Nemiga sergant gripu yra dažna. Ją reikia gydyti, nes dėl miego trūkumo organizmas dar sunkiau įveiks ligą. Dėl to kils komplikacijų ir tai bus būtina ilgalaikis gydymas. Miego problemos gali būti trumpalaikės arba lėtinės.
Nemigos su gripu priežastys
Dažniausiai pacientams sunku užmigti sergant gripu ir ARVI dėl šių priežasčių:
- Jokio lovos poilsio. Jei ligą ištveriate ant kojų, kūnas nuolatos patiria stresą, o tai sukelia nemalonių pasekmių, įskaitant nemigą.
- Blogas jausmas. Dėl didelio karščiavimo, nosies užgulimo, gerklės skausmo ir kitų ligos simptomų žmogus gali sunkiai užmigti arba dažnai pabusti naktį.
- Neteisingas gydymas. Jei gydytojas nustatė neteisingą diagnozę ir paskyrė pacientui netinkamus vaistus, organizmui bus sunkiau kovoti su virusu. Dėl to atsiras nemiga, kurią lydės nuovargis ar astenija.
Kita miego problema ūminės kvėpavimo takų virusinės infekcijos (ARVI) metu atsiranda dėl streso (pavyzdžiui, jei žmogus susirgo dieną prieš svarbus įvykis arba jei lygiagrečiai su liga turite susidoroti su sunkiomis gyvenimo situacijomis).
Ką daryti su ARVI sukelta nemiga
Didelis nuovargis ir nemiga peršalimo metu yra problema, kurią reikia spręsti. Galite naudoti tradicinius metodus ar vaistus. Pirmiausia turite pasikonsultuoti su gydytoju, kuris parinks gydymą pagal nemigos priežastis. Pavyzdžiui, jei tai sukelia gripo simptomai, jums reikia vaistų, kurie sumažintų temperatūrą, palengvintų gerklės skausmą ir palengvintų nosies užgulimą.
Nemigos gydymas liaudies gynimo priemonėmis
Yra keletas būdų, kaip kovoti su miego sutrikimais:
- Laikykitės režimo. Kiekvieną dieną reikia eiti miegoti ir keltis tuo pačiu metu.
- Prieš miegą išgerkite stiklinę pieno. Taip pat galite gerti raminančias arbatas. Pavyzdžiui, su ramunėlių, mėtų ar valerijono šaknimis.
- Išvėdinkite kambarį. Grynas oras padės greičiau užmigti.
- Vakarieniaukite 3 valandas prieš miegą. Jūs neturėtumėte eiti miegoti pilnu skrandžiu. Vakarienei geriau rinktis lengvą patiekalą. Pavyzdžiui, varškė, jogurtas, salotos ar košė.
- Mesti rūkyti, kavą ir alkoholį.
- Tinkama mityba.
- Šilta vonia 30 minučių prieš miegą. Į vandenį verta įpilti pušies spyglių ekstrakto. Šis metodas negali būti naudojamas, kai pakilusi temperatūra.
- Venkite televizoriaus ir kompiuterio 2 valandas prieš miegą. Geriau paskaityti knygą ar klausytis muzikos.
Būtina užkirsti kelią astenijai net ir pasveikus.
Gydymas vaistais
Gydytojas parinks geriausią priemonę nuo nemigos. Jis gali paskirti Melaxen. Šis vaistas nesukelia priklausomybės ir jį galima įsigyti be recepto. Vaistai taip pat yra veiksmingi augalinės kilmės, pavyzdžiui, Persen ir Novopassit. Jie padeda susidoroti su nerimu, nuovargiu ir normalizuoja miegą.
Jei miego sutrikimus sukelia gripo simptomai, jums reikia vaistų, kurie sumažintų diskomfortą, pavyzdžiui, Coldrex arba Antigrippin. Norėdami sumažinti temperatūrą, galite gerti Arbidol. Mukaltinas arba ACC padės kovoti su kosuliu. Dėl nosies užgulimo turėtumėte naudoti Otrivin arba Tizin purškalus.
Gripas karaliauja rudenį ir žiemą. Kai keturiasdešimties metų temperatūra, nosis užgulta, o kas 5 minutes kosėjate 40 kartų, pati mintis apie miegą naktį atrodo kaip košmaras. Naudokite šias mažas gudrybes, kad padėtumėte geriau miegoti peršalus.
Papildoma pagalvė užtikrins patogų miegą peršalimo metu.
Jei sergate gripu, žinote, kad miegant jūsų kūnas geriausiai kovoja su infekcija. Deja, dažnai atsitinka taip, kad apie patogų miegą galite pamiršti, jei jus kankina kosulys ir gerklės skausmas, o galva plyšta nuo spaudimo sinusuose. Su tokia gripo simptomų „puokšte“ vargu ar reikėtų tikėtis patogus miegas. Jei taip pat čiaudite kartą per 5 minutes, net užmigimas tampa tikra problema.
Ką daryti šioje situacijoje?
Pabandykite naudoti papildomą pagalvę (ar dvi), kai ruošiatės užmigti. Reikia palaikyti ne tik galvą, bet ir kaklą bei viršutinė dalis nugaros. Ši padėtis reikalinga norint užtikrinti komfortą ir optimalų sinusų nutekėjimą. Tai gali sumažinti nosies užgulimą ir kosulį, taip pat užtikrinti, kad reikalingas oras pasiektų plaučius, net jei jūsų sinusuose susikaupė daug gleivių.
Dušas gali padėti atsipalaiduoti ir geriau išsimiegoti, net ir peršalus.
Gydytojai paprastai nerekomenduoja vartoti vandens procedūros jei peršalote. Tačiau šilta vonia ar dušas gali padėti, jei tai daroma valandą prieš miegą. Vanduo padės numalšinti skausmą, atpalaiduos kūną ir protą, o kūno temperatūra po vandens procedūrų natūraliai kris. Svarbu tik užtikrinti, kad vanduo vonioje ar duše nebūtų aukštos temperatūros. Papildomas vandens procedūrų prieš miegą efektas: garai, šiluma ir drėgmė palengvins kvėpavimo takų spūstis, todėl bus lengviau užmigti.
Šiltas gėrimas prieš miegą padeda geriau jaustis peršalimo metu.
Prenumeruokite mūsų YouTube kanalas !
Prieš miegą gerkite šiltus gėrimus be kofeino. Geriausiai tinka žolelių užpilai arba ramunėlių arbata. Jie turi hipnotizuojančių savybių. Jei į šią arbatą įdėsite šiek tiek medaus ir citrinos, šiltas gėrimas numalšins gerklės skausmą. Tai taip pat padės išlaikyti jūsų organizmo hidrataciją, o tai būtina kovojant su gripu ir peršalimu. Pats arbatos virimo ir neskubančio jos gurkšnojimo ritualas taip pat paruoš jus sveikam miegui. Venkite gerti alkoholio prieš miegą (net kai medicininiais tikslais). Mažai tikėtina, kad tai skatins sveiką ir patogų miegą.
Dienos miegas per šaltį daro stebuklus
Susirgus gripu ar peršalus, pailsėkite per dieną. Bet laikykitės saikingai. Galbūt, jei naktį blogai miegojote ir blogai jaučiatės, dieną galėsite miegoti geriau. Tik nepersistenk. Per daug snaudulio per dieną gali sukelti kitą bemiegė naktis. Dienos metu taip pat galite pabandyti atlikti keletą pratimų (jogos rutina, tempimas) ar net atlikti lengvas pasivaikščiojimas patobulinti nakties miegas ir sumažinti gripo ar peršalimo simptomus.
Vaistai gali sumažinti prastą miegą gripo metu
Jei pirmiau išvardyti metodai nepadeda patogiai miegoti sergant gripu ar peršalus, pasitarkite su gydytoju apie vaistus, kurie gali sumažinti skreplių, gleivių susidarymą ar išvalyti. Kvėpavimo takai. Vartodami gydytojo rekomenduotus vaistus galite geriau išsimiegoti ir sumažinti gripo bei peršalimo simptomus, tokius kaip nosies užgulimas, lašėjimas po nosies ir kvėpavimo pasunkėjimas.
Atsigavimas po peršalimo ir gripo gali užtrukti, tačiau patogus, sveikas miegas yra vienas iš greito pasveikimo raktų. Tačiau praktikuoti sveiką miegą aktualu ne tik susirgus gripu ar peršalus. Prisiminkite tai, jei norite jaustis geriau!
Straipsnio autorius
: Kristina Sumarokova, "Maskvos medicina"©
Atsakomybės neigimas
: Šiame straipsnyje pateikta informacija apie sveikas miegas nuo peršalimo, skirtas tik informaciniais tikslais. Tačiau tai negali pakeisti konsultacijos su profesionaliu gydytoju.
Vienas iš nemaloniausių peršalimo palydovų – nemiga. Nemiga peršalimo metu yra situacinė, tai yra laikina, dėl kelių veiksnių, kurie bus aptarti toliau.
Nemiga yra miego sutrikimas, kurį sudaro:
- arba sunku užmigti, tai yra žmogus negali užmigti bent valandą;
- arba dažni prabudimai naktį, kartu su sunkumais užmigti;
- arba labai anksti atsikėlus, nepakankamas miegas.
Gali būti visi pirmiau minėti simptomai.
Yra 3 nemigos tipai:
- Periodinė (situacinė) nemiga pasireiškia periodiškai, susidarius tam tikroms situacijoms, ir trunka neilgai. Tokios nemigos priežastis gali būti judėjimas, darbo pakeitimas, bet kokia liga ar tam tikrų vaistų vartojimas. Tokio tipo nemigai gydyti pakanka pašalinti ją sukėlusį veiksnį, tačiau reikia laikytis „miego higienos“.
- Trumpalaikė nemiga. Atsiranda dėl didesnio streso ir psichinė trauma. Trumpalaikės nemigos trukmė svyruoja nuo 1 nakties iki kelių savaičių.
- Lėtinė nemiga trunka mažiausiai 3 naktis per savaitę mėnesį ar ilgiau. Jos priežastys gali būti sunkios fizinės ir. psichinė liga, tam tikrų vaistų vartojimas, alkoholizmas ir priklausomybė nuo narkotikų. Sergant lėtine nemiga, gali susiformuoti vadinamoji miego neurozė. Jeigu žmogui išsivystė miego neurozė, savotiška užburtas ratas: bandydamas užmigti žmogus pradeda jausti nerimą, manydamas, kad nepavyks užmigti, ko pasekoje jam nesiseka. Taigi, už sėkmingas gydymas būtina nutraukti šią grandinę.
Dažnai protarpinė ir lėtinė nemiga pasireiškia sergant epilepsija, migrena ir osteochondroze. Nemigos tipas priklauso nuo ligos sunkumo.
Priežastys
Peršalimui būdingi tokie simptomai kaip kosulys, sloga, nosies užgulimas, galvos skausmas, kartais labai stiprus. Visa tai trukdo normaliam miegui. Be to, didelę reikšmę turi neurologinių aspektų.
Liga visada sukelia stresą.
Streso metu į kraują patenka antinksčių hormonai: adrenalinas (streso hormonas) ir norepinefrinas. Padidėjęs šių hormonų kiekis kraujyje padidina glikemiją, kraujospūdį ir širdies susitraukimų dažnį. Savo ruožtu minėti simptomai sukelia miego sutrikimus. Peršalimui būdingas situacinis nemiga. Taigi, norint atsikratyti peršalimo sukeltos nemigos, pakanka gydyti pagrindinę ligą ir laikytis daugybės miego problemų taisymo rekomendacijų.
Nuo pirmųjų peršalimo simptomų atsiradimo pacientui turi būti suteiktas bent namų režimas, tinkama mityba su pakankamu vitaminų kiekiu. Būtina dažnai vėdinti patalpą, kurioje yra pacientas, ir kasdien atlikti šlapią valymą, kad nesikauptų patogeniniai mikroorganizmai. Svarbu vengti skersvėjų.
Jei kūno temperatūra išlieka normali, trumpalaikės karštos pėdų vonios turės teigiamą poveikį. Po vonios smilkinius ir nosies tiltelį patepkite šildančiu tepalu. Šiuo laikotarpiu pravers prakaitavimą skatinančios arbatos, pavyzdžiui, aviečių arbata. Jie gali užkirsti kelią karščiavimui.
Būtina gerti daug skysčių, nes karštis kūno, stiprus prakaitavimas, gausios išskyros iš nosies sukelia dehidrataciją. Pirmenybė turėtų būti teikiama šviežiai spaustoms vaisių ir daržovių sultims, vaisių gėrimams, žolių arbata su citrina, nes šiuose gėrimuose gausu vitamino C.
Gerai teigiamas poveikis išskalaukite ir išskalaukite nosį druskos tirpalas arba sodos tirpalu. Galite naudoti tiek paruoštus, tiek namuose pagamintus sprendimus. Naudinga naudoti ramunėlių ir šalavijų užpilus ar nuovirus. Užpilui paruošti 1 valg. l. žoleles užpilkite 500 ml verdančio vandens ir palikite pusvalandį nusistovėti. Skalavimas atliekamas mažiausiai 4 kartus per dieną.
Kvėpavimui per nosį palengvinti naudojami vazokonstrikciniai vaistai, kurie tiekiami lašų pavidalu lašinimui į nosies takus ir tablečių pavidalu. Tabletės yra pageidautinos, jei yra vazokonstrikcinių lašų kontraindikacijų, įskaitant atrofinis rinitas. Yra trumpo, vidutinio ir ilgalaikio poveikio lašai, į tai reikia atsižvelgti nustatant vaisto vartojimo dažnumą. Taip pat yra kombinuoti vaistai, kurie turi vazokonstrikcinį, mukolitinį ir antihistamininį poveikį.
Reikia atsiminti, kad vazokonstrikcinį poveikį turinčių lašų negalima vartoti ilgiau nei 5-7 dienas, nes gali atrofuotis nosies gleivinė ir padidėti uždegimas nosies ertmėje.
Jei yra indikacijų ilgiau vartoti lašus, pirmenybė teikiama eterinių aliejų turintiems preparatams.
Inhaliacijos yra veiksmingos gydant kosulį, taip pat vaistai. Gerai padeda inhaliacijos su kadagių, gvazdikėlių, eukaliptų aliejais.
Antibiotikai nuo peršalimo yra draudžiami, nes jie neturi įtakos nei etiologinei, nei patogenetinei vykstančio proceso daliai.
Gydymas
Kaip minėta aukščiau, norint pagerinti miegą, reikia praktikuoti „miego higieną“:
- Jūs turite eiti miegoti ir keltis tuo pačiu metu. Būtina eiti miegoti 10-15 minučių prieš miegą, kad galėtum nusiraminti. Taip pat reikėtų vengti snūduriavimo dienos metu.
- Paskutinis valgis turėtų būti likus daugiau nei 2 valandoms iki miego. Likus 3-4 valandoms iki miego, negalima vartoti stimuliuojančių maisto produktų: energetinių gėrimų, arbatos, kavos, šokolado, kolos, kakavos. Prieš miegą pravartu išgerti kelis gurkšnius mineralinio vandens.
- Prieš miegą būtinai išvėdinkite kambarį.
- Karštas dušas ar vonia prieš miegą turės teigiamą poveikį.
- Prieš miegą neskaitykite ir nežiūrėkite televizoriaus.
- Būtina, kad lova atitiktų žmogaus ūgį ir būtų vidutinio kietumo.
- Turėtumėte miegoti tyliai, užtrauktomis užuolaidomis.
- Jei jie trukdo miegoti neigiamos mintys, galite gerti raminamąjį.
- Jei įmanoma, turėtumėte vengti vartoti vaistus, kurie gali trukdyti miegui.
- Galite naudoti atsipalaidavimo metodus:
- reikia sulėtinti kvėpavimą ir įsivaizduoti oro judėjimą per kvėpavimo takus, kvėpuoti reikia pripučiant skrandį;
- galite pabandyti suskaičiuoti užmerktos akys avių nuo 1 iki 1000 ir atgal.
Prevencija
Kaip žinote, bet kokią ligą lengviau išvengti nei gydyti. Todėl prevencija yra ypač svarbi. Čia paprastos taisyklės kurie padės išlikti sveikiems:
- Valgykite daugiau šviežių daržovių, vaisių ir salotų. Šviežiai spaustos sultys bus labai naudingos.
- Stenkitės daugiau ilsėtis. Be reikalo neapkraukite nervų sistemos. Dirbdami darykite pertraukas. Jei įmanoma, užmerkite akis ir sėdėkite tyloje, negalvodami apie darbą.
- Didelis dėmesys turėtų būti skiriamas miegui. Remiantis statistika, įprastos dienos režimo besilaikantys ir pakankamai laiko miegui skiriantys žmonės serga daug rečiau.
- Dažniau eikite į lauką. Vaikščiojimas ir sportavimas priderins jūsų kūną prie įprasto darbo ritmo ir padės išvengti peršalimo ligų.
- Jei turite pakankamai laiko ir kantrybės, nepamirškite rytinės mankštos. Keletas pratimų dienos pradžioje padidins jūsų tonusą, padės pabusti ir padarys jūsų dieną šviesesnę ir turiningesnę.
Atminkite, kad vienas iš labiausiai veiksmingi būdai peršalimo prevencija yra grūdinimas. Tai padeda paruošti organizmą atsispirti infekcijoms ir padidinti bendrą apsaugą.
Bet kokia vaiko patologija yra tikra tragedija tėvams, ir tam yra priežasčių. Galų gale, paraudimas ar net bėrimas ARVI metu vaikui gali reikšti rimtas komplikacijas, kurias reikia skubiai spręsti profesionaliai.
Visi tėvai patiria bėrimą ant kūdikio kūno. Vaikui augant formuojasi jo imuninė sistema, kyla reakcijos į įvairius maitinančios mamos ar paties kūdikio vartojamus maisto produktus. Bėrimo priežastis gali būti alergija vabzdžių įkandimams arba grybelinės infekcijos pasireiškimas. Jei kūdikis yra užsikrėtęs kvėpavimo takų infekcija, tada bėrimas gali atsirasti ir sergant ARVI. Požymis, atvirai kalbant, nėra pats palankiausias. Tačiau pirmiausia išsiaiškinkime, kaip pasireiškia ir progresuoja vaikų ūminės kvėpavimo takų ligos, ir išsiaiškinkime, kokie yra simptomai ir ką jie signalizuoja.
Kaip gripas pasireiškia vaikams?
Skirtingai nei suaugusieji, vaikai yra labiau linkę į virusines infekcijas. Bet kūdikiai maitinimas krūtimi praktiškai apsaugotas nuo virusų įsiskverbimo. Viskas dėl motinos pieno, kuriame yra unikalių fermentų, vitaminų, mineralų ir mikroelementų, kurie padeda apsisaugoti nuo ligų ir virusų atakų. Maždaug iki 6 mėnesių vaikai neserga gripu ar peršalimo ligomis. Kalbant apie dirbtinius žmones, čia viskas blogiau. Kad ir kaip gamintojai stengtųsi praturtinti maistą naudingų komponentų, jis nepajėgus pakeisti motinos pieno. Todėl kūdikį reikia žindyti kuo ilgiau.
Gripo virusas prasiskverbia į vaikų organizmą lygiai taip pat, kaip ir į suaugusiųjų. Infekcija užsikrečiama oro lašeliniu būdu sergančiam žmogui čiaudint ar kosint. Virusas užkrečia gleivinę, patenka į kraują ir sukelia sunkią organizmo intoksikaciją.
Gripo simptomai kūdikiams
Vaikai negali kalbėti apie savo nemalonūs pojūčiai, tėvams svarbu atkreipti dėmesį į jo elgesį ir požymius, rodančius ligą:
Pavojingi simptomai yra šie:
Svarbu: silpnas vaiko organizmas yra jautrus komplikacijų vystymuisi, todėl, atsiradus pirmiesiems infekcinės ligos požymiams, būtina medicininė konsultacija ir padėti.
Kodėl išbėrimas atsiranda vaikui susirgus gripu ar peršalus?
Bėrimai turi skirtingą etiologiją, o kvėpavimo takų ligų atveju turėtumėte susipažinti su šiomis priežastimis:
- Virusinė infekcija slopina imuninę sistemą, todėl padidėja alerginių reakcijų rizika, ant kūno atsiranda mažų pūslelių, vadinamų bendru terminu dilgėlinė ARVI metu vaikui.
- Bėrimas gali būti skalbimo miltelių, maisto, sauso oro, citrusinių vaisių, uogų ir sintetinių medžiagų atsakas.
- Gydant ligą antivirusiniais, karščiavimą mažinančiais, antispazminiai vaistai, taip pat sukelia alerginę reakciją dėl individualaus netoleravimo ir per didelio virškinimo trakto, kepenų, inkstų ir kt. Net pritaikymas tradiciniais metodais vaistažolių nuovirų, kompresų pavidalu, gali išprovokuoti alerginę reakciją.
Tymai vaikui: priežastys, simptomai ir gydymas
Bėrimai ne visada rodo, kad atsirado gripo komplikacijų, pavojingi ir tymai, kuriuos lydi viso kūno bėrimas. Liga yra labai užkrečiama ir ja galima užsikrėsti tik neskiepijus. Tymų virusas yra labai nepastovus ir gali užsikrėsti net jei šeimininkas yra keliais aukštais aukščiau.
Kaip atsiranda infekcija?
Po to, kai atsiranda infekcija inkubacinis periodas- nuo 7 dienų iki dviejų savaičių. Infekcija pažeidžia kvėpavimo takų ir akių gleivinę. Pavojus slypi tame, kad infekcija į organizmą gali patekti per orą, čiaudint, kosint ligoniui per ventiliaciją, langus, duris. Tačiau yra ir didelis pliusas – atviroje aplinkoje virusas greitai žūva, todėl per namų apyvokos daiktus, drabužius, apatinius užsikrėsti beveik neįmanoma. O jei išvėdinsite patalpą, kurioje buvo sergantis žmogus, užsikrėtimo rizika taip pat sumažėja iki nulio.
Visų pirma, sergant tymais, pasireiškia šie simptomai:
- Stiprus galvos skausmas;
- letargija, mieguistumas, dirglumas;
- aukšta temperatūra, smarkiai pakyla iki 40 laipsnių ir daugiau.
- Bėrimai ant kūno po ūminių kvėpavimo takų infekcijų infekcinė liga gali būti atsako į gydymą įrodymas. Antibiotikų terapija sutrikdo efektyvumą virškinimo trakto, atsiranda disbakteriozė, kurios vienas iš požymių – bėrimas.
- Vartojant tuos pačius karščiavimą mažinančius ir skausmą malšinančius vaistus, ant kūno taip pat gali atsirasti raudonų pūslių ar dėmių, kurios išnyksta per 2–3 savaites.
- Bėrimas po ūminės kvėpavimo takų virusinės infekcijos vaikui dažnai būna lovos režimo, temperatūros pokyčių, sutrikusios šilumos mainų pasekmė, atsirandanti dėl organizmo intoksikacijos.
- nuo sergančiojo iki sveiko per bučinius, bendraujant
- kai sergantis žmogus čiaudi ar kosėja per oro lašelius
- per užkrėstus namų apyvokos daiktus, indus
- valgydami neplautą maistą, kuris buvo paveiktas viruso
- prastas apetitas
- pakilusi temperatūra
- išskyrų iš nosies atsiradimas
- čiaudėjimas
- akių paraudimas, ašarojimas
- galvos skausmas
- gerklės paraudimas ir skausmas
- silpnumas, nuovargis
- kosulys
- Paracetamolio pagrindu. Tai tokie vaistai kaip Eferalgan, Panadol, Calpol, Tylenol ir kt. Poveikis trunka 2-4 valandas. Minimalus vartojimo intervalas yra 4 valandos.
- Remiantis ibuprofenu. Tai apima Ibufeną, Nurofeną. Minimalus dozavimo intervalas yra 6 valandos.
- Palaikykite kambario temperatūrą 18-20 C temperatūroje.
- Sudrėkinkite orą. Drėgmė turėtų būti 50-70%. Taip gleivinės bus apsaugotos nuo išsausėjimo. Tam padės specialus drėkintuvas.
- Apriboti maisto suvartojimą. Neverskite vaiko valgyti. Organizmo darbas turi būti nukreiptas į kovą su virusais, o ne į maisto virškinimą.
- Pakankamas skysčių suvartojimas vaikui. Gėrimo temperatūra turi būti kuo artimesnė kūno temperatūrai.
- Sudrėkinkite nosies takus fiziologiniais tirpalais.
- Reguliariai vėdinkite kambarį, kuriame yra vaikas.
Antrą ar trečią ligos dieną išsivysto neproduktyvus (sausas) kosulys. Kūdikio kaklelis parausta, pabrinksta, pabrinksta limfmazgiai. Būdingas ženklas tymai – paraudimas ir pūlingas uždegimas junginė, ašarojimas, šviesos baimė. Rožiniai bėrimai gomuryje atsiranda 3 dieną, tada bėrimas yra mažas balkšvas trupinys, kuris dengia skruostus, dantenas ir lūpas. 4-5 dienos – bėrimai atsiranda ant galvos, už ausų, skruostų išorėje ir ant liemens. Šiuo laikotarpiu smarkiai pakyla temperatūra, atsiranda sloga, kūdikis tampa mieguistas, atsisako valgyti, prastai miega.
Svarbu: jei palengvėjimas atsiranda 4-5 dieną, tada komplikacijų nėra. Bėrimai keičia spalvą, nusilupa ir išnyksta, temperatūra normalizuojasi, atslūgsta kosulys, sloga ir vaikas pasveiksta.
Kokios yra tymų komplikacijos?
Su tinkamu profesionalus požiūris, tymai praeina be jokių pavojingų pasekmių kūnui. Problemų gali kilti tik kūdikiams, sergantiems alerginėmis ligomis, mažo svorio ir iki 1 metų amžiaus. Sunkios pasekmės gali būti tokios formos:
Dauguma pavojingas žvilgsnis komplikacijos – prie ligos pridedamas meningitas, encefalitas, bakterijos: meningokokas, stafilokokas, streptokokas ir galvos smegenų dangalų uždegimai.
Bet kokiu atveju liga reikalauja medicininės intervencijos ir tinkamo gydymo. At sunkios formos būtina hospitalizuoti ir intensyvus gydymas antibiotikai.
Vaikui skiriamas gydymas vitaminais A, C, karščiavimą mažinančiais ir antihistamininiai vaistai, skausmą malšinantys vaistai, kraujagysles plečiantys vaistai.
Dar 2 savaites po gripo komplikacijų rizika išlieka, nes imuninė sistema dar neatsigavo. Jei simptomą lydi aukšta temperatūra, pykinimas, vėmimas ir kiti rimtų komplikacijų požymiai, būtina skubi gydytojo konsultacija ir tinkamas gydymas.
Dar 6 straipsniai tema: Vaiko peršalimas: simptomai, profilaktika ir gydymas
Vaikų peršalimas: simptomai ir gydymas
Naminėje pediatrijoje laikoma normalu, jei vaikas peršalo ar suserga ūmine kvėpavimo takų virusine infekcija ne dažniau kaip 4-6 kartus per metus. Didžiausias sergamumas dažniausiai būna pirmaisiais darželio ar mokyklos metais. Pirmą kartą peršalus vaikui, būtinai reikia kreiptis į gydytoją. Svarbu sukurti patogias sąlygas sergančiam kūdikiui, vėdinti kambarį ir nemažinti temperatūros be Skubus atvėjis. Kasdienės rutinos palaikymas subalansuota mityba o grūdinimas padės išvengti dažnų peršalimų. Daktaras Komarovskis labai gerai kalba apie tai, kas yra peršalimas.
Į kokius simptomus reikėtų atkreipti dėmesį įtarus peršalimą?
Jei vaikas iki vienerių metų peršalo, reikia atkreipti dėmesį į šiuos simptomus: odos spalvos pasikeitimą, kvėpavimo sutrikimus, kosulį, prakaitavimą, silpnumą, maitinimosi sutrikimus, bet kokius kitus simptomus. įprasti simptomai.
Ypač svarbu stebėti kūno temperatūros pokyčius, bėrimus, apetito praradimą ir tuštinimąsi. Mama turėtų būti budri, jei vaikas tapo labiau susijaudinęs ar, priešingai, mieguistas, pradėjo ilgai miegoti, rėkia per miegus ir pan.
Ar aukštesnė nei 38,5 temperatūra reikalauja ypatingo dėmesio? ir žemiau 36?. Be to, jei vaikui ilgiau nei tris paras temperatūra 37,1-37,9? – tai taip pat turėtų kelti nerimą, nes tai gali būti lėto vystymosi simptomas uždegiminis procesas(pneumonija, pielonefritas ir kt.).
Šių simptomų buvimas turėtų būti priežastis pasikonsultuoti su gydytoju.
Kokie simptomai yra pavojingiausi?
Aštrus verksmas, blyškumas, šaltas prakaitas, staigus mieguistumas su žema temperatūra. Neįprasto bėrimo atsiradimas. Laisvos išmatos daugiau nei 5 kartus per dieną, pasikartojantis vėmimas. Traukuliai, alpimas, sąmonės sutrikimai, neadekvati vaiko reakcija į klausimą ir atsakymą. Vaiko balsas staiga pasidarė užkimęs. Kvėpavimo sutrikimai. Patinimas, ypač ant veido galvos ir kaklo srityje. Aštrus pilvo skausmas. Pirmą kartą skundai dėl galvos skausmas.
Šie simptomai reikalauja nedelsiant kreiptis į gydytoją. Jei jie staiga atsiranda ir smarkiai padidėja, būtina kviesti greitąją pagalbą, nes gali susidaryti situacija, kuri kelia grėsmę vaiko gyvybei.
Kada reikėtų kviesti gydytoją, kad apžiūrėtų vaiką?
Telefoninė konsultacija su pediatru, kuriuo tėvai pasitiki, padės nuspręsti, ar kiekvienu konkrečiu atveju būtina atlikti apžiūrą. Jei šeimos nariai nesusitaria dėl gydymo režimo, geriau pasikviesti gydytoją, kurio nuomone pasitiki visos „priešingos pusės“. Gydytojo apsilankymas namuose yra būtinas, jei vaikas iki vienerių metų pirmą kartą karščiuoja arba vaikas suserga dėl kokių nors neįprastų simptomų tėvams arba jei kas nors kelia nerimą tėvams. Be to, jei patys tėvai vaiką gydo ir iki trečios dienos pagerėjimo nėra, mažylį taip pat turi apžiūrėti gydytojas.
Kaip gydyti peršalimą vaikams?
Skirtingų gydytojų požiūris į peršalimo ligų gydymą gali labai skirtis. Kai kurie žmonės linkę žaisti saugiai ir skiria daug vaistų, o kiti renkasi laukimo taktiką ir švelnius gydymo metodus. Bet kuriuo atveju svarbu atminti, kad peršalimas lavina imuninę sistemą kovoti su infekcija, o vaikui, kuris neserga sunkiomis lėtinėmis ligomis, ypatingo pavojaus nekelia. Laukimo ir stebėjimo taktika leidžia vaiko imunitetui išmokti susidoroti su nuolatiniu krūviu „sąlygomis“. didelis miestas». Lengvas maistas, šiltas gėrimas ir poilsis, taip pat " tradiciniais metodais» Gydymas – dažniausiai to pakanka, kad vaikas greitai pasveiktų ir išvengtų komplikacijų.
Kaip gydyti peršalimą liaudies gynimo priemonėmis?
Mamos dažnai klausia: kaip gydyti peršalimą? vienerių metų vaikas Kaip gydyti peršalimą 2, 3, 4 metų vaikui? Jei gydytojas jus jau aplankė, nėra aukštos temperatūros ar komplikacijų, vadinamosios liaudiškos priemonės niekada nebus nereikalingos: gerkite daug šiltų gėrimų (arbatos, kompoto ar tiesiog vandens), nemažinkite temperatūros iki 38 laipsnių ir reguliariai vėdinkite kambarį, kuriame guli vaikas. Taip mes, atsakingos mamos, gydome peršalimo ligas, jei nėra nerimą keliančių simptomų ar komplikacijų.
Ar būtina sumažinti temperatūrą?
Temperatūros didinimas yra pagrindinis organizmo būdas kovoti su infekcija, nes, viena vertus, kylant temperatūrai, pagreitėja medžiagų apykaita, todėl imuninė sistema veikia efektyviau, kita vertus, sulėtėja virusų ir bakterijų plitimas. žemyn.
Nepaisant to, kad plačiai paplitusi praktika, siekiant palengvinti paciento būklę, yra įprasta sumažinti aukštą temperatūrą, o pediatrai paprastai pataria sumažinti vaiko temperatūrą, jei ji viršija 39 laipsnius, terapinis poveikisšios procedūros nėra. Todėl jei mažylis neserga rimtomis lėtinėmis ligomis, tuomet geriau koncentruotis ne į termometro rodmenis, o į vaiko savijautą ir, jei įmanoma, kuo ilgiau ištverti aukštą temperatūrą.
Pirmiausia reikia stebėti, ko nori pats vaikas: jei greitai pakyla temperatūra, jis dreba, reikia padėti kūdikiui kuo greičiau sušilti šiltais drabužėliais, antklode ir karštu gėrimu. Temperatūrai pasiekus maksimumą, šaltkrėtis praeis, tačiau kūdikio oda dažnai šiek tiek paraus, ant kaktos gali atsirasti prakaito. Šiuo metu kūdikį reikia kiek įmanoma atverti, kad jis lengviau toleruotų karštį. Be to, galite griebtis trynimo ar šiltos vonios – visa tai gali sumažinti temperatūrą maždaug laipsniu. Reikia atsiminti, kad staigus vaistų sukeltas temperatūros sumažėjimas, taip pat staigus pakilimas, kuris paprastai po to, gali išprovokuoti febrilinius traukulius. Be to, esant dideliems temperatūros pokyčiams, didėja apkrova širdies ir kraujagyslių sistemai.
Pradėti mažinti temperatūrą reikėtų tada, kai ji pakyla aukščiau 38,5-39 laipsnių. Geriau naudoti žvakes ar sirupus, kurių pagrindą sudaro ibuprofenas arba paracetamolis, atsižvelgiant į amžių. Karščiavimą mažinančių vaistų, kurių pagrindą sudaro aspirinas ir analginas, vartojimas vaikams yra nepagrįstai rizikingas, nes aspirinas gali sukelti kepenų nepakankamumas, o analginas gali lemti leukocitų skaičiaus sumažėjimą iki pavojingas lygis. Reikia atsiminti, kad staigus vaistų sukeltas temperatūros sumažėjimas, taip pat staigus pakilimas, kuris paprastai po to, gali išprovokuoti febrilinius traukulius. Be to, esant dideliems temperatūros pokyčiams, didėja apkrova širdies ir kraujagyslių sistemai.
Ar galima maudyti peršalusį vaiką?
Rekomendacija nesiprausti sergant pasirodė tada, kai karštas vanduo namuose nebuvo žmonių, o praustis eidavo į pirtis. Dabar, jei namuose yra vonia ir karštas vanduo, maudynės yra puikus būdas palengvinti būklę ir sumažinti temperatūrą, todėl galima ir reikia maudyti sergantį vaiką, jei jis neprieštarauja. Maudant sergantį kūdikį, svarbu vengti skersvėjų. Vanduo turi būti šiltas, maždaug laipsniu žemesnė nei vaiko kūno temperatūra, bet ne aukštesnė kaip 39?C. Į vonią būtina reguliariai įpilti karšto vandens, kad vaikas nesušaltų.
Kada galime laikyti, kad vaikas pasveiko?
Jei vaiko nuotaika ir apetitas pagerėjo, temperatūra ir aktyvumas normalizavosi, nėra slogos, kosulio, vėmimo ar viduriavimo, galime manyti, kad peršalimo gydymas buvo sėkmingas.
Kada po peršalimo galima eiti pasivaikščioti?
Jei vaikas linksmas, judrus ir nori pasivaikščioti, o oras leidžia, pirmą kartą pasivaikščioti galima praėjus 2-3 dienoms po to, kai temperatūra normalizuojasi. Svarbu, kad pirmasis pasivaikščiojimas po ligos truktų ne ilgiau kaip 20 minučių. Tokiu atveju oras turėtų būti geras. Anksti vaikščioti labai nerekomenduojama, jei lauke temperatūra žemesnė nei -10?, vėjas, pūga ar lietus.
Kada po peršalimo galiu grįžti į darželį ar mokyklą?
Į vaikų grupę geriau grįžti ne anksčiau kaip po savaitės po vaiko pasveikimo, nes ką tik pasveikęs vaikas yra ypač jautrus virusams ir per anksti grįžęs į darželį ar mokyklą gali lengvai vėl susirgti.
Kada po peršalimo galima vėl sportuoti?
Ne anksčiau kaip po 10 dienų po to, kai išnyksta visi ligos simptomai.
Kokiais būdais galima apsisaugoti nuo peršalimo vaikystėje?
Geriausias būdas apsisaugoti nuo gripo yra skiepai. Kiti būdai apsisaugoti nuo virusinių infekcijų: būtina laikytis bendros higienos – naudoti individualius rankšluosčius, indus, po apsilankymo plauti rankas su muilu viešos vietos. Reguliariai vėdinkite patalpas, palaikykite 20-24°C temperatūrą ir ne mažesnę kaip 40% oro drėgmę. Reguliariai atlikti drėgną gyvenamųjų patalpų valymą. Be to, subalansuota mityba, reguliari mankšta, pastovi dienos rutina, grūdinimasis ir vaikščiojimas yra puikus būdas stiprinti imuninę sistemą.
Kaip gydyti viduriavimą ir vėmimą?
Vaikų viduriavimas ir vėmimas reikalauja asmeninės gydytojo konsultacijos ir individualių receptų, nes vėmimas ir viduriavimas gali būti sunkių infekcinių ligų simptomai, taip pat pavojinga būklė vaikui dėl dehidratacijos grėsmės.
Vaikų peršalimas – vaizdo medžiaga
Dažni peršalimai vaikams. Vietinis imunitetas.
Tatočenko Vladimiras – Antibiotikai ir peršalimas vaikams
6 mėnesių vaikas peršalo
Jei 6 mėnesių vaikas peršalo, pagrindiniai simptomai gali būti bendras negalavimas, nuotaika, karščiavimas. Taip pat gali būti sloga, paraudusi gerklė ir kosulys. Dažniausiai peršalimo ligas sukelia virusai, tarp jų ir gripas. Mikrobai ir grybai rečiau sukelia tokias apraiškas. Svarbu atsiminti, kad bet koks ARVI ankstyvame amžiuje gali sukelti komplikacijų ausyse, bronchuose ar plaučiuose. Nereikėtų eksperimentuoti su peršalimu 6 mėnesių vaikui, tik gydytojas gali nuspręsti, kaip gydyti kūdikį.
Sunkiais ARVI atvejais, kai yra didelis karščiavimas ir stiprus kosulys, gali prireikti net gydymo ligoninėje, tačiau peršalimas dažniausiai gydomas namuose, griežtai prižiūrint vietiniam pediatrui.
Sloga 6 mėnesių kūdikiui: kaip ją gydyti
Viena nemaloniausių ir skausmingiausių vaikų peršalimo ligų yra sloga. Maži vaikai nemoka išsipūsti nosies; nosies kanaluose kaupiasi gleivės, todėl sunku nosies kvėpavimas. Tai sutrikdo normalų miegą, tačiau labiausiai nukenčia maitinimas. Kūdikis yra priverstas atsiplėšti nuo buteliuko ar krūties, kad atsikvėptų, o tai vargina ir erzina kūdikį, jis gali mažiau valgyti ir numesti svorio. 6 mėnesių vaikas gali turėti slogą be karščiavimo, tačiau dažniausiai kartu su snukiu atsiranda ir kosulys dėl gleivių, tekančių į nosiaryklę ir dirginančių gerklę.
Jei jūsų kūdikiui yra 6 mėnesiai ir jis užsikimšęs nosį, reikia nedelsiant ką nors padaryti, kad jis lengviau kvėpuotų. Labiausiai paprastas variantas Nosis bus plaunama specialiais fiziologiniais tirpalais, o gleivės iš nosies pašalinamos naudojant guminę lemputę arba specialų prietaisą, purkštukų siurbimo įrenginį, parduodamą vaistinėse. Naudinga tai padaryti prieš maitinimą, kad kūdikis galėtų palyginti ramiai žįsti krūtį ar buteliuką. Jei yra stiprus užgulimas, per daug išskyros iš nosies arba yra tirštų žalių dalykų, klausimą, kaip išgydyti snukį 6 mėnesių vaikui, reikia aptarti su gydytoju. Paprastai skiriamas vazokonstrikciniai lašai po kruopštaus nosies skalavimo 3-4 dienas. Kai būklė gerėja, jie atšaukiami. Taip pat galite naudoti specialius nosies lašus su imunostimuliuojančiais komponentais, kurie suaktyvina gleivines kovai su infekcija.
Kosulys 6 mėnesių vaikui: kaip jį gydyti
Kosulys yra vienas iš peršalimo požymių, šešių mėnesių vaikams tai gali būti sausas arba šlapias kosulys. Sausas kosulys gali atsirasti dėl ryklės ir trachėjos gleivinės sausumo ir sudirginimo, dėl gerklų paburkimo arba dėl prasidėjusio kokliušo. Jei kamuoja stiprus, sausas, lojantis, šiurkštus kosulys, nedelsdami kvieskite gydytoją – tai gali būti laringito pradžia. Tik gydytojas turėtų nuspręsti, kaip gydyti sausą kosulį 6 mėnesių vaikui. Dauguma vaistų nuo kosulio vaikystėje yra draudžiami. Vaikams nuo 6 mėnesių dažniausiai vartojami vaistai nuo kosulio, pasižymintys gleivių skystinimu, kosulį skatinančiu ir priešuždegiminiu poveikiu. Jie naudojami sirupuose arba tirpaluose, inhaliacijų pavidalu.
Drėgnas kosulys gali pasireikšti esant stipriai slogai, bronchitui ar plaučių uždegimui, o jo priežastį gali nustatyti tik gydytojas. Todėl jis taip pat parinks gynimo priemonę šlapias kosulys 6 mėnesių vaikui. Dažniausiai tai atsikosėjimą lengvinantys sirupai, tirpalai, turintys priešuždegiminį poveikį.
Kaip gydyti 6 mėnesių kūdikio gerklę
Viena iš peršalimo apraiškų 6 mėnesių vaikui gali būti paraudusi gerklė. Gydytojas taip pat turėtų nuspręsti, kaip gydyti gerklės skausmą. Uždegimo priežastys gali būti virusai ar mikrobai, o pasirenkant saugų ir veiksmingi vaistai ribotas.
Kaip gydyti 6 mėnesių vaiką, jei jam parausta ir skauda gerklę? Paprastai naudojamas žolelių užpilai, šilti gėrimai ir specialūs tirpalai, pasižymintys antiseptiniu ir priešuždegiminiu poveikiu. Kai kuriais atvejais vietinis gydymas pasirodo, kad nepakanka ir jei yra pavojus, kad infekcija peraugs į komplikacijas, antibiotikai vartojami per burną.
Kaip geriau miegoti sergant peršalimu ir gripu
Gripas karaliauja rudenį ir žiemą. Kai keturiasdešimties metų temperatūra, nosis užgulta, o kas 5 minutes kosėjate 40 kartų, pati mintis apie miegą naktį atrodo kaip košmaras. Naudokite šias mažas gudrybes, kad padėtumėte geriau miegoti peršalus.
Papildoma pagalvė užtikrins patogų miegą peršalimo metu.
Jei sergate gripu, žinote, kad miegant jūsų kūnas geriausiai kovoja su infekcija. Deja, dažnai atsitinka taip, kad apie patogų miegą galite pamiršti, jei jus kankina kosulys ir gerklės skausmas, o galva plyšta nuo spaudimo sinusuose. Esant tokiai gripo simptomų „puokštei“, vargu ar galima tikėtis patogaus miego. Jei taip pat čiaudite kartą per 5 minutes, net užmigimas tampa tikra problema.
Ką daryti šioje situacijoje?
Pabandykite naudoti papildomą pagalvę (ar dvi), kai ruošiatės užmigti. Reikia palaikyti ne tik galvą, bet ir kaklą bei viršutinę nugaros dalį. Ši padėtis reikalinga norint užtikrinti komfortą ir optimalų sinusų nutekėjimą. Tai gali sumažinti nosies užgulimą ir kosulį, taip pat užtikrinti, kad reikalingas oras pasiektų plaučius, net jei jūsų sinusuose susikaupė daug gleivių.
Dušas gali padėti atsipalaiduoti ir geriau išsimiegoti, net ir peršalus.
Peršalus gydytojai vandens procedūrų dažniausiai nerekomenduoja. Tačiau šilta vonia ar dušas gali padėti, jei tai daroma valandą prieš miegą. Vanduo padės numalšinti skausmą, atpalaiduos kūną ir protą, o kūno temperatūra po vandens procedūrų natūraliai kris. Svarbu tik užtikrinti, kad vanduo vonioje ar duše nebūtų aukštos temperatūros. Papildomas vandens procedūrų prieš miegą efektas: garai, šiluma ir drėgmė palengvins kvėpavimo takų spūstis, todėl bus lengviau užmigti.
Šiltas gėrimas prieš miegą padeda geriau jaustis peršalimo metu.
Prieš miegą gerkite šiltus gėrimus be kofeino. Geriausiai tinka žolelių užpilai arba ramunėlių arbata. Jie turi hipnotizuojančių savybių. Jei į šią arbatą įdėsite šiek tiek medaus ir citrinos, šiltas gėrimas numalšins gerklės skausmą. Tai taip pat padės išlaikyti jūsų organizmo hidrataciją, o tai būtina kovojant su gripu ir peršalimu. Pats arbatos virimo ir neskubančio jos gurkšnojimo ritualas taip pat paruoš jus sveikam miegui. Venkite gerti alkoholio prieš miegą (net medicininiais tikslais). Mažai tikėtina, kad tai skatins sveiką ir patogų miegą.
Dienos miegas per šaltį daro stebuklus
Susirgus gripu ar peršalus, pailsėkite per dieną. Bet laikykitės saikingai. Galbūt, jei naktį blogai miegojote ir blogai jaučiatės, dieną galėsite miegoti geriau. Tik nepersistenk. Per daug snūduriuojant dieną gali atsirasti dar viena bemiegė naktis. Dienos metu taip pat galite išbandyti mankštą (jogos rutiną, tempimą) ar net lengvą pasivaikščiojimą, kad pagerintumėte nakties miegą ir sumažintumėte gripo ar peršalimo simptomus.
Vaistai gali sumažinti prastą miegą gripo metu
Jei pirmiau minėti metodai nepadeda patogiai miegoti sergant gripu ar peršalus, pasitarkite su gydytoju apie vaistus, kurie gali sumažinti skreplių, gleivių susidarymą arba išvalyti kvėpavimo takus. Vartodami gydytojo rekomenduotus vaistus galite geriau išsimiegoti ir sumažinti gripo bei peršalimo simptomus, tokius kaip nosies užgulimas, lašėjimas po nosies ir kvėpavimo pasunkėjimas.
Atsigavimas po peršalimo ir gripo gali užtrukti, tačiau patogus, sveikas miegas yra vienas iš greito pasveikimo raktų. Tačiau praktikuoti sveiką miegą aktualu ne tik susirgus gripu ar peršalus. Prisiminkite tai, jei norite jaustis geriau!
Atsakomybės neigimas : Šiame straipsnyje pateikta informacija apie sveiką miegą peršalus yra tik informacinio pobūdžio. Tačiau tai negali pakeisti konsultacijos su profesionaliu gydytoju.
moskovskaya-medicina.ru
Miegas su peršalimu
Miegas labai svarbus jėgų atstatymui ir greitam atsigavimui po peršalimo ligų. Tačiau nemalonūs simptomai – kūno skausmai, karščiavimas, galvos skausmas, sloga ir kosulys – dažnai trukdo ramiai ir visapusiškai pailsėti. Patarimai, padėsiantys juos palengvinti tradicinė medicina.
Peršalus gerkite daugiau skysčių: karštos arbatos, erškėtuogių užpilo, spanguolių sulčių, šilto pieno. Kartu su skysčiu iš organizmo ląstelių bus išplaunami virusai ir jų toksinai. Nepatartina gerti paprasto vandens, kad nesumažėtų druskų atsargos organizme.
Norėdami kovoti su šaltkrėtis, dėvėkite medvilninius apatinius ir ant jų ką nors šilto. Pirma, daugiasluoksniai drabužiai geriau išlaiko šilumą, antra, tokios „spintos“ komponentus galima nesunkiai keisti priklausomai nuo kūno temperatūros.
Atsiradus pirmiesiems peršalimo ir slogos simptomams, nosiaryklę laistykite druskos tirpalu. Tada sloga praeis ne per savaitę, o per dvi dienas. Pusę arbatinio šaukštelio druskos ištirpinkite stiklinėje virinto vandens ir švirkštu po vieną praskalaukite nosies ertmes. Tuo pačiu metu neturėtumėte pakreipti galvos atgal - turite stovėti tiesiai virš kriauklės, kad vanduo ištekėtų atgal. Nosiaryklei drėkinti galite naudoti labai silpną česnako antpilą, ruošdami antpilą išbandykite. sveikas žmogus, antpilas neturi užspausti neuždegusios nosiaryklės.
Prieš miegą, peršalus sloga, po galva pasidėkite papildomą pagalvę – tai palengvins gleivių nutekėjimą, o miegant sloga ir kosulys nebus per stiprus. Galite tiesiog pakelti lovos galvą.
Jei jaučiate prasidėjusį peršalimą, porą dienų praleiskite namuose lovoje. Tai suteikia šilumos, reikalingos peršalus, ir taupo energiją, kurią geriau panaudoti kovai su virusu.
Jei gydantis peršalimą dingsta apetitas, neverskite savęs valgyti. Tokie produktai kaip kefyras, jogurtas, fermentuotas keptas pienas puikiai tinka peršalimo ligoms gydyti. Pieno rūgšties produktuose esančios bakterijos padeda kovoti su peršalimu. Vartokite imunomoduliatorius, tokius kaip česnakai, svogūnai ir švieži taukai. Keptus svogūnus, skirtingai nei žalius, galima valgyti bet kokiu kiekiu.
Jei peršalimas trunka ilgiau nei savaitę, be vaistų neapsieisite. Žinoma, geriau, kad peršalimo gydymui juos parinktų ir skirtų gydytojas.
Gydant peršalimą, kosulio negalima numalšinti tabletėmis, kosulio pagalba plaučiai ir bronchai išvalomi nuo gleivių ir mikrobų. Rekomenduojami išmatos: mukaltinas, saldymedžio šaknis, gyslotis.
Rekomenduojamas peršalimo ligoms gydyti akupresūra. Prasidėjus slogai, specialistai pataria spausti taškus, esančius šalia nosies sparnų, po nosimi, tarp akių ir smakro centre. Norėdami sumažinti šaltkrėtį, spauskite tiesiai žemiau esantį tašką alkūnės sąnarys. Esant galvos skausmams, masažuokite sritį tarp didžiųjų ir rodomasis pirštas(jei juos suvesite, norimas taškas bus viršuje).
Žolelės ir vaistažolės nuo peršalimo
Alyvos žiedus užplikykite kaip arbatą ir gerkite po 0,5 stiklinės 3 kartus per dieną. Taip pat galite naudoti alyvinės žiedų ir pumpurų tinktūrą: 0,25 stiklinės žiedų ir pumpurų užpilkite 1 stikline spirito arba degtinės ir palikite 2 savaites. Sergant peršalimu 3 kartus per dieną 30 minučių prieš valgį gerti po 20-30 lašų alkoholio arba po 50 lašų degtinės tinktūros.
Sumaišykite lygiomis dalimis motininės žolės žolės ir cikorijos šaknies miltelių. 1 arbatiniam šaukšteliui mišinio užplikykite 1 puodelį verdančio vandens ir palikite 1 val. Gerti po 0,5 stiklinės 3 kartus per dieną 30 minučių prieš valgį sergant peršalimu.
Geras karščiavimą mažinantis vaistas: 1 valgomąjį šaukštą sausų susmulkintų varnalėšų lapų užpilkite 1 stikline verdančio vandens, sandariame inde palikite verdančio vandens vonelėje 15 minučių, atvėsinkite kambario temperatūra, įtempti. Gerti po 1 valgomąjį šaukštą šilto antpilo 4-6 kartus per dieną po valgio. Jei skauda gerklę, peršalus skalaukite šiuo antpilu kelis kartus per dieną.
Visos kiaulpienės dalys – lapai, stiebai, žiedai ir šaknys – turi gerą priešuždegiminį, karščiavimą mažinantį ir prakaituojantį poveikį. 1 arbatinį šaukštelį sausos sutrintos kiaulpienės žolės užpilkite 1 stikline verdančio vandens, uždengtą palikite 30 min., perkoškite. Vartoti po 1 valgomąjį šaukštą 4-6 kartus per dieną valandą po valgio sergant peršalimu.
1 arbatinį šaukštelį sausų sutrintų kiaulpienių šaknų užpilkite 1 stikline verdančio vandens, sandariame inde pusvalandį palikite verdančio vandens vonelėje, atvėsinkite, perkoškite. Vartokite taip pat, kaip užpilą peršalus.
2 arbatinius šaukštelius sausų susmulkintų šakniastiebių ir viksvų šaknų užpilkite 2 stiklinėmis šalto virinto vandens, palikite 8 valandoms, periodiškai pakratydami arba pamaišydami turinį. Padermė. Sergant peršalimu, gerti po 0,5 stiklinės 2-4 kartus per dieną 15 minučių prieš valgį.
Kai sloga, pravartu išgerti braškių ar aviečių nuoviro. Vienu metu rekomenduojama daryti inhaliacijas garais: į plokščią dubenį įpilti šiek tiek verdančio sultinio ir kvėpuoti, galvą uždengus kilpiniu rankšluosčiu. Nuovirą gerti 2-3 kartus per dieną po 1 stiklinę po valgio, įkvėpti 2-3 kartus per dieną, visada naktį.
Įberti 2 šaukštus sauso arba 100 g šviežios uogos aviečių 1 stikline verdančio vandens. Po 10-15 minučių įdėkite 1 šaukštą medaus ir išmaišykite. Prieš miegą išgerkite šiltą kaip prakaitavimo priemonę.
Liepų žiedų arbata labai tinka peršalus.
Liaudies gynimo priemonės peršalimo ir slogos gydymui:
Gripo epidemijos metu profilaktiniais tikslais pravartu atlikti tokią procedūrą. Sutarkuokite svogūnas ir per 10-15 minučių įkvėpkite ką tik paruoštos košės kvapo.
Smulkiai sutrinkite kelias nulupto česnako skilteles ir įmaišykite į stiklinę pieno. Tada užvirinkite šį mišinį ir palikite atvėsti. Gerkite po arbatinį šaukštelį kelis kartus per dieną – tai žymiai sušvelnins klinikinę ligos eigą.
Kai sloga, į nosį įlašinkite 3–5 lašus mentolio aliejaus, sutepdami juo kaktą, smilkinius ir nosį. Galite maišyti mentolio aliejų su kamparo aliejumi ir atlikti tą pačią procedūrą.
Šviežius pušies spyglius (100 g) nuplaukite ir susmulkinkite, tada užpilkite 1 litru verdančio vandens, užvirinkite ir išjunkite ugnį. Palikti 1-2 valandas, perkošti ir gerti po 1/2 stiklinės 3-4 kartus per dieną, gėrime ištirpinant 1 valgomąjį šaukštą medaus. Antpile gausu vitamino C, taip pat kitų vitaminų ir mikroelementų. Pasižymi baktericidiniu poveikiu, pagreitina atsigavimą po gripo ir peršalimo ligų.
Nuo peršalimo padės arbata su imbieru ir medumi. Sutarkuokite 1/4 puodelio imbiero, įdėkite stiklinę medaus ir išvirkite. 1/2 arbatinio šaukštelio šio mišinio įpilkite į arbatą.
Sumaišykite 30 g šaltalankių aliejus, 20 g šviežių medetkų sulčių, 15 g lydyto kakavos sviesto, 10 g medaus, 5 g propolio. Jei sloga, pamirkykite šiame mišinyje vatos tamponėlį ir įkiškite į nosį 20 minučių.
Norint išgydyti slogą, labai naudinga prakaituoti garinėje rusiškoje pirtyje. Tokiu atveju patariama uodegą sutarkuoti su tarkuotais ridikėliais (geriausia per pusę su tarkuotais krienais), sumaišyti su nedideliu kiekiu medaus ir druskos, o išėjus iš pirties išgerti 2-4 stiklines liepžiedžių nuoviro. , šeivamedžio ar ramunėlių žiedai sumaišyti su rūgščių uogų sultimis.
Jei vaikui nuolat sloga, susiūkite siaurą lininio audinio maišelį, įpilkite šiltos, virtos sorų košės ir uždėkite maišelį ant nosies srities taip, kad uždengtų. žandikaulio sinusai. Laikykite tol, kol bus šilta.
Sergant sloga, į kiekvieną šnervę įlašinkite po 3-5 lašus alavijo 4-5 kartus per dieną, atlošdami galvą ir įlašinę masažuodami nosies sparnus.
Labai naudinga naudoti nuovirą šviežių ar džiovintų uogų braškes ar avietes, einant miegoti, o tuo pačiu kvėpuoti nuoviru, paruoštu iš šalavijo, damos (vaistinio pelyno) ir pelyno lapų.
Sergant sloga, rekomenduojama lašinti laukinio rozmarino ekstrakto mišinį ir daržovių aliejus. 1 g laukinio rozmarino ekstrakto sumaišyti su 9 g augalinio aliejaus, užvirinti ir garinti šį mišinį orkaitėje keletą minučių. Ledum ekstraktas: 2 arbatinius šaukštelius laukinio rozmarino užplikykite 1 stikline verdančio vandens, uždėkite ant silpnos ugnies, laikykite, kol pusė vandens užvirs.
Užvirinkite stiklinę pieno. Smulkia tarka sutarkuokite vidutinio dydžio svogūną, užpilkite verdančiu pienu ir gerai išmaišykite. Palikite 10 minučių, tada per pusvalandį gerkite šiltą.
2 šaukštus medaus išmaišykite stiklinėje karšto pieno ir gerkite 2–3 kartus per dieną.
Česnaką sutarkuokite smulkia tarka ir sumaišykite su medumi santykiu 1:1. Vartoti po 1 valgomąjį šaukštą 1-2 kartus per dieną, užgeriant vandeniu.
Stiklinę juodųjų serbentų uogų užpilkite stikline degtinės, įpilkite stiklinę cukraus sirupas ir palikti 30 dienų tamsioje vietoje, retkarčiais papurtant. Vartoti po 1 stiklinę per dieną arba 1 valgomąjį šaukštą tinktūros užpilti stikline karštos arbatos.
Pačioje slogos pradžioje, jei ji nelydi tokia liga, kaip gripas, rekomenduojama išgerti 1/2 stiklinės vandens su penkiais lašais jodo.
Jodas padės ir nuo lėtinės slogos. 6-7 lašus ištirpinti 2 arbatiniais šaukšteliais virinto vandens ir lašinti mišinį 2 kartus per dieną, ryte ir vakare. Be to, per dieną reikia dažniau įkvėpti jodo garus tiesiai iš buteliuko, iš pradžių viena, paskui kita šnerve. Jūros druskoje taip pat gausu jodo, ji turi stiprų antiseptinį poveikį. Jis skiedžiamas tokia proporcija: 1 arbatinis šaukštelis 250 ml šiltas vanduo suaugusiems ir 500 ml vaikams. Šiuo tirpalu išskalaukite nosį, plona srovele pildami skystį į vieną šnervę, kad ištekėtų iš kitos.
Alavijų sultys, sumaišytos su medumi ir sausu vynu, saugo nuo peršalimo ir didina organizmo atsparumą infekcinėms ligoms. Mišinys infuzuojamas 5-6 dienas. Gerkite po 1 arbatinį šaukštelį prieš valgį. Sultys gaminamos iš apatinių augalo lapų. Jie nuplaunami šaltu vandeniu, supjaustomi gabalėliais ir išspaudžiami per marlę.
Esant slogai labai padeda eukalipto ir zefyro lapų nuovirai. Eukaliptas pasižymi veiksmingomis dezinfekuojančiomis ir sutraukiančiomis savybėmis, o zefyras – priešuždegiminėmis ir apgaubiančiomis savybėmis. Nuovirus reikia ruošti atskirai: stiklinei verdančio vandens paimti 10 g susmulkintų eukalipto lapų ir 20 g zefyro lapų. Virkite juos 5-10 minučių ir nukoškite. Nuovirus sumaišykite lygiomis dalimis, supilkite į arbatinuką ir skalaukite nosį 5-6 kartus per dieną, po 2-3 kartus.
Atsiradus pirmiesiems gripo požymiams, reikėtų nupjauti didelį šviežią svogūną ir įkvėpti svogūno garų, kartoti šį procesą 3-4 kartus per dieną. Tarp procedūrų suvilgykite vatos tamponą susmulkintame česnake ir įlašinkite giliai į nosį arba paruoškite česnako lašus: sutrinkite dvi nedideles česnako galvutes (100 g), užpilkite stikline degtinės ir gerai suplakite; Užlašinkite 1 lašą ant liežuvio, paskirstydami per visą burną, tada nurykite. Šis gydymas bus veiksmingas, jei jis bus atliekamas 3-4 dienas.
Veiksminga liaudies priemonė nuo gripo yra juodieji serbentai. Paruoškite iš jo gėrimą karštas vanduo ir cukraus. Per dieną reikia gerti ne daugiau kaip 4 stiklines. Žiemą nesunku paruošti nuovirą iš iš anksto paruoštų serbentų šakelių. Užplikykite visą saują smulkiai sulaužytų šakų su 4 puodeliais vandens. Virkite 5 minutes, tada troškinkite ant silpnos ugnies 4 valandas. Nakčiai išgerti 2 stiklines šilto sultinio, šiek tiek pasaldinto. Šis gydymas turi būti atliekamas du kartus ligos metu.
Kai sergate sloga, dažnai uostykite nosį ir skalaukite burną tokiu mišiniu: stiklinei vandens 4 arbatiniai šaukšteliai sodos ir 5 lašai jodo.
Skalaukite nosį šiltu, šiek tiek pasūdytu vandeniu, pridedant medetkų arba eukalipto tinktūros (1 arbatinis šaukštelis 0,5 l vandens). Norėdami tai padaryti, turite pasilenkti virš indo, įsiurbti tirpalą nosimi ir išleisti jį iš burnos. Taigi išskalaukite nosį visu tirpalu, nepakeldami galvos. Išsipūsk savo nosį. Šią procedūrą darykite du kartus per dieną, ryte ir vakare, sergant lėtine sloga.
Gripas praeis be komplikacijų, jei gersite po 1 valgomąjį šaukštą varnalėšų lapų sulčių 3 kartus per dieną 30 minučių prieš valgį. Derliaus nuėmimo sezono metu, tai yra nuo birželio iki rugsėjo, rekomenduojama gerti grynas sultis, o likusį laiką - tinktūrą: 50 g degtinės 250 ml sulčių, palikite 5-7 dienas.
Iš vienos citrinos išspauskite sultis. Ištirpinkite jį kartu su 100 g purpurinio medaus 800 ml virinto vandens. Šį gėrimą reikia gerti visą dieną. Peršalimo ligų profilaktikai medų naudinga gerti: 5-7 metų vaikams – 1 arbatinį šaukštelį, o suaugusiems – 1 valgomąjį šaukštą nakčiai. Medų ištirpinkite 1/2 puodelio erškėtuogių nuoviro. Procedūras atlikite mėnesį.
1 stiklinėje karštos arbatos ištirpinkite 1 valgomąjį šaukštą medaus ir 1 valgomąjį šaukštą konjako. Gerti mažais gurkšneliais.
Stiklinę karštos arbatos atskieskite 1 šaukštu aviečių uogų arba uogienės ir 1 šaukštu 70 laipsnių alkoholio arba vyno balzamo. Gerti mažais gurkšneliais. Kad gautumėte prakaitavimą, galvą uždenkite skara ar rankšluosčiu.
Vaikams, ypač mažiems, esant slogai, į nosį lašinkite ką tik paruoštų raudonųjų burokėlių sulčių.
Sibiro kaimuose jį vartojo nuo „sunkaus peršalimo“ ir nuo stipraus kosulio. kita priemonė. 20 g pelyno buvo užpilama 0,5 litro degtinės – kuo ilgiau, tuo geriau, bet ne trumpiau kaip parą. Vartoti po 1 valgomąjį šaukštą 3 kartus per dieną ir prieš miegą. Šis vaistas nerekomenduojamas vaikams.
Supilkite sausą garstyčių milteliai kojinėse ir nenusiimkite jų 2-3 dienas. Pirmosiomis ligos valandomis peršalimą galima sustabdyti 10 minučių pėdų vonelėmis su garstyčių milteliais.
4 arbatinius šaukštelius aviečių lapų ar vaisių užplikykite 2 stiklinėmis verdančio vandens ir palikite termose kelioms valandoms. Gerti po 1/2 stiklinės šiltą 4 kartus per dieną. Taip pat galite skalauti gargaliuką lapų užpilu. Arba: šaukštą džiovintų aviečių užplikykite 1 stikline verdančio vandens ir palikite 20 min. Gerti po 1 stiklinę karšto antpilo 2 kartus per dieną. Naudokite kaip prakaitavimą.
Prieš miegą ar per dieną peršalus, net ir be slogos ar kosulio, naudinga skirti 15-20 min. garų įkvėpimasčesnako-medaus mišinys. Įkvėpus labai gerai sušilkite, eikite miegoti ir išgerkite 2-3 šaukštus medaus su sausa aviečių arbata.
Kaip gydyti vaiką pajutus pirmuosius peršalimo požymius, naudingi patarimai
Nei viena vaikystė nepraėjo be peršalimo ligų. Deja, vaikai serga gana dažnai. Tai ypač pastebima pradėjus lankyti darželį. Imuninė sistema skirta susidoroti su tokiomis ligomis. Tėvai turėtų padėti vaikui įveikti ligą ir palengvinti simptomus. Kaip gydyti vaiką pajutus pirmuosius peršalimo požymius?
Ar įmanoma peršalti? Tai priklauso nuo priežasties, dėl kurios ji atsirado. Dažnai peršalimas reiškia hipotermiją, dėl kurios vaikui atsiranda snukis, gerklės skausmas ar kosulys. Paprastai tokiu atveju mažiau tikėtina, kad padidės temperatūra.
Tačiau dažniausiai peršalimo ligų kaltininkai yra virusai. Kartais jie gali pasireikšti ne iš karto. Tačiau per hipotermiją, pervargimą ar stresą jie gali visiškai atakuoti.
Gana lengva užsikrėsti virusine infekcija, net jei kūdikiui nešalta. Jei organizmas anksčiau nebuvo susidūręs su tokiu patogenu, o į jį pateko pakankama mikroorganizmų koncentracija, greičiausiai jis susirgs.
Tai yra, įvairių virusų sukeltos peršalimo ligos yra užkrečiamos. Dažniausiai pasitaiko tarp vaikų, lankančių darželį. Tačiau šis reiškinys paplitęs ir tarp moksleivių. O suaugusieji gali peršalti kelis kartus per metus.
Infekcija pasireiškia šiais būdais:
Vaiko peršalimas neturėtų versti tėvams per daug jaudintis. Laikoma, kad norma yra nuo 6 iki 12 ligos atvejų per metus. Svarbiausia yra kompetentingai padėti kūdikiui ir užkirsti kelią komplikacijų vystymuisi.
Simptomai ir apraiškos kūdikiams
Mama pirmuosius peršalimo požymius gali pastebėti dar nepasireiškus pagrindiniams simptomams. Dažnai pastebima letargija, nuotaika, nuotaikos svyravimai ir sumažėjęs apetitas. Mažylis gali atsisakyti net mėgstamos veiklos ar žaislų, skųstis sąnarių skausmais, skausmais.
Peršalimas gali prasidėti įvairiais būdais. Kartais yra sloga ar nosies užgulimas, gerklės skausmas ir kosulys. O pradžia kartais būna labai staigi. Vakar bėdos ženklų nebuvo, tačiau šiandien temperatūra smarkiai pakilo. Katariniai reiškiniai šiuo atveju prisijungia šiek tiek vėliau.
Paprastai simptomai yra tokie:
Peršalus, aukštesnė nei 38 C temperatūra, kaip taisyklė, trunka ne ilgiau kaip tris dienas. Dažniausiai nemalonūs pasireiškimai atsiranda po to, kai termometro rodmenys pradeda mažėti. Jei temperatūros nebuvo arba buvo apie 37-37,3, nuo pirmųjų dienų gali atsirasti snarglių ir kosulio požymių.
Kartais pasireiškia peršalimo simptomas, pavyzdžiui, padidėję kaklo ar pažastų limfmazgiai. Sunkiausia nustatyti ligą jauniausiems vaikams. Juk vaikas dar negali skųstis, pranešti, kad kažką skauda.
Tačiau pagal elgesį ir apetitą tėvai gali nustatyti ligos pradžią. Dabar pats laikas veikti ir padėti savo vaikui susidoroti su liga.
Kokių vaistų gali prireikti
Peršalimo metu reikia palengvinti kūdikio būklę, malšinti skausmą ir pagerinti nosies kvėpavimą. Kas turėtų būti tėvų arsenale?
Druskos tirpalai, purškalai
Tai yra Quix, Aquamaris, Aqualor, Humer ir kt. Labai svarbu drėkinti ir išvalyti nosies kanalus. Specialūs purškikliai skalbimui su jūros vandens. Atkreipkite dėmesį, kad ant kiekvieno buteliuko nurodomas amžius, nuo kurio jį galima naudoti. Suaugusiesiems skirti produktai turi per didelį spaudimą ir gali išprovokuoti otitą jaunesniems.
Vazokonstrikciniai lašai
Tokiomis priemonėmis nereikėtų piktnaudžiauti. Jie negydo slogos, o tik pašalina stiprus spūstis leidžiantis normaliai kvėpuoti. Vaikai Nazivin, Otrivin baby, Tizin puikiai pasitvirtino.
Lašai su sloga puikiai tinka eteriniai aliejai. Jie nesuteikia greito poveikio, tačiau puikiai malšina uždegimą ir dirginimą. Jie turi antimikrobinį ir antivirusinį poveikį. Tai tokie produktai kaip Pinosol, Pinovit, Protargol.
Gerklės purškalai ir pastilės
Vietiniai antiseptikai padės susidoroti su sausumu, skausmu ir gerklės skausmu. Daugelis produktų turi amžiaus apribojimus. Ledinukai ir tabletės tinka vyresniems vaikams, kūdikiai dar nemoka jų žįsti.
Išsivysčiusieji
Jei atsiranda kosulys, gali būti skiriami atsikosėjimą lengvinantys vaistai, palengvinantys gleivių išsiskyrimą. Tai gebenių, zefyrų ir saldymedžio sirupai.
Antivirusiniai vaistai
Norint gauti efektą, reikia pradėti juos vartoti, kai atsiranda pirmieji simptomai. Tokie produktai skirti imuninei sistemai stimuliuoti ir kovai su virusais. Galima įsigyti nosies lašų (Nazoferon), žvakučių (Viferon, Grippferon), sirupų, tablečių (Amiksin, Novirin) pavidalu. Stimuliuoja interferono gamybą.
Antibiotikai peršalimo ligoms gydyti nenaudojami. Juk jie veikia ne virusus, o bakterijas. Bakterinė infekcija gali pasireikšti kaip peršalimo komplikacija otito, sinusito, obstrukcinio bronchito forma. Sprendimą skirti antibiotikų turėtų priimti tik gydytojas.
Šiuolaikinė farmakologija siūlo platų vaistų pasirinkimą, kurie palengvina peršalimo eigą ir pagreitina sveikimo laiką. Tačiau neturėtumėte griebtis farmaciniai vaistai savarankiškai.
Antipiretikai kūdikiams
Karščiavimą mažinantys vaistai iš esmės neveikia ligos, tačiau gerokai pagerina savijautą. Jie padeda sumažinti karščiavimą ir malšina skausmą.
Manoma, kad vaikams temperatūrą reikia mažinti tik tada, kai termometro rodmuo viršija 38,5 C. Taip organizmas kovoja su infekcija ir gaminasi interferonas. Tačiau per aukšta temperatūra daro daugiau žalos nei naudos ir kūdikiui reikėtų padėti.
Karščiavimą mažinantys vaistai yra šių formų.
Dažnai gaminamas su kvapiosiomis medžiagomis ir priedais skirtingos dozės. Jie tiekiami su matavimo šaukštu arba matavimo švirkštu tiksliam matavimui. Dozė parenkama atsižvelgiant į vaiko svorį ir amžių. Jie pradeda veikti per 20 minučių po vartojimo. Patogus naudoti net vaikams.
Žvakučių poveikis prasideda vėliau – praėjus 40 minučių po vartojimo, tačiau išlieka ir ilgiau. Gerai juos naudoti prieš miegą arba kai vaikas pykina ir vemia. Geriausia jį vartoti po tuštinimosi.
Vaikams leidžiama naudoti dviejų tipų karščiavimą mažinančius vaistus:
Dėl vaistų pasirinkimo ir dozavimo būtinai pasitarkite su savo pediatru. Atminkite, kad vaikams draudžiama vartoti acetilsalicilo rūgštį (aspiriną) ir analginą.
Yra daug tradicinės medicinos receptų, kurie pasirodė esą veiksmingi gydant peršalimą. Būtina stebėti vaiko reakciją ir nutraukti procedūrą, jei pasireiškia alerginė reakcija.
Inhaliacijos puikiai sušildo ir drėkina gleivines bei kvėpavimo takus. Reikia užvirti vandenį ir įdėti eukalipto lapų, ramunėlių ar šalavijų. Palaukite, kol sultinys šiek tiek atvės. Įpilkite 1 arb. soda Uždenkite galvą antklode ar rankšluosčiu ir kvėpuokite 5-10 minučių. Neturėtumėte kvėpuoti virš karštų garų, nes tai gali sukelti nudegimus ir gerklų spazmus.
Peršalimo metu reikia duoti vaikui kuo daugiau atsigerti. Kartais galima pakeisti kompotą ar vandenį gydomasis gėrimas. Liepžiedžių arbata puikiai tinka. Galite virti džiovintas gėles ir nusipirkti paruoštų arbatos maišelių. Ši priemonė turėtų būti skiriama tik po valgio.
Puikiai malšina uždegimą ir ramina ramunėlių arbata. Jis taip pat turi karščiavimą mažinančių savybių.
Viena žinomiausių priemonių sergant – aviečių arbata. Jis turi puikų prakaitavimą mažinantį poveikį. Atminkite, kad jį reikia kaitalioti su kitais gėrimais. Priešingu atveju atsiras priešingas poveikis ir organizmas neteks per daug skysčių.
Česnakų ir svogūnų inhaliacijos
Svogūnai ir česnakai garsėja puikiomis baktericidinėmis savybėmis. Iš jų galite pasidaryti karoliukus, suverti juos ant virvelės ir uždėti ant vaiko kaklo. Arba galite pjaustyti arba sutarkuoti ir keletą minučių kvėpuoti virš šio gaminio.
Stenkitės dažniau vėdinti kambarį, kuriame yra vaikas. Tai taip pat puiki peršalimo prevencija. Jei kūdikiui duosite šilto skysčio, įsitikinkite, kad jis šiltas. O jei prakaituoja, tuoj pat pakeisk drabužius į sausus.
Vis daugiau tėvų klauso gydytojo E.O.Komarovskio patarimų. Ką jis pataria gydant peršalimą?
Komarovskio metodų šalininkai jau seniai vertina jo patarimus. Sunku su jais ginčytis. Pagrindinis dalykas, kurį gydytojas nori pasiekti, – neleisti išsausėti gleivinėms ir kvėpavimo takams. Ir tai yra vienas iš svarbiausios sąlygos greitas atsigavimas ir komplikacijų prevencija.
Peršalimas yra viena iš labiausiai paplitusių vaikų ligų. Gydymo būdų yra daug – tradiciniai receptai, vaistai. Daugelio vaistų veikimas yra skirtas palengvinti būklę ir pašalinti simptomus.
Būtina palaikyti organizmą kovojant su virusu. Atsižvelgiant į tinkamas sąlygas ir gydymas nekelia jokio pavojaus.
Jūsų vaikas turi pirmuosius peršalimo požymius, sužinokite, ką daryti:
Įkeliama...