Menekan rasa sakit di pelipis kiri. Nyeri pelipis di sisi kiri: penyebab dan pengobatan. Aterosklerosis pembuluh darah leher dan otak dan hipertensi

Setiap orang pasti pernah mengalami sakit kepala yang khas setidaknya sekali dalam hidupnya. Bagaimana jika pelipis sebelah kiri sakit? Mengapa hal itu terjadi tidak nyaman yang mengganggu kualitas hidup pasien. Rasa sakitnya menjalar tidak hanya ke pelipis, tapi juga ke mata. Suara apa pun punya efek iritasi dan rasa sakitnya semakin parah. Taktik apa yang harus diambil jika terjadi nyeri hebat? Apakah bisa diatasi tanpa minum obat atau mutlak diperlukan? terapi obat?

Rasa sakit di pelipis sebelah kiri bisa sangat berbeda sifatnya. Sensasi yang tidak menyenangkan bisa bersifat periodik atau kronis. Yang pertama ditandai dengan perjalanan paroksismal. Wabah terjadi pada interval waktu tertentu. Seringkali, cephalgia terjadi karena terlalu banyak bekerja dan situasi stres. Bahkan peristiwa yang menyenangkan pun berkontribusi pada perkembangan serangan mendadak.

Sifat nyeri kronis terdiri dari perjalanan monoton yang konstan. Jika diagnosis sakit kepala tipe tegang (tension sakit kepala) belum pernah ditegakkan sebelumnya, maka ada baiknya mempertimbangkan mengapa sakit kepala di sisi kiri terus-menerus terasa sakit. Mungkin yang sedang kita bicarakan penyakit berbahaya, yang hanya dapat didiagnosis oleh dokter spesialis.

Sakit kepala, menurut sifat manifestasinya, dapat berupa:

  • berdenyut;
  • sakit;
  • meremas (merasa seperti helm);
  • perasaan geli;
  • membosankan.

Pasien menggambarkan perasaannya, menjelaskan kondisinya saat ini dengan gejala berikut:

  1. Nyeri hebat di kepala dan menjalar ke rongga mata.
  2. Saat mencoba mengubah posisi tubuh, denyutnya semakin kuat, pelipisnya tertekan.
  3. Setelah berusaha cepat bangun dari tempat tidur, saya mulai merasa sangat pusing dan koordinasi saya terganggu.
  4. Sulit untuk mengingat peristiwa yang terjadi, terutama yang terjadi pada saat penyerangan.
  5. Ada telinga berdenging, kepala berdengung.
  6. Dalam cahaya terang, rasa sakitnya semakin parah.
  7. Seringkali serangan disertai mual dan muntah.

Beberapa orang mencatat bahwa mereka sudah tahu bahwa mereka akan segera mengalami sakit kepala. Pasien, beberapa menit atau jam sebelum serangan, mulai mencium, dan kilatan warna cerah muncul di mata mereka. Dalam dunia kedokteran hal ini disebut aura. Prekursor nyeri merupakan ciri khas pasien migrain.

Mengapa kepalaku sakit sekali? Kami akan mempertimbangkan penyebab utama penyakit ini di bawah ini.

Penyebab rasa tidak nyaman pada pelipis kiri

Ada banyak penyebab cephalgia dengan nyeri hebat di sisi kiri. Masing-masing ditandai dengan manifestasi klinis tertentu. Setelah mempelajari gejala-gejala di bawah ini, jangan terburu-buru mengambil kesimpulan. Diagnosis hanya dapat ditegakkan oleh dokter, berdasarkan hasil pemeriksaan.

Alasan umum mengapa sakit kepala terjadi di pelipis kiri:

  • migrain;
  • peningkatan tekanan intrakranial;
  • reaksi alergi dan proses infeksi;
  • perubahan patologis pada pembuluh darah;
  • gangguan hormonal;
  • keracunan atau keracunan tubuh;
  • cedera rahang yang diterima saat lahir atau selama hidup;
  • arteritis;
  • osteochondrosis pada tulang belakang leher;
  • kesalahan pola makan dan nutrisi;
  • stres dan kelelahan;
  • proses tumor di otak;
  • pendarahan otak.

Setiap proses patologis memiliki karakteristik perjalanan dan sifat nyerinya sendiri. Mari kita pertimbangkan setiap masalah satu per satu.

Migrain

Nyeri cluster, ciri khasnya adalah lokalisasi unilateral. Sakitnya tidak hanya di kiri, tapi juga di kanan, menjalar ke rongga mata atau telinga.

Remaja seringkali menderita penyakit keturunan. Setelah mencapai usia dewasa, masalahnya teratasi dengan sendirinya. Rasa sakitnya bisa sangat parah sehingga gejalanya seperti:

  1. Mual dan muntah.
  2. Reaksi terhadap cahaya terang dan suara keras.
  3. Pusing parah.

Migrain harus ditangani oleh ahli saraf. Setelah diagnosis dikonfirmasi, pasien diberi resep:

  • antispasmodik;
  • agen vaskular;
  • obat penenang;
  • nootropik.

Serangan migrain berakhir setelah muntah. Setelah perut dikosongkan, pasien tertidur.

Peningkatan tekanan intrakranial

Pelipis kiri kepala sakit dengan peningkatan tekanan intrakranial. Rasa sakitnya meledak dan meremas secara alami. Gejala khasnya adalah mata berair dan mual. Manifestasi tidak menyenangkan di kepala lebih terlihat di malam hari. Pasien mengeluh kelemahan otot.

Untuk menormalkan tekanan intrakranial, ahli saraf merekomendasikan:

  1. Diuretik.
  2. Antispasmodik.
  3. Fisioterapi.

Jika pasien memiliki riwayat peningkatan ICP, ada baiknya melindungi diri dari stres dan kelelahan, serta membatasi asupan makanan asin.

Reaksi alergi dan proses infeksi

Saat tubuh terpapar alergen atau saat ada penyakit menular gigi dan organ THT, seseorang menggambarkan sensasinya dengan kehadirannya sakit yang menyakitkan di wilayah temporal. Dengan infeksi, suhu naik dan pelipis terasa sakit.

Nyeri hebat di kepala, menjalar ke pelipis kanan atau kiri, ditandai dengan sinusitis frontal. Peradangan sinus frontal dan disertai dengan perkembangan proses purulen rasa sakit yang tak tertahankan, bersifat menindas dan menyakitkan. Hanya obat pereda nyeri yang bisa membantu.

Pengobatan ditujukan untuk menghilangkan gejala penyakit yang mendasarinya. Setelah infeksi ditekan, rasa sakitnya akan mereda.

Perubahan patologis pada pembuluh darah

Masalah pada pembuluh darah menyebabkan jantung menderita peningkatan beban. Sebagai akibat tekanan arteri naik atau sebaliknya turun. Setiap perubahan mempengaruhi otak. Otak merespons kekurangan oksigen dengan rasa sakit. Sakit kepala di pelipis kiri biasanya merupakan manifestasi dari hipertensi.

Apa yang akan diresepkan dokter:

  • penggunaan obat-obatan secara teratur yang menormalkan tekanan darah dan diuretik;
  • perencanaan jadwal kerja dan istirahat yang jelas;
  • berjalan di udara terbuka;
  • menghindari situasi stres.

Pasien hipertensi bereaksi sangat tajam terhadap perubahan kondisi cuaca. Perubahan tekanan atmosfer mempengaruhi tekanan darah. Cobalah untuk melindungi diri Anda dari pekerjaan yang melelahkan selama periode badai magnet atau cuaca berangin. Lakukan sesuatu yang Anda sukai yang membuat Anda senang. Ini akan membantu Anda melepas lelah dan rileks.

Ketidakseimbangan hormonal

Masalah paling umum di kalangan kaum hawa. Kerja hormon prostaglandin menyebabkan dinding pembuluh darah membengkak, tekanan darah terganggu dan terjadi kejang. Rasa sakitnya mengingatkan pada kondisi di mana Anda mengenakan helm ketat.

Hanya dokter yang dapat membantu dalam situasi ini. Tingkat hormon dalam darah ditentukan dengan melakukan tes, setelah itu terapi ditentukan untuk memperbaiki tingkat hormonal pasien.

Keracunan dan keracunan akut

Terjadi bila diracuni dengan kualitas rendah produk makanan, alkohol atau obat. Beberapa tumbuhan digunakan sesuai anjuran pengobat tradisional, berkontribusi pada perkembangan cephalgia di sebelah kiri, menjalar ke orbit atau telinga.

Keracunan tidak hanya dapat dikaitkan dengan keracunan, tetapi juga dengan ARVI. Semuanya bermula dari rasa tidak nyaman di kepala, disusul demam, lemas, dan nyeri otot.

Jika keracunan dikaitkan dengan keracunan, hal berikut harus ditunjukkan:

  1. Bilas lambung atau minum arang aktif.
  2. Perbanyak minum minuman asin (sedikit dan sering).
  3. Antipiretik, pada suhu di atas 38,5*C.

Jika nyeri terjadi pada pelipis kiri akibat penyakit virus, pasien harus diberi resep obat antivirus, vitamin, dan minuman hangat.

Cedera rahang

Penyebab paling umum rasa sakit yang tidak menyenangkan di pelipis, kelainan pada perkembangan rahang atau lukanya. Rasa sakitnya bisa menjalar ke lengan, bahu, dan leher. Beberapa melaporkan radiasi ke rongga mata atau telinga.

Perawatan sering dikaitkan dengan intervensi bedah. Terapi diresepkan oleh ahli bedah mulut dan maksilofasial.

Arteritis adalah proses peradangan pada pembuluh darah di daerah pelipis. Penyakit ini jarang terjadi, namun rasa sakit yang dialami penderita sangat parah.

Alasan perkembangan proses patologis: hipotermia, kelainan vaskular bawaan, stroke sebelumnya, dan cedera kepala.

Bantuan diberikan oleh ahli bedah angio, pengobatan sendiri, pada kasus ini, tidak dapat diterima.

Osteochondrosis pada tulang belakang leher

Kompresi pada akar ujung saraf tulang belakang menjadi penyebab nyeri yang menjalar ke pelipis kanan dan kiri. Aktivitas fisik terganggu, pasien tidak dapat memutar kepalanya. Suara renyah yang khas terdengar di leher. Banyak orang mengacaukan osteochondrosis dengan migrain; sifat nyerinya serupa manifestasi klinis. Untuk menegakkan diagnosis, Anda perlu mengunjungi ahli saraf dan menjalani operasi Pemeriksaan rontgen tulang belakang leher.

Untuk pengobatan osteochondrosis digunakan:

  • salep pereda nyeri;
  • fisioterapi;
  • kerah serviks ortopedi;
  • terapi fisik.

Eksaserbasi osteochondrosis dapat terjadi dengan perubahan cuaca yang tiba-tiba dan aktivitas fisik yang berlebihan. Stres memegang peranan penting dalam terjadinya cubitan.

Diet

Pola makan, terutama pola makan rendah karbohidrat, menyebabkan otak menderita. Glukosa merupakan bahan bangunan yang diperlukan untuk pelaksanaannya aktivitas otak. Jika glukosa tidak cukup mencapai otak, sel-sel mulai mati. Area nekrosis tidak mendapat suplai darah. Kekurangan nutrisi adalah salah satu penyebab utama sakitnya pelipis kiri.

Tidak hanya pola makan, tetapi juga pelanggaran pola makan menyebabkan berkembangnya cephalgia. Mengatur pola makan dan frekuensi makan akan mengatasi masalah tersebut.

Menekankan

Situasi stres, bahkan ketika seseorang mengalami euforia, menimbulkan rasa sakit di kepala, menjalar ke pelipis kiri atau kanan. Lepaskan ke dalam darah jumlah besar adrenalin atau endorfin menyebabkan peningkatan tajam aliran darah ke otak. Tubuh merespons kejang pembuluh darah dengan rasa sakit yang parah.

Untuk melindungi diri Anda dari masalah seperti ini, belajarlah mengendalikan emosi Anda. Pahami informasinya dengan baik, jangan histeris, minum obat penenang bila perlu.

Proses tumor

Tumor yang terbentuk di otak atau selaputnya memberi tekanan pada jaringan di sekitarnya, yang menyebabkan ujung saraf terjepit. Pada saat yang sama, kepalaku sangat sakit. Tergantung pada lokasi formasinya, mungkin terasa sakit di kanan dan kiri, menjalar ke daerah temporal.

Diagnosis tumor melibatkan pemeriksaan pencitraan resonansi magnetik dan pemindaian dupleks vaskular. Dokter memilih taktik pengobatan yang rasional.

Perdarahan (stroke hemoragik)

Gangguan akut pada suplai darah ke otak menyebabkan berkembangnya area iskemik atau pecahnya pembuluh darah. Kondisi terjadinya stroke dapat mengancam nyawa pasien. Apa yang harus dilakukan jika Anda mengalami sakit kepala parah di kiri atau kanan, merasa mual, bibir mati rasa, dan gangguan bicara - segera hubungi ambulans. Penghitungannya bisa memakan waktu beberapa menit. Banyak orang mencoba memberikan pertolongan pertama sendiri, tanpa menyadari bahwa mereka membuang-buang waktu yang berharga.

Orang dengan kelainan sirkulasi otak segera dirawat di rumah sakit. Hanya ketat istirahat di tempat tidur dan bantuan yang memenuhi syarat dari spesialis akan membantu Anda pulih dari penyakit berbahaya.

Kesimpulan

Banyak orang lebih suka diperlakukan dengan nasihat obat tradisional. Herbal dan tanaman obat, tidak diragukan lagi membantu, tetapi terkadang, waktu yang hilang untuk membuat diagnosis yang benar dan memulai pengobatan dapat membuat pasien kehilangan nyawanya. Tubuh tidak mentolerir eksperimen, dengarkan alarm dan mencari bantuan dari dokter.

Seringkali rasa sakit mempengaruhi seluruh kepala atau sebagian besar kepala. Namun terkadang bisa muncul di pelipis sebelah kiri. Apa artinya ini dan bagaimana cara menghilangkan perasaan tidak menyenangkan ini? Mari kita cari tahu bersama.

Sifat nyeri dan penyebabnya

Nyeri bisa terjadi di pelipis kiri atau kanan, disertai berbagai sensasi tidak menyenangkan.

Migrain, nyeri cluster. Biasanya separuh kepala terkena. Selain itu, rasa sakitnya bisa menyebar ke seluruh bagian parietal, bagian belakang kepala, dahi, dan terkonsentrasi di pelipis. Biasanya seseorang merasa ada sebatang tongkat tertancap di pelipis atau matanya. Rasa sakit yang tajam disertai fotofobia, intoleransi terhadap suara, bau, terkadang mual, muntah dan lemas. Sebelum menyerang, “floaters” dan bintik-bintik berwarna terkadang muncul di depan mata. Serangannya sendiri bisa berlangsung dari setengah jam hingga beberapa hari.

Peningkatan tekanan intrakranial. Nyeri tekan atau pecah yang disertai pusing, “riak” di depan mata dan mual. Berkeringat, tas dan lingkaran hitam di bawah mata, kelemahan otot pada salah satu sisi tubuh. Pada sore dan malam hari, nyeri biasanya bertambah parah. Hal ini disebabkan oleh osteochondrosis, cedera atau masalah lain pada tulang belakang. Orang yang menderita tekanan intrakranial mengalami siksaan seperti itu lebih sering dan lebih lama dibandingkan orang lain.

Penyakit pembuluh darah dan kondisi bawaan. Saat lesu atau terlalu kerja aktif jantung dan pembuluh darah, tekanan darah meningkat atau menurun ke tingkat yang tidak nyaman. Nyeri pada pelipis kiri terasa berdenyut-denyut, menusuk dengan tekanan yang meningkat. Ketika rendah - sensasi menarik dan pegal, disertai kelemahan dan pusing; sakit kepala ringan dapat terjadi. Seringkali ini merupakan reaksi terhadap perubahan cuaca, stres, beban fisik dan mental yang berlebihan.

Penyakit menular, alergi. Untuk berbagai ARVI dan reaksi alergi selaput bagian dalam nasofaring membengkak dan membengkak, lendir menumpuk di sinus hidung. Hal ini menyebabkan rasa sakit yang menekan di pelipis, dahi, dan pipi. Dengan suhu dan hipotermia, wiski bisa terasa sakit. Selain itu penyebabnya adalah berbagai macam proses inflamasi yang terjadi pada telinga (otitis media), nasofaring (rinitis, faringitis, tonsilitis) dan rongga mulut (sakit gigi) dan dapat menjalar yaitu menjalar ke pelipis.

Kemabukan. Seringkali ini bisa menjadi konsekuensinya terlalu sering digunakan alkohol, kualitas alkohol tidak mencukupi, keracunan makanan. Namun pegal-pegal, nyeri menusuk di pelipis kiri juga bisa disebabkan oleh cara yang salah atau tidak cocok untuk Anda jamu dan berarti. Di sini kita juga dapat memperhatikan reaksi terhadap penghirupan asap, terutama dari rokok, dan uapnya senyawa kimia(pernis, cat, bensin, parfum, produk kebersihan rumah tangga).

Perubahan hormonal. Paling sering hal ini menghantui wanita. Pada masa pubertas, saat hamil, beberapa hari sebelum dan saat menstruasi, saat menopause, tubuh mengalami “badai” hormonal. Akibat peningkatan jumlah prostaglandin, dinding pembuluh darah membengkak sehingga menyebabkan sakit kepala yang terlokalisasi di pelipis, dahi, dan ubun-ubun.

Arteritis temporal. Ini adalah penyakit yang cukup langka yang ditandai dengan nyeri berdenyut yang menyiksa di pelipis, terkadang sangat parah. Arteritis terjadi akibat peradangan pada dinding arteri yang melewati area pelipis.

Patologi dan cedera sendi temporomandibular. Sering disamarkan sebagai migrain atau gangguan otak. Pada saat yang sama, rasa sakit di pelipis sangat mengganggu. Dahi, belakang kepala, leher, tulang belikat, dan bahu juga bisa terasa sakit. Karena posisi sendi yang salah atau perpindahan cakramnya, ketegangan otot. Seseorang berusaha untuk menemukan posisi yang nyaman, akibatnya dia tanpa sadar mengatupkan rahangnya dan menggemeretakkan giginya.

Makanan. Atau lebih tepatnya, bahan tambahan dan beberapa zat yang terkandung di dalamnya. Pertama-tama, monosodium glutamat harus diperhatikan. Ini sering hadir dalam makan siang “cepat” (sup dan mie choux, kaldu bubuk, keripik dan kerupuk), beberapa makanan kaleng, produk daging, saus, rempah-rempah dan bumbu. Pemicu sakit kepala lainnya adalah nitrit, yang banyak terdapat pada daging dan produk ikan (sosis, bacon, ham, daging asap). Daftarnya berlanjut dengan phenylethylamine, yang menyempitkan pembuluh darah. Ini adalah bagian dari berbagai pemanis yang digunakan dalam industri farmasi (sirup, tablet hisap, obat flu, dragees), produk untuk penderita diabetes dan penurunan berat badan, dan hanya sebagai tambahan. analog murah gula (soda, makanan penutup, permen karet dan permen). Oleh karena itu, setelah makan makanan seperti itu, biasanya setelah 15-30 menit mulai terasa sakit sakit tumpul dan denyut pelipis kiri, area dahi. Bersamaan dengan ini, mereka mungkin mulai keringat berlebih, kesulitan bernapas, ketegangan pada otot rahang dan wajah.

Pengobatan dan pencegahan

Anda perlu melacak (bahkan mungkin menuliskan) seberapa sering Anda mengalami nyeri di pelipis kiri. Jika hanya satu kali dan berumur pendek, maka Anda dapat menggunakan bantuan seperti:

  • berjalan di udara segar, ventilasi ruangan;
  • air hangat atau dingin untuk meredakan ketegangan (mencuci, mandi, mandi);
  • pijat kepala, wajah dan leher;
  • pengurangan kebisingan dan kecerahan cahaya;
  • tablet pereda nyeri.

Untuk kondisi yang dangkal namun menyakitkan seperti mabuk dan pilek, gunakan salah satunya dengan cara khusus dari apotek, atau resep tradisional yang meredakan pembengkakan pembuluh darah dan menyehatkan otak dengan vitamin dan glukosa. Untuk pilek, ini adalah solusi anti-inflamasi untuk berkumur, semprotan, dan inhalasi. Untuk mabuk - sorben ( Karbon aktif), diuretik (semangka, teh hijau, Veroshpiron), produk asam laktat, mentimun atau acar kubis, infus rowan, tonik Schweppes. Dalam kedua kasus tersebut, ada baiknya mengonsumsi madu, buah-buahan dan jus manis dan asam, air mineral, aspirin.

Jika suasana hati Anda memburuk setelah makan, timbul rasa lemas dan nyeri di kepala, pantau terus apa yang Anda makan dan baca bahan-bahan pada label. Usahakan untuk tidak mengonsumsi makanan ini; hindari mengemil hot dog dan mie custard. Gantilah dengan hidangan yang lebih sehat dan alami. Dan jika Anda harus membeli sesuatu di jalan atau di suatu tempat makanan cepat saji, lalu ambil pai, pizza tanpa sosis dan ham, salad, dan kue-kue segar.

Jika nyeri berulang secara teratur dengan gejala yang sama, coba cari tahu penyebabnya. Anda mungkin perlu ke dokter sekarang. Tentu saja Anda bisa melaluinya sendiri pemeriksaan yang diperlukan, tetapi lebih baik untuk mempercayakan masalah ini kepada spesialis. Banyak orang yang benar-benar takut. Meskipun bukan dokter atau prosedur yang dilakukan, tetapi menemukan ada sesuatu yang salah dengan mereka. Selain itu, pengobatan sendiri, sebagai suatu peraturan, hanya mengarah pada kasus-kasus tertentu hasil positif. Seringkali, orang meminum obat pereda nyeri yang dijual bebas secara tidak terkendali, yang hanya menghilangkan rasa sakit untuk sementara dan tidak menyelesaikan masalah. Atau mereka mengikuti rekomendasi yang pernah membantu seseorang, lupa bahwa semua organisme dan reaksi terhadap pengobatan berbeda.

Jadi jangan abaikan sakit kepala Anda. Seorang terapis atau ahli saraf akan memberi tahu Anda lebih tepat apa yang harus dilakukan. Dan jika Anda memanjakan diri sendiri, ingatlah bahwa semuanya baik-baik saja dalam jumlah sedang.

Sakit kepala bagian pelipis kiri paling bisa terjadi berbagai alasan- mereka ada banyak. Oleh karena itu, ini sangat penting diagnosa yang benar penyakit, yang harus mencakup beberapa pemeriksaan khusus.

Jika nyeri masuk zona temporal muncul sesekali, tidak sistematis, tidak bergantung faktor eksternal, maka tidak ada alasan khusus untuk memeriksakan diri ke dokter. Bisa jadi hal ini hanya akibat beban fisik atau moral yang berlebihan, stres, atau gangguan kecil pada tubuh. Tidak diperlukan pengobatan khusus dalam kasus ini.

Dalam hal ini, beberapa tanda nyeri di pelipis kiri kepala dapat diidentifikasi, di mana perlu menghubungi fasilitas medis secepat mungkin:

  • Meningkatkan Intensitas nyeri dari waktu ke waktu.
  • Penyinaran (bila nyeri dari pelipis menjalar ke bagian kepala lainnya) ke bagian belakang kepala, mata, ubun-ubun, telinga, dll.
  • Disertai sakit kepala dengan penurunan penciuman, pendengaran, dan penglihatan.
  • Perasaan lemah, lelah, mengantuk, kelelahan terus-menerus(pasien juga sering tersiksa oleh insomnia).
  • Muntah, mual.

Dengan gejala seperti itu, diperlukan pendekatan terapeutik yang serius, karena patologi yang berpotensi menyebabkan gejala tersebut jumlah yang banyak. Bagian penting dari pengobatan dalam kasus ini adalah diagnosis dini, yang memungkinkan Anda mengandalkan hasil yang paling menguntungkan di masa depan.

Jika Anda merasakan nyeri yang parah dan tajam di area pelipis kiri, sebaiknya konsultasikan ke dokter saraf atau terapis sesegera mungkin. Mereka akan dapat memeriksa pasien, mengumpulkan anamnesis, dan memberikan arahan kepada hal-hal yang paling penting pemeriksaan klinis. Hasil yang diperoleh akan memungkinkan kita untuk menilai perlunya menghubungi dokter tertentu yang sangat terspesialisasi (ahli onkologi, ahli saraf, ahli hematologi, dll.).

Penyebab

Penyebab nyeri pada pelipis kiri kepala sangat beragam. Pemeriksaan saja tidak cukup untuk membuat diagnosis oleh dokter diagnosis yang akurat dan meresepkan pengobatan. Seringnya nyeri yang terlokalisasi di salah satu bagian kepala sudah menandakan berkembangnya suatu penyakit, jadi sebaiknya jangan tunda pergi ke dokter.

Sindrom nyeri yang terlokalisasi di area pelipis kiri mungkin berhubungan dengan neuralgia, patologi organ dalam, masalah dengan tulang belakang dan vertebra serviks khususnya, proses inflamasi, perkembangan infeksi bakteri. Tidak ada dokter yang akan langsung memberi tahu Anda mengapa pelipis kepala kanan atau kiri sakit, karena... diperlukan pemeriksaan penuh. Paling alasan umum adalah:

  1. Pelanggaran nada pembuluh darah otak tempat tidur vena/arteri. Dalam hal ini diperlukan perawatan khusus, karena meminum obat pereda nyeri saja tidak akan membantu - penyakit berkembang, secara bertahap memperburuk kondisi pasien.
  2. Pada anak-anak, remaja, remaja di bawah usia 18-25 tahun, nyeri periodik seperti itu mungkin disertai gejala disfungsi otonom, hipertensi intrakranial(peningkatan tekanan di dalam tengkorak). Siapapun bisa sakit, sehingga dalam hal ini perlu dilakukan pemeriksaan, karena perkembangan patologi jenis ini menyebabkan komplikasi yang sangat berbahaya.
  3. Pada orang berusia 35-40 tahun, sindrom nyeri serupa kemungkinan besar akan menunjukkan gejala awal hipertensi arteri atau aterosklerosis serebral. Dalam hal ini, penyakit mungkin tidak muncul dalam waktu lama atau hanya muncul ketika terkena faktor eksternal: perubahan mendadak cuaca, beban fisik yang parah, kelelahan moral, gangguan psiko-emosional. Dengan berkembangnya penyakit seperti itu, banyak sekali gejala yang khas: pusing muncul, kadang-kadang terasa mual, dan sedikit mati rasa pada ekstremitas. Dalam situasi seperti itu, nyeri di pelipis terasa tumpul, terkadang berdenyut, dan sering menjalar ke daerah oksipital. Jika ada denyut yang berkepanjangan di pelipis, sebaiknya hubungi fasilitas medis.
  4. Penembakan, ketukan, kedutan di pelipis dapat terjadi dengan berkembangnya segala jenis penyakit menular (terkadang menjalar ke gigi). Bahkan bentuk radang amandel, sinusitis, dan influenza yang sudah lanjut dapat menyebabkan sakit kepala parah jenis ini, di mana telinga sering tersumbat, suhu naik, dan rasa sakit yang membakar di tenggorokan muncul. Segera setelah memulai pengobatan, sakit kepala berhenti.
  5. Keracunan (keracunan). Nyeri di pelipis kiri dan kanan hampir selalu diamati dengan keracunan alkohol, di pagi hari saat mabuk. Anehnya, kapan formulir berjalan Rasa sakit akibat alkoholisme sering kali hilang secara tiba-tiba.
  6. Faktor psikogenik. Jika nyeri di pelipis kiri bersifat jangka pendek, tumpul, nyeri, kemungkinan besar ini menunjukkan sifat psikogenik dari sindrom nyeri. Dalam hal ini, sensasi tidak menyenangkan akan terbentuk di suatu tempat di daerah oksipital, di dalam kepala, sehingga pasien tidak akan dapat secara akurat menunjukkan lokasi nyeri. Pasien dalam kasus ini mengeluhkan ketidaknyamanan yang tidak dapat dipahami di kepala, yang menghalangi mereka untuk berpikir, berbicara, atau bekerja secara normal. Selain itu, pasien tipe ini mengalami peningkatan iritabilitas, kecemasan, dan terkadang air mata.
  7. Migrain, nyeri cluster. Ini adalah patologi independen, di mana gejalanya seringkali berupa nyeri akut dan parah di pelipis. “Floaters” muncul di depan mata pasien, dan kepekaan terhadap bau, rasa, dan berbagai rangsangan eksternal meningkat. Seiring berkembangnya penyakit, penderita mulai mengeluh nyeri di pelipis yang menjalar ke mata. Jika seseorang tidak diobati, maka sensasi tidak menyenangkan akan menyebar ke seluruh kepala, selama serangan ia akan terus-menerus merasa mual dan muntah, fotofobia, kelelahan kronis dan kelemahan akan muncul.
  8. Pada wanita, sakit kepala karena berbagai etiologi terjadi selama menstruasi, kehamilan, pubertas, dan menopause. Ibu hamil sering kali mengalami nyeri migrain yang menjalar tajam ke pelipis dan belakang kepala.
  9. Salah satu yang paling banyak penyakit langka, di mana rasa sakit akan menghantam pelipis dengan kuat, adalah arteritis temporal. Selama perkembangan patologi ini, proses inflamasi diamati yang menekan jaringan di sekitarnya, menyebabkan nyeri berdenyut yang menyakitkan di pelipis kiri. Dalam hal ini, sangat menyakitkan bagi pasien untuk menoleh.
  10. Berbagai jenis nyeri (termasuk di pelipis) berkembang beberapa saat setelah menerima cedera otak traumatis (akibat terjatuh, terbentur, kecelakaan, dan alasan lainnya), terlepas dari tingkat keparahannya. Dalam hal ini, sakit kepala bisa berhenti sakit kapan saja dan tiba-tiba sakit lagi. Oleh karena itu, pasien memerlukan rehabilitasi jangka panjang setelahnya.
  11. Nyeri pada pelipis kiri merupakan salah satu gejala penyakit sendi temporomandibular. Dalam hal ini, pelipisnya bergerak-gerak dan berdenyut. Pada tahap pertama perkembangan patologi, rasa sakitnya tidak terlalu terasa, namun konstan, yang memaksa banyak orang untuk pergi ke dokter.

Nyeri pada pelipis sering terjadi pada saat aktivitas fisik(misalnya, selama pelatihan di Gym). Oleh karena itu, Anda tidak boleh membebani tubuh Anda secara berlebihan jika hal ini menyebabkan rasa sakit yang terus-menerus.

Pertolongan pertama

Sebelum diagnosis akhir ditentukan dan sebelum terapi dimulai, nyeri di area pelipis kiri dapat diatasi dengan bantuan obat-obatan yang relatif aman dan sangat efektif. Ini adalah obat yang mengandung zat yang familiar bagi semua orang (misalnya, asam asetilsalisilat, parasetamol, dll).

  • Migrenol. Salah satu obat utama untuk migrain, yang mengatasi dengan baik sakit kepala yang terlokalisasi di pelipis, belakang kepala, lobus frontal. Efek samping yang penting dari penggunaan obat adalah kantuk yang parah. Oleh karena itu, setelah mengkonsumsinya, Anda perlu berhenti mengemudikan mobil dan melakukan pekerjaan yang bertanggung jawab.
  • Pentalgin. Jika rasa sakitnya cukup hebat, maka itu akan terjadi ketidaknyamanan yang parah, maka dianjurkan mengonsumsi Pentalgin. Obat ini memiliki banyak kontraindikasi, yang harus dibiasakan sebelum digunakan.
  • Solpadein. Diresepkan untuk pria dan wanita hanya di atas usia 18 tahun dengan sakit kepala parah. Mengatasi dengan baik rasa sakit berdenyut yang parah di pelipis. Dosis maksimalnya adalah 3-4 tablet per hari (tidak lebih dari satu tablet sekaligus).
  • Ibuklin. Banyak ahli merekomendasikan Ibuklin sebagai salah satu obat paling efektif dan aman yang membantu mengatasi berbagai jenis sakit kepala.
  • Novigan. Jika pelipis kiri kepala sakit karena kejang pembuluh darah dan lain-lain penyakit pembuluh darah, maka Novigan, yang merupakan antispasmodik, harus diresepkan.
  • Kejang. Obat terkenal yang memiliki efek analgesik dan antispasmodik yang kuat. Nyaman karena dijual di apotek tanpa resep dokter.

Semua obat ini dapat digunakan sebelum diagnosis berdasarkan rekomendasi terapis atau ahli saraf. Setelah diagnosis dibuat, komprehensif pengobatan khusus, yang mencakup seluruh kelompok obat dan prosedur.

Untuk meredakan sakit kepala di area pelipis kiri, disarankan untuk sedikit menambah jumlah cairan yang dikonsumsi sepanjang hari: Anda perlu minum lebih banyak air bersih, kolak, minuman buah, jus (Anda harus berhenti minum kopi dan teh hitam). Dilarang keras menambah jumlah cairan yang dikonsumsi jika seseorang menderita hipertensi dan mengalami pembengkakan parah (atau berisiko mengalaminya).

Perlakuan

Setelah didiagnosis, dokter mengobati penyakit yang menyebabkan sakit kepala di area pelipis kiri. Dalam hal ini, untuk menghilangkan rasa sakit, kelompok obat berikut dapat diresepkan:

  • Obat penenang, antidepresan. Jika nyeri terjadi karena ketegangan saraf, kondisi depresi dan stres, atau gangguan psiko-emosional, obat penenang atau antidepresan dapat diresepkan. Bisa jadi seperti itu pengobatan sederhana(misalnya oregano, valerian, lemon balm, magnesium, dll.), dan obat-obatan yang manjur (misalnya Prozac, Azilect, Lerivon, dll.). Pilihan obat dalam setiap kasus dibuat secara terpisah tergantung pada kondisi pasien, penyakit penyerta, usia dan faktor lainnya.
  • Obat antihipertensi. Jika Anda mengalami sakit kepala di area pelipis kiri, obat antihipertensi sering kali diresepkan. Ini adalah kelompok obat yang cukup besar, yang juga ada di setiap orang kasus individu dipilih secara terpisah tergantung pada indikasi dan karakteristik pribadi pasien.
  • Relaksan otot. Mereka sering digunakan jika sindrom nyeri berhubungan langsung dengan kejang otot serviks, atau dalam kasus gangguan suplai darah ke struktur otak (ketika fokus patologis terlokalisasi di daerah leher). Relaksan otot sangat dihargai oleh dokter modern.
  • Antibiotik. Mereka hampir selalu diresepkan ketika sakit kepala di daerah pelipis kiri terjadi karena penetrasi dan perkembangan infeksi bakteri (perkembangannya dapat diamati baik pada struktur otak maupun pada organ dalam).

Obat tradisional

Untuk nyeri berdenyut di pelipis kiri, berbagai resep tradisional bisa membantu. Salah satu yang paling umum dan digunakan di rumah adalah obat berdasarkan rebusan mint. Ambil satu sendok makan daun mint segar yang dicincang atau dikeringkan per 250 ml air mendidih. Selanjutnya Anda perlu menggiling remahnya roti putih, tambahkan sendok ke dalamnya cuka meja dan tambahkan ke matang rebusan mint. Konsistensi campuran harus serupa dengan adonan yang sangat padat. Dari massa yang dihasilkan Anda perlu membuat kue dan mengoleskannya ke area masalah sebelum tidur.

Resep berikut juga dapat membantu:

  • Parut lobak (sekitar 200 g) dan isi dengan vodka. Kami bersikeras selama 24 jam. Kemudian tambahkan 250 ml jus wortel segar, 250 ml madu dan jus lemon(dari satu lemon ukuran sedang). Campuran harus tercampur rata dan disimpan di lemari es. Untuk sakit kepala terus-menerus di area pelipis kiri, dianjurkan meminum obatnya tiga kali sehari selama 1-2 bulan. Yang ini sangat bagus resep rakyat membantu jika sindrom nyeri berhubungan langsung dengan hipertensi (tekanan darah tinggi).
  • Campur jus viburnum dan madu dengan perbandingan satu banding satu. Campuran yang dihasilkan harus diminum satu sendok kecil tiga kali sehari dengan perut kosong (sampai rasa sakit di kepala hilang).
  • Untuk nyeri di area pelipis kiri, kompres yang bisa dibuat dari rebusan celandine sangat baik.

Apakah Anda memerlukan pijatan?

Untuk sakit kepala, di mana pun lokasinya, pijatan bisa membantu. Ini bisa dilakukan secara mandiri atau di ruang pijat. Para ahli tahu poin mana yang harus ditekankan, jadi yang terbaik adalah beralih ke profesional. Jika tidak memungkinkan untuk pergi ke terapis pijat, Anda dapat mengikuti rekomendasi umum berikut.

Nyeri di pelipis kiri, yang merupakan gejala dari banyak penyakit, dapat membawa ketidaknyamanan yang signifikan dalam kehidupan seseorang. Muncul di satu titik atau menyebar ke area mata, telinga, dan belakang kepala, dan dapat berupa tusukan, tusukan, pegal, atau tekan. Durasinya, tergantung penyebab dan sifatnya, bisa berkisar dari beberapa detik hingga jam. Dengan sakit kepala temporal parah yang disebabkan oleh proses patologis yang parah, penurunan koordinasi, memori, konsentrasi, penglihatan dan pendengaran dapat terjadi.

Penyebab utama nyeri di pelipis kiri

Nyeri temporal sangat umum terjadi sehingga terkadang sangat sulit untuk mendiagnosis penyebab terjadinya nyeri tersebut. Mereka dapat terjadi di bawah pengaruh faktor eksternal (misalnya, terlalu banyak bekerja, gangguan saraf, kurang tidur atau pola makan yang buruk) atau patologi yang berkembang dalam tahap laten. Dalam kasus terakhir, buktinya adalah nyeri temporal sisi kiri, dalam banyak kasus disertai gejala yang menyertainya.

Alasan utama berkembangnya nyeri hebat dan teratur di pelipis kiri mungkin terletak pada penyakit dan kelainan patologis berikut:

  • . Salah satu kondisi paling umum di mana nyeri tekan berkembang di daerah temporal, khususnya di sisi kiri, dan menyebar ke daerah tersebut. rahang atas dan mata. Selama serangan, yang dapat berlangsung hingga beberapa jam, ada tekanan di area pelipis kiri dengan denyut kuat pada arteri temporal, diperburuk oleh paparan cahaya terang dan suara keras, indera penciuman meningkat, dan kepekaan terhadap bau meningkat, yang dapat memicu mual dan muntah. Gejala tambahan berdiri kelelahan yang cepat, lesu, mengantuk, sedangkan pasien tidak bisa tidur.
  • Ketergantungan meteor. Nyeri spasmodik atau menekan akut terjadi di area pelipis kiri saat kondisi cuaca, perubahan tekanan atmosfer, dan juga saat badai magnet. Dengan latar belakang nyeri di bagian temporal, hiperemia mata, nyeri tulang tengkorak, dan nyeri gigi muncul.
  • Arteritis temporal. Penyakit yang berkembang akibat peradangan pada temporal dan arteri karotis, khas untuk pasien berusia di atas 50 tahun. Nyeri temporal sisi kiri adalah bukti bahwa pembuluh darah yang terletak di sisi kiri terpengaruh. Berdenyut rasa sakit yang tajam dipersulit oleh demam, lemas, nyeri pada pelipis saat meraba, mengunyah dan berbicara. DI DALAM kasus yang parah Penyakit ini menyebabkan komplikasi pada organ penglihatan yang dapat berujung pada kebutaan.
  • Osteokondrosis. Alasan yang cukup umum adalah jika pelipis di sisi kiri sakit. Rasa sakit itu terjadi akibat adanya penjepitan di leher arteri yang memasok darah ke otak. Deposit garam, terakumulasi di tulang belakang leher tulang belakang, juga mengganggu aliran cairan serebrospinal ke otak dan suplai oksigen. Hal ini menyebabkan ketidakseimbangan ICP dan berkembangnya nyeri temporal.
  • Stroke. Rasa sakit yang membakar terjadi karena pecahnya pembuluh darah dan pendarahan di otak. Belahan kiri lebih rentan terkena stroke, oleh karena itu bila terjadi serangan timbul nyeri sebelah kiri pada pelipis yang menjalar ke telinga dan wilayah punggung. Hiperemia mata juga terlihat, kehilangan orientasi atau kesadaran, gangguan bicara dan kelumpuhan parsial mungkin terjadi.
  • . Pertumbuhan tumor sering disertai dengan nyeri temporal unilateral yang bersifat berdenyut, penurunan fungsi refleks - memori, pendengaran, penglihatan, perhatian. Selain itu, insomnia dan kehilangan nafsu makan juga diamati.
  • Aterosklerosis vaskular. Nyeri pada pelipis kiri muncul akibat penyempitan pembuluh darah di otak dan gangguan sirkulasi darah yang melaluinya. Gejala terkait adalah penurunan daya ingat, penurunan aktivitas mental dan konsentrasi, wajah pucat, gangguan aliran darah pada ekstremitas, kelelahan dan patologi otot jantung.
  • Menular atau masuk angin . Nyeri di pelipis di sisi kiri dapat memanifestasikan dirinya dengan latar belakang perkembangan proses akut seperti sakit tenggorokan sisi kiri, sinusitis, otitis media, influenza, radang saraf gigi, otot dingin pada leher rahim atau bagian wajah. Dalam hal ini, rasa sakitnya bersifat membosankan atau menarik, diperburuk dengan menekuk atau memutar kepala.
  • Lesi sisi kiri saraf trigeminal . Hal ini terjadi akibat terjepitnya ujung saraf dan disertai rasa nyeri yang intens dan tiba-tiba di daerah temporal, kejang pada otot wajah, dan nyeri yang menjalar ke area pipi, bibir, gigi, telinga, dan mata. Intensitas serangan membatasi pergerakan selama durasinya, sehingga pasien tidak dapat bergerak.

Masih banyak penyebab lain yang tidak kalah pentingnya yang menyebabkan nyeri temporal sisi kiri. Semuanya memerlukan diagnosis yang cermat, identifikasi gejala terkait, dan resep. pengobatan yang memadai bertujuan untuk meredakan peradangan dan proses patologis, dan karena itu berkurangnya tingkat ketidaknyamanan yang terjadi dengan nyeri di pelipis di sisi kiri.

Pengobatan nyeri di pelipis kiri

Untuk seleksi metode optimal Pengobatan nyeri temporal memerlukan penentuan penyebab dan sifat asal usulnya. Jika disebabkan oleh faktor iritasi dari luar, maka cukup dihilangkan agar sindrom nyeri berkurang atau hilang. Saat mendiagnosis proses patologis yang serius atau penyakit yang berkembang, perlu menggunakan pengobatan tradisional atau alternatif dengan berkonsultasi dengan dokter.

Metode pengobatan utama yang dapat diresepkan untuk nyeri di pelipis kiri adalah:

  1. Obat-obatan. Diindikasikan untuk dihapus sindrom nyeri Dan proses inflamasi, normalisasi pekerjaan sistem sirkulasi dan struktur otak. Tergantung pada penyebab rasa sakitnya, pasien mungkin akan diberi resep analgesik, diuretik, obat nonsteroid, obat nootropik, hormonal atau vasodilatasi, adsorben, obat yang meningkatkan metabolisme.
  2. Operasi. Ditunjuk untuk Situasi darurat ketika pengobatan obat tidak efektif dan nyawa pasien dalam bahaya. Itu dilakukan di TBI parah, tumor, hematoma, abses, tekanan berlebihan cairan serebrospinal pada bagian otak.
  3. Prosedur fisioterapi. Digunakan sebagai terapi tambahan untuk perawatan obat, membantu menghilangkan akar penyebab nyeri temporal akibat pengaruh magnet atau ultrasonik.
  4. Pijat refleksi dan pijat. Dampak aktif titik refleks jari, panas atau dingin dapat mengurangi atau menghilangkan nyeri pada pelipis kiri, menormalkan fungsi sistem vital utama.
  5. Homoeopati. Obat asal organik diresepkan untuk penyakit kronis, gejalanya adalah nyeri pada pelipis. Dosis dan tindakannya dirancang untuk penggunaan jangka panjang dan efek kumulatif.
  6. etnosains. Minyak esensial dan jamu dianjurkan untuk digunakan selama remisi dan setelah berkonsultasi dengan dokter. Tincture, ramuan, teh, dan inhalasi membantu meringankan serangan nyeri temporal jangka pendek atau mencegah terjadinya.

Metode pengobatan nyeri temporal sisi kiri sebagai gejala penyakit atau patologi tertentu dikembangkan secara individual, dengan mempertimbangkan usia dan kondisi pasien. Ini mungkin hanya didasarkan pada pengobatan, tetapi dalam banyak kasus, terapi ini dilengkapi dengan jenis terapi lain untuk memastikan hasil yang efektif.

Nyeri tajam di pelipis sebelah kiri adalah salah satu keluhan paling umum yang membuat pasien berkonsultasi dengan ahli saraf. Namun, banyak pasien seperti itu, yang secara berkala mengalami sakit kepala di pelipis kiri, tidak mengunjungi dokter; lebih dari separuh dari mereka mengonsumsi analgesik yang dijual bebas, sering kali menyalahgunakan obat-obatan tersebut. Hal ini mengarah pada perkembangan yang berbahaya efek samping. Oleh karena itu, penting tidak hanya menemukan cara menghilangkan rasa sakit, tetapi juga mengidentifikasi penyebab terjadinya.

Sifat sakit kepala, ciri-ciri manifestasi

Seringkali rasa sakit itu kambuh lagi dan lagi, penyebab terjadinya antara lain kesulitan dalam pekerjaan, pertengkaran, dan laju kehidupan yang terlalu cepat.

Bahkan dokter pun tidak bisa menjelaskan penyebab serangan nyeri di pelipis kanan atau kiri.

Salah satu alasannya mungkin migrain. Selain itu, rasa sakit dapat menyebar ke bagian parietal, bagian belakang kepala, dahi, dan terkonsentrasi di daerah temporal kanan dan kiri. Dengan migrain, kepekaan terhadap rangsangan eksternal, bau, rasa terkadang meningkat, fotofobia, kelemahan, mual dan muntah sering muncul. Sebelum menyerang, “floaters” dan bintik-bintik berwarna terkadang muncul di depan mata. Serangannya sendiri bisa berlangsung dari setengah jam hingga beberapa hari.

Penyebabnya mungkin penyakit pembuluh darah, termasuk penyakit keturunan. Pada usia tua, ini adalah manifestasi awal dari hipertensi arteri dan aterosklerosis serebral. Momen yang memprovokasi dapat berupa perubahan cuaca, beban mental, emosional dan fisik yang berlebihan. Dalam hal ini, rasa berat di kepala dan tekanan di pelipis merupakan ciri khasnya.

Sakit kepala dapat meningkat akibat ketegangan fisik, membungkuk, dan memutar kepala secara tiba-tiba. Serangan sakit kepala sangat sulit dilakukan pada orang yang menderita sakit kepala tekanan intrakranial, osteochondrosis, akibat cedera.

Sakit kepala memanifestasikan dirinya dalam berbagai cara. Tekanan darah tinggi menyebabkan nyeri berdenyut yang parah di bagian depan-temporal kiri kepala. Tekanan darah rendah ditandai dengan rasa pusing yang disertai rasa lemas dan hampir pingsan. Seringkali kondisi ini terjadi akibat situasi stres.

Keracunan pada tubuh dapat terjadi akibat masuknya senyawa berbahaya dari luar atau terbentuknya di dalam tubuh itu sendiri. Keracunan racun, atau keracunan, biasanya terjadi pengaruh buruk pada organisme hidup. Akibatnya, gejala parah ditambah dengan manifestasi tanda keracunan di tubuh.

Obat obat tradisional jika digunakan secara tidak benar, asap rokok, bau bahan bangunan dan parfum dapat menyebabkan sakit kepala.

Proses alergi biasanya menyebabkan pembengkakan pada lapisan dalam hidung, tenggorokan, dan penumpukan lendir di sinus. Proses ini menyebabkan rasa sakit di seluruh kepala.

Menular dan pilek yang berhubungan dengan hipotermia, terjadi dengan suhu tinggi, juga dapat menyebabkan nyeri berdenyut di bagian temporal kepala.

Perubahan hormonal dapat terjadi pada wanita dari segala usia. Penyebabnya mungkin stres, terlalu banyak bekerja, penyakit sistem endokrin, pola makan tidak sehat, kehamilan dan aborsi. Semua proses ini bermuara pada peningkatan dinding pembuluh darah otak akibat lonjakan pembentukan biologis zat aktif, prostaglandin, diikuti sakit kepala di ubun-ubun dan bagian temporal kepala.

Munculnya sakit kepala dan seringnya berulang menjadi alasan untuk menghubungi dokter spesialis. Penggunaan pengobatan sendiri dan nasihat dari orang asing harus dihindari.

Mengungkap alasan sebenarnya sakit kepala, sebelum pemeriksaan dokter akan melakukan survei wajib terhadap pasien. Dokter perlu mengetahui kapan dan bagaimana sakit kepala itu muncul, sensasi apa yang menyertainya, dan usia pasien.

Survei terperinci akan memungkinkan dokter mengetahui mekanisme perkembangan penyakit dan membuat diagram yang diperlukan pemeriksaan laboratorium dan pengobatan alasan yang mendasarinya penyakit. Seiring dengan program pengobatan yang diambil pasien, dokter meresepkan konsultasi dengan dokter spesialisasi lain.

Pencegahan sakit kepala

Siapa pun yang menderita sakit kepala yang jarang atau sering terjadi, apa pun penyebabnya, dapat membantu dirinya sendiri.

Sakit kepala yang jarang terjadi bisa dihilangkan obat medis, tersedia di apotek tanpa resep, aspirin. Disarankan untuk menggunakannya saat sakit kepala terjadi. Mengambilnya nanti tidak akan berpengaruh apa pun.

Latihan fisik akan membantu meringankan sakit kepala, tetapi jika manifestasinya kuat, latihan tidak termasuk.

Tidur sangat penting untuk mengatasi sakit kepala, tetapi Anda tidak boleh tidur terlalu banyak karena dapat meningkatkan kemungkinan sakit kepala. Harus dihindari tidur sebentar, menurut statistik medis, dapat menyebabkan migrain.

Dengarkan kondisi fisik Anda. Jika Anda merasa kedinginan, Anda perlu mandi air hangat; jika Anda merasa demam, sebaiknya gunakan kompres dingin.

Titik akupresur di jembatan indeks dan ibu jari mengurangi sakit kepala. Tekan titik ini sampai muncul rasa sakit. Perban tebal yang terbuat dari selembar kain akan mengurangi sakit kepala. Kebisingan dan cahaya terang meningkatkan kemungkinan sakit kepala.

Anda tidak boleh berhenti minum kopi, kekurangan kafein dalam tubuh mempengaruhi pelebaran pembuluh darah dan dapat menyebabkan sakit kepala parah. Kelebihan produk ini juga dapat menyebabkan rasa sakit, jadi Anda harus tetap berpegang pada cara terbaik dalam meminum kopi.

Mengunyah permen karet, bila digunakan dengan gerakan mengunyah berulang-ulang, akan membuat otot-otot wajah tegang dan dapat menyebabkan sakit kepala.

Dalam beberapa kasus, menghindari makanan tertentu tidak hanya dapat mengurangi sakit kepala, tetapi juga menyembuhkannya sepenuhnya:

  1. Mengurangi konsumsi garam dan makanan asin.
  2. Patuhi pola makan Anda, karena ketegangan otot paling sering terjadi saat puasa. Dalam hal ini terjadi penurunan gula darah yang menyebabkan ketegangan jaringan otot. Makan menyebabkan perluasannya dan timbulnya serangan sakit kepala.
  3. Merokok harus dikurangi, tapi lebih baik berhenti.

Sakit kepala paling sering muncul karena ketegangan, tetapi terkadang ini merupakan peringatan tentang kerusakan pada tubuh, suatu manifestasi dari penyakit serius.

Metode pengobatan tradisional

Teh hijau dengan tambahan mint akan membantu melawan rasa sakit. Daun teh hijau berukuran besar direndam selama kurang lebih 10 menit. Setelah itu, tambahkan satu sendok teh mint, dan setelah 20-30 menit Anda bisa menggunakan teh, yang akan mengembang pembuluh darah otak dan menghilangkan stres dalam waktu setengah jam.

Teh hitam dengan mint, lemon, dan madu juga akan membantu mengatasi rasa sakit. Masukkan 1 sendok teh daun teh hitam besar ke dalam teko, tambahkan air mendidih, tambahkan satu sendok teh mint dan biarkan selama setengah jam. Peras jus lemon ke dalam teh yang sudah jadi dan larutkan madu.

Ini sangat cara yang efektif mengurangi dan meredakan sakit kepala tanpa mengetahui sifatnya. Pantau kesehatan Anda dan jika sakit kepala parah terjadi berulang kali, konsultasikan ke dokter. Jadilah sehat!

Memuat...Memuat...