganggu. Lebih baik menghindari makan berlebihan sebelum tidur, karena tidak membuat tidur mudah dan bangun dengan nyenyak.

Tentu saja, akan ideal untuk mencoba menghindari situasi stres dan melindungi sistem saraf. Dapat mengambil paru-paru sebelum tidur obat penenang: tingtur valerian atau motherwort.

Semua informasi yang disediakan di situs ini hanya untuk referensi dan bukan ajakan untuk bertindak. Jika Anda menemukan gejala apa pun pada diri Anda, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter. Jangan mengobati sendiri atau mendiagnosis.

Menyentak saat tertidur - penyebab dan pengobatan

Mengagetkan saat tertidur adalah fenomena fisiologis di mana otot-otot tubuh berkontraksi secara spontan (kadang-kadang proses ini disertai dengan tangisan). Kontraksi kejang seperti itu dapat diulang secara siklis setiap menit. Pada saat yang sama, orang yang tidur berperilaku dengan cara yang berbeda. Dalam satu kasus, serangan menyebabkan gangguan tidur yang tiba-tiba, di sisi lain, itu tidak memengaruhinya dengan cara apa pun.

Jika tersentak saat tertidur pada orang dewasa tidak disebabkan alasan patologis, maka itu dianggap benar-benar normal. Paling sering terjadi dengan latar belakang kerja saraf yang berlebihan.

Teori penampilan tersentak dalam mimpi

Topik ini telah dipelajari sejak lama, tetapi para ilmuwan masih belum memahami alasan getaran di tubuh pada malam hari atau tidur siang... Kejang-kejang yang tidak disadari dan tidak terkendali kontraksi otot jelaskan empat teori berikut:

Segera sebelum tidur, pada saat tertidur, ada perlambatan signifikan dalam semua proses internal (jantung berdetak lebih lambat, intensitas pernapasan berkurang). Otak menafsirkan situasi seperti itu sebagai keadaan sekarat dan mencoba mengaktifkan pekerjaan organ dalam dengan mengirimkan impuls saraf ke struktur motorik. Akibatnya, otot berkontraksi, anggota badan berkedut. Pada saat yang sama, dalam mimpi, seseorang paling sering melihat mimpi menakutkan tentang jatuh dari ketinggian. Otak kita menggambar gambar seperti itu karena suatu alasan, sehingga secara artifisial merangsang pelepasan hormon adrenalin.
Menurut teori kedua, kram saat tertidur adalah reaksi alami tubuh, bukan transisi dari satu fase (tahap) tidur ke fase lainnya. Dengan kata lain, kejang adalah hasil dari transformasi tahap superfisial menjadi tidur nyenyak.
Banyak dokter menghubungkan kedutan dengan situasi stres yang kita hadapi di siang hari. Selain itu, kontraksi otot dalam mimpi dijelaskan oleh kerja sistem saraf pusat yang tidak tepat atau tidak stabil (pada anak-anak, fenomena ini paling sering dikaitkan dengan keterbelakangan sistem saraf pusat). Dengan kata lain, ketika tertidur, otak manusia menganalisis kembali emosi negatif, memaksa otot untuk berkontraksi.

Teori terakhir menyatakan bahwa kejang tidak lebih dari kerusakan fisiologis tubuh. Misalnya, pasokan oksigen yang tidak mencukupi ke otot, kekurangan magnesium dan elemen pelacak lainnya memaksa seseorang untuk melakukan gerakan yang tidak disengaja.

Kejang mioklonik

Sebagai aturan, kedutan seperti itu sebagian besar didiagnosis pada orang yang benar-benar sehat. Menurut para ahli, ini adalah gejala yang normal dan alami. Ini disertai dengan kedutan lengan atau kaki yang tidak teratur dan paling sering memanifestasikan dirinya segera sebelum tidur atau setelah seseorang tertidur. Kejang mioklonik memiliki satu perbedaan karakteristik - tidak terkonsentrasi di sembarang tempat dan sering mengubah lokalisasinya. Misalnya, hari ini kaki seseorang akan berkedut saat tidur, dan besok otot-otot lengan akan berkontraksi.

Sebagai aturan, kedutan mioklonik muncul karena alasan seperti itu: pasokan oksigen yang tidak mencukupi ke otak, gangguan penerimaan hipnotis dan obat penenang dari generasi pertama (benzodiazepin, barbiturat, dan sebagainya). Selain itu, kejang tersebut disebabkan oleh neurosis, depresi dan gangguan mental lainnya.

Proses seluler degeneratif dan impuls patologis tipe epilepsi juga menyebabkan fenomena ini. Semua ini sering menjadi penyebab sindrom kaki gelisah.

Sindrom kaki gelisah

"Gerakan periodik kaki saat tidur" adalah nama lain dari sindrom ini. Itu muncul saat tertidur dan langsung saat tidur, berbeda dari kedutan mioklonik dalam fitur elektrofisiologis tertentu. Sindrom kaki gelisah adalah gangguan sensorik-motorik. Ini disertai dengan ketidaknyamanan di area kaki, yang sedang istirahat. Secara khusus, patologi ini disertai dengan kesemutan dan sensasi terbakar di kaki.

Tubuh manusia bergidik dan bergetar, kaki sakit - semua ini menyebabkan penurunan kualitas tidur. Gerakan ekstremitas bawah yang tidak disadari (fleksi dan ekstensi jari, rotasi dengan seluruh kaki) sedikit mengurangi intensitas nyeri.

Sebagian besar sindrom didiagnosis pada orang tua. Namun, itu juga terjadi pada pasien muda di bawah usia 35 tahun. Kelompok risiko tidak termasuk remaja dan anak kecil.

Jika kaki berkedut, alasannya harus dicari dalam patologi dan faktor yang tidak menguntungkan:

anemia defisiensi besi;
uremia (sebagai akibatnya) gagal ginjal);
Penyakit Parkinson;
diabetes melitus tipe 2;
kompresi saraf tulang belakang;
komplikasi setelah operasi perut;
gangguan hormonal;
radang sendi;
gagal jantung;
penyakit pembuluh darah;
fungsi kelenjar tiroid yang tidak tepat;
trauma sumsum tulang belakang dll.

Sindrom kaki gelisah sering diamati selama kehamilan. Tetapi jika, selain faktor ini, tidak ada alasan lain yang ditemukan, itu tidak menimbulkan bahaya dan hilang dengan sendirinya setelah melahirkan.

Ketika seseorang dengan sindrom kaki gelisah menyentak kaki mereka dan bangun, penyebabnya juga harus dicari berlebihan minuman beralkohol dan gangguan metabolisme protein.

Menyingkirkan masalah

Orang sering bertanya apa yang harus saya lakukan jika saya tertidur dan pada saat yang sama tersentak secara berkala? Untuk memperbaiki masalah, Anda perlu tahu persis apa penyebabnya. Jika kejang adalah akibat dari suatu penyakit, pengobatan harus diarahkan pada penyakit tersebut. Artinya, bukan gejala yang dihilangkan, tetapi akar penyebabnya itu sendiri.

Misalnya, jika kontraksi otot dan kedutan berhubungan dengan epilepsi, dokter harus meresepkan antipsikotik. obat-obatan... Secara khusus, "Clonazepam", obat dari kelompok turunan benzodiazepin, sangat membantu. Mengurangi risiko kram malam dengan asam valproat. Jika kejang terdeteksi pada anak-anak yang memiliki penyakit menular, vaksinasi akan membantu.

Tetapi kejang sering didiagnosis pada orang yang benar-benar sehat. Dalam hal ini, mereka biasanya dipicu oleh rangsangan eksternal. Untuk menghilangkannya, lindungi diri Anda dari emosi negatif yang membanjiri jiwa.

Konsultasikan dengan spesialis, dia akan membantu Anda menentukan alasan pasti mengapa Anda tersentak dalam mimpi, dan meresepkan obat penenang atau obat tidur... Ini akan meningkatkan kualitas tidur malam Anda dan meminimalkan jumlah tremor dan kontraksi otot.

Pernahkah Anda terbangun karena anggota badan Anda bergetar? Berikut ini sederhana tapi saran yang efektif membantu Anda tidur nyenyak. Tetapi mereka tidak berlaku untuk kasus-kasus ketika kontraksi kejang disebabkan oleh faktor patologis. Jadi, kami menyarankan:

Di musim dingin, hindari sering hipotermia. Selalu berpakaian sesuai musim, kenakan sarung tangan hangat dan sepatu musim dingin.
Bagi orang-orang yang sering terbangun karena bergidik, kami menyarankan Anda untuk memasukkan makanan tinggi magnesium, potasium, dan kalsium (sayuran hijau, susu, dan produk susu ke dalam diet). Dan yang terbaik adalah beralih sepenuhnya ke produk alami, mengecualikan penggunaan produk setengah jadi dan mematuhi diet (makan pada waktu yang sama setiap hari).
Jika Anda sering kedutan dalam mimpi, disarankan untuk meminimalkan asupan obat-obatan, makanan dan minuman yang mengandung kafein. Ini memperkuat sistem saraf secara berlebihan. Ini juga berlaku untuk merokok - kebiasaan negatif seperti itu meningkatkan risiko kram dan kontraksi otot.
Selalu bersiap-siap untuk tidur lebih awal. Dianjurkan untuk mandi air hangat dan menenangkan beberapa jam sebelum tidur. Anda dapat menambahkan obat penenang (mint, chamomile, valerian dan beberapa lainnya) atau minyak esensial. Tidak bisa mandi? Tidak masalah, pemandian lokal untuk tangan dan kaki mengendurkan anggota badan dengan baik.
Bergerak lebih sering saat Anda terjaga. Dengan demikian, Anda selalu dapat menjaga otot-otot Anda dalam kondisi yang baik.

Anda tidak perlu takut bahwa Anda berkedut dalam mimpi, cara hidup yang salah jauh lebih mengerikan, yang dapat menyebabkan konsekuensi yang lebih serius.

Mengapa orang dewasa menangis dalam mimpi?

Gagal bernafas saat tertidur

Batuk saat tertidur pada orang dewasa

Ulasan dan komentar

Dokter, untuk beberapa alasan saya terus-menerus tersiksa oleh mimpi jernih.

Ini bukan untuk saya. Keluar dari pintu, di sepanjang koridor ke kiri dan masuk ke mimpi berikutnya.

Tanyakan pada ahlinya

Setiap penggunaan materi situs hanya diperbolehkan dengan persetujuan staf editorial portal dan pemasangan tautan aktif ke sumbernya.

Informasi yang dipublikasikan di situs ini dimaksudkan semata-mata untuk informasi dan sama sekali tidak memerlukan diagnosis dan pengobatan sendiri. Konsultasi diperlukan untuk membuat keputusan tentang pengobatan dan pengobatan. dokter yang memenuhi syarat... Informasi yang diposting di situs diperoleh dari sumber terbuka. Staf editorial portal tidak bertanggung jawab atas keakuratannya.

Myoclonus - bergidik saat tertidur dan penyebabnya

Mengejutkan saat tertidur adalah fenomena fisiologis di mana otot berkontraksi dan terkadang bahkan tangisan tiba-tiba muncul. Saat tertidur, seseorang dapat melakukan gerakan tajam anggota badan, yang dapat diulang setiap detik untuk waktu yang singkat, dan dapat diulang selama tidur malam. Selama dorongan seperti itu, seseorang mungkin tidak merasakan apa-apa, atau dia mungkin bangun. Menyentak dianggap sebagai kejadian normal yang dapat terjadi dari waktu ke waktu pada setiap orang, tetapi kemungkinan besar terjadi dengan kelelahan saraf. Menyentak bisa sinkron pada otot yang berbeda atau asinkron, paling sering mereka aritmia dan disertai dengan gerakan pada sendi. Dalam kedokteran, fenomena ini disebut mioklonus. Gemetar diklasifikasikan karena onset dan lokalisasi ketegangan otot.

Bergantung pada kelompok otot mana yang spasmodik, sumber dalam sistem saraf ditentukan. Dalam hal ini, mioklonus adalah kortikal, batang, tulang belakang dan perifer.

Mioklonus kortikal bisa tiba-tiba dan paling sering dipicu oleh gerakan atau rangsangan eksternal. Itu bisa fokal, multifokal, atau umum. Mioklonus kortikal sering menyebabkan kejang otot fleksor.
Mioklonus batang terjadi di batang otak karena peningkatan rangsangan reseptor. Mioklonus retikuler sering ditandai dengan kedutan aksial umum, dengan keterlibatan otot lebih proksimal daripada keterlibatan otot distal. Mioklonus retikuler dapat bersifat spontan, aksi dan refleks.
Mioklonus tulang belakang dapat terjadi pada serangan jantung, penyakit inflamasi dan degeneratif, tumor, cedera tulang belakang dan penyakit lainnya. Dalam kebanyakan kasus, itu fokal atau segmental, spontan, berirama, tidak sensitif terhadap rangsangan eksternal dan tidak hilang saat tidur.
Mioklonus perifer terjadi karena kerusakan saraf perifer dan pleksus.

Paling sering, mioklanus diklasifikasikan menjadi: fisiologis, epilepsi, simtomatik, psikogenik dan esensial.

Mioklonus fisiologis

Sentakan fisiologis saat tidur dapat terjadi dalam keadaan tertentu pada orang yang sehat. Dalam hal ini, ketakutan yang parah, aktivitas fisik yang intens, cegukan, dan fenomena lainnya dapat menjadi penyebab keterkejutan. Sebagian besar penyebab fisiologis dapat dihilangkan. Jika tersentak yang disebabkan oleh peningkatan kecemasan dan pengalaman, perlu berkonsultasi dengan psikoterapis. Mioklonus yang disebabkan oleh ketakutan tidak hanya fisiologis, tetapi juga patologis. Peningkatan aktivitas fisik dapat menyebabkan kontraksi otot secara tiba-tiba yang tidak memerlukan pengobatan. Dengan cegukan, otot-otot pernapasan dan diafragma berkontraksi. Fenomena ini mungkin menjadi penyebab makan berlebihan, dan mungkin merupakan gejala penyakit saluran pencernaan. Cegukan bisa menjadi racun atau psikogenik.

Mioklonus esensial

Mioklonus esensial jarang terjadi penyakit keturunan... Penyakit ini dimulai pada muda, biasanya dari 10 sampai 20 tahun, dan tidak disertai dengan gangguan mental dan neurologis lainnya. Bentuk lain dari mioklonus esensial adalah mioklonus nokturnal, yang dikenal sebagai "gerakan anggota tubuh periodik". Kelainan ini bukanlah mioklonus sejati. Penyakit ini ditandai dengan gerakan berulang pada tungkai berupa ekstensi dan fleksi pada pinggul, lutut, dan lutut sendi pergelangan kaki... Gerakan periodik seperti itu selama tidur dapat dikaitkan dengan sindrom kaki gelisah.

Mioklonus epilepsi

Penyebab bergidik di kasus ini adalah penyakit epilepsi. Mioklonus epilepsi dapat memanifestasikan dirinya dalam bentuk kedutan tunggal, epilepsi fotosensitif, mioklonus "sensitif stimulus" idiopatik, absen mioklonik.

Mioklonus simtomatik

Mioklonus simtomatik berkembang dalam kerangka berbagai penyakit neurologis:

Penyakit penyimpanan, yang diwakili oleh sejumlah penyakit di mana serangkaian sindrom khas terungkap dalam bentuk serangan epilepsi, mioklonus, dan beberapa manifestasi neurologis dan lainnya. Banyak dari penyakit ini berkembang pada masa bayi atau masa kanak-kanak.
Penyakit degeneratif herediter otak kecil, batang otak dan sumsum tulang belakang.
Ensefalitis virus. Terutama penyakit yang disebabkan oleh virus herpes simpleks dan ensefalitis sklerosis subakut.
Kerusakan ujung saraf pada penyakit hati, pankreas, ginjal, paru-paru, selain gangguan kesadaran.
Penyakit degeneratif herediter dengan lesi dominan ganglia basalis.
Kerusakan pada ujung saraf akibat paparan zat beracun. Dalam hal ini, tersentak dalam mimpi dapat menyebabkan keracunan atau overdosis obat-obatan tertentu.
Ensefalopati akibat paparan faktor fisik, juga dapat bermanifestasi sebagai sindrom mioklonik yang khas.
Lesi fokal pada sistem saraf pusat.

Mioklonus psikogenik

Mioklonus psikogenik biasanya dimulai secara tiba-tiba. Pada saat yang sama, tersentak dapat bersifat sistematis, dan dapat terjadi dengan frekuensi tinggi, menyerupai satu kasus. Perbaikan kondisi diamati dengan gangguan dan dengan psikoterapi.

Perhatian! Informasi yang dipublikasikan di situs ini hanya untuk tujuan informasi dan bukan merupakan rekomendasi untuk digunakan. Selalu konsultasikan dengan profesional kesehatan Anda mengenai diagnosis, penggunaan obat atau perawatan apa pun.

"Myoclonus - bergidik saat tertidur dan penyebabnya" Suka? Bagikan dengan temanmu!

Semua akan berlalu. Dan itu pasti akan berlalu.

Entri lain dari bagian ini.

Bagaimana cara menyelamatkan penglihatan Anda?

penyakit Parkinson

Ulkus kaki diabetes

Komentar telah dimoderasi sebelumnya dan akan dipublikasikan setelah verifikasi, jika tidak melanggar aturan situs.

Saatnya berkenalan!

Diterbitkan tahun ini

Pemberitahuan

Merokok, minum alkohol, pengobatan sendiri berbahaya bagi kesehatan Anda. Olahraga, tawa dan seks memiliki efek menguntungkan pada tubuh Anda. Pilihan ada padamu.

Untuk menghubungi administrator situs:

Surel:
Telepon: +

DEPILS 2018. Semua hak dilindungi oleh pemiliknya masing-masing.

Kaget saat tertidur dalam perawatan orang dewasa

Kesehatan Seumur Hidup >>>> Menyentak Saat Tertidur - Penyebab dan Pengobatan

Menyentak saat tertidur - penyebab dan pengobatan.

Banyak orang yang akrab dengan keadaan ketika, pada saat tertidur, mereka tiba-tiba merasakan getaran yang tajam pada tubuh atau anggota badan (atau salah satu anggota badan), kadang-kadang disertai dengan sensasi jatuh ke dalam jurang, yang konon katanya “ tertidur". Ada kebangkitan kedua, setelah itu orang tersebut tertidur lelap. Bukan fenomena yang sangat menyenangkan, kadang-kadang menakuti orang itu sendiri dan membuat takut pasangannya, membuat Anda berpikir: "Apakah ada penyakit di balik kedutan seperti itu?"

Penyakit ini tidak berada di belakang fenomena ini, tetapi proses tidur yang begitu rumit menunjukkan bahwa orang tersebut tidak punya waktu untuk cukup rileks sebelum tidur, dan otak (yang mengontrol semua tahap tertidur, tidur, dan bangun) melakukannya itu untuknya - dengan sengaja mengendurkan sistem otot untuk transisi ke fase tidur berikutnya. Dalam kedokteran, jenis tersentak saat tertidur ini disebut sindrom kejang hypnagogic (diinduksi tidur), yang dipicu oleh kontraksi serat otot dari satu bundel otot secara bersamaan. Biasanya, kram seperti itu terjadi pada saat relaksasi otot-otot tulang belakang leher.

Agar kram semacam ini terjadi sejarang mungkin, perlu dipelajari cara bersantai sendiri sebelum tidur, yang tidak meninggalkan aktivitas fisik yang membuat stres di malam hari, mandi air hangat yang mengendurkan otot-otot tubuh. seluruh tubuh, lakukan pijat ringan tulang belakang leher dan kepala.

Seringkali, seseorang, tanpa menyadarinya, bahkan dalam posisi berbaring tidak memungkinkan otot-ototnya untuk rileks (misalnya, ketika menonton film yang mengasyikkan, permainan komputer atau membaca buku, otot-otot tetap dalam kondisi yang baik). Latihan membantu mengontrol proses relaksasi ini: berbaring tanpa bantal di atas permukaan datar yang lembut, letakkan tangan Anda di sepanjang tubuh, tutup mata Anda dan cobalah untuk mengendurkan otot-otot jari-jari tangan secara bergantian, diikuti oleh seluruh tangan, lalu lengan bawah, bahu, lalu pergi ke sisi lain dalam urutan yang sama, setelah ini, pergi ke relaksasi dengan cara yang sama tungkai bawah... Secara bertahap, perasaan berat pada anggota badan muncul - ini menunjukkan bahwa otot-otot telah rileks.

Hampir setiap orang yang hidup dalam komunitas multikultural telah menemukan ungkapan seperti "makanan halal", "makanan halal" lebih dari sekali, tetapi tidak semua orang tahu apa itu sebenarnya.

Selain satu set berguna nutrisi dalam bentuk protein nabati, lemak dan karbohidrat, kacang-kacangan mengandung satu set elemen yang dapat mempengaruhi proses metabolisme dalam tubuh. Apa tanaman kenari terbaik untuk digunakan dalam perawatan kacang?

Ciri khas retrovirus adalah perilakunya yang tenang. Ketika retrovirus menyerang sel dan mengubah DNA-nya menjadi miliknya sendiri, yang diperoleh dari RNA, itu bisa memakan waktu lama.

Perawatan jerawat selalu ada Pendekatan yang kompleks dan terulur dalam waktu, karena banyak prosedur yang bersifat traumatis dan membutuhkan waktu untuk penyembuhan jaringan.

Augmented reality dalam kedokteran memungkinkan Anda untuk melihat secara real time apa yang tidak segera tersedia untuk mata.

PERHATIAN! Informasi yang diposting di situs ini dimaksudkan untuk memperluas wawasan di bidang kedokteran dan ilmu-ilmu terkait. Semua metode pengobatan yang dijelaskan bersifat umum dan tidak dapat digunakan tanpa koreksi individu oleh dokter berdasarkan diagnosa laboratorium dan perangkat keras. JANGAN mengobati sendiri! JANGAN bereksperimen dengan kesehatan Anda!

Sentakan nokturnal pada orang dewasa - normal atau patologis

Gemetar saat tertidur atau saat tidur mengganggu banyak orang, dan pertama-tama, muncul pertanyaan apakah ini norma atau patologi. Dalam situasi seperti itu, semuanya tergantung pada penyebab fenomena tersebut. Dalam kebanyakan kasus, itu bukan penyakit, tetapi menyertai alami proses fisiologis dalam tubuh yang ditanggapi oleh tubuh. Perawatan, bagaimanapun, membutuhkan tersentak, yang disertai dengan kejang-kejang, karena yang terakhir bukanlah norma.

Paling sering, masalah dihadapi oleh orang-orang yang menderita kelebihan saraf yang konstan dan kerja berlebihan yang kronis, ketika tubuh, bahkan dalam mimpi, tidak sepenuhnya rileks. Untuk memahami apakah perlu mengobati tersentak saat tertidur, perlu untuk mengetahui penyebabnya.

Kemungkinan alasan

Dokter lama sedang mempelajari masalah tersentak pada saat tertidur. Hari ini, 4 teori telah disimpulkan karena getaran yang muncul di tubuh saat tertidur. Mereka terlihat seperti ini:

Keadaan sekarat - selama tertidur, otak mendeteksi perubahan dalam tubuh saat sekarat dan mengambil tindakan untuk mengembalikan fungsi aktif. Kontraksi otot terjadi untuk mengaktifkan sirkulasi darah dalam tubuh dan orang tersebut bergidik hebat. Selama periode yang sama, kebanyakan orang melihat mimpi buruk (lebih sering jatuh dari ketinggian atau tenggelam di bawah air tanpa kemampuan untuk muncul ke permukaan). Stimulasi buatan dari bahaya yang diproyeksikan ke seseorang diproduksi oleh otak untuk melepaskan adrenalin, yang seharusnya memperbaiki kondisi. Ini menjelaskan sebagian besar kasus mengapa seseorang berkedut di malam hari.
Transisi dari tahap tidur dangkal ke tidur nyenyak - dalam periode tidur nyenyak tubuh manusia benar-benar rileks. Jika ada kelebihan energi di otot, pada saat transisi dari satu fase tidur ke fase lain, mereka dibuang dengan cara berkedut. Sangat jarang kejang dapat terjadi.
Stres - ketika stres kronis, dan pikiran negatif dan emosi menumpuk untuk waktu yang lama, otak mulai menganalisisnya selama periode tertidur, meskipun kesadaran sudah dimatikan. Karena aktivitas ini, terjadi peningkatan impuls saraf, yang menyebabkan getaran jaringan sebelum tidur. Paling sering, dalam situasi seperti itu, mereka bangun.
Kekurangan oksigen - jika kandungan oksigen di udara rendah, maka sel-sel otot mulai mengalami kekurangannya, karena itu otak mengarahkan impuls yang menyebabkan kontraksi mereka. Ini diperlukan karena pada saat gemetar, sirkulasi darah di jaringan meningkat, dan mereka menerima jumlah oksigen yang dibutuhkan.

Flinching paling sering bersifat satu kali dan tidak muncul secara teratur. Dalam keadaan ini, seseorang biasanya tidak melamar bantuan medis karena kedutan tidak mengganggunya.

Kejang mioklonik

Kejang mioklonik terjadi pada alasan-alasan berbeda dan dicatat sebagai kedutan tidak teratur pada lengan atau kaki sebelum tidur atau segera setelah tertidur. Alasan berikut menyebabkan kejang mioklonik saat tertidur:

sesak napas otak;
penghentian penggunaan obat penenang secara tiba-tiba;
penghentian tiba-tiba minum obat hipotonik;
gangguan mental;
proses degeneratif dalam sel-sel sistem saraf;
depresi.

Spasme mioklonik tidak memiliki lokalisasi. Karena itu, wajar jika suatu malam kaki pasien berkedut, dan yang lainnya - tangan. Pada orang sehat, kejang mioklonik dapat terjadi jika kandungan oksigen di udara sangat kuat dan berkurang tajam.

Kaki Gelisah

Sindrom kaki gelisah adalah penyebab umum lain dari tersentak saat tidur, dari mana orang yang tidur bisa bangun. Lebih sering orang dewasa di atas 35 tahun terpapar, meskipun orang muda tidak kebal dari ini. Fenomena ini disebabkan oleh fakta bahwa di kaki ada tidak nyaman, yang tidak diperbaiki seseorang dalam mimpi, tetapi otak memberi perintah untuk menghilangkannya. Hasilnya adalah kontraksi otot, yang meningkatkan sirkulasi dan mengurangi ketidaknyamanan. Ini menjelaskan mengapa kaki berkedut.

Tidak mungkin Anda akan bangun dengan "kaki gelisah", tetapi jika ini terjadi, maka kemacetan sudah parah

Bangun dalam situasi seperti itu tidak sering terjadi, karena orang yang tidur tidak tersentak kuat, dan ini tidak menyebabkan perubahan posisi tubuh. Namun, kualitas tidur sangat terganggu karena fase tidur nyenyak terus-menerus terganggu karena getaran. Karena itu, bahkan setelah istirahat 8 jam, seseorang merasa kelelahan dan malaise umum. Kedutan seperti itu terjadi terutama pada malam hari. Kebangkitan dalam situasi ini hanya dapat terjadi jika kemacetan di anggota badan sangat kuat dan gerakan untuk menghilangkannya kuat.

Berikut ini memprovokasi munculnya masalah:

kekurangan zat besi dalam tubuh;
gagal ginjal;
diabetes mellitus - hanya tipe 2;
Penyakit Parkinson;
komplikasi setelah operasi pada lambung dan usus bagian atas;
mencubit proses sumsum tulang belakang;
pembuluh mekar;
gangguan hormonal yang kuat dalam tubuh;
insufisiensi vena pada ekstremitas bawah;
radang sendi pada sendi kaki;
patologi sistem kardiovaskular;
gangguan pada kelenjar tiroid;
cedera tulang belakang traumatis.

Cukup sering, munculnya sindrom "kaki gelisah" dikaitkan dengan periode kehamilan, ketika rahim yang membesar menekan pembuluh darah dan mengganggu sirkulasi darah di kaki, yang menyebabkan kedutan. Jika tidak ada patologi lain, maka kondisinya tidak berbahaya dan hilang dengan sendirinya setelah kelahiran anak.

Dalam kasus di mana, dengan keterkejutan saat tidur, terbangun secara teratur, penyebabnya harus dicari pada kelainan metabolisme protein atau penyalahgunaan alkohol.

Kedutan dengan epilepsi

Untuk pasien dengan epilepsi, tersentak nokturnal cukup umum. Lebih dari separuh pasien menderitanya. Kejang berlangsung pada malam hari dengan bangun tidur. Mereka cenderung berkembang dan menjadi lebih buruk saat penyakit yang mendasarinya berkembang. Secara bertahap, flinching sepenuhnya digantikan oleh serangan fokus.

Menyentak saat tertidur pada orang dewasa dapat memengaruhi satu atau beberapa kelompok otot. Mereka mengalami kejang dan kecenderungan untuk bermigrasi, ketika terjadi kontraksi, lalu di kaki, lalu di lengan.

Kelumpuhan tidur

Kelumpuhan tidur terkadang juga merupakan fenomena yang tidak menyenangkan pada orang yang mengalami sentakan saat tidur. Dengan itu, seseorang tidak dapat bergerak, mengalami perasaan kekurangan oksigen yang akut dan ketakutan yang intens dari kematian. Halusinasi visual dan pendengaran tidak jarang terjadi. Fakta bahwa korban pada saat ini tidak dapat meminta bantuan, karena lidah juga lumpuh, memberikan tingkat keparahan tertentu pada kondisi tersebut.

Fenomena ini terjadi karena fakta bahwa koordinasi antara bangun dan permulaan aktivitas motorik terganggu. Faktanya, seseorang bangun, dan otak belum merekam ini dan tidak memberikan sinyal ke otot untuk mulai bekerja aktif. Untuk menghilangkan fenomena tersebut sesegera mungkin, seseorang harus menyadari apa yang terjadi padanya. Segera setelah ini terjadi, otak dihidupkan secara aktif dan semuanya menjadi normal.

Masalahnya diselesaikan dengan menormalkan tidur dan istirahat dan mengurangi beban stres. Ketika masalah kelumpuhan tidur dihilangkan, getaran nokturnal hilang pada saat yang bersamaan.

Cara untuk menghilangkan flinching

Pertama-tama perlu untuk menentukan apakah getaran malam hari pada anggota badan terkait dengan penyebab alami, atau penyakit. Untuk melakukan ini, jika tidak mungkin untuk mengidentifikasi diri, Anda harus terlebih dahulu menghubungi terapis. Setelah pemeriksaan awal ia memutuskan apakah pasien memerlukan perawatan dan rujukan ke spesialis, atau apakah kondisinya tidak berbahaya.

Jika ada penyakit yang muncul, dengan latar belakang yang muncul, perlu untuk memperbaikinya. Untuk ini, seseorang dirujuk ke dokter khusus yang menentukan metode terapi. Untuk beberapa orang, obat penenang ringan sebelum tidur sudah cukup (dengan peningkatan rangsangan saraf), dan seseorang akan membutuhkan terapi suportif seumur hidup (dengan diabetes mellitus dll.).

Anda perlu minum lebih banyak air - teratur, tidak berkarbonasi

Pasien diminta untuk menetapkan rejimen minum. Ini disebabkan oleh fakta bahwa jika tubuh menerima lebih sedikit cairan, seseorang mengalami dehidrasi kronis. Karena alasannya, darah menjadi terlalu kental dan ada kedutan malam hari pada tubuh, kaki atau satu kaki, yang seharusnya meningkatkan proses metabolisme di jaringan. Cara termudah untuk memperbaiki masalah ini adalah. Cukup minum 6 gelas sehari air murni tanpa gas, kecuali makanan cair, teh dan kopi.

Dalam kasus epilepsi, penggunaan antipsikotik diindikasikan untuk menghilangkan sentakan malam hari atau kejang mikro. Mereka memungkinkan Anda untuk memperbaiki keadaan sistem saraf dan menghilangkan masalah.

Ketika tidak ada penyakit

Jika seseorang yang tersentak dalam mimpi secara teratur tidak memiliki penyakit, maka perlu untuk melakukan pekerjaan yang bertujuan menghilangkan kelebihan malam yang kuat dari tubuh, memastikan relaksasi tubuh dan menghilangkan ketegangan saraf. Ada banyak cara sederhana dan menyenangkan untuk melakukan ini.

Mandi setengah jam sebelum tidur, dengan minyak esensial

Pemanasan - ketika tubuh hangat, tubuh tidak perlu mengaktifkan sirkulasi darah, dan karena itu, kedutan tidak diperlukan. Di malam hari, satu menit sebelum tidur, akan berguna untuk mandi dengan Minyak esensial... Suhu air tidak boleh terlalu tinggi agar tidak terjadi panas berlebih, tetapi cukup untuk pemanasan yang menyenangkan. Durasi prosedur adalah 20 menit. Anda tidak bisa langsung tidur setelah mandi, mereka akan mengingatkan Anda untuk duduk. Ini diperlukan agar detak jantung normal dapat dipulihkan.
Jalan-jalan sore - ketika kedutan anggota badan terjadi karena energi yang tidak terbuang di siang hari, mereka membantu mendaki di udara segar. Mereka mempercepat proses metabolisme dan membakar residu energi, yang, ketika tertidur, akan menyebabkan masalah. Jalan kaki harus berlangsung satu menit. Tidak perlu membebani tubuh Anda dan berjalan cepat atau bahkan berlari. Berpakaian diperlukan dalam pakaian hangat yang nyaman untuk musim agar tidak mengalami dingin.
Tidak termasuk layar sebelum tertidur - TV atau komputer berdampak negatif pada otak di malam hari, membebaninya dengan informasi dan membangunkannya dengan cahaya yang kuat. Akibatnya, ketika tertidur, seseorang tidak menemukan dirinya dalam keadaan cukup santai, itulah sebabnya keterkejutan berkembang. Lebih baik membaca buku (hanya kertas) 2 jam sebelum tidur. Anda juga bisa membuat kerajinan tangan dan melukis.

Dalam sebagian besar kasus, masalah tersentak di malam hari tidak menimbulkan bahaya bagi seseorang, tidak memerlukan perawatan dan secara efektif dikoreksi ketika ritme kehidupan berubah. Tidur menjadi normal, kejang, kedutan dan getaran hilang.

Tambahkan komentar Batalkan balasan

Setiap penggunaan materi situs hanya diperbolehkan dengan persetujuan staf editorial portal dan pemasangan tautan aktif ke sumbernya. Informasi yang dipublikasikan di situs ini dimaksudkan semata-mata untuk informasi dan sama sekali tidak memerlukan diagnosis dan pengobatan sendiri. Untuk membuat keputusan berdasarkan informasi tentang pengobatan dan minum obat, sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter yang berkualifikasi. Informasi yang diposting di situs diperoleh dari sumber terbuka. Staf editorial portal tidak bertanggung jawab atas keakuratannya.

Kejang tidur (mioklonik) ditandai dengan kontraksi otot yang tidak disengaja, cepat dan tiba-tiba saat tidur, disertai dengan tremor di seluruh tubuh. Cukup sering, tangan dan kaki terlibat dalam proses ini. Dalam beberapa kasus, kejang dapat diulang berkali-kali, dan pasien bahkan tidak merasakannya, tetapi pada saat yang sama dia bisa tiba-tiba bangun. Penting untuk mempertimbangkan bahwa flinching dapat terjadi pada setiap orang dan dalam banyak kasus tidak dianggap sebagai fakta yang fenomenal, tetapi disebabkan oleh kerja saraf yang berlebihan dan kelelahan fisik dan hanya dalam 40% kasus menunjukkan penyakit serius.

Penyebab kejang

Faktor di balik perkembangan kejang mioklonik tidak sepenuhnya dipahami, tetapi ada beberapa teori yang menjelaskan mengapa kejang mioklonik muncul.

Tertidur menyebabkan pengurangan alami dalam detak jantung dan pernapasan, serta penurunan aktivitas hampir semua sistem dalam tubuh. Dalam hal ini, otak merasakan keadaan seperti itu sebagai kejutan yang kuat dan, mengingatkan dirinya sendiri, mengirimkan sinyal impuls ke organ motorik. Otot-otot yang rileks diartikan sebagai jatuh, dan tersentak adalah cara tubuh memperingatkan otak akan bahaya.

Alasan lain untuk pengembangan kejang adalah reaksi terhadap situasi stres, misalnya, selama ujian dengan siswa atau setelah hari yang sibuk di tempat kerja. Selain itu, mereka sering muncul sebagai akibat dari kurangnya asupan kalium, magnesium, dan kalsium selama tahap tidur paradoks, ketika pasien terputus dari dunia luar, tetapi memiliki kemampuan untuk memenuhi perintah dan kebutuhan tubuhnya sendiri. .

Alasan perkembangan kejang malam pada anak-anak bisa berupa penyakit akut dan kronis, termasuk peningkatan suhu tubuh yang tajam

Kondisi ini disertai dengan sensasi tidak nyaman pada otot-otot anggota badan, dimanifestasikan oleh rasa terbakar, sedikit kesemutan dan nyeri. Gerakan kejang selama tidur, sebagai suatu peraturan, distereotipkan dan disertai dengan penyebaran jari-jari kaki, fleksi dan gerakan kaki mereka. Dalam beberapa kasus, kondisi ini berkembang menyebar ke anggota tubuh bagian atas.

Selain itu, terjadinya kram malam dapat diamati dengan pengecilan otot... Dalam hal ini, tubuh mengkompensasi aliran darah ke area tertentu, meningkatkan nutrisi dan menetralkan hipoksia.

Klasifikasi kejang

Munculnya kejang karena alasan yang memprovokasi mereka.

Klasifikasi yang ada membaginya menjadi:

epilepsi

Kejang mioklonik nokturnal diamati pada setiap pasien kedua yang menderita epilepsi. Biasanya, kejang ini terjadi terus-menerus di malam hari dan cenderung berkembang. Selanjutnya, mereka dapat menyebabkan kejang tonik umum. Myoclonus dapat berkembang secara asimetris, tetapi dapat terjadi dengan keterlibatan kelompok otot yang bersahabat tanpa mempengaruhi persendian. Kejang bentuk ini dapat menjadi hasil dari kekurangan oksigen akut di jaringan otak dan adanya impuls epilepsi patologis, serta perubahan seluler degeneratif yang merupakan ciri khas orang tua.

Membedakan kejang epilepsi dari kejang lainnya

Hipnologis

Penyebab sebenarnya dari kejang hipnologis tidak sepenuhnya dipahami. Sebagian ilmuwan percaya bahwa fenomena ini disebabkan oleh perubahan cepat dalam fase tidur, sementara yang lain menganggap ini sebagai efek hipotalamus, yang memanifestasikan dirinya sebagai perubahan laju pernapasan dan peningkatan atau penurunan denyut jantung. . Karena ini, kontraksi otot terjadi.

Bentuk paling umum dari kejang hipnologis terjadi pada masa kanak-kanak, yang disertai dengan berkeringat parah, gemetar dan gelisah saat tidur. Mimpi anak-anak berbeda dengan orang dewasa, yang menyebabkan aktivitas fisik. Dengan latar belakang ini, ada kedutan pada lengan dan kaki, serta tangisan malam dan tangisan anak.

Kelumpuhan tidur

Bentuk kejang ini ditandai dengan adanya rasa takut dan perasaan bahwa tidak ada cukup udara. Dalam hal ini, seseorang mungkin mengalami halusinasi, ketakutan kematian mendadak dan kejang mengantuk. Timbulnya kelumpuhan tidur dijelaskan oleh kemajuan reaksi otak atas aktivitas motorik otot ketika seseorang bangun, tetapi aktivitas otaknya sangat rendah. Seringkali, pasien menggambarkan kondisi seperti tersedak, perasaan berat, ketidakmampuan untuk berdiri dan menggerakkan kaki mereka. Merupakan karakteristik bahwa semakin seseorang menerima secara emosional, semakin kuat perasaan tersebut. Jalan keluar dari keadaan ini dimungkinkan dengan kesadaran penuh akan segala sesuatu yang terjadi, dan untuk mencegah kelumpuhan tidur, disarankan untuk mengurangi situasi stres dan latihan fisik aktif satu jam sebelum tidur.

Sindrom ekbom (kaki gelisah)

Bentuk kejang ini paling sering terlihat saat tertidur (atau saat tidur nyenyak). Dalam hal ini, tremor tak disengaja dari satu atau kedua kaki diamati, kenapa laki-laki? bangun tiba-tiba. Keadaan ini terjadi sebagai akibat transisi antara tahap tidur.

Selain itu, alasan perkembangan kejang tersebut bisa berupa neurosis, tahap awal epilepsi, serta perubahan struktur zat subkortikal otak. Dalam beberapa kasus, sindrom ini berkembang sebagai akibat dari pelanggaran sirkulasi darah di ekstremitas, yang paling sering dijelaskan oleh faktor genetik. Akibat tersentak, lebih banyak darah mengalir ke persendian.

Sindrom kaki gelisah menyebabkan tidur terganggu, yang pada akhirnya dapat memicu penyakit neurologis yang serius

Berbagai penyakit

Sangat sering, penyakit menjadi penyebab kejang mioklonik. Perkembangan mioklonus yang jinak selama tidur, sebagai suatu peraturan, berumur pendek dan cukup mampu terjadi dengan latar belakang kondisi patologis, yang termasuk:

Penyakit Creutzfeldt-Jakob;
panensefalitis sklerosis subakut;
hipoksia, uremia, sindrom paraneoplastik, keadaan hiperosmolar;
epilepsi mioklonik progresif;
kejang mioklonik pada bayi baru lahir dimungkinkan dengan penyakit Alpers dan kondisi neurodegeneratif lainnya.

Masing-masing kondisi ini memerlukan diagnosis dan intervensi medis yang cermat, sesuai dengan tingkat keparahan gejala dan peningkatannya.

Kegiatan pengobatan

Biasanya, kram jinak saat tidur, serta saat tertidur, tidak memerlukan perlakuan khusus dan tidak terkait dengan penyakit patologis... Namun, dengan manifestasi kejang yang mengganggu fungsi vital pasien, dokter dapat meresepkan terapi yang tepat menggunakan obat penenang dan antikonvulsan. Selain bekam sindrom kejang, mereka menghilangkan berbagai rasa sakit (kepala, wajah dan ekstremitas bawah). Untuk meredakan sindrom kejang dan mengurangi intensitasnya, Clonazepam, Konvuleks, Depakin, Apilepsin, Sedanot, Kalma, dll. Diresepkan.

Selain efek antikonvulsan, Clonazepam memiliki efek hipnotis dan relaksan otot.

Saat tertidur, kejang paling sering terjadi akibat kelelahan saraf, yang memerlukan tindakan yang tepat (normalisasi istirahat dan kerja, mandi air hangat dengan ramuan obat 1 jam sebelum tidur). Selain itu, tingtur valerian atau motherwort yang terkenal memiliki efektivitas yang cukup baik.

Yang tidak kalah pentingnya adalah penolakan terhadap kebiasaan buruk(alkohol, nikotin dan obat-obatan), serta diet seimbang yang tepat, termasuk sejumlah besar sayuran dan buah-buahan segar, dan cairan yang cukup. Makan terakhir harus setidaknya 2-3 jam sebelum tidur.

Untuk mengurangi gejala negatif saat tidur malam, disarankan untuk tidur di bawah selimut tipis agar tidak menimbulkan ketidaknyamanan tambahan bagi pasien. Untuk kram kaki, letakkan bantal kecil atau bantalan di bawah area lutut, dan sebaiknya tidur telentang. Disarankan juga untuk memakai kaus kaki hangat sebelum tidur.

Perkembangan patologis mioklonus nokturnal memanifestasikan dirinya jauh lebih kuat daripada fisiologis dan prasyarat untuk keadaan seperti itu bisa sangat berbeda. Dengan tidak adanya efektivitas semua tindakan yang diambil, perlu untuk menghubungi ahli saraf untuk mengembangkan strategi pengobatan individu, yang akan menghindari munculnya kejang mioklonik di masa depan.

Mioklonus adalah kontraksi involunter tiba-tiba dari satu atau lebih kelompok otot yang terjadi baik selama gerakan maupun saat istirahat. Myoclonus dapat menjadi varian dari norma, tetapi dalam beberapa kasus mereka adalah tanda yang sangat penyakit serius sistem syaraf pusat. Mengapa mioklonus terjadi dan bagaimana mengatasinya, kita akan berbicara di artikel ini.

Klasifikasi mioklonus

Tergantung pada alasan yang menyebabkannya, mioklonus dibagi menjadi:

jinak (fisiologis): karena penyebab alami; terjadi sesekali, tidak berkembang;
epilepsi: terjadi dengan latar belakang penyakit disertai kejang; gejala diucapkan, berkembang seiring waktu;
penting: kecenderungan mioklonus diturunkan dari generasi ke generasi; debut di anak usia dini; gejalanya sangat menonjol pada masa remaja;
simptomatik.

Bergantung pada lokalisasi di sistem saraf pusat, fokus patologis mungkin:

kortikal;
subkortikal;
segmental;
periferal.

Penyebab mioklonus

Mioklonus fisiologis sering terjadi selama tertidur atau tertidur dan memulai debutnya pada anak usia dini.

Mioklonus jinak dapat terjadi dalam kasus berikut:

selama tertidur atau dalam mimpi (ini adalah kejutan yang sama ketika tertidur yang terjadi pada banyak orang sehat, terutama dengan kelelahan fisik atau psiko-emosional);
sebagai reaksi tubuh terhadap rangsangan tiba-tiba (suara, cahaya, gerakan); sering disertai dengan gejala vegetatif - sesak napas, peningkatan detak jantung dan keringat berlebih; disebut "mioklonus ketakutan";
akibat iritasi saraf vagus- cegukan (kontraksi diafragma dan otot laring);
pada anak-anak dari paruh pertama kehidupan - spesies terpisah mioklonus jinak; dapat diamati di periode yang berbeda hari - saat tertidur atau dalam mimpi, saat bermain atau memberi makan.

Mioklonus patologis dapat terjadi dengan latar belakang kondisi seperti itu:

atau cedera tulang belakang;
sindrom apnea tidur obstruktif;
penyakit otak degeneratif (, Creutzfeldt-Jakob);
virus, bakteri, racun;
leukodistrofi;
hemokromatosis;
dan sklerosis tuberosa;
toksoplasmosis;
ginjal terminal dan gagal hati(keracunan jaringan otak dengan produk metabolisme yang tidak dapat dikeluarkan dari tubuh oleh organ yang rusak);
hipoglikemia (glukosa darah rendah);
hipoksia (pasokan oksigen yang tidak mencukupi ke jaringan otak);
tumor sistem saraf pusat;
penyakit dekompresi(penyakit kapal selam);
pitam panas;
paparan sengatan listrik;
gestosis lanjut (toksikosis) pada wanita hamil;
keracunan dengan logam berat dan garamnya;
alkoholisme, merokok, kecanduan narkoba;
minum obat jenis tertentu, khususnya antidepresan;
kecenderungan genetik;
kejang kekanak-kanakan- Pada anak-anak.

Gejala mioklonus

Kejang umum setelah stres atau aktivitas fisik biasanya merupakan gejala penyakit serius pada sistem saraf.

Kedutan otot yang tidak disengaja dapat terjadi pada anak-anak dan orang dewasa, pada satu atau lebih kelompok otot, atau secara umum, menutupi semua otot tubuh. Menyentak bisa berirama atau aritmia.

Jika tersentak sesekali terjadi, dikaitkan dengan iritasi apa pun, dan tidak disertai dengan kemunduran kesejahteraan umum seseorang, Anda tidak perlu khawatir tentang mereka - ini adalah mioklonus fisiologis. Jika kejang otot sering diamati, fisik dan kondisi psikologis Pada saat yang sama, orang tersebut memburuk, gejalanya berkembang seiring waktu, dan tidak ada hubungan dengan kemungkinan iritasi, mungkin mioklonus adalah manifestasi dari salah satu penyakit pada sistem saraf pusat. Pasien tidak boleh diam-diam khawatir dan takut tentang hal ini, tetapi harus berkonsultasi dengan ahli saraf untuk mendapatkan saran sesegera mungkin.

Sebagai aturan, mioklonus patologis lebih menonjol selama stres dan kelebihan fisik, tetapi tidak pernah mengganggu seseorang dalam mimpi.

Secara lahiriah, mioklonus patologis terlihat seperti kedutan yang tidak teratur dari kelompok otot yang berbeda, getaran berirama seluruh tubuh, fleksi kaki, tangan, atau gerakan kejang umum yang diucapkan secara tiba-tiba. Jika mioklonus terjadi di area otot langit-langit lunak dan bahasa, pasien dan orang-orang di sekitarnya akan melihat gangguan bicara jangka pendek.

Prinsip diagnostik

Berdasarkan keluhan pasien, riwayat hidup dan data penyakit, dokter akan berasumsi bahwa ia memiliki salah satu jenis hiperkinesis. Untuk memudahkan dokter, pasien harus menjelaskan secara rinci bagaimana serangan kedutan otot berlalu, kelompok otot mana yang mereka tutupi, berapa lama mereka bertahan dan dalam situasi apa mereka terjadi. Untuk memperjelas diagnosis, pasien akan diberikan jenis penelitian tambahan, yaitu:

elektroensefalografi;
elektromiografi;
X-ray tengkorak;
pencitraan resonansi magnetik atau komputerisasi.

Hasil penelitian ini akan membantu spesialis untuk menegakkan diagnosis yang akurat dan meresepkan perawatan yang memadai.

Prinsip pengobatan

Mioklonus fisiologis, sebagai suatu peraturan, tidak memerlukan pengobatan. Jika gemetaran saat tertidur sering diamati atau jika anak khawatir tentang kejang kekanak-kanakan, Anda harus mengubah gaya hidup Anda dengan cara ini:

amati mode kerja dan istirahat: untuk orang dewasa, tidur malam harus setidaknya 7 jam, untuk anak - 10 jam.
meminimalkan stres, dan jika ini tidak mungkin, pelajari dan ajari anak untuk bereaksi lebih tenang terhadap mereka;
makan secara teratur dan rasional;
berhenti merokok dan alkohol;
untuk mengecualikan permainan komputer dan menonton program TV 1 jam sebelum tidur;
sebelum tidur, mainkan permainan yang tenang (misalnya, permainan papan), menggambar, membaca buku;
mandi santai, mungkin dengan minyak aromatik atau ramuan herbal yang menenangkan, disertai dengan musik yang indah;
lakukan pijatan santai atau pijat sendiri;
untuk memberikan suhu tidur yang nyaman di kamar tidur - 18-21 ° ;
jika perlu, nyalakan lampu malam dengan cahaya lembut yang menyebar.

Segala sesuatu yang berkaitan dengan modifikasi gaya hidup berlaku untuk pengobatan mioklonus patologis, tetapi tindakan ini saja tidak cukup dalam kasus ini. utama tindakan terapeutik harus ditujukan untuk menghilangkan penyakit yang mendasarinya. Untuk tujuan ini, obat-obatan dari kelompok berikut dapat digunakan:

antipsikotik (eglonil, teralen, haloperidol dan lain-lain);
(karbamazepin, lamotrigin, asam valproat);
nootropics (piracetam, encephabol, ginkgo biloba dan lain-lain);
kortikosteroid (prednisolon, metilprednisolon, deksametason);
obat penenang (persiapan valerian, motherwort dan lainnya);
Vitamin B (milgamma, neurobion dan lain-lain).

Ramalan cuaca

Prognosis untuk mioklonus tergantung pada alasan mengapa mioklonus terjadi. Mioklonus jinak sama sekali tidak berbahaya. Dalam kasus mioklonus patologis, seringkali bukan gejala itu sendiri yang berbahaya, tetapi penyakit yang mendasarinya yang menyebabkannya. Oleh karena itu, jika Anda sering mengalami kedutan otot yang membuat Anda tidak nyaman, segera konsultasikan ke dokter: terapi yang memadai diresepkan untuk tahap awal penyakit, secara signifikan akan meningkatkan kualitas hidup Anda dan membawa momen pemulihan lebih dekat.

Program pendidikan neurologi, kuliah video dengan topik "Myoclonus":

Tanggal publikasi: 2014-08-18

Mioklonus (mioklonus) adalah kontraksi atau relaksasi otot yang tidak teratur dan tidak disengaja, yang kejadiannya dimanifestasikan dalam kedutan otot kilat. Mioklonus dapat terjadi pada satu otot, kelompok otot kaki, wajah, atau lengan, atau pada banyak otot sekaligus (ini terjadi saat tertidur). Myoclonus dapat memanifestasikan dirinya pada siapa saja, misalnya, sebagai respons otot terhadap ketakutan yang parah, maka itu dianggap sebagai reaksi normal tubuh dan tidak dianggap sebagai penyakit. Ahli saraf semacam itu juga disebut mioklonus fisiologis atau jinak.

Kontraksi otot yang tidak disengaja dapat terjadi pada usia berapa pun, sebagai reaksi alami tubuh terhadap rangsangan suara dan cahaya tertentu. Tetapi jika mioklonus sering diamati, datang tiba-tiba, maka itu harus dianggap sebagai gejala patologi apa pun. Mioklonus multi-lokasi patologis diamati pada orang tua, rentan terhadap penyakit degeneratif dan epilepsi, di mana hal itu disertai dengan penurunan oksigen yang memasuki otak secara berkala.

Varietas

Jadi mioklonus bisa jinak atau patologis. Bentuk jinak tidak memerlukan tindakan eliminasi terapeutik dan memiliki beberapa varietas:

Mioklonus ketakutan adalah respons alami tubuh terhadap stimulus tak terduga: cahaya, suara, gerakan. Sering disertai keringat tiba-tiba, sesak napas, takikardia.
Sleep myoclonus - muncul ketika tertidur, atau dalam mimpi, bersifat jangka pendek dan dapat diamati pada kebanyakan orang tanpa masalah kesehatan.
Cegukan juga merupakan jenis mioklonik, yang merupakan kontraksi jaringan otot laring dan diafragma.
Myoclonus pada anak-anak dianggap sebagai spesies yang terpisah. Bisa dimulai saat tertidur, saat tidur, saat terjaga, saat menyusui. Juga, anak-anak memiliki mioklonus tertidur, dimanifestasikan oleh kontraksi otot pada batang tubuh, tungkai dan leher. Fenomena serupa pada anak-anak hilang dengan sendirinya dalam waktu kurang dari enam bulan, tanpa koreksi terapeutik.
Mioklonus terkait stres terjadi setelah kerja keras dan intens, memanifestasikan dirinya atau otot betis.

Bentuk patologis (mioklonus kortikal) dapat berasal dari epilepsi dan non-epilepsi. Penyakit seperti itu memerlukan perawatan wajib, tergantung pada penyebab patologi.

Penyebab

Alasan paling umum bentuk patologis tersembunyi di lesi korteks serebral, itulah sebabnya para ahli menyebutnya myoclonus kortikal. Ini dapat disebabkan oleh: epilepsi, ensefalitis, trauma otak, kerusakan otak difus seperti leukodistrofi, hematokromatosis, dll., penyakit yang bersifat neurologis, sklerosis ganda, gangguan serebrovaskular, penyakit parkinson, keracunan karena gangguan fungsi ginjal (uremia), penyakit alzheimer, coxoplasmosis, tumor dan formasi di otak, gula darah rendah (hipoglikemia), kekurangan oksigen (hipoksia), keracunan logam berat dan garamnya, influenza (tetapi tidak) atau ensefalitis tick-borne, penyakit dekompresi (penyakit penyelam), sengatan listrik, sengatan panas, alkoholisme, merokok.

Selain itu, mioklonus kortikal dapat menjadi efek samping dari minum obat apa pun dari kategori antipsikotik atau antidepresan. Penyebab patologi juga bisa turun temurun, akibat gagal hati atau ginjal, gangguan degeneratif terkait usia otak, dll.

Kontraksi kejang otot gastrocnemius diamati pada wanita hamil dengan gestosis. Selain itu, mioklonus otot gastrocnemius dapat terjadi pada wanita karena kelelahan kaki akibat: pemakaian lama sepatu hak terlalu tinggi. Emosional, kelebihan fisik, ketakutan adalah penyebab khas bentuk mioklonus yang jinak. Jika kejang disebabkan oleh penyakit apa pun, mereka ditandai dengan tidak adanya tidur dan meningkat dalam situasi stres emosional.

Gejala

Semua gejala mioklonik dibagi menjadi lokal, diamati pada jaringan otot tertentu, dan umum, mempengaruhi seluruh tubuh.

Secara umum, gejala mioklonus kortikal adalah kedutan otot yang sangat cepat, mirip dengan sensasi setelah sengatan listrik... Kadang-kadang penyakit ini dimanifestasikan oleh kedutan otot individu yang tidak teratur (gastrocnemius, dll.) Atau gerakan tak sadar yang lemah dari bagian tubuh. Kejang ringan pada otot lingual, palatine atau wajah yang menyebabkan gangguan artikulasi jangka pendek juga dapat dianggap sebagai gejala mioklonik.

Jika seseorang terganggu oleh kontraksi otot yang intens pada anggota badan (kaki, otot betis, tangan), kepala dan leher, ini adalah gejala perjalanan penyakit epilepsi. Seringkali mereka disertai dengan kejang, getaran berirama di tubuh. Dalam keadaan terabaikan, gejala mulai menunjukkan penyakit, seperti gerakan fleksi mendadak pada tungkai dan lengan, kontraksi otot spontan yang terjadi serentak di beberapa tempat.

Perlakuan

Dengan kejang kejang yang sering mempengaruhi kualitas hidup, mengganggu kinerja, pasien perlu: pemeriksaan menyeluruh untuk mengambil pengobatan yang benar... Awalnya, Anda perlu menyembuhkan penyakit yang mendasarinya, yang berfungsi sebagai provokator kontraksi, dan kemudian melanjutkan ke penghapusan gejala obat. Clonazepam biasanya digunakan untuk menghilangkan kontraksi. Jika patologi memiliki perjalanan epilepsi, obat antikonvulsan digunakan. Perawatan tambahan melibatkan penggunaan obat penenang.

Pengobatan mioklonus pada anak-anak didasarkan pada penggunaan valerian, menghindari permainan yang bising dan menonton televisi malam sebelum tidur. Orang dewasa suka pengobatan tambahan dianjurkan untuk berhenti minum alkohol, merokok, menghindari kondisi stres, jalan-jalan sore, nutrisi yang tepat diinginkan.

Kalinov Yuri Dmitrievich

Waktu membaca: 5 menit

Sore hari sepulang kerja kami bergegas pulang. Hari-hari, seperti biasa, sulit: pertemuan dan komunikasi dengan banyak orang yang tidak selalu menyenangkan bagi kami, berlarian disertai dengan kerepotan, pekerjaan yang terburu-buru, konflik dengan manajemen, dll. Rumah adalah surga kami yang tenang di mana Anda dapat bersantai, melepas lelah, melepaskan diri dari beban kelelahan dan kenegatifan siang hari. Jadi, setelah makan malam yang lezat, kami duduk di kursi favorit kami yang nyaman atau berbaring di sofa yang nyaman. TV biasanya berkedip, di layar di mana para pahlawan dari seri berikutnya menyelamatkan dunia, kita tertidur ... Dan tiba-tiba sentakan tajam, dari mana kaki gemetar, membuat kita bangun. Sensasi serupa datang dari sengatan listrik. Gambar yang familiar bukan? Dari mana dorongan ini berasal, dan mengapa kaki berkedut saat tertidur?

Myoclonus: tanda dan karakteristik sindrom

Dalam kedokteran, fenomena tersentak saat tidur, di mana terjadi kedutan otot tajam yang tidak disengaja, disebut mioklonus nokturnal. Ketika tubuh mencapai tingkat relaksasi maksimum, kontraksi otot aktif dapat terjadi, yang disebut mioklonus positif.

Munculnya sindrom serupa juga mungkin terjadi ketika tonus otot menurun. Dalam hal ini, mioklonus disebut negatif. Sindrom yang dijelaskan juga memiliki nama alternatif - hypnagogic flinching.

Myoclonus dapat mempengaruhi area lokal tubuh, misalnya: hanya kaki kanan atau bahkan salah satu otot di kaki. Dalam kasus yang lebih sulit, semua anggota badan bisa berkedut, terkadang juga otot wajah yang bertanggung jawab untuk ekspresi wajah. Berdasarkan sifat perjalanan kejang mioklonik, mereka diklasifikasikan menjadi berirama, aritmia, refleks, spontan, asinkron, sinkron.

Apa inti dari mioklonus? Otak adalah panel kontrol tubuh. Gerakan setiap bagian tubuh disediakan oleh kelompok otot tertentu. Untuk mulai bergerak, jaringan otot harus menerima sinyal yang sesuai dari otak, yang memasuki saluran sistem saraf. Hasil dari sinyal tersebut adalah eksitasi serat otot, diikuti oleh kontraksi jaringan otot. Jika karena alasan tertentu ada eksitasi satu kali dari seluruh kelompok saluran sistem saraf, maka permulaan tubuh atau bagian individualnya dimulai. Fenomena ini disebut kejang mioklonik.

Hipotalamus yang harus disalahkan untuk semuanya.

Di bagian tengah otak, ada bagian yang disebut hipotalamus. Situs ini terbentuk jumlah yang besar blok sel dan bertanggung jawab untuk fungsi normal dari banyak sistem tubuh. Misalnya: mengatur proses metabolisme, mengontrol endokrin, kardiovaskular, dan juga mengontrol sistem otonom dan banyak lainnya. Ketika seseorang terjun ke dalam mimpi, fase pertama tidur dimulai, terjadi penurunan suhu tubuh, jatuh tekanan darah... Pola pernapasan berubah: volume udara yang jauh lebih kecil dihirup ke dalam paru-paru dan dihembuskan. Seluruh kompleks perubahan dalam indikator kerja tubuh ini mirip dengan karakteristik proses kematian.

Hipotalamus menganggap situasi seperti itu berbahaya, dan untuk "menghidupkan kembali" tubuh, mengembalikan semua sistemnya ke keadaan aktif, ia mengirimkan pelepasan, mengatur guncangan. Hasil: peningkatan tajam dalam tonus otot, diekspresikan dalam getaran tubuh.

Kejutan hypnagogic tidak memiliki batasan usia, sosial atau gender. Sindrom ini dapat memanifestasikan dirinya dalam satu atau lain bentuk dalam diri kita masing-masing. Cara menentukan: apakah perlu khawatir dan membuat janji dengan ahli saraf jika Anda menemukan kejang mioklonik atau tidak? Saat yang menentukan adalah durasi kejutan selama tidur. Jika fenomena ini berumur pendek, terkadang hadir di fase awal tidur, maka Anda tidak perlu khawatir. Tingkat mioklonus ini dalam kisaran normal, tidak mengancam kesehatan dan tidur yang nyenyak.

Hal-hal yang jauh lebih serius jika kejang mioklonik menyertai tidur sepanjang malam. Patologi ini tidak memungkinkan Anda untuk tidur, tubuh tidak pulih. Mioklonus patologis menunjukkan gangguan kesehatan yang signifikan dan dapat memicu munculnya penyakit baru. Dalam keadaan seperti itu, tentu saja, Anda tidak dapat melakukannya tanpa perawatan medis yang berkualitas. Semakin dini perawatan dimulai, semakin efektif hasilnya.