Masa pemulihan merupakan tahap penting dalam perawatan tangan setelah patah tulang. Serangkaian tindakan rehabilitasi setelah patah kaki

Bagi saya pribadi, topik pemulihan cepat setelah patah tulang sangat relevan, mengapa ... Saya sudah membicarakan ini sebelumnya. Tetapi tidak hanya ini yang mendorong saya untuk beralih ke topik ini. Sekarang musim dingin, jalanan sangat licin, sehingga gangguan serius seperti patah tulang cukup sering terjadi.

Saya secara pribadi yakin akan hal ini ketika saya berada di rumah sakit - bangsal penuh sesak, orang bahkan ditempatkan di koridor. Dan, menyadari bahwa tidak semua orang dirawat di rumah sakit, ada lebih banyak lagi korban patah tulang.

Jelas bahwa jika gangguan seperti itu terjadi, maka pertama-tama kita beralih ke dokter. Mereka adalah orang-orang yang akan dapat dengan cepat dan kompeten memberi kita pertolongan pertama dan perawatan lebih lanjut yang mencakup seluruh rangkaian tindakan dan prosedur wajib. Bagaimanapun, tugas utamanya adalah agar area fraktur tumbuh bersama dengan benar.

Tentu saja, patah tulang berbeda, dan oleh karena itu metode perawatannya berbeda, tetapi satu hal menyatukan mereka - waktu, beberapa memiliki lebih banyak, beberapa memiliki lebih sedikit, tetapi, bagaimanapun, tulang perlu waktu untuk tumbuh bersama.

Apa fraktur yang lebih rumit. Waktu telah berlalu, tulang telah tumbuh bersama, tetapi karena imobilitas yang berkepanjangan atau karena operasi, fungsi anggota badan terganggu dan sekali lagi diperlukan spesialis yang akan meresepkan sejumlah prosedur untuk pemulihan - latihan terapi, pijat, prosedur fisioterapi. Dan sudah waktunya lagi.

Ternyata untuk perawatan patah tulang, dua komponen diperlukan - prosedur dan waktu wajib medis.

Tapi bisakah kita membantu diri kita sendiri, sehingga pemulihan setelah patah tulang akan lebih cepat? YA! Banyak tergantung pada kita juga.

Cara cepat pulih dari patah tulang - 3 tips penting

Tips nomor 1. Dengan cedera apapun, bahkan kecil, segera hubungi ruang gawat darurat. Lagi pula, hanya spesialis yang dapat memberi tahu Anda dengan tepat apa yang Anda miliki - memar, dislokasi, keseleo, patah tulang atau patah tulang. Mungkin dan berbahaya Pendarahan di dalam. Perawatan yang tertunda selanjutnya dapat mempersulit Anda untuk menerima perawatan.

Tips nomor 2. Selama pemulihan, penting untuk menunjukkan kesabaran, sikap psikologis dan emosional juga mempengaruhi proses penyembuhan. Sangat penting untuk mematuhi semua penunjukan spesialis, karena periode ini sangat diperlukan untuk pemulihan penuh.

Tips nomor 3. Penting untuk memberi perhatian besar pada diet dan diet Anda, ini juga penting dalam proses pemulihan setelah patah tulang.

Saya pikir semuanya jelas dengan dua tips pertama, tetapi mari kita bicara tentang nutrisi secara lebih rinci.

Diet - Anda tidak boleh mengubah pola makan secara drastis, tubuh sudah melemah, jadi perubahan yang tidak perlu tidak akan baik. Hal utama yang harus dipahami adalah jika pasien bergerak, misalnya dengan lengan yang patah, maka dia bisa makan pada waktu yang biasa. Jika pasien tidak dapat bergerak, maka Anda perlu makan lebih sering, setidaknya 6 kali sehari, tetapi dalam volume yang lebih kecil.
Protein penting untuk penyembuhan patah tulang dan harus ditingkatkan 10-20 mg per hari. Makanan apa saja yang mengandung protein, bisa Anda lihat. Tetapi perlu diingat bahwa jika Anda lebih suka protein hewani, maka dalam situasi ini tidak disarankan untuk makan daging merah, serta daging dengan kandungan lemak tinggi. Oleh karena itu, dalam kasus patah tulang, preferensi harus diberikan pada daging ayam, kalkun, dan kelinci. Tapi ikan hanya direkomendasikan untuk lemak, karena mengandung asam omega-3, yang mempercepat regenerasi jaringan.
Piring yang mengandung gelatin alami berguna untuk patah tulang - selai jeruk, jeli buah, aspic, aspic, tulang rawan juga berguna.
Sertakan produk susu dalam diet Anda setiap hari, mereka tidak hanya mengandung protein, tetapi merupakan sumber kalsium, yang juga diperlukan untuk pemulihan. jaringan tulang. sumber yang bagus kalsium adalah makanan seperti telur, kubis, bayam, wortel, bit, biji wijen, kacang-kacangan, aprikot, plum.
Untuk asimilasi yang baik kalsium, Anda juga membutuhkan makanan yang kaya magnesium, silikon, seng, fosfor - termasuk hati, ikan kaleng dalam makanan Anda (dalam kasus patah tulang, dianjurkan untuk memakannya dengan tulang, mengunyahnya dengan seksama), sereal (oatmeal, soba, jagung, millet), dedak gandum, kakao, zaitun, jagung, lobak, pisang, kismis, buah ara.
Vitamin yang tidak kalah penting untuk pemulihan cepat setelah patah tulang, terutama seperti vitamin C, K, B6, B12, D. Coba lihat yang satu ini, ini menjelaskan dengan sangat rinci makanan apa saja yang mengandung vitamin tersebut.
Apa lagi yang penting untuk dikatakan adalah tentang produk-produk yang paling baik dikeluarkan dari diet, menurut paling sedikit, selama pemulihan Anda. Ini adalah kafein dan produk yang mengandungnya (teh kental, minuman berkarbonasi, cokelat), makanan pedas, sosis, daging asap, alkohol.

Saya pikir saya akan mengakhiri posting ini, tetapi saya punya beberapa saran pengobat tradisional, tetapi untuk menerapkannya atau tidak, semua orang memutuskan untuk dirinya sendiri, serta yang lainnya.

Rebus 3 butir telur (minimal 10 menit), gunakan telur untuk makanan, tapi kulit telur perlu kering, pisahkan film bagian dalam, hancurkan cangkang menjadi bubuk. Peras jus dari 1 lemon dan tuangkan bubuk yang sudah disiapkan di atasnya, dinginkan dan simpan sampai cangkangnya benar-benar larut. Komposisi yang disiapkan untuk mengambil 1 sdt. dalam, 2 kali sehari selama sebulan.
Mereka mengatakan itu minyak cemara mengurangi rasa sakit dan mempercepat proses penyembuhan. Disarankan untuk menggunakannya seperti ini: buat bola-bola kecil roti, rendam masing-masing dengan 5 tetes minyak dan ambil satu 3 kali sehari. Setelah melepaskan plester, mandi dengan ranting dan kulit pohon cemara berguna, dan kemudian gosokkan minyak cemara ke area fraktur.
Infus bunga calendula mengurangi pembengkakan, mengurangi rasa sakit, dan mempercepat proses fusi tulang. Tuang 1 sdm. l. bunga 2 gelas air mendidih, biarkan selama satu jam. Ambil infus 4 kali sehari selama setengah cangkir.
Pinggul mawar tidak hanya meningkatkan kekebalan dan memberikan vitamin, tetapi juga mempengaruhi regenerasi dan pemulihan tulang. 2 sdm. l. pinggul mawar yang dihancurkan tuangkan satu liter air mendidih, biarkan selama 6 jam. Saring infus dan minum 1 gelas sehari.
Tingkat penyembuhan patah tulang yang tinggi dicatat saat menggunakan mumi. Saat anggota badan digips, Anda dapat mengambil mumi dalam tablet. Setelah melepaskan plester, gunakan salep berbasis mumi, gosokkan ke area fraktur.

Terlepas dari bagian tubuh mana yang mengalami patah tulang, itu sangat kerusakan serius, selama proses penyembuhan yang membentuk kalus tulang. Pemulihan setelah cedera membutuhkan banyak waktu, tergantung pada lokasi dan sifat kerusakannya, dapat berlangsung dari tiga minggu hingga beberapa bulan atau lebih.

Pada saat ini, tubuh manusia mengalami pemborosan energi yang kuat, karena semua kekuatan ditujukan untuk menyembuhkan dan memulihkan area yang terluka.

Karakteristik metode

Dianjurkan untuk memulai fisioterapi segera setelah keluar dari institusi medis, karena waktu yang hilang selama masa pemulihan dapat berakibat fatal bagi anggota tubuh yang terluka. Bagian tubuh yang mengalami patah tulang dan penyatuan, untuk waktu yang lama berada dalam keadaan tidak bergerak, yang secara negatif mempengaruhi sirkulasi darah, memicu kekakuan otot secara umum, dan mengurangi kemampuan paru-paru untuk memenuhi tubuh dengan oksigen.

Hal ini menyebabkan malfungsi dalam pekerjaan sistem pendukung kehidupan lain dari tubuh kita dan mengurangi skor total kesehatan orang tertentu. Kursus rehabilitasi medis khusus dirancang khusus untuk memulihkan kemampuan dan fungsi fisiologis yang hilang.

Apa yang dimaksud dengan istilah "rehabilitasi"? Ini adalah keseluruhan kompleks tindakan medis, sosiologis, pedagogis, psikologis, dan profesional yang dipilih secara individual untuk mempengaruhi seseorang yang mengalami trauma.

Sebagai akibat dari kursus semacam itu, seseorang yang untuk sementara atau selamanya menerima status orang dengan kemampuan fisik terbatas harus mendapatkan kembali kemampuannya untuk bekerja, kesehatan, dan kemampuan beradaptasi dengan kenyataan di sekitarnya.

Dengan demikian, pemulihan fungsi yang hilang adalah tugas prioritas utama, yang secara konsisten diupayakan untuk dicapai oleh pasien, sesuai dengan jadwal pemuatan individu dan di bawah pengawasan terus-menerus dari spesialis khusus.

Untuk mencegah kasus berjalan atrofi otot, dalam beberapa bulan setelah fusi, perlu untuk melakukan latihan fisioterapi (disingkat terapi latihan). Latihan siklus ini juga dipilih secara individual, dan ketika menyusun kartu fisioterapi, sifat dan jenis cedera serta keadaan emosional dan psikologis umum pasien diperhitungkan.

Selain itu, tindakan restorasi mencakup prosedur yang bertujuan untuk melanjutkan operasi normal sistem peredaran darah dan penyembuhan jaringan lunak, yang integritasnya dapat dilanggar selama penerimaan dan penyembuhan fraktur.

Dalam infrastruktur pusat rehabilitasi, sanatorium sangat populer, yang masing-masing memilikinya sendiri profil medis. Sampai saat ini, lembaga tersebut telah berhasil diterapkan metode terbaru terapi rehabilitasi.

Dengan pengobatan jenis ini, pasien tidak perlu menunggu sampai patah tulang benar-benar sembuh. Sudah pada hari kedua setelah pemeriksaan lengkap terhadap korban, Anda dapat memulai prosedur fisioterapi, bahkan jika pemeriksaan awal perban plester atau belat diterapkan ke situs cedera.

Kesimpulannya, dapat dikatakan dengan pasti bahwa spesies kunci rehabilitasi setelah cedera dan patah tulang adalah magnetoterapi, fisioterapi, pijat dan terapi olahraga.

Tugas utama rehabilitasi setelah patah kaki adalah:

pemulihan nada kelompok otot kecil dan ligamen kaki, mobilitas sendi pergelangan kaki, elastisitas tendon Achilles;
penghapusan bengkak - penghapusan kemacetan, aktivasi proses metabolisme, normalisasi sirkulasi darah dan drainase limfatik;
memperkuat lengkungan kaki;
kembalinya gaya berjalan yang benar.

Rehabilitasi setelah pelepasan gips untuk patah tulang pergelangan kaki meliputi:

Metode pengobatan utama (wajib):

Terapi latihan - latihan pagi, satu set latihan khusus dalam gerakan dan latihan senam khusus, berjalan dengan dosis dalam garis lurus, medan dan tangga yang kasar, berenang dengan dosis, latihan dengan sepeda olahraga atau bersepeda;
pijat diri;
penerimaan bersih air minum setidaknya 2 liter per hari;
memakai penyangga lengkung dan sepatu ortopedi.

Metode tambahan (diinginkan, tetapi tidak diperlukan):

kepatuhan terhadap diet khusus;
mengambil vitamin dan mineral kompleks;
pijat oleh spesialis;
fisioterapi rumah dan rawat jalan.

Perhatian! Pemulihan fungsi kaki akan disertai dengan ketidaknyamanan dan rasa sakit. Manifestasi ini harus bertahan, menggunakan salep penghilang rasa sakit. Harga dari menolak terapi olahraga adalah perkembangan konsekuensi: kaki rata, arthrosis pasca-trauma, kepincangan.

Olahraga pagi

Rehabilitasi setelah patah tulang dimulai sedini mungkin, ini menjadi kunci keberhasilan pemulihan lebih lanjut. Dalam beberapa perwujudan, itu diresepkan segera setelah perawatan selesai.

Penundaan dapat memiliki konsekuensi yang menyedihkan, karena otot mulai mengalami atrofi, dan tidak hanya otot tersebut, tetapi juga pusat motorik di sistem saraf, aliran darah memburuk. Agar tidak kehilangan fungsi sama sekali, pengobatan rehabilitasi dimulai sejak dini.

Pertama-tama, tindakan rehabilitasi adalah kompleks yang dipilih secara khusus untuk kasus tertentu, itu tergantung pada penyebab patah tulang dan banyak faktor. Akibatnya, seseorang kembali ke cara hidup dan pekerjaannya yang biasa, jika ia gagal untuk kembali ke sana, ia dipindahkan ke yang lain atau cacat dikeluarkan.

Terapi latihan yang paling umum digunakan untuk patah tulang, dipilih secara individual dan tergantung pada tingkat keparahan cedera dan kemampuan fisik orang. Perhatian khusus diberikan untuk pemulihan sirkulasi darah, yang merupakan kunci untuk pencegahan edema.

Akan sangat bagus untuk masuk Pusat rehabilitasi mengkhususkan diri dalam rehabilitasi pasca-fraktur. Setiap pusat memiliki kemampuan dan perkembangannya sendiri. Beberapa dari mereka memungkinkan Anda untuk pulih jika fraktur belum terkonsolidasi dan ada gips di tungkai. Seperti perawatan rehabilitasi sudah dimulai dari hari kedua setelah seseorang terluka.

Selain itu, latihan fisioterapi didukung dengan berbagai metode pijat dan akupunktur. Selama minggu pertama, setiap pusat mempraktikkan teknik hemat, jika cedera memungkinkan Anda untuk melepaskan plester, maka pijatan dianjurkan melalui kulit.

Setelah dua minggu, intensitas paparan secara bertahap meningkat. Jika tidak mungkin untuk memijat situs cedera melalui plester, magnetoterapi diresepkan, yang memungkinkan fraktur sembuh lebih cepat dan berkontribusi pada pemulihannya.

Berapa banyak prosedur yang diperlukan, dokter yang merawat memutuskan, semuanya tergantung pada apakah operasi digunakan dalam proses perawatan atau tidak. Selain fakta bahwa Anda harus minum pil untuk mempercepat regenerasi, serta obat-obatan yang menghilangkan tumor, ada juga metode dasar. Mereka sangat relevan jika operasi digunakan pada tahap perawatan.

Yang utama adalah terapi olahraga, yang menyediakan serangkaian latihan dan beban khusus untuk meningkatkan aktivitas fungsional. Berapa banyak prosedur yang harus dilakukan, dokter memutuskan dalam setiap kasus. Semuanya dipilih oleh spesialis yang tersedia di mana saja Pusat layanan kesehatan.

Magnetoterapi memungkinkan Anda membuat otot lebih kuat, meningkatkan koordinasi gerakan. Inti dari teknik ini adalah bahwa aktivitas osilasi pasif diterapkan pada area yang rusak. Magnetoterapi adalah metodologi baru, tetapi telah membuktikan dirinya, terutama dalam perawatan patah tulang dan cedera kompleks. Berapa banyak sesi yang harus dilakukan, dokter memutuskan tergantung pada kasusnya.

Fisioterapi memungkinkan Anda untuk melengkapi metode sebelumnya, dengan penggunaannya yang tepat, Anda tidak dapat minum pil. Ultrasonografi sering sesuai, dengan salep yang digunakan, UHF.

Teknik memungkinkan untuk menghilangkan rasa sakit, mengurangi pembengkakan, mengembalikan aliran darah dan mikrosirkulasi. pada istilah terlambat fonoforesis dan elektroforesis ditampilkan, salep paling baik digunakan secara terpisah, dengan sisi positif terapi laser terbukti.

Jika kasusnya parah dan diabaikan, salep dan stimulasi otot listrik digunakan.

Salep. Cara mengembangkan kaki setelah plester dengan salep

pijat;
terapi elektromagnetik (pemanasan, elektroforesis, paparan ultraviolet);
hidroterapi;

Dalam pemulihan dari tingkat kerumitan patah tulang, masa pemulihan dapat berlangsung dari 7 hingga 21 janji, obat-obatan menawarkan petunjuk rehabilitasi berikut untuk pasien motorik cepat setelah patah kata:

pijat;
terapi elektromagnetik (berhasil, elektroforesis, paparan ultraviolet);
aktivitas;

Pemulihan setelah penarikan setelah– prosedur wajib untuk pemeran orang yang memiliki dokter saya. Setelah melepas gips atau kaki, setiap gips tubuh, di mana gips yang sama masing-masing, fraktur imobilisasi berkepanjangan sangat fungsional.

Sebagai aturan, seseorang mengeluh pasien setelah itu plester bengkak dan tidak setelah pemulihan mobilitas yang baik dan menyakitkan.

Untuk diperhatikan bekas patah tulang dan di dekat area yang panjang tidak ada area dan rasa sakit yang tidak menyenangkan, penting untuk melumpuhkan dengan benar setelah melepas gips, dan artikel plester akan membantu. Dia yang bagaimana mengembangkan lengan dan persendian dengan benar setelah mengangkat kaki.

Jadi, apa yang dibutuhkan seseorang setelah melepas gips

Pelepasan plester tubuh penting untuk fungsi rehabilitasi, yang harus ditumpangkan pada beberapa hal berikut untuk.

Satu set latihan untuk pasien sendi dan fisioterapi

Orang ini mengembangkan persendian dengan kompleks yang menyakitkan, yang wajib dia pulihkan, jika mungkin, dengan bantuan terapis pijat (mobilitas).

Perlu dicatat bahwa sebagian besar Pendekatan yang kompleks untuk ini atau membantu dengan cepat dan sepenuhnya anggota badan sendi gipsum sendi yang pernah rusak. Selain semuanya, perlu diketahui bahwa ini diamati bukan untuk satu orang dan bahkan tidak untuk dua orang - paling buruk selama seminggu.

Jika fraktur pada tingkat yang cukup parah dan keluhan telah mengamati perpindahan tulang setelah fragmennya, maka pemulihan setelah aturan gipsum dapat berlangsung bahkan berbulan-bulan, untuk sepenuhnya menghilangkan anggota badan menjadi yang sebelumnya sehat.

Terapi jalan kaki dan olahraga

Mantan peran utama dalam proses fraktur sendi setelah menghilangkan edema berjalan dan terapi olahraga.

Di area acara-acara khusus spesialis yang terkena jika gips mengalami patah kaki, area gerakan secara eksklusif dengan kruk, sangat halus untuk beralih ke tongkat dan kemudian bangkit dengan kaki yang tidak menyenangkan, memberikan anggota badan yang penuh sensasi.

Senam terapeutik untuk yang benar

Senam terapeutik untuk jitu terletak pada pelan-pelan konstan yang diberikan dan perpanjangan patah sekali penting.

Senam seperti itu harus terus-menerus, segera setelah itu adalah menit gratis dan melakukannya dengan benar meskipun tidak nyaman dan mengembangkan rasa sakit yang akan direhabilitasi selama kegiatan tersebut.

Di dekat senam terapeutik Fisioterapi banyak membantu setelah pulih dari pereda nyeri. Hanya dokter yang dapat meresepkan penghapusan prosedur, dan meminta bantuannya untuk otot, jika artikel itu sendiri tidak meresepkan Anda perawatan selanjutnya pada perangkat modern yang benar.

Mereka dapat ditemukan dalam sayuran, buah-buahan, keju cottage, telur, hidangan aspik, jeli, ikan, dan makanan laut lainnya. Pasien diberi resep obat dengan konten tinggi vitamin dan mineral.

Dokter yang hadir dapat menentukan dengan tingkat keparahan patah tulang apakah itu akan cukup diet yang tepat atau dimasukkannya kompleks multivitamin diperlukan.

Hal utama yang harus diingat adalah bahwa aktivitas fisik setelah gipsum harus dalam kekuatan pasien, yaitu seragam dan sedang.

Peningkatannya harus bertahap. Regimen, nutrisi, serangkaian tindakan untuk pemulihan yang ditentukan oleh dokter harus menjadi rutinitas harian pasien secara keseluruhan.

Rehabilitasi setelah patah kaki: pergelangan kaki, lutut, tulang kering, tumit

Dengan jenis cedera ini, pasien diresepkan prosedur yang kompleks, termasuk terapi olahraga, mandi "mutiara", pijat, diet, latihan khusus pada pelatih. Mereka juga merekomendasikan suplemen vitamin dan mineral yang mendorong regenerasi jaringan tulang yang dipercepat, dan asam amino yang diperlukan untuk penyembuhan otot yang rusak.

Tindakan perbaikan harus diambil aktivitas motorik anggota badan.

Jika cedera diperumit oleh penghancuran tulang atau perpindahan fragmennya, masa rehabilitasi akan memakan waktu lebih lama daripada dengan fraktur tertutup tanpa beban. Ini disebabkan oleh fakta bahwa dengan kerusakan seperti itu, anggota badan lebih panjang tanpa gerakan, yang berarti bahwa konsekuensi dari aktivitas rendah diperparah.

Jika kaki patah di beberapa tempat, maka tindakan rehabilitasi harus dikurangi menjadi satu penyebut agar tidak membebani anggota tubuh yang sudah "lelah".

Pada dasarnya, kursus pemulihan turun ke beberapa tahap utama:

Eliminasi kelebihan cairan yang telah membentuk edema akibat imobilisasi lama pada anggota badan. Untuk mengembalikan sirkulasi darah normal, mereka meningkatkan beban fisik pada kaki, ini membantu mengembalikan tonus otot, memperkuat dinding pembuluh darah dan menghilangkan kemacetan di jaringan;

Kembali fungsi motorik kaki ke tingkat sebelumnya sebelum cedera. Untuk ini, pijat, fisioterapi, dan mandi mineral digunakan;

Selama tahap ketiga, pasien ditugaskan diet khusus, yang membantu memulihkan otot yang rusak selama patah tulang secara efektif.

Fraktur tumit adalah kelainan bentuk kaki yang berbahaya, jadi tugas rekreasi dalam hal ini adalah:

Mempercepat regenerasi jaringan otot, meningkatkan tonus dan elastisitas otot;

Penghapusan kekakuan otot dan malformasi vaskular pada anggota tubuh yang terluka;

Meningkatkan beban pada kaki untuk memberikan mobilitas yang lebih besar pada kaki;

Menyingkirkan bengkak;

Menaikkan aktivitas fisik seluruh anggota badan.

Setelah melepas plester, rehabilitasi harus mencakup kegiatan berikut:

Fisioterapi;

aplikasi lumpur;

mandi mineral;

Latihan fisik;

Makanan diet.

Perawatan patah tulang kaki bagian bawah pada masa pemulihan membutuhkan kepatuhan dengan persyaratan khusus. Beberapa metode pemulihan dasar digunakan: dosis ketat Latihan fisik dalam bentuk terapi olahraga, terapi ultrasound dan elektromagnetik, prosedur yang tindakannya ditujukan untuk menghilangkan gejala gangguan fungsional.

Gejala

adanya hematoma;
krepitasi fragmen;
pemendekan anggota tubuh yang terluka;
luka dan pendarahan tipe terbuka trauma;
mati rasa pada jari dengan kerusakan pada bundel neurovaskular.

Karena cedera terjadi di dalam kapsul sendi, hemarthrosis dapat berkembang, di mana darah menumpuk di dalam sendi. Dalam hal ini, tidak mungkin mengembalikan sambungan tanpa tusukan.

Rehabilitasi setelah patah lengan

Hal utama yang harus dikontribusikan oleh tindakan rehabilitasi setelah cedera tangan adalah penyatuan tulang yang benar. Hanya jika kondisi ini diamati, dimungkinkan untuk mencapai pemulihan penuh fungsi anggota badan.

Penghapusan konsekuensi imobilisasi dan atrofi yang berkepanjangan adalah prioritas, jika tidak, perubahan vaskular yang terjadi di tangan tidak akan dapat diubah. Penting juga untuk memperhatikan nada dan elastisitas jaringan, mobilitas sendi engsel dan menghilangkan pembengkakan di tempat fusi.

Peningkatan aktivitas motorik tangan yang terluka sebelumnya dapat menyebabkan patah tulang kedua, jadi semua beban harus dikontrol secara ketat oleh dokter yang merawat.

Tergantung pada jenis dan lokasi fraktur, pemulihan fungsi anggota tubuh dibagi menjadi tiga program utama:

Pijat untuk menghilangkan stagnasi cairan di lengan yang terluka;

Latihan yang bertujuan memulihkan aktivitas motorik;

Nutrisi yang tepat, yang akan memungkinkan untuk mengkompensasi hilangnya silikon dan kalsium. Mineral ini berfungsi sebagai bahan awal untuk pembentukan jaringan tulang yang sedang tumbuh.

Pada patah tulang radius untuk tujuan regeneratif, latihan terapeutik, pijat dan prosedur fisioterapi lainnya ditentukan.

Ada tiga tahap kegiatan rekreasi yang dilakukan setelah fraktur radius:

Penciptaan kondisi khusus yang memastikan imobilitas total anggota tubuh yang terluka;

Penghapusan gips, belat atau belat - pasca-imobilisasi;

Pemulihan segera mobilitas tangan.

Pusat rehabilitasi fraktur di Moskow menawarkan layanan mereka kepada pasien dengan konsekuensi berbagai cedera. Di rumah sakit Yusupov, pemulihan setelah patah tulang berada di bawah pengawasan profesor, dokter kategori tertinggi. Spesialis terkemuka di bidang kedokteran restoratif secara individual mendekati pilihan metode rehabilitasi untuk setiap pasien.

Kinesiterapis, instruktur terapi olahraga menggunakan metode inovatif kinesiterapi. Fisioterapis melakukan prosedur fisioterapi modern dengan bantuan: perangkat terbaru. Pasien memulihkan gerakan sendi dan kekuatan otot dengan bantuan simulator mekanis dan komputerisasi dari produsen terkemuka dunia.

Proses pemulihan setelah patah tulang

Tujuan rehabilitasi setelah patah tulang adalah pemulihan lengkap atau maksimal fungsi bagian tubuh yang terkena. Program rehabilitasi terdiri dari serangkaian prosedur. Ini, tergantung pada sifat cedera, mungkin termasuk:

latihan fisioterapi;
senam medis;
pijat;
prosedur fisioterapi.

Agar rehabilitasi lebih lanjut mengarah ke hasil positif, masing-masing komponen kompleks dipilih oleh spesialis dari klinik rehabilitasi rumah sakit Yusupov, dengan mempertimbangkan semua fitur cedera pasien.

Pemulihan setelah patah tulang pergelangan kaki

Untuk pengobatan patah tulang pergelangan kaki, ahli traumatologi terutama menggunakan metode konservatif:

imobilisasi;
traksi dengan koreksi berikutnya.
reposisi manual.

Jika ada indikasi, lakukan intervensi bedah dengan fiksasi fragmen dengan pelat atau sekrup. Tergantung pada jenis fraktur, durasi imobilisasi bervariasi dari 4 hingga 12 minggu. Selama waktu ini, kekakuan sendi pergelangan kaki, kelemahan otot-otot tungkai bawah berkembang. Saat pasien dalam posisi terlentang, spesialis rehabilitasi memberikan posisi tinggi pada anggota tubuh yang terkena untuk meningkatkan aliran darah dan getah bening.

Rehabilitasi dimulai segera setelah cedera dan berakhir setelah pemulihan lengkap fungsi anggota tubuh. Jika kondisi ini terpenuhi, pasien dapat dengan cepat kembali ke kehidupan biasanya. Pendekatan komprehensif multidisiplin untuk pemulihan fungsi yang terganggu setelah patah tulang memungkinkan spesialis rehabilitasi di Rumah Sakit Yusupov untuk mempersingkat masa rehabilitasi dan mengembalikan pasien ke ritme keberadaannya yang biasa sebelumnya. Kombinasi perawatan obat, pendidikan jasmani khusus dan pijat, fisioterapi, meredakan peradangan, mempercepat penyerapan edema dan perbaikan jaringan, meningkatkan sirkulasi darah, meningkatkan kekuatan otot, memperkuat sendi dan membantu menghindari kemungkinan komplikasi.

Rehabilitasi setelah patah tulang pergelangan kaki dilakukan dalam 3 tahap.

Pada tahap pertama terapi rehabilitasi, imobilisasi dan beban dosis diterapkan selama 10-14 hari. Ahli rehabilitologi melakukan kegiatan yang bertujuan untuk mencegah kemungkinan komplikasi, meningkatkan sirkulasi darah di area fraktur dan mengurangi intensitasnya sindrom nyeri.

Spesialis dari klinik rehabilitasi secara individual mendekati pilihan tanggal untuk memulai perawatan rehabilitasi:

pada fraktur terisolasi salah satu pergelangan kaki tanpa perpindahan fragmen tulang, beban tertutup diperbolehkan setelah satu minggu;
dengan fraktur terisolasi dari salah satu pergelangan kaki dengan perpindahan fragmen tulang, beban tertutup diperbolehkan setelah dua minggu;
dalam pengobatan patah tulang metode bedah dengan fiksasi fragmen tulang dengan struktur logam, beban mulai diberikan setelah 3 minggu.
dengan fraktur tiga malleolar, beban tertutup dimungkinkan setelah 6-8 minggu.

Gerakan pasif dilakukan segera setelah pembedahan atau imobilisasi. 1-3 hari setelah osteosintesis, gerakan anggota tubuh yang aktif mulai berjalan dengan bantuan kruk tanpa menggunakan kaki yang cedera. Masalah waktu perluasan rezim motorik di rumah sakit Yusupov diputuskan secara kolegial oleh ahli traumatologi, ahli fisioterapi, terapis rehabilitasi, ahli metodologi-instruktur senior terapi olahraga dan, jika perlu, spesialis lainnya.

Fisioterapi diresepkan sejak hari pertama setelah patah tulang. Melalui gips kering, perawatan dilakukan dengan medan listrik UHF, penyinaran ultraviolet, magnetoterapi dan terapi laser. Terapi laser dilakukan baik dalam spektrum merah (dalam hal ini, jendela dipotong di plester sesuai dengan ukuran emitor), dan dalam kisaran inframerah (kontak melalui perban).

Tahap kedua rehabilitasi setelah patah tulang pergelangan kaki melibatkan penggunaan rejimen motorik terbatas. Pasien pertama-tama bergerak dengan bantuan kruk, lalu tanpa kruk. Tugas tahap rehabilitasi ini adalah memperbaiki nutrisi jaringan, mempercepat proses pemulihan dan pembentukan kalus.

Pada masa rehabilitasi ini, fungsi sendi pergelangan kaki yang tidak aktif dipulihkan. Selain serangkaian latihan, spesialis rehabilitasi di rumah sakit Yusupov menggunakan peralatan tambahan dan mekanoterapi. Pasien bekerja dengan dukungan kaki di kursi goyang, menggulingkan tongkat, bola, botol, silinder, latihan di sepeda latihan.

Untuk mengembalikan stereotip gerakan yang benar, simulator berjalan robot digunakan. Untuk distribusi beban yang benar selama gerakan, pasien disarankan untuk memakai penyangga punggung kaki individu, yang dipilih oleh ahli ortopedi. Pada tahap ini, pemulihan rentang gerak penuh pada sendi pergelangan kaki tercapai.

Untuk meningkatkan trofisme jaringan dan mempercepat proses konsolidasi fraktur, berikut ini ditentukan:

terapi laser magnetik;
magnetoterapi;
iradiasi inframerah,
pijat.

Di hadapan perangkat fiksasi eksternal, pijat segmental dilakukan. Setelah osteosintesis internal, dengan tidak adanya kontraindikasi, hidroterapi diresepkan (oksigen, mutiara, mandi, pijat bawah air) dan perawatan termal(ozocerit, parafin). berlaku Medan listrik UHF dalam mode berdenyut, stimulasi listrik, magnetoterapi intensitas tinggi. Jika pasien memiliki sindrom nyeri, elektroterapi (arus diadinamik, elektroforesis) ditentukan.

Tahap ketiga rehabilitasi ditujukan untuk menghilangkan efek sisa dari patah tulang pergelangan kaki. Ketika fraktur dikonsolidasikan, mengembang mode motorik. Pasien berolahraga di treadmill dalam mode jalan cepat, dan terapis rehabilitasi menambahkan lompatan ke latihan mereka. sendi pergelangan kaki sambil memperbaiki perban elastis atau gunakan orthoses khusus untuk membongkar dan menahannya dalam posisi fisiologis. Disarankan untuk memasang sol dalam penyangga lengkung pada sepatu untuk mencegah berkembangnya kaki rata.

Pada periode rehabilitasi ini, sesuai indikasi, prosedur fisioterapi ditentukan:

termal - parafin, ozocerite, lumpur;
darsonvalisasi;
terapi ultrasonografi;
terapi laser;
elektroterapi (termasuk stimulasi;
mandi (termasuk pijat bawah air);
terapi massal.

Beban penuh pada anggota badan teratasi setelah rata-rata 10 minggu, tergantung pada jenis fraktur, adanya komplikasi dan penyakit penyerta. Jika pasien memasang perangkat fiksasi eksternal, setelah melepasnya, beban pada tungkai berkurang 1/3, diikuti dengan peningkatan bertahap selama 2-3 minggu. Ini memastikan adaptasi kaki yang cedera dengan beban biasa sebelum cedera tanpa risiko komplikasi. Dalam kasus penyembuhan patah tulang yang lambat, terapi gelombang kejut ekstrakorporeal digunakan.

Rehabilitasi setelah fraktur kompresi tulang belakang

Fraktur kompresi vertebra adalah salah satu cedera punggung yang paling berbahaya. Sekalipun sumsum tulang belakang selamat, penyatuan bagian-bagian yang rusak membutuhkan waktu yang sangat lama. Sedang istirahat sumsum tulang belakang pasien menjadi lumpuh. Ahli rehabilitasi di Rumah Sakit Yusupov memberikan perawatan rehabilitasi untuk cedera tulang belakang menggunakan teknik inovatif.

Kompleks latihan fisioterapi efektif untuk cedera di lumbar dan daerah toraks tulang belakang. Otot terkonsentrasi di sana, penguatan yang secara signifikan dapat mengurangi beban pada tulang belakang. Tulang belakang yang patah lebih mungkin untuk pulih jika ada korset otot yang dibentuk dengan benar.

Dokter mengizinkan sebagian besar pasien untuk melakukan gerakan tubuh sudah 10 hari setelah cedera. Jika tingkat keparahan fraktur kompresi cukup tinggi dan ada pergeseran tulang belakang, maka latihan mulai dilakukan tidak lebih awal dari setelah 2 minggu.

Ahli rehabilitologi menghabiskan waktu dengan pasien terlebih dahulu latihan senam- kudeta di perut. Penting untuk berbaring posisi yang benar, istirahat dengan satu tangan dan berguling dengan lancar. Dengan bantuan latihan, bahkan dalam posisi terlentang, pasien memaksa otot berkontraksi, mengurangi risiko hipodinamia.

Setelah 8 minggu, pasien diminta untuk mencoba berdiri. Sebelum ini, spesialis rehabilitasi menguji otot punggung, memeriksa kekuatan dan kemampuan tulang belakang. Anda harus berdiri dengan sangat lancar, melewati beban berlebihan pada tulang belakang. Jangan condong ke depan saat ini membentang tulang belakang dan mencegah penyatuan bagian-bagian vertebra. Juga, Anda tidak bisa duduk, karena beban pada tulang belakang meningkat secara berlebihan. Salah satu aturan utama adalah kepatuhan terhadap postur.

Jika pasien tidak memiliki perpindahan vertebra selama cedera, kursus terapi dimulai pada hari pertama. Semua latihan dilakukan oleh pasien berbaring telentang. Latihan pernapasan dilakukan sejak awal. Mereka akan membantu Anda kembali bekerja. dari sistem kardio-vaskular dan ambil tulang belakang di daerah toraks pada posisi yang diinginkan.

Pasien ditawari untuk sedikit mengangkat punggung bawah di atas permukaan tempat tidur, mengontraksikan otot. Dilarang mengangkat kaki, merobek tumit dari tempat tidur. Varian gerakan diperbolehkan baik dengan satu kaki atau dengan anggota tubuh lainnya. Semua latihan dilakukan tanpa menyentak, hati-hati dan lembut. Tingkatkan durasi teknik senam secara bertahap. Minggu ketiga dimulai dengan latihan yang mencakup tikungan di perut. Pasien melakukan upaya pertama dengan bantuan instruktur-metodologi terapi olahraga, yang berikutnya - secara mandiri.

Selanjutnya, latihan diperkuat. Sekarang pasien, berbaring bergantian di punggung dan perutnya dan mengistirahatkan sikunya di tempat tidur, menekuk dan meluruskan punggungnya. Otot berkontraksi dan menguat. Semua gerakan harus dilakukan dengan lancar. Beberapa hari setelah berhasil menyelesaikan latihan semacam ini, tugas menjadi lebih sulit. Pasien melakukan ekstensi dan fleksi tanpa bantuan tangan.

Langkah selanjutnya adalah mengangkat kaki Anda dari tempat tidur. Jika semuanya berjalan dengan baik, pasien mulai melakukan gerakan yang mengulang siklus. Juga, latihan di mana Anda perlu mengangkat secara serempak akan menjadi pilihan yang sangat baik. tangan kiri dan kaki, dan kemudian kanan.

Pada periode rehabilitasi seperti itu (sekitar 6 minggu), pasien mencoba mengangkat kedua tungkai bawah yang diluruskan pada sudut tertentu dan mempertahankannya dalam posisi ini. Setelah dua bulan, tanpa adanya rasa sakit, pasien mencoba untuk bangun dalam posisi tertentu di hadapan instruktur terapi olahraga, dan seiring waktu mulai mengambil langkah pertama. Setelah enam bulan, Anda bisa duduk di kursi untuk waktu yang singkat. Setelah itu, pasien melakukan latihan dalam posisi "berdiri": jongkok tidak lengkap (sampai sejajar dengan lantai), ekstensi dan kemiringan. Penting untuk menjaga punggung Anda tetap lurus. Untuk menjalani rehabilitasi setelah patah tulang, hubungi rumah sakit Yusupov.

Bibliografi

ICD-10 ( Klasifikasi internasional penyakit)
Rumah Sakit Yusupov
Badalyan L.O. Neuropatologi. - M.: Pencerahan, 1982. - S.307-308.
Bogolyubov, rehabilitasi medis(manual, dalam 3 volume). // Moskow - Perm. - 1998.
Popov S.N. Rehabilitasi fisik. 2005. - H.608.

Harga layanan *

*Informasi di situs ini hanya untuk tujuan informasi. Semua bahan dan harga yang diposting di situs bukanlah penawaran umum, ditentukan oleh ketentuan Seni. 437 KUH Perdata Federasi Rusia. Untuk informasi yang tepat, silakan hubungi staf klinik atau kunjungi klinik kami. Daftar layanan berbayar yang disediakan ditunjukkan dalam daftar harga rumah sakit Yusupov.

Rehabilitasi untuk patah tulang

Rehabilitasi untuk patah tulang termasuk kompleks sarana perawatan rehabilitasi, yang didasarkan pada latihan fisioterapi. Pijat, mekanoterapi, fisioterapi, terapi okupasi, dll. juga penting untuk rehabilitasi medis dan profesional pasien.

Bentuk utama latihan terapeutik untuk patah tulang adalah sesi individu, metodologi untuk implementasinya harus sesuai dengan tahap proses reparatif. pada tahap awal konsolidasi fraktur, tugas latihan fisioterapi adalah stimulasi proses metabolisme dalam tubuh, pencegahan atau penghapusan konsekuensi komplikasi hipostatik, hipotrofi otot segmen tungkai atau batang yang rusak, pencegahan kontraktur, dan normalisasi psiko-emosional pasien. Latar Belakang.

Untuk melaksanakan tugas-tugas ini jika terjadi patah tulang, senam higienis dan pelatihan swalayan digunakan. Kompleks latihan senam higienis biasanya mencakup 10-12 latihan tonik umum untuk otot-otot tungkai atau batang tubuh yang utuh, yang bergantian dengan latihan pernapasan. Untuk mencegah dan menghilangkan komplikasi hipostatik selama periode ini, pijat dada digunakan dalam kombinasi dengan latihan pernapasan. Untuk pencegahan hipotrofi dan kontraktur otot, ketegangan otot isometrik, gerakan imajiner (ideomotor) pada sendi yang tidak bergerak digunakan. Untuk tujuan efek tonik umum, latihan fisik aktif dilakukan di segmen utuh dan sendi tidak tetap dari anggota tubuh yang terluka. Dalam kasus patah tulang ekstremitas bawah, tugas latihan fisioterapi juga termasuk melatih fungsi pendukung ekstremitas bawah yang terluka.

Setelah pasien dapat berolahraga dalam posisi tegak, ia diajarkan untuk berjalan dengan kruk, pertama tanpa bergantung pada anggota tubuh yang terluka, dan kemudian, jika ada keyakinan dalam fiksasi kuat fragmen tulang, dengan beban aksial parsial atau penuh. Beban aksial saat berjalan dengan kruk tanpa adanya kontraindikasi (kemungkinan perpindahan sekunder fragmen tulang, infeksi di area fraktur, dll.) terus meningkat, seiring waktu, pasien diperbolehkan berjalan dengan tongkat atau dengan tongkat. penuh. Berjalan dengan satu kruk sebagai langkah perantara tidak tepat, karena. dapat mengarah pada pengembangan gaya berjalan yang ganas.

P Setelah penghentian imobilisasi, tugas terapi latihan meliputi: memulihkan mobilitas pada persendian, kekuatan otot, gerakan terkoordinasi yang kompleks, terutama yang ditemukan dalam kehidupan sehari-hari, dan keterampilan produksi, melatih daya tahan terhadap berbagai beban fisik. Hal ini memungkinkan untuk rehabilitasi medis, profesional dan sosial pasien yang lengkap.

Dengan sejumlah cedera tulang (beberapa patah tulang leher bedah humerus, patah tulang belakang yang tidak rumit, panggul, dll.), Latihan fisioterapi adalah metode utama dalam kompleks tindakan terapeutik. Reposisi, imobilisasi, dan pemulihan fungsi dalam metode fungsional perawatan patah tulang dilakukan sejak hari pertama setelah cedera secara paralel, dalam proses melakukan latihan fisik khusus.

Dalam pengobatan patah tulang, fisioterapi banyak digunakan. Pada tahap awal setelah cedera, UHF, ultrasound, dan inductothermy digunakan untuk menghilangkan rasa sakit, mengurangi pembengkakan, dan meningkatkan sirkulasi darah. Kemudian, setelah melepas gips, elektroforesis atau fonoforesis dengan berbagai zat obat, penyinaran UV, dan stimulasi otot listrik ditentukan. Setelah penyatuan sempurna fraktur, rendaman yodium-bromin atau garam konifera, klorida-natrium, radon, diindikasikan.

Bahkan ketika tulang telah menyatu dengan aman, orang individu terus merasa tidak nyaman pada bagian yang cedera. Masalah yang muncul adalah bagaimana melakukan rehabilitasi pasca patah kaki dengan benar.

Sedang bekerja tubuh manusia otot memegang peranan penting. Agar otot tetap teratur, seseorang harus melatihnya secara teratur. Jika jaringan otot sedang beraksi, ada aliran darah, bersamaan dengan itu masuk ke dalam tubuh cukup oksigen dan berbagai nutrisi. Setelah pemakaian lama plester di permukaan kaki, otot-otot berhenti bekerja, kadang-kadang sel-selnya atrofi. Karena itu, setelah pelepasan plester, perawatan tidak berakhir.

Memulihkan kaki setelah patah tulang bukanlah tugas yang mudah. Penting untuk mendengarkan saran dan instruksi, maka dimungkinkan untuk sepenuhnya mengembalikan gerakan ke kaki yang terluka.

mengembalikan fungsi otot dengan cepat dan menghilangkan perubahan yang terjadi pada pembuluh darah;
pemulihan dimulai dengan peningkatan elastisitas dan peningkatan tonus otot;
penting untuk meningkatkan mobilitas sendi yang rusak;
pengembangan kaki diperlukan segera setelah gips dilepas.

Tiga tahap pemulihan kaki yang cedera:

Aplikasi berbagai pijat, terapi olahraga, menggosok.
Kinerja reguler dari suatu latihan atau serangkaian tugas fisik.
Perhatian diberikan pada nutrisi dan penggunaan sejumlah produk untuk memperkuat tulang dan memperbaiki kondisi jaringan otot.

Rehabilitasi setelah perawatan patah tulang

Setelah melepaskan plester, sebagian besar yang terluka menemukan pembengkakan di lokasi cedera. Penjelasannya, aliran darah alami terganggu di kaki. Tugas utama pasien dan dokter: menghilangkan kemacetan. Pada tahap awal, menggosok akan membantu, jenis yang berbeda pijat, latihan. efek bagus menghasilkan gosokan minyak cedar, menyentuh dan membelai meningkatkan tonus otot, pemulihan lebih cepat.

Perawatan dilakukan di rumah. Tunjukkan hasil mandi menggunakan garam laut dan herbal. Anda akan perlu:

100 gram garam;
liter air;
rebusan tanaman obat.

Pembungkus pemanasan dilakukan di rumah dengan bantuan lilin cair dan ozocerite. Atas saran dokter, dimungkinkan untuk mendaftar serangkaian sesi magnetoterapi.

Tahap kedua rehabilitasi melibatkan pemulihan fungsi alami kaki yang cedera setelah pelepasan gips. Setelah mandi dan menggosok, mereka mulai melakukan latihan. Kelas akan membantu memecahkan masalah pengurangan atrofi jaringan otot. Satu set kelas cukup realistis untuk dilakukan di rumah. Sebelum memulai, penting untuk menghitung beban pada tulang. Semacam latihan untuk kaki telah dikembangkan, tetapi Anda tidak boleh melakukan semua latihan dalam sehari. Pada hari pertama, setengah dari tugas akan cukup.

Latihan kaki setelah pelepasan plester:

Latihan pertama sederhana - berjalan lebih lama, jangan takut bersandar pada bagian yang sebelumnya rusak. Saran dokter diperlukan.
Berdiri dan lakukan gerakan memutar dengan kaki. Latihan dapat diulang dengan duduk di bangku. Itu diperbolehkan untuk tampil setelah seminggu dari tanggal pelepasan plester.
Cobalah untuk mengayunkan kaki Anda. Berpegangan pada bagian belakang kursi atau perabotan lain, angkat anggota tubuh yang terluka dan tahan di udara selama beberapa saat. Ulangi dengan kaki yang sehat. Jalankan 10 kali. Boleh dilakukan dengan menggerakkan kaki ke samping. Seseorang seharusnya tidak merasakan sakit.
Berpegangan pada penyangga, perlahan angkat kaki, berdiri kembali di tumit. Jika, berdiri di atas kaki, orang tersebut tidak merasa tidak nyaman, tindakan tersebut diulangi dengan satu kaki.
Berbaring di lantai dan lakukan ayunan silang.

Sebulan setelah plester dilepas, latihan menjadi lebih sulit, mereka dilengkapi dengan latihan simulator. Jika "sepeda" dipilih, lebih baik mengayuh hingga 10 menit. Kemudian kelas diperpanjang.

Tahap ketiga rehabilitasi adalah diet yang tepat dan makanan berkualitas. Ini digunakan bahkan sebelum plester dilepas. Norma mineral dan vitamin, nutrisi berkontribusi pada lekas sembuh. Berikan perhatian khusus pada makanan, termasuk unsur silikon, kalsium.

Bermanfaat untuk regenerasi tulang:

susu;
produk susu;
segala jenis ikan;
kacang hazel;
wijen.

Silikon membantu membawa kalsium ke dalam tubuh manfaat maksimal. Seiring dengan makanan yang mengandung kalsium, mereka makan raspberry dan kismis, pir, lobak dan lobak. Jika perlu, setelah berkonsultasi dengan dokter, minum vitamin D.

Rehabilitasi dengan terapi olahraga

Agar tidak menunggu atrofi otot total, setelah fusi tulang, pasien disarankan untuk terapi olahraga. Kompleks latihan tergantung pada banyak faktor, dipilih secara individual. Mereka mulai berlatih setelah tumbuh bersama, melanjutkan jumlah bulan yang ditentukan. Seseorang setelah patah tulang diberikan riwayat fisioterapi. Sifat dan jenis kerusakan, kesiapan umum pasien untuk pemulihan diperhitungkan. Terapi olahraga mencakup sejumlah prosedur yang sepenuhnya ditujukan untuk memastikan sirkulasi darah alami, untuk menyembuhkan kulit yang rusak pada tungkai bawah atau kaki.

Sanatorium khusus dianggap populer, di mana baru metode terapi olahraga. Jika Anda berlatih sesuai dengan rekomendasi instruktur, tidak perlu menunggu fusi tulang yang lengkap, terapi olahraga sudah ditentukan pada hari kedua. Dalam kasus tertentu, pijatan diresepkan untuk orang dengan cedera.

Pada minggu pertama, pemijatan dilakukan pada belat overlay, jika dibiarkan melepas belat, mereka mulai memijat kulit dengan ringan. Sudah setelah dua minggu adalah mungkin untuk mempengaruhi tempat kerusakan lebih intensif. Bahkan dengan gips pijat dilakukan melalui itu di hari-hari pertama. Ini dimungkinkan berkat magnetoterapi.

Kompleks sanatorium memiliki Peralatan yang diperlukan dan tenaga profesional yang melaksanakan rehabilitasi dengan benar. Jika tidak mungkin untuk mengobati patah tulang di institusi medis, v klinik umum ruang terapi olahraga telah dibuat, yang terlibat dalam terapi restoratif.

Setelah penyembuhan tulang lengkap, dokter menyarankan pasien untuk berjalan. Anda sebaiknya tidak langsung mulai berolahraga di treadmill atau melakukan latihan intensif Latihan fisik. Beban berguna untuk tungkai bawah dan kaki, tetapi disarankan untuk memulai secara bertahap, mengamati ukurannya. Disarankan untuk berjalan saja dulu jarak kecil. Kemudian setiap hari tambahkan serangkaian latihan, lakukan lebih jauh dari biasanya.

Rehabilitasi setelah fraktur tibia

Rehabilitasi setelah patah tulang fibula hanya diperlukan, berbahaya untuk mengabaikan prosesnya, menghindari komplikasi. Untuk mengembalikan fungsi tibia sepenuhnya, Anda perlu melakukan latihan atas rekomendasi dokter. Kelas ditujukan untuk meningkatkan mobilitas anggota badan, memperkuat otot, dan meningkatkan nada.

Jika rumah sakit memiliki panti pijat, dokter akan menjadwalkan kunjungan. Daerah tibia dapat digosok di rumah, pada saat yang sama mengoleskan salep khusus, membuat kompres,.

Rehabilitasi setelah patah kaki bagian bawah

Untuk memulihkan kaki setelahnya, Anda memerlukan rehabilitasi yang komprehensif. Berlangsung dari beberapa minggu hingga beberapa bulan. tujuan utamanya- kembalikan kaki ke kondisi sebelumnya. Setelah cedera ini ekstremitas bawah Orang tersebut harus belajar berjalan lagi.

Selama pasien diresepkan:

fisioterapi;
pijat;
serangkaian latihan;
diet khusus.

Jika fraktur tungkai bawah diperumit dengan penghancuran atau perpindahan tulang, perawatan dan rehabilitasi akan lebih sulit dan lebih lama dari standar. Kaki itu tidak bergerak untuk waktu yang lama. Jika fraktur tungkai bawah, kaki atau tibia telah terjadi, prosedur pemulihan dikurangi menjadi satu penyebut agar tidak membebani ekstremitas secara tidak perlu.

Perawatan dan pemulihan kaki bagian bawah tidak mungkin dilakukan tanpa resep khusus dari dokter. Dokter secara ketat memberi dosis aktivitas fisik, meresepkan terapi ultrasound dan elektromagnetik, dan prosedur lain yang sepenuhnya ditujukan untuk menghilangkan gejala gangguan fungsional anggota badan.

Rehabilitasi setelah patah kaki

Rehabilitasi fraktur kaki secara langsung tergantung pada sifatnya. Dokter tidak setuju kapan diperbolehkan untuk memuat kaki dan mulai berjalan. Yang pertama menetapkan jangka waktu 2 bulan, yang kedua - enam bulan. Proses rehabilitasi mirip dengan yang sebelumnya: terapi olahraga, pijat.

Pada tahap pertama, disarankan untuk mulai berolahraga setiap menit dengan sepeda latihan. Pada hari-hari awal, dianjurkan untuk bersandar pada jari kaki, lalu sepenuhnya pada tumit. Latihan ini efektif dalam perkembangan kaki, membantu mengembalikan fungsi anggota badan. Kemudian orang itu secara bertahap menjadi berdiri di atas seluruh kaki, mengganti beban dari ujung kaki ke tumit. Berjalan diperbolehkan, dalam batas yang wajar. Rekomendasi utama dikeluarkan oleh seorang profesional medis.

Ingat, anggota badan dipulihkan secara bertahap. Ketidakpatuhan terhadap aturan dan aktivitas fisik yang tidak perlu akan menyebabkan perpindahan kedua. Tergantung pada jenis patah kaki, rehabilitasi dapat berlangsung dari beberapa bulan hingga dua tahun. Patut diingat aturan utama - mereka mulai menggerakkan kaki ketika seseorang tidak merasa sakit parah. Dalam kebanyakan kasus, jika fraktur terjadi tanpa komplikasi, pemulihan penuh harus diharapkan dalam waktu 3-4 bulan.

Setiap jenis perawatan rehabilitasi dihitung sedemikian rupa untuk mencapai efek. Hasil akhir – pemulihan penuh kaki, dicapai ketika pendekatan terpadu untuk memecahkan masalah dikembangkan. Upaya dokter saja tidak cukup, pasien juga harus berkontribusi pada pemulihan yang cepat. Kemalasan tidak pantas. Anda harus terus mengembangkan anggota badan, melakukan latihan secara teratur, berjalan, tetapi ingat bahwa semuanya baik-baik saja dalam jumlah sedang.